Home NBA新闻 沃尔谈重返华盛顿:享受比赛的每一个部分NBA新闻沃尔谈重返华盛顿:享受比赛的每一个部分 2022年12月12日358Facebook Twitter Pinterest WhatsApp 北京时间12月12日,前奇才主将现效力于快船队的约翰-沃尔,在客场对阵奇才的比赛中出场29分钟,得到了13分3助攻2抢断的数据。沃尔也在赛后接受了媒体采访,在谈到重返华盛顿的感受时,沃尔表示:“我享受比赛的每一个部分,很高兴我们取得了胜利。我要尽量控制自己不要哭出来,我克制了很多的情绪。” 随机NBA新闻库里30分格林三双 勇士主场轻取国王 NBA新闻 2021年12月21日 名记:篮网无意用布里奇斯交易探花签 NBA新闻 2023年5月21日 加兰32分穆雷30+14 骑士客场胜马刺 NBA新闻 2022年1月15日 乔治复出砍34+6+5 快船主场逆转爵士 NBA新闻 2022年3月30日 戈登32分特雷-杨41+9 火箭逆转险胜老鹰 NBA新闻 2021年12月14日 最新NBA录像2024年12月23日 NBA常规赛 掘金vs鹈鹕 全场录像回放2024年12月23日 NBA常规赛 火箭vs猛龙 全场录像回放2024年12月23日 NBA常规赛 步行者vs国王 全场录像回放2024年12月22日 NBA常规赛 湖人vs国王 全场录像回放2024年12月22日 NBA常规赛 活塞vs太阳 全场录像回放2024年12月22日 NBA常规赛 快船vs独行侠 全场录像回放篮球教学瞄准投篮细节的详细探讨 篮球教学 2015年11月30日 这篇文章主要写从改动作时的瞄准方法的变化。虽然这不是最终的版本。首先从早前在文章中写到关于瞄准的文字开始;右肩为基础,让整个右手形成一个整体,包括手腕在内。形成一个平面对准篮筐。小臂去瞄准篮筐。视线可以与平面平齐或则最终聚集在一起。眼睛看球不然视线阻碍了出手。在最新的文章有一段专门写到;关于投篮的瞄准。我们以前文章中提到过以右小臂瞄准。很多朋友容易有误解。这里再解释,这里所说的小臂自行单独去瞄准,是指小臂本身就好像右小臂有眼睛一样的,用小臂自己来进行瞄准,就是说你需要有一个三维感官,而不是说你必须用眼睛和小臂对齐然后一起瞄准篮筐,不是这个意思。包括我们以前讲到的某个平面去瞄准,这其中都没有包含你的视线。而你的视线,在你初期你会希望直接用眼睛瞄准,而你打球到了一个时期后,你会只用眼睛观察篮筐的位置和距离,而不需要一直看着篮筐去瞄准的,是要去感觉和感知,而不是去盯住篮筐中心。我们去看篮筐,是要感知到篮球从上面掉落后的篮筐中心应该在哪里,是去感知它,而不是去看到它。好了。现在说下在实际练习中瞄准细节的问题。首先一个误区就是瞄准靠眼睛为主,典型的头中习惯。但是在右手肩上投篮正面时候。右手和眼睛差别很大。我开始练习的时候经常打右铁。后来改成了全侧身时候差别就很小了。而且开始练习的时候全侧身可习惯单臂发力。当时我就总结了一条规律;肩上投篮时候瞄准以视线为主,出手必定往左斜的,不是直线。在前面的文章中。我的瞄准方法中写到要以右手为主,想象右手中延伸出的直线伸到篮筐中心。以这条直线作为直线出手的基本。你可以以手腕为直线的发起点,也可以小臂,肘部,大臂为发起点。先在罚球线找下感觉。再配合眼睛看球,慢慢就习惯了直线出手。这样的瞄准方法特点是你不用以视线为主来瞄准。相反眼睛(主要是左眼)看到篮筐的反而是斜线。在这照片中。乔丹的右手和篮筐形成直线,眼睛视线到篮筐为斜线,眼睛和右手间距离很短的直线,形成一个直角三角形。实际上练习久了之后,眼睛只需要看一下右手的直线就可以了。从举球到出手几乎没有停顿。让我们再回到上面的文字里;小臂本身就好像右小臂有眼睛一样的,用小臂自己来进行瞄准,就是说你需要有一个三维感官,而不是说你必须用眼睛和小臂对齐然后一起瞄准篮筐,不是这个意思。里面的三维感官。这个瞄准感觉我每次练习中都有过,但不知道怎么把握。拿起球就有进的感觉。为了追求这种感觉,我还在努力探索中。虽然还没有研究出来。在上篇文章里我写到。现在我也只是掌握了一维和二维的瞄准方法而已。一个点为一维。点与点之间存在一条线作连接。也就是上面我提到的那种方法。但是如果没有练习过软手高弧度的话,容易导致向前出手,发不了力。所以我在后来在瞄准中假想了在肘部垂直上1米的直线。