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      跳步急停持球突破又名速度过人，其攻击性较强，目前人盯人的平步防守，使原地持球突破极为困难，采用跳步急停持球突破，不仅速度快、变化多，而且个人的攻击力会大大提高。          跳步，由于其攻击性很强，所以很多突破强人也用跳步来过人，突破上篮。这是相对于三步上篮更安全的上篮方式，并且能够使得比赛更具有观赏性。跳步对球员的爆发力，协调性和运球能力等等都提出了一定的要求，想要在场上运用得好，大家一定要注意动作的正确和协调。这和平时的多练是分不开的！      跳步说明：跳步一般分为单脚与双脚跳步，双脚跳步更容易保护自己以及上篮更有把握性，这里讲解的就是这种双脚跳步。跳步要求持球人员有良好的走步判别意识，身体把握好连贯性，不然很容易被吹走步。 1、收球准备： 在进攻球员结束运球收回球时，以拿稳球时的落脚为起始脚，这时候还不算是起步脚，形象地说这只是数轴上面的零点，它是一个开端却不计算在内      2、持球起跳： 跨出去的脚才是第一步。需要说明的是，这与三步上篮不一样，以右撇子左脚起跳为例，三步上篮时第一步起跳脚常为右脚，第二步发力脚为左脚，起跳，上篮，结束；而这里的跳步，因为第二步才是跳步，所以第一步单脚的起跳理应用选择力气大一点的左脚先起跳，但是习惯性是右脚先跳，这里随自己选择，而之后的跳步再选择双脚一起跳步为宜。 3、落地： 双脚同时落地，这时两只脚都是中枢脚，也就是说你不能再移动任何一只脚以获得更好的出手或者传球机会 4、上篮 跳步注意：找的好的着落点落下，避免受到伤害或者扭伤脚踝。 双脚落地的时候最好是双脚同时落地（一前一后落地时差不要很明显，否则又是走步嫌疑） 训练方法          不运球正面跳步训练      ...

进攻技术要强，防守技术同样要强。要想成为一个好的防守球员，是不容易的。 以下是几点防守技巧： 1、防突破的技巧 防守靠的不是手，而是脚步。脚步是能否成为一个优秀防守者的关键！ 大部分球员都有一个错误的防守方式，就是当对手突破时，不是先用脚步去卡，而是先用手去拉。对方如果一碰手，保证吹你防守犯规，根本起不到防守的作用。 对付速度快，擅长突破的选手，首先压低身形，就是半蹲的姿势，要达到手可以随时摸到地为宜。眼睛要紧盯对方手中持球，对方的突破方式无外乎几种，直接加速、变向和人球分过。直接加速的最好办，只要脚步先一步卡住位，就将对方进攻路线卡死了，根本不用去作多余的动作，所以平时的滑步训练看似无用，其实防守的根本。 对于变向的突破，其实是断球的最好时机，当球从一侧过渡到另一侧时（从左向右摆或背后运球）球与手是分离的，只要对方离你不是太远，就可大胆的上前去抢，十分重要的是你事先作好了半蹲姿势，只有这样才能保证你抢不到时可以立即回防，不致被对手转身或背后运球过你。 时机的把握很重要，这要不断地实践才能掌握。人球分过是很花哨的过人，大致有从头上、从身后、穿裆几种，只要精力高度集中，一般不会上当。这类球员一般是比较花哨的，技术好，注意不要被它骗，对方如果喜欢带来带去你让他带就是，等他进入你的防守区域再防，对方突破几次突不过去就不会再这么耍了。 2、防高大队员的技巧 当对方比你高时，一般会选择单吃你，因为身材高大具有比矮个更强烈的自信，其实高大球员的优势只是体现在篮下，在带球时是不具有任何优势的。如果善用以上防守技巧的话，对方是不容易进到篮下的。这是高大队员一般采用的方式90%是跳投，这时要防确实是困难，但也不是没有办法。 首先，如果离的近的话，全力靠上去（贴身），左腿卡左路，右腿卡右路，让对方无法动弹。