篮球教学

　 下面为大家介绍一种简单实用的界外发球战术，这是一种能够创造上篮机会的界外球战术。这个战术可以创造上篮、或者三分的机会，对于破解紧逼盯人防守很有效。首先，要做好如下图的队形。2、4、5站成一排，4和5为2做双挡，3保持在中场的位置。如下图：2利用双掩护空切到篮下，这时候1可以进行高吊传球给2完成上篮。如果需要，2也可以在3分线外进行投篮！！！

简介：         每个男生心中都有一个扣篮梦，弹跳的练习并不是一朝一夕，美国弹跳力训练计划虽然实用，但并非适合所有人，请大家根据自身情况而定！现在就让我们一起观看弹跳力训练方法教学视频。

1、同侧步突破同侧步突破也叫顺步突破，持球攻击者以左脚为中枢脚，突破前先降低身体重心并晃动(图中第一步)，同时，右脚可试探性地向右前方跨出一步(图中第二步)，并控制好身体重心，若防守者没有做出相应反应，则左脚迅速蹬地，右脚快速落地并立即转体侧身插肩(图中第三步)，随后在左脚离地前推放球，并蹬右脚发力，形成交叉步运球加速(图中第四步)，继续加速，力争超越对手(图中第五步)。2、异侧步突破异侧步突破也叫交叉步突破，持球攻击者以右脚为中枢脚，突破前先降低身体重心(图中第一步)，左脚做同侧步蹬跨，以吸引防守者向左侧运动(图中第二步)，同时，迅速将左脚的同侧步蹬跨变为交叉步蹬跨(图中第三步)，并立即转体侧身探肩，右脚(中枢脚)发力蹬地开始加速，在右脚蹬地离开地面以前，将球推离出手，形成交叉步运球加速(图中第四步)，继续加速，争取超越对手(图中第五步)。3、前转身突破持球者接球后以左脚为中枢脚，突破前可利用右脚及身体先向右侧晃动，以吸引防守者的注意(图中第一步)，而后右脚迅速蹬地，以左脚为轴带动身体完成前转身动作(图中第二步)，并侧身插肩准备加速，在左脚(中枢脚)离地前推放球(图中第三步)，迅速侧身加速(图中第四步)，超越对手后用远离防守者的手低手投篮(图中第五步)。4、后转身突破持球攻击者接球后以左脚为中枢脚，突破前先向左侧转体并配台球的摆动(图中第一步)以吸引防守者，而后迅速向右侧转体(图中第二步)，完成后转身动作后，迅速侧身插肩并在中枢脚(左脚)离开地面以前推放球加速(图中第三步)，用远离防守者一侧的左手运球继续加速，争取超越对手(图中第四步)。

后仰要求         篮球后仰跳投技术堪称是NBA最具观赏性的动作之一，是一个比较有难度的技术动作，后仰的目的是为了防止被盯防的人盖火锅，但起跳时机和后仰的角度把握需 要相当的功底才能拿捏的很准确，最重要的是在滞空时的平衡和落地，稍有不慎就会坐倒，甚至扭到脚踝；这种射篮技术在盯防对手较高或弹跳比自己要优秀时经常 会采用。腹肌的作用很大         1、背对防守队员，以中轴脚为轴，另一支脚向一侧或向侧后跨一大步，用以摆脱对手的防守，跨步同时下降身体重心，准备起跳。         2、当身体重心下降另一支脚落地刹那即踏地起跳，要跳的高必须有很强的腰腹、腿部力量，起跳动作要协调。当开始跨步到起跳开始，整个动作要协调一致，不可分解，形成一个完整的动作。         3、如果是背对对手跨步跳投时，下降身体重心同时要争取“一肩半步”的优势，将对手压在身体一侧，这个动作至关重要。         4、踏地起跳动作要运用脚腿、腰腹全身的协调力量，踏地即起，不能分解。跳到最高点时持球手臂要随着起跳动作自然向上伸展，当手臂达到最高点时利用手指手 腕力量柔和出手，不可从最高点下降刹那再出手，在最高点出手不仅动作协调轻松，而且能很好地控制手指手腕力量。         5、持球手臂一定要向上伸展，不可向45度方向伸展，以使球获得最佳抛物线。最后出手时要运用食指和中指第一关节部位〔手指肚〕的力量出手、即球最后离手 时是通过这两个手指离手的，通过这两个手指力量出手，球在空中呈后旋飞行状，手指手腕力量运用的越好，球后旋的就越厉害，飞行就越越稳定，命中率也就越 高。全手掌握球、利用全掌力量出手是错误的。         6、当起跳到最高点一直到球落篮筐，眼睛要一直盯着篮筐前沿，球出手后应保留出手最后时的状态，不可急速抽回，以保证球在空中飞行的稳定性。 腹肌练法         练后仰跳投前提：要练好腰腹力量。 提供三种方法：         1、练腹肌最好的办法还是仰卧起坐，每次做100-200个，20-30个为1组，最少要做5组，具体的要看个人情况。可以适当增加点重量，手拿个哑铃或铁饼什么的，放在脑后，效果更好。         2、俯卧撑也可以锻炼腹肌。记住健身的时候一定不要一次性做到累，要分组做，才有效果，一般也是每次做100个左右，至少分5组，具体看自己情况而定。         3、手抓在高处，使身体垂直悬空，腰腹用力往上抬，使双腿与上身呈90度，注意身体不要晃动，其他地方不要用力，也是分组做。

　    弹跳力可以经过后天努力训练获得提高。那么，如何能够在后天训练中提高弹跳力呢？　　首先，大家要明白在弹跳力上，大腿和小腿是起着绝对作用的。大腿力量足的人跳的高，小腿力量强的弹速快。　　训练大腿力量：　　主要是负重深蹲和半蹲两种办法，根据韦德训练法来说建议采用金子塔训练法深度刺激肌肉，每天你只需做6组半蹲，首先你先在有人保护的前提下测量下你的 最大负重是多少，然后第1组用最大负重的60％来进行热身，一般来讲以15～20个为好，不宜过多，然后后面几组以每组提加10％负重的力度增加，以每组 都做到力竭为止，所谓力竭就是做到做不动为止，很多初学者感觉到腿部肌肉酸痛就停下了这是远远不够的，一定要做到完全力竭直到不能完成下个动作为止。　　一般来讲，每组做半蹲应该在8～12个，如果你感到做完12还有力气完成下个动作那说明你的负重不够，可以考虑加重量。到最后几组也许你没有力气完成每组8个动作的基数，那么你在做完之后不要停下来，立刻做徒手深蹲也是直到力揭为止。　　由此训练1个段时间你将发现你的弹跳力和爆发力会有个质的飞跃。　　注意：做负重半蹲时一定要双脚脚尖向前，膝盖不能外张或者内屈。后期训练时为了提高各块肌群的力量可以使脚尖外张成八字或内屈。　　大腿的训练不能天天进行，建议3天练习1次，后期可以提高到2天练一次，如果你在练习结束后感到腿部发抖不能控制，那么恭喜你，你今天的训练很成功。　　训练小腿的力量：　　小腿属于小块肌群可以天天进行训练，也是以负重为主，但是小腿的肌肉不容易充血，需要多组数，多次数的训练方法来进行训练，训练时的负重也是和大腿的 方法1样，负重进行提踵训练。每组尽量做到20～25个，这样才能使小腿肌肉进行充分的充血。小腿训练的前期还是以双脚平行为主，来全面的刺激肌肉，注意 在提踵的最高点尽量有个短暂的停顿．当肌肉有一定的基础了除了双脚平行的训练方法还可以加入双脚内外八字的训练方法来刺激小腿肌肉2测。　　饮食习惯：　　肌肉的生长需要大量的蛋白质，在进行训练的日子中，加强营养也是必不可少的．建议每天实用6个鸡蛋以上．如果你还进行了其他部位的力量的训练，建议你还要加强蛋白质的摄。主食的分量也必须增加，碳水化合物是你体力的来源是你完成训练的保证。　　提醒：除了提高肌肉力量外建议你没事回家拉拉韧带，强韧的韧带和超强的爆发力是对应的，如果你的韧带不注意训练的话那么你很容易因为你逐渐加强的力量弄伤自己。

