Home NBA新闻 欧文表示右脚酸痛 可能缺席对阵马刺NBA新闻欧文表示右脚酸痛 可能缺席对阵马刺 2023年3月16日279Facebook Twitter Pinterest WhatsApp 北京时间3月16日,NBA常规赛继续进行,独行侠将在客场挑战马刺。独行侠主将欧文在赛前接受了媒体采访,他表示自己今天的感觉不太好,可能会缺席本场比赛。欧文的右脚还是会感受到酸痛,特别是他的右脚大拇指。欧文此前已经连续缺席了两场比赛,期间独行侠两战皆负。独行侠与马刺的比赛,将在今天8:30正式开打。随机NBA新闻曝魔登矛盾早已形成 两年前就想把对方赶走 NBA新闻 2016年2月18日 新赛季被看好 拉塞尔:只想帮助球队赢球 NBA新闻 2016年10月21日 留守勇士 阿特金森决定不去执教黄蜂 NBA新闻 2022年6月19日 官宣:猛龙正式签下后卫丹尼斯-施罗德 NBA新闻 2023年7月13日 曝火箭准备买断劳森合同 终为豪赌来埋单 NBA新闻 2016年2月27日 最新NBA录像2024年12月23日 NBA常规赛 掘金vs鹈鹕 全场录像回放2024年12月23日 NBA常规赛 火箭vs猛龙 全场录像回放2024年12月23日 NBA常规赛 步行者vs国王 全场录像回放2024年12月22日 NBA常规赛 湖人vs国王 全场录像回放2024年12月22日 NBA常规赛 活塞vs太阳 全场录像回放2024年12月22日 NBA常规赛 快船vs独行侠 全场录像回放篮球教学库里投篮训练秘籍! 篮球教学 2015年5月6日 斯蒂芬-库里“准到没朋友”的投篮,已经成为NBA的一道风景线,微笑刺客伊塞亚--托马斯甚至说出了“他打铁都是那么的完美”。作为NBA最好的三分球手,库里的投篮秘籍并不复杂,就是更努力地训练,采用更科学的投篮方式。 一:第一时间快速投篮 目的:热身,快速热手。 1、搭档用快的速度送球给你,训练者接球投篮; 2、一共投30个。20球瞄空心,10球擦板。 训练计划:建议30个,一组就好。 二、接球中枢脚转身投篮 目的:身体方向改变状态下的投篮节奏的练习。 1.接球后,快速做半转身动作; 2.然后再正转身面向篮筐投篮。 训练计划:左转身和右转身都要练。 建议: 左转身:10个 * 2组 右转身:10个 * 2组 三、转腰接球投篮 目的:比赛中摆脱防守后接球直接跳投的模拟练习,主要是练习迅速将身体摆正,控制节奏投篮。 1.接球前,转动腰部; 2.顺序为:左转,转正,接球,投篮;右转,转正,接球,投篮。 训练计划:左扭腰和右扭腰都要练。 建议: 左扭腰:10个 * 2组 右扭腰:10个 * 2组 四、三步接射训练 目的:摆脱防守后,等球传来的时候,保持一个流畅的步伐节奏。 1.在三秒区中间位置的一侧起跑; 2.跑到顶圈位置调整三步脚步; 3.接球投篮。 训练计划:一样是左边跑和右边跑都要练。 建议:左边跑:10个 * 2组 右边跑:10个 * 2组 五、接球假动作投篮 目的:摆脱封盖。 1.从边线转出来,接到球; 2.做一个跳投假动作; 3.然后运球摆脱后投篮。 克莱与库里常用,尤其是克莱汤普森。不过,你投篮得准,别人才会被骗。 训练计划: 一样是两边跑都要练。 建议: 左边 5个 * 2组 右边 5个 * 2组 六、臀部挡人,切入篮下 or 后撤步 目的:跑出空位,单打防守人的锦囊妙计。 1.摆脱对手接球的那一刹那,要用屁股挡住追你的防守人(扎马步,撅屁股,挡!); 2.在你第一下运球的时候,弱防守队员没有回到你面前防守你,则可直接切入篮下; 若防守人回到了你面前,则后撤步投篮即可。 训练计划:一样是两边都要练。 建议:切入, 10个 *...五种篮球假动作技术主要运用形式 篮球教学 2017年2月27日 篮球运动中的假动作的种类很多,从不同的角度出发就分出不同的种类。把篮球假动作技术归纳起来主要有以下几类方式方法: 1、按完成动作的时间顺序划分动作开始前的尝试性假动作。 目的是要试探对手的反应以确定下一步的行动。如无球队员摆脱对手前的各种晃动;投篮前的瞄篮、传球、突破动作;持球突破前的蹬跨等。动作进行中的改变性假动作。即动作实施过程中的突然终止或变换,利用另外一种方式争取主动。 如篮下1防2时,防守队员先扑向控球队员并做出相应的封盖动作,而在其传球的一瞬间则迅速后撤断球等。动作结束时的铺垫性假动作。主要为下一动作的顺利完成创造更好的条件。如运球突破后的急停虚晃等。每一个动作的结束也就是下一个动作的开始,以此循环,永无终止。 2、按参与假动作的人数划分个人的假动作。 在很多篮球教科书中,会把个人的假动作归类为个人战术的一部分。每个人无论进攻还是防守、有球还是无球,都有相应的假动作。基础配合中的假动作。主要指两三人之间配合时的前兆与结果的不吻合。如防守时的真假换防,真假夹击,真假补防。进攻时的切入与外撤,上提与反跑,突分与投篮,掩护与切人,策应与投篮、突破及策应路线等的变化。全队的假动作。指整体战术中的假动作。如摆出区域联防的阵型实则缩小盯人;高呼盯人实则区域紧逼;联防与对位联防的变化等等。 3、按进攻和防守体系划分进攻假动作和防守假动作。 任何一个或一组进攻假动作,都同时伴随着相对应的一个或一组防守假动作。即“你晃我也晃、你动我也动、你真我也真、你假我也假”,二者同时存在,相互制约。但很多人习惯于在进攻中使用假动作,忽略了防守中的假动作运用,应该引起重视。 4、利用人体部位和器官的变化有意识地利用视线或注意力的转移。 攻防队员眼睛注视着的目标不一定就是将要采取行动的方向。如队员传球时眼睛注意的范围不一定就是传球的方向。利用语言、信号等假动作。队员们语言等的提示是为了欺骗对手,而与实际的行动并不一致。如防守队员们高呼联防实则半场缩小盯人等。利用身体部位的变化。转身前的头、肩摆动;摆脱与防摆脱时的身体晃动;投篮或突破前的传球动作;传球前的左、右、前、后的摆球动作;无球队员的脚步变化;持球突破前的蹬跨动作等。 5、利用单个动作的重复或组合技术之间连接的转换单个技术的重复。 无球队员的虚晃摆动、蹬跨、转身等,持球队员的投篮、传球、持球蹬跨等技术动作都可以在重复中构成假动作。组合技术之间连接与否及其变化。无球队员之间的虚晃与加速、变向等;持球队员的投、运、传、突等;这些技术组合之间的连接与否、如何连接等的变化都能构成假动作。在篮球比赛中合理运用余光掌握全局 篮球教学 2017年1月25日 现代篮球运动已发展成为一项具有灵活巧妙的技术和变化多端的战术相结合的竞技项目。训练比赛中有意识地合理运用眼睛余光进行个人和整体攻防技战术的实施,对丰富篮球技战术内容、提高运动水平将起到积极的作用。 从生理角度来看,人的眼睛除了能清晰地直视到主要目标外,还可以模糊地观察到视觉所及范围内的其它物体。这种除直视以外观察到该范围内其它物体的视觉称为余光。在篮球训练比赛中队员可合理运用余光来观察队友的跑位、对方的防守以及全场赛情变化,从而形成同伴之间合理、巧妙、默契的战术配合,造成对方防守失误,争取主动,夺取胜利。 余光在激烈的篮球比赛中运用的事例屡见不鲜,假动作是篮球基本技术实施的重要手段,余光的合理运用在某种程度上可以说是重要的辅助手段。比赛中队员除了掌握扎实的基本技术,具备明确的战术意识外,合理运用余光在某种程度上可以说是一种不可缺少的战术手段。 利用余光观察场上变化,具有很强的隐蔽性,因为当你注意到对方防守的站位后,而对方并不知道你真正的组织意图,利用这瞬间机会,可以巧妙地运用隐蔽传球,使对手与队友之间形成时间差、空间差,获得有效的攻击机会,有效地打击对方。 赛场上,组织后卫要运用余光观察对方球员的站位、队友的跑位,利用自身的技术变向、转身等持球突破直接上篮或出其不意的传球,造成对方无人防守或防守落后,给队友创造局部以多打少或单刀的机会;前锋队员利用余光,突破后不能直接投篮时及时观察队友的跑位,分给更处于有利位置上的同伴,造成空位投篮得分;中锋队员在内线接球进攻时,要充分利用余光做各种策应配合,及时准确地把球分给弱侧或空切进来的队友进攻投篮,同时,也可自己进攻,并通过余光挤位保护篮板球,创造二次进攻机会。 