Home NBA新闻 官宣:黄蜂正式裁掉后卫雷吉-杰克逊NBA新闻官宣:黄蜂正式裁掉后卫雷吉-杰克逊 2023年2月13日340Facebook Twitter Pinterest WhatsApp 北京时间2月13日,夏洛特黄蜂官方宣布,已经裁掉后卫雷吉-杰克逊,球队篮球运营总裁兼总经理米奇-库普切克公布了这一消息。在交易截止日当天,黄蜂将中锋梅森-普拉姆利送至快船,换回雷吉-杰克逊。根据此前的报道,雷吉将在度过澄清期后加盟西部排名第一的丹佛掘金。随机NBA新闻太阳中锋艾顿因违反禁药条例 被联盟禁赛25场 NBA新闻 2019年10月25日 特里:勇士取得成功后再叫它超级球队吧 NBA新闻 2016年8月3日 字母哥44+14准绝杀 KD26+7+11 雄鹿险胜篮网 NBA新闻 2022年4月1日 库里评历史最佳阵容:魔术师&乔丹&科比&邓肯&奥尼尔 NBA新闻 2023年7月24日 哈登29+10+16恩比德37分 76人胜尼克斯 NBA新闻 2022年2月28日 最新NBA录像2024年12月23日 NBA常规赛 掘金vs鹈鹕 全场录像回放2024年12月23日 NBA常规赛 火箭vs猛龙 全场录像回放2024年12月23日 NBA常规赛 步行者vs国王 全场录像回放2024年12月22日 NBA常规赛 湖人vs国王 全场录像回放2024年12月22日 NBA常规赛 活塞vs太阳 全场录像回放2024年12月22日 NBA常规赛 快船vs独行侠 全场录像回放篮球教学十八种NBA球星的篮球基础训练法 篮球教学 2017年1月23日 NBA或CBA球星们的训练方法,我们从中吸取、了解、模仿他们的训练方法,提高自己的篮球技巧。 1、对墙点拨球 方法:每人用一个球,在原地运球中练习正面对墙点拨传球,侧面对墙点拨传球,背对墙点拨传球。 注意:单手对墙点拨,不能双手拿起对墙传球。 2、对两墙两手点拨球 方法:每人用两个球,面对墙角屈膝下蹲在原地运球中,练习左右手交替或同时向侧对墙点拨球。 注意:开始时轻点,熟练后再重快点拨。 3、两手点两球 方法:每人用两球,在原地运球中练习左右手同时或交替对墙点拨传球。 4、单手抓球弹起 方法:单手托球,利用五指快速收拢将球弹起。 注意:指根以上触球,指尖抓起有弹性。 5、球滚手臂 方法:单手托球,使球由手中经前臂滚至上臂,然后将球颠起。 注意:稍屈肘,球不要弹得太高。 6、手指顶球旋转 方法:单手托球,用力转动向上抛起,球下落时,用食指顶着球的旋转轴的底部使之旋转。左右交替或各手指交替轮换做。熟练后不顶球的手可轻打旋转着的球使之加速旋转。 注意:用指尖顶球旋转,找好球的旋转轴。 7、单手拾地上的球 方法:把球放在前面1米左右的地上,看信号立即前去用单手拾球并经胯下传给另一只手。 注意:左右手交替反复练习。 8、体前8字翻腕绕环 方法:两脚左右开立,屈膝,单手屈肘托球于腹前将球轻轻抛起,另一手前臂内旋反腕接球的底部,接着向侧伸臂,手持球再往下转移到齐腰部位,同时前外旋,将球抄回。如图接着换手按同样方法进行。 注意:开始慢,熟练后加快。 9、行进间跨步急停抛接球 方法:两腿开立比肩宽屈膝,左手持球向右前方抛起,同时左脚利用交叉步的方式迈跨右脚的斜前方,同时右脚顺跨左脚的右侧,此时用右手将球接住。然后换右手抛球左手接。同时利用跨步急停,左右手交替抛接,左右脚交替跨步急停。 注意:球抛高低适当,跨步急停稳定,熟练后可加转身练习。 10、双手向前上方抛球接跳步急停接球 方法:双手持球于腹前,两脚开立宽于肩,练习开始,双手向前抛球,迈一步后跳起急停两脚同时落地把球接住。再抛,跳停接住连续进行。 注意:抛球不要太远、太高,适度。跳停稳定,熟练后加转身。 11、对墙传球,转身接球 方法:距墙3米左右持球站立。练习时,用双手对墙做胸前传球,球出手后迅速做原地前转身360 再接球。再传球做原地后转360度接球。 注意:球要传好,转身平稳。 12、接从墙面反弹球 方法:两人一组,接球者距墙3米左右站立,做好接球准备。持球者站在接球者背后。练习时,持球同学将球对墙传出,接球者迅速判断球从墙面反弹方向,在球落地前将球接住。 注意:传球者在传球的力量、方向上不断加以变化,以使接球者在移动、判断,反应接球等方面得到锻炼。练习一定次数后交换练习。 13、原地运起静止不动的球 方法:原地半蹲,把球放在地上静止不动,如练习时用手指手腕力量拍击球,利用球的反弹作用将球拍起,然后再慢慢将球按拍成“成球”。连续进行,一定次数后换手进行。 注意:① 用击打球的力量。 ② 手指手腕充分放松成鞭打动作。 ③ 击打后立即离开。 14、直臂对墙拍球 方法:右手持球于头上右前方,利用指腕力量对墙进行拍按球。 注意:练习时由慢球到快,两手交替练习。动作熟练后,可变换球的落点,例如向左、向右、向上、向下移动拍按,也可在墙画上图形按图型拍球,例如O,△,S。 15、直腿坐地体侧运球 方法:直腿坐地上,双手持球于胸前.练习时,右手在右腿外侧做低运球,使球落点逐渐向足尖移动,至远端后再向右后画弧至身体右侧远端,再还运至开始部位,两手交替进行练习。 注意:用力收腹保持直角坐势,伸直两腿,做此练习。有压腿柔韧性之功效,要学生毅力顽强地进行,有一定难度。 16、固定手臂原地左右手拍按球 方法:原地半蹲,运球手的肘放在膝上,固定不动,利用指腕的力量做低运球。亦可固定两臂在膝上做换手变向运球。 注意:① 固定膝上肘关节。 ② 利用手指手腕控制球的方向。 