Home 篮球教学 篮球内外运球过人教学视频篮球教学篮球内外运球过人教学视频 2015年7月3日883Facebook Twitter Pinterest WhatsApp 简介: 内外运球过人(In&Out),其实也就是单手体前变向,几乎所有的NBA后卫都会用这招。现在就让我们通过篮球内外运球过人教学视频好好学习一下如果通过内外运球过人。本站篮球教学列表外线内线如何背身单打? 篮球教学 2016年3月5日 如今球场上不管是内线还是外线,有一手吃香的低位背身单打技巧都是球场的BUG,低位背身单打在野球场比较难防,内线吨位大的直接碾压,脚步灵活的直接晃晕对手,投篮稍微准点的只要学会几个假动作配上转身基本上就是野球场精英了。 下面一起从NBA的内线和外线球星去学一学这项吃香的低位背身单打,说到朴实无华的低位单打,邓肯应该是典型代表,他没有过多的动作,只要能抹开身位他就能找到机会,而比较华丽的代表相比大家都熟悉,乔丹和科比是背身单打数一数二的了。 外线部分: 这是乔帮主比较朴实的背打技巧了,在跟防守者身体对抗的时候,突然收力往左转身,防守者本身试着用力量去对抗乔帮主,在他转身的时候是他没有意料到的,所以没有跟上节奏被乔帮主一个转身抹过去了。 这一动作跟上面类似,不同的是乔帮主转身投篮而已。大家在尝试背身单打的时候,一定要选择自己比较熟悉的运球手,毕竟我们不能像他们专业的那样左右手都能开工,我们一定要去多尝试,找到比较适合自己的套路。 科比这个更乔帮主的类似,也是在找身体接触,他有一个向左抖肩投篮的假动作,紧接着后仰跳投 这是安东尼在内线时的脚步,背打巴蒂尔转身后做了一个假动作投篮,晃起了巴蒂尔和补防的斯科拉,找到了出手空间。 内线部分: 这是布泽尔的背打,实现做了一个抖肩的假动作,接着运球用了一个跳步接转身晃开防守人。这一招容易走步,跳步后转身如果脚底下交代不干净很可能会走步,他这个就感觉有嫌疑。大家最好是在抖肩假动作之后,向相反的方向运球转身做假动作投篮,向前面的安东尼那样,接这样一个假动作投篮可能比较不容易走步。 邓肯单打霍华德,可以看到邓肯根本没有挤开霍华德,但是他在转身的时候抹到了一个有利位置,让他有抛投的空间。 霍华德本来是想背打的,看到防守人离他远,于是做了一个向左的试探步后向右走,看到防守人跟上来之后,利用身体挤开了防守人一个抛投。这里注意千万不要用肘开路,适当的身体接触挤开对方是可以的。 加内特有一个向左的假动作,然后后仰跳投。 这个图片显得有点格格不入,是我特别加进来的一个图片,因为这个动作非常好用也非常实用,难度较高,需要灵活的脚步还有逼真的假动作,但是实用性非常非常高。建议有身高的各位球友多练练。德隆式双变向过人教学视频 篮球教学 2015年5月7日图解篮球"1-3-1"进攻战术教学 篮球教学 2016年2月14日 1-3-1进攻是一种简单基础并易于学习的进攻体系,这种队形,队员分布面广,攻击点多,便于内外联系,左右配合有利于组织抢篮板球和保持攻守平衡。1-3-1进攻体系也能很好地对付2-3联防,因此在面对盯人防守和区域防守时可以采用同样的基本进攻模式。下面列出3种不同的进攻形式。 第一种: 采用1-3-1进攻体系时,O1在弧顶,O2和O3在侧翼,O5在高位而O4在低位(如图Diagram A)。在弧顶的O1将球传给侧翼的O3/O2来发起进攻。O4去到弱侧(如图Diagram B)。O5上去为O1做掩护,O1借助O5的掩护从强侧切入,这时O3可以传球给O1以完成上篮或投篮。 如果O1没拿到球,他可以继续穿过篮下到弱侧为O4做掩护(如图Diagram C)。然后O4切到强侧要位;同时,O5移回到罚球线,O2轮转到弧顶,O3设法将球传给O4,O4可通过背身单打来完成投篮;如果O4出手,则O1应当从另一侧进到篮下争夺篮板的位置;如果O4把球传出,则O1去到右翼。 可选方案: O3可以把球传给切入的O1,或者要位的O4,或者站在罚球线的O5,或者回传给外线的O2。