Home NBA新闻 小波特:失误的减少是我努力的结果NBA新闻小波特:失误的减少是我努力的结果 2023年3月17日352Facebook Twitter Pinterest WhatsApp 北京时间3月17日,火箭球员小波特接受了媒体采访。他在伤愈复出后共出战了7场比赛,期间共送出50次助攻,且只出现了14次失误。对此,小波特表示:“失误的减少是我努力的结果,多学习和研究了一些比赛,我看到了很多在我受伤之前没有看到的东西。”小波特本赛季代表火箭出场47次,在场均33.7分钟的出场时间里,可以得到18.6分5.5篮板5.9助攻1.3抢断的数据。随机NBA新闻服软!尼克扬愿完全服从主帅 竞争压力让他转性 NBA新闻 2015年10月20日 阿伦18+17福克斯失绝杀 骑士险胜国王 NBA新闻 2022年1月11日 劳森因酒驾将禁赛2场 曝火箭即将抠动交易扳机 NBA新闻 2015年12月19日 官宣:热火正式签下乐福 将身披42号战袍 NBA新闻 2023年2月21日 曝黑贝基本无缘西部决赛 火箭怎么守库里? NBA新闻 2015年5月19日 最新NBA录像2024年12月23日 NBA常规赛 掘金vs鹈鹕 全场录像回放2024年12月23日 NBA常规赛 火箭vs猛龙 全场录像回放2024年12月23日 NBA常规赛 步行者vs国王 全场录像回放2024年12月22日 NBA常规赛 湖人vs国王 全场录像回放2024年12月22日 NBA常规赛 活塞vs太阳 全场录像回放2024年12月22日 NBA常规赛 快船vs独行侠 全场录像回放篮球教学怎么判断篮板球的反弹方向? 篮球教学 2016年12月18日 在篮球运动中,篮板球反弹的方向与投篮的距离、角度、弧度、力量、落点等都有密切的关系。 一般来说,投篮的距离与反弹的距离成正比。即投篮距离远,反弹的距离就远。投篮距离近,球反弹的距离也近。 投篮的角度不同,反弹的方向也不同,约有下列三种情况: 1、在与篮板成四十五度角的地区投篮时,球反弹出来,一般要落在图中斜线所表示的区域内。 2、在中间地带投篮,球反弹出来,一般要落在正面的地带。 3、在端线的一角投篮时,球反弹出来,一般要落在如图所示的区域之内。 投篮的弧度不同,球反弹的落点也不同。如投篮的弧度高,球多撞在篮圈的上沿,反弹高,落点离篮较近。如果投篮的弧度低,球多碰在篮圈外沿或对侧的内沿,球反弹出来则离篮较远。擦板球反弹的力量小,落点离篮较近。在比赛中就要根据当时的情况,观察、判断、抢占有利的位置来拼抢篮板球。投篮出手点高低的优缺点 篮球教学 2016年12月23日 投篮考验的不仅是球感、命中率,还有你的出手点,也可以说成投篮习惯或投篮姿势。而投篮出手点的高低也因人而异。下面和大家详细说说出手点的影响。 投篮的出手点高低和,各人动作习惯、彼当时状况等有很大关系;一个习惯在头部高度或更低,在肩膀就出手的球员,基本上有他存在球场的空间。因为,再怎么样对手都不可能敲锅、盖他帽,为此,你绝不能说:他的投篮不好!出手点高呢,顾名思义,你要敲他锅盖他帽,可就有些难度,尤其,这个人若身材高大、弹性又好,那他一持球基本上就可以说是视旁人若无睹了,除非,他在竞争激烈的NBA竞赛场! 很多人在投篮的时候有这样的通病,就是接到球就投,而不是先接到球、跳起、挺腰分成三阶段后才投。