Home NBA新闻 阿德巴约:虽然是朋友 但在场上不和塔图姆讲话NBA新闻阿德巴约:虽然是朋友 但在场上不和塔图姆讲话 2023年5月22日286Facebook Twitter Pinterest WhatsApp 北京时间5月22日,据Clutch Points报道,作为一对十多年的老友,巴姆-阿德巴约和杰森-塔图姆再一次在东部决赛的舞台上相遇。当被问到是否会在系列赛期间与塔图姆保持联系时,阿德巴约毫不犹豫否定了这种说法。“当然不会!”阿德巴约回答道,“我甚至在场上都不和他说话,他身上穿得是绿色球衣,而我的球衣是红色的。”东决前两战,阿德巴约场均砍下21.0分12.5个篮板以及7.0次助攻。目前迈阿密热火以大比分2-0暂时领先,系列赛第三战将在今天于热火主场进行。随机NBA新闻曝维金斯遭遇肋骨骨折 明日G6出战成疑 NBA新闻 2023年5月12日 又一MVP面临明夏自由市场 库里暗示想回勇士 NBA新闻 2016年9月28日 16届将迎来第三位1.7亿先生?27号秀逆袭 榜眼探花羡慕了 NBA新闻 2019年10月17日 联盟公布2022夏季联赛赛制规则 NBA新闻 2022年6月21日 AI调侃个人财务状况是谜 拥有3200万美元账户 NBA新闻 2015年5月17日 最新NBA录像2024年12月23日 NBA常规赛 掘金vs鹈鹕 全场录像回放2024年12月23日 NBA常规赛 火箭vs猛龙 全场录像回放2024年12月23日 NBA常规赛 步行者vs国王 全场录像回放2024年12月22日 NBA常规赛 湖人vs国王 全场录像回放2024年12月22日 NBA常规赛 活塞vs太阳 全场录像回放2024年12月22日 NBA常规赛 快船vs独行侠 全场录像回放篮球教学提高投篮速度教学视频 篮球教学 2015年7月31日 简介: 超快的出手速度将使你在球场上更具威胁性,下面这套训练方法将有效提升你的敏捷性和跳投速度。 两人一组练习,进攻方不得运球,可以持球虚晃,如果持球人手不动防守人的手就不能动。进攻方要在持球两秒内跳投出手,如果投中则拿球继续进攻重复上述动作,如果没有投中则攻守转换。背身单打基础教学视频 篮球教学 2015年5月20日 简介 背身单打技术是一门正在慢慢从NBA消失的技术,因为他强调要有扎实的基本功,良好的脚步动作,和良好的身体协调能力。而被视为大前锋的典范的邓肯就具有非常扎实,实用的篮下脚步和背身单打技术,于之而来的就是我们所说的--统治力。打篮球怎样保护身体 篮球教学 2015年9月7日 先分情况讨论: 1、踩脚这种情况往往发生在抢篮板时,踩的都是背后的人的脚,前面眼睛看得到,自然很少会踩到。那么抢篮板后落下,就要把屁股撅起来,靠着背后的人,腿尽量向前一点落地,腿部呈“┐”状落地。上身前倾来保持平衡,这样也适合把球抱在怀里,避免被人偷走。上篮落地不太可能踩到脚,如果踩到了,就记住那个仇人吧,必然是故意的。 2、急变向或急停时扭到,那么必然是因为变向时蹬地的方向不对,大家都是直接或间接学着乔丹的动作长大的(科麦等人也是),乔丹和大部分球员都有一个特点,脚经常呈内八字,膝盖内扣。这个方式是适合变向时发力,比如说想向左冲,那么先让重心向前一些,内扣的右腿正好可以顺当的发力,但是问题也就出现了,如果右腿已发力,突然又想向另一方跑,因而左腿没有及时抬起还是内扣在地上,左脚岂不是要扭了? 你可能会笑怎么会有这种情况,这么笨的人。其实这也很可能,防守时被对手晃了,想要立刻向正确的方向跑时常会犯这样的错误扭脚或被晃倒。还有就是急停时不是脚尖向前,而是继续内八字的停,没控制好身体也会扭脚。 预防的办法就是多练习基本步伐,防守的滑步尤其重要,防守时要放弃内八,而是摆出外八,想向右就右脚发力拖左脚,反之亦然,这才是正确的滑步,这才能更快的防住对手而不会受伤出丑。突破的变向也是一个急停再加速的动作,所以也要注意,急停时就算是假动作,也要让脚尖顺着“假”的前方。这样不仅更逼真,也会避免可能的扭伤。 3、落地的技巧:投篮时能不跳高就不跳高,根据防守的情况决定跳多高。不论什么情况下尽量避免侧向飞时落地,落地时要么是正面,要么是背面,落地时决不要让脚进行横向的缓冲。一旦落地不稳,干脆打个滚,或者摔下去,擦伤总比扭伤来的轻,不要强行稳定身形,那可能就会造成扭伤。