Home NBA新闻 加里纳利:很想帮助球队 已在备战下赛季NBA新闻加里纳利:很想帮助球队 已在备战下赛季 2023年6月1日330Facebook Twitter Pinterest WhatsApp 北京时间6月1日,凯尔特人球员达尼洛-加里纳利在社交媒体上发文总结了自己的本赛季。加里纳利在去年夏天遭遇膝盖十字韧带撕裂,他也因此缺席了本赛季的全部比赛。加里纳利表示:“我生涯的第15个赛季结束了,我非常渴望上场比赛,我渴望穿着绿军球衣在主场球迷面前完成首秀。我很想帮助我的队友……从明天起在心理上和身体上为下赛季做准备。”随机NBA新闻马龙:21年穆雷受伤后曾问我是否会交易他 NBA新闻 2023年5月22日 谈崩!火箭爵士终止有关劳森谈判 真卖不出去了 NBA新闻 2016年2月19日 史蒂夫-科尔解除健康与安全协议 NBA新闻 2022年5月16日 再出毒奶?巴克利看衰勇士:他们铁定没法卫冕 NBA新闻 2016年3月9日 科比:拉塞尔就像我儿子 篮球是我们的共同语言 NBA新闻 2015年10月5日 最新NBA录像2024年12月23日 NBA常规赛 掘金vs鹈鹕 全场录像回放2024年12月23日 NBA常规赛 火箭vs猛龙 全场录像回放2024年12月23日 NBA常规赛 步行者vs国王 全场录像回放2024年12月22日 NBA常规赛 湖人vs国王 全场录像回放2024年12月22日 NBA常规赛 活塞vs太阳 全场录像回放2024年12月22日 NBA常规赛 快船vs独行侠 全场录像回放篮球教学篮球场上各个位置的名称介绍详细篇 篮球教学 2017年3月22日 控球后卫(PG) 控球后卫(Point Guard)是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角,那么控球后卫便是这出戏的导演。 怎样才算是一个合格的控球后卫。首先,他的运球能力是绝对少不了的,他必须要能够在只有一个人防守他的情况下,毫无问题地将球带过半场。然后,他还要有很好的传球能力,能够在大多数的时间里,将球传到球应该要到的地方:有时候是一个可以投篮的空档,有时候是一个更好的导球位置。简单地说,他要让球流动得顺畅,他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说,他还要组织本队的进攻,让队友的进攻更为流畅。 对于一个控球后卫还有一些其它要求。在得分方面,控球队员往往是队上最后一个得分者,也就是说除非其他队友都没有好机会出手,否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说,他本身有颇强的得分能力,而以其得分能力破坏对方的防守,来替队友制造机会。总而言之,控球员有一个不变的原则:当场上有任何队友的机会比他好时,他一定将球交给机会更好的队友。所以,控球员的出手经常都是很好的投篮时机,自然我们对他的命中率要求也就比较高,一般而言应该要在五成以上,要比小前锋和得分后卫高。而在得分能力方面,外线和切入是他必备的两项利器。 得分后卫(SG) 得分后卫(Shooting Guard),由其字义不难得知,他以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手,但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手,因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此,他的外线准头与稳定性要非常好。 得分后卫经常要做的有两件事,第一是有很好的空档来投外线,因此他的外线准头和稳定性一定要好,要不然队友千辛万苦挡出个好机会,却又投不进去的话,对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线,所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档,应该能在很短的时间内找机会出手,而命中率也要有一定的水准,如此的话,才能让敌方的防守有所顾忌,必须拉开防守圈,而更利于队友在禁区内的攻势。 如此说,得分后卫的命中率一定要很高罗?其实不然。因为我们虽然希望他有较好的准头,但是也别忘了他出手的距离经常都是相当远的,我们总不能希望一个射手投外线要准到比人家篮下打板命中率还高吧!更何况,得分后卫有时也得要自己找机会单打出手、或是在人缝中找空档,所以他的命中率不会太高,这是可以理解的。一般而言,能到四成七、四成八就算是不错了,五成以上已是上上之选。 