远投是篮球运动中常见的一种技巧，通常在远投过程中人们常常会遇到劲使不上去的感觉。其实远投讲究的是力度、投篮动作等几个要点，当掌握好要点点后，手腕只需要轻轻抖出，毫不费力，一个正常的年轻人，掌握好感觉后，加以练习，都能很轻松的投出三分球。现在就为大家解决在篮球远投要怎么投才能使上劲，要在篮球远投使上劲就需要大家掌握以下几个要点。一、投篮动作投篮的动作有单手和双手，作为力量比较小的人，双手比较容易投一些，但是单手也一定要学，可以互相换着休息，而且单手投篮技巧掌握好了比双手容易进球一些。最后无论采用哪一种投篮动作，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。最好能有你顺手的姿势，因为各人的身体因素不同，你要去练一套适合你自己的姿势，我一般是在额头上方投，左手扶球右手按球的下方，然后把球推出手掌到指头，接着用指头拨动球！二、力度问题力度要你自己感觉了，因为这个是没法去说的，根据不同位置按照你的经验用力。幅度一般投在球框之上，让球从抛物线最高点掉下时直接入框，动作潇洒命中又高。要常常练拨球，这样可以加强手感。至于小前锋，你要有身高，弹跳要很好，防守也很重要。需要注意的就是手腕的力量，力道小的投篮者，在刚开始手腕力量不足的时候可以借用一点儿手臂的力量来投球。当然，最重要的一点就是坚持，只有不懈地努力训练，才能达到好的效果。三、身体训练身体训练程度是完成各种技术动作的基础，对投篮命中率有明显的影响。如身体训练较差的队员，运动量增大时，命中率就明显下降。因此，应把投篮与身体训练结合起来，在一定强度下限时限数投篮训练，以便在紧张激烈的比赛中，有足够的体力保证投篮命中率的稳定和提高。四、投篮时机选择良好的投篮时机、果断出手，要善于捕捉投篮的时机。投篮者要观察防守队员的重心、位置、防距，一旦防守者失掉了正常的防位，不能干扰投篮时，或投篮者利用假动作诱使防守者失掉重心、位置和防距时，投篮者创造了投篮机会，果断出手。利用全队战术创造出来的机会或利用攻防双方出现暂时的时间差和空间差立即投篮。五、身体协调性比赛中，常看到有些投篮者，在突然受到外力作用失去身体平衡时，仍能将球投进，这说明投篮者身体协调性好，在球出手的瞬间，身体和手是相对稳定的，投篮者的时空感强、手感好、自信心强，使整个投篮动作力量均匀、柔和，动作自然、连贯、流畅。六、出手角度据科学和实践证明，球的出手角度影响着球的飞行路线，球的飞行路线一般有低弧线、中弧线和高弧线三种，一般以中弧线为最佳。但由于投篮距离的远近，队员身材的高矮和弹跳素质的不同，因而在投篮时，球的飞行路线也就有所不同，在训练中要根据实际情况来定。只要掌握以上6个小点之后，在篮球远投就能使上劲，当然需要掌握这几个要点，还需要通过大量的练习。随着练习次数增加，相信大家就能够在篮球远投上更加得心应手。

提高投篮速度教学视频

篮球教学 2015年7月31日

简介: 超快的出手速度将使你在球场上更具威胁性，下面这套训练方法将有效提升你的敏捷性和跳投速度。两人一组练习，进攻方不得运球，可以持球虚晃，如果持球人手不动防守人的手就不能动。进攻方要在持球两秒内跳投出手，如果投中则拿球继续进攻重复上述动作，如果没有投中则攻守转换。