也就是,就算他的投篮假如不是跳到最高点才投,你可千万不能说他的不是,否则就是你的不是。尽管接到球、跳起、挺腰那样是变成很难看的‘气力用尽’才投你也不能说他不是。为此,出手点高、低可因人而异,只要习惯就好,别吹毛求疵的说‘一定要怎样’才可以,这在篮球教练学里是没有绝对的事。 出手点高的优缺点: 出手点高除了比较不容易被矮个子或弹跳差的人煽锅外,投射角相对的可以降低。投射角越高、越费力。当然,出手点高还包括以下优点。 例如,由于他的投篮动作是全数完成的,这包含小臂的推而伸出、手腕下压、手指弹,然后能够将脚趾力量完全连贯到手指,也就是我们泛称的协调性动作,所以,这种手臂、手腕、手指头都充份用到力量的投篮,让你看起来是很柔顺、优美、艺术化的。 因此,出手点高的情况,那种投完篮时候手臂是呈伸直跟随动作,手臂不是弯曲的,而且身体也有那种往上蹬、有将自己的头跟随着球抛往篮框的感觉。 注意:投篮出手的最后是手指头的弹,那像田径场投掷铅球、也像投掷棒球的出手瞬间样,都有一个手指头弹出的动作,尤其,假如你能看到慢动作的话,你将发现那最后是食指和中指。 出手点越高表示越慢出手,就像我们通称的‘挺腰、拉竿投篮’,那反而是很容易被火锅盖帽的;你假如真是动作迟钝、非得按步就班的人,只好的只好,像老徐一样,少投篮多传球吧! 出手点低的优缺点: 投篮的出手点高、低有利有弊。东方人的身材较矮,出手点低,想要跳到接近最高点的时候才投篮,这就容易被火锅、盖帽;因此,想当然的,出手点越低,在篮框高度都固定为3.05m情形下,投篮的幅度、也就是投射角相对就要大一点,花费的力气就较大、瞄准点就越难抓,这是明显吃亏的地方。 出手点低另外有几个问题是投篮者需思考的,一是出手低、很早就出手,诸如在肩上就出手,这表示手臂、手腕以及手指头的力量都还没有完全使上,此时,绝大部分投篮的力量来源都是,藉由双脚与大臂的力量在操作,也由此可知,投篮要领里的‘跟随动作力量’就不能完全使上(手臂还没伸直球就出手);因此,你会发现这样的投篮是不协调的。 其次,从力学上思考,此投篮因为没有利用到手腕的压下、手指头的弹,因而必定也是缺乏后下旋转的不利原理;因为,投篮时候,假如球体不能产生后下旋转,势必会造成球体行进的左右飘浮,这是物理学里的白努力定律,所谓球体通过后造成气流上、下压力不同的原理(类似排球发球中的飘浮开球一样),以致球体会上下、左右飘浮。那,这种没有产生后下旋转的投篮好不好?从实务上当然是弊多于利的;一则,此投篮的轨迹会偏移,二则投篮不进的时候,比较不容易滚进(有旋转会改变反射角),三是,这种不旋转投法,遇到户外产生逆风时候,投篮幅度很难控制。篮球跑位基础概念之空切 篮球教学 2015年8月26日 篮球是一项团队运动,在篮球比赛里,持球进攻的一方将会同时又四位球员无球进攻。那么在无球时,应该做什么?毫无疑问:跑位。合理的跑位可以在瞬间创造出完美的进攻空间,或者为队友带来空位。而当队友为你制造了一次漂亮的掩护后,你应该做什么?最常见的答案就是:空切。空切:进攻人空手向篮下的快速跑动被叫做空切。空切的目的是迅速摆脱防守队员,到空位或篮下得球投篮或进行攻击配合。无球队员从空位跑动切入,此时只要球到、人到,就很可能有直接轻松得分的机会。空切不等于一个劲的瞎跑,空切首先要持球人有战术的默契,持球人要看得懂你的跑位以及你的进攻目的和方式。其余队友也需要帮助你进行配合掩护的无球挡拆。