外线防守一般是防守对方的攻击性队员。而外线攻击性选手大多能突善投,在速度上有着优势,也具有一定的投篮命中率和分球能力。面对这样的持球对手时,
应保持略略下蹲姿态,始终保持你的身体重心在和对方运球的手较近的支撑脚,这样有利于对方突然启动时候的跟进,跟进时候防守球员的身体应该始终保持和进攻
方的正面对抗。
做好外线防守,首先必须了解外线对手。仔细观察可发现,外线的投手往往通过运球变线,制造1-2秒钟的投篮机会。如果采用上面所讲的防守姿态,进攻方将很少有机会能够完全摆脱你的控制范围,即使投篮出手的话,也会因为你的贴身干扰造成命中率的下降。
注意:所有的投手都有着一个无法避免的投篮前奏动作,就是将所运的球或者接到就准备出手的球,自身体前方上举过头瞄篮,如果进攻方这个动作速度并不是
很快的情况下,可以在其举球经过胸口的时候出手拍掉,即使没有成功的将球拍出进攻球员控制范围,也将很大程度干扰其投篮的节奏感。
外线防守的时候,在盯防上有一点技巧。就是对方作假动作时候,低头看他的脚是否离地,离地的话应迅速全力起跳封盖,不管是否能够封盖掉,至少要做出封盖的姿势令对方球员投篮时候有所顾及,如果运球选手双脚没有离地的话,那就应该继续保持重心准备对方的运球突破。
外线球员除了一个控球的选手以外,还会有无球跑动准备接应的球员,防守这样的球员也应该使其在你的控制范围以内,离开他的距离至少要求一步以内可以触及,位置上保持你的双眼应该同时看到控球选手和你所防守的无球选手。
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图解篮球三角防守战术
这个防守包含了对方明星球员无球时候的防守,以及对他/她在持球时进行的包夹。防守的目的在于迫使对方的超级明星将球传出,并尽量减少他/她接回传的机会。这种防守有一点赌博的成分,如果对方有一名优秀的投手的话,你可能得付出点代价。但是有时候你需要知道谁将接管比赛,如果其他队员挺身而出的话你则需要做出调整。 首先,这个防守战术同时包含盯人和联防。我们让队中最优秀的外线防守者去防守对方的明星球员,并且时时刻刻紧贴在他/她身边。如果需要用到两名低位球员的话,X3,X4,X5的站位就组成一个三角,如图A所示。X3站定罚球弧弧顶。X2和X3作为“轮防者”将交替完成站位以及包夹对方明星球员的任务。 当对方球星是控卫的时候, 防守如何起势取决于对方明星是自己带球过半场还是在前场接传球。如下图A中,X1防守对方明星。在他运球过半场后,X2立刻上前包夹。通常情况下对方球星会向侧翼分球。X3上前阻截该传球,与此同时X2立刻回到罚球弧弧顶的位置。X1继续紧随明星,防止他接到回传。在图B中,X3阻截往O3方向的传球,X2回到弧顶。而当对手横穿到另一侧(图C)时,X2阻截传球,X3回到弧顶。X1自始至终都在贴防箭头人物。注意此时内线防守者以及弱侧的补防者此时都在使用人盯人的防守。 无论你的防守者多棒,球最终还是会回到对方箭头的手里。如下图E中,球回传到了对方明星的手里。那么“轮防者”X3上前包夹,X2回到弧顶站位。如果对方明星破掉了包夹并且试图切入的话(图F),我们的“轮防者”就会是下一条防线。在这种情况下,轮防者X2就会负责贴防对方箭头,而X1和X3则向两翼散开,防止对方明星分球给外线投手。 如果对方明星是个侧翼球员,不运球过半场,但是在侧翼试图接传球。如图G所示,X2负责贴防明星并试图阻止他接球。我们在O1运球过半场后不包夹他。如果球传给了明星,X1上前包夹(图H),轮防者X3负责阻截明星的分球,之后X1落回原位。X2继续贴防。X1和X3根据球的转移情况交替弧顶站位。
如果对方明星试图内线单打, 对手可能会布置他们的明星球员在低位单打。如下图J中,箭头球员给O4无球掩护,O4拉出外线之后明星球员内线单打X2(图K)。X2完全绕前以阻止内传球。注意X5在弱侧补防可能的空接传球。同时X4也要对球施压,尽量影响喂球的质量。如果对方明星在内线接到了球,那么X5立刻进行包夹,与此同时X1下到篮筐另一侧防止对方明星的分球。 当对方球星在边角的时候, 如下图M中,对方明星在边角持球,我们不一定要包夹他,但是一定要对他施压。如果他/她沿底线突破的话,X4上前和X2一起包夹。X5轮转到X4的站位,与此同时轮防者X3落位防守O5。 而如图N所示,我们可以在边角包夹,同时轮防者填补弧顶位置的空白。在这种情况下,X1单独盯防对方的两名外线球员并且阻截往O1或O3方向的分球。 如图O所示,对方明星试图切入禁区。这时候不仅仅X2要贴防,轮防者也需要进行包夹或者阻截分球。 只要对方掩护,立刻换人防守,无论是其他球员为明星挡拆还是明星球员为其他人挡拆。这个战术可以让你很好的防守对方的球星。但是切记,这只能偶尔使用,而不能当作主防战术。如果对方的另一名外线球员开始进球,你就需要调整或者切换到另一种防守战术了。...
背身单打基础教学视频
简介
背身单打技术是一门正在慢慢从NBA消失的技术,因为他强调要有扎实的基本功,良好的脚步动作,和良好的身体协调能力。而被视为大前锋的典范的邓肯就具有非常扎实,实用的篮下脚步和背身单打技术,于之而来的就是我们所说的--统治力。
外线内线如何背身单打?
