以下是篮球突分配合练习的图示，希望对大家能有所帮助：
图解篮球突分配合练习方法（1）
图解篮球突分配合练习方法（1）
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图解篮球突分配合练习方法（1）
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本站篮球教学列表
乔丹篮球过人技巧教学视频
简介:
迈克尔·乔丹美国著名篮球运动员，司职得分后卫，历史上最伟大的篮球运动员，现在就让我们通过视频来向乔丹学习篮球过人技巧，相信会在篮球过人技巧方面有所帮助。
韦德教你实战型运球练习视频！
简介:
看到别人精彩的篮球运球技术，你一定会非常羡慕，其实他们也是经历过了很多艰辛才练出来的。而越是伟大的球员，越注重基本功的练习。无论是乔丹、科比还是詹姆斯无一例外。当然，我们练习运球基本功不是拿个球拍几下就行，关键是要注重实战性，我们称之为实战型运球练习，下面是韦德在这方面的经验，赶紧学起来！
篮球中投技巧GIF
不管是职业赛场还是野球场，有稳定的中投能力确实是太重要了。可以说，中投是每一位篮球手的必修课。爆发力和对抗往往比的是身体天赋，而投篮比的是谁更用心。下面总结出7种练习中投的方法，快来练习提高你的中投能力吧！如果没人陪练，也可以一个人在各个角度独自练习。 1.接球顺步急停跳投 2.跳步接球投篮
3.外绕运球投篮
4.外绕运球投篮
5.外绕接球投篮
6.接球远投
7.高弧度投篮
篮球教练在比赛中叫暂停的注意事项
篮球教练叫暂停时要许多问题，一定要将叫篮球暂停的优势发挥到最大。，毕竟暂停次数是有限制的，要做好全面的思考和准备。
1、篮球教练叫暂停之前要注意场上情况看是否对方更需要暂停，看对方教练员有无暂停动向。
2、篮球教练叫暂停之前，要考虑自己是否抓住问题关键，是否想好解决问题的具体办法。
3、篮球教练叫暂停时，教练员对比赛要做具体、简要的布置，指出解决攻防矛盾的方法，同时预示对方可能采取的措施。
4、篮球教练叫暂停时间使用上，教练员布置任务和要求尽量具体、简短，最好留给队员议论和思考时间。
5、篮球教练叫暂停时，教练员要注意自己的情绪和态度，应表现沉着冷静，分析产生错误的原因和指出解决的具体办法。
如何利用篮球＂1-3-1＂联防破解＂2-3＂联防？
篮球比赛中的"1-3-1"联防站位是在进攻的时候，底线站一名球员，在底线站位，伺机溜底穿插。这就是所谓的“1”。罚分线延长线延伸出去的3分线两个45度角，各站一名球员，加上在发球线附近的策应中锋，这一条线就是所谓的“3”。中轴线三分线弧顶还有一名控球的后卫，持球组织，这就是所谓的另外一个“1”。 不管是篮球"2-3"联防还是篮球"3-2:联防，防守时45度角都是进攻的缺口，是区域联防中两名防守球员交叉的防守区域，这个区域最容易形成突破口和空位投篮的机会。 在基本的进攻当中，控球后卫会根据底线的前锋所占据的位置，判断进功的方向：如底线的人站在篮下左侧，控位会运球至左侧，与左侧45度角的球员，罚球线中锋，底线球员呼应，可以选择通过45度传底线，背打；底线回传45度角球员突破或远投；底线传从罚球线中路插上的中锋，等等。 在实战中，篮球"1-3-1"联防的变化很多，比如，处于罚球线附近的中锋要学会随球移动要球，比如底线球员与中锋的内传内、中锋为控位掩护、控位突破；弱侧前锋的穿插、接应等。比赛时还要学会观察看对手的防守策略，以及根据进攻队员的个人能力等因素来调整内外攻击点。最关键的是要学会通过把球传到罚球线附近的中锋手里，让他进行穿针引线，这是破联防的核心技术。 需要强调的是，破联防要反复快速传球才能调动防守方，使之疲于奔命，一旦对手滑步跟不上传球的节奏，就有机会形成空位投篮的机会，切忌采用运球转移的战术或者球长时间停留在某一处球员手中；破“联防”还要紧密结合突破、投篮、传中、策应、穿插等技术手段，只有传球是远远不够的，那只能对付水平较弱的球队。 突破快会迫使防守紧缩，从而缩小对方的防守范围，形成突分后自然减轻了投篮的压力；投篮准会扩大对方的防区，增加了进攻方突破的机会；传中狠会使对方夹击内线从而造成外线空虚，有利于远程发炮；策应巧会让防守方顾此失彼，左右难以逢源，增加更多的进攻机会；穿插多会使联防的交叉区域出现谁都想管谁都不好管的两不管地带，使之出现防守的盲点而获得进攻的机会。