空切大致分为以下几种:1、Front Cut【正切】正切就是直接切入篮下并使得防守者在自己身后的切入。正切可以是45°也可以是90°。2、Wing Backdoor Cut【侧翼空切】在侧翼45°形成大量的掩护,进攻球员通过正面跑动,利用侧翼的掩护切入篮下的进攻路线。3、Curl Cut【卷切】卷切是带有弧线的切入或切出,通常是绕着一名队友进行跑动。4、Baseline backdoor cut【底线空切】利用正面进攻的吸引力,在弱侧形成大范围空挡,利用底线的空隙直切篮下的进攻路线。5、Back Cut【反切】反切就是向防守者的身后切,空切者可以先做一个迎球跑的假动作,然后迅速切向防守者身后。反切可以是有球侧的反切(BBC),或者弱侧的反切(WBC),或者切后门(back door cut)。6、V-Cut【V字切】顾名思义就是“V”字型的切入,V字的第一笔要慢(即向内切),第二笔要快(即向外切)。当做V切的时候,向内切的时候脚步要稳,意图要明显,才有强大的吸引力,然后迅速切向外侧目标方向。7、L-cut【L切】L切就是切入路线呈现“L”型的切入,通常是在油漆区的边上进行(所以也叫“油漆区切”)。此切入可以是向上切,也可以从翼侧切至油漆区区后向下切。切入的脚步要点与V切相近,具有诱敌特质。8、Button-hook【扣钩】扣钩是一个快速的切入后迅速停住,一只轴心脚朝向球,将防守者卡在身后,然后接队友传球背身进攻的跑位方式。安东尼和罗斯这种有投篮和背打能力的球员经常使用这个切入,在中距离得到背打的机会,并且快速的扣钩可以主动寻找背身对象,呈现以强打弱的态势,更容易吸引包夹。9、Shallow cut【浅切】一个在外线的切入,当球员要和另一个运球过来的外线球员换位时,做浅切跑至他腾空的位置。主要作用是利用小范围的空隙,形成外线短暂的投篮空位。10、Deep cut【深切】一个从外线切至篮下然后切至另一端的空切。一般作为吸引防守者,造成一侧空挡利于单打的跑位。顺便尝试机会。11、Flash Cut【闪切】一个迅速的空切,通常由一名内线球员迎球由低位切至高位。有策应能力和高位跳投能力的内线经常使用的跑位切法,例如布拉德米勒。12、Jam-Down V-Cut【下塞V切】和你的防守者一起从外线游走到禁区,内侧的那只脚停住后立刻做一个V字切来接球。雷吉米勒、科比都经常使用这种跑位切法,再加上后仰跳投,就无解了。13、Jam-Down Back Cut【下塞反切】在下赛V切时,防守者如果已经防范,此时你应将外侧的那只脚停住,并作一个迅速的后切。但是为了让传球者知道你的跑位目标,一般会做一个手势。比如,如果 你准备反切,举起你在内侧的那只手(接球手)示意传球者。因为跑位切入很容易迷惑己方传球者,导致传球失误,所以一定要有默契,并做接球手势提示传球者。空切的要点说明:1.时机(Timing)的掌握。掌握好跑动和接球的时机。2.假动作(Fake)逼真,切入迅速。假动作要缓慢(Slow),昏沉(Sleepy),紧接着作出迅速切入(Quickly cut)。3.技巧:切入时与防守者有一个身体接触(Contact),然后弹开(Bounce Off)接球。4.技巧:对付阻绝(Deny)和绕前(Over-play the passing line)的对手,由于他的注意力要在球上,所以切其后方,切向底线。