如今球场上不管是内线还是外线,有一手吃香的低位背身单打技巧都是球场的BUG,低位背身单打在野球场比较难防,内线吨位大的直接碾压,脚步灵活的直接晃晕对手,投篮稍微准点的只要学会几个假动作配上转身基本上就是野球场精英了。 下面一起从NBA的内线和外线球星去学一学这项吃香的低位背身单打,说到朴实无华的低位单打,邓肯应该是典型代表,他没有过多的动作,只要能抹开身位他就能找到机会,而比较华丽的代表相比大家都熟悉,乔丹和科比是背身单打数一数二的了。 外线部分:
这是乔帮主比较朴实的背打技巧了,在跟防守者身体对抗的时候,突然收力往左转身,防守者本身试着用力量去对抗乔帮主,在他转身的时候是他没有意料到的,所以没有跟上节奏被乔帮主一个转身抹过去了。
这一动作跟上面类似,不同的是乔帮主转身投篮而已。大家在尝试背身单打的时候,一定要选择自己比较熟悉的运球手,毕竟我们不能像他们专业的那样左右手都能开工,我们一定要去多尝试,找到比较适合自己的套路。 科比这个更乔帮主的类似,也是在找身体接触,他有一个向左抖肩投篮的假动作,紧接着后仰跳投
这是安东尼在内线时的脚步,背打巴蒂尔转身后做了一个假动作投篮,晃起了巴蒂尔和补防的斯科拉,找到了出手空间。 内线部分: 这是布泽尔的背打,实现做了一个抖肩的假动作,接着运球用了一个跳步接转身晃开防守人。这一招容易走步,跳步后转身如果脚底下交代不干净很可能会走步,他这个就感觉有嫌疑。大家最好是在抖肩假动作之后,向相反的方向运球转身做假动作投篮,向前面的安东尼那样,接这样一个假动作投篮可能比较不容易走步。 邓肯单打霍华德,可以看到邓肯根本没有挤开霍华德,但是他在转身的时候抹到了一个有利位置,让他有抛投的空间。
霍华德本来是想背打的,看到防守人离他远,于是做了一个向左的试探步后向右走,看到防守人跟上来之后,利用身体挤开了防守人一个抛投。这里注意千万不要用肘开路,适当的身体接触挤开对方是可以的。
加内特有一个向左的假动作,然后后仰跳投。
这个图片显得有点格格不入,是我特别加进来的一个图片,因为这个动作非常好用也非常实用,难度较高,需要灵活的脚步还有逼真的假动作,但是实用性非常非常高。建议有身高的各位球友多练练。
盖帽的方法和盖帽的秘诀
盖帽的方法: 第一种:一只手高举起来。在防守过程中,有些人喜欢背身单打,那么就一只手扛着他,另一只手举在上面,这样他转身投篮时,你可以直接帽他,不用再把手从下面伸到上面。 还有些人背身单打时,会时常转来转去,做假动作,最后来个后仰跳投。遇到这样的情况,就紧紧贴着对手,在他把球要举过头顶时,提前盖帽。如果实在不行,打不来大叫一声,让他吓得没有重心。 第二种:在别人后面盖帽。后盖帽是最简单的一个方法,但有时也很头疼。如果遇到些身体对抗好的人,扛不动,那就放他。 一般人以为把你过掉了,便马上三步上篮,那你就算好,悄悄跟在他后面,等他跨到第二步时,就跳起来,他是高手上篮的话盖掉的几率是百分之百。除非失误不小心打到他的手,不过有些人低手上篮那就别跳了。从他的侧面跑过去,接下来只需用力拍掉就行了。 令人头疼的是你放对手走时,你的队友很可能去补防,那就没帽盖拉,所以要事先沟通好。 方法其实有很多种,本站介绍的只是在球场上比较常见的方法。盖帽的秘诀: A:在球场上一定要提高警惕。 身在球场的你一定要眼观四路,耳听八方。一定在每一分每一秒了解你的目标,篮球在哪里,知道它的具体位置。切记,在很多时候,你要盖一个人的球,你要离他远一点。 B:研究你的对手。 在你准备开始盖帽之前,要确认你的对手将肯定会投篮。这需要你有很强的预见性,也是一种判断力。 C:想要成功的盖帽,让对手尝尝火锅的滋味,你得有耐心。 不要离开你的防守队员太久,否则,他会如入无人之境,轻松投篮。 D:盖帽的时机要合适。 算好你的移动时间,在你的对手出手前,你要靠近他。 E:要迅速到位。 冲向投篮者或者他要投篮的位置。 F:在球场上,你可千万得识别投篮。 如何识别呢?关键是要知道他将如何投篮,他的站位和形体动作会显示他投篮的类型。 G:盖帽前迅速起跳。 你没有时间膝盖弯曲作起跳动作,一定要快速双脚起跳。所以,有盖帽想法的朋友们,加紧锻炼你的弹跳力吧! H:身体伸直。 注意不要因为身体接触或者打手犯规。除非他后仰跳投,由于惯性,他会撞你。 I:完全伸展。 如果你伸出去盖帽的手臂完全伸展,你会够到更高的地方。 J:拨球。 用手腕迅速拨球,但是动作不宜过大。记住,就是轻轻一拨,就可能改变一个本来可以命中的投球。
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30队队史最佳阵容之湖人 魔术师科比天勾争辉