最新NBA录像
篮球综合
是否还记得初次打篮球的样子 打篮球的看了都懂！
刚学会打篮球那时是疯狂的，热衷无比。只要能够打上球，不管是暴晒暴雨还是暴风。不管高温还是严寒。不管脚底下是什么鞋，甚至不穿鞋！只要有篮球场的地方就少不了我们乐此不疲的身影，台风来了也不过如此吧？那时的我们，都是纯洁的！！要是问什么是我们的极限，只能用天空来比划。那时不知道磨穿了多少双鞋。不知道扭了多少次脚和手指，不知道翻了多少次指甲。不知道淤青了多少处。只知道篮球对自己很重要，真的很重要！！在球场上，我们可以抛开一切的烦恼，一切现实的无奈！可以为胜利而狂欢良久，亦可以为输球唉声责备，然后每当想起都觉得很有味道！！长大了，一直寻找不到刚开始的那种感觉了。现在的自己也不是那个在球场乱蹦乱跳的排骨男了，不是那个投篮很烂姿势很难看，运球只会拍球，摸到手指就喊犯规的小屁孩了。若干年后，当我站在场边看到篮球场上挥汗的小伙子时。我一定会对自己说：“老子当年也是这样。”
NBA10大孤胆英雄：詹姆斯被马刺横扫，艾弗森最悲情！
何为孤胆英雄？那就是身边没有可靠帮手的情况下，独自带队撑起一片天，有些甚至杀进总决赛，虽败犹荣！下面来看NBA十大孤胆英雄。Top10.卡梅隆-安东尼：2005-06赛季尽管小甜瓜安东尼从新秀赛季开始就一直帮助掘金打进季后赛，但是却始终没有能突破季后赛第一轮。当然，这和安东尼的个人气质有关，但是更重要的问题在于，他缺乏强有力的臂膀。2005-06赛季，安东尼迎来来职业生涯的第一次飞跃，他场均砍下26.5分同时还有4.9篮板2.7助攻1.1抢断进账，帮助掘金打出44胜38负的战绩，而除去他之外，掘金全队居然再没有一人得分能超过14。Top9.保罗-皮尔斯：2003-04赛季皮尔斯一直是联盟中被低估的巨星，实际上，以他的得分技巧和全面的身手，完全应该成为和科比等人一个级别的球星。2003-04赛季，球队一怒之下将胖头陀赶出波士顿。于是皮尔斯只好一个人孤军奋战，尽管拜当年东部联盟太弱所赐，凯尔特人依旧杀进了季后赛，但首轮比赛他们就被当时如日中天的印第安纳步行者以4-0横扫出局。Top8.文斯-卡特：2000-01赛季2000-01赛季卡特常规赛场均砍下27.6分，而多伦多猛龙第二得分手安东尼奥-戴维斯场均砍下13.7分，两者相差一倍！季后赛，卡特场均砍下27.3分，戴维斯场均砍下16.4分，虽然有所提高，但依然是杯水车薪。实际上，2000-01赛季只是卡特职业生涯早期的一个缩影，其实整个猛龙时代，卡特都一直是孤胆英雄。Top7.凯文-加内特：2002-03赛季加内特绝对算得上是孤胆英雄。联盟第一的高薪逼走了曾经的好兄弟史蒂芬-马布里，更逼得球队无法签下强有力的二号人物，加内特连续7个赛季率领森林狼完成季后赛一轮游，稳定得就像一群候鸟。Top6.特雷西-麦迪：2002-03赛季如果说这份榜单中谁最“孤胆”，那么麦迪无疑是其中最具资格竞选的人之一。这位才华横溢的摇摆人进入联盟之后每年都会损失一位亲人，真是命犯孤星。2002-03赛季，麦迪不仅场均砍下32.1分，而且每场比赛还能送出6.5个篮板和5.5次助攻，并有1.7次抢断和0.8次封盖入账。在那个赛季，他身边最强的家伙不过是出战49场的麦克-米勒，不过彼时的米勒场均也只有16.4分进账，只有麦迪的一半而已。不过即便如此，麦迪依旧将魔术带进了季后赛，并在面对底特律活塞时一度取得了3-1的大比分领先，虽然最后魔术还是被4-3淘汰出局，但是魔术队的新1号已然成为联盟顶级球星中的佼佼者。Top5.德怀恩-韦德：2008-09赛季场均30.2分，7.5次助攻，5.0个篮板，2.2次抢断，1.4次封盖，49.1%的命中率，论孤胆英雄中的全能，韦德恐怕是仅次于勒布朗-詹姆斯的。