Home NBA新闻 詹姆斯:高海拔对你产生的影响是真实存在的NBA新闻詹姆斯:高海拔对你产生的影响是真实存在的 2023年5月16日280Facebook Twitter Pinterest WhatsApp 北京时间5月16日,洛杉矶湖人进行了球队训练,球队主将詹姆斯在训练后接受了媒体采访。在谈到西决对手掘金的主场高海拔问题时,詹姆斯表示:“这里的高海拔对你产生的影响是真实存在的,你会很快就感受到疲惫,特别是在比赛的第一节。”不过詹姆斯随后表示,在季后赛的系列赛中这一点更容易控制,因为他们会在丹佛连续待好几天,所以他们可以习惯这一点。掘金与湖人西决G1的比赛,将在明天早上8:30在掘金主场正式开打。随机NBA新闻未战先捧!勇士齐赞马刺 库里:他们是标杆 NBA新闻 2016年1月25日 又服了一个!天王:库里那种球别人训练都投不进 NBA新闻 2016年3月1日 三分超佩贾! 科沃尔:曾想成为他 NBA新闻 2015年11月29日 掘金聘前国王主教练做新帅 他曾获考神力挺 NBA新闻 2015年6月16日 曝皮尔斯基本确定再战1年 奇才快船二选一 NBA新闻 2015年6月21日 最新NBA录像2024年12月23日 NBA常规赛 掘金vs鹈鹕 全场录像回放2024年12月23日 NBA常规赛 火箭vs猛龙 全场录像回放2024年12月23日 NBA常规赛 步行者vs国王 全场录像回放2024年12月22日 NBA常规赛 湖人vs国王 全场录像回放2024年12月22日 NBA常规赛 活塞vs太阳 全场录像回放2024年12月22日 NBA常规赛 快船vs独行侠 全场录像回放篮球教学篮球战术-前场发球最后一攻 篮球教学 2016年2月15日 在之前我们了解的过全场最后一攻的战术体系,但是也有很多情况是在前场发球的最后一攻,下面我们直接进入主题。 德保罗战术由Ken Sartini教练(外号Sar教练)撰写 这是一个自由度比较大的战术。 参见下图。将两名投手(O2和O3)放在禁区内,两名内线球员O4,O5拉到三分线外或者高位(见图A)。O2,O3将为O4,O5做无球掩护让他们空切(图B)。现在,如果防守方收缩内线,并且通过换防来应对挡拆,或者你需要进一个三分球的话就参照图C……在做完无球掩护之后,O2,O3立刻切出三分线外,准备接球出手。 Sar教练说,照他的经验,通常防守O5的球员不会放空O5去补防。如果是这样的话,就应该将O5和O3的角色对换,尤其是当你的O3是个身体素质很好的球员时候更应如此(长臂,快速,可以接球就投的弹簧男)。或者如果你的O5是个可以拉出三分线外出手的大个子的时候也会很好。 现在假设防守方放弃对发球者的防守,坚守禁区防止长传(图D)。那么此时可以照原起手势发起战术(见图E),但是发球者O1在发球后立刻进场接到回传球出手三分(图F)。 如果你手上还有一个暂停,准备好执行这个战术,然后你发现没有人防守发球者的话,你可以喊一个暂停来布置这个战术。如果球员知道他们可以这么打,或者你没有暂停的话,你可以喊“1号战术”(1代表发球进场的PG)。 芝加哥战术 由Ken Sartini教练(外号Sar教练)撰写这是另一个同时有多个选项可以执行的接球就投战术。接球者必须做好没有时间情况下立即出手的准备。 图A:O3必须阅读防守。如果O3的防守者在三秒区内的话,O3就利用O4做的无球掩护V字切到三分线外接传球。O4在禁区边缘站位,这样子O3就可以选择立即投篮或者和O4做二人配合。 图B:如果O3的防守者寸步不离,那么O3就可以利用O4和O1的无球掩护沿底线空切到篮筐另一边。在掩护之后,O4上移到高位。 