Home NBA新闻 官宣:热火正式签下2013年4号秀科迪-泽勒NBA新闻官宣:热火正式签下2013年4号秀科迪-泽勒 2023年2月21日388Facebook Twitter Pinterest WhatsApp 北京时间2月21日,热火官方今日正式宣布签下2013年4号秀、自由球员内线科迪-泽勒,根据球队政策,合同的具体细节不予公布。此前有报道称,泽勒与热火签下的是一份底薪合同。在签下泽勒后,热火已经正式满员,未来在热火,他将身披44号战袍。尽管贵为4号秀,但泽勒的NBA生涯却是十分坎坷,自去年2月被开拓者裁掉后,他便再没打过正式比赛,本赛季开始前,他曾加入了爵士的训练营,但最终再次被放弃。随机NBA新闻曝篮网已告知各队 他们计划留下凯里-欧文 NBA新闻 2022年8月23日 哈登盼新赛季多打无球 效率为先目标180俱乐部 NBA新闻 2015年10月20日 库里29分塔图姆28分 勇士大胜凯尔特人 NBA新闻 2022年6月6日 爱德华兹28分乔治缺阵 森林狼大胜快船 NBA新闻 2022年1月4日 芬奇谈“狼三崩”:因为上半场发力太猛 NBA新闻 2022年10月27日 最新NBA录像2024年12月23日 NBA常规赛 掘金vs鹈鹕 全场录像回放2024年12月23日 NBA常规赛 火箭vs猛龙 全场录像回放2024年12月23日 NBA常规赛 步行者vs国王 全场录像回放2024年12月22日 NBA常规赛 湖人vs国王 全场录像回放2024年12月22日 NBA常规赛 活塞vs太阳 全场录像回放2024年12月22日 NBA常规赛 快船vs独行侠 全场录像回放篮球教学左右底线突破上篮指点 篮球教学 2016年1月4日 大家在突破上篮的时候,基本上喜欢从左(右)边突破上篮。 左边突破上篮技术: 右边锋从底线运球突破进入三秒区,防守队员利用滑步进行堵截,并已堵在进攻者的前进方向上时。进攻队员首先侧对防守者,重心降低,两步急停。然后,迅 速两脚猛力蹬地,向前上方起跳,并以左肩尽量接近防守者,两手将球举到头的右上方,尽量使球远离防守者。最后以右手投篮。 做此突破上篮动作,要敢于强行起跳,敢于向上举球。在空中与防守者发生身体接触球时要能控制身体平衡,不失去重心,但要注意防止起跳时撞人犯规。 左边的突破上篮技术: 左边锋从底线用左手运球突破,防守者利用滑步进行堵位防守。 接近球篮时,防守者虽然山抢占住进攻者的正面前进路线,但底线一侧仍未堵死,此时,进攻者以左脚先着地,接着右脚向球篮方向跨出一大步,脚尖指向篮 筐,身体尽量贴近防守者(如右脚跨出的一步能在防守才右脚之外侧更到理想),紧跟着双脚用力蹬地(主要靠右脚的力量),向篮筐方向强行起跳,双手将球向篮 筐方向高举用右手投篮。掌握并进行篮球意识的培养方法 篮球教学 2017年1月25日 世间万物都有其规律所在,篮球意识的形成同样也有其独自的规律性。这个规律即实践——认识——再实践——再认识,从而使认识升华。为此,篮球运动员意识的提高,需要经过教练员长期科学、系统地进行思想、文化、科技熏陶及在训练、比赛中渗透,以及运动员主动在篮球运动实践中自我积累、提炼和加工。 它随着运动员运动技能的形成而产生,也随着技术、战术能力的提高及在比赛实践中经受磨练而提高。只有对运动员进行有计划、有目的地培养,才能使运动员的意识与身体、技战术得到有效和谐的发展。 篮球运动实践是形成篮球意识的源泉,篮球意识的形成是带规律性的认识过程,即从感觉阶段到概念、判断和推理阶段的过程。运动员在比赛中行动正确与否,取决于感觉、知觉和思维加工。思维加工的过程短而正确,意识活动过程的时间就短,建立的意识反射能力就强,行动就正确。 篮球意识的培养要贯穿于技战术训练的始终,因为运动员的篮球意识只有在技战术的运用中才具有实际意义。在技术训练中渗透篮球意识训练是培养运动员篮球意识的基本途径;反复练习战术配合(通过战术训练及比赛)是培养与提高篮球意识的主要手段;丰富运动员的知识,加强智力训练,改善和提高运动员的知识结构,是培养篮球意识的基本条件;重视与心理训练的结合,可以促进运动员篮球意识的形成与深化。 从篮球运动员的意识活动过程看,从对攻守信息的感知(观察场上情况),到以“标准模式”(思维模式)为依据的思维决策,直至具体行动,都与运动员的观察能力、分析判断能力、快速反应能力、战术思维能力、应变能力、自我控制能力密切相关,这些正是篮球意识结构中心智能力的要素。篮球意识过程,从心理学的角度来分析,又正好是运动员智力活动的表现。 可见,“标准模式”内容越丰富、越巩固,则从对信息的感知到以“标准模式”为依据的思维决策,直至战术行动的意识过程就越敏锐、越准确。从以上分析可知,培养运动员的篮球意识,就是要在训练过程中使其建立丰富而巩固的“标准模式”(思维模式)。 在运动员形成“思维模式”的训练过程中,通过有效的训练手段和方法,使运动员全面掌握技术和战术配合方法,理解其运用的时机和条件的规律性以及多种变化形式,形成牢固的记忆系统;同时,在训练过程中,培养运动员所应该具有的篮球意识结构要素的几方面的能力,即观察能力、判断分析能力、反应能力、战术思维能力、应变能力、自我控制能力。 并且,在技、战术训练中,使运动员智力活动的各种能力得以改善、提高。通过知识的掌握及能力的培养而形成巩固的“认知结构”,运动员的知识技能的迁移能力及应变能力必将提高,篮球意识就能不断提高。 (一)在技术训练中渗透篮球意识培养: 在技术训练中渗透篮球意识培养,是培养运动员篮球意识的基本途径。篮球意识是长期有计划的在整个训练过程中科学地潜移默化熏陶渗透才形成的,一个篮球运动员从开始接触篮球活动起到结束篮球比赛生涯,教练员都在不间断地采取各种途径和手段进行篮球意识的培养与熏陶,这就是对运动员不知不觉地进行点点滴滴的意识加工、渗透与提炼,使之产生和形成一种正确的潜意识。运动员之所以能在球场上随心所欲地运用与应变技术、战术,正是其潜意识的作用。 而最初的技术基础训练阶段是关键。