Home NBA新闻 字母哥:我不认为自己是世界上最好的球员NBA新闻字母哥:我不认为自己是世界上最好的球员 2022年8月7日310Facebook Twitter Pinterest WhatsApp 北京时间8月7日,据Clutch Points报道,雄鹿球星扬尼斯-安特托昆博在接受采访时表示,他不认为自己是世界上最好的球员。正在备战国家队比赛的字母哥在采访中说道:“我没法让周围的11个球员来适应我,我会去适应他们,我会做球队让我做的任何事情。我会去作掩护,去打中锋。目前我们这支球队并没做好去争冠的准备,但我们是有机会的。在之前的那个赛季,我们雄鹿队的目标并不是总冠军,但最终我们努力地夺得了冠军。我并不认为我是世界上最好的球员,也别跟我说我是。”随机NBA新闻有黑就有蜜!绿军名宿挺库里:我们正见证伟大 NBA新闻 2016年3月11日 沃格尔履新演说:魔术的前景将十分光明 NBA新闻 2016年5月24日 伍德16+10豪斯18分 火箭胜公牛结束15连败 NBA新闻 2021年11月25日 2016年11月8日NBA常规赛数据统计 NBA新闻 2016年11月8日 杜兰特空砍25分11板 篮网主场不敌热火 NBA新闻 2021年10月28日 最新NBA录像2024年11月11日 NBA常规赛 猛龙vs湖人 全场录像回放2024年11月11日 NBA常规赛 勇士vs雷霆 全场录像回放2024年11月11日 NBA常规赛 国王vs太阳 全场录像回放2024年11月11日 NBA常规赛 凯尔特人vs雄鹿 全场录像回放2024年11月11日 NBA常规赛 独行侠vs掘金 全场录像回放2024年11月11日 NBA常规赛 火箭vs活塞 全场录像回放篮球教学安东尼投篮详解 篮球教学 2015年12月8日 安东尼投篮,我觉得也不是一种特殊的投篮,其他人也有类似的投篮,只是细节做的不够好罢了。他的优势在于起跳的速度,弹速,举球竖直,举球快,调整时间短。首先,我们要注意他的起跳,他屈膝的幅度很小,不像科比那么深,因为不用跳很高。然后就是前脚掌和脚踝协同发力,这个我描述不出来,你可以自己体会,反正就是尽量短的时间内起跳,在短时间内爆发一下。我们这种投篮一般情况下是不需要后仰的,所以尽量竖直向上跳。然后上半身弯一点,这是配合后面的举球和起跳,达到瞬间爆发跳起的目的。腰弯着,你举球和起跳的时候就会有个向上的力把上半身拉直,配合这个力和惯性,后面投篮就会很轻松了。举球呢,主要就在于竖直两个字。为了竖直,你就先考虑最后投篮在哪个位置,再把球沿竖直方向放下来,到你感觉舒服的举球位置。那里就是你要熟悉,记住的重要位置了,一般在腹部的右边一点。在面临高压力的防守时,他是先安好了手指,压好了手腕的。先说手指把,右手是大拇指的小指夹球,有种扣住球的感觉,食指和中指是拨球用的,无名指没有发力,一直保持僵硬,投篮后,它稍微靠后。左手是和乔丹的差不多的。接下来是手腕,顺便把手肘和右肩一起说了。这几处都牵涉到预应力。什么叫做预应力呢,就是预先施加的力。作用有二:1,让身体僵硬,不变形。第二就是如弹簧一般,处于压缩状态,随时可以发力。经过我的体会是,如果使用了预应力,可以使投篮稳定性大幅度提高。总的来说就是自己控制自己的肌肉的技巧。怎么施加,我描述能力有限,可能要考大家自己去领会。很多时候,看有些人动作还不错啊,就是不稳定,这可能就是没有施加预应力的原因。相同的手腕位置,加没加力投出来是天差地别的。右肩,右肘,手腕,都应加力,右小臂竖直,右肩稍向前靠,让这三个关节点处于一个空间平面内,简化投篮的复杂度。球在上举的时候,右肘是跟随着变化的,就是变的竖直,切记。这样再配合适当的侧身,投起来就不会很别扭,而且是可以用右眼瞄准的。关于这个瞄准,其实不是说一定要瞄准,只是这样更正常一些,向用手枪一样,可以用眼和枪的位置确定射击的直线,人们跟习惯一些。正常情况下,跳投到了一定的水平,你只需要苗一眼框就够了,后面的封盖,遮眼都是浮云,要专心于自己的节奏。还有我个人的实战经验是,你可以根据你看的防守球员的身高,弹速,弹跳高度,和你的距离来计算,你要用什么样的速度来投篮。习惯了他的各种数据,单挑的话,他永远也冒不到你。我对那种有点菜的,就喜欢投他刚要摸到我的球,我就投出去,嘻嘻。言归正传,跳起来以后,是可以向右加一个轻微的旋转的,也可以不加,把右腿稍微向前伸一点,保持在投篮时的平衡。跳投,重中之重可以说是平衡,要想在失衡的状态下命中投篮时非常困难的。保持平衡要让球和你的身体合为一体,让他成为你的一部分,充分的利用惯性,减少手对球的调整用力。如果还没投篮以前你就在调整上用了太多的力,你就没办法更多的注意你的预应力的大小,导致投篮的远近出现偏差。还有就是让身体各部分都保持不动,最好在投的那一刻,停止呼吸。平衡也是要考自己练习和感觉的,说不清楚。再者就是投篮节奏的问题了,也可说是投篮的发力规律。起跳就不说了,就是向上跳到空中,保持平衡,你可以借力,也可以不借,借力的时候,投篮速度更快,而且轻松。球举到,投篮位置以后,这个位置和树哥教程的右手肩上差不多的,自己去看。先是手腕不发力,继续保持预应力。而是手肘开始先发力,此时力量从小到大。到手臂快要伸直的时候,手腕开始发力了,协同用力。这时,发力已经达到了最大,最后手指拨球,力量到最小。整个发力的过程是从小到大,再由大到小的。而且力量的变化过程是平滑的,避免力量突大突小的,这就是完美的投篮节奏。其实我不知道自己平时做到了多少,不过还是得自己多练,你不可能随时脑子里都背着这些的,练成了习惯,一切都是自然而然的事情,水到渠成。只是在命中不高的时候,可以知道问题出在哪里,继而纠正毛病。