17、两手交替胯下前后手拍按球 方法:两脚左右开立,屈膝重心稍下降,两手在胯下,在身前左右手各拍一次,然后两手移向背后伸手在胯下左右手交替各拍一次,再移向身前……反复进行。 注意:充分利用手指、手腕、快速移动手臂。 18、原地双手交替拍按球 方法:两脚开立,屈膝,两手交替拍按球的外侧上方,使球向两侧弹起,反复练习。 注意:手指手腕控制球,逐渐加力。One motion投篮教学 篮球教学 2021年12月29日 首先我们了解下什么叫One motion,One motion从英文翻译过来就叫一段式投篮,也可以叫单动投篮,那么什么叫单动式投篮?就是从脚尖开始传力到腿,腰,直至抬手投篮,完全一个连贯动作,就称之为单动式投篮。最重要的点就是要把球推出去。One motion是一种由全身协调高速发力的全新投篮模式,其中比较出名的 One motion代表:就有我们现在比较熟悉的库里、以及上一代的纳什。 了解了什么叫One motion后,现在我们开始了解这种投篮技巧的优缺点。首先是优点:弧度较高,投篮一体性较强,效果就是远投更够力更准。发力位置主要依靠大腿后侧,力的方向是下上。通俗的来说就是省力,适合小个或者年龄小的球员,加上出手速度奇快,持球运动站中配合运球晃动,或者打出空位直接出手时间很短,难被封盖。而缺点就是停球后面对大个子或者多人包夹很容易死球,有空可以看看18年全明星最后杜兰特和勒布朗包夹库里就是一个比较明显的例子。 现在我们就开始学习One motion,首先我们可以把One motion分解出以下几个动作。 手部动作: 1、球放在胸前,用手把球推出去。 腿部发力: 1、蹲下不要驼背,感受大腿力量。 2、接球碰地面,用脚的力量往上推。 手指细节: 1、手指投出去球是往下的。 大家都知道投篮的过程就是:屈膝、举球、登地、出手。那么one motion投篮呢?也许你会说,不论什么投篮,上面说的那几个步骤都是无法省略的。是的。但是如果按照数数的节奏,传统投篮会是1 2 3,也就是屈膝 、举球+登地、出手,再简化一些,就是 1 2,也就是举球+登地、出手。因为屈膝一般都是在准备投篮之前就应该完成的。但我更偏向将one motion的投篮节奏为 1。去掉屈膝的环节,one motion的节奏为1。 大家心中一定要有这个概念,我之前非常艰难也改不掉two motion的习惯,就因为在举球的环节,我老是会在出手前有停顿,也就是在出手点会有停留,在腿部无法提供足够力量的时候,这个停顿对投篮的流畅性是致命的。但脑中总也抹不去“举球——出手点——出手”这种定性思维,导致投篮一度发力严重不畅。 啰嗦了这么多,是为了让你明白,要想掌握one motion投篮,一定改变固有的投篮思维,形成one motion的节奏习惯,这非常重要。 最后给大家说说一些one motion心得: 1,不要屈膝的同时举球,膝盖最低点时,球在胸口了。应该膝盖最低点时,球还没起上来,在膝盖爆发的一瞬间,同时举球。该怎么形容呢?你可以拿个哑铃片,做这个蹲起爆发动作。要特别注意股四头肌的爆发收缩,感受这个力。然后感受到这个力时,举球,出手。整个投篮节奏大概是这样,拿球,随着身体沉球(或不沉球),屈膝时放松一点双腿,弹膝爆发的一瞬间举球,顶肘,压腕。为什么要这样?在我的学习中,肌肉的初长度(屈膝),肌肉的募集,都与肌力有关,肌肉的爆发需要时间,你的手部动作一定要跟随这个时间。理解了这个爆发,出手节奏就不会错。 很多人看库里好像是屈膝最低点手在胸口,其实,他的肌肉已经在发力募集了,只是动作上没有表现,也就是最大的那个肌肉的爆发,需要时间募集。 2,低沉球。我们腿部的动作不可能像库里那样有弹速。那怎么解决1中的投篮节奏问题呢?其实有很多解决方法。低沉球就是一种方法。为了符合那个爆发时间,低沉球是很好的解决方案。不知道你发现没有,库里的沉球没有规律,在三分线时有时球就在胸口就举球了。但如果你看到他的运球投篮,超远三分(特别是这个)他的球无一例外不是沉的很低。低沉球就是解决手快脚慢的一个方法。把球随身体的自然下沉到大腿中上部,再爆发举球。 3,就是压腕了。在起球时就要准备压腕,手腕这时要保持一定的角度,既不能太大,也不能太小,大概60度。这是我从外网一个教练那学的。 4,从起球到出手,没有停顿。这个你需要单独拿出来练。从起球位置开始就要举球直接出手。奥拉朱旺梦幻舞步实战教学! 篮球教学 2015年6月14日 奥拉朱旺在其职业生涯巅峰期无所不能,他不仅在篮下独当一面,在禁区外的跳投同样准确无误,由于奥拉朱旺绰号“大梦”,故他的绝招也被命名为“梦幻舞步”。奥拉朱旺就是靠这一看家绝活率火箭队拿了两次总冠军。这主要是因为他具备组织后卫般出色的控球技巧,不仅胯下运球速度快,摆脱对手的时机也掌握得恰到好处。要点步骤一、背身接球二、左脚为轴心脚,右脚后撤面框。三、右脚做顺步试探虚晃四、突然交叉步启动突破五、左脚跟进迈出落地同时停球(请注意左脚跟进迈出时,不同于三步篮的步伐,不是那种大跨步,而是类似于小跳的动作) 在停球这一环节上完全否定了此动作走步的嫌疑,如有疑问,请参照规则。六、停球后以左脚为轴心脚,右脚向侧前方点出,(注意不是迈出,那样会影响身体重心平衡,不便于下一步作转身动作。) 同时右手将球像侧前上方扬起,做虚晃上篮动作。七、虚晃后,以左脚为轴,迅速后转,完成进攻。停球后双脚开立的技巧,停球后双脚开立,任意脚都可以做轴心脚。非常实用的技术。停球双脚开立技巧。 