Home NBA新闻 巴特勒:努力打球 我只专注于赛场本身NBA新闻巴特勒:努力打球 我只专注于赛场本身 2023年4月28日409Facebook Twitter Pinterest WhatsApp 北京时间4月27日,热火128-126击败雄鹿,大比分4-1晋级东部半决赛。成为了历史上第六支完成黑八奇迹的球队。巴特勒赛后接受采访时表示:“我只是努力去打球,我知道自己拥有什么能力,我不会被外界的声音干扰,而是将自己的能做到的一切奉献在赛场之上。”G5比赛巴特勒出战45分钟,得到42分8篮板4助攻,包括最后时刻一记奇迹般的绝平空接。随机NBA新闻曝去年湖人管理层认为戴维斯不像球队基石 NBA新闻 2022年10月17日 博格达诺维奇29分 老鹰送步行者四连败 NBA新闻 2022年3月29日 奥尼尔名人堂演讲:科比“帮我”去迈阿密 NBA新闻 2016年9月10日 怀特24分穆雷22+10+8 马刺轻取奇才 NBA新闻 2021年11月30日 美媒称书豪有望争最佳第六人 林疯狂可能重现 NBA新闻 2015年10月26日 最新NBA录像2024年12月23日 NBA常规赛 掘金vs鹈鹕 全场录像回放2024年12月23日 NBA常规赛 火箭vs猛龙 全场录像回放2024年12月23日 NBA常规赛 步行者vs国王 全场录像回放2024年12月22日 NBA常规赛 湖人vs国王 全场录像回放2024年12月22日 NBA常规赛 活塞vs太阳 全场录像回放2024年12月22日 NBA常规赛 快船vs独行侠 全场录像回放篮球教学篮球三步勾手上篮技巧 篮球教学 2015年6月12日 勾手三步上篮是溜底线或侧面上篮为主的跑篮方式,这样既能发挥三步上篮的速度优势,又能利用勾手避开对手的封盖,下面小编分享一下勾手三步上篮技巧。启动速度要快勾手三步上篮时,启动速度要快,这样才能摆脱防守人员的防守,特别是在溜底线时,要以最快的速度沿着底线附近进行三步上篮,但不要丢球失误,还要避免踩到底线出界,这在平常的练习中要多注意。把握好节奏三步上篮并勾手投篮要一气呵成,要把握好节奏,在三步上篮第三步跳起后顺势勾手投篮,如果遭到干扰、封盖会打乱节奏,这时不要强行勾手,可以改成传球或重新发起进攻。找准勾手的合适位置在进行勾手三步上篮时,要到了自己比较熟悉的位置再勾手投篮,比如在篮下侧面打板勾手,正面直接勾手投篮等。比如溜底线从篮板左边溜到右侧,距篮下1米左右勾手比较合适,这个位置能让你轻松的勾手上篮,再远就会降低投篮命中率了。看准篮板的打板位置勾手三步上篮最后勾手时大多数都要打板,这样命中率高很多。勾手打板比直接打板要难一些,对打板落点掌握不好,这就要平常加强训练,培养良好的手感。勾手三步上篮时要回头看一下篮筐,要看好篮筐上方左右两个角,要比正常打板投篮时再往下一些;或者向方框高处抛球,这样篮球也能落入框内。勾手投篮手腕要柔和勾手三步上篮最后关键的勾手要用劲柔和,特别是手腕拨球时要用四个手指指肚轻轻把球抡起来送出去。要由手臂带动手腕,手腕带动手指拨球,力度要轻柔、灵巧,如果用劲过猛会把球打飞了。合理使用勾手拉杆三步上篮在勾手三步上篮时,如果遭到对方贴身防守,并且与对方同时跳起很可能被封盖,这时如果你腰腹力量和臂力较强,可以使用拉杆勾手上篮,即在空中把球由上方转到下方然后低手勾手上篮。这对身体条件要求很高,在比赛中要合理使用。三分球基本功教学 篮球教学 2015年5月9日 “三分球”是指篮球比赛中,在三分线以外投篮且命中的进球。三分球投中既能增长士气,也能较快的提高本队分数。相投好三分球并不容易,不仅要有足够的力量、准确的姿势、把握好投篮弧度,还要找准时机、把握节奏、坚持训练等。下面技巧君详细说一下具体的三分球投篮攻略。 