Home NBA新闻 科尔:格林恢复得很好 他训练赛发挥出色NBA新闻科尔:格林恢复得很好 他训练赛发挥出色 2022年9月26日381Facebook Twitter Pinterest WhatsApp 北京时间9月26日,勇士队进行了新赛季开始前的首次球队训练。训练后勇士主教练史蒂夫-科尔谈到了德雷蒙德-格林的身体状况,科尔说道:“他的身体状况看起来不错,他的移动能力很好,无论是起跳还是冲刺。他在训练中也在指导年轻球员,在分组对抗的时候,他和斯蒂芬、维金斯一起打爆了其他人。”德雷蒙德-格林在上赛季持续受背伤困扰。在前不久格林曾在节目中透露,自己几周前还因为背伤而无法奔跑。新赛季德雷蒙德-格林将年满33岁,这将是他征战的第11个NBA赛季。随机NBA新闻考神:满意球队的努力 判罚决定了比赛 NBA新闻 2016年1月11日 乔治今日恢复训练 卢:确保他完全恢复再复出 NBA新闻 2023年4月15日 唐斯26+11库里缺阵 森林狼大胜勇士 NBA新闻 2022年1月17日 爱德华兹26+5福克斯28分 森林狼力克国王 NBA新闻 2021年11月18日 惨败失掉主场优势 29分巴特勒独自战斗 NBA新闻 2022年5月20日 最新NBA录像2024年12月23日 NBA常规赛 掘金vs鹈鹕 全场录像回放2024年12月23日 NBA常规赛 火箭vs猛龙 全场录像回放2024年12月23日 NBA常规赛 步行者vs国王 全场录像回放2024年12月22日 NBA常规赛 湖人vs国王 全场录像回放2024年12月22日 NBA常规赛 活塞vs太阳 全场录像回放2024年12月22日 NBA常规赛 快船vs独行侠 全场录像回放篮球教学篮球标准投篮姿势教学视频 篮球教学 2015年6月22日 简介: 标准是教科书应该有的东西,具有普遍适用性,而科学投篮姿势是根据球员具体量身定制的,比如阿伦库里这些身投手,都有自己的一套投篮动作。现在就让我们通过篮球标准投篮姿势教学视频,来学习一下有关标准投篮姿势。对于投篮的防守的一些小技巧 篮球教学 2015年11月16日 防守和进攻一样重要,如何对进攻手的出手进行最有效的防守,也是一门课题。投篮篇(通常是3秒区以外)对于投篮的防守。进攻方的水平参差不齐,我们把其可以按照以下标准进行进攻方投篮水平评估:初步判别:是否跳投(或者说出手点是否高,纵向),是否会善于创造出手空间。(横向)附加上对手投篮习惯的评估:是偏向于投篮还是突破上篮,是否常用投篮假动作,射程是到3分线还是只是在3秒区附近。先说第一类:对于纯投手的防守。 先要排除“伪纯投手”,这类人有一定的技术,只是偏爱在外线出手,后面再讨论。在业余篮球界,纯投手之所以能准主要是他们掌握了投篮时的一点或者几点要点(全部都掌握的不可能只是纯投手,那是高手),而我们要做的,就是掐死他们赖以生存的这些点。纯投手们有可以分为“靠手臂的”,“靠直线出手的”等等。举一个例子,我曾经碰到过一个依赖起跳和“右手的感觉”的投手,但他的缺点是手型太过松散。我的策略就是;他每次出手时,我都会小碎步贴近他的身体,在他出手时,伸出双手放在他面前,注意不接触。由于身体的贴近他的起跳受到影响,再加上松散的手型被面前的手臂干扰了,OK,他被终结了。例子二:快出手型投手(抽风型),此类人投篮技术一般不太规范,所以稳定性本身就不强,他们的快是为了防止封盖,因为很少被盖,所以通常大心脏(滥投),我们的防守就是要打破他们的节奏,让他去后仰,让他每次在离篮筐距离差距都相差很大的地方去出手,撕裂他们的节奏。 对每个投手的防守策略各不相同,是去封盖还是干扰,首先我们得学会阅读投手的出手,找到他最依赖的点和最脆弱的点,KO他。对于综合手的投篮防守,必须要懂得阅读他的投篮习惯。 前几天新浪说起兰多夫,“他三威胁时眼睛看一眼地板,必然要投篮”。不论是野场打球还是比赛,我们都需要最快地阅读对手的习惯动作,NBA球员还有改不掉的习惯,更何况我们。在对对方的投篮进行防守时,我们一定要牢记一条真理:没有防守不了的球员,世间的一切都是守恒的,优势和劣势会相互转换。 我初中的时候曾被一个同学的梦幻脚步骗得乱飞,他拿球极有观赏性下,能骗起3个人,我当时感慨这狗日的假动作太他妈真了没法防。直到我有一天突然发现这同学投篮姿势很不稳定,从举球到出手,需要手在球上摸两下找位置。好,就在那一刻我突然明白了他为什么拿球习惯不直接出手而是要先晃,在大家都在感慨他为什么这动作这么屌时,我看到了他是因为哪一方面弱爆了才替代性地练出了这么屌的动作。就如同生物学上的一样,你觉得一个人听力真好,也许他是盲人,也是这个道理。另外一个例子是防守”纯“弹跳哥。 另一个很简单的道理,如果你一只手的力量是另一只手的两倍。当有一天要拎重物时,你会本能地拿那只力气大的手去拎。 人类如果没有主观去训练,都会习惯性地依赖自己的天赋或者能力。如果这位弹跳哥在投篮时比较依赖自己的弹跳,防守反而变得容易————因为弹跳哥懒得做假动作,他们习惯在空中终结对手。做个计算,假设身高相同的人,弹跳哥之所以是弹跳哥也许他每次起跳都离地30厘米(包括抢板和投篮),注意是每一次。而我们这些普通人做的只需要在弹跳哥真正投篮时尽力向上蹦跶一下。我们要做的就是防守时保持自己能随时起跳————这里又要扯到投篮习惯了,(你的这位弹跳哥习惯在外线跳投呢,还是到篮下呢。)