好了,以上观点只是我个人的理解,有不懂的可以问,意见不同的可以大家共同讨论,我也希望大家能把自己引以为傲的绝招分享出来投篮的正确姿势和手势 篮球教学 2016年2月20日 (一)技术动作 投篮技术动作包括两个方面,其一是投篮时的身体姿势,其二是持球手法。 原地投篮时,要两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,重心落在两脚之间。这样,既便于投篮集中用力,也利于变换其他动作。移动中接球跳投、运球急停跳投或行进间投篮时,跨步接球与起跳动作既要连贯衔接,又要迅速制动,使身体重心尽快移到支撑面的中心点上,以保证垂直起跳。身体姿势正确就能保证身体重心移动与投篮出手的方向一致,就能保持身体平衡。控制身体平衡是保证出球方向准确的基本条件。 投篮时,无论是单手还是双手,持球时五指都应自然张开,掌心空出,用指根及指根以上部位触球,增大对球的接触面积,以保持球的稳定性,控制球的出手方向原地投篮 原地投篮是最基本的投篮方法,是行进间投篮和跳起投篮的基础。原地投篮易于保持身体平衡,便于全身协调用力,比较容易掌握。一般在中、远距离投篮和罚球时运用较多。 1.双手胸前投篮: 这种投篮虽然出球点较低,但出手前稳定性好,出手力量大,便于与传球、突破相结合,多用于远距离投篮。 动作方法;双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂,将球置于胸前,目视瞄准点。两脚前后或左右开立,两膝微曲,重心落在两脚之间。 投篮时,两脚蹬地,腰腹伸展,两臂向前上方伸出,两手腕同时外翻,拇指稍用力压球,食指、中指拨球,使球从拇指、食指、中指指端飞出。球出手后,脚跟提起,身体随投篮出手方向自然伸展。 动作关键:投篮时,蹬伸踝、膝、髋,双手用力均匀,手腕外翻,手指拨球。 2.双手头上投篮: 这种投篮出球点高,不易封盖,便于与头上传球相结合。但是重心高,不便与运球和突破相结合。 动作方法:双手持球于头上,肘关节自然弯曲,两脚前后开立,两膝微屈,重心落在两脚之间。投篮时,两臂随下肢的蹬伸向前上方伸出,两手腕同时外翻,拇指、食指稍用力下压,用指端拨球,使球通过拇指、食指、中指指端飞出。球出手后,脚跟提起,身体随投篮出手方向自然伸展。 动作关键:手腕外翻,双手用力 (二)练习方法示例 1.原地投篮练习。 (1)徒手做原地投篮动作的横仿练习,体会动作方法。 (2)不对球篮的投篮练习。 要求:体会投篮手法和用力过程,注意弧度和旋转。 (3)正面定点投篮练习。 要求:投篮手法正确,中弧线,球向后旋。 (4)不同角度的投篮练习。 要求:投篮手法正确,体会投篮 投篮是在比赛中,队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。 投篮是篮球运动中一项关键性技术,是唯一的得分手段。进攻队运用各种技术、战术的目的,都是为了创造更多更好的投篮机会并力求投中得分;防守队积极防御都是为了阻挠对方投篮得分。随着篮球运动的发展,运动员身高、身体素质及技术水平的提高,促使投篮技术不断发展:出手部位由低到高,出手速度由慢到快,投篮方式越来越多,命中率不断提高。 按照持球方法,投篮出手前置于身体的部位,投篮时移动的形式及投球入篮的方式。 1.单手持球方法:以右手原地单手肩上投篮为例。由双手持球开始,然后将球引至右肩前上方,右臂屈肘,肘关节稍内收,上臂与肩关节约成水平,前臂与上臂大约成90°。右手五指自然张开,手腕后屈,掌心空出,用手掌外缘和指根以上部位托住球的后下方,左手扶球的左侧。...篮球假动作的运用事项 篮球教学 2017年3月31日 在我们进行比赛的时候,时不时都会做一些迷惑对手的动作,借此完成自己的目的,这就是我们常常说的假动作。 假动作常常是攻方队员为隐蔽自己的真实意图,运用动作、节奏、位置、方向的变化等来迷惑对方,当防守者受骗后,突然改变上述的行动,达到破防守目的的一切行为。 也有些能力比较强悍的球员在防守的时候运用假动作,同样迷惑攻击方的队员,让进攻方以为自己找到了进攻露洞,从而落入防守方的陷阱。 在球场上,假动作是一项不可忽视的能力。拥有假动作,那么你不管是防守还是进攻,都增加的其成功率。在赛场的防守中,假动作运用得好,能完善个人防守技术,增强防守的威力,起到事半功倍的作用,使防守更具实效性和针对性。 在篮球赛场上,攻守双方争夺的焦点就是篮球。双方队员只要拿上篮球,就直接投篮得分或突破和分球。为了有效地抑制对方的进攻,一旦对方球员接到球,防守者要及时调整与对手的位置和距离,尽力干扰和破坏其投篮,堵截其运球突破,封锁其助攻传球,并积极地抢、打、断球以争取控制球权。为此,恰当地运用一些防守假动作,将获得很好的效果。 ① 变化位置阻击突破 不停的变化位置进行阻击,就是要有意识的露出一个方向,一个让对手感觉可能突破的方向,随即再突然防守这个方向。比如防底线突破,开始先放底线,站位于罚球区分位线的地方,给进攻者一个错觉,似乎底线可以通过,待持球者从底线突破时,立即快速移动堵死底线,这样可以阻止持球者运球突破,甚至会造成进攻者带球撞人,达到争取控制球权的目的,但是这一动作只限防底线突破时采用效果最佳,其它区域的防突破,一定要与同伴配合进行关门防守,才能采用这一防守假动作。 ② 欲擒故纵防传球 防传球时要根据其位置和视线判断其传球意图,并积极阻挠,逼使传球者不能准确、顺利地传球。如在封断球时,故意把手放在腰的位置上,给传球者可以通过头上传球的错觉,待持球者从头上传球时,再突然伸出双臂把球断下,或者是防守者故意严密防守一侧,放松另一侧的防守,待持球者从这侧传球时,突然窜出断球,从达夺球反攻的目的。在完成这一动作时,防守者要及时判断持球者的传球时机和方向,同时调整好自己防守的位置、距离和防守姿势。 ③ 诱人陷阱干防运球 陷阱即是防守方在某处设立的夹击点,诱人即是诱导运球者进入夹击点。防运球时应遵循两条原则:一是堵中路迫其向边、角运球;二是堵强手迫使其用弱手运球。 因此在防守运球队员时,防守者应将视线集中在对手运球的手和球上,以身躯对着球的着地点,同时干扰其运球,迫使其用弱手运球,放松进入夹击区的防守路线,诱对手进入夹击点,达到在夹击区形成以多防少,伺机抢断获取球权之目的。 ④ 加压防守防投篮 当攻方处于篮圈六米范围内接到球时,威胁很大,他可以直接投篮,也可以伺机突破和传球。因此,在防投篮时,要视其投篮的特点和习惯,熟悉对手投篮的习惯动作,积极抢占对手的投篮区,封锁其投篮点,在近球区加压防守破坏对手的投篮习惯动作,逼使对手离开他的投篮区和采用不习惯的动作投篮,以取得最佳防守效果。 在比赛中,防守队员绝大部分时间是防无球队员。多数情况下无球队员的移动是组成进攻配合的关键。要提高防守的主动性、攻击性,有效地制止对手有配合的进攻,必须提高防守无球队员的技能。在遵循防守无球队员原则的基础上,适当运用一些假动作,也可收到很好的效果。如运用变化距离抢断球,即防守队员有意放远对手一般距离,给传球者安全感,待持球人传球时,再突然跃出断球;运用眼神变化断球;运用虚晃、速度和动作节奏变化堵切人等。 总之,重点控制无球队员的进攻路线,抢占其投篮区,破坏对手的习惯配合和习惯动作,防守中真真假假,让对手不适应,迷惑对手以达防守的真正目的。 正是这样,在平时的训练中,一定要强化球员的防守意识,使队员明确‘要赢球,靠防守’的道理。同时要强调防守在比赛中的重要性,灌输积极防守的指导思想,树立防守的信心,强调只有顽强积极的防守,并在保证正确合理的防守位置、姿势和距离的前提下,才能适当运用一些防守假动作,迷惑对手,以争取防守成功。 那么,为了让球员做出及时有效的假动作,球员应该具备哪些条件呢? ⑴ 要有清醒的头脑和胆量 光有意识没有清醒的头脑和胆量也难以达到应有的效果。因为防守中的假动作,恰恰是利用对手的过失、动作不合理之机,立即凭胆量和动作速度、技巧来达到防守和争夺控制球权目的,否则只会弄巧成拙。 ⑵ 要有较强的预测与判断能力 防守中运用假动作,需队员有良好的预测和判断能力。对自己所防守的队员的进攻动作要比较熟悉,并能作出准确的判断,才能把握机会,高质量地完成自己的防守动作。 ⑶ 要有良好的专项身体素质 要掌握和运用好防守技术,完成防守任务,除上述条件外,还必须具备一定的身体素质,特别是防守的专项身体素质,即防守脚步要灵活,移动快速,手部干扰要积极。因为只有快速的移动、滑步,才能抢先,才能保证自己的身体平衡,才能抢占合理的防守位置,合理地利用规则,用手不断地干扰和破坏攻方进攻,以达到防守的最佳效果。 总之,运动员在防守中采取的正确果断的行动,源于对比赛情况正确的判断,正确的判断来自对彼我双方周密的客观分析和思索。要使队员防守取得主动权和富有成效,在教学训练中必须重视和加强队员的战术意识培养,扩大队员视野范围,提高防守的预见性。 这样,不仅能控制自己的对手,还能协助同伴,使每个人的防守行动符合集体的战术要求。当然凡在场上防守意识较强,有清醒的头脑和胆量,并具有预测和判断力的队员,都有强烈防守成功的愿望,都能用尽心机,在防守中随机应变,真真假假有的放矢,迷惑对手,让对手感到头痛和不适应,使自己取得场上的主动权,同时能经常的断到球、抢到球,并造成进攻队员犯规。防守中适当的运用假动作,可以赢得防守时间和空间上的主动,达到夺球反攻的目的。图解篮球的几种基础进攻配合战术 篮球教学 2015年6月3日 篮球是5个人的,不怕神一样的对手,就怕猪一样的队友!比赛中队员们互相之间不会打配合,毫无秩序,是很头疼的事情。所以,还是掌握些最基本的配合战术吧!避免比赛打得太难看,各种玩爆,来吧!一、传切配合传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。配合方法⑤传球给④后,立即摆脱对手向篮下切入,接④的回传球投篮。配合要点切入队员要掌握好切入时机,利用好假动作和速度;传球队员注意用假动作吸引牵制对手。易犯错误切入时动作的突然性不够;切入时没有明显的动作、方向和速度的变化;持球队员给切入队员的传球不及时、不到位,隐蔽性不强。二、突分配合突分配合是持球队员在突破过程中受到防守队员阻截时,及时将球传给无人防守或已摆脱防守的同伴为同伴创造进攻机会的配合的方法。配合方法⑤从防守者的左侧突破,④协防,封堵⑤向篮下突破的路线,此时④及时跑到有利的进攻位置,接⑤的球投篮。配合要点突破动作快速突然,既要做好投篮的准备,也要随时准备分球。易犯错误突破时只看球篮没有随时观察场上攻守队员的位置与行动,分球不及时。配合队员选位摆脱时间、位置与距离不当。三、掩护配合掩护配合是进攻队员选择正确的位置,用自己的身体以合理的技术动作挡住同伴的防守队员的移动路线,使同伴借以摆脱防守,获得进攻机会的配合方法。配合方法⑤传球给④后跑到④的侧面做掩护,④接球后做投篮或突破的动作,吸引④,当⑤到达掩护位置时,④持球从④的右侧突破投篮。⑤掩护后及时移动到有利的位置去接球或抢篮板球。配合要点掩护队员的行动要隐蔽快速;被掩护队员要注意用假动作吸引对手,当同伴到达掩护位置时,摆脱对手动作要突然、快速。易犯错误掩护的位置、距离及掩护动作不合理。掩护者没有隐蔽自己的行动意图,被掩护者没有运用假动作吸引防守者。掩护队员作掩护后没有及时转身护送或参与配合进攻。四、策应配合策应配合是进攻队员背对或侧对球篮接球后,以他作为枢纽,配合同伴的切入或掩护,形成的一种里应外合的配合方法。配合方法④摆脱防守插到罚球线做策应,⑤将球传给④并立即空切篮下,接④的策应传球投篮。