出手时往直线出手和眼睛同时看,很好的解决了弧度问题。也就是以平面瞄准的感觉。在以后的练习中为了加强软手和练习高弧度。在直线基础上往上延伸垂直的直线,出手时往上出手往上看。与硬手不同的是大臂并不固定,而是有上提的动作,从而形成右手出手后直线的形态。以后在发展慢慢变成了点与点形成的面来瞄准;右手与篮筐中心同在面上。也就是二维。关于二维。可能我这样说很难理解。那我换个说法;你持球准备上举时候的瞄准,你要感觉篮筐和你右侧身体是同在一个平面上。眼睛看到不仅是篮筐,还有球空心后下落的弧线。相信大家也有过这样的感觉。如何练习和使用背后运球篮球技巧 篮球教学 2016年10月10日 背后运球是篮球技巧中一项极具观赏性的技术动作。尤其是在NBA赛场或者街头篮球中,背后运球的使用往往能让人印象深刻,给人一种轻巧的感觉。 当然,背后运球也不是随便就能使用的。一般在以下情况下,可以大胆的使用背后运球。 第一种情况:在比赛中,如果防守你的球员并没有采用正面防守的策略,即防守者的头并没有和球同侧,那么,就可以采用强行突破上篮。当然,在一对一的情况下,才是选择突破上篮的最佳时机,如果遭遇包夹防守,最明智的选择还是传球,毕竟对于处于空位的队友来说,得分显得更容易一些。 第二种情况:在运球过人时肩部的运用非常重要。和普通的运球过人一样,如果运球球员选择向一侧突破,一定要使用自己的肩膀去接触防守队员,当肩部顺利的从防守队员一侧挤过去之后,则可以做跟进动作,当然,背后运球只是可以选择的一种方式而已,其动作也等同于一个体前变向或交叉步变向。 第三种情况:如果选择背后运球,那么在运球过人的一瞬间则可以适当减慢速度,当对手由于惯性向前冲过去之后,则是采用背后运球的最佳时机。在使用背后运球时,球可以适当往前放得多一点,这样做不仅可以带动自己的身体变向,更能够防止对手断球。同时,背后运球有也要注意衔接动作,非运球手要立即接触球,不论是继续运球还是起步上篮,都要一气呵成。 值得注意的是,在整个过程中要做好对球的保护,尤其是背后运球的一瞬间,左右手要配合好,防止对手断球。同时,背后运球的一瞬间,也要注意不要将球运到脚上。从这一点上说,当你在突破的过程中遇到双人或多人防守时不要使用背后运球,因为在你运球的区域之中,进攻球员和防守球员占的面积太大,球运到脚上的几率也就相对增加。 第四种情况:是上篮的环节,这个环节和普通的上篮一样,如果此前的技术动作运用得得当,一般都能形成无人盯防的局面,上篮得分也就轻而易举。如果对方有球员补防过来,则最好选择传球,让无人防守的队友完成投篮。 值得注意的是,越是没有人防守的情况下就越要消小心,不要随意出手,持球手要稳稳托住篮球,出手的瞬间手指要灵活,轻轻地将球放进篮筐。当然,最佳的方法还是从侧面打板进筐,这样的成功率相对较高 。 那么,该如何训练背后运球呢? 首先双脚要平行开立,双膝稍弯曲。这里说明下,背后运球练习有两种,其一是双膝弯曲得很厉害的那种,是比较专业的训练。 然后开始运球,其过程不必多说,我想每个人都会。但是要注意两点: 1)刚开始练时,如没有运球基础,那么你应该先去练球性,关于球性的训练我以后会再进行讨论。 2)要逐渐找到属于自己的落点,虽然自己看不到,但要用心去体会,并且,要注意力度,准确估计反弹方向,确保两手要在差不多的地方接球。 其实,练背后运球,可以原地体前变向左右手运球,等熟后原地体后左右手运球,借助眼睛余光看球。 当我们可以熟练进行体后左右手运球之后,可以进行更高级的背后运球练习,比如背后夹球练习,背后单手运球! 一般来说,站在底线上,持球连续做三个背后运球,每个都是能发起进攻的那种就是不是那种很直的背后,很直的在你进攻的时候就需要调整,浪费了你宝贵的突破时机。 是连续的做三个不要变脚步,做完后做一个加速冲刺(切记:背后运球的手部动作和别的不同一顶是后手的后三个手指拨球即小指,无名指,中指。让球有很强烈的旋转),突破时球走的路线一顶要是向前的! 先练习一下把球从背后左手交给又手,反复练习,然后再多拍球,应该是在翻腕边缘那么拍,就是成侧面,背后运球时候身体腰部向前用力。 先把你的手感练出来,主要练习胯下运球,和向前两手交换运球,逐渐把握好运球的力度,和控制手腕的方向,以及力量,这是非常关键的。要持续练习。两腿交换进行胯下运球。