防守队员在比赛中也要充分利用余光进行协防、破解掩护、轮转补位、人球兼顾、抢断等,在主要盯防自己的防守对手的同时,还要利用余光照顾到其它进攻队员的跑位,相互掩护等,识别对方的进攻意图,及时配合队友补位,形成完整的防守体系,阻止对方的有效进攻,为本队防守反击做好第一步。 综上所述,进攻合理,巧妙地运用余光,可以使防守者陷于被动的困境,造成其心理上的负担,使其顾此失彼,出现技战术的失误,达到牵制对方,打乱其防守体系,有效控制场上进攻的主动权,高质量地完成战术配合;防守合理,巧妙地运用余光,可以使进攻方陷于进攻受阻不得分的困境,造成其心理上的压力,使其不敢放开进攻,出现技战术的失误,达到牵制对方,打乱其进攻体系,为防守反击打下扎实的基础。 余光是正常人先天具有的。然而在瞬息万变的球场上运用其观察全场变化捕捉战机做到随机应变,则是后天培养、训练、实践的结果。队员在场上观察到两个或两个以上防守者,依照人的意志有目的进行注意分配,选择一个作为注意的中心,使人的大脑皮层在同一时间里只出现一个占主导地位的兴奋点,熟练地做出主要技战术动作。这些都是长期刻苦训练的结果。 余光的运用需要通过后天的反复实践才能巩固。余光的训练应贯穿在技战术的训练和比赛的始终。平时训练,特别是技战术分组对抗训练中,可以有意识采用队员交叉换位移动等方法培养队员余光观察注意对象的能力,扩大视野的范围。余光的训练还必须与球场意识、预判能力的培养和训练结合起来。培养球场意识的关键在于提高预判能力,它是运动员在长期训练比赛中不断形成、积累和丰富起来的。 优秀运动员就在于球场上将出现的情况能早一点看到,对所要采取的措施能先一步到位,有事半功倍之效。应当指出,余光的训练和运用应看成是基本技术和相关战术的重要组成部分。如果脱离技术和战术的组合,不恰当地突出余光的运用,它将成为无水之舟、无水之鱼,不能发挥其应有的作用。篮球传球技巧视频 篮球教学 2016年3月23日 篮球传球技巧视频:外线向低位的入挈传球麦迪投篮姿势分解图 篮球教学 2015年8月14日 “麦蒂式投篮,借力最流畅也最完美,投篮最省力,但是空中平衡性不好掌握。”在我看来这句话就包含了很好的意义。你可能不会留意一些字。即使是你读的再好,也只是本表面的理解而已!我们由最重要的一句话开始理解:“借力最流畅也最完美”。为什么这么说的呢??我们来看一组图片:或许大家看不出来!发个图那下面这幅呢?大家发现了没有?之所以说麦蒂借力好!是因为麦蒂在投篮时动作是连在一起的,没有停顿。这表明麦蒂在投篮方面是有下过功夫的!因为常年的练习投篮,所以肌肉已经产生了记忆,一投篮就会到那个投篮的位置。(所以大家不要练了几天或几个月就去放弃,NBA投篮好的有几个不是常年练习的啊)。因为是连贯的动作,所以会产生一个向上的力量所以麦蒂就接着出手。就会省力很多了!!!!(注意:我劝大家在没有动作固定之前不要去学习这个动作。第一:会变形。第二:这要 手掌好大起码不会晃来晃去的。不然借力就很少了,而且射出去的球歪的。投篮姿势也会变形)麦蒂也会竖直向上借力。麦蒂清楚的明白“力从地起”的意思。看图有没有发现麦蒂在投篮前的最后一步?那是用力的瞪地在地上获取力量的图片。而且像前文说的会省力!而且还有一个好大的优点!腰部少出力了很多。出手舒服了很多!大家都知道干拔要挺腰的,过度挺腰就会少很多力量。在空中就会稳定很多了!!!!!!有个老师为什么说麦蒂“空中平衡性不好掌握”。因为我们没有麦蒂那样的投篮技术??不是,是我们的力量不够。不能控制自己,注意身体没注意投篮。注意投篮就没注意平衡,摔下来后果惨不忍睹!还有一个很重要的原因就是:没有很好的投篮姿势!如果你练了几年的投篮动作基本固定了。再去多练练腰腹力量(很重要),手臂力量(也很重要)再去学学你就明白我的意思了!下面写我对投篮姿势的理解:看图:我不建议用杜兰特的投篮: 为什么???、是因为球太接近头中了第一挡住了的视线第二左手问题第三右手也有问题我建议用安东尼的右手投篮为什么????因为右手(不解释,去看树老师的文章,发张图让你看看就明白了不明白的去和乔丹的比比右手,记住是右手啊)左手也不错,前面写错了,我现在改正啊!为什么我说错了呢?因为我忘记了安东尼的手没乔丹的手大,所以视觉是骗人的!其实也许我们的身边就有一个高手,也许是你的死敌,也许是你的朋友。你只是不知道他的真正实力。(我和别人打球,如果技术和我差太远的我都没展示真本事)有朋友叫我写写如何发力。我会在下文中写明。我会拿乔丹的投篮发力和安东尼,麦蒂的比较。如果我能早日做完功课的话我就写写《艾佛森是怎么投篮和发力》和《乔丹科比投篮姿势图解》的两篇文章。由于树老师写的乔丹的投篮姿势和发力都太深奥了,所以我有我自己的见解。各位可以参考参考:我自己用了乔丹的左手的技巧。再通过自己的身体条件把乔丹和麦蒂的右手结合在一起放在我的右手上用,取其精华,去了不好的。这样我就有了一个让自己满意的投篮姿势(不要太过了,不然就不是科学的了)。而我上文说了“眼睛都是用来骗人的”。即使你有一个空壳,没有营养也是废的。在发力上,我决定同时学一些球星的发力技巧,再融合在一起。再去适应。可以用:麦蒂,乔丹这个是乔丹的乔丹的投篮也有一个连贯动作,不过不是在拿球的时候,是在拿起球开始压腕的时候用连贯。在胸前到肩上出手,乔丹的投篮是这样的,如果大家有兴趣也可以看看杜兰特投篮姿势教学分解图再进行对比!篮球综合专栏:最后的球员科比之球鞋记 篮球综合 2016年4月18日 房间里空无一人,恐怖的沉寂。这是记忆中遗忘的角落。紧邻着洗浴室的衣柜看起来不属于任何人。衣柜里的球衣没有任何穿着的痕迹,这个特别的夜晚也不会有人穿他。挂钩上是一个洗衣袋,旁边放在一个装有蛋白粉的塑料瓶。没有特别的东西,湖人更衣室里的一个空荡荡的衣柜,诉说着他曾经主人的一切。更衣柜前有个神秘的长方形盒子,黑色网眼转椅上摆着一个鞋盒,盒子上的信封上只写着一个单词:科比。盒子里装着一份承诺,让人感到一股不断超越的能量。跳跃的色彩冲击着双眼,让人感觉兴奋。这是一双Sick配色的球鞋。它是双球鞋,又不止球鞋那么简单。现在不是,可能永远不是,特别是现在,球鞋代表着一切。科比-布莱恩特将在赛季结束后正式退役。太多的事情都将告终,虽然再见很难说出口。本赛季科比每次弯腰都是离他的告别更近一步,他的球鞋也从未像现在那样受到关注。它是科比20年职业生涯的伙伴,也记载着他所有的那些故事。科比球鞋不仅关乎配色、球员版本和发售日期这些,它的美感和球星科技也是最顶尖的。球鞋是科比联系对手、球迷的纽带,很容易让他们交易彼此的内心感受,让人们更真切感受到他的最后一季。它们不仅仅是球鞋。穿上科比的签名鞋是对手对科比伟大的承认,穿上他的鞋不再是什么大是大非的事。这是科比对每次比赛、每次挑战的感谢,是他的新领域。本赛季收到科比的签名鞋礼物时,勒布朗、乔治和德拉蒙德-格林很快把照片发到社交媒体上,称颂科比对他们的影响和他在历史上无可替代的低位。科比给杜兰特的签名鞋上写着:“致KD,去成为最伟大的球员。”,这让阿杜难以掩饰内心的高兴。特雷沃-阿里扎特地带着科比4代球鞋去到湖人更衣室请科比签名,这是2009年他随湖人夺冠时所穿的球鞋。“我非常尊敬这些家伙。”科比对《露天看台》说道:“作为对手和队友,他们对我意味着太多。因为我们珍惜我的比赛方式,我想通过这样(送鞋)对他们表达谢意。”在对手中挑出若干人送上礼物,一双独一无二的球鞋是礼物中最实在而完美的——一种特别的表达感激和尊敬的方式——这是科比与晚辈们联系的纽带。“他可是科比。”尼克-杨说道:“ 基本上他代表着一切。”“这是科比的签名鞋,他是我穿这些球鞋的原因,他是我一生的偶像。”