同时高举双手，跳得高的话可以尝试封盖，弹跳力不好的话就用手封他的脸，对方的投篮会大打折扣。如果离得远的话，想尽一切办法在他作投篮姿势时打掉他的球，坦白说这很难，没有几年的打球经验是很难把握住时机的。不知大家是否记得火箭和湖人的八强赛，其中莫布里防守科比时数次将科比的投篮打掉，莫布里跳得并没有科比高，与科比有着近15厘米的身高差距，但却将科比的得分限制到10多分（完全限制是不大可能的），完全是凭着经验、脚步的移动和手快。 3、防守篮下单打的技巧 篮下是强壮者的地盘，没有力量的话是很吃亏的，力气大的人往往可以在篮下单吃比自己高且弹跳力也比自己好的球员。防守时要本着一个原则，把对手挤出篮下，挤的时候不能用手推，但可以用前臂顶，压低身形（就想相扑手）才能站得稳。这时对方只能勾手和转身跳投两条路，此时要切记切记，一定要贴身，用力张开双手压住对方，同时双腿紧紧卡住，绝对不能让对方舒服转身，如果你的力气够大即使对方比你高上10公分，他跳不起来，无法发力，自然无计可施，要硬投的话只会挨冒，我经用此法扇过不少比我高的大个的冒。如果对方硬挤到篮下，别跳，全力卡住位用力压对方（不是用手）让对方直不起腰。 如果你不壮，个子不高，弹跳也差，我劝你还是放弃吧，如果你打球很有经验的话，攻下三路，就是在对方要投篮时将球打掉。但如果对方很有劲的话，这招就不管用了。注意对方要从侧面往篮下冲的时候，尽量闪开让他冲，同时快速移动脚步在篮下45%角卡住他，除非对方运球转身向外或跳得非常高一般会被卡住，这时用上面说的方法对付他，对付大个尤其管用。 4、防守时心态很重要 有的球员会不断的调戏你，特别是被对方连过了几次之后，这时要相信自己，防守是很累的，要持之以恒，不能放弃。同时防守好坏是体现一个球员经验最好的体现，我们说的防守老道大概就是缘于此吧。

　　在篮球比赛中，区域联防在篮球比赛中被教练们运用的次数很多。　　比较常用的区域联防的形式有“2-1-2”，“2-3”，“3-2”，“1-3-1”以及当前国内外经常采用的对位联防。　　下面讲讲各种形式联防的优缺点，让大家对区域联防有着更深刻的认识：　　1、“2-1-2”队形　　优点：　　队员分布均匀，各位置队员之间便于协防，便于变换防守队形和控制腹地，有利于抢后场篮板球和发动快攻，它是区域联防的基本形式。　　缺点：　　弧顶一带、限制区两侧和两底角以及篮下是防守的薄弱地区。　　2、“2-3”队形　　优点：　　加强了篮下和底线队员的防守，有利于抢后场篮板球。　　缺点：　　限制区两侧和弧顶防守的薄弱地区。　　3、“3-2”队形(也称1-2-2联防)　　优点：　　加强了外围和远投的防守，可为外线抢断球打反击创造机会。　　缺点：　　腹地和两侧、两底角是防守的薄弱地区。　　4、“1－3－1”队形　　优点：　　加强了弧顶罚球线一带和两侧的防守，可分割进攻队前、后、左、右的联系，特别是外围向前锋队员传球较困难。　　缺点：　　两底角和篮的两侧防守的薄弱地区。　　5、对位联防　　固定形式的联防，已经不能适应当前防守的需要。随着进攻技术的提高，投篮更加准确，移动更加频繁，固定形式的联防，由于队员落位分布存在着薄弱环节，都不能适应防守的需要，因此，就出现了对位联防。　　对位联防是根据进攻队员的落位，确定对应的落位队形，一名防守队员按人盯人对准一名进攻队员，当进攻队员位置变化时，防守队也以同样的队形变化队员的位置，形成一对一的对位防守局面，并按一定的防守原则，协同防守的区域防守形式。　　按进攻队形落位，一名防守队员对准一名进攻队员。当进攻队员穿插移动换位时，防守队员采用轮转式的换人方法。有进有些队还带有紧逼、夹击等综合防守的性质，所以在运用时很灵活。