等你完全把握好的话,就是说有了一定 手感的话,再进行背后运球的练习,切忌不可求快,这不是一时就能练成的。在你看不到球的情况下,就要凭你的经验来判断球的运动轨迹,和控制你手腕的力量了。 还有一种训练方法就是双球练习。 方法是站在底线双手个持一球。一手做前变向,另一手做背后变向(初学可能有点难度)。这种方法提高你球性与使用背后运球的熟练性上有突飞猛进的效果。 全面解析如何抢篮板球 篮球教学 2016年1月26日 对于抢篮板,想必大家都很熟悉。在篮球比赛中,篮板球是影响比赛胜负的重要因素之一。 要想在比赛中抢得更多的篮板球,平时必须刻苦地训练,俗话说,表演看进攻,赢球靠防守,而抢篮板球则是进攻和防守两方面均要着重掌握的重点技能,是攻守转换的关键环节。 抢篮板球也是技术活,想要成为抢篮板球高手,必须具备以下特点: 一、具备勇猛顽强的作风 在争夺篮板球的时候,是异常凶猛的。尤其是篮板下的身体接触频繁而激烈。怕顶撞、不敢身体接触的运动员抢不到篮板球。如果不敢与对手进行剧烈的身体对抗,任由对手随意抢位,就等于是把抢篮板球的有利位置和主动权让给对手,使对手获得抢篮板球的优势。 二、具备每投必抢的思想及行动准备 俗话说:“两强相遇勇者胜。” 想要抢篮板球,必须培养勇猛、顽强、敢拼敢抢的作风。同时,必须做好每投必抢的思想及行动准备,等到不中再去抢球,往往就比对方慢了半拍,失去极好的位置和时机。一个队员的身体技术水准再好,一旦缺乏这种每投必抢的意识,也难以取得抢篮板球的优势。 三、掌握篮板球反弹的基本规律 熟练掌握篮板球反弹的基本规律是迅速做出准确判断快速、及早抢占有得位置的前提。篮板球反弹的方向与投篮距离、角度、篮圈、篮板和球的弹力有密切关系。必须熟悉抢篮板球的规律,准确判断投篮不中球反弹的方向和落点,抢占有利位置,及时起跳。要养成每投必抢、外投内抢、左(右)投右(左)抢的良好习惯,增强抢篮板球的欲望和意识,才能取得主动权。 在抢篮板球的时候应该注意,随着投篮角度不同,篮球反弹方向也不同,必须注意这种情况。一般来说,这样反弹的变化有三种情况: ⑴ 在45度角投篮时,大多数球弹向对侧45度角左右,或反弹回同侧地区。 ⑵ 在中间地区投篮时,绝大多数落在篮下正面。 ⑶ 在0度角投篮时,部分弹向对侧0度角,其他球反弹回同一地区或中间地带,投篮的弧度高,则球反弹也高,落点较近;投篮的弧度低,球反弹的弧度也低,球的落点较远。擦板投篮,反弹的力量小,球落点较近。如果篮板、篮圈和球的弹力大,则球反弹的距离远;反之,球反弹的距离近。 四、增强“挡”和“冲”的意识,抢占有利位置 抢占有利位置是抢篮板球的关键环节。要想养成强烈的“挡”“冲”意识,就要让队员深刻认识篮板球在比赛中的重要作用,懂得“谁赢得篮板球,谁将赢得胜利”的道理。只有对篮板球的重要性有了足够的认识,才能全力以赴地投入篮板球的拼抢中去。 当投篮出手时,应力争抢占对手和篮板之间的有利位置,把对手挡在身后。如果抢不到内线位置,也应力争到对手侧面去。若已实被对手挡在身后,应力争用挑拨技术使球到有利于自己再起跳、抢获的位置上,抢防守篮板球关键是挡人。可利用前、后转身的方法,把对手挡在身后面,堵死进攻队员向篮下冲抢的路线,同时双臂屈肘张开,增加挡人的面积,防止对手挤进来。抢进攻篮板球关键在冲抢。由于进攻人身处外线,所以当投篮出手后,球在空中飞行时,就要判断球可能反弹方向,有利突然起动,插向防守人身前,或借助虚晃等假动作绕过防守人抢球。也可用后转身挤到防守人身侧,抢占有利位置。 五、及时起跳,充分伸展,扩大控制范围 及时起跳才能在最高点抢到篮板球。运动员在起跳前,要占据有利位置,将对手挡在身后,双膝屈至135度左右,两臂微张下垂扩大控制面积,眼睛注视球、进一步判断反弹的方向、高度和落点。起跳时双腿用力蹬地的同时,两臂用力上摆,上、下肢协调用力,尽力跳至最高点去拼抢篮板球。在与对手平行站位或处于不利位置时,两臂微张开,举至肩上,扩大空间控制面积,迫使对方的手臂难以举过头,阻扰对手的起跳与空中动作。如果起跳后球落在侧方或后方,就要用腰腹力量,将上体和手臂伸向球去抢球。起跳的步法要采用上步、撤步或跨步的双脚起跳。如果起跳前和对方已有身体接触,接触的部位要主动用力,顶靠信对手,以便先于对方起跳和维持身体平衡。 六、空中抢球要牢固、落地保护好球 在起跳抢球过和中,拼抢异常激烈,抢到球后必须把球握牢,否则,极容易得而复失。