Home NBA新闻 战鹈鹕开拓者利拉德努尔基奇等多人缺阵NBA新闻战鹈鹕开拓者利拉德努尔基奇等多人缺阵 2023年3月28日260Facebook Twitter Pinterest WhatsApp 北京时间3月28日,波特兰开拓者官方更新赛前伤病报告。利拉德(右小腿紧张)、努尔基奇(右膝酸痛)、格兰特(左股四头肌挫伤)、安芬尼-西蒙斯(右脚酸痛)、温斯洛(左脚踝扭伤)将缺阵。沃特福德(右脚踝扭伤)大概率缺阵。今日上午10点开拓者将在主场迎战鹈鹕。随机NBA新闻迪奥:字约东固然很强 但篮球是团队运动 NBA新闻 2022年9月18日 火箭三年合同签新半兽人 将动用全额中产特例 NBA新闻 2015年9月16日 莺歌26+5瓦兰21+11 鹈鹕主场大胜奇才 NBA新闻 2021年11月25日 詹姆斯:乐福将重返全明星 他是我们的重要武器 NBA新闻 2015年10月30日 詹皇:勇士是史上最健康球队 全队健康让我羡慕 NBA新闻 2015年11月24日 最新NBA录像2024年11月10日 NBA常规赛 猛龙vs快船 全场录像回放2024年11月10日 NBA常规赛 篮网vs骑士 全场录像回放2024年11月10日 NBA常规赛 公牛vs老鹰 全场录像回放2024年11月10日 NBA常规赛 爵士vs马刺 全场录像回放2024年11月9日 NBA常规赛 快船vs国王 全场录像回放2024年11月9日 NBA常规赛 76人vs湖人 全场录像回放篮球教学教你如何利用内外结合来破解人盯人防守 篮球教学 2016年2月1日 下面的战术是一个针对盯人防守的内外结合战术,该战术简单实用,同时可以锻炼队友之间的默契 。接下来讲解一下这个战术!!如下图,3为5做掩护,然后跑高位,1和2为其做双挡,4将球传给3。 如下图,3再传球给1,同时2和5为4做交错掩护,1传球给4,4完成得分。浅谈篮球防守中的“欲擒故纵”法 篮球教学 2016年10月6日 我们都知道进攻端的高手不管走的是何种路线何种风格都无一例外地善于使用假动作。假动作往往能使防守者陷入左右为难的境地,从而使得进攻者可以予取予求。对于进攻中的假动作现在就不作讨论,这篇帖子主要是谈谈我对于防守中的假动作的一些小小看法,希望对在防守方面不得要领的筒子有些帮助。 对于防守的基本技术在这里就不作阐述,主要地来谈谈我在防守的一些经验,或者说是小聪明吧。 1、进攻者成功摆脱防守者或者防守者漏防,进攻者有轻松的投篮机会,此时进攻者往往会做出投篮动作,而防守者机会都会选择从远处扑过来。我想这个镜头在NBA的赛场上每天都会上演无数次。镜头接下来的画面往往是这样的:防守者扑了上来,进攻者收起投篮动作从防守者身旁掠过或者进攻者径直地跳向防守者从而博取犯规,不过还有一种最好的结果,防守者小碎步冲向进攻者然后紧紧地贴住进攻者破坏了进攻者的进攻机会。也许很多防守者在这样的情况下都会做出冲上封盖的动作,因为他认为进攻者不会浪费这样好的进攻机会。其实不然,仔细揣测进攻者的心理,他们在这样的情况下大都会选择假动作,而此时防守者不如就将计就计,做出要飞盖的动作,然后及时收住身体。这个动作的要领是首先要做得像,让进攻者觉得你是真的要飞身盖帽,其次是要求防守者很好地控制自己的身体,至于其中的细节还需要筒子们自己切身领悟。 2、我喜欢用的一种抢断的方法,不知道说的有没有道理。