湖人的巨星储备只能用“奢靡”来形容 近日,沙奎尔-奥尼尔和斯科特-皮蓬掀起了关于洛杉矶湖人和芝加哥公牛“队史最佳阵容哪家强”的口水战。正值长草期,我们不妨也将目光投向过往,梳理一下30队的历史最佳阵容,包括首发和替补,比比谁家“祖上最阔”。 本系列最后一期,我们来看这次争论的另一方当事人湖人。从阵容深度和球星成色看,湖人要胜过公牛,即使在NBA也难觅对手。尤其是五号位巨星的
储备,湖人只能以“奢靡”来形容,一部湖人队史,几乎就是伟大中锋传承的历史。31次总决赛之旅,16次夺冠,从未连续3个赛季缺席季后赛,均令NBA各
队望尘莫及。不过,近期湖人陷入困顿,NBA可能首次连续3年在季后赛看不见湖人身影。 中锋:卡里姆-阿卜杜-贾巴尔(Kareem Abdul-Jabbar) 效力时数据:22.1分9.4个篮板3.3次助攻2.5次盖帽,命中率56.7% 在湖人队史四大顶级中锋中,贾巴尔以最长的效力时间和最出色的个人成就拔得头筹,尽管来到洛杉矶的他,距在雄鹿时的巅峰状态已有下滑,且湖人的权杖已移交到魔术师手中。 1975年湖人从雄鹿换得贾巴尔。入队首赛季,贾巴尔就斩获个人第4座常规赛MVP。随后他继续着神勇表现,率湖人连续3年闯入季后赛(但均走
不远),并将第5座MVP揽入怀中。1979年选秀魔术师加盟,湖人80年代的光辉历程就此开启,贾巴尔也创纪录地拿下第6座MVP并夺冠。 1982、1983和1984年湖人连续亮相总决赛,再添1枚总冠军。1985年总决赛成为贾巴尔的代表作。此前逢凯必败的湖人,又在首战遭遇
“纪念日大屠杀”,以114-148被血洗,贾巴尔也遭到嘲讽。痛定思痛的贾巴尔鼓起余勇,率队以4-2实现翻盘,成为史上最高龄的总决赛MVP。 在随湖人于1987和1988年实现卫冕后,贾巴尔宣布将在1988-89赛季后退役。消息一出,他所到之处均受到球迷的致敬。魔术师在自传中
曾回忆,在贾巴尔的告别赛上,众多湖人和绿军名宿汇聚一堂,每个人都戴着贾巴尔标志性的护目镜,还表演了一下勾手投篮。听闻贾巴尔退役的消息,湖人铁杆粉
丝,好莱坞影帝杰克-尼科尔森惊诧莫名,认为贾巴尔比自己在《飞越疯人院》中塑造的角色更“疯狂”。 贾巴尔早期尽管实力超群,但他个性孤僻并不合群。但1983年他的住所遭遇火灾,许多珍藏付之一炬,而湖人球迷自发为他进行募集,才温暖了他冰冷的心。传闻在告别赛结束后,湖人球员们冲入更衣室,“掠走”了贾巴尔随身一切物品留作纪念,堂堂天勾居然被扒得只剩内裤。 在湖人,贾巴尔13次入选全明星,10次入选最佳阵容,7次入选最佳防守阵容。天使城上空,“天勾”是最闪亮的星辰之一。 替补:沙奎尔-奥尼尔(Shaquille O’Neal) 效力时数据:27分11.8个篮板3.1次助攻2.5次盖帽,命中率57.5% “OK组合”一笑泯恩仇是近日NBA一大新闻,回顾往昔峥嵘岁月,奥尼尔表示后悔离开洛杉矶,科比则自责“我当时是个白痴”。这也让人们的思绪飞回到21世纪初。 湖人素有伟大中锋传统,但同时也有“没有枪,没有炮,敌人给我们造”的传统,每位中锋都并非自产,奥尼尔也是如此。1996年休赛期的一个夜晚,一名国内资深篮球媒体人突然得知奥尼尔加盟湖人,据他回忆在惊讶之余,又感到此乃天作之合。 天使城的大鲨鱼将“暴力美学”演绎到极致,他的篮下强攻成为当时乃至NBA史上最令对手头疼的进攻方式,这在湖人三连冠时期体现得尤为明显,时
常会有对方大个子抱怨:“当300磅的一个肉团向我撞来时,你告诉我除了避开还能怎样?”“MDE(most dominate
ever,史上最有统治力)”成为此时奥尼尔的最佳注解。 奥尼尔契合洛杉矶的另一点,是他无穷的话题性,部分来源于OK组合的内斗,并导致他在2004年离开天使城。在湖人8个赛季,奥尼尔有6个赛季
命中率领衔联盟,拿过一次得分王,一次常规赛MVP,和3届总决赛MVP。他8次入选全明星,11次入选最佳阵容,3次入选最佳防守阵容。尽管他的罚球、
常规赛“照例”缺勤和在防守端的懒惰颇受诟病,但奥尼尔以实际行动证明,即使拿出80%的表现,他也是王者。 替补:威尔特-张伯伦(Wilt Chamberlain) 效力时数据:17.7分19.2个篮板4.3次助攻,命中率60.5% 湖人是张大帅生涯最后一站。尽管在1972年率队拿下搬迁到洛城后的首座冠军,但张大帅更多时候还是品尝着苦涩,他也未能完成生涯最大任务,狙击凯尔特人。 1968年张大帅加盟湖人,他和韦斯特、贝勒的超豪华组合震撼联盟,人们纷纷看好他们能终结凯尔特人王朝,两队也的确在总决赛碰头。系列赛被拖
到第7场,比赛前湖人老板志在必得,在主场高挂夺冠气球,惹怒了绿军球员。当第三节结束时,湖人已落后15分,心灰意冷的张大帅以受伤为由请求下场,结果
湖人凭借一帮替补,在终场前3分钟追至102-103。但吊诡的是,时任主帅拒绝让张大帅重新登场,湖人仍败北。 1970年总决赛,在眼看将触摸冠军奖杯时,张大帅又遇到了第7场带伤出战激励全队的威利斯-里德,再次败北。直到1971-72赛季,新帅比