在技术对抗性训练阶段,特别要重视在技术动作的个性训练中培养运动员的篮球对抗意识,着重解决运动员心智能力中的观察能力和分析判断能力的提高,并在能力培养过程中丰富运动员的基本知识体系,积累技术运用经验。 1、培养观察能力: 培养观察能力是形成篮球意识的前提。在篮球比赛中,运动员对任何一个技术动作的运用与应变,首先取决于能否周密地在瞬间内作出正确的观察。为此,在技术训练中的初期就必须重视观察习惯和观察能力的培养,加强视野训练。并且在一般观察能力的基础上,要进一步培养运动员的视觉选择能力。 (1)加强视野训练,提高眼睛余光的观察能力: 篮球比赛瞬间万变,绝大多数情况下主要领先眼睛余光来观察全场变化,捕捉战机,随机应变。如观察运动员的面部表情、移动速度、方向、角度、节奏、球的落点、配合的路线、攻守特点等等。所以特别要强调注意培养运动员用眼的余光来扩大视野,提高用余光观察的能力。 在技术训练中,可用有助于扩大视野的技术动作,以培养余光观察力。如:在练习运球技术时,要求用余光照顾球或不看球,视野的重点是观察场上双方全面的攻守情况,同伴移动情况;在练习传接球技术时,采用多人快速传接球(加防守),要求用余光观察接球人及其防守情况,接球后立即将球传出,并要求传出的球及时、准确。在两个技术动作以上的组合性技术衔接中,特别要注意观察能力的培养,这对提高应变技、战术的能力极为重要。如运球突破———传球或运球突破———急停跳投,要求运动员不仅要考虑自己对手的被防守情况,而且还要观察场上同伴的位置、移动及其防守的情况,以便于及时、准确作出判断。 (2)培养视觉的选择力: 视觉选择力是在全面观察的基础上,把视线集中在特别重要的位置、区域和队员身上的能力。培养篮球运动员的视觉选择力,就是要训练善于把场上其他几个队员的行动收入自己视野范围内,并从中进行观察选择与分辨,以便正确决策行动。实践证明,篮球运动员在比赛中对攻守信息的获取是有先后顺序的。 如抢到后场篮板球时,观察的一般规律是:首先观察前场,然后是观察中场,最后观察后场这种依次“观察模式”;在突破和投篮时要重点看到篮圈下的变化;抢篮板球时,要考虑投篮队员的距离以及自己和篮圈所形成的角度、对方队员抢篮板球的组织特点和队员的位置等,但观察重点是球的落点。在技术训练中,不断总结带有规律性的“观察模式”组合成某种练习方法应用于教学训练之中,是培养运动员篮球意识的重要任务和有效方法。 2、培养分析判断及应变能力: 通过技术动作的实战运用训练,可培养篮球运动员的分析判断与运用技术的应变能力。基本技术中的每个动作方法都有其一定的特点、应用范围、条件及“规格”标准要求,在比赛中具有相对的战术价值,这些既是运动员在比赛中意识活动的物质基础,又是技术训练中培养运动员篮球意识的重要内容。篮球比赛激烈多变,每个技术动作在运用方式上不可能一成不变,同一动作在球场不同位置、不同时间、不同制约条件下都可能千差万别。 所以,要重视从技术动作个性训练中培养篮球意识,在对抗因素和对抗条件中培养篮球意识,在运用技术的变化中培养篮球意识。这就要求教练员对运动员在掌握正确动作“规格”的基础上,还要使技术动作具有对抗性、应变性和实效性,以简练适时的方式去解决临场的具体问题。 通过技术动作的实践运用训练,促使运动员在掌握“规格”标准的技术动作基础上,进一步强化技术运用的特点、范围、条件及变化规律,为在比赛情况下合理地运用与应变技术、创新发展变异性个性绝招技术打下物质基础。同时,不断培养分析判断能力和应变能力,积累技术运用与应变的实践经验,就能使运动员在篮球比赛中分析判断及时、准确,应变合理,运用有实效,达到在技术运作的运用训练中既练动作方法又培养应变意识的目的。 (二)在战术训练及比赛中培养运动员的篮球意识: 在战术训练中培养篮球意识,首先在单个战术配合训练时使队员了解战术的结构及配合规律、方法、特点和每个战术位置上的职责、作用,提高战术变化的灵活性。战术训练最重要的任务就是培养提高运动员个人和整体协同作战意识的战术行动能力,提高运动员整体竞技水平,而发展运动员的战术能力要以培养运动员的篮球意识为主。战术训练不仅是熟练一种或多种战术的配合方法,更要重视培养战术素养,提高运动员的篮球意识。 在比赛中,运动员的每一个行动都属于战术性的活动,都有其明显的战术目的。在同伴间的战术配合中,篮球意识起着支配行动的作用,决定战术的实现。 篮球意识的核心要素是战术思维能力,所以在战术训练阶段培养运动员的篮球意识,应着重解决运动员的战术思维能力。 篮球运动员在训练与比赛的思维决策中,一方面需要用已有的概念、原则、原理等理论知识去思维,形成理论思维;另一方面,篮球运动员意识活动时的思维决策又需要用从运动实践中获得的诸多经验知识去思维,进而形成经验思维。此外,篮球运动员在比赛中的战术行动是极其丰富繁杂的,在对抗状态下进行战术思维活动,常常要以经验的“直觉”的方式进行思维决策活动去解决自己面临的战术任务,即形成直觉思维。篮球意识活动时思维类型不同,对于运动员的战术决策起的作用也不相同。 理论思维运用知识、概念等进行分析思维,在战术思维活动中从“宏观”上发挥主要作用;经验思维依据运动员的实践经验知识在战术思维活动中从“微观”上发挥主要作用;“直觉思维”在运动员对情况不明,时间紧迫,对抗激烈状态下解决小范围个人战术动作时发挥“随机应变”的作用。 为此,教练员对于设计组织每一种战术配合如何行动都有一个基本的“标准模式”,并且用这个“标准模式”去衡量运动员的战术行为是否适当。运动员应在思维决策过程中以“标准模式”的思维语言方式进行活动。实际上,运动员接受教练员的指导和训练过程,就是运动员在战术行动方面向专家们的战术行为“标准模式”趋近的过程。篮球比赛中攻防对抗情况瞬息万变,因而在不同的位置和不同的攻防对抗状态下的战术思维决策,应有不同的合理“思维模式”。 随着情况和位置的变更其战术思维决策的“思维模式”也在变更,进行战术思维决策的主导因素也是不相同的。随着情况的改变,战术思维决策活动的主导因素主次作用是变化的,由其主次作用的变化形成战术思维决策活动过程的变化。