图C:O4下移为O1做无球掩护,与此同时O5下移为O1做第二个掩护。O1连续绕过两名队友之后接球跳投或者传球。 图D:O5从正面靠近持球者,O4则忘弱侧禁区边缘移动。O2可以选择传给O1,O3或者O5。 图E:如果对方收缩防守,O2可以接回传后投篮。简单分析蒙塔·埃利斯持球过人动作(图) 篮球教学 2016年9月10日 蒙塔·埃利斯(Monta Ellis)的过人动作相当经典,很多朋友都是被他的过人技术而吸引。 大家可以仔细并分析这张动态图。 蒙塔·埃利斯跨出的第一步其实是假动作,是虚晃一枪,是护球和假突动作堪称教科书。 通过这张动态图,我们可以看到蒙塔·埃利斯良好的控制了“走步”规则的限制,下压拍球与中枢脚的移动间隔几乎为零,这种过人技术对防守突破的人来说就是灾难,再好的单防者也不得不忌惮这种恐怖的急速启动,重心被挑拨的机率几乎100%。 蒙塔·埃利斯的转身动作极为干净利落,他的重心被压低,整个身体左侧成轴,身板如门板旋转般从防守人弱侧“滑”了过去。的确是滑了过去,十分飘逸。虽然迅疾但步法清晰。在这个动作中,蒙塔·埃利斯右脚的发力和左脚的支撑几乎做到了完美。详细分解这个动作,可以看到蒙塔·埃利斯的一只脚爆发出推动身体的反向力,而另一只脚承受整个身体侧移、拉伸带来的扭力,腰部牢牢控制上身稳定性。 待蒙塔·埃利斯转身完毕后的收球进攻,简洁而直接,充分体现了他指上的技巧。 在这张动态图中,最值得称道的是蒙塔·埃利斯的中枢脚的动作,这“一步陀螺”彻底扯开防守的精髓就是中枢脚(从持球开始整个动作就是以左脚为中枢)上的功夫,以左脚前掌为轴,可以更有效地拉远转身后与防守者的距离,但相应的会给腿部带来对柔韧性和承扭能力的重大考验。 蒙塔·埃利斯的过人动作看似简单,所有打过球的朋友都能做,但要做得如这般潇洒和迅疾,天赋和苦功缺一不可。适合菜鸟练习的初级跳投 篮球教学 2015年8月29日 跳投确实需要弹跳力不假,尤其是我们以前说的最 大发力的跳投是最有优势的。不过,如果实在不能达到好的弹跳力,那么,至少你退而求其次,先把跳投练好也总比不会跳投强。我们前面就说过,美国人眼里,不 会扣篮的人就不算会打篮球;而在打篮球的人眼里,不会跳投的人就更不会打篮球了。跳投,毕竟是篮球的一个技术,你缺了它,你的篮球技术就不完整,也许你已 经年龄大了,再去练习扣篮不现实,不过,你要是真的喜欢篮球,跳投的技术,还是总能掌握住的。而一旦你掌握了跳投的要领,你会发现,在相同的情况下,你的 出手机会多了很多。 跳投,就是为了跳起以后达到以更更高的出手高度,来增加身高,投篮出手,可以免于一般的封盖。所有的人,只要你能跳起来,你就可以跳投的。 这篇文章其实很简短,只是提供给各位初学的朋友一个早期练习跳投的方法罢了,我自己早期就是这么找到跳投感觉的,没人教我,自己摸索出来的。 首先说,大多数朋友说跳投难于掌握,其实 最主要的问题,出在拿球技术和举球技术不够娴熟,在起跳的过程中,手忙脚乱了,所以投篮不稳定。而另外一个因素也是难点,就是跳起以后的出手时机问题,由 于前面的举球不够娴熟,肯定会导致后面的出手仓促,也就不知道该怎么投篮了。我们的这个方法,就避免了这个问题,我们把跳投拆开为两个部分:举球和跳起, 于是,我们就可以继续进行下面的方法了。 方法说起来很简单。首先,你原地站定,像 练习罚球那样,把球举过肩部,做好最大发力动作。这个时候,你身体是站直的,不过,你已经举好球了,也就省略了举球会出现的问题。这时候,你举球的手和手 ...NBA与FIBA篮球比赛规则区别 篮球教学 2015年11月24日 1、NBA三分线为7.2米,而FIBA三分线为6.25米。