注意下图左脚的旋转背身顺步运球虚晃前转身远框投篮这个球的脚步动作对节奏感、方向感、平衡感要求都很高,有很多朋友在做完扬球虚晃这个动作之后,转不回来身,或者转的很慢,其实就是重心不够稳导致连贯性不强。大梦在做动作时对身体的重心保持得很好,所以连贯性就非常好。只要大家按照步骤练习,结合实战,切记不要急躁,如果能掌握一二,相信你在野球场一定能有所作为!隆多假动作上篮GIF 篮球教学 2015年5月13日 今天给大家推荐隆多的假动作系列动态图,从图中我们可以发现其实隆多的假动作也有一些可借鉴性。突破到篮下的假动作突破到篮下晃开对手、后转身上篮对一些没有身高优势的球员就比较有意义假传真上的动作你的手掌足够大,可以单手持球,那假传真上动作对你来说就比较容易学了。首先,运球的节奏很慢,不断地看自己突破路线反方向的队友,做出一副想传球的样子来迷惑对手。这时候,开始突破,不过突破的第一个动作是做背传的动作,动作幅度很大,但球始终保持在自己手里。这时对手招到迷惑,以为你要传球,就回来断球,就算不断球也会向你队员的方向移动。这时防守队员的重心发生改变,利用这一下就可以突破对手快速上篮。这一招真的很管用,但不能多用,用多了别人就知道了。一些练习运球的小窍门 篮球教学 2016年12月18日 运球是篮球技术中的基础技术,我在这里讲解一下自己的运球心得和经验,希望能够帮助各位篮球兄弟们矫正一些不好的运球习惯。 首先,说说运球的发力问题。论坛上很多高手说要用手指运球,于是乎大家就误解为只用手指。其实,应该是手指、手腕和手臂并用!(注:千万别用手掌,别问我为什么。) 大家仔细看看nba中控球后卫直立运球和后场运球的发力,都用到了小臂,所以,不要误解了!说完发力问题再来说说跑动中变向,这个nba中用的最多的是罗斯(我的偶像啊~)建议大家多去看看他变向的视频,我的感受就是,罗斯的运球节奏、运球时的脚步和变向时的假动作直逼AI!甚至比AI更好!加以时日,罗斯必为nba中的顶级后卫,话说现在就是了。 那么,在跑动中变向要注意什么呢? 1、步幅:也就是每步之间的距离需要把握,练习方法就是一边跑一边换手。这个比较简单,一般稍微会点篮球的人都能做到。 2、节奏:也就是说,手脚要协调。这个就比较难了,没有什么特别的练习方法。 3、左右手的协调。有的人不注重这个,我之所以提出来是因为这个太重要了,它关系到你变向后过人时的流畅性,练习方法不用多说了吧。 说完这个,然后是自己悟出的小窍门。不知道大家运球最低时离地多少公分。有个方法练习,对超低身运球有帮助。就是街球中的一个耍酷的胯下运球,大家都会在离地不到二十公分的地方运球吧?前躬步,绕着腿运就行了,很有用的! 再来是AI假动作变向突破的简化和变式,关于这个许多人都练不好,我这个简化可以说是练习AI动作的基筑,无论是初学的菜鸟还是变成骨灰的老鸟都很有用。废话少说,人人都知道右手运球右向突破是左腿发力右脚迈步。知道这个就行了。以右手运球为例,先左腿假意发力(注意是假的!!!)右肩和右臂做假动作晃动(不会就去看看AI的视频吧)。 这时要观察对手重心,如果其重心向左。就左腿瞬间发力,迈出右腿。做超低身运球,之后选择急停跳投或是上篮。如果其重心向右,这时要右腿发力但不迈左腿。迈右腿直接超低身运球。如果不是左撇子,过人后要尽量上篮不要跳投,因为跳投的话左手会干扰到右手,这就是为什么防守紧逼时不放惯用手方向的原因。 如何在没时间的情况下保持手对球的感觉。这个好说,只要有个触感良好的篮球就行。就是做绕体,腰部、腿部等都做做,左撇子就多练练右手。还有就是树哥说的固定投篮的动作,拿着球对着镜子练习投篮动作就可以了。篮球综合2016年11月9日NBA常规赛数据统计 篮球综合 2016年11月9日 1、老鹰客场击败骑士,施罗德16投10中,砍下28分6助攻。28分刷新了他生涯得分新高。上半场比赛詹姆斯只得到2分,当他上半场得到2分或更少时,他的球队战绩为1胜9负。2、灰熊主场对阵掘金,文斯-卡特职业生涯第1282场常规赛比赛,历史排行榜第24位。卡特得到20分,是其自2014年3月27日加盟达拉斯小牛(23分)以来第二次得分20+。同时,卡特也是迈克尔-乔丹(40岁53天,2003年4月11日)之后得到20分的年纪最大球员,39岁287天。2022年NBA选秀球员之马克-威廉姆斯 篮球综合 2022年6月12日 姓名:马克-威廉姆斯 位置:中锋 身高/体重:7尺2/242磅(2米18/110公斤) 学校:杜克大学 年级:大二 生日:2001年12月16日 模版:穆托姆博/卡佩拉 关于马克-威廉姆斯 马克-威廉姆斯是一位身材高大、机动性强的大个子球员。他身高7英尺2英寸,体重242磅,臂展7英尺6英寸,对于一名中锋来说是非常罕见的。 由于他出众的身型,这位来自弗吉尼亚州的球员在职业生涯早期就获得了许多关注。在过去的两个赛季中,他开始在全美崭露头角。尤其是大二赛季,他场均上场15.3分钟,可以得到11.2分7.5篮板2.8封盖,同时获得ACC年度最佳防守球员的荣誉。 大学数据 大一赛季场均得到7.1分4.5篮板0.7助攻1.4封盖,投篮命中率66.4%。 大二赛季场均得到11.2分7.4篮板0.9助攻2.8封盖,投篮命中率72.1%。 进攻分析 1、篮下终结能力突出,平均每次投篮可以得到1.56分,并且有出色的进攻篮板能力。 2、低位单打把握性较好,擅长勾手投篮,平均每次低位进攻可以得到0.9分。 3、身体对抗不足,不擅长中距离投篮。 