Home NBA新闻 詹姆斯:我和布雷迪是同一种人NBA新闻詹姆斯:我和布雷迪是同一种人 2022年12月11日372Facebook Twitter Pinterest WhatsApp 北京时间12月11日,湖人球星勒布朗-詹姆斯接受了媒体采访。詹姆斯表示他仍处在一个很高的竞技水平之上,仍会继续追逐冠军,就像布雷迪(NFL巨星)一样。“我的竞技状态仍然处在一个很高的水平,我并不是随便打打比赛而已,我那样做又有什么意义?我和布雷迪是同一种人,我们比赛的目标就是为了冠军。”詹姆斯本赛季共代表湖人出场出场18次,在场均35.9分钟的出场时间里,可以得到25.7分8.8篮板6.4助攻1.2抢断的数据。 随机NBA新闻奥科罗20分阿伦19+11 骑士主场大胜国王 NBA新闻 2021年12月12日 詹姆斯33分哈登空砍三双 湖人击败篮网 NBA新闻 2022年1月26日 斯凯尔斯:魔术不会形成固定轮换 NBA新闻 2015年11月9日 希罗因伤缺席东决G4 罗威计划复出 NBA新闻 2022年5月24日 骑士GM:已经为J.R提供有竞争力的报价 NBA新闻 2016年9月27日 最新NBA录像2024年12月23日 NBA常规赛 掘金vs鹈鹕 全场录像回放2024年12月23日 NBA常规赛 火箭vs猛龙 全场录像回放2024年12月23日 NBA常规赛 步行者vs国王 全场录像回放2024年12月22日 NBA常规赛 湖人vs国王 全场录像回放2024年12月22日 NBA常规赛 活塞vs太阳 全场录像回放2024年12月22日 NBA常规赛 快船vs独行侠 全场录像回放篮球教学如何训练传切配合 篮球教学 2015年10月10日 传切配合是篮球进攻战术基础配合的一种。 传切配合由传球和切入两个较为简单、基本的技术组合而成,具有简单易学,拥有很强的实用性及攻击性。 切入和传球是组成传切配合的基础。对切入者的要求掌握好切入者的时机入时机选择的好坏,对传切配合能否成功起至关重要的作用。 在训练传切配合配合的时候,最常见的错误就是在切入的队员传球给同伴的时候,在同伴还未接到球前就切入。 那么,什么时候才是切入的最好时机呢? ⑴ 同伴接到球并注视准备切入者时 ⑵ 防守者只注意球或因上前封断传球而失去防守位置的刹那时。 切入前不能暴露切入意图且切入动作要具有突然性。如果切入意图过于明显,就会使防守者很容易发觉,从而防住了切入的路线,再加上切入动作的突然性不强,导致切入者无法摆脱防守而切入,造成切入被动乃至失败。 切入时应有明显的动作,方向及速度的变化。 切入时不应一味的、径直的向篮下跑动作,给防守者造成向异侧切入的假象,并利用跑动的方向和速度的突然变化,以达到摆脱防守者的目的。切入跑动的过程中,应注意举起手臂,向前探肩张手示意要球,这样,就会使切入者更好的切入较为容易的接到球进行进攻。 在进行切入的时候,应选择合理的切入路线。合理的切入路线应该是根据防守者所处的防守位置来决定的。选择合适的传球路线,使传也的球及时、到位且隐藏性强传出球质量的好坏,将直接影响到切入者能否更好的接球并进攻。 所以当传球者将防守者吸引上来时,其就有五条传球路线可供选择,即防守者的头上、防守者身体两侧及两侧的地面反弹球。传球人要在较短的时间内选择合适 的传球路线,并使传出的球及时到位。同时传球者要利用眼神及向异侧传球的假动作来迷惑防守人,让对方不易看出传球的路线,使传出的球更加隐蔽、攻击性更 强。 一般情况下,当防守者只注意看球而忽略盯人时,应从异侧迅速切入,而当防守者只顾盯人而不顾球时,应从有球侧切入。 如此情况下,对传球者的要求: ⑴ 应注重传球者接球后“三威胁”身体姿势的形成 ⑵ 传球者接球后,首要的任务是能够吸引 牵制住自己的防守人,同时最大限度的吸引具有攻击性很强“三威胁”身体姿势。 所谓“三威胁”姿势,是指队员在传球接球后,立即做成一个能投、能传、又能突的姿势。这种姿势的形成将更利于学生接球后做下一个动作,且对防守者有着较强的吸引力,并会对防守造成困难,使进攻更具威力。 “三威胁”动作方法: 下肢动作:接球后立即屈膝降低重心,屈膝角度约引防守人的注意,为同伴能更好的切入创造有利条件,这就要求传球者在接球后要形在度左右,两脚左右开立稍比肩宽,中枢脚稍在前并全脚掌着地,另一脚脚前掌着地,重心落在两脚之间。 上肢及头部动作:接球后应立腰、上体稍前倾,且方向要正处球篮,这一点是非常重要的,两手上下持球于腰腹部放松,头部抬起,两眼注视球篮,并时刻注意 保护好球。做好此姿势后,传球者就可以利用瞄篮、突破、运球等动作吸引并牵制住对手,抓住有利时机及时准确的将球传给切入的同伴。库里投篮训练秘籍! 篮球教学 2015年5月6日 斯蒂芬-库里“准到没朋友”的投篮,已经成为NBA的一道风景线,微笑刺客伊塞亚--托马斯甚至说出了“他打铁都是那么的完美”。作为NBA最好的三分球手,库里的投篮秘籍并不复杂,就是更努力地训练,采用更科学的投篮方式。 一:第一时间快速投篮 目的:热身,快速热手。 1、搭档用快的速度送球给你,训练者接球投篮; 2、一共投30个。20球瞄空心,10球擦板。 训练计划:建议30个,一组就好。 