保证足够的力量。 三分球由于投篮距离远,对上肢力量的要求很高。因此想投好三分球首先要练好上肢力量和腿部力量,这样在投三分球时才能投到位,否则容易三不沾。平常可以通过举哑铃、抓单杠等来增加力量,在比赛中,如果体力下降,尽量少尝试投三分球了,否则三分球命中率会很低。 掌握准确的投三分球姿势。 投三分时,要让前臂和后臂尽量呈直角,手掌掌背和前臂也尽量呈直角。这样稳定的姿势能保证投球的准确方向。左手要轻轻扶住篮球,右手托稳篮球,投出篮球后手臂要伸直,手腕要向下甩出。 把握好投篮弧度和力度。 对于初学投三分球的人,增加投球的弧度是个不错的方法。即把篮球高高的抛向空中,经过较高的运行弧线后,篮球应声入网的概率很大。一般来说弧线越高,投出空心入网的概率越大。但力度要控制好,应该根据离三分线的远近来调整出手的力度。在NBA几个顶级的三分神投手投篮中,我们可以学习他们的经验,即控制三分球出手的角度在45度--50度之间,这样的投球角度命中率非常高。 找准投篮的最佳时机。 在比赛中,有贴身的防守时三分球不能随意出手,否则很容易受干扰而影响篮球的路线,造成投篮偏出。有空位时投篮时机最好,但有人防守时,如果接球后防守队员离你有一步之遥,这时可以果断的跳起来投球,防守人员再扑过来已经晚了。或者有队友进行挡拆时,可以快速的出手投三分。 把握好投篮的节奏。 投三分时,把握节奏很重要,如果慌忙的投篮会导致命中率下降。最好运球时在自己的节奏下,稳住身体后果断出手投篮。 坚持不懈的练习投三分球。 多练习是投好三分球的最好方法,只有在各个点每天高强度的练习,才能提高自己的手感,在比赛中就能提高投三分的命中率。练习时要注意跳起前不能踩三分线,否则不算三分。跳起落地后可以踩三分线,也可以不踩。提高弹跳力:训练大腿和小腿 篮球教学 2015年9月11日 弹跳力可以经过后天努力训练获得提高。那么,如何能够在后天训练中提高弹跳力呢? 首先,大家要明白在弹跳力上,大腿和小腿是起着绝对作用的。大腿力量足的人跳的高,小腿力量强的弹速快。 训练大腿力量: 主要是负重深蹲和半蹲两种办法,根据韦德训练法来说建议采用金子塔训练法深度刺激肌肉,每天你只需做6组半蹲,首先你先在有人保护的前提下测量下你的 最大负重是多少,然后第1组用最大负重的60%来进行热身,一般来讲以15~20个为好,不宜过多,然后后面几组以每组提加10%负重的力度增加,以每组 都做到力竭为止,所谓力竭就是做到做不动为止,很多初学者感觉到腿部肌肉酸痛就停下了这是远远不够的,一定要做到完全力竭直到不能完成下个动作为止。 一般来讲,每组做半蹲应该在8~12个,如果你感到做完12还有力气完成下个动作那说明你的负重不够,可以考虑加重量。到最后几组也许你没有力气完成每组8个动作的基数,那么你在做完之后不要停下来,立刻做徒手深蹲也是直到力揭为止。 由此训练1个段时间你将发现你的弹跳力和爆发力会有个质的飞跃。 注意:做负重半蹲时一定要双脚脚尖向前,膝盖不能外张或者内屈。后期训练时为了提高各块肌群的力量可以使脚尖外张成八字或内屈。 大腿的训练不能天天进行,建议3天练习1次,后期可以提高到2天练一次,如果你在练习结束后感到腿部发抖不能控制,那么恭喜你,你今天的训练很成功。 训练小腿的力量: 小腿属于小块肌群可以天天进行训练,也是以负重为主,但是小腿的肌肉不容易充血,需要多组数,多次数的训练方法来进行训练,训练时的负重也是和大腿的 方法1样,负重进行提踵训练。每组尽量做到20~25个,这样才能使小腿肌肉进行充分的充血。小腿训练的前期还是以双脚平行为主,来全面的刺激肌肉,注意 在提踵的最高点尽量有个短暂的停顿.当肌肉有一定的基础了除了双脚平行的训练方法还可以加入双脚内外八字的训练方法来刺激小腿肌肉2测。 