Home NBA新闻 拉塞尔已恢复投篮训练 明日或将复出NBA新闻拉塞尔已恢复投篮训练 明日或将复出 2023年3月29日254Facebook Twitter Pinterest WhatsApp 北京时间3月29日,据ClutchPoints报道,湖人后卫丹吉洛-拉塞尔有可能在明日湖人对公牛的比赛中复出。拉塞尔此前由于臀部受伤已经连续缺席了两场比赛。据湖人主教练哈姆透露,拉塞尔的伤势并不严重。在湖人队上一场比赛中,拉塞尔已经参加了赛前的热身投篮训练,但最终队医决定让拉塞尔继续休息。本赛季迄今拉塞尔为湖人出战11场,场均得到18.6分3.1篮板6.4助攻,投篮命中率和三分命中率均为生涯新高。随机NBA新闻哈登:我可能是有史以来最无私的球员之一 NBA新闻 2022年9月30日 唐斯39+9库里34分 森林狼主场力克勇士 NBA新闻 2022年3月2日 罗斯称勒布朗是最大劲敌 公牛能否阻击骑士 NBA新闻 2015年8月19日 与主帅难合作?詹皇否认:总有人想诋毁我名声 NBA新闻 2016年1月28日 开拓者击败尼克斯夺得赌城夏联冠军 NBA新闻 2022年7月18日 最新NBA录像2024年11月10日 NBA常规赛 猛龙vs快船 全场录像回放2024年11月10日 NBA常规赛 篮网vs骑士 全场录像回放2024年11月10日 NBA常规赛 公牛vs老鹰 全场录像回放2024年11月10日 NBA常规赛 爵士vs马刺 全场录像回放2024年11月9日 NBA常规赛 快船vs国王 全场录像回放2024年11月9日 NBA常规赛 76人vs湖人 全场录像回放篮球教学篮球罚球到底可不可以起跳 篮球教学 2015年6月9日 篮球罚球到底可不可以起跳呢?NBA官方技术手册中,在“罚球”这个部分只给出了三个解释:1、罚球是给一名球员一次无阻碍得到一分的尝试特权;2、球员在罚球时,必须位于罚球线之后,这是必须的;3、罚球必须在10秒内完成。国际篮联的规则中,对罚球球员有如下8个要求:1、要在罚球线后半圆内就位; 2、可用任何方式投篮,但他必须将球在被别的队员触及前从篮圆上方投入球篮或投篮触及篮圈。 3、在裁判员将球置于他可处理时,要在5秒钟内投球离手; 4、在球触及篮圈前不得触及罚球线或罚球线前的地面; 5、不得做假动作罚球; 6、当球正在飞向球篮的途中不得触及球; 7、罚球中,当球与篮圈接触时不得触及球篮或篮板; 8、在最后一次罚球之前的任一罚球中,只要球有机会进入球篮,他不得触及球或球篮。 也就是说,最主流的两种规则里都没有对罚篮姿势做任何的限制,怎么投都行,可以跳投、踮投,站在罚球线左侧投、站在罚球线右侧投,还可以站远一点投(是不是又想起了麦迪)——不过就算站到三分线外投进,也只算1分。不过问题来了~既然这样,为什么没有人选择跳起罚篮呢?原因大致有两点。其一是跳起投篮的稳定性明显不如原地投篮。另外一点是什么呢,我们需要回头看一看规则。NBA要求“球员在罚球时,必须位于罚球线之后”,国际篮联规定“在球触及篮圈前不得触及罚球线或罚球线前的地面”。也就是说,跳起投篮可以,但是不能往前跳,如果在球还没飞到篮筐时,球员的脚却落在了罚球线上或限制区里,就是违例的。为了避免这种不必要的失误,当然原地投篮才是最稳妥的选择喽~那么怎样才能练好罚篮呢?卖个关子,咱们以后接着说~浅谈篮下得分 篮球教学 2016年12月15日 篮下投篮的命中率比其他方式的投篮的命中率高得很多,所以加强篮下进攻是非常必要的。 而在上篮中,勾手和扣篮最常见的篮下投篮得分手段。 针对这两种上篮手段,初学者可以与篮板45度角上篮。比较容易地将球瞄向篮板,增加命中率和球感。 同时,随着技术不断提高,应变换其它角度上篮。 勾手的训练很有必要,当你靠近球篮,在你和篮之间有对方防守队员的情况下就可以使用这种技术。非投篮手一侧的脚向篮平行的方向跨一步,非投球手臂一侧的肩指向篮筐,跳起时,举球上摆,尽量伸直臂将球投出。训练时候用铁链绑住双臂,要求训练者在篮下挣断铁链勾手投篮,为了加强稳定性,还可以在台风季节用一根羽毛代替篮球,做到每勾必中为止。 要使用扣篮这种技术,学习者必须十分高大或者弹跳力很好。 一般来说,可以设立百尺高杆,然后努力弹跳。方式方法很多,大家可以在站内搜索一下,在这里就不详细多说了。篮球防守移动技巧 篮球教学 2015年11月9日 篮球防守移动技巧有三种:第一,篮球防守移动:滑步技术 在篮球技术中,滑步用于抢占和堵截进攻队员的路线和位置,它是防守移动的一种主要方法。滑步易于保持身体平衡,可向任何方向移动,同时可分为侧滑步(横滑步)、前滑步和后滑步。 