二、接球中枢脚转身投篮 目的:身体方向改变状态下的投篮节奏的练习。 1.接球后,快速做半转身动作; 2.然后再正转身面向篮筐投篮。 训练计划:左转身和右转身都要练。 建议: 左转身:10个 * 2组 右转身:10个 * 2组 三、转腰接球投篮 目的:比赛中摆脱防守后接球直接跳投的模拟练习,主要是练习迅速将身体摆正,控制节奏投篮。 1.接球前,转动腰部; 2.顺序为:左转,转正,接球,投篮;右转,转正,接球,投篮。 训练计划:左扭腰和右扭腰都要练。 建议: 左扭腰:10个 * 2组 右扭腰:10个 * 2组 四、三步接射训练 目的:摆脱防守后,等球传来的时候,保持一个流畅的步伐节奏。 1.在三秒区中间位置的一侧起跑; 2.跑到顶圈位置调整三步脚步; 3.接球投篮。 训练计划:一样是左边跑和右边跑都要练。 建议:左边跑:10个 * 2组 右边跑:10个 * 2组 五、接球假动作投篮 目的:摆脱封盖。 1.从边线转出来,接到球; 2.做一个跳投假动作; 3.然后运球摆脱后投篮。 克莱与库里常用,尤其是克莱汤普森。不过,你投篮得准,别人才会被骗。 训练计划: 一样是两边跑都要练。 建议: 左边 5个 * 2组 右边 5个 * 2组 六、臀部挡人,切入篮下 or 后撤步 目的:跑出空位,单打防守人的锦囊妙计。 1.摆脱对手接球的那一刹那,要用屁股挡住追你的防守人(扎马步,撅屁股,挡!); 2.在你第一下运球的时候,弱防守队员没有回到你面前防守你,则可直接切入篮下; 若防守人回到了你面前,则后撤步投篮即可。 训练计划:一样是两边都要练。 建议:切入, 10个 *...4种持球突破的动作要领 篮球教学 2016年11月17日 持球突破是持球队员运用合理的脚步动作与运球技术相结合,快速超越防守队员的一项攻击性很强的进攻技术。在比赛中,及时地把握突破时机,合理地运用突破技术,是直接切入篮下得分的重要手段。持球突破还可打乱对方的防御部署,为同伴创造更多更好的投篮机会。突破若能巧妙地与投篮、传球等结合运用,使突破技术灵活多变,就能更好地发挥突破技术的攻击力。以下就介绍有关4种持球突破的动作要领。 (一)原地持球交叉步突破 这种突破方法的优点是跨步后与防守队员接触面较小,能更好地利用跨步抢位保护球。 动作方法:以右脚做中枢脚从防守队员左侧突破为例。突破时,左脚向左侧前方迈出一小步,把防守队员引向自己左侧的同时,用左脚前掌内侧迅速蹬地,向右侧前方跨一大步,上体稍右转,左肩向前下压,重心向右前方移动,将球推引至右侧,用右手推按球于左脚右侧前方,接着右脚蹬地加速超越对手。 动作关键:积极蹬地,起动突然;转体探肩应与跨步相连;推按球离手必须在中枢脚离地之前;跨步脚尖指向突破方向。整个动作协调连贯。 (二)原地持球同侧步突破 这种方法也称顺步突破,其优点是突破时起动突然,初速度快,但球暴露较多,容易被对手将球打掉。 动作方法:以左脚做中枢脚从防守队员左侧突破为例。突破时,上体积极前倾的同时,右脚迅速向右前方跨一大步,同时上体右转,左肩积极下压。左脚内侧用力蹬地,在左脚离地前,用右手推按球于右脚外侧前方,然后左脚迅速跨步抢位,加速运球超越对手。 动作关键:起动要突然,跨步、运球要快速连贯,中枢脚离地前球要离手。 (三)行进间突破 行进间突破是在同伴传球的配合下,利用突然移动中的接球急停,抢占或主动制造有利位置,然后结合运用持球突破进行攻击的一种方法,其优点是突然性和攻击性都较原地持球突破强。 动作方法:在快速移动中,看到同伴传来的球,应迅速向来球方向伸臂迎球,同时用一脚(侧向移动时用异侧脚)蹬地,两脚稍离地腾起,向侧方或前方跃出接球,制造与防守队员的位置差,两脚先后或同时落地。落地后,屈膝降重心,保持身体平衡并注意保护好球。根据防守队员的位置和情况,迅速选择交叉步或同侧步突破。 动作关键:摆脱移动、伸臂迎球和跨跳的衔接要协调连贯;接球急停要停得稳;突破起动要快速、突然;注意保护球。 (四)转身突破 1.后转身突破 动作方法:以左脚做中枢脚为例,背向球篮站立,两脚平行或前后开立,两膝弯曲,重心降低,双手持球于腹前。突破时,以左脚为轴后转身,右脚向右侧后方跨步,脚尖指向侧后方,上体后转并压右肩。右手向右脚前方推按球,左脚内侧迅速蹬地,向球篮方向跨出,换左手运球突破防守。 2.前转身突破 动作方法:以左脚做中枢脚为例,突破前的准备动作与后转身突破相同。突破时,重心移至左脚,右脚脚前掌内侧蹬地,左脚为轴碾地,右脚随着前转身而向球篮跨步时,上体左转并压左肩。右手向右脚侧前方推按球,离手后左脚蹬地,向前跨出突破对手。 动作关键:转身与突破动作要衔接连贯。矮个子打篮球技巧教学视频 篮球教学 2015年7月31日 简介: 博格斯以1.60米的身高在NBA中生存了14个赛季,艾弗森以1.83米的身高四次成为赛季得分王,他们以常人的身高在NBA里取得了很多巨人都无法取得的成就。博格斯与艾弗森的成功经验不外乎扬长避短发挥自己重心低,速度快的优势,但具体操作方面还有很多需要大家认真学习的地方,下面就由最强训练师加农-贝克来传授大家矮个子打篮球技巧教学视频。如何提高投篮的稳定性 篮球教学 2015年8月23日 投篮看似简单,但是必须要多练多想才能有进步的,下面是我对投篮的几点理解:一、动作要规范。