图解快船队利用挡拆和跑位制造空位战术

篮球教学 2016年1月29日

下面来为大家分享一个快船队实战的经典实用战术！看看快船众将是如何通过配合跑位来撕开对手的防线的，废话不多马上开始！首先，比卢普斯持球过半场，保罗，格里芬，小乔丹在罚球线附近站成一排，而卡隆-巴特勒则溜到底线，这次的进攻阵型就初步完成了。接着保罗借助小乔丹的掩护到左侧三分线附近拿球，在保罗完成这一系列接球动作的同时，巴特勒也由禁区底线跑到三分底线，这样做就是为了在保罗接到球后迅速突破到篮下能有足够的上篮空间。但快船这次进攻中，保罗被盯得很紧，所以接到球后，保罗无法进行很好的突破。（如下图）保罗接到球后没有机会，格里芬就跑到弧顶三分的位置，比卢普斯为拉开空间跑到了右侧三分线附近（如下图）。而小乔丹则上来和保罗做挡拆。这次挡拆小乔丹做了一个假挡真拆的动作，直接切到禁区，而防守乔丹的波什以为他们要做挡拆，马上上前去包夹保罗。（如下图），这时候小乔丹有一个大空位，而保罗有两个选择，一个是传给小乔丹（做挡拆后传球），一个是传格里芬，他选择了后者。如下图，保罗传给格里芬，而篮下无人防守的小乔丹引来了詹姆斯的协防，完全漏空了在外线三分的巴特勒，这时候波什回防也迟了一步，格里芬迅速将给传球空位的巴特勒，而巴特勒有一个很大的空位可以进行投三分。这个战术能够有效地制造出几种得分机会破坏对方的防守！下面通过动态图再来看一下整个战术的执行！

简单的＂2-2-1＂半场紧逼防守战术

篮球教学 2016年2月7日

篮球防守"2-2-1"半场紧逼，这种半场紧逼战术在对付那些控卫水平一般且经验欠缺的球队时显得格外有效。但要记住的是，任何压迫防守都要承担被对手在弱侧轻松上篮的风险。下面来讲解一些这套战术的思路，如下图A布阵，两名防守球员落位中线（X1和X2）。X3和X4站在三分线附近。X5则落位于中间靠近罚球线的位置。这个地方必须一直有人来切断喂给对方中锋的传球。本队后卫（X1和X2）在半场迎向持球者并试着把他/她逼向一边（远离半场中间）。随着球移向一侧，防守球员也跟着移向那边（参见图A）。在这个例子中，球被运向右侧边线。X4此时上前和X1一起形成包夹并阻止对手的边线突破。X2下到三分线而X5则稍稍向底角移动，同时X3移动至中间位置（参见图B）。注意，此时我们仍然构成了一个2-2-1的防守阵型。 X2和X5落位于两名进攻球员之间并尽力阻止球的转移。X3则移动到任何进入罚球线附近区域的进攻球员身前并阻止对手传球。如果球被导向球场另外一侧（与图B相反），那么X2和X3就上前进行包夹，与此同时，X1移动到三分线弧顶（X2之前的位置），X5移向有球一侧，X4则迅速移动至中间位置。