如果你牛逼,直接在他球的出手轨迹上封盖他,或者张开双手做个排球拦网动作就好了,每次遇到的人不同,但思路是一样的。 在防守时,脑子一定得活络,首先,你必须相信自己能防住对手。因为NBA无解的也就那么几个,况且平时大家都是业余爱好者,弱点很容易暴露。其次,必须去‘攻击’投篮者的“依赖点”和弱点。 更重要的是去寻找,在对方的投篮习惯中去寻找这些你可以利用的。还有另外一点得提到的就是提高自己的与专注力感知力;这有点武术的色彩了,不过是真的。这种感觉就好像参加大学考试时间不够了你必须全神贯注答题凑到60分一样。提高自己的感知力,去感受对方,去感受比赛的节奏。掌握快速过人技巧 注意速度和方向变化 篮球教学 2015年11月11日 快速行进过人技巧追求的是速度与方向上的变化。而变化速度就是急停再走,变化方向就是前进方向的改变。 这两种动作最重要的关键都在于肌力充足与否、急停前与改变方向前,是否放松准备用力双脚,也就是有没有让双脚弯曲,以准备用力的动作。 那么,如何进行急停呢? 首先,我们必须了解这样的情况。假如脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分肌力不足,在某种程度的速度下你是无法‘急停’的。 其次,谈到双脚放松、弯曲,其实在急停前,或应该说脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分要用力前,这四个部位器官应该先放松,让你的‘前进’的速度先减慢,如此才能在后续动作中使劲用力,这是人体肌肉收缩的自然拮抗作用。 要急停的步骤、动作要领依序是,减速,然后脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分器官先放松,接着小腿稍微用力、脚后跟再用力顶住地面、前脚掌用力的完全着地贴住地面、小腿最后用力不动、大腿缓冲持续前进之力并稍微用力、此时大腿与小腿成弯曲状、身体重心顺势降低而让你动作完全停止,成为急停。 要急停脚后跟先停住,前脚掌再停、小腿用力后大腿再用力。 因此,你要快速行进过人,基本上要先学会急停,不论是单脚急停或双脚急停皆然;你必须有个重要的概念是,因为你要什么时候急停,对手是绝不清楚的。所以当你能够在快速行进间急停后,对手势必让你甩脱,如此,接下来你当然可以轻松过人。 同样道理再谈快速行进间的过人,当你要变化方向过人之前,理所当然的是要先做‘降减’速度的动作,此时你的脚是逐渐放松,让你身体快速减速情况,接着是你准备往‘东’方向前进的同一侧脚与之脚跟停住、脚掌贴住地面也停住,然后此同侧脚小腿用力、大腿与小腿弯曲而停住,接着是另一只脚的脚掌着地、前脚掌着地瞬间做往‘西’用力。顺势的是第二只脚的小腿与大腿往‘西’用力,如此改变方向过人。 注意:右脚放松停住后,右脚开始用力往左,右脚蹬直用力,右脚力气尽之际,左脚启动再接续往左用力。朗多绝招教学:虚晃上篮+虚假背传! 篮球教学 2015年4月30日 第一招:虚晃上篮,原地旋转抛投。在隆多持球进攻时,他在突破对方后卫杀入内线之前总是喜欢用先左手把球带向篮筐方向,在晃起对方挨个后卫以后随即原地中轴脚旋转转身,在面对无人的情况下抛投入匡。这种情况主要是隆多与对方单兵防守人一对一的局面,由于动作幅度大,且隆多假动作速度极快,防守人通常都会被点起,尤其是错位防守以后的大个子球员,往往在被晃开后只能望眼欲穿、望球兴叹。 动作要点 突破尽量快、急停假动作尽量真,后续可转身上篮或正对篮筐上篮,看个人习惯。具体看下面加农贝壳的教学: 加农贝壳的教学 实战中运用 绝招二:虚假背传,上篮得分。同样是隆多持球进攻,在突破的过程中先利用巨掌将球拉到身后,看似非常大的幅度常常让人以为一定是一记漂亮的no-look-pass,然而就在将球又拉回来的一刻一个箭步加速突破上篮成功。这种情况往往无法将隆多的直接防守人晃倒,因为球藏在身后,防守人无法判断隆多意图,而隆多使用这招几乎对付的都是有协防的情况,对方大个儿横向移动过来协防封堵突破路线,由于能够将隆多的动作看得一清二楚,所以总是上当,被晃个踉跄,由此隆多依靠个人解决了突破路线上的障碍,上篮得分也易如反掌。篮球基本功教学视频 篮球教学 2015年6月30日 简介: 这套视频是美国国家集训队录制的有关篮球基本技术的演示片,其主要的对象是11-17岁的小队员,每项技术的演示少则3分钟,多的不超过5分钟。希望大家看后会对自己的篮球基本技术练习有个更好的了解。篮球综合NBA76大巨星之詹姆斯-沃西 篮球综合 2021年11月26日 联盟在75周年公布了历史76大巨星,获誉为季后赛关键先生的“眼镜蛇”詹姆斯-沃西入选。作为湖人ShowTime时代的核心成员之一,沃西跟随紫金军团在洛杉矶谱就青史流芳的繁华盛景,并曾凭借总决赛抢七大战收获史诗级三双的表现荣膺FMVP(由于投票时出现平票情况,最终形成了76大巨星阵容)。 一、生涯荣誉 3届NBA总冠军(1985、1987、1988) 1届NBA总决赛MVP(1988) 7次入选NBA全明星阵容(1986-1992) 2次入选NBA年度最佳阵容 42号球衣被洛杉矶湖人退役(1995) 入选奈史密斯篮球名人堂(2003) 二、生涯简介 詹姆斯-沃西在1994年的年底宣布退役,或许魔术师约翰逊是全联盟最适合评价他的球员,毕竟从魔术师手中送出的成百上千的妙传转化成了沃西的飞身扣篮。