Home NBA新闻 全明星三分大赛选手公布 塔图姆利拉德领衔NBA新闻全明星三分大赛选手公布 塔图姆利拉德领衔 2023年2月15日237Facebook Twitter Pinterest WhatsApp 北京时间2月14日,据the Athletic公布了今年NBA全明星三分大赛参赛选手名单。参加今年三分大赛的球员有:杰森-塔图姆(凯尔特人)、凯文-许尔特(国王)、安芬尼-西蒙斯(开拓者)、巴迪-希尔德(步行者)、劳里-马尔卡宁(爵士)、泰雷斯-哈里伯顿(步行者)、泰勒-希罗(热火)、达米安-利拉德(开拓者)。随机NBA新闻J博士力挺骑士夺冠:他们的表现毫无死角 NBA新闻 2016年5月11日 曝湖人计划重新签回里夫斯+八村垒+拉塞尔 NBA新闻 2023年6月29日 曝灰熊GM与霍林斯共进晚餐 前任主帅或重回孟菲斯? NBA新闻 2016年5月11日 邓利维:我们计划让普尔在勇士至少再打四年 NBA新闻 2023年6月20日 雷霆匹配坎特报价合同 4年7000万队内第3高薪 NBA新闻 2015年7月13日 最新NBA录像2024年11月11日 NBA常规赛 猛龙vs湖人 全场录像回放2024年11月11日 NBA常规赛 勇士vs雷霆 全场录像回放2024年11月11日 NBA常规赛 国王vs太阳 全场录像回放2024年11月11日 NBA常规赛 凯尔特人vs雄鹿 全场录像回放2024年11月11日 NBA常规赛 独行侠vs掘金 全场录像回放2024年11月11日 NBA常规赛 火箭vs活塞 全场录像回放篮球教学阐释”快速行进过人”技巧 篮球教学 2017年1月16日 在进行篮球比赛的时候,往往在快速行进时要过人。 快速行进时,追求的是变化速度与方向。变化速度就是急停再走,变化方向就是前进方向的改变,这两种动作最重要的关键都在于腿部肌力是否充足、双脚是否弯曲。 快速行进过人时,首先要掌握的就是如何如何急停。 首先,假如脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分肌力不足,在某种程度的速度下你是急停不住的。 其次,谈到双脚放松、弯曲,其实在急停前,或者应该说脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分要用力前,这四个部位器官应该先放松,让你的前进速度先减慢,如此才能在后续动作中使劲用力,这是人体肌肉收缩的自然拮抗作用。 也就是要急停的步骤、动作要领依序是,减速,然后脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分器官先放松,接着小腿稍微用力、脚后跟再用力顶住地面、前脚掌用力的完全着地贴住地面、小腿最后用力不动、大腿缓冲持续前进之力并稍微用力、此时大腿与小腿成弯曲状、身体重心顺势降低而让你动作完全停止,成为急停。 要急停脚后跟先停住,前脚掌再停、小腿用力后大腿再用力。 因此,要快速行进过人,基本上要先学会急停,不论是单脚急停或双脚急停皆然。必须有个重要的概念是,因为要什么时候急停,对手绝不清楚,所以当在快速行进间急停后,对手势必让你甩脱,当然就可以轻松过人了。 同样道理再谈快速行进间的过人,当要变化方向过人之前,理所当然的是要先做减速的动作,此时你的脚是逐渐放松,让身体快速减速,接着是你准备往东方向前进的同一侧脚a之脚跟停住、脚掌贴住地面也停住,然后此同侧脚小腿用力、大腿与小腿弯曲而停住,接着是b脚脚掌着地、前脚掌着地瞬间做往西用力,顺势的是b脚的小腿与大腿往西用力,如此改变方向过人。 右脚放松停住后 右脚开始用力往左 右脚蹬直用力。 右脚力气用尽之际 左脚启动再接续往左用力。NBA与FIBA篮球比赛规则区别 篮球教学 2015年11月24日 1、NBA三分线为7.2米,而FIBA三分线为6.25米。