滑步技术的动作方法:(以侧滑步为例)两脚左右开立约肩宽,膝微屈,上体稍前倾,两臂侧伸,目平视盯住对手。向左滑步时,右脚前脚掌内侧用力蹬地,同时左脚向左跨出,在落地的同时,右脚迅速随同滑行,然后依次重复上述动作,滑步时身体要保持平稳。 滑步技术的动作要点:重心平稳。移动时做到异侧脚先蹬,同侧脚同时跨出,异侧脚再跟,保持原来姿势。 滑步技术的易犯错误:重心高,身体上下起伏和上体过于前倾,动作不连贯不协调。 滑步易犯错误纠正方法:先慢速体会动作,体会脚蹬地的方向,降低动作重心。 第二,篮球防守移动:交叉步技术 在篮球技术中,交叉步技术是为了及时起步,抢占有利的防守位置,所采用的移动步伐。 交叉步技术的动作方法:向右移动时,左脚用力蹬地后迅速向从右脚前向右迈出,上体稍向右转,左脚落地,右脚迅速地向右跨步。两脚交叉动作要快,身体不要上下起伏。交叉步后重心落在两脚之间,交叉步实质上是面对对手的侧身快跑动作。 交叉步技术的动作要点:两脚蹬转起动(脚尖要指向跑的方向),速度快,降重心,身体保持平稳。 交叉步技术的易犯错误:易出现明显的腾空现象,身体重心未落在两腿之间影响衔接下一个动作。 交叉步技术的纠正方法:先慢速体会动作。保持动作重心。第三,篮球防守移动:撤步技术 在篮球技术中,撤步技术是变前脚为后脚的一种起步方法,防守队员为了保持有利位置,特别是当进攻队员从自己前脚外侧持球突破或摆脱时,常用撤步,并与滑步、跑等结合运用。 撤步技术的动作方法:撤步时前脚掌内侧用力蹬地,同时腰部用力向后转胯,前脚后撤,后脚的前脚掌碾地。当前脚后撤着地后,紧接着滑步,保持身体平衡与防守姿势。后撤步时撤步角度不易过大。 撤步技术的动作要点:前脚用力蹬地,利用腰部力量带动转胯,后脚的前脚掌要积极碾转蹬地。 撤步技术的易犯错误:撤步时后脚碾地动作不明显。撤步方向过于后。 撤步技术的纠正方法:原地模仿练习。篮球运动运球的方式有几种? 篮球教学 2015年10月1日 运球篮球比赛中个人进攻的重要技术。它不仅是个人攻击的有力手段,而且是组织全队进攻战术配合的桥梁。有目的的运球可以突破防守、发动进攻、调整位置、寻找有利时机进行传球和投篮,尤其是进攻紧逼人盯人防守的有力武器;盲目的运球会贻误战机,造成被动。以下3种是篮球中比较常见的几种运球方式。第一种:控制性运球运球时当你就得不适合传球时,又不能快速的向前突破时,或者你就得球场上的形式应该采用控制性运球。在膝盖到腰部之间的高度里运球,这样不易被被人抢断。双膝微屈,身体稍微前倾,这样可以让你更容易的控制好球,也容易快速的变速和突破,没有运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸,这样可以保持身体的平衡,也可以阻止对手的靠近。第二种:快速运球在你要带球快速冲向前场时当然要快速运球。此时身体也要前倾,将球稍微拍向前方,运球高度稍高,在胸部与腰部之间。身体正对移动方向,眼睛观察全场。第三种:变速运球运球队员要突破对手防守可以采用变速运球(当然也可以采用突然变向或其他假动作)。变速运球要求除了改变运球速度,还要改变运球高度。用小的步幅接近对手,然后突然加速(步幅也加大),并把运球高度降至膝部位置,快速突破向前。变速运球需要很多练习才能有效地使用,成为高手。抢篮板球必备的六个前提 篮球教学 2015年5月25日 抢篮板在篮球比赛中至关重要,经常能左右比赛的胜利,不管是前场篮板、后场篮板,进攻篮板还是防守篮板,都要积极拼抢,即使没有身高优势,掌握抢篮板的技巧也是很有用的,能够控制篮板球的人,就能控制整场比赛。1、卡位在抢篮板时,卡位非常重要,在篮下准备抢篮板时,要绕前卡住位置,把抢篮板的对手挡在身后,这样抢篮板就非常有优势了,当然对方也会挤你,你要不时的进行移动,张开双腿和双手,用身体挡住对方,但不要用肘部击人或者推人犯规。2、判断当有人投篮时,不管对手还是队友,要提前判断篮球的运行路线,以及砸到篮板或篮筐后弹出的路线。这就需要平时多积累经验,要看篮球运行的弧度和速度,一般来说篮球弧度高、速度慢,如果弹筐而出就比较近;篮球运行弧度低,速度快,弹筐而出就很远。因此要做好预判,判断好篮球运行路线有助于提高抢篮板的成功率。3、时机抢篮板时,把握起跳时机很重要,如果跳早了,篮球还没有下落,或者还在篮筐上弹着,就抢不到篮板了;如果跳晚了,篮板就成别人的了。因此要选择合适的时机起跳,即篮球刚脱离篮筐或篮板,处于下落过程中时立即起跳抢篮板。