防守分析 1、突出的身高和臂展天赋,使他成为一名出色的盖帽手。 2、在一对一防守以及控制犯规方面,还有很大的进步空间。30队队史最佳阵容之雷霆 从雨人手套到KD威少 篮球综合 2015年9月28日 雷霆(超音速)队史上球星多如牛毛 近日,沙奎尔-奥尼尔和斯科特-皮蓬掀起了关于洛杉矶湖人和芝加哥公牛“队史最佳阵容哪家强”的口水战。正值长草期,我们不妨也将目光投向过往,梳理一下30队的历史最佳阵容,包括首发和替补,比比谁家“祖上最阔”。 本系列第22期,我们来看雷霆。此前笔者曾说过,根据美媒对黄蜂和鹈鹕队史划分的原则,雷霆和超音速的队史迟早也会另算。但至少目前,在西雅图 成立新球队(或有球队搬迁至此)之前,两队的队史还是可以“混为一谈”。而在NBA史上,尽管雷霆(超音速)仅3次闯入总决赛,且仅1次夺冠,但该队史上 球星却多如牛毛。如今的雷霆在因上赛季核心伤病而无缘季后赛后,下赛季仍是一支劲旅。 中锋:杰克-西克马(Jack Sikma) 效力时数据:16.8分10.8个篮板3.3次助攻1次盖帽,命中率47.1% 熟悉火箭的球迷,会记得在里克-阿德尔曼任期内,曾聘请过一个金发的白人中锋来指点姚明。业界有传言称,姚明师承奥拉朱旺,而大梦则曾向西克马取经。这里的西克马说的正是这位金发教练。 球员时代,西克马也是一位特立独行的中锋。1977年选秀他加盟超音速,在此效力9个赛季,西克马见证了队史最辉煌的时期,包括1979年夺得队史唯一总冠军。而他本人7次入选全明星,还入选过1次最佳防守阵容(2队)。 美媒曾调侃说:“西克马闻名天下的,是他与众不同的后撤步脑后投篮动作,以及一头蜷曲的金色长发。”西克马不但长于投篮,罚球命中率常年也位居联盟前列(生涯命中率84.9%),这对中锋来说实属不易。此外,他还以32.8%的命中率投中了200记三分球。 1986年7月,超音速将西克马送到雄鹿。 替补:文-贝克(Vin Baker) 效力时数据:15.5分6.9个篮板1.6次助攻0.9次盖帽,命中率47.7% 笔者在评选雄鹿队史最佳阵容时,曾提到过贝克。在雄鹿4个赛季贝克大放异彩,为此在1997年一笔三队交易中,超音速送走坎普迎来贝克,本希望他能接过“雨人”的枪,却不料他日后也走上前辈的老路。 初入超音速的1997-98赛季,贝克场均得到19.2分8个篮板,尽管相比上赛季的20+10有所下滑,但仍入选了全明星(他生涯第4次,也 是最后一次入选)。随后,贝克在西雅图每况愈下,2000-01赛季场均只有12.2分5.7个篮板入账。终于,在2002年7月,超音速将他送至绿军, 没过多久,他的酗酒问题就全面爆发。 大前锋:肖恩-坎普(Shawn Kemp) 效力时数据:16.2分9.6个篮板1.8次助攻1.5次盖帽,命中率52.1% 当今球迷对“雨人”并不陌生,这位以爆炸式扣篮享誉海内外的“野兽派”前锋,是上世纪90年代一员悍将,也是彼时超音速的代表之一。 1989年选秀坎普入主超音速。起初,坎普并未学会合理利用出众的身体素质,但勤于学习的他逐渐崭露头脚。生涯第二季,坎普获得“雨人”绰号(“Reign Man”原指禁区统治者,却被讹传为“Rain Man”)。 尽管在1994年超音速成为史上第一支被黑八的球队,但在1996-97赛季,坎普场均得到18.7分10个篮板,率队历史性取得64胜并闯入 总决赛,面对72胜的公牛,超音速“合情合理”出局。饶是如此,坎普场均仍以55%的命中率,砍下23.3分10个篮板2次盖帽。 随后,坎普因合同问题和超音速撕破脸,一度被禁止参加训练营,超音速也在该赛季第二轮七场大战负于火箭。赛季结束,超音速将他送至骑士。受此刺激,坎普尽管身手犹在,却全无此前的进取心,终成NBA自甘堕落的典型。 替补:斯潘塞-海伍德(Spencer Haywood) 效力时数据:24.9分12.1个篮板2.4次助攻1.5次盖帽,命中率46.3% 超音速(雷霆)队史上四号位群星璀璨,之所以单说海伍德,不仅因为他的场上表现,更在于他对NBA制度的重大改革,对后世影响深远。 在底特律大学仅待了1年后,海伍德提前跨入职业篮坛,加盟ABA的丹佛火箭(后来的掘金)。菜鸟赛季,他就包揽新人王、常规赛MVP和全明星赛MVP,风头强劲。赛季结束后他转投超音速,却遭到NBA抵制。 按NBA规定,未在高中毕业后等待4年的新秀不得进入NBA,其用意是想让高中毕业生在NCAA待满4年。在超音速老板萨姆-舒尔曼执意和海伍 德签下6年150万美元合同后,NBA警告要取消这笔合同。最终,双方对簿公堂,经过一番扯皮,法院裁定NBA制度有不合理处,双方达成合解,史称“海伍 德法案”。 该法案为后世高中生和未在NCAA待满4年的大学球员进入NBA打开了方便之门。说回海伍德,他也没辜负超音速的苦心,在此效力5个赛季,他4次入选全明星,4次入选最佳阵容。1975年10月,超音速将其送至尼克斯。 超音速(雷霆)队史上其他值得一提的四号位,还有80年代后期的全明星前锋汤姆-钱伯斯、乔丹在北卡的队友,1984年第4顺位萨姆-帕金斯,以及如今的塞尔吉-伊巴卡等。 小前锋:凯文-杜兰特(Kevin Durant) 效力时数据:27.3分6.9个篮板3.5次助攻,命中率48.1% 在超音速和雷霆队史另算前,杜兰特都将霸占这一位置的首发。2007年选秀,杜兰特在格雷格-奥登后,以榜眼秀身份入主超音速。如今,这被视作1984年选秀的重演,开拓者不幸再一次成为倒霉蛋。 此次波特兰错过的不是乔丹,而是杜兰特。