2、NBA的场地更宽,其三秒区也更大,为4.88米X5.8米的长方形,FIBA为梯形三秒区,面积也较小。3、NBA比赛中可以叫7次暂停,加时赛为3次,而FIBA只有前三节每节各1次第四节2次共5次暂停机会,加时赛为1次,并且FIBA中球员无权叫暂停,NBA为了商业需要还有俩次电视广告暂停。4、FIBA规则下干扰球吹的比NBA要来的松,基本上只要球有一半左右在篮圈圆柱体外部就可以将其打掉。5、NBA有防守3秒规则,而FIBA则不受此限制。6、NBA没有5秒违例限制,例如死球5秒,发球5秒违例,因为NBA打的是净时间,一但死球就停表,而且NBA和FIBA对于一方进球后交换球权时的停表方式也是不同的,总得来说NBA停表更频繁一些,导致比赛时间实际上更长,FIBA罚球也有5秒限制。7、NBA比赛时间更长,为4节48分钟,而FIBA为4节40分钟,加上停表的不同。8、NBA篮下有进攻合理区,即便先站好了防守位置,被对方上篮者撞倒,也一样不算带球撞人,而FIBA无此区域,假摔变的更有威力。9、FIBA规则下不允许有00,1,2,3号队员,球员号码一律从4号开始,这是因为容易使裁判手势混淆,1次罚球,2分算,3分算。10、NBA可以根据电视录像画面来协助裁判裁决,而FIBA不可以。利用简单的"1-1-2-1"破全场紧逼防守战术 篮球教学 2016年2月9日 在比赛中,我们难免会遇到对手的全场紧逼防守,那我们应该如何应对呢?下面有一种简单的“1-1-2-1"破全场紧逼防守战术。这种战术在一般情况下非常有效,而且很容易学会。 如上图,O3负责将球发入场内,注意:必须尽快从篮网中取球并尽量在防守方形成紧逼之前就将球发出。注意不要站在篮筐的正下方,因为篮板会成为阻碍而让你无法传出长距离的过顶球。 O3把球传给O1,即本队的控球后卫。控卫必须在此时做出正确的选择:运球直接突破紧逼,或者传球给边线附近的O2或中间的O4。 另一种选择是回传给O3,O3应当是待在球的后方,作为一个保险的回传人选。 O5一直向前跑动直到右侧低位,就和二次快攻中一样。如果控卫能够直接突破紧逼,那么我们就应该直接执行二次快攻战术:O2沿右侧边线前进,O4跑到左侧牛角位的三分线附近区域,O3在中路做拖车。 如果发球时O1站在另一侧(即O4的同侧),那么O4就仍然沿边线跑动而O2切向中路(正好与上图左半边画的内容相反)。 如果O2和O4在2秒之后发现队友发不出球来,那么O2和O4必须马上跑动接球,如果有必要可以一直切到底线去接队友的发球(见上图右半边)。接球后立即设法将球传给中路的O1。加农贝克的投篮教学视频 篮球教学 2015年6月19日 加农贝克的投篮教学视频,里面有20种技巧和训练方法,想要练就精准稳定的投篮,赶快收藏学习吧!篮球快攻详解 篮球教学 2015年10月15日 一、篮球快攻的概念和特点以及分类 篮球快攻是由防守转入进攻时,以最快的速度,最短的时间,在对方尚未部署好防守之前,创造人数上、位置上的优势,果断而合理地进行攻击的一种速战速决的进攻战术。 篮球快攻最能体现篮球运动的快速、灵活、全面、准确的特点,它对培养篮球运动员积极主动、勇猛顽强的作风,对提高身体素质水平,发展全面、熟练、快速、准确的技术等,都起着积极的促进作用。 篮球快攻的最大优点就是能充分发挥速度和灵活性,进攻的成功率高。但在平时的教学训练中应注意处理好快与成功率的关系。在成功率的基础上追求尽可能的快,这是篮球运动的永恒主题。 篮球快攻的分类: 依据篮球快攻的发动形式,可分为抢断球快攻、篮板球快攻、跳球快攻、掷界外球快攻等。 依据篮球快攻推进的形式,可分为长传快攻、短传快攻以及快速运球突破的快攻等。二、篮球快攻由发动接应、推进和结束三个阶段组成。 1、发动和接应阶段:是组成快攻的主要环节,取决于获球队员的快攻意识和能否及时而准确地传出第一传以及接应队员的配合行动。