先来看看乔丹、科比、麦迪、雷-阿伦美如画的跳投动作。
帮主不是吹的
蜗壳美如画
麦迪经典跳投
雷阿伦教科书般动作
下面就是跳投的分解动作:
保持两个90度
保持手腕动作不变
肘部和腕部同时伸展
手腕和双脚离地的时差
一定要跳起来
用垂直向上的力
带着离地的力量出手
双腿的力量
出手点双手应完全展开
投篮的手指应在篮筐正上方
投篮手指尖应高过正方形顶边
非投篮手应指着屋顶
非投篮手的位置
投篮结束后要检查双脚
不可以扭曲脚和身体
先来看看乔丹、科比、麦迪、雷-阿伦美如画的跳投动作。
帮主不是吹的
蜗壳美如画
麦迪经典跳投
雷阿伦教科书般动作
下面就是跳投的分解动作:
保持两个90度
保持手腕动作不变
肘部和腕部同时伸展
手腕和双脚离地的时差
一定要跳起来
用垂直向上的力
带着离地的力量出手
双腿的力量
出手点双手应完全展开
投篮的手指应在篮筐正上方
投篮手指尖应高过正方形顶边
非投篮手应指着屋顶
非投篮手的位置
投篮结束后要检查双脚
不可以扭曲脚和身体