2-3联防是我们最常见到的区域防守.这种防守的优势是保护内线,也就是"油漆区",而且让你的大个子们一直保持在内线待着.它的弱点是能够被外线优秀的外线投射打败,因为这种防守会让侧翼,高位和底角经常出于open状态. 球在侧翼 见图示B.外围(顶端)在球侧的防守者需要保护侧翼.例外情况是,侧翼进攻者运用横传球传到另一侧翼,而靠里一点的一个外线防守者会补过去防直到顶端防守者到来...然后低位防守者要退回到篮下.这也是一个快速回传球(图F)的情况. 球在底角,或者短角区(靠近底线从三分线到罚球线的区域) 见图D.在球一端的外围的靠内的防守者将会负责边角和短角区.防守者X5迅速转移到球一侧的低位区域来阻止往内线的传球是极其重要的.这里,当X1在防守球一侧的elbow(译者:肘区?),也就是高位时,X2阻止球传回侧翼(对方最好的射手).另外,视进攻的强度,我们也许可以让X2退回内线来帮助阻止O4持球突破(箭头). 见图C.如果你够迅速的话,底角就是一个包夹的机会.作为外线靠内一名防守者(X4)防出去的补充,顶端球一侧的防守者(X2)将会全速跑到底角补防.X1将会阻止球传回侧翼而X3将会负责肘区(高位).如果攻防进行穿越长传到相反侧翼,守方的转换将是X3全速跑去补防而X1会回到高位.(此时到了图G)   （当球进入角落，而X4防守者扑出去防球，X5防守者马上移到地位来补充X4在低位造成的防守空洞是极为重要的。如果X5不按时到位，进攻方就能找到对低位的非常轻松的传球，然后上篮。） 球传到高位 见图E.让你的X5防守者拉出来防守(现在像一个2-1-2联防).但是注意往内线空切的球员.当X5往高位拉时,你的X3和X4必须悄悄地往内线退. 防守控球后卫 防守控球后卫总是成问题的.如果你知道他们的O2是最好的射手,那么让你的X1防守控球者然后让X2沉下去一点防守他们的最佳射手.反一侧如果O3是最好的射手这个方法也使用.起初你可以对控球者施予狄亚丽的防守,但如果O1开始投进篮了,你就只能给他也施加压力了(译者:洛里和莫不传的区别).绝对不能让控球者打开X1和X2然后持球突破进中间.X1和X2真的需要快速运转并非常努力,而且还需要相互协作以守住控球者和两翼,还要在高位给予帮助. 对持球者包夹 图H展现了一个对控球后卫的有侵略性的"惊喜"陷阱.X1和X2在O1刚过半场就迅速跑出来夹击.X3和X4跑出来阻止(或阻碍)传往侧翼的球.这是个赌博,你也许能够获得一个抄截或者失误,尤其是当进攻端是3外2内(没有罚球线位置)的站位的时候.但这可不是你能够常做的事情,因为很明显,对手可以通过一个快速传球从O1到高位（罚球线）把你破解.你可以在防守中喊个口号,比如"red"或者"hot". 对跨越半场的转移球的防守 防守这种从一侧到另一侧的转移球,我们已经在上边讨论过了(图F).从侧翼向相反一侧底角的传球可以让球一侧的靠内的外线防守者来解决. 而防守从底角传往反向侧翼的球方法取决于你时候对图C中的底角持球着包夹了与否.在通常的单人防守中(图D),从底角向反向侧翼的穿越传球可以靠X3,也就是对背后整片区域负责的球员来防守.有时,如果X3很敏锐的话,可以预期到这种穿越球并且跳出来断掉并且快攻上篮.比如,在图F中,球从右侧底角传到左翼,X3防住了接球者直到X1可以回防过来.然后X3会回到相对低位.如果穿越传球从底角传回控球后卫,X1又可以防住这个(图F). 如果你包夹了底角球员(图C),一个有效的长传不太可能发生,但如果发生的话可以靠如下方法防守(图G): 1.从右侧底角向左侧底角或左翼的传球...靠X3来防守. 2.从右侧底角向控球后卫的传球...靠X1来切断接球者线路. 球员们有时觉得2-3联防比人盯人省力,但事实上,若想把此方法打得很有成效,你需要复出更多的努力.

