Home NBA新闻 官宣:黄蜂签下里安吉洛-鲍尔NBA新闻官宣:黄蜂签下里安吉洛-鲍尔 2022年9月27日395Facebook Twitter Pinterest WhatsApp 北京时间9月27日,黄蜂队官方宣布,球队签下了自由球员里安吉洛-鲍尔。里安吉洛-鲍尔是黄蜂球员拉梅洛-鲍尔的哥哥,也是公牛球员隆佐-鲍尔的弟弟。据记者报道,黄蜂与里安吉洛-鲍尔签下的是一份非保障合同。上赛季黄蜂也曾与连吉罗-鲍尔签下过一份训练营合同。随机NBA新闻复出首秀砍下27+9 东契奇状态不减 NBA新闻 2023年2月12日 加兰26分莫布里18+8 骑士战胜开拓者 NBA新闻 2022年1月8日 2023年乐透秀巡礼:比拉尔-库利巴利(首轮第7顺位) NBA新闻 2023年6月25日 步行者四年1.33亿报价艾顿 太阳预计将匹配 NBA新闻 2022年7月15日 布克21投22分保罗15+8 普尔38+9 太阳客场险胜勇士 NBA新闻 2022年3月31日 最新NBA录像2024年12月23日 NBA常规赛 掘金vs鹈鹕 全场录像回放2024年12月23日 NBA常规赛 火箭vs猛龙 全场录像回放2024年12月23日 NBA常规赛 步行者vs国王 全场录像回放2024年12月22日 NBA常规赛 湖人vs国王 全场录像回放2024年12月22日 NBA常规赛 活塞vs太阳 全场录像回放2024年12月22日 NBA常规赛 快船vs独行侠 全场录像回放篮球教学篮球内外运球过人教学视频 篮球教学 2015年7月3日 简介: 内外运球过人(In&Out),其实也就是单手体前变向,几乎所有的NBA后卫都会用这招。现在就让我们通过篮球内外运球过人教学视频好好学习一下如果通过内外运球过人。练弹跳力最佳方法 篮球教学 2015年11月26日 在篮球运动中,最基础的同时,也是最重要的技巧,就是弹跳技巧。弹跳是.利用肌体或器械的弹力向上跳起的动作。也是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。 所以,我们不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了。 想要自己的弹跳能力提高,必须每天坚持拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉,扩大关节的活动范围,同时,做各种复杂的有利于提高身体协调性的体操。动作要准确、优美、既有力又放松。 所谓大力量训练就是利用杠铃进行大负荷的练习。最典型常用的有三种:负重蹲起、提铃、抓举。 练习这三种,每次练习的重量、组数、次数、动作规格等问题,原则是: 1、大力量训练每周至少二次,不多于四次,要给身体超量恢复的时间,但要长年进行,不可间断。 2、每次课最好安排以上所述三项练习方法。 3、要讲究大力量训练的技术动作规格,切不可乱来。 4、小力量训练是指使用各种综合训练器械和哑铃等进行训练。重量较轻,组数和次数较多。目的是提高肌肉耐力,增粗肌纤维,减少脂肪,小力量训练可以变化着花园天天练,但最好不要和大力量训练同时进行。 无论大力量还是小力量训练,一次课的时间不要拖的太长,1.5小时至2小时为宜。有强度还要有密度。 在弹跳能力中,除了肌肉因素外,速度训练也是提高弹跳力的一个重要方面。 在训练速度的时候,反复冲刺训练还是有必要的。30次,50次,也许80次,那就要看你的吃苦精神了。所谓冲刺,要求你自己在准备活动后全速往前冲,而不是中速。专项速度训练同大力量训练相同,不必天天练,每周三小时即可。还要特别注意运用小;力量训练手段增强大腿后侧肌肉群的力量。 笨雕篮球网已经为大家介绍过很多篮球弹跳方面的技巧和训练方法,诸如跳绳、跳栏、摸篮圈、摸小黑框上沿,甚至摸篮板上沿。 那么,在这里再加一点:神经系统。 神经系统和弹跳力也有直接的关系。我们已经知道速度、力量、协调性、柔韧性、灵活性这些素质在瞬间综合向下作用于地面时就产生弹跳力,那么什么东西是这些素质在瞬间同时爆发呢?就是动机和运动神经系统。