NO.6韦德VS詹姆斯 很多人看来，詹姆斯加盟热火只能当“千年老二”，强龙难压地头蛇，韦德才是永远的热火老大。然而不论是热火主帅还是韦德本人，都默认了詹姆斯的领袖地位。 NO.5格兰杰VS保罗-乔治 格兰杰以前是步行者的老大。然而在他伤退后，保罗-乔治迅速崛起，他的老大位置很快被保罗-乔治取代，缺少他的球队战绩不仅没缩水，反而有了长足的进步。 NO.4格兰特-希尔VS麦迪 2000年，魔术最初的计划是招募格兰特-希尔和邓肯，在邓肯留守马刺后，魔术只能把橄榄枝伸向麦蒂。当时的麦蒂还只是猛龙的第六人，绰号“小皮蓬”，而希尔则是公认的“乔丹接班人”，因而2000年魔术的建队蓝图很明显，麦蒂辅佐希尔，“小皮蓬”辅佐“乔丹接班人”。 但后来由于伤病，希尔迅速没落，之后彻底沦为角色球员。而麦迪成为老大当之无愧。尽管绝大多数时间里希尔无法与麦蒂并肩作战，但他却被麦蒂的天赋和才华深深折服了。多年以后，他仍旧表示，麦蒂的天赋很可能是史上最佳，单论这一点，乔丹科比都无法和他媲美。 NO.3克里斯-韦伯VS佩贾 同样因为伤病而失去老大位置的还有密歇根五虎之一克里斯-韦伯。在世纪初的那支华丽流畅的国王队中，有“大号魔术师”之称的克里斯-韦伯无疑是支撑起普林斯顿体系的绝对灵魂人物，他的策应传球在NBA历史上的内线中无人能出其右。但谁也没想到，2003年季后赛中韦伯重伤，老大位置不保，当时球队有佩贾，麦克-毕比。 NO.2贾巴尔VS魔术师 1979年，当菜鸟魔术师加盟湖人时，当时球队的老大贾巴尔是毋庸置疑的联盟第一人，在贾巴尔的带领下，湖人最终挺进总决赛，与J博士领衔的76人争冠。在前四战双方打成2-2平，第五战，贾巴尔脚踝严重扭伤，但他仍旧带伤砍下40分，帮助湖人拿到赛点。 第六战在费城举行，贾巴尔干脆放弃随队一起征战客场，留在洛杉矶全力疗伤，全力准备极有可能到来的第七战。结果，在贾巴尔缺阵的情况下，菜鸟魔术师顶到了中锋位置，打出了个人生涯最炫目的一场比赛，42分、15个篮板、7次助攻并带队夺冠。 魔术师打出了超级数据并带队夺冠，完成了一项几乎不可能完成的任务，事后媒体将FMVP奖杯颁给了这个神奇菜鸟。但贾巴尔提出了严重抗议。那个系列赛，魔术师6场总决赛场均21.3分，而贾巴尔在出战的5场中场均可以达到惊人的33.4分。 贾巴尔认为媒体仅仅因为第六场一场比赛就否定了自己前五场的努力，他一直对此耿耿于怀。不过，那个FMVP事件只是湖人核心让渡的开始，在那之后，包括湖人老板在内的很多管理层都给天勾做思想工作，最终大度的天勾选择了让出领袖权 NO.1奥尼尔VS科比 和贾巴尔魔术师顺利完成权力交接不同的是，OK组合却因此反目成仇。2002年季后赛中，鲨鱼大脚趾受创。球队在夺冠后几次三番要求他尽快手术，但当时刚完成三连冠的鲨鱼正在兴头上，根本无心去手术。 结果等到新赛季训练营开始前，鲨鱼才仓促选择手术，这次仓促的手术不仅导致他的大脚趾一直未能彻底痊愈，还让他缺席了湖人前几个月的比赛。也就是在鲨鱼缺阵期间，获得无限开火权的科比开始领跑得分王之争。 在鲨鱼缺阵期间，科比连续9场40+，连续13场35+，连续16场30+，劲爆的表现不仅引得全联盟纷纷侧目，连鲨鱼都坐不住了。尽管鲨鱼紧急复出，但科比场均得分首次超过鲨鱼、成为湖人头号攻击核心已成不可逆转之势。 科比井喷式爆发的同时，鲨鱼却因为大脚趾未能痊愈而状态起伏不定。一个正值飞速上升期，一个却状态下滑迹象明显。在这种情况下，湖人高层希望鲨鱼能够效仿贾巴尔让权给魔术师一样及早转型辅佐科比，让湖人再度实现核心平稳过渡，保证王朝不堕。 湖人高层的平稳过渡计划被鲨鱼断然拒绝，尽管贾巴尔、魔术师先后再三规劝，鲨鱼都置之不理。最终在2004年夏天，湖人将鲨鱼交易，彻底扶正科比，但这番大动作下，湖人也元气大伤，一度只能在季后赛边缘徘徊。

北京时间12月30日 2016年即将过去，ESPN评出了一份年度球员TOP10排名，不同于常规赛MVP，这个排名主要是针对球员2016年度整体表现进行评定，其中勒布朗-詹姆斯成为大赢家，位列第一，库里和杜兰特紧随其后，威少位列第4，哈登第6，以下是具体排名——01勒布朗-詹姆斯 2015年度排名第2成就：2016年总冠军，总决赛MVP尽管库里在2016年的前五个月称王，但詹姆斯却把握住了最重要的一个月，在六月份，他率队在1-3落后情况下上演大逆转，凭借着总决赛的表现，詹姆斯击败了各路奥运英雄，成为《体育画报》年度最佳人物，并荣获美联社最佳男运动员。02斯蒂芬-库里 2015年度排名第1成就：2015-16赛季常规赛MVP库里带领勇士拿到了73胜，并且成为史上第一位全票当选MVP的球员，不过，在季后赛中，库里首轮右膝内侧副韧带拉伤，影响到了他的状态，尽管萌神在西决抢七大战中帮助勇士击败雷霆，但在总决赛里，库里却未能率队卫冕，他也只能屈尊第二。03凯文-杜兰特 2015年度未上榜成就：2016年奥运会金牌凭借奥运会的履历，杜兰特在这份榜单上击败前搭档韦斯布鲁克，位列第三，在奥运会上，他场均拿到19.4分，是美国男篮得分王，以球队领袖身份带队拿到金牌。今夏，杜兰特加盟勇士，进一步打破NBA的格局，在2016-17赛季，杜兰特一直是勇士表现最好的球员。04拉塞尔-威斯布鲁克 2015年度排名第4成就：2015-16赛季最佳阵容一队，2016-17赛季场均三双威少在2016年度拿到了不可思议的30次三双，在杜兰特离开后，威少肩上的负荷量堪称历史级，雷霆42.4%的进攻和韦少有关，创造了其生涯最高纪录。截止目前，威斯布鲁克还尚未展示出疲劳的一面，他也是自奥斯卡-罗伯特森之后，又一位能够在赛季里长久保持场均三双的球员。05克里斯-保罗 2015年度排名第7成就：自1月1日以来，WARP值排名NBA第二上赛季，格里芬因伤长期缺阵，但保罗却并未让快船沉没，在2015-16赛季（2016年这段时期），保罗的WARP值(与同位置球员相比较的胜利贡献值)达到了11.3，在联盟中仅逊于库里（14.3），对于保罗而言，唯一的遗憾是，他在季后赛也遭遇掌骨骨折，提前报销，快船也早早出局。