配合要点策应者要及时抢位,传球人要及时地将球传到策应者远离防守的一侧。易犯错误策应队员摆脱抢位不及时、不主动;策应队员接球后重心太高;策应队员没有随时注意观察场上情况,不能及时的将球传给获得有利进攻机会的同伴或自己寻找机会进攻;策应配合时的位置、距离不适宜。外线内线如何背身单打? 篮球教学 2016年3月5日 如今球场上不管是内线还是外线,有一手吃香的低位背身单打技巧都是球场的BUG,低位背身单打在野球场比较难防,内线吨位大的直接碾压,脚步灵活的直接晃晕对手,投篮稍微准点的只要学会几个假动作配上转身基本上就是野球场精英了。 下面一起从NBA的内线和外线球星去学一学这项吃香的低位背身单打,说到朴实无华的低位单打,邓肯应该是典型代表,他没有过多的动作,只要能抹开身位他就能找到机会,而比较华丽的代表相比大家都熟悉,乔丹和科比是背身单打数一数二的了。 外线部分: 这是乔帮主比较朴实的背打技巧了,在跟防守者身体对抗的时候,突然收力往左转身,防守者本身试着用力量去对抗乔帮主,在他转身的时候是他没有意料到的,所以没有跟上节奏被乔帮主一个转身抹过去了。 这一动作跟上面类似,不同的是乔帮主转身投篮而已。大家在尝试背身单打的时候,一定要选择自己比较熟悉的运球手,毕竟我们不能像他们专业的那样左右手都能开工,我们一定要去多尝试,找到比较适合自己的套路。 科比这个更乔帮主的类似,也是在找身体接触,他有一个向左抖肩投篮的假动作,紧接着后仰跳投 这是安东尼在内线时的脚步,背打巴蒂尔转身后做了一个假动作投篮,晃起了巴蒂尔和补防的斯科拉,找到了出手空间。 内线部分: 这是布泽尔的背打,实现做了一个抖肩的假动作,接着运球用了一个跳步接转身晃开防守人。这一招容易走步,跳步后转身如果脚底下交代不干净很可能会走步,他这个就感觉有嫌疑。大家最好是在抖肩假动作之后,向相反的方向运球转身做假动作投篮,向前面的安东尼那样,接这样一个假动作投篮可能比较不容易走步。 邓肯单打霍华德,可以看到邓肯根本没有挤开霍华德,但是他在转身的时候抹到了一个有利位置,让他有抛投的空间。 霍华德本来是想背打的,看到防守人离他远,于是做了一个向左的试探步后向右走,看到防守人跟上来之后,利用身体挤开了防守人一个抛投。这里注意千万不要用肘开路,适当的身体接触挤开对方是可以的。 加内特有一个向左的假动作,然后后仰跳投。 这个图片显得有点格格不入,是我特别加进来的一个图片,因为这个动作非常好用也非常实用,难度较高,需要灵活的脚步还有逼真的假动作,但是实用性非常非常高。建议有身高的各位球友多练练。篮球综合NBA76大巨星之詹姆斯-沃西 篮球综合 2021年11月26日 联盟在75周年公布了历史76大巨星,获誉为季后赛关键先生的“眼镜蛇”詹姆斯-沃西入选。作为湖人ShowTime时代的核心成员之一,沃西跟随紫金军团在洛杉矶谱就青史流芳的繁华盛景,并曾凭借总决赛抢七大战收获史诗级三双的表现荣膺FMVP(由于投票时出现平票情况,最终形成了76大巨星阵容)。 一、生涯荣誉 3届NBA总冠军(1985、1987、1988) 1届NBA总决赛MVP(1988) 7次入选NBA全明星阵容(1986-1992) 2次入选NBA年度最佳阵容 42号球衣被洛杉矶湖人退役(1995) 入选奈史密斯篮球名人堂(2003) 二、生涯简介 詹姆斯-沃西在1994年的年底宣布退役,或许魔术师约翰逊是全联盟最适合评价他的球员,毕竟从魔术师手中送出的成百上千的妙传转化成了沃西的飞身扣篮。在沃西的退役新闻发布会上,魔术师如是说道:“詹姆斯-沃西是季后赛历史上排名前十乃至前五的球员。” 没人会质疑魔术师对沃西的评价。作为1988年的总决赛MVP,沃西三次跟随洛杉矶湖人队夺冠,他的季后赛生涯场均能够贡献21.1分5.2篮板,相较他常规赛生涯场均17.6分5.1篮板的表现更为伟大。沃西在1985年西部决赛对阵丹佛掘金时的命中率高达72.1%,创造联盟历史单轮系列赛命中率最高纪录。另外,沃西生涯唯一一个三双来自总决赛抢七大战,他在1988年总决赛第七场豪取36分16篮板10助攻率队卫冕,并凭此表现荣膺总决赛MVP。他的绰号恰如其分——关键先生。 在北卡加斯托尼亚上九年级时,沃西已展露出非凡的篮球天赋。他在阿斯布鲁克高中场均能够贡献21.5分12.5篮板,随后他加盟了篮球名校北卡罗来纳大学。沃西在大一赛季遭受脚踝伤病困扰,缺席当赛季的最后14场比赛,他的球员生涯一度由于这次伤病而打上问号。他在后来接受采访时坦言:“当时我不清楚自己能否毫发无损地回归,尽管我始终跟球队待在一起,但是我参加不了任何训练,这让我怀疑自己该不该继续篮球事业。” 沃西终究没有放弃,伤愈回归的他成为了NCAA的最佳球员之一。1982年那支充满传奇色彩的北卡除沃西以外,还拥有迈克尔-乔丹和萨姆-帕金斯,他们联袂而行叱咤赛场所向无匹。沃西在那一年场均能够得到15.6分6.3篮板2.4助攻,命中率高达57.3%,在入选全美最佳阵容的同时,也与弗吉尼亚的拉尔夫-汤普森共同荣膺大学年度最佳球员。 在1982年的NCAA决赛上,北卡凭借着乔丹的准绝杀险胜坐拥帕特里克-尤因的乔治城大学。而沃西也在此役献出一如生涯缩影的完美表现,他全场17投13中贡献28分,并在最后时刻抢断弗雷德-布朗为球队保住胜利。凭此表现,沃西最终当选NCAA四强赛的MOP。 率队夺冠后的沃西决定参加NBA选秀,彼时湖人刚在1982年夺得NBA总冠军,当时他们麾下已有全明星前锋贾马尔-威尔克斯。值得一提的是,湖人在1979-80赛季与克利夫兰骑士进行交易,湖人送出唐-福特与1980年的首轮签,从骑士得到布奇-李与1982年的首轮签。最终来自骑士的首轮签成为了状元签,同一年兼获总冠军与状元签的湖人由此创下联盟历史首例。