livehow,原来生活可以更美好 小前锋(SF) 小前锋(Small Forward)乃是球队中最重要的得分者。对小前锋最根本的要求就是要能得分,而且是较远距离的得分。小前锋一接到球,第一个想到的就是要如何把球往篮框里塞。他可能会抓篮板,但并不必要;他可能很会传球,但也不必要;他可能弹跳很好,但仍不必要;他可能防守极佳,但还是不必要。小前锋的基本工作,就是得分、得分、再得分。 小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置,一般而言只要四成五就算得上合格,而四成以上都可以接受。当然这有一个前提,就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分,命中率还只有四成的话,那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来,为什么小前锋的命中率可以比较低呢?因为他是队上主要得分者,他经常要积极找机会投篮,要在某些时刻稳定军心,甚或以较困难的方式单打对手来提升士气,乃至于给对手下马威,给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手,而且可能是不太好的机会,所以我们可以容许他的命中率稍低,只要他能得分的话。 大前锋(PF) 大前锋(Power Forward)在队上担任的任务几乎都是以苦工为主,要抢篮板、防守、卡位都少不了他,但是要投篮、得分,他却经常是最后一个。所以说,大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。 大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人,他在禁区卡位,与中锋配合,往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时,他又常常帮队友挡人,然后在队友出手后设法挤进去抓篮板,做第二波的进攻。通常仅有少数的时间,会要求大前锋沉底单打,这时候他便在禁区附近来个翻身、小勾射之类的,做些近距离的进攻。 既然大前锋一般较少出手,而其投篮的位置又经常很靠近篮框,那么对其投篮的命中率自然要求也较高了。以场上五个位置来说,大前锋应该是命中率最高的一位了,不错的大前锋应该达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项,所以他的得分可以不多,但是篮板就一定要抓得多。此外,防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的,因为他要巩固禁区,防守当然重要。其实说穿了,大前锋就是要做好两件事:篮板和防守。 以往,大前锋往往就是要做苦工的,在场上他们少有接球单打的机会。但是现在篮球观念日新月异,大前锋也就慢慢在进攻方面有所加强了,这也正是大前锋今昔最大的差别。不过,一个好的大前锋,还是要以在禁区的苦工为主的。一个能抓篮板能防守,但是进攻能力不佳的球员,我们会称他是好的大前锋,但是一个很能得分却在篮板、防守上失职的球员,根本不能算是一个大前锋。 中锋(C) 中锋(Center)顾名思义乃是一个球队的中心人物。他多数的时间是要待在禁区里卖劳力、卖身材的,他在攻在守,都是球队的枢钮,故名之为中锋。 中锋要做哪些工作呢?首先,他既然是在禁区里面混饭吃,那么篮板球是绝对不可或缺的。再来,禁区又是各队的兵家必争之地,当然不能让对手轻易攻到这里面来,所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时,中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内(此乃整个进攻场的中心位置)接球,此时他也应具备不错的导球能力,将球往较适当的角落送出。以上三项,是中锋应具备的基础技能。而在球队中,中锋也经常身负得分之责,他是主要的内线得分者,与小前锋里外对应。因为他要能单打,所以在命中率上的要求可以低些,但他出手的位置又往往较接近篮框,所以命中率又应该高些,大致来说,五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求,是仅次于大前锋的。 一名好的中锋还得多才多艺。在进攻方面,中锋在接近篮框的位置要有单打的能力,他要能背对着篮框做单打动作,转身投篮是最常见的一项,而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上,要称为一个好的中锋,那除了守好自己该看的球员之外,适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说,若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来,中锋便要有一夫当关之勇,守住己方的禁区。