饮食习惯: 肌肉的生长需要大量的蛋白质,在进行训练的日子中,加强营养也是必不可少的.建议每天实用6个鸡蛋以上.如果你还进行了其他部位的力量的训练,建议你还要加强蛋白质的摄。主食的分量也必须增加,碳水化合物是你体力的来源是你完成训练的保证。 提醒:除了提高肌肉力量外建议你没事回家拉拉韧带,强韧的韧带和超强的爆发力是对应的,如果你的韧带不注意训练的话那么你很容易因为你逐渐加强的力量弄伤自己。乔丹和科比的投篮左手手型对比 篮球教学 2015年6月2日 在前面已经讲述了许多篮球明星的左手投篮动作,相信大家或多或少的已经了解到左手投篮动作应该注意哪些问题。接下来,我为大家介绍两名左手手型几乎可以说是完美的篮球明星,迈克尔·乔丹的左手手型和科比·布莱恩特的左手手型。 乔丹和科比的左手动作可以称得上是典范,科比可以说是从乔丹这里学会了左手动作。那么,乔丹是和谁学的左手动作呢?自己领悟还是传承于朱利叶斯·欧文?这都有可能。在这篇文章文中,我们主要观赏一下乔丹和科比的左手投篮动作,观察投篮动作中的细节。 上面这张图片中的左手手型和左手位置,并不是在同一个时间里出现的。这句话的意思,有的照片是在篮球刚刚离开双手的瞬间,而这个时候,左手和左臂还在随着身体的移动,左手的位置还没有拿到需要固定的位置,投篮动作还在变化着,还需要进一步的完成。当篮球在离开身体大约2米左右,这才是左手位置定型的点,而之前的时间,左手的位置一直在变化,一直在移动。正是如此,观看这张图片的时候,一定要注意右手的篮球在空中的位置,进而对应这一时刻中,左手的手型和左臂的位置。 我们可以看出,乔丹的左臂相对科比的左臂,要偏出身体更远一些,也就是拿的更开一些。具体的原由,我会在后面的文章中详细讲解。 通过图片,我们可以看到,在正面的时候,乔丹和科比的左手照片,尤其是同一角度的,几乎分辨不出什么差别来了,这绝对不是偶然才出现的,只有认真练过投篮动作的人,才会出现这样的情况。练到这个地步,是需要花费极大的努力的。很多人认为自己的动作也是这样的,可当你自己拍摄了照片,与乔丹或者科比的动作进行对比时,你就会发现其中的差别。 我们可以得到这样的结论,科比的确是一名勤奋的篮球天才,他是值得我们佩服的。 通过上面的图片,我们可以看到,乔丹和科比这两个人在投篮的时候,都做到了无论是在刚出手的瞬间,还是在出手以后,一直到最后左手位置的固定,他们的左手形状几乎没有变过,是一直紧绷着的。同时,他们的左手手心一直向着头部,也就是手掌与篮圈是垂直的。左臂和右臂在出手之后几乎平行,说明左手完全没有给右手以及篮球受力,这个动作是一个标准的右手单肩投篮,离手的篮球没有受到左手的干扰。 而且,在这个过程当中,他们的左手还起到了非常重要的稳定作用,固定篮球的作用。两个人投篮的中心都是在原地,这是是非常完美的。左手的大拇指最大限度的张开,进一步说明没有对篮球施加另外的作用力。 大家可以慢慢的,仔细的欣赏这张图片,观察其中的投篮细节,相信你会有一定的收获。争抢篮板球应该注意哪些问题? 篮球教学 2015年8月20日 争抢篮板球是篮球比赛里最为重要的能力之一,篮板球可以控制整场比赛的走势,在争抢篮板球时,我们需要注意以下问题:1、要卡位:未投进的篮球将成为众矢之的,不会轻易落入你的手中,对手同样将会与你拼抢篮板球,所以在持球人投篮出手的瞬间,战争就开始了,你必须将你的 对位对手用你的身体挡在你所预计的篮球落点区域之外,考虑到对手的体型、身高、臂长以及可能出现的篮球落点的预判错误,你必须将该区域尽可能的扩大,扩大 的目的并不仅仅是将其挡住,而是要给自己留出一片安全的篮板争抢区域。在卡位时,你应该注意你的重心时刻保持比对手更低,但是也要注意不要让他的胳膊影响了你的起跳空间。卡位是一项技术活,当你掌握以后,篮板球就是你的囊中之物。