在不同情况下,相应改变战术思维决策的主要因素在战术思维决策活动过程中的主次地位和前后序列,不但可以“简化”战术思维决策活动过程,提高战术思维决策活动效率,而且能够使运动员在复杂的环境下尽快地获取自己所需要的战术决策信息并尽快做出决策。 对运动员来说,在平时训练中依照教练员的战术思维决策活动“思维模式”进行战术思维活动,是提高运动员战术思维能力的有效途径。这就要求教练员在篮球战术训练过程中,有计划、有步骤地将各种战术行动的“标准模式”以思维决策的形式传授给运动员,并在比赛中反复磨炼,不断总结经验,就能不断提高运动员的篮球意识。 总之,教练员在战术训练中要使运动员掌握不同战术运用时机、结构、特点、配合规律及变化,要明确战术位置分工职责与各位置的相互关系,要加强现代战术打法趋势意识的针对性训练,选择典型战术应用演示,提高战术意识。而对抗训练与实践竞赛是形成正确战术意识的最主要途径。 (三)提高理论素质,改善知识结构,丰富篮球意识: 由于现代科学的发展和各学科的相互渗透对体育科学的影响,推动着各专项体育运动的迅速发展,篮球运动当然也受社会科学、自然科学以及其他综合学科的影响。一名运动员掌握知识的深广度、一个球队整体的知识结构水平的高低,是直接影响着教练员能否用现代化科学知识培养运动员的一个重要因素。因为篮球运动员头脑中形成的某种意识和功能,都是以相应的某些文化科技知识结构作基础的。 知识结构不同,功能也就不同,尤其是现代篮球比赛的高度集体性和综合化,需要运动员具有更聪明的才智和意识,而掌握必要的知识基础对提高他们的篮球意识起着保障作用。从国外篮球资料获悉,当前各国篮球劲旅,都十分重视队伍的文化知识结构。例如:美国职业队和业余队中绝大部分运动员,以及欧洲等世界先进水平队伍中许多优秀运动员,无不都是有相当文化知识的大学生。运动员通过学习和训练掌握综合文化、理论知识和形成合理的、必备的知识结构,提高专项素养,是形成和丰富篮球意识的重要因素。 篮球运动员在意识活动时的理论思维必须善于运用概念、原理、原则、规律等思维语言,这些思维语言是属于理论知识范畴,是以相关文化科技知识作基础的。由于理论知识在一定的时期内是相对稳定、较为系统的,具有高度概括性和普遍指导意义,有助于使运动员在相对较短的时间内掌握其内涵意义,从而促使运动员的篮球意识快速发展。 因此,在训练中重视文化科技理论知识的传授,有利于加速培养和发展运动员的篮球意识。篮球运动员的知识主要包括:了解运动生涯过程中必知的常规知识,专项运动的发展趋势,理解技术和战术的特点、原理、专项运动规律以及规则裁判法,掌握各种相关学科基础理论知识;掌握马克思主义哲学的基本观点、唯物辨证法的基本原理和逻辑学;还要阅读一些古今中外的兵法、战例等等,借以开阔思路,拓宽思维领域,从各种文化知识中吸取营养,丰富智慧,增加灵感,提高想像力、理解力和创造力。这不仅要加强运动员必备基础知识,而且还要特别重视通过训练把他们具备的知识充分地运用到篮球实践上,通过理论知识的学习,使每名运动员成为既具有共性也有个性的不同知识结构的人。 运动员的篮球意识决不是孤立的,单纯就篮球意识来进行意识培养是很难奏效的。篮球意识的提高涉及很多因素。例如运动员的观察能力、分析判断能力、对教练作战意图的理解能力、综合分析能力、抽象思维能力、理论知识水平及实践经验等。对我国篮球运动高水平运动员来说,迫切需要重视的是如何解决提高他们的基础文化知识和基础的相关科技知识,克服通常存在的竞技高水平、文化低层次、素质待教养的状态。 一名有良好意识的优秀篮球运动员,其综合分析能力和抽象思维必然是较强的。为了提高运动员的篮球意识,篮球管理部门和教练员必须重视他们的文化素质的提高。智商不改善,意识也难提高,所以随同训练和比赛要花一定的时间和精力来帮助队员提高智商,只有高智商的运动员才能达到高水平的竞技能力。当然,教练员平时训练中结合实际战例分析,传授理论知识,提高运动员的综合分析和抽象思维能力,是培养和丰富运动员篮球意识的有效途径。 (四)通过心理训练培养运动员的篮球意识: 篮球意识是运动员在基本技、战术学习和实践中通过大脑分析、判断、推理的积极思维过程而形成的一种能正确反映篮球运动规律与特点的能力,是运动员心智能力的集中表现,因此,良好的心理素质是运动员篮球意识得以发展的重要影响因素。篮球意识是随着技战术的学习而逐步形成的,加之认知训练、意志训练和心理调整训练等一般心理辅助训练,可使组成运动员篮球意识结构要素的心智能力得到改善和提高,为篮球意识的提高打下坚实的基础。 通过有目的的一般心理训练,可提高运动员的感知觉能力的反应速度。而运动员专门化知觉能力的建立和提高,是培养篮球意识的重要内容,为此,教练员应加强篮球运动员球感和临场感的培养。其中反应速度是指运动员意识活动的应答时间,缩短应答时间可提高意识活动的效率。 培养运动员的意志品质,提高自我调节能力和情绪控制能力,学会调节心理状态的方法,以创造临场时的良好心理环境,为比赛中正确意识活动做好必要的心理准备。总之,比赛期间的心理训练是培养和提高篮球意识的主要促进手段,即通过赛间、临赛的心理训练,促使运动员的心理处于最佳的运动状态,保证运动员在正确的篮球意识支配下采取自己的行动。 (五)要重视意识培养与作风训练相结合: 凶悍的拼搏对抗是现代篮球比赛的基本特点,因此,比赛中正确的行动需要以顽强的作风做保障。所以说,意识强、作风强、技巧强、体能强,才能队伍强、队员强,最后构成实力强。篮球意识与良好比赛作风都是运动员头脑中必备的精神素质,是一个事物中的两个不同侧面,既有区别又有密切联系。 要培养的运动员,并非是鲁莽地蛮干,而是“智谋”与“勇敢”行动相结合。而“谋略”正来源于篮球意识,是篮球意识具体而生动的反映。战斗作风好,才能敢于斗争,遇强不馁,遇弱不懈。然而长期以来,在训练工作中并未能真正理解这种辩证关系,把作风训练与意识培养有机地统一起来,所以有些优秀运动员,在关键时刻该“拼”而“拼”不上去,该“抢”而“抢”不下来,其原因固然有技术等方面的因素,但平时缺少培养作风与培养篮球意识相结合的训练是主要原因。