因为我接触篮球比较迟,没有从小养成的一些投篮的坏习惯,一开始练就是比较规范的动作,所以投篮技术进步特别快。关于投篮动作的教程网上 有很多,但我建议大家多看看这几个人的投篮:雷阿伦、中投王阿兰休斯顿、乔丹(主要是看乔丹那些空位投篮的,后仰的后面再说)。大的方面我就不说了,主要 说几个平时大家容易忽略的细节: 1.手指持球的问题。很多投篮教程都提到右手持球时应该手心空出来,用手指持球,造成一些人的误解,有些人就只是用5个手指尖持球,这样是错误的。正确的 持球应该是5根手指的指尖到指根的部位都是与球接触的,球出手的时候可以感觉得到球是慢慢从指根离开,最后才到指尖离开,这样投出的球才能柔和,才能带着 适当的后旋转。 2.投篮的发力过程。很多人都是认为投篮只是手型的问题,明明自己手型很正规了,可偏偏投篮的命中率和稳定性都不高,这是怎么回事呢?其实遇到这个情况的 人,大多数都是投篮的发力过程出了问题。正确的投篮发力过程应该是从脚部开始的,可以将自己想象成一根弹簧,力量是从脚底一直往上传递,整个过程是很流畅 的很舒服的。所以建议大家一开始的时候应该从投跳(投跳不同于跳投,投跳是在投篮刚刚出手的同时脚才跳离地面,这样更容易控制自己的力量,动作会更加协 调)开始练习,不要急于直接练习跳投,等你已经掌握好了发力的过程再练习跳投。 3.跳投的出手点。对于我们这些非专业运动员,由于体能、力量各方面的欠缺,所以我并不赞成业余爱好者将跳投的出手点选在最高点,如果你在最高点出手时才 感觉力量不足的时候,手会不自然的突然加力,造成球出手不柔和或者弧度不够,容易投不中。尤其是那种跳投时自己有往下掉的感觉的人更加应该改正,在上升的 过程中就出手,这样你的投篮会稳定得多,命中率自然就上升了。 4.举球的动作。这也是大家很容易忽略的地方。由于正常的右手投篮应该是在头的右上侧(注意!球放在头的正中间会造成投篮手的手肘外拐过大,不符合物理的 发力原则,容易造成投篮的方向偏差),所以在准备投篮之前就应该做好准备,右手前臂举球的过程中应该一直是正对着篮筐的,球应该是在自己的身前偏右侧一点 垂直地面向上举起,避免举球之后再作调整,影响投篮的稳定性。 5.侧身的角度。由于是单手投篮,手是长在身体的两侧的,如果一点侧身都没有而直接投篮的话,眼睛、篮球和篮筐就完全不在同一条线上,对瞄准造成一定困 难,所以适当的侧身更有利于瞄准。侧身的角度在30-45度之间是较为合适的,由于人体结构的原因,侧身角度再大的话,会造成手臂很难舒服的直线伸出了。 6.左手的扶球动作。左手扶球应该是在球的左上方而不是正左侧,这个网上有,大家查查就知道了,尤其是多看看乔丹的左手扶球动作,但是有一点要注意的就 是,乔丹的手比我们的大得多,乔丹的手只是在左上方一点就有足够的力量压球了,我们可能要上一点才行,呵呵。这样的扶球动作有几个好处:1、有利于右手的 定型,形成三个90度。2、对球有绝对的控制,能做出中途收回球或传球的动作。 7.扣腕的要柔和。很多人都知道投出去的球一定要柔和并带有适当的后旋转,这样在球接触篮筐之后才容易进,但是很多人投出去的球有后旋转了,但是依然没有 那种柔和的感觉,这是为什么呢?问题可能就出在扣腕这个动作上了。有时看到一些人打球,总会觉得他的扣腕有时看到一些人打球,总会觉得他的扣腕很别扭,那 是因为他是在投篮伸臂的动作完成了(就是手臂完全伸直了)再最后加一个扣腕的动作,给人的感觉就是动作不连贯,而且这样投出去的球不稳定。正确的做法应该 是将手臂手腕看做成一个整体,就像一根弹簧,伸臂的同时就伴随着扣腕的动作了,手臂伸直了的时候,手腕应该差不多与手臂在同一条直线上的了,这样你给球施 力的过程是平稳的,这样投出去的球才能柔和。这个用文字真的有点难写清楚,大家可以自己体会一下。 ...篮球综合勇士球员报告:收复失地前先当联盟公敌 篮球综合 2016年9月1日 勇士队新赛季最终15人大名单仍未确定,ESPN专家凯文-佩尔顿还是根据球队目前的签约情况推出了一个最新勇士队球员的球探报道。知名的游戏公司2K给了勇士四巨头均超过90的能力值评分,那这支巨星云集的球队成色到底如何呢?他们能否把纸面实力转化成总冠军呢?预计先发:斯蒂芬-库里 控卫 7个赛季 28岁球探报道:率队打出73胜的常规赛赛季,卫冕常规赛MVP射程无死角的运球型射手季后赛脚踝扭伤,影响发挥分析:常规赛的勇士和库里难逢敌手,他的三分球(402)刷新历史纪录。他的球权占有率从28.9%提升到32.6%,他的真实投篮命中率从63.8%提高到联盟最高的66.9%。季后赛里库里的好运不再,和火箭的季后赛揭幕战他就扭伤了脚踝。系列赛第四场韧带扭伤又让他缺席了两周的比赛,复出首战他在和开拓者的比赛中第四节和加时赛独得17分,但伤病还是影响到他,他的运球很难摆脱大个的防守者。尽管在西决抢七的比赛中手感火热,总决赛里的库里离他的MVP水准相去甚远。缺席奥运会给了库里休整和恢复的时间,他现在要努力回到正常状态。上赛季他拿下MVP的同时还在最快进步球员评选中排名第四,库里对三分球的依赖愈发明显。2010-11赛季他每36分钟出手4.9次三分,14-15赛季这个数据升到8.9次,上赛季他在11.8次出手的同时投出了45.4%的三分命中率。