2、要在最高点控制球:身高、弹跳都决定了能否争抢到篮板球,毫无疑问,谁先碰到篮球,谁就对篮板球有了最优势控制力。如何判断自己的最先碰触篮球的时间 点呢?那就要看你自己的弹跳能力了,基本上,你跳到空中的摸高最高点就是你的篮板球优势极限,所以你必须了解自己的弹跳能力并在合理的时间起跳,在起跳最 高点将球拿到。判断何时起跳是非常重要的,一般来说,篮球在下落时的速度差不多相当于运动员起跳速度的1/3左右,所以在篮球下落至距离你的优势极限20-30厘米左右 的距离时,开始起跳离地比较合适,但是考虑到起跳弹速的不同,与弹跳前的准备动作不同,我们推荐在篮球开始下落时,你就开始进入起跳动作,这样的时间差相 对合适,当然,要考虑你自己的身体条件。3、保护球:篮板球争抢到手后,要将球用力抱在胸前呈保护状,避免被干扰脱手。这是非常重要的,因为在争抢篮板球时,你的注意力都放在球上,落地时很容易 被地面的球员将篮球干扰脱手,被抢断是极为伤士气的一件事儿,更何况任何一次失误都可能导致比赛的终结,所以先保护球,再进攻!除去以上三点之外,争抢篮板球需要有积极性,哪怕你天赋异禀,如果你对篮板球没有嗜血的欲望,你也只能眼睁睁地看着对手在你的眼前任意肆虐。篮球综合NBA现在一共有多少支球队? 篮球综合 2022年4月3日 截至至2022年4月为止,NBA一共有三十支球队,东部分区和西部分区各有15支球队。 西部分区被划分为西北赛区、太平洋赛区、西南赛区,每个赛区由五支球队组成: >西北赛区:丹佛掘金(Denver Nuggets)、明尼苏达森林狼(Minnesota Timberwolves)、俄克拉荷马城雷霆队(Oklahoma City Thunder)、波特兰开拓者(Portland Trail Blazers)、犹他爵士(Utah Jazz); >太平洋赛区:金州勇士(Golden State Warriors)、洛杉矶湖人(L.A. Lakers)、洛杉矶快船(L.A. Clippers)、菲尼克斯太阳(Phoenix Suns):、萨克拉门托国王(Sacramento Kings) >西南赛区:达拉斯独行侠(Dallas Mavericks)、休斯敦火箭(Houston Rockets)、孟菲斯灰熊(Memphis Grizzlies)、新奥尔良鹈鹕队(New Orleans Pelicans)、圣安东尼奥马刺(San Antonio Spurs); 东部分区也划分三大赛区:大西洋赛区、东南赛区、中部赛区,每个赛区也由五支球队组成: >大西洋赛区:波士顿凯尔特人(Boston Celtics)、布鲁克林篮网队(Brooklyn Nets)、纽约尼克斯(New York...5大经典瞬间,麦基高空抓冒吓傻兰多夫 篮球综合 2015年5月6日 NO.5 麦迪戏耍基里连科 麦迪美如画的进攻,依稀记得当时看比赛的情景 NO.4 吉诺比利灵蛇舞步 吉诺比利开启“妖刀”模式 NO.3 艾弗森双变向过人 艾弗森手中的球真的“火”了 NO.2 麦基空中抓冒 大囧基空中摘桃献队友 NO.1 乔治360转体胯下扣篮 泡椒胯下转体扣篮给你好看,不是扣篮大赛浪费了。NBA76大巨星之内特-阿奇博尔德 篮球综合 2021年10月29日 联盟在75周年公布了历史76大巨星,曾单赛季包揽得分王与助攻王创下联盟历史的内特-阿奇博尔德入选。身高仅185cm的阿奇博尔德在长人如林的联盟里闯荡14载成就斐然,回顾他的生涯砥砺之路,获誉为“小精灵”的他有其大作为(由于投票时出现平票情况,最终形成了76大巨星阵容)。 