跳投的种类比较多,比较常见的就是基地跳投、后仰跳投、转身跳投、翻身投篮、抛手投篮、干拔等等。
基地跳投是最简单也是所有跳投的基础,而干拔则是所有跳投类型中最难的一种投篮方式。在这里主要讲解基地跳投和干拔跳投的区别。
基地跳投就是持球者原地双脚站立,略作调整之后双脚同时发力起跳,并在空中做出原地投篮的动作。当整个身体达到最高点或无限接近最高点时以定点投篮的
方式将球拨出,随后稳稳落地,这样的跳投称之为基地跳投。简单地说,基地跳投就是在空中以原地投篮的方式将球投出,这也是所有跳投中最基本的一类。
难度很高的干拔与基地跳投不同的是,干拔跳投注重的是突然性,其起跳速度足以令防守队员猝不及防;当防守队员反应过来并做出跳起封盖的动作时,球早已
经飞向篮筐。这要求非常强大的弹跳力、非常快的起跳速度、恐怖的爆发力以及良好的腰腹力量。进攻球员可以随意而起,从起跳到抬臂再到出手一气呵成,动作干
净利落。另外干拔跳投省去了调整时间,并且起跳特点是以一只脚的突然发力而带动另一只脚和全身起跳进行投篮,因此会造成全身紧绷现象,自然地会出现“剪刀
脚”而保持平衡。总而言之,起跳速度、起跳脚、绷紧状况及自然的剪刀脚是区别基地跳投与干拔的关键。
干拔跳投的难点是必须要求左右脚都能作为发力脚和中枢脚,令防守队员无从判断究竟何时起跳。另外,干拔还包括接球迈一步直接干拔、急停干拔和虚晃一步直接起跳干拔等等。
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快速有效的增加弹跳力
作为篮球运动员,不管是职业还是业余,弹跳力都是不可缺少的篮球技巧。 对于很多喜欢篮球的朋友来说,弹跳能力是他们心里的一道坎。 弹跳力是篮球运动最重要的其中一项体能,很多朋友为了能够提高自己的弹跳能力,作了不少对他本身具有危害性动作和训练。 弹跳力和爆发力是相似的,它们都代表肌肉在短时间收缩的运动能力,在细节上爆发力则是指是以短时间完成的能力如30米、50米等,而弹跳力则指单一次弹跳的能力(用力时间仅在一秒以内),但好的爆发力有时又不能代表好的弹跳力,因我们一般所指的爆发力是短跑的往前冲刺的能力而弹跳力则是身体向上跳的能力,两者的肌肉型态多少有不同。 很多朋友都知道,弹跳的高度主要取决于腿部。其实,上身肌肉对弹跳也起着不少的作用。 那么,如何提高篮球弹跳能力呢? 除了本站介绍的美国著名弹跳训练外,以下训练方法对弹跳能力也有着极大的帮助。 想要提高弹跳能力,不断的练习蛙跳是必要的。蛙跳对弹跳力的提高有一定的帮助,因为毕竟这是训练力量的一个途径。 除此之外,还有其他的一些方法。 第一种方法:此办法有些难度,但是效果是显而易见的,可以让你在短时间内提高弹跳。 做法:挖个坑,大概一米左右深(或者寻找这样高度的台阶、矮墙等等)。在腿上绑好5斤的沙袋,跳入坑里。试着在负重的情况下从坑中跃出。 依照此办法坚持锻炼半个月,然后再将坑挖深20公分,而负重增加2—3斤,继续练习。 如此循环,最后到了不能再负重、也不能从坑里跃起的时候,练习就到此为止。 当你解除负重的时候,就会发现自己的弹跳能力已经明显性的提高。 当然,此方法也有轻松型的,站在某台阶处(提踵的时候在楼梯或者站在高出地面15CM左右的地方)不断的练习上提。 如果你能坚持在一天上提1500个,那么效果也是很明显的。同样,对于这1500个,你可以分成250个一组的进行练习,一样的有着明显性的效果。 此方法一般是只要你觉得有空的时候或者休息时就练! 第二种方法:效果不是很明显,但是容易实施。 做法:脚踝上绑上橡皮筋,原地纵跳。每日练习半小时。 以上两种办法只有坚持才能取得效果。 除此之外,锻炼自己的大腿肌肉,也是必须的。 锻炼大腿肌肉的办法除了平常的跑步外,很标准的扎马对大腿训练有着明显性的效果。 什么是标准性的扎马呢? 首先,两脚分开,和肩膀同宽,然后大腿与小腿成90度。腰和大腿再成90度,双手再和身体成90度。 切记,必须伸直,不能出现一点弯曲。扎马的时间看个人的情况定,可以慢慢往上加。一般刚刚开始能扎1.2分钟就可以。 锻炼完大腿肌肉后,就要锻炼上身肌肉。前面已经说过,上身肌肉对弹跳力也有着一定的作用。 锻炼上身肌肉的办法很简单,俯卧撑和仰卧起坐! 以上的动作有空的话最好一次做完,间隔2分钟左右。
篮球要有哪些的意识?应该如何培养篮球意识