尔-沙曼在贝勒退役后调整阵容,湖人才在赛季中拉出一波33连胜并夺冠,张大帅当选总决赛MVP。1973年卫冕失利后,36岁的张大帅挥别NBA。 尽管张大帅名头响亮,且取得诸多非人成就,但他效力湖人时间短暂,更像一名过客,他的辉煌只属于费城。 替补:乔治-麦肯(George Mikan) 效力时数据:23.1分13.4个篮板2.8次助攻,命中率40.4% 麦肯是NBA史上第一位巨星,对NBA和篮球运动的发展,他堪称“先知”。而他也是湖人第一王朝的开创者。 生涯早期,麦肯曾效力于NBL联盟,但他所效力球队的老板意图另行组建一个联盟的计划泡汤,他受到多队哄抢。传闻当时明尼阿波利斯湖人老板约翰
-昆德拉在和麦肯未能达成协议后,暗地指示接送麦肯的专车司机在城区内打转,直到麦肯错过了末班车,不得不留下来继续和湖人谈判,并终于签约。 昆德拉的这一“心眼儿”为湖人带来队史和NBA史上第一段王朝。身高和技术超越同侪的麦肯在场上予取予求,率队在6年内5次夺冠,并完成第一个
三连冠。为限制这个篮球界的巨无霸,对手们煞费苦心,并不惜使用阴招。在球员保护和救治还不完善的上世纪50年代,这给麦肯造成了致命伤。1951年湖人
卫冕失败就归咎于麦肯的重伤,而他在29岁时就不得不告别NBA,也折射出彼时球员的艰难处境。 作为第一位巨星,麦肯的影响颇为深远。他让NBA首次领略到球星对于球市的推动力,MSG外悬挂的大幅海报“今晚,麦肯VS尼克斯”就是最好证
明。他迫使NBA修改规则,将三秒区从6英寸扩大到12英寸,引进干扰球规则,还间接导致了24秒进攻时限的推出。他还改变了当时人们“篮球是小个子运
动”的固有观念,令“得内线者得天下”的观念深入人心。 退役后,麦肯依然取得了诸多令人侧目的成就。1967年,他受邀出任ABA首任总裁,和NBA分庭抗礼。为争夺球迷,麦肯进行了诸多划时代的变
革,诸如引进三分球,并设计了ABA风行的红白蓝三色球,如今依然被用做三分球大赛的money
ball。后来,他又参与了森林狼的组建,这是毕生将自己视为明尼阿波利斯人的麦肯的一份馈赠。他的雕像如今也耸立在森林狼主场外。 2005年6月1日麦肯因糖尿病不幸辞世,享年81岁。晚年麦肯曾奔走呼号,为退役后晚景凄凉的NBA球员争取抚恤金,并提高了现役球员的待
遇,博得举世尊重。奥尼尔就明言:“没有99号球员就没有我。”并慷慨解囊承担了麦肯葬礼的全部费用。套用一句俗话来评价他,“有一种伟大叫做麦肯。” 湖人队史上值得一提的中锋,还有被称为“麦肯的情书”的克莱德-拉夫莱特、弗拉迪-迪瓦茨、曾被视为希望之星的安德鲁-拜纳姆、和只是过客的德怀特-霍华德等。 大前锋:保罗-加索尔(Pau Gasol) 效力时数据:17.7分9.9个篮板3.5次助攻1.4次盖帽,命中率52.2% 首先要说明的是,加索尔在湖人游走于五号位和四号位之间,甚至他在五号位的时间还要更多。但考虑到湖人队史五号位过于拥挤,四号位略显薄弱,故将他推上四号位首发。 2007-08赛季湖凯相遇总决赛,与两队在赛季前和赛季中期的引援有关。绿军组建Big3,湖人则引进了加索尔。在科比于2007年休赛期要求高层有所作为,且拜纳姆骤然伤停后,加索尔的到来可谓正当其时。 从2008-09赛季开始,加索尔连续3年入选全明星。他拥有同样身高球员中少见的运动能力和速度,投篮区域广,且进攻武器众多,传球也很值得
一看。此外,他的盖帽也在联盟平均水准之上。科比对他赞誉有加,表示:“在NBA史上也难找到像他这样技术出众的大个子。”而他也完美融入了菲尔-杰克逊
的战术体系,成为全队仅次于科比的二号人物。 湖人连拿2009、2010年两届冠军,加索尔均有亮眼发挥。但在2010-11赛季的季后赛,他的表现出现滑坡,开始出现在湖人的交易名单之
列,并被卷入涉及克里斯-保罗的三队交易中,只是交易被联盟喊停。湖人帅位的更迭也影响了他的发挥。终于,在2014年7月他签约公牛。 替补:A.C。-格林(A。 C。 Green) 效力时数据:10.6分7.7个篮板1.1次助攻0.5次盖帽,命中率50.3% 能毫发无损地打完一个赛季、两个赛季,甚至整个生涯,素来是NBA球员们的追求之一。而论及续航能力,格林自称第二,没人敢称第一。他是NBA史上名副其实的“铁人”。 1985年选秀,新科冠军湖人在首轮第23顺位选中格林。尽管紫金军团众星云集,格林还是很快立足脚跟,在他效力的8个赛季里,有6个赛季是队
内篮板王。他随队4次闯入总决赛,2次夺冠。1988-89赛季,格林场均得到13.3分9个篮板,入选最佳防守阵容。1989-90赛季,他又以场均