4、高度抢篮板时,我们都知道要跳的越高越好,但其实跳的远也很重要,这样能帮助弹跳欠佳的你冲抢篮板,当看好篮球运行路线后,准备抢篮板时,迅速跑动,然后一个斜线向上起跳,因为有助跑,所以很可能在对方头顶抢走篮板!5、技巧拨球是比较容易掌握的抢篮板技巧,一般来说,单手起跳肯定比你双手起跳要高,因此如果和对手有身高差距,但是你又无法单手抓篮板,这时可以单手跳起奋力把球往自己的方向上拨一下,让篮球改变方向,增加别人抢篮板的难度,这时你立即二次起跳,就能抢到篮板了。6、弹速想增加起跳高度和速度,平时要加强下肢锻炼,多用腿绑沙袋进行跑步,多进行下蹲再站起。还要有个健壮的身体,这样在抢篮板时才能更有优势。特别是弹跳速率,抢篮板时跳的越快,越容易抢到篮板。篮球综合数读骑士常规赛:詹皇已调整至最佳状态 篮球综合 2016年4月14日 北京时间4月14日,骑士即将迎来收官战,他们通过数据对过去的常规赛进行了一个总结。65.6%、56.3%、89.5%——这是勒布朗-詹姆斯4月分的投篮命中率、三分命中率和罚球命中率。546——凯里-欧文职业生涯的三分命中数,超越了丹尼-费里,位列骑士队队史第五。4——特里斯坦-汤普森连续4个赛季全勤——他已连续出场369次。0——在得分超过110或投篮命中率超过50%或三分命中率超过40%或助攻数超过25次或在周三、周四、周日(当地时间)比赛时,主场全胜。12——詹姆斯连续12个赛季场均得分超过25分,创造了NBA的新纪录。3——东部排名前15的三分手中,骑士队有3人:马修-戴拉维多瓦(排名第5,命中率41.2%)、JR-史密斯(排名第9,三分命中率40%)和钱宁-弗莱(排名第14,三分命中38.8%)。58.5%——本赛季的客场胜率(24胜17负)——东部第一。1——从当地时间3月18日以来,骑士队只有1场比赛得分没过百。204——JR本赛季的三分球命中数——创造了骑士队队史新纪录。14——凯文-乐福本赛季取得了14次至少20分10篮板。73.3%——骑士队本赛季对阵西部球队的胜率,其中主场12胜3负。3,5,9——骑士队3次获得东部第一,5次获得中区冠军,9次取得单赛季50胜。28.4,8,8.5——过去10场比赛,詹姆斯的场均得分、篮板、助攻。6——乐福本赛季有6次半场拿到两双。97.4%——欧文职业生涯加时赛的罚球命中率(38罚37中)。16,50%,51.1%——4月以来,JR的场均得分、投篮命中率和三分命中率。29-0——本赛季对阵76人队、太阳队、尼克斯队、雷霆队、小牛队、快船队、掘金队、森林狼队、湖人队、魔术队和老鹰队时,骑士的战绩为29战全胜。873——常规赛还剩下一场比赛,骑士队本赛季已经投中了873个三分,打破了队史纪录,排名全联盟第二。23.8——骑士第四节让对手平均得到23.8分——排联盟前列。4.1——戴拉维多瓦替补上场的场均助攻数——排在所有替补球员第四。东决G6:巴特勒战神级表现将系列赛拖入抢七 篮球综合 2022年6月1日 巴特勒带领他的热火在客场抢到了关键性的胜利,绿军丢失了他们进军总决赛的最佳机会。巴特勒全场砍下47分9篮板8助攻4抢断的战神级别数据,是本场比赛毫无疑问的最佳球员。 在G6之前,外界普遍看好绿军在主场晋级。毕竟巴特勒的膝伤让他在之前的几场比赛里几乎没有展现出任何的统治力。希罗的缺阵,让热火本就乏力的进攻变得更加让人难以期待。所以在绿军今天的防守策略中并没有做太多关于包夹持球人的安排,更多的是以换防和挤过来应对对手的挡拆和突破。但热火则不敢这么干,上一场天王山之战发挥出色的塔图姆是他们今天的重点照顾对象。 或许是凯尔特人全队的思想真的在赢下G5后产生了什么变化,又或许是他们今天就是准备不足。在比赛的开局阶段,绿军就表现出了一种比较紧的感觉。这一点,从罗威收篮板后踩底线那个回合就可以感受到一些。 之所以热火在这场比赛之前会被那么多的人看衰,除了巴特勒的伤病问题外,上一场比赛全队的低迷也是一个很大的原因。天王山之战45中7的三分球,让人们很难相信他们可以在今天做到35中15的程度。 今天的比赛可以说是系列赛中最精彩也是最激烈的一场,胜负的悬念一直都在,且保持到了最后一分钟。 绿军今天开局的单防策略,让巴特勒彻底被激活了。不仅在个人得分方面,串联队友和防守方面他也做得近乎完美。热火的外线火力也并没有辜负巴特勒今天的状态,仅第一节他们三分球就投出了8中5的超高效率。巴特勒更是单节就得到了14分5篮板4助攻2抢断的数据,帮助球队抢得了比赛的主动权。 第二节的比赛是热火今天唯一输掉的一节球,塔图姆与布朗的双探花组合持续发威,他们单节都分到了11分。这些都要源自于热火的单节8次失误,送给了绿军太多打转换的机会。布朗更是单节就成功抢断3次,但这也是他全场的抢断次数。 比赛的第一个转折点发生在第三节,奥拉迪波和斯特鲁斯在这一节合计砍下了20分。