篮球综合

NBA官网评选现役前十的大前锋

篮球综合 2015年10月20日

浓眉哥毫无疑问排在大前锋首位　 NBA官网评选出了当今NBA前十的大前锋，鹈鹕队的安东尼-戴维斯高居榜首，马刺队的阿尔德里奇和快船队的格里芬分列第二和第三。小牛队的诺维茨基跌出前十。　　1）安东尼-戴维斯（鹈鹕）　　上赛季，戴维斯的PER效率值高达30.81，在NBA历史上仅次于三人：张伯伦、乔丹和勒布朗-詹姆斯。戴维斯将迎来个人的第四个赛季，而且鹈鹕新主帅金特里要求戴维斯增加三分球技能。戴维斯有速度、高度、运动能力以及对胜利的渴望，这让他今夏新签的合同（5年1.45亿美元）看上去可能给低了。　　2）拉马库斯-阿尔德里奇（马刺）　　上赛季，阿德场均得到23.4分（生涯最高），而且打出了他职业生涯最全面的一个赛季。加盟马刺队之后，阿德的场均得分预计会下降，但是他依然将会是球队的主要得分点。随着化学反应的形成，拥有阿德的马刺队将会更难对付。回到家乡的阿德可以和蒂姆-邓肯一起搭档一、两个赛季，然后将和莱昂纳德引领马刺队的新时代。　　3）布雷克-格里芬（快船）　　身为一名五届全明星球员，格里芬今年也才26岁。只要克里斯-保罗仍是快船队的组织核心，格里芬的数据应该会继续提升。虽然快船队在今年季后赛中被火箭队翻盘，但格里芬是快船队在季后赛中表现最好的球员。　　4）凯文-勒夫（骑士）　　今年夏天，勒夫与骑士队续约了一份5年1.1亿美元的合同，因此他也许可以将种种不确定因素抛在脑后，并重新成为联盟最顶级的大前锋之一。但首先，他必须从肩膀伤势中完全恢复过来。此外，骑士队必须更加充分地利用勒夫的技术特点，因为勒夫全面的技术能力能够帮助骑士队登顶。　　5）保罗-米尔萨普（老鹰）　　加盟老鹰队之后，米尔萨普得到了外界的认可并成为联盟里最好的大前锋之一。今年夏天，他以一份3年6000万美元的合同留在老鹰队。他本可以拿更多的钱去魔术队，但是在老鹰队的战术体系里，他的能力可以得到充分的展现。　　6）克里斯-波什（热火）　　上赛季，波什因病只打了38场比赛。随着身体的痊愈，他有机会在这个排名中上升。波什上赛季在一部分时间内担任中锋，而且他总是那个愿意为球队做出牺牲的球员。随着白边的崛起，波什能重新回到四号位，并发挥他的投篮优势。　　7）扎克-兰多夫（灰熊）　　在职业生涯的第14个赛季，当小加、康利和托尼-阿伦都遭遇伤病的情况下，兰多夫把灰熊队扛在自己的肩上，场均16.1分和10.5个篮板证明他可以再次做到。　　8）蒂姆-邓肯（马刺）　　虽然邓肯明年就将年满40岁，但是我们没有理由不相信他会再次打出一个高效的赛季。即便无法跳得很高，但是他依然能够稳定地在内线得分和防守。如今随着阿德的加盟，邓肯将得到更多的帮助，在水准保持不变的情况下，他的出场时间预计将继续减少。　　9）保罗-加索尔（公牛）　　加盟公牛队之后，加索尔就迎来一个反弹的赛季，并且在今夏带领西班牙队夺得欧锦赛冠军。即便已经35岁，加索尔的速度和运动能力犹在，上赛季场均得到18.5分、11.8个篮板和2.7次助攻，随着新主帅霍伊伯格的到来，加索尔的进攻端将获得更多机会。　　10）德里克-费沃斯（爵士）　　经过五年的等待，费沃斯在上赛季迎来爆发，场均得到16分、8.2个篮板和1.7次盖帽。他与戈伯特组成了一对恐怖的前场，并使得爵士队有望争夺季后赛席位。