又或者O3也可以选择自己在空位投篮。 第二种: 【注:面对人盯人防守或联防时都可以采用这一战术。】 (参考Diagram A)O1在弧顶,O2和O3是侧翼球员,O5在高位而O4在低位。最好由擅长三分球的球员来出任O4的位置,因为O4可能会获得底角的三分出手机会。试着在区域防守体系中寻求以多打少的机会。O1通过在任意一侧将球传给O3/O2来发起进攻。O4迅速跑到强侧的底角(见Diagram A)。 下一步(参见Diagram B):O2传球给底角的O4,并向篮下切入, O4寻求将球回传给O2的机会。如果O2没能拿到球,他将穿过篮下到弱侧占据O3原来的位置。O1此时应轮转到O2原来的侧翼位置,O3则轮转到O1原来的弧顶位置。 O5在罚球线等待O2完成篮下的穿越。若O2没拿到球,O5应从强侧切入篮下接应O4的传球。现在球场的右侧已经形成了以多打少,有了二打一的进攻机会。 现在的进攻选择可以是(见Diagram C):O4可以选择投三分球,或传给低位的O5,或者传给右翼的O1。O1可以选择投篮,或对角传球(pick pass)给O2,或回传给弧顶的O3。 如果没有好的进攻机会,就把球快速地传递到弱侧。O4传给O1,再快速传给O3,然后再传给O2。如果防守阵形在跑动中出现漏洞,O1就可以直接对角传球给O2。O1和O3轮转到左翼。O3可以突破上篮或者突破后对角传球给O2,或者突破后回传给O1。 第三种: 面对盯人防守时可采用这一战术。(见Diagram A)O1站弧顶,传给O2,并依靠O4的掩护切入。O2传给O1上篮。O4卡位挡住(防守O1的)防守人,阻止他跟入篮下。 (见Diagram B)如果O1不处于空位(对方采取换人防守),他将以O5为掩护卷曲切出。同时,O4在掩护挡人后占据内线的位置并切入篮下。O2传球给O4上篮。【注意,如果防守人X4采用绕前防守(over-play)和换防(switch)来组织O1的切入,O4可以简单地利用“佯装掩护”(slip)来切入篮下接应O2的传球。】O3则轮转到弧顶。 (见Diagram C)如果O4不在空位,他可以移动到强侧低位来要位。O2可以继续试图传球给O4作背筐脚步移动(post move)。O5闪切(flash)到强侧的肋部。如果O5拿到球,可以打高低位(high-low)进攻,尤其是当低位防守球员都到上线进行防守时(full-fronted)。或者,可以执行“baseline-3”战术——一种简单的由O4为O1做后挡的战术。O1接应O5的传球,如果不处在空位,O1穿过篮下跑到近端底角,O4则做墙后拆回篮下接球上篮(见下图)。 如果O4和O5都不在空位,球将被回传给O3,再传给O1,或者直接由O2对角传球给O1。O4移动到强侧要位,O5移动到强侧罚球线延伸段。O1可以选择外线投篮,或者向内传球给O4或O5。在左翼你可以执行上面讲到过的任何一种战术选择。 此外也有其他的选择。O2和O3如果处在空位可以选择外线投篮。同样的,看看上面的Diagram C和下面最右侧的图,由于同时有两个人在罚球区一侧要位,O2可以把球传给弧顶的O3,然后发动“Loyola战术”,即O1落位到底角(注:Loyola是一种迫使防守人集中在强侧,而由控球者从弱侧肋部的空隙突破的战术)。O1的底角跑位加上强侧双人要位,使得左侧罚球区附近有足够的空间便于O3运球突破。O3左手运球从这个空当突入,并可以选择自己得分,或甩给底角的O1,或内传给O4。篮球爱好者应如何进行日常体质训练? 篮球教学 2015年10月5日 我们不是专业人员,我们没有一天3小时的器械热身和5小时的力量训练,更不可能跑步10公里。我们经常对别人说:“我没时间锻炼身体,时间太紧了。”是的,我承认你的时间太紧,可能无法去健身房。但是我要告诉你的是不需要你跑去健身房的增强打篮球所需要的优秀体质的方法。