不要把冲进人堆进球当成多么拉风的行为,万一受伤,你会哭着说:如果上天再给你一次机会你会选择原地投篮。 再说说膝盖伤:受伤的一般原因:1,有的人太能跳了,在水泥地打球,再不穿好一点的鞋就很容易受伤,写不一定贵的就好,一定要买减震效果好的!2,挑起落地的时候,不注意身体重心的转移!3,最重要的一点,不注意休息!!!百分之八十的膝盖伤都是休息不足造成的,而这种伤好预防,但一旦伤了就很难好,少的也得几个月到一年》》》所以一定要注意休息!坚决反对带上打! 附1:篮球常见运动伤及处理 同是篮球爱好者,收集一些东西与大家共飨。。。。打篮球容易发生「骨骼以及关节」的伤害。也就是骨骼尚未硬化的年轻人当膝盖受到强烈的刺激时,最容易产生膝关节水肿。 预防的方法:做一些对膝盖强烈刺激的运动,例如全屈膝运动、兔跳、等等,别做得太过份,同时要训练强化膝关节周围的运动。 1.脚踝扭伤练习前以胶布(绊创膏、绷带)缠绕脚踝,即可稍据预防扭伤之效。然最有效之方法仍是:做脚踝的准备操一脚侧踢球运动,同时亦能强化该不为之肌肉。若不幸扭伤,先将患部位冷敷,在施加适当的压力。冷敷时只可用冰水,加压时则先垫以海绵,在从海绵上方用具有弹性之绷带包扎。2.手指的戳伤因手指受到强烈的冲击而产生。预防方法:要充分地做好手指的准备运动。手指的戮伤,依程度可分五种1.扭伤,2.脱臼,3.骨折,4.腱断裂,5.挫创伤(皮肤裂开)。若发生扭伤,其冶疗方法同其他部位的扭伤,先行冷敷,俟2~3天之後,则在该部位保温同时按摩。脱臼时要能忍受疼痛,让医疗人员将手指拉直,恢复原状,然後和前法相同地处置。至於手指严重的戮伤、骨折、腱所裂则不许乱动,速送医治疗才是上策。 3.肌肉离位对肌肉施加急激的力量(屈.伸),致肌肉中之肌纤维或是肌肉之肌膜的一部份发生断裂,而引起内出血。预防方法:在练球前,将各部位的肌肉揉一揉,舒松一番,尤其是肌肉坚硬的球员,在忽冷忽热的季节里更要特别注意。治疗方法如下:若发生在腿部,首先要将膝盖固定2~3天,不可任意移动同时用水或冰冷敷。缠上绷带,能够止内出血的扩大,如此处置後,再稍加保温,同时从事轻松的活动。该治疗的特徵在於:内出血停止之後.虽然身体尚觉僵硬,也要稍为活动。 4.脚肿疼痛脚部的运动;尤其是长久的练习忽动忽停的动作时,往脚踵倍觉疼痛。这种病也叫踵骨病,这是由於脚部看地时,脚踵的骨头与皮肤之间的脂肪组织,受到多次急剧的冲击,而受到损伤。其预防方法:将柔软的海绵垫在脚跟下,或是在脚跟内侧垫上棉花,如此一来,虽受到下方的力量,亦可防止皮下组织被压迫到侧方。治疗脚踵疼痛的方法不易操作,只有在疼痛消除之前,尽量避免脚踵受到强力的冲击,同时练球之後要做疗理,例如以温湿毛巾热敷。所以这种毛病若是不予理会,往往变成慢性病,很难治疗,最好在病状的初期时就加以处置。 5.膝盖损伤膝盖受到强烈撞击时容易发生损伤。预防方法:使用护膝。倘若受到强烈的打击、撞伤,治疗方法视其情形而定,严重者得动手术。 6.球鞋摩擦所造成的脚伤只要穿上乾净且无绉纹的球袜,再穿上适脚的球鞋,应该会有某种程度的预防效果。若是因球鞋的磨擦而产生的水泡,不要贸然将水泡弄破,最好先将该部位消毒,再用消毒过的缝针将裹面的液挤出,然後贴上ok绊。 常见运动伤与处理 1.擦伤(皮肤表面受到磨擦后的损伤) 处理:A.轻度擦伤:伤口干净者一般只要涂上红药水或紫药水即可自愈。 B.重度擦伤:(首先需要止血)冷敷法(讲解)、抬高肢体法、绷带加压 包扎法、手指直接指点压止血法。...篮球单手肩上投篮动作要领 篮球教学 2015年8月14日 单手投篮的重点有七项: 1、双脚微曲, 右脚在前,左脚稍微在后。 2、右手持球于肩前上方,左手扶球的左侧,右手五指自然分开,球置于右手指跟处,掌心留出空位,不要碰到篮球,五指贴在球的表面。 3、右脚向前站至稍微超越左脚, 并以右手手指及手腕向前上方(篮圈的方向)拨(顶)。 4、向上推直至手肘伸直,手指指向篮圈,球出手后手臂是伸直的,手腕是弯的,全身自然伸展。 5、举球瞄篮放松,出手拨球紧张。 6、整个投篮动作全过程为“推—顶—顶(拨)”。 7、关键要把球顶到指尖,再将球从指尖顶(拨)出。单手投篮需要注意以下六点技术动作: 1、预备动作:身体朝篮圈方向,右脚在前,左脚在后,重心落在两脚之间,双膝微曲,身体稍前倾,右手肘抬起并指向前方,右手五指自然张开,手腕向后屈,持球于约肩上的位置,左手扶球。 