他成为史上首位单季至少400记三分球的球员,此前还没有球员单季命中超过300记三分。库里超强的投射能力为其他队友制造了4-3的局面,他的投射和运球能力让他在面对包夹时仍能投中三分。内侧副韧带的伤也影响了库里的防守,尽管威少对他的防守嗤之以鼻,但库里仍然是个合格的防守球员,他还是联盟的抢断王。克莱-汤普森 后卫 5个赛季 26岁球探报告:现象级射手,可能是联盟最快出手持球进攻能力有所增强合格的一对一防守球员,特别是面对较矮的防守对象分析:克莱-汤普森可能是联盟第二射手,上赛季他已经渐渐走出了库里的阴影,对萌神的依赖更加减少。他的投射是勇士赢下西决第六场比赛的关键。跟库里投三分更准,运球三分更好不同,汤普森的出手速度更快。他的体型让他在投射时很难防守,276记三分是在联盟里仅次于库里。他45.5%的两分球命中率也是生涯新高,投篮选择也更加成熟。2014-15赛季,汤普森跟库里搭档时效率更好。根据NBA官网的统计,不跟库里搭档时,克莱的投篮命中率从60.3%跌到54.4%。而成为球队唯一主攻点时,克莱的真实命中率升到58.8%,让他能在库里休战时承担进攻任务,并引领第二阵容。尽管库里在进步,但汤普森还是勇士最好的外线防守球员。他的脚步在防守对位控卫时颇有优势,他还在总决赛里错位防守过詹姆斯。凯文-杜兰特 前锋 9个赛季 27岁球探报道:高大的侧翼球员,有能力在任何对手面前投篮擅长投高难度,出手这种球欲望克制全身心投入时是可怕的防守存在分析:来到勇士,运转球应该是阿杜最需要适应的部分。根据NBA官网的统计,上赛季他每次触球需要运球3.1秒,勇士队里只有库里的5.5秒比他多。格林的2.6秒上赛季在勇士排名第二,而加盟小牛的哈里森-巴恩斯这个数字是1.2秒。威少打替补时,雷霆通常由阿杜来控球。这展示了他掌控进攻的欲望,这跟勇士一贯的打法并不一致。来到新球队,杜兰特该在是投是传的选择上更加坚决。当然杜兰特的进攻能力给了勇士另一个终结选择,他是联盟最擅长投关键球的球员。他还能承担跟格林类似的角色,做一个组织者。在雷霆队阿杜打四号位并不开心,但在勇士阿杜替代的是巴恩斯的角色,勇士的死亡五小在防守篮板、护框和进攻端都进行了大升级。德雷蒙德-格林 前锋 四个赛季 26岁球探报告:球队的精神领袖,偶尔会失控既能组织,也是球队的防守核心防守端能面对比自己高大得多的对手,死亡五小阵容里他打中锋。分析:没有格林的领导才能,勇士没法打进总决赛,也不能打出73胜9负的战绩。他无与伦比的激情让自己从一个二轮秀成为联盟前十的球员。格林的防守动作是无意的还是脏动作引起不小的争议,这让他在总决赛里还被禁赛一场,这可能是骑士逆转的转折点。上赛季格林在进攻端进步巨大,在沃顿的手下他的三分球命中率达到41.4%,科尔回来执教后这个数字跌到34.9%,要知道他的生涯三分命中率只有34.2%。这样的命中率让对手很难远离追梦。他上赛季场均7.4次助攻是14-15赛季的两倍,是张伯伦以来勇士前场球员之最。此外他还连续第二年成为最佳防守球员的第二年,盖帽数没有增加,但他成长一个一个合格的防守者,这让他打中锋的时间更多。格林能防多个位置的特性让球队更常使用死亡五小。扎扎-帕楚里亚 中锋 13个赛季 32岁球探报告:依赖经验的老将中锋盖帽一般、防守位置感出色算不上投篮威胁,但在高位传球出色分析:上赛季帕楚里亚最奇怪的新闻是他险些成为全明星先发,一个小牛队默默无闻的流浪中锋怎可能得到比德拉蒙德-格林更多的全明星选票?帕楚里亚可是在社交媒体上得到了格鲁吉亚总统在内的名人的拉票。尽管帕楚里亚没有打出全明星级的水平,但他在上半段赛季还剩打得非常出色。今夏他跟勇士签下一份1年290万美元的合同。进攻端帕楚里亚的角色应该跟博古特差不多,在高位他是个出色的组织者,在雄鹿的两个赛季每36分钟能送出3.7次助攻。勇士应该会怀念博古特的空接能力,帕楚里亚上赛季只扣了13个篮,是博古特的1/6。不过帕楚里亚的罚球命中率高达78.6%。而在防守端,帕楚里亚的盖帽能力实在不佳。上赛季他只有22次盖帽,比博古特在季后赛里的盖帽数(35)都要少。盖帽能力不佳,帕楚里亚只能尽可能用位置感来干扰对手,防挡拆他的表现还不错。替补:安德烈-伊戈达拉 前锋 12个赛季 32岁球探报道:牺牲了先发的角色,不过终结比赛勇士摆出死亡五小时他通常在场上。精英级的防守球员,擅长盯防得分高手可靠的组织者,平均水准的三分手分析:勇士在西决命悬一线时,科尔让伊戈达拉在西决第六场下半场和第七场先发,再次证明了他对这支球队的重要性。现在杜兰特打先发,但他仍然是勇士用小个阵容终结部分比赛的重要武器。在场上伊戈能在水花兄弟身边担任控球的角色,上赛季他每36分钟能送出4.6次助攻。有赖于勇士流畅的运转球,伊戈过去两个赛季一直是联盟平均水准的三分手。他的中距离也在进化,上赛季他在三分线内的命中率是生涯新高的57%。不过防守仍是伊戈达拉的王牌,他是勇士当初防守阿杜和詹姆斯最好的选择。肖恩-利文斯顿 后卫 11个赛季 30岁球探报告:射程偏短的传统控卫高效而难以封盖的中距离投篮身高和臂展让他能防守多个位置分析:对利文斯顿来说这是个曲折的季后赛,由于库里受伤他有7场获得先发的机会(勇士5胜2负)。