一、生涯荣誉 1届NBA总冠军(1981) 6次NBA全明星 (1973、1975-76、1980-82) 3次NBA最佳阵容一队(1973、1975-1976) 2次NBA最佳阵容二队(1972、1981) 1次NBA全明星MVP(1981) 二、生涯简介 内特-阿奇博尔德,1948年9月2日出生在纽约布朗克斯的帕特森。他在联盟的效力时间长达14个赛季,职业生涯尤以效力堪萨斯国王与波士顿凯尔特人期间最为辉煌。 阿奇博尔德中距离投篮精准,乐于分享球权,而真正令他在NBA扬名立万的法宝,是那引人惊叹的爆发力、不可思议的速度以及移动能力,这使得他在开阔的球场上极难被防守。他通常能从防守球员的右侧将其过掉并直奔篮筐,一旦杀到内线,阿奇博尔德将给对手造成三重威胁:传球、上篮或者中投。他的存在向当时那个由大个子主宰的联盟证明,速度快、打球聪明并且充满创造性的小个子球员,也能在巨人的游戏中打出属于自己的一片天。 纽约城南布朗克斯的帕特森可谓是美国最贫苦、最混乱的地区之一,尽管身处环境恶劣,但阿奇博尔德仍然凭借着自己坚强的信念与其对篮球的执着,非但出淤泥而不染,而且自小展现出非凡的篮球天赋。 阿奇博尔德是家中七个孩子中的老大,他的绰号“小精灵(Tiny)”来源于他父亲的昵称“Big Tiny”。由于父亲的离开,阿奇博尔德在14岁时成为了家中的顶梁柱。 他没有因为环境的影响而误入歧途,而是一心放在篮球上,但是篮球对于儿时的阿奇博尔德而言,确实是一项异常困难的运动。虽然他的天赋和技术超乎寻常,但是身高问题却是他的最大障碍,而且他的性情较为内向羞涩,在球场上显得缺乏自信。 高中二年级时,阿奇博尔德失去了进入德维特-克林顿高中校队的机会,在那段没有篮球相伴的日子里,阿奇博尔德逃课无数,甚至萌生过退学的念头。 但是在两位导师弗洛伊德-兰恩与巴勃罗-罗伯特森的帮助下,阿奇博尔德终究还是渡过难关。兰恩是一名社区体育主管,之后成为了曼哈顿城市学院的一名教练,他发现了天赋出众且身手灵敏的阿奇博尔德,并努力说服了他的高中教练将其征召入队。 这位羞赧安静的年轻人抓住了这次机会,他在高中第三年进入了校队崭露头角,一举成为高中的明星球员,继而被任命为队长,并在他的高中最后一年入选纽约高中篮球最佳阵容。 而在球场之外,尽管阿奇博尔德已打消退学的念头,可他的学习成绩仍旧糟糕,这使得很多打算为其提供奖学金的大学也无能为力。为了争取加入篮球名校的机会,阿奇博尔德在大学第二年从亚利桑那西部学院转学到位于厄尔巴索的德克萨斯大学。此后,他在1967-70赛季期间接受传奇教头唐-哈斯金斯的调教,场均能够贡献20.0分。1970年,阿奇博尔德在Alopa Classic比赛独得51分艳惊全美。 于是,当时那支由前凯尔特人超级巨星鲍勃-库西担任主教练、乔-阿克塞尔森担任总经理的辛辛那提皇家队,在1970年的NBA选秀大会上用次轮签选中了阿奇博尔德。 阿奇博尔德在其新秀赛季时,由于老将弗林-罗宾逊与球队出现合同分歧而离队,阿奇博尔德获得了出任首发的机会,他也不负众望,单场斩获47分创造队史新秀单场得分最高纪录,并最终交出了场均16.0分的漂亮答卷。但彼时的皇家队作为一支联盟边缘球队战绩欠佳,阿奇博尔德在新秀赛季仅收获33胜49负的战绩。对阿奇博尔德自己而言,他的防守表现还有待提升,而且他有时候太过粘球,容易增加不必要的失误。 在之后的赛季,由于阿奇博尔德仍然经常出现失误,传闻说库西和阿克塞尔森有意将阿奇博尔德交易送走,以换取一名球队所需的大个球员。但实际上阿奇博尔德最后还是获得了球队的信任,他逐渐成为球队的领袖,场均得分大幅上涨。由于他在当赛季未能入选全明星阵容,心怀不忿的他在赛季下半程迎来强势爆发,场均能够斩获34.0分,整个赛季场均得分高达28.2分,并最终入选NBA年度最佳阵容二队。 1972-73赛季开始前,皇家队迁至堪萨斯城,并更名为国王队,而阿奇博尔德也与球队的新队名一样,在联盟当中逐步打出自己的王者风范。