06詹姆斯-哈登 2015年度排名第3成就：NBA本赛季助攻榜第一2016年度的上半场对哈登而言是失望的半年，糟糕的防守让火箭最终只拿到第八，首轮即遭淘汰。今夏，哈登的身体和状态都调整至更好水准，新任主帅德安东尼让他转型打控卫，而效果是显著的，哈登目前场均送出11.9次助攻，联盟第一，火箭在西部也重新找回竞争力。07科怀-伦纳德 2015年度排名第5成就：2015-16赛季年度最佳防守球员，NBA最佳阵容一队上赛季，伦纳德挤掉杜兰特，入选最佳阵容一队，而在WARP值方面，伦纳德在2015-16赛季的2015年阶段达到了8.5，而在2016年的这段时期则是7.9，本赛季，伦纳德再度打出了不错的表现，这让他的排名居高不下。08凯里-欧文 2015年度未上榜成就：2015-16赛季总冠军，2016年奥运金牌欧文在2016年度完成大丰收，他不仅仅帮助骑士夺取总冠军，还帮助美国男篮夺得奥运金牌，欧文不再是以旁观者的身份存在，他在骑士夺冠过程中扮演了重要作用，其中包括第七场的制胜三分，在奥运会中，欧文也是球队的首发控卫。09德拉蒙德-格林 2015年度排名第6成就：2015-16赛季最佳阵容二队，奥运金牌尽管身高只有2米01，但格林却能够防住中锋，这也让科尔有能力打造五小阵容，成为勇士关键时刻的必杀技。在上赛季最佳防守球员竞争中，格林位列第二。而在奥运会上，他也扮演了重要角色。10克莱-汤普森 2015年度未上榜成就：最佳阵容三队，奥运金牌汤普森在今年有一些令人难忘的爆发时刻，在西决第六场中，他命中11个三分球，打破季后赛三分命中纪录。而在本赛季对阵步行者一战，他在29分钟时间里拿到60分，加上奥运会金牌，这也让汤神能够获得这份排行榜最后一席。

一.一位老人 乔治-麦肯，你也许听过他的名字，但你一定没有看过他的比赛。 这是因为他在赛场上活跃的年代实在太过久远。他在1948年进入NBA联盟，那个时代没有留下多少比赛录像，甚至连赛场照片都没有几张。但你仍然可能听说过他，这是因为他的伟大，他的名字已经和篮球、和NBA紧紧地联系在了一起。 球迷们喜欢称这样的球员为“上古巨兽”，但麦肯的形象完全不符合这种克苏鲁风格的称呼。在所有麦肯留下的赛场影像里，他都是带着眼镜，表情微微木讷，跑起来风度翩翩。当球队获胜时，他也只是呆站在原地咧嘴笑。透过那些黑白的镜头，你会觉得麦肯不像是一个运动员，而更像是一个学者或文人，只是更高大、更强壮。 在晚年接受采访时，乔治-麦肯回忆起了刚刚进入NBA联盟时的自己。彩色镜头前的他一头白发，还是带着那副圆框眼镜，脸上还是带着温暖的微笑，他回忆说：“我当时是个小脓包，我从来不会伤害任何人的。我球打得还行吧，也能经常拿个20多分，我不太善于奔跑，在场上总是一跳一跳的。” 就是这样一副慈祥面容和谦虚话语的背后，藏着一段关于篮球的传奇故事。 2005年6月1日，乔治-麦肯在亚利桑那的一个疗养院中去世，享年80岁。 在麦肯的葬礼上，当时联盟中最具统治力的中锋沙奎尔-奥尼尔表示，“如果没有麦肯，就没有我。” 奥尼尔说得没错，这位老人就是第一个统治NBA的球星，他开创了NBA联盟的第一个王朝，造就了中锋统治赛场的格局，他是开宗立派的一代宗师，张伯伦、贾巴尔、奥拉朱旺、奥尼尔这些传奇中锋都算得上是他的后辈门生。 乔治-麦肯，他是“篮球先生（Mr.Basketball）”，他曾是篮球的代名词。 与麦肯同时代的凯尔特人巨星鲍勃-库西曾评价说，在那个NBA初创的年代里，麦肯以他的一己之力，让NBA联盟迅速流行起来。 1996年，在NBA五十周年纪念活动上，麦肯入选了NBA50大巨星。这次NBA75周年活动，乔治-麦肯当然还是最有资格入选75大球星的球员之一。 二.第一位湖人 1947年，两位明尼苏达商人买下了一支篮球队。明尼苏达紧邻苏必利尔湖，州中大大小小的湖有12000多个湖，号称“万湖之州”。所以他们给这支球队起了一个最有地域特色的名字，湖人。 这是一支注定伟大的球队，因为他们刚一创立，就得到了乔治-麦肯。 1949年，湖人队所在NBL联盟并入NBA，麦肯正式登上了NBA的舞台。 进入NBA后，麦肯立刻成为了联盟的统治者。那时的麦肯身高2米08，体重113公斤，力量十足，连续起跳的能力很强，臂展也非常夸张。他的体型和天赋在那个时代非常出众。与此同时，他还拥有远超时代的内线技术。转身勾手是麦肯的杀手锏，他在离篮筐好几步远的距离就可以翻身跳勾，这项在日后被贾巴尔发扬光大的技术，在NBA初创阶段对其他中锋简直是降维打击。直到现在，内线球员的勾手训练还被叫做“麦肯教程”。 麦肯的内线进攻摧枯拉朽、无人可当。在NBA的第一个赛季，麦肯就以场均28.3分斩获得分王，带领湖人打出了44胜16负的战绩。季后赛里麦肯更是将自己的场均得分提升到了30.3分，一路率领湖人最终赢得了总冠军。湖人的豪门之路也就此开启。 在1949-1951年，麦肯连续拿到3个得分王。一位曾经与麦肯对位过的中锋回忆说：“我一进入联盟就开始研究麦肯，我分析他习惯在哪个位置接球，我知道他习惯用右手出手，我知道他会点抢篮板，我研究了他的一切习惯。在我们面对明尼阿波利斯湖人的时候，我想要利用他的这些习惯去限制他，我让他尽可能不在他习惯的地方接球，然后压迫他的右侧，然后不让他去抢篮板。这些我都做了，但他在我头上得到了42分。”当时的麦肯彻底打服了和他对位的每一个对手。 1951年，已经带领湖人拿到两连冠的麦肯在季后赛中遭遇膝盖受伤，湖人也在季后赛中被罗切斯特皇家队淘汰。 在随后麦肯康复之后的赛季里，麦肯仍旧保持着对联盟的统治。联盟为了限制麦肯出台了多款为他量身定作的规则，各支球队为了战胜麦肯也是无所不用其极。但麦肯仍旧带领湖人在1952-1954年实现三连冠。六年五冠，这位湖人初创时就来到队中的球员，让湖人队刚一诞生就站在了联盟巅峰。 1953年，湖人队做客纽约。麦迪逊广场花园前张贴的赛事预告竟然直接写着“乔治-麦肯vs尼克斯”。这就是麦肯，他就是湖人。 麦肯短短的七年职业生涯拿到了5个总冠军（包括1949年在BAA拿到的冠军）。那时NBA还没有设立MVP和总冠军MVP奖项，否则麦肯也许会垄断那个时代的MVP奖杯。 前NBA总裁大卫-斯特恩曾经评价乔治-麦肯为“第一位真正的超级巨星”。前湖人队老板杰里-巴斯把麦肯称为湖人队的拓荒者和奠基人。 三.改变规则的人 如果你看过的篮球比赛足够多，你一定能体会到如今篮球规则的合理之处。24秒的进攻、篮下3秒的规定、干扰球违例等等，这些初听起来有些繁琐，但细细品味又很精妙的规则保障着篮球比赛的流畅。