2、NBA的场地更宽,其三秒区也更大,为4.88米X5.8米的长方形,FIBA为梯形三秒区,面积也较小。3、NBA比赛中可以叫7次暂停,加时赛为3次,而FIBA只有前三节每节各1次第四节2次共5次暂停机会,加时赛为1次,并且FIBA中球员无权叫暂停,NBA为了商业需要还有俩次电视广告暂停。4、FIBA规则下干扰球吹的比NBA要来的松,基本上只要球有一半左右在篮圈圆柱体外部就可以将其打掉。5、NBA有防守3秒规则,而FIBA则不受此限制。6、NBA没有5秒违例限制,例如死球5秒,发球5秒违例,因为NBA打的是净时间,一但死球就停表,而且NBA和FIBA对于一方进球后交换球权时的停表方式也是不同的,总得来说NBA停表更频繁一些,导致比赛时间实际上更长,FIBA罚球也有5秒限制。7、NBA比赛时间更长,为4节48分钟,而FIBA为4节40分钟,加上停表的不同。8、NBA篮下有进攻合理区,即便先站好了防守位置,被对方上篮者撞倒,也一样不算带球撞人,而FIBA无此区域,假摔变的更有威力。9、FIBA规则下不允许有00,1,2,3号队员,球员号码一律从4号开始,这是因为容易使裁判手势混淆,1次罚球,2分算,3分算。10、NBA可以根据电视录像画面来协助裁判裁决,而FIBA不可以。浅谈灌篮技巧 篮球教学 2017年1月2日 灌篮是扣篮技巧的升级。扣篮仅仅是高跳起来,将篮球狠狠的扣进篮筐中。而灌篮则是扣篮的花式打法,是一种最刺激,最能使观众情绪高昂的打法,尤其当篮球进篮的时候,那股猛力往往令人担心——篮筐会不会被打坏? 灌篮的基础就是扣篮,想要发挥处灌篮水平,就必须经常实战。实战打的越多,篮球技术进步的越快,你玩篮球的花样就越多。 在业余时间中,3对3斗牛是最快增长个人技术的比赛。同时,也可以找一些球痞子,也就是有着真正技术,或者玩街球的球痞子,和他们对战,从他们身上学习经验。 一般来说,玩街球的人的随机应变的能力都很强,和他们过招的话,能够快速增长场上经验。 扣篮怕什么?怕的就是心虚! 没有敢扣不敢扣的事,有机会就扣篮,别忘记做点花样招式。灌篮高手不是一步登天,同样需要练习基础,灌出自己的风格。 出手多少次无所谓,投球进不进也无所谓,关键是你能扣出花样,灌出自己的风格。 同时,注意玩花样的时候,必须注意没有触犯规则,千万不要沉浸在街球技巧中。很多街球动作和篮球规则相冲突,如果你完全沉浸在街球动作中,将来在场上比赛的时候,肯定会触犯规则。 当今的篮球运动紧张、刺激,充满着迷人的魅力。它不但要有速度,还要有高度;不但要进攻凌厉,还要防守坚固;不但要有默契的集体配合,还要有高超的个人技术,所以,只有全面均衡发展的球队才能在日益激烈的抗衡中应付自如,战胜对手。 扎实的基本功是成为一个篮球明星必不可少的条件。熟练的个人技术是一切战术配合的基础。 任何人要想学会篮球,要想在球场上一显身手,只有从最基本的运球、投篮、突破和防守等学起,通过一步步的努力,付出辛勤的汗水,才能实现自己的目标。篮球综合3日数据酷:马刺连续19次季后赛历史第四 篮球综合 2016年3月3日 1、马刺主场97-81击败活塞,取得六连胜的同时提前锁定季后赛席位,连续第19次闯入季后赛历史排名第四位。马刺本赛季主场依旧保持不败纪录,29胜0负。同时,跨赛季主场38连胜,历史排名并列第四。2、猛龙主场104-94击败爵士,取得主场11连胜,刷新了猛龙队史单赛季的最长主场连胜纪录(9)。3、魔术战胜公牛,新秀赫佐尼亚21分生涯新高。公牛队连续15场失分超100分,这也是公牛队自从1986-87赛季(25场)以来最长纪录。4、灰熊战胜国王,连续第12场主场战胜对手,赛季3-0横扫国王。