当进攻者在腰位,其持球队友位于高位的时候,防守者不妨卖个破绽,不要逼得太紧,但更不能离得太远,同时双脚做出横向的来回移动的小碎步,类似于足球中守门员扑点球的动作。在判断持球着将要传球给你防守的球员时,迅速横向切上,将球断下。这个动作的要领是与防守者的距离要保持的恰到好处,另外可以故意不看你放手的球员,要让对方觉得你漏防了,或者注意力转移到了其他地方,最后就是抢断的那一步一定要快,天下武功唯快不破嘛。 3、防守对方正面突破。防突破不宜贴得太紧,当然也不能放得太远,当然对于投篮能力接近为零的对手则另当别论。面对进攻者的时候你可以侧重堵截进攻者较强的一侧,而在对方相对弱的一侧留一定的空间,引诱进攻者从其不擅长的方向进攻。这个时候因为你留给对方的空间不是很大,再加上进攻者在这一侧的进攻能力削弱,防守者可以很好地控制对方的进攻,从而降低其成功率,甚至诱导进攻者进入死胡同。这一招在NBA当中科比是使用地非常好的一位。这个方法的要领是留给进攻者的空间不能太大,否则进攻者可以轻松突破或者撤步后获得较大的投篮空间。当然留出的空间也不能过小,否则难以引诱对方进入你的圈套。 4、防守喜欢背身进攻的球员。防背身也是一门很深的学问,贴得太紧容易被造犯规,或者被转身突破,离得太远又会被进攻者转身直接获得投篮空间,所以防守者应该于进攻者保持怎样的距离就成为了防守的关键。在这里LZ说说一些自己在防守背身中欲擒故纵法。首先有一个原则就是,防背身一定要顶,如果不顶进攻者离篮下的距离会越来越小,对篮筐的威胁也会越来越大。问题的关键就在于怎么顶。当进攻者背身接球的时候首先要迎上去做出顶防的动作,至于与进攻者之间应保持的距离根据进攻者离篮筐的距离不同而改变。当进攻者背身往篮筐方向顶进的时候可以在前几个回合用较大的力气来顶防,如果防守者力量占优势可以顶住那自然很好,如果力量欠缺,则可以在进攻者气势高涨杀得起劲的时候突然撤力,如果运用得好往往可以是进攻者收不住从而走步或者在身体失去平衡的情况下出手,往往命中率会比较低。另外防守喜欢转身跳投的球员时,可以在其背身的时候保持较小的距离,但是注意要留一定的空间给其转身,至于这个空间当然是越小越好。然后再其转身的一刹那小碎步迎上罩住其出手线路,或者封眼。 防守是一门很深的学问,但是很多篮球爱好者都不是热衷于防守,或者总是不得要领。在这里给想在防守上有所进步的篮球爱好者一些建议:防守不但要掌握基本的技巧,步伐,更要学会思考,学会揣测进攻者的心理。有句古话不是说:知己知彼,百战不殆吗。如果你能利用好进攻者的心理,就能够欲擒故纵,百战不殆。艾弗森交叉步教学视频 篮球教学 2015年5月31日 简介 艾弗森的招牌动作是什么?他的交叉步!他曾经用这招晃开乔丹后跳投得分,真TMD忒帅!有很多人想学但老是感觉做得不像,别担心,看下面的视频就够了!乔丹投篮之空中借力 篮球教学 2016年9月24日 大家可以先去看看池边的树所写的左肩回拉的那篇文章,最后提到这个技术会有助于翻身跳投,但可能一些其他原因树哥没有仔细说明了,这个技术也就是树哥所说的左肩回拉个技术的一个补充。我在这里也只是分析原理,具体方法池边的树那篇文章有图,会更详细。 投篮的力一个是来自于腿部,再就是来自于手臂和手腕(举球借的力上也是来源于腿和手臂),我想除了这几个地方,很多朋友都不会再想到,还能借到一个其 他的力——离心力。