我们先要认识到,健身房都是营销手段,没有一个健身房时真的想要帮你打造一个完美的身体的,无论健身房专家们怎么辩解,我都会告诉他:去你妈的,有种别要钱试试看?篮球是一项全方位运动,不仅仅身体,更是精神和智商的考验,当然,精神力量和智商不是靠俯卧撑能够练出来的,那好,我们只考虑身体素质吧。什么样的身体对打篮球最有效?我们先不去讨论哪块肌肉更强壮,是否有完美的肱二头肌,胸肌是否发达?那都不重要,重要的是,你要懂得几个方面,他们分别是:肌肉力量、爆发力、肌肉耐力、心肺耐力、速度、协调性、平衡能力和柔韧性。一个好的蓝球运动员会将这八项指标训练到完美无缺!肌肉力量能够使你的对抗力更强,不管你有没有身高,有没有体重,强大的肌肉力量都可以让你在有一定身体差异的状态下也能占有绝对的力量优势,肌肉力量强大也更耐得住冲击,在频繁的身体对抗中,你丝毫感觉不到不适感。爆发力可以让你在最短的时间里完成同样的技术动作,可以让你在对手没有反映的时候突破消失在对手面前,更可以让你在与别人同时起跳时更早的达到最高点,还可以让你在防守时永远保持出现在对手与篮筐之间,让其无法突破你的城墙。肌肉耐力能够让你在一场比赛中持续稳定的发挥,可以让你从此远离抽筋、崴脚等由于肌肉使用过度导致的肌肉自我保护性伤病。心肺耐力可以让你在长时间的比赛中持续的为你的肌肉提供供氧能力,让肌肉运作更稳定,让你的爆发力更持久。速度,永远是篮球场上的话题,如果你拥有极好的速度,那么你可以在同样的时间内完成更多的动作或者将对手远远的甩开,在这里我们只考虑绝对速度,因为绝对速度更快的人,相对速度更快的概率也就更高。协调性,什么是协调性?就是能够让你把几个动作合为一个复杂的动作的能力。试想一下,有多少人能够完成运球右转身拉球后撤假动作变向过人左转身胯下运球再变向突破空中换手拉杆上篮的?平衡能力,这太重要了,有人不认为平衡能力能够干什么,但是当你面对一个没有平衡能力的人的时候,你会轻松的阅读到他的重心根本无法跟上你的脚步。是的,平衡能力就是控制身体重心的能力。柔韧性,你的动作幅度越大,你的柔韧性越好,很多人运球动作看起来不协调,说是不熟练,其实更多的是因为你的上身柔韧性太差,无法在当前状态下完成正常的运球动作。投篮也是一样的问题,柔韧性不好的投手,动作就会僵硬,难以控制,节奏感缺失。拥有以上八项指标的高分,你就有了优秀的体能、优秀的力量、优秀的速度。那么我们需要这样的肌肉吗?不见得,但是上述8点,我们一定要重视,如何实现针对上述八项指标进行在日常生活中训练自己的身体素质呢?篮球传球技巧教学视频 篮球教学 2015年6月11日 如果你喜欢团队篮球,你会发现,传球比运球重要;如果你喜欢传球,你会发现,意识比技巧重要。送上一段纳什讲解传球技巧的视频,供大家学习一下~最新NBA录像2024年11月11日 NBA常规赛 猛龙vs湖人 全场录像回放2024年11月11日 NBA常规赛 勇士vs雷霆 全场录像回放2024年11月11日 NBA常规赛 国王vs太阳 全场录像回放2024年11月11日 NBA常规赛 凯尔特人vs雄鹿 全场录像回放2024年11月11日 NBA常规赛 独行侠vs掘金 全场录像回放2024年11月11日 NBA常规赛 火箭vs活塞 全场录像回放本周NBA新闻篮球综合抢七勇士胜率大?常规赛MVP已6胜1负 篮球综合 2016年6月18日 北京时间6月18日,在NBA总决赛历史上,常规赛MVP参加抢七的情况此前共出现过7次,其中MVP所在的球队6胜1负。 斯 蒂芬-库里是本赛季的常规赛MVP,他效力的勇士将与骑士进行抢七大战。自1955-56设立常规赛MVP以来,之前有7位常规赛MVP出战了总决赛抢七 大战,只有1974年的贾巴尔没能最终夺冠。另外6位分别是鲍勃-库西(1957)、比尔-拉塞尔(1962)、威利斯-里德(1970)、拉里-伯德 (1984)、哈基姆-奥拉朱旺(1994)和勒布朗-詹姆斯(2013)。 