12.9分8.7个篮板入选全明星。1993年,格林以自由身签约太阳。 格林是NBA知名的铁人,他曾连续出战1192场比赛,在NBA史上无出其右者。纪录的起点是1986年11月19日,终点则是在2001年4月18日。在整个90年代,格林没缺席过1场常规赛,强大的续航能力令人咋舌。 秘诀何在?这或许和格林笃信宗教,坚持整个NBA生涯不近女色有关。这期间,队友们曾想尽办法诱惑他,甚至直接“送货上门”,但每到此时,格林
便开始安静地背诵圣经,令队友知趣而退。洛杉矶是浮华之都,充满各种诱惑,在此效力却能出淤泥而不染,格林强悍的意志力令人叹服。 湖人队史上值得一提的四号位,还有麦肯时期的6届全明星沃恩-米科尔森;80年代功臣之一,后来长期出任湖人助教的科特-兰比斯;“关键先生”罗伯特-霍里;在此效力7年的夺冠功臣拉马尔-奥多姆;以及F4时期的卡尔-马龙等。 小前锋:埃尔金-贝勒(Elgin Baylor) 效力时数据:27.4分13.5个篮板4.3次助攻,命中率43.1% 2011年快船前老板唐纳德-斯特林在接受采访时语出惊人,表示他并不知道为他工作了多年的贝勒有过怎样的辉煌生涯,“我以为他只是个送快递的而已。”在他因种族歧视视频被赶出NBA后,再来回顾他的这番话,端的和法国人不识拿破仑,美国人不识华盛顿一样滑稽。 1958年选秀,湖人老板鲍勃-肖特将全部身家性命赌在贝勒身上,极力劝说他离开大学校园加盟球队。当时麦肯时代的辉煌早已过去,老迈而臃肿的湖人在刚过去的赛季仅取得19胜53负。肖特日后回忆说:“如果贝勒当时拒绝了我们,我和球队可能就要破产了。” 好在贝勒点头答应,就此开启自己在天使城辉煌却又充满遗憾的历程。加盟首赛季,贝勒就以场均24.9分15个篮板4.1次助攻当选新人王,并单场砍下55分,率此前还垫底的湖人一跃闯入总决赛,0-4被他一生的悲剧制造者绿军横扫。 随后贝勒成为NBA首屈一指的三号位和得分狂人。1960年11月15日对阵尼克斯,贝勒狂砍71分。1961-62赛季,贝勒作为美国陆军的
预备役开始在华盛顿州服兵役,一度只能在周末为湖人出战,整赛季不过48场,但他的总得分仍超过1800分。该赛季总决赛对绿军第5场,他更是狂砍61分
22个篮板。 但绿军和伤病始终让贝勒无法触摸冠军奖杯,从1963-64赛季开始,反复发作的膝伤让贝勒的赛季场均得分再未达到30+大关,并导致他在
1971-72赛季仅打了9场就被迫退役。巧的是,在他退役后的首场比赛,湖人开启了33连胜的序幕,并在该赛季夺冠。要评选NBA历史第一大衰人,非贝
勒莫属。 尽管如此,贝勒的生涯成就足以令后人高山仰止。他身高只有1.96米,甚至不如当今NBA的诸多后卫,但他11次入选全明星,10次入选最佳阵
容。韦斯特在1992年曾表示:“他是NBA史上最杰出的得分手之一。我听到人们总在谈论如今的前锋们,但我从未见过有谁可以和他相提并论。”沙曼表示:
“毫无保留地说,贝勒就是史上最佳前锋。”队友汤米-霍金斯则表示:“没人如贝勒一般伟大。他跳得不如乔丹高,但他的投篮技巧是最丰富的,在场上无死角,
还有着出色的体能,甚至能在低位单挑比尔-拉塞尔。他还能像魔术师一样传球,他的控球技巧也不输那些最出色的控卫们。” 这样一名巨星,在斯特林眼中竟只是个“送快递的”,不得不感慨:“人不能愚蠢到这种地步!” 替补:詹姆斯-沃西(James Worthy) 效力时数据:17.6分5.1个篮板3次助攻,命中率52.1% 1979年选秀,湖人因此前和爵士的交易获利,选择了魔术师。好戏在1982年再度上演。湖人在此前交易中获得骑士的选秀权,而骑士恰好在那年垫底。在和快船猜硬币获胜后,湖人成为最后一支获得状元签的卫冕冠军,他们的选择正是沃西。 入队首赛季,沃西场均就得到13.4分5.2个篮板,入选最佳新秀阵容,但突如其来的伤病让他赛季报销,湖人也在1983年总决赛折戟。但从第
二个赛季开始,沃西的崛起使湖人的showtime成型。他速度飞快,左右手都能投篮,弹跳能力出色,这都使他成为湖人快攻的终结者。他标志性的自由女神
像式扣篮,和俯冲式挑篮,也让球迷如痴如醉。 但沃西更为人称道的,是他每逢关键比赛就发挥出色的习性,人们冠之以“大场面先生”。1984-85赛季的季后赛,沃西以62.2%的命中率场
均砍下21.5分,总决赛复仇绿军,他场均得分上涨到23.7分。1986-87赛季再胜绿军夺冠,沃西在季后赛场均砍下23.6分。1988年湖人卫冕
成功,沃西在对活塞第7场砍下三双,当选总决赛MVP。 随着贾巴尔和魔术师的退役,沃西逐渐成为湖人的领军人物,但伤病阻碍了他,于1994年退役。他7次入选全明星,2次入选最佳阵容,42号球衣也被湖人永久封存。 湖人队史上值得一提的三号位,还有麦肯的队友,4届全明星吉姆-波拉德,以及80年代功勋人物贾马尔-威尔克斯等。 得分后卫:科比-布莱恩特(Kobe Bryant) 效力时数据:25.4分5.3个篮板4.8次助攻,命中率45.1% 2014年12月14日,当科比在对阵森林狼时罚中一球,生涯总得分超越乔丹时,比赛立刻暂停,包括森林狼老板在内的各界人士均上前致意,球迷也报以热烈掌声。而这样的时刻,在科比的生涯中已是数不胜数。 爱我有多深,恨我就有多深,这是科比对世人的寄语。乔丹退役后,有无数球星取得了傲人的成就,但论及人气度、受欢迎程度和背负的恶名,却无人比