因此,起跳腾空后要用肩、背挡住对方,手臂和身体充分伸直、用双手抢球。在指尖触球后,腰腹用力,屈指屈腕、回收手臂,拉球于腹前。单手抢球时,另一手要及时扶住球。抢球后一般是双脚同时落地、屈膝、降重心;上体前倾,保持身体平衡。要利用转体、跨步、不断移动球的位置,避开对方抢、打、掏或把球放在远离对手一侧,保护好球。抢得前场篮板球就立即衔接二次进攻;抢得后场篮板球就迅速运球突破或传球发动快攻反击。 注意:抢篮板球除了要具备以上六特点外,还必须明白队员间的配合也是抢篮板球能力的保障。 在篮球比赛中,篮下禁区是双方攻防争夺最紧张、身体对抗最激烈的地方。 篮板球的拼抢更是获取比赛胜利的关键,攻防双方都要对该环节予以高度的重视。在这种情况下,仅仅依靠运动员个人的身体条件、意识、技术,是难以在篮板球冲抢中处于优势地位的,只有运用战术配合的方式,依靠集体的力量和智慧,形成一个有机联系的整体,才能使个人能力得到充分发挥。在制定抢篮板球的配合时,要根据比赛的情况,双方的实力及本队队员的特点,布置好每个场上队员应控制的区域和得球后的战术衔接。 在禁区抢篮板球时会用到以下几种配合: ① 内挡外抢的配合 通过内线队员的挡位,以便达到减弱对方高大队员抢篮板球的实力,为本队外线队员冲抢篮板球创造机会。 ② 外挡内抢的配合 外线队员挡住对方外线队员的冲抢,为本队内线队员创造抢篮板球的机会,特别是当在对方外线队员冲抢篮板球能力很强时,这种配合在比赛中尤为重要。 ③ 内打外抢的配合 当本队内线队员抢篮板球的实力逊于对方或处于不利位置时,内线队员在争夺篮板球时,有目的地将球点拨给同伴,外线队员应及时快速去抢球。 ④ 左挡右抢,右挡左抢的配合 根据篮板球的方向,挡住对方左边队员,为本队右边队员创造得球机会。同样,挡住对方右边队员,为本队左边队员创造得球机会。 抢篮板球配合挡人有三大策略: ⑴ 用自己身材不高的队员挡住对方身材高在的队员,以此减弱对方高大队员抢篮板球的优势。 ⑵ 用本队抢篮板球一般的队员去挡住对方抢篮板球能力最强的队员。 ⑶ 控制对方处于有利位置的队员,使对方失去抢球的机会或行动受到干扰。最后强调一点,抢篮板球的成功与否,注重的是基本功训练: 一、无球训练 无球训练的脚步动作: ① 虚晃变向一队员在三分线附近,利用假动作摆脱防守,冲向篮下。 ② 绕、跨步一队员在限制区外,利用脚步动作绕过防守队员,冲向篮下。 ③ 转身一队员在罚球线前或限制区两腰利用前、后转身、摆脱防守,冲向篮下。 二、有球训练 ⑴ 个人训练 ① 自我判断:让队员在不同角度连续投篮,体会、判断反弹方位的一般规律并作出反应。 ② 自抛自抢:队员将球向空中抛出(约3米),原地或绕步侧身起跑做单、双手抢球。 ③ 自投自抢:队员投篮出手后,采用假动作虚晃变向或绕步冲向篮下抢篮板球。 ④ 单手拨球补篮:队员将球打板后,冲向篮下,跳起用单手拨球或空中托球补篮。 ⑵ 二人训练 ① 两人在篮下两侧站立,轮流跳起在空中用单、双手托球打板传给同伴。 ② 两人一组,A在篮左侧投篮,B在另一侧抢篮板球,A投篮后也向篮下冲抢。 ③ 教练员在不同位置投篮,二名队员在两侧冲抢篮板球。 三、加强冲抢篮板球的对抗性训练 要想提高冲抢能力,必须加强对抗训练。 笨雕网为大家介绍以下几种训练方法: ⑴ 一对一的攻防训练: 一队员防守另一人进攻。进攻队员投篮后,摆脱防守冲抢篮板球,防守者积极跟进。 ⑵ 二对二攻防训练:攻方两人投篮后,设法摆脱防守,冲抢篮板球,防守者迅速跟进。 ⑶ 三对三攻防训练:攻方三人经配合后投篮,并摆脱防守者冲抢篮板球,防守者及时调整防守位置,始终保持正确防守姿势。 ⑷ 五对五攻防训练;以比赛的形式进行冲抢篮板球的训练,要求进攻队员在投球出手后,迅速判断反弹的方位,利用快速的脚步动作摆脱防守,抢占有利位置,起跳及时,抢到球后补篮或组织二次进攻,防守队员抢到篮板球后,寻找时机把球传给同伴。以艾佛森为例:分析投篮姿势中左手手型 篮球教学 2015年8月12日 很多朋友都十分喜欢艾佛森,他的篮球动作看起来非常的洒脱,让我们不由自主的被艾佛森吸引,这或许是因为艾佛森曾经打过街球的原因。艾佛森拥有不错的 身体素质,他是一位篮球天才,可他无法获得真正的成功。艾佛森并不注重投篮技术的训练,这使艾佛森的投篮技术并不稳定,投篮姿势存在很多问题。 