——德文-布克这样的话我们已经听了很多年,球员们喜欢通过在场上穿科比的球鞋向他表达敬意。“这是一种荣誉,我很高兴。”科比说:“真的让我高兴,他们对我的感情很特别,这也是他们表达感激的方式。我要努力把我从迈克尔-乔丹和他的前辈那里学到的东西传下去,他们想我表达敬意的方式就是穿我的鞋。这对我意味着太多。”球鞋讲述着科比职业生涯的故事——快乐、痛苦、胜利和心碎——每种感觉都铭刻在签名鞋上的飞线、橡胶和气垫上。球鞋左后跟上的五根线代表着科比生涯最难逾越的障碍:跟腱撕裂。科比的签名鞋从未像现在这么重要过。但它们不仅仅是球鞋,从来都不是。1、最好的送鞋故事托尼-阿伦没能上场比赛,过去几周他都没怎么比赛。对他这样热爱打球的人来说,不能上场非常失落,他都失眠了。但只要球队赢球,阿伦总能很快忘记这些短暂的不快。作为旁观者,他要么吃着快餐,要么被队友的蠢笑话逗得哈哈大笑,或者只是静静呆着。事实上队友们对阿伦极端的比赛方式既好奇又惊叹,他们无法理解阿伦对防守的热衷,总是笑话他。所以2月24日战胜湖人后的更衣室里,没打比赛的阿伦坐在更衣室里,文斯-卡特走过来推了他一把。“你是防守一阵还是二阵来着?”卡特问到。“到底是一阵还是二阵?”“一阵。”虽然出生在芝加哥,但阿伦一口浓重的南方口音很难改了。队友们继续笑着,直到一个人走进来,是一名湖人球童。他双手放在背后,径直走到阿伦的更衣柜前。“我有礼物要给你。”“礼物?谁给的?”“是科比。”球童拿出了手中一双白蓝配色的科比11,科比在右脚鞋上写道:“给托尼,我交手过最好的防守者。”左脚鞋上则是“科比,24”阿伦震惊了,队友们都安静下来,围拢过来。他们都想瞧瞧科比那双鞋,他一遍遍读着球鞋上的话。几周前阿伦曾请求科比给自己一件签名球衣,但科比假装忘了这件事,阿伦不想再打扰他。那一刻深深打动了阿伦,他知道自己将永远铭记这一刻。他悄悄藏起了自己激动的眼泪。“我要控制自己。”阿伦说。“我都要哭出来了,我得忍住。这双鞋对我意味着一切,以前我做梦都会思考怎么防守科比,醒来也想,吃早饭时也想,比赛路上也在想。我看过无数次科比单打和低位的录像,我一直在想着怎么防住他。这双鞋是他向我表达敬意,我简直不敢相信。“接下来的几天,科比的话一直会浮现在阿伦的脑中。“他给我那双鞋后,我想了很久,我在想那双鞋到底讲了我什么。”过去几年科比曾屡次和阿伦爆发冲突,他从没跟阿伦讲过话,他也没有理由跟阿伦讲话。阿伦对此也见怪不怪,但是在去年科比得到一记“明星哨”后。他终于打破了对阿伦的沉默。“你永远得不到那样的哨子。”科比说道。“别那么干。”“为什么?”阿伦问道。“你跟我,”科比说。“是完全不同的人。”那声哨并不重要,阿伦一直在想科比是如何看待他的。11年后,他终于得到了想要的答案。“我做梦都会想着防守科比,吃早饭也会想。”——托尼-阿伦收到鞋子的两天后,灰熊客场挑战湖人。赛后科比走到阿伦跟前,这是收到球鞋后阿伦第一次见到科比,他伸出手来。“我通常跟别人握手然后离开,”阿伦说:“我从不跟人拥抱。”科比出乎意料地给了阿伦一个熊抱,灰熊的社交团队拍到这一幕很快传到社交媒体上。赛后回到更衣室,阿伦浏览着手机中的信息,当看到自己跟科比的照片时,他的眼神中充满敬意。“我瞧了照片足有20分钟,我都没注意到教练说了什么。”阿伦说。“科比一度不知道我是谁,现在他跟我拥抱。”阿伦从来不是科比的劲敌,也不是科比终结者。但他们之间成就了彼此的伟大,这样的交流是顺理成章的。球鞋是科比说出感谢的方式,即便他从未说出那样的话。将自己的称赞写在14码的鞋上,对阿伦来说太不可思议了。“我不是那种拿40分的人,也使不出华丽的变向,我也投不进后撤步三分。防守是我全部的工作,当他给我那双鞋时,我意识到自己所有的努力、录像研究,所有不眠的夜晚,所有对比赛的付出都是值得的。”第二章 科比VS布鲁斯-威利斯:孤胆英雄科比很紧张,他无法控制自己,他讨厌这样的感觉。他坐在一辆黑色SUV的后座里,车子驶向洛杉矶的一处摄影棚。科比坐在镜头前,这是他第一次参与电影拍摄,他不想让自己显得窘迫。这样的感觉无法掩饰,他必须让自己放松下来。12年前,科比偶然看到一部名叫《杀手悲歌》的微电影,其制作成本比他在场上打120秒赚到的钱还要低。“故事立刻吸引到我了。”科比说。“我喜欢那部电影,叙事就能带给你强烈的视觉冲击。他甚至不需要剧本,我觉得那家伙能坐在空荡房子里的椅子上拍电影,场面也很有意思。”知道那家伙是谁知道,科比开始搜索导演罗伯特-罗德里格斯的其他作品,他很快成为这位一身牛仔装、头带帽子导演的粉丝。罗德里格斯喜欢在自己的作品中掺杂讽刺和冷幽默,他的新电影《孤胆英雄》让科比很有兴趣。科比之前没见过罗德里格斯,2010年当时在拍广告的他在片场里跟正拍摄《Spy Kids》罗德里格斯打过一次招呼,罗德里格斯不太懂篮球,但科比能背出《孤胆英雄》里的大量台词还是让他颇为感动。科比是这位大导演的粉丝,他的黑曼巴绰号就来自罗德里格斯好友昆丁-塔伦迪诺的电影《杀死比尔》中的复仇一幕中得来的:一条毒蛇藏在一只装满100万美金的行李箱里。罗德里格斯不想拍广告——他是电影咖,结果这部时长6分钟的《黑曼巴》电影在2011年推出,出演的演员包括坎耶-韦斯特、布鲁斯-威利斯和丹尼-特乔,整部电影包含40多个特效镜头,参与的工作人员接近200人,它是历史上最出色的球鞋广告之一。罗德里格斯向科比讲述了自己的想法:“我们想干点大事,将这部广告短片图腾化。”罗德里格斯建议将《孤胆英雄》里的开场桥段搬到广告里来:史蒂夫-布塞米走进一家昏暗的酒吧,跟一桌危险的大块头聊天,事实上他就是这么干的。但这是都是从科比口中说出来的故事,电影被设计成超级英雄在篮球场上摧毁人类。拍摄的第一天,科比跳出SUV后朝导演飞奔而去。“演戏有什么诀窍吗?”科比问罗导:“我感觉这太难了。“导演拿篮球与演戏做对比,这让科比放松不少。在场上,他认为科比会在比赛关键时刻化身黑曼巴。“这就是你要表演的内容。”罗德里格斯对科比说道:“将自己转换角色,你就已经是演员了。”科比的神经开始松懈下来,导演不断给他信心。开拍第一天,罗德里格斯就交给科比一项任务,让他跟布鲁斯-威利斯一起演开场镜头,威利斯不断告诉科比不要有自己在表演的感觉:“不要想那些,大胆去演吧。”威利斯扮演索维,他是臭名昭著的黑帮老大(坎耶-韦斯特饰)的狗腿子,老大想得到黑曼巴球鞋。故事发生在一座废弃的篮球场上,威利斯跟他的手下想跟科比一决胜负。“黑曼巴,”索维叫嚣道:“多么烂的名字,这是你妈输掉打赌的惩罚吗?”“当你跟布鲁斯飙戏时,你能感觉到自己入戏了。”罗德里格斯说。“自那以后,他就入戏了。”饰演黑曼巴时科比找到了自己的另外一面:“说台词时你必须充满愤怒。”科比想了想,然后说道:“没问题。”第三章 他是我们的乔丹德玛尔-德罗赞知道他要来多伦多了,他想让科比看看自己的球鞋。这位来自康普顿的瘦长高中生有一双Nike Air Zoom Huarache 2K5的ID球鞋。不懂科技的朋友们一直在讨论这双球鞋的配色。科比来到距离洛杉矶30英里外的圣安娜,参加在梅特德伊高中举办的Nike训练营。投中几球后,他鼓励着一帮未来的NBA球星。科比向德罗赞演示了如何运球时创造空间,还强调了应变能力的重要性。那晚这些篮球少年们放弃了棒球比赛,而去看科比,仿佛当晚要打的是波士顿的抢七总决赛一样。在跟科比的对抗中,德罗赞体会到了这位老将在低位时的杀伤力和精妙的脚步移动。之后德罗赞在转换中投中了几记跳投,科比特意把他叫他一边,当看到他脚上的鞋子时科比投来赞许的笑容。对这个康普顿少年来说,一切都足够了。“一切都是因为科比。”德罗赞说:“我每天都在模仿他,我还曾花过15美元,流着鼻血在大论坛球馆看他的比赛。”德罗赞可不是唯一的年轻一代中的科蜜。“我做这一切都是因为他。”二年级的森林狼后卫扎克-拉文说,科比刚进联盟时他只有1岁。他穿8号也是致敬自己心目中的英雄。“他就是我的乔丹,他是我的偶像。”“我要感谢他改变了我的生命。”