当然,不是说每回都能滴水不漏,但总是要有"能帮忙"的能力,若一个中锋只能守住自己的人,那是不够的(除非对方是超强的进攻中锋)。 中锋有一种变形,也就是所谓的外线中锋。他与正常中锋的差别在于,他的进攻主要是跑到外面去投外线,而少做禁区单打的工作。由于中锋的个头高,其他矮个子根本守不住,所以到外线投篮可以把对方的中锋引出来,故其在前锋较强时也相当管用,而在防守时,他就与一般中锋无异,照样防守对方中锋,照样地抓篮板。篮球抢断技巧教学视频 篮球教学 2015年7月29日 简介: 抢断球技能一项非常重要的篮球防卫技能。抢断可以夺走对手的进攻机会,可以带动一次快速反击,可以使自己的球队打出一轮高潮。如果你抢断成功,对手会极度懊丧。 如何才能提高抢断的成功率,先下就让通过篮球抢断技巧教学视频进行学习。三人制篮球比赛规则 篮球教学 2016年9月7日 三人制篮球比较流行,其规则也在国际篮球规则的基础上进行演变。 除下列特殊情况外,三人制篮球比赛的规则均按照最新国际篮球规则执行。 一、场地: 三人制篮球比赛场地是半个标准的篮球场地(14×15米)或按照半场比例适当缩小(长度减少1米,宽度减少2米),地面坚实、平整。 二、球篮: 距地面3.05米的球篮提供给男女成年组和男子初中(含初中)以上青年组,距地面2.8米的球篮提供给男子小学组、女子初中和小学组。 三、篮球: 男女成年组和男女初中(含初中)以上青年组可使用圆周在75~78厘米、质量在567~650克的球;男女小学组可使用圆周在68~72厘米,质量在450~500克的球。 四、裁判人员: 设1名或者2名裁判员和1名记录员。 五、服装: 裁判员与记录员要着装一致,但其颜色、款式应区别于运动员。 六、权利: 比赛设1名裁判员时,他是比赛中唯一的执法宣判人员。比赛设2名裁判员(主裁判员和副裁判员)时,两名裁判员对场上违反规则的行为都有权作出宣判,如发生矛盾,主裁判员是终决人员,并负责在记录表上签字。副裁判员兼管记20秒违例。 七、记录员职责: 记录员兼管计时、记分。记录两队累积的分数(包括投篮和罚球的得分)、全队及个人犯规次数、以及比赛时间并按照规则要求宣布比赛进行的时间和比分。 八、运动员人数: 比赛双方可报名4~5人,上场队员为三人。 九、比赛时间: 初赛、复赛不分上下半时,全场比赛时间为10分钟(组织者可根据参赛队数多少修订时间为12或15分钟)。比赛进行到5分钟和9分钟时,,记录员各宣布一次时间。如果只有10分钟比赛时间,则双方队都不得暂停(遇有队员受伤,裁判员有权暂停比赛1分钟)。如比赛安排为12或15分钟,则分别允许请求一次或两次暂停,每次暂停时间为30秒。 决赛分上下两个半时,每半时8分钟,上半时与下半时之间休息3分钟。比赛中除在罚球、暂停、球员受伤及比赛结束等情况下停止计时表外,其余情况均不停表。 十、比赛开始: 双方以掷硬币的形式决定发球权,然后在发球区掷界外球开始比赛。决赛阶段,上半时获发球权的队,下半时不再获发球权,由对方队在发球区掷界外球开始比赛。 十一、发球区: 中圈不在场地中的半圆叫做发球区,发球区的地面(包括线)算界外。 十二、发球: 在发球区掷界外球算做发球。 十三、攻守转换: 每次投篮命中后,都由对方发球。所有交换发球权的情况(如违例、界外球及投篮命中后),均为死球,在发球区掷界外球继续比赛。所有不交换发球权的情况(如不执行罚球的犯规),则在就近的三分线外发球。在这种情况下,发球前,必须由裁判员递交球。 守方队员断球或抢到篮板球后,必须将球运(传)出三分线外(持球队员必须双脚踏在三分线外),才可以组织进攻,否则判进攻违例。 争球时,在罚球圈跳球,任何一方得球都必须将球运(传)出三分线(持球队员必须双脚踏在三分线外),才可以组织进攻,否则判进攻违例。跳球中得意外投中无效,重新跳球。凡因涉及5-1-3和5-1-4中出现的违例,裁判员的手势为:两手前臂交叉于脸前,以示违例,交换发球权。 十四、20秒规则: 24秒规则改为20秒。 十五、犯规法则: 比赛中,每个队员允许三次犯规,第四次犯规罚出场。任何队员被判取消比赛资格的犯规,则取消该队比赛资格。 每个队累记犯规达5次后,该队的第六次以后的侵人犯规由对方执行2次罚球。前5次犯规中,凡对正在做投篮动作的队员犯规:如投中,记录得分、对方个人和全队犯规次数,不追加罚球,由守方发球继续比赛;如投篮不中,则判给攻方被侵犯的队员1次罚球,如罚中得1分,并由攻方继续掷界外球,如罚不中,仍由攻方掷界外球。 