从历史数据及经验来看,库里赢得抢七的可能性更大,而且他们主场作战。不过,骑士已经连赢两场,詹姆斯欧文状态出色,势头正盛。凯文-麦克海尔生涯十大比赛:助绿军三度夺冠 篮球综合 2021年10月26日 凯文-麦克海尔入选联盟历史76大巨星,一起来盘点凯尔特人传奇前锋职业生涯十大比赛,重温巨星辉煌时刻(由于投票时出现平票情况,最终形成了76大巨星阵容): 1、麦克海尔是1980年的探花秀。1980年10月10日,麦克海尔迎来职业生涯首秀,他替补出战13分钟,9投4中得到10分,此外还贡献了3篮板1助攻2封盖,助凯尔特人主场27分大胜骑士。 2、麦克海尔职业生涯多以替补身份出战,1980年12月2日,麦克海尔职业生涯首次首发出战,他登场34分钟17投10中砍下新秀赛季单场第二高的21分,助凯尔特人客场9分战胜活塞。 3、1981年5月14日,总决赛G6,凯尔特人客场对阵火箭,麦克海尔替补登场8分钟,1投1中得到2分2篮板,在新秀赛季就品尝到了总冠军的滋味。 4、1984年6月2日,凯尔特人主场迎战湖人,麦克海尔出战26分钟,6投4中得到10分4篮板1抢断,助绿军111-102战胜对手,时隔三年再夺冠军。 5、1985年3月3日,凯尔特人主场迎战活塞,麦克海尔首发出战41分钟,28投22中砍下56分,此外还贡献了16篮板4助攻1抢断3封盖,助凯尔特人138-129力克劲敌。56分是麦克海尔职业生涯单场最高得分,22球是麦克海尔职业生涯单场命中数纪录。 6、1985年12月30日,凯尔特人客场对阵快船,麦克海尔出战33分钟,15投10中得到22分,此外摘下了职业生涯单场最高的18个篮板,助绿军125-103大胜对手。 7、1986年6月8日,总决赛G6,凯尔特人主场对阵火箭,麦克海尔出战39分钟,22投10中得到29分10篮板4封盖,助绿军114-97大胜对手,时隔两年再次夺冠。 8、1987年1月9日,凯尔特人主场迎战国王,麦克海尔出战40分钟,13投8中得到26分,送出了职业生涯单场最高的8次封盖,助绿军109-99战胜对手。 9、1988年4月3日,凯尔特人主场迎战独行侠,麦克海尔出战41分钟,13投6中得到20分,此外送出了职业生涯单场最高的10次助攻,助绿军110-101战胜对手。 10、1993年5月5日,东部季后赛首轮G4,麦克海尔替补登场33分钟,14投8中得到19分6篮板3封盖,可惜凯尔特人最终仍1分惜败黄蜂遭遇淘汰。赛季结束后,麦克海尔宣布退役,结束了长达13年的绿军生涯。NBA一个队中也是一山不容二虎的 篮球综合 2015年5月6日 NO.6韦德VS詹姆斯 很多人看来,詹姆斯加盟热火只能当“千年老二”,强龙难压地头蛇,韦德才是永远的热火老大。然而不论是热火主帅还是韦德本人,都默认了詹姆斯的领袖地位。 NO.5格兰杰VS保罗-乔治 格兰杰以前是步行者的老大。然而在他伤退后,保罗-乔治迅速崛起,他的老大位置很快被保罗-乔治取代,缺少他的球队战绩不仅没缩水,反而有了长足的进步。 NO.4格兰特-希尔VS麦迪 2000年,魔术最初的计划是招募格兰特-希尔和邓肯,在邓肯留守马刺后,魔术只能把橄榄枝伸向麦蒂。当时的麦蒂还只是猛龙的第六人,绰号“小皮蓬”,而希尔则是公认的“乔丹接班人”,因而2000年魔术的建队蓝图很明显,麦蒂辅佐希尔,“小皮蓬”辅佐“乔丹接班人”。 但后来由于伤病,希尔迅速没落,之后彻底沦为角色球员。而麦迪成为老大当之无愧。尽管绝大多数时间里希尔无法与麦蒂并肩作战,但他却被麦蒂的天赋和才华深深折服了。多年以后,他仍旧表示,麦蒂的天赋很可能是史上最佳,单论这一点,乔丹科比都无法和他媲美。 NO.3克里斯-韦伯VS佩贾 同样因为伤病而失去老大位置的还有密歇根五虎之一克里斯-韦伯。在世纪初的那支华丽流畅的国王队中,有“大号魔术师”之称的克里斯-韦伯无疑是支撑起普林斯顿体系的绝对灵魂人物,他的策应传球在NBA历史上的内线中无人能出其右。