在沃西的退役新闻发布会上,魔术师如是说道:“詹姆斯-沃西是季后赛历史上排名前十乃至前五的球员。” 没人会质疑魔术师对沃西的评价。作为1988年的总决赛MVP,沃西三次跟随洛杉矶湖人队夺冠,他的季后赛生涯场均能够贡献21.1分5.2篮板,相较他常规赛生涯场均17.6分5.1篮板的表现更为伟大。沃西在1985年西部决赛对阵丹佛掘金时的命中率高达72.1%,创造联盟历史单轮系列赛命中率最高纪录。另外,沃西生涯唯一一个三双来自总决赛抢七大战,他在1988年总决赛第七场豪取36分16篮板10助攻率队卫冕,并凭此表现荣膺总决赛MVP。他的绰号恰如其分——关键先生。 在北卡加斯托尼亚上九年级时,沃西已展露出非凡的篮球天赋。他在阿斯布鲁克高中场均能够贡献21.5分12.5篮板,随后他加盟了篮球名校北卡罗来纳大学。沃西在大一赛季遭受脚踝伤病困扰,缺席当赛季的最后14场比赛,他的球员生涯一度由于这次伤病而打上问号。他在后来接受采访时坦言:“当时我不清楚自己能否毫发无损地回归,尽管我始终跟球队待在一起,但是我参加不了任何训练,这让我怀疑自己该不该继续篮球事业。” 沃西终究没有放弃,伤愈回归的他成为了NCAA的最佳球员之一。1982年那支充满传奇色彩的北卡除沃西以外,还拥有迈克尔-乔丹和萨姆-帕金斯,他们联袂而行叱咤赛场所向无匹。沃西在那一年场均能够得到15.6分6.3篮板2.4助攻,命中率高达57.3%,在入选全美最佳阵容的同时,也与弗吉尼亚的拉尔夫-汤普森共同荣膺大学年度最佳球员。 在1982年的NCAA决赛上,北卡凭借着乔丹的准绝杀险胜坐拥帕特里克-尤因的乔治城大学。而沃西也在此役献出一如生涯缩影的完美表现,他全场17投13中贡献28分,并在最后时刻抢断弗雷德-布朗为球队保住胜利。凭此表现,沃西最终当选NCAA四强赛的MOP。 率队夺冠后的沃西决定参加NBA选秀,彼时湖人刚在1982年夺得NBA总冠军,当时他们麾下已有全明星前锋贾马尔-威尔克斯。值得一提的是,湖人在1979-80赛季与克利夫兰骑士进行交易,湖人送出唐-福特与1980年的首轮签,从骑士得到布奇-李与1982年的首轮签。最终来自骑士的首轮签成为了状元签,同一年兼获总冠军与状元签的湖人由此创下联盟历史首例。那一年的选秀大会,湖人在拥有威尔克斯的情况下仍然选择了沃西,沃西成为了湖人迁到洛杉矶后的第二位状元秀,第一位则是1979年的魔术师约翰逊。 当沃西来到湖人时,威尔克斯仍然处在他的生涯巅峰。1981-82赛季,威尔克斯场均能够得到21.1分,出场时间在队内仅次于魔术师约翰逊与诺姆-尼克松。在大多数球队里,身为状元秀的沃西都会被当成潜力股培养,但在湖人,沃西需要成为即战力。 魔术师还记得,沃西在新秀赛季已展现出与运动能力相匹配的高超球商。在沃西退役时,约翰逊说道:“虽然沃西身为状元,但从一开始他就决定要向威尔克斯学习,他也接受了这样的角色。他是团队型的球员,他也是一名真正的赢家。大多数新秀都会对此感到不满,但他从来不抱怨。” 沃西在新秀赛季代表湖人出战了77场常规赛,但此后由于左腿胫骨骨折,他缺席了季后赛的全部场次。他在当赛季高达57.9%的投篮命中率领跑当届新秀,而这也是湖人队史的新秀最高纪录。他场均能够贡献13.4分5.2篮板,并选入年度新秀最佳阵容一队。尽管那一年的湖人在总决赛遭到费城76人横扫,但属于湖人的“表演时刻”正要来临。 1983-94赛季前夕,湖人把尼克松送到圣迭戈快船,交易得到斯文-内特尔与那一年的首轮4号签并选中拜伦-斯科特。迎来生涯第二季的沃西获得了53场首发出战的机会,他也凭借着稳定而高效的表现逐渐获得球队信任,常规赛场均能得14.5分的他在季后赛提升至场均17.7分,奈何湖人在总决赛抢七历经加时惜败宿敌波士顿凯尔特人,无缘捧起总冠军奖杯。 1984-85赛季,湖人常规赛打出62胜20负的骄人战绩。沃西在那一年由于眼部受伤而开始在比赛中戴上护目镜,“眼镜蛇”的绰号由此而来。这支势如破竹的紫金军团在季后赛一路高歌,最终在总决赛历经六场鏖战复仇凯尔特人。沃西当时已成为球队的三号得分手与二号篮板手,他在季后赛的场均得分继续提升至21.5分,并与魔术师联袂带领那支湖人成为联盟历史上最伟大的队伍之一。日后回忆起这段经历时,沃西直言这是自己最具意义的一个总冠军。 “不仅因为这是我的第一个冠军,还因为我们是在北岸花园球馆完成了这样的成就。这个是我最珍惜的总冠军,当时很多人都觉得绿衫军比我们更强,而我们也在一年前刚输给他们,所以这个总冠军对我们来说意义非凡。” 1985-86赛季,凯尔特人又夺回了总冠军,而沃西则是继续收获进步,并首次入选全明星。他的场均得分突破20分大关,投篮命中率也高达57.9%。自此之后,沃西迎来自己的生涯巅峰,而湖人也延续了他们在联盟的统治力。之后的两个赛季,湖人的战绩均位列联盟第一,他们分别收获65胜和62胜,并在1987年总决赛酣战六场再度击败凯尔特人,在1988年总决赛历经抢七击败底特律活塞,成为当时联盟在近20年来第一支成功卫冕的球队。 在湖人卫冕期间,沃西所发挥的作用无可替代。他在那两年的季后赛场均能够得到22.4分,而且他的助攻表现也稳步提升,成为湖人麾下最可靠的大场面球员。 