这是绿军无论如何都不能接受的,首先巴特勒的发挥就已经出乎他们的意料了。但巴特勒终归还在他们的计划之中,斯特鲁斯和奥拉迪波在上一场比赛中,投篮合计16中1,其中三分合计10中0。也就在这一节,热火把领先优势曾一度扩大到了两位数。而绿军则是仅能依靠罗威的内线进攻来止血,双探花中只有塔图姆得到了6分,布朗单节挂零。 在比赛最关键的决胜时刻,绿军阵中真正站出来的人是板凳席上的怀特。单节命中了3记三分球,得到了11分,但这和巴特勒的单节17分相比还是要略逊一筹。 对于比赛的结果,绿军只能算是憾负,毕竟整场比赛出现了多次打平和交替领先的局面。但从绿军的角度来看,他们的双探花组合在下半场的发挥是令人失望的。在两人上半场都高效砍下18分的数据后,他们之后的表现仿佛经历了一次重启。其中布朗整个下半场仅出手3次且全部偏出,仅靠罚球得到2分。塔图姆第四节6分的发挥虽不能算是糟糕,但他整节打满仅出手1次,却出现了4次失误。相信如果没有怀特的末节爆发,比赛很可能打不到最后一分钟。 今天裁判的判罚尺度相比较G5严了很多,但比赛的重要程度让双方都不太可能因为尺度问题而降低防守强度。热火和绿军都有球员犯满离场,其中包括绿军的布朗和热火的洛瑞和斯特鲁斯,双方的犯规总数更是高达55次。高强度的对抗势必会导致高失误的发生,今天双方都各出现了17次失误,但失误的具体分布却有所不同。 绿军的失误主要集中于双探花身上,他们两人共出现了11次失误。而热火的失误数则主要分布在角色球员身上,今天发挥如天神下凡一般的巴特勒全场仅1次失误,球队发挥第二好全场砍下18分10助攻的洛瑞也仅有2次失误。阿德巴约和斯特鲁斯却各有4次,仅替补出场12分钟的马丁也出现了3次失误。 从这一点来看,绿军并没有给热火的主攻点造成什么像样的压力。反倒是自己的主将在关键时刻,发挥屡屡出现波动。怀特的爆发是绿军今天的惊喜,他得到了全队第二高的22分。从人员轮转上来看,绿军今天基本上是7人轮换,这也符合主帅乌度卡的一贯用人习惯。但罗威和斯马特的伤都并没有痊愈,过度的使用是非常危险的。这样一来,其他首发的体能问题就更为严峻,或许这也是双探花下半场发挥失常的一个原因。 但季后赛的关键场次就是这样,球队主将打40分钟甚至45分钟的时间都属于常规操作。巴特勒今天上场时间也超过了45分钟,并得到了47分,同时还拖着并未痊愈的膝盖。所以体能或许是一个问题,但在季后赛里没人会在乎,人们只会在乎你在场上打出来的表现。 历史总是惊人的相似,巴特勒今天的表现打破了一堆记录,人们会不自觉得联想到2012年的东决,詹姆斯的“死亡之瞳”。同样的G6,同样的两支球队,在同一座球馆里打出了同样的结果。两场比赛中,打出超神数据的那两个人,还同样都是来自于热火的锋线球员。 现在东决已经演变成了一场定胜负的淘汰赛,我们不知道回到迈阿密的巴特勒还能否有如此神奇的表现,但我们唯一可以确定的是,抢七一定会激烈异常。NBA76大巨星之埃尔文-约翰逊 篮球综合 2021年10月23日 在众多运动员中,只有少数人能跻身不平凡的行列,用卓越的技术改变自己所从事的运动。埃尔文-“魔术师”约翰逊就是少数人之一。 作为一名篮球运动员,约翰逊到底有多伟大?很伟大,可以这么说吧。新生代篮球迷可能会希望自己能早点降临这个世界,这样他们就亲眼见证“魔术师”的神奇,而不是只能看着他的比赛录像。 约翰逊的影响力,等于50年代的鲍勃-库西,60年代的奥斯卡-罗伯特森和70年代的朱利亚斯-欧文。不过约翰逊更具革命性意义,6尺9寸的他是NBA史上最高的控球后卫。他有超群的天赋,即便“伪球迷”也对他充满好奇和欣赏。 无论是背后传球跟快速奔跑中的詹姆斯-沃西进行配合、中场投出的压哨球或者他的笑容都能让球馆熠熠生辉,每一个看过“魔术师”打球的人,都能留下深刻的回忆。当约翰逊站到场上的时候,人们都在琢磨:一个这么高大的人,是怎么能利用球和自己的身体来完成这么多事情的? 大概这就是“魔术”吧。 13年紫金魂 “魔术妙手”成就无数 约翰逊在联盟征战了13个赛季,所有时光都是陪伴着洛杉矶湖人度过的,在那期间他拿到了几乎所有球员都梦寐以求的成就。 约翰逊获得过5次NBA总冠军,3次当选MVP,3次荣获总决赛MVP;他曾12次入选全明星,9次入选NBA最佳阵容一阵;他在历史助攻榜上超越了奥斯卡-罗伯特森,不过后来这一数据的历史第一变成了约翰-斯托克顿;1992年他还以“梦一队”成员的身份在巴塞罗那奥运会上拿到了金牌。 约翰逊的表现非常全面,也创造了“三双”这一数据表述,虽然“大O”罗伯特森才算是“三双”的鼻祖,但是在60年代没有人用三双这一词语来描述过大O的全面数据。 