Home NBA新闻 2021-22年最佳新秀阵容公布 巴恩斯坎宁安领衔一阵NBA新闻2021-22年最佳新秀阵容公布 巴恩斯坎宁安领衔一阵 2022年5月19日607Facebook Twitter Pinterest WhatsApp 北京时间5月19日,NBA官方公布了本赛季最佳新秀阵容。最佳新秀第一阵容:斯科蒂-巴恩斯(猛龙)埃文-莫布里(骑士)凯德-坎宁安(活塞)杰伦-格林(火箭)弗兰茨-瓦格纳(魔术) 最佳新秀第二阵容:阿约-多苏穆(公牛)纳肖恩-海兰(掘金)克里斯-杜瓦蒂(步行者)约什-吉迪(雷霆)赫伯特-琼斯(鹈鹕) 入选球员获得选票情况如下:随机NBA新闻曝骑士与TT未达成协议 这次骑士嫌贵不干了? NBA新闻 2015年9月29日 2023年乐透秀巡礼:斯库特-亨德森(探花秀) NBA新闻 2023年6月24日 骑士正式官方宣布续约J.R-史密斯 NBA新闻 2016年10月16日 砍37分哈登德鲁联赛率队夺冠 情场球场两不误 NBA新闻 2015年8月10日 太阳有意德里克-罗斯但后者并未被买断 NBA新闻 2023年2月25日 最新NBA录像2024年11月10日 NBA常规赛 猛龙vs快船 全场录像回放2024年11月10日 NBA常规赛 篮网vs骑士 全场录像回放2024年11月10日 NBA常规赛 公牛vs老鹰 全场录像回放2024年11月10日 NBA常规赛 爵士vs马刺 全场录像回放2024年11月9日 NBA常规赛 快船vs国王 全场录像回放2024年11月9日 NBA常规赛 76人vs湖人 全场录像回放篮球教学如何提高篮球控球能力 篮球教学 2015年8月25日 《如何提高个人控球能力》课程介绍:学习基础运球。单手在身体一侧运球行进,在行进的过程中,兼顾在身体一侧上下运行的篮球,保证篮球与身体不会发生冲突,避免运球过程中身体将篮球碰出自己控制范围。 运球注意事项 今天这一节介绍篮球的最基本技术之一:运球,在讲解运球各项技术要领之前,需要了解运球时应注意的事项。 我们一进体育馆,拿起球来经常做的就是两件事,一是投篮,二是运球。我们有各种各样的运球,变向运球,转身运球,胯下运球,但是真正比赛当中只有四种情况需要使用运球:第一种,从后场向前场推进的时候需要运球;第二种,在调整传球角度的时候运球; 第三种,突破上篮时运球;第四种,做一些技术动作,运球转身,攻篮,在篮下扛,做进攻动作的时候运球。 你真正使用运球的过程当中也有四种情况需要注意:首先是你运球要有目的,有的人低着头就运球,忘了场上还有四个同伴;第二点,也是被很多人忽略的一点,运 球从后场向前场推进的时候要用弱手运球——当你向前场推进而防守的人突然上来的时候,可以变成用强手运球和他周旋;如果你无人防守的时候也用强手运球,突 然有人上来防守,你一变向就会变成弱手,而用弱手跟防守人周旋,很可能会造成失误,这一点很多人往往忽略。 第三点,进攻的时候,在接球以后,一定先转身面向篮,而不要把球放在地上——很多人有不好的习惯,接球以后在地上拍一下球,拿起来后就成了死球,如果防守 好的话,马上上来一呼,就会把传球路线都封住,造成夹击。所以在接球以后要马上转身,面向篮且不要运球,用三威胁的姿势,可以或传球或运球。 最后需要注意的一点是,如果运起来了,要保持活球,除非你要传球或要投篮,否则的话不要把球拿起来。有的人运球时突然把球拿起来,再找人,容易被对方造成 夹击,或者是传球失误,特别要注意的是,一旦运起来就不要停,除非你已经想好你要做什么了,我是要传球还是要投篮。 运球的要领 现在我跟大家介绍一下运球的要领,运球的时候,这五个手指和手掌的边缘触球,掌心是不触球的,掌心是空的,打完球以后,投篮运球以后,这个掌心应该是干净的,脏的是手指和手掌边缘。同时发力的时候用手指、手腕控制方向,用肘和肩往下运。随着球下来上来,这样运球。 下面我讲一下躯干的位置,运球的时候,躯干的位置非常重要,要保持躯干在防守人和球之间,这样可以保护好球,也就是这个位置,运球的时候,两个腿要稍微分开一些,比肩稍微宽一点,很舒适的位置,而且重心要下来。