在此也不得不佩服乔丹过人的聪明之处,我们看乔丹后期的翻身后仰跳投,大多数情况都是向右转的,可能也与这个借力有点关系吧。 先说原理吧,以翻身跳投为例,我不会画图,大家只能想像了,假设我们现在右手拿球侧身们对篮筐,身体是在球与篮筐的中间,三点一线,可以以俯视的角度 在纸上画三个圆,依次是篮筐为圆1,身体为圆2,篮球为圆3,当你起跳的时候,左肩回拉,右肩略向前探,也就是说以头部垂直于地面为轴,你的身体在空中有 一个大于90度(等于90度是你是纯正面面对篮筐)小于等于180度(等于180度是纯侧身投篮)的转体,在这个过程中,篮球圆1会沿着身体圆2转到直接 面对篮筐的位置,在这个转体过程中球对于身体来说是有一个离心力的,而此时(出手时)这个离心力的方向与你身体相切,直接指向篮筐圆3,也与你直线出手时 那个垂直于地面的切面重合,虽然这个力并不是很大,但足够让你的翻身跳投轻松很多,而且非常稳定很多,因为它本身就是带个空中瞄准的,有心的朋友慢慢体会 吧。 而且这个力是头中出手的投篮方式借不到的,因为这个离心力需要篮球圆3围绕身体圆2旋转,始终相切,才能更好的借到这个力,肩上投篮直线出手是非常吻合这个原理的,而头中出手的话,举球过程中球是不遵循这个轨迹的,球是与头部这个纵轴重合,是产生不了离心力的。 上面举的例子是一个基本情况,以头部为轴旋转,大家如果熟练之后,可以根据场上情况变化出更多技术,比如以左肩为轴旋转和以右肩为轴旋转,它们都有自 己各自的优点。左肩为轴你的右肩更多的向前探,可缩短与篮筐的距离和更多的借到这个力,适合空位投篮和身体素质好的朋友,在防守队员头顶上投篮就是这种感 觉。如以右肩为轴,右肩部保持不动,纯靠左肩回拉让身体侧身,这样你就几乎借不到这个力了,但是你的出手时右手不会往前探,而且原本你的身体在防守队员和 球之间,当你的身体旋转出去后,你的出手点和防守队员其实已经拉出了一个身位,可以有效的避免防守队员干扰。篮球传球技巧教学视频 篮球教学 2015年6月11日 如果你喜欢团队篮球,你会发现,传球比运球重要;如果你喜欢传球,你会发现,意识比技巧重要。送上一段纳什讲解传球技巧的视频,供大家学习一下~篮球综合2016-2017年NBA常规赛东西部联盟球队排名 篮球综合 2017年3月20日 东部联盟球队排名胜负胜率胜场差主教练克里夫兰骑士462366.7%0泰伦-卢波士顿凯尔特人442662.9%2.5布拉德-史蒂文斯华盛顿奇才422760.9%4斯科特-布鲁克斯多伦多猛龙412958.6%5.5德维恩-凯西亚特兰大老鹰373253.6%9迈克-布登霍泽印第安纳步行者353450.7%11内特-麦克米兰密尔沃基雄鹿343549.3%12杰森-基德底特律活塞343648.6%12.5斯坦-范甘迪迈阿密热火343648.6%12.5埃里克-斯波尔斯特拉芝加哥公牛333747.1%13.5弗雷德-霍伊博格夏洛特黄蜂303943.5%16史蒂夫-克里福德纽约尼克斯274239.1%19杰夫-霍纳塞克费城76人264337.7%20布雷特-布朗奥兰多魔术254535.7%21.5弗兰克-沃格尔布鲁克林篮网135618.8%33肯宁-阿特金森西部联盟球队排名胜负胜率胜场差主教练金州勇士461479.7%0泰伦-卢圣安东尼奥马刺441676.8%2布拉德-史蒂文斯休斯顿火箭422268.6%7.5斯科特-布鲁克斯犹他爵士412