他在西决表现糟糕,找不到错位机会,接下来他又成为总决赛第一场的勇士得分王。尽管利文斯顿今年的合同是部分保障,毫无疑问他会回到这支阵容补强的勇士。利文斯顿的技术特点在联盟历史上都很少见,他从不试图利用挡拆,也没法拉开空间(上赛季他只出手12次三分,2006-07赛季以来的最高,只投中2球)。不过凭借6尺7的身高打控卫,利文斯顿在低位的错位背打是一绝。他还是联盟少有的酷爱投中距离的球员,上赛季他超过40%的投篮出手来自10尺到16尺的中距离,据BBR的统计他在这个位置的准确性(51.8%)仅次于杜兰特(53.7%)。他的传球让对手也不敢轻易包夹他。利文斯顿的臂展也是他防守控卫的有利条件,上赛季伊戈达拉下场时,他还被用来换防过杜兰特。大卫-韦斯特 前锋 13个赛季...30队队史最佳阵容之篮网 基德卡特黄金后场 篮球综合 2015年7月30日 基德是篮网的领军人物 近日,沙奎尔-奥尼尔和斯科特-皮蓬掀起了关于洛杉矶湖人和芝加哥公牛“队史最佳阵容哪家强”的口水战。正值长草期,我们不妨也将目光投向过往,梳理一下30队的历史最佳阵容,包括首发和替补,比比谁家“祖上最阔”。 本系列第4期,我们来看篮网。和如今有俄罗斯土豪老板坐镇不同,在ABA称霸一方的篮网,自从并入NBA,便开始了被同城的尼克斯打压的暗无天日的命运,在NBA的辉煌期较为短暂。如今,土豪老板究竟是玩票还是专注于篮球,依然是悬在篮网头顶的一把利剑。 中锋:比利-保尔茨(Billy Paultz) 效力时数据:15.6分11.2个篮板2次助攻2.1次盖帽,命中率50.1% 在评选篮网队史最强阵容时,会出现一些当今球迷无比陌生的名字,他们大多来自ABA时期,保尔茨就是其中一位。篮网队史优秀中锋欠奉,尽管穆大 叔和莫宁都曾效力于此,但时间过于短暂,痕迹不深。保尔茨名头不响亮,但论及对篮网的贡献和个人荣誉,他却要强于穆大叔和莫宁。 在篮网效力5个赛季,保尔茨3次入选ABA全明星,还曾入选过ABA年度最佳阵容。他随篮网2次闯入ABA总决赛,终在1974年夺冠。 1975年保尔茨被交易到马刺,一年后随队并入NBA。1981年他作为摩西-马龙的替补,随队闯入总决赛,但败给大鸟领军的凯尔特人。 尽管保尔茨的身高达到2.11米,他仍表示:“我自知不是靠力量取胜的那类中锋,我也不清楚自己的优势何在,我总是什么都会一点儿。”正是这种全面性,使他在篮网队史留下重要一笔。 替补:迈克-吉明斯基(Mike Gminski) 效力时数据:11.7分6.7个篮板1.3次助攻1.1次盖帽,命中率47.3% 又是一个陌生的名字,但对于杜克拥趸来说,他却如雷贯耳。从1977年到1980年效力杜克4年,有波兰血统的吉明斯基有2个赛季成为杜克得分王。毕业时,他的总得分、总篮板和总盖帽数一度是杜克历史之最,他的43号球衣也被杜克永久封存。 相比之下,吉明斯基的NBA生涯较为平淡。他效力时期,篮网曾连续5年闯入季后赛,但4次止步首轮。1988年1月他被送至76人,开始颠沛流离,直到1994年退役。这也似乎正应了禅师那句话,“除了格兰特-希尔,杜克出来的哪个混出名堂了?” 值得一提的是,吉明斯基生涯罚球命中率高达84%。要知道,他的身高达到了2.11米。 或许,今夏刚和篮网续约的布鲁克-洛佩斯,日后能挑战队史最佳中锋的宝座。 大前锋:德里克-科尔曼(Derrick Coleman) 效力时数据:19.9分10.6个篮板3.1次助攻1.6次盖帽,命中率46.1% 在锡拉丘兹大学名声鹊起的科尔曼,1990年以状元秀身份入主篮网。当时的媒体纷纷拿低位进攻技巧出色的他和卡尔-马龙和查尔斯-巴克利做比 较,甚至看好还有一手三分球的他,能超越2位四号位大咖。而科尔曼也拿过最佳新秀,入选过最佳阵容,当选过全明星,但他效力5年,篮网仅3次首轮游而已。 当他挂靴时,人们也感慨过多的伤病和不够端正的态度,毁掉了他的灿烂星途。《体育画报》的评语很恰当:“科尔曼本可成为史上最佳四号位;然而,他的表现只 是好到可以确保下一份合同到手而已。” 替补:肯扬-马丁(Kenyon Martin) 效力时数据:15.1分7.6个篮板2.4次助攻1.4次盖帽,命中率46.7% 篮网队史四号位星光璀璨(KG效力时间过短不予考虑),但大多却成为“伤仲永”的典型,未能达到本来极高的预期,马丁也是其中之一。2000 年,马丁以状元秀身份入主篮网,但新秀赛季受困于伤病,尽管也入选了最佳新秀一队,却与新人王擦肩而过。但杰森-基德来投改变了他的命运轨迹。在基德“喂 养”下,马丁迅速成长为联盟新一代野兽派前锋代表,连续2年随队闯入总决赛,他的暴力扣篮成为NBA一景,暴打安托万-沃克更令球迷津津乐道。 可惜的是,在2004年掘金奉上肥约时,马丁选择了离开,他的生涯也由此出现转折。而他的离开,也标志着曾叱咤东区的那支视觉系篮网,自此步入历史。 杰森-威廉姆斯(Jayson Williams) 效力时数据:8.3分8.9个篮板0.7次助攻0.7次盖帽,命中率44.5% 又是一个“伤仲永”的典型。威廉姆斯本可以成为NBA又一个励志代表。1990年选秀他在首轮第21顺位中选,在枯坐板凳后被76人送至篮网, 不曾想在这里获得新生。