也就是说,如果你真的想高居一切人之上,你就必须想尽一切办法使自己的运动神经系统想自己全身的肌肉发出最强的冲动信号。 这种强刺激迫使肌肉群激烈收缩产生巨大能量,肌肉群剧烈收缩有反过来促使运动神经系统更灵敏,能发出更强烈的冲动。两者相互促进,你就越跳越高。然而,这也是难点中的难点,没有超强的动机,运动神经系统就没有超强的冲动,一切所谓的科学化、现代化、管理、训练方法和手段全是废话。图解篮球三角战术:控卫内切战术 篮球教学 2016年9月11日 在篮球三角进攻战术中,控卫内切(Inside Cut Entry)部分如下图所示: 每当防守者X1在对位中放空一侧逼①走另外一侧,或者试图阻碍①的外切时,①转而内切三角向底角移动。在此之中,会出现以下两种变化: 1、切向篮底(Basket Cut): 如果防守者X1尾随①,并逼使①到内线同时背向翼位的传球者③,①可以选择直接向篮底切入。如果③未能成功传球给①,①可以移动到两边任何一个底角形成三角。 2、切向另一侧底角(Opposite Corner): 如果①切向篮底之后移向另一侧底角,翼位③可以传球给低位的⑤单打又或者回传给②。另一个翼位球员④从禁区移开到外围,②之后传给外移的④,⑤从一侧低位移动到另一侧,和之前空切到另一侧底角的①形成边线三角。篮球防守移动技巧 篮球教学 2015年11月9日 篮球防守移动技巧有三种:第一,篮球防守移动:滑步技术 在篮球技术中,滑步用于抢占和堵截进攻队员的路线和位置,它是防守移动的一种主要方法。滑步易于保持身体平衡,可向任何方向移动,同时可分为侧滑步(横滑步)、前滑步和后滑步。 滑步技术的动作方法:(以侧滑步为例)两脚左右开立约肩宽,膝微屈,上体稍前倾,两臂侧伸,目平视盯住对手。向左滑步时,右脚前脚掌内侧用力蹬地,同时左脚向左跨出,在落地的同时,右脚迅速随同滑行,然后依次重复上述动作,滑步时身体要保持平稳。 滑步技术的动作要点:重心平稳。移动时做到异侧脚先蹬,同侧脚同时跨出,异侧脚再跟,保持原来姿势。 滑步技术的易犯错误:重心高,身体上下起伏和上体过于前倾,动作不连贯不协调。 滑步易犯错误纠正方法:先慢速体会动作,体会脚蹬地的方向,降低动作重心。 第二,篮球防守移动:交叉步技术 在篮球技术中,交叉步技术是为了及时起步,抢占有利的防守位置,所采用的移动步伐。 交叉步技术的动作方法:向右移动时,左脚用力蹬地后迅速向从右脚前向右迈出,上体稍向右转,左脚落地,右脚迅速地向右跨步。两脚交叉动作要快,身体不要上下起伏。交叉步后重心落在两脚之间,交叉步实质上是面对对手的侧身快跑动作。 交叉步技术的动作要点:两脚蹬转起动(脚尖要指向跑的方向),速度快,降重心,身体保持平稳。 交叉步技术的易犯错误:易出现明显的腾空现象,身体重心未落在两腿之间影响衔接下一个动作。 交叉步技术的纠正方法:先慢速体会动作。保持动作重心。第三,篮球防守移动:撤步技术 在篮球技术中,撤步技术是变前脚为后脚的一种起步方法,防守队员为了保持有利位置,特别是当进攻队员从自己前脚外侧持球突破或摆脱时,常用撤步,并与滑步、跑等结合运用。 撤步技术的动作方法:撤步时前脚掌内侧用力蹬地,同时腰部用力向后转胯,前脚后撤,后脚的前脚掌碾地。当前脚后撤着地后,紧接着滑步,保持身体平衡与防守姿势。后撤步时撤步角度不易过大。 撤步技术的动作要点:前脚用力蹬地,利用腰部力量带动转胯,后脚的前脚掌要积极碾转蹬地。 撤步技术的易犯错误:撤步时后脚碾地动作不明显。撤步方向过于后。 撤步技术的纠正方法:原地模仿练习。篮球意识在篮球场上的三大作用 篮球教学 2017年1月20日 篮球球场上运动员一切正确的行动都是运动员自身正确意识指导下的客观反映,起着以下具体作用: 1、支配性作用: 具有正确篮球意识的运动员,通常在训练和比赛中能以正确的潜在意识支配自己的合理行动,决断应变时机,自觉主动并创造性地根据已经变化或预测可能变化的情况,及时调整自己的思路与决策行动,从而更针对性地、有效地发挥与发展自己和全队的特长,表现出高度意识化的主观能动性作用和对篮球技术、战术与谋略运用的放大作用,达到在激烈复杂的比赛对抗下始终把握全局的主动权。 