一般来讲,先争取长传快 攻,再与接应队员配合或运球突破来发动快攻。发动快攻的时机主要有获得后场篮板球时、抢断球后、掷界外球时、跳球时等。接应一般有插中接应、拉边接应等。 2、推进阶段:应保持分散的、纵深的合理队形。快攻推进一般有三种形式,第一种是组织队员接应后快速运球推进;第二种是传球推进;第三种是传球和运球结合的推进。在推进阶段,能传的球就不应该运,以提高攻击速度,减少失误。 3、结束阶段:是决定快攻成功的关键,在保持速度和时空优势的基础上,要果断攻击和冲抢篮板球,准备二次进攻或转入阵地进攻。结束阶段以多打少时,控 球队员应大胆上篮,其余进攻队员应分散拉开,有层次地依次插向篮下,尽可能创造近距离投篮的机会并冲抢篮板球。一旦进攻失败要立即快速退防,不给对手快攻 的机会。 三、篮球快攻运用四大时机: 1、对方队员退守缓慢时。 2、对方队员体力下降时。 3、对方善于阵地防守时。 4、战术需要时。四、提高快攻水平的原则及主要步骤: 1、要培养、强化和提高快攻的意识及配套的快速技术、技能、意志品质等。 2、抓住一切机会实施快攻战略。首先获球的队员要迅速传出第一传,其余队员要积极接应和快下。 3、全队配合,积极行动和协作,发动接应和快下要协同进行,保持好分散的纵深队形。 4、快攻结束阶段时不要降低速度,要果断攻击和拼抢篮板球。 5、紧密结合身体素质和技术训练,不断提高快攻质量。 6、通过比赛在实践中检验提高。五、篮球快攻运用时注意事项 1、处理好速度与成功率的关系。要在减少失误和保证成功率的基础上,尽可能地提高进攻的速度。 2、掌握好节奏变化。虽然快速是篮球运动的核心,但不能一味求快,应根据不同对手及自身实际控制好快与慢。篮球综合2022年NBA选秀球员之朱利安-尚帕尼 篮球综合 2022年6月16日 姓名:朱利安-尚帕尼 位置:前锋 身高/体重:6尺8/220磅(2米03/100公斤) 学校:圣约翰大学 年级:大三 生日:2001年6月29日 关于朱利安-尚帕尼 两次入选Big East赛区最佳阵容一队(2020-21赛季、2021-22赛季) 2021-22赛季场均19.2分和1.97次抢断,两项数据均排在Big East赛区第二位 2021-22赛季朱利叶斯-欧文年度小前锋奖项五位最终候选人之一 作为大二球员,在2020-21赛季场均砍下19.8分领跑Big East赛区 双胞胎兄弟贾斯丁-尚帕尼效力于多伦多猛龙 NBA76大巨星之鲍勃-麦卡杜 篮球综合 2021年12月26日 生涯荣誉: 名人堂成员 5次全明星 3届得分王 2次NBA总冠军 1次最佳新秀 1次常规赛MVP 联盟75周年76大巨星 生涯回顾: 鲍勃-麦卡杜生涯最近一次“躺枪”,是在前NBA球星阿里纳斯和艾尔-哈灵顿的一档播客上。生涯场均13.5分的哈灵顿口无遮拦,说他能在麦卡杜面前得到50分,并把这个自己只听过名字的老家伙完全防住。对于这样的挑衅,麦卡杜只有苦笑的份:“一个从没进过全明星的人,说要打爆我。”麦卡杜的NBA生涯35年前就结束了,确实很容易让人忘记他是怎样的球员。 对很多新球迷来说,麦卡杜最为人熟知的身份,是他1996年落选了联盟50周年50大巨星。作为身兼MVP、总冠军和得分王的球员,麦卡杜的落选让人意外。而在数据控的眼中,麦卡杜会被贴上类似“失败者”的标签。如果你真的这么想,那真是天大的误会了。 麦卡杜是1972年布法罗勇敢者队选中的榜眼,除了他72届最出名的球员是朱利叶斯-欧文。当时的环境对新秀很不友好,即便是榜眼,麦卡杜也没有得到太多的出场时间。直到球队的全明星前锋鲍勃-考夫曼受伤,麦卡杜才得到机会。整个菜鸟赛季,麦卡杜13次攻下30+,这让他最终收获当年的最佳新秀。即便如此,麦卡杜一度也非常愤怒:“每天我都带着怒火来训练,我非常生气,因为训练中我摧毁了队友,但我经常得不到出场机会。” 