各个运动项目均有其专项意识,所谓篮球意识可以理解为:运动员在学习老运动员应付复杂情况的应变经验,在比赛中全面观察场上情况的基础上。自觉地、有目的地运用控制、支配认识与行动的能力。它是运动员在长期的篮球学习、训练和比赛中逐渐培养和形成的,被认为是篮球运动员最宝贵的精髓。意识越强的运动员,其应变能力越强。篮球意识是抽象的。但它具体表现在技术战术的运用和变化之中。由于篮球意识的提高取决于长期实践经验的积累,因此,我们有必要加强篮球运动员篮球意识的培养与训练。那种认为只要多打球,运动员的篮球意识就会自然成长的观点是片面的。如果形成错误的习惯和定型,再改就相当困难。 对于集体性球类运动项目来说,技术是制胜基础,战术是手段。整体产生力量。素质作为保障。篮球运动也不例外,意识的培养与训练应注重三个方面:正确应用各项基本技术的意识;战术配合意识;参加整个篮球运动的思想意识。整体意识就是对参加篮球运动有明确的目的性,有高度的政治竞任感和民族自尊心。高昂的斗志和集体荣誉感。正确应用技术意识,就是努力掌握各项运动技术,使之形成运动技巧,比赛时准确、及时、熟练地应用。战术配合意识即比赛时自觉积极地贯彻战术意图,能与同伴密切配合,使全队形成一个战术集体。 全局意识 大力加强观察能力的训练。加强运动员的视野训练和十分重要的意义。因为运动员必须通过视觉准确地观察空间、方位和距离,特别要能准确判断迅速变化的各种关系,才有可能确定运动方向,采取有效动作。运动员在训练时应注意: (1)加强眼睛余光的观察能力的训练。 (2)在技术动作训练中要考虑有助于扩大视野的技术动作(特别是争取角度、时间),例如运球只用余光照顾球或不看球。视野的重点是观察场上的全面移动情况;快攻沿边快下必须用侧身跑:接球后尽量面向球篮,等等。 快攻意识 快攻是篮球比赛中非常提高士气的进攻方式,在训练中要着重培养,不管是快攻的发起者,还是参与者、执行者,都要有强烈的快攻意识,即发起者提前判断好队友跑位,准确到位的进行长传球;参与者要多进行传球配合,以免被回防的人员抢断;执行者要提前使劲往前跑,接到球后立即上篮得分。 防守意识 在防守时,不要只防着1个人,当看到队友防守吃力时,要尽快的进行协防,这就是篮球的防守意识。在训练中要多练练防守和协防,比如篮下防守高中锋时,要提前进行协防,但前提是避免漏防。 挡拆意识 这是比较基本的篮球意识,即队友进攻受阻时,你抢先站在防守人面前进行挡拆,掩护队友持球通过。但注意不要移动挡拆,会被吹罚掩护犯规,要卡好准确的位置,提前判断防守人移动方向。 抢篮板意识 抢篮板是篮球比赛中很重要的,有时甚至能决定比赛的胜负,因此培养好抢篮板的意识很重要。首先要站好位,一定要绕到对方前面抢篮板,这是最佳的位置,否则很难抢到球。其次要提前判断篮球的运行方向和落点,提前起动抢球。 补篮意识 补篮这是比赛中很涨士气的,要在训练或比赛中多注重培养补篮意识,即队友进攻准备投篮时,如果对方防守严密,你要紧跟其后,一旦看到投篮不中,立即抢球补篮。 抢断意识 抢断是快攻的前提,因此提高抢断意识能增进快攻次数。在训练中要眼疾手快,在不犯规的前提下完成抢断。要提前判断对方的运球方向,是变相运球?还是胯下运球?还是转身? 战术意识 篮球运动是一个全队比赛的项目,参加比赛的运动员必须通过一定的战术,发挥全队的优势,否则全队水平很难提高
除结合整体意识和正确运用技术的训练外,教练员有计划、有目的地组织运动员参加比赛,是培养战术意识的最主要手段。通过比赛队员会对复杂的比赛情况有正确的分析能力,能识破对方队的意图,加强本队队员之间的默契,使已掌握的动作技巧和战术意识能根据场上变化的情况,有针对性地运用起来。
在训练和比赛中,
战术的运用都要有明确的目的性和任务。使队员不仅能按照预定战术行动,而且要使队员理解为什么这样做,要结合实际讲解篮球比赛的规律和理论知识。
指导和启发队员善于观察判断,提高其独立思考的能力。如快攻“二打一”时,运动员应根据实际情况迅速作出判断采取行动:当防守者封盖能力强时,运动员应用运球吸引防守者,再传球给空档处同伴上篮得分;当防守者防守能力较差或已多次犯规,运动员可强攻上篮,造成对方犯规;如对方联防阵严整时,运动员不应冒然进攻,应借鉴“运动战”、“游击战”战略思想,频频外围倒手,结合内部穿插,打乱其阵形,寻其空档攻击。大多数篮球战术都同《孙子兵法》
有相似之处。如“空切”、“传切”、“突分”、“快攻”等与“暗渡陈仓”、“声东击西”、“兵贵神速”、“避实就虚” 等战略思想相似。如果结合进行讲解与分析,能大大提高队员对战术意图的理解和兴趣。
在训练中运动员要多进行二、三个人的配合套路,增加配合意识。教练员在训练和比赛中应有重点的分期、分批对运动员进行技术反应的专门性统计。看有多少是恰当的,有多少是不合理的。错在哪里?为什么?根据总结出来的问题,再反馈给队员重点训练,通过不断反复实践,一步步提高运动员的战术意识。
培养和训练篮球运动员的篮球意识是一项极其复杂而艰巨的工作,必须高度重视,认真对待,从小抓起,这样才能进一步提高篮球运动水平。
艾弗森蝴蝶穿花步过人教学
首先祝艾弗森40岁生日快乐!今天教你一招艾弗森蝴蝶穿花过人。何为穿花蝴蝶步,说白了就是胯下运球变向过人,这是艾弗森众多篮球绝招中最出名的一个动作,也是艾弗森的成名绝技,好多对手都被他晃倒晃晕,包括乔丹科比 。单手持球,拉球至右手,沉肩,重心下压做一个右向突破的假动作。后撤一点,跨下运球,回到左手在来个左边突破的假动作。这次右换手到右边,是真的突破了,刚刚两个假动作,加胯下运球,你的对手都搞不清楚你到底是走那边了,在他还没反映过来的时候你就已经走人了。胯下运球后,还可以后撤一步接投篮!把对手直接晃倒坐地上了!