新秀赛季,阿杜场均就得到20.3分4.4个篮板2.4次助攻,当选新人王。在随队搬迁到俄城后,杜兰 特在2009-10赛季一飞冲天,他场均砍下30.1分7.6个篮板,拿下生涯4座得分王的第一座。随后2年,他均独占得分榜,雷霆也在2012年队史第 3次闯入总决赛,但不敌Big3领衔的热火。 杜兰特自小家教甚严,在母亲地狱般的特训下成长,母子之情令人动容。2012年总决赛落败后,走出球场的杜兰特和母亲相拥痛哭;2013-14赛季斩获MVP后,他的演讲也令人鼻酸。 在球场上,阿杜却让对手欲哭无泪。他曾被前ESPN数据专家约翰-霍林格称为“投篮奇才”。2012-13赛季,阿杜跻身180俱乐部,知名篮 球记者扎克-洛维将其誉为“史上最杰出的单赛季投篮表演之一”。尽管在上赛季伤停,阿杜仍信心满满称自己为“当今世上最佳球员。”雷霆的首要任务,是在明 夏阻挡络绎不绝上门的追逐者。 替补:德特莱夫-施拉姆夫(Detlef Schrempf) 效力时数据:16.6分6.3个篮板4次助攻,命中率49.4% 在为阿杜寻找替补时,笔者在施拉姆夫、泽维尔-麦克丹尼尔和拉沙德-刘易斯3人间徘徊。麦克丹尼尔数据最为亮丽,并曾指导过坎普,刘易斯知名度更高,但笔者仍选择了施拉姆夫。原因不仅在于他的个人荣誉,还在于他是德国球员在NBA的先行者。 施拉姆夫出生于德国勒沃库森,高中时举家搬迁到美国。在华盛顿大学声名鹊起后,他在1985年选秀入主小牛(历史如此巧合!)。1988-89赛季中期他转投步行者,在此入选全明星和最佳阵容,并2次当选最佳第六人。1993年11月他被送至超音速。 来到西雅图,施拉姆夫延续了出色表现。1994-95赛季他投出51.4%的三分球命中率,高居联盟第二。1995-96赛季,他成为史上第一位(也是唯一的2位,另一位正是诺天王)亮相NBA总决赛的德国球员。此外,他在此还2次入选全明星。 1999年,施拉姆夫被超音速解约。在国际赛场,他也曾随西德队参加过1984年奥运会,和1983、1985年欧锦赛。柏林墙倒塌后,他在 1992年曾为德国队出征。此外,施拉姆夫还曾费尽心力在德国宣传NBA,对于NBA在世界范围内的推广起到不可估量的作用。如今诺天王的军功章也有他的 一半。 得分后卫:丹尼斯-约翰逊(Dennis Johnson) 效力时数据:14.2分4.3个篮板3次助攻,命中率43.6% 这又是一个令笔者挠头的位置。雷-阿伦和詹姆斯-哈登名头更响,前者数据更亮丽,后者也曾随队闯入总决赛。但再三权衡,笔者仍将此位置最佳授予DJ。 1976年选秀超音速在次轮选中DJ。起初他出任替补表现平庸,直到1977-78赛季兰尼-威尔肯斯上任,DJ才被提拔为首发。事实证明,威 尔肯斯的眼光是独到的,DJ场均得到12.7分,超音速一路挺进总决赛,7场大战不敌子弹。第3场DJ盖帽7次,创NBA总决赛史上后卫单场盖帽纪录。 但生死战14投全失让DJ备受打击,他发誓不会再重蹈覆辙。终于在1978-79赛季,DJ实现了夙愿。他场均得到15.9分,首次入选全明星,并率队再进总决赛。输掉首战后,超音速连下4城夺冠,DJ也以场均23分6个篮板6次助攻当选总决赛MVP。 好景不长,DJ和恩师威尔肯斯渐生嫌隙,终在1980年被送至太阳。3年后加盟绿军,改打控卫的DJ随队2次夺冠,功成名就。退役后,DJ辗转 多队出任助教,随后转战NCAA。2007年2月22日,DJ在奥斯丁公牛训练期间因心脏病突发猝然离世,年仅53岁。2010年他被选入名人堂。迄今仍 有许多专家认为,他是史上最被低估的球员之一。 替补:雷-阿伦(Ray Allen) 效力时数据:24.6分4.6个篮板4.2次助攻,命中率44% 在雄鹿效力了6个半赛季后,2002-03赛季中期阿伦和佩顿互换。2003-04赛季尽管受伤病困扰,阿伦仍携手刘易斯率队挺进西区半决赛。 2004年休赛期,湖人王朝崩塌,奥尼尔远走迈阿密,阿伦曾因此和科比打起嘴仗。2005年阿伦和超音速以5年8000万美元续约,而在2006-07赛 季他迎来巅峰,场均得到生涯最佳的26.4分。 在超音速效力期间,阿伦缔造了多项个人纪录。2006年3月12日他生涯总得分跨越15000分;同年4月7日,阿伦生涯三分球总命中数跻身历 史第二;12天后,他打破了丹尼斯-斯科特保持了10年的单场三分球命中数纪录。2007年1月12日对爵士,他狂砍生涯最高的54分。他还在此4次入选 全明星。 但西雅图注定只是阿伦生涯过客。2007年夏他被送至绿军,成为Big3一员,并在2008年随队夺冠。 超音速(雷霆)队史上值得一提的二号位,还有冠军队成员弗雷德-布朗,和90年代末期效力于此,绰号“老鹰”的赫塞-霍金斯等。 组织后卫:加里-佩顿(Gary Payton) 效力时数据:18.2分4.2个篮板7.4次助攻,命中率46.9% “手套”可谓大名鼎鼎,他也堪称超音速队史最伟大球员。他的防守和垃圾话曾是NBA一景,而他拒绝雷霆退役他的球衣,更彰显他对西雅图的爱。 1990年选秀佩顿以榜眼秀身份入主超音速。经过前2个赛季的挣扎后,佩顿迅速崛起,逐渐成为NBA首屈一指的顶级控卫。在超音速效力12个半 赛季,佩顿的成就无比眩目。他8次入选全明星,9次入选最佳防守阵容(均为1队),9次入选最佳阵容,并在1995-96赛季成为继1988年的乔丹后, 首位斩获最佳防守球员的后卫。1995-96赛季,他率队闯入总决赛。 佩顿认为“强悍的意志力”是比赛不可或缺的一部分,生涯技犯总数仅次于杰里-斯隆和拉希德-华莱士。