实际上,湖人在1988年的季后赛期间尤为挣扎,总决赛与活塞狭路相逢之前,他们与犹他爵士、达拉斯独行侠都打到了抢七。在当赛季的24场季后赛里,沃西场均能够贡献21.1分4.4助攻5.8篮板,投篮命中率达到52.3%。在主场与活塞的那场抢七决战中,沃西献出了生涯巅峰一战,他豪取36分16篮板10助攻率队夺冠,而这也是他生涯唯一一次得到三双。最终沃西当选总决赛MVP,这是他职业生涯中的标志性时刻,要知道那一年他甚至连最佳阵容三阵都未能入选。 那也是湖人在魔术师&贾巴尔时代的最后一个总冠军,1989年的总决赛湖人遭到活塞横扫,1990年的西部半决赛湖人未能跨过菲尼克斯太阳,而1991年的总决赛湖人则是负于王朝将立的芝加哥公牛。 尽管湖人之后连年无缘总冠军,但是沃西在这支球队当中的戏份也与日俱增。1988-89赛季,沃西的场均出场时间达到36.5分钟位列全队第一,1989-90赛季,沃西场均能够贡献21.1分6篮板,在这两年期间,沃西的季后赛场均得分均超过24分,并且连续两年入选年度最佳阵容三队。 1990-91赛季,沃西在常规赛场均得分达到21.4分创生涯新高,而命中率49.2%则是生涯首次跌破五成。在生涯的前8个赛季,沃西的命中率均超过了53%,创下联盟历史纪录。 在1991年折戟总决赛后,沃西又代表湖人出战了三个赛季,他的生涯总得分最终定格在16320分。湖人的队友与洛杉矶的球迷都将沃西的退役视为时代的结束,而沃西自己对此则看得坦然,他笑道:“我当初进入联盟,与贾巴尔、威尔克斯、魔术师、尼克松以及鲍勃-马查多等人共事的感觉迄今仍记忆犹新。不少人说他们在学生时代见证了我们1985年总决赛击败凯尔特人,拜托了,我可没那么老。” 沃西的大心脏将永远为人所铭记。 沃西的教练帕特-莱利在他退役时如是说道:“我觉得不会有比沃西更好的小前锋了,我不认为人们有意识到这点。当他处于自己的巅峰时,我敢说没人能防住他。” 沃西至此告别了赛场,湖人也在一年后退役了他的42号球衣。待到2003年,沃西入选奈史密斯篮球名人堂。 转自:NBA中国官网2016-2017年NBA自由球员签约汇总 篮球综合 2016年7月3日 随着2016年NBA夏季自由球员市场开启,众多球队纷纷发生球员变动,一批或大牌或小牌的球员签下合同。随着工资帽的大幅上涨,今年NBA自由球员签约的金额也都超出了以往大家的认知。下面为所有球队球员交易,签约情况一览(实时更新)。 圣安东尼奥马刺 转入:保罗-加索尔(2年超3000万,转自公牛),马努-吉诺比利(1年合同续约),大卫-李(2年320万,转自小牛) 转出:大卫-韦斯特(1年129万加盟勇士),鲍里斯-迪奥(交易至爵士),蒂姆-邓肯(退役) 孟菲斯灰熊 转入:麦克-康利(5年1.53亿续约),钱德勒-帕森斯(4年9400万,转自小牛), 詹姆斯-恩尼斯(2年600万,转自鹈鹕) 转出:马特-巴恩斯(2年1200万加盟国王),克里斯-安德森(加盟骑士) 达拉斯小牛 转入:哈里森-巴恩斯(4年9400万,转自勇士),安德鲁-博古特(交易自勇士),塞斯-库里(2年600万,转自国王),德隆-威廉姆斯(1年1000万续约),德怀特-鲍威尔(4年3700万续约),德克-诺维茨基(2年4000万续约),尼古拉斯-布鲁西诺(3年底薪,转自阿根廷佩纳罗尔) 转出:钱德勒-帕森斯(4年9400万加盟灰熊),杰里米-埃文斯(交易至步行者),雷蒙德-菲尔顿(1年底薪加盟快船) 休斯敦火箭 转入:埃里克-戈登(4年5300万,转自鹈鹕),莱恩-安德森(4年8000万,转自鹈鹕),内内-希拉里奥(1年290万,转自奇才),巴勃罗-普里吉奥尼(2年底薪,转自快船) 转出:德怀特-霍华德(3年7050万加盟老鹰),泰伦斯-琼斯(1年合约加盟鹈鹕) 新奥尔良鹈鹕 转入:所罗门-希尔(4年5200万,转自步行者),埃托万-摩尔(4年3400万,转自公牛),兰斯顿-加洛韦(合同细节未公布,转自尼克斯),蒂姆-弗雷泽(2年410万续约),泰伦斯-琼斯(1年合约,转自火箭) 转出:埃里克-戈登(4年5300万加盟火箭),莱恩-安德森(4年8000万加盟火箭),詹姆斯-恩尼斯(2年600万加盟灰熊) 明尼苏达森林狼 转入:科尔-阿尔德里奇(3年2200万,转自快船)布兰登-拉什(1年350万,转自勇士),乔丹-希尔(2年800万,转自步行者) 转出:暂无 丹佛掘金 转入:达雷尔-亚瑟(3年2300万续约) 转出:暂无 犹他爵士 转入:乔-约翰逊(2年2200万,转自热火),乔治-希尔(交易自步行者),鲍里斯-迪奥(交易自马刺) 转出:特雷-伯克(交易至奇才),特雷沃-布克(2年1850加盟篮网) 波特兰开拓者 转入:埃文-特纳(4年7000万,转自凯尔特人),沙巴兹-内皮尔(交易自魔术),费斯图斯-艾泽利(2年1600万,转自勇士),阿伦-克拉比(4年7500万续约) 转出:杰拉德-亨德森(2年1800万加盟76人)布莱恩-罗伯茨(1年老将底薪加盟黄蜂) 俄克拉荷马雷霆 转入:维克托-奥拉迪波(交易自魔术),厄尔森-伊尔亚索瓦(交易自魔术) 转出:塞尔吉-伊巴卡(交易至魔术),凯文-杜兰特(2年5430万加盟勇士),兰迪-弗耶(合同细节未公布加盟篮网) 萨克拉门托国王 