几周前德文-布克生涯中第一次、也是最后一次跟科比交手后说道:“他对我的影响太大了,从我的心态到打球方式、拉文7岁时去现场看过科比的比赛,这让他的小伙伴羡慕不已。来自西雅图的小拉文去洛杉矶看他叔叔,叔叔带他去斯台普斯看了湖人的比赛。坐在球馆顶端的座位上,拉文亲眼目睹了科比投中12记三分的壮举。“12个三分。”拉文兴奋地回忆道:“还记得那场比赛吗?”对于德文-布克来说,他只知道科比。他出生后4天科比迎来NBA生涯首秀,布克在密歇根大溪城家的后院打球,投篮时一边模仿科比的动作一边喊着“科比”,布克很喜欢在YouTube上找科比的集锦看。对年轻球员来说,穿科比的球鞋是一种最简单的致敬他的方式,科比也知道这一点。之前一个赛季因为还没收到科比的鞋,德罗赞在跟湖人的比赛穿了一双乔4的复刻球鞋,注意到这个细节的科比把不满都写在脸上。“他不高兴了。”德罗赞说。“球鞋代表着热爱,他在那场球把我打爆了。”拉文穿科11黑人月时扭伤了脚踝,复出时选择了科10,不过最后他还是换回了科11。“当你找到自己喜欢的东西时,只管坚持下去。”凯尔特人前锋贾伊-克劳德同样穿的科比鞋。“没理由去搞砸一件好事。”对很多人来说,科比的球鞋不仅有革命性的低帮,还是舒适性和简洁的完美结合。“我做的一切都是因为他,他是我的乔丹。他是我的偶像。”——扎克-拉文作为足球迷,科比热爱足球球员那样的低帮鞋。而足球运动员显然要求更多脚踝保护。“科比的想法很棒。”德罗赞说,“足球运动员的切入和变相比我们更多,他想到了这点。”黄蜂前锋马文-威廉姆斯对低帮球迷则持有怀疑的态度。“我经常在比赛中摔倒,所以我需要很多保护。”马文说:“不过我穿低帮鞋也已经5年了。”“年轻人的积极反馈让我们觉得,自己做了一件对事。”科比说:“我对自己的产品要求严格,希望他们有极高的性能。我想知道如何能让产品变得更加优越,每双鞋都要比上一代更优秀。”“跟拉加-贝尔对抗时,他也穿我的鞋。我想知道那些球鞋是否也对他有帮助,这是我关心的。”其他球星则不是这样,詹姆斯的球鞋在NBA赛场上出现的就不多,因为詹皇不喜欢对手穿他的球鞋比赛。一名球鞋专家透露道:“詹姆斯希望能独享自己的签名鞋,你在场上穿他的鞋并不能增加他对你的好感。”詹姆斯曾多次暗示,并不鼓励对手穿他的鞋子比赛。季前赛詹姆斯就说过:“如果我看你穿我的鞋,我就要打爆你。我就是这样的人,我不会放过你的。”21岁的拉文就明白这个道理。“我跟科比对抗的时候就不会穿他的鞋。”这位两届扣篮大赛冠军说:“跟勒布朗和阿杜交手时,我也不会穿他们的鞋。我不想给任何人心理优势,我穿你的鞋就是在向你示弱。我喜欢你的鞋,但我不会向你服软的。”作为科蜜,拉文有时候也不知道该穿哪双。三月中旬骑士客场轻取快船的赛后,骑士后卫马修-德拉维多瓦双脚泡在冰桶上,双臂弯曲在膝盖之上。记者问他为什么相比科11更喜欢科10时,德拉维多瓦不知所措地笑道:“我不知道,我不知道哪双是科10。”他更衣室里的邻居伊曼-香珀特听到后哈哈大笑,香珀特说:“你问错人了,问谁也别问他。”香珀特说德拉维多瓦对球鞋一窍不通,戴利也承认了这点。随后香珀特用浓重的澳洲口音说道:“嘿,我喜欢这双鞋。”第四章 科比的“问题”球鞋皮球向炸弹一样一次次飞向篮筐,一切看上去那么轻松。干拔,接球投篮,一个个如彩虹般美妙。一直在进,似乎没有停下的意思。最终是12记。他像以往一样走向替补席,身边响起如雷的欢呼声。他将手指指向天空,他还不知道自己已经创造了历史。现在他还保持着NBA的单场三分球纪录,但你一定没有注意到一个细节。当所有人伸长脖子盯着那些美如画的三分时,他们没注意到科比穿的是一双锐步“问题”系列篮球鞋,当时的科比正处于篮球代言的空窗期。当时科比刚刚跟阿迪达斯完成买断,他需要找到一家新的球鞋公司。这件事非常难办,科比不会匆忙做出决定,所以整个2002-03赛季没有任何球鞋品牌的合同。耐克给了他各种配色的乔三和乔四,还有大量的拖鞋,这让科比感觉到了尊重。他也向锐步的负责人索要了大量的“问题”系列球鞋,那是艾弗森的第一双签名鞋。锐步提供了各种配色,其中就有湖人的紫金配色。此外他的鞋跟处还有一个8号的标志。但这些礼物并没有让科比动心,他想拥有自己的签名鞋和相关的广告大片,就像迈克尔-乔丹那样。2002年夏末时,科比前往锐步位于马萨诸塞州坎顿的总部。他想知道这家球鞋品牌的实力,签下科比也是锐步的目标。过去6年时间,锐步一直在积极扩张。这得益于球星战略和艾弗森的知名度,以及他代言产品的生产线。锐步当时旗下的球星有全明星后卫史蒂夫-弗朗西斯、拜伦-戴维斯和2002年的状元姚明。杰森-理查德森身穿“篮筐之上”系列球鞋夺得扣篮大赛的冠军,锐步的策略最终收到效果。科比是他们扩张版图的下一个重要目标,早在科比到达前的几周,锐步的工作人员已经开始准备。科比仔细听取了锐步高管们的谈话,并提出了很多公司长期战略、市场计划和品牌实力等这些问题。“他的准备极其充分。”锐步市场副总裁托德-柯林斯基回忆道:“他是很有主见的人。”锐步为科比设计出了他签名鞋的初期模型。会面进行到一半时,灯光暗下来。锐步向科比展示了一个展现他六大比赛元素的短片——包括他的变向、创造空间能力和终结能力——他被送上了“刺客”的绰号,每项技能都跟鞋子的特质紧密联系。播放完毕,科比对这个片子印象深刻。尽管他觉得刺客这个绰号不够屌,但锐步已经尽力了。去机场前,科比想去篮球馆里练下球,训练师一直在他身边。锐步的工作人员给了他一双艾弗森的球鞋,科比的训练就开始了。在与锐步团队见面后不久,科比就在它的总部旁的露天球场里运着球,变着向。锐步公司的财务、设计师和广告销售们都有幸看到了这位三届NBA总冠军练球的身影,大堆人围拢过来拍照,科比快攻中的运球常常引来他们的惊叹。科比从未抬头瞧上一眼。锐步高层为艾弗森和科比双星闪耀的想法激动不已。柯林斯基说。“我们以为自己无限接近签下他了,但我知道不该抱太大的希望。考虑到代言费和关系时,事情就会急转直下。”科比喜欢“问题”系列的球鞋,称赞了它们的舒适和设计。穿上这款鞋,科比表现出色。2003年1月7日,他就是身穿这款球鞋打破了NBA的单场三分纪录。当科比在2003年的全明星赛上穿上一双乔三时,锐步仿佛已经知道结果了。科比选择与Nike签约,开启了一段高效且富有创造性的合作关系,双方的高度是之前的球鞋公司没有过的。“我选择跟Nike签约是因为他们富有创造性的设计团队,还有从品牌市场和业务执行力等等方面考虑。”科比说。“这是我自己的选择,不管跟谁签约我都喜欢能在商业上成功,所以我才跟Nike签约的。”虽然跟锐步的合作极其短暂,但科比还是留下了12记三分那场比赛的球鞋。在科比跟Nike签约几周后,柯林斯基在电梯里碰到了科比和他的经纪人罗博-佩林卡,双方握手。科比的笑容就像在说:“没办法这就是生意。”电梯门打开,科比离开。对锐步来说,如果他们最终得到科比会怎样呢?引人遐想。第五章 最好的球鞋礼物(第二部分)卡隆-巴特勒还不确定科比是怎样的人,他听过所有科比控制欲有多强的故事,知道他是个多难搞的人。科比走进房间时,队友会感到紧张。他很冷淡,不友好,喜欢独处。但当他作为奥尼尔的交易筹码来到洛杉矶时,巴特勒决定自己看个明白。他向科比做自我介绍,开始一切都很融洽。巴特勒问科比:“你想跟我们出去玩一会吗?”科比看上去被这个问题惊到了,队友一般不会请他出去玩。大多数人觉得科比会拒绝,所以他们根本不会问,新队友尤其不会。“他跟我说没人邀请他做任何事。”巴特勒说:“因为他是这里的王牌,但这不意味着他不是普通人,不会跟其他人一样玩耍。”科比一开始就很关注巴特勒,他想试试巴特勒的好胜心。“从训练第一天开始,我们就有交流。”科比说:“我们的关系变得愈发亲密,我会跟他一起出去吃饭,我出去他也会跟我一起。我们形影不离。”这是他们成为朋友的经过,科比会邀请巴特勒来家里小聚,两人也会在客场时一起出去吃晚饭。巴特勒没有在看电影时,他会出现在酒店大堂或者科比的房间里。