2、投篮动作: (1)注视篮圈 (2)右足稍微向前踏以制造动力,腰、腹自然伸展 (3)重量从脚经腰、腹传至右手 (4)当重量传至右手时,右手肘自然地向前上方伸展 (5)右手腕及手指,同时向篮圈方向拨(顶)球 (6)左手扶球,直至右手快将把球投出 (7)球最主要由食指、中指及无名指用力拨(顶)出 (8)投球后,右手臂自然向前上方直伸,手指指向篮框,定型片刻 (9)投球时,全身自然伸直,至投球后,双膝微曲着地 。 3、投篮要领是三个“90”度: 即当做好投篮姿势时, 投篮手的大臂和躯干、小臂和大臂、手背和小臂都呈90度,即肩,肘,腕关节都保持90度。最好能做到第4个90度,即出手后手心和小臂也能呈90度。 4、关于肘部要不要内收的问题:投篮姿势中由于人体生理结构的原因,当将球置于头顶正上方的话,整个肘部必然是向外开,这种情况下出手,手臂舒展的方 向和球的运行方向并不一致,常常导致出手的不稳定及命中率的不高。整个肩肘腕和篮筐都处于一条直线上, 只要调整好出球的弧度, 一般都能投进。 5、投篮姿势:正确的姿势并不是将球置于头顶,而是偏向投篮手一侧。如果右手是投篮手则将球置于头顶右侧,站立时右脚比左脚稍前,整个身体向左侧到身体舒服的角度,头向右稍转,此时,你的视线应和肘、肩、腕、筐成一线。 6、投篮节奏:力量从脚上一直传到手臂到手腕到手指,一气呵成,不要停顿,让力量以能控制的最大限度地作用在球上,这样才能最大限度地加大自己的射程。邓肯6种篮球内线脚步教学GIF 篮球教学 2015年5月3日 1、先来一张单吃大姚的,最后勾手出手时,火箭全部五名球员全部收缩到了篮下,这就是统治力! 2、的左手运球,一气呵成的转身后右手勾手,霍里无语 3、梦幻脚步,戏耍大鲨鱼,我最喜欢的,现在成为我的签名档 4、篮下左侧的内转身摆脱防守,真漂亮·· 5、硬吃韦伯,打三分成功,韦伯是出了名的肌肉男,但是没有扛住人高臂长,肩宽背厚的呆子· 6、篮下右侧转身溜底线的突破,呆子篮下左右两个方向都能流畅的转身溜底线,内线球员中并不多见··篮球综合1日数据酷:欧文生涯得分突破6000大关 篮球综合 2016年3月1日 北京时间3月1日,NBA共有7场比赛,一起来看今天的精彩数据:1.骑士险胜步行者,欧文得到22分,他职业生涯总得分突破6000分大关,达到了6002分。2.雄鹿力克火箭,安特托昆博砍下18分17篮板11助攻,职业生涯第2次三双,其中篮板数和助攻数都是生涯新高。此前,他在2016年2月23日对阵湖人的比赛里拿到了生涯首次三双。贾巴里-帕克得到36分,刷新了他的生涯得分纪录,在此之前,他的得分纪录是28分。阿里扎此役送出11次助攻,是他的单场助攻新高。哈登命中3记三分,火箭生涯的三分命中总数来到732个,超越麦克斯韦尔的730个,荣膺队史三分王。3.76人不敌奇才,此役过后他们的战绩为8胜52负,根据胜负关系,他们已经提前无缘季后赛。76人成为本赛季首支无缘季后赛的球队。里程碑!库里总决赛得分900+ 现役第二人远胜杜兰特 篮球综合 2022年6月18日 北京时间6月17日,总决赛第六战正在进行中,勇士球星库里迎来里程碑,他在总决赛的总得分达到900+大关,现役球员中只有勒布朗-詹姆斯与库里该项数据900+。 总决赛激战正酣,向生涯第四冠冲击的库里,再次抵达数据里程碑。在2022年NBA总决赛G6之前,库里总决赛生涯的得分是894分,只差6分就能实现900+。 这一刻在第二节比赛结束前5分35秒到来,库里抛射打进,本场个人得分增加至7分,总决赛生涯总得分来到901分,成为NBA历史第12位,现役第二位总决赛得分900+的球员。 截止到总决赛G6前,总决赛历史得分王是湖人名宿杰里-韦斯特,韦斯特在总决赛总计拿到1679分,第二至第11位分别是詹姆斯(1562分)、贾巴尔(1317分)、乔丹(1176分)、埃尔金-贝勒(1161分)、比尔-拉塞尔(1151分)、萨姆-琼斯(1143分)、汤姆-海因索恩(1037分)。约翰-哈夫利切克(1020分)、“魔术师”约翰逊(971分)、科比(937分)。 现役球员中,只有詹姆斯与库里达到了总决赛得分900+。