图解篮球战术之半场边线发球战术 篮球教学 2016年2月3日 边线发球首先要求队员站好位,如下图,这是开始的站位,可以应对盯人防守或者联防。 站好位后,如下图所示,2利用5的掩护得到底角空位机会,1利用4的掩护到圈顶,3可以传球给2或者1。 另一个选择,和常规相对应,如下图,2先是往5移动,然后变向到三分线外,1做假动作,利用5的掩护溜底线。3可以传球给2或者1。 后背选择,如下图,专门针对盯人防守,和常规选择一样,只不过5为2掩护完后,3可以传球给2或者1。而5还要为发完球的3作掩护。 swing选择,如下图,针对联防,2不再与5配合,而是绕过1到另一侧,3传球给1,1回传给3,或者给2。篮球脚步动作技术全解 篮球教学 2015年8月11日 (一)基本站位姿势 队员在球场上要经常保持既稳定又机动的站位姿势。两脚前后(或左右)开立,与肩同宽,两膝弯曲,重心落在两腿之间。上体微向前倾,两臂屈肘于体侧。目视球场上的情况。 (二)起动 篮球场上,起动是从静止状态变为运动状态,获得移动初速度的一种方法。起动的姿势,以后脚向前或另一次脚方向,前脚掌短促而有力地蹬地,同时上体迅速向前倾或侧转,手臂协调摆动,迅速向跑得方向迈出。起动的前两三步要短促地连续蹬地。 (三)跑 跑时队员在球场上的位置变化,提高速度的方法。有变向跑、侧身跑和变速跑三种。 1、变向跑时队员在跑动时突然改变方向的一种方法。如向左变向跑,用右脚蹬地后,右脚随着向左侧前方跨出,继续加速前进。 2、侧身跑是队员在跑动中为了接球或抢位的一种方法,队员向前跑时,脚尖向前进方向,头部和上体扭转向球的方向,观察场上的变化。 3、变速跑是队员在跑动中利用速度变换争取主动,加速时,上体前倾,用前脚掌短促有力地向后蹬地;减速时,上体直立,前脚掌抵地,缓解冲力,降低速度。 (四)跳 跳是队员在场上争取高度和远度的一种技术动作。有单脚起跳和双脚起跳。起跳时上肢迅速向上摆,下肢用力蹬地;落地时,前脚掌先落地,屈膝缓冲。 (五)急停 急停是队员在场上突然制动的一种方法。常用的急停方法有跨步急停和跳步急停。 (六)转身 1、转身是利用跨步和身体的转动来改变站立位置和方向的一种动作方法。 2、转身分前转身和后转身。转身前,两膝微屈,上体稍向前倾,重心在两腿之间。转身时,重心转向中枢脚,移动脚的前掌蹬地跨步,同时中枢脚以前掌为轴蹬地,上体随移动脚转动,向前或向后改变身体的方向。 (七)滑步 1、滑步是队员防守时的主要移动方法,分侧滑步、前滑步和后滑步三种。 2、向左侧滑步,后脚前掌内侧蹬地,左脚向左跨出落地,同时后脚紧随左脚滑动。移动时,两臂张开,保持屈膝低重心。移动中,身体上向平稳,不要起伏。其它方向的技术要点类似,只是方向相同。 (八)攻击步 攻击步是防守队员突然向前跨出的一种动作。作攻击步时,后脚蹬地,前脚迅速向前跨出,前脚落地,后脚的前脚掌蹬地跟进,后脚屈膝,重心偏后,脚同侧手伸出作动作。如何练习和使用背后运球篮球技巧 篮球教学 2016年10月10日 背后运球是篮球技巧中一项极具观赏性的技术动作。尤其是在NBA赛场或者街头篮球中,背后运球的使用往往能让人印象深刻,给人一种轻巧的感觉。 当然,背后运球也不是随便就能使用的。一般在以下情况下,可以大胆的使用背后运球。 第一种情况:在比赛中,如果防守你的球员并没有采用正面防守的策略,即防守者的头并没有和球同侧,那么,就可以采用强行突破上篮。当然,在一对一的情况下,才是选择突破上篮的最佳时机,如果遭遇包夹防守,最明智的选择还是传球,毕竟对于处于空位的队友来说,得分显得更容易一些。 第二种情况:在运球过人时肩部的运用非常重要。和普通的运球过人一样,如果运球球员选择向一侧突破,一定要使用自己的肩膀去接触防守队员,当肩部顺利的从防守队员一侧挤过去之后,则可以做跟进动作,当然,背后运球只是可以选择的一种方式而已,其动作也等同于一个体前变向或交叉步变向。 第三种情况:如果选择背后运球,那么在运球过人的一瞬间则可以适当减慢速度,当对手由于惯性向前冲过去之后,则是采用背后运球的最佳时机。在使用背后运球时,球可以适当往前放得多一点,这样做不仅可以带动自己的身体变向,更能够防止对手断球。同时,背后运球有也要注意衔接动作,非运球手要立即接触球,不论是继续运球还是起步上篮,都要一气呵成。 值得注意的是,在整个过程中要做好对球的保护,尤其是背后运球的一瞬间,左右手要配合好,防止对手断球。同时,背后运球的一瞬间,也要注意不要将球运到脚上。从这一点上说,当你在突破的过程中遇到双人或多人防守时不要使用背后运球,因为在你运球的区域之中,进攻球员和防守球员占的面积太大,球运到脚上的几率也就相对增加。 第四种情况:是上篮的环节,这个环节和普通的上篮一样,如果此前的技术动作运用得得当,一般都能形成无人盯防的局面,上篮得分也就轻而易举。如果对方有球员补防过来,则最好选择传球,让无人防守的队友完成投篮。 值得注意的是,越是没有人防守的情况下就越要消小心,不要随意出手,持球手要稳稳托住篮球,出手的瞬间手指要灵活,轻轻地将球放进篮筐。当然,最佳的方法还是从侧面打板进筐,这样的成功率相对较高 。 那么,该如何训练背后运球呢? 首先双脚要平行开立,双膝稍弯曲。这里说明下,背后运球练习有两种,其一是双膝弯曲得很厉害的那种,是比较专业的训练。 然后开始运球,其过程不必多说,我想每个人都会。但是要注意两点: 1)刚开始练时,如没有运球基础,那么你应该先去练球性,关于球性的训练我以后会再进行讨论。 2)要逐渐找到属于自己的落点,虽然自己看不到,但要用心去体会,并且,要注意力度,准确估计反弹方向,确保两手要在差不多的地方接球。 其实,练背后运球,可以原地体前变向左右手运球,等熟后原地体后左右手运球,借助眼睛余光看球。 当我们可以熟练进行体后左右手运球之后,可以进行更高级的背后运球练习,比如背后夹球练习,背后单手运球! 一般来说,站在底线上,持球连续做三个背后运球,每个都是能发起进攻的那种就是不是那种很直的背后,很直的在你进攻的时候就需要调整,浪费了你宝贵的突破时机。 