这些规则其实并不是谁凭空想出来的，它们是历史上那一个个伟大的名字，用自己高超的球技打出来的。 篮球规则就像一间屋子，每有一个伟大的巨人住进来，屋子就要加固改造一次，这样它才不会被撑破。久而久之这间屋子变得异常坚固，它遮风挡雨，保护着每一场篮球比赛。 乔治-麦肯，就是以巨人的身份，住进了这间屋子。 在1950年11月22日，活塞做客明尼阿波利斯，挑战麦肯带领的卫冕冠军湖人队。活塞队主教练穆雷-门德哈尔对记者说：“麦肯是独一无二的。我曾想尽各种方法去击败他，但三年了，我一次都没成功过。” 这一次，门德哈尔在来到明尼阿波利斯之前就已经做好充分的准备。当时湖人队已经近一年没有在主场输过球了。由于双方实力差距悬殊，活塞队教练觉得如果正常的比赛根本无法击败麦肯，他想出了唯一能够击败麦肯的方法，就是不让他拿球。 于是活塞队的球员们在教练的指示下在场上传来传去，像足球比赛的后场导脚一样拖延时间。他们极尽可能地减少比赛回合，宁可自己不进攻，也不让湖人队进攻。他们把这场比赛变成了罚篮大战。 现场七千多名观众的爆发出了山呼海啸般的嘘声和跺脚声。但为了击败麦肯，活塞球员们忍受住了压力，把比赛计划执行到底。他们真的以19-18的比分战胜了湖人。麦肯得到了湖人全队18分中的15分，包办了全队所有的运动战进球。活塞这场胜利没有为他们带来荣耀，却永久地成为了那个时代联盟被麦肯统治的缩影。那场比赛也成为了联盟决心设立24秒进攻时间的重要推力。 也许是因为24秒规则有利于麦肯的发挥，联盟直到麦肯退役之后才正式推行24秒规则。也许相较于拖延比赛时间，麦肯对对手的实力碾压才是当时篮球比赛更大的不合理之处。 不仅如此，NBA联盟为了限制麦肯，在麦肯仍在巅峰时为麦肯量身定作了几个规则，这些规则至今仍被保留。 1951年，联盟将三秒区的范围被扩大了一倍，这是为了让麦肯要位时更远离篮筐。在此之后麦肯的场均得分确实有所下降。但1952年1月20日，麦肯在对阵罗切斯特皇家队的比赛里砍下了自己生涯最高的61分，另外还抢下了35个篮板。那是联盟开始统计篮板的第一个赛季，所以可以想象在此之前麦肯的篮板纪录会有多恐怖。 其实早在1944年，NCAA联盟为了限制麦肯超强的护框能力，就首次出台了防守干扰球的规则。随着麦肯进入NBA，干扰球规则也进入联盟，并逐渐变成了球迷的常识。当时联盟还没开始统计盖帽数，鉴于麦肯拥有改变篮球规则的护框能力，他的场均盖帽数一定夸张得可怕吧。 四.一位老人 在1956年，已经退役一年的麦肯曾短暂复出，但在那年季后赛首轮湖人队被圣路易斯老鹰队淘汰之后，麦肯正式离开了NBA赛场。 1958年，湖人队邀请麦肯来做湖人队的主教练。但显然为人亲和、不擅管控球员的麦肯并不适合做主教练，在湖人打出9胜30负的糟糕战绩之后，麦肯选择了永久地离开教练岗位。 湖人队在1960年搬去了洛杉矶，但麦肯选择了一直留在他深爱的明尼阿波利斯。他在湖边买了房子，经营着自己的公司。他仍是那个最初的湖人，一个在湖边长大、在湖边变老的湖人。 麦肯终究是属于篮球世界的，即使远离球场，篮球依然在不断召唤他。十年之后，1967年，43岁的麦肯阴差阳错地成为了NBA的竞争对手ABA联盟的首任总裁。 成为ABA总裁的麦肯给篮球比赛增加了花球和三分线，这些元素后来最终被NBA吸纳，又成为了现代篮球重要的一部分。 逐渐步入晚年的麦肯一直希望能够再给明尼阿波利斯市和明尼苏达州带来一支职业球队，在经过了多年的努力之后，他终于促成了明尼苏达森林狼队的创立。明尼阿波利斯终于又有一支NBA球队，能够延续老湖人们的故事了。 如今，当你穿过圣安东尼瀑布和密西西比河，走进高楼林立的明尼阿波利斯市中心，在一片天街连廊之间，你会看到永远在亮着灯的标靶中心。推开大门，走进正厅，等暖风吹走你眼镜上的寒霜之后，你会赫然发现一尊高大铜像立在大厅的正当中。 铜像里的人带着圆框眼镜，神情和蔼。他左手高高举起篮球，手腕轻轻一拨，那是麦肯的招牌动作。每一个初次标靶中心看球的年轻人都会好奇这个人是谁，为什么他穿着湖人队的球衣。而更资深的球迷可能会疑惑，这尊铜像为什么会在标靶中心，而不是在斯台普斯。其实标靶中心里每一个上了年纪的当地人，都知道乔治-麦肯的传奇故事，也知道他跟这座城市之间的动人故事。 很少有人能像这位老人一样，在创造无数辉煌成就的同时，深深地影响两支球队、两个城市；也很少有人能像这位老人一样，在NBA联盟还是莹莹烛火的时候就把自己变成了一颗明亮的星，带着整个联盟开始腾飞；更很少有人能像这位老人一样，用自己的天赋和球技改变了篮球这项运动，影响了篮球的发展方向。乔治-麦肯已经去世16年了，但他的名字和故事会跟随着篮球永远存在。 转自:NBA中国官网

美国媒体评选出了本赛季十大被忽视的球星，看看都有谁！10、迈克-康利（孟菲斯灰熊）27岁的康利本赛季场均砍下15.8分、5.4助攻、1.3抢断，他绝对有进入全明星的潜质，而且他技术全面、球风稳定，但却始终无法进入一流球星的行列，缺少黑白二熊的灰熊很难冲击总冠军，但是缺少康利的灰熊则是失去了野性。9、德马库斯-考辛斯（萨克拉门托国王）24岁的考辛斯已经成长为国王队的核心球员，作为一名进入联盟仅仅5个赛季的球员就得到如此殊荣，这绝对是莫大的荣幸。本赛季考神场均砍下24.1分、12.7篮板、3.6助攻、1.5抢断、1.7封盖的数据，而且他的暴脾气比上赛季有了明显收敛。8、蒙塔-埃利斯（达拉斯小牛）埃利斯的攻击力绝对没话说，当初效力勇士时他就创造了黑八奇迹，可惜多年来埃利斯一直与一线球星无缘。本赛季加盟小牛，29岁的埃利斯明显焕发了第二春，他场均贡献18.9分、4.1助攻、1.9抢断，尤其是当诺维茨基轮休时，埃利斯便成为小牛队核心。7、塔比亚斯-哈里斯（奥兰多魔术）22岁的哈里斯本赛季场均贡献17.1分、6.3篮板，而且他的身材出众，内线优势不容小视，可惜因为身处弱旅且混乱不堪的魔术，因此哈里斯也很少被人关注。6、泰-劳森（丹佛掘金）因为“甜瓜”安东尼的离开，劳森终于迎来出头之日，在他的带领下掘金也一度成为巨人杀手，不过劳森却始终被排挤在一线球星之外。本赛季，劳森场均贡献15.2分、9.6助攻、3.1篮板、1.2抢断。5、凯勒-洛瑞（多伦多猛龙）当初被火箭送走时，谁也没想到洛瑞会成长为猛龙队的核心后卫，本赛季他场均贡献17.8分、6.8助攻、1.6抢断。其实与保罗相比，洛瑞在数据方面并不差，可是洛瑞身上缺乏一股狠劲，这也是他始终被忽视的原因之一。4、韦斯利-马休斯（波特兰开拓者）马休斯本赛季场均贡献15.9分、3.7篮板、2.3助攻，而且场均还有3.1个三分球。马休斯才28岁，这只是他的第六个赛季，只是可惜马休斯身处人才济济的开拓者，其中阿尔德里奇和利拉德是球队的顶梁柱，马休斯只能默默无闻的支持。3、杰夫-蒂格（亚特兰大鹰）蒂格也是因为队中多位大佬纷纷转会之后才迎来出头之日的，尽管蒂格的数据很华丽，本赛季场均贡献15.9分、7助攻，但是由于多年被埋没，这让他缺乏明星气质。2、尼科拉-武切维奇（奥兰多魔术）武切维奇是进入这一榜单的第二位魔术队球员，而他被忽视同样是因为魔术队大环境不景气。本赛季，武切维奇场均贡献19.3分、10.9篮板，2助攻，如果在一支强队，他早就出人头地了。1、约翰-沃尔（华盛顿奇才）每个赛季都能看到沃尔的进步，本赛季他的场均数据已经达到17.6分、10助攻、4.6篮板，而且奇才在他的带领下首轮横扫猛龙进入第二轮。毫无疑问，沃尔绝对具备成为超级巨星的资质。