约翰逊取得了一项又一项的成就,但他的热情从未减,这是因为他对运动和竞技的热爱。比起钱、成功和名气,约翰逊更享受打篮球带来的快乐。 如果要列举约翰逊最让球迷敬佩的一项技能,那就是他非凡的传球技巧。快攻中不看人传球、中场精准制导空接配合、声东击西、在篮下遭遇三人包夹的时候的过顶传球……这些精彩的传球让球迷和对手都看得目瞪口呆。当防守球员以为他要传球的时候,实际上他选择投篮;当防守球员一位他要投篮的时候,实际上他是要传球。 约翰逊的前队友迈克尔-库珀曾说:“有好多次他扔出球的时候,我都不太确定他是要传给谁。然后我们的其中一名队友接到球得分了,我就跑回后场。他那一传肯定是有越过某个人的。” 篮球陪伴成长 高中打出名堂获称“魔术师” “魔术师”原名是小埃尔文-约翰逊,出生于1959年8月14日(当地时间),在密歇根州兰辛成长。他有9个兄弟姐妹,他的父亲在通用汽车公司的工厂工作,母亲是一所学校的管理员。埃尔文和小伙伴们一同在街边角落唱歌度过童年,当然,还少不了打篮球。他的邻居叫他“Junior”或者“June Bug”,每天早晨7:30他就会出现在篮球场上。 “我每天都会进行训练,”约翰逊在接受媒体采访的时候说道。“我会用右手拍着球走去商店,回来的时候换成左手。晚上我会抱着我的篮球睡觉。” 在埃弗雷特高中上学的时候,约翰逊就是学校里的明星,在那里他第一次被人称作“魔术师”。当时一名体育专栏作家看着15岁的约翰逊砍下了36分、16篮板和16助攻,就给他起了这个绰号。约翰逊的母亲是一名虔诚的基督徒,当时她觉得这个绰号对上帝不敬。到了高三之后,约翰逊带领着埃弗雷特高中打出了27胜1负的佳绩并且夺得了州冠军,他场均贡献28.8分、16.8篮板。 高中毕业之后,约翰逊想在离家近一点的地方上大学,所以他选择了位于兰辛东部的密歇根州立大学。大一的时候他打出了场均17分、7.9篮板、7.4助攻的数据,让人眼前一亮,同时他带领斯巴达人队(校队名字)打出了25胜5负的战绩,并且拿到了大十区的冠军。 大二的时候,约翰逊入选全美最佳阵容,他带着校队击败了由拉里-伯德率领的印第安那州立大学,拿到了1979年的全国总冠军。那一场堪称是NCAA总决赛史上最经典的战役。 湖人选到宝 Showtime时代来临 约翰逊在大学前两年已经达成了自己想要的所有目标,所以他跳过了大三和大四,直接参加NBA选秀。当时本来状元签是属于爵士的,不过因为三年前爵士在签约自由球员盖尔-古德里奇的时候,把选秀权给湖人了。所以“魔术师”登陆了洛杉矶。 当年的湖人刚刚经历了重大的变革:新教练杰克-麦克宁、新老板杰里-巴斯,而且阵中还有7张新的面孔。全国最瞩目的大学生球员披上了湖人的球衣,老巴斯希望大西部论坛球馆(当时湖人的主场)的观众能为他的到来欢欣喝彩。 “Showtime”时代将至。 湖人的球迷观看了约翰逊的处子秀,目睹了在他之后的职业生涯中展现出的精彩绝伦的表现。1979-80赛季揭幕战中,卡里姆-阿卜杜尔-贾巴尔压哨绝杀圣地亚哥快船队。险胜之后约翰逊近乎疯狂,他用力跟队友疯狂击掌庆祝,还有献上几乎让人喘不过气来的熊抱。 人们都觉得这小孩随时会失控,连贾巴尔都忍不住跟菜鸟约翰逊说要冷静点,因为他们还有81场比赛要打。当然,他还没算上季后赛。 湖人的菜鸟主帅麦克宁在执教了14场之后就因骑自行车发生严重意外不得不退位,保罗-韦斯特海德接任。那一年湖人在常规赛打出了60胜22负的佳绩位居西部榜首,联盟第二。 约翰逊在菜鸟季复制了自己在密歇根州立大学时的表现,场均贡献18分、7.7篮板和7.3助攻。他成为了11年以来、在埃尔文-海耶斯之后,首位能进入全明星首发阵容的新秀球员。他也在常规赛结束之后入选了最佳新秀阵容一阵。 1979-80赛季的最佳新秀奖项给了凯尔特人队的拉里-伯德,但是那一年的总冠军由约翰逊所在的湖人夺得。 1980年的总决赛,湖人对阵费城76人。贾巴尔在G5的时候狂砍40分但是脚踝遭遇严重扭伤,不得不缺席下一场。总决赛来到第6场,3-2手握冠军点的湖人只需要再下一城就能捧走奥布莱恩杯。小将约翰逊打出了传奇般的表现。 20岁的菜鸟约翰逊代替贾巴尔出任首发中锋,在开场代表湖人进行跳球。约翰逊用天勾和篮板拼抢为湖人取得了胜利,个人拿到了42分、15篮板、7助攻和3抢断。约翰逊凭借出色的表现收获了总决赛MVP,新秀球员获得FMVP,在NBA是史无前例的。同时这也证明了约翰逊能用自己神奇的力量帮助湖人赢球。 在接受《洛杉矶时报》采访的时候,主帅韦斯特海德谈到了自己阵中这位神奇的新秀:“我们的都觉得他是个电影明星般的球员,不过我们发现他是个头戴安全帽的工人(指干脏活累活)。那种感觉就像发现一名出色的整形外科医生其实也能开推土机(指全能)。” 