图解防守战术:2-3区域联防
2-3联防是我们最常见到的区域防守.这种防守的优势是保护内线,也就是"油漆区",而且让你的大个子们一直保持在内线待着.它的弱点是能够被外线优秀的外线投射打败,因为这种防守会让侧翼,高位和底角经常出于open状态. 球在侧翼
见图示B.外围(顶端)在球侧的防守者需要保护侧翼.例外情况是,侧翼进攻者运用横传球传到另一侧翼,而靠里一点的一个外线防守者会补过去防直到顶端防守者到来...然后低位防守者要退回到篮下.这也是一个快速回传球(图F)的情况. 球在底角,或者短角区(靠近底线从三分线到罚球线的区域) 见图D.在球一端的外围的靠内的防守者将会负责边角和短角区.防守者X5迅速转移到球一侧的低位区域来阻止往内线的传球是极其重要的.这里,当X1在防守球一侧的elbow(译者:肘区?),也就是高位时,X2阻止球传回侧翼(对方最好的射手).另外,视进攻的强度,我们也许可以让X2退回内线来帮助阻止O4持球突破(箭头). 见图C.如果你够迅速的话,底角就是一个包夹的机会.作为外线靠内一名防守者(X4)防出去的补充,顶端球一侧的防守者(X2)将会全速跑到底角补防.X1将会阻止球传回侧翼而X3将会负责肘区(高位).如果攻防进行穿越长传到相反侧翼,守方的转换将是X3全速跑去补防而X1会回到高位.(此时到了图G) (当球进入角落,而X4防守者扑出去防球,X5防守者马上移到地位来补充X4在低位造成的防守空洞是极为重要的。如果X5不按时到位,进攻方就能找到对低位的非常轻松的传球,然后上篮。) 球传到高位 见图E.让你的X5防守者拉出来防守(现在像一个2-1-2联防).但是注意往内线空切的球员.当X5往高位拉时,你的X3和X4必须悄悄地往内线退. 防守控球后卫 防守控球后卫总是成问题的.如果你知道他们的O2是最好的射手,那么让你的X1防守控球者然后让X2沉下去一点防守他们的最佳射手.反一侧如果O3是最好的射手这个方法也使用.起初你可以对控球者施予狄亚丽的防守,但如果O1开始投进篮了,你就只能给他也施加压力了(译者:洛里和莫不传的区别).绝对不能让控球者打开X1和X2然后持球突破进中间.X1和X2真的需要快速运转并非常努力,而且还需要相互协作以守住控球者和两翼,还要在高位给予帮助. 对持球者包夹
图H展现了一个对控球后卫的有侵略性的"惊喜"陷阱.X1和X2在O1刚过半场就迅速跑出来夹击.X3和X4跑出来阻止(或阻碍)传往侧翼的球.这是个赌博,你也许能够获得一个抄截或者失误,尤其是当进攻端是3外2内(没有罚球线位置)的站位的时候.但这可不是你能够常做的事情,因为很明显,对手可以通过一个快速传球从O1到高位(罚球线)把你破解.你可以在防守中喊个口号,比如"red"或者"hot". 对跨越半场的转移球的防守 防守这种从一侧到另一侧的转移球,我们已经在上边讨论过了(图F).从侧翼向相反一侧底角的传球可以让球一侧的靠内的外线防守者来解决. 而防守从底角传往反向侧翼的球方法取决于你时候对图C中的底角持球着包夹了与否.在通常的单人防守中(图D),从底角向反向侧翼的穿越传球可以靠X3,也就是对背后整片区域负责的球员来防守.有时,如果X3很敏锐的话,可以预期到这种穿越球并且跳出来断掉并且快攻上篮.比如,在图F中,球从右侧底角传到左翼,X3防住了接球者直到X1可以回防过来.然后X3会回到相对低位.如果穿越传球从底角传回控球后卫,X1又可以防住这个(图F).
如果你包夹了底角球员(图C),一个有效的长传不太可能发生,但如果发生的话可以靠如下方法防守(图G): 1.从右侧底角向左侧底角或左翼的传球...靠X3来防守.
