Home NBA新闻 格林:不留喘息之机 明天必须终结系列赛NBA新闻格林:不留喘息之机 明天必须终结系列赛 2023年5月22日276Facebook Twitter Pinterest WhatsApp 北京时间5月22日,在昨日赢下湖人的西决首个主场之后,掘金已经取得了系列赛3-0的大比分领先。但显然西部头号种子并没有停下脚步,据老将杰夫-格林透露,主帅迈克尔-马龙在今天早些时候的录像课上传达了一个信息——明天要赢。“我们必须要终结系列赛,”格林在接受采访时如是说,“不能给(勒布朗)喘息的机会。明天,必须要将其终结。”西决G4将于北京时间5月23日上午8:30举行。随机NBA新闻马刺传统?曝文班亚马将在此后夏联比赛休战 NBA新闻 2023年7月11日 曝考辛斯已经加盟波多黎各联赛大都会队 NBA新闻 2023年4月12日 76人裁掉尚帕涅 签下麦克朗 NBA新闻 2023年2月15日 NBA新赛季夺冠赔率出炉 快船居首湖人进前三 NBA新闻 2019年10月15日 榜眼更衣室位置紧靠科比 要为他送第一次助攻 NBA新闻 2015年9月30日 最新NBA录像2024年11月10日 NBA常规赛 猛龙vs快船 全场录像回放2024年11月10日 NBA常规赛 篮网vs骑士 全场录像回放2024年11月10日 NBA常规赛 公牛vs老鹰 全场录像回放2024年11月10日 NBA常规赛 爵士vs马刺 全场录像回放2024年11月9日 NBA常规赛 快船vs国王 全场录像回放2024年11月9日 NBA常规赛 76人vs湖人 全场录像回放篮球教学提高弹跳力:训练大腿和小腿 篮球教学 2015年9月11日 弹跳力可以经过后天努力训练获得提高。那么,如何能够在后天训练中提高弹跳力呢? 首先,大家要明白在弹跳力上,大腿和小腿是起着绝对作用的。大腿力量足的人跳的高,小腿力量强的弹速快。 训练大腿力量: 主要是负重深蹲和半蹲两种办法,根据韦德训练法来说建议采用金子塔训练法深度刺激肌肉,每天你只需做6组半蹲,首先你先在有人保护的前提下测量下你的 最大负重是多少,然后第1组用最大负重的60%来进行热身,一般来讲以15~20个为好,不宜过多,然后后面几组以每组提加10%负重的力度增加,以每组 都做到力竭为止,所谓力竭就是做到做不动为止,很多初学者感觉到腿部肌肉酸痛就停下了这是远远不够的,一定要做到完全力竭直到不能完成下个动作为止。 一般来讲,每组做半蹲应该在8~12个,如果你感到做完12还有力气完成下个动作那说明你的负重不够,可以考虑加重量。到最后几组也许你没有力气完成每组8个动作的基数,那么你在做完之后不要停下来,立刻做徒手深蹲也是直到力揭为止。 由此训练1个段时间你将发现你的弹跳力和爆发力会有个质的飞跃。 注意:做负重半蹲时一定要双脚脚尖向前,膝盖不能外张或者内屈。后期训练时为了提高各块肌群的力量可以使脚尖外张成八字或内屈。 大腿的训练不能天天进行,建议3天练习1次,后期可以提高到2天练一次,如果你在练习结束后感到腿部发抖不能控制,那么恭喜你,你今天的训练很成功。 训练小腿的力量: 小腿属于小块肌群可以天天进行训练,也是以负重为主,但是小腿的肌肉不容易充血,需要多组数,多次数的训练方法来进行训练,训练时的负重也是和大腿的 方法1样,负重进行提踵训练。每组尽量做到20~25个,这样才能使小腿肌肉进行充分的充血。小腿训练的前期还是以双脚平行为主,来全面的刺激肌肉,注意 在提踵的最高点尽量有个短暂的停顿.当肌肉有一定的基础了除了双脚平行的训练方法还可以加入双脚内外八字的训练方法来刺激小腿肌肉2测。 饮食习惯: 肌肉的生长需要大量的蛋白质,在进行训练的日子中,加强营养也是必不可少的.建议每天实用6个鸡蛋以上.如果你还进行了其他部位的力量的训练,建议你还要加强蛋白质的摄。主食的分量也必须增加,碳水化合物是你体力的来源是你完成训练的保证。 提醒:除了提高肌肉力量外建议你没事回家拉拉韧带,强韧的韧带和超强的爆发力是对应的,如果你的韧带不注意训练的话那么你很容易因为你逐渐加强的力量弄伤自己。卢比奥必杀技之背后环绕运球过人教学视频 篮球教学 2016年3月13日 behind the back,背后运球过人,背后运球是极具观赏性的技术动作,在高节奏的篮球比赛中,背后运球的使用往往能让人印象深刻,给人一种轻巧的感觉。背后运球过人攻守兼备,在实战中应用范围极广,同时兼具转攻为守、转守为攻的效果,是每一个篮球爱好者必学的篮球过人基本。现在就让我们一起学习一下卢比奥必杀技之背后环绕运球过人 ! ! 左右底线突破上篮指点 篮球教学 2016年1月4日 大家在突破上篮的时候,基本上喜欢从左(右)边突破上篮。 左边突破上篮技术: 右边锋从底线运球突破进入三秒区,防守队员利用滑步进行堵截,并已堵在进攻者的前进方向上时。进攻队员首先侧对防守者,重心降低,两步急停。然后,迅 速两脚猛力蹬地,向前上方起跳,并以左肩尽量接近防守者,两手将球举到头的右上方,尽量使球远离防守者。最后以右手投篮。 做此突破上篮动作,要敢于强行起跳,敢于向上举球。在空中与防守者发生身体接触球时要能控制身体平衡,不失去重心,但要注意防止起跳时撞人犯规。 左边的突破上篮技术: 左边锋从底线用左手运球突破,防守者利用滑步进行堵位防守。 接近球篮时,防守者虽然山抢占住进攻者的正面前进路线,但底线一侧仍未堵死,此时,进攻者以左脚先着地,接着右脚向球篮方向跨出一大步,脚尖指向篮 筐,身体尽量贴近防守者(如右脚跨出的一步能在防守才右脚之外侧更到理想),紧跟着双脚用力蹬地(主要靠右脚的力量),向篮筐方向强行起跳,双手将球向篮 筐方向高举用右手投篮。标准投篮姿势教程正式篇—左手手型(3)左手扶球要领 篮球教学 2015年9月5日 上一篇文章(标准投篮姿势教程正式篇—左手手型(2)左手发力分析),我们主要讲了左手扶球位置的发力原理以及优势。这篇文章我们主要详细讲解左手的重点部分,左手的扶球要领。 如上文的分析,左手的扶球位置是在球的斜 上方。照镜子的时候我们可以摆对动作,不过一旦到了球场上练习,会发现动作有些时候会别扭。这并不是由于这个动作本身别扭造成的,一方面,你初开始做这些 动作,会不够准确,动作不到位,有些要点还不能掌握,所以会别扭;另外一个原因,是以前的动作太习惯了,甚至肌肉都习惯了以前的位置,所以初改起来,会因 为不习惯而别扭,这也都是正常情况的。我们改进自己投篮动作的过程就是不断的从不习惯到习惯,然后,我们可以自己对比两种习惯了以后的动作的优劣。所以, 不要改了几天就开始心猿意马,没有耐心的人是不会有成就的。你一辈子打篮球的时间多很多,难道还不敢拿出三个月来完全的做一下全新动作的改良的尝试吗?不 会让你失去什么优势,为什么不敢冒险,只因为习惯了以前看来还不错的命中就不敢去改进了吗? 