761.4%12.5德维恩-凯西洛杉矶快船372958.6%14.5迈克-布登霍泽俄克拉荷马雷霆352958.0%15内特-麦克米兰孟菲斯灰熊343057.1%15.5杰森-基德丹佛掘金343647.8%22斯坦-范甘迪波特兰开拓者343746.4%23埃里克-斯波尔斯特拉达拉斯小牛333943.5%25弗雷德-霍伊博格新奥尔良鹈鹕304141.4%26.5史蒂夫-克里福德明尼苏达森林狼274140.6%27杰夫-霍纳塞克萨克拉门托国王264338.6%28.5布雷特-布朗菲尼克斯太阳254831.4%33.5弗兰克-沃格尔洛杉矶湖人205028.6%35.5骇客马里昂退役,他已经留下了历史 篮球综合 2015年6月20日 马里昂最光辉的岁月是在菲尼克斯太阳,1999年,太阳在首轮第9顺位选中马里昂,讽刺的是那个选秀权是之前一年太阳将纳什送到小牛时获得的,马里昂在菲尼克斯度过了8个半赛季。马里昂最初透露退役想法是在一月份接受《亚利桑那共和报》采访时,他认为自己还有能力再打两三个赛季,但是由于难以忍受远离孩子小肖恩的煎熬,使得马里昂下定决心离开。“我想要离开有自己的考虑,”马里昂说,“最重要的原因是我有一个儿子,我不得不陪伴他。定期去看他很艰难,从照片和录像中看他成长是我不愿意的。”去年夏天马里昂离开小牛,他权衡了退役的想法,最终决定签约骑士,一来是希望再夺一次总冠军,再者是这里离儿子所在的芝加哥比较近一些。马里昂的4次全明星经历均是在太阳时期,其中有三次是在太阳重新获得纳什之后,在主帅迈克-丹东尼的执教体系下,由纳什掌舵,马里昂和斯塔德迈尔等人都迎来大爆发。2008年,太阳为了交易奥尼尔,将马里昂送到了热火,自此马里昂的状态也开始下滑;2009年2月,热火又将马里昂送到了猛龙换小奥尼尔,同年7月份,马里昂又在一次四队大交易当中被猛龙交易到小牛,直到到了达拉斯,他才算安定下来,他在达拉斯度过了5个赛季,并获得过一次总冠军。另外值得一提的是,马里昂还曾代表美国男篮出战过2004年雅典奥运会。遗憾的是今年骑士不敌勇士错失总冠军,并且没得到上场轮换时间的骇客此刻退役有一点小小的不‘完美’。但他在NBA取得的荣誉足以令他完美退役。22日数据酷:詹皇生涯第41次三双 骑士锁定中区冠军 篮球综合 2016年3月22日 1、骑士124-91轻取掘金,詹姆斯斩获33分11篮板11助攻的三双成绩,帮助球队提前锁定中区冠军!2、黄蜂91-88逆转马刺,他们最多时落后23分。23分的逆转也是黄蜂队史第二大逆转(第一大为14年对阵雄鹿时的24分),林书豪在末节率领球队完成反扑,全场砍下29分7篮板,其中末节独得17分。23分是马刺进入邓肯(1997-98赛季)时代以来,被逆转的最大分差。面 对黄蜂的比赛,邓肯出战31分钟,这也让他职业生涯的总出场时间达到了47147分钟,超过了加里-佩顿的47117分钟,位列NBA总出场时间的第10 位。排名第九的是传奇射手雷吉-米勒,他的总出场时间为47619分钟,而现役球员中,出场时间最多的是凯文-加内特,为50418分钟,而科比的总出场 时间为48298分钟。NBA史上10大胖子球星 篮球综合 2015年6月30日 体重的增加势必会影响自己的速度,因而如何合理的控制体重是NBA球员的必修课之一。不过在NBA的历史上胖子从未绝迹过,他们有的利用自己过人的天赋在联盟中立足,有的则是自己过于放纵的结果,下面就来看一下NBA的10大胖子。