篮球传球技巧视频 篮球教学 2016年3月23日 篮球传球技巧视频:外线向低位的入挈传球如何防守身体素质强硬的对手 篮球教学 2017年1月24日 在篮球比赛中,防守一名身体素质很强的对手,应该怎么防守?如果这名身体素质好的对手不但占地面积让你畏惧,身高让你畏惧,就连弹跳都让你畏惧的话,怎么办? 想要防守这一类的高素质球员,必须做到以下几点: 一、尽力阻绝,不要让他接球、传球。防守这类对手时候,不适强防,而应该选择游防,比一下敏捷、体力。如果对方一旦接到球,千万不要胆怯,也不要灰心,提高自己的信心,防止他下一次接球。如此一赖,就算对方接了几次球,进而利用进球机会攻击你,但他极有可能已经累了,命中率肯定不高。 二、提醒你的队友,做好对篮球的施压,不要让他的队友那么简单传球给他;如此加上你尽力阻绝,相信他要接获传球也不是那么容易! 三、当第五次他还接到球,或者在第一次他接到球瞬间,你就贴身防守。切记,是贴身防守,贴身到他没办法跳起来的程度。 四、假如你没有进行贴身防守,或者说是来不及贴身;那么,就用手不断的去干扰他的持球,拨、挑、拍等等干扰他持球的动作;让他不得不转身、或者持球转向另一侧而没办法持球正面对框,也可以说动作是在犯规边缘。 五、在他跳起准备投篮瞬间,伸手拍球。记得,那是他持球准备跳起瞬间拍球,也就是人还在地面上时候就拍球,而不是等他跳起来在半空中才要跟着他跳,这样方式的去火锅的跳。 六、假如他还能够带球摆脱你,运球过人上篮,或者运球过你的人而急停跳投,而且会进的话。那么,朋友,你可以和他交朋友了,能把他拉到你队伍来就最好了。篮球综合保罗儿子CP4 萌炸天!空接平筐暴扣 胯下过保罗 篮球综合 2015年5月11日 自从05年进入NBA,保罗从黄蜂到快船,自始至终都是球队的绝对核心。三十而立的他,比任何人都渴望赢球,渴望得到总冠军。保罗3岁时,父亲为他买了两个篮球,并在地下室里给他建了一个球场。从此,他就经常看着小保罗拿着球走进地下室。篮球对于保罗来说,意义非凡。下面为你献上保罗儿子打篮球的精彩表现,有其父必有其子,保罗儿子也非常喜欢打篮球。 保罗教儿子击掌 这熊孩子运起球来还有模有样的 保罗在场外也是个称职的父亲 保罗把洛杉矶变成空接之城可不是随便说说的 孩子长大了,差不多跟父亲一样高了 标准的投篮姿势,有点像库里 胯下过保罗NBA现在一共有多少支球队? 篮球综合 2022年4月3日 截至至2022年4月为止,NBA一共有三十支球队,东部分区和西部分区各有15支球队。 西部分区被划分为西北赛区、太平洋赛区、西南赛区,每个赛区由五支球队组成: >西北赛区:丹佛掘金(Denver Nuggets)、明尼苏达森林狼(Minnesota Timberwolves)、俄克拉荷马城雷霆队(Oklahoma City Thunder)、波特兰开拓者(Portland Trail Blazers)、犹他爵士(Utah Jazz); >太平洋赛区:金州勇士(Golden State Warriors)、洛杉矶湖人(L.A. Lakers)、洛杉矶快船(L.A. Clippers)、菲尼克斯太阳(Phoenix Suns):、萨克拉门托国王(Sacramento Kings) >西南赛区:达拉斯独行侠(Dallas Mavericks)、休斯敦火箭(Houston Rockets)、孟菲斯灰熊(Memphis Grizzlies)、新奥尔良鹈鹕队(New Orleans Pelicans)、圣安东尼奥马刺(San Antonio Spurs); 东部分区也划分三大赛区:大西洋赛区、东南赛区、中部赛区,每个赛区也由五支球队组成: >大西洋赛区:波士顿凯尔特人(Boston Celtics)、布鲁克林篮网队(Brooklyn Nets)、纽约尼克斯(New York...