       篮球防守是防守队员合理利用脚步移动和手臂动作，积极抢占有利位置，阻止和破坏对手的进攻，以夺取球为目的所采取的各种专门动作的总称。　　一个球队防守体系的形成，必须建立在个人防守技术的基础上。随着攻守快速转换，防守面积的扩大，以“防球为主，球、人、区三位一体”防守原则的运用， 对进攻队进行紧逼、夹击等防守战术的普遍采用，给个人防守提出了更高的要求。因此，必须重视防守技术的教学与训练，加强防守意识的培养，提高个人防守的能 力，促进全队防守技术、战术水平的提高。　　在篮球运动中，常见的有两种防守方式：　　1.　盯人防守　　2.　联防　　下面来比较一下这两种防守方式的优点、缺点及实用性：　　一、盯人防守：　　防守方法：对位防守　　优点：只需看好自己的人，不管自己防守的人到哪里就跟到哪里，漏人现象少，比较适合新人、对方得分能力不是很突出的时候用。　　缺点：当对方个人能力较强时会造成突破进接面对空篮或漏人的现象。当对方进行档拆的时候需要个人意识好，不然也会造成漏人及突破的现象。　　二、联防：　　防守方法：区域防守，不管防守的人是前锋还是后卫，到了自己的区域就进行防守。　　优点：防守中最强的防守方式，篮下防守强，篮板有保证，难突破，对于整体实力高于自己及个人能力突出的对手最佳。　　缺点：个人意识要求极高，轮转换位要快，不然漏人现象及其严重。　　在篮球比赛中，用的最多的就是盯人防守。使用此防守的时候，会造成漏人的现象，比较突出的情况是当抢到防守篮板后攻防转换时漏人，有经验的后卫经常利用这点进行得分，这就需要团队配合才能解决。　　从总体上来说，联守是最强的。不过，在团队中只要有一个人轮转换位不够快或意识差那就面临被进攻的危险。也正是这样的原因，在配合不是很默契的情况下，大多数球队还是选用的盯人防守。

截止新年第十天，勇士已经战胜了20个不同的对手，而剩下的9支球队中，除了马刺和雷霆，其余很难对卫冕冠军造成威胁，而勇士对这两支球队也并非毫无胜 算。因此，勇士队很可能以至少战胜其余29支球队一场的姿态结束常规赛。如今的勇士，赢球已经成为常态，输球才能成为新闻。遍观全联盟，真正有实力与勇士 拼刺刀的，只有马刺。勇士队虽然进攻火力强劲，但防守并不是他们的强项，他们赢球依靠的是在进攻端实现压制，而非通过限制对手的得分。勇士的场均拿到114.5分，傲视群雄， 只有天赋超群的雷霆能与之一战。但他们的场均失分却高达102.3分——在东西部进入前八名的16支球队中排名第一，第二是同样不靠谱的火箭。马刺是一支攻守兼备的球队，场均拿到103.6分的同时将对手的得分限制在90分以下。连波波维奇这样一向注重团队的教练都在本赛季让莱昂纳德+格林+阿 尔德里奇担当进攻主体，增加他们的戏份。在突出球星的同时，他们行云流水般的团队配合同样能够撕扯对手的防线——场均25.6次助攻仅次于勇士。2014年，莱昂纳德通过成功限制詹姆斯，获得了总决赛最有价值球员，著名的“死亡缠绕”让保罗、库里这样的控球高手都没能幸免于难，一对一防守能力可见 一斑。进攻端压力减轻，GDP能够更专注于防守，马刺的整体防守令人窒息——他们场均将对手的得分限制在89.7，联盟第一；场均净胜分最多的球队并非勇 士，而是马刺的13.9分。面对马刺时，库里和汤普森很难获得轻松投篮的机会，这就要求大个子们提供更加高质量的持球挡拆或无球掩护，巴恩斯、拉什、伊戈达拉、利文斯顿等人角色球员 也必须尽可能抓住每一次空位出手的机会。同样，在防守端，他们必须切断马刺队员间的联系，逼迫个人单打，才有可能占领先机。如果卫冕冠军不能够解决他们在防守端的问题，这将成为他们冲出西部的最大绊脚石。