但谁也没想到,2003年季后赛中韦伯重伤,老大位置不保,当时球队有佩贾,麦克-毕比。 NO.2贾巴尔VS魔术师 1979年,当菜鸟魔术师加盟湖人时,当时球队的老大贾巴尔是毋庸置疑的联盟第一人,在贾巴尔的带领下,湖人最终挺进总决赛,与J博士领衔的76人争冠。在前四战双方打成2-2平,第五战,贾巴尔脚踝严重扭伤,但他仍旧带伤砍下40分,帮助湖人拿到赛点。 第六战在费城举行,贾巴尔干脆放弃随队一起征战客场,留在洛杉矶全力疗伤,全力准备极有可能到来的第七战。结果,在贾巴尔缺阵的情况下,菜鸟魔术师顶到了中锋位置,打出了个人生涯最炫目的一场比赛,42分、15个篮板、7次助攻并带队夺冠。 魔术师打出了超级数据并带队夺冠,完成了一项几乎不可能完成的任务,事后媒体将FMVP奖杯颁给了这个神奇菜鸟。但贾巴尔提出了严重抗议。那个系列赛,魔术师6场总决赛场均21.3分,而贾巴尔在出战的5场中场均可以达到惊人的33.4分。 贾巴尔认为媒体仅仅因为第六场一场比赛就否定了自己前五场的努力,他一直对此耿耿于怀。不过,那个FMVP事件只是湖人核心让渡的开始,在那之后,包括湖人老板在内的很多管理层都给天勾做思想工作,最终大度的天勾选择了让出领袖权 NO.1奥尼尔VS科比 和贾巴尔魔术师顺利完成权力交接不同的是,OK组合却因此反目成仇。2002年季后赛中,鲨鱼大脚趾受创。球队在夺冠后几次三番要求他尽快手术,但当时刚完成三连冠的鲨鱼正在兴头上,根本无心去手术。 结果等到新赛季训练营开始前,鲨鱼才仓促选择手术,这次仓促的手术不仅导致他的大脚趾一直未能彻底痊愈,还让他缺席了湖人前几个月的比赛。也就是在鲨鱼缺阵期间,获得无限开火权的科比开始领跑得分王之争。 在鲨鱼缺阵期间,科比连续9场40+,连续13场35+,连续16场30+,劲爆的表现不仅引得全联盟纷纷侧目,连鲨鱼都坐不住了。尽管鲨鱼紧急复出,但科比场均得分首次超过鲨鱼、成为湖人头号攻击核心已成不可逆转之势。 科比井喷式爆发的同时,鲨鱼却因为大脚趾未能痊愈而状态起伏不定。一个正值飞速上升期,一个却状态下滑迹象明显。在这种情况下,湖人高层希望鲨鱼能够效仿贾巴尔让权给魔术师一样及早转型辅佐科比,让湖人再度实现核心平稳过渡,保证王朝不堕。 湖人高层的平稳过渡计划被鲨鱼断然拒绝,尽管贾巴尔、魔术师先后再三规劝,鲨鱼都置之不理。最终在2004年夏天,湖人将鲨鱼交易,彻底扶正科比,但这番大动作下,湖人也元气大伤,一度只能在季后赛边缘徘徊。数读骑士常规赛:詹皇已调整至最佳状态 篮球综合 2016年4月14日 北京时间4月14日,骑士即将迎来收官战,他们通过数据对过去的常规赛进行了一个总结。65.6%、56.3%、89.5%——这是勒布朗-詹姆斯4月分的投篮命中率、三分命中率和罚球命中率。546——凯里-欧文职业生涯的三分命中数,超越了丹尼-费里,位列骑士队队史第五。4——特里斯坦-汤普森连续4个赛季全勤——他已连续出场369次。0——在得分超过110或投篮命中率超过50%或三分命中率超过40%或助攻数超过25次或在周三、周四、周日(当地时间)比赛时,主场全胜。12——詹姆斯连续12个赛季场均得分超过25分,创造了NBA的新纪录。3——东部排名前15的三分手中,骑士队有3人:马修-戴拉维多瓦(排名第5,命中率41.2%)、JR-史密斯(排名第9,三分命中率40%)和钱宁-弗莱(排名第14,三分命中38.8%)。58.5%——本赛季的客场胜率(24胜17负)——东部第一。1——从当地时间3月18日以来,骑士队只有1场比赛得分没过百。204——JR本赛季的三分球命中数——创造了骑士队队史新纪录。14——凯文-乐福本赛季取得了14次至少20分10篮板。73.3%——骑士队本赛季对阵西部球队的胜率,其中主场12胜3负。3,5,9——骑士队3次获得东部第一,5次获得中区冠军,9次取得单赛季50胜。