天才往往要付出比别人更多的汗水,他们才能够获得成功。这是因为很多天才喜欢依靠自己的天赋,不愿付出和其他人一样多的汗水,努力的训练,辛苦的练 习。很多天才虽然拥有让别人十分羡慕的天赋,可在最后却被那些勤奋而付出了汗水的人所超越。艾佛森恰好就是这样的天才,他没有付出足够多的汗水,而一点一 点被其他人所超越。 科比知道自己与乔丹之间存在很大的差距,为了缩小他们俩之间的差距,科比努力的训练,辛苦的练习,这也是为什么科比能够获得成功的原因。 从艾佛森进入NBA开始,他就是一名让人头疼的问题球员。由于艾佛森不愿意训练,他和自己的篮球教练间便产生了矛盾。艾佛森甚至在很多公开场合传授自 己的篮球经验,宣称篮球训练根本没有用。从艾佛森的话中,就能知道艾佛森不会获得很大的成就。没有任何人可以在不付出汗水的情况下获得成功,尤其是在 NBA这样一处充满竞争的地方。 许多艾佛森的球迷甚至将艾佛森的话当作座右铭,进而与艾佛森一样走上了弯路。随着时间的推移,当艾佛森发觉很多NBA球员都赶上他的时候,艾佛森终于感受到了危机,开始承认篮球训练其实很重要。 艾佛森从未在意过他投篮时的左手手型动作,艾佛森和麦蒂一样,拥有非常棒的右手感觉,哪怕在投篮时因左手有些错误,他还是可以轻松的击败你,因为他们的身体素质非常棒。艾佛森左手动作图片 如同上面这张图片,艾佛森在投篮动作做完之后,他的左手手心是向前的,这在标准投篮姿势中是不允许的,因为这样的话,这个投篮动作拥有双手投篮的影子。两只手同时控制篮球的方向,在激烈的篮球对抗比赛中,无法获得很高的命中率。 正是因为艾佛森拥有这样错误的左手手型动作,在2001年的总决赛中,在泰伦·卢的严密看守下,艾佛森完全被压制,他的投篮命中率被压制。许多人认为艾佛森没有获得很好的命中率,这是因为泰伦·卢防守技术太好,进而使艾佛森无法获得较多的得分机会。 事实上,这是错误的看法。泰伦·卢拥有稳定的步伐,他不比艾佛森差,这样便使艾佛森的投篮出手时间变得短暂。由于艾佛森的投篮基础很差,使他无法在这 样的防守下获得较高的命中率。泰伦·卢已经打乱了艾佛森的节奏,使艾佛森找不到投篮的动作。大家甚至可以从录象中看到,在比赛进行中的时候,哪怕泰伦·卢 没有防守艾佛森,艾佛森依然无法投进篮球。 随着时间的推移,艾佛森的投篮技术在逐渐的下降,他的得分手段主要是以突破制造犯规和中距离空位投篮为主,这表示艾佛森的投篮稳定性已经下降。直到现在还没有NBA球队向他伸出援手,也证明球探不是吃素的,他们都是看在眼里,很清楚艾弗森还有多少老底。图解一个专为投手做的简单战术 篮球教学 2016年2月5日 这个战术简单并且实用,要求球队要有一名擅长接球就投的投篮手,下面我们利用网队的球员来进行一次实战讲解!!如下图所示,1号梅森-普拉姆利和乔.约翰逊分别站在篮下两边,而保罗.皮尔斯则处于罚球线右边靠前的位置,14号肖恩.利文斯顿在罚球线右边靠后,德隆.威廉姆斯把球带到前场,并在右侧停下。 这时候,利文斯顿移动到三分线接德隆传球,如下图所示,皮尔斯上前为德隆作掩护,德隆传球后借助掩护立刻跑到篮下兜一个圈回到原来的位置。 注意,当德隆到篮下,在围绕乔约翰逊转圈的时候,乔约翰逊则应该挡住原来防守他的球员,而不是在追德隆的那位球员,如下图,以免防守乔约翰逊那名球员来跟上去补防德隆,并且当德隆绕过以后,乔约翰逊则马上转到篮下。这时候,皮尔斯则为德隆做第二次掩护,先挡住自己对位的防守球员,防止那位球员上去补防德隆,同时等德隆过去后,PP就接着去挡住追德隆的那名球员,德隆找到空位后接利文斯顿传球马上进行投篮。虽然皮尔斯对位的那名防守球员会跟上去防守,但还是慢了一拍,这就要求接球投篮的那名球员需要有快速出手速度。而乔约翰逊和普拉姆利应该在篮下抢占位置,准备抢篮板。篮球综合20日数据酷:骑士夺得队史首个总冠军 篮球综合 2016年6月20日 北京时间6月20日,NBA总决赛第七场,看看有哪些数据: 1、格林命中6记三分,追平了肖恩-巴蒂尔2013年创造的联盟纪录。 2、詹姆斯拿下三双,这是自从1988年的詹姆斯-沃西以来,首次总决赛G7三双。这也是詹姆斯第16次季后赛生涯三双,总决赛第7次。 詹姆斯成为继迈克尔-乔丹、比尔-拉塞尔和天勾贾巴尔以来第四位同时取得三次总冠军和四届常规赛MVP的球员。 