有时候我们讲重心下来,有人是直腿往前倾,弯腰,重 心就失去了,没有平衡,应该是曲膝,背稍微有些直,像坐在小椅子上似的,头要抬起来,观察场上情况,这样运球。手是这样,随时保护,有人过来挡差。 ...关于瞄准投篮和投篮前准备姿势的浅见 篮球教学 2015年11月21日 这两天关于瞄准投篮的帖子看了不少,大家说的都挺有道理。以整个手腕为瞄准器去瞄准篮筐比单纯地以视线去瞄准要好很多。但是手腕仍然是一个很大的部位,这让许多刚接触这一理论的人很难理解,比如俺自己。所以通过半年之间的不断摸索和改正,我发现通过投篮手的中指去瞄篮筐会有更好的效果。即让中指与小臂在一条直线上,可以发现当用转腕之后,用手腕去瞄篮筐,手腕正中心正是中指所对方向!这样瞄篮筐的问题使初学者也很容易理解。 接下来说一下准备姿势的问题,我看了篮球论坛上许多兄弟的视频,发现很大一部分人出手之前很随意,更多的问题集中在出手的环节上。但我认为如果投篮之前的准备姿势没有作好,没有一个稳定的下盘,投出的球当然很容易偏。首先,我比较推荐乔老爷子的准倍姿势,即投篮前屈膝下蹲,这样重心固定,比较稳妥。而科比的姿势即身子一点将球投出去,如果没有几年的球龄和良好的球感,节奏很难把握。虽然透过视频看差距很小,但有多难受投篮者心中一定多少会有些感觉。回到乔老爷子的姿势上,从刚开始的屈膝下蹲就给自己一个稳定的重心,以这个重心为基点向上发力。多看看老爷子的罚球视频和图片,或者是树哥的一些动态图片、可以发现这里还有个小技巧。就算是刚开始蹲下,当球开始向上走时双腿可以再做一个轻微下蹲,不必要太多,甚至录视频时不一定表现出来,但给自己这样一个暗示可以更好地把握投篮的节奏。投篮是一个讲究细节的过程,如果从开头就不注重细节,又咋能投准呢?所以从准备姿势开始就一定要做好~ 说到这了,再讲讲压腕的问题。压腕到现在为止我还在琢磨,不过一直遵从两项基本原则:一是压腕一定要快,二是一定要竖直拨球。压腕快是因为这样可以给球更好的后旋力,而且速度越快,中途手指偏离的可能性越小。就像在纸上两点之间画条线,使线最直的办法就是用最快的速度连上它们!所以记住一定要快,不论你是软手还是硬手。刚开始练习时要给自己一个主动的快的意识,我刚开始练快速压腕时给自己定的标准是每次压腕不压到手腕疼就不算成功,现在养成习惯,好了很多。至于参考视频可以看看乔老爷子的或是去土豆上搜卡波诺的三分大赛视频,下载好用播放器放慢一倍看,发现压腕动作仍然会很快。竖直拨球是大家一再强调的细节,我就不再多说什么了,不过我认为用手指拨球时最好可以让球从中指食指间出去,单纯地使球最后从食指出去,如果稍有偏差,极易影响出球方向。当然每个人都有自己的习惯,不做强求。不过无论是那种拨球方式,一定要记住竖直拨球! 基本上就是这些了,我从半年前接触论坛的文章开始改正姿势,一路过来,曾经遇见过一下午都没进几个球的情况,不过现在基本可以把命中维持在60%到70%左右,还算有进步。现在正在研究三分球发力方式和解决挺腰问题,一直不得其法,唉,路还远着哪~(^ ^) 最后,如果我哪里说的不太正确,请多担待哈~。提出来大家一起研究撒。我很喜欢的一句话,指导性越强的失误也就越大,希望每个人在投篮上都可以多琢磨一下,在遵从标准投篮的基础上找到最适合自己的姿势。就是这样了,希望众兄弟投篮水平更上一层楼!浅谈灌篮技巧 篮球教学 2017年1月2日 灌篮是扣篮技巧的升级。扣篮仅仅是高跳起来,将篮球狠狠的扣进篮筐中。而灌篮则是扣篮的花式打法,是一种最刺激,最能使观众情绪高昂的打法,尤其当篮球进篮的时候,那股猛力往往令人担心——篮筐会不会被打坏? 灌篮的基础就是扣篮,想要发挥处灌篮水平,就必须经常实战。实战打的越多,篮球技术进步的越快,你玩篮球的花样就越多。 在业余时间中,3对3斗牛是最快增长个人技术的比赛。同时,也可以找一些球痞子,也就是有着真正技术,或者玩街球的球痞子,和他们对战,从他们身上学习经验。 