肩科比,他也令当今球迷划分为最泾渭分明的两大阵营。爱他的人为他的81分沉醉,为他无数次的关键球疯狂,和他一起领略“凌晨4点的洛杉矶”,并为他一次
次超越前辈(包括超越韦斯特成为湖人队史总得分王)而欢欣鼓舞;恨他的人则反复拿科罗拉多那一夜说事儿(小拉里-南斯你是作死吗?),为OK组合解散和
NBA球员“不愿和科比为伍”暗笑,在他每座冠军奖杯背后搜寻奥尼尔和加索尔的影子,无休止地参与他和乔丹詹皇的对比,拒绝成为“60E”一份子…… 对科比的爱与恨横跨太平洋,但无人能否认的,是他超群绝伦的技艺、颠倒众生的魅力和叹为观止的成就。他17次入选全明星,拿过1次常规赛MVP和2次总决赛MVP,15次入选最佳阵容,12次入选最佳防守阵容,单场81分则如恒星般绚烂。 分离总是会到来。科比曾透
露在明夏退役。但在他未做出决定前,人们希冀犹存。有人说“退吧,不想再看到你仅因生涯成就而一次次被选进全明星”,也有人说:“别退,好胜心会让你推迟
退役,直到伤病再次袭来。”不管科比做何决定,或许我们也只能像浮士德临终前那样喃喃:“真美啊,请为我停留……” 替补:杰里-韦斯特(Jerry West) 效力时数据:27分5.8个篮板6.7次助攻,命中率47.4% 关于“logoman”韦斯特在湖人的位置,BR网记载大部分时间是控卫,wiki则将他首先视为二号位,本次评选遵从wiki。 “湖人教父”韦斯特的一生是传奇的。1960年选秀他加盟湖人,新秀赛季就拿下17.6分7.7个篮板4.2次助攻。在他为湖人效力的14个赛
季里,他从未缺席过全明星,并以关键时刻的杰出表现著称。最为知名的是1970年总决赛对尼克斯第3场,他在常规时间快结束时那记超远投篮,将比赛拖入加
时。可惜的是当时NBA尚未引入三分球,否则1970年总决赛的结局可能会更改。 和贝勒一样,韦斯特在巅峰时代遇到了绿军,这是他的不幸,也使他在1969年成为史上唯一来自失利球队的总决赛MVP。 直到生涯末期,33岁的韦斯特才随湖人圆梦,而此前7次总决赛之旅均空手而归。1974年湖人再次争冠失利,韦斯特退役。尽管在赛场上失意,但
韦斯特却在另一领域荣誉等身。70年代末,他在湖人执教3个赛季,取得145胜101负。1982年韦斯特出任总经理,亲手打造了湖人80年代中后期的辉
煌。在1996年他组建OK组合,1999年聘请禅师,率队迎来了第三王朝。湖人巨星灿如星河,但论及对球队的贡献,无人能媲美韦斯特。 替补:盖尔-古德里奇(Gail Goodrich) 效力时数据:19分3个篮板4.2次助攻,命中率46% 在所有将球衣高挂于湖人主场上空的球员中,古德里奇是球迷比较陌生的。但在湖人队史上,他的地位举足轻重。 在UCLA连拿2届冠军后,古德里奇被湖人选中。因他身材矮胖,又有一双小短腿,故贝勒给他起了个“树墩”的绰号。在天使城的头3个赛季,“树
墩”始终游离于主力和替补间。1968年古德里奇被新成军的太阳选走,顿时大放异彩,场均得分跨入20+门槛,还入选了全明星,备受球迷喜爱。见此情形,
湖人忙不迭在1970年将他换了回来。 由此,古德里奇终坐稳首发,从1971-72赛季开始,他连续4个赛季成为湖人得分王,并4次入选全明星。也正是在1971-72赛季,古德里
奇被赋予更多责任,在湖人打出33连胜并夺冠的历程中发挥了中流砥柱的作用。1974年张伯伦和韦斯特离开后,他又留在湖人直到贾巴尔加盟。生涯最后3
年,古德里奇转战爵士,于1979年退役。 如今,古德里奇仍以13044分和2863次助攻,分列湖人队史第8位。 湖人队史上值得一提的二号位,还有80年代功臣之一,如今出任湖人主帅被骂得一头包的拜伦-斯科特、80年代防守悍将迈克尔-库珀,以及科比的良师益友埃迪-琼斯等。 组织后卫:魔术师约翰逊(Magic Johnson) 效力时数据:19.5分7.2个篮板11.2次助攻,命中率52% 在NBA的圣殿里,永远会有一座属于魔术师的庙宇。这名将表演性和实战力结合得最完美的球星,不仅是湖人队史上一座丰碑,也是NBA史上最伟大的控卫之一。 上文提到古德里奇生涯最后3年转战爵士,而他为湖人所做的贡献之一,就是在交易中换来一个选秀权,湖人借此在1979年将魔术师招至麾下。入队
首赛季,魔术师场均就得到18分7.7个篮板7.3次助攻,并随湖人闯入总决赛。贾巴尔伤停后他在第6场代打中锋,狂砍42分15个篮板7次助攻3次抢断