2、行动选择作用: 运动员在比赛过程中,某一时刻所意识到的攻守对抗情况不是笼统的,而是依据比赛分层次、分轻重缓急和有选择的。一般情况下,运动员首先意识到当时的攻守对抗态势,在纷杂的情况下重点意识到与自身行动意向最为密切的信息,进而做出准确的判断和选择,为朝向攻守目标的个人战术行动做出正确的定向。 3、行动预见作用: 篮球意识不但是对比赛对抗现实情景的主动反应,而且可预见到攻守态势的下一步发展和某种可能。通过对攻守态势发展和可能的预测,来决定采取的个人战术行动,进而实现对技、战术行动的主动调节。篮球综合总决赛G5五大关键点 篮球综合 2016年6月12日 总决赛G5,骑士生死战,不成功便成仁,《露天看台》列出比赛五大关键点: 满足感vs紧迫感 季后赛至今,勇士阵容与去年的夺冠阵容别无二致,核心球员依旧保持高光,常规赛73胜创造伟业,西部决赛1-3逆转复活,勇士队信心满满,G5回到主场,所谓天时地利人和。 但是与骑士队相比,勇士则相对缺乏紧迫感,也许致力于让主队球迷享受主场夺冠仪式是球队目前最大的压力。勇士队史两次夺冠先后是1975年和2015年,均是在客场终结总决赛。 骑士队紧迫感不仅在于这是一场生死战,它更背负着终结克利夫兰城市大赛无冠的使命。总决赛G5,对于骑士来说意味着一切。 身体优势最大发挥 在执行力上,常规赛的勇士在防守两端都展现出了比骑士更好的执行力。骑士队进攻效率排名联盟第四,而勇士队则是空前的高效率;防守效率上,骑士联盟第十位,勇士则与波士顿凯尔特人并列第四。 骑士队需要利用身体优势控制内线。骑士在篮板球、二次进攻得分和内线得分上分别以以43.3-40.5,19.0-12.5和46-39领先勇士,这样的领先优势尽在总决赛G3中展现出来,而对手勇士队更像是一支非典型勇士队。 事 实证明,骑士队特里斯坦-汤普森的进攻篮板和凯文-乐福的低位得分能力已经让没有大个坐镇的勇士队吃下了苦果。但是随着詹姆斯被过度消耗,欧文被弱化与队 友的连线,骑士队潜在优势被一点一点吞噬,因此,骑士队必须做好对身体优势的利用,提莫菲-莫兹戈夫并不需要得到更多的轮换时间,用好T汤普森才是重中之 重。 能量箱 体力是影响骑士的关键因素。总决赛G4末节,骑士曾在长达7分钟的时间里没有运动战进球,任凭勇士打出12-1的攻击波却无能为力,在防守端勇士同样拿出令人窒息的执行力压迫骑士,这就是对体力考验的最好证明。 詹姆斯与欧文从次节开始战满全场,首发球员均达到43分钟的出场时间,反观勇士,球员得到更好的休息,只有德拉蒙德-格林(43)和哈里斯-巴恩斯(40)出战达到40分钟. 勇士主帅史蒂夫-科尔在麦卡杜和瓦莱乔的大胆利用上无疑是给骑士的伤口上撒盐,勇士的阵容深度是巨大优势。总决赛至今,勇士替补以140-70完爆骑士板凳席。 骑士如何致力于进攻 季后赛东部之旅中,骑士队在进攻执行力上展现出统治力,表现在传导球流畅、狂下三分雨,以及失误数降至最低。然而以上表现除去G3在其他比赛中了无踪影,骑士反而频繁出现停球状况,在G4中更甚。 据ESPN Stats & Info显示,G4末节在詹姆斯和欧文共计21次的投篮尝试中,仅有4次是来于传球配合,总决赛前三战则是24/60(40%)。 防止水花解冻 总决赛前三战,骑士已经证明同时限制住库里和汤普森不是不可能。 然而进入第四战,当水花兄弟玩起掩护挡拆,骑士便自乱阵脚,此时库里7记三分箭箭穿心,骑士队三分得分以18-51被勇士完爆。 因此,在限制水花上,骑士需要做好更充足的准备以针对科尔做出应变。NBA历史最长连胜记录盘点 篮球综合 2015年5月25日 NO.1、1971-72赛季 洛杉矶湖人 33连胜 1971-72赛季,湖人在杰里-韦斯特、盖尔-古德里奇、威尔特-张伯伦以及埃尔金-贝勒等众多球星的带领下,从1971年的11月5日开始,到次年1月9日输给雄鹿,湖人一共拿下了33场连胜。当年湖人也以常规赛69胜13负的成绩拿下总冠军。 