2.从右侧底角向控球后卫的传球...靠X1来切断接球者线路.
球员们有时觉得2-3联防比人盯人省力,但事实上,若想把此方法打得很有成效,你需要复出更多的努力.
如何行进间运球时的变向投篮
变向投篮是在快速运球过程中,运用跨步时的一大步和起跳腿迈前的一小步进行变向,同时配合上肢假动超越对手的一种实效性投篮技术。 此技术动作突然,对防守者迷惑性强,使其难于防守,而且极易造成对手防守犯规,且便于掌握。技术要求:以右手运球为例。当防守者站于篮下防守时,进攻队员向防守者的右侧跨一大步。这一跨步直接影响到投篮的成效。 跨步同时双手持球并上举球做逆时针的环绕动作,给防守者造成要向右侧传球的假象,使其重心向其左侧偏移。当球绕至自己左侧上方时,进攻队员身体已背侧向防守者,此时跨左腿起跳投篮。投篮时可用单手肩上或单手低手投篮。但在实践中笔者发现,采用单手低手投篮实效更大,此技术便于发挥行进间运球的速度,且易造成防守者打手犯规,获得两次罚球机会。 运用时机:当进攻队员运球突破到前场时,防守队员位于罚球线附近准备阻拦其投篮时,可果断运用。
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不可超越的NBA纪录!大帅太bug,飞人也甘拜下风
每年NBA中都会有很多纪录被刷新,但由于历史条件的变化,下面这些纪录似乎要永远高高在上仅供后人膜拜了,一起来了解下吧:10、何塞-卡尔德隆98.1%的罚球命中率。这项纪录距离现在最近,08-09赛季,卡尔德隆154罚151中,将卡尔文-墨菲看似难以打破的95.8%(80-81赛季,这个赛季之后,60、70年代允许2 次罚球的时候尝试罚三次的规则被废止) 。,墨菲215罚206中,这个命中率仍然是200+出手的最高纪录。伯德保持了300+(343中319,93%)和400+(455中 414,91%)的纪录。而500+的纪录保持者是魔术师约翰逊(563中511,91%)。嗯,顺便说一句,别为墨菲被打破纪录而惋惜。这位哥哥仍然保持着一个体育界最伟大的纪录,跟9个女人生了14个小孩,这是我迄今为止见过的最高纪录了。我终于知道为什么人们叫卡尔文Pocket Rocket了,真是一位“掏哥”。9、拉希德-华莱士的41次技术犯规。亲!他才打了77场比赛哦亲!换句话说,00-01赛季他场均0.53次技术犯规啊!就像泰德-威廉姆斯地.406打点率(译者注:相当于投篮命中率比别人罚球命中率还高)一样不可逾越。8、斯科特-斯凯尔斯的单场30次助攻。独特的天时地利造就了这个纪录。他当时面对地是异常脑残的91赛季保罗-韦斯特海德版掘金。他们尝试洛约拉-马利蒙特大学的跑轰战术--结果是彻头彻尾的失败。无论这个纪录能破不能破,至少我们再也看不到有个秃顶的白人能送出30次助攻了。7、芝加哥地常规赛72胜。还是天时(联盟处于最为“稀释”的时代)、队利(公牛队磨刀霍霍要重夺总冠军)、人和(红血蓝血黄血全满的乔丹从棒球场回来,而且要雪洗上一年的季后赛之辱)。我很难想象还有哪支球队一个赛季输球的数量能少于10场,根本不可能。6、张伯伦的单场100分。 不过,科比的81分让这个纪录看起来并不算遥不可及。正确的外线球员,在职业生涯正确的时刻,手感正好上来,再多上几个三分球,也许真的可以挑战这个纪录。在科比的81分中,他42分钟内,2分球33中21,三分13中7,罚球20中18,对手是一团糟的多伦多猛龙(科比当晚表现的一个关键在于:猛龙队内最好的外线防守球员是:贾伦-罗斯、麦克-詹姆斯、莫里斯-皮特森、乔伊-格拉汉姆以及马上快退役的埃里克-威廉姆斯,这些家伙估计连大卫-汤普森的鼻血都防不住。)现在多给他算一点上场时间,投篮准一点,那么46分钟,2分球37中24,三分球15中10,罚球24中22,那么正好100分。看两组数据,第二组跟第一组比起来其实真的差距不大。5、乔治-麦金尼斯的422次失误 反对者:这是ABA的纪录纪录。麦金尼斯一个人包揽了ABA失误纪录的前三422、401和398,这使得他当之无愧地成为了失误界的张伯伦。NBA 是从’78赛季才开始计算失误的。这夺去了麦金尼斯两年创纪录的机会。。开始计算失误之后,’78赛季他拿下了312次失误,1979年他很快以346次失误打破自己的纪录。那些年里究竟是乔治-麦金尼斯的失误多呢?还是迈克尔-雷的失误多?