在使用小篮架的比赛中,不允许队员出现扣篮动作,也不允许队员将身体的任何部位悬挂于篮圈或篮架上,否则,可被判罚离场并不能再被替换上场,且该队失去球权。 十六、替换: 只能在比赛计时钟停止的情况下替换,被换下的队员不能再被替换上场(场上队员不足3人时除外)。 十七、得分相等和决胜期: 比赛时间终了,以得分多者为胜方。初赛及复赛阶段,比赛时间终了,如得分相等,执行一对一依次罚球,只要出现某队领先1分即为胜方,比赛结束。在决赛阶段,比赛时间终了,如得分相等,则增加3分钟决胜期,发球权仍以掷硬币的形式决定。如果决胜期得分仍相等,执行一对一依次罚球,只要出现某队领先1分即为胜方,比赛结束。 十八、队长: 比赛中,队长是场上唯一发言人。 十九、纪律: 比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决,以上就是三人制篮球比赛规则。详细分析中投落点的具体角度 篮球教学 2016年1月2日 在篮球投篮技术中,中投的落点比三分投的落点要多,而且落点也是让人难以判断,常常出现一些出其不意的落点。这样的结果总是让中锋队员难以支架,带来无穷的压力。 以下我们来分析落点角度: 90度中投: 在90度出手的时候,一般出手者都会在发球线附近出手,这个点的命中率不是很高,一般没进的球都是球在弹一下内圈往稍微靠左地方弹出,球速不快也不是很高。 同时,也存在另外一种情况,就是篮球在几次弹内外圈之后吐出来时,球没有向上的迹象,从篮圈出来后就开始往下落。这时候,只有在球下落前和和出圈后的时间是最佳的抓板时机。同时,这样的球对站位和起跳方向要求非常的精确才能抓到。 在篮球场上,双方的中锋同时起跳,但谁都没拿到板,这样的落点最佳的抢板位置应该是篮下球落下的地方。 45度左和右: 将45度分为左45度和右45度。这两边的出手落点基本都是不一样。 45度的命中率比90度命中率高,是篮板站位的盲区。45度最常见的落点就是弹篮圈内侧平而快的往45度方向弹出,这是在右边45度出手最常见的篮板。 0度角: 0度角是命中率最高的点,球的落点和三分也都大致相同。 唯一不同的是球速和高度。值得一提的是,快速的从篮圈吐出的落点,一般都是在正篮下方,最佳抓板时机应该控制在刚刚出圈的那一瞬间。巩固和提高原地单手肩上投篮技术的练习方法 篮球教学 2015年12月26日 1. 原地单手肩上投篮的常见错误握球手型不正确,手心未空出。持球不稳;置球点不合理,偏高则出球无力,偏低则类似投铅球;肘关节外展,上肢各关节运动方向不在一条线上,投篮球稳定性差;肘关节过早前伸,形成抛物线偏低,命中准确度降低;投篮出手时缺乏随球跟送动作,抬肘伸臂不充分;侧握球的手臂用力偏大,肩关节紧张偏向双手肩上投篮,动作不规范,食指、中指拨球动作不明显,球不够“回旋”;用力不协调,动作变形形成跳步投篮或后坐投篮;情绪紧张,手臂僵硬,缺乏球感,控球不稳,命中率不高等等。(原地单手肩上投篮技术研究)1.1扛投初学者身体素质和力量上达不到要求,持球位偏低,投篮的肩低于另一肩,从而造成扛投。因扛投出手点极容易被防守人将球封盖。1.2肘部外展投篮的手臂对球的控制能力较差,投篮手托球不稳定,辅助手只好移到篮球的前部.因而造成投篮手腕不后仰和肘关节外展.因肘关节外展造成出球点低和手臂与出球方向不一致,容易被封盖及影响投篮出手的力度。1.3推投投球时身体自下而上的力量不协调.辅助手不能及时扶持到球体的正确位置,仍压在球体前上方,投篮手臂上举时手腕小能及时后仰,肘关节不能上顶,大臂抬不起来。因而形成投篮时向外推球的错误动作。这也是造成出球点低的重要原因。1.4球不能旋转投篮时大臂抬不起来,手腕后仰角度不够,球出手时手掌不能向前下压或手指不能拨动篮球。从而造成球出手后不能向后旋转,影响球运行的稳定性。2.建立正确的原地单手肩上投篮的动力定型本帖隐藏的内容投篮技术的教学与训练要重视建立正确的概念和形成正确的动力定型。掌握好投篮的手法,带动其他投篮技术的学习和提高。正确的原地单手肩上投篮技术应是:以右手肩上投篮为例,右手五指自然分开,掌心空出,用指根以上部位触球,右臂弯曲,手腕后仰托球的后下部,举球于右肩前上方,大臂与肩关节约成水平,前臂与地面近似垂直,肘关节指向篮圈或瞄篮点。左手辅助手扶球的左侧。帮助右手将球持稳。两脚左右或前后开立,与肩同宽或稍比肩宽,膝关节微曲,重心落在两脚上,目视瞄准点。投篮时要全身协调用力。先从下肢蹬地发力,右臂向前上方伸直。使球达到头顶右前上方最高点,然后手腕前屈用手指拨动球,使球从食指、中指端投出,并在空中保持向后自转状态。球出手时,身体随投篮动作向上伸展,脚跟微提起。