NO.2、2012-13赛季 迈阿密热火 27连胜 2012-13赛季的热火队可谓遇神杀神,他们的19连胜虽然在历史排名中只列第五,但看看倒在他们脚下的都是快船、湖人、火箭、雷霆、公牛、灰熊和尼克斯这样的强队,球队核心詹姆斯都发表了这样的感慨:“这是一系列难以置信的连胜,我们是最伟大的球队。” NO.3、2007-08赛季 休斯顿火箭 22连胜 2007-08赛季,休斯顿火箭队在姚明和麦蒂的双核引领下创造了7周不败的记录,这让他们赛季连胜场次达到了22场,位列NBA最长连胜记录的第二位。2008年3月18日,火箭的连胜记录在主场被凯尔特人终结。 NO.4、2011-12赛季 圣安东尼奥马刺 20连胜 当人们都以为邓肯已老时,石佛却用行动反击着这些质疑,他在2011-12赛季带领马刺队拿下了一波20连胜,不得不让人为他的表现拍手叫好。NO.5、1970-71赛季 密尔沃基雄鹿队 20连胜 在张伯伦带领湖人拿下33连胜的前一年,密尔沃基雄鹿队队曾拿下的20连胜曾是最高纪录,这很大程度上要归功于贾巴尔和奥斯卡·罗宾逊,在那个赛季,贾巴尔场均31.7分的成绩格外耀眼NO.6、1999-2000赛季 洛杉矶湖人 19连胜 本赛季是科比和奥尼尔的“OK组合”首次一起拿到总冠军的一年,球队在菲尔杰克逊的调教,分别拿下了一波19连胜和一波16连胜。NO.7、2000-01赛季 洛杉矶湖人 19连胜 过了一年之后,更加成熟的“OK组合”继续着他们势不可挡的势头,又是一波19连胜,奠定了湖人联盟第一的位置。NO.8、2008-09赛季...2014-2015常规赛罚球排行榜 篮球综合 2015年6月10日 2014-2015常规赛技术统计排行 - 罚球榜排名球员球队罚球命中率罚球命中数罚球出手数场均时间参赛场次1 斯蒂芬-库里 勇士0.91430833732.7802 约迪-米克斯 活塞0.90614516024.4603 J.J.-雷迪克 快船0.90118320330.9784 贾马尔-克劳福德 快船0.90122725226.6645 克里斯-保罗 快船0.928932134.8826 达尼罗-加里纳利 掘金0.89517119124.2597 尼克-杨 湖人0.89213214823.8428 德克-诺维茨基 小牛0.88225528929.6779 贾里特-杰克 篮网0.881200227288010 凯文-马丁 森林狼0.88117019333.43911 克雷-汤普森 勇士0.87922525631.97712 布兰顿-奈特 太阳0.874242931.51113 莫-威廉姆斯 黄蜂0.872839330.82714 D.J.-奥古斯丁 雷霆0.868313624.22815 伊赛亚-托马斯 凯尔特人0.868118137262116 詹姆斯-哈登 火箭0.86871582436.88117 达米安-利拉德 开拓者0.86434439835.78218 凯里-欧文 骑士0.86331536536.47519 杰夫-蒂格 老鹰0.86227531930.57320 路易斯-威廉姆斯 猛龙0.86134039525.28021 迈克-康利 灰熊0.85921424931.87022 克里斯-米德尔顿 雄鹿0.85913415630.17923 鲁迪-盖伊 国王0.85833739335.46824 莱恩-安德森 鹈鹕0.85412915127.56125 凯文-杜兰特 雷霆0.85414617133.82726 杰拉德-亨德森 黄蜂0.84818421728.98027 拉马库斯-阿尔德里奇 开拓者0.84530636235.47128 阿隆-阿弗拉罗 开拓者0.843404730.12529 马利斯-斯贝茨 勇士0.84315017815.97630 扎克-拉文 森林狼0.84214917724.77731 拉塞尔-威斯布鲁克 雷霆0.83554665434.46732 德隆-威廉姆斯 篮网0.83420124131.16833 吉米-巴特勒 公牛0.83438646338.76534 阿隆-布鲁克斯 公牛0.833145174238235 杰夫-格林 灰熊0.83311814330.24536 