是连续的做三个不要变脚步,做完后做一个加速冲刺(切记:背后运球的手部动作和别的不同一顶是后手的后三个手指拨球即小指,无名指,中指。让球有很强烈的旋转),突破时球走的路线一顶要是向前的! 先练习一下把球从背后左手交给又手,反复练习,然后再多拍球,应该是在翻腕边缘那么拍,就是成侧面,背后运球时候身体腰部向前用力。 先把你的手感练出来,主要练习胯下运球,和向前两手交换运球,逐渐把握好运球的力度,和控制手腕的方向,以及力量,这是非常关键的。要持续练习。两腿交换进行胯下运球。等你完全把握好的话,就是说有了一定 手感的话,再进行背后运球的练习,切忌不可求快,这不是一时就能练成的。在你看不到球的情况下,就要凭你的经验来判断球的运动轨迹,和控制你手腕的力量了。 还有一种训练方法就是双球练习。 方法是站在底线双手个持一球。一手做前变向,另一手做背后变向(初学可能有点难度)。这种方法提高你球性与使用背后运球的熟练性上有突飞猛进的效果。 篮球综合盘点:詹姆斯职业生涯最强八大纪录 篮球综合 2022年3月16日 北京时间3月14日,在湖人客场挑战太阳的第二节比赛中,詹姆斯传球安东尼命中三分,送出个人职业生涯第10000次助攻。凭借此次助攻,詹姆斯达成30000分+10000篮板+10000助攻的成就,成为NBA历史上首位得分、篮板、助攻同时破万的球员。 这是一项前无古人,可能后无来者的纪录。初入NBA联盟便被视为天之骄子的詹姆斯,在自己的职业生涯刷新了无数纪录,今天就让我们一同盘点詹姆斯生涯最难被打破的八大纪录—— 1.达成30000分+10000篮板+10000助攻里程碑 2.连续17个赛季贡献25+分 在詹姆斯的职业生涯里,除了新秀赛季场均贡献20.9分之外,从04-05赛季开始到上赛季结束,詹姆斯保持赛季场均得分25+分,成为NBA历史上唯一一位连续17个赛季场均得分超过25分的球员。本赛季,詹姆斯场均得到29.7分8.1篮板6.3助攻,有望延续这一纪录。 3.季后赛总得分历史第一 詹姆斯拥有着NBA历史最长的季后赛登场时间(11035分钟)。相较于常规赛,他在季后赛往往会展现出更强的得分能力。截至上赛季,詹姆斯在季后赛一共得到7631分位列历史第一,高出第二名乔丹季后赛总得分1600多分,而他的职业生涯还在继续。 4.率领三支不同球队拿到总冠军 詹姆斯生涯15次打入季后赛,以绝对核心的身份率领热火、骑士、湖人三支不同球队得到4次总冠军,同时荣膺FMVP。他也成为NBA历史上首位在三支不同球队获得FMVP的球员,这项纪录让乔丹、科比等顶级巨星望尘莫及。 5.总决赛中拿到场均3双 在16-17赛季,詹姆斯率领骑士杀入总决赛,尽管骑士最终1-4输给勇士,但詹姆斯在总决赛中的发挥极其出色。整个系列赛,詹姆斯场均贡献33.6分12篮板10助攻,成为NBA历史上第一位在总决赛中场均三双的球员。 6.总决赛1:3落后的情况下逆转夺冠 在15-16赛季,詹姆斯率领骑士在1-3落后勇士的情况下逆转比赛,要知道那一年的勇士是常规赛中战绩最好的球队。骑士因此成为了在总决赛中首支在1-3的情况下逆转比赛夺得总冠军的球队,在整个NBA历史上,没有一支球队达到过这样的成就。 7.联盟最年轻的30000分先生 本赛季截至目前,詹姆斯的职业生涯总得分已经接近37000分里程碑,而詹姆斯在自己33岁23天的时候就已经获得了30000分。那个时候,他成为了联盟之中最年轻的30000分先生,在此之前这个纪录一直是由科比保持。值得一提的是,詹姆斯包揽了从1000分到36000分的最年轻纪录。 8.连续11年入选联盟最佳一阵 想要入选到NBA联盟最佳阵容本就是一件极其困难的事情,而詹姆斯在他的整个职业生涯中共有13次入选联盟最佳一阵。其中,2008-2018年长达11个赛季,詹姆斯连续入选最佳一阵,现役最多是杜兰特连续5年。 (NBA中国官网)13日数据酷:肯巴-沃克一数据并列黄蜂队史第一 篮球综合 2016年3月13日 1、北京时间3月13日,黄蜂主场125-109击败火箭,豪取七连胜,创造球队2002年以来最佳连胜纪录。本场比赛,肯巴-沃克斩获26分5篮板6助攻,单赛季第12次取得25+5+5+的数据,并在黄蜂队史上并列第一。2、猛龙加时112-104战胜热火,德罗赞得到38分10篮板7助攻,他和克里斯-波什一道成为猛龙史上仅有的单场35+10+5的球员。瓦兰修纳斯得到20分10篮板,本赛季第五次单场20+10。3、马刺击败雷霆,算上上赛季,他们已经主场41连胜,这是NBA历史第三的主场连胜纪录。马刺队本赛季已经20次将对手的得分限制在85分以内,是联盟中最多的,也是他们上赛季的2倍。此外骑士和爵士分别有11次这样的比赛。阿德首节得到15分,这是他本赛季单节得分的新高。本场比赛是邓肯职业生涯的第1380场比赛,他的出战场次追平克里弗德-罗宾逊,并列排在历史第九位。雷霆队本赛季第12次在领先进入第四节的情况下被对手翻盘,是联盟最多的。NBA76大巨星之查尔斯-巴克利 篮球综合 2021年10月31日 查尔斯-巴克利可能是NBA历史上最怪异的一名球员。尽管他的身高只有1.98米,不过这可丝毫不耽误他在场上某些时候打大前的水准。他的职业生涯取得了无数的成就,他是在NBA历史上仅有的能得到20000分10000个篮板和4000次助攻的五名球员之一(贾巴尔、张伯伦、卡尔-马龙、加内特)。 但是每当我们谈起巴克利的时候,我们通常先会想起他所独有的幽默细胞,这也让他在篮球界和生活之中经常会语出惊人。他也在他十六年的职业生涯之中,为我们完美地诠释了这一点。 事实上,并没有太多人想过他的职业生涯最终可以达到如此的高度。巴克利为职业篮球贡献了他的活力、态度与技能,但是从他踏出大学校门的那一刻起,他就已经被外界看作为一个怪人。他在大学之中曾被称之为“篮板圆墩”,这也让他当时被认为是一个另类——身为一个小号的强力前锋却有着出众的篮板球技术。 巴克利爵士并没有困难与质疑声吓倒,他很快地就为自己收获了无数掌声。