当赛季,他生涯第一次入选全明星,场均狂砍34.0分11.4次助攻,成为联盟历史上唯一一名能在同一赛季包揽得分王与助攻王的球员。单赛季场均34.0分刷新了联盟当时的后卫球员得分纪录,单赛季总共910次助攻、场均11.4次助攻也是当时联盟的纪录。凭此表现,他不仅入选NBA年度最佳阵容一队,还当选了《体育新闻》所评选出的常规赛MVP。阿奇博尔德终于在长人如林的联盟里闯出了名堂,他成为了真正的巨星。 此后由于伤病问题,阿奇博尔德在1973-74赛季仅出战了35场比赛,场均得分也跌至17.6分。但在之后的1974-75赛季,他迎来强势回归,打满全部82场比赛,并率领球队取得了44胜38负的成绩,队史自1966年以来第一次胜率过半。他场均能够贡献26.5分6.8助攻,又一次入选NBA年度最佳阵容一队。而更重要的是,阿奇博尔德迎来了生涯首次季后赛之旅,最后他所率领的国王队在西部半决赛饮恨而归。 之后的赛季,阿奇博尔德献出了同样出色的数据,在78场比赛中场均贡献24.8分7.9助攻,并且再一次入选NBA年度最佳阵容一队。遗憾的是,他的拼搏所换来的却是球队31胜51负的低迷战绩。举队上下,无人能为阿奇博尔德分忧,一个人的力量对篮球这项团队运动而言是远远不够的。 阿奇博尔德与国王队的缘分终究到了尽头。1976-77赛季开始前,阿奇博尔德被交易送往纽约篮网队。由此时起,他生涯中最为艰难的三个赛季开始了。在为篮网队效力的首个赛季中,他仅出场34场就因为严重的脚伤而赛季报销。赛季结束后,他被送到了布法罗勇敢者队。在为勇敢者队效力期间,遭遇跟腱撕裂的阿奇博尔德没有为球队出战过一场比赛,于是阿奇博尔德在1978-79赛季开始之前又一次被交易,这一次他来到了波士顿凯尔特人队。 阿奇博尔德在凯尔特人队的日子过得并不平稳。由于长期遭受伤病困扰而缺乏训练,阿奇博尔德超重20磅,他在场上也变得缓慢而笨拙,与此同时,他在球队所扮演的角色也不尽人意。他不情愿作为绿衫军领袖乔-乔-怀特的帮手,他与主教练戴夫-考恩斯也由于出场时间的分歧而闹得人尽皆知。历经闹剧后,曾经辉煌一时的凯尔特人队在当赛季仅收获29胜53负的糟糕战绩。 但阿奇博尔德并未就此沉沦,他此后完成了角色定位的调整与个人技术的转型。凯尔特人队不需要阿奇博尔德像70年代早期那样作为当家球星疯狂抢分,因为他们队中已有拉里-伯德、戴夫-考恩斯和塞德里克-麦克斯维尔等进攻好手。于是,阿奇博尔德在1979-80赛季逐渐转型为进攻组织者与节奏控制者。他当赛季场均14.1分是其职业生涯的次低,但是671次助攻却是他自1972-73赛季以来最多的一年。阿奇博尔德在当赛季再一次入选全明星,而凯尔特人队也取得了联盟历史上最为惊人的蜕变之一,他们从上赛季的29胜53负飞跃到当赛季的61胜21负。 1980-81赛季,阿奇博尔德全面复苏。他在场均超过35分钟的上场时间里,带领训练有素的凯尔特人队收获了62胜20负的佳绩。当赛季,他荣膺全明星赛MVP,并入选了NBA年度最佳阵容二队。 更为重要的是,在历经11年跌宕起伏的职业生涯后,阿奇博尔德终于夺得了自己职业生涯第一座也是唯一一座总冠军奖杯。 阿奇博尔德在1981-82赛季再度奉献出一个高效的赛季,场均送出8.0记助攻位列联盟第四。但此后岁数已大的阿奇博尔德开始走下坡路,他在1983-84赛季以自由球员的身份加盟雄鹿队,在为雄鹿队出战46场比赛后宣布退役。 阿奇博尔德在长达14年的NBA生涯中成就斐然——生涯总得分16481分,生涯总助攻6476记,6次入选全明星阵容,5次入选年度最佳阵容。 1991年,阿奇博尔德入选奈史密斯篮球名人堂,他的10号球衣也在国王队退役。 