都是两次夺取总决赛MVP的杜兰特与莱昂纳德均未能达标,阿杜总决赛得分是455分,“小卡”是362分,都与库里差距不小。2014-2015常规赛罚球排行榜 篮球综合 2015年6月10日 2014-2015常规赛技术统计排行 - 罚球榜排名球员球队罚球命中率罚球命中数罚球出手数场均时间参赛场次1 斯蒂芬-库里 勇士0.91430833732.7802 约迪-米克斯 活塞0.90614516024.4603 J.J.-雷迪克 快船0.90118320330.9784 贾马尔-克劳福德 快船0.90122725226.6645 克里斯-保罗 快船0.928932134.8826 达尼罗-加里纳利 掘金0.89517119124.2597 尼克-杨 湖人0.89213214823.8428 德克-诺维茨基 小牛0.88225528929.6779 贾里特-杰克 篮网0.881200227288010 凯文-马丁 森林狼0.88117019333.43911 克雷-汤普森 勇士0.87922525631.97712 布兰顿-奈特 太阳0.874242931.51113 莫-威廉姆斯 黄蜂0.872839330.82714 D.J.-奥古斯丁 雷霆0.868313624.22815 伊赛亚-托马斯 凯尔特人0.868118137262116 詹姆斯-哈登 火箭0.86871582436.88117 达米安-利拉德 开拓者0.86434439835.78218 凯里-欧文 骑士0.86331536536.47519 杰夫-蒂格 老鹰0.86227531930.57320 路易斯-威廉姆斯 猛龙0.86134039525.28021 迈克-康利 灰熊0.85921424931.87022 克里斯-米德尔顿 雄鹿0.85913415630.17923 鲁迪-盖伊 国王0.85833739335.46824 莱恩-安德森 鹈鹕0.85412915127.56125 凯文-杜兰特 雷霆0.85414617133.82726 杰拉德-亨德森 黄蜂0.84818421728.98027 拉马库斯-阿尔德里奇 开拓者0.84530636235.47128 阿隆-阿弗拉罗 开拓者0.843404730.12529 马利斯-斯贝茨 勇士0.84315017815.97630 扎克-拉文 森林狼0.84214917724.77731 拉塞尔-威斯布鲁克 雷霆0.83554665434.46732 德隆-威廉姆斯 篮网0.83420124131.16833 吉米-巴特勒 公牛0.83438646338.76534 阿隆-布鲁克斯 公牛0.833145174238235 杰夫-格林 灰熊0.83311814330.24536 德玛尔-德罗赞 猛龙0.832361434356037 雷吉-杰克逊 活塞0.838210332.22738 杰森-史密斯 尼克斯0.8312715321.88239 乔丹-克拉克森 湖人0.829131158255940 肯巴-沃克 黄蜂0.82723428334.26241 丹尼斯-施劳德 老鹰0.82714817919.77742 CJ-沃特森 步行者0.82613816724.95743 所罗门-希尔 步行者0.824159193298244 罗伊-希伯特 步行者0.82416820425.37645 泰勒-泽勒 凯尔特人0.82315318621.18246 罗伯特-卡文顿 76人0.8217821727.97047 罗德尼-斯塔基 步行者0.81917721626.47148 维克托-奥拉迪波 魔术0.81926232035.77249 德文-哈里斯 小牛0.81513216222.27650 布鲁克-洛佩斯 篮网0.81422327429.272NBA76大巨星之兰尼-威尔肯斯 篮球综合 2021年11月17日 一、生涯荣誉 9次全明星 1次助攻王(1970) 全明星MVP(1971) 1989年作为球员入选奈史密斯篮球名人堂 二、生涯简介 兰尼-威尔肯斯出生于1937年10月28日,身高1米86,他9次入选全明星,是NBA历史上第一位赢球场次超过1000场的主教练。他作为球员和教练,均被选入奈史密斯篮球名人堂。 作为一名球员,威尔肯斯身材矮小,但是他一些列的成就使他成为了球场上的巨人。