NBA76大巨星之威尔特-张伯伦

篮球综合 2021年11月28日

生涯荣誉： 13届全明星 7届得分王 11届篮板王 1届助攻王 2届NBA总冠军 10次最佳阵容 2次最佳防守阵容 1次总决赛MVP 4届常规赛MVP 1次最佳新秀入选联盟75周年76大巨星生涯回顾：他是篮球场上不可逆转的原力，也可能是这项运动有史以来最具统治力的球员。无论你与谁提起“最伟大的篮球手”这个话题，张伯伦要么排在顶端，要么接近顶端。但同时，张伯伦也被视为糟糕的队友，自恋症患者，与他明显高于众人的天赋相比，他的季后赛关键之战表现以及生涯“成就”似乎远远低于预期。那么，大北斗究竟是以怎样的方式变成了如今人们心中的“孤独巨人”？张伯伦以个人身份统治这项运动的年份似乎超过其他任何人在其他运动中的年限。张伯伦看上去可以随心所欲的得分与抢下篮板——即便对手尝试用双人包夹乃至三人包夹将其封锁。《费城每日新闻》曾向奥斯卡-罗伯特森问起“张伯伦是否称得上历史最伟大球星”，大O的回答是“史书不会撒谎。”究竟怎么理解书不会撒谎？张伯伦对这项运动空前绝后的统治是无可置疑的，但当你谈论统治时，我们到底在谈论什么？是骇人的数据？还是“胜利”？既然他如此之伟大，那么为何在巨人鹤立鸡群的年代，他只能拿下两次冠军？事实上，张伯伦的记录单确实无比厚重：他是NBA历史上唯一一名能够单季得分突破4000分的球员，单场100分，单场投篮连中18次，单场55篮板。这里还有更吓人的，1961-1962赛季场均50.4分，也是在这个赛季，他的场均出场时间甚至达到了48.5分钟。退役时，张伯伦是NBA的历史得分王——后来贾巴尔、马龙、乔丹以及科比先后超过了这一纪录。他23924的篮板数则将注定尘封。他曾连续七年把持得分王宝座，14年内11次拿下篮板王。当然啦，为了证明自己不是一名自私的球员，张伯伦还在1967-1968赛季拿下了助攻王。那一系列恐怖的得分记录最能显示所谓的“统治力”：生涯总计118次拿下50+；连续14场拿下40+；连续65场拿下30+；连续126 场拿下20+。历史最高新秀场均得分，37.6分。历史最高单赛季投篮命中率72.7%。另外，在这些记录中，张伯伦大多都甩掉第二名很远。在历史记录方面，张伯伦的数据在现代NBA中看上去无比超现实。更具历史意义的是，张伯伦的统治力使得NBA不得不因其更改多项赛场规则：拓展球场宽度，加入进攻干扰球规则，更改界外球规则，并将跳跃罚球判为非法（张伯伦可以在罚球线后持球，无助跑跳到篮下，并将球轻松放进）。在如今的NBA中，任何一名球员都无法对这项运动造成如此恐怖的改变，并留下如此多的传奇。在那个时代，张伯伦几乎高于任何人，并且比任何人更强壮。如今的球员中，几乎每名大个子都有着相当的肌肉强度与高度，因此，张伯伦当年的优势是极难直接体会的。张伯伦自高中时期便已达七尺1，且有275磅，随着生涯的推进，他最终可能已经超过了300磅。张伯伦的力量令人同样是个传说。罗德-索恩曾经效力于NBA，也担任过教练，球队总经理以及联盟执行官。他曾建见证过张伯伦与一位对手发生冲突，当时的张伯伦以千钧之势走向对手，一掌推出之后，那人像是羽毛般被丢了很远。而事实上，那人身高六尺8，并有220磅。张伯伦也是那个年代少数能够做到封盖扣篮的球员。1968年，身高6尺11寸，体重245磅的尼克斯中锋沃尔特-贝拉米曾尝试在张伯伦头上扣篮。一名观众对《费城每日新闻》回忆道：“张伯伦在篮筐处结结实实地把球盖了下来，一巴掌扇出了场外。还有，贝拉米本人甚至也被扇出了场外。”新秀赛季的沃尔特-贝拉米曾经被张伯伦半场扇了9个盖帽。事后他才说：“贝拉米，你现在可以投球了。” 伴随着张伯伦的生涯，他有着各式各样的绰号。他并不喜欢那类突出他身高的绰号，类似于“巨人歌利亚”和“高跷”这种。他喜欢北斗星这个名字，后来这绰号发展为“大北斗星”。