著名财富杂志《福布斯》公布了2019-20赛季NBA球员的收入榜单，詹姆斯以9240万美元高居榜首，连续第6年成为吸金王，库里和杜兰特分居第2和第3，上赛季常规赛MVP字母哥排在第9，莱昂纳德则没有进入前十。            詹姆斯在2019-20赛季的收入将达到惊人的9240万美元，其中包括在NBA的3740万美元年薪以及高达5500万美元的商业代言。凭借超乎寻常的影响力，詹姆斯一直以来都是各大厂商追逐的对象，他代言的品牌有耐克、可口可乐和NBA 2K等，今年又与沃尔玛签署了代言合同。其中，詹姆斯和耐克签署的是NBA球员中最大额的球鞋代言合同，他每年将从耐克那获得超过3000万美元的收入。除了代言外，詹姆斯在商业方面可谓是多方面发展，他有自己的团队，成立了娱乐制作公司，有自己的数字媒体公司，投资披萨店，还是英超球队利物浦的小股东。与此同时，詹姆斯还要拍摄电影，担任《空中大灌篮2》的主演。库里以8520万美元的年收入排在榜单第2，他新赛季在NBA的薪水高达4020万美元，要高于詹姆斯。但在商业代言方面，库里的收入为4500万美元，比詹姆斯少了1000万美元。库里4500万美元的代言收入，约有一半来自于他与安德玛的球鞋合同。今夏从勇士加盟篮网的杜兰特新赛季收入为7320万美元，排在詹姆斯和库里之后。杜兰特的NBA薪水和商业代言收入分别为3820万美元和3500万美元，他与耐克的合同是NBA球员中第2大的球鞋赞助合同，仅次于詹姆斯，杜兰特新赛季预计将从耐克公司得到2600万美元。杜兰特在篮网的队友欧文新赛季收入为5170万美元，位居第6，其中年薪为3170万美元，商业代言收入为2000万美元。今夏和勇士续约的汤普森排在第7，他薪水涨到了3270万美元，代言收入为1500万美元。雷霆的保罗排在第8，年收入为4650万美元，他新赛季年薪为3850万美元。作为上赛季常规赛MVP得主，字母哥以4580万美元排在第9，其中年薪为2580万美元，代言收入为2000万美元。等到字母哥再过一两年签署下一份NBA合同，他的收入和排名将会大幅提升。排在第10的是利拉德，他年收入为4380万美元。值得一提的是，今年总决赛MVP莱昂纳德没有进入前十，他新赛季年薪为3274万美元，也就是说，莱昂纳德的代言收入还没有超过1000万美元，他的商业价值有待开发。（肖恩）

一.传球   1.双手胸前传球手肘内收而不是过度外扩，传球轻松，弧线平直，传球和接球的动作就像一对可以成镜像的动作与反动作。 2.左右手都可以单手肩上传球。 3.传地板球击地点为两人距离的三分之二处（从传球者开始算）。 4.传内线会在45度下球。 5.传内线给外侧单手位置。 6.传球前有比较丰富的假动作。 7.头上传球路线平直。 8.单手传球有起肘保护球动作。 9.三分线外倒手传球前有幅度不等的投篮假动作（至少有上举趋势动作）。 10.双手胸前传球球旋转小（和投篮规律相反），接球舒服。二.运球和突破篇1.能用持球突破就不用运球突破。 2.持球突破在突破一刻永远用交叉步而不是顺步。 3.常用不换手变向假动作。 4.不到迫不得已不会用背后运球。 5.快攻期间变向换手运球永远从弱手换到强手。 6.运球三次以上的动作不丢球不失节奏。 7.运球永远有保护球动作。 8.在后场运球不轻易突破，而以保护球的推进为主。 9.会运球中降速，变速，急起急停。 10.左右手和高低运球熟练。 11.外线球员在三分线外一旦开始运球，不会轻易停球。 12.变向运球幅度大，有明显的变向推球动作。 13.快攻运球时习惯先推球，人再跟球。 14.最少4下，最多6下运球可以从自己后场到前场上篮，身高170以上的后卫球员最佳是4下，5下为标准值，6下勉强及格。三.内线篇1.要位前有清晰完整的清理空间动作。 2.低位用远侧手要球。 3.背身运球移动习惯用滑步。 4.篮下要位有明显L型挤靠动作。 5.会投犯规篮。 6.不轻易起两步半上篮。 7.篮下投篮时会用身体作为屏障。 8.在内线不轻易下球。 9.背部感觉好，会观察。 10.罚球线二中锋策应区会三威胁姿势熟练。 11.擅用中近距离各种打板投篮。 12.有勾手能力，勾手发力协调有保护。 13.接球时习惯双腿同时落地。 14.习惯性以强腿为轴，一般来说右手内线球员强腿为左腿，左手球员则相反。 15.转身动作重心不起伏。 16.