但生涯后期,他却摇身一变为年轻球员的导 师,杰森-基德对其极为推崇。此外,他是NBA知名的防守型控卫,《Sporting News》在2000年也曾发问:“如果将防守和进攻同样看待,佩顿会是史上最佳控卫吗?”凯文-约翰逊也曾表示:“很多球员都有双大手,但同时能做好一 对一防守,还能兼顾全队防守的却极罕见,佩顿是这三项都表现出色的球员。” 迄今,在总出场数、总出场时间、总出手数和命中数、总得分、总助攻和总抢断上,佩顿仍是超音速(雷霆)队史第一人。他还是队史三分王。如此伟大却无法享受球衣退役殊荣,看来NBA要加快在西雅图成军的步伐了。 替补:拉塞尔-威斯布鲁克(Russell Westbrook) 效力时数据:21.1分5.2个篮板7.1次助攻,命中率43.2% 佩顿的光环太过耀眼,以至于威少只能屈居替补。2008年威少步阿杜后尘加盟雷霆,新秀赛季场均就得到15.3分4.9个篮板5.3次助攻,入选最佳新 秀阵容。2010-11赛季威少场均得分跨跃20分大关,并率队闯入总决赛。随后,威少个人表现突飞猛进,但针对他的技术打法,推崇者和质疑者均大有人 在,甚至有人调侃:“能防住阿杜的只有威少。” 2013-14赛季,威少将“彪悍的人生”演绎到极致。连动2次手术,本预期要缺席2周的他,仅歇了一场就满血复出。随后他动了第3次手术,到 隔年2月底再度复出。上赛季在阿杜伤退之际,同样伤病缠身的威少再有逆天演出。他场均砍下28.1分7.3个篮板8.6次助攻,不但斩获得分王,且在 MVP评选中也榜上有名。以至于阿杜都心痛地表示:“下赛季要好好打球,别被拉塞尔骂就行了。” 生涯迄今,威少4次入选全明星,4次入选最佳阵容。年仅26岁的他未来或可挑战佩顿的宝座。 超音速队史上一号位群星璀璨,值得一提的控卫还有绰号“音速先生”,同以防守知名,还曾执教过超音速和开拓者的内特-麦克米兰、队史功勋威尔肯斯,以及冠军队成员,绰号“巫师”的古斯-威廉姆斯等。现代NBA史上十大后场组合 无兄弟,不篮球! 篮球综合 2015年8月7日 为了给ABA-NBA联盟合并以来的前十后卫拍档排名,我评判出来的组合都基于每名球员的WARP值,入选全明星次数必须大于5次。然后,为了确保我列出的确实是最好的后场组合,而不是其中一人的光环远远比他的搭档耀眼,我经过复杂的计算计算出了每个后场组合的得分。斯蒂芬-库里和克莱-汤普森现在还无法上榜。他们才搭档四年,入选前十的组合至少一起出战六个赛季以上。但是随着水花兄弟双双入选西部全明星,勇士的这对后场组合排名21位,而且不久后,他们势必会在前十占据一席之位。1. 特里-波特/克莱德-德雷克斯勒球队:波特兰开拓者得分:134.2拍档时间:9年+(1985-86赛季至1994-95赛季)全明星次数:10(德里克斯勒8,波特2)总冠军:0当回想起伟大的后场球员,开拓者的这对拍档并不会是人们的首位选择,但是很少有组合和他们一样均衡。德雷克斯勒是联盟最全面的投手之一,而且是全明星的常客,但是波特并没有因此就黯然失色,在控卫众多的西部分区,特里两次入选全明星。只有一组拍档——榜单第二位的组合——第二好的球员有相同的效率。2. 托尼-帕克/马努-吉诺比利球队:圣安东尼奥马刺得分:121.8拍档时间:13年(2002-03赛季至今)全明星次数:8(帕克6,吉诺比利2)总冠军:4榜单上搭档时间最长的组合,但是帕克和吉诺比利共同首发出场的次数并不多,因为吉诺比利通常是球队的替补尖兵。不过,二人的实力最为均衡,而且吉诺比利的WARP值还要高于帕克(123.1对81.5)。不出意外,马刺的后卫组合都会入选名人堂。3. 约翰-斯托克顿/杰夫-霍纳塞克球队:犹他爵士得分:87.7拍档时间:7年(1993-94赛季至1999-00赛季)全明星次数:5(斯托克顿)总冠军:0任何一对囊括了NBA助攻榜和抢断榜头名的后场组合,都会有很好的开端。但是值得注意的是,虽然用年事已高的杰夫-马龙交换得到霍纳塞克之后,爵士并没有达到最高水平。不过霍纳塞克却打出了超高效的比赛——在爵士的7年时间里,他的命中率接近50/40/90——高阶数据非常耀眼。4. 伊赛亚-托马斯/乔-杜马斯球队:底特律活塞得分:80.0拍档时间:9年(1985-86赛季至1993-94赛季)全明星次数:12(托马斯8,杜马斯4)总冠军:2没有一对组合入选全明星的次数可以超过杜马斯和托马斯,两人都是名人堂成员。主观上来说,总冠军的荣誉让他们可以在许多后场排名中位居前位。但是杜马斯的WARP值并不高,所以这就给活塞这对组合拖了点后腿。5. 魔术师-约翰逊/拜伦-斯科特球队:洛杉矶湖人得分:75.0拍档时间:8年(1983-84赛季至1990-91赛季)全明星次数:12(约翰逊)总冠军:31980年代期间,湖人“Showtime”时期的后场组合三次加冕总冠军。但是前十榜单中,湖人组合两人的能力有点失衡,魔术师三次获得MVP(这三次都是与斯科特搭档),而斯科特甚至一次都没入选全明星。不过,斯科特是名很好的角色球员,而且能很好地配合魔术师。6. 德里克-哈珀(下)/罗兰多-布莱克曼球队:达拉斯小牛得分:71.7拍档时间:9年(1983-84赛季至1991-92赛季)全明星次数:4(布莱克曼4)总冠军:01981和1983年的首轮选秀,小牛队为球队选中了整个1980年代的后场组合。尽管在控卫人才济济的西部,比如魔术师,波特和斯托克顿,哈珀无法入选全明星,但是他在球场两端都是值得信赖的球员。