而在那之后,麦卡杜迎来了NBA生涯的高光时刻。他连续三个赛季收获联盟得分王,而在自己的MVP年1974-75赛季,麦卡杜场均能得到30.1分15.1篮板。但是这三年季后赛,勇敢者队两次一轮游,一次止步第二轮,让麦卡杜相当沮丧。他已经意识到,仅靠自己大包大揽球队走不远。 麦卡杜为此跟球队老板约翰-布朗开会,讨论减少他的出场时间。球队新帅洛克听取了老板的意见,而在麦卡杜看来,这是在给他的新合同砍价,因为他的时间骤降到25-30分钟。对于球队的做法,麦卡杜很无语:“让我打25-30分钟你们是赢不了球的,过去四年我场均要打40-45分钟。”在洛克执教球队的前20场比赛,麦卡杜场均只打38.4分钟。在她看来,球队并没有诚心想留下自己,因为自己ABA的出身,因为他们不想用巨星价留下自己。 1976年12月,麦卡杜来到了职业生涯的第二站纽约尼克斯。那支尼克斯拥有克莱德-弗雷泽、厄尔-门罗、比尔-布拉德利和未来名帅菲尔-杰克逊。为球队出战的171场比赛,麦卡杜场均能贡献26.7分12篮板3.3助攻。但是1978-79赛季中旬,麦卡杜被送到了凯尔特人。仅在绿军短暂停留20场后,麦卡杜又被送到了底特律活塞。在那之后,绿军迎来了他们的真命天子拉里-伯德。在回应自己为什么被交易这么多次时,麦卡杜说当时的球队不会试着留下自己的超级巨星,而且总是缺乏耐心。 1981-82赛季,麦卡杜开始了自己的湖人生涯。在打了5年的大前锋后,麦卡杜又回到了中锋的位置。他是米奇-库普切克的替代者,不过让麦卡杜沮丧的是,球队对他的定位是第六人。对于心高气傲的麦卡杜来说,打不了先发让自己沮丧不解甚至是愤怒:“我被束缚住了手脚,他们让我从替补打起。为什么你们要让我这个级别的球员去打替补?球队考虑了很多因素,但我不知道具体的原因。” 在湖人队,麦卡杜始终活在贾巴尔、魔术师和詹姆斯-沃西这些人的阴影下。为湖人出战的224场比赛,他场均只能打20分钟左右,得到12分。1982年和1985年,麦卡杜两次拿到了NBA总冠军。但是在他看来,球队不让他打先发是大错特错的。即便他拿到冠军了,也坚持这么认为。1985-86赛季,34岁的麦卡杜打完了自己最后一个NBA赛季。14年NBA生涯,麦卡杜辗转7支NBA球队,总共得到18787分。即使是放到现在,麦卡杜也是联盟前70位的得分手。 如果故事到此结束,那麦卡杜的人生的确算不上多么传奇。看上去,他只是一个起点惊艳、生涯长期不得志的优秀中锋。但是麦卡杜心中的篮球之火还未熄灭,他选择来到意大利,加盟米兰阿玛尼队。在这里他成为欧洲联赛最成功的美国球员之一,而且他重新找到了篮球的快乐。在这里他很享受跟队友们呆在一起,坐球队大巴,参加球队聚餐,都让他有了全新的体验。除了打篮球,他很享受在欧洲的时间。在这里,他拿下了能拿的所有荣誉,意甲冠军,欧洲冠军,得分王,欧洲联赛MVP。麦卡杜甚至表示,相比NBA生涯,自己更享受在欧洲打球的这6年。 1992年麦卡杜正式退役,不过他没有休息太久,从1994年起他一直在热火给帕特-莱利和斯波尔斯特拉当助教。在这里,他有机会执教詹姆斯、韦德、奥尼尔、莫宁和波什这些名人堂级别的巨星。而对于哈灵顿的挑衅,麦卡杜实在不想花时间来回应,因为他有更重要的事。 25年前,麦卡杜曾经因为落选50大而遗憾。这次最终入选,他也过了喜出望外的年纪:“我很开心自己又活了25年,来让自己登上这份名单。”在70岁的年纪,老爷子已经活得非常通透。26日数据酷:库里连续128场中三分历史第一 篮球综合 2016年2月26日 北京时间2月26日,NBA常规赛继续进行,来看都有哪些精彩数据:1.勇士客战魔术,库里在第一节命中了三分,他已经连续128场命中三分球,超越科沃尔排在历史首位。在前57场比赛中,勇士队胜率为52胜5负(.912),NBA历史最佳战绩。勇士赛季第30次球队助攻数30+,此前只有1994-95赛季的魔术队做到过。