我们还能见到有谁场均失误超过5次还没被摁在板凳上或者被球迷做掉的球员吗? 如果我在上世纪70年代就有专栏,我会不停地喷他:除了他瞎停球的烂习惯、丑陋的单手跳投、用眼神或者说眼神都懒得用--用脑电波防守,麦金尼斯最“伟大”的地方还是在于他是最不被人当回事情的“超级巨星”了。看看他在’77赛季总决赛的臭表现吧,这之前他偷偷地舔了多久中国男足的臭脚才能有这么臭的表现啊!我知道他在2-3年前是巅峰状态(最著名的是1974年地52分37个篮板)而且有几次梦幻般的系列赛,但是谁也不相信这种防守端的超级懒汉会拿到总冠军作者注44 无论如何,我都无法相信,有谁能打破它422次的总失误纪录,或者’75赛季超过5次得场均失误(29.9分,9.2个篮板,6.3次助攻,和5.3次失误。译者注:史上唯一的一个场均20+5+5+5?)凯文-波特和阿蒂斯-吉尔摩尔再’78赛季创下了现有的NBA纪录,360次。阿伦-艾弗森曾经在2005年以344次失误接近了这个纪录。而除此以外,21世纪之后再也没有谁能达到320这个高度了。乔治,你的纪录是安全的。你将作为5+俱乐部的唯一成员被后代所传颂。4、湖人队的33连胜。 鲍伯-比蒙在墨西哥创造的跳远纪录一样,不过29尺还不够,当量相应地应该是39尺。33连胜是这样发生的:你有经验丰富、才华横溢的老兵核心,而且这是一个被稀释地联盟,当时牛一点地球队除了湖人也只有雄鹿和子弹了,而且由于ABA的兴起,联盟球员的流动很大。从1969到1972的三个赛季,出现了联盟最长的13个连胜当中的4次,33连胜、20连胜、18连胜和16连胜(又是’71赛季的雄鹿),这是巧合吗?绝对不是。这是我对33连胜的解释:比尔- 沙曼在当年接管了湖人,他是NBA第一个“真正”的教练。那个时侯,NBA比赛日就是这样的,NBA球员提前一个小时到球馆,到处瞎逛,然后一边抽着万宝路香烟,一边听教练作出诸如:“别让威利斯抢到篮板”、“别让门罗击垮我们”这种“细致入微”的建议。沙曼追求细节,强调体能和反复操练--这是今天这一代教练习以为常的东西,但是在6070年代却是被大大地忽略了--沙曼还强制球员们每天都进行拉伸训练,让球员们吃健康食品、戒除烟瘾,而且还安排赛前适应场地的投篮训练,这样球员就能适应不同场地的篮框和环境,要求他们观看比赛录像--这些就是现代教练常做的事情。对于湖人这种老兵球队,细节决定了他们的成败。沙曼也是安排张伯伦最好的教练,他是第一个说服张伯伦进入拉塞尔式篮板/盖帽机器模式的教练,他甚至玩一些心理游戏,来稳住威尔特的情绪和想法,让他感觉自己与所有发生的事情都有关。二万牺牲了无数的出手机会,但是也成功地把自己与“无私”和“团队精神”终于挂上了钩。这些所有的一切,都让’72赛季的湖人变得异常伟大。所以,是的,从纸面上讲这支湖人队不可能比’69赛季的湖人更强,但是当你考虑到联盟被“稀释”,沙曼的影响以及张两万的重生,当时就是这样。3、拉塞尔的11枚总冠军戒指。 联盟现在有太多的球队了,球员变动太频繁了,很难把一个伟大的阵容常年保持。我很难想象还有谁能够拿到12枚戒指。即使有人是像霍利一样,作为角色球员在不同的争冠球队待上15年,一次又一次地神奇,能拿到12枚吗?没有人会比霍利获得的时机更好了,也没有人比他更加幸运了,他才拿到7枚。有谁能比关键先生还要幸运55%?2、张伯伦单场55个篮板。似乎过去20年都没有人能达到哪怕比这个纪录少20个篮板的水平,或者说现在整个球队抢到55个篮板也不是容易的事情,所以我可以下结论这个也破不了了。上一个把差距缩小到20个以内的是谁?(往前翻,“哗哗哗”,21世纪木有。再往前翻,“哗哗哗”,90年代也木有),哦,是1988年的查尔斯-奥克利。1、张伯伦的单赛季场均50分。天时地利人和,造就了场均50分,现在的规则之下,我们连场均40分都见不到了,何况50分。强如十届得分王飞人乔丹,单赛季的最高场均得分也才37.1分,距离大帅的记录还差得很远。阅读 举报
NBA巨星之勒布朗-詹姆斯资料
詹姆斯是继乔丹、皮蓬后又一个在同一年拿到奥运金牌和总冠军的球员,同时还成为历史上第二个在同一年揽得NBA总冠军、总决赛MVP和奥运金牌的球员并连续六年进入NBA总决赛,创历史记录!(本图片关于勒布朗-詹姆斯资料更新于2016年季后赛前)
国内10大差点进NBA的球员,胡卫东两次拒绝NBA合同