转入:马特-巴恩斯(2年1200万,转自灰熊),阿隆-阿弗拉罗(2年2500万,转自尼克斯),加雷特-坦普尔(3年2400万,转自奇才) 转出:拉加-隆多(2年2800万加盟公牛),卡隆-巴特勒(被裁),杜赫-杜卡恩(被裁),塞斯-库里(2年600万加盟小牛) 菲尼克斯太阳 转入:贾里德-达德利(3年3000万,转自奇才),莱昂德罗-巴博萨(2年800万,转自勇士) 转出:琼-鲁埃尔(4年4200万加盟活塞),泰利托维奇(3年3000万加盟雄鹿) 洛杉矶湖人 转入:鲁尔-邓(4年7200万,转自热火),蒂莫菲-莫兹戈夫(4年6400万,转自骑士),塔勒克-布莱克(2年1285万续约),乔丹-克拉克森(4年5000万续约),何塞-卡尔德隆(交易自公牛) 转出:罗伊-希伯特(1年500万加盟黄蜂),科比-布莱恩特(退役) 洛杉矶快船 转入:贾马尔-克劳福德(3年4200万续约),韦斯利-约翰逊(3年1800万续约),奥斯汀-里弗斯(3年3500万续约),巴莫特(2年450万续约),马利斯-斯贝茨(一年底薪),雷蒙德-菲尔顿(1年底薪,转自小牛) 转出:科尔-阿尔德里奇(3年2200万加盟森林狼),杰夫-格林(1年1500万加盟魔术),巴勃罗-普里吉奥尼(2年底薪加盟火箭) 金州勇士 转入:凯文-杜兰特(2年5430万,转自雷霆),扎扎-帕楚里亚(1年290万,转自小牛),大卫-韦斯特(1年155万,转自马刺) 转出:哈里森-巴恩斯(4年9400万加盟小牛),安德鲁-博格特(交易至小牛)布兰登-拉什(1年350万加盟森林狼),费斯图斯-艾泽利(2年1600万加盟开拓者),莱昂德罗-巴博萨(2年800万加盟太阳),马利斯-斯贝茨(一年底薪加盟快船) 迈阿密热火 转入:哈森-怀特塞德(4年9800万续约),德里克-威廉姆斯(1年500万,转自尼克斯),詹姆斯-约翰逊(1年400万,转自猛龙),维恩-艾灵顿(2年1200万,转自篮网) 转出:德韦恩-韦德(2年4750万加盟公牛),乔-约翰逊(2年2200万加盟爵士),鲁尔-邓(4年7200万加盟湖人) 奥兰多魔术 转入:俾斯麦-比永博(4年7200万,转自猛龙),杰夫-格林(1年1500万,转自快船),塞尔吉-伊巴卡(交易自雷霆),DJ-奥古斯丁(4年2900万,转自掘金),埃文-福尼尔(5年8500万年续约),约迪-米克斯(交易自活塞) 转出:维克托-奥拉迪波(交易至雷霆),厄尔森-伊尔亚索瓦(交易至雷霆),安德鲁-尼克尔森(4年2600万加盟奇才),布兰登-詹宁斯(1年500万加盟尼克斯),贾森-史密斯(3年1600万加盟奇才),沙巴兹-内皮尔(交易至开拓者) 亚特兰大老鹰 转入:德怀特-霍华德(3年7050万,转自火箭),肯特-巴泽摩尔(4年7000万续约) 转出:杰夫-蒂格(交易至步行者),艾尔-霍福德(4年1.13亿加盟凯尔特人) 华盛顿奇才 转入:布拉德利-比尔(5年1.28亿续约),伊恩-马辛米(4年6400万,转自步行者),特雷-伯克(交易自爵士),安德鲁-尼克尔森(4年2600万,转自魔术),贾森-史密斯(3年1600万,转自魔术),马库斯-索顿(1年130万续约) 转出:贾里德-达德利(3年3000万加盟太阳),加雷特-坦普尔(3年2400万加盟国王)雷蒙-塞申斯(2年1230万加盟黄蜂)内内-希拉里奥(1年290万加盟火箭) 夏洛特黄蜂 转入:尼古拉斯-巴图姆(5年1.2亿续约),马文-威廉姆斯(4年5450万续约),雷蒙-塞申斯(2年1230万转自奇才)布莱恩-罗伯茨(1年老将底薪,转自开拓者) 转出:林书豪(3年3600万加盟篮网),艾尔-杰弗森(3年3000万加盟步行者),考特尼-李(4年5000万加盟尼克斯) 底特律活塞 转入:琼-鲁埃尔(4年4200万,转自太阳),安德烈-德拉蒙德(5年1.3亿续约),伊斯梅尔-史密斯(3年1800万,转自76人) 转出:约迪-米克斯(交易至魔术) 印第安纳步行者 转入:杰夫-蒂格(交易自老鹰),艾尔-杰弗森(3年3000万,转自黄蜂),萨迪斯-杨(交易自篮网)杰里米-埃文斯(交易自小牛) 转出:所罗门-希尔(4年5200万加盟鹈鹕),伊恩-马辛米(4年6400万加盟奇才),乔治-希尔(交易至爵士),乔丹-希尔(2年800万加盟森林狼) 克里夫兰骑士 转入:迈克-邓利维(交易自公牛),克里斯-安德森(转自灰熊) 转出:蒂莫菲-莫兹戈夫(4年6400万加盟湖人),德拉维多瓦(4年3850万签雄鹿,骑士不准备竞价留人) 芝加哥公牛 转入:德韦恩-韦德(2年4750万,转自热火),拉加-隆多(2年2800万,转自国王),何塞-卡尔德隆(交易自尼克斯,然后交易至湖人),杰里安-格兰特(交易自尼克斯),罗宾-洛佩斯(交易自尼克斯),伊赛亚-坎南(2年220万,转自76人) 转出:德里克-罗斯(交易至尼克斯),贾斯丁-霍乐迪(交易至尼克斯),乔金-诺阿(4年7200万加盟尼克斯),埃托万-摩尔(4年3400万加盟鹈鹕),保罗-加索尔(2年超3000万加盟马刺),迈克-邓利维(交易至骑士) 密尔沃基雄鹿 转入:德拉维多瓦(4年3850万,转自骑士),泰利托维奇(3年3000万,转自太阳) 转出:贾里德-贝勒斯(3年2700万加盟76人) 波士顿凯尔特人 转入:艾尔-霍福德(4年1.13亿,转自老鹰),杰伦-布朗(新秀签约) 