(探析单手肩上投篮的教学规律)2.1对完整动作进行详细分解练习在单手肩上投篮的练习中,首先,应将持球手臂和辅助手臂动作与下肢及全身动作进行分解、完整讲解。在进行手臂分解练习时,应强调大臂、小臂、手腕和手指动作的正确性,注意对持球手前臂与地面的垂直、手腕后仰、肘关节的上顶、球出手时要达到最高点、手脂拨球等重要技术环节的严格要求。在进行下肢分解练习时,应注意强调上肢和下肢的协调用力。完整练习是原地单手肩投篮的关键,投篮时应强调由脚蹬地开始发力,力量经小腿、大腿、腰贯穿至大臂、小臂、手腕和手指到指尖,速度逐渐加快,在重心前移下肢逐渐蹬直的同时,肘关节迅速上顶,小臂快速向上方伸出,当小臂与地面垂线约成45。角时,手臂手指同时向投篮抛物线方向发力,手腕自然前压,借助手指的拨动,使球向后旋转,球投出。这种教学方法,对纠正原地单手肩上投篮的错误动作效果显著。2.2重视持球上举动作的练习在原地单手肩上投篮的过程中,投球手在引球上举时应随球体速向内转动,移动到球体的后上方,手腕稍后仰。手持球到位,同时辅助手向球体的前下方移动扶球的左侧然后准备上举。这样可以避免在上举出球时向上提拉球及投篮时手腕不能后仰的错误动作。另外。在向上举球时要以肩关节为轴,投篮手的大臂紧贴体侧,球不要远离体前,同时。辅助手应跟随着举球再次向球体侧下方移动。持球将球举过头的侧上方。形成投篮小臂与地面近似垂直,这样便可解决辅助手“上压”和“堵”造成肘关节外展的错误动作。2.3选择适当的高度进行持球顶高练习因为做投篮顶高时用力是向上的,而没向前的动作,只有肘关节上顶才能将球触及到最高点。使学员体验肘关节上顶的用力动作,解决投篮时肘关节不上顶及投篮点低的错误动作。2.4进行投低篮练习在投篮者与低篮之问可设立一条高于低篮80cm的线绳。练习时球从线绳上越过投同标,因所投的低篮不同于正常篮圈的高度,却又同时要求球的飞行路线较高,此时投篮用力基本上是向上的力大于向前的力。手指、手腕用力大于正常投篮,因此投篮时的手臂会自然上顶。手腕下压。这样可以培养学员投篮时五指用力和指尖拨球发力的习惯,以达到纠正因手腕不能下压和手指不能协调用力所造成“扛投”、“推投”及“球不旋转”等错误动作。3.巩固和提高原地单手肩上投篮技术的练习方法本帖隐藏的内容3.1右手用力,左手侧扶球。防止双手投篮右手投篮时。将球引到右臂前上方为止,目视球篮。五指自然分开,出手时的力基来源于右上肢。左手只起辅助作用。个别学生手掌小,持球部位不正确。左手加了力量来投篮,造成了右手肩上投篮偏向双手肩上投篮手错误手法,影响了球的命中率。这类学员应多进行单手持球练习;或移开左手,进行近距离原地单手肩上投篮。3.2置球位置合适.不能过高或者偏低现代筒球比赛正向“三高”发展:身高增高、弹跳能力提高、投篮出手高。于是,出现了持球越高越好的错误认识。其实,作为投篮技术基础的原地单手肩上投篮,则要求大臂与肩关节基本成水平,小臂与大臂的夹角约成90度,翻腕持球于头部右侧肩上方位置,这样便于控制球的用力。举球过高则不方便协调用力。举球偏低则出手时弧度低,球飞行所需时间长,易被人“盖帽”。影响出球时机和命中率。训练时,可采用对镜徒手模仿持球动作,观察手形及持球位置;设立标志(如树枝或在墙上划线)物固定置球点。3.3肘关节内收,使上肢各关节运动在一条线上投篮出手时的力量主要来源于上肢关节肌肉紧张与放松的交替进行,肘关节应内收与上肢各关节运在一条线上,以保证运动速度的合成和投篮方向的一致。以投篮的手臂侧靠墙,做徒手投篮模仿动作;肘关节对准篮圈做原地投篮练习。3.4投篮时肘关节先抬后伸。防止投篮弧线偏高或偏低投篮弧线偏高或偏低的原因,是由投篮时手作用于球上的力的作用点位置偏低或偏高引起的。投篮出手时,如果球先向指端方向滑动,然后再通过屈腕动作出球,致使力的作用点位置偏低,形成投篮的弧线偏高;而投篮出手时肘关节过早前伸会引起小臂过早或过分的前伸。致使力的作用点位置偏高,则形成投篮的弧线偏低。高弧线的球飞行路线太长,不易控制投球的力量,因而实际上会降低命中率;低弧线的飞行路线低平,篮圈的有效面积大部分被篮的前沿所遮盖,因而亦不易中。训练时,学员坐在地上持球投篮动作,教练站在学员对面,用手握往球的上方。让学员体会投篮时先抬后伸的手臂动作;近距离投练习;在墙上高处设立标志物(画图或线)做投篮练习迫使练习者抬肘;练习者用语言“先抬后伸”进自我暗示来练习投篮动作。从而悟出要领。3.5食、中指拨球动作要明显,球要沿着球的横轴回旋球的旋转是影响投篮准确性的因素之一。投篮时能使球产生适当的旋转.是由投篮出手时手指拨球生摩擦力的结果。由此,持球手的大拇指与小指控制球的稳度,食指和中指要控制球的方向,并且拨球作要明显,用力要柔和。使球获得适当的旋转.从而提高投篮的准确性。