28.4,8,8.5——过去10场比赛,詹姆斯的场均得分、篮板、助攻。6——乐福本赛季有6次半场拿到两双。97.4%——欧文职业生涯加时赛的罚球命中率(38罚37中)。16,50%,51.1%——4月以来,JR的场均得分、投篮命中率和三分命中率。29-0——本赛季对阵76人队、太阳队、尼克斯队、雷霆队、小牛队、快船队、掘金队、森林狼队、湖人队、魔术队和老鹰队时,骑士的战绩为29战全胜。873——常规赛还剩下一场比赛,骑士队本赛季已经投中了873个三分,打破了队史纪录,排名全联盟第二。23.8——骑士第四节让对手平均得到23.8分——排联盟前列。4.1——戴拉维多瓦替补上场的场均助攻数——排在所有替补球员第四。30队队史最佳阵容之骑士 詹皇堪称划时代之选 篮球综合 2015年8月20日 詹皇是当之无愧的骑士队史最佳 近日,沙奎尔-奥尼尔和斯科特-皮蓬掀起了关于洛杉矶湖人和芝加哥公牛“队史最佳阵容哪家强”的口水战。正值长草期,我们不妨也将目光投向过往,梳理一下30队的历史最佳阵容,包括首发和替补,比比谁家“祖上最阔”。 本系列第11期,我们来看骑士。骑士队史以勒布朗-詹姆斯到来为分界,可分为两大时期。在詹皇到来前,骑士是一支中游球队,总是欠缺临门一脚。如今,回巢的詹皇仍在孜孜以求骑士队史首冠。 中锋:布拉德-道尔蒂(Brad Daugherty) 效力时数据:19分9.5个篮板3.7次助攻0.7次盖帽,命中率53.2% 道尔蒂在1986年以状元秀身份入主骑士。新秀赛季他场均得到15.7分8.1个篮板,入选新秀最佳阵容。他效力时期是骑士队史一段辉煌期,曾 6次闯入季后赛,并于1991-92赛季闯入东区决赛。在道尔蒂离开时,他总共得到10389分和5227个篮板,一度是骑士队史总得分王和总篮板王。当 然,如今这2项纪录已分别被詹皇和大Z打破。 道尔蒂之所以未能将纪录延续下去,除了后辈足够出色外,他因伤仅效力8个赛季也有关系。在花费了2年和伤病斗争无果后,年仅30岁的道尔蒂在1996年宣布退役。1997年3月1日,骑士宣布将他的43号球衣永久封存。 这里说个题外话。1986年选秀堪称NBA史上最悲惨的一届选秀,除了状元秀道尔蒂因伤早退外,榜眼秀兰-拜亚斯一场未打就英年早逝,不但是凯尔特人队史一个分水岭,也是“红衣主教”奥尔巴赫难以忘却的伤痛。据传,骑士就是听闻他沾染毒品,才幸运地躲过一劫。 替补:扎伊德鲁纳斯-伊尔戈斯卡斯(Zydrunas Ilgauskas) 效力时数据:13.8分7.7个篮板1.2次助攻1.6次盖帽,命中率47.5% 沙奎尔-奥尼尔曾在骑士驻足,但他仅效力1个赛季,而给他打了一个赛季替补的大Z,在骑士球迷心目中地位更高。一个事例可资证明,2010年3 月,此前被骑士送到奇才又被裁的大Z,等待了30天后回归骑士。在他回归后首个主场对国王的比赛中,骑士球迷全体起立故鼓掌。4年后,他的11号球衣也被 骑士永久封存。 作为当年一度威震联盟的“骑士四小虎”之一,大Z生涯初期总与病榻相伴。近日在传出乔尔-恩比德可能因伤再缺席一个赛季,甚至可能威胁职业生涯时,媒体曾援引大Z为例鼓励他。2000年,大Z也曾动过同样的手术,但他坚挺了过来,并一直为骑士效力到2010年。 大Z曾2次入选全明星,并在1997-98赛季入选最佳新秀阵容一队。他也是詹皇最信赖的队友之一。2010年詹皇南下迈阿密,大Z也追随而去。在效力NBA的立陶宛球员中,大Z堪称佼佼者。 大前锋:拉里-南斯(Larry Nance) 效力时数据:16.8分8.2个篮板2.6次助攻2.5次盖帽,命中率53% 今年被湖人选中的小拉里-南斯捅了篓子,好在他后来和当事人科比和解,这也让他老爸松了一口气。这是老南斯最近一次出现在公众视野,但在上世纪80、90年代,他却是NBA一员悍将。 南斯一生功绩无数,但最为人熟知的,仍是他在1984年斩获首届扣篮大赛冠军。1988年太阳将南斯送至骑士,他也成为道尔蒂的得力搭档。