背身单打即进攻球员在靠近篮筐的地方背对防守队员1VS1单打的进攻方式，大多数内线球员都拥有背身单打的能力，比如已经退役的奥尼尔、姚明和未退役保罗·加索尔。
也有部分外线球员也会采用此种进攻方式，乔丹、科比将外线球员的背身单打演化成为一种极致，看到他们精彩背身时，我们也会说出美如画来赞美他们~
要点
1、身体重心一定要稳
2、尽量足够力量能抗住对方
3、避免走步
4、眼睛用余光紧盯其他防守球员
转身后仰跳投
此招（同样还有右转身）是背身单打基本动作之一，练习百次以上直至帮主般节奏、美感。
单晃肩后仰跳投
单晃肩后仰跳投
双晃肩后仰跳投
下面再说说背身单打基本动作之一的内转身（内转身意思是转身后更靠近篮筐，：基本分为运球前的内转身、运球中的内转身、运球后的内转身。
接到队友传球后，转身，运球至内线。
注意：在进行背身单打时，经常会有对方的防守人员过来协防，如果你不加注意，就会被对方把球断走，因此在单打时，眼睛的余光要看好周围的其他防守人员，一旦有人协防，就要立即投篮或者把球传出。
运球中的内转身
运球，左手换右手，转身，运球至内线
仔细观察，转体后左手有个挡防守的动作，非常好用，但是动作自然，不要很大动作。
运球后的内转身
运球，双手持球，转身至内线，一个挑篮进球。留意转身的过程：左脚落点至防守者脚的外侧、近篮筐的内侧，中轴转的半边身靠防守者顺势、借力完成转身，顺势完成进球。