科比VS德克难说再见!十余年缠斗经典永恒 篮球综合 2016年1月28日 难说再见! 湖人主场迎战小牛,这是科比-布莱恩特与德克-诺维茨基的最后一次交锋的机会,但是,“小飞侠”因为右肩酸痛选择了休战,曾经陪我们一起长大的两人无法在NBA赛场上说再见。 科比是NBA历史上迄今为止仅次于迈克尔-乔丹的得分后卫,而诺维茨基在前不久ESPN的历史大前锋排名中高居第三!两人的历史地位不言而喻!尽管位置不同,但是他们之间的交锋一直是球迷关注的焦点。 在NBA的赛场上,科比与诺维茨基交手53次,其中常规赛49次,季后赛4次。在常规赛交锋中,科比场均得到25.5分6.8篮板5助攻1.5 抢断0.5盖帽,而诺维茨基场均得到22.8分10.0篮板2.5助攻0.9抢断0.9盖帽,科比的球队以32胜17负占优;他们在季后赛中只相遇一次, 那是2010-11赛季,作为卫冕冠军的科比领衔的湖人4:0被诺维茨基的小牛横扫,那个系列赛,科比场均得到23.3分3篮板2.5助攻1.8抢断,诺 维茨基场均得到25.3分9.3篮板2.5助攻0.8抢断。 1999年2月17日,科比和诺维茨基在NBA赛场上第一次相遇,那是巅峰前夜的湖人,当时的小牛拥有芬利、纳什和诺维茨基,科比锋芒初现,出 场31分钟,15次投篮命中了8个,8次罚球命中了7个,得到了23分9篮板4助攻;而菜鸟赛季的诺维茨基还没有真正适应NBA的比赛节奏,出场24分 钟,10次投篮只命中2个,4次罚球命中3个,得到7分4篮板3助攻,最终“OK”领衔的湖人101:88轻取小牛,没有人会想到科比和诺维茨基的巅峰对 决会持续十余年。 科比与诺维茨基之间的交锋,科比绝大多数情况下都是占优,至少也是难分伯仲,最精彩的莫过于2005年12月20日湖人主场迎战小牛的那场比 赛,科比只打了3节就得到了62分,而小牛全队在前三节一共也只得到61分!巅峰时期的科比超强的个人进攻能力可见一斑!尽管科比在对阵猛龙时单场的81 分令无数球迷津津乐道,但是其实这一场比赛更加逆天!本场比赛,科比出场33分钟,31次投篮命中了18个,其中三分球10投4中,25次罚球命中了22 个,得到了62分8篮板;而诺维茨基出场27分钟,只得到18分11篮板,最终科比带领湖人112:90大胜小牛。 科比与诺维茨基在季后赛的唯一一次交锋是2010-11赛季,已经两连冠的湖人力争三连冠,他们在第二轮对上了诺维茨基的小牛,湖人竟然毫无招架之力遭 到了横扫,湖人的没落从此开始,而诺维茨基却就此迎来了自己的巅峰!那个赛季,诺维茨基带领小牛成功复仇迈阿密热火夺得了队史第一座总冠军奖杯,而诺维茨 基在那年的季后赛上无解的金鸡独立跳投成为了永恒的经典! 如今,科比和诺维茨基已经逐渐老去,科比的湖人已经连续几个赛季都身居乐透区,而小牛也逐渐褪去了总冠军的光环,但是,与科比的迅速沉沦不同, 诺维茨基依然经常有高效的表现,而他的小牛在本赛季在不被看好的情况下依然稳居西部前八之列。科比走了,诺维茨基依然在享受着NBA比赛! 