“我们会一起去高中打比赛,”巴特勒说:“这没关系,科比做什么都很投入。”去密尔沃基打客场时,巴特勒在路上开起了派对大巴。他邀请一些队友到他妈妈家里吃烤肉,大概60名巴特勒的亲朋好友参加了聚会,大部分人会在科比吃饭时向他提问。“他跟我说没人邀请他做任何事,因为他是这里的王牌,但这不意味着他不是普通人,不会跟其他人一样玩耍。”——卡隆-巴特勒“问题不管多奇怪,他都会耐心做出回答。”巴特勒回忆道:“他在那里过得不错,他很享受那段时光,翘起双脚,并不急于离开。”随着逐渐深入了解,科比和巴特勒开始互相倾诉家庭和各自的成长经历。科比说起在意大利长大的不同,巴特勒则聊到自己15岁入狱的经历。科比听到巴特勒的故事后,就发誓会一直支持巴特勒。“他是个真男人,一个特别的家伙。”巴特勒说道。“他也是真男人。”科比说:“这家伙是个光明磊落的汉子,你能从他身上发现这点。我很喜欢跟这样的人交朋友。”“他是世界上最大心脏的人,他也是好人。这样的人可不是经常能遇到。”当巴特勒邀请科比为自己的自传《特级果汁:我从街头流浪到NBA之旅》写续时,科比痛快答应。不到48小时,他就把底稿交到了巴特勒的邮箱里。今年湖人在密尔沃基打客场时,科比还特地给巴特勒15岁的儿子卡隆二世——威斯康辛最出色的高二后卫——和他的母亲留出了球票。他跟小巴特勒开着玩笑,并给了他一些防守端的意见。今年早些时候在萨克拉门托打客场时,巴特勒跟科比一起出去吃牛排。他暗示想在科比的告别赛季里得到一件他的纪念品,几周后在洛杉矶,科比签了一双自己的签名鞋并写上了一段话,送给巴特勒的儿子。“我很高兴他能得到告别之旅的待遇。”巴特勒说:“能看到他笑着享受这一切真的很好,大家看到的他也是我一路见证的他。这是人们不熟悉的科比,也是真实的科比。”第六章 凌晨三点的意大利时针已经指向深夜2点钟,马可-贝里内利忙碌了一整天。睡觉之前,当时还在黄蜂打球的他准备看会电视——《意大利脱口秀》。刚过2:30,他的电话响了,电话那头是科比的声音:“我需要一个球馆,起床跟我去练球。”贝里内利蒙圈了,还以为自己在做梦。他都听不清科比说什么,或许电话那头的人都不是科比。当声音逐渐清晰时,他才意识到不是梦。“来训练了!”科比叫道,随即挂断了电话。贝里内利挣扎着从床上爬起来,灯光让他睁不开眼睛。意大利人在短信中告诉科比附近篮球场的位置,那是他小时候打球的场地。贝里内利有那个球场的钥匙,大概20分钟的路程,科比离那里10分钟。凌晨三点科比就跟他的训练师蒂姆-格罗弗站在球场外的大街上,大概35分钟以后,昏昏沉沉的贝里内利把车停在科比旁边,他下车将球馆的门打开,然后告诉他俩球场灯光开关的位置。“待会见。”贝里内利一边说一边向自己的车子走去。“你去哪?”科比一脸疑惑:“我们要开始训练了。”贝里内利惊呆了,惊愕都写在脸上。他的腿上还是拖鞋,身上还是睡衣。“他就是刚起床。”格罗弗说:“根本没有做好训练的准备,科比让他无地自容。”科比是贝里内利的偶像,14岁时他就开始看湖人比赛的录像,他努力模仿科比的步伐和关键比赛中的霸气。当你的孩子觉得他很逗。现在,迟到的贝里内利累极了。科比知道意大利人崇拜自己,他准备凌晨三点就开始热身训练。贝里内利知道自己不能让偶像失望,不过穿什么打球是个问题。贝里内利回到车里,拿出一双科5。格罗弗回忆道:“很搭,不过不搭也没关系。马可当时惊呆了。”科比练了三个小时,贝里内利只坚持了35分钟。贝里内利离开球馆时,科比哈哈大笑。第七章 尼克-杨的记忆湖人小前锋尼克-杨透露,每款科比的球鞋他都有。还在Nike时,湖人的装备经理卡洛斯-梅普勒斯会准备两个装球鞋的袋子——一个给球队,一个给尼克-杨。尼克-杨最近跟阿迪达斯签约,这招来科比的嘲笑。二月份,穿着科比在阿迪的第一双签名鞋Crazy 8的尼克-杨在跟灰熊的比赛中迎来爆发,杨说:“我知道他看到这双鞋会有话说的。”从狭窄的客队更衣室经过尼克-杨身边时,科比开着玩笑,他不准备说旧东家的坏话:“这是他们设计的唯一一双好鞋。”不过最让杨印象深刻的还是他穿着科比球衣的岁月,2014年1月,科比再次因为膝伤赛季报销。和迈阿密的比赛,科比将精英版科9首秀的机会给了杨。Nike连夜给他寄了一双高帮科9,这是第一次在篮球鞋中运用飞线科技(Nike研发的针织技术)。队友们都围在杨的更衣柜前看着这双鞋,比赛期间詹姆斯都忍不住多看了两眼。“我是科比的替身。”杨说:“他不能穿的话,我来代劳吧。”科比也有自己的条件,他告诉杨如果20分都拿不了的话就不要穿这双鞋了。最终杨替补出战得到19分。2012年,尼克-杨ID了超过50双科比球鞋。他经常坐在电脑前在Nike官网上ID球鞋到深夜,然后等着快递把鞋子送过来。杨计划向科比要一双他最近比赛中穿的鞋子和一件球衣,这将是他从科比那里收到的最珍贵的礼物。赛季早期的时候,杨在他最喜欢的一家鞋店里收到了一双Nike Air Zoom Huarache 2K4,他买下这双鞋并找科比要了签名。“当时我很紧张。”杨说。“我知道找他要签名并不容易。”科比在鞋面上写道:“给我真挚的朋友SWaggy P(杨的绰号)。”杨把这双鞋装在一个玻璃盒里,放在自己房间最醒目的地方。“可能10年后我就把它卖掉了。”杨沉思后笑道:“哈哈,我永远不会对我兄弟那么做。”后记:勒布朗-詹姆斯在走廊里走得飞快,他很忧虑。发现自己走错方向后,詹姆斯很快找到出口,此时他的头上是一顶蓝色的单宁帽。随行的工作人员试图追上他,但是直到詹姆斯停下来给洛杉矶公羊队的跑锋艾莉森-迪克森和托德-格利签名时,随行人员才跟上他。他随即加快了脚步,勒布朗毫无预兆地出现在湖人队更衣室,这就是明星的魅力。法国球星蒂耶里-亨利正在湖人更衣室外,他也跟大家一样在等科比。这难不倒詹姆斯,他在人群中穿过,找到被团团围住的科比。亨利没想到科比这样的大明星会向太太瓦妮莎和孩子们介绍自己。勒布朗朝科比点点头,科比也点头回应。一瞬间詹姆斯消失在走廊尽头。科比非常体贴,他不停哄着害羞的孩子们,与瓦妮莎拥吻。五分钟之内在三种语言中切换,他还要赶飞机。看到小球迷想要跟他合影时,科比停下脚步,弯下腰。这一切并不让科比觉得麻烦。科比消失在人群中,尽管身高6尺6,他还是很难被人发现。有太多笑容和渴望的脸庞在等着他,科比一直在笑,他很开心。科比享受着大家的欢呼,他完全沉迷其中。他不再是黑曼巴了,那个跟随着他若干年的绰号也将逐渐离他而去。人群簇拥着科比上车,车子旋即消失在大家的视野中。时代终将画上句号,不可避免的结局,很多事情那一刻就结束了。终场哨声响起,科比最后一次弯腰系着鞋带。工作人员像往常一样将球馆恢复原样,拆下地板装上手推车,然后送进储物间。没有留下脚印,科比的更衣柜空旷而安静。所有的鞋盒都被移走了,留下的只剩回忆。在这间更衣室里,科比曾无数次停留。30队队史最佳阵容之热火 詹韦领衔沙克仅替补 篮球综合 2015年8月10日 詹韦波都在热火队史最佳阵容上占一席之地 近日,沙奎尔-奥尼尔和斯科特-皮蓬掀起了关于洛杉矶湖人和芝加哥公牛“队史最佳阵容哪家强”的口水战。正值长草期,我们不妨也将目光投向过往,梳理一下30队的历史最佳阵容,包括首发和替补,比比谁家“祖上最阔”。 本系列第8期,我们来看热火。上世纪80年代末90年代初成立的4支球队中,热火的成就无疑是最高的,而他们最该感谢帕特-莱利,“神算子”如今仍在迈阿密编织他的王朝梦。 中锋:阿朗佐-莫宁(Alonzo Mourning) 效力时数据:16分8.1个篮板1.1次助攻2.7次盖帽,命中率53.7% 尽管奥尼尔的加盟带给热火第一座总冠军,尽管在选秀顺位和新人王的争夺中,奥胖都力压莫宁一头,但对于热火来说,莫宁却是图腾,是榜样。 在 夏洛特过得不顺后,迈阿密和莱利张开双臂欢迎莫宁,他的到来也使得热火真正成为NBA一支无法忽视的力量。在莫宁的热火一期,他5次入选全明星,2次当选 最佳防守球员,也是最佳阵容和最佳防守阵容的常客。