那一年的选秀大会,湖人在拥有威尔克斯的情况下仍然选择了沃西,沃西成为了湖人迁到洛杉矶后的第二位状元秀,第一位则是1979年的魔术师约翰逊。 当沃西来到湖人时,威尔克斯仍然处在他的生涯巅峰。1981-82赛季,威尔克斯场均能够得到21.1分,出场时间在队内仅次于魔术师约翰逊与诺姆-尼克松。在大多数球队里,身为状元秀的沃西都会被当成潜力股培养,但在湖人,沃西需要成为即战力。 魔术师还记得,沃西在新秀赛季已展现出与运动能力相匹配的高超球商。在沃西退役时,约翰逊说道:“虽然沃西身为状元,但从一开始他就决定要向威尔克斯学习,他也接受了这样的角色。他是团队型的球员,他也是一名真正的赢家。大多数新秀都会对此感到不满,但他从来不抱怨。” 沃西在新秀赛季代表湖人出战了77场常规赛,但此后由于左腿胫骨骨折,他缺席了季后赛的全部场次。他在当赛季高达57.9%的投篮命中率领跑当届新秀,而这也是湖人队史的新秀最高纪录。他场均能够贡献13.4分5.2篮板,并选入年度新秀最佳阵容一队。尽管那一年的湖人在总决赛遭到费城76人横扫,但属于湖人的“表演时刻”正要来临。 1983-94赛季前夕,湖人把尼克松送到圣迭戈快船,交易得到斯文-内特尔与那一年的首轮4号签并选中拜伦-斯科特。迎来生涯第二季的沃西获得了53场首发出战的机会,他也凭借着稳定而高效的表现逐渐获得球队信任,常规赛场均能得14.5分的他在季后赛提升至场均17.7分,奈何湖人在总决赛抢七历经加时惜败宿敌波士顿凯尔特人,无缘捧起总冠军奖杯。 1984-85赛季,湖人常规赛打出62胜20负的骄人战绩。沃西在那一年由于眼部受伤而开始在比赛中戴上护目镜,“眼镜蛇”的绰号由此而来。这支势如破竹的紫金军团在季后赛一路高歌,最终在总决赛历经六场鏖战复仇凯尔特人。沃西当时已成为球队的三号得分手与二号篮板手,他在季后赛的场均得分继续提升至21.5分,并与魔术师联袂带领那支湖人成为联盟历史上最伟大的队伍之一。日后回忆起这段经历时,沃西直言这是自己最具意义的一个总冠军。 “不仅因为这是我的第一个冠军,还因为我们是在北岸花园球馆完成了这样的成就。这个是我最珍惜的总冠军,当时很多人都觉得绿衫军比我们更强,而我们也在一年前刚输给他们,所以这个总冠军对我们来说意义非凡。” 1985-86赛季,凯尔特人又夺回了总冠军,而沃西则是继续收获进步,并首次入选全明星。他的场均得分突破20分大关,投篮命中率也高达57.9%。自此之后,沃西迎来自己的生涯巅峰,而湖人也延续了他们在联盟的统治力。之后的两个赛季,湖人的战绩均位列联盟第一,他们分别收获65胜和62胜,并在1987年总决赛酣战六场再度击败凯尔特人,在1988年总决赛历经抢七击败底特律活塞,成为当时联盟在近20年来第一支成功卫冕的球队。 在湖人卫冕期间,沃西所发挥的作用无可替代。他在那两年的季后赛场均能够得到22.4分,而且他的助攻表现也稳步提升,成为湖人麾下最可靠的大场面球员。 实际上,湖人在1988年的季后赛期间尤为挣扎,总决赛与活塞狭路相逢之前,他们与犹他爵士、达拉斯独行侠都打到了抢七。在当赛季的24场季后赛里,沃西场均能够贡献21.1分4.4助攻5.8篮板,投篮命中率达到52.3%。在主场与活塞的那场抢七决战中,沃西献出了生涯巅峰一战,他豪取36分16篮板10助攻率队夺冠,而这也是他生涯唯一一次得到三双。最终沃西当选总决赛MVP,这是他职业生涯中的标志性时刻,要知道那一年他甚至连最佳阵容三阵都未能入选。 那也是湖人在魔术师&贾巴尔时代的最后一个总冠军,1989年的总决赛湖人遭到活塞横扫,1990年的西部半决赛湖人未能跨过菲尼克斯太阳,而1991年的总决赛湖人则是负于王朝将立的芝加哥公牛。 尽管湖人之后连年无缘总冠军,但是沃西在这支球队当中的戏份也与日俱增。1988-89赛季,沃西的场均出场时间达到36.5分钟位列全队第一,1989-90赛季,沃西场均能够贡献21.1分6篮板,在这两年期间,沃西的季后赛场均得分均超过24分,并且连续两年入选年度最佳阵容三队。 1990-91赛季,沃西在常规赛场均得分达到21.4分创生涯新高,而命中率49.2%则是生涯首次跌破五成。在生涯的前8个赛季,沃西的命中率均超过了53%,创下联盟历史纪录。 在1991年折戟总决赛后,沃西又代表湖人出战了三个赛季,他的生涯总得分最终定格在16320分。湖人的队友与洛杉矶的球迷都将沃西的退役视为时代的结束,而沃西自己对此则看得坦然,他笑道:“我当初进入联盟,与贾巴尔、威尔克斯、魔术师、尼克松以及鲍勃-马查多等人共事的感觉迄今仍记忆犹新。不少人说他们在学生时代见证了我们1985年总决赛击败凯尔特人,拜托了,我可没那么老。” 沃西的大心脏将永远为人所铭记。 沃西的教练帕特-莱利在他退役时如是说道:“我觉得不会有比沃西更好的小前锋了,我不认为人们有意识到这点。当他处于自己的巅峰时,我敢说没人能防住他。” 沃西至此告别了赛场,湖人也在一年后退役了他的42号球衣。待到2003年,沃西入选奈史密斯篮球名人堂。 转自:NBA中国官网关于韦恩-艾灵顿你所需要知道的十件事 篮球综合 2015年9月20日 韦恩-艾灵顿上赛季在洛杉矶湖人打的顺风顺水,他在上个赛季共代表湖人出战了65场比赛,在场均25.8分钟的出场时间里,他可以得到10分3.2个篮板1.6次助攻。其中在这65场比赛中他先发了36场,这也创下了他职业生涯的新高。“韦恩是一名出色的射手,他能增加我们的板凳深度。”篮网队总经理比利-金在签约艾灵顿后曾如此说道。这位1米93的后卫职业生涯共先后代表五支球队打了377场比赛(71次先发),它们分别是森林狼、灰熊、骑士、小牛和湖人。近日篮网官网就他们的球迷所最关心的十个问题对艾灵顿进行了专访,下面一起来看。