5、湖人客战掘金,这是科比的丹佛告别战。同时,这是他职业生涯出战第1330场,超越摩西-马龙(1329),排在历史第12位。NBA奇葩抗议事件,保罗怒骂美女裁判被罚25000美元! 篮球综合 2015年7月24日 NBA是奇迹诞生之地,也盛产奇葩事件,即便是向裁判和教练抗议,也是花样百出。麦蒂效力活塞时以场边狂笑讽刺主帅,卡莱尔则用胶带封口向裁判示威。麦蒂狂笑讽教练麦蒂在活塞效力期间,因为对主教练库斯特不满,与队友一起罢训,还在库斯特被罚出场时肆意大笑。卡莱尔胶带封口小牛主教练卡莱尔以胶带封口的方式表达对裁判的不满,这个苦肉计未能奏效,小牛仍在首轮被火箭淘汰。朗多怒砸裁判朗多性格豪放,由于认为自己遭到犯规,裁判却视而不见,他一怒之下将球砸向裁判。虽然朗多投篮欠佳,但砸球准确度极高,正中裁判胸口。朗多因为这个举动被禁赛两场。保罗怒骂女裁判该下岗保罗是微笑刺客,平时笑容可掬,但发起火来也是凶神恶煞。由于对判罚不满,保罗对当值女裁判霍尔特坎普进行了一番痛斥。“有些判罚非常可笑,相当荒唐,她可能根本不适合当裁判,”保罗说。在发泄怒火后,保罗收到了联盟开出的25000美元罚单。韦少向前辈“致敬”艾弗森曾表示,他是韦少的粉丝。韦少则在比赛风格以及对待记者的方式上,都向艾弗森看齐。由于不满记者质疑他打球太独,韦少采取了很任性的抗议方式,在砍下44分击败太阳后,无论记者问什么,都以“这是一场很棒的胜利”敷衍。奥尼尔的8号球衣他们当年也曾短暂的成为好兄弟,或者说至少两人努力尝试这样做。科比被禁赛,奥尼尔为了表达对科比的支持,穿上了8号球衣。奥胖魁梧的身材,强行塞入科比号码的球衣里面,原本含情脉脉的兄弟情,一刹那变成恶搞喜剧。不给球票的代价奥尼尔对快船砍下61分23篮板,起因竟然是快船拒绝了奥尼尔要求的12张亲友票。于是,奥尼尔失望了,生气了,摧毁了!反穿训练服为了抗议斯特林的种族歧视言论,快船球员率先反穿训练服,遮住球队的标志。包括詹姆斯在内的多位球员,采取了相同的做法,表达对斯特林的抗议以及对快船球员的支持。科比抗议反挨批为了抗议警察的暴力执法,NBA球员纷纷穿上“我无法呼吸”的T恤,科比也这样做了。CBS的记者认为科比就是作秀,科比根本不了解穷苦人士的生活。日记有危险“禅师”杰克逊在公牛执教的最后一个赛季,与对他有知遇之恩的总经理克劳斯矛盾激化。《芝加哥太阳时报》的记者知道杰克逊有写日记的习惯,建议杰克逊将赛季日记发表。杰克逊要求出版方必须让他先看样稿,然后决定哪些可以发表哪些要删除,但由于杰克逊忙于比赛,没有时间,他的一段日记在未经审查的情况下被公开发表,日记的内容是:“我想教教克劳斯怎样管理球队,准备把《傻瓜都能当好总经理》送给他,但后来一想,这本书对他来说可能太深奥了。”除了嘲讽克劳斯外,杰克逊还在发表的日记中写了很多对于克劳斯试图拆散公牛的抗议。日记一发表,杰克逊与克劳斯的矛盾完全公开化,那个赛季成为了公牛王朝最后的舞蹈。所以说,日记与视频照片之类的私人资料一样,内容有风险,曝光要谨慎。盘点NBA历史上单场70分+ 张伯伦独占六席 篮球综合 2016年8月7日 NBA历史上总共只出现过10次单场70+的得分表现,通常这样的表现只属于维尔特-张伯伦这样的大神,他共有6次得到70+。以下为您详细盘点:10、维尔特-张伯伦,70分(1963年3月10日)在一场旧金山勇士和锡拉丘兹民族的比赛中,张伯伦投中27球、罚中16球得到70分,不过他的球队148-163最终输球。这是张伯伦第6次和最后一次得到70+。9、埃尔金-贝勒,71分(1960年11月15日)贝勒在1960年迎来了他的生涯巅峰,在一场湖人123-108战胜尼克斯的比赛中,贝勒命中28球,罚中15球。