热火队第二得分手是谁？不过是场均13.3分的菜鸟比斯利，热火极有可能以东部第五的身份晋级季后赛，媒体对于热火的晋级形势也一致不看好。Top4.科比-布莱恩特：2005-06赛季如果没有了沙奎尔-奥尼尔，湖人会变成什么样？答案很简单，无法进入季后赛，2004-05赛季，湖人确实没有进入季后赛。可是，箬你以为这种中泰会持续很长时间，那就错了，因为湖人虽然少了奥尼尔，但是依然有科比。小飞侠虽然不能独力带领湖人多的总冠军，但是杀进季后赛并不是难事，2005-06赛季，科比场均砍下35.4分，比球队第二得分手拉玛尔-奥多姆高出一倍多，而湖人也打出45胜37负的战绩，再度杀进季后赛。虽然在季后赛中，湖人以3-4被菲尼克斯太阳淘汰，但是一度取得大比分3-1领先的湖人还是让人们看到了科比的坚毅以及强大的个人能力。虽然在科比的职业生涯中，他很少扮演孤胆英雄的角色，但是2004-06这两个赛季，小飞侠还是向人们证明了自己不仅能锦上添花，而且也能雪中送炭。Top3.勒布朗-詹姆斯：2006-07赛季或许是詹姆斯实在太强大，许多人都没有意识到，原来小皇帝也是个孤胆英雄。2006-07赛季，詹姆斯率领骑士打出50胜32负的战绩，并在季后赛依靠大Z和吉布森等人的零星帮助，杀进了总决赛；可惜，在总决赛中，詹姆斯又变成了那个孤胆英雄，全队上下无人能分担他的压力，实际上，在整个季后赛征途中，詹姆斯场均砍下25.1分8.1篮板和8.1次助攻，而全队第二得分手大Z居然只有12.6分进账，一二把手之间的距离这么大，也难怪骑士会被马刺在总决赛中横扫。Top2.杰森-基德：2001-02赛季在2000-01赛季还是26胜56负的篮网，为什么2001-02赛季突然成为了一支52胜30负，并一路杀进总决赛的球队？只因为一个人，杰森-基德。虽然基德在常规赛场均14.7分的数据仅仅是全队第三高，但是相比排名第一的马丁，相差也只有0.2分而已。到了季后赛，基德更是场均砍下全队最高的19.6分，同时有8.2篮板和9.1助攻进账，无论是得分，篮板，还是抢断，罚球，助攻，基德都是篮网当之无愧得老大，这个“孤胆英雄”的称号，实在是含金量十足。Top1.阿伦-艾弗森：2000-01赛季NBA历史上最著名、最具悲剧色彩的孤胆英雄，艾弗森注定不会被我们遗忘。2000-01赛季，艾弗森场均砍下31.1分，而76人第二得分手西奥-拉特里夫场均仅有12.4分进账，在季后赛中，艾弗森的表现更进一层，场均砍下32.9分，超出第二得分手阿隆-米基一倍多，而76人也在首场比赛中就将强大的不可一世的湖人击败，此后虽然被湖人连下4城，但是艾弗森和他的76人已经完成来历史使命。
所有人都在看科比 他却悄悄成长为湖人二当家
拉塞尔在经历了赛季初期的低迷之后渐渐崭露头角 湖人差一点27分逆转了国王。拉塞尔和克拉克森在第四节主导了一波进攻狂潮，27分，拉塞尔刷新了职业生涯的得分记录，他用他最擅长的方式向整个世界证明，湖人以第二顺位选上他是正确的。 第四节还剩8分33秒，攻守转换的三分，98：104； 7分17秒，绕过掩护后的急停中距离，造成赛斯·库里打手犯规，打成2+1。102：106，此时的拉塞尔有些兴奋的甩着头，他的自信情不自禁的流露出来了。 4分26秒，兰德尔持球推进，拉塞尔快下在左侧三分线外45度的位置急刹车，趁着对手立足未稳之时，接过兰德尔的传球，三分出手，手起刀落，107：108；湖人仅落后一分； 2：37秒，湖人防成国王的进攻，拉塞尔从后场持球推进，面对隆多和考辛斯，突破，在篮下和考辛斯有一个身体接触，但他上篮时崴到了脚，依靠着
平衡将球打进，反超了比分。随后躺在了观众席中间的通道中，他在之后尝试着重新上场打球，但最终因为疼痛难忍回到了更衣室。而后，湖人惜败给了国王。 “我手感火热，如果我没有受伤离场，很可能我会命中一些很棒的投篮，而且我们也能赢得比赛的胜利。”拉塞尔赛后说道。 当我们把注意力全都放到科比身上的时候，拉塞尔是一个被忽略的角色。但他又是湖人里除了科比以外被谈论得最多的球员，他备受争议，从他在选秀夜