德玛尔-德罗赞 猛龙0.832361434356037 雷吉-杰克逊 活塞0.838210332.22738 杰森-史密斯 尼克斯0.8312715321.88239 乔丹-克拉克森 湖人0.829131158255940 肯巴-沃克 黄蜂0.82723428334.26241 丹尼斯-施劳德 老鹰0.82714817919.77742 CJ-沃特森 步行者0.82613816724.95743 所罗门-希尔 步行者0.824159193298244 罗伊-希伯特 步行者0.82416820425.37645 泰勒-泽勒 凯尔特人0.82315318621.18246 罗伯特-卡文顿 76人0.8217821727.97047 罗德尼-斯塔基 步行者0.81917721626.47148 维克托-奥拉迪波 魔术0.81926232035.77249 德文-哈里斯 小牛0.81513216222.27650 布鲁克-洛佩斯 篮网0.81422327429.27230队队史最佳阵容之灰熊 加索尔兄弟领袖群熊 篮球综合 2015年9月10日 加索尔兄弟是灰熊队史最出色的球员 近日,沙奎尔-奥尼尔和斯科特-皮蓬掀起了关于洛杉矶湖人和芝加哥公牛“队史最佳阵容哪家强”的口水战。正值长草期,我们不妨也将目光投向过往,梳理一下30队的历史最佳阵容,包括首发和替补,比比谁家“祖上最阔”。 本系列第17期,我们来看灰熊。作为上世纪90年代中期才成军的球队,灰熊短短的20年队史也涌现出诸多特点鲜明的球员。从温哥华到孟菲斯,灰熊最好的成绩是打入西区决赛。目前,灰熊仍在努力再进一步。 中锋:马克-加索尔(Marc Gasol) 效力时数据:14.1分7.9个篮板3次助攻1.6次盖帽,命中率50.9% 加索尔兄弟的兄终弟继,是灰熊队史迄今的主要内容,其中小加索尔从哥哥交易的筹码,到如今联盟首屈一指的防守型中锋。2008年,灰熊送走哥哥 迎来弟弟。菜鸟赛季,小加就以53%的命中率,打破了哥哥保持的队史纪录。第二个赛季,小加将命中率进一步提升到58.1%,生涯第3季他率队首轮淘汰马 刺上演黑八。短短3个赛季,小加就让孟菲斯球迷忘记了大加。 此后小加一步一个台阶,全明星和最佳防守球员接踵而至,灰熊也因他的存在成为一支作风硬派,防守出色的球队。今夏小加排除一切诱惑续约,灰熊也正迎来队史黄金期。 替补:布莱恩特-里弗斯(Bryant Reeves) 效力时数据:12.5分6.9个篮板1.6次助攻0.8次盖帽,命中率47.5% 如今球迷戏称小加和兰多夫是“黑白双熊”。但若比起里弗斯,他俩只能算是小熊猫而已。身高2.13米,体重132公斤,当里弗斯站在球场上时,球迷会有种他不效力灰熊,老天都不答应的感觉。 里弗斯也的确成了一头熊。1995年选秀他在第6顺位被刚成军的灰熊挑中。作为队史第一名新秀,里弗斯新秀赛季就场均得到13.3分7.4个篮 板,入选最佳新秀阵容。第二个赛季,他的场均得分提升到16.2分。为此,灰熊也忙不迭送上6年6180万的新合同。1997-98赛季,里弗斯达到生涯 最佳,场均得到16.3分7.9个篮板1.1次盖帽。 但硕大的体型既是里弗斯的优势,又使他遭受诸多烦恼,其后生涯他多与病榻为伍,1999-2000赛季出战69场已是极限。2001年灰熊搬迁 到孟菲斯,但里弗斯却在训练营期间旧伤复发。传闻称,为了把他抬下场治疗,灰熊工作人员不得不把两副担架拼接起来,并由8名大汉才抬得动。他的生涯就此戛 然而止。 2014年奥尼尔曾将里弗斯列为最难防守的球员,对他来说这也算一份迟来的褒奖吧。 大前锋:保罗-加索尔(Pau Gasol) 效力时数据:18.8分8.6个篮板3.1次助攻1.8次盖帽,命中率50.9% 先要说明的是,在灰熊6个半赛季,大加曾有4个赛季打四号位,故本次评选让他和弟弟一起首发。 大加是灰熊队史无可争议的第一位球星,也是灰熊实现季后赛零突破的功臣。新秀赛季,大加就斩获新人王,并入选最佳新秀阵容1队。胡比-布朗上任 后,大加和灰熊迎来一段蜜月期,他们连续3次闯入季后赛,从被NBA遗忘的角落走上前台,遗憾的是,连续对阵马刺、太阳和小牛,灰熊一胜难求。 