在张伯伦得到100分之前,贝勒的71分是联盟历史纪录。8、大卫-罗宾逊,71分(1994年4月24日)1994年的常规赛收官战,“海军上将”凭借71分的表现拿到该季得分王,那场球罗宾逊41投26中,罚球25罚18中。马刺112-97战胜快船,罗宾逊以29.8分成功反超奥尼尔的29.3分。7、维尔特-张伯伦,72分(1962年11月3日)1962年张伯伦共有4场至少得到72分,1962年11月3日,张伯伦的旧金山勇士127-115战胜洛杉矶湖人,但张伯伦投中29球、罚中14球得到72分。6、维尔特-张伯伦,73分(1962年1月13日)当时张伯伦的球队还叫费城勇士,他们的对手当时叫芝加哥包装工。勇士135-117取胜对手。5、维尔特-张伯伦,73分(1962分11月16日)这场球旧金山勇士127-111战胜尼克斯,1962-63赛季张伯伦场均得到非人类的44.8分。4、大卫-汤普森,73分(1978年4月9日)1977-78赛季的收官战,掘金球星大卫-汤普森得到73分,但掘金当时输给了多点开花的活塞。活塞队5人得分至少达到19分,汤普森当时投中28球,罚球20罚17中。3、维尔特-张伯伦,78分(1961年12月8日)张伯伦生涯第二高分,他所在的勇士147-151输给埃尔金-贝勒的湖人。脑补一下,78分和63分的得分高手对飙吧。2、科比-布莱恩特,81分(2006年1月22日)2005-06赛季科比场均得分35分以上,1月22日和猛龙的比赛让他迈入了全新的层级。科比半场就得到55分,湖人完成18分的大逆转,最终122-104战胜对手。科比最终46投28中、罚球20罚18中得到81分,一个月前他在跟小牛的比赛中三节得到62分,他选择第四节不打。1、维尔特-张伯伦,100分(1962年3月2日)他是NBA单场最高得分的球员,在宾夕法尼亚的赫塞,张伯伦36投28中,得到100分25个篮板,勇士169-147大胜尼克斯。沃尔特-弗雷泽生涯十大比赛:经典抢七 传奇演出 篮球综合 2021年11月18日 第一代滑翔机沃尔特-弗雷泽入选76大巨星,一起来盘点其生涯十大比赛 1、1967年10月29日,纽约尼克斯主场迎战底特律活塞,首轮5号新秀沃尔特-弗雷泽迎来生涯首秀,摘下了8个篮板送出了7次助攻,进攻端得到2分。弗雷泽就此开启了10年尼克斯生涯。 2、1969年2月19日,纽约尼克斯主场迎战洛杉矶湖人,弗雷泽18投11中,得到30分9个篮板16次助攻,生涯首次得分30+。 3、1969年10月31日,纽约尼克斯主场迎战圣迭戈火箭,埃尔文-海耶斯得到25分14个篮板,弗雷泽发挥更加出色,22投14中砍下43分9个篮板5次助攻。这是弗雷泽生涯第1场得分40+的比赛,尼克斯123-110取得胜利。 4、1970年5月9日总决赛第7场,纽约尼克斯主场迎战洛杉矶湖人,威利斯-里德带伤复出提振士气,最终帮助尼克斯收下比赛的是弗雷泽,他全场砍下了36分7个篮板19次助攻,这是NBA历史上最传奇的抢七表现之一。19次助攻也是弗雷泽生涯单场之最。 5、1972年11月26日,纽约尼克斯主场迎战波士顿凯尔特人,弗雷泽出战45分钟,27投12中得到31分14个篮板4次助攻,14个篮板创造弗雷泽生涯单场篮板数纪录。来年1月7日,他在对阵火箭的比赛再次抢下了14个篮板。 6、1973年5月11日总决赛第5场,纽约尼克斯客场挑战洛杉矶湖人,弗雷泽拿下了18分9个篮板5次助攻,帮助尼克斯102-93击败湖人,连胜4场4-1夺得总冠军,这也是弗雷泽生涯第2冠。整个系列赛,弗雷泽场均16.6分6.8个篮板5.2次助攻。 