被亚当·肖华叫道“洛杉矶湖人在第二顺位选择了来自俄亥俄州立大的德安吉洛·拉塞尔”。全场观众瞪大了他们的眼睛，湖人的球迷还似乎在期待着奥卡福的名
字，如果不是波尔津吉斯爆出更大的冷门，那么当晚最大的嘘声一定是给拉塞尔的。 有时候，当你处在一个特殊的环境中的时候，哪怕是一点细致入微的问题都会被无限的放大。你的优点将会被你的缺点所掩盖，和波尔津吉斯一样，拉塞
尔在洛杉矶，天使之城，湖人队，有着悠久历史冠军底蕴以及无数球迷的球队，波尔津吉斯在纽约城，同样在大城市，球迷会对新人充满着无限的希望同时要求会苛
刻许多。但拉塞尔和波尔津吉斯的不同在于，波尔津吉斯与生俱来的身高长臂到了尼克斯就成为了内线的屏障，支柱，再加上柔和的手感，灵活的步伐，瞬间成为了
纽约的新宠。而拉塞尔，一直在被质疑，直到他慢慢的打出一些让人记住他的比赛，才让人们慢慢的在改变对他的看法。 拉塞尔属于慢慢进入状态这类型的球员。从夏季联赛开始，他的表现就几乎没和榜眼的地位相匹配过，或者我们再把时间往前拨一点，有这样的一个小故
事。2014年，麦当劳全明星赛上上半场结束前的一组单挑，拉塞尔对战穆迪埃。结果就是，穆迪埃轻松晃过了拉塞尔，然后在他的头顶上完成了一记势大力沉的
劈扣。那个时候，拉塞尔的选秀预测还是在首轮末尾一记二轮初，而穆迪埃铁定是在前几位。可是一年以后，拉塞尔成为了榜眼，穆迪埃第七顺位。 湖人是一支具有传统中锋历史的球队。事实上，他们在觉得选择拉塞尔之前，奥卡福去湖人似乎已经是板上钉钉的事儿了。但拉塞尔到湖人的一次试训彻
底改变了湖人教练组，管理层的看法。他们似乎从拉塞尔身上看到了更为长远的未来，于是，他们立刻召集球探以及高管们开会，改变了他们的选择。 湖人总经理库普切克说：“拉塞尔有那些通过努力无法取得的天赋，有些天赋与生俱来，而有些天赋却像撒金粉一样在某个时间突然出现在你身上，那就是天赋。他很全面，但是，他真正的本事在于对比赛的理解，开阔的传球视野，完成一次进攻甚至领导整支球队。” 拉塞尔的大学教练马诺，在一场对阵路易斯维尔的比赛中，略带绝望的望向拉塞尔，平淡地说道：“下半场你试着主导进攻吧。”说这句话的时候，俄亥俄州立大落后19分，然而拉塞尔下半场开始全力接管比赛，一度将比赛追至3分。 主教练斯科特给出了更为夸张的评价，他说他从拉塞尔身上看到了魔术师约翰逊的影子。他之所以有这样的直觉是因为他以前是魔术师的队友。 但在外界看来，这样的评价毫无疑问是荒唐的。拉塞尔的选秀报告上，优缺点很分明。优点就是，少年老成的双能卫，成熟有风度，拥有伟大的想象力和
创造力，出色的传球视野和传球能力，投篮精准，大局观出众。而他的缺点，对于一个后卫来说可能是致命的，运动能力缺乏，移动速度慢，攻防转换表现挣扎。他
日后真的可以担当起复兴湖人的大业吗？ 拉塞尔所面临的不仅仅是如何去适应NBA，如何去成长为一名优秀的控卫。他得学会在科比身边打球，尤其是这个赛季，他得找到他自己的定位，他得
去赢得科比的信任以及科比宣布这是他的最后一季之后，拉塞尔还需要得懂得如何用他的表现去和科比一起赢得更多的胜利，让科比的谢幕赛季更为完美。这是他来
到天使之城所要面临的挑战，或许在其他的城市，他不用经历那么多，比如费城，比如丹佛，在其他的城市，他会承受更小的压力，但如今，他在洛杉矶，任何的表
现都将被球迷，被媒体拿出放大镜来研究。 之所以说拉塞尔是在含苞初放，是因为，他在NBA的开局过于糟糕了。新秀前两周的排名，他连前十都没进。他作为首发有点不知所措了，他不知道如
何去掌控比赛的节奏，过多的失误，打铁，让他从首发到第四节坐冷板凳再到被告知打替补。这是拉塞尔在NBA的开端，你可想而知，湖人好不容易辛辛苦苦得到