2006年大加成为灰熊队史首位全明星球员,但他在孟菲斯的岁月却走到尽头。2008年2月1日他被送至湖人,该笔交易震撼了联盟,很多人不禁 揣度起大加和灰熊间发生了什么。对此,时任灰熊总经理的克里斯-华莱士拒绝承认这是出于老板迈克尔-海斯利的授意,之所以选择湖人,华莱士也表示“没有更 好的选择。” 来到天使城的大加功成名就,随队连续3年闯入总决赛,2次夺冠。如今,大加在芝加哥带领公牛追逐夺冠梦想,而在总得分、总盖帽和总命中数等统计上,他仍是灰熊队史最佳。 替补:扎克-兰多夫(Zach Randolph) 效力时数据:17.5分10.9个篮板2次助攻0.3次盖帽,命中率48.1% 兰多夫的崛起颇有戏剧性。2002-03赛季首轮,开拓者0-3落后小牛,主帅莫里斯-奇克斯死马当活马医,结果激活了兰多夫,将系列赛拖入第7场,吓出小牛将士一身冷汗。接下来的赛季,兰多夫当选进步最快球员。然而,他场内外麻烦缠身,一度令各队避之唯恐不及。 直到来到孟菲斯,兰多夫才收敛心性,上演了一出“浪子回头金不换”的好戏。入队第一个赛季便入选全明星。第二个赛季,灰熊上演黑八,队史首次赢 得一轮系列赛。2012-13赛季,兰多夫更随队闯入西区决赛,创造迄今为止队史最佳战绩。2014年7月,兰多夫和灰熊续约,并超越大加成为队史篮板 王。 小前锋:沙里夫-阿卜杜-拉希姆(Shareef Abdur-Rahim) 效力时数据:20.8分8.2个篮板2.9次助攻,命中率46.4% 灰熊队史三号位是三星闪耀,拉希姆名头不如巴蒂尔和盖伊,但他的数据却是最亮丽的。1996年拉希姆顶着“黄金一代”探花秀的身份入主灰熊。新 秀赛季他就场均拿下18.7分领衔全队,并摘下6.9个篮板,入选最佳新秀阵容1队。此后,他一直是灰熊当仁不让的领军人物,并曾连续4个赛季场均得分 20+。 无奈灰熊战绩始终不见起色,高层终于痛下决心。2001年选秀夜,灰熊将拉希姆送到老鹰,换来新秀大加索尔,而这也算是拉希姆为母队做的最大贡 献。值得一提的是,拉希姆曾被球迷们调侃为“最不受季后赛待见的球员”。生涯前9个赛季,他辗转3队连1场季后赛都没打过。直到2005-06赛季来到国 王,他才终于圆梦,此时他已29岁。 替补:鲁迪-盖伊(Rudy Gay) 效力时数据:17.9分5.8个篮板2次助攻,命中率45.2% 2006年选秀在以第8顺位被火箭选中后,盖伊随即被送到孟菲斯交换巴蒂尔。为此,盖伊曾发誓要让火箭后悔。时至今日,盖伊虽出色,火箭却也没见多后悔。 新秀赛季盖伊场均得到10.8分4.5个篮板,入选最佳新秀阵容。第二个赛季他一步登天,场均拿下20.1分6.2个篮板。接下来他场均得分始 终维持在19分上下,2009年12月13日对热火,盖伊砍下生涯最高41分。凭借出色的表现,盖伊也在2010年7月收获了一份5年8200万的肥约。 2010-11赛季盖伊在助攻、抢断、盖帽、总命中率和三分球命中率上,均创生涯新高。但一场突如其来的伤病却使他赛季报销,而灰熊偏在那年首 轮上演黑八。一时间,盖伊是否拖累了灰熊成为媒体讨论的焦点。终于,在2013年1月底,灰熊将他送到猛龙。“巧合的事儿”再次发生,同年灰熊闯入西区决 赛,迄今仍是队史最高峰。 得分后卫:托尼-阿伦(Tony Allen) 效力时数据:9分3.9个篮板1.4次助攻,命中率48% 阿伦并不以进攻见长,他的专长在防守。2010年7月,阿伦以3年970万从绿军转投灰熊,自认在波士顿被皮尔斯和雷-阿伦压制的他,在孟菲斯 迎来新生。该赛季中期,他抓住盖伊受伤,O.J.-梅奥被禁赛的机会成为首发,并以场均抢断1.79次位列联盟第5,入选最佳防守阵容2队。 2011-12赛季在一份NBA球队总经理的问卷中,阿伦更被誉为“最出色的后场防守者”,而他也坐稳了首发二号位,并生涯首次入选最佳防守阵 容1队。2013-14赛季,尽管在首轮7场大战中不敌雷霆,但阿伦却将对手拖入防守战的泥潭,他对凯文-杜兰特的限制也获得好评。上赛季,阿伦连续第3 年出现在最佳防守阵容1队之列。 