遍观中国篮坛,这些年其实有一批因为种种原因与NBA失之交臂的球星。他们之中有的人已经和球队签约,但却因伤无奈退役;有的被NBA选中但因为阻挠却无缘加盟;有的为NBA试训良久但却倒在最后一刻;有的则面对NBA递来的短期合约甘愿拒绝。 NO.10 张凯 张凯在参加2008年国王队试训之前就表示自己并没有打算留在国王,只想通过试训提高自己,让自己在CBA的舞台上更加上一层楼。他跟随国王征战了一个月,正如他所猜测的那样,国王随即便将其裁掉。 NO.9 易立 2008年为湖人试训,但打了六场比赛后被裁,早在2007年1月,湖人队总经理库普切克就曾来到中国考察,在观看广东宏远和江苏南钢的一场CBA比赛后,库普切克对易立留下深刻印象。随后在2008年对易立发出邀请。易立的最大问题就是身材偏瘦、体重不足、对抗能力有限 NO.8 唐正东 唐正东2006年夏应邀为猛龙试训,虽然整个试训过程被狂赞,但最终唐正东仍是被裁。毕竟猛龙队内不乏内线:猛龙当时有26岁的阿劳约、28岁的劳伦-伍兹、26岁的邦纳和25岁的帕佩.索乌,此外主力大前锋波什和新秀维兰纽瓦也可以临时客串中锋一职。 NO.7 刘炜 2004年为国王队试训,还代表国王征战了NBA中国赛,赛后跟随国王队返美,一度传出即将签约的消息,但最终还是被裁。 NO.6 莫科 2004年选秀前,活塞和小牛球探均对其进行了重点观察,据说还私下承诺会在第二轮后段将其选中,但莫科断然拒绝。这就是解放军球队的最大特点所在。球员任何时候都必须讲政治讲觉悟。尤其是在风头正紧时,每个人都必须做出最有利于自己的决定。而莫科的决定就是讲政治、拒绝NBA。 NO.5 孙明明 身高2.36米,已进入NBA球探的重点考察范围,但选秀前却被发现患有脑下垂体瘤。在得知孙明明手术的情况后,NBA一改此前对孙明明的力捧,转而认定孙明明患有严重的巨人症,压根不具备打球能力。就此NBA彻底唱衰孙明明,孙明明不得不离开美国,先后在墨西哥、日本等国打球养家糊口,NBA梦想就此彻底破灭。 NO.4 薛玉洋 2003年次轮被掘金选中,但篮协发声明称其技术不成熟、官方不支持其加盟NBA,从某种意义上,薛玉洋是幸运的,因为中国篮球史上有太多比他地位高的球员却无缘NBA选秀;但同时薛玉洋也是不幸的,因为他虽然被NBA选中,但篮协却没有放行。 NO.3 马健 马健是一位为自己的NBA梦想敢于公开对抗篮协的球员。1995年从犹他大学毕业后,快船邀请马健试训。在当年度的季前赛中,马健场均获得了比较稳定的15分钟出场时间。但在常规赛开始前,在竞争球队最后一个名额时,他输给了后来成为扣篮王的布伦特-巴里。随着被快船裁掉,马健的NBA梦想就此破灭。 NO.2 宋涛 上图为宋涛上世纪80年代在男篮中的留影。签约后重伤,不得不放弃NBA梦想的宋涛,一个蕴含着极大遗憾的名字。如果不是一次意外受伤,他将铁定是NBA亚洲第一人、中国人第一人。因为早在1987年,他就在NBA选秀大会被亚特兰大老鹰在第三轮第67顺位选中,随后双方还签订了正式的NBA合同。 NO.1 胡卫东 “中国乔丹”胡卫东两度获得NBA合同,一次因伤错过,一次不屑签约。 作为上世纪90年代中期中国最好的小前锋,胡卫东三分、中投、扣篮、背打无所不精,身体素质更是劲爆之极,彼时的中国男女老幼都称呼其为“中国乔丹”。 胡卫东在1994年世锦赛和1996年亚特兰大奥运会上大放异彩,就此引起了NBA各队的关注。在那之后,胡卫东两度收到了NBA球队的短期合同。1998年,小牛为其提供了一份为期10天的短期合同,但不走运的是,胡卫东当时正好膝盖受伤,就此错过了第一次机会。 2000年3月17日,另一支NBA球队魔术队也主动联系上了胡卫东,为其提供了一份为期10天的短约,希望胡卫东立即前往NBA征战。但当时CBA正要进行季后赛,高傲的胡卫东自然不肯为一份短约而影响江苏男篮的战绩,最终他婉拒了魔术队的这一请求。 在胡卫东两度与NBA的橄榄枝擦肩而过后,很多NBA高管对此事十分惋惜。2005年小牛队主帅老尼尔森和时任中国男篮主帅、小牛助教的“银狐”哈里斯专门为胡卫东上了一件小牛的荣誉8号战袍,以示对胡卫东的敬意。 当时NBA方面为了表示对胡卫东的尊重,他们还邀请了李元伟、唐正东等中方篮球人士来见证胡卫东的荣光。最神奇的是,NBA居然也知道胡卫东的“中国乔丹”这一绰号,他们在广告牌上写上了大字“中国乔丹今日圆梦NBA”的字样。
由NBA讨论如何成为一个优秀的球员!