的第二顺位，却如此让人失望，拉塞尔身边会围绕多少质疑的声音。 事实证明，对一个新秀，尤其是拉塞尔仅仅只有19岁，还是应该多一点耐心。拉塞尔每一个月都有着实质性的进步，他的正负值从10月的-11上升到了1月的+11.5，他渐渐适应了NBA的三分线，以及，他终于展现出了如球探报告上写的那样，出色的大局观，传球能力。 主场赢下76人的比赛，他在快攻中的以及脑后传球助攻兰德尔扣篮成为了当天人们谈论最多的一个球。一个球员，在高速奔跑，在对手穷追不舍时，能够冷静的将球传出，且还是不看人的脑后传球，他敏锐地觉察到了兰德尔的跟进以及他将球传得恰到好处。 从12月开始，拉塞尔就开始显现出他的光芒，虽然他打替补，但通常第四节的关键时刻他都会在场上，命中一些关键球，这些关键球足以振奋人心，可以让人们对他的未来抱有期待。 客场对阵森林狼的比赛，状元唐斯和拉塞尔的直接对话。32分钟的上场时间，20中8，拿到了23分，这是拉塞尔为自己正名的一战。 第四节还剩2分钟，借助希伯特的挡拆三分命中，107：110，三分分差。 还剩51秒时，右侧45度三分线外面对卢比奥，一个试探步加一个虚晃，直接干拔三分命中，110：112，湖人落后两分。 终场前8秒，湖人依旧落后两分。拉塞尔接球，准备执行最后一攻。他在三分线外运了两秒球，观察了对方的防守，防他的是弹跳比他出众得多的上届状
元维金斯，他开始加速，但他并没有完全摆脱掉维金斯。之后，他急刹车，身体失衡的情况下用了一个抛投，球进了。这个进球的难度太大了，但拉塞尔竟然把球打
进了。场下的科比激动得从替补席跑过来，双手握拳，激动难掩，他拍着拉塞尔的肩膀，他一定是对拉塞尔说：小伙儿，你真棒。 之后，科比在北岸花园的谢幕之战，科比在第四节投中了关键球，但拉塞尔那场比赛时科比身边最得力的帮手，他突破时的假传真上篮，以及运用他的杀
手锏——借掩护突破的急停中投以及自信的三分出手（尤其是第三节末面对斯玛特的连续变向后的三分命中），那场比赛，他高效的拿到了16分，湖人击败了实力
比他们强大的凯尔特人。 经过两个多月的努力，拉塞尔已经从新秀排行10名开外上升到了第6位，而且很有可能因为最近持续的良好表现继续上升。他已经获得了12月最佳新
秀的提名，只是，唐斯和波尔津吉斯稳定的发挥牢牢的占据着东西部的最佳，但拉塞尔已经在迎头赶上了。他场均11.7分的得分排到所有新秀的第四位，他的三
分命中率以及助攻数都有望在未来的一段时间里有一个显著的上升。还有一点，他的效率值在19岁的后卫里排名第四，前三是欧文、马布里以及布拉德利·比尔。 在八月份，拉塞尔刚到洛杉矶两个月的时候，他拍了一个纪录片，他才19岁，他的一言一行都难以掩盖出他的稚嫩。他如很多以篮球为梦想的人一样，
能够踏进NBA的大门，就是梦想的开始，他有着憧憬，对自己的未来有所展望。他略有一些羞涩，那个时候，他说他根本没想过自己能够第二顺位被选中，更没想
过会在湖人打球。他说他还没有见到过科比，在他的心里，科比就是我们这个时代的乔丹，他充满了敬意，每个在科比身边打球的人，都想证明自己，他觉得能够和
科比并肩作战，是一件幸福的事情。他唯一的压力就是，在篮球场上的表现。“篮球是我生活的首选，当你看到一个比你强的人，你就想要去追上他，他就是
NBA。”
这个19岁的大男孩被人们期待着成为天使之城的下一任领袖，不过这个时候谈论这些还为时尚早。值得高兴的是，拉塞尔已经融入NBA了，他找到了他在
NBA里生存的节奏，虽然目前暂时不如唐斯或者波尔津吉斯那般闪耀，但他的天赋在开始展现，他的努力开始反应到比赛中，他在像天使之城的球迷，向全联盟证
明，湖人选择他是对的。 就如ESPN的专家杰·比拉斯说的那样：“从我第一次和拉塞尔接触时，我就被他的成熟所吸引，我对他的印象非常深刻，他非常自信，但绝不是傲慢或者是令人厌恶的轻浮。我觉得他是个不可多得的人才。” 拉塞尔就像一朵含苞初放的花儿一样，在慢慢的成长，等待着绽放。
NBA总决赛G5骑士vs勇士数据统计