上面这段文字,会是很多朋友在改进左手动 作过程中出现疑问的时候需要注意的,大多数人在改进动作的时候,都会因为一个阶段命中率下降或者找不到感觉而彷徨的,包括我本人也会在不同时期对不同动作 产生动摇或者质疑的,不过,所有信心都是建立在这种理论的基础上的,只要你看明白了我们前面所讲到的理论,而且已经有乔丹和科比这些人作为先例来使用这些 动作了,而且我本人也尝试了,那么,你就可以不需要多去疑惑,把时间和精力都放在改进动作上面去,如果你觉得别扭,不用怀疑,那只能是你的动作没作对,继 续改进就可以了。 左手扶球的要点是非常多的,如图所示,单 单是我画的这个左手图片上标记的9个点,就是你不断去调整的9个要点,这9个区域都有各自的用途,其中的2-3-4号区域一般可以作为一个整体,因为不容 易出现大的问题,三根手指不会出现不一致的情况。而除了左手手掌之外,左手的手腕也还是一个要点,左臂的肘部是一个关键,左肩部是一个关键点,这样总的说 下来,一共有大约10个要点左右在左臂以上,而我们这篇文章,主要讲的是左手的要点。 ...乔丹后仰跳投教学视频 篮球教学 2015年5月31日 后仰跳投是一个比较有难度的技术动作,后仰的目的是为了防止被盯防的人盖火锅,但起跳时机和后仰的角度把握需要相当的功底才能拿捏的很准确,最重要的是在滞空时的平衡和落地,稍有不慎就会坐倒,甚至扭到脚踝,这种射篮技术在盯防对手较高或弹跳比自己要优秀时经常会采用。后仰跳投乔丹后期最强的绝招,由于乔丹自身弹跳出色,1.98的身高在后卫位置上处于中上水平,身体比一般后卫强壮,故靠打后仰几乎无敌,所以即使后期乔丹脚步已不如年轻时候,但每场仍可拿到20多分。总体来说,后仰跳投是在大强度防守下必备的技能,乔丹之后,几乎每位NBA后卫都具备了这个技能。但威力最大,最优雅的后仰跳投,还是得数乔丹的经典后仰跳投。以下就是有关乔丹后仰跳投教学视频,就让我们也学习一下乔丹后仰跳投。 篮球综合NBA历史球队上半场最少得分排行榜 篮球综合 2015年12月28日 随着NBA常规赛的深入,开拓者已经退去了赛季开始时黑马的外衣,而“五星马刺”走出了赛季初的低迷展现出了冠军争夺者的实力。今天马刺坐镇主场迎战开拓者,尽管马刺在上半场只得到36分,但是他们依然领先,因为开拓者全队在上半场一共只得到28分,最终马刺93:80轻取开拓者。下面我们来看1954年至今NBA历史上球队上半场得分最少的几场比赛,看看开拓者今日的丑陋表现在NBA历史上排第几。 NO.1 快船 19分 1999年12月14日快船客场挑战湖人的同城德比,此前5胜17负的快船对阵18胜5负的湖人,本来就不是一个级别的球队之间的较量,快船在首节就以16:32落后了16分之多,不过第二节快船全队一共只得到3分而湖人得到了17分,整个上半场快船一共只得到19分,创造了NBA历史上半场得分最少的纪录,半场落后了湖人30分,第三节快船再被湖人打了一个17:31再次输了14分,好在湖人在第四节给了同城小弟一些面子,快船再第四节打出了32:15的比分,最终快船68:95不敌湖人,输得还算不是非常的难看。此役特伊隆-内斯比得到了快船最高的18分,“水货状元”奥洛沃坎迪得到了13分10篮板,而沙克-奥尼尔得到了21分19个篮板3盖帽,科比也有18分进账。 NO.2 爵士20分 1975年1月4日爵士客场挑战超音速的比赛,此前3胜32负的爵士对阵19胜19负的超音速,尽管超音速的战绩不算好,但是在当时的超级鱼腩爵士面前他们还是很强大的。爵士在第一节和第二节都只得到10分,上半场一共只得到20分,而超音速前两节的得分分别是25分和22分,爵士半场就落后了27分,好在双方在下半场的进攻恢复了正常,让本场比赛不至于太过沉闷,下半场爵士的得分分别是31:28和38:36,最终爵士89:111不敌超音速。本场比赛,奈尔-沃克得到了20分,而斯宾瑟-海伍德得到了20分领衔超音速5人得分15 。 NO.3 老鹰 20分 2013年1月14日老鹰客场挑战公牛的比赛,此前21胜16负的老鹰与21胜15胜的公牛遭遇,本应是一场势均力敌的比赛,但是老鹰在首节15:26落后了11分,第二节更是只得到5分而公牛得到了22分,老鹰半场只得到20分落后了对手28分,让比赛早早的失去了悬念,下半场老鹰的得分分别是17:23和21:26依然每节都不敌对手,最终58:97被公牛屠杀。本场比赛,老鹰得分最多的是替补出场的迈克-斯科特的10分,全队投篮命中率仅为29.3%,而洛尔-邓得到了18分,卡洛斯-布泽尔得到了20分13篮板,乔金-诺阿得到了9分16篮板。 NO.4 爵士 21分 2000年2月4日,27胜18负的爵士客场遭遇35胜11负的湖人,爵士在第一节就以14:33输给了湖人19分,第二节尽管湖人只得到23分但是爵士自己只得到7分,爵士半场只得到21分,落后了湖人35分,双方在第三节打成32平,但是第四节爵士再以14:25输了11分,爵士全场投篮命中率仅为29.6%,最终以67:113惨遭强大的湖人屠杀。本场比赛爵士得分最高的是卡尔-马龙的14分,斯托克顿仅得到2分,而奥尼尔得到了25分6篮板5盖帽,格伦-莱斯得到了20分,科比得到了13分4篮板9助攻2抢断1盖帽。 NO.5 雄鹿 22分 2011年3月13日,26胜39负的雄鹿客场对阵47胜17负的凯尔特人,雄鹿在首节只得到9分落后了11分,第二节雄鹿也以13:19落后,上半场只得到22分,下半场的比分分别是16:21和18:27,雄鹿每个单节得分都不如对手,四节得分都不足20分,最终56:87不敌凯尔特人,56分的单场得分也差点打破了NBA施行24秒规则以来的单场最低得分纪录。此役雄鹿得分最高的竟然是替补出场的厄尔-巴隆的10分,全队投篮命中率仅为31.4%,而雷-阿伦得到了17分领衔凯尔特人5人得分上双,凯尔特人在篮板球上以50:32赢了18个。 此外,掘金曾在1997年4月16日与开拓者、2002年11月27日与马刺以及2002年12月16日与76人的比赛的上半场都曾只得到22分;老鹰曾在1955年2月12日与民族以及1955年12月26日与活塞的比赛的上半场都曾只得到22分;尼克斯曾在1999年3月12日与公牛的比赛的上半场只得到22分;热火曾在2002年12月6日与开拓者的比赛的上半场只得到22分。 以上这些在上半场得分很少的球队最终都没有赢得比赛的胜利。看完上面的数据,你会发现其实开拓者今天的表现还算可以的。2015NBA自由球员排行——小前锋篇 篮球综合 2015年7月11日 伙计们,该准备好啦,NBA自由球员市场还有不到一个月就开启了。此前,我们就控球后卫以及得分后卫两个位置的自由球员进行了排名。今天,让我们来看看自由市场小前锋位置的球员排名。第一梯队:1、勒布朗-詹姆斯——球员选项:很明显,地球上最好的球员独占第一梯队。