库里命中10记三分从后本赛季三分命中数达到276记,在NBA历史单赛季三分榜上从第五位一跃升至第二位。库里(四次)超越JR-史密斯(三次)成为单场10+三分最多次的球员。本赛季至今,仅有两位球员在35分钟之内取得50+得分,分别是库里和达米安-利拉德(对阵勇士的比赛)。库里赛季至今第3次得分50+,成为继1973-74赛季的里克-巴里之后的勇士第二人。在其他球队,只有勒布朗-詹姆斯和德怀恩-韦德同时在2008-09赛季做到过。在勇士对阵魔术的比赛中,最高分40分由拉特利尔-斯普雷威尔在1994年12月16日的比赛中创造,库里刷新这一球队记录。库里成为NBA历史首位单场罚球未超过1次,却得到50+的球员。2.火箭逆转开拓者,哈登砍下26中16,其中三分球9中4,砍下46分5篮板8助攻,本赛季第9次得分上40,也是近2个赛季以来的第19次,这项数据领跑全联盟。此外,库里和威斯布鲁克这两个赛季分别有13次得分上40的表现。火箭前一场加时不敌爵士,哈登得到42分,算上今天的比赛,他职业生涯第4次连续两场得分40+。3.太阳不敌篮网,泰勒托维奇得到30分11个篮板,他是继威尔-巴顿后,本赛季第二位以替补身份拿到至少30分10篮板的球员。2016-2017年NBA新秀榜 篮球综合 2016年11月10日 北京时间2月2日,最新一期新秀榜公布,76人的乔尔-恩比德无悬念领跑,雄鹿的马尔科姆-布罗格登与76人的达里奥-萨里奇分居二三位。具体排名如下:1、恩比德(76人,上周排名第1)过去两周对恩比德来说有点艰难,他先是无缘全明星正赛,还因为背靠背轮休以及膝盖伤病,缺席了此前11场中的6场。但在能够上场的5场比赛里,恩比德场均能够砍下24.4分9.4篮板以及3.2个盖帽,而且场均只打26.6分钟。连续第3个月的月最佳新秀正在朝恩比德招手,因为过去两周,他主要竞争对手的表现也不是太好。2、布罗戈登(雄鹿,上周排名第2)在新秀三分球命中率榜上,布罗戈登已经被马刺的贝尔坦斯迎头赶上,领先优势微乎其微。过去10场比赛,布罗戈登投篮命中率仅为37%,他过去5场的投篮更糟,命中率只有28.6%。所幸,布罗戈登的助攻表现还算稳定,他过去16场有13场至少送出了5次助攻。布罗戈登的助攻和助攻失误比这两项数据,都领衔所有新秀。3、萨里奇(76人,上周排名第3)布罗戈登手感下滑,也给了萨里奇机会,他过去10场场均10.8分,巩固了自己新秀得分榜第2的位置。当然,萨里奇距离新秀得分第一的恩比德还是有着相当大的差距。此外,萨里奇篮板和上场时间分居新秀球员第2和第5。投篮依然是萨里奇的老大难问题,他1月份投篮命中率为38.4%,整个赛季为38.5%。4、希尔德(鹈鹕,上周排名第4)希尔德过去10场投篮命中率为35.6%,1月份投篮命中率为37.3%,如果他不找回自己的手感,榜单第4的位置恐怕不保。目前,希尔德得分、三分球命中率、上场时间和篮板分别排在新秀球员中的第4、第6、第10和第11。5、克里斯(太阳,上周排名第6)克里斯的排名稳中有升,从11月份未进前10,但12月份两次排名第10,到1月份排名9,逐渐升到现在的第5。克里斯的得分、篮板、盖帽和抢断分别排在新秀第7、第10、第4和第7。排名6到10位的球员分别是:哈里森(灰熊)、西亚卡姆(猛龙)、英格拉姆(湖人)、怀特海德(篮网)和勒维尔(篮网)。乔丹变态动作之——单手戏耍 篮球综合 2015年4月25日 单手滞空太强了,你落地我再出手 滑翔单手扣篮,美如画 单手吸篮板,恐怖 怎么都抢不到球,着急啊 这吸盘一样的手,羡慕啊 一晃对方就飞了,假动作太逼真 乔丹的大手大在于他抓球时不需要另一只手帮忙,这点就秒了几乎大多数现役球员了。 一张图,诠释一切篮球运动装备学生党性价比高篮球鞋推荐 篮球运动装备 2021年10月13日 斯伯丁篮球怎么看真假 篮球运动装备 2016年6月2日