NBA总决赛G5骑士vs勇士数据统计表：骑士队技术统计首发球员时间投篮三分罚球前篮板后篮板总篮板助攻抢断盖帽失误犯规得分勒布朗-詹姆斯4515-343-87-91131411102540蒂莫菲-莫兹戈夫90-10-00-0000010220特里斯坦-汤普森406-110-07-1055100221419伊曼-香波特373-93-61-23252101410马修-德拉维多瓦422-91-50-0000230245替补球员时间投篮三分罚球前篮板后篮板总篮板助攻抢断盖帽失误犯规得分J.R.-史密斯365-154-140-01672121314迈克-米勒141-11-10-0000000123詹姆斯-琼斯180-10-10-0011010040肖恩-马里昂没有上场肯德里克-帕金斯没有上场布兰登-海伍德没有上场乔-哈里斯没有上场安德森-瓦莱乔未被激活凯文-勒夫未被激活凯里-欧文没有上场总计24032-8112-3515-2110273717104102891勇士队技术统计首发球员时间投篮三分罚球前篮板后篮板总篮板助攻抢断盖帽失误犯规得分安德烈-伊戈达拉425-112-52-111787300214斯蒂芬-库里4213-237-134-43474205237克雷-汤普森405-141-41-10332001512哈里森-巴恩斯293-70-02-46410221138德雷蒙德-格林364-91-37-100996014416替补球员时间投篮三分罚球前篮板后篮板总篮板助攻抢断盖帽失误犯规得分莱昂德罗-巴博萨174-51-14-40220002313沙恩-利文斯顿211-30-00-0022300222大卫-李91-30-00-0011100122费斯图斯-艾泽利30-00-00-0101000020贾斯汀-霍乐迪没有上场马利斯-斯贝茨没有上场安德鲁-博格特没有上场詹姆斯-迈克尔-麦卡杜没有上场布兰顿-拉什未被激活奥格涅-库兹米奇未被激活总计24036-7512-2620-3411324325721625104骑士各项最高勇士詹姆斯 40得分库里 37詹姆斯 14篮板巴恩斯 10詹姆斯 11助攻伊戈达拉 7德拉维多瓦 3抢断伊戈达拉 3史密斯 2盖帽巴恩斯 1骑士球队统计勇士91得分1043快攻得分1834内线得分387最大领先1539.5%投篮命中率48%71.4%罚球命中率58.8%34.3%三分命中率46.2%0技术犯规00恶意犯规00犯满离场00被逐出场0
30队队史最佳阵容之老鹰 穆大叔千胜教头领衔
历史悠久的老鹰队曾经产出过多位巨星 近日，沙奎尔-奥尼尔和斯科特-皮蓬掀起了关于洛杉矶湖人和芝加哥公牛“队史最佳阵容哪家强”的口水战。正值长草期，我们不妨也将目光投向过往，梳理一下30队的历史最佳阵容，包括首发和替补，比比谁家“祖上最阔”。 本系列第6期，我们来看老鹰。老鹰是凯尔特人王朝的输送者，1958年总冠军是唯一的至尊荣耀。此后很长时间里，距总决赛临门一脚成为老鹰的最
好表现，这在上赛季也不例外。尽管常规赛以独树一帜的打法获取60胜，但老鹰仍发现要想翻越勒布朗-詹姆斯这座大山，他们仍欠火候。 中锋：迪肯贝-穆托姆博（Dikembe Mutombo） 效力时数据：11.9分12.6个篮板1.2次助攻3.2次盖帽，命中率52.9% 穆大叔的生涯被明确划分为几个阶段：掘金时期以黑八为代表，是他的起步期；老鹰时期穆大叔靠防守树立起威名；76人时期是他生涯的巅峰；篮网和尼克斯时期是转折点；火箭时期尽管是生涯暮年，却收获了国内球迷的关注和青睐。 尽管圆梦总决赛是在76人，但穆大叔最好的几年光景却留在了亚特兰大。从1996年入队到2001年离开，穆大叔3次入选全明星，并拿下了生涯
4座最佳防守球员奖杯中的2座，还3次入选最佳防守阵容。此外，穆大叔日后为人熟知的盖帽后摇手指动作，也是在此时被发明。唯一可惜的是，他效力期间老鹰
最好的成绩不过第二轮。 2001年2月老鹰将穆大叔送往急需内线大闸的76人，这是老鹰再次为对手的成功做输送，前一次是1956年将比尔-拉塞尔拱手送与绿衫军。 替补：艾尔-霍福德（Al Horford） 效力时数据：14.2分9.2个篮板2.7次助攻1.2次盖帽，命中率54.1% 如果让霍福德做选择，身高2.08米的他会将不打中锋列为首选。在佛罗里达大学实现NCAA卫冕后，霍福德以探花秀身份入主老鹰。新秀赛季他场
均就得到10.1分9.7个篮板，顺利入选最佳新秀阵容。此后霍福德维持着高档演出，老鹰也自他入队后年年跻身季后赛。2010年霍福德跻身全明