勒布朗今夏可以选择跳出目前的合同,再与骑士签下一份拥有球员选项的2年合同,然后在2016再次成为自由球员。这能让詹姆斯与骑士在未来几个赛季签下一份价值丰厚的长期合同,因为届时联盟的工资帽会突破8000万美元。译注1:NBA联盟在同球员签订合同的时候,有时候合同的最后一年为不确定因素,这一年的合同是否履行由球员来定,称为球员选项条款。第二梯队:2、科怀-伦纳德——受限自由球员:让我们来看一下在职业生涯某个时刻能够同时拿下NBA总决赛最有价值球员(FMVP)以及年度最佳防守球员的全部名单:迈克尔-乔丹,哈基姆-奥拉朱旺以及…科怀-伦纳德。令人惊讶的是,在伦纳德25岁前,他就拿下了这些荣誉。马刺队显然会给伦纳德提供最大额的合同(或者匹配其他球队对伦纳德的最高报价合同)。唯一的疑问是,伦纳德可能有意愿赌博签下一份拥有球员选项的2年合约,然后选择在2016年跳出合同,这可以让他在明年夏天签下一份丰厚的多的多年合约。上个月,我们列出了今夏可能采取这种潜在策略的顶级自由球员名单,并分析了其中的利弊。译注2:受限制自由球员:球员执行完新秀合同后变成为受限制自由球员,受限制自由球员给了他的母队匹配其他球队开出的合同的机会。球队必须在6月30日之前向受限制自由球员开出价值为他上一份工资的125%或者联盟底薪加上15万元取大的一年期报价合同已确认其受限制自由球员身份(否则球员将会成为非受限制球员)。成为受限制自由球员后,其他球队可以用特例或空间向其开出一份最少2年的邀请合同。原球队有7天时间提出相同的合同以签约该球员。7天内,开出邀请合同的球队可以撤回报价,但不能是为了达成先签后换。第三梯队:3、德马雷-卡罗尔——非受限自由球员:在2013年夏天与亚特兰大老鹰签下一份为期2年的合同前,卡罗尔属于NBA边缘球员,在联盟的前3年他就已经为4支球队效力过了。在亚特兰大卡罗尔逐渐发展成为一名了不起的双向球员,为老鹰队贡献了巨大的价值(卡罗尔在过去这个赛季的薪水仅为240万美元)。在东部决赛第一战,卡罗尔受到了不小的惊吓,因为在比赛中他伤到了膝盖,不过好在没什么大碍,今夏他会收到丰厚的报价。不少球队都会在7月1号(自由市场开启之时)敲响卡罗尔的大门,并向他奉上一份大合同,翘首以盼卡罗尔能提升球队的实力。译注3:又称完全自由球员,球员到了合同的期限,即成为不受限制的球员,可进行任意的签约。4、托拜厄斯-哈里斯——受限自由球员:哈里斯可能是难以下定决心拿下的自由球员之一。他一直有一些伤病问题(在过去两个赛季缺席了35场比赛),而且他的防守天赋也不是那么令人印象深刻。然而,在为魔术队效力期间,哈里斯展现了足够大的上升空间。上赛季,他是联盟中仅有的6名,场均能贡献17分,6个篮板以及1次抢断的球员之一。(其他5位分别是:安东尼-戴维斯,拉塞尔-威斯布鲁克,勒布朗-詹姆斯,德马库斯-考辛斯以及卡梅隆-安东尼),尽管如此,哈里斯只有22岁,他还远没有达到自己的巅峰。5、洛尔-邓——球员选项:在过去几个赛季,邓的表现似乎一直往错误的方向发展,但他仍然非常努力,比赛态度依旧无可挑剔。只要价格合适,邓可以提高任何一支球队的实力。6、杰夫-格林——球员选项:格林下赛季拥有920万美元的球员选项。他是一个平均水准之上的得分手,但在比赛的其他方面表现并不突出,在为孟菲斯短暂的效力期间,格林没能达到人们的预期(在灰熊的11场季后赛中,格林场均只有8.9分)。第四梯队:7、保罗-皮尔斯——球员选项:很明显,皮尔斯已经不再是以往的超级巨星了,但在上个月奇才的季后赛之旅中,皮尔斯依然清楚的证明了自己的价值,当奇才需要倚仗他表现时,他一次又一次的在关键时刻挺身而出。此外,在职业生涯的这个阶段,他作为更衣室领袖的贡献可能比他在赛场上的表现更为重要。他会选择在华盛顿再战一年,还是选择在这可能是职业生涯的最后一年去其他球队寻求不一样的机会呢?最近有关皮尔斯会去快船的流言又再次兴起。8、科里-布鲁尔——球员选项下赛季布鲁尔的薪水是490万美元。假设他跳出合同,试水自由市场也很安全,因为他来休斯顿火箭的后半个赛季以及季后赛的表现非常稳定,这让他的行情水涨船高,有望签下一份长期合同。9、杰拉德-格林——非受限自由球员:2013-14赛季,看起来格林好像终于在菲尼克斯太阳队找到了自己的火力槽,在该赛季的最后30场比赛中,格林场均贡献18.5分,3.6个篮板。然而,在过去的这个赛季,格林的投篮准度又跌回了职业生涯的平均水准。尽管这样,凭借格林那难以置信的运能能力,即便他投篮失准,依旧能够保证得分。10、迈克-邓利维——非受限自由球员下赛季,邓利维即将年满35岁,已经接近职业生涯的末期了。上赛季在芝加哥他的出场时间太长(场均超过29分钟),但如果他作为替补,不需要承担太多时,他依旧能贡献一定的输出,他仍然可以命中投篮(上赛季邓利维的三分命中率以及罚球命中率分别是40%和80%)。11、艾尔-法鲁克-阿米奴——球员选项:阿米奴的数据统计可能永远无法跃然纸上,但这位前乐透秀(2010年第8顺位)一直在稳步提升。自他进入联盟以来,阿米奴每个赛季的效率值(PER)以及胜利贡献值(WS)都在提高。去年夏天,小牛签下阿米奴真是物超所值,因为达拉斯只需要支付给他不足100万美金的薪水。毫无疑问,阿米奴会跳出合同(下赛季他的球员选项只有110万美元),防守型侧翼在联盟依旧拥有不小的价值,如果阿米奴重新签下一份合适的合同,他的薪水无疑会有不小的涨幅。第五梯队:12、杰-克劳德——受限自由球员:在达拉斯的前几个赛季,克劳德的出场时间比较有限。但随着赛季中期的交易,克劳德终于在凯尔特人找到了发光发热的机会。克劳德的效率是个问题(他的有效命中率低于47%),但他在球场上展现的能量以及防守端的努力,给凯尔特人管理层留下了非常深刻的印象。我们很快就会看到今夏克劳德会得到什么样的合同,而凯尔特人又是否会匹配。13、米尔扎-泰莱托维奇——受限自由球员:一月份的时候,医生发现泰莱托维奇的肺部有血块,这给他造成了不小的惊吓。但幸运的是,他很快就完全康复了,并且赶上了布鲁克林首轮对阵老鹰的季后赛。据传篮网会延长泰莱托维奇的报价合同,从而让米尔扎在今夏成为受限自由球员。14、德里克-威廉姆斯——受限自由球员:作为2011年选秀的榜眼签,威廉姆斯希望自己能避免“水货”的标签。他是一个比较稳定的得分手(职业生涯的4年,威廉姆斯每36分钟可以拿下15分),然而,上赛季,他的篮板率以及助攻率创下职业生涯新低,不免让人感到震惊。15、迈克尔-比斯利——球队选项:比斯利已经得到了足够的机会,不过在职业生涯的这个阶段,他依然没有证明自己,甚至连NBA平均水准球员都算不上。16、凯尔-辛格勒——受限自由球员:职业生涯的前两年,辛格勒在活塞的发挥是说的过去的,但是在2014-15赛季,辛格勒出现了倒退现象。