经过3个赛季的打拼,他不但稳固了首发四号位,还在1998年入选全明星。1997-98赛季,他的进攻篮板总数高居联盟首位,总 篮板数、场均篮板数也位居第5。篮网也忙不迭送上6年9000万的肥约。 然而就在星途一片坦荡时,1999年4月1日,他和队友史蒂芬-马布里的一次碰撞导致右腿重伤,彻底断送其生涯。2000年6月28日,年仅32岁,在NBA仅出战9个赛季的他被迫退役。 或许是生涯戛然而止令他意志消沉,2002年情人节,威廉姆斯因涉嫌酒后枪杀一名礼宾车司机而遭起诉。经过旷日持久的审判,他于2010年锒铛入狱,2年后出狱。 巴克-威廉姆斯(Buck Williams) 效力时数据:16.4分11.9个篮板1.5次助攻1.1次盖帽,命中率55% 相比上述3位,威廉姆斯堪称“乖乖仔”。1981年以探花秀身份入主篮网后,在此8年他一展篮板长才,至今在进攻篮板、防守篮板和总篮板数上依 然是篮网队史第一人。此外,在总出场数、总出场时间、总出手数和命中数上,他也位居篮网队史首位。期间,他还3次入选全明星,当选过最佳新秀,并4次入选 最佳防守阵容。篮网队史四号位星光璀璨,但唯一绽放出耀眼而持久光芒的仅有他。 小前锋:朱利叶斯-欧文(Julius Erving) 效力时数据:28.2分10.9个篮板5.2次助攻,命中率50.8% J博士大名四海传扬,ABA效力篮网是他生涯第一段辉煌期。从1973年来投,到1976年离开,J博士连续3年斩获ABA常规赛MVP,是ABA无可争议的第一球星。在他带领下,篮网2次获得ABA总冠军,成为名动一时的霸主,和加盟NBA后的困顿不可同日而语。 可惜的是,1976年ABA并入NBA阻断了篮网将辉煌延续到新联盟的梦想。在被迫向纽约老大尼克斯缴付480万美元“保护费”后,此前曾允诺 给J博士加薪的篮网老板无力兑现承诺,导致后者求去。最终,76人收获了J博士,开启了队史一段黄金期,篮网则到今天仍要为当初这一决定买单。 替补:理查德-杰弗森(Richard Jefferson) 效力时数据:17.4分5.4个篮板3次助攻,命中率47.5% 篮网队史出色的三号位不多(保罗-皮尔斯效力时间短暂,不予考虑),杰弗森是值得一提的。加盟篮网之初,他作为凯斯-范霍恩的替补已展现出防守 能力和出色的运动能力,为此篮网送走范霍恩将他扶正。在篮网连续2次进军总决赛的过程中,他发挥了重要作用,是联盟攻防俱佳的多面手前锋代表。可惜接连不 断的伤病影响了他的发展,一心想在篮网退役的他,也在2008年被送至雄鹿。如今,34岁的杰弗森还在达拉斯发挥余热。 得分后卫:文斯-卡特(Vince Carter) 效力时数据:23.6分5.8个篮板4.7次助攻,命中率44.7% 仅从数据来看,效力篮网时期的卡特堪称队史最佳二号位。离开腾飞之地多伦多,加拿大飞人转飞新泽西航线,在此4个半赛季,卡特经历了生涯蜕变, 角色也由当初的一哥转变为年轻球员的导师。2008-09赛季,他在篮网的最后一个赛季,卡特还被选为队长,他对年轻球员的帮扶也博得主帅劳伦斯-弗兰克 高度评价。当年离开猛龙时遭遇球迷铺天盖地质疑,曾被指责“不成熟”的卡特,在篮网重塑名声。 替补:德拉赞-彼得罗维奇(Drazen Petrovic) 效力时数据:19.5分2.8个篮板2.9次助攻,命中率51.1% 说到彼得罗维奇,熟悉NBA历史的人心头会被悲伤所笼罩。1989年彼得罗维奇在开拓者开启NBA生涯,但他真正获得认可却是在1990-91 赛季中途加盟篮网后。1991-92赛季,彼得罗维奇场均得分上涨到20.6分,命中率超过5成,三分球命中率也接近45%,被誉为当时NBA最出色的二 号位之一,甚至有人将他评为史上最杰出射手。 除开得分,彼得罗维奇在场上的决断力、努力和侵略性球风,均让年轻球员为主的篮网受益匪浅,他还入选年度最佳阵容3队。但就在大好前程似锦时,1993年6月7日,一场无情的车祸夺走了他年仅28岁的生命。 彼得罗维奇是欧洲球员登陆NBA的先行者。1993年篮网将他的3号球衣永远封存,2002年他入选名人堂,2013年欧锦赛期间他还被球员们一致推举为史上最佳欧洲球员。 篮网队史值得一提的二号位,还有ABA时期夺冠功臣约翰-威廉姆森和文德尔-拉德纳,以及如今的乔-约翰逊等。 组织后卫:杰森-基德(Jason Kidd) 效力时数据:14.6分7.2个篮板9.1次助攻,命中率39.7% 如果要在篮网队史找一个可媲美J博士的球员,非基德莫属。2001年基德加盟篮网,本被看作一场“放逐”,但基德却连续2年率篮网闯入总决赛, 震撼了整个联盟,书写了队史自ABA时期后又一段辉煌期,并将控卫提振全队的能力发挥到极致,不但是当时NBA第一控卫无可争议的人选,在NBA史上也留 下浓墨重彩的一笔。2001-02赛季,基德率篮网多赢了26场,各界人士,包括最后的MVP得主蒂姆-邓肯都认为,基德才是名副其实的MVP。 基德以几乎一己之力盘活了篮网,既让和他互换的马布里生涯评定遭遇重创,也让篮网在同城老大面前出了一口恶气。2003-04赛季首轮上演纽约德比,尼克斯却被篮网无情横扫,这种境况在1976年后实属罕见。 在2008年离开前,基德堪称篮网的图腾,尽管在此缺失了总冠军和MVP两大荣誉,他却为后来史蒂夫-纳什获得奖项肯定,以及控卫盛世的到来起到启示作用。