星，2010-11赛季更入选年度最佳阵容。势必要在老鹰将中锋位置“坐穿”的他，也是老鹰未来的希望所在。 老鹰队史值得一提的中锋，还有1956年和拉塞尔互换的埃德-麦考利，和防守悍将，绰号“大树”的特里-罗林斯等。 大前锋：鲍勃-佩蒂特（Bob Pettit） 效力时数据：26.4分16.2个篮板3次助攻，命中率43.6% 仅从对球队贡献来看，说佩蒂特是老鹰队史第一人，毫不为过。他一生有2大功绩，其一是带给老鹰队史唯一总冠军，其二是阻断过凯尔特人王朝。老鹰队史仅有的4次总决赛之旅，也全部发生在他主政时期，称其为“佩蒂特时代”可谓恰如其分。 1954年选秀加盟老鹰，控球糟糕体型单薄的佩蒂特曾备受质疑，但在“金牌教练”雷德-霍尔兹曼指引下，他从中锋改打四号位，他日后也回忆说：
“在NCAA时期总是背身单打，站桩型的我，到了职业联赛却开始了面框攻击。”这一改变使佩蒂特功力大增，新秀赛季就斩获新人王。此后，他更在进攻篮板和
造罚球上独树一帜，迄今仍是老鹰队史篮板王。对此，他也表示：“一个进攻篮板对我意味着8到12分，一次罚球则意味着8到10分，我再来几个跳投就齐活
了。” 佩蒂特的得分能力全面爆发，他曾2次斩获得分王。到1965年退役，他11次入选全明星，11次入选最佳阵容，还曾拿到2座MVP奖杯。日后，他也获得了名人堂和50大巨星的肯定。NBA第一位巨星级四号位，佩蒂特当之无愧。 替补：凯文-威利斯（Kevin Willis） 效力时数据：14.1分9.7个篮板1.1次助攻0.6次盖帽，命中率50.3% 论及NBA的常青树，威利斯无法绕过，44岁仍在征战NBA的他，也是NBA最年长的球员。1984年威利斯的生涯在老鹰起步，很快就凭借在篮
板上的功力在联盟树立起名声。在亚特兰大威利斯一直效力到1994年，期间他曾于1992年入选全明星，且在老鹰的后期他还和威尔金斯一起出任队长。 威利斯未曾想，他再次回到亚特兰大是在10年后的2004年，时年42岁的他已是当时联盟最老的球员。2006-07赛季，44岁的威利斯为小牛出战5场，刷新了罗伯特-帕里什保持的NBA球员最年长纪录，至今无人能破。 老鹰队史上值得一提的四号位，还有当今球迷熟悉的沙里夫-阿卜杜-拉希姆、约什-史密斯和保罗-米尔萨普等。 小前锋：多米尼克-威尔金斯（Dominique Wilkins） 效力时数据：26.4分6.9个篮板2.6次助攻，命中率46.7% 提及“人类电影精华”的大名，可谓无人不知无人不晓。他不但是NBA史上一位极具杂耍性和爆发力的得分手，也是史上最知名的扣将之一，曾斩获
1985年和1990年扣篮大赛冠军。他和乔丹在扣篮大赛上的过招，至今仍被奉为经典，人们难以忘却的是，在被誉为史上最伟大对决的1988年扣篮大赛
中，正是威尔金斯连续2记50分扣篮，逼乔丹穷毕生功力，使出了罚球线起跳扣篮的绝招。 当然，仅以扣将来定性威尔金斯，实在是贻笑大方。他在得分方面的造诣颇深，曾在乔丹独霸得分榜的年代，于1985-86赛季拿过一次得分王。迄
今，威尔金斯仍是老鹰队史总得分王，此外在总出战场次、总出场时间、总出手数和命中数等方面，他也是队史第一人。唯一可惜的是，他在亚特兰大10年时间，
老鹰仅有3次闯入过分区半决赛。 佩蒂特和威尔金斯谁是老鹰队史最佳，这个问题相当于问拉塞尔和拉里-伯德谁更能代表绿衫军。相同之处在于，上古名宿有冠军数加持，80年代的后辈则在NBA走向海外的过程中，抓住时机成为了全球偶像，也让所效力球队享有了声誉。或许，这是一个无解的命题。 替补：克里夫-哈根（Cliff Hagan） 效力时数据：18分6.9个篮板3次助攻，命中率45% 早在进入NBA前，哈根就在肯塔基名动一方，率队于1951年斩获NCAA冠军，离开学校时，他的总得分和总篮板分别位居校史第3和第2，6号球衣也被肯塔基永久封存。 1956年“红衣主教”奥尔巴赫初现“强盗”本色，以麦考利从老鹰换来拉塞尔的选秀权，3年前中选，但因服兵役姗姗来迟的哈根，连绿色球衣都没