转身幅度刚好180度，不多不少。四.防守篇   1.封盖用近侧手封盖，也就是对方右手投篮用左手正面封盖，左手反之。 2.防挡拆时，对方后卫传球后，防守者会在对方传球方向处后退一步。 3.对防掩护的“穿过”“挤过”判断清晰熟练。 4.对停球防守者的上传球用交叉手封堵传球路线。 5.防守对方快攻时先防人再补位。 6.不轻易起跳封盖。 7.对方上篮时能在第一步和第二步之间先伸后缩影响对方习惯节奏。 8.防对方传球时能习惯性伸脚阻挡传球路线预防地板传球。 9.防底线转身突破时能自己脚伸出底线（非必要）。 10.会用防守假动作迫使对方改变防守习惯动作。 11.不轻易抢断。 12.用脚步防守而不是用手。 13.会绕前防守对方内线，禁区45度身前防守积极，会用“左右手打手换边”防守。 14.先卡位后抢篮板，抢到后有起肘保护篮板动作，而且抢到后有半转身习惯，可以侧身观察队友有没有快攻一传机会。 15.对方有快攻可能时习惯性在对方后场延缓防守。 16.防挡拆时内线叉出球员有阻延动作，不管面对还是背向传球者都可以伸出手臂干扰。 17.全场紧逼防守时中线有人补位。 18.半场扩大盯人时对方过半场后对中圈沿线死角会尽量增大防守压力。   五.快攻篇   1.习惯不运球的一传快攻。 2.三线快攻居中者会减速，会拖车，三人习惯不运球的相互传球快攻。 3.三线快攻习惯ABAC的传球路线配合。 4.快攻中二打一，有习惯性保持攻击性逼真假动作后的传球动作。 5.快攻手快下及时，有提前量，有抢断或篮板预判性。 6.快攻手习惯侧身跑弧线迎接传球。 7.二三线快攻习惯拉开适当的距离。六投篮篇1.中近距离打板投篮熟练。 2.尽量不用滞空投篮。 3.投篮结合三威胁动作好，投突结合好。 4.投篮节奏稳定，这个比较难理解，不说太多了。 5.会根据自身情况（体重，下半身伤病，疲劳）情况调整上下半身的协调节奏。 6.会没有扶球手的近距离单手投篮。 7.扣腕动作完全且干脆，投出的球旋转大，碰框和板会顺势滚进框。 8.中远距离同样会打板投篮。 9.底线绕出来的接球跳投，会用近篮一侧的脚先落地接球。 10.投篮准确的球员先看脚，脚步清晰无碎步，下蹲充分，脚步移动熟练。七.另外还有一些未归类的特征   1.上篮技术和节奏优异，经常有快攻二打一，二打二时的左右手熟练的上篮，起步时手部假动作熟练，有节奏感，上篮出手时机好。 2.回防经常用后滑步，不需要转身跑。 3.热身时有熟练的交叉步、垫步动作。   符合以下5点-10点，那肯定是“还算会玩儿”的水平。符合以下11点-20点，是“经常打球”的水平。符合以下21点-30点，可以算是“其实还不错”的水平了。符合以下31点-40点，“相当可以”的水平。符合以下41点以上，高手！

勇士未来多年内都有竞争总冠军的实力　　北京时间9月23日，ESPN今天公布了最新一期的NBA未来权力排行榜，卫冕冠军金州勇士队排名第1，克利夫兰骑士队和休斯顿火箭队分列第3和第5，洛杉矶湖人队排在第26。　　注：为了给30支NBA球队进行排名，ESPN专家查德-福特和凯文-佩尔顿从五个方面（现有球员、管理水平、薪金状况、球队市场以及选秀权情况）进行打分。各支球队得到的最终评分反映出我们对他们在未来三个赛季中表现的预期。　　1）金州勇士（76.4分）　　去年排名：6　　球员：95　　管理：96　　薪金：30　　市场：72.5　　选秀：22.5　　勇士队排名第一，而且优势非常明显。　　当然，奥布莱恩奖杯反映出了发生在湾区的一切，以及我们对勇士队未来的预期。　　球队的年轻阵容是一流的：斯蒂芬-库里是MVP，克雷-汤普森是一位全明星，格林是比赛中最全面的球员之一。史蒂夫-科尔在执教的第一个赛季就展现出了水准，而管理层的表现也都是顶级的。　　赢球也让这个市场获得新生，并且提升了勇士队招募角色球员的能力。但另一方面，勇士队在未来几年内的薪金状况只排在联盟第27位。　　但总的来说，勇士队看上去很有机会赢得多个NBA总冠军。　　