辉煌之路不平坦 低谷之中求反弹 跟风光无限的菜鸟季不一样,接下来的一个赛季对约翰逊来说是艰难的。赛季的第一个月,在跟老鹰队的比赛中,中锋汤姆-波尔森的身体压在了约翰逊的左膝上,结果约翰逊软骨组织撕裂缺战了45场。 在那一年季后赛对火箭的系列赛(3胜2负)中,约翰逊复出了。但是在第三场比赛中,他13投只中了2球,比赛即将结束的时候还投出了一个三不沾,最终湖人86-89输了。 1981-82赛季,湖人队卷土重来拿下太平洋分区冠军,然后再次在总决赛中4-2击败76人获得总冠军,约翰逊再次拿到FMVP。但是那个赛季也曾经发生过不愉快的事情。赛季初期,主帅韦斯特海德希望改变进攻打法,约翰逊认为这会削减他的角色作用。有一个场外插曲被广泛报道,跟爵士的比赛结束之后,约翰逊在更衣室怒吼:“我不能再在这里打球了。我要走人。我要求交易!”很多记者都等待消息希望约翰逊只是在开玩笑,但是最终他也没有澄清过。 事情发生的一天之后,韦斯特海德就下课了,助理教练帕特-莱利走马上任。在莱利执教的第一场比赛,大西部论坛球馆现场介绍约翰逊的时候,球迷嘘声四起。之后在西雅图比赛的时候,约翰逊每一次触球都会引来观众的嘲讽。之后他也职业生涯唯一一次在没有伤病的情况下在全明星阵投票中落选。直到季后赛约翰逊打出闪亮的表现,才堵住了黑子们的嘴。 约翰逊在场上的表现一如既往地华丽,他连续2年成为赛季抢断王。 韦斯特海德下课后的两年,约翰逊的个人成就辉煌,但是对湖人来说则迎来了艰难的时期。约翰逊2次获得赛季助攻王(他职业生涯一共拿过4次),也巩固了全面的场上表现。1982-83赛季总决赛,湖人又一次遇上了76人,但是这一次湖人的诺姆-尼克松、詹姆斯-沃西和鲍勃-麦卡杜都受到了伤病的困扰,这一次76人横扫夺冠。 到1984年总决赛之前,尼克松已经离队,贾巴尔已年近40。约翰逊签了一份创纪录的25年2500万长约。但是总决赛中和凯尔特人激战7场之后,湖人还是败下阵来,那成为了约翰逊职业生涯的低谷。第2、4、7场比赛都是因为他的失误导致了失利。 否极泰来 8年终获MVP 约翰逊提升了外线投射能力,也创下了众多助攻方面的纪录,湖人在接下来4年中3次捧得总冠军奖杯。这三个冠军始于1985年总决赛,那是湖人队凯尔特人的复仇战。他们在G1输得很惨,被绿军打了148-111的比分,但是湖人接下来强势反弹在第六场夺得了总冠军。G6在绿军主场进行,湖人以111-100夺得了胜利。回想过去,包括在明尼阿波利斯时期,湖人8次在总决赛中和绿军相遇都是以失败告终。所以那一年湖人打破了“魔咒”。 1986-87赛季期间,贾巴尔曾经因为眼部感染有过短暂的休战期,那期间约翰逊完成了一些球探曾经认为他不可能完成的任务:得分。他先是在对火箭队的比赛中砍下了38分,然后又在接下来对国王的比赛中获得了生涯新高的46分。那一个赛季他场均获得23.9分,是职业生涯中最高的。 赛季结束之后,约翰逊被评为MVP。从菜鸟到常规赛MVP,约翰逊花了8年的时间,但是那期间伯德囊中早已有三个MVP。约翰逊太想要拿一个MVP了。在宣布最终获得者之前,约翰逊曾告诉《洛杉矶时报》:“现在他(伯德)有三个MVP,我一个都没有。那有点让我感到折磨。”(事实上到最后他的MVP数量还是跟伯德的持平了,因为在1989年和1990年他都拿到了这个奖项。) 领袖传承 接过“天勾”火炬 1987年总决赛,湖人队花了六场比赛的时间击败了绿军再次捧得总冠军,约翰逊拿到了生涯第3个FMVP。也正是在这一年,魔术师取代贾巴尔成为球队的领袖。在球队训练期间内部的比赛中,40岁的贾巴尔教他的门徒如何使出天勾技能。约翰逊迅速领略并开发出了自己的版本。在同年的总决赛G4中,约翰逊用一记“小小天勾”制胜,湖人107-106险胜绿军。那一场胜利也为湖人夺冠铺好了路,那是三年以内湖人第2次击败绿军捧走总冠军奖杯。 1988年,湖人在总决赛中鏖战7场拔下活塞成功卫冕,成为1968-69赛季的绿军以来首支蝉联总冠军的球队。 接下来2个赛季,约翰逊赛季场均得分都超过20分,并且率领湖人两度夺得分区冠军。在贾巴尔的告别季,也就是1988-89赛季,约翰逊在总决赛中腿筋受伤,湖人被活塞横扫。下一赛季湖人在西部半决赛中不敌太阳,遭遇到9年来最早的一次季后赛出局。 1990-91赛季,约翰逊带领湖人取得了58胜24负的成绩,并且在西部决赛中把克莱德-德雷克斯勒领先的太平洋分区冠军开拓者队淘汰出局,湖人重回总决赛。芝加哥公牛以4-1的总比分扑灭了湖人夺冠的希望,不过约翰逊还是完成了12年9进总决赛的壮举。 遗憾退役关注公益 任帅湖人&勇闯商界 1991-92赛季开始之前,约翰逊发表声明表示身体检查出了HIV病毒并决定从NBA退役,这一消息震惊全世界。