转出:埃文-特纳(4年7000万加盟开拓者),贾里德-萨林杰(1年600万加盟猛龙) 费城76人 转入:贾里德-贝勒斯(3年2700万,转自雄鹿),本-西蒙斯(新秀签约),蒂莫西-鲁瓦乌(新秀签约),塞尔吉奥-罗德里格斯(1年800万,转自欧洲皇家马德里),杰拉德-亨德森(2年1800万,转自开拓者) 转出:伊斯梅尔-史密斯(3年1800万加盟活塞),伊赛亚-坎南(2年220万加盟公牛) 纽约尼克斯 转入:德里克-罗斯(交易自公牛),贾斯丁-霍乐迪(交易自公牛),乔金-诺阿(4年7200万,转自公牛),考特尼-李(4年5000万,转自黄蜂),布兰登-詹宁斯(1年500万,转自魔术),明道加斯-库兹明斯卡斯(2年600万,转自西班牙马拉加),吉列尔莫-埃尔南戈麦斯(新秀签约) 转出:阿隆-阿弗拉罗(2年2500万加盟国王),何塞-卡尔德隆(交易至公牛),杰里安-格兰特(交易至公牛),罗宾-洛佩斯(交易至公牛)兰斯顿-加洛韦(合同细节未公布,加盟鹈鹕)德里克-威廉姆斯(1年500万加盟热火) 布鲁克林篮网 转入:林书豪(3年3600万,转自黄蜂),特雷沃-布克(2年1850,转自爵士),贾斯丁-汉密尔顿(2年600万,转自西班牙联赛),路易斯-斯科拉(1年合同,转自猛龙),兰迪-弗耶(转自雷霆),安东尼-本内特(2年底薪,自由签约) 转出:萨迪斯-杨(交易至步行者) 多伦多猛龙 转入:德马尔-德罗赞(5年1.39亿续约),贾里德-萨林杰(1年600万,转自凯尔特人) 转出:俾斯麦-比永博(4年7200万加盟魔术),詹姆斯-约翰逊(1年400万加盟热火),路易斯-斯科拉(1年合同加盟篮网) 当你使出这样的连招,对手只能放弃!! 篮球综合 2015年4月28日 原地快速转身跳投。 简直是球场装逼炫技的一大必备利器。 可惜的是,这样的美如画技能在当今的联盟已经不常见了。 遥想当年的帮主,前几年的科麦,此技一出,对手真的是防也不想防了... 先看看老流氓,一气呵成,堪称教科书。 再看蜗壳,飘逸自信,就这么帅! 以美如画为生的翠西,简直是当成常规武器在用了! “大梦”奥拉朱旺,这个动作也是驾轻就熟。 纵然是天之骄子,也曾经在凯特王妃和威廉王子面前秀了一把,哈哈哈!新秀大调查:邓恩屠版!阿杜加盟勇士仍最受新秀喜爱 篮球综合 2016年8月31日 2016-17赛季还有不到一个月的时间就将拉开帷幕,新秀们也将迎来自己的NBA首秀。本届新秀中有76人的三位先锋,乔尔-恩比德自14年被选中后因伤始终未能正式登台,达里奥-萨里奇终于决定从欧洲登陆美洲,本-西蒙斯则是今年的状元。但这三位球员都未受到同届新秀们的喜爱。在8月初结束的“新秀大调查”中,本届5号秀克里斯-邓恩被大家选为年度最佳新秀的最大热门。如果新秀们的预测是正确的,那么邓恩就将成为森林狼连续第三年拥有的最佳新秀球员。本次“新秀大调查”聚集了38位新秀,每位球员都回答了有关本届新秀问题在内的全部10个问题,以下是调查结果:谁将成为新赛季的年度最佳新秀?1、克里斯-邓恩,森林狼--支持率29%2、布兰登-英格拉姆,湖人--支持率25.8%3、本-西蒙斯,76人--支持率19.4%上赛季:贾利尔-奥卡福--支持率41.9%注意事项:这已经是连续第四年状元秀未被同届新秀选为年度最佳新秀最大热门。但是过去两个赛季,当选为最佳新秀的都是状元。哪位新秀将拥有最棒职业生涯?1、布兰登-英格拉姆,湖人--支持率26.7%2、克里斯-邓恩,森林狼--支持率16.7%3、巴迪-希尔德,鹈鹕--支持率13.3%4、德拉甘-本德尔,太阳;杰伦-布朗,凯尔特人;贾马尔-穆雷,掘金;本-西蒙斯,76人--支持率6.7%注意事项:自14届的贾巴里-帕克以及15届的贾利尔-奥卡福之后,英格拉姆是连续第四年在此问题下得到最高支持率的杜克校友。而此前的经验是杜克出来的球员职业生涯都比较平庸。相比顺位,哪位新秀是本届大会上最大的“神来之笔”?1、德永特-穆雷,马刺(第29位)--支持率16.1%2、泰勒-尤利斯,太阳(第34位)--支持率12.9%3、马尔科姆-布罗格登,雄鹿(第36位);杰伦-布朗,凯尔特人(第3位);凯-菲尔德,骑士(第54位);思卡尔-拉比希埃,国王(第28位);索恩-马克,雄鹿(第10位);以赛亚-怀特海德,篮网(第42位)--支持率6.5%上赛季:乔-杨--支持率12.1%注意事项:这已不是第一次马刺从乐透区外摘下好苗子,他是自09届的杜万-布莱尔以及14届的凯尔-安德森之后第三位获此最高支持率的马刺球员。此问题直到去年都还是以“哪位新秀是最被低估的?”的形式问到新秀们的。哪位新秀运动能力最强?1、杰伦-布朗,凯尔特人--支持率38.7%2、布莱斯-约翰逊,快船--支持率16.1%3、马奎斯-克里斯,太阳--支持率9.7%上赛季:贾斯汀-安德森--支持率27.8%注意事项:布朗在联合试训中未参加速度和敏捷测试,当时那两项数据的第一名分别是菲尔德和爵士的乔尔-布罗姆博伊。此问题下之前的最高支持率获得者还有艾尔-索顿、泰利科-怀特和托尼-米切尔,今年的探花应该会比以上这些人拥有更长的职业生涯。哪位新秀是最佳射手?1、巴迪-希尔德,鹈鹕--支持率65.7%2、贾马尔-穆雷,掘金--支持率20%上赛季:德文-布克--支持率58.8%注意事项:像邓恩和希尔德这样在大学打满四年的新秀通常会受到更多关注。