他在球场极具风度的球风掩盖了他很多的成就,这种球风影响了他之后的执教生涯,使他成为一个注重团队合作,崇尚整体篮球的教练。 “我总相信球队需要的是平衡,”威尔肯斯向《波士顿环球报》的记者解释说,“我不是不希望拥有一位超级巨星,其实我的队中一直有着巨星级球员,但就算拥有这样的球员,有优秀的球员来为他提供帮助也是非常重要的。” 威尔肯斯将这一篮球理念运用到实践当中,最终获得了比想象中更好的收益。1995年1月6日,在他的第22个NBA执教赛季中,凭借着939个胜场的成绩,一举超越了凯尔特人队传奇教练“红衣主教”奥尔巴赫,威尔肯斯成为NBA历史上获胜场次最多的教练。这一纪录的诞生发生在威尔肯斯带领老鹰以112比90战胜子弹队的比赛中。 “红衣主教是个传奇,能够超越他是一份巨大的荣誉,”威尔肯斯说,“在我开始执教的时候,所有人的焦点都聚集在奥尔巴赫身上,他们认为他的记录将会是永远无法打破的神话。他们都觉得只有他才是那时的No.1,只有他是最优秀的教练。我很高兴能达到现在的高度,不管经历了多久的时间。” 1996年3月1日,威尔肯斯又创造了一项历史,那天他率领的老鹰队战胜了克利夫兰骑士,这使他成为了NBA历史上第一位常规赛获胜场次达到1000场的主教练。2002-03赛季他时任猛龙队主教练,赛季结束之后,他决定结束自己长达30年的教练生涯。教练生涯至此,他一共执教了2046场常规赛,164场季后赛和4场全明星赛,他也使NBA历史上唯一一位执教场次超过2000场的教练。 他的30年NBA教练生涯在所有职业体育联盟中,仅比美国职业棒球大联盟的Connie Mack(53年)和John McGraw(33年)和全美橄榄球大联盟的George Halas(40年),Curly Lambeau(33年)和Don Shula(33年)要短。 在威尔肯斯作为教练的30个年头里,他带领西雅图超音速获得了1979年的NBA总冠军,1994年他作为亚特兰大老鹰的主教练获得了NBA年度最佳教练奖。然而他教练时期取得的种种荣誉掩盖不了他球员时期的优异表现。这位身高仅1米86的控卫在他15个NBA赛季中,先后效力过圣路易斯鹰队,西雅图超音速队,克利夫兰骑士队和波特兰开拓者队,他职业生涯总共得到了17772分,送出7211次助攻,9次入选全明星。 一般来说,威尔肯斯这种作为球员和教练都表现异常出众的人物,应该会吸引很多媒体的关注,然而他并没有像其他巨星那样受到很多的关注。他的绅士风度和低掉的做人态度数十年不曾改变,曾经带队取得过864场胜利的著名教头杰克-拉姆齐评价他时说:“他永远是那么泰然自若,那么冷静耐心,他总能将事情掌握在自己的控制之下,总是能够直面任何情况。 威尔肯斯的篮球生涯差点在初期断送。尽管他在高一时就进入了校队,以球队第12人的身份出现在阵容中,但是他在之后的两年中没有为球队出战过,因为他觉得自己打得还不够好。取而代之,他去了天主教青年组织联盟中打球,在那里锻炼提高自己的球技。 汤米-戴维斯是威尔肯斯在Bedford Stuyvesant社区居住时的好友,最终他成为了美职棒道奇队的球星,戴维斯当时鼓励威尔肯斯在高中第四年为校队打球。而在这最后一年,因为年中毕业,他失去了参加全城锦标赛的机会。他在天主教青年组织联盟的教练,Thomas Mannion神父,向Providence大学篮球队的教练Joe Mullaney推荐了他,为他在1956年秋天入学时争取到了奖学金。 威尔肯斯很快在大学找到了自己的位置,他率领的新生队在1956-57赛季取得了23战全胜的惊人战绩。在他大学3年中,他场均得分仅为14.9分,但是他从小练就的一身防守功夫很快便吸引了关注。大三时,他场均得到15.7分,带领球队闯入国家邀请冠军杯赛的半决赛。1959-60赛季时,作为大四学生的他率领着Friars进入到了NIT决赛,虽然他们最终惜败给了Bradley大学,但威尔肯斯还是获得了当时的MVP。大学的四年里,他还2次入选全美最佳阵容一队。 1960年选秀大会,圣路易斯老鹰队在第一轮选中了威尔肯斯。但在这之后,威尔肯斯也不知道自己是有实力进入NBA。他错过了球队常规赛的第一场比赛,在观看了球队第二场对阵凯尔特人的比赛之后,他相信自己的实力胜于当时的球队后场。就这样,威尔肯斯去了训练营,为自己在球队的首发中赢得了位置。 