当他在费城76人效力的时候,我们经常可以看到他在拥挤的篮下起跳并抓下后场篮板,然后快马加鞭地杀入到对方篮下,最终以一个他标志性的野蛮大力灌筐结束战斗的场景。 而在阵地进攻中,他也可以在球场的任何一个位置完成得分。而在防守端,他可以平行跑位去断球,也能封盖中锋的投篮。 在打出这样的惊叹表现之后,年轻的他已经足以让他的对手和所有怀疑他的人对他肃然起敬,他也在之后为自己赚得了一个光荣的名号——查尔斯爵士。 大学时期的巴克利 “巴克利和魔术师和伯德是一种类型的球员——他们在场上都没有固定的位置。”名人堂中锋比尔-沃顿在接受《SLAM》杂志采访时曾这样评价巴克利,“他在篮球场上几乎无所不能,几乎没有人能做到像他那样的高度,他是个统治级的篮板手和防守者,他不但能运球而且还能投三分,同时他也是一名出色的组织者。” 现在我们回头看看,可能不会有太多人想到这个奥本大学出产的毛头小子在未来将会在NBA闯出如此大的名堂。在他大学的三年生涯之中,他场均14.1分的得分其实并没有什么特别的,不过他在当时场均可以抓下9.6个篮板,他在大学时就以崇尚身体力量对抗而著称。在1984年,大三的巴克利在该年当选了东南赛区年度最佳球员,但是这样出色的表现却并没能帮助他搭上1984年美国男篮出战洛杉矶奥运会的末班车。 他在1984年开始了自己的NBA之旅,并在当年的第五顺位被费城76人选中。当时他的队伍里有着许多不老传奇——如朱利叶斯-欧文、摩西-马龙和莫里斯-奇克斯。他们已经帮助费城人在1983年夺得了总冠军奖杯。年少气盛的巴克利在他的新秀赛季场均可以拿到14分8.6个篮板的不俗成绩,这也帮助他在赛季结束后成功地为自己争取到了当赛季年度最佳新秀阵容的一个席位。 1986年的巴克利 巴克利在费城一共效力了8年,但是球队在他刚来球队的第一年已然气数将尽,当年费城在常规赛取得了58胜24负的优异战绩,他们也一路杀到了东部决赛,不过他们在当时的东部决赛上最终被波士顿人拉下了马。在经历了一系列失意的季后赛旅程之后,一转眼已经到了1991–92赛季,随着年龄的增长,巴克利不想再在此地贻误自己的青春时光,于是他开始考虑离开费城。 巴克利这个大活宝在当时可是始终占据着当时费城媒体的大面积头条,不过,这还并不是全部,他的火爆脾气在他效力费城的这段时间可是让费城人很是头疼。比如在1991年3月26日费城76人同新泽西网的一场比赛中,巴克利不忍篮网观众席球迷的言语侮辱,竟向对方的观众席吐了一口痰,却不料这口痰却“误伤”了一个当时只有11岁的小女孩,这起丑闻在当时迅速发展成为了一个全国性事件。 巴克利在事后回忆道在这件事发生后的几天里,他就好像陷入了雪崩之中,全国的人民好像无时无刻不在谈及到他的恶汉行径。不过他在之后已经亲自向女孩道了歉,并同那个女孩和她的家庭建立了十分友好的关系。 虽然巴克利在很多时候都被看作是一个恶汉,但是有时他也会向外界展现出自己“铁汉柔情”的一面——他在当时曾为他的新伙伴斯科特-布鲁克斯提供了食宿。不过也因为他对这个世界所发生的任何事都毫不避讳的行事风格,也让他一直都处于舆论风暴的中心。针对外界对他的另样目光,他在当时曾对自己的行事风格做了一些简要的解释: “我不制造争论。在我开口谈论之前,事实就一直摆在那里。我只是让它引起了你们的注意而已。”巴克利曾这样解释道。尽管如此,费城76人队的老板还是无法忍受,他想赶快把这个球队的火药桶交易走,于是他们联系到了菲尼克斯太阳,菲尼克斯当时对于巴克利可谓是求贤若渴。他们仅仅用杰夫·霍纳塞克、蒂姆·佩里和安德鲁·朗就换来了这位正值巅峰的全明星前锋。而历史也将在不久的未来证明,菲尼克斯人这回着实是下了一着好棋。 在费城的最后一个赛季,巴克利场均可以得到23.1分和11.1个篮板,投篮命中率为55.2%。巴克利在这个赛季连续第六年入选全明星阵容,并且入选年度最佳阵容第二队。这也是巴克利连续第七次入选最佳阵容(包括一队和二队)。这个赛季结束后,巴克利的职业生涯总得分达到了14184分,位列76人队史第四;场均得分为23.3分,位列队史第三;总篮板达到了7079个,位列队史第三;总助攻数位2276次,位列队史第八;投篮命中率为57.6%,位列队史第二。不过即便他打出了如此高光的表现,费城人最终还是将他扫地出门。 不过有句古话说的好,“树挪死,人挪活”,就像命名这座城市的神鸟凤凰一样,巴克利在菲尼克斯也获得了重生。他在加盟太阳的第一年就打出了梦幻般的表现——该赛季,巴克利场均可以得到25.6分和12.2个篮板,投篮命中率为52%,此外他场均还能送出5.1次助攻,一举帮助太阳队在常规赛中取得了62胜20负的当时球队历史最佳战绩,他也凭借自己优异的表现荣膺了当年的常规赛MVP,自此他也成为联盟历史上第三位在被交易到新球队的第一个赛季就获得MVP的球员。之后菲尼克斯太阳越战越勇,一路杀到了总决赛。不过在令人难忘的六场比赛之后,太阳队最终还是输给了迈克尔-乔丹和他的芝加哥公牛队。赛后,好朋友乔丹并没有立刻庆祝,而是第一时间地找到了巴克利,并拥抱了他。 1995年的巴克利 虽然在接下来两个赛季里,巴克利曾遭遇了许多次不同程度的伤病,不过他依旧维持了高水准,场均拿下20+10的数据对于他而言依旧还是家常便饭。但是,扰人的伤病却并不能谅解菲尼克斯人对他的需要,他只得坚持带伤上阵率领菲尼克斯人在联盟之中攻城拔寨。 在1994-95赛季,伤病已经折磨地他有些感到力不从心了,他在这一年曾短暂萌生过退役的念头,不过这个坚强的大胖子深知,菲尼克斯这座城市依旧需要他,只要兄弟们还在,他就绝不可以轻易退缩。于是,他在新赛季选择重新披上战袍,提枪上马,继续带领兄弟们勇闯天下。 但是当时所向披靡的休斯敦人可丝毫不会吝惜这个“瘸腿”老大,尽管巴克利拼尽全力,但是事实证明,喋喋不休的垃圾话和无休止的暴力推搡其实并不能扰乱在内线“不动如山”的哈基姆-奥拉朱旺。与他同届的异国兄弟(奥拉朱旺是尼日利亚籍)在这一年的系列赛上狠狠地踢了他的屁股,而又过了一年,在1995-96赛季结束之后,菲尼克斯人竟背信弃义地撕毁了与他的合约,并将他送往之前曾手刃过他们的对手——休斯顿火箭。