这个绰号的来源是，张伯伦当年的伙计们看见他低头穿过走廊，其中一人脱口而出，随后，这个称号便就此流传。无需多言，张伯伦无需使出全力便可以统治大学篮球界。 1955年，NBA通过了新的选秀条例《地域选秀规则》。在这一条款中，球队可以选择放弃一个首轮选秀权，然后得到一名本地的大学球员。费城勇士队的老板艾迪-格列布是，他向联盟百般游说，说张伯伦是费城人，高中便是费城知名的篮球选手，而他就读的堪萨斯又无一支NBA球队，因此希望联盟能破例允许费城运用《地域选秀规条》条款签下张伯伦。联盟同意请求，这是NBA历史上唯一一次把高中和出生地作为《地域选秀规条》的考虑根据。当张伯伦正式穿上费城球衣后，他的统治生涯就此开始。1959-1960赛季，张伯伦首场比赛就在尼克斯头上砍下43分和28个篮板。这个赛季张伯伦凭借场均37.6分、27个篮板的数据包揽了最佳新秀，全明星MVP和常规赛MVP，并入选最佳阵容。后来，只有1968-1969赛季的韦斯-昂塞尔德做到了以新秀身份拿下MVP。拥有张伯伦的勇士从倒数第一一跃升至分区第二，这也开启了张伯伦与拉塞尔之间的经典对决。1960年，张伯伦与拉塞尔第一次在季后赛中相遇，北美体育史上最为经典的一组宿敌就此短兵相接。之后的10年内，两人在季后赛中10次相遇，但张伯伦只最终取胜2次。第一次对决中，张伯伦的系列赛总得分超出拉塞尔81分，但凯尔特人以4比2赢下了系列赛。一个历史级的赛季以如此方式收场，张伯伦对此难以释怀。输给波士顿之后，张伯伦承认，他正在考虑退役。他在场上遭到了凯尔特人太多过于粗暴的犯规，但他真正害怕的是——如果再打一个赛季，他将难免找这些侵犯他的人寻仇，他并不想这么干，因为，即便他自己也不知道事情会坏到何种程度。在张伯伦的菜鸟赛季，以及之后的几个赛季中，人们并不懂得该如何防守他。后来成为教练以及解说员的凯尔特人球员汤米-海印索恩向世人阐述了凯尔特人的防守策略，以团队防守为基础，无法限制他时，便将其送上罚球线。海印索恩1991年对费城问询者报说道：“我们直接攻击他的弱点。我们会故意把他送上罚球线，他遭受的那些犯规可能是这项运动中任何球员所能承受的极限，说真的，那称得上残酷。当时，我们对他的半数犯规都可以被判为今天的恶意犯规。” 最终张伯伦并未选择退役，他刻意增加了自己的肌肉强度，并在新赛季拿到38.4分27.2篮板。随后，他再进一步，这便是1962-1963的场均50.4分赛季。 1962年3月2日，张伯伦拿到了可能将永远封存在NBA记录中的单场100分。大北斗全场63投36中，罚球32罚28中。数年后，张伯伦在接受采访时说道：“老天啊，太糟了。我从来没想过自己会在一场比赛里投这么多球。” 在张伯伦加入费城之前，76人是支胜率低于50%的球队，但在1965-1966赛季，他们已经以55胜25负拿到了联盟第一战绩。但他们连续第二年在东部决赛中不敌凯尔特人。后来，费城得到了天赋前锋比利-康宁汉姆，他们赢下了1966-1967赛季前49场比赛中的45场，最终拿到了68胜13负的战绩。分区板决赛中，76人击败辛辛那提，终于他们将再次于东部之巅面对凯尔特人——张伯伦VS拉塞尔。几年来，张伯伦多次败在拉塞尔手下，但这次他们仅用5场比赛便送葬了凯尔特人的8连冠。总决赛中，76人对阵圣弗朗西斯科勇士，最终他们以4比2拿下了冠军。生涯前七个赛季，张伯伦场均得到39.4分，随后的7年中，张伯伦的场均得分下降到20.7分。是年龄以及更强的防守限制了大北斗？张伯伦并不这么认为。“当我回想起自己在联盟的前七年时，我感觉一切都像个笑话，我在做的，不过是无止境的得分。终于，教练要求我减少得分，我接受了这一提议。有时候，我也怀疑，我是不是犯了错误？” 76人主帅汉纳姆要求张伯伦减少出手次数，更多帮助队友得分——为获取胜利，没有人可以不作出牺牲。