训练时,采取两人一组,一人持球做投篮动作。一人用手扶着球的两侧,让持球者体会手指拨球的作;站在篮圈下面.举球到投篮出手部位投篮,体会投篮出手时手指拨球动作。让球产生旋转。3.6球出手后要随球跟送,抬肘伸臂充分,防止出手即停。动作僵硬投篮时,由下肢蹬腿发力,身体随之向前上方伸展,同时抬肘向投篮方向伸臂。用手腕前屈和手指球动作.使球柔和地从食、中指端投出。球离手时,脚跟提起,重心前移上提,手臂随球跟送,自然伸直,而不是球出手后马上缩回或停住,以免影响球的飞行和投篮的准确性。做此项训练时,个人可对着镜子做徒手模仿练习;或两人一组,相距3~5米做投篮练习。要求球出手后动作停留3秒钟。3.7协调用力.动作连贯。防止跳步投篮和后坐投篮投篮用的力来自投篮过程中身体各部位综合协调的力。力的聚合是从投篮准备姿势开始。由下肢蹬发力。然后随着投篮出手的方向伸展身体,特别是借助脊柱伸展的惯性使下肢,躯干和上肢连贯协调,把身体务部位的肌肉用力聚于手臂。手腕、手指部位,最后以手腕的抖屈以及手指的弹拨或挑点等动作将球投出,这就要求明确投篮用力的顺序,掌握好动作的节奏。而不能用力间断或用力脱节。训练时,教练面对学生站在高处(如台阶、凳子),学生做持球投篮动作,教师用手握往球的上方,让学员体会投篮时蹬地、抬肘、仲臂、压腕、投篮出球动作的用力顺序;固定投篮角度.变换投篮距离做投球练习;定点、定数投篮。3.8情绪放松。充满自信,增强球感,提高投篮准确性球感(手感)是手臂与球接触时,手臂的专门运动知觉,属本体感觉。它是一种复合知觉,是由练球时进入视觉分析器、运动分析器和触觉分析的多种刺激进行精细分化并在大脑皮层巾形成复杂的、稳固的神经联系结果。经常地、反复地接不同方向的来球,在不同距离、不同角度进行投篮,队员就会敏感的感觉到出球的速度、力量、角度、弧度、旋转等因素和触球的压力与部位感觉等并即时做出恰当的应答反应。因此,球感是一种有助于改进和提高投篮能力的知觉;良好的球感,是提高投篮的准确性的保证,是优秀运动员的基本特征。固定距离,多角度的投蘸练习;结合其它技术做不定点投篮动作,是培养球感的有效方法。4.建议4.1投篮手持球上举对墙拍击球的练习,可提高手指手腕的用力和对球的控制能力。以获得较好的球“感”。4.2进行区域定位练习。投篮的最佳区域是篮板的两个45度角。距离球篮两米左右的地点。在此区域行练习,可避免因投篮用力而产生的提肩和甩臂动作。另外。可以用篮板上面的长方形的黑筐为瞄点,使学员能更好的体会球出手时的角度、用力的大小、速度的快慢以及使球飞行的弧度,从而建立正确动力定型。4.3原地单手肩上投篮的教学训练应与移动、传接球、持球突破和抢篮板球技术结合进行。以提高原地单手肩投篮的应变能力和投篮的命中率。4.4在进行原地单手肩上投篮训练时。应加强心理承受能力的培养,并结合对抗性投篮进行练习,提高学员的自信心和抗干扰及实战运用能力。篮球综合CBS新赛季30队首发排名:勇士榜首爵士被看好 篮球综合 2016年8月2日 北京时间8月2日,今夏休赛期交易已经完成大半,CBS体育根据目前30支球队的阵容,对2016-17赛季各队首发阵容进行了预测,并对首发实力排序。组建成四巨头的金州勇士位列榜首,卫冕冠军克利夫兰骑士紧随其后,以下为全部排名:1、金州勇士预测首发阵容:斯蒂芬-库里、克莱-汤普森、凯文-杜兰特、德雷蒙德-格林、扎扎-帕楚里亚这毫无争议。上个赛季,三巨头领衔的勇士阵容已经十分强大,可能只有雷霆的首发才能与之一较高下。但今年夏天,他们得到了杜兰特,送走了巴恩斯,当人们觉得勇士首发还有中锋位置的软肋时,扎扎-帕楚里亚来到湾区。或许勇士需要几个周来磨合阵容,但他们最终会成为最强首发,他们拥有一切,他们绝对配得上第一的位置。2、克利夫兰骑士预测首发阵容:凯里-欧文、JR-史密斯、勒布朗-詹姆斯、凯文-乐福、特里斯坦-汤普森我们预计JR-史密斯会回归骑士队,克利夫兰的首发只逊于金州。尽管过去两个赛季围绕乐福的争论始终没有停歇,但任何拥有詹姆斯和欧文的球队都极其难防。汤普森和JR也已经显示出他们能够很好得在三巨头身边打球。3、洛杉矶快船预测首发阵容:克里斯-保罗、JJ-雷迪克、卢克-理查德-巴莫特、布雷克-格里芬、德安德烈-乔丹数据分析显示,过去三个赛季里,快船的首发阵容一直是联盟最顶尖的之一,他们的首发几乎没有软肋。联盟前五的控卫,联盟前五的大前,联盟前五的中锋,再加上联盟前五的定点投手,你可以把任何的小前锋放到这之中,他都会有不错的表现。过去几年尽管有些负面评价和挣扎,但他们的首发一直表现非常残暴。4、圣安东尼奥马刺预测首发阵容:托尼-帕克、丹尼-格林、科怀-伦纳德、拉马库斯-阿尔德里奇、保罗-加索尔邓肯退役,马刺队得到了另一个名人堂级别的球星加索尔来替代他的位置。