新秀赛季,威尔肯斯场均拿下11.7分,在球队中排在第4位。老鹰队获得了西部冠军,在和凯尔特人队的总决赛中,他们最终以1比4败北。 1961-62赛季,老鹰队的表现差强人意,因为伤病等原因,他们常规赛的战绩只有29胜51负,在西部排名仅列第4。后卫老将约翰-麦卡锡因腿伤缺席了65场比赛,拉福莱特缺席了40场比赛,拉里-福斯特缺席了23场比赛。然而也许最糟糕的是,威尔肯斯因为不能不去参加在弗吉尼亚省Fort Lee的军事训练,所以他仅仅为球队出战了20场比赛。在这20场比赛中,他场均得到18.2分和5.8次助攻。老鹰失去了参加季后赛的机会,这也是威尔肯斯效力于此的8个赛季中,唯一一次没有打进季后赛。 1962-63赛季,威尔肯斯全年回归了球员的角色,他继续朝着球队领军人物的方向发展。那个赛季,他场均拿下11.8分并送出5.1次助攻,并且第一次入选全明星。也是从那个赛季起,他率领着老鹰连续六个赛季打进季后赛,但他们没能有机会重新打进总决赛。威尔肯斯在这个六个赛季中,五次入选NBA全明星,并在1967-68赛季完成了他个人表现最好的一个赛季,场均砍下20分和8.3次助攻, 并且在当年MVP的评选中仅次于张伯伦。 然而之后老鹰将威尔肯斯交易到了西雅图超音速,换来了沃尔特-哈扎德。超音速是一支才加入NBA联盟第二年的新军,威尔肯斯带领球队取得了30胜52负的战绩,他场均得到22.4分并送出8.2次助攻。 1969-70赛季开始之前,超音速总经理Dick Vertlieb找到威尔肯斯,希望他不仅作为球员,还兼任球队的教练。威尔肯斯在将近25年之后接受《波士顿环球报》采访时回忆道:“我开始的时候拒绝了他,不过最终我决定答应他,因为我并不会有任何损失;我会尝试一下看看我是否喜欢。所有人都认为我在球场上打球时更像是一个教练。” 在他作为球员兼教练的第一个赛季中,威尔肯斯用“新颖”来描述他的这个双重工作。三个赛季之后,威尔肯斯率领的超音速获得常规赛47胜35负的战绩,胜率第一次超过50%。作为球员,他继续在球场发光,1969-70和1971-72赛季,他的总助攻数领先全联盟。但是在刚上任时感觉新颖之后,他开始感到了压力。“我开始意识到我必须要付出很多,才能成为一名出色的教练,”威尔肯斯在接受采访时说。“短暂过后,我们需要开始在联盟中做得更多,在陷阱和联防中锻炼得更成熟。我们发现年轻球员源源不断进入联盟,但是他们并不完全了解比赛。所以需要教给他们很多事情,帮助他们理解比赛形势,我开始意识到我不可能同时胜任这两份工作。” 威尔肯斯卸任教练一职之后,汤姆-尼萨尔科接任。尼萨尔科对球队有着长远的展望,而在他的未来计划里面,没有35岁的威尔肯斯的位置,后者当时已是联盟主力中年龄最大的球员。之后超音速将威尔肯斯交易到了骑士,这一举动使得球迷和威尔肯斯本人都非常愤怒。在交易公布的那天,200名持有超音速球票的球迷签订了一份请愿书,上面写着:“如果兰尼走了,我们就永远待在家中,再也不会来看球。” 骑士加入NBA仅仅三个赛季,在前两个赛季中,他们平均每个赛季只能获得19个胜场。刚开始时,幻想破减的威尔肯斯拒绝加入骑士队,后来当他同意加入球队的时候,骑士已经获得了6场全败的糟糕开局。 威尔肯斯来到骑士之前,骑士队的进攻显得杂乱无章,场上的5名球员总是都是互相来回倒球,直到24秒进攻时间快要到的时候,才由持球的球员投出一记质量很差的球。然而,威尔肯斯加盟之后,他带领着球队打出了很多漂亮的进攻,使得球队的进攻变得非常犀利。 “我们的进攻方式从球队建立之初就没有很大变化,”教练比尔-费奇说,“但是现在有了威尔肯斯,他会在关键时刻挺身而出。他在场上的贡献不仅仅是按照战术安排去执行,而是在你想让他有所突破时,他就一定会去完成任务。当进攻时间还剩5,6秒的时候,他就会和对手进行一对一,或是和队友进行团队合作,总之他会收获成效。” 威尔肯斯作为骑士的队员,参加了1973年的全明星赛,这个赛季他场均得到20.5分8.4篮板。1974-75赛季,他在波特兰开拓者结束了自己的NBA球员生涯,在这个赛季中,他很成功地完成了球员兼教练的任务。这次,他明白自己球员生涯到了结束的时候,该是转型教练,开启新大门的时刻了。他在接受采访时表示,希望将更多的精力放在教练工作上,他相信自己能够胜任这份工作。 