1967-1968，张伯伦场均得到24.1分，生涯首次让出了得分王头衔，但他得到了新高的68.3%命中率以及场均24.2个篮板，7.8次助攻则显示了他球风的改变。威尔特到底是名什么样的球员？ 1968年，张伯伦4年内第三次倒在了东部决赛，费城决定将其交易。得到张伯伦后，湖人在1971-1972赛季取得了震烁古今的33连胜，并以69胜收官。在哪个赛季，张伯伦场均得分降低到14.8分，但依然场均去下19.2个篮板，并入选了年度最佳防守阵容。最终，他们以4比3击败尼克斯，夺得总冠军。而这也是张伯伦生涯仅有的第二个冠军。与他的天赋级别相比，张伯伦的成就似乎远远无法达到人们的期望。由于大帅本人已经仙逝，人们对他的评价也趋于温和。下面节选一段比尔-西蒙斯《篮球之书》中的段落，让我们感受下美国老球迷们对威尔特的看法。西蒙斯采访了一名叫做保罗-凯尔赫的老球迷，这名老波士顿人从50年代起就开始到波士顿花园看球，他是个老派的爱尔兰移民，同时操着一口铿锵的波士顿口音。这位老球迷如此描述张伯伦：“张伯伦是我所见到过的，最有天赋的球员。但比尔-拉塞尔比他更想赢。” 另一名西蒙斯的朋友查克-克洛斯特曼则如此做出了对张伯伦的评价：即便歌利亚或者时，人们也不会站到他那边，但即便他死了，人们同样不会支持他。到底为什么？张伯伦是个典型的悲剧人物，他饱受批评，人们怀疑他的伟大，他习惯于自毁前程，同时又是典型的教练杀手，而他身上却有着最扎眼的“显性天赋”。我实在想不起有哪位球员的外界评价如此低于他的实际成就。在篮球历史上，还有哪位两届总冠军有着比张伯伦更低的评价，甚至被人们广泛视为失败者？我一个也想不起来。场均得到50.4分的球员，有理由在当赛季排在MVP榜的第二位吗？我不这么看。但这就是威尔特经历过的，某种程度上讲，这是他的宿命。问题的关键在于所谓“显性天赋”。任何被描述为“看上去很美的东西”，实质上都隐含着“其实糟透了”的意味。而这也是为何人们总把张伯伦排在拉塞尔之后的原因。拉塞尔几乎拥有一切“隐性天赋”，从这个角度上，拉塞尔的那些斗志、团队意识可以被体育写手们大书特书，体育作者们内心以何种志向驱动，拉塞尔便可以提供相应的“杰出意志”来由他们书写。拉塞尔是一支伟大球队的最伟大球员，历史已经证明了他对NBA历史更伟大，更具深意。他的成功证明了NBA语境下一切正确的事。如果你站在张伯伦一边，你只是那些离奇数字的浅薄信徒。仔细想想这个问题：在另一个平行宇宙中，假设两人性格构造完全颠倒，那么，张伯伦是否有可能成为拉塞尔？我认为有可能。那么拉塞尔能否成为张伯伦？绝不。一点机会没有。张伯伦是这个星球上仅有的可以成为张伯伦的人。与1960年相比，篮球如今是一项完全不同的运动，很多数据将会失去其字面价值。但请你注意这点：1961-1962赛季，张伯伦在15支不同的球队身上砍下了60分。迈克尔-乔丹在他的生涯之中不过拿到5次60+。你可以用整个晚上来进行这类假设。威尔特的数据看上去如此之显眼，这反倒使得人们开始拒绝思考他的伟大。即便当人们真正开始思考这些时，他们则倾向于将这些数字用于反证他的糟糕:当作者们提到威尔特的助攻领衔联盟那个赛季时，人们一般会把那数字用来反衬他的迷惑（他看上去认为刷助攻就能证明他的无私，就像是他声称自己搞过20000个女人就能证明他是个有趣的人那样）。他好像永远不懂如何真正求胜，不理解团队的动态变化，不懂以现实视角观察一切。但拿到现在来看，他团队意识方面的缺失又有多重要？如果张伯伦的个人数据应当随着时代演进大打折扣，那么拉塞尔的团队成功同样无法幸免。他们都不过是历史的注脚。真正的问题在于此——假如把他俩都放在真空环境下，抛开两人生涯的所谓社会意义，抛开那些纯粹的胜负二元论，拉塞尔和张伯伦，谁是更好的球员?你不可能继续认为拉塞尔是更优秀的一方，一切显性指标都在显示张伯伦更强。本文转自：NBA中国官网