不过他还是获得了参加该赛季全明星比赛的资格,而且有相当抢眼的表现,带领西部明星队以153-113大胜东部明星队,最终获得了全明星MVP。与此同时,他开始努力向公众普及艾滋病预防的知识,这也让他获得了联盟颁发的J.沃尔特-肯尼迪公民奖。 在接下来的日子里,约翰逊作为梦一队成员出战了1992年奥运会,写了一本关于安全性行为的书,打理一些他在球员时期就开始的生意,担任NBC电视台的评论员,研究能否收购一支NBA球队。 1993-94赛季剩下16场比赛的时候,约翰逊顶替兰迪-芬德出任湖人主教练。在他接任的时候,湖人正在为争夺季后赛门票而奋战,之后他们迅速取得了5连胜。不过在最后11场比赛中他们输了6场,约翰逊宣布接下来的一个赛季他不再担任湖人主教练。 “我想回家,”约翰逊告诉美联社的记者。“执教从来都不是我的梦想,你需要去追逐自己的梦想。”后来约翰逊圆了自己的梦,他在1994年收购了湖人的一部分股份,成为了球队股东。 1995年,约翰逊再一次展开商界冒险,他在洛杉矶少数地区开了些连锁影院,后来他被这事业拓展到了其他城市。此外,他也组建了由前大学和NBA球员组成的篮球队,到亚洲和澳大利亚进行巡回表演赛。 短暂复出再次退役 生涯出众获最高荣誉 不过约翰逊的NBA职业生涯还没有画上句号,过了4年半的退役生活之后,他在1995-96赛季后期宣布复出,为湖人出战了最后的32场常规赛。那时候约翰逊的体重已经增到255磅,他在场上几乎都是打大前锋而不是控卫。1996年季后赛首轮,湖人被火箭淘汰出局之后,魔术师再次宣布退役。 在NBA度过了13个赛季后,魔术师一共拿到了17707分(场均19.5分)、6559篮板(场均7.2个)、10141个助攻(场均11.2个),还有1724个抢断。同时他还是一项历史数据的第一保持者:全明星助攻(127个)。 1996年NBA50周年之际,“魔术师”约翰逊入选NBA官方50大巨星;2002年他入选奈史密斯篮球名人堂。 “魔术师”是不是他那个时代最出色的球员?另一位历史最伟大的球员赞成这一说法。“魔术师的能力在众人之上,”拉里-伯德曾告诉《芝加哥太阳时报》。“我从没见过比他更出色的人。” 附:“魔术师”生涯获奖记录 1.入选奈史密斯篮球名人堂(2002); 2.5次NBA总冠军(1980,1982,1985,1987,1988); 3.NBA总决赛MVP(1980,1982,1987); 4.NBA常规赛MVP(1987, 1989,1990); 5.9次入选NBA最佳阵容一阵(1983-91); 6.入选最佳阵容二阵(1982); 7. 12次入选全明星; 8.全明星MVP(1990,1992); 9.奥运会金牌(1992) 10.入选NBA历史50大巨星(1996) 11、入选NBA历史75大巨星(2021)2014-2015常规赛罚球排行榜 篮球综合 2015年6月10日 2014-2015常规赛技术统计排行 - 罚球榜排名球员球队罚球命中率罚球命中数罚球出手数场均时间参赛场次1 斯蒂芬-库里 勇士0.91430833732.7802 约迪-米克斯 活塞0.90614516024.4603 J.J.-雷迪克 快船0.90118320330.9784 贾马尔-克劳福德 快船0.90122725226.6645 克里斯-保罗 快船0.928932134.8826 达尼罗-加里纳利 掘金0.89517119124.2597 尼克-杨 湖人0.89213214823.8428 德克-诺维茨基 小牛0.88225528929.6779 贾里特-杰克 篮网0.881200227288010 凯文-马丁 森林狼0.88117019333.43911 克雷-汤普森 勇士0.87922525631.97712 布兰顿-奈特 太阳0.874242931.51113 莫-威廉姆斯 黄蜂0.872839330.82714 D.J.