一般来说,玩街球的人的随机应变的能力都很强,和他们过招的话,能够快速增长场上经验。 扣篮怕什么?怕的就是心虚! 没有敢扣不敢扣的事,有机会就扣篮,别忘记做点花样招式。灌篮高手不是一步登天,同样需要练习基础,灌出自己的风格。 出手多少次无所谓,投球进不进也无所谓,关键是你能扣出花样,灌出自己的风格。 同时,注意玩花样的时候,必须注意没有触犯规则,千万不要沉浸在街球技巧中。很多街球动作和篮球规则相冲突,如果你完全沉浸在街球动作中,将来在场上比赛的时候,肯定会触犯规则。 当今的篮球运动紧张、刺激,充满着迷人的魅力。它不但要有速度,还要有高度;不但要进攻凌厉,还要防守坚固;不但要有默契的集体配合,还要有高超的个人技术,所以,只有全面均衡发展的球队才能在日益激烈的抗衡中应付自如,战胜对手。 扎实的基本功是成为一个篮球明星必不可少的条件。熟练的个人技术是一切战术配合的基础。 任何人要想学会篮球,要想在球场上一显身手,只有从最基本的运球、投篮、突破和防守等学起,通过一步步的努力,付出辛勤的汗水,才能实现自己的目标。侧晃篮假动作教学视频 篮球教学 2015年7月8日 简介: 老头子的教学又来了~上次是内外运球,这次是侧晃篮假动作(up and under)。现在就让我们通过侧晃篮假动作教学视频进行学习。篮球后仰跳投怎么发力 篮球教学 2015年5月30日 后仰跳投是一项重要技术,一般用于较近的距离(如篮下后转身仰投)。如果距离较远,则用运、挤、靠、逼、转身等技术动作,逼对方至三秒区附近,伺机后仰跳投。后仰跳投,与转身、突破、后撒步、假动作等技术结合运用,效果甚佳。在众多篮球技巧中后仰跳投算是一个比较有难度的技术动作,后仰的目的是为了防止被盯防的人盖火锅,但起跳时机和后仰的角度把握需要相当的功底才能拿捏的很准确,最重要的是在滞空时的平衡和落地,稍有不慎就会坐倒,甚至扭到脚踝;这种射篮技术在盯防对手较高或弹跳比自己要优秀时经常会采用。后仰跳投需要很强的身体协调能力和滞空能力。这两点科比完全具备,所以经常可以看到科比飘逸的后仰跳投,当然还有令人瞠目结舌的滞空后仰。科比的后仰跳投是继乔丹之后最无解的后仰跳投!后仰跳投其实也没有你想象的那么复杂。起跳前重心前倾,两前脚掌支撑(右脚稍在前方),身体弯曲,双腿弯曲。起跳瞬间重心迅速后移,前脚掌向后蹬,身体向后拔起。注意,最好一脚前,一脚后,这样好掌握平衡。你说你无法做到身体后仰,是因为你没把重心后移,这需要你在起跳瞬间,从头部到腰部有一个后仰的动作。后仰跳投不是起跳后再后仰,而是起跳瞬间完成后仰动作!下面来谈谈后仰跳投是怎么发力: 1、后仰的起跳其实是有后跳的,不是真的垂直起跳再往后仰,看看录像就知道了。不过乔神有些球确实是垂直起跳,应该归功于他惊人的协调性。同时要注意后跳要稳定,稍微后仰就起跳。如果为了躲避对方使劲后仰了再起跳,动作丑陋,会成为笑柄。要跳的高这也是肯定的,不够高就是后倒投篮了。 2、起跳后,由腰部肌肉发力,身体后仰,充分利用腰腹力量和协调性投出球去。投球前瞬间腹肌收缩一下,这时投球前臂要用些力,同时弧度不可太高。腕力好的可以直接完全靠腕力出手。青少年朋友们往往因为手指手腕力量不足而投不好,其实投篮主要靠的是腕力,建议先把腕力指力练上去再练跳投。篮球综合美媒评梦之队25大球星:甜瓜力压詹皇乔丹居榜首 篮球综合 2016年7月25日 北京时间7月21日,美国媒体hoopshype评选出了美国男篮历史25大球星,安东尼、詹姆斯和乔丹分列前三位,科比无缘前三。第一名:安东尼 为国家队出战72次,场均15.3分4篮板,投篮命中率51.9%。帮助国家队获得08和12年两届奥运会金牌,04年奥运会铜牌,06年世锦赛铜牌。第二名:詹姆斯 代表美国队出战68场比赛,场均14.4分4.1篮板3.5助攻,投篮命中率60.9%。两届奥运会冠军,04年奥运会铜牌,06年世锦赛铜牌。第三名:乔丹 出战16场奥运会比赛,场均16分4.8助攻4.6抢断0.8盖帽。