NBA第二轮已经如火如荼的进行到今天,东西部热火和灰熊已经分别4:1拿下各自的系列赛。继而淘汰了公牛和雷霆。时至今日,楼主有一些突发奇想的感悟和
感慨想和大家分享一下。楼主过去是一直混虎扑的。从09年开始。而如今的虎扑已经不适合楼主发表这样的言论。能找到这样一个和谐自由且大家都很谦卑认真的
环境楼主深感欣慰。
楼主今天只想借NBA球员的一些实例来陈述一些自己的观点。重点在于楼主所个人认为的什么样的球员称得上更为优秀乃至伟大。
当今NBA谁是联盟第一人我想毋庸置疑。但是谁是第二人第三人可能大家从来没深刻去考虑过。联盟包括大多数人都基本认为,随着科比的老去,如今真正或者在
不久的将来能够超越詹姆斯并且在当前能够对詹姆斯联盟第一人的地位有一定威胁的非杜兰特和安东尼莫属。可巧的是,三个人有许许多多的共同之处。首先,三个
人在球场都是小前锋的位置。三个人对于各自的球队都有着相同的重要性。身体素质和身高也几乎相差无几。那究竟是哪些方面造成了三个人的差距呢?我们不妨从
三个人的技术特点上来分析。
很多热密詹密都喜欢也习惯把詹姆斯称之为“酱油”。也有说“詹不攻”等等的。包括詹姆斯也在多年以来收到过来自各方面的质疑。质疑的声音总是认为詹姆斯在
关键时刻不敢担当,玩儿消失。认为詹姆斯在关键的时刻总是做出匪夷所思的传球而不敢主动站出来攻击。那究竟是不是这样呢?楼主认为,首先大家都对老詹的期
望之高是一定的。老詹确实是完全具备这样能力的。老詹之能力确实在联盟无出其右。变态的身体素质,超强的终结能力。但是老詹之强,还强在于他作为一个球队
的进攻核心的同时,往往首先是担任着整个球队整体进攻的组织任务的。无论是高位的挡拆还是低位的策应,这些都是老詹在比赛当中需要做到的最常规最基本的。
那么,楼主认为,所有人都知道老詹在这方面的作用,却忽略了老詹在这方面真正的权重。所有包括一些球队球员认为老詹优秀伟大,但总是喜欢先入为主的认为当
老詹开启进攻模式的时候他变态的能力让所有人都很头疼。但实际上大家都忽略了。究竟老詹的组织能力更令人害怕呢还是他的个人能力更具威胁呢。试想,当詹姆
斯开启进攻模式的时候,所有球队对他这点都是无比忌惮的。他们防守詹姆斯这点太困难。但是,当詹姆斯全身心投入组织全队进攻的时候,实际上你需要在对待球
队其他四个点上的防守像对待詹姆斯一样。因为詹姆斯的组织和策应能力能让整个球队每个人,无论能力怎样只要积极的跑出空挡和机会,就有能力像投出儿童球那
样得分。所以,当詹姆斯在场的时候,对手已经不能够仅仅满足于防住詹姆斯。他们需要更多的考虑掐住詹姆斯这点的时候怎样掐住其他各点。用什么样的防守战术
来应对詹姆斯带来的球队的整体进攻。老詹在场,他改变的不仅仅是对手的防守模式,更是改变了一个球队的整体进攻。这就是詹姆斯。
而对杜兰特,楼主的感悟来自于本赛季季后赛当威少受伤以后杜兰特的一些变化。杜兰特臂长惊人。具备超强的得分能力。这点一点都不输詹姆斯。外线投射的稳定
甚至要强于詹姆斯。本赛季进入180俱乐部是杜兰特得分能力强且稳定的最好体现。那杜兰特和詹姆斯的差距究竟在哪儿。根本不是多少荣誉多少影响力带来的两
个人的不同。但从技术特点上来看楼主便认为可以高下立判。本轮季后赛,当威少受伤以后,雷霆不仅仅是缺少一个超强力的得分点。威斯布鲁克场均7.4个助攻
是谁都不可能忽视的。他对球队的整体进攻的组织进攻战术的运用布置产生了甚至可以说是毁灭性的影响。少了威少的得分点,需要杜兰特在得分方面更多的分担一
些出来。那威少受伤导致的球队缺少的进攻组织能力谁来承担呢?显然你不能再要求杜兰特去分担了。首先他是一个更好的得分手。即便他拥有组织全队的能力雷霆
急来抱佛脚让杜兰特突然转型他也不一定能够适应的了啊。这也是本轮系列赛雷霆输灰熊的其中一个原因。当杜兰特担当球队进攻组织者的角色的时候他的不适应反
而让球队产生了负面的作用。临时的角色转换和肩上承担的更多责任和压力也多少导致了他在进攻端的迷失。显然詹姆斯不会这样。当然,虽然说热火在三巨头之外
比雷霆更不缺乏得分点,但是詹姆斯明显不会适应不了球队交给他组织全队进攻的任务。当波什韦德不在场的时候,詹姆斯带领球队同样不会忌惮联盟任何一支队
伍。只不过詹姆斯需要做的更多,会更累一点。但他绝对做的到。
安东尼的得分能力同样非常强悍。身体素质不比詹姆斯差,他的得分手段之全面楼主认为比杜兰特要强而和詹姆斯不相上下。安东尼的个人能力我想也是可谓众所周
知了。但是楼主同样认为,还是在组织进攻串联全队方面他缺乏詹姆斯的能力,而有些时候他在得分稳定性方面甚至还不如杜兰特。这就是楼主所认为的为何詹姆斯
能够甩开其他人成为当之无愧的联盟第一人!包括在防守端,在场外在篮球周边,老詹的一些个人魅力,球品,职业精神方面他比别人更加优秀的方面楼主就不再一
一阐述。 这就是楼主想阐述的一个观点。总结一下,楼主所认为的一个更加优秀乃至伟大的球员,展现的是他在球场的影响力,他超强的全面性。他能靠一己之力影响别人,影响一个球队,甚至影响一个联盟。全面,才能让你更加的伟大! 楼主是热火球迷,单并非老詹球迷。但是无论楼主喜欢哪个球员,从来都是从理智的基础上出发的。楼主的喜欢,自然都有个人喜欢的理由。绝非虎扑所谓的这个吹那个黑的。所以请大家理解。本内容只是分享楼主的一些观点和看法。欢迎大家共同讨论交流。 ...