而且哈珀的很多助攻都送给了四次入选全明星的高分机器布莱克曼。7. 马克-杰克逊/雷吉-米勒球队:印第安纳步行者得分:68.9拍档时间:6年 (1994-95赛季至1999-00赛季)全明星次数:4(米勒)总冠军:0被票选为全国广播电视最熟悉的组合,步行者的杰克逊和米勒二人风格各不相同。杰克逊是喜欢冲击禁区的身体流控卫,米勒则是利用移动摆脱防守寻找跳投机会。步行者的这对组合在六年的时间里4次将球队带入东部总决赛,2000年闯入NBA总决赛。8. 安芬妮-哈达威/尼克-安德森球队:奥兰多魔术得分:63.8拍档时间:6 年(1993-94赛季至1998-99赛季)全明星次数:4(哈达威)总冠军:0安德森和哈达威早期前景远大,1995-96赛季,二人以29.2在控卫WARP值上处于领先。但是,伤病拖垮了哈达威的数据,而且安德森效率也不如30岁以前,最后要提的就是,两人搭档时的数据顶多是平均线水平。9. 史蒂夫-纳什/迈克尔-芬利球队:达拉斯小牛得分:60.9拍档时间:6年(1998-99赛季至2003-04赛季)全明星次数:4(芬利2,纳什2)总冠军:02000至2003年期间,芬利和纳什每年都会有一位出现在西部全明星的队伍中,但是他们却从来没有同一年入选。而当纳什在达拉斯努力争取到了首发位置,那时的芬利已经不再巅峰状态。不过,这对后场天才依旧令人印象深刻。10. 昌西-比卢普斯/理查德-汉密尔顿球队:底特律活塞得分:57.6拍档时间:6年(2002-03赛季至2007-08赛季)全明星次数:6(比卢普斯3,汉密尔顿3)总冠军:1就像他们的前辈们一样,比卢普斯和汉密尔顿都入选过全明星(杜马斯/托马斯也是另外一对后场组合中,两名球员都三次入选全明星),赢得总冠军(一次,2004年)。汉密尔顿的比赛主要依赖中投,而且除开得分,汉密尔顿在其他方面的贡献并不出色,但是幸好这并不在考虑之中。荣誉提名:*拉简-隆多/雷-阿伦,波士顿凯尔特人*穆奇-布雷洛克/史蒂夫-史密斯,亚特兰大老鹰*加里-佩顿/赫西-霍金斯,西雅图超音速*凯文-约翰逊/杰夫-霍纳塞克,菲尼克斯太阳新赛季赛程公布 这20场焦点战你不可错过 篮球综合 2022年8月18日 2022年10月19日 76人vs凯尔特人 新赛季当头炮 每年的新赛季,都从东部的一场强强对话开始。凯尔特人主场迎战76人,就是这样一场含金量极高的较量。折戟总决赛之后,凯尔特人在休赛期进行了积极的补强,在不损失核心阵容的基础上,他们补充了加里纳利和布罗格登。有了菜鸟赛季的经验,乌多卡教练也将更加游刃有余。而双探花能否从输掉总决赛中获得激励,同样值得关注。 去年76人结束赛季的方式让人相当失望,恩比德意外受伤,哈登再次在大场面迷失,让球迷很难对他们报以太大的期望。但是费城人并没有停止补强,哈登主动降薪续约,让球队签下了PJ-塔克和豪斯。除了恩比德的健康情况,可能最让76人球迷好奇的,可能是马克西的进步幅度。新赛季费城球迷可以期待,马克西成长为场均超过20分的得分手。 而为了纪念离世不久的队史巨星比尔-拉塞尔,凯尔特人新赛季球衣肯定会加入很多致敬的元素,而这也是我们关注这场比赛的重要原因。 2022年10月19日 湖人vs勇士 戒指之夜 这将是勇士和湖人连续第二年在揭幕战相遇,勇士将在这天升起冠军旗帜、领取总冠军戒指。而同为四冠球员,勒布朗-詹姆斯将在现场见证这一幕。上赛季的荣耀彻底翻篇,新赛季正式拉开新的帷幕。库里和詹姆斯将正式开始竞争,看谁先拿到生涯第五冠。 纸面上看,勇士和湖人目前的实力并不在一档。但是从制造话题和流量角度看,这是最完美的揭幕战。库里、汤普森和格林将试图合体打出完整一季,而经过一个夏天的苦练,库明加、穆迪和怀斯曼有多少进化,将决定勇士能增添多少即战力。尤其是怀斯曼,勇士球迷已经很久没有看他打NBA了。与此同时,勇士新援杰迈克尔-格林、迪文琴佐的表现值得期待。 而湖人这边新帅哈姆能否摆好“三巨头”也引人关注,即将38岁的詹姆斯仍壮心不已,他将继续向历史得分王发起冲击。安东尼-戴维斯长期被质疑缺乏上进心,他将继续证明自己。而威斯布鲁克已经来到合同年,他将不得不为下一份合同努力。新赛季新面貌,没准湖人这组三巨头能带给我们惊喜。当然如何挖掘阵容深度,也将考验哈姆教练。有趣的是,虽然托斯卡诺-安德森转投湖人,并不妨碍他在这晚拿到属于自己的冠军戒指。 2022年10月20日 鹈鹕vs篮网 久违的胖虎&西蒙斯 这场比赛开始时,欧文和杜兰特还在不在篮网我们不得而知。不过我们还是能看到双方久违的面孔————锡安-威廉姆森和本-西蒙斯。 锡安因为脚伤缺席了整个2021-22赛季,休赛期签下顶薪,让他获得了不小的争议。大家似乎忘记了,他是一个生涯场均25.7分7.2篮板的球员。锡安回归后,我们将重新看到他那些充满暴力美学的扣篮。 而本-西蒙斯的情况更为复杂,因为背伤跟场外因素,他缺席了整个2021-22赛季。虽然他肯定能在新赛季复出,但是能否赶上揭幕战,目前可能还是一个未知数。 2022年10月20日 掘金vs爵士 穆雷&波特好久不见 连拿两个常规赛MVP后,尼古拉-约基奇迎来了他MVP三连的最大阻碍————贾马尔-穆雷和小迈克尔-波特。两个顶薪球员的回归,将让掘金的整体竞争力大增。而掘金这三巨头上一次携手登场,还是2021年4月13日。 穆雷因为ACL撕裂缺席了整个21-22赛季,球迷们都很怀念前一季季后赛那个场均26.5分6.6助攻的穆雷。经历过18个月的恢复,穆雷的首秀值得期待。