当时他们换来的是萨姆-卡塞尔、罗伯特-霍里、马克-布莱恩特和查基-布朗。 查尔斯-巴克利在休斯敦的时光已经临近生涯暮年,1996-97赛季,查尔斯爵士带着他的光荣与梦想在休斯敦最后一次向总冠军发起冲击。不过他在当赛季只打了53场比赛(因为左盆骨撕裂缺席了14场比赛,左脚踝拉伤让他缺席了11场比赛,此外他还因在季前赛中推搡对手被禁赛4场)。不过,该赛季巴克利场均依然可以交出19.2分(队内第二得分手)13.5个篮板的光鲜数据,投篮命中率,值得一提的是,这也是巴克利自新秀赛季后单赛季场均得分首次跌破20分。不过休斯敦人在当年的分区决赛上没能挡得住犹他双煞的内轰外联,遗憾出局。 巴克利在季后赛对抗卡尔-马龙 1997-98赛季对于他而言是悲伤的一年,不仅仅因为伤病已经使他的状态大不如前,他所在意的是,饱受伤病折磨的他如今已经不是曾经那个上天入地、无所不能并能徒手主宰球队命运的“空中飞猪”了,他当时就像一台即将跑光了油的拖拉机,虽然他还知道自己的目的地在哪,但是干瘪的油箱让他深知自己可能已经无力前行了。而更残忍的是,他还要在失败之后继续微笑着向再一次手刃他们的仇人犹他爵士表示祝贺,不知在他拥抱着他的同年老哥约翰-斯托克顿时,自己将会作何感想? 韶华易逝,岁月难当。转眼间巴克利爵士已经步入到了职业生涯的倒数第二个年头,这一年,他的出战比例可能创下了近几年的新高——他在缩水赛季的55场比赛之中打了其中的42场,在数据方面,此时他已自不能同往昔相提并论了。不过他在当赛季可以说一举预定了自己未来的名人堂席位。他在当赛季成为联盟历史上继维尔特-张伯伦后第二位同时得到23000分、12000篮板和4000助攻的球员。 在查爵士老将光环的照耀下,休斯顿人仿佛得到了莫大的鼓舞,他们争先上阵奋勇杀敌,带领休斯敦人以近六成的高胜率再度杀入季后赛。不过可悲的是,巴克利职业生涯季后赛上的告别之战在这一年已经提前上演了。不过在这轮同洛杉矶湖人的系列赛中,查尔斯仿佛打开了时光机,重新找回了岁月中那个年轻的自己,他嘶吼着向这不解风尘的岁月做出了有力的回击——他在当年同洛杉矶湖人的系列赛中场均可以拿到23.5+14的巅峰级表现,不过即便这位老将在场上已经表现地如此拼命,万能的造物主最终还是面带微笑地把这张pass卡交到了洛杉矶人手里。 至此,已经到了总结查爵士季后赛生涯表现的时候了,他的职业生涯共为76人、太阳、火箭等三支球队效力了123场季后赛,在场均39.4分钟的出场时间里,场均可以拿下23分12.8个篮板3.9次助攻,投篮命中率为51.3%。 1999-00赛季是巴克利的最后一个赛季,不幸的是,在这个告别赛季里他又遇到了新麻烦,在1999年12月8日同老东家费城76人的一场比赛中,他在对抗中不幸伤到了自己的四头肌肌腱,这也让他不得不休养四个月的时间。人们在当时都以为,这家伙受了这么重的伤可能不会再回来了。 巴克利的最后一个赛季 不过狡黠的查爵士才不会让质疑他的人们轻易如愿,在四个月之后,他在同温哥华灰熊队的比赛中上演王者归来,同时,这也是他职业生涯的最后一场比赛。其实当时他的伤还并没有痊愈,他当时也已经做好了退役打算,但是他气不过,他不想让自己的生涯就这么有头没尾。而且,如果他以一种这样的方式结束自己的生涯,这对于喜欢他的球迷而言也是一种极大的伤害。于是,这个坚强的胖子抚着自己的手臂重新踏上了他最挚爱的球场,而他职业生涯的最后一分就是用他所最标志性的进攻手段所拿下的——摘下进攻篮板二次进攻。 在比赛之后,勇武的巴克利爵士笑着向所有向他打招呼的全场球迷热情地挥手,在赛后的采访之中,他对自己谢幕演出表示骄傲:“我无法解释今晚对我意味着什么。我已经赢得了很多比赛,但最后的记忆是我职业生涯最后一场比赛不是被抬下球场,而是走下球场,这对我而言很重要。” 随后,查尔斯-巴克利宣布结束自己16年的NBA生涯,并留下了一连串后人难以企及的生涯履历,最后以他自己总结职业生涯的一段话作为结语,也希望这句话可以与大家共勉—— 我想谢谢所有关心和支持我的家人和朋友,他们帮助我取得了伟大的成就。同时,我也想谢谢自己的敌人,没有他们我就不会始终斗志昂扬。我有一个绝妙的生活,我每一天都在感谢上帝。 附查尔斯-巴克利荣誉及经典语录: 生涯荣誉: 2021年入选NBA75周年75大巨星 2006年奈-史密斯篮球名人堂 92-93赛季常规赛MVP 90-91赛季全明星MVP 11届全明星 86-87赛季篮板王 五次最佳一阵(1987-1990,1992) 五次最佳二阵(1985-1986,1991,1993-1994) 一次最佳三阵(1995) 经典语录: 1.我是个很容易见钱眼开的人。是的,如果你出的价码足够有诱惑力,我都可以加入三K党。——谈挣钱手段; 2.做人要自信。比如我就觉得我是世界上最帅的男人,而事实也的确是这样。——谈自信; 3.我不讨厌任何东西,加时赛除外。——谈自己的喜好; 4.我们都只是NBA中的交易品而已,不过这商品倒的确很贵重。——把NBA球员比喻成商品; 5.是的,我没戴上冠军戒指,但我得到了3000万货真价实的美元。——对那些嘲笑他没获过总冠军的人有力的回击; 6.我认为,判定一个球是不是好球很简单,只要看它最终投进了没有。——谈何为精彩进球; 7.不要把我换下场,死后有的是时间休息——谈对于上场比赛的渴望; 8.外婆小时候告诉我,被人打了一定要还手——(1999年11月11日,在和湖人队比赛中,巴克利和奥尼尔篮下纠缠,奥尼尔推了一把巴克利,后者毫不犹豫的把球砸向奥尼尔,然后躲过直拳直接把奥尼尔横摔在地板上,两个合起来超过260KG的胖子在地上扭在一起。赛后,记者问奥尼尔,奥胖虽然吃亏,嘴上却不饶人:“巴克利应该感到幸运,要是冲突升级下去,他非倒大霉。”记者又问巴克利,巴克利口气更强硬:“我外婆从小就告诉我,被人打了一定要还手!”); 9..噢,天哪,我出去高尔夫球打了一轮回来还看到沙克在那里罚球。——针对砍鲨战术; 10.火箭太软了,软得象我肚子上的肉——谈范甘迪上任前夕的休斯顿火箭 11.我的体型也保持的很好啊,圆也是一种体型!