希尔德大四时的三分命中率为46%,因此他得到了本次调查所有问题下的最高支持率,此前获支持率最高的是09届新秀斯蒂芬-库里,支持率79%。哪位新秀是最佳防守者?1、克里斯-邓恩,森林狼--支持率23.5%2、加里-佩顿二世,火箭--支持率20.6%3、马尔科姆-布罗格登,雄鹿--支持率17.6%4、泰勒-尤利斯,太阳--支持率8.8%上赛季:朗戴-霍林斯-杰弗森--支持率23.5%注意事项:在本次调查中,邓恩在5个问题下获得了前三的支持率。此前在调查中能获得两个问题以上前三支持率的球员只有09届的格里芬(3项)以及10届的沃尔(3项)。本问中获第二的小佩顿,他的父亲是传奇防守巨星“手套”佩顿。哪位新秀是最佳组织者?1、克里斯-邓恩,森林狼--支持率29.4%2、本-西蒙斯,76人--支持率26.5%3、泰勒-尤利斯,太阳--支持率20.6%上赛季:德安吉洛-拉塞尔--支持率40%注意事项:在总票数上,邓恩7个问题下共收到39选票,比任何其他球员都多出至少11票。西蒙斯和尤利斯则在8个问题下的6个问题下收获了选票,在全能性上仅次于邓恩。哪位新秀最风趣幽默?1、克里斯-邓恩,森林狼--支持率15.2%2、戴蒙德-斯通,快船;丹泽尔-瓦伦丁,公牛--支持率12.1%4、布莱斯-约翰逊,快船;陶里安-普林斯,老鹰;伊维察-祖巴茨,湖人--支持率6.1%上赛季:朗戴-霍林斯-杰弗森--支持率44.3%注意事项:本届新秀中有许多有趣的球员,但14届的最高支持率获得者恩比德大帝本次没有收到选票。此前在此问题下最具统治力的是10届新秀德马库斯-考辛斯,支持率高达45%。登陆NBA后你需要做出最大调整的是什么?1、比赛的节奏或速度--支持率40.9%2、对抗强度--支持率21.2%3、生活方式和时间管理--支持率18.2%4、赛季长度--支持率6.1%上赛季:比赛节奏或速度--支持率38.6%你最喜爱联盟里的哪位球员?1、凯文-杜兰特,勇士--支持率29.7%2、卡梅隆-安东尼,尼克斯;勒布朗-詹姆斯,骑士;拉塞尔-威斯布鲁克,雷霆--支持率9.4%5、拉马库斯-阿尔德里奇,马刺;科比-布莱恩特;保罗-乔治,步行者;克里斯-保罗,快船--支持率6.3%9、凯文-加内特,森林狼--支持率4.7%上赛季:凯文-杜兰特--支持率21.2%注意事项:阿杜加盟勇士的行为并未遭到新秀们的厌恶。事实上,这已是阿杜连续第三年成为新秀们最喜爱的球星。此外本次他得到了近30%的支持率,高于此前14年的25%和15年的21.2%。2016年NBA30支球队补强分析 篮球综合 2016年7月22日 今夏的NBA转会大戏已渐趋平静,但联盟所有30支球队都秉承这一个相同的理念:没有球队是完美的。许多球队都在7月的前两周完成了补强,其中勇士和凯尔特人可算是赢家。但即使是他们仍有不足之处,更别说其他队伍。距离转会期截止仍有几月之久,各球队还有机会进行补强。《露天看台》就观察分析了每一支球队的弱点,并提出了建设性的意见:1、亚特兰大老鹰--控卫稳定性欠佳如今的老鹰发生了翻天覆地的变化,让人既陌生又感觉必然。自从主帅迈克-布登霍尔泽13年接手球队以来,老鹰始终运行着拓宽场上空间、不断转移球的稳定平等的篮球体系。他们是联盟过去两个赛季里每赛季命中三分球均超过800个的5支球队之一。但连续两年都在季后赛中遭到横扫的经历让他们在今夏选择换血,霍福德离开霍华德加盟,而首发控卫则从杰夫-蒂格变成了丹尼斯-施罗德。蒂格是典型的平庸型控卫,他不出彩但十分可靠,在老鹰的体系中他不需要创造太多得分,这样的他代表了老派老鹰的风格。而施罗德与蒂格不同,那么显然,老鹰也会随之变得不同。速度、激情、热血,拥有这些特质的施罗德将为老鹰带来更多的挡拆进攻以及转换进攻。他和蒂格不同,不会投很多的远距离,但会用更多的突破来扰乱对手的防守阵型来平衡原本投射偏多的老鹰进攻体系。然而老鹰阵中只剩下为证明过自己的马尔科姆-德兰尼和伤病缠身老将贾瑞特-杰克是施罗德的后备力量,这显然是极大的隐患。施罗德的出勤率将决定老鹰下赛季的成败。2、波士顿凯尔特人--三分投射差在签下艾尔-霍福德这位联盟当今最佳内线之一后,绿军或许可以摆脱平民军团的名声了。但除此之外,凯尔特人必须担心自己的外线投射问题。上赛季,他们的三分命中率仅有33.5%,在联盟排名第28位。带着如此弱点都还能赢下48场比赛,说明他们仍有很大的上升空间。在得到霍福德提升内线后,他们的外线命中率只要有些微的提高,球队战绩就能提升至50胜以上,在东部的排名也有机会上升至第2位。霍福德良好的传球能力可以为投手们创造较好的出手空间,但投手本身的素质也需要提高。斯玛特上赛季场均4次出手命中率仅25.3%,RJ-亨特场均1.8次出手命中率仅30.2%。这实在过于差了。如果绿军有办法在新赛季下起三分雨,霸业可期。3、布鲁克林篮网--没有选秀权,前路黯淡篮网的最黑暗时期已经过去,这令人欣喜,但让他们17年和18年的选秀权都已经换给了别队。和上赛季的情形相似,摆烂无法拯救这支球队。好在他们得到了林书豪,一位真正想要打好比赛的活力球员。“我觉得转会市场就像投资创业公司,”林书豪说道,“你不是一定要将产出查清楚,那是很重要的部分,但在很多时候,你会选择赌一把创始人的能力。