而波特本赛季断断续续打了9场比赛,还没撑过2021年11月就赛季报销。球迷们可能已经淡忘了,前一季他还是一个场均19分7.3篮板的大前锋,三分命中率是恐怖的44.5%。约老师有了这两大帮手助力,掘金新赛季有机会真正成为争冠球队的一份子。 2022年10月20日 独行侠vs太阳 季后赛重演 独行侠西部半决赛抢七淘汰太阳,是上赛季联盟最大的悬案之一。太阳究竟怎么了,才会在抢七如此不堪一击?保罗和布克受伤?艾顿跟球队矛盾公开化?一直都只有传言,而没有实锤。新赛季这一切将翻篇,10月20日两支球队将在相遇中迎来揭幕战。 两支球队相较上赛季都有了一定的实力下滑,独行侠接过了伍德的到期合同,同时失去了二当家杰伦-布伦森;而太阳失去了麦基,艾顿续约也跟球队闹得很不愉快。而他们底薪签下的达米恩-李,更是勇士放弃的球员。当然谁都想看看,经历欧锦赛的洗礼,东契奇是否完成进化了?经过一个夏天的休整,保罗和布克是否已经恢复健康了呢?不出意外,这两支球队都是西部前四的有力竞争者。 2022年10月21日 快船vs湖人 伦纳德&乔治终合体 洛城德比首回合 伦纳德和乔治上一次携手登场,还是2021年的西部半决赛第四场,至此以后伦纳德因为ACL伤势长期缺阵至今。他已经养伤超过14个月,养伤期间伦纳德入选了联盟历史75大巨星。小卡不能出战让卢指导分外珍惜保罗-乔治,泡椒上赛季只打了31场比赛,为过去7年的新低。 而快船和湖人这场比赛,不仅是伦纳德和乔治重新再次携手登场,而且也是新赛季洛城德比的首演。快船得到了他们久违的巨星天赋,蛰伏一个赛季后,他们将是西部最不可忽视的力量之一,并且有可能成为勇士最有力的挑战者。 自从2020年12月23日以来,勒布朗-詹姆斯&安东尼-戴维斯vs科怀-伦纳德&保罗-乔治就没有在NBA赛场上较量过了。因为伤病等原因,湖人和快船很久都没有以完整形态出现过。 快船上赛季附加赛出局,无缘季后赛。不过有了两大领袖加入,他们的战斗力将出现几何级的提升。正常情况下,伦纳德是MVP候选人级别的球员,而保罗-乔治也是稳定的全明星。如果泰伦-卢能合理分配球星的出场时间,快船将是西部冠军的有力竞争者。此外约翰-沃尔这位前全明星后卫的加入也将引人关注,这支快船将是“墙哥”效力过的最强球队。 37岁勒布朗vs31岁伦纳德,这比赛让人太期待了。快船今夏续约祖巴茨,失去了哈腾,戴维斯将拥有较大的优势。 2022年10月24日 国王vs勇士 布朗回归 这本来是一场平平无奇的常规赛,但是由于迈克-布朗的缘故,这场比赛也将充满友好的气氛。这场比赛中,布朗将领到属于他的总冠军戒指。对于球队的功臣,勇士球迷从来不会吝惜自己的掌声。 迈克-布朗给科尔做了8年助教,在勇士做的是防守教练+联合主帅。重新出发当主教练,布朗能否挽救连续16年不进季后赛的国王值得关注。而这场比赛本身,可能没有很大的悬念。4号秀穆雷在卫冕冠军面前打成什么样,反而让人很感兴趣。 2022年11月2日 魔术vs雷霆 状元vs榜眼 不是每次状元vs榜眼都是好戏,上赛季坎宁安和杰伦-格林的首次交手,有心的球迷应该还历历在目。由于活塞和火箭的战绩太差,坎宁安和杰伦-格林的表现都不太好。而今年班凯罗vs霍姆格伦两大内线的交手就让人期待得多,两个人都是内线,但是风格差别太大了。 班凯罗在夏季联赛早早证明了自己,他是核心打法的内线。而霍姆格伦太瘦的弱点我们一目了然,但是他后卫般的身手很容易让人想起菜鸟赛季的杜兰特,这种“独角兽”类型的球员往往蕴涵着巨大的潜力和可能性。若干年后当两人都成长为巨星时,大家可能都会怀念他们的初次相遇。 2022年11月11日 开拓者vs鹈鹕 CJ-麦科勒姆vs利拉德 上赛季被交易到鹈鹕后,CJ-麦科勒姆已经在开拓者主场摩达中心打过比赛。不过由于利拉德养伤,两个人错过了做对手的机会。这场比赛,两个人将首次在场上兵戎相见。 利拉德和CJ-麦科勒姆的关系可能是全联盟最特别的之一,早在麦科勒姆在里海大学读书时,他就结识了利拉德。麦科勒姆在开拓者前几年不顺时,是利拉德鼓励他坚持了下来。两人曾经携手,帮助开拓者时隔20年重返西决。现在,两个人终于要做对手了,相信很多人很想看这样的场面。 2022年11月14日 湖人vs篮网 詹姆斯vs杜兰特 如果还没确定去向的哈斯勒姆和安东尼不算,勒布朗-詹姆斯已经是现役最年长的球员了。而詹姆斯vs杜兰特已经由当年的“火星撞地球”,变成了现在的情怀局。即将38岁的詹姆斯和34岁的杜兰特交手,已经成为看一次少一次的珍稀场面。 从目前的情况看,杜兰特新赛季有不小的可能留在篮网。篮网根本没有还价的打算,让其他球队很难宰他们一刀。最理想的情况,我们还能看到“詹姆斯&戴维斯&威斯布鲁克vs杜兰特&欧文&西蒙斯“。谁赢谁输犹未可知,但这场比赛绝对是流量的胜利。 当然绝大多数球迷最想看的,还是詹姆斯和杜兰特的高手对决。这样的场面,大家已经两年没有看到了。 2022年11月23日 篮网vs76人 西蒙斯重返费城 新赛季这么多重返旧地的球星中,最可能被嘘甚至的可能就是本-西蒙斯。上赛季随队重返费城,即便坐在板凳下上,76人球迷也对西蒙斯送上了不绝于耳的骂声。 10月28日这场比赛,可能是西蒙斯第一次在费城作为客队球员登场比赛,他的心理素质将面临严峻的考验。在球场的48分钟,西蒙斯将体会“与世界为敌”的感觉。 2022年12月5日...篮球运动装备学生党性价比高篮球鞋推荐 篮球运动装备 2021年10月13日 斯伯丁篮球怎么看真假 篮球运动装备 2016年6月2日