但此时他遭遇两大拦路虎,一是乔丹的公牛,一是肾病,加上尼克斯又从中作梗(比如1999年首轮的黑 八),莫宁和莱利的王朝梦始终是镜花水月。 成功进行了肾移植后,莫宁在2004-05赛季重返热火,并在2006年夺冠的历程中贡献巨大。在奥胖身边莫宁尽管司职四号位,且出场时间受限,但他只要在场,防守如初、进攻如初、拼搏如初,这感染了热火球迷。莫宁和热火的缘分,直到2007年12月19日对老鹰,他再次倒在伤病面前为止。 2009年1月22日,莫宁退役,他的33号球衣也在热火主场上空飘扬。迄今,他仍是热火队史盖帽王。 替补:沙奎尔-奥尼尔(Shaquille O`Neal) 效力时数据:19.6分9.1个篮板2.1次助攻1.9次盖帽,命中率59.6% 离开洛杉矶,奥尼尔是憋着一肚子气来到迈阿密的。事实证明,若无“大鲨鱼”东游,热火的首座冠军仍不知猴年马月。相比在魔术和湖人,来到热火的奥尼尔最大改变是认份。他在圣诞大战上和科比的对决,也成为当年最大的看点。 初入热火,奥尼尔在2004-05赛季场均可得22.9分10.4个篮板2.7次助攻2.3次盖帽,命中率达到惊人的60.1%,若非史蒂夫-纳什对太阳的战绩提振过于惊人,奥胖本可收获个人第2座MVP。莱利在2005年夏大肆收购,奥胖终在2006年再次触摸到总冠军。 随后,奥胖开始了例行休养。热火不进反退,在2007年首轮被公牛横扫。雷厉风行的莱利决定不再蹉跎,在2007-08赛季中期将奥尼尔送到太阳。时人曾评价莱利,奥尼尔素来是“请神难,送神更难”,但莱利这两件事儿做得毫不拖泥带水,颇见大师功力,和他去年夏天在处置詹皇去留上的表现不可同日而语。 热火队史值得一提的中锋,还有建队初期的白人中锋罗尼-塞克利等。 大前锋:克里斯-波什(Chris Bosh) 效力时数据:17.8分7.3个篮板1.7次助攻0.9次盖帽,命中率50.1% 在后卡特时期成为猛龙领军人物后,2010年夏波什南下迈阿密,热火三巨头震撼联盟。波士顿三巨头的经验告诉大家,“三个和尚没水吃”是可能发生的,其中一人必会削减戏份。此前是雷-阿伦,如今轮到波什。 在热火Big3中,波什的改变是较为显著的。初入热火,他打的是四号位,但在经过试验后,波什的位置被固定在五号位,热火因此而受益。相比闪电侠和詹皇,波什承受了更多质疑,但“真-巨头”仍获得了球迷认可。 去年三巨头烟消云散,波什在吸引了诸多球队,包括火箭的眼球后,决定留守热火。不料,无情的病魔竟阻挡住他前进的脚步。但后三巨头时代,波什仍将是中流砥柱。 替补:P.J.-布朗(P. J. Brown) 效力时数据:9.9分7.9个篮板1.4次助攻1.1次盖帽,命中率47.2% 在选择热火队史四号位替补时,笔者曾在布朗和尤杜尼斯-哈斯勒姆二人间犯难。哈斯勒姆也是2003届新秀成员,是奥尼尔入队后“钦点”的内线搭档。效力至今,哈斯勒姆也是勤勉有加。但笔者仍选择了布朗,理由是他个人荣誉更占优势。 1996 年来到热火,布朗迅速在防守端树立起名声,入选最佳防守阵容(他生涯3次入选最佳防守阵容,2次是在热火)。布朗更大的“贡献”是在东区半决赛对尼克斯 时,他在第5场对查理-沃德的过肩摔,不但造成双方互殴,尼克斯多人非战斗减员,热火逆转晋级,还拉开了两队世纪恩仇的序幕。 2000年8月,布朗被热火送至黄蜂。 小前锋:勒布朗-詹姆斯(LeBron James) 效力时数据:26.9分7.6个篮板6.7次助攻,命中率54.3% 无 论如何盛赞詹皇在热火的4个赛季,都并不过分。2010年“The Decision”震撼联盟,带着天赋南下的詹皇,自此开始了大破大立的历程。从2011年总决赛的罚球疑案,到此后2年卫冕确立联盟第一人名声,再到 2014年的折戟沉沙和离去,热火队史这4年注定镌刻上詹皇的烙印。 如今回望,难免会有热火只是詹皇的“踏板”的印象,然而詹皇却以他离开前后球队两重天的态势,再次诠释了一个无比简单的真理:有的人只有失去时才更显珍贵。 2 座常规赛MVP,2座总决赛MVP,4次全明星,4次最佳阵容和最佳防守阵容,2座冠军,詹皇的荣耀令人无法直视。对于这一切,言语是苍白的。更关键的 是,詹皇被莱利的冠军戒指吸引而来,又在实现愿望后转身离去,给莱利和热火留下一个无法释怀的背影。“神算子”作为职业操盘手的一大“滑铁卢”,正拜詹皇 所赐。 替补:格伦-莱斯(Glen Rice) 效力时数据:19.3分4.9个篮板2.2次助攻,命中率45.9% 1989 年,刚成军一年的热火急需一名攻击手,他们相中了莱斯,尽管他只是名新秀。莱斯也不负众望,作为热火队史第一名球星,莱斯在热火6年有3个赛季成为球队得 分王,几乎是以一己之力率热火实现季后赛零的突破。个人荣誉方面,1995年全明星三分球大赛,莱斯也力压雷吉-米勒夺冠。 不过,尽管莱斯神勇,但热火始终无法再进一步。为此,新官上任的莱利在履新之初,就将莱斯送到黄蜂换取莫宁。后来,莱斯在夏洛特迎来生涯巅峰,包括1997年全明星赛虎口夺食,热火也迎来辉煌期,可谓双赢。 得分后卫:德维恩-韦德(Dwyane Wade) 效力时数据:24.1分4.9个篮板5.9次助攻,命中率49% 莱利在迈阿密取得成功的基础,正是2003年选中韦德。曾因身高被诟病为后场2位置皆不能的韦德,却凭借极富爆发力的打法迅速崛起。新秀赛季,他就先詹皇和甜瓜一步闯入了季后赛。莱利趁热打铁,终在2006年等来韦德上演史上最精彩的总决赛个人秀之一。 此 后,韦德和热火短暂沉沦,早年拼命打法的不利影响也开始显现。但Big3的组建给了韦德再次冲击冠军的机会。待到去年Big3烟消云散,韦德也进入了生涯 的调适期。33岁的他无法再飞天纵地,因伤缺席成了家常便饭,热火对他的使用也更谨慎。在詹姆斯-哈登异军突起后,韦德似乎在最佳二号位的评选中掉队了。 一...2015-2016年NBA常规赛老将战力榜 篮球综合 2015年11月29日 北京时间12月13日,NBA官网公布了最新一期老将榜,保罗-加索尔蝉联榜首,科比降至第七,吉诺比利与克劳福德则入围前十。 1、保罗-加索尔(35岁),芝加哥公牛 上周排名:1 上周数据:4场比赛场均18.8分10.5篮板3.5助攻2.8盖帽 本赛季场均数据:15.3fen 10.8篮板2.6助攻2.2盖帽 上一周很多人想知道如果这个大个子提升了他的投篮(44.6%),那么他将会成为一个多么有侵略性的武器。过去一周,加索尔将他的投篮命中率调 整为51.2%,并在近6场比赛中5场贡献“两双”表现。在战胜快船的比赛中,加索尔还命中了三记三分球,三分命中率为100%。 2、德克-诺维茨基(37岁),达拉斯小牛 上周排名:3 上周数据:4场比赛场均18.3分7.5篮板3.0助攻 本赛季场均数据:17.6分7.2篮板2.0助攻 在增加了自己的出手次数后,德国人在过去两场比赛轰下了38分。尽管上一场比赛诺维茨基20投6中,但这周并不算太差,毕竟还有一名最火的新秀将诺维茨基成为自己童年时代的英雄。 3、德文-韦德(33岁),迈阿密热火 上周排名:2 上周数据:3场比赛场均18.7分4.7篮板5.7助攻 本赛季场均数据:18.6分3.6篮板4.5助攻 如果不是周三晚上对阵黄蜂时只得到11分,韦德或许就能够超越加索尔坐上榜首,但我们并不能假装事情没有发生。即便算上那样的比赛,韦德的投篮命中率还是高达62.5%,并且在过去5场比赛中3次得分超过20。 4、马努-吉诺比利(38岁),圣安东尼奥马刺 上周排名:未上榜 上周数据:2场比赛场均16.0分5.5篮板3.5助攻 本赛季场均数据:11.3分3.3篮板3.3助攻 吉诺比利这一周仅出手22次,但却命中了其中的大部分,如果不是受11投2中的三分球拖累,那么这将会是完美的一周。不过即便如此,这周对于一名老将后卫来说还是充满了积极意义,看起来吉诺比利似乎已经克服了臀部的伤势,其实你仍能发现,阿根廷人的腿里依旧还有弹性。 