NBA历史十大高中生:科比压詹皇 马龙超KG麦蒂
科比被评为10大高中生球员之首 北京时间9月15日消息,据《今日美国》报道,在2006年选秀规则改变之前,高中生是可以直接跳级进入NBA的。这也导致NBA早年出现了不少出色的高中生。现在,一代高中生巨星摩西-马龙去世,《今日美国》也评出了NBA历史十大高中生球星。 1。科比-布莱恩特,劳尔梅里恩高中 科比的荣誉证明了一切——5个NBA总冠军,2个总决赛MVP,17次入选全明星阵容,12次入选最佳防守阵容,2008年获得常规赛MVP,总得分历史第三。科比是NBA历史上最著名的球星之一,他已经37岁了,但他还在征战。 2。勒布朗-詹姆斯,圣文森特-圣玛丽高中 詹姆斯已经有理由被视为NBA历史上最好的球员了。他身高6尺8寸,体重250磅,可以打五个位置,他有后卫的速度,也有中锋的力量。詹姆斯两次拿到总冠军,4次拿到常规赛MVP,11次入选全明星,6次进入最佳防守阵容。而且他还比较年轻,还在继续前进。 3。摩西-马龙,彼得堡高中 马龙是第一个高中生跳级进入职业联赛的球员,当时他被ABA的犹他明星选中。马龙是一个篮板高手,一个两双机器,他拿到了总决赛MVP,三次当
选NBA常规赛MVP,13次入选全明星,也是NBA名人堂成员。在他职业生涯中,马龙场均拿到20.6分12.2篮板,他在NBA历史得分榜位列第八,
并且位列篮板榜第五。 4。凯文-加内特,法拉格职业学院 加内特在NBA得分榜上位列第15位,篮板榜位列第9位,封盖榜并列第17位。就像排在他前面的球员一样,加内特非常全面,在多项榜单上都位列
前茅——2004年常规赛MVP,最佳防守球员,15次进入全明星,十二次进入最佳防守阵容。加内特已经39岁了,他肯定会进入名人堂。 5。德怀特-霍华德,西南亚特兰大基督教学院 霍华德身高6尺11寸,体重265磅,今年29岁,他正在当打之年,虽然没有获得太多荣誉,但也是联盟顶级中锋。他拿到了3次最佳防守球员奖,参加了8次全明星,5次入选最佳防守阵容,也是NBA扣篮大赛冠军。霍华德是当今最伟大的中锋之一。 6。特雷西-麦克格雷迪,锡安山基督教学院 麦蒂在得分方面从来都不吃力,他曾有过33秒13分的壮举。从2000年到2008年,麦蒂场均拿下26.1分6.3篮板5.4助攻,他7次入
选全明星,2次拿到得分王,2001年,他当选NBA进步最快球员,他的得分从15.4分提升到26.8分。麦蒂的问题是伤病太多了,他从来没有全勤过,
膝盖和背部的伤势影响了他的生涯。 7。肖恩-坎普,康科德高中 尽管坎普曾上过肯塔基大学,但他没有参加过任何比赛。坎普在NBA打了14个赛季,场均拿到14.6分8.4篮板1.2封盖1.1抢断。坎普6
次入选全明星,1996年帮助超音速杀进总决赛,但不敌公牛。坎普没有酗酒时非常精干,飞在天上打球,但后来发胖,与好搭档加里-佩顿也分道扬镳了。 8。阿玛雷-斯塔德迈尔,赛普勒斯克里克高中 小斯曾是NBA最有爆炸力的大个子之一,在他的第三个赛季,他场均有26分8.9篮板进账,命中率是55%。但是小斯随后遭遇了膝盖伤势,这个
伤势让小斯的爆炸力有所下降。小斯6次入选全明星,在2003年力压姚明拿到最佳新秀奖,他也是NBA历史首位高中生最佳新秀。 9。蒙塔-埃利斯,兰尼尔高中 埃利斯今年只有29岁,他还在生涯巅峰期。目前,10个赛季以来,埃利斯场均19.3分4.8助攻3.5篮板,命中率45%。埃利斯很有潜力,但他缺少一些荣誉来证明自己。 10。达雷尔-道金斯 梅纳德-埃文斯高中 “巧克力炸弹”道金斯,以惊人的神力著称,年轻时以扣碎篮板为标志,他也是NBA历史上最好的扣将之一。虽然道金斯场均12.0分6.1篮板1.4封盖的成绩不算很好,但他确实是一代标志性人物。 提名:杰梅因-奥尼尔、艾尔-杰弗森