2）圣安东尼奥马刺（67.6分）　　去年排名：1　　球员：82.5　　管理：99.5　　薪金：20　　市场：47.5　　选秀：30　　虽然马刺队成为了今夏自由球员市场上的最大赢家，但是他们还是在未来权力排行榜上从去年的第一降至第二。　　得到处在巅峰期的阿尔德里奇无疑是一次意外的成功，但是马刺队还用很棒的长期合同续约了莱昂纳德以及格林，并且用同样很棒的短期合同留住了邓肯和马努。　　这四位选择回归的马刺球员所展现出来的忠诚充分反映出了格雷格-波波维奇以及R.C。布福德在马刺队所打造出来的文化。每一个版本的NBA未来权力排行榜，马刺队的管理层得分都是最高的。　　归结来说，天赋、管理层的老辣以及球队的吸引力，这支球队看起来能够战胜岁月。　　3）克利夫兰骑士（66.3分）　　去年排名：2　　球员：97.5　　管理：47.5　　薪金：12.5　　市场：73　　选秀：17　　在“球员”这个方面，没有球队的得分比骑士队还高。特别是考虑到欧文和勒夫的合同都将至少锁定到2019年，骑士队拥有一套很有天赋和深度的阵 容。是的，詹姆斯的合同依然是一年一签，并且能够让他的薪水得到最大化，但是你很难想象他会再次离开克利夫兰。只要詹姆斯能够维持在巅峰期，骑士队至少将 是东部最好的球队。　　骑士队在这个排行榜上的位置低于勇士队和马刺队主要有以下两点原因。首先，未来几年内，骑士队的薪金状况将会持续吃紧，这就意味着，他们通过交易中锋海伍德所创造出来的那个交易特例将成为他们补充球员的最佳希望。　　此外，我们对骑士管理层的信心依然比不上对勇士和马刺的管理层。即便骑士队在上赛季打入了总决赛，詹姆斯依然公开挑战主帅大卫-布拉特。　　4）芝加哥公牛（61.3分）　　去年排名：7　　球员：61　　管理：72.5　　薪金：52.5　　市场：68　　选秀：51.5　　在掉出ESPN未来权力排行榜的第一集团长达三年之后，公牛队又重新回到了前五。尽管这个结果甚至可能有点保守，但是我们依然存在一些无法得到解答的疑问，比如：菜鸟主帅霍伊博格以及德里克-罗斯的健康。　　这支球队的上升空间是显而易见的。如果罗斯恢复状态，诺阿恢复健康并减少出场时间，吉米-巴特勒在去年（成为进步最快球员）的基础上继续提升，保罗-加索尔维持高水准以及米罗蒂奇如预期般发展，这支球队能对抗任何人。　　霍伊博格将会打开公牛队的进攻，减少老将的出场时间并给予他们更多的自由，虽然他能否取代汤姆-希伯杜的防守水平还不得而知。如果他能做到的话，东部可能将会出现两虎相争（骑士与公牛）的局面。　　5）休斯顿火箭（60.8分）　　去年排名：4　　球员：69.5　　管理：65　　薪金：42.5　　市场：68　　选秀：30　　和同处德州的马刺队一样，火箭队是仅有的两支自2013年5月以来在每一期未来权力排行榜上都排进前五的球队之一。　　虽然火箭队在上赛季打进了西部决赛，但是他们的潜力并没有真正转化成争夺总冠军的实力。但是随着泰-劳森加入“魔登”的核心阵容，情况可能在本赛季发生改变。　　只要哈登处在巅峰，更别提他是联盟里最有价值的球员之一（因为他的续约合同是在工资帽开始上升之前签下的），火箭队就将处于争冠行列。此外，总经理达瑞尔-莫雷已经展现出了他的创造力和远见，并且在哈登的身边配备高质量的角色球员。　　本期NBA未来权力排行榜排名第6位至第30位的分别是：热火（58.6分）、快船（58.4分）、爵士（58.3分）、雷霆（56.6分）、 凯尔特人（55.8分）、奇才（54.6分）、鹈鹕（53.7分）、雄鹿（52.1分）、小牛（50.2分）、步行者（49.1分）、猛龙（48.5 分）、76人（48.4分）、开拓者（48分）、森林狼（47.6分）、灰熊（47.1分）、老鹰（46.8分）、太阳（45分）、魔术（44.8分）、 掘金（43.4分）、黄蜂（43.2分）、湖人（43.1分）、活塞（42.2分）、尼克斯（35分）、国王（31.5分）、篮网（26.7分）。