5、托尼-帕克(33岁),圣安东尼奥马刺 上周排名:4 上周数据:3场比赛场均8.7分3.0篮板5.0助攻 本赛季场均数据:12.7分2.4篮板5.0助攻 结合上一周的数据,你或许会认为帕克仅仅下降了一名或许有些不公平。这么说也许有点道理,但如果深挖下去,你会发现帕克场均只有24.4分钟的出场时间和7.7次的场均出手。在机会受限的情况下提升数据则变得非常难,并且56.2%的投篮命中率也是帕克职业生涯新高。 6、扎克-兰多夫(34岁),孟菲斯灰熊 上周排名:9 上周数据:3场比赛场均13.3分11.7篮板1.3助攻 本赛季场均数据:14.1分9.0篮板1.4助攻 7、科比-布莱恩特(37岁),洛杉矶湖人 上周排名:5 上周数据:4场比赛场均12.8分3.8篮板2.8助攻 本赛季场均数据:15.9分3.9篮板3.2助攻 8、贾马尔-克劳福德(35岁),洛杉矶快船 上周排名:未上榜 上周数据:4场比赛场均15.0分1.3篮板3.5助攻 本赛季场均数据:12.7分1.8篮板2.4助攻 9、凯尔-科沃尔(34岁),亚特兰大老鹰 上周排名:7 上周数据:3场比赛场均9.0分3.3篮板3.3助攻 本赛季场均数据:10.5分3.9篮板2.0助攻 10、乔-约翰逊(34岁),布鲁克林篮网 上周排名:10 上周数据:4场比赛场均11.8分3.5篮板4.3助攻 本赛季场均数据:11.3分4.4篮板3.9助攻 关注榜单:蒂姆-邓肯,马特-巴恩斯,路易斯-斯科拉,何塞-卡尔德隆,鲍里斯-迪奥。30队队史最佳阵容之76人 AI大北斗J博士争辉 篮球综合 2015年7月28日 艾弗森跟张伯伦领衔76人队史最佳阵容 近日,沙奎尔-奥尼尔和斯科特-皮蓬掀起了关于洛杉矶湖人和芝加哥公牛“队史最佳阵容哪家强”的口水战。正值长草期,我们不妨也将目光投向过往,梳理一下30队的历史最佳阵容,包括首发和替补,比比谁家“祖上最阔”。 本系列第二期,我们来看看76人。尽管如今76人已沦为笑柄,但作为NBA一支老牌强队,76人的“祖上”还是够阔气的。只不过近年涉嫌“摆烂”,着实有些自降身价。 中锋:威尔特-张伯伦(Wilt Chamberlain) 效力时数据:27.6分23.9个篮板6.8次助攻,命中率58.3% 张大帅是土生土长的费城人,这也促使他在勇士搬迁到旧金山后,做出了回归家乡加盟76人的决定,使得勇士和76人的矛盾更深(此前勇士在费 城,76人还叫锡拉丘兹国民时,两队就是宿敌)。从1964-65赛季回归后,张大帅和76人就开始了和绿军在东区扳手腕的过程。连续2个赛季落败后,终 在1966-67赛季终结对手8连冠,张大帅也在总决赛拿老东家勇士开刀,夺取生涯首冠。但接下来一个赛季,绿衫军卷土重来,76人竟在一度3-1领先后 被翻盘。 1968年夏开启了76人两个流毒至今的“传统”,一是走上巅峰后迅速滑落,一是轻易送走队内核心。前一点在1983年和2001年也有体现, 后一点则以张大帅为肇始。尽管对于张大帅为何离开76人众说纷纭(有说他和76人老板交恶,后者答应在张大帅退役后给其25%的球队股份却赖账,有说他向 往洛杉矶浮华的生活),但76人留不住队内核心,却是导致这支老牌劲旅始终无法比肩湖人、凯尔特人和公牛的原因。 在76人4个赛季,也许张大帅最值得骄傲的,是他亲手终结了绿军8连冠,在历史上留下浓墨重彩一笔。 替补:摩西-马龙(Moses Malone) 效力时数据:21分12个篮板1.3次助攻1.3次盖帽,命中率47.6% 单论对76人的贡献和荣誉,马龙和张大帅其实是二选一。1982年,连续多次折戟总决赛的76人痛定思痛,从火箭引进马龙,和J博士组成双 MVP组合,终以压倒性的优势(马龙在季后赛开始前豪言“Fo,fo,fo”,意为连续横扫晋级,实际上76人整个季后赛也仅输了1场)夺冠。马龙也交出 了场均24.5分15.3个篮板,命中率50.1%的傲人数据,连续第二年斩获MVP。 但此时76人痼疾重犯。就在人们看好王朝曙光初现时,76人在1983-84赛季居然止步首轮。2年后,76人第二个毛病重犯,将马龙送至子弹。回顾历史,马龙取得了和张大帅同样的成就,在黑白双雄的年代分得一杯羹,却无法再进一步。 迪肯贝-穆托姆博(Dikembe Mutombo) 效力时数据:11.5分11.2个篮板1次助攻2.4次盖帽,命中率49.9% 2001年76人时隔18年重返总决赛,转折点之一是赛季中从老鹰换来穆大叔。尽管名头比起张大帅和马龙逊色,但穆大叔也是收获颇丰。76人该 赛季实现奖项大满贯,穆大叔斩获生涯第4座最佳防守球员是其中之一(其他是阿伦-艾弗森获得MVP,阿隆-麦基获得最佳第六人,拉里-布朗获得最佳教 练)。而在总决赛第5场注定无缘冠军后,黯然神伤的AI一头扎进穆大叔怀中一幕,也令观者动容。 无须赘言,76人再一次延续了“传统”,2002年他们再次倒在首轮,穆大叔也在赛季结束后被送至篮网。 大前锋:查尔斯-巴克利(Charles Barkley) 效力时数据:23.3分11.6个篮板3.7次助攻1次盖帽,命中率57.6% 尽管巴克利生涯最辉煌是在太阳,但他的名头足够响亮,仍排在76人队史四号位之首。如今的球迷们留下了他大嘴多舌的印象,却也对他直率的性格颇为喜爱。火箭球迷会在他亲吻驴屁股时会心一笑,勇士球迷也在隐忍一个赛季后看到一个依然嘴硬的巴胖子。 在费城球迷心目中,巴克利曾是他们的希望所在,但在此效力8个赛季,他却是毁誉参半。尽管他留下了出战610场,场均可得23.3分11.6个 篮板,命中率高大57.6%,6次入选全明星,7次入选最佳阵容的功绩,但76人仅1次闯入东区决赛。此外,他的大嘴,以及多次和对方上演全武行,招致了 76人球迷的口诛笔伐。最终,巴克利要求交易并被送至太阳。一个赛季后,他斩获MVP并率队在总决赛和公牛鏖战6场。 替补:多尔夫-谢伊斯(Dolph Schayes) 效力时数据:18.5分12.1个篮板3.1次助攻,命中率38% 看过了上述几位被76人“始乱终弃”的名宿,也有些名宿在76人善终,谢伊斯就是其中一位。从1949年加盟到1964年退役,谢伊斯跟随76 人从锡拉丘兹到费城,见证了队史第一段辉煌期。退役前,谢伊斯就拿起76人教鞭,直到1966年离职。这份坚守在76人队史上实属罕见。 当然,谢伊斯最大的贡献,还是在1954-55赛季率队拿下首冠。上帝貌似为了褒奖国民队,在该队老板丹尼-比亚索尼力主NBA推行24秒进攻 时限的当赛季,就让国民队登上最高领奖台,谢伊斯则是功臣之一。尽管身为四号位,谢伊斯却是如今“拉开空间四号位”的鼻祖。他的外线投篮精准且弧度极高, 受伤后还练出了左手投篮,每当对手严防他投篮时,他又能冲击篮下。NBA也没遗忘他,1970年他入选名人堂,1996年入选50大巨星。 76人队史上值得一提的四号位还有80年代功臣之一,3届全明星,10次入选最佳防守阵容一队,并曾当选最佳第六人的鲍比-琼斯。 小前锋:朱利叶斯-欧文(Julius Erving) 效力时数据:22分6.7个篮板3.9次助攻,命中率50.7% J博士威名远扬,也使76人队史最佳三号位的评选不做他想。1976年4支ABA球队并入NBA,由于被同城的尼克斯索要“保护费”,财政吃紧 的篮网被迫将J博士送至76人。费城此举极为明智,在J博士带领下,3年前还遭遇9胜73负耻辱战绩的76人,竟一举闯入总决赛。1980年和1982 年,J博士又两度率队跨过死对头绿军。但直到马龙加盟后,J博士才圆梦NBA总冠军。 熟悉飞人陛下的球迷都知道,J博士曾是他的偶像,他也是少有的在ABA和NBA均取得成功的巨星。他在扣篮大赛上的绝世表演,他场内外优雅的举止风范,谦谦君子般的外形,均赢得万千球迷的推崇。当然,最令费城球迷欣慰的是,他在76人善终了。 替补:比利-坎宁安(Billy Cunningham) 效力时数据:20.8分10.1个篮板4次助攻,命中率44.6% 论及对76人的忠心和贡献,坎宁安甚至超出J博士,无奈名气有限。