作为 四号位,南斯既可依靠体型篮下强攻,又可拉到外线中投,此外他的防守也值得一提。在他退役时,他2027次盖帽创造了NBA史上非中锋球员的总盖帽纪录。 在骑士,他曾2次入选全明星,3次入选最佳防守阵容。 如果小南斯能有老爸这样神勇,估计米奇-库普切克做梦也会笑醒吧。 替补:约翰-威廉姆斯(John Williams) 效力时数据:12.9分7.1个篮板2.1次助攻1.8次盖帽,命中率48.2% 为骑士四号位选替补,笔者经历了一番大浪淘沙。肖恩-坎普数据亮丽,但他效力骑士时已是生涯暮年,体型走样且态度不端;卡洛斯-布泽尔生涯起步 于此,但他在2004年的“叛逃”使他成为克利夫兰的敌人;德鲁-古登万般皆好,只是效力时间不长;凯文-勒夫刚来一年……最终,笔者选择了绰号“飞车手 罗德(Hot Rod)”的威廉姆斯。 据悉,威廉姆斯这个绰号自小就有,因他在赛场上奔跑时总会发出引擎一般的噪音。1986-87赛季骑士有3名球员入选最佳新秀阵容一队,他就是 其中一人(其他2人分别是大Z和罗恩-哈珀)。1989-90赛季,威廉姆斯场均得到16.8分8.1个篮板,达到生涯巅峰。他在骑士共送出1200次盖 帽,在队史上仅次于大Z。1995年,他被骑士送至太阳。 小前锋:勒布朗-詹姆斯(LeBron James) 效力时数据:27.5分6.9个篮板7次助攻,命中率47.6% 笔者初次得知有詹姆斯这号人物,是在2003年还求学时,朋友寝室的一男生播放了一段介绍詹姆斯的视频,结束语至今令笔者记忆犹新:“他是乔丹 和魔术师的合体。”由于那些年“乔丹接班人”满天飞,笔者并未当回事儿。一晃12年过去了,詹皇是否两个MJ的合体暂且不谈,他在这12年内的去留牵动着 NBA的神经,却是并不过分的说法。 对于骑士也是如此。出生于俄亥俄州阿克隆,詹姆斯貌似是上天赐给骑士的礼物,但是否有“消受”的福气却两说。新秀赛季,King James就震撼世人,他似乎是上帝一件已完成的作品,自加盟NBA便毫无青涩之气。度过2年空窗期后,詹皇踏上季后赛的舞台,爆发出全部能量。第一次闯 入第二轮,第二次就实现了骑士成军36年来总决赛零的突破。 因为得到太多,所以失去才痛苦。2010年“The Decision”震撼世人,也伤透了曾被嘲笑为“NBA边缘之地”的克利夫兰。但4年后詹皇回归,人们才恍然大悟他不过是南下装点个人奖杯陈列室而已。 詹皇给故乡的见面礼,是队史第二次总决赛之旅。尽管仍和总冠军擦肩而过,但2场胜利却是骑士总决赛史上破天荒的。 公牛有了乔丹成就王朝,他来之前芝加哥不知总决赛为何物,如今骑士也走在同样的道路上。 替补:宾格-史密斯(Bingo Smith) 效力时数据:13.2分4.2个篮板2.2次助攻,命中率45.2% 1969年史密斯被火箭选中,但1年后他被刚成军的骑士相中,来到克利夫兰。作为一名锋卫摇摆人,史密斯成为骑士队史第一段辉煌期的主力。他在此效力9个半赛季,骑士曾3次闯入季后赛。1979年10月底,骑士将史密斯送到快船。 在三分球尚未被引进NBA时,史密斯是在接近三分球区域的投蓝高手,他的中远投弧线优美,如彩虹一般眩目。据悉德克-诺维茨基就曾参考过他的投 篮。NBA于1979-80赛季正式引入三分球,史密斯在生涯末段出手81球,命中23球,28.4%的命中率并不好看,但在当时的NBA实为正常。 得分后卫:奥斯丁-卡尔(Austin Carr) 效力时数据:16.2分3个篮板2.9次助攻,命中率45.1% 在圣母大学效力时,卡尔就已名满天下,曾荣获奈史密斯奖,并当选美联社评选的全美最佳球员。由此,在他决定进入职业篮坛时,也引起了哄抢。骑士和ABA的弗吉尼亚侍卫同时选中了他,而他则选择以状元秀身份入主骑士。 卡尔职业生涯的起步并不顺畅,他饱受脚伤困扰,不过他还是入选了最佳新秀阵容。1972-73赛季,兰尼-威尔肯斯驾临克利夫兰,他和卡尔的配 合相得益彰。