在雷霆队时,他就是无法命中投篮,在为OKC效力的短暂期间,辛格勒两分的投篮命中率只有28%。17、肖恩-马里昂——非受限自由球员:在职业生涯的大部分时段,马里昂是NBA最被低估的球星之一。但是,在克利夫兰的这个赛季,马里昂的油箱似乎已消耗殆尽了。据马里昂声称,本赛季结束后他就会退役,但是万一他改变主意呢?18、克里斯-科普兰——非受限自由球员:科普兰作为一名28岁的菜鸟,在尼克斯的表现出人意料的令人印象深刻,随后在2013年夏天,他与印第安纳步行者签下一份为期两年价值610万美元的合同。然而,他在步行者的表现实在令人失望,在今年7月他很有可能要另谋下家。其他球员:泰肖恩-普林斯,理查德-杰弗森,詹姆斯-琼斯,欧米-卡斯比,迈克-米勒,拉苏-巴特勒,韦斯利-约翰逊,安德烈-基里连科,吉吉-达托姆,卢克-巴比特,阿隆佐-基,兰斯-托马斯,希度-特科格鲁,特拉维斯-维尔,杰里米-埃文斯,肖恩-威廉姆斯,乔-英格尔斯,丹尼-格兰杰,兰德里-菲尔兹。30队史最佳阵容之魔术 麦蒂领衔鲨鱼便士登场 篮球综合 2015年8月13日 有故事的巨星层出不穷,魔术却难免沦为豪门的球星加工厂 新浪体育讯 近日,沙奎尔-奥尼尔和斯科特-皮蓬掀起了关于洛杉矶湖人和芝加哥公牛“队史最佳阵容哪家强”的口水战。正值长草期,我们不妨也将目光投向过往,梳理一下30队的历史最佳阵容,包括首发和替补,比比谁家“祖上最阔”。 本系列第9期,我们来看魔术。魔术2次闯入总决赛,2代中锋起到了至关重要的作用。尽管有故事的巨星层出不穷,魔术却难免沦为豪门的球星加工厂。如今魔术依然在重建中。 中锋:沙奎尔-奥尼尔(Shaquille O`Neal) 效力时数据:27.2分12.5个篮板2.4次助攻2.8次盖帽,命中58.1% 魔术成为球星加工厂肇始于奥尼尔。1992年奥尼尔以状元秀身份加盟魔术,立刻赚足无数眼球。他那堪称史上最暴力、最具统治力的打法,以及场外的耍宝,都预示着一代伟大中锋的不凡历程即将开启。 新秀赛季,奥胖就砍下23.4分13.9个篮板3.5次盖帽,顺利当选新人王,并成为自1985年的乔丹后,首位被选入全明星先发的新秀。第二 年便士来投,魔术实现队史首次季后赛之旅;1994-95赛季,魔术更是在第二轮拿复出的乔丹领军的公牛祭旗,并一路闯入总决赛。只可惜,在首战错失良机 后,魔术被有着“冠军的心”的火箭横扫出局。 1995-96赛季,魔术遇到了复仇心切的乔丹,不敌出局。当年夏天在随美国男篮备战之际,奥尼尔听闻《奥兰多哨兵报》进行了两项民意测验,分 别为“如果解雇主帅布莱恩-希尔是奥尼尔留队条件之一的话,我们是否该照办?”,以及“沙克是否值1.15亿肥约?”结果,有超过8成的球迷说了“不”。 此外,奥兰多媒体拿奥胖的私生子大做文章,便士也要求魔术的领军权,不希望奥尼尔的薪水超过他…… 权衡之下,奥尼尔决定以7年1.21亿天价加盟湖人。谈到奥兰多对自己隐私的侵犯,奥尼尔曾表示:“我感觉自己就像一条大鱼,被暴露在干涸的池塘中。” 替补:德怀特-霍华德(Dwight Howard) 效力时数据:18.4分13个篮板1.5次助攻2.2次盖帽,命中率57.7% 在很多方面魔兽都堪称大鲨鱼的继承人,尽管二人都不认同。同为状元秀,同样是身体素质出众的中锋,同样性喜耍宝,同样在和魔术分手时闹得不愉快,甚至罚球也是同样糟糕。 菜鸟赛季魔兽就创造了多项最年轻球员的纪录,他场均得到12分10个篮板1.7次盖帽,尽管和新人王失之交臂,但仍入选了最佳新秀阵容(1 队)。此后魔兽稳步增长,率魔术从季后赛边缘球队一跃跨入总决赛。2008-09赛季,魔术在第二轮跨过失去了KG的绿衫军,东区决赛拿詹皇的骑士开刀, 直到总决赛倒在湖人脚下。 和奥尼尔类似,总决赛初体验的兴奋劲还没过去,魔兽和魔术就到了说再见的时刻。2011年停摆结束后,魔兽提出交易申请,此后宾主双方陷入了漫 长的拉锯战,魔兽欠妥的处理方式,以及他的反复无常,和主帅斯坦-范甘迪的一度交恶,都使他的名声跌入谷底。直到2012年8月,魔兽终于挥别奥兰多,开 始了他短暂却备受煎熬的洛城之旅。 魔术队史上值得一提的中锋,还有现役的尼科拉-武切维奇。 大前锋:拉沙德-刘易斯(Rashard Lewis) 效力时数据:16.3分5.1个篮板2.1次助攻0.5次盖帽,命中率44.2% 2007年7月,刘易斯挥别超音速,以6年1.18亿天价加盟魔术,一度引起轰动。“亿元先生”从三号位改打四号位,却命中了多达226个三分 球,比前9年的最高纪录(2004-05赛季,173个)还多53个。当年季后赛,他成为魔术得分王,篮板和助攻全面提升,作为拉开空间的四号位和魔兽也 相得益彰。 2008-09赛季东区决赛首战对骑士,刘易斯命中了被他称为生涯最重要一球的绝杀,魔术实现了队史第二次总决赛之旅。不过他和魔术的缘分很快画下了句点,2010年12月他被送至奇才。 替补:霍里斯-格兰特(Horace Grant) 效力时数据:11.3分8.2个篮板2.1次助攻1次盖帽,命中率50.2% 比起刘易斯来,“眼镜蛇”格兰特是更纯粹的四号位。早年他跟随乔丹,为公牛第一个三连冠立下汗马功劳。但1994年夏,格兰特以自由身转投魔术,并随队在第二轮给老东家致命一击,成为史上唯一在乔丹时代能反击公牛的旧臣。 此后,格兰特作为魔术首发四号位的不二人选,一直效力到1999年。当年6月他被送至超音速。2001年在湖人再夺一冠后,格兰特重返奥兰多。但在2002年12月,时任魔术主帅道格-里弗斯决定以格兰特是魔术“毒瘤”为由将其裁掉。 小前锋:格兰特-希尔(Grant Hill) 效力时数据:16.4分5个篮板3.1次助攻,命中率50% 一笔交易,彻底改变一个巨星的发展轨迹,并让一支球队的总经理从千夫所指到众人膜拜,说的就是2000年8月乔-杜马斯将希尔送到魔术换本-华莱士。当时看来,这无论如何是一个不对等的交易,但2004年当汽车城欢庆夺冠时,希尔却仍缠绵病榻。 2000年夏,魔术志得意满,挥舞支票簿引进希尔和麦蒂,还差点“勾来”邓肯。但希尔的生涯出现分水岭,入队第一个赛季就开始了遥遥无期的伤停 和复出,接受了数不清的手术,让球迷们在希望和失望中徘徊,终至绝望。期间,只有2004-05赛季希尔貌似“伤愈”了,他出战67场,还被球迷选入全明 星首发。但这不过是昙花一现。 值得说明的是,之所以选择希尔,并不是说他配得上魔术队史三号位首发,笔者的初衷和2004-05赛季的球迷相同,即从故事性和名头来说,希尔 绝不是一个可忽略的对象。他和便士军效力过魔术,同样因伤病导致锦绣前程夭折。在NBA球员和伤病的斗争史上,可作为2大经典案例供参考。 替补:希度-特科格鲁(Hedo Turkoglu) 效力时数据:14.5分4.5个篮板3.9次助攻,命中率43.2% 从个人表现和对球队的贡献来看,特科格鲁更该是魔术队史最佳三号位。