NO.10 肖恩梅他曾是NCAA四强战的MOP,北卡队长,NCAA最有统治力的内线,可是他的体重成了他立足NBA的障碍。不得不说他是一个令人极为失望的胖子,来到山猫后两年只出战了58场,2007-08更是全季报销。NO.9 大宝贝戴维斯人们在说到他的时候总是忘不了他超标的体重和可爱的天性,如今的大宝贝在快船更多的是充当肉盾的作用。但你不能忽视的是,曾经在凯尔特人的大宝贝在季后赛能场均砍下18.1分6.4个篮板的数据,实力可见一斑。NO.8 埃迪库里他曾经有小鲨鱼的美名,可是防守的漏洞百出和体重的疯狂增长,让他在纽约的日子越来越难过,特别是在德安东尼来到球队大举炮轰大旗后,他就彻底的被打入冷宫。NO.7 安东尼沃克沃克大概是4号位中最热衷于三分出手的球员,他的乱枪打鸟和独特的三分出手姿势让我们认识到了这个可爱的小胖子。他和皮尔斯的双子星组合曾一度杀进总决赛,但终因各种原因而分道扬镳。从此他也开始了自己的漂泊,也再也没有了当初的意气风发,不过他的三分功力依旧不减,在他的辅佐下热火成功在06年登顶,也成了他职业生涯的又一顶点。不过人们不会忘记这个喜爱外线投篮的小胖子。NO.6 兰多夫他的能力毋庸置疑,攻击范围遍布全场,可是这样的一个20+10的球员却连全明星都进不去,原因就在于他的坏名声。这个自由散漫,脾气古怪,与队友打架又酒后驾车的球员有谁会喜欢呢。NO.5 德隆威廉姆斯德隆是NBA历史上最强壮的控卫之一,他的身体让他在1号位上大杀四方。和保罗同为05新秀的他。从风格上来看两人有些相克,德隆强壮的身体是保罗突破的障碍,这也是为什么保罗遇到他就被爆的原因,德隆在大部分时间中可以赢得两人之间的对决。NO.4 温贝克想当年贝克也是联盟首屈一指的大前锋,97-98赛季更是荣登常规赛最佳阵容第二队,连续四年入选全明星赛也说明了他的实力。不过98年NBA停摆毁了这个黑胖子,肆无忌惮的暴饮暴食让曾经矫健的贝克肚子上出现了一个游泳圈,超重的体重也让他的效绩从场均19.2分8.0篮板下滑到13.8分6.2篮板,之后逐年下降渐渐沦为龙套。05年贝克曾短期在火箭打工,不过那时他已完全沦落为一个无用的胖子。NO.3 坎普坎普的堕落令人感到惋惜,当进入联盟的他可不是这样的身材。结实的肌肉,出众的爆发力,如惊雷般的扣篮都给人留下了深刻的印象。他和佩顿的配合成了西区最赏心悦目的进攻组合。不过如果98年以后开始接触NBA的球迷认识的就完全是另外一个坎普了,臃肿的身材,毫无激情的打法,他也成为高薪低能的代名词。这一切说到底还是要怪98年臭名昭著的NBA停摆期,失去了比赛压力的坎普开始酗酒并暴饮暴食,体重连续涨停板,终于突破界限,一代天王雨人坎普就此沦为一个碌碌无为的胖子,只留下他曾经的死忠们空悲切。NO.2 巴克利如果他的身高能达到2米以上,真不知道他能做出什么事情来。作为历史上最伟大的迷你内线,巴克利的身体强壮,爆发力惊人,我们经常可以看到他蹂躏篮框的精彩镜头。当我们看到2米06的大本接连拿下篮板王而惊叹时,巴克利早在80年代就让人合不拢嘴,作为一个身高1米98的球员,他曾在87年砍下14.6个篮板问鼎篮板王的称号,他曾经放出豪言:“要不是我要兼顾得分,罗德曼拿不了7个篮板王。”巴克利是球场上少数可以出任5个位置的球员,他不仅要帮助球队得分,还要串联起球队的进攻,他的表现让乔丹都要敬畏三分。