两届奥运会冠军。第四名:大卫-罗宾逊 为国出战34场比赛,场均11.7分3.9篮板。两届奥运会冠军,1986年世锦赛铜牌,1988年奥运会铜牌。第五名:查尔斯-巴克利 出战15场奥运会比赛,场均15.2分5.4篮板,投篮命中率74.3%。两届奥运会冠军。第六名:杜兰特 为国出战30场比赛,场均20.3分6篮板,3分命中率48.3%。2010年世锦赛冠军,2012年奥运会冠军。第七名:奥尼尔 为国出战16场比赛,场均13.6分6.8篮板,投篮命中率67.8%。96年奥运会冠军,94年世锦赛冠军。第八名:科比 为国出战37场,场均13.6分2.8助攻,投篮命中率47.6%。两届奥运会冠军。第九名:卡尔-马龙 出战16场奥运会比赛,场均10.7分4.8篮板,投篮命中率61%。两届奥运会冠军。第十名:克里斯-穆林 出战16场奥运会比赛,场均12.2分3助攻,投篮命中率58.8%。两届奥运会冠军。第十一名:皮蓬 出战16场奥运会比赛,场均10分3篮板,投篮命中率55%。两届奥运会冠军。第十二名:韦德 为国出战40场比赛,场均14分3助攻,投篮命中率53.6%。2008年奥运会冠军,04年奥运会铜牌,06年世锦赛铜牌。第十三名:雷吉-米勒 为国出战22场比赛,场均11.5分1.7助攻,投篮命中率53%。96年奥运会冠军,94年世锦赛冠军。第十四名:奥斯卡-罗伯特森 出战8场奥运会比赛,场均17.2分。1960年奥运会冠军。第十五名:保罗 为国出战50场,场均7.5分4.9助攻,3分命中率41.5%。两届奥运会冠军。第十六名:帕特里克-尤因 出战16场奥运会比赛,场均10.2分5.4篮板,投篮命中率58.7%。两届奥运会冠军。第十七名:阿隆佐-莫宁 为国出战22场,场均12.4分3.1篮板。2000年奥运会冠军,90年世锦赛铜牌。第十八名:阿德里安-丹特利 出战6场奥运会比赛,场均19.3分5.7篮板,投篮命中率53.8%。1976年奥运会冠军。第十九名:杰里-卢卡斯 1960年奥运会冠军。第二十名:斯潘塞-海伍德 1968年奥运会冠军。第二十一名:杰里-韦斯特 1960年奥运会冠军。第二十二名:霍华德 为国出战30场,场均9.2分5.4篮板1盖帽,投篮命中率72.9%。08年奥运会冠军,06年世锦赛铜牌。第二十三名:菲尔-福特 出战6场奥运会比赛,场均11.3分9助攻,投篮命中率53.7%。1976年奥运会冠军。第二十四名:杰里-希姆 1964年奥运会冠军。第二十五名:丹-马尔利 为国出战16场,场均11.4分3.3篮板,投篮命中率52.2%。94年世锦赛冠军,88年奥运会铜牌。数据流|3大问题没解决!留给骑士的时间不多了 篮球综合 2016年3月30日 留给骑士的时间真的不多了 要说全联盟强队中问题不断的,除了骑士也许就没谁了。今天,ESPN专家扎克-洛维就撰文分析了骑士的三大问题,距离季后赛开始仅仅只剩下两周多了,留给他们解决问题的时间真的不多了。 詹姆斯-勒夫组合的不来电 在刚刚得到勒夫的时候,骑士上下对于詹姆斯和勒夫的挡拆组合的效果想象的非常完美:当对手用两人来包夹詹姆斯,然后由第三人去补防勒夫之后,球就可以由詹姆斯回敲给勒夫,再由勒夫给到弱侧空位的队友形成机会。但至今为止,这种球在场上几乎很难见到。 即便是在训练中,詹姆斯跟勒夫的挡拆都打得非常生涩,而在比赛当中,他们俩的配合就几乎更没有什么效果了。他们二人配合的不成功,最关键的原因其实就在与,对手几乎不会包夹,而仅仅只是用换防就能对付他们。 “他们的配合并没有打出我们一直预计的那种挡拆分球的效果来,只是因为对手的换防。”骑士主帅泰伦-卢说。 其实按理来说,换防也不应该是坏事,因为这可以形成错位,让詹姆斯对上一个内线防守者,让勒夫面对一个小个。但事实是,詹姆斯跟勒夫的挡拆平均每回合只能得到1分,这是骑士核心几人配合当中得分效率最低的一个。 问题出在他们的其他球员上。想要一位追求这些错位,却没有让其他进攻球员动起来。