詹姆斯2016总决赛领衔总得分、助攻数、篮板数、抢断数以及封盖数,历史首人。 詹姆斯荣获三次FMVP,追平蒂姆-邓肯、魔术师约翰逊和奥尼尔,仅少于迈克尔-乔丹(6次)。 骑士93-89击败勇士夺取总冠军,骑士成为历史首支在总决赛1-3落后的情况下逆转夺冠的球队。 这也是骑士队史第一次夺得总冠军;克利夫兰城市终于打破自1964年以来主流体育赛事的无冠荒。 3、泰伦-卢成为NBA历史上第14位以球员身份和教练身份均取得过总冠军的主帅。同时,卢也是NBA历史上执教总决赛抢七战第二年轻的教练(最年轻的是比尔-拉塞尔)。2016年NBA选秀结果 篮球综合 2016年6月24日 北京时间6月24日,2016年NBA选秀在布鲁克林进行,选秀结果如下: 首轮 1.费城76人:本-西蒙斯(路易斯安那州立) 2.洛杉矶湖人:布兰登-英格拉姆(杜克) 3.波士顿凯尔特人:贾伦-布朗(加利福尼亚) 4.菲尼克斯太阳:德拉甘-本德尔(以色列马卡比) 5.明尼苏达森林狼:克里斯-邓恩(普罗维登斯) 6.新奥尔良鹈鹕:巴迪-希尔德(俄克拉荷马) 7.丹佛掘金:贾马尔-穆雷(肯塔基) 8.萨克拉门托国王:马奎斯-克里斯(华盛顿),被交易至太阳 9.多伦多猛龙:雅各布-珀尔特尔(犹他) 10.密尔沃基雄鹿:索恩-马克(加拿大) 11.奥兰多魔术:多曼塔斯-萨博尼斯(贡萨加) 12.犹他爵士:陶瑞恩-普林斯(贝勒),被交易至老鹰 13.菲尼克斯太阳:乔吉奥斯-帕帕扬尼斯(希腊),被交易至国王 14.芝加哥公牛:丹泽尔-瓦伦丁(密歇根州立) 15.丹佛掘金:胡安-埃尔南戈麦斯(西班牙) 16.波士顿凯尔特人:盖尔雄-亚布塞莱(法国) 17.孟菲斯灰熊:韦德-鲍德温(范德堡) 18.底特律活塞:亨利-埃伦森(马奎特) 19.丹佛掘金:马利克-比斯利(佛罗里达州立) 20.印第安纳步行者:卡里斯-勒夫特(密歇根) 21.亚特兰大老鹰:德安德烈-本布里(圣约瑟夫) 22.夏洛特黄蜂:玛拉基-理查德森(雪城大学),被交易至国王 23.波士顿凯尔特人:安特-日日奇(克罗地亚) 24.费城76人:蒂莫特-卢瓦乌(塞尔维亚) 25.洛杉矶快船:布莱斯-约翰逊(北卡) 26.费城76人:福尔坎-科尔克马兹(土耳其) 27.多伦多猛龙:帕斯卡尔-西亚卡姆(新墨西哥州立) 28.菲尼克斯太阳:斯凯尔-拉比希埃(肯塔基),被交易至国王 29.圣安东尼奥马刺:德永特-穆雷(华盛顿) 30.金州勇士:达米安-琼斯(范德堡) 次轮 31.波士顿凯尔特人:德永塔-戴维斯(密歇根州立),被交易至灰熊 32.洛杉矶湖人:伊维察-祖巴茨(塞尔维亚) 33.洛杉矶快船:谢赫-迪亚洛(堪萨斯),被交易至鹈鹕 34.菲尼克斯太阳:泰勒-尤利斯(肯塔基) 35.波士顿凯尔特人:拉德-扎格拉茨(塞尔维亚),被交易至灰熊 36.密尔沃基雄鹿:马尔科姆-布罗格登(弗吉尼亚) 37.休斯敦火箭:奇纳努-昂乌阿库(路易斯维尔) 38.密尔沃基雄鹿:帕特-麦克考(内华达),被交易至勇士 39.新奥尔良鹈鹕:大卫-米西诺(法国),被交易至快船 40.新奥尔良鹈鹕:戴蒙德-斯通(马里兰),被交易至快船 41.奥兰多魔术:斯蒂芬-齐默尔曼(内华达) 42.布鲁克林篮网:以赛亚-怀特海德(西顿赫尔) 43.休斯敦火箭:周琦(中国) 44.亚特兰大老鹰:以赛亚-科迪内尔(法国) 45.波士顿凯尔特人:德米特里厄斯-杰克逊(圣母) 46.达拉斯小牛:AJ-哈蒙斯(普渡) 47.波特兰开拓者:杰克-雷曼(马里兰),被交易至魔术 48.芝加哥公牛:保罗-齐普泽(德国) 49.底特律活塞:迈克尔-本尼(雪城) 50.印第安纳步行者:乔治-尼昂(爱荷华州立) 51.波士顿凯尔特人:本-本蒂尔(普罗维登斯) 52.犹他爵士:乔尔-博伦博伊(韦伯州立) 53.丹佛掘金:彼得-科尔纳利(法国) 54.克利夫兰骑士:凯-菲尔德(奥克兰) 55.犹他爵士:马库斯-佩奇(北卡) 56.俄克拉荷马雷霆:丹尼尔-汉密尔顿(康涅狄格) 57.孟菲斯灰熊:王哲林(中国) 58.波士顿凯尔特人:阿布戴尔-内德尔(爱荷华州立) 59.萨克拉门托国王:以赛亚-考辛斯(俄克拉荷马) 60.