三秒区的“成长史”

篮球综合 2015年6月15日

三秒区，又叫限制区、油漆区，之前在【掌控课堂】中介绍过进攻三秒和防守三秒的规则，今天我们就来讲一讲三秒区的历史。三秒区是什么时候开始引进篮球比赛的呢？维基百科上有这样一段记载：The three-second rule was introduced in 1936 and was then expressed: no offensive player could remain in the free throw lane, with or without...

NBA问卷调查：谁最难防？库里第一詹姆斯第五

篮球综合 2016年1月11日

目前还没有球队能够行之有效地限制库里　　北京时间1月11日，《洛杉矶时报》近日在联盟内部做了一项问卷调查，题目是“当今NBA谁最难防？”根据调查结果显示，勇士队的新科常规赛MVP斯蒂芬-库里排名第一。　　参与此次问卷调查的人员包括：NBA球队的主教练、助教以及球员。总计24人，其中有15人将票投给了库里。　　在这项问卷调查里排名第2至第5位的依次是：杜兰特、威斯布鲁克、哈登和詹姆斯。　　整个调查过程里，那些受访的教练和球员都表示他们很欣赏库里历史级别的投篮，因为他的射程已经到了中线附近。　　“我不知道该如何防守他（库里），”一位西部球队的主教练说道，“你最好希望和祈祷他投篮不进，因为这家伙很了不得。我从来没见过投篮像他这样的球员。”　　本赛季，库里场均得到29.2分，联盟第一，比他上赛季的场均得分多出5分。　　库里能让对手的防守产生许多担心，因为他的三分球命中率达到了44.3%。　　在这项问卷调查中排名第2的杜兰特同样拥有足够的射程，而且他本赛季还增加了低位技术。　　“KD永远都是对位的梦魇。你该如何防守他？如果你身高不够，他会直接在你头上投篮。如果你身高很高，他将会运球突破你。对他来说，进攻太容易了，”一位教练表示。　　本赛季，杜兰特场均得到26.5分，投篮命中率为52.1%。　　“他的手臂太长了，”一位经验丰富的小前锋在谈到防守阿杜时说道，“你不能对他犯规。他现在还能打低位，他也可以持球过掉你，并在你头上扣篮。他还能远投。”　　威少完全带来了一种完全不同的防守难题，球场上他能飞天遁地。威少被视作联盟中运动能力最好的球员，他能不断地、从各个角度对他的防守者发起攻击。“他（威少）打球无规可循，这是他如此难以防守的原因。每一个回合他总是全力冲刺，防他的难度就像是防守科比，”一名东部球队的助理教练说道，“拉塞尔难以阻挡，但他随心所欲的球风也会带来副作用。”　　哈登最著名的三板斧就是后撤步三分、造犯规以及完美的欧洲步。这些技巧足以让哈登在进攻端占尽优势。“他能投篮，他能终结，而且你不能碰他，甚至对着他呼气都不行，”一名西部后卫这样说，“如果他和裁判的尺度一致的话那他几乎就是不可防守的。”　　虽然詹姆斯依然被认为是NBA最佳球员，但是他在进攻端的威胁已经不如当年，不过他在球场上的统治力还是非常明显。　　“关于勒布朗，尽可能让他成为一名跳投手，那将会给你一点小小的机会，”一位东部的前锋说道，“但无论我在防守端做什么，他都会让我受罪。”