想要在进攻端提速,却让其余进攻球员都站死,这让防守球员非常容易判断他们的传球路线。比如下面这样: 防守端的漏洞 现在摆在卢指导面前的有两个连续的问题:防守端的持续下滑和骑士一直在尝试的错误阵容。当勒夫和欧文在场时,骑士就永远没办法像马刺和勇士那样防守,即便有些时候在他们漏人之后詹姆斯对他们大吼,也不行。 在卢接手骑士之后,他们的对手有64%的出手是来自三秒区内的,这是联盟第五差的数字。他们的篮下充斥着各种漏洞,比如詹姆斯和勒夫不知道谁应该在第一时间冲上去补防费沃斯: 再比如这种充斥着眼神和手指防守的回合: 对于骑士的防守来说,他们现在更应该回归基本的原则:防守挡拆时收缩,从弱侧过来协防,并且逼迫对手投中投。到了季后赛时,再根据具体对手的战术来做细微的调整,因为那个时候,他们有足够的时间训练。 “我们总是有些球员想的太多。”卢这样评价道。 阵容搭配选择的问题 面对西部的小球风潮,骑士本赛季似乎在内线上花了太多的钱。而且,他们至今还没有搞清楚他们自己应该用什么阵容最合适。换帅之后,他们在从前打过的阵容和应该打哪个阵容之间举棋不定,而且,队里的三位核心,都是需要有球在手的球员。 “人们希望能找到我们最合适的阵容搭配,而这个甚至对于我们自己来说,都不是非常清楚的。”骑士助教吉姆-博伊兰说。 选择更换阵容可能会解决一些问题,比如上面提到的他们的防守问题。骑士最近在尝试用蒂莫菲-莫兹戈夫顶替特里斯坦-汤普森成为先发,这一方面也 是为了给莫兹戈夫一定的额信心,让他在季后赛的某些特定场次当中可以提供一定的贡献。但是这套阵容百回合要输给对手9分,所以这并不会是一个长久的布置。 而且,当汤普森代替莫兹戈夫出现在中锋位置上时,他与勒夫的内线搭档,可以给詹姆斯的挡拆体系提供更多的选择。 但是,骑士这套詹姆斯-勒夫-汤普森的前场组合也存在很大问题, 这相当于他们在场上有三个大前锋:一个组织全队,一个投射但是防守是个大漏勺,一个只负责篮板而且在高位几乎没有作用。卢指导觉得位置重叠但是又没有太多的办法。 “想要配出一套心仪的阵容对于我们来说还真挺难。”卢说。 后场就没问题了吗? 欧文和JR-史密斯的组合,虽然进攻端比较勇猛,但是你怎么也没法相信他们能够在7场的系列赛中防住勇士和马刺的后场4次,而且还是必须有一场胜利来自客场。 联盟当中目前有一种说法认为,当詹姆斯身边拿掉欧文和勒夫,配上四个防守优先的球员,骑士可能会更加危险。 这给他们提供了一种思路,那就是像去年季后赛时候那样用香波特顶替JR出任先发。而实际上,香波特当没有詹姆斯在场时,他几乎就彻底迷失了:过 去两个赛季,他有75%的底角三分时在詹姆斯在场时投进的。而且,相比于JR,他是一个更听话而且防守更可靠的后场,可以对位库里和洛瑞。 史密斯必须持球进攻的球风也许更适合于板凳席,但是卢指导表示他目前还暂时没有考虑过用香波特顶替史密斯的问题。而且,由于伤病和其他因素的关系,欧文-香波特-詹姆斯-勒夫-汤普森这套阵容,本赛季一共就只一起打了41分钟。 在西部勇士和马刺几乎都没有明显弱点的情况下,骑士这种看似焦头烂额的状态更加让人感到不放心。这可能也是詹姆斯最近倍感压力的原因之一。距离常规赛结束就只剩下最后两周多了,留给骑士的时间,真的不多了。NBA经济:一呼百应的主教练待遇怎么样 篮球综合 2015年8月25日 NBA教练是联盟中的重要角色,有些人觉得他比球员还值钱,因为他扮演者统帅球员的重任。球员打球的时候对赛场的把握当然没有教练准确。一名球星被罚下场可能还不至于全军覆没,但是如果教练被罚出场,可能球员就会乱了阵脚了。NBA著名教头有波波维奇、菲尔杰克逊、斯隆等等,当然以前的红衣主教奥尔巴赫更是富有传奇色彩。那么,教练这个角色在NBA当中地位怎么样呢?也像球星一样大富大贵吗?据统计,最近几个赛季NBA主教练的平均年薪是200万美元。虽然这个数字在平均年薪为4.3万美元的美国绝对不算少,但是与那些一签就是上亿合同的NBA球星相比,的确有些寒碜。200万美元,差不多是一名普通NBA新秀的年薪,但是主教练需要承担的责任和压力远远超过新秀。