对于布鲁克林这座城市的第一印象我曾和我的经纪人商讨过许多次,在排除了多余选项之后,我觉得这里是最适合我的地方,无论是在场上还是场下。我是费城人,我对这条街道感觉很亲切,所以我觉得这里很适合我,我对此感到很高兴。最喜欢的电影我最喜欢的电影是《He Got Game》,是丹泽尔-华盛顿的一部电影,我喜欢看动作片,我也是丹泽尔的超级粉丝,除此之外,马克-沃尔伯格的电影我也很爱看。(《He Got Game》即《单挑》,这是著名导演斯派克-李在1998年执导的一部美国运动题材电影。主演为丹泽尔-华盛顿,值得一提的是,雷-阿伦也出演了这部电影。)最喜欢的音乐类型我最喜欢Hip-Hop。我是个hip hop男孩,我也喜欢Jay Z,恰巧他也在布鲁克林。最喜欢的球员小时候,我是乔丹与科比的铁杆粉丝,同时,我也喜欢雷-阿伦。对于布鲁克林的熟悉程度我对这还不是太熟,我会开始慢慢熟悉,不过这里真的很酷,好像就是下一个曼哈顿。心中的榜样我的周围很温暖,我的父母一直在我身边,我还有两个姐姐,这可以让我一直像个孩子,他们可以让我谦卑,我还有两个侄女,这个大家庭一直都紧紧环绕着我。在球场上的看家绝活三分当然是我的绝活,胯下运球后撤步投篮是我的最爱。除了篮球以外其他的兴趣我喜欢看电影,也喜欢打保龄球,我是一名保龄球手,除此之外,我还喜欢时尚与购物,我在这还没有一家钟意的餐馆,不过我想今年很快就会有了。赛前会干什么我会享用美餐,每场比赛之前我都会以这种方式使我内心激昂。在这个过程中,我可以让自己的精神趋于放松。想对篮网的球迷们说的话我已经准备好了,我对这个即将到来的赛季感到很兴奋,我们一定会让许多人惊讶不已。我们将会紧密团结,并为这座城市带来荣耀。我们将为布鲁克林篮球而战斗!休赛期三笔重磅交易 哪些数据值得关注? 篮球综合 2023年6月27日 自由市场要到北京时间本周六才开始,但不少老将和一些大牌球员已经开始被交易了。将布拉德利-比尔送到菲尼克斯和克里斯塔普斯-波尔津吉斯送到波士顿的交易已经官宣,而将克里斯-保罗送到金州的交易将不得不等到北京时间7月7日,届时乔丹-普尔的大合同将生效,而自由球员的暂停期也将结束。 1、波士顿凯尔特人 得到:克里斯塔普斯-波尔津吉斯 送出:达尼洛-加里纳利、迈克-穆斯卡拉、马库斯-斯马特 斯马特是这支球队的核心和灵魂,他们在过去7年中赢下了12轮系列赛,并且在一年前距离总冠军只有两场胜利。但是,由于一直无法取得突破,凯尔特人决定拆散他们的核心阵容。在最初的交易失效后,斯马特成为送走以换取波尔津吉斯的后卫。波尔津吉斯很适合这支三分命中率排名联盟第二的球队,这可能意味着艾尔-霍福德的上场时间会被缩减。 -波尔津吉斯是在设立三分线以来的44个赛季以来,首位在多个赛季场均至少命中2三分+送出1.5封盖的球员,他在2019-20赛季以及上赛季都做到这点。除他以外,只有四名球员可以做到一次。 -波尔津吉斯上赛季的三分命中率为38.5%,比21-22赛季的31%有所提升。这是每个赛季至少出手200次的124名球员中第四大的准心提升幅度,霍福德幅度最大(33.6%-44.6%),而布罗格登在每赛季至少出手100次的219名球员中准心提升幅度最大(31.2%-44.4%)。 -根据数据最终,波尔津吉斯低位命中率为61%(141中86),是17名低位至少出手100次的球员中第二高的命中率(仅次于65.8%的尼古拉-约基奇)。 2、金州勇士 得到:克里斯-保罗 送出:乔丹-普尔 哇哦!勇士选择将乔丹-普尔——即将在7月1日正式执行四年1.28亿美元续约合同的后卫交易走,并非是出乎人意料之外的事情。但换来的是克里斯-保罗确实令人意想不到。保罗是NBA历史上最出色的控球后卫之一,在助攻和抢断榜上均高居历史第三。但在球风方面来看,他可能和勇士并不是完美契合。 -保罗上赛季19.5%的使用率是其生涯最低,但在控球时间上仍然高居联盟第九(场均6.9分钟,比勇士其他球员均高出至少1.1分钟)。 -保罗的4.6的助攻失误比基本追平了他18年职业生涯中的最高值,总计5场比赛在0失误的情况下至少送出10次助攻也是千里马最高。 -仅有4%(26/667)的出手来自于禁区,是2022-23赛季至少出手250次的292名球员中的最低值。 -通过接球出手三分,保罗上赛季合计88投46中(命中率52.3%),是至少75次接球三分出手的282名球员中的第二高。而在干拔三分上却只有169投51中(命中率30.2%),是在至少出手75次接球三分和75次干拔三分的130名球员中,二者命中率相差最大的。 -根据Second Spectrum的数据统计,太阳为保罗设置了2420次持球掩护,平均每36分钟46.1次高居联盟第五,比库里多出883次(合计1537次,每36分钟28.5次)。 3、孟菲斯灰熊 得到:马库斯-斯马特 送出:泰厄斯-琼斯 斯马特是狄龙-布鲁克斯的升级版,他可以在莫兰特被禁赛(或不在场上)时担任控球后卫,并提供灰熊队急需的老将领导力。但灰熊队的侧翼仍然缺乏尺寸,他们最好的三个外线球员:莫兰特、斯马特和贝恩身高分别只有6英尺2英寸、6英尺4英寸和6英尺5英寸。在莫兰特带领下,灰熊队的三分球命中率和三分球出手占比都低于联盟平均水平,而斯马特同样缺乏稳定的投射。 -斯马特是过去五个赛季中,每赛季至少出战40场场均至少1.5次抢断的唯二球员,另一位是吉米-巴特勒。 -斯马特是过去四个赛季中唯一一个,每赛季至少250次三分球出手,且出手率低于35%的球员。 -斯马特在过去的四个赛季中,场均助攻数和每36分钟的助攻数都出现了跳跃式增长。2022-23赛季,斯马特场均助攻数为6.3次(每36分钟7.0次)创造了生涯最高。 