2004年特科格鲁签约魔术。事实证明,这是魔术队史上最明智的签约之一。2007-08赛季,他全面爆发,82场全勤,场均可得19.5分5.7个篮板5次助攻,当选进步最快球员。 一年后,特科格鲁跟随魔术站到了总决赛舞台上。尽管1-4不敌湖人,但他却打响了组织前锋的名声。然而赛季结束后,他却选择离开。但在猛龙他过得并不开心,在接受土耳其媒体采访时,他还吐槽被猛龙高层误导了。 终于在2010年12月,特科格鲁回到了魔术,但已物是人非,期间他还闹出了禁药风波。2014年1月,魔术裁掉了昔日功臣。 魔术队史值得一提的三号位,还有90年代主力之一,1990年首轮4号秀丹尼斯-斯科特。 得分后卫:特雷西-麦克格雷迪(Tracy McGrady) 效力时数据:28.1分7个篮板5.2次助攻,命中率44.6% 2000年不甘只在猛龙扮演二当家的麦蒂,以6年6750万转投魔术。他未曾想到,这里既是他的福地,也成为他的伤心地。格兰特-希尔的轰然倒 下成就了麦蒂,他入队第一个赛季就入选全明星和最佳阵容,还当选进步最快球员。雄鹿总经理厄尔尼-格伦菲尔德赞他“天赋可排NBA前5。” 此后麦蒂稳步攀升,成为全明星和最佳阵容常客,并连续斩获2届得分王,一时风头无两。但与此同时,魔术却连年折戟于首轮,2002-03赛季首轮魔术一度3-1领先活塞,麦蒂也意气风发地憧憬起了第二轮,不料活塞连下3城,令麦蒂的豪言落空。 2003-04赛季对麦蒂来说是灾难性的。魔术开局遭遇19连败,提前宣告赛季失败,麦蒂虽拿下第二座得分王头衔,但他在奥兰多的岁月却是风雨飘摇。此外,他和魔术高层的关系也恶化(有说法是他对魔术送走迈克-米勒不满)。终于,在2004年6月底,麦蒂转投休斯顿。 替补:尼克-安德森(Nick Anderson) 效力时数据:15.4分5.3个篮板2.8次助攻,命中率45.4% 所谓“那一年让一生改变”,用在安德森身上再合适不过。1989年选秀安德森被新成军的魔术选中,成为队史第一位新秀。菜鸟赛季,安德森也成为全队得分王。后来随着魔术招兵买马,安德森在进攻端的戏份逐渐减少,但仍是重要一员。而这一切在1995年季后赛改变。 那年第二轮对公牛首战,安德森面对乔丹命中制胜球,赛后说出那句著名的话,“穿45号球衣的乔丹看起来不如穿23号的乔丹。”这激怒了飞人,第 二场他重披23号战袍并砍下38分率队获胜。进入总决赛后,安德森又在对火箭首战掉链子。比赛尾声,魔术还领先3分,但此前罚球命中率高达七成的安德森连 续4罚不中,魔术被拖进加时落败。遭此打击,魔术一泻千里,以0-4被横扫。 更加诡的是,此后安德森不但场均得分一路递减,而且连罚球也不会了。一度,他的罚球命中率竟跌破40%大关,奥兰多球迷戏谑地称他为“铁王安德森”。忍无可忍的魔术终在1999年将他送至国王。 组织后卫:便士哈达威(Anfernee Hardaway) 效力时数据:19分4.7个篮板6.3次助攻,命中率47.2% 魔术总是成就天才,却也毁灭天才。1993年选秀,魔术用状元秀克里斯-韦伯从勇士换来便士。据悉,魔术本欲让韦伯和奥尼尔组成双塔,但在看过 便士试训后立刻改变主意。便士也没让魔术失望,他新秀赛季就率队实现季后赛零的突破,以及首个50胜赛季。他也入选最佳新秀阵容一队,只是在新人王的竞争 中惜败给韦伯。 第二年便士携手奥尼尔闯入总决赛,他也迎来全明星的肯定,并入选年度最佳阵容一队。接下来的赛季,便士在奥尼尔伤停的时候独自带队前行,他飘逸灵动的打法颇受球迷追捧。 然而1996年从奥运赛场摘金归来后,便士却得悉奥尼尔转投湖人。成为“孤家寡人”的他开始受到伤病侵袭。首轮对热火,魔术一度0-2落后,为挽回败局,便士在第3和第4场分别砍下42分和41分,尽管魔术仍在第5场出局,但其表现令人动容。 可惜,这也是便士在奥兰多最后的华丽。随后2个赛季,他仅出战69场,还曾因参加全明星赛而提前复出,遭到业界指责。终于在1999年夏,便士被送至太阳。2006年,便士被尼克斯送回魔术,但老东家在2天后就裁掉了昔日功臣。一代天才就此退出历史舞台。 替补:斯科特-斯凯尔斯(Scott Skiles) 效力时数据:12.9分2.9个篮板7.2次助攻,命中率43.6% 初入魔术的便士本打的是二号位,因为当时魔术后场指挥官是斯凯尔斯。但到了赛季后半段,斯凯尔斯便让位于便士,他也在赛季结束后被魔术送走以腾出薪资空间。 饶是如此,斯凯尔斯仍留下难以磨灭的印迹。神迹发生之日是1990年12月30日,在当天魔术以155-116主场大胜掘金的比赛中,斯凯尔斯送出惊人的30次助攻,打破了此前凯文-波特保持的单场助攻纪录(29次)。该赛季,斯凯尔斯也当选进步最快球员。 当然,如今的球迷熟悉斯凯尔斯,更多是他作为教练的一面。1996年退役后,斯凯尔斯于1999年在太阳上岗,随后辗转公牛和雄鹿。这期间,他共执教876场,获得443胜433负。今年5月29日,斯凯尔斯得到老东家魔术的召唤重返奥兰多。 魔术队史值得一提的组织后卫,还有达里尔-阿姆斯特朗和贾米尔-尼尔森等。NBA76大巨星之“手枪”皮特-马拉维奇 篮球综合 2021年11月15日 NBA名人堂成员“手枪”皮特-马拉维奇是一位极具观赏性的球员,他给1970年代的篮球比赛增添了许多不一样的色彩。在路易斯安那大学走完传奇的大学篮球生涯之后,马拉维奇进入NBA,在NBA度过了10个值得铭记的赛季,这期间他总共5次入选全明星,并斩获一次得分王。 马拉维奇并不是第一个在比赛中背后运球过人或是胯下传球的球员。但马拉维奇用他花哨的运球、杂耍般的投篮、充满想象力的传球成为了那个时代独一无二的球星。很多追求技术的篮球纯粹主义者认为马拉维奇是一种精神象征,他代表着一类风格。与此同时,马拉维奇还一直维持着非常可观的数据,他是NCAA历史上第一位总得分排名第一的球员。在NBA中他也是老鹰队和爵士队历史上最伟大的球员之一。 马拉维奇1947年6月22日出生于宾夕法尼亚州的阿里奎帕,他的父亲叫普莱斯-马拉维奇,曾先后在NBL和BAA联盟效力。 小时候的皮特-马拉维奇是一个成天呆在球馆里的孩子。在北卡罗来纳州读完高中之后,马拉维奇凭借着自己在高中比赛上的优秀表现被路易斯安那州立大学录取。那时候NCAA不允许大一新生在一线队打球,所以马拉维奇进入了路易斯安纳的新生队,并场均砍下43.6分。 大二赛季,终于进入一线队的马拉维奇开启了自己的得分表演,他开始一次次地刷新NCAA得分纪录。在大学一线队的三年里,马拉维奇场均分别能得到43.8分、44.2分、44.5分,连续三年成为大学篮坛的得分王。在大四赛季,马拉维奇在31场比赛里打出了10场得分50+的表现,单赛季砍下1381分,创造了NCAA历史上单赛季最多得分纪录。1970年,马拉维奇也众望所归的被评为年度大学生球员。 