在威尔肯斯15年的职业生涯中,他一共得到17772分,场均16.5分,共计送出了7211次助攻。他的助攻次数,出场次数,上场时间和罚球命中数都在NBA历史上名列前茅。他9次参加NBA全明星赛,并在1971年圣地亚哥全明星赛上获得MVP。 威尔肯斯带领超音速打进总决赛。 在1975年退役之后,威尔肯斯留在了开拓者队,在球队执教了一个赛季,率领比尔-沃尔顿领衔的这支开拓者取得了37胜45负。赛季结束之后,之后杰克-拉姆齐接过了威尔肯斯的帅印,而拉姆齐后来成为了开拓者队史最成功的主教练。 1977年5月,威尔肯斯回到西雅图,成为了超音速的一名管理人员。但在1977-78赛季进行了22场比赛之后,球队在鲍勃-霍普金斯的带领下,仅取得了5胜17负的糟糕战绩,威尔肯斯临危受命,成为了球队的主教练。之后,在他的带领下,球队实现翻身,最终打进了总决赛。在之后的一个赛季,他们更是在总决赛中战胜了由埃尔文-海耶斯和韦斯-昂塞尔德领军的华盛顿子弹队,获得总冠军。依然本着球队为中心的理念,威尔肯斯带领着一群打球好,但并不被认为是超级巨星的球员,一路走到了最后。 “我仍然记得我接过球队教鞭的时候,”威尔肯斯在1994年回忆道,“我听包括总经理在内的所有人说,当时这支超音速是队史最差,但当我带领这帮小伙子们夺冠之后,他们立刻改变了态度,称自己知道这些球员们的才能。” 直到1984-85赛季,威尔肯斯一直担任超音速的主教练和管理人员,他带领球队在8个赛季中6次打进季后赛。1985-86赛季,在球队取得了31胜51负的战绩后,威尔肯斯辞去球队主教练的职务,而成为了球队副主席兼总经理。 在超音速管理层任职了一个赛季之后,威尔肯斯再度出山,接过了骑士帅印。和威尔肯斯同时加入骑士队的,还有包括布拉德-多赫蒂,罗恩-哈珀,约翰-威廉姆斯和马克-普莱斯在内的一系列新秀。威尔肯斯接手球队前的1985-86赛季,骑士仅取得了29胜53负的成绩,之后威尔肯斯执教的7个赛季中,球队发生了巨大的转变,他们有3个赛季取得了50胜以上的战绩,这当中包括1988-89赛季和1991-92赛季的57胜25负,1991-92赛季他们打进了东部决赛。 执教骑士期间,威尔肯斯获得了他篮球生涯中最珍贵的荣誉;1989年,他作为球员被选入篮球名人堂。1992年夏天,威尔肯斯作为美国男篮助教,和主教练查克-戴利一同,带领梦之队获得了巴塞罗那奥运会冠军,这使他在篮球历史上的地位进一步提升。 威尔肯斯获胜场次超越“红衣主教” 1992-93赛季是威尔肯斯最辉煌的赛季之一。赛季开始之初,他是NBA历史上获胜总场次第5的主教练,而经过这个赛季,他已凭借869个胜场跃升为第2位,与位列第一的“红衣主教”之间的差距缩小为11场。但是那个赛季,球队在常规赛取得54胜后,在季后赛里被乔丹领军的公牛淘汰。威尔肯斯使得骑士成为东部劲旅,但是他无法带领球队击败公牛,打进总决赛。赛季结束后,他辞去了骑士主教练一职。 球队的邀请纷至沓来,最终,威尔肯斯决定加盟亚特兰大老鹰。威尔肯斯凭借丰富的执教经历,很快带领老鹰登上到了新的高度。之前的一个赛季,老鹰取得了43胜39负,而威尔肯斯到来后的1993-94赛季,他们取得了57胜25负的辉煌战绩,这一成绩创造了球队历史新记录,这 也是他们1987年以来首次获得中部赛区冠军。同时,他们在那个赛季只让对手场均得到96.2分。 1994-95赛季,老鹰凭借42胜40负的战绩赢得了一个季后赛席位,他们之后被步行者淘汰出局。接下来的一个赛季,他们在常规赛取得了46个胜场,季后赛首轮击败了去年的对手步行者,但在与奥尼尔领军的魔术队的系列赛中败北,止步半决赛。1996年夏天,老鹰签下了穆托姆博。而后的 那个赛季,他们取得了56胜26负的战绩,仅次于芝加哥公牛,排在中部赛区次席。同时这也是威尔肯斯执教老鹰以来,6个赛季中第4次取得单赛季超过50个胜场。但在东部半决赛中,他们还是不敌当年的总冠军公牛队。 1996年亚特兰大奥运会,威尔肯斯率美国队获得冠军。 对于威尔肯斯来说,1996年夏天带领梦三队夺冠的经历将使他终身难忘。他们在当年的亚特兰大奥运会上一路过关斩将,在所有的比赛中最少赢对手18分,并在决赛中以95比69大胜南斯拉夫,获得冠军。 1998年,威尔肯斯作为教练,被选入奈史密斯篮球名人堂。 