转自:NBA中国官网一张图告诉你库里三分为何变态准 篮球综合 2015年5月7日 进入联盟的前四个赛季,斯蒂芬·库里已经投进了644个三分球,这个数字意味着什么?NBA历史上最传奇的射手雷·阿伦(保持着职业生涯常规赛三分球命中数纪录)和雷吉·米勒(保持着季后赛单场单节三分球命中数纪录)在这一项中的数据分别为497和421,而且库里的第三个赛季还因为伤病缺席了56场比赛。上赛季,库里总共投出了615记三分球,命中其中的261个(命中率达到42.4%),打破了之前由雷·阿伦保持的单赛季三分球命中数纪录。1992年2月8日,德尔·库里参加NBA三分球大赛,那个在他怀中嬉笑打闹的孩子就是史蒂芬·库里。库里10岁时被父亲带进雄鹿队的训练馆,得以近距离观察雷·阿伦的投篮,但他却并没能学会雷阿伦那种稳定如机械般的压腕远投,在之后的五六年间,他一直不会投篮。那时库里的投篮像肖恩·马里昂,也许好看一点,但同样是不将球举高过头,仅仅停球在胸前便出手。父亲只给库里一个夏天的时间纠正投篮姿势,地狱般的三个星期内,他几乎无法投进一个三分,但他"忍受了一个半月,突然开窍了。"以下就是关于库里"开窍"之后,改良至今的"变态准"投篮:他拥有着超过16千米/小时的运球速度,却只需要0.33秒用来急停并做出投篮动作,这让库里的投篮几乎不存在准备动作,能迅速投篮且在不断练习之后达到机械式的简单重复,最大程度地减少不稳定性;他的出手角度会偏离垂直方向5度左右,在起跳后0.06秒的时间内完成投篮,这能让球在达到起跳最高点前离手;他的三分球出手高度约为1.9米,比NBA球员的平均投篮高度低10公分;出手角度在50-55度之间,这样的弧度能帮助他躲避更高的防守者,除此之外还能增加入筐的区域,相较于弧度不那么高的45度投篮,他投出空心球的概率要高出19%。在这其中,最令人难以置信的是他的出手速度——停球之后,库里能在0.4秒之内起跳出手,完成投篮的时间和球在空中飞行的时间差不多,这是现有观察数据中最快的出手速度。库里的投篮动作与其他球员最大的区别在于:他将压腕和推射结合到了一起,是在推射的基础上压腕,这就是所谓的"Swish Shooting"。这种投篮方式在国内赛场上很少见,国内职业球员大部分都是以压腕为主,当起跳不充分时,单单压腕带动手臂无法完全释放大臂的力量,很容易导致投篮失准。NBA的超级得分手有很多会使用Swish Shooting,像乔丹这种对投篮烂熟于胸的巨星还能在单纯压腕和Swish Shooting间转换:在离篮筐近时,投篮以压腕为主;而在远离篮筐时,则采用Swish Shooting。库里是少有的所有投篮都选择使用Swish Shooting的现役球员(另外两个是纳什和诺维茨基),这也能够解释为什么我们很少看到库里在油漆区里采用跳投,而多是以上篮或者抛投代替(上图)。四年前,没几个人相信库里能凭借他刚刚开窍的投篮在NBA中立足,当时的库里将自己比作乔丹,说只要出手就感到"很可能投进"——要知道,乔丹1998年的"最后一投"即使用了Swish Shooting。四年之后,库里成为整个联盟中最强的三分投手。差点忘了说,库里在练习投篮时只计算命中的球:赛季期间,他每天必须命中200~350个球;而在休赛期,这个数字是雷打不动的500个。遗憾的是今天对灰熊的比赛他失灵了,希望周日的比赛他会调整过来。NBA巨星杜兰特资料 篮球综合 2016年7月6日 他有身高,有速度,得分似乎是他的本能,4届得分王,一个常规赛MVP并不能完全诠释他的价值。在争议中加盟勇士,他将怎样回击别人对他的质疑?本期将为你解读“雷神” ——凯文·杜兰特。(资料更新于2015-2016年NBA总决赛后)篮球运动装备学生党性价比高篮球鞋推荐 篮球运动装备 2021年10月13日 斯伯丁篮球怎么看真假 篮球运动装备 2016年6月2日