替补:迈克-米勒(Mike Miller) 效力时数据:13.2分4.5个篮板3次助攻,命中率47.7% 和阿伦专司防守不同,米勒长于得分,尤其是外线投射。此外,尽管他生涯辗转多队,但每到一处均能发光,颇有“福将”风范。 2002-03赛季中期他被魔术送至灰熊(坊间有传言称麦蒂因此和魔术高层不睦)。2005-06赛季,米勒出战74场仅首发9场,场均得到13.7分5.4个篮板2.7次助攻,总命中率高达47%,三分球命中率也有41%,当选最佳第六人。 2007年1月3日米勒在对勇士时命中9记三分球,打破灰熊队史纪录。此外,他也成为自996年以来,首位连续3场比赛至少命中7记三分球的球员。2月21日,同样是对勇士,米勒又砍下45分创灰熊球员单场得分纪录。表现优异的他,还在2007年受到美国男篮征召。 不过,米勒在2008年6月还是被送到森林狼。2013年7月底,在被热火裁掉后(此举日后也颇受争议),米勒重返灰熊。赛季结束,他是全队唯一打满82场常规赛和7场季后赛的球员。2014年8月,米勒响应詹皇的呼唤加盟骑士。 组织后卫:迈克-康利(Mike Conley) 效力时数据:13.4分2.9个篮板5.6次助攻,命中率44.2% 在俄亥俄州大时,康利和格雷格-奥登双星闪耀。但在奥登经历了悲剧性的职业生涯后,灰熊足以庆幸当初摘下康利。新秀赛季,康利场均得到9.4分4.2次助攻,第二个赛季他和时任灰熊主控凯尔-洛瑞展开争夺,最终洛瑞被送至火箭,康利被扶正。 从2010-11赛季开始,灰熊年年季后赛不缺席,作为后场指挥官的康利功不可没。同时,他在防守端的表现也得到认可。2012-13赛季他入 选最佳防守阵容。2013-14赛季康利迎来生涯最佳,场均得到17.2分6次助攻1.5次抢断,一度对于他入选全明星的呼声极高。 2014年12月13日加时胜76人,康利贡献生涯最高36分。未来他仍是灰熊后场最可靠的球员。 替补:迈克-毕比(Mike Bibby)/杰森-威廉姆斯(Jason Williams) 效力时数据:14.7分3.5个篮板7.8次助攻,命中率44.5%;11.5分2.3个篮板7次助攻,命中率39.4% 之所以将二人放在一起说,因为二人正是继承关系。1998年选秀毕比入主灰熊,NBA名宿亨利-毕比之子迅速崭露头角,场均得到13.2分 6.5次助攻,入选最佳新秀阵容。接下来2个赛季,毕比场均得到14.5分和15.9分,但灰熊始终在挣扎之中。2001年6月毕比被送到国王,和他互换 的正是“白巧克力”。 和根正苗红,球风也走正统路线的毕比不同,威廉姆斯却是NBA的旁门左道。他幼年时勤习传控球,这为他在NBA的大红大紫打下基础。在场外作风方面,威廉姆斯也是麻烦缠身,1998年2月在因服用违禁药物被佛罗里达大学禁赛后,他干脆参加NBA选秀,并被国王选中。 在萨克拉门托,威廉姆斯迅速征服球迷。他的比赛极具观赏性,各种神出鬼没的传球让球迷如痴如醉。新秀赛季,他的55号球衣一度高居NBA球衣销量榜的前5位。可惜的是,尽管征服了球迷,并为国王奠定华丽球风,威廉姆斯却未能征服教练和队友。 如今来看这笔交易可谓各取所需。毕比在国王成为令人胆寒的“白魔鬼”,在国王21世纪初期的辉煌历程中有他一份功劳。而在老帅布朗的调教下,威 廉姆斯收敛了心性,不再是国王时那个天马行空却时常“坑”自己人的鬼才,却是一名更称职的NBA控卫。2003-04赛季,灰熊能实现队史季后赛零的突 破,作为主控的威廉姆斯功不可没。 2005年威廉姆斯被招兵买马的热火相中来到迈阿密,并在该赛季随队拿下生涯唯一总冠军。2009年8月,一度退役的威廉姆斯复出,2011年1月在被魔术裁掉后,他重返灰熊。同年4月18日他正式宣布退役。美媒评新季五大后场组合 哈登劳森PK水花兄弟 篮球综合 2015年8月17日 火箭新赛季的后场组合足以和勇士争锋 新浪体育讯 北京时间8月17日,《Fansided》网站评选出了新赛季NBA五大后场组合,金州勇士队的“水花兄弟”高居第一,休斯顿火箭队的新首发后场哈登+劳森排在第五。 5)劳森+哈登(火箭) 必须承认,这对后场存在一些不确定性。 