NO.1 奥胖这是NBA历史上最伟大的胖子,在进入联盟后他的体重和他的实力一样大跨步的前进,巅峰期的他体重一直维持在320榜左右,这也成了他在内线搏杀的资本。在四大中锋中的其他人日渐老迈之后,篮下彻底成了他的天下。他的老对手韦伯曾经这样评价奥胖:如果仅仅是一堵300多斤的肉墙放在禁区并不可怕,可是这堵墙拥有惊人的爆发力,这就成了内线一股可怕的力量。2016年NBA新秀榜排名 篮球综合 2016年7月2日 北京时间7月2日,NBA官网公布2016届新秀第一期排名,状元秀本-西蒙斯力压群雄排名第一,6号秀巴迪-希尔德位居次席,而榜眼秀布兰登-英格拉姆排在第三。以下是详细排名: 1.本-西蒙斯,费城76人 新 赛季西蒙斯的表现将取决于这个夏天76人的动作。就目前来讲,他是一个进攻发起点,但他所在的球队缺少有能力将传球转化为得分的球员,不久之后情况可能会 更糟(取决于贾利尔-奥卡福是否会被交易)。但如果费城能够通过交易或者签约自由球员,增加一些可靠的得分手以及任何具有外线威胁的球员,西蒙斯的助攻数 将会提升……他获得最佳新秀的机会也会更大。当然,不论如何他的篮板都不是问题。 2.巴迪-希尔德,新奥尔良鹈鹕 是的,安东尼-戴维斯才是新奥尔良的核心,但假若埃里克-戈登以自由球员身份离队,那么希尔德将会是球队新赛季揭幕战的首发得分后卫。就算情况并非如此,他也会得到非常多的机会。希尔德今年已经22岁,在大学效力整整四年,这让他成为今年新秀中最好的即战力之一。 3.布兰登-英格拉姆,洛杉矶湖人 一 些球队认为这位身高2米06、体重仅仅90公斤的小前锋将需要至少一个赛季时间来变得更加强壮,从而才能产生真正的影响力。但也有人认为他现在已经做好了 准备。没人质疑英格拉姆的潜力,不论是外线威胁还是冲击篮筐,他都有望成为一位充满活力的得分手。湖人需要能为英格拉姆输送炮弹的人,丹吉洛-拉塞尔会是 其中一个。 4.贾马尔-穆雷,丹佛掘金 穆雷是个双能卫,作为新秀他可能需要兼顾得分与组织。掘金上赛季的三分球命中率仅仅排在联盟并列26位,近年来他们一直在寻找可靠的三分射手,而穆雷将会很大程度帮助到球队。 5.德拉甘-本德尔,菲尼克斯太阳 这 位年仅18岁的小将最大的问题就是缺少经验。上赛季在马卡比队,他的角色非常有限。但作为大前锋的他来到了一个缺少大前锋的球队,这对本德尔来讲是个绝好 的机会。他2米13的身高优势可以弥补他102公斤体重的不足,让他成为一名好的防守球员。同时他还具有不错的传球能力,得分并不是他在进攻端的唯一威 胁。 6.克里斯-邓恩,明尼苏达森林狼 由于里奇-卢比奥的存在,森林狼很难连续三年获得最佳新秀(过去两年分别是安德鲁-维金斯和卡尔-安东尼-唐斯)。但如果邓恩能够夺走首发,亦或是卢比奥被交易,那么对于这位本届最佳控球后卫来讲并不是没有机会。 7.乔尔-恩比德,费城76人 由于伤病,恩比德已经连续报销两个赛季,下个赛季他终于要迎来自己的新秀赛季。新赛季他将会获得多少出场时间?会扮演怎样的角色?球队的前场还会不会出现交易?这些都是问号。 8.雅各布-珀尔特尔,多伦多猛龙 9.陶里恩-普林斯,亚特兰大老鹰 10.丹泽尔-瓦伦丁,芝加哥公牛篮球运动装备斯伯丁篮球怎么看真假 篮球运动装备 2016年6月2日 学生党性价比高篮球鞋推荐 篮球运动装备 2021年10月13日