在二者搭档的2个赛季里,卡尔不但出勤率高,且场均得分均在20分以上,并于1973-74赛季入选全明星。卡尔在骑士一直效力到 1979-80赛季。出于对他的喜爱,骑士球迷曾称呼他为“骑士先生”。 替补:沃尔德-弗里(World B. Free) 效力时数据:23分2.9个篮板3.9次助攻,命中率45.4% 尽管数据更亮眼,但弗里在克利夫兰球迷心目中的地位,却无法和卡尔相比。弗里以出众的得分能力著称,在1979和1980年,他两次位居得分榜 第二,仅次于大名鼎鼎的“冰人”乔治-格文。在NBA征战13个赛季,弗里生涯场均可得20.3分,1979-80赛季在快船他场均可得30.2分,入选 全明星。 弗里之所以得分能力如此出众,得益于他喜欢一对一干翻防守者的个性,以及他超高的投篮弧线,且手感极为柔和。早年混迹纽约街球场时,因讨厌看到 自己被封盖,因此他使用了这种高弧度的投篮。不过,弗里出众的个人能力总无法和球队战绩挂钩,他效力骑士4年只打过1次季后赛,还首轮就出局。 组织后卫:凯里-欧文(Kyrie Irving) 效力时数据:21分3.5个篮板5.7次助攻,命中率45.3% 尽管年仅22岁,但欧文却大有竞争骑士队史首发控卫的架势。入行4个赛季以来,欧文一步一个脚印走到今天。新秀赛季欧文场均就得到18.5分 5.4次助攻,顺利当选新人王。第二个赛季,他的场均得分上涨到22.5分,被教练选入全明星替补。2013-14赛季,他更上一层楼,直接被球迷票选为 全明星首发。2011年状元秀的出色表现,让克利夫兰球迷一度淡忘了2003届状元秀带给他们的伤害。 2014年夏欧文和骑士以5年9000万续约,隔天詹姆斯回归,欧文和克利夫兰球迷终于等到拨云见日的一天。新版Big3起初起伏较大,直到骑 士在赛季中期进行交易才步入正轨。3月12日对马刺,欧文狂砍57分,率队以128-125加时险胜,创下自1962年的张大帅对绿军拿下62分以 来,NBA球员在常规赛对阵卫冕冠军最高得分,同时刷新了詹皇保持的骑士球员单场得分纪录(56分)。 终于,欧文等来了自己首个季后赛,不巧的是伤病找上门来。东区决赛对老鹰他就缺席了2场,总决赛对勇士首战后,他地只能作壁上观。尽管骑士为他寻找的替代者带来了更出色的防守,但骑士仍以2-4与冠军擦肩而过。未来,骑士需要健康的欧文,他仍将是詹皇最得力的助手。 替补:马克-普莱斯(Mark Price) 效力时数据:16.4分2.6个篮板7.2次助攻,命中率47.9% 相比二号位的“贫瘠”,骑士队史一号位堪称群星荟萃。前文提到威尔肯斯曾驻足于此,不过他仅效力2个赛季。此外,上世纪90年代初的特雷尔-布兰登,和今夏回归骑士的詹皇“大护法”莫-威廉姆斯等,皆非等闲之辈。但论资排辈起来,普莱斯还是不二人选。 早年效力于乔治亚理工时,身高仅1.83米的普莱斯曾被质疑个子太矮,速度太慢,而且作为控卫反应太慢。为此,他在1986年选秀次轮才被小牛选中,但慧眼识人的骑士立刻将他收入帐下。 普莱斯的长处在于稳定,他生涯罚球命中率达到90.4%,三分球命中率也高达40.2%,1988-89赛季他还成为继拉里-伯德后第二位 “180俱乐部”成员。除开得分,普莱斯的控卫本职工作也干得不赖,在1995年他被送至子弹时,他曾是骑士队史总助攻王和总抢断王,当然如今均已被詹皇 超越。 普莱斯另一项绝技是他破解包夹的能力。史蒂夫-科尔曾说:“马克发明了一种新的破包夹的办法,他是史上第一位真正意义上破解包夹的球员……当对 方包夹时,他总会低头猫腰从二人间疾速穿过,并立刻出手。当时没人这么做过,但你看如今的NBA,几乎人人都这么做。马克是先行者。” 在骑士期间,普莱斯4次入选全明星,4次入选最佳阵容。他的25号球衣也被骑士永久封存。篮球运动装备学生党性价比高篮球鞋推荐 篮球运动装备 2021年10月13日 斯伯丁篮球怎么看真假 篮球运动装备 2016年6月2日