或许是感念这块热土,退役后的基德也在此执起教鞭,可惜仅过了一个赛季便分道扬镳。 替补:比尔-梅尔奇奥尼(Bill Melchonni) 效力时数据:12.4分2.2个篮板6.1次助攻,命中率46.5% 有基德这尊大神在前,篮网其他一号位都显得黯淡无光,无论是90年代初的希望之星肯尼-安德森,还是曾经天赋出众,却因伤病和吸毒丑闻断送生涯 的迈克尔-雷-理查德森,还包括曾经的马布里,和今夏刚离开的德隆-威廉姆斯。把时光上溯到ABA时期,也只有梅尔奇奥尼堪与基德争辉。早年他曾效力76 人,是1967年冠军队成员之一。随后他转投ABA,成为篮网的核心控卫,曾指导过初入队的J博士,并随队2次夺冠。期间,他3次入选ABA全明星赛,还 曾于1971-72赛季入选ABA年度最佳阵容一队。为何曾经风光的史蒂芬森现在无人问津? 篮球综合 2016年9月2日 回顾2013-14赛季的步行者队,都似乎是一个奇怪的幻想。在勇士队用小球席卷整个联盟并开启一个时代的时候,步行者的三个赛季都是拥有90年代打球风格的最后捍卫者,其他的球队都在尝试采用更为现代的打法。然而这些年来,步行者却蓬勃发展。他们在2012年季后赛第二轮中曾以2-1领先当时不可一世的热火队,并且在第二年东部决赛中将系列赛拖至抢七。然而在2014年的第三次较量中,他们在第六场比赛中败下阵来,也成就了詹姆斯连续6年的总决赛之旅。步行者并不是保持这种球风的唯一一支球队,但是他们是最有效的。保罗-乔治有成为超级巨星的潜力,希伯特在内线防守具有统治力,而大卫-韦斯特的挡拆战术也是许多球队头疼的问题。然而,所有这些出人意料的事情中,兰斯-史蒂文森的崛起是最让人奇怪的。没有人能想象到他能达到接近全明星的水准,可是他确实做到了。但芬森的陨落也同样出人意料,他在接下来的三个赛季中一蹶不振,直到今年的九月份还没有和任何一支球队正式签约。虽然还有时间让球队来签下他,但是每支球队都已经考虑了两个月了。之前有消息称,鹈鹕队给了史蒂文森一份训练营合同,这是几周以来唯一的一个实质性进展,但是还并未真正达成协议。如果最后他没能进入大名单当中,那么很有可能他将前往海外淘金。芬森的过山车式起伏史蒂文森是2010年第二轮被步行者选中的,在前两个赛季之后,他在职业生涯的第三年也就是2012-13赛季担任球队的先发得分后卫,但是他的崛起是从下一个赛季开始的,在下个赛季中,他成为球队的第二火力点,并且帮助步行者取得56胜,锁定东部第一。虽然乔治成为了进攻核心,但是芬森是进攻中的发起点。他的助攻领先全队并且投篮命中率达到了职业生涯新高的49.1%。有他在的比赛进攻都全面开花,他还在三双数据中领先全联盟三分命中率到到35%。不过,当你看到他随心所欲的打球防守之后,你就知道他是把双刃剑,这个球可能入选十佳球但是下一个球就会成为灾难。在接下来的那个夏天,他以3年2700万美元的合同加盟夏洛特黄蜂队,甚至拒绝了步行者开出了5年长约。他的数据和之前基本保持持平,但是唯独的得分效率严重下降,三分命中率仅为17%。他在黄蜂队扮演的角色也对他要求更多,因为肯巴-沃克不能像乔治一样吸引对手的注意力,而且进攻天赋也也有所差距。上一个赛季还给人惊喜的黄蜂队在这个赛季迷失了,知道将史蒂文森放到板凳席情况才有所好转。在上个赛季被交易到快船队之后,问题依旧没有得到解决,他不能适应里弗斯的体系。但是在被交易到灰熊队之后,史蒂文森的出场时间大幅增加,灰熊队中出现了大面积伤病,这让他在四月份场均能出场29分钟。“我所做的就是让他按照他的方式去打球,”时任灰熊主帅的乔格尔说到,“我试着将他放到不需要跑很多战术的阵容之中。”史蒂文森希望的是他在孟菲斯的短暂复苏能为他带来另一次NBA的机会,然而这没有发生。为何球队都不愿给他机会?史蒂文森喜欢持球,但是没有任何迹象表明他控球的时候能成为有效的球员。在7、8月底的时候,球队初步运作都想找不需要手中有许多球权的球员,而不是找像他这样需要持球的人。乔格尔曾谈论到史蒂文森有多适合灰熊队,他与托尼-阿伦有特殊的纽带。不过他的脾气也是贯彻他职业生涯始终的。据称,史蒂文森曾与步行者的某位球员生隙,同样的事情也发生在黄蜂队过。这让他不管在场上和场下都成为了一个问题人物。黄蜂队的试验毁掉了芬森曾在步行者的打球方式。然而在孟菲斯灰熊,他却能重新找回状态,那里的风格非常像2011-2014赛季的步行者。仍然有几支球队还缺少良好的第二控球点,包括卫冕冠军骑士队,在失去德拉维多瓦之后他们还没找到合适的人选来代替他。但是在场上和场下还有更衣室中,选择史蒂芬森都是一个冒险的举动。同样,即使他现在才25岁,但是让他加入一支年轻球队还是会对他们的年轻核心产生不良影响。NBA和国际篮球规则的差异,做一个真的球迷吧 篮球综合 2015年4月25日 1.三分线距离问题。明显可以看到在底线附近,NBA的三分线已经变成了直线,相比国际篮联的三分线,NBA三分线更远,难度更大了。NBA球场的3分线距离为6.70米;FIBA球场的距离为6.25米2.clear path 俗称越位犯规,这个是国际篮联里没有的。