4、菲尼克斯太阳 得到:布拉德利-比尔、乔丹-古德温、以赛亚-托德 送出:克里斯-保罗、兰德里-沙梅特 当交易达成时,联盟中有七名球员在2024-25赛季和2025-26赛季收入可以超过5000万美元,而这七名球员中有三名在太阳队分别是布克(未来5年2.6亿美元),杜兰特(未来3年1.54亿美元),以及新加入的比尔(未来4年2.08亿美元),这三位都拥有自主创造进攻的能力。太阳队送走保罗换来比尔,前者可以梳理进攻,后者则需要拿出近几年来最好的防守。 -在过去五个赛季中,联盟中只有11名球员场均至少可以得到25.0分和5.0次助攻,太阳队拥有其中的三位:比尔27.0+5.5,布克26.6+5.6和杜兰特27.8+5.8。除此之外联盟中只有独行侠拥有两位此类型的球星(东契奇和欧文)。 -2022-23赛季,比尔的有效命中率高达55.1%,这是他职业生涯中第二好的成绩,比2021-22赛季的49.2%有所提升,在过去两个赛季中每赛季至少500次出手的136名球员中进步了13名。 -在过去三个赛季中,比尔的三分球出手率为26%,低于他前八个赛季的36%。本赛季总出手数不少于200次的212名球员中,中距离出手数与三分球出手次数之比艾顿(7.33)、杜兰特(1.42)、布克(0.98)和比尔(0.98)分别排名第一、第九、第十三和第十四。太阳队在今年的季后赛场均三分球只有9.4个,排名最后。 5、华盛顿奇才 得到:泰厄斯-琼斯 乔丹-普尔 送出: 布拉德利-比尔 乔丹-古德温 波尔津吉斯 内斯-托德 -比尔是过去11个赛季一直在同一支球队的仅有的五名球员之一,但在过去的五个赛季中,奇才队的战绩却十分不理想。新任球队总裁迈克尔-温格没有浪费任何时间,直接开启了大刀阔斧的改革。但他们用比尔和波尔津吉斯换来的资产并不出色,并没有得到现在急需的首轮选秀权。 -琼斯在过去五个赛季中,每个赛季的助攻/失误率都领先于联盟。他的职业生涯助攻/失误率为5.27,在有失误记录的46年中,职业生涯至少有100次助攻的2,012名球员中排名最高。新队友蒙特-莫里斯拥有第二高的分数,而琼斯的弟弟特雷-琼斯则拥有第五高的分数。 -琼斯的抢断数( 83 次)比个人犯规数(32 次)多 51 次,并列过去 20 个赛季中差异最大的球员。他是至少有 5 个赛季的上场时间达到 500 分钟,且抢断次数多于个人犯规次数,可以十名球员之一。 -普尔每100回合失误数为12.2次,在使用率25%及以上的54名球员中排名第三。 -普尔在季后赛中的有效投篮命中率仅为 40%,低于常规赛的 51.4%,这是48名季后赛球员中至少出手100次的球员中最差的成绩。NBA历史上7大标准罚球线扣篮 篮球综合 2015年7月18日 从古至今,要说真正能够从罚球线起跳扣篮的其实是非常罕见的。大部分都是踩着线(包括白人也能飞的布伦特巴里),或者罚球线内一步或着好几步,真正没踩线完美做到的无非就是下面几位。NO.1 J博士历史上第一个罚球线起跳扣篮的是J博士,那是在1976年,那时候J博士还留着爆炸头,穿着小短裤和现在没什么人敢穿的硫化鞋扣篮。上图是1985J博士罚球线扣篮版本。NO.2 乔丹真正把罚球线起跳扣篮发扬光大的是MJ,MJ的罚球线起跳不像J博士有点一根筋的感觉,而且他是后场运球起跳,难度上说来更大,空中有个小小的展腹收球动作,即便今日看了,这也是一个无可挑剔的扣篮。NO.3 皮蓬没错,就是乔丹的帮手皮蓬!皮蓬的罚球线扣篮也是名副其实的,标准的罚球线起跳,动作非常舒展,这得益于皮二爷惊人的臂展。皮蓬的水平放在如今联盟可是超巨级别的。或许,是因为乔丹的存在,导致皮蓬黯然失色吧!NO.4 康利他爹现灰熊主控迈克-康利的老爸,88年汉城奥运会三级跳远冠军,他并没打过NBA,上图是他表演的罚球线起跳扣篮。据说迈克康利NCAA时期扣篮大赛也表演过罚球线起跳扣篮,真是虎父无犬子啊!NO.5 伊巴卡是在11年的扣篮大赛完成的,标准的不踩线轻松完成。据说参加扣篮大赛前他的脚踝还受过伤。NO.6 詹姆斯-怀特这货不说你们都懂,以扣篮著称。罚球线起跳平筐扣篮对他来说是家常便饭的事情。上面第二张是怀特空中拉杆后的双手扣篮。NO.7 其他这个。。。好好打球我们还能是朋友!!!2015-2016年NBA球队数据统计 篮球综合 2016年7月1日 投篮 三分 罚球 篮板 助攻 失误 抢断 盖帽 犯规 得分 排名 球队 命中率 命中 出手 命中率 命中 出手 命中率 命中 出手 总篮板 进攻 防守 1 勇士 48.7% 42.5 87.3 41.6% 13.1 31.6 76.3% 16.7 21.8 46.2 10.0 36.2 28.9 15.18 8.39 6.06 21.13 114.9 2 雷霆 47.6% 41.1 86.4 34.8% 8.3 23.7 78.2% 19.7 25.2 48.6 13.0 35.6 23.0 15.91 7.35 5.94 20.78 110.2 4 火箭 45.2% 37.7 83.5 34.7% 10.7 30.9 69.4% 20.4 29.4 43.1 11.3 31.7 22.2 15.94 10.01 5.23 22.37 106.5 5 凯尔特人 43.9% 39.2 89.2 33.5% 8.7 26.1 78.8% 18.5 23.5 44.9 11.6 33.3 24.2 13.74 9.17 4.24 22.32 105.7 6 开拓者 45.0% 38.6 85.9 37.0% 10.5 28.5 75.4% 17.4 23.0 45.5 11.6 33.9 21.3 14.63 6.85 4.61 21.99 105.1 7 快船 46.5% 38.3 82.4 36.4% 9.7 26.7 69.2% 18.2 26.2 42.1 8.8 33.2 