这看起来似乎很不公平,但这就是NBA的现实情况,球队管理层更看重球员,而非主教练。一旦战绩出现下滑,率先走人的往往是教练。事实上从杰里·斯隆辞职这件事情里就不难看出,NBA主教练在收入和球队地位这两方面都开始处于下风。当然,NBA中也有高薪教练,比如菲尔·杰克逊,他本赛季的薪水已经超过了1000万美元。11枚总冠军戒指是他向巴斯家族叫板的资本。“禅师”的执教能力有目共睹,2005年重回湖人队之后,他仅用了3年时间就把这支球队再次带上巅峰。过去三个赛季,湖人队是西部战绩最好的球队,但执教这支豪华之师绝非易事,纵观整个联盟,也只有菲尔·杰克逊才有这种驾驭的本领。既然说到薪水,那么可以把NBA主教练分成两类,菲尔·杰克逊是一类,其他人是另一类。但话说回来,还是有一些资深的教练能够拿到比较体面的薪水,比如马刺队的波波维奇和尼克斯队的德安东尼,他们的年薪基本在500-600万美元,差不多抵得上一个中产球员。年薪能够在主教练中排名前列,自然有他们的道理。波波维奇与斯隆很像,他对于球队有着很强的控制力。在他的带领下,马刺队4次夺冠。近10年中,他逐渐把马刺打造成一支以邓肯+吉诺比利+帕克为核心并具备超强战术素养的球队,而且每一年常规赛的战绩都是50胜以上。和波波维奇的使命不同,德安东尼当初被尼克斯队聘请,首要任务是把这支烂到底的球队拖出泥潭。3年来,德安东尼不但把自己在太阳队时所倡导的“跑轰”成功 植入到了尼克斯队,而且他们本赛季的战绩有了大幅提升,很可能在时隔多年之后重返季后赛。光这一点,就足以让纽约球迷感到振奋的了。依此来看,杰里·斯隆的年薪估计就在400-500万美元之间。有时候真挺为他抱不平的,辛辛苦苦为一支球队“耕耘”了20余年,没功劳也有苦劳。换成其 他教练,心里肯定会想:“本来就这么点钱,还干得那么窝火,老子干脆不干了!”当然,斯隆不是一个计较钱的人,否则他绝不会在盐湖城一待就是这么久。一个 人选择工作,要么为钱,要么图快乐。既然钱没有,而快乐也被夺走了,那还有啥干头的?虽万千人吾往矣——阿伦-艾弗森 篮球综合 2015年5月19日 阿伦-艾弗森终其整个职业生涯始终未能完成夺冠的夙愿,但这不妨碍他成为近20年来联盟最具影响力的球员之一。他有最矮小的身躯,却拥有最强大的心脏;他是球迷的宠儿,却是管理层的噩梦;他披着一身流氓的外衣,内心却充满友善赤诚。由于始终坚持自我不肯妥协,他的职业生涯在2010年就已谢幕---不久他正式宣布退役。如今我们回首往事,一窥这个当代最复杂多面球员的人生之路。 2001年NBA总决赛第一场,斯台普斯中心球馆,加时赛。“OK”领衔的湖人队从4月开始就再没输过球,他们现在领先三分。还有不到2分钟比赛结束,之前已连打5铁的艾弗森此时走上了罚球线。两罚全中。之后湖人投篮不中,76人球权。艾弗森接球并命中三分,而后湖人再次打铁。艾弗森又以一记冷酷无情的胯下运球把对位的泰伦-卢晃倒在地,并跳投命中。之后他从呆坐在地板上的泰伦-卢身上径直跨过,跑回自己的半场。76人赢下本场比赛,艾弗森全场砍下48分。没人指望他能带领球队赢下哪怕一场,但这个常规赛MVP真的就做到了。但当时的湖人拥有鲨鱼奥尼尔及搭档科比-布莱恩特,如日中天,势不可挡。正如预测所言,接下来湖人队连下四城顺利夺冠,但1米83的“巨人”艾弗森就此奠定了他在联盟中超级巨星的地位。然而之后的道路并不平坦,他总是不停的陷入斗争之中---与管理层的斗争,与联盟规则的斗争,与教练们的斗争,与比他体型远大于他的球员的斗争,面对双人甚至三人包夹的斗争,与批评者的斗争,同样还有跟自身的斗争。只有他的妈妈安一直站在他这边给他支持鼓励,并亲切的称他“答案”。贫民窟的体育神童艾弗森在弗吉尼亚州汉普顿的贫民窟长大。他出生时母亲安-艾弗森年仅15岁,家里一贫如洗,但母亲为了儿子,自己节衣缩食。在一次高中联赛赛前,安-艾弗森拿着本该交电费的钱给儿子买了一双崭新的篮球鞋。艾弗森小小年纪便展露出过人的运动天赋——但只在橄榄球方面。