率队夺冠,当选总决赛MVP。 魔术师此后也始终屹立在NBA的金字塔尖。唯一遭人诟病的,是他在1981-82赛季和主帅保罗-韦斯特海德发生冲突,导致后者下课。但在继任者帕特-莱利治下,湖人迎来了Showtime时代。 从1982年到1985年,魔术师连续率队闯入总决赛,收获2冠,第二次当选总决赛MVP。1985年总决赛首次战胜绿军,确立了魔术师在湖人
队史无可替代的地位。1986年意外折戟后,从1987到1991年,魔术师再率队4次闯入总决赛,3次夺冠,并3次当选常规赛MVP,正式迈入NBA史
上超一流巨星殿堂。1987年总决赛对绿军第4场,魔术师上演“小小小天勾”,率队以107-106获胜,也成为他生涯的代表作之一。 噩耗随即袭来。1991-92赛季前魔术师HIV检测呈阳性,他也在随后宣布退役,震撼联盟。尽管他仍被球迷选入1992年全明星赛,并在
1992年巴塞罗那奥运会上随“梦一队”摘金,但魔术师的NBA生涯却告一段落。1995-96赛季,魔术师短暂复出,为湖人出战了32场比赛后再次退
役。 同样是在1992年,拉里-伯德也因伤告别NBA,一对好基友同时进入NBA,经历了10多年的对抗后,又同时作别,堪称佳话。二人亦敌亦友,
魔术师承认在新赛季开打前,会在赛程上标注出对阵绿军的日子,伯德则表示每当想放弃时,是魔术师给他无穷力量。在获悉HIV检测呈阳性时,魔术师第一时间
通知了伯德,后者竟无语凝噎。二人将从NCAA就展开的对抗,延续到了NBA赛场上,铸就了历史上的经典对决和伟大友谊,并推动NBA在80年代的繁华。 魔术师的球风也深深影响了一代人。他的传球华丽之极却不乏实用,带动湖人战绩上扬的同时,也让该队比赛具备十足的观赏性,树立起“艺术篮球”的
丰碑。一代代后来者奉其为圭臬,无数球迷在得悉他因病退役时痛哭流涕。而魔术师以实际行动投身到艾滋病的预防和宣传中,更博得良好口碑。伟大如斯,尚有何
憾? 替补:诺姆-尼克松(Norm Nixon) 效力时数据:16.4分2.7个篮板7.9次助攻,命中率50% 在80年代能从魔术师那里“虎口夺食”,非常人所能为,而尼克松就是这样一位。 1977年尼克松选秀加盟湖人。新秀赛季他就场均得到13.7分6.8次助攻,入选最佳新秀阵容。湖人在80年代成为王者,先后于1980、1982和1983年闯入总决赛,2次夺冠,尼克松全程参与。1982年季后赛他还是湖人得分王。 1983年总决赛被76人横扫,尼克松留下经典一幕。首战首节他和76人球员安德鲁-托尼发生冲突,导致肩膀脱臼。暂停时莱利问他:“你是否需
要休息?”尼克松坚定地回答:“不,给我准备一副棺材吧。”随后,他拖着脱臼的肩膀,硬是打完首战,并继续出战了第2场,堪称硬汉。 但在1983-84赛季前,湖人仍将他送往圣迭戈快船,换得斯科特的选秀权。韦斯特解释这一交易,是为了让魔术师从和尼克松争夺球权中解放出来。此后的内容在快船队史最佳阵容评选中有所涉猎,不再赘述。 湖人队史值得一提的控卫,还有麦肯的队友斯雷特-马丁、90年代效力于此的尼克-范埃克塞尔,以及上演0.4秒奇迹,如今出任尼克斯主帅的“老鱼”德里克-费舍尔等。 结语:本系列30篇就此画下了句点。回顾本系列创作的初衷,是缘于奥尼尔和皮蓬的口水仗,因此在本系列终结时,公牛和湖人“谁最阔”仍有待解
答,本系列也将这两队作为压轴。
经过一番回顾,可看出湖人队史巨星更炫,传统更悠久,荣誉室内陈列的奖杯更多,但公牛有一乔丹足矣,且论及在全球的地位,公牛并不逊色湖人。 此前曾有说法称“只有伟大的乔丹,没有伟大的公牛”。笔者也认为,如果让时光倒转,两队所有巨星都出来扳手腕(得把张大帅从坟墓中拉出来),湖人可能略胜一筹。但这种“关公战秦琼”只存在于球迷的臆想中。 况且,随着不断有新鲜史料被挖掘,如今也有越来越多的球迷了解在乔丹背后,公牛高层为打造王朝球队所付出的努力,以及他们堪称神来之笔的运营。
乔丹作为球员,永远伫立在历史最高点,这无可争议,但公牛的成功绝非一人之功,也绝不仅是球员之功。乔丹也是在很多年后,才意识到没有那个被骂得满头包的
“大胖子”杰里-克劳斯,他不会步入伟大。 因此,撇开谁最伟大这种无意义的比较,专注于挖掘本队过往的成功经验,为之骄傲感奋,将其作为前进路上的灯塔,才是湖人、公牛,以及其他球队的
王道。如今的青涩小伙日后可能走进历史,成为队史代言人;如今被遗忘的球队,也有抓住机遇书写别样精彩的良机。纠结于历史的比较而无视眼前的精彩,会正如
泰戈尔所言:“当我为错过太阳而哭泣时,我也将错过群星。”
26日数据酷:哈登拿到生涯第九次三双