大学时期的马拉维奇所向披靡,但伴随他整个职业生涯的批评声也在他大学时期就开始泛起,这是因为马拉维奇一直都不是一个赢家。在他效力时期,路易斯安那的战绩仅为49胜35负。 1970年选秀大会上,亚特兰大老鹰队用第三顺位选中了这位身高1米96、身材瘦削的得分后卫。那一年的状元秀和榜眼秀分别是鲍勃-兰尼尔和鲁迪-汤姆贾诺维奇。老鹰队和马拉维奇签下了一份年薪190万美元的合同,这在那个年代对于一名新秀来说已经是天价了。这引起了老鹰队内许多老将的不满,他们本来就不太认可马拉维奇的球风。当时老鹰队在后卫线上已经拥有当时联盟最好的射手之一路-哈德森了,与他搭档的是老练的组织者威尔特-阿扎尔。老鹰队的内线搭档是沃尔特-贝拉米和比尔-布里奇斯。 初来乍到的马拉维奇马上就用他的赛场表现证明了自己的价值。新秀赛季,马拉维奇场均就能砍下23.2分,排在联盟第九位,他也入选了最佳新秀阵容。但老鹰队在那个赛季战绩下降了12个胜场。在之前赛季,老鹰队排在分区榜首,也在季后赛中闯入了分区决赛。但马拉维奇加盟之后,老鹰战绩只有36胜46负,季后赛首轮被纽约尼克斯淘汰。 这个赛季就是马拉维奇整个老鹰生涯的缩影:数据好、比赛观赏性高,但是球队战绩平平,季后赛里也走不远。 第二个赛季,马拉维奇遇到了新秀墙。那个赛季他场均只能得到19.3分,远远低于他生涯的平均值。马拉维奇还缺席了16场比赛。他的队友路-哈德森依旧是老鹰最稳定的球员,哈德森场均24.7分,带领球队打出了和上赛季一样的战绩。在季后赛中,马拉维奇找回了得分的感觉,他场均砍下27.7分,但老鹰季后赛首轮就被凯尔特人淘汰。 随着马拉维奇逐渐适应了NBA赛场,他的场均数据也稳步提升。1972-73赛季,马拉维奇恢复了健康,并帮助老鹰打出了46胜36负的成绩,这是他巅峰时期唯一一个胜率超过五成的赛季。马拉维奇也在那个赛季首次入选了全明星。赛季结束时,马拉维奇场均得分达到了26.1分,他的外线搭档路-哈德森场均27.1分,两人分列得分榜的第四位和第五位。马拉维奇和哈德森虽然数据相似,但二人的风格却迥然不同。哈德森是一个高效、低调的得分机器,而马拉维奇的每一个进球都极具观赏性。那个赛季马拉维奇的场均助攻也达到了他生涯最高的6.9次。到了季后赛,还是熟悉的节奏,老鹰又一次在首轮被凯尔特人淘汰。 在老鹰队的最后一个赛季,马拉维奇的场均得分达到了个人新高,但老鹰队的战绩也跌破了下限。那个赛季马拉维奇场均砍下27.7分,排在联盟第二位,而老鹰的战绩只有35胜47负。马拉维奇第二次入选全明星。 1974-75赛季开始前,因联盟扩军而新加入NBA的新奥尔良爵士队正在积极引援。爵士队需要一名有名望的球员来给这支新军带来人气。马拉维奇本来就是路易斯安那州当地的篮坛巨星,没有人比他更适合新奥尔良了。于是爵士队送出了迪恩-麦明格、鲍勃-考夫曼和两个首轮、两个次轮,把马拉维奇带回了路易斯安那。 在结束了自己精彩的老鹰生涯之后,手枪来到爵士开启了自己生涯的新篇章。但在爵士的第一个赛季,手枪失准了。那个赛季他场均只能得到21.5分,命中率也是生涯最低的41.9%。不过在其他方面,马拉维奇有了全方位的进步,他的篮板和抢断都达到了生涯新高,助攻也维持着很高的水准。赛季结束之后,这支主要有老将、落选秀和联盟边缘球员组成的球队战绩只有23胜59负,排名联盟垫底。 接下来的几个赛季,马拉维奇迎来了自己的巅峰,这个时期他的技术、经验和身体状态都达到了生涯最佳。尽管他的球风依旧花哨,但他此时大多数的动作在炫技的同时还都非常有效。爵士也引进了伦纳德-罗宾逊这样的实力派球员,这让马拉维奇能把更多的精力放在个人进攻上。马拉维奇的比赛从不平淡,他用一次次极具想象力的投篮为爵士球迷带来惊喜。 1975-76赛季,马拉维奇遭遇伤病困扰,他只打了62场比赛,但却投出了生涯最高的45.9%的命中率,场均得到25.9分,排在联盟第三位。爵士队的战绩也取得了长足进步,他们以38胜44负的战绩打进季后赛,马拉维奇也首次入选联盟第一阵容。 接下来的赛季,是马拉维奇生涯最值得回味的赛季。那个赛季他出战73场,场均轰下31.1分,有13场得分40+的表现。在1977年2月25日爵士队尼克斯的比赛里,马拉维奇在威尔特-弗雷泽的严防下砍下68分。马拉维奇在那个赛季重返全明星,也连续第二年入选联盟第一阵容。 虽然马拉维奇获得了耀眼的数据,但爵士队的战绩却再难提升。从来没有人怀疑马拉维奇的能力,也没人质疑他的职业态度,但是很多媒体开始批评马拉维奇在场上自私,说他并没有把球队放在第一位,而是追求个人的发挥。批评者的说法从未改变马拉维奇的比赛风格。 1977-78赛季,马拉维奇的两个膝盖相继受伤,他也因此缺席了32场比赛。他受伤的原因一定程度上也是由于他华丽的球风。在对勇士的比赛里,马拉维奇在完成一次跳起的胯下传球时扭伤了膝盖。膝伤从此开始一直困扰着他。 在马拉维奇出场的50场比赛里,他场均依然能砍下27分,他仍是爵士队内的得分王。马拉维奇由于出战场次不够而没能夺得那个赛季的得分王,但他入选了全明星,也进入了联盟第二阵容。爵士队以两个胜场之差错过了季后赛。 1978-79赛季,马拉维奇由于伤病原因,数据全面下滑。那个赛季他只打了49场比赛,场均得分也掉到了22.6分。他仍然入选了全明星,但他在场上的表现显得不那么自如了。他的膝伤严重影响着他的发挥。马拉维奇从来不是一个打球简练实用的人,他需要用快速的移动、突然的起跳和多变的脚步去实现他华丽的打法,所以膝盖受伤对他来说无疑是致命的。 新奥尔良当地的球迷逐渐对爵士队失去了兴趣,所以爵士在79-80赛季开始前搬到了犹他。虽然这次搬迁让爵士队从此跻身西部豪强的行列,但却让马拉维奇的职业生涯进入了终章。 此时的马拉维奇已经对长时间坐板凳感到不满了,但事实是,主教练认为球队已经不需要马拉维奇了。阿德里安-丹特利取代了马拉维奇,成为了爵士队的头号得分手。 1980年1月17日,马拉维奇被爵士队裁掉。凯尔特人签下了他。马拉维奇的风格和绿军这样的实用派王者之师格格不入,但马拉维奇也在努力改变自己,成为了凯尔特人阵中一位可靠的替补后卫。 马拉维奇的远距离投射是他最著名的杀手锏,但遗憾的是,在他职业生涯的巅峰期,联盟还没有三分线,他的所有超远投篮都只算两分。直到马拉维奇生涯的最后一个赛季,NBA才增加三分线。那个时候的马拉维奇已经伤病缠身,脆弱的膝盖让他很难摆脱防守。但马拉维奇在有限的出场时间里三分球15投10中。他如此高效的三分球能力给人留下了无限的遐想,如果马拉维奇把巅峰留在一个有三分线的时代,他会不会是一位划时代的伟大射手呢? 最终马拉维奇由于膝盖伤病选择了退役,他的10年NBA生涯场均能够得到24.2分。虽然他并没有带领爵士队取得太好的战绩,但作为爵士队史上第一位人气球星,他的球衣还是被爵士队退役了。1987年,马拉维奇入选了奈史密斯篮球名人堂,1996年他入选了联盟历史50大巨星。