尽管加索尔或许已经不如曾经那么具有统治力,但在职业生涯这个阶段加盟马刺的他会很好的融入球队。你可能担心没有邓肯他们的防守端会弱一些,但进攻端依旧完美。5、犹他爵士预测首发阵容:乔治-希尔、罗德尼-胡德、戈登-海沃德、德里克-费沃斯、鲁迪-戈伯特CBS专家中,一人认为爵士首发可以排在联盟第4,三人认为他们能高居第6,所以最终给出了第5的排名。爵士得到了乔治-希尔,而将劳尔-内托放到板凳席,上个赛季,内托与另外4位首发组成的阵容,在效率值上位居联盟第8。爵士希望像2011年的步行者一般迅速崛起,当时交易得到希尔后,步行者的首发很快成为联盟最具统治力的阵容之一。相比于当时的步行者,爵士有着一位可以更好串联球队的大个人和一位更加可靠的分位。如果他们能保持健康,他们就会是前五级别的。6、多伦多猛龙预测首发阵容:凯尔-洛瑞、德玛尔-德罗赞、德马雷-卡罗尔、帕特里克-帕特森、乔纳斯-瓦兰西尤纳斯上个赛季,卡罗尔因伤缺席了大半常规赛,帕特森更多的是作为斯科拉的替补出场,这套阵容在一起打的时间并不长。或许猛龙会选择让萨林杰首发,帕特森继续打替补,但后者首发出场将会使速度更快,防守更稳定。如果卡罗尔能保持健康,瓦兰西尤纳斯能在进攻端承担更多任务,那么你必须小心他们。7、波士顿凯尔特人预测首发阵容:伊赛亚-托马斯、艾弗里-布拉德利、贾伊-克劳德、阿米尔-约翰逊、艾尔-霍福德克劳德对绿军下赛季的前景很是自信,而他也有理由这样认为,特别是在他们签下了艾尔-霍福德之后。霍福德的加盟让凯尔特人增添一位全明星,他和小托马斯的组合将会是东部进攻数一数二的。同时他们还有布拉德利这项一位联盟顶尖的防守者(上赛季入选最佳防守阵容一阵),阿米尔-约翰逊保护篮下的能力也很不错。他们的确拥有联盟最好之一的首发阵容。8、孟菲斯灰熊预测首发阵容:迈克-康利、托尼-阿伦、钱德勒-帕森斯、扎克-兰多夫、马克-加索尔随着上赛季杰麦世尔-格林的异军突起,新帅大卫-费兹戴尔上任后,他们是否用这套预测首发阵容还有很大的争议。他们有几个在各自位置上前五的球星,但都曾被伤病困扰。如果帕森斯不能保证高效,那么他们的进攻将会有所停滞。如果托尼-阿伦不能登场,那么他们的防守端或许会遭殃。他们的阵容存在隐患,但他们确实很有实力。帕森斯是他们中唯一一个新援,所以无需担心他们能否继续保持水准。9、底特律活塞预测首发阵容:雷吉-杰克逊、肯塔维奥斯-卡德威尔-波普、马库斯-莫里斯、托拜厄斯-哈里斯、安德烈-德拉蒙德这是活塞上赛季运用第二多的阵容,他们只一起打了25场。托拜厄斯-哈里斯加盟之后,他们已经显示出了投篮方面的进步。现在他们有训练营和季前赛可以一起打球,他们的防守需要变得更加牢固,进攻端要做的比上赛季命中率52.8%更加高效。主帅范甘迪信任他们,他们也一直按照要求在做,他们仍有很长的路要走。就是命中投篮而已,就这么简单。10、亚特兰大老鹰预测首发阵容:丹尼斯-施劳德、肯特-贝兹莫尔、凯尔-科沃尔、保罗-米尔萨普、德怀特-霍华德你是否还记得蒂格、科沃尔、卡罗尔、米尔萨普和霍福德曾一同获得月最佳球员,他们中的4人被选入全明星?仅仅两个赛季就变成这样很是诡异,你不能期待新首发五人像他们一样默契。亚特兰大的首发有成为联盟最佳之一的实力,前提是施罗德能很好的顶上蒂格留下的位置,并且其他人可以很快适应他们风格与之前完全不同的中锋霍华德。首发阵容排在11-30位的球队及首发预测分别为:11、波特兰开拓者预测首发阵容:达米安-利拉德、CJ-迈克勒姆、埃文-特纳、艾尔-法鲁克-阿米奴、梅森-普拉姆利12、明尼苏达森林狼预测首发阵容:里基-卢比奥、扎克-拉文、安德鲁-维金斯、格基-迪恩、卡尔-安东尼-唐斯13、达拉斯小牛预测首发阵容:德隆-威廉姆斯、韦斯利-马修斯、哈里森-巴恩斯、德克-诺维茨基、安德鲁-博古特14、纽约尼克斯预测首发阵容:德里克-罗斯、考特尼-李、卡梅隆-安东尼、克里斯塔普斯-波尔津吉斯、乔金-诺阿15、芝加哥公牛预测首发阵容:拉简-隆多、德维恩-韦德、吉米-巴特勒、尼科拉-米罗蒂奇、罗宾-洛佩兹16、休斯顿火箭预测首发阵容:帕特里克-贝弗利、詹姆斯-哈登、特雷沃-阿里扎、莱恩-安德森、克林特-卡佩拉17、华盛顿奇才预测首发阵容:约翰-沃尔、布拉德利-比尔、奥托-波特、马基夫-莫里斯、马尔辛-戈塔特18、俄克拉荷马雷霆预测首发阵容:拉塞尔-威斯布鲁克、维克托-奥拉迪波、安德烈-罗伯森、厄尔森-伊尔亚索瓦、斯蒂文-亚当斯19、印第安纳步行者预测首发阵容:杰夫-蒂格、蒙塔-埃利斯、保罗-乔治、赛迪斯-杨、迈尔斯-特纳20、夏洛特黄蜂预测首发阵容:肯巴-沃克、尼古拉斯-巴图姆、迈克尔-基德-吉尔克里斯特、马文-威廉姆斯、罗伊-希伯特21、迈阿密热火预