生涯荣誉： 联盟历史三分王 7届全明星 7次最佳阵容 3次最佳一阵 2次常规赛MVP 2届得分王 1次抢断王 3次NBA总冠军 入选联盟75周年75大巨星 三分球成就： 常规赛历史三分王 季后赛三分王 470球 总决赛三分王 121球 38次单场9记三分 22次单场10记三分 单场最高13记三分 单季402记三分历史第一 生涯回顾： 斯蒂芬-库里的人生轨迹是跟老父亲戴尔紧密联系在一起的，1988年3月14日，戴尔在骑士打球期间，库里出生在俄亥俄阿克伦的一家妇产医院里。但这年夏天，戴尔就去到了夏洛特，一呆就是10年，所以库里大部分的童年记忆都跟黄蜂有关。黄蜂队史最伟大的一批球星阿朗佐-莫宁、拉里-约翰逊、马格西-伯格斯和拉里-约翰逊，都跟戴尔做过队友。而早在少不更事的时候，库里就跟随爸爸经常出没在黄蜂更衣室里。“小虫”伯格斯尤其喜欢这个孩子，常常抱着他荡秋千。戴尔参加三分球大赛时，库里就坐在阿朗佐-莫宁的大腿上为爸爸加油。戴尔的每次被交易，都伴随着库里全家的大迁徙。戴尔去猛龙时，库里就去了多伦多当地的教会学校就读。 戴尔在库里小时候会让他尝试各种运动，不止是篮球，还有棒球、橄榄球和足球。但很快，库里发现篮球才是最适合自己的运动。爸爸就是成名射手，库里也遗传了这样的基因。而随着戴尔被交易到猛龙，库里得到了跟卡特和麦迪一起训练的机会。虽然卡特叔叔从来不肯放水，但库里仍然在火速提升着球技。在球星出没的地方打球，库里早早适应了这样的环境。而在猛龙的训练场上，斯蒂芬已经跟弟弟塞斯练习起了超远三分，这一切都在为未来悄悄埋下种子。 虽然没有拿过NCAA冠军，甚至连四强都没进过，库里的大学生涯仍然值得大书一笔。他的母校戴维森大学在大学篮坛籍籍无名，而在2008年的疯狂三月，库里率队接连战胜了7号种子冈萨加、2号种子乔治城和3号种子威斯康辛，率领球队杀入八强。尤其是对阵冈萨加的比赛，库里狂砍40分。即便如此抢眼，仍然有很多球探在他的名字上打了叉。他太瘦了，看上去完全不能对抗，这样的球员很容易被冠以“球风偏软”的刻板印象。 2009年的NBA选秀错综复杂，来自俄克拉荷马大学的布雷克-格里芬是一枝独秀的存在，大二时他已经名满天下，是20+10的机器。而勇士选库里要承担不小的压力，因为这会惹恼同样打控卫的球队老大蒙塔-埃利斯。最终勇士顶住了压力，在第七位挑走了库里。库里当时并没有很开心，因为他最想去的球队是纽约尼克斯。 如果要细分，库里勇士生涯的第一个阶段是2009-12年。当时埃利斯还是球队的老大，是勇士球迷最喜爱的球星。早在五年级，埃利斯就有场均25.5分5.3助攻的表现。但是球队三年只赢下85场球后，勇士管理层意识到是时候改变建队方向了。2012年3月，勇士按下了交易按钮，用埃利斯跟雄鹿换了伤病缠身的前状元博古特。 埃利斯是在看电视时才知道自己被交易的，除了心碎，埃利斯保持着一个成名球星应有的风度。他主动给库里打电话：“别担心兄弟，继续努力训练，你身处的环境不错，这里是你的球队了。”除了祝贺，埃利斯更多让库里别让外界的杂音干扰。这番推心置腹的交谈，让库里和埃利斯至今仍是关系极佳的朋友。勇士的管理层显然在豪赌，当时库里脚踝受伤太多，早在2012年3月就赛季报销。但勇士管理层认为库里能行，2012年休赛期，他们给了库里一份4年4400万的续约合同。若干年后，这成为了NBA历史上性价比最高的投资之一。 而就在2011年，23岁的库里就完成了另一件人生大事，他跟青梅竹马的女友阿耶莎结婚了。回忆起自己的爱情经历时，库里说，就是两个夏洛特的孩子在洛杉矶不期而遇了。库里很快意识到，自己遇到了能相伴一生的精神伴侣。在勇士打了两三年后，两人举办了一场浪漫而极具童话气息的婚礼。2012年7月，阿耶莎为库里带来了大女儿莱利。2015年的季后赛期间，因为在发布会上过于天真俏皮，两岁的莱利成为了小网红。然后是2015年的莱恩，2018年的卡农。妻子是在商场和电视领域活跃的女强人，还有三个活泼可爱的孩子。在成就一番事业之前，家庭已经让库里没有后顾之忧。然后，我们把故事重新拨回球场端。 早在2011年，勇士队就完成了一次改变球队历史走向的操作。他们在选秀大会上用11顺位挑走了来自华盛顿州大的克莱-汤普森，这位卷发青年也是星二代，是1978年状元迈克尔-汤普森的儿子。作为投手汤普森射术精湛，但是运控能力都很一般，而且性格内向，不善言辞。即便如此，勇士仍然有包括马刺、国王等诸多竞争者。最终选到第11顺位时汤普森还在，勇士总经理拉里-莱利果断出手。很快短短的几年，汤普森成长为全联盟最强的3D之一。 而2012年的选秀大会上，勇士管理层继续展现着他们独特的眼光。早在选秀之前，哈里森-巴恩斯的球探报告上就清清楚楚写着，他的特点过于均衡，很难成为主攻手。勇士就顺水推舟，把他当成3D培养。果然菜鸟赛季打季后赛，巴恩斯就有4场20+的表现。而35顺位选中德雷蒙德-格林，则更像是一张意外刮出来的彩票。你确实很容易忽视格林，矮壮型内线，投射平平，看上去脾气还不太好。但是勇士只付出一个次轮签，代价并不大。在成为球队老大的同一年，库里拥有了属于自己的左膀右臂。 罗马城无法一天建成，而勇士三巨头也经历了漫长的蛰伏期。而即使在24岁的年纪，库里的比赛已经展现了无与伦比的观赏性。变幻莫测的变向，快如闪电的出手，妙到毫巅的传球。这些特质，你仿佛只在魔术师这样的大神身上见过。成为领袖的第一年，库里场均得到生涯新高的22.9分6.9助攻。马克-杰克逊认为库里还年轻，将他的出场时间拉伸到38.2分钟。 2013年2月28日，库里打出了第一场真正意义上震动联盟的比赛。在纽约麦迪逊广场花园，他投进11记三分，轰下54分的生涯最高分。即使球队最终输球，库里也让联盟意识到他的崛起。