你是在赌那个领导人的潜力,因此有时当你最后再看时,最终产出是惊人的。”长期规划论很受欢迎,尤其对于篮网这样一支被过去的短视行为伤害至深的球队而言。值得一提的是,林书豪在两年后就会迎来自己的球员选项,这说明他自己并未完全将未来堵在篮网身上。这是很明智的。4、夏洛特黄蜂--板凳得分能力欠缺当首发下场休息时,替补阵容有一千万种勉强不崩的方法,因此他们的得分能力欠缺并不致命。如果罗伊-希伯特能肩负起责任,他们或许能凭借防守扛住比赛。但送走艾尔-杰弗森和林书豪是巨大的损失。上赛季这两位球员是黄蜂的第三、第四号得分手,同时他俩大多数时间都在担当替补。可今夏黄蜂在送走他俩后并未找到替代者。如果迈基吉能保持健康,主帅史蒂夫-克利福德可以创造性地进行轮换,让巴图姆更多地去带领第二阵容。法国人的组织能力很强,但在康特尼-李不在的情况下,他在翼侧的得分能力显得更为重要了。杰里米-兰姆可以承担更大的角色,今年早些时候他曾展现这样的能力。但他的效率在克利福德尝试使用其他人后出现了大幅下滑。二年级生卡明斯基仍会利用外切跳投拓宽空间,替补控卫雷蒙-塞申斯会引导他。一年前的这个时候,马可-贝里内利似乎要成为黄蜂替补席的救世主。但上赛季他的投射和国王全队一样糟糕,这白瞎了黄蜂一个首轮22号选秀权。用这样一副板凳牌来守住局面,对主帅而言是严峻的考验。5、芝加哥公牛--没有未来计划上文中已经提出凯尔特人欠缺外线投射能力,因此即使公牛同样在外线有所缺失,我们仍要提出重建公牛更大的弱点--没有前进方向。如果这是2008年,那么重组一条巴特勒、韦德和隆多的首发阵容是极佳的。在那种情况下,即使他们缺乏外线投射,也不会缺乏进攻手段。但如今,隆多已是负面影响型球员,而韦德已显老迈。他们两人都没有三分球能力,但同时却又是有球型球员。这对巴特勒而言是坏消息,在罗斯走后,他是当仁不让的核心。巴特勒正确表态称要向老前辈学习,但老将的到来与公牛想要培养年轻球员的初衷相冲突。拥有鲍比-波蒂斯、克里斯蒂亚诺-费利西奥、尼科拉-米罗蒂奇以及道格-麦克德莫特的公牛未来很有保障。但成名老将的到来或许会抑制他们的成长。6、休斯顿火箭—挡拆防守形同虚设火箭队的防守问题持续令人担忧。迈克-德安东尼入主主帅一职,依据其手上的现有阵容名单来看,显然,他的重点在于拉开进攻空间,集中挡拆战术,加强三分投射攻击。然而,问题在于詹姆斯-哈登、莱恩-安德森和埃里克-戈登在防守端形成的巨大漏洞。《体育画报》记者Rob Mahoney明确指出:“哈登防守端表现有目共睹,安德森缺乏防守本能和横向移动能力,戈登在某些方面还算夯实,但却不是解决问题的选择。”当进入常规对垒之时,安德森参与高位挡拆这样的战术全在对手意料之中,无论是哈登还是戈登与其搭档挡拆,那么火箭的防守将形同虚设。7、印第安纳步行者—新主帅提速?步 行者的主要目标就是提速,在球员运作中,杰夫-蒂格与蒙塔-艾利斯搭档势必会起到提速的效果,与以往的步行者不同,现在的他们在前场安置的是赛迪斯-杨和 迈尔斯-特纳两位身材相对瘦削的锋线球员,这亦是提速的举措。虽然从自由球员市场得到的老将艾尔-杰弗森并没有移动速度,但是却可以利用他投篮的速度。但是隐患问题则出现在麦克米兰身上。Fansided.com记者Ian Levy这样解释说:“麦克米兰执教过的球队在速度上无一达到过联盟平均水平。”据《印第安纳星报》记者 Nate Taylor的文章中,麦克米勒曾表示自信步行者会成功提速,“现在的人员阵容为我们提供了所需的多样性,这正可以帮助我们达到要实现的比赛速度。”麦克米勒又会如何证明呢?8、洛杉矶快船—3号位遗留问题快船队的问题在于缺少攻防兼备的小前锋球员。保罗-皮尔斯已然进入职业暮年;韦斯利-约翰逊虽然有能力命中底角三分(上赛季远距离命中率为33.3%),但是在防守端缺乏稳定性;卢克-巴莫特的作用也仅仅局限在防守端。在很多情况下,得分后卫和小前锋位置可以互换,这对于老鹰来说切实可行,但是对于快船来说却不是解决问题的方法,因为JJ-雷迪克、贾马尔-克劳福德和奥斯汀-里夫斯在防守端都不具备对位大个球员的身体优势。这也是自马特-巴恩斯离开后快船在3号位置上的遗留问题。9、洛杉矶湖人—如何创造空间且不说湖人大手笔招募提莫菲-莫兹戈夫对错与否,如果从搭配德安格罗-拉塞尔来看,莫兹戈夫的确是不错人选,同时,随之而来的问题则在于拉塞尔与莫兹戈夫搭档挡拆战术所需的空间上,如何创造足够空间亟待解决。10、孟菲斯灰熊—过渡期规划拿任何一支球队与马刺相比都不公平,却可以从马刺身上学习套路。从选秀交易得到科怀-伦纳德和在去年休赛期得到拉马库斯-阿尔德里奇以来,马刺已经实现无缝对接,依旧是争冠强队。而从灰熊队的老将配置来看,虽然迈克-康利、马克-加索尔、托尼-阿伦和扎克-兰多夫在过去几个赛季同样有着完美融合,但是几年后的球队建设却依旧了无踪影。两个赛季都经历过膝伤困扰的钱德勒-帕森斯并不是灰熊队的阿尔德里奇,新秀韦德-胞德温和杰麦世尔-格林虽然已经展现出潜质,但也不是灰熊队的伦纳德。由于加索尔和康利的大合约,灰熊队在未来五年的时间里薪金空间灵活性都受到极大制约,小市场球会也许“别无选择”。篮球运动装备斯伯丁篮球怎么看真假 篮球运动装备 2016年6月2日 学生党性价比高篮球鞋推荐 篮球运动装备 2021年10月13日