2021年,马拉维奇入选联盟历史75大巨星。 1988年1月5日,马拉维奇在一次3对3比赛中心脏病突发去世,享年40岁。 生涯荣誉: 5次全明星(1973、1974、1977-79) 2次第一阵容(1976、1977) 2次第二阵容(1973、1978) 1次得分王(1977) 本文转自:NBA中国官网30队史最佳阵容之火箭 麦蒂哈登领衔姚明替补 篮球综合 2015年9月7日 从大梦到姚麦到魔登,火箭的传承一直在继续 近日,沙奎尔-奥尼尔和斯科特-皮蓬掀起了关于洛杉矶湖人和芝加哥公牛“队史最佳阵容哪家强”的口水战。正值长草期,我们不妨也将目光投向过往,梳理一下30队的历史最佳阵容,包括首发和替补,比比谁家“祖上最阔”。 本系列第16期,我们来看火箭。因为姚明,如今火箭已是国内球迷的主队。在历史上,火箭的中锋位置薪火传承,成为该队最大亮点。90年代见缝插针拿下2冠,不足以代表火箭在NBA的地位。如今在魔登组合带领下,火箭力求第3冠。 中锋:哈基姆-奥拉朱旺(Hakeem Olajuwon) 效力时数据:22.5分11.4个篮板2.5次助攻3.2次盖帽,命中率51.3% “大梦”是火箭中锋传统的代表,也是火箭队史最伟大球员,这毋庸置疑。曾有一种说法:1984年选秀错过乔丹的球队中,只有火箭不会懊悔。 就读于休斯顿大学,奥拉朱旺理所当然地在1984年以状元秀身份入主火箭。新秀赛季他就打出20+10,并一直延续到1995-96赛季。入队第二年,火箭就凭借双塔进军总决赛,负于大鸟的绿军。 航天城未曾料到,再一次品尝总决赛滋味,要等到8年后。这期间,大梦创下不世功勋,却也一度背负上独善其身的恶名。直到1993-94赛季,大 梦修炼已至化境,终在总决赛中4-3击败尤因的尼克斯,率队首次夺冠。接下来的赛季,滑翔机来投,火箭经历了动荡的常规赛,却凭借西区第6完成卫冕,上演 “冠军的心”奇迹。大梦也成为罕有的生涯包揽常规赛MVP、总决赛MVP和最佳防守球员三大奖的巨星。 在火箭,大梦12次入选全明星,12次入选最佳阵容,8次入选最佳防守阵容。在总出场次数、总出场时间、总出手数和命中数、总得分、总篮板、总 盖帽、总抢断等统计上,他仍是队史第一人。他神出鬼没、极具观赏性的脚步动作,以及无所不能的球风,都使他树立了伟大中锋的典范。如今,联盟的大个子都以 能得到大梦的指导为荣。 替补:摩西-马龙(Moses Malone) 效力时数据:24分15个篮板1.5次助攻1.6次盖帽,命中率51.4% 在ABA和NBA的3队间来来往往后,马龙在1976-77赛季中期加盟火箭,在此一直效力到1981-82赛季。在此期间,马龙率队连续4次闯入季后赛,最华彩的篇章是1980-81赛季。马龙率火箭实现队史总决赛零的突破,2-4不敌大鸟的绿军。 在航天城,马龙正式确立了他在中锋位置的强势。他在进攻端无往不利,更是在篮板,尤其是进攻篮板上一展长才。效力期间,他3次当选篮板王,连续5个赛季总进攻篮板数领衔联盟。他场均掠下15个篮板,至今仍是火箭队史第一。他5次入选全明星,还2次当选MVP。 1982年火箭进入重建,马龙和76人签约,他和J博士的双MVP组合终在1983年夺冠,此乃后话。 替补:姚明(Yao Ming) 效力时数据:19分9.2个篮板1.6次助攻1.9次盖帽,命中率52.4% 来到素有中锋传统的火箭,对姚明来说再合适不过。他在航天城的岁月尽管有诸多不如意,还因伤病画下一个令人扼腕的句号,但姚明不但为火箭奉献了很多,成为中国球员在NBA的成功典范,还推动了中国现代体育产业和媒体的兴盛,为中国球迷“睁眼看世界”打开了一扇窗。 细数姚明在火箭的岁月,有太多美好回忆填充球迷的脑海。新秀赛季他就以谦逊和幽默,尤其是场上表现打动了挑剔的美国球迷。他和奥尼尔关于全明星 首发的争夺,他让巴克利甘心亲吻驴屁股,他的每一次得分20+、30+,他和小斯、卡隆-巴特勒的新人王之争,都让姚明的菜鸟赛季就如此不凡。此后,他经 历了身边队友的来来去去,迎来了麦蒂,经历了伤病和止步首轮的尴尬,终在2008-09赛季率队闯入第二轮。 姚明的一举一动牵动着大洋两岸。但凡后人走起来平坦的路,必有前人筚路蓝缕的开掘,姚明便是如此。如今,NBA对我们不再是校园橱窗里体育新闻 版块中的神秘花园,NBA球员不再是奥林匹斯山上只供膜拜的诸神,球迷们从雾里看花,到对NBA如数家珍,并就某位球星分立成“黑”、“蜜”的两大阵营, 均拜姚明所赐。 火箭队史上值得一提的中锋,还有迪肯贝-穆托姆博和如今的德怀特-霍华德。 大前锋:埃尔文-海耶斯(Elvin Hayes) 效力时数据:20.6分12.2个篮板1.9次助攻0.9次盖帽,命中率44.5% “大E”和大梦同样来自休斯顿大学,他也在火箭开启职业生涯。彼时火箭尚在圣迭戈,菜鸟海耶斯场均砍下28.4分17.1个篮板,当选得分王的 同时入选最佳新秀阵容。第二个赛季,他场均得到27.5分16.9个篮板,又当选篮板王。1971年火箭搬迁到休斯顿,海耶斯兜兜转转一圈又回到了发迹之 地。但在休斯顿大学退役球衣的他,却未能再和这里结缘。1972年他被送到子弹。 在随子弹于1978年夺冠后,海耶斯在1981年以36岁高龄重返火箭,1984年退役。尽管未能将黄金岁月奉献给航天城,但海耶斯仍在队史占据一席之地。在总出手数和命中数、以及总得分上,他排队史第4,总篮板则高居第2。 值得一提的是,海耶斯在被换到子弹前,一直在火箭出任首发中锋,算是火箭中锋传统的开创者。但生涯末期回归时,他已改打四号位。考虑到火箭队史五号位群星璀璨,故将他算做四号位。 替补:拉尔夫-桑普森(Ralph Sampson) 效力时数据:19.7分10.5个篮板2.7次助攻1.9次盖帽,命中率49.9% 和五号位一样,火箭四号位也是球星扎堆。若将他们一一列出,恐怕本文的篇幅会无比冗长。奥蒂斯-索普是大梦护法,也是1994年冠军队功臣之一;巴克利为追逐总冠军曾短暂效力于“得州蟑螂”;姚明身边的四号位更如走马灯般更换。这其中,桑普森不得不提。 1983年选秀桑普森以状元秀身份入主火箭。身高2.24米的他一度被看好是张大帅和拉塞尔的合体。新秀赛季他场均得到21分11.1个篮板,顺利当选新人王并入选全明星。不料,火箭在1984年又以状元签选中大梦,推出了名闻遐迩的“双塔组合”。 这一选择曾遭到媒体非议,火箭的应对之策是汤普森改打四号位,队友约翰-卢卡斯称汤普森“将彻底改革NBA比赛”。时任小牛主帅迪克-莫塔也表示:“这一对前场组合将书写历史,待他们成熟了,将会是史上最佳内线组合。” 经过磨合,双塔在1985-86赛季爆发出威力,火箭一路闯入总决赛。西区决赛对湖人,桑普森在第5场大梦被罚下后上演绝杀,这一幕在历史中定 格。但总决赛对阵绿军,桑普森饱受伤病和犯规困扰,火箭2-4折戟。