他告诉母亲,篮球队于他来说“太娘娘腔了”。他母亲可不管这些,硬是让他试着去打篮球。小艾在篮球场上大获成功。当时年仅10岁的他在球场上脱颖而出。他斗志昂扬,一往无前,冲刺起来赛过金霸王电池的吉祥兔。篮球十分合他胃口,迅速成为他苦难生活中的避风港。从此他的运动生涯一发不可收拾,他带领高中校队获得了弗吉尼亚州橄榄球和篮球双料冠军,自己也当选年度最佳球员。几年间他不仅自信心爆棚,大话也说了不少。一次他甚至对高中教练放话,说自己“已经可以搞定迈克尔-乔丹了”。神奇小子的铁窗往事 不管是作为普通人还是球员,艾弗森就是这样——心无城府,想到什么就说什么。在球场上他也一直自视为全场最佳球员——投出制胜球,掌控比赛大局,这一切他也都认为是理所应当。为了得到这个天才少年,各大高校真是挤破了头,直到他后来被捕入狱才得以消停。艾弗森被控参与一起保龄球馆斗殴事件,被判五年徒刑,监禁了四个月后被弗吉尼亚州长特赦。这个篮球少年虽然重获自由,但各高校追求他的热情却一落千丈。最终乔治城大学原谅了他的过错,招收了艾弗森,并不后悔。在乔治城风光了两年后,艾弗森决定参加NBA选秀,他在一众新星之中脱颖而出,拔得头筹,与科比-布莱恩特,斯蒂芬-马布里,史蒂夫-纳什等人一同被称为“黄金一代”。在NBA赛场上艾弗森同样全情投入。每场比赛他都全力以赴,当作最后一场比赛来打。对于比赛,艾弗森坦言:“只要你在赛场上倾尽了全力,你就能在赛后更衣室里坦然面对镜中的自己,舒畅快意。”他就是这样独一无二,践行着自己的座右铭。联盟眼中钉虽然费城76人队签约艾弗森后,前几年的战绩并不如人意,可单是艾弗森的精彩表现就已经足够吸引眼球:他是最佳新秀,连续5场比赛得分40+,尤其是在一场比赛中,他用“杀手锏”胯下运球晃开乔丹,投篮命中。每个人都争相目睹这个无畏的”迷你跑车”的风采,看他是如何一次次杀入禁区,如何展示他那不可思议的运动天赋。观众们——尤其是青少年,对艾弗森钦佩有加,因为他们在他身上找到了自己的影子。这个四届得分王身高还不如布丽吉特-尼尔森注1,但他在球场上从来不惧任何人。身背几处伤病,他在比赛中一次次倒下,却也一次次顽强地爬起来。注1:丹麦演员,模特,史泰龙第二任妻子艾弗森把每场比赛都当做人生最后一场战斗,他信奉一条准则,即“强者生存”。这一方面使他大获成功,另一方面也让他成为联盟的眼中钉,肉中刺。因为之前像迈克尔-乔丹这样的巨星都以一副极为正面的形象示人,与联盟致力推广的亲切友好的NBA大家庭形象完美契合。但艾弗森无论穿着打扮还是言谈举止都像是个街头走出来的黑帮混混。艾弗森浑身刺青,梳着“地垄沟”发型,佩戴夸张的首饰,包着头巾,穿着宽大的短裤...他还发行了饶舌歌曲专辑,这被联盟禁止——他在球场上总是操着一口“花里胡哨”的口语,让人很难把他跟一本正经的NBA联系起来。为了他,联盟甚至还颁布了“着装令”,要求每个球员在公共场合要依令行事。训练?!艾弗森跟教练总是陷入争执。一方面他总是想要占有球权,跟队里其他球星相处不太愉快。但首先一个问题是,尽管在比赛中他全力以赴,但对日常训练却总提不起兴趣。平时要么迟到,要么干脆就不来,而他在记者招待会上对于训练的看法,长期以来也是被众人所批评。因此艾弗森在追求总冠军的道路上始终差一口气。个人荣誉方面他几乎包揽了所有奖杯,但球队在他的带领下,从2001年后再未突破季后赛次轮。艾弗森在早年,无论是跟杰里-斯塔克豪斯、基斯-范霍恩还是拉里-休斯都无法兼容。在被交易到丹佛掘金后,他又碰到了卡梅罗-安东尼,一个跟他一样沉迷于球权和投篮的球员,结果使得球队有时候看上去像是支毫无条理的街头野球队。而在用艾弗森换来一个正牌组织后卫(昌西-比卢普斯)后,掘金立刻就杀入了西决。在他的MVP赛季,球队围绕他配备了诸多角色球员,全队上下通力协作,顽强认真。成功的关键在于当年的最佳防守球员——迪肯贝-穆托姆博,他带动了全队的防守,而艾弗森则在进攻端一把抓,充分释放自己的威力,因为教练拉里-布朗的排兵布阵为他解决了防守端的后顾之忧。