毕竟在“篮球麦加”轰下50+，任何时候都有机会冲上头条。不过即便勇士培养出一位球风华丽的后卫，也没人敢打包票他们这条道路能修成正果。毕竟像雷-阿伦、雷吉-米勒和佩贾-斯托亚科维奇这样的三分高手，都没有以老大身份夺冠的先例。不过显然，库里和勇士已经来到了上升通道上。 过了25岁生日没多久，库里第一次出现在了季后赛的赛场上。首轮他们4-2淘汰了掘金，而就是这轮系列赛，让对面29岁的伊戈达拉毅然决定入伙。作为对手他为库里的球技和人品折服，而作为精明的投资人，伊戈达拉意识到自己不能错过勇士这个风口。而当马刺这样的争冠球队轻敌时，库里就能轰下44分11次助攻。西部半决赛首战库里双加时出战57分56秒，几乎把波波维奇的球队逼到了绝境。直到第二个加时还剩1.2秒，勇士才受到了吉诺比利的三分准绝杀的暴击。波波维奇的调整速度太快，库里只爆发了这一场。而在勇士管理层看来，库里的能力值还会涨，他缺少的只是够强的帮手。 13-14赛季的勇士进攻还在联盟前10开外，防守端已经是联盟前五的球队。在库里身边，汤普森已经成长为场均接近20分的得分手。水花兄弟已经成长出雏形，不过在面对热火、马刺和快船这样的球队时，勇士的天赋还是显得不足。这个赛季，场均24分8.5助攻4.3篮板的库里第一次杀进了最佳阵容。这次是三阵，库里已经开始得到联盟广泛的认可。 而这年的季后赛，库里遇到了当时的联盟第一控卫保罗。保罗算是当时勇士的苦主，赛季初双方的一次交手，保罗砍下历史独一份的42分15助攻6抢断。炮哥除了球风狠辣，也极其善于利用规则。面对对面保罗、科里森和巴恩斯这样的防守资源，库里开局状态相当糟糕。系列赛次战勇士40分惨败，库里在三分线外7投1中。快船将库里防到难以找到舒服的出手机会，最终这轮系列赛勇士在客场败下阵来。保罗并不想轻易丢掉第一控卫的头衔，这轮系列赛库里场均能得到23分8.4助攻3.6篮板，三分命中率38.6%。对面保罗则打出了22分11.5助攻6.7篮板47.4%三分的系列赛。棋差一招，技不如人。库里知道，球队的上升通道实在是艰难险阻。NBA比赛还没打够，这年夏天，库里随美国队在土耳其世界杯成功夺冠，这是他非常罕见的国家队经历。 如同即将燎原的星星之火，勇士还缺少一颗点火石和干燥的空气。球队新总经理鲍勃-迈尔斯快刀斩乱麻，开掉失去球员支持的马克-杰克逊，将球队教鞭交给了49岁的史蒂夫-科尔。第六个NBA赛季，库里迎来了球员生涯的第四位教练。虽然马克-杰克逊把勇士带成了50胜球队，但是不管是球队还是库里，都认为球队应该翻篇了。科尔的人生经历丰富，青年时期经历了父亲被暗杀的痛苦，球员时期是公认的赢家，搭档过乔丹和邓肯等巨星，罕见地连续四年拿到NBA总冠军，退役后做遍解说、总经理等工作。而幽默和情商极高，是他跟库里共同的优点。接下来这个赛季，库里和勇士的起飞速度让联盟震惊。 科尔很快确立了防守带动进攻的基调，为此他不惜加速球队的新老交替。全明星内线大卫-李坐上了板凳，24岁的格林成为了球队的先发。这位密歇根来的年轻人脾气火爆，但是球商极高。除了防守端能当指挥官，他知道怎样才能把球更舒服地喂给射手，这就是给库里量身定做的球员。也是从这个赛季开始，职业生涯前695场都是先发的伊戈达拉成为了哈里森-巴恩斯的替补。 得到更多全美直播青睐后，球迷们才发现勇士的球这么香，库里的比赛这么美妙。如果用一个词来形容，那就是天马行空。除了丝滑的手感和娴熟的运球，库里的比赛充满着无穷想象力和大量即兴的元素。有了库里井喷式的个人发挥做基础，勇士从赛季开始就展现出了极强的统治力。常规赛67胜，从未三连败过，赛季初期16连胜，赛季尾声12连胜，场均净胜分联盟第一。库里的窜红速度也让人震惊，勇士的客场比赛逐渐成为全美巡礼。球迷提前入场，电视台提前进画面，就是为了一睹库里赛前热身的风采。他会投球员通道的超远三分，会在场边进行双球的运控练习。而摄影机怼脸式跟拍的下，库里在全美的影响力如滚雪球般增长。现象级的爆红下总有眼红的人，巴克利就坚持认为跳投球队拿不到冠军。库里知道，自己需要在季后赛取得成功。这支充满青春气息的球队，需要一个冠军来为自己正名。 勇士跟之前的进攻强队最大的区别，就是他们的防守也是联盟顶尖的。首轮打鹈鹕第三场，勇士三节落后20分，库里最后12秒飙进两记三分，把比赛拖进加时赛。如果裁判稍微严格一点，库里终场前3秒的那记底角三分会是一记3+1。此时的鹈鹕心态已崩，库里全场轰进40分7记三分。这轮系列赛期间，库里收到了属于自己的常规赛MVP奖杯。 对于积弱多年的勇士来说，这个MVP意义重大。自1960年的威尔特-张伯伦以来，勇士终于培养出了自己的MVP。库里拿到了130张第一顺位票中的100张，成功击败詹姆斯和哈登当选。而有这座MVP保底，代表着库里已经进入最顶级球星的行列。 而次轮对手灰熊，就是传统认知中勇士这种投射球队的苦主。灰熊防守强韧而有纪律性，且强调身体对抗。勇士一度1-2落后，库里连续两场三分球21投4中。在孟菲斯的客场，格林把心情郁闷的库里拉出了酒店房间。两人点了好吃的把酒畅聊，顿觉神清气爽。此后勇士连胜三场，库里总共轰进18记三分。在孟菲斯的客场，库里还上演了后场三分命中。而勇士跟火箭的西决，比想象的轻松，他们五场就拿下了系列赛。虽然哈登跟库里分享了当年的一阵后场，但是火箭胜传统的突分球队，而库里让勇士全队变得更有智慧。 这一年是果然是勇士之年，连运气都站在他们这边。总决赛刚打完首战，骑士三巨头就伤的只剩下詹姆斯。骑士祭出德拉维多瓦来贴防库里，对抗增强外加防守小动作，这让库里非常不适应，系列赛第二场库里投出了23中5的离谱命中率。在看到巴恩斯第三场8投全铁后，科尔终于咬牙把伊戈达拉调上了先发。伊戈更多对抗詹姆斯，一定程度上解放了库里。双方的天王山之战在甲骨文球馆进行，库里打出了季后赛生涯最好的比赛之一。他末节轰下17分，全场得到37分7记三分。他的多记三分，都是顶着德拉维多瓦和TT的强投。自这一战之后，再也没有类似“库里终结者”的声音。 在克利夫兰的第六场，被库里投怕了的骑士主帅大卫-布拉特祭出疯狂包夹。最终这场登顶之战，库里并没有画上一个惊叹号。他三分球11投3中，得到25分8助攻6篮板。最终，FMVP归属了同样得到25分的伊戈达拉。就这样非常罕见的一幕发生了，系列赛的得分王没有拿到FMVP。那个名字从联盟主席亚当-肖华的嘴里蹦出来的时候，库里经历了短暂的错愕和失落，就加入了祝贺好友的行列。他跟很多历史级超巨最大的区别，就是他谦逊和骄傲并存，会发自内心地为队友的成功开心。 而如果能选择一个赛季重新来过，库里可能会选择2015-16赛季。因为在自己个人能力的最巅峰，跟勇士队的巅峰擦肩而过。