犹他爵士:泰隆-华莱士(加利福尼亚) 正文已结束,您可以按alt+4进行评论 分享到: 腾讯微博 QQ空间 QQ好友 新浪微博 二维码 爱看 不感兴趣 收藏本文 今日热点 曝湖人等三队有意追逐霍福德 曝森林狼有意交易获得半兽人 曝魔兽有意加盟尼克斯 三巨+波神怎么样? 老将杰弗森:如果球迷希望,我会再打一年 老将里德诺有意退役 将尽快提交退役申请 三队交易 杰夫-蒂格加盟步行者 重磅!尼克斯交易得到德里克-罗斯 哪都不去 泰伦-卢:乐福会留在骑士 湖人确定用榜眼签挑选英格拉姆 NBA排行榜 西部 东部 排名 球队 胜 负 胜率 胜差 1 勇士 73 9 89% 0 2 马刺 67 15 81.7% 6 3 雷霆 55 27 67.1% 18 4 快船 53 29 64.6% 20 5 开拓者 44 38 53.7% 29 6 小牛 42 40 51.2% 31 7 灰熊 42 40 51.2% 31 8 火箭 41 41 50% 32 9 爵士 40 42 48.8% 33 10 国王 33 49 40.2% 40 11 掘金 33 49 40.2% 40 12 鹈鹕 30 52 36.6% 43 13 森林狼 29 53 35.4% 44 14 太阳 23 59 28% 50 15 湖人 17 65 20.7% 56官网评NBA现役10大小前锋 篮球综合 2015年10月17日 詹姆斯杜兰特依然是SF的领军人物 北京时间10月17日,NBA官网评选出了当今NBA十大小前锋,骑士队的勒布朗-詹姆斯高居第一,雷霆队的凯文-杜兰特和马刺队的考瓦伊-莱昂纳德分列第二和第三。 1)勒布朗-詹姆斯(骑士) 我们无用罗列常规数据或者进阶数据来证明詹姆斯是第一小前锋。只需要看他比赛,看着这个有智慧、有运动能力而且身体强壮的斗士带着渴望比赛,他 更愿意在场上以正确的方式打球,而不是迫使自己陷入困境。当詹姆斯在今年总决赛期间称自己是最好的球员时,为什么有很多人感到惊讶?他依然是黄金标准。 2)凯文-杜兰特(雷霆) 上赛季,杜兰特因伤缺席了55场比赛,所以可能没有人比他更加渴望重回赛场。这位四届得分王以及2014年常规赛MVP拥有超强的得分能力,而 且可以在场上的任何位置投篮命中。27岁的杜兰特正处在职业生涯的关键点,雷霆队请来新帅多诺万,这意味着杜兰特将面临调整。此外,鉴于他在明年夏天将成 为自由球员,雷霆队将背负巨大的争冠压力。 3)考瓦伊-莱昂纳德(马刺) 不是对拉马库斯-阿尔德里奇不敬,但马刺在今夏签约的最佳自由球员是身手全面的莱昂纳德。年纪轻轻的莱昂纳德是2014年的总决赛MVP和2015年的最佳防守球员,但他至今未入选过全明星赛。随着他在进攻端承担起更重的任务,这一局面应该会在新赛季发生改变。 4)卡梅罗-安东尼(尼克斯) 尽管31岁的安东尼在上赛季受到膝伤困扰,但事实是,他依然是联盟里顶尖的得分手之一,而且能够随心所欲地创造进攻。此外,这位10届全明星球员也是一名被低估的篮板手和全能斗士。只要保持健康,他的比赛很有观赏性。 5)保罗-乔治(步行者) 步行者队希望乔治在新赛季能够在四号位上打一些时间,尽管他在大部分时候依然会担任小前锋。由于刚从伤势中走出来,再加上角色的变化,这可能会减缓乔治重返顶尖水准的速度。 6)德雷蒙德-格林(勇士) 他不是传统的三号位上的得分手,但事实是,全面的身手让他能在场上打每一个位置。 7)戈登-海沃德(爵士) 随着海沃德逐渐成为球队的核心,爵士队也在悄悄地成为一支具备季后赛实力的球队,这不是巧合。上赛季,他场均得到19.4分、4.9个篮板和4.1次助攻。 8)安德烈-伊戈达拉(勇士) 勇士队夺冠的第一个关键因素是伊戈达拉愿意接受替补的角色。最终,这位全能的侧翼也获得了回报,并成为总决赛MVP。 9)鲁迪-盖伊(国王) 上赛季,盖伊在国王队打出了不错的表现,他能够经常打低位以及攻击篮框。 10)安德鲁-维金斯(森林狼) 他43.7%的投篮命中率和31%的三分球命中率必须提高,但是20岁的维金斯在新秀赛季中已经展现出令人印象深刻的天赋。如今,近距离地接受凯文-加内特的指导会让他进步更快。18+10不敌霍福德 阿德巴约难堪大任? 篮球综合 2022年5月26日 东决第三场,阿德巴约曾在罗威缺阵的情况下打出31分10篮板6助攻。就在大家认为他已经支棱起来的时候,很快阿德巴约原形毕露。G1、G2和G4,阿德巴约分别出手4次、6次和5次,攻击欲望极差。而今天,他虽然出手15次得到18分10篮板。