就是指当防守方战术犯规时候,进攻方前面已经没有任何防守队员了,判罚后是两罚一掷,明显是为了增加进攻方的观赏性,假如詹姆斯断球进攻了,NBA肯定想看到的是詹姆斯的劈扣,而不是被犯规,所以对这种clear path的处罚还是蛮严重的。3.防守三秒,国际篮联只有进攻三秒,而没有防守三秒。防守三秒主要是指,当防守方,想要协防的运动员,在没有对持球人真正形成协防之前,在三秒区时间超过三秒,就会被吹防守三秒,处罚是给进攻方一次技术罚篮。这项规则最主要的是为了能够完全拉开进攻的空间,对采用完全收缩防守的一方进行一点限制,增加进攻方攻击篮下的机会。4.进攻方的干扰球。一般的规则和国际篮联一样,只是NBA规定,只要球还在篮筐上,或者在下落过程中还会碰到篮筐,这个时候,谁都不能碰球,进攻方碰进了,不算进球的,这个在国际篮联里是会算成进球的。5. 关于跳步和走步的吹罚。NBA对跳步的吹罚相当的松,跳步可以很容易的把自己跳到更舒服的位置,但是也十分容易形成走步,一些在国际篮联里会吹成走步的跳步一般在NBA里是不会吹的。关于走步,比较好的例子就是当年詹姆斯被诟病的脚步问题,被很多人称为螃蟹步,虽然现在的詹姆斯已经完全没有这个问题了,但是当时裁判一般也没有吹詹姆斯的走步。这些都是为了增加进攻的流畅性和观赏性。6.合理冲撞区。NBA在篮下有一个小半圆弧,里面是合理冲撞区,意味着如果防守运动员站在这个里面,不管是不是站稳站住,进攻方可以随便撞,这时只会吹防守犯规,不会吹进攻犯规。但是在国际篮联里是没有合理冲撞区这项规则的。7.NBA队员第六次侵人犯规,而且该队已无有资格的替补队员,该队员应留在场上,并应登记一次侵人犯规和全队犯规,还要判罚该队一次技术犯规;FIBA无替补队员时,只能4人比赛。8.NBA球衣号码为0-99;FIBA球衣号码为4-159. NBA可以在一次罚球后请求暂停;FIBA没有这种暂停。(FIBA只是在罚球开始前或者最后一次罚球命中后才能暂停。且只有非得分能请求替换,在非得分方请求替换时得分方也可以替换。)10.NBA每节比赛全队犯规超过5次才罚球;FIBA每节比赛全队犯规超过4次就罚球11.NBA每场比赛暂停次数为7次,加时赛期间暂停次数为3次;FIBA为5次,每个决胜期暂停1次。盘点:詹姆斯职业生涯最强八大纪录 篮球综合 2022年3月16日 北京时间3月14日,在湖人客场挑战太阳的第二节比赛中,詹姆斯传球安东尼命中三分,送出个人职业生涯第10000次助攻。凭借此次助攻,詹姆斯达成30000分+10000篮板+10000助攻的成就,成为NBA历史上首位得分、篮板、助攻同时破万的球员。 这是一项前无古人,可能后无来者的纪录。初入NBA联盟便被视为天之骄子的詹姆斯,在自己的职业生涯刷新了无数纪录,今天就让我们一同盘点詹姆斯生涯最难被打破的八大纪录—— 1.达成30000分+10000篮板+10000助攻里程碑 2.连续17个赛季贡献25+分 在詹姆斯的职业生涯里,除了新秀赛季场均贡献20.9分之外,从04-05赛季开始到上赛季结束,詹姆斯保持赛季场均得分25+分,成为NBA历史上唯一一位连续17个赛季场均得分超过25分的球员。本赛季,詹姆斯场均得到29.7分8.1篮板6.3助攻,有望延续这一纪录。 3.季后赛总得分历史第一 詹姆斯拥有着NBA历史最长的季后赛登场时间(11035分钟)。相较于常规赛,他在季后赛往往会展现出更强的得分能力。截至上赛季,詹姆斯在季后赛一共得到7631分位列历史第一,高出第二名乔丹季后赛总得分1600多分,而他的职业生涯还在继续。 4.率领三支不同球队拿到总冠军 詹姆斯生涯15次打入季后赛,以绝对核心的身份率领热火、骑士、湖人三支不同球队得到4次总冠军,同时荣膺FMVP。他也成为NBA历史上首位在三支不同球队获得FMVP的球员,这项纪录让乔丹、科比等顶级巨星望尘莫及。 5.总决赛中拿到场均3双 在16-17赛季,詹姆斯率领骑士杀入总决赛,尽管骑士最终1-4输给勇士,但詹姆斯在总决赛中的发挥极其出色。整个系列赛,詹姆斯场均贡献33.6分12篮板10助攻,成为NBA历史上第一位在总决赛中场均三双的球员。 6.总决赛1:3落后的情况下逆转夺冠 在15-16赛季,詹姆斯率领骑士在1-3落后勇士的情况下逆转比赛,要知道那一年的勇士是常规赛中战绩最好的球队。骑士因此成为了在总决赛中首支在1-3的情况下逆转比赛夺得总冠军的球队,在整个NBA历史上,没有一支球队达到过这样的成就。 7.联盟最年轻的30000分先生 本赛季截至目前,詹姆斯的职业生涯总得分已经接近37000分里程碑,而詹姆斯在自己33岁23天的时候就已经获得了30000分。那个时候,他成为了联盟之中最年轻的30000分先生,在此之前这个纪录一直是由科比保持。值得一提的是,詹姆斯包揽了从1000分到36000分的最年轻纪录。 8.连续11年入选联盟最佳一阵 想要入选到NBA联盟最佳阵容本就是一件极其困难的事情,而詹姆斯在他的整个职业生涯中共有13次入选联盟最佳一阵。其中,2008-2018年长达11个赛季,詹姆斯连续入选最佳一阵,现役最多是杜兰特连续5年。 (NBA中国官网)篮球运动装备学生党性价比高篮球鞋推荐 篮球运动装备 2021年10月13日 斯伯丁篮球怎么看真假 篮球运动装备 2016年6月2日