劳森是在今年夏天被交易到火箭队。尽管他深受场外麻烦的困扰,但是27岁的他在过去两个赛季里场均能得到16.3分和9.2次助攻。如果能够克服场外因素,劳森无疑是一位非常优秀的控球后卫。 詹姆斯-哈登被认为是当今NBA最好的得分后卫。作为上赛季常规赛MVP的大热门,他的防守有了明显的提升。至于进攻,场均27.4分和7次助攻就是最好的说明。 如果不是因为劳森的场外麻烦,这对组合可以排在这份榜单的第二位。如果能够磨合到位,这对组合的潜力是无限的。 4)德拉季奇+韦德(热火) 上赛季,韦德的表现非常出色,他在每36分钟内能贡献24.3分、5.5次助攻和4个篮板。即便投篮效率有所下滑(真实投篮命中率为 53.4%),但是他的PER效率值依然达到了21.4。考虑到下赛季克里斯-波什等重要球员将伤愈回归,韦德肩上的任务可以稍微减轻一些,从而让他的效 率得到反弹。 虽然德拉季奇在上赛季的表现不如2013-14赛季(每36分钟得到20.8分),但他依然是一名中等偏上水准的控卫,特别是当他离开太阳队以后。如果德拉季奇能够恢复到36%的三分球命中率(他的生涯平均水平),热火队的进攻将会变得非常恐怖。 从目前来说,热火这对先发后场的上升空间显然不如奇才或者火箭的先发后场那么大,但是当德拉和韦德在球场上时,他们就会打得很有效率,这种稳定性是很有价值的。 3)保罗+雷迪克(快船) 虽然有些人已经把库里或者威斯布鲁克视为现役最佳控卫,但是我们认为30岁的保罗依然拥有这个头衔。凭借着连续两个赛季成为联盟的助攻王,保罗 是当今NBA最好的传球第一的控卫。但是,他在场上能做的远不止这个。尽管身高相对欠缺,但是保罗在一号位上绝对具备中等偏上水准的防守能力。此外,作为 一名投手,他上赛季的三分球命中率命中率接近40%,真实投篮命中率更是达到60%。 保罗的后场搭档雷迪克也是一位很有才华的球员。单从场均数据来看,他在上赛季的表现甚至要好于布拉德利-比尔这样的得分后卫。即便是在31岁的年纪,他看上去仍在继续提高。上赛季,雷迪克的三分球命中率高达43.7%,而且他的防守和无球进攻都很棒。 2)罗斯+巴特勒(公牛) 罗斯在上赛季的表现并不是特别出色,他的跳投很挣扎(三分球命中率只有28%),结果真实投篮命中率仅为49%。但有些时候,他在场上依然很有 爆发力,而且场均数据(17.7分和4.9次助攻)能够被人接受。尽管有报道称今夏罗斯的运动能力看上去很棒,但是抛开健康因素,为了能够重回顶级控卫的 行列,罗斯必须找回他的侵略性和攻击篮框的方式。 另一方面,罗斯的后场搭档巴特勒在上赛季的表现非常抢眼。这位25岁的侧翼获得了进步最快球员奖,他场均能得到20分和5.8个篮板,投篮方面 的进步非常显著(三分球命中率为37.8%)。巴特勒是那种很罕见的球员,即在攻防两端都能产生影响。在哈登之后,巴特勒被认为是联盟里最好的得分后卫之 一。 如果罗斯在下赛季的表现和上赛季一样,那么公牛的后场组合排在这份榜单的第二位可能就太高了。但是我们有理由相信随着伤病的远离,罗斯将会变得更好。 1)库里+汤普森(勇士) 虽然勇士队夺得上赛季的NBA总冠军在很大程度上提升了“水花兄弟”的价值,但是他俩的进步都是毋庸置疑的。作为新科常规赛MVP,库里已经是 当今NBA最顶尖的控卫之一,至少,他是当今NBA最好的投手。上赛季,他的投篮命中率、三分命中率和罚球命中率分别达到48.7%、44.3%和 91.4%。如果再算上场均7.7次助攻,他已经成为了一名全面的超级巨星。 至于汤普森,公平来讲,虽然他在某些方面有点被高估了,但是这并不能阻止25岁的他成为一名合格的全明星球员。上赛季,汤普森的持球进攻能力明显进步,最终的结果就是他的投篮效率增加(真实投篮命中率达到生涯最高的59%)。此外,他的防守也是中等偏上水准。 就目前而言,勇士队是唯一一支两名首发后场球员都是全明星的球队。特别是当其中一位还是常规赛MVP的时候,他们在这份榜单上排名第一就不足为奇了。篮球运动装备斯伯丁篮球怎么看真假 篮球运动装备 2016年6月2日 学生党性价比高篮球鞋推荐 篮球运动装备 2021年10月13日