但是完全改变不了场上的局势。 全面曾经是阿德巴约的标签,作为中锋他有一手不错的传球,热火为此给他送上了5年1.63亿美元的合同。但是到了季后赛需要拼硬解能力的时候,阿德巴约的全能就派不上用场了。面对35岁的艾尔-霍福德,阿德巴约出现了明显的慌乱。 球队开局近半节才得到2分,阿德巴约终于开始得分。次节6分49秒面对身高和体型都不如自己的杰伦-布朗,阿德巴约沿底线突破后强杀得分。吉米-巴特勒抢下前场篮板后随意一抛,阿德巴约心有灵犀,从斜刺里杀出暴扣得手,这几乎是全场比赛,热火最激情四射的瞬间。 凯尔特人显然没有给予阿德巴约足够的尊重,在场上还有德里克-怀特换防阿德巴约的回合,他轻松在篮下击杀对手。但是等到他下一个运动战进球,热火已经落后20分左右。而在杰伦-布朗杀入篮下暴扣的时候,阿德巴约选择了闪避,此时的镜头很快找到了观众席上面色铁青的帕特-莱利和阿朗佐-莫宁。 作为一个顶薪中锋,阿德巴约有着巨大的技术缺陷。他没有背身没有射程,力量也不是很足。面对艾尔-霍福德的单防,他的第一反应不是强打,而是去找外线的队友。热火目前巴特勒、塔克和希罗都有伤在身,阿德巴约已经是球队最健康的核心之一。只能贡献这样偏蓝领的发挥,阿德巴约显然无法令热火球迷满意。 热火目前已经2-3落后,他们伤兵满营筋疲力尽。下一战即使不能在波士顿赢球,阿德巴约能打出一场让自己能昂首离开的比赛吗?湖人小将们如何看待科比的告别巡演? 篮球综合 2016年1月17日 2015年11月30日,科比在《球员论坛》上发表了一篇名为《致亲爱的篮球》的文章作为告别文,正式宣布自己将在2015-2016赛季结束后选择退 役,结束个人延续20年的职业生涯。随后,在科比的客场比赛中,许多球队都为科比举办了隆重的告别仪式,包括湖人的宿敌凯尔特人,也赠送了一块北岸花园球 馆的地板赠送给科比,而球迷们更是不吝掌声,送给这位征战20年的老兵。那么,科比这样的告别仪式对湖人的其他球员有何影响呢?湖人主教练斯科特、总经理库普切克、甚至老板小巴斯和珍妮都分别在不同场合表达对科比的支持。诚 然,赛季之初科比的那种浪投不顾球队的做法是自私的,但换个角度来看,即便科比选择信任队友,青黄不接的湖人又能比现在好多少?事实证明,没有科比的湖人 会比现在更烂。而科比如此的话事权,也无疑给湖人的小将们传递了一个信息——在洛杉矶这个充满好莱坞气息的城市,只要你足够努力,打的足够好,你也能像科比那样。克拉克 森经过磨砺,展现了自己的实力,而赛季初被曝出曾是科黑的小南斯,同样通过自己的努力和优秀的表现赢得了科比的尊重,科比也愿意为这些打球努力的球员喂 球。科比是一位征战联盟20年的老兵,他丰富的经验让小辈们望尘莫及,举个例子,科比打过的季后赛比有些队友打的常规赛还要多。值得一提的是,如今的科比已经 大大减少了强投的比重,投篮选择也更加合理,即便球队无法赢球,科比还是选择相信队友,在场上指导这些球员。打法更加合理后,科比的命中率也有所上升,这 种合理的打法,也能够调动队友们的积极性,这绝对是一个良性循环。当科比体力充沛时,他的表现绝对配得上超级巨星,但身体的老化和连年的伤病让黑曼巴锋芒不再,无法整场保持高效率。如今的科比已经大大减少了自己的戏份, 告别巡演也仅限于前三节,第四节无论大比分落后还是比分犬牙交错,科比都是坐在板凳席上,用比赛磨砺这些年轻人,效果是比较明显的——客战森林狼,拉塞尔 命中2分拖进加时;对阵国王时,克拉克森的失误葬送了比赛……成长是个痛苦的过程,有失利的痛苦也有成功的喜悦,当拉塞尔扳平比分后兴奋的和科比击掌,这便是科比“牺牲”的价值。当科比对阵奇才、掘金、凯尔特人的比 赛中命中制胜一投的时候;当科比运动战中隔扣卡佩拉、当科比快攻一打零上演扣篮的时候,你可以清晰的看到,除了球迷们的欢腾,湖人替补席上也是喜形于色!科比是老大,他有着无穷的人格魅力,曾经的队友都对他饱有赞誉,在这样一位超级巨星的身边打球,拉塞尔、兰德尔们肯定会有压力,但是,有压力才有动力,这 样才能鞭策他们做得更好。告别巡演属于球迷、属于科比,并不属于科比的队友们,他们需要在场上更加积极主动的展现自己,而不是成为科比告别巡演的陪衬。篮球运动装备学生党性价比高篮球鞋推荐 篮球运动装备 2021年10月13日 斯伯丁篮球怎么看真假 篮球运动装备 2016年6月2日