2014-2015常规赛罚球排行榜

篮球综合 2015年6月10日

2014-2015常规赛技术统计排行 - 罚球榜排名球员球队罚球命中率罚球命中数罚球出手数场均时间参赛场次1 斯蒂芬-库里勇士0.91430833732.7802 约迪-米克斯活塞0.90614516024.4603 J.J.-雷迪克快船0.90118320330.9784 贾马尔-克劳福德快船0.90122725226.6645 克里斯-保罗快船0.928932134.8826 达尼罗-加里纳利掘金0.89517119124.2597 尼克-杨湖人0.89213214823.8428 德克-诺维茨基小牛0.88225528929.6779 贾里特-杰克篮网0.881200227288010 凯文-马丁森林狼0.88117019333.43911 克雷-汤普森勇士0.87922525631.97712 布兰顿-奈特太阳0.874242931.51113 莫-威廉姆斯黄蜂0.872839330.82714 D.J.-奥古斯丁雷霆0.868313624.22815 伊赛亚-托马斯凯尔特人0.868118137262116 詹姆斯-哈登火箭0.86871582436.88117 达米安-利拉德开拓者0.86434439835.78218 凯里-欧文骑士0.86331536536.47519 杰夫-蒂格老鹰0.86227531930.57320 路易斯-威廉姆斯猛龙0.86134039525.28021 迈克-康利灰熊0.85921424931.87022 克里斯-米德尔顿雄鹿0.85913415630.17923 鲁迪-盖伊国王0.85833739335.46824 莱恩-安德森鹈鹕0.85412915127.56125 凯文-杜兰特雷霆0.85414617133.82726 杰拉德-亨德森黄蜂0.84818421728.98027 拉马库斯-阿尔德里奇开拓者0.84530636235.47128 阿隆-阿弗拉罗开拓者0.843404730.12529 马利斯-斯贝茨勇士0.84315017815.97630 扎克-拉文森林狼0.84214917724.77731 拉塞尔-威斯布鲁克雷霆0.83554665434.46732 德隆-威廉姆斯篮网0.83420124131.16833 吉米-巴特勒公牛0.83438646338.76534 阿隆-布鲁克斯公牛0.833145174238235 杰夫-格林灰熊0.83311814330.24536 德玛尔-德罗赞猛龙0.832361434356037 雷吉-杰克逊活塞0.838210332.22738 杰森-史密斯尼克斯0.8312715321.88239 乔丹-克拉克森湖人0.829131158255940 肯巴-沃克黄蜂0.82723428334.26241 丹尼斯-施劳德老鹰0.82714817919.77742 CJ-沃特森步行者0.82613816724.95743 所罗门-希尔步行者0.824159193298244 罗伊-希伯特步行者0.82416820425.37645 泰勒-泽勒凯尔特人0.82315318621.18246 罗伯特-卡文顿 76人0.8217821727.97047 罗德尼-斯塔基步行者0.81917721626.47148 维克托-奥拉迪波魔术0.81926232035.77249 德文-哈里斯小牛0.81513216222.27650 布鲁克-洛佩斯篮网0.81422327429.272

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