-奥古斯丁 雷霆0.868313624.22815 伊赛亚-托马斯 凯尔特人0.868118137262116 詹姆斯-哈登 火箭0.86871582436.88117 达米安-利拉德 开拓者0.86434439835.78218 凯里-欧文 骑士0.86331536536.47519 杰夫-蒂格 老鹰0.86227531930.57320 路易斯-威廉姆斯 猛龙0.86134039525.28021 迈克-康利 灰熊0.85921424931.87022 克里斯-米德尔顿 雄鹿0.85913415630.17923 鲁迪-盖伊 国王0.85833739335.46824 莱恩-安德森 鹈鹕0.85412915127.56125 凯文-杜兰特 雷霆0.85414617133.82726 杰拉德-亨德森 黄蜂0.84818421728.98027 拉马库斯-阿尔德里奇 开拓者0.84530636235.47128 阿隆-阿弗拉罗 开拓者0.843404730.12529 马利斯-斯贝茨 勇士0.84315017815.97630 扎克-拉文 森林狼0.84214917724.77731 拉塞尔-威斯布鲁克 雷霆0.83554665434.46732 德隆-威廉姆斯 篮网0.83420124131.16833 吉米-巴特勒 公牛0.83438646338.76534 阿隆-布鲁克斯 公牛0.833145174238235 杰夫-格林 灰熊0.83311814330.24536 德玛尔-德罗赞 猛龙0.832361434356037 雷吉-杰克逊 活塞0.838210332.22738 杰森-史密斯 尼克斯0.8312715321.88239 乔丹-克拉克森 湖人0.829131158255940 肯巴-沃克 黄蜂0.82723428334.26241 丹尼斯-施劳德 老鹰0.82714817919.77742 CJ-沃特森 步行者0.82613816724.95743 所罗门-希尔 步行者0.824159193298244 罗伊-希伯特 步行者0.82416820425.37645 泰勒-泽勒 凯尔特人0.82315318621.18246 罗伯特-卡文顿 76人0.8217821727.97047 罗德尼-斯塔基 步行者0.81917721626.47148 维克托-奥拉迪波 魔术0.81926232035.77249 德文-哈里斯 小牛0.81513216222.27650 布鲁克-洛佩斯 篮网0.81422327429.272沃尔特-弗雷泽生涯十大比赛:经典抢七 传奇演出 篮球综合 2021年11月18日 第一代滑翔机沃尔特-弗雷泽入选76大巨星,一起来盘点其生涯十大比赛 1、1967年10月29日,纽约尼克斯主场迎战底特律活塞,首轮5号新秀沃尔特-弗雷泽迎来生涯首秀,摘下了8个篮板送出了7次助攻,进攻端得到2分。弗雷泽就此开启了10年尼克斯生涯。 2、1969年2月19日,纽约尼克斯主场迎战洛杉矶湖人,弗雷泽18投11中,得到30分9个篮板16次助攻,生涯首次得分30+。 3、1969年10月31日,纽约尼克斯主场迎战圣迭戈火箭,埃尔文-海耶斯得到25分14个篮板,弗雷泽发挥更加出色,22投14中砍下43分9个篮板5次助攻。这是弗雷泽生涯第1场得分40+的比赛,尼克斯123-110取得胜利。 4、1970年5月9日总决赛第7场,纽约尼克斯主场迎战洛杉矶湖人,威利斯-里德带伤复出提振士气,最终帮助尼克斯收下比赛的是弗雷泽,他全场砍下了36分7个篮板19次助攻,这是NBA历史上最传奇的抢七表现之一。19次助攻也是弗雷泽生涯单场之最。 5、1972年11月26日,纽约尼克斯主场迎战波士顿凯尔特人,弗雷泽出战45分钟,27投12中得到31分14个篮板4次助攻,14个篮板创造弗雷泽生涯单场篮板数纪录。来年1月7日,他在对阵火箭的比赛再次抢下了14个篮板。 6、1973年5月11日总决赛第5场,纽约尼克斯客场挑战洛杉矶湖人,弗雷泽拿下了18分9个篮板5次助攻,帮助尼克斯102-93击败湖人,连胜4场4-1夺得总冠军,这也是弗雷泽生涯第2冠。整个系列赛,弗雷泽场均16.6分6.8个篮板5.2次助攻。 7、1973年11月3日,纽约尼克斯客场挑战洛杉矶湖人,弗雷泽出战46分钟,28投20中砍下了44分7个篮板5次助攻6次抢断。44分也是弗雷泽生涯单场最高分。 8、1974年4月8日东部半决赛第5场天王山之战,纽约尼克斯主场迎战首都子弹,弗雷泽26投16中,砍下了38分6个篮板4次助攻,创造了生涯季后赛单场得分新高。尼克斯106-105险胜子弹,系列赛最终以尼克斯4-3获胜而告终。 9、1977年4月11日,纽约尼克斯客场挑战底特律活塞,弗雷泽得到了27分11个篮板4次助攻,完成了10年尼克斯生涯最后一场,他帮助球队夺得两次NBA总冠军,期间连续7年入选全明星,连续7年入选最佳防守阵容,6次入选最佳阵容。 10、1979年10月18日,克利夫兰骑士客场挑战波士顿凯尔特人,弗雷泽出战11分,3投1中得到4分4个篮板,这是他生涯最后一场比赛。 转自:NBA中国官网篮球运动装备斯伯丁篮球怎么看真假 篮球运动装备 2016年6月2日 学生党性价比高篮球鞋推荐 篮球运动装备 2021年10月13日