艾弗森是全队上下唯一一个可以自主创造投篮机会的进攻核心。黯然别离他们这样一支队伍能够打进总决赛,已经是相当骇人的成绩了。在这方面艾弗森已经胜过了其他的“得分机器”,比如乔治-格文、多米尼克-威尔金斯和阿历克斯-英格利什这些前辈。面对当年那支横扫天下的巅峰湖人,想要在季后赛里赢下哪怕一场都是难于上青天的:邓肯的马刺没做到,韦伯的国王没做到,开拓者也没做到。但艾弗森率领的76人却是真的做到了。这几乎可以说是他生涯最大的成就了。在丹佛掘金呆了两年后,艾弗森又先后辗转效力于底特律活塞和孟菲斯灰熊,以及最后重回费城,但他却久久不能适应在球队打配角。其实他本可以好好竞争一下最佳第六人的。可这就是典型的艾弗森:他想要取胜,但只能是以自己的方式。最终还是到了说再见的时候,但这般离别和他这样一位伟大的球员并不相配。有段时间艾弗森还在土耳其打球,2011年之后就不再打职业联赛了。不久前他还考虑要在NBA复出,如今也已化为泡影。 遗赠今天的我们如何评价他的职业生涯?诚然,他并未染指过总冠军。他惨淡的命中率也让人看得醉了,而且只有在球队围绕他建队的时候他才能取得成功。但是他影响了联盟,影响了篮球运动,影响了热爱他的万千球迷,这些则是远远无法用数字体现的。他是引领潮流的先驱,也是自乔丹到新生代过渡过程中最重要的球星之一,更为后世树立了榜样模范,虽说这并非他本意。尽管他也犯过错误,但他的比赛仍然闪耀着别样的光辉。他拥有羡煞旁人的出色的身体控制力,以及可能是联盟史上最致命的胯下运球。只有屈指可数的几位得分手能够和他相提并论,只有5名球员能够超越他所到达的生涯高度。在季后赛中他的表现仅次于乔丹(艾弗森场均29.7分,乔丹33.4分)。拉里-布朗称他“也许是我见过的最伟大的运动员。”艾弗森曾这样说过:“我不想成为迈克尔-乔丹,我不想成为魔术师,不想成为大鸟或是刺客,谁都不是。我只是想在我职业生涯结束后,面对镜中的自己,问心无愧地说出:我走出了一条属于自己的路!”无论冠军与否,单就这一点来说他已经成功了。NBA76大巨星之克里斯-保罗 篮球综合 2021年12月11日 生涯荣誉: 10次入选最佳阵容 9次入选最佳防守阵容 11届全明星 6届抢断王 4届助攻王 2012-13赛季全明星赛MVP 2005-06赛季最佳新秀 2005-06赛季最佳新秀阵容 生涯简介: 进入联盟,保罗很快成为了新奥尔良黄蜂队的门面。他帮助球队从上赛季18胜到当赛季38胜。他毫无悬念地入选最佳阵容,摘得最佳新秀头衔。 黄蜂队的巅峰是2007-08赛季,保罗率队取得了56胜,与卫冕冠军马刺队在西部半决赛激战至抢七才败下阵来。那个赛季MVP票选,保罗高居第二,仅仅输给科比-布莱恩特。 2011年,保罗一度接近加盟洛杉矶湖人,不过时任主席大卫-斯特恩否决可能改变联盟历史的交易。他随后还是来到了天使之城,加盟了快船队。搭档格里芬和小乔丹的岁月,保罗率队连续6个赛季取得60%胜率。保罗加盟球队之前,快船没有任何一个赛季胜率达到60%。 个人价值保罗已经无须过多证明,接下来他只想要总冠军。快船队实力很不错,但是距离冠军还是差不少。2017年,保罗提出了交易申请,加盟了火箭搭档詹姆斯-哈登。终于,他在2018年进入了西部决赛,火箭取得了3-2领先。但是G5腿筋受伤使得保罗缺席了剩余比赛,火箭惨遭逆转无缘总决赛。 辗转雷霆之后,保罗来到了菲尼克斯太阳。上赛季伤病潮来袭,太阳队在保罗和布克带领下把握住良机冲出西部。要知道,2019-20赛季太阳还处在乐透区。 整个职业生涯至今,保罗场均18.2分9.4次助攻,生涯助攻数历史第3名,4次进入MVP票选前五名,10次入选最佳阵容,11次入选全明星。 防守端,保罗的天赋和能力同样是历史级别。他目前是现役球员中抢断数最多的球员,历史排名第5位,9次入选最佳防守阵容。 本文转自:NBA中国官网篮球运动装备学生党性价比高篮球鞋推荐 篮球运动装备 2021年10月13日 斯伯丁篮球怎么看真假 篮球运动装备 2016年6月2日