内线基本功！卡位接球后的常用进攻套路

接球转身直接跳投，注意，用远离防守人的那只脚作为轴心脚，这样才能获得投篮空间。

右脚为轴转身上篮

左脚为轴转身上篮

转身虚晃一下突破上篮，两只脚为轴心脚都要练到

右脚为轴，转身虚晃，然后一次运球跳步上篮

左脚为轴，转身虚晃，然后一次运球跳步上篮

贴士：

内线球员普遍重心高，运球容易被断，所以以上教程都是只运一下，运球时要用力，减少球在空中的停留。