本文转自:NBA中国官网2014-2015年NBA常规赛三分命中率排名 篮球综合 2015年6月9日 排名球员 球队 三分命中率三分命中数三分出手数 场均时间参赛场次 1 凯尔-科沃尔 老鹰 0.492 221449 32.2 75 2 埃里克-戈登 鹈鹕 0.448 141315 33.1 61 3 斯蒂芬-库里 勇士 0.443 286646 32.7 80 4 克雷-汤普森 勇士 0.439 239545 31.9 77 5 J.J.-雷迪克 快船 0.437 200458 30.9 78 6 安东尼-莫罗 雷霆 0.434 141325 24.4 74 7 丹尼-格林 马刺 0.418 191457 28.5 81 8 凯里-欧文 骑士 0.415 157378 36.4 75 9 布拉德利-比尔 奇才 0.409 106259 33.4 63 10 迈克-邓利维 公牛 0.407 107263 29.2 63 11 克里斯-米德尔顿 雄鹿 0.407 109268 30.1 79 12 哈里森-巴恩斯 勇士 0.405 87215 28.3 82 13 库特尼-李 灰熊 0.402 90224 30.6 77 14 霍利斯-汤普森 76人 0.401 115287 25 71 15 凯尔-辛格勒 雷霆 0.398 2054 17.5 26 16 克里斯-保罗 快船 0.398 139349 34.8 82 17 德马尔-卡罗尔 老鹰 0.395 120304 31.3 70 18 钱宁-弗莱 魔术 0.393 136346 24.9 75 19 杰森-特里 火箭 0.39 126323 21.3 77 20 保罗-皮尔斯 奇才 0.389 118303 26.2 73 21 布兰顿-奈特 太阳 0.389 2167 31.5 11 22 韦斯利-马修斯 开拓者 0.389 173445 33.7 60 23 拉苏-巴特勒 奇才 0.387 91235 20.1 75 24 阿隆-布鲁克斯 公牛 0.387 121313 23 82 25 迈克-康利 灰熊 0.386 107277 31.8 70 26 J.R.-史密斯 骑士 0.383 131336 31.8 46 27 钱德勒-帕森斯 小牛 0.38 132347 33.1 66 28 德克-诺维茨基 小牛 0.38 104274 29.6 77 29 卡隆-巴特勒 活塞 0.379 83219 20.8 78 30 格雷维斯-瓦斯奎斯 猛龙 0.379 133351 24.3 82 31 埃文-福尼尔 魔术 0.378 85225 28.6 58 32 查理-维兰纽瓦 小牛 0.376 83221 10.6 64 33 詹姆斯-哈登 火箭 0.375 208555 36.8 81 34 罗伯特-卡文顿 76人 0.374 167446 27.9 70 35 马科-贝里内利 马刺 0.374 86230 22.4 62 36 昆西-庞德克斯特 鹈鹕 0.373 74171 27.8 45 37 伊赛亚-托马斯 凯尔特人 0.373 48139 26 21 38 泰伦斯-罗斯 猛龙 0.372 145390 25.5 82 39 帕特里克-帕特森 猛龙 0.371 105283 26.6 81 40 维恩-艾灵顿 湖人 0.37 90243 25.8 65 41 伊赛亚-坎南 76人 0.37 59162 25.9 22 42 尼克-杨 湖人 0.369 83225 23.8 42 43 凯文-勒夫 骑士 0.367 144392 33.8 75 44 德隆-威廉姆斯 篮网 0.367 87237 31.1 68 45 安东尼-托利弗 活塞 0.366 82228 22.3 52 46 托比亚斯-哈里斯 魔术 0.364 87239 34.8 68 47 戈登-海沃德 爵士 0.364 120330 34.4 76 48 马特-巴恩斯 快船 0.362 136376 29.9 76 49 乔-约翰逊 篮网 0.359 121337 34.9 80 50 马文-威廉姆斯 黄蜂 0.358 95265 26.1 78篮球运动装备学生党性价比高篮球鞋推荐 篮球运动装备 2021年10月13日 斯伯丁篮球怎么看真假 篮球运动装备 2016年6月2日