披上，就一同被送至圣路易斯。造化如此弄人，哈根却在老鹰打出了身价。他5次入选全明星，2次入选最佳阵容。此外，他高尚的品德也赢得尊重，美国知名记者
和史学家大卫-哈伯斯坦在著作中曾提到，哈根是老鹰阵中唯一张开双臂欢迎黑人队友的白人球员。1978年，哈根入选名人堂。 哈根的传奇生涯还未结束。1967年一支名叫达拉斯丛林（Dallas Chaparrals）的球队在ABA成立，哈根成为了该队史上首位主帅，一待就是2个多赛季。后来这支球队改名还并入了NBA，它就是马刺。 得分后卫：乔-约翰逊（Joe Johnson） 效力时数据：20.9分4.2个篮板5.2次助攻，命中率44.9% 出道于绿军，成名于太阳，约翰逊在2005年却希冀更大的发展。出于对太阳报价的不满，他甚至要求太阳放弃匹配老鹰的7000万报价。而围绕是
否该引进约翰逊，老鹰高层也爆发内斗，最终以老板卸任告终。可以说，约翰逊是顶着特权球员的光环入主亚特兰大的，而他也将生涯最好的表现奉献给了老鹰。他
生涯迄今7次全明星之旅，6次是在老鹰，期间还入选过1次最佳阵容。 2010年7月，老鹰以6年1.24亿美元巨额合同和他续约，使他一度成为NBA最高薪球员。2年后，约翰逊被挥舞着卢布大肆收购的篮网收罗帐下。 替补：皮特-马拉维奇（Pete Maravich） 效力时数据：24.3分4.2个篮板5.6次助攻，命中率44.8% “手枪”马拉维奇是NBA一个另类的存在，他的球风华丽眩目，但由于早年定位偏差，他的NBA之路始终不太顺畅（据传，马拉维奇技术长处在于出
神入化的传球，但他的父亲，曾也是NBA球员的普莱斯却认为当一名得分手更有出息，因此在儿子年少时更注重对其进攻的调教），在老鹰也是如此。从数据上
看，马拉维奇比约翰逊略占优势，但他在老鹰只是生涯起步阶段，个人荣誉上不及约翰逊，且老鹰战绩平平，只能屈居替补。 没用多久，马拉维奇就在老鹰崭露头角，4年期间他2次入选全明星，1次入选最佳阵容。但他在队期间老鹰虽连续3年闯入季后赛，但仅有1次胜率突破50%大关。1974年，新成军的爵士为迅速吸引眼球，看中了马拉维奇并将他招至帐下。 老鹰队史其他值得一提的得分后卫，还有埃迪-约翰逊、史蒂夫-史密斯和凯尔-科沃尔等。 组织后卫：兰尼-威尔肯斯（Lenny Wilkens） 效力时数据：15.5分4.9个篮板5.5次助攻，命中率42.1% “千胜教头”之一威尔肯斯在球员时代，也是出类拔萃的明星控卫。在普罗维登斯大学声名鹊起后，威尔肯斯1960年选秀加盟老鹰，菜鸟赛季就随队
闯入总决赛，但败于绿军。此后直到他1968年转投超音速，老鹰是季后赛常客，却再也无缘总决赛。尽管如此，在此效力8个赛季，威尔肯斯有5次入选全明
星。
早在退役前，威尔肯斯就开始兼任教练，退役后更全情投入，终成NBA一代名帅。他曾是NBA总执教场次（2487场）和总胜场数（1332胜）的纪录保
持者（胜场数已被唐-尼尔森的1335胜超越），当选过最佳教练，还在1979年率超音速拿下队史唯一总冠军。他曾分别以球员、NBA球队主帅和1992
年梦一队成员身份3次入选名人堂，在NBA堪称绝无仅有。 替补：道格-里弗斯（Doc Rivers） 效力时数据：13分3.5个篮板6.8次助攻，命中率45.5% 给“双栖明星”威尔肯斯当替补，里弗斯自然也是打球和执教两不误。在高中时里弗斯就已卓尔不群，1982年男篮世锦赛，里弗斯尽管在决赛投失关
键球，将冠军拱手让与前苏联，但他仍斩获该届赛事的MVP。1983年选秀，他在次轮总第31顺位入主老鹰，但很快坐稳首发控卫，并携手威尔金斯缔造了老
鹰队史一段辉煌期。1986-87赛季他场均得到12.8分10次助攻，1987-88赛季更入选全明星。 退役后的里弗斯在教练岗位上也一展长才。1999-2000赛季他在魔术当选最佳教练，8年后，他率凯尔特人阔别22年重夺总冠军。如今的他在快船编织新的梦想。 老鹰队史上值得一提的控卫，还有史上最矮扣篮冠军斯巴德-韦伯，以及如今的后场指挥官杰夫-蒂格等
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