此后,桑普森每况愈下,终在1987-88赛季被送到勇士。1992年,仅打了9个赛 季的桑普森被迫退役。 小前锋:特雷西-麦克格雷迪(Tracy McGrady) 效力时数据:22.7分5.5个篮板5.6次助攻,命中率42% 为火箭评选队史最佳阵容,对笔者是一件苦差事。鉴于国内球迷对火箭的熟悉度,而火箭某些位置又球星扎堆(或许可从侧面反映火箭一直秉持同样的建 队原则?),且有些球星场上位置又有过变动,因此笔者不得不将其中一些球星从臃肿的位置中挑选出来,推上其他位置的首发,海耶斯如此,麦蒂亦如此。 初入火箭的头2个赛季,麦蒂是三号位,但此后改打二号位。当然,打什么位置是其次,如何定位麦蒂在火箭的岁月才是关键。2004年经历悲惨赛季的麦蒂选择姚明,选择火箭。得分王联手全明星首发中锋,这样的内外组合一度让人们想起了大梦和滑翔机。 麦蒂也没让支持他的人们失望。“连老天都感动哭了”的35秒13分奇迹,以及2005年首轮第2场骑扣“大竹竿”布拉德利,都让球迷们无比提 气。但此后,MM组合陷入伤病循环的魔咒,火箭也始终无法再进一步。麦蒂也因频繁的伤停和手术跌落神坛,并招致诸多非议。2009年在他缺席时火箭闯入第 二轮,也让质疑者选择性遗忘了2007-08赛季他在姚明伤停时率队打出奇迹般的22连胜。 究竟如何评价麦蒂?或许,看看他几次来华时的盛况,就可一目了然了。 替补:鲁迪-汤姆贾诺维奇(Rudy Tomjanovich) 效力时数据:17.4分8.1个篮板2次助攻,命中率50.1% 如果说麦蒂让球迷“爱与恨纠缠不休”的话,汤帅在火箭球迷心目中则是“神一般的化身”,不但球员时代倾力奉献,作为主帅还带队拿下冠军,并留下旷世名言。 在密歇根大学创下校史篮板纪录并退役球衣后,汤帅于1970年选秀入主火箭,11年未曾离去。在此,他5次入选全明星,迄今在队史得分榜上仍高居第3。但他本可无比辉煌的生涯却因一次意外事故戛然而止。 1977年12月9日,火箭和湖人爆发大规模冲突,劝架的汤帅被科密特-华盛顿一记重拳,差点终结了生涯。修整了5个月后汤帅复出,但他的生涯 从此走上下坡路,在1981年被迫退役。美知名体育记者约翰-费恩斯坦曾就此次暴力事件撰写过一本著作,书名就是《那记重拳:1个夜晚,2段生涯,永远改 变篮球的一次冲突》。 退役后,汤帅继续为火箭殚精竭力,代表作就是1994、1995年两届冠军。1995年他率火箭在全程无主场优势的情况下夺冠,而他那句“永远不要低估一颗冠军的心”也激励了无数后来人。姚明的菜鸟赛季也曾得到汤帅的悉心指点。 火箭队史值得一提的三号位,还有70、80年代主力罗伯特-雷德,和冠军功臣罗伯特-霍里等。 得分后卫:詹姆斯-哈登(James Harden) 效力时数据:26.3分5.1个篮板6.3次助攻,命中率44.4% 滑翔机名头够响,还有冠军加持,但哈登现在和未来都将是火箭无可争议的一哥,他也正迈入生涯巅峰。因此,本评选将他列为首发。 从雷霆来投第3个赛季,哈登的表现可谓芝麻开花节节高。经过了去年夏天美国男篮的洗礼,大胡子有了蜕变,他本季在防守端投注的心力,让人改变了 他过去“眼神防守”的刻板印象。在进攻端他成为联盟防守球员的噩梦,突破后得分和分球令人难以防范。关键时刻他也值得信赖。在和史蒂芬-库里就MVP进行 了一个赛季的争斗后,哈登还是败下阵来,但他连续第2年现身最佳阵容1队,火箭球迷们有理由期待更多。 在哈登带领下,火箭上赛季闯入西区决赛,是自1997年后的首次,尤其是第二轮1-3落后大翻盘快船,让人依稀看到了那支冠军队火箭打不死的韧性。今夏,哈登又和名媛科勒-卡戴珊打得火热,正走向事业有成,即将迎娶白富美的人生巅峰。 替补:克莱德-德雷克斯勒(Clyde Drexler) 效力时数据:19分6.1个篮板5.4次助攻,命中率44.5% 来自休斯顿大学,滑翔机却在开拓者大放异彩,在此他2次率队闯入总决赛,但总与冠军擦肩而过。1994-95赛季交易截止日前,已退出争冠行列的开拓者将他送到火箭,交换索普,滑翔机终于实现了携手校友大梦的夙愿。 赛季中期临阵换将是NBA大忌,但也有借此扭转局势的,滑翔机的加盟就是一例。火箭付出了仅排西区第6,丧失季后赛所有轮次主场优势的代价,换 来滑翔机的融入。结果,火箭奇迹般闯入总决赛,并以4-0横扫魔术完成卫冕。在总决赛中,滑翔机场均贡献21.5分9.5个篮板6.8次助攻,居功至伟。 在火箭,滑翔机2次入选全明星,1次入选最佳阵容。不过年事已高的他还是在1998年退役。 火箭队史值得一提的二号位,还有冠军功臣,绰号“疯子”的维农-马克斯维尔,和姚明队友“老猫”卡蒂诺-莫布里等。 组织后卫:卡尔文-墨菲(Calvin Murphy) 效力时数据:17.9分2.1个篮板4.4次助攻,命中率48.2% 尽管身高仅1.75米,但墨菲却是火箭建队初期的领军人物之一。1970年选秀他以次轮总第18顺位入主火箭,但新秀赛季他场均就得到15.8分4个篮板,入选最佳新秀阵容。尽管身材迷你,但墨菲却以速度飞快和防守出色著称。 此外,墨菲也是史上知名的罚球手(魔兽好好学学!)。1980-81赛季,他曾创下连续命中罚球数和单季罚球命中率(95.8%)的NBA历史 纪录(如今均被打破)。此外,在他退役时还曾是火箭队史总得分王(1994年被大梦超越)。1981年墨菲随火箭闯入总决赛。他一生全部奉献给火箭。 1993年墨菲入选名人堂,他的23号球衣也被火箭永久封存。 替补:史蒂夫-弗朗西斯(Steve Francis) 效力时数据:19分6个篮板6.3次助攻,命中率43% 在姚明征战NBA的岁月中,弗老大是无法绕过去的话题。1999年选秀弗老大在第2顺位被灰熊选中,但他拒绝前往,在一番扯皮后来到火箭。新秀赛季他就 砍下18分5.3个篮板6.6次助攻,和埃尔顿-布兰德分享新人王,还在2000年扣篮大赛上和卡特一较高下。2002年他被球迷选入全明星先发,一时风 光无限。 也正因此,当姚明入队时曾有媒体担心他和弗老大的共存,但事实证明他们的担心是多余的。不过,姚明的到来和杰夫-范甘迪的上任,还是使弗老大在 火箭地位越发尴尬。小范甘迪决定以姚明为核心,他的战术也不大对弗老大的胃口。最终,在2004年他被送到魔术,成为交换麦蒂的筹码之一。 离开航天城,弗老大迅速滑落。2007年夏,在拒绝多队邀约后,弗老大毅然重返航天城。但在里克-阿德尔曼帐下他仍不受重用。2007-08赛季他仅出战10场便因伤报销。尽管他在2008年夏极力减重,但在圣诞节他仍被送至灰熊,他的生涯由此走到终点。 火箭队史值得一提的控卫,还有2名冠军队成员,现TNT评论员肯尼-史密斯和现快船助教萨姆-卡塞尔、“忠臣”约翰-卢卡斯以及凯尔-洛瑞等。篮球运动装备学生党性价比高篮球鞋推荐 篮球运动装备 2021年10月13日 斯伯丁篮球怎么看真假 篮球运动装备 2016年6月2日