22.8 12.96 8.65 5.61 21.71 104.5 8 骑士 46.0% 38.7 84.0 36.3% 10.7 29.6 74.8% 16.3 21.7 44.5 10.6 33.9 22.7 13.56 6.72 3.87 20.50 104.3 9 奇才 46.0% 39.5 85.8 35.8% 8.6 24.2 73.0% 16.5 22.5 41.8 9.1 32.8 24.5 14.48 8.65 3.93 21.20 104.1 10 马刺 48.4% 40.1 82.9 37.6% 7.0 18.5 80.3% 16.4 20.4 43.9 9.4 34.5 24.5 13.05 8.26 5.94 17.79 103.5 11 黄蜂 43.9% 37.0 84.4 36.2% 10.6 29.4 79.0% 18.7 23.7 44.0 9.0 35.0 21.7 12.57 7.27 5.34 18.44 103.4 12 老鹰 45.8% 38.6 84.4 35.0% 9.9 28.4 78.3% 15.6 20.0 42.1 8.3 33.8 25.6 14.96 9.13 5.95 19.39 102.8 13 猛龙 45.1% 36.7 81.3 37.0% 8.6 23.3 77.7% 20.8 26.7 43.4 10.2 33.2 18.7 13.09 7.77 5.48 20.13 102.7 14 鹈鹕 44.8% 38.5 85.9 36.0% 8.6 23.8 77.6% 17.3 22.2 42.6 9.5 33.1 22.2 13.44 7.72 4.17 21.17 102.7 15 森林狼 46.4% 37.7 81.3 33.8% 5.5 16.4 79.2% 21.4 27.0 41.6 10.0 31.5 23.4 15.02 8.00 4.57 20.96 102.4 16 小牛 44.4% 37.4 84.2 34.4% 9.8 28.5 79.4% 17.7 22.3 43.1 9.2 33.9 22.1 12.77 6.83 3.71 19.88 102.3 17 步行者 45.0% 38.3 85.2 35.2% 8.1 23.0 76.4% 17.4 22.8 44.2 10.3 33.9 21.2 14.87 9.04 4.78 20.11 102.2 18 魔术 45.5% 39.5 86.8 35.1% 7.8 22.1 75.7% 15.2 20.1 43.3 10.3 33.0 23.6 14.09 8.22 5.09 21.13 102.1 19 活塞 43.9% 37.9 86.5 34.5% 9.0 26.2 66.8% 17.1 25.5 46.3 12.5 33.9 19.4 13.52 6.99 3.71 19.28 102.0 20 掘金 44.2% 37.7 85.4 33.7% 8.0 23.7 76.6% 18.5 24.1 44.6 11.5 33.1 22.7 14.66 7.43 4.82 21.38 101.9 21 公牛 44.1% 38.6 87.4 37.1% 7.9 21.4 78.7% 16.5 21.0 46.3 11.1 35.2 22.8 13.91 6.04 5.73 19.09 101.6 22 太阳 43.5% 37.2 85.6 34.9% 9.0 25.8 75.1% 17.5 23.2 44.8 11.5 33.3 20.7 17.20 7.71 3.80 23.11 100.9 23 热火 47.0% 38.4 81.7 33.7% 6.1 18.0 74.4% 17.1 23.0 44.1 9.8 34.3 20.8 14.09 6.74 6.48 18.71 100.0 24 灰熊 44.0% 36.8 83.6 33.1% 6.1 18.5 78.3% 19.3 24.7 41.6 11.2 30.5 20.7 13.30 8.84 4.27 22.09 99.1 25 雄鹿 46.7% 38.4 82.2 34.5% 5.4 15.6 74.7% 17.0 22.7 41.7 10.5 31.2 23.1 15.22 8.18 5.80 21.22 99.0 26 篮网 45.3% 38.2 84.4 35.2% 6.5 18.4 75.7% 15.7 20.7 42.4 10.5 31.9 22.3 14.78 7.65 4.04 18.32 98.6 27 尼克斯 43.9% 36.9 84.0 34.6% 7.4 21.5 80.5% 17.2 21.4 44.4 10.4 34.0 20.5 13.40 5.70 5.68 20.16 98.4 28 爵士 44.9% 36.1 80.4 35.5% 8.5 23.8 74.4% 17.1 23.0 43.2 10.7 32.5 19.0 14.93 7.70 5.12 20.59 97.7 29 76人 43.1% 36.2 84.0 33.9% 9.3 27.5 69.4% 15.7 22.6 41.3 9.5 31.8 21.5 16.38 8.29 6.04 21.95 97.4 30 湖人 41.4% 35.1 84.9 31.8% 7.8 24.5 78.1% 19.3 24.7 43.0 10.7 32.3 18.0 13.72 7.23 4.11 20.51 97.3篮球运动装备学生党性价比高篮球鞋推荐 篮球运动装备 2021年10月13日 斯伯丁篮球怎么看真假 篮球运动装备 2016年6月2日