1.火箭VS猛龙的比赛,哈登拿到了32分11篮板13助攻的三双数据,这是他个人本赛季第三次三双,同时也是他职业生涯的第九次三双。2.马刺主场再下一城战胜灰熊,由此他们追平了95-96赛季公牛单赛季主场37连胜的纪录。3.勇士主场迎战小牛,在第一节汤普森就命中了3个三分球,此时他本赛季三分球命中数已经达到240个,刷新个人职业生涯单赛季最多的三分球命中数。(他的上一个纪录是2014-15赛季的239个)勇士第一节拿到了40分,这是他们本赛季第9次首节得分40+,联盟剩余球队加起来出现过13次。第四节还剩9分51秒的时候,随着汤普森的三分命中,本赛季勇士已经一共命中934个三分球,刷新联盟的三赛季三分命中数的历史纪录。上一个纪录是2014-15赛季火箭的933个。此役双方一共轰进了39个三分(勇士21个、小牛18个),刷新了单场比赛两队合共命中的三分数量历史纪录;上一个纪录是在两周前勇士对开拓者的比赛中诞生的(37个)。4.国王116-94战胜太阳,威利-考利斯坦砍下生涯新高的26分,成为了自考辛斯之后国王又一位替补得分能够超过25分的新秀。隆多单赛季助攻总数已达到789次,创造了国王队史纪录。5.湖人不敌掘金,兰德尔13分18篮板10助攻,个人生涯首次三双。21岁的他也成为了自魔术师以来最年轻的拿到三双的湖人球员。
独行侠爵士G2分析:策略调整 三分手感复苏
东契奇已经摆脱了防护靴,距离复出又进了一步;全队也为他争取了时间,110-104拿下爵士,系列赛至少还能再回到达拉斯。本场比赛有两组数据值得关注: 独行侠三分球47投22中,G1是32投9中; 独行侠罚球13投10中,G1是34投26中。 恰恰道出了本场比赛独行侠获胜的关键:减少强杀内线,创造更多三分机会。更人感到兴奋的是,全队不仅执行到位,而且手感俱佳。 G1爵士队通过不断外扩迫使杰伦-布伦森和斯宾塞-丁维迪往内线走,只留鲁迪-戈贝尔一人护框。独行侠的确造成了很大的杀伤,丁维迪一人取得了16次罚球机会。但是独行侠冲击内线效率不高。自身内线防守实力比较有限,无法与对方抗衡,爵士依靠着内线冲击兵不刃血拿下比赛。全场比赛两队内线得分比50-36。所以独行侠需要拿出更有效率的进攻,那就是三分球。 布伦森和丁维迪今天持球发动挡拆之后,没有一味直扎篮下,而且耐心观察再做下一步决定。如果是戈贝尔或怀特塞德防守,他们均果断投三分;如果是康利或米切尔防守,杀内线上篮或者抛投;如果面对包夹,分球找外线的队友。同时独行侠收下后场篮板之后,敢于推节奏打转换。布伦森首节飙进了15分,大部分得分是靠转换进攻得到的。他在今天处理球非常合理,手感非常出色,豪取41分,创造了生涯新高。 战术策略上的改变使得马克西-克勒贝尔有更多的上场时间。G1他仅出战12分钟;今天仅仅上半场就出战了13分钟,手感也非常出色。要知道,全明星赛之后,克勒贝尔三分命中率18.8%,场均4.5分。第三节和第四节他各命中了3记三分球,整场比赛出战31分钟。 独行侠更多使用克勒贝尔之后,组成布伦森、丁维迪、布洛克、芬尼-史密斯和克勒贝尔现阶段最强的进攻阵容,这套阵容打满了最后9分57秒。 5名球员均有着三分威胁,今天的比赛除了丁维迪其余4人外线都十分精准。爵士面临着巨大的防守考验:戈贝尔怎么办!独行侠进攻时没有一位纯中锋,均站着三分线,戈贝尔就成为了靶子。独行侠可以强突利用速度上篮、可以干拔三分;如果持球人形成突破,戈贝尔回收保护禁区,这样外线必有空档。去年快船靠着这一招淘汰了爵士,今天第四节独行侠依靠着这一招逆袭收下了比赛。下面的视频是第四节独行侠最后4记三分! 爵士在首战获胜的情况下G2没有改变比赛策略,依然是冲击内线,本场再次在内线得到了50分,并且拥有巨大的篮板球优势。可是防守端,爵士给予球的压力不够;当面对戈贝尔防守难题的时候,施耐德教练并没有找到很好的解决办法。关键球处理上,多诺万-米切尔作为球队领袖需要做得更好。 独行侠通过策略改变,配合上全队出色的手感收下了比赛;当然对于爵士来说,对方缺少东契奇的情况下依然是上风球,如何做出一些改变来避免像今天这样的失利,是否考虑在关键时刻拿下戈贝尔,使用小阵容?G3我们拭目以待。
他在NBA里跑龙套,却找了个富婆当女友 飞机接送上下班
本赛季,尼克-杨共为湖人出战了42场比赛,在场均23.8分钟的上场时间里交出13.4分、2.3个篮板、1.0次助攻的成绩单。这三项技术统计均为他加盟湖人两个赛季以来的最低。斯科特还曾不止一次公开批评尼克-杨防守不够努力等问题。 尼克杨在NBA里面扮演着角色球员的身份,虽然局限性挺大的。但这并不妨碍他成为一位明星,因为他有酷似雷鬼音乐教父鲍勃-马力的外形,酷酷的气质,外加夸张幽默搞笑的风格。 不单如此,自从她泡到了美国当红嘻哈天后iggy后,杨少侠更是出尽了风头。还曾炫耀了一番他那高超的泡妞技巧,他曾在推特上邀请Iggy一同出门去参加活动,Iggy随后也在推特上回应了他。之后他们就走到了一起。 Iggy是来自澳大利亚的美国知名饶舌歌手,长相惊艳而且多金,在去年圣诞节大战后,Iggy用私人飞机直接到客场把杨少侠接走。这,恐怕是NBA超级巨星都没有的待遇,简直羡煞旁人!