排名球员 球队 三分命中率三分命中数三分出手数 场均时间参赛场次 1 凯尔-科沃尔 老鹰 0.492 221449 32.2 75 2 埃里克-戈登 鹈鹕 0.448 141315 33.1 61 3 斯蒂芬-库里 勇士 0.443 286646 32.7 80 4 克雷-汤普森 勇士 0.439 239545 31.9 77 5 J.J.-雷迪克 快船 0.437 200458 30.9 78 6 安东尼-莫罗 雷霆 0.434 141325 24.4 74 7 丹尼-格林 马刺 0.418 191457 28.5 81 8 凯里-欧文 骑士 0.415 157378 36.4 75 9 布拉德利-比尔 奇才 0.409 106259 33.4 63 10 迈克-邓利维 公牛 0.407 107263 29.2 63 11 克里斯-米德尔顿 雄鹿 0.407 109268 30.1 79 12 哈里森-巴恩斯 勇士 0.405 87215 28.3 82 13 库特尼-李 灰熊 0.402 90224 30.6 77 14 霍利斯-汤普森 76人 0.401 115287 25 71 15 凯尔-辛格勒 雷霆 0.398 2054 17.5 26 16 克里斯-保罗 快船 0.398 139349 34.8 82 17 德马尔-卡罗尔 老鹰 0.395 120304 31.3 70 18 钱宁-弗莱 魔术 0.393 136346 24.9 75 19 杰森-特里 火箭 0.39 126323 21.3 77 20 保罗-皮尔斯 奇才 0.389 118303 26.2 73 21 布兰顿-奈特 太阳 0.389 2167 31.5 11 22 韦斯利-马修斯 开拓者 0.389 173445 33.7 60 23 拉苏-巴特勒 奇才 0.387 91235 20.1 75 24 阿隆-布鲁克斯 公牛 0.387 121313 23 82 25 迈克-康利 灰熊 0.386 107277 31.8 70 26 J.R.-史密斯 骑士 0.383 131336 31.8 46 27 钱德勒-帕森斯 小牛 0.38 132347 33.1 66 28 德克-诺维茨基 小牛 0.38 104274 29.6 77 29 卡隆-巴特勒 活塞 0.379 83219 20.8 78 30 格雷维斯-瓦斯奎斯 猛龙 0.379 133351 24.3 82 31 埃文-福尼尔 魔术 0.378 85225 28.6 58 32 查理-维兰纽瓦 小牛 0.376 83221 10.6 64 33 詹姆斯-哈登 火箭 0.375 208555 36.8 81 34 罗伯特-卡文顿 76人 0.374 167446 27.9 70 35 马科-贝里内利 马刺 0.374 86230 22.4 62 36 昆西-庞德克斯特 鹈鹕 0.373 74171 27.8 45 37 伊赛亚-托马斯 凯尔特人 0.373 48139 26 21 38 泰伦斯-罗斯 猛龙 0.372 145390 25.5 82 39 帕特里克-帕特森 猛龙 0.371 105283 26.6 81 40 维恩-艾灵顿 湖人 0.37 90243 25.8 65 41 伊赛亚-坎南 76人 0.37 59162 25.9 22 42 尼克-杨 湖人 0.369 83225 23.8 42 43 凯文-勒夫 骑士 0.367 144392 33.8 75 44 德隆-威廉姆斯 篮网 0.367 87237 31.1 68 45 安东尼-托利弗 活塞 0.366 82228 22.3 52 46 托比亚斯-哈里斯 魔术 0.364 87239 34.8 68 47 戈登-海沃德 爵士 0.364 120330 34.4 76 48 马特-巴恩斯 快船 0.362 136376 29.9 76 49 乔-约翰逊 篮网 0.359 121337 34.9 80 50 马文-威廉姆斯 黄蜂 0.358 95265 26.1 78