在库里的带领下，勇士打出了联盟历史最佳开局24连胜。这波连胜中，库里打鹈鹕53分9助攻，打森林狼46分8记三分，打猛龙44分7助攻，打太阳41分8助攻。对库里来说，得分看上去无比轻松。二月底在俄城，库里投进了职业生涯最具视觉冲击力的一记三分绝杀。雄鹿、独行侠、掘金、活塞、开拓者、湖人、马刺、凯尔特人和森林狼是幸运的，他们是15-16赛季击败过勇士的幸运儿。 而自从开季24连胜开始，勇士就被拿来跟95-96赛季的公牛做对比。那支公牛是完美的化身，常规赛72胜最终夺冠。对很多后来者来说，他们是高不可攀的存在。库里决定跟他们的兄弟们一起，向不可能的任务挑战。库里的魅力之一，在于影响身边的小伙伴成长。在15-16赛季，汤普森场均能得到22.1分3.8篮板3.5记三分。而这个赛季的格林，是我们见过最强的攻击形态，他场均得到14分9.5篮板7.4助攻。库里带着他的左膀右臂起飞了，三人同时登上《体育画报》封面，一起入选全明星。在送别科比的这届全明星上，库里是最闪耀的明星之一。他终场前的半场三分压哨，如同一出风光大戏的彩蛋，充满惊喜又让人回味无穷。 除了打破公牛的纪录，冲击400记三分是库里的另一个动力。即便到了赛季尾声，勇士也在开足马力冲刺。4月6日爆冷输给森林狼后，勇士的战绩来到69胜9负。在勇士队的更衣室里，库里跟大家达成了共识：为了多年以后不后悔，就拼这一次。要两次面对灰熊，意味着比赛会非常艰苦。4月9日客场面对灰熊，勇士的73胜梦想一度岌岌可危。库里全场22投7中，最后31秒连续两次三分打铁，即便如此格林和汤普森还是让勇士度过了这一劫。“勇士应该缓一闸”的建议已经被73胜的狂热所淹没，常规赛最后两战，库里轰进83分14记三分。最终在2016年4月14日这天，库里同时解锁了73胜和400记三分的成就。这样闪耀的成就，只有科比60分这样的神迹才能跟他们抢头条。这个赛季，库里成为联盟历史上第一位全票MVP。这是这么多年来，詹姆斯联盟第一人的地位最动摇的一次。越来越多的声音在说，联盟第一人应该易主了吗？ 漫长的赛季中，你很难要求运动员时刻处在兴奋高点上。勇士太难了，他们刚经历了73胜的狂喜，就要来打季后赛，而且他们前面太顺利了。和火箭的首轮比赛，库里两度因为扭伤脚踝伤退。虽然医生给出的意见是轻微扭伤，只需要休养两周，但季后赛强度只歇两周不太够。最终库里休息了18天，就在波特兰回归了。一开始科尔只是把库里放进了激活名单，但球队2-16开局让他坐不住了。最终库里轰下40分9板8助攻。整个加时赛球队的21分里，库里包揽17分。他加时赛的这波操作，让在场边观赛的开拓者老板保罗-阿伦瞪大了眼睛。在商场春风得意的他，很少受过这样的现实教育。 接下来的西决战雷霆，是库里季后赛生涯中最艰难的系列赛之一。勇士证明，他们并非只有表面的华丽，而是由里到外的坚韧。雷霆是顶配版的灰熊，除了纪律性极强的防守，他们有让勇士球员忌惮的身高和臂展。系列赛前两场库里表现平平，勇士很快掉入了1-3的大坑。接下来德雷蒙德-格林和亚当斯的争议事件发生，勇士反而放平了心态，第五场库里打出31分7板6助攻5抢断，第六场31分10板9助攻，抢七战36分8助攻。系列赛最后两场库里轰进了13记三分。雷霆球员发现，自己腿脚再快也追不上库里投出三分的手速。而勇士跟雷霆的抢七大战，仿佛两种模式两个时代的分水岭。雷霆这个前浪还未夺冠，后浪勇士已经把他们拍在了沙滩上。杜兰特绝望地发现，冲击篮筐累死累活，还不如库里的信手一拽。果然在这年的夏天，雷霆变成了一支面目全非的球队。 打到跟骑士的总决赛，库里的体能已经累积了90场比赛。脚踝的不适他一直在咬牙坚持，在库里轰下38分6助攻后，勇士取得了3-1的领先。命运此时跟库里开了一个巨大的玩笑，赛季还远没有结束。系列赛第五战，格林因为报复詹姆斯被追加禁赛一场，被寄予厚望的哈里森-巴恩斯14投2中，而且球队的先发中锋博古特因为膝伤赛季报销。在骑士放手一搏大干一场的时候，勇士在被各种负面消息围绕。库里发现，最擅长给他掩护的两堵墙都没了。总决赛最后三场，库里总计60投22中。相比詹姆斯和欧文的多才多艺，库里还是太依赖三分球了。73胜却没有夺冠，库里的心情和职业生涯一起跌到谷底。他知道，这不会是自己跟詹姆斯最后一次在总决赛交手。虽然勇士最后输了，不得不承认这是总决赛历史上都排得上号的经典较量，悬念和戏剧性都拉满的那种。 库里是幸运的，他身边有一帮非常极其聪明的帮手。从格林开始，勇士全队开始了对杜兰特的疯狂追求。上至老板拉格布、总经理迈尔斯，下至科尔、库里、汤普森、格林和伊戈达拉都加入了游说阿杜的行列。最终在2016年7月4日，杜兰特正式宣布入伙。在工资帽大涨的那年夏天，杜兰特签下的是一份2年5430万美元的合同。从这一年起，库里进入了他勇士生涯的第三个阶段。杜库谁才是这支球队的头牌，是媒体们热衷讨论却难以得出结论的话题。勇士拥有笑傲联盟的天赋，库里知道自己需要牺牲，不管是球权还是数据都是如此。明明是总决赛的输家，勇士已然成为全联盟的众矢之的，他们的操作太拉仇恨了。 16-17赛季的勇士，是联盟历史上最强的球队之一——贡献四位全明星，常规赛67胜，季后赛16胜1负。2月底杜兰特在华盛顿遭遇左膝过度屈伸，缺阵19场比赛，勇士曾经陷入短暂的不适。但是很快，库里把球队调回了旧模式，勇士在赛季尾声打出了一波14连胜，直到杜兰特回归。四巨头这种模式的优势，就是有巨大的托底能力。不管谁发挥失常，球队仍然有足够的火力来支撑球队。 这年季后赛勇士最大的危机出现在西决首战，在伦纳德受伤下场前，勇士最多落后23分。在汤普森全场11中2的情况下，库里投中7记三分，砍下40分7个篮板。加时结束前10秒，库里命中了关键的正面抛射。自那之后，勇士开始一马平川。他们太强了，只有骑士能在他们登顶之前给他们绊一跤。跟两年前稍有不甘不同，库里目送杜兰特拿到了FMVP。在拿到第二个冠军的同时，库里拿不到FMVP的质疑声还在继续。 就像曾经的OK组合一样，两个MVP级别的巨星联手，只会是互相成全的关系。球队比赛变得容易的同时，巨星也很难让球迷看到他们全部的实力。而所有跟库里合作过的队友，都会给他“无私”的评价。而在拿到第一个冠军后，杜兰特就动了离开勇士的想法，他认为已经不需要证明什么了。 这年夏天，库里跟勇士以5年2.01亿美元续约，这是联盟历史上第一份超过2亿美元的合同。勇士的休赛期看上去风调雨顺，为了球队留住伊戈达拉（3年4800万）和利文斯顿（3年2400万），杜兰特又续了一份1+1的合同。阿杜的合同一年一签，勇士既享受了工资弹性的红利，也要冒着失去他的风险。 