——在一次脱口秀中,主持人说,马龙体型保持的很好。 12..我认为人们对此不应该有任何疑问,任何一个头脑正常的球员都知道我才是篮球史上最出色的大前锋,唯一可以与我相比的只有卡尔马龙,但他的身材又与我不同,就连我妻子也非常喜欢他的身材,那就是我为什么认为我是最出色大前锋的原因。拥有像他那样的身材,让人觉得害怕,而像我这样的身材,就让人觉得安全。——巴克利在公开场合下调侃卡尔-马龙。奥尼尔:离开湖人不是因为科比 篮球综合 2015年11月4日 《湖人国度》消息,前湖人巨星沙奎尔-奥尼尔在TNT节目采访中敞开心扉,表示2004年与科比(微博)分道扬镳并非因为两人不和,而是因为不满湖人2000万美元的年薪。此外,奥尼尔(微博)表示“OK”组合若没有解散,两人或能联手拿下5-6个总冠军—— 身为美国TNT电视台篮球评论员,“大鲨鱼”在一档节目中与查尔斯 -巴克利展开会话,虽然2004年奥尼尔转投迈阿密联手韦德(微博)时,科比奥尼尔不和的传闻此起彼伏,但奥尼尔却表示自己之所以离开湖人并不是与科比不 和,而是对薪资不满。据悉,湖人当年为奥尼尔提供的年薪为2000万美元,但“大鲨鱼”心目中理想的年薪为3000万美元。 “我和科比连续四年杀入总决赛,连续三年夺冠,我们的关系并没有很糟糕,不管在球场上有什么争执矛盾,我们都是史上最强的二人组,我们都是想变得更好,因此这对于对手而言是一场灾难。”奥尼尔表明与科比的关系并没有外界传言的那么糟。 不管出于什么原因,奥尼尔还是在2004年夏天被交易至热 火,“OK组合”彻底分道扬镳,在奥尼尔离开之后,湖人选择用7年价值1亿3640万美元的合同与科比续约。而奥尼尔来到热火之后,与韦德联手于2006 年再次登上总冠军的领奖台,但暮年的“大鲨鱼”辗转多支球队后最终于2011年退役,职业生涯共获得四次总冠军。科比则在经历过几个失望的赛季之后,于 2009年和2010年连续两次染指NBA(微博)总冠军。 那么如果当年叱咤联盟的“OK组合”没有分手,他们最终会夺得几次 总冠军呢?奥尼尔表示会是5-6个。这也意味着奥尼尔认为,如果2004年他和科比没有“分手”的话,他们还将会再获得2-3枚总冠军戒指。不过有球迷指 出,“即便奥尼尔离开了科比,科比也已经拿到了5个总冠军。” 当然如果也只能是如果,就像湖人随队记者凯文-丁所言,“如果2004年奥尼尔没有被交易,科比可是打算以自由球员身份离开的。”,言外之意是当时的“OK组合”水火难容,注定有一人需要离开。皮特-马拉维奇十大比赛:砍68分斩获得分王 篮球综合 2021年11月15日 传奇得分后卫“手枪”皮特-马拉维奇,他在70年代是罕见的后卫线上的得分高手。他的打法华丽、动作潇洒,同时又是一个极具才华的进攻大师。NBA官网为您带来马拉维奇的10大比赛,让您更加了解这位老鹰队和爵士队的传奇后卫。 1、1970年11月24日,皮特-马拉维奇在老鹰对尼克斯的比赛里29投17中砍下全场最高的40分。这是马拉维奇NBA生涯的首个40+,这只是他在NBA的第18场比赛。在此前的三场比赛里,马拉维奇连续3场比赛砍下32分。 2、1971年2月28日,老鹰对阵活塞,状元秀鲍勃-兰尼尔大战探花秀马拉维奇。那场比赛兰尼尔得到28分18篮板,马拉维奇则砍下了全场最高的30分。最终老鹰105-106惜败于活塞。这场比赛之后,马拉维奇开启了他疯狂的得分表演,作为一名新秀,他在3月份场均轰下30分。 3、1972年1月16日,老鹰主场迎战76人。这个赛季马拉维奇由于伤病原因数据大幅下滑,但他在老鹰时期仅有的两次得分50+都发生在这个赛季。这场对76人的比赛马拉维奇29投18中轰下50分。 4、1972年2月5日,刚刚在两周前砍下50分的马拉维奇在这场对骑士的比赛里再砍50分。这场比赛他27投20中,打出了极高的效率。马拉维奇在哈德森严重失准的情况下带领老鹰主场取胜。 5、1974年11月10日,马拉维奇砍下30分11篮板12助攻4抢断,带领爵士以102-101险胜开拓者,结束了11连败。这是马拉维奇职业生涯的首个三双。这场比赛也是爵士队史上的首场胜利。 6、1975年1月17日,爵士主场迎战超音速。此时爵士战绩只有5胜34负,而超音速是一支季后赛级别的球队。马拉维奇在这场比赛里狂砍42分10篮板17助攻,拿到大号三双的同时也刷新了自己单场助攻纪录。他带领爵士以113-109力克超音速。 7、1975年1月19日,在上一场战胜超音速之后,爵士紧接着要迎战拥有联盟得分王麦卡杜的布法罗勇者(快船队前身)。麦卡杜在那场比赛里砍下43分。马拉维奇与麦卡杜针锋相对,他砍下40分14篮板13助攻,连续两场比赛拿到40分+三双。但爵士最终以112-117惜败于勇者。 8、1977年2月25日爵士队尼克斯的比赛里,马拉维奇在威尔特-弗雷泽的严防下43投26中砍下68分。他是厄尔金-贝勒和威尔特-张伯伦之后首位单场砍下68分的球员。马拉维奇在这个赛季以场均31.1的得分斩获联盟得分王。 9、1979年10月20日,这是爵士搬到犹他州的首个赛季,联盟也终于引入三分线。超远距离的急停跳投是马拉维奇的招牌动作,但此时马拉维奇已经是生涯的最后一年,他伤病缠身,跑跳能力都大幅衰退。他在这场爵士输给勇士的比赛里投进了他职业生涯第一个三分球,也是爵士全队这场唯一的三分球。马拉维奇是爵士队这个赛季三分命中率最高的球员。 10、1980年1月22日,凯尔特人签下了刚刚被爵士裁掉的马拉维奇,作为球队的替补后卫。马拉维奇终于进入到了一支联盟顶尖的球队。在3月18日凯尔特人主场对步行者的比赛里,马拉维奇被提上先发,这场比赛马拉维奇18投12中砍下31分,带领球队114-102战胜了步行者。队中的新秀拉里-伯德得到14分13篮板7助攻。和马拉维奇同届的4号秀戴夫-考文斯得到7分。这是马拉维奇在绿军唯一一次30+,也是他职业生涯最后一次得分30+。 转自:NBA中国官网篮球运动装备斯伯丁篮球怎么看真假 篮球运动装备 2016年6月2日 学生党性价比高篮球鞋推荐 篮球运动装备 2021年10月13日