7、1973年11月3日,纽约尼克斯客场挑战洛杉矶湖人,弗雷泽出战46分钟,28投20中砍下了44分7个篮板5次助攻6次抢断。44分也是弗雷泽生涯单场最高分。 8、1974年4月8日东部半决赛第5场天王山之战,纽约尼克斯主场迎战首都子弹,弗雷泽26投16中,砍下了38分6个篮板4次助攻,创造了生涯季后赛单场得分新高。尼克斯106-105险胜子弹,系列赛最终以尼克斯4-3获胜而告终。 9、1977年4月11日,纽约尼克斯客场挑战底特律活塞,弗雷泽得到了27分11个篮板4次助攻,完成了10年尼克斯生涯最后一场,他帮助球队夺得两次NBA总冠军,期间连续7年入选全明星,连续7年入选最佳防守阵容,6次入选最佳阵容。 10、1979年10月18日,克利夫兰骑士客场挑战波士顿凯尔特人,弗雷泽出战11分,3投1中得到4分4个篮板,这是他生涯最后一场比赛。 转自:NBA中国官网NBA大合同盘点:纪录不断刷新 科比竟难进前三 篮球综合 2016年7月4日 一夜之间NBA球队都钱多烧得?不不不,只是不差钱罢了,毕竟随着新转播合同的生效,联盟已经进入遍地黄金的淘金盛世,不拿份千万合同都不好意思跟人打招呼。 正是基于如此疯狂烧钱的金元盛世,近两年的休赛期彻底陷入亿元合同轰炸时代,康利更是一举刷新由浓眉哥在去年保持的历史最高合同金额纪录,且未来势必将有更大甚至超过2亿美金大合同诞生。本文特带来NBA历史大合同盘点: 1、康利:5年1.53亿美金 尽管康利已然是全明星水准球星,但距离超一线球星无疑还存在不小差距。只是架不住金元盛世开启,继去年灰熊以5年1.1亿美金续约小加索尔后,今年面对更加残酷的竞争球队抢夺,灰熊也是不遗余力砸下目前历史最高纪录的5年1.53亿美金天价合同。诚然,外界舆论正在疯狂吐槽,但灰熊同样还砸出4年9400万美金签约帕森斯,也就难怪灰熊老板之一罗伯特-佩拉在推特上晒出小女孩撒钱的动图,有钱任性不就是如此吗? 2、达米安-利拉德,5年1.4亿 利拉德在2015年夏天与波特兰开拓者提前续约,签下了5年1.4亿美元的合同,合同从2016年夏天开始生效。利拉德是2012年首轮第6顺位新秀,本赛季打完,他刚刚结束新秀期。 3、德罗赞:5年1.39亿美金 “未来湖人”?猛龙上赛季尚且处在常规赛阶段,湖人就屡屡传出追求德罗赞的传闻,甚至媒体也普遍认为德罗赞或转投天使之城接班科比。奈何,近几年湖人已经不复对球星的吸引力,小球市球队同样不差钱能够叫板紫金豪门。更何况,猛龙在上赛季缔造队史最佳的56胜战绩,德罗赞还携手洛瑞率领猛龙闯进东部决赛创造队史纪录,以顶薪合同留守猛龙再度争冠没有疑问。 4、科比:7年1.364亿美金 即便是科比成为唯一一位跻身NBA历史大合同前五的退役球星,但显然飞侠的上榜相较于一众后辈还是显得有些“另类”。要知道,现在上亿大合同的年限都是5年罢了,科比的年限却是多了2年达到7年。不过科比的该份大合 同却是在2004年签约,也是湖人在当年兵败总决赛后,给科比开出的NBA历史最大合同,无疑证明湖人放弃奥尼尔推科比当老大的决心。 5、浓眉:5年1.43亿美金 作为上赛季开打之前,ESPN排行榜中仅次于詹姆斯的现役第2人,哪怕浓眉哥因为伤病度过郁闷一季,但他依然是舆论公认的下一站联盟第一人。鹈鹕早已将浓眉哥视为未来崛起基石,并且为打消其他球队虎视眈眈的觊觎之 心,在去年休赛期就为他奉上一份5年1.45亿美金的天价合同,也成为此前NBA历史最大合同纪录保持者。篮球运动装备学生党性价比高篮球鞋推荐 篮球运动装备 2021年10月13日 斯伯丁篮球怎么看真假 篮球运动装备 2016年6月2日