科比即将在这个夏天离开NBA的舞台,诺维茨基也终将离开,他们再也不会在NBA赛场上给我们奉献经典,但是,他们给我们带来的无数精彩瞬间我们永远都不会忘记! 感谢科比和诺维茨基陪我们一起长大,他们在NBA赛场上的交锋已经说再见,但是他们在我们的心中永远不会再见!2022年NBA选秀球员之哈利法-迪奥普 篮球综合 2022年6月16日 姓名:哈利法-迪奥普 位置:中锋 身高/体重:7尺1/240磅(2米16/109公斤) 俱乐部:格兰卡纳里亚(西班牙) 国籍:塞内加尔 生日:2002年1月15日 关于哈利法-迪奥普 2021-22赛季欧洲杯希望之星奖杯获得者,此奖被授予欧洲杯上表现最出色的22岁以下球员,欧洲杯是仅次于欧洲联赛的次级联赛。曾经获得过此奖项的球员,包括现效力于NBA的克里斯塔普斯-波尔津吉斯和约纳斯-瓦兰修纳斯。 2021年代表塞内加尔参加FIBA U19篮球世界杯,场均砍下14.0分9.4个篮板和1.7次封盖。并且代表塞内加尔参加了2023年FIBA篮球世界杯资格赛。 在2019年夏洛特全明星期间,参加了在那里举办的篮球无疆界全球训练营。你曾说,你很喜欢篮球 篮球综合 2015年5月18日 你曾说你很喜欢篮球那时的你还在上小学,尽管那是一个小城里面的小学,尽管学校里的篮球场还是土地,篮板上的尤其已经龟裂,篮筐已经锈掉,甚至,连篮筐都可能是歪的。没有三分线,没有罚球线,没有斯伯丁......我爱篮球你有的只是那个第二天也许就坏掉的篮球架,一片长着几根野草的土地,以及一个不知道出处的磨损的篮球。 那时的你,用千奇百怪的各种姿势排球,投篮基本靠扔,小朋友们都在笑你。 但是你,你擦擦脸上的灰,笑着说你喜欢篮球。你曾说,你喜欢那个女生。所以,在初中时你更加努力地去打球。因为受到《灌篮高手》的影响,你以为这样就会吸引她的注意。你不停地尝试变成流川枫,却莫名其妙地打得越来越像樱木花道,并且养成了打球东张西望的毛病。 那时的你,把篮板抢的拉风至极,单手双手,却不能投进一个球,你一点儿也不像流川枫。你是那个笨到会被拒绝50次的樱木花道。而且,那个女生一次也没有把目光移向你。 可是,你傻呵呵的每天抱着球,你望着她说,你喜欢打篮球。你曾说,你爱上篮球这项运动了。被篮球的魅力感染,纯粹的,不夹杂任何感情的爱上篮球这个运动。 高中的你放弃打游戏的时间,在网上不停地搜索篮球视频,乔丹、麦迪、科比、雷吉米勒......你坐在电脑前,学着穆大叔的样子摇手指,看着麦迪的干拔跳投,卡特的扣篮。你一遍一遍的重播98年乔丹的最后一投。 你瞪大了眼睛,张着嘴,你感觉到,部的血液在沸腾。于是,你可以在夏天,在中午1点到2点,在太阳最毒的时候,一个人抱着球去球场打球,汗像滴水一样,落在地面上,就立即被蒸干。偌大的球场,没有一丝阴凉。只有你。你跑着跳着......你要打球,你要赢。班级比赛第一轮被淘汰?被校队打爆?被嘲笑?你不服,所以,你站在太阳下,汗流浃背,湿透了衣服。 你说,你爱篮球。你说,你想打篮球。 那时的你,在高三,父母试图阻止你打球,学业为重,别为打球而分心。从小到大听话的你却固执的站在父母面前,把你的球鞋塞进提包,你说,你不会分心的。你说,班级比赛不能没有你。 你说,你想打篮球。 ...篮球运动装备斯伯丁篮球怎么看真假 篮球运动装备 2016年6月2日 学生党性价比高篮球鞋推荐 篮球运动装备 2021年10月13日