17-18赛季勇士的卫冕之路变得愈发曲折，他们有火箭这样时刻以击败他们为目标的劲敌。而库里则迎来了11-12赛季以来出勤最低的一个赛季，他只打了51场常规赛。单单一个赛季，库里至少4次扭伤右脚脚踝。勇士巨星托底能力再强，库里的健康状态还是让人担心。而库里本赛季的三场高质量40+（两场快船一场绿军）还是提醒球迷，他的高分只是想不想的问题。这年的西决对战火箭，勇士和库里几乎被逼迫到了绝路上，凭借汤普森的35分，勇士把系列赛拖进了抢七。即便对面保罗伤了打不了，勇士的前景也很让人担忧。半场得到8分后，库里在第三节频繁点名莱安-安德森，单节得到14分。反击中的拜佛急停三分，底角乔丹-贝尔的“下蛋”传球，都被库里顶着防守投进去了。相比对手连投27记三分不中，库里的表现充满着领袖的担当。 连续第四年在总决赛打骑士，勇士碰到了最弱的一版对手。虽然詹姆斯单年季后赛8次打出40+，但骑士打进总决赛几乎已经耗尽全力。打完总决赛前两场，库里的FMVP希望大增。首战他在第四节最后23秒打成关键2+1，第二场投进了创总决赛纪录的9记三分。但是库里就是这样一个美丽与缺陷并存的矛盾体，被防住也好，手感不佳也罢，这次库里又错过了FMVP的机会。系列赛第三场，库里投出了16中3的离谱命中率,阿杜则用一场43分准三双和一记英雄三分锁定FMVP。拿到第三个冠军的同时，FMVP又离库里而去。似乎有杜兰特这个大boss在，库里就永远与FMVP无缘。这年的总冠军颁奖典礼上，联盟主席亚当-肖华已经把“王朝球队”的赞美送给了这支四年三冠的球队。 在勇士追求三连冠的路上，鲍勃-迈尔斯依然保持着极强的侵略性。大卫-韦斯特功成身退后，勇士用中产特例签下了处在跟腱撕裂养伤期中的全明星中锋考辛斯。从效果看，这笔签约效果并不好。考辛斯经历重伤已经难复当年之勇，而且他脾气火爆难以控制，是裁判“重点照顾”的对象。而随着伊戈达拉和利文斯顿的老迈，科尔只能尽可能榨取库里和杜兰特的能力。这年库里时隔三年重返一阵，把杜兰特挤到了二阵里。 王朝的松动，都是从防守塌陷开始的。18-19赛季，勇士的防守效率下滑到联盟第13位，创下科尔时代的新低。科尔发现，自己的球队里多了很多有明显防守短板的球员。库里需要越来越多接管比赛了，这个赛季他8次轰下40+，投进生涯次高的354记三分。巨星频繁大包大揽的背后，是勇士整体竞争力的下降。 勇士不是完美的，球队管理层也犯了很多错误。他们在考辛斯身上花费了太多的精力，结果后者打打停停，完全打乱了球队的节奏。而更让库里头疼的是，输给快船的比赛，杜兰特和格林的矛盾彻底公开化了。而迈尔斯和科尔试图大事化小的和稀泥态度，坚定了杜兰特离开的想法。作为球队的象征，库里只能两头灭火。但是事实证明，库里也无法抹平勇士的裂痕。这个赛季勇士只取得了57胜，创下科尔时代新低，他们输了很多中下游的球队。 勇士内部的裂痕清晰可见，他们的统治力下降，对手不再害怕他们。季后赛首轮第二场，勇士领先31分被逆转。你能感受到，勇士全队上下都笼罩着一种浮躁和轻敌的气氛。还没到季后赛深入的地方，快船就逼出了杜兰特单场50分的大招。科尔对阿杜的依赖到了过分的程度，杜库的天平上，库里这段被压得越来越高。 而勇士的伤病潮也在这年的季后赛集中爆发，考辛斯首轮第二场只打了不到4分钟就拉伤股四头肌离场，杜兰特则在跟火箭队第五场拉伤了左小腿。在外界一片悲观的舆论环境中，库里迅速让球队冷静下来。天王山之战整个第四节，库里攻下全场最多的12分。而系列赛第六场，水花兄弟让大家看到了冠军球队的底色。就在大家以为上半场一分不得的库里要拉胯的时候，他在第四节狂轰23分。即使被塔克戳到手伤的手指，库里也要奋力将球投进。西决横扫开拓者，库里场均贡献36.5分6.5记三分。 2019年的总决赛，应该是库里最难熬的经历之一。他身边的队友一个个手伤倒下，卢尼胸骨骨裂咬牙坚持，汤普森拉伤小腿只休息了一场就复出，在第六场左膝ACL撕裂，然后是左腿拉伤没好的杜兰特强行复出，只打了12分钟就遭遇了跟腱断裂。库里自己也忍着手指受伤在坚持。打到最后，库里只剩下孤家寡人。而与其说库里是被纳斯的Box 1防住的，不如说是库里身边实在是没有帮手了。总决赛第三场，库里砍下季后赛生涯最高的47分。不过比赛过程让人相当绝望，勇士完全看不到赢球的机会。 库里跟以往的球星很不一样，他更多把比赛当成“游戏”。因此在输掉总决赛后的第一时间，他很快调整过来心情，第一时间Facetime祝贺好友猛龙球迷德雷克。坏运气并没有放过库里，19-20赛季开季第4场比赛，库里就因为手掌骨折长期养伤大半赛季。如同为过去4年3冠的好运气“还债”一样，库里也没有摆脱伤病的折磨。最终这个赛季，他只打了5场球。 但是这世界上最精彩的比赛，永远都是逆风翻盘。20-21赛季开始时库里又拿到了一把极差的牌——汤普森整季缺阵，榜眼怀斯曼在帮倒忙，格林状态低迷，乌布雷和维金斯被嘲笑为“卧龙凤雏”。勇士交着联盟最高的奢侈税，却只有季后赛边缘的战绩。但凡是个缺少耐心的老板，可能勇士已经推倒重建了。但是库里很给拉格布长脸，他打出了MVP级别的赛季——场均32分生涯新高，投进337记三分生涯第三高，单季11场40+，7场至少投进10记三分。库里凭一己之力，让勇士成为全联盟最受关注的球队之一。最终在这年夏天，勇士给了库里一份4年2.15亿美元的顶薪。执行完这份合同，库里将年满38岁。 如果你以为拉格布给库里这份大合同，就是给他12年勇士生涯包了一封大红包，那就大错特错了。经过休赛期阵容的补强，勇士一跃成为联盟最强的球队。勇士纸面上只是增添了几位老将，但是化学反应相当神奇，大家都明显涨球了。库里则延续了自己MVP级别的表现，场均得到27.1分5.6篮板6.3助攻，投中5.4记三分创生涯最高。 而诱人的纪录在前时，球员们容易被裹挟在这种热烈的气氛里。在打开拓者时，有声音说库里只要能进15个三分就能破纪录了，结果库里17投6中。在费城球迷又把标准降低到10个，队友们也在努力给库里做嫁衣。但是库里受到了以塞布尔和恩比德为代表的76人球员的疯狂阻击，最终他14投3中。来到印第安纳，库里投出了15中5的三分。对手都不想成为库里创造历史的背景，然后就轮到纽约了。兜兜转转来到麦迪逊，这个库里当年54分打响名堂的地方。 终于在麦迪逊，生涯第789场常规赛，库里投进了生涯第2974记三分。在汤普森回来之前，库里独自完成了这个伟大的时刻。至此以后，雷-阿伦和雷吉-米勒都已经成为身后的风景，而库里的眼前只剩下一马平川。他终于不用分心破纪录的事了，因为纪录已经被他握在了手中。这不会是库里的终点，勇士球迷都期待赛季结束时，库里替他们举起那座金灿灿的奖杯。 本文转自:NBA中国官网