作为一名锋线摇摆人,坎宁安多数时间是在三号位。他是1967年阻断绿军8连 冠的功臣之一,在张大帅走后又扛起球队大旗。期间,他还曾转战ABA,并曾当选MVP,也是为数不多的在两大联盟均荣誉等身的球员。 1977年坎宁安接过教鞭,亲手导演了76人80年代的辉煌历程,率队3次闯入总决赛,1次夺冠。此后,他还曾参与热火和梦一队的组建。可以 说,坎宁安是一名在球员、主帅和高管职位上均有所建树的“三栖明星”。这对于因身材瘦弱被称为“排骨精”,生涯早期遭受诸多白眼的他来说,足够励志。 76人队史上其他值得一提的三号位,还有60年代功臣之一,3届全明星,绰号“喷气机”的切特-沃克。 得分后卫:阿伦-艾弗森(Allen Iverson) 效力时数据:27.6分3.9个篮板6.1次助攻2.3次抢断,命中率42.1% 艾弗森淡出人们视线已很久了,这名NBA史上特立独行的杰出小个子,书写了多项小个球员的纪录。10年费城时光,他给球迷们留下了4届得分王, 一次常规赛MVP,并入选了7届全明星和7届年度最佳阵容的业绩。他在2001年季后赛中的表现也成为球迷永远的记忆。此外,他和迈克尔-乔丹的对抗、浑 身数不清的伤痕、永远引领潮流的时尚装扮和纠缠不清的麻烦,也铸就了难以模仿的AI。 费城10年,艾弗森出战722场比赛,场均可得27.6分6.1次助攻,命中率为41.4%。离开费城的AI不再是人们熟悉的AI,球迷们所欣 慰的,是他在2009-10赛季重返费城,并在此结束生涯。从张大帅到J博士,从巴克利到AI,费城不乏这种将个人表现发挥到极致,并极具风格的孤胆英 雄。队史最佳二号位,非AI莫属。 替补:哈尔-格里尔(Hal Greer) 效力时数据:19.2分5个篮板4次助攻,命中率45.2% 如今的球迷们对格里尔比较陌生,但他在NBA史上却是不可忽视的狠角色。15年生涯他全部奉献给76人,随队从锡拉丘兹到费城,是1967年夺 冠功臣之一。整个60年代,他被视为仅次于奥斯卡-罗伯特森和杰里-韦斯特的第3后卫。1968年全明星赛他拿下MVP,单节19分的纪录至今无人能破。 他也是迄今唯一在罚球时采用跳投的球员。对于这样一名球员,NBA也毫不吝惜地将名人堂和50大巨星拱手送上。 此外,76人队史值得一提的二号位,还有80年代夺冠功臣之一,2届全明星,因脚伤仅出战8个赛季就被迫退役的安德鲁-托尼。 组织后卫:莫里斯-奇克斯(Maurice Cheeks) 效力时数据:12.2分3个篮板7.3次助攻,命中率52.8% 资深球迷均记得奇克斯的两大“糗事”,一是他执教的开拓者混乱不堪,一度被戏称为“Jail Blazers”,一是他初至费城执教就送走了AI。但在球员时代,奇克斯却是一名起点低(1978年次轮中选)却以防守安身立命的控卫。他曾4次入选全 明星,5次入选最佳防守阵容。此外,他的总抢断数高居历史第5,总助攻数位居第11位。同时代人对他的评价是:尽管他效力的76人众星云集,但他还是以无 私的团队精神和韧性防守,赢得世人尊重。今年6月底,奇克斯重返雷霆出任新帅比利-多诺万的助教。 替补:拉里-考斯特罗(Larry Costello) 效力时数据:12.9分3.8个篮板4.7次助攻,命中率44.5% 考斯特罗于1957年加盟国民队,1965-66赛季离开后,又重返76人2个赛季。他是1967年夺冠功臣之一,生涯6次入选全明星,并曾入选过1次年度最佳阵容(2队)。说到他较为有趣的是,他是NBA有史可查的最后一位坚持采用双手投篮的球员。 退役后的考斯特罗走上教练岗位。作为雄鹿队史首位主帅,他率队2次闯入总决赛,并于1970-71赛季率这支由“天钩”贾巴尔领衔的年轻球队, 夺取队史唯一总冠军,创造了NBA史上从成军到夺冠用时最短纪录。2001年12月13日,他因癌症医治无效去世,享年70岁。为何曾经风光的史蒂芬森现在无人问津? 篮球综合 2016年9月2日 回顾2013-14赛季的步行者队,都似乎是一个奇怪的幻想。在勇士队用小球席卷整个联盟并开启一个时代的时候,步行者的三个赛季都是拥有90年代打球风格的最后捍卫者,其他的球队都在尝试采用更为现代的打法。然而这些年来,步行者却蓬勃发展。他们在2012年季后赛第二轮中曾以2-1领先当时不可一世的热火队,并且在第二年东部决赛中将系列赛拖至抢七。然而在2014年的第三次较量中,他们在第六场比赛中败下阵来,也成就了詹姆斯连续6年的总决赛之旅。步行者并不是保持这种球风的唯一一支球队,但是他们是最有效的。保罗-乔治有成为超级巨星的潜力,希伯特在内线防守具有统治力,而大卫-韦斯特的挡拆战术也是许多球队头疼的问题。然而,所有这些出人意料的事情中,兰斯-史蒂文森的崛起是最让人奇怪的。没有人能想象到他能达到接近全明星的水准,可是他确实做到了。但芬森的陨落也同样出人意料,他在接下来的三个赛季中一蹶不振,直到今年的九月份还没有和任何一支球队正式签约。虽然还有时间让球队来签下他,但是每支球队都已经考虑了两个月了。之前有消息称,鹈鹕队给了史蒂文森一份训练营合同,这是几周以来唯一的一个实质性进展,但是还并未真正达成协议。如果最后他没能进入大名单当中,那么很有可能他将前往海外淘金。芬森的过山车式起伏史蒂文森是2010年第二轮被步行者选中的,在前两个赛季之后,他在职业生涯的第三年也就是2012-13赛季担任球队的先发得分后卫,但是他的崛起是从下一个赛季开始的,在下个赛季中,他成为球队的第二火力点,并且帮助步行者取得56胜,锁定东部第一。虽然乔治成为了进攻核心,但是芬森是进攻中的发起点。他的助攻领先全队并且投篮命中率达到了职业生涯新高的49.1%。有他在的比赛进攻都全面开花,他还在三双数据中领先全联盟三分命中率到到35%。不过,当你看到他随心所欲的打球防守之后,你就知道他是把双刃剑,这个球可能入选十佳球但是下一个球就会成为灾难。在接下来的那个夏天,他以3年2700万美元的合同加盟夏洛特黄蜂队,甚至拒绝了步行者开出了5年长约。他的数据和之前基本保持持平,但是唯独的得分效率严重下降,三分命中率仅为17%。他在黄蜂队扮演的角色也对他要求更多,因为肯巴-沃克不能像乔治一样吸引对手的注意力,而且进攻天赋也也有所差距。上一个赛季还给人惊喜的黄蜂队在这个赛季迷失了,知道将史蒂文森放到板凳席情况才有所好转。在上个赛季被交易到快船队之后,问题依旧没有得到解决,他不能适应里弗斯的体系。但是在被交易到灰熊队之后,史蒂文森的出场时间大幅增加,灰熊队中出现了大面积伤病,这让他在四月份场均能出场29分钟。“我所做的就是让他按照他的方式去打球,”时任灰熊主帅的乔格尔说到,“我试着将他放到不需要跑很多战术的阵容之中。”史蒂文森希望的是他在孟菲斯的短暂复苏能为他带来另一次NBA的机会,然而这没有发生。为何球队都不愿给他机会?史蒂文森喜欢持球,但是没有任何迹象表明他控球的时候能成为有效的球员。在7、8月底的时候,球队初步运作都想找不需要手中有许多球权的球员,而不是找像他这样需要持球的人。乔格尔曾谈论到史蒂文森有多适合灰熊队,他与托尼-阿伦有特殊的纽带。不过他的脾气也是贯彻他职业生涯始终的。据称,史蒂文森曾与步行者的某位球员生隙,同样的事情也发生在黄蜂队过。这让他不管在场上和场下都成为了一个问题人物。黄蜂队的试验毁掉了芬森曾在步行者的打球方式。然而在孟菲斯灰熊,他却能重新找回状态,那里的风格非常像2011-2014赛季的步行者。仍然有几支球队还缺少良好的第二控球点,包括卫冕冠军骑士队,在失去德拉维多瓦之后他们还没找到合适的人选来代替他。但是在场上和场下还有更衣室中,选择史蒂芬森都是一个冒险的举动。同样,即使他现在才25岁,但是让他加入一支年轻球队还是会对他们的年轻核心产生不良影响。篮球运动装备斯伯丁篮球怎么看真假 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