测首发阵容:戈兰-德拉季奇、泰勒-约翰逊、贾斯蒂斯-温斯洛、克里斯-波什、哈桑-怀特塞德22、丹佛掘金预测首发阵容:伊曼纽尔-穆迪埃、加里-哈里斯、达尼罗-加里纳利、肯尼思-法里埃德、尼科拉-约季奇23、密尔沃基雄鹿预测首发阵容:马修-德拉维多瓦、克里斯-米德尔顿、吉安尼斯-安特托昆博、贾巴里-帕克、格雷格-门罗24、新奥尔良鹈鹕预测首发阵容:朱-霍乐迪、泰里克-埃文斯、所罗门-希尔、安东尼-戴维斯、欧莫-阿西克25、奥兰多魔术预测首发阵容:埃尔弗里德-佩顿、埃文-福尼尔、阿隆-戈登、塞尔吉-伊巴卡、尼科拉-武切维奇26、菲尼克斯太阳预测首发阵容:布兰顿-奈特、埃里克-布莱索、贾里德-杜德利、阿莱克斯-莱恩、泰森-钱德勒27、萨克拉门托国王预测首发阵容:达伦-科里森、阿隆-阿弗拉罗、鲁迪-盖伊、威利-考利-斯坦、德马库斯-考辛斯28、洛杉矶湖人预测首发阵容:德安格罗-拉塞尔、乔丹-克拉克森、鲁尔-邓、朱利叶斯-兰德尔、提莫菲-莫兹戈夫29、布鲁克林篮网预测首发阵容:林书豪、博扬-博达诺维奇、朗戴-霍林斯-杰弗森、路易斯-斯科拉、布鲁克-洛佩兹30、费城76人预测首发阵容:塞尔吉奥-罗德里格斯、杰拉德-亨德森、罗伯特-卡文顿、本-西蒙斯、贾希尔-奥卡福NBA75大巨星之斯蒂芬-库里 篮球综合 2021年12月16日 生涯荣誉: 联盟历史三分王 7届全明星 7次最佳阵容 3次最佳一阵 2次常规赛MVP 2届得分王 1次抢断王 3次NBA总冠军 入选联盟75周年75大巨星 三分球成就: 常规赛历史三分王 季后赛三分王 470球 总决赛三分王 121球 38次单场9记三分 22次单场10记三分 单场最高13记三分 单季402记三分历史第一 生涯回顾: 斯蒂芬-库里的人生轨迹是跟老父亲戴尔紧密联系在一起的,1988年3月14日,戴尔在骑士打球期间,库里出生在俄亥俄阿克伦的一家妇产医院里。但这年夏天,戴尔就去到了夏洛特,一呆就是10年,所以库里大部分的童年记忆都跟黄蜂有关。黄蜂队史最伟大的一批球星阿朗佐-莫宁、拉里-约翰逊、马格西-伯格斯和拉里-约翰逊,都跟戴尔做过队友。而早在少不更事的时候,库里就跟随爸爸经常出没在黄蜂更衣室里。“小虫”伯格斯尤其喜欢这个孩子,常常抱着他荡秋千。戴尔参加三分球大赛时,库里就坐在阿朗佐-莫宁的大腿上为爸爸加油。戴尔的每次被交易,都伴随着库里全家的大迁徙。戴尔去猛龙时,库里就去了多伦多当地的教会学校就读。 戴尔在库里小时候会让他尝试各种运动,不止是篮球,还有棒球、橄榄球和足球。但很快,库里发现篮球才是最适合自己的运动。爸爸就是成名射手,库里也遗传了这样的基因。而随着戴尔被交易到猛龙,库里得到了跟卡特和麦迪一起训练的机会。虽然卡特叔叔从来不肯放水,但库里仍然在火速提升着球技。在球星出没的地方打球,库里早早适应了这样的环境。而在猛龙的训练场上,斯蒂芬已经跟弟弟塞斯练习起了超远三分,这一切都在为未来悄悄埋下种子。 虽然没有拿过NCAA冠军,甚至连四强都没进过,库里的大学生涯仍然值得大书一笔。他的母校戴维森大学在大学篮坛籍籍无名,而在2008年的疯狂三月,库里率队接连战胜了7号种子冈萨加、2号种子乔治城和3号种子威斯康辛,率领球队杀入八强。尤其是对阵冈萨加的比赛,库里狂砍40分。即便如此抢眼,仍然有很多球探在他的名字上打了叉。他太瘦了,看上去完全不能对抗,这样的球员很容易被冠以“球风偏软”的刻板印象。 2009年的NBA选秀错综复杂,来自俄克拉荷马大学的布雷克-格里芬是一枝独秀的存在,大二时他已经名满天下,是20+10的机器。而勇士选库里要承担不小的压力,因为这会惹恼同样打控卫的球队老大蒙塔-埃利斯。最终勇士顶住了压力,在第七位挑走了库里。库里当时并没有很开心,因为他最想去的球队是纽约尼克斯。 如果要细分,库里勇士生涯的第一个阶段是2009-12年。当时埃利斯还是球队的老大,是勇士球迷最喜爱的球星。早在五年级,埃利斯就有场均25.5分5.3助攻的表现。但是球队三年只赢下85场球后,勇士管理层意识到是时候改变建队方向了。2012年3月,勇士按下了交易按钮,用埃利斯跟雄鹿换了伤病缠身的前状元博古特。 埃利斯是在看电视时才知道自己被交易的,除了心碎,埃利斯保持着一个成名球星应有的风度。他主动给库里打电话:“别担心兄弟,继续努力训练,你身处的环境不错,这里是你的球队了。”除了祝贺,埃利斯更多让库里别让外界的杂音干扰。这番推心置腹的交谈,让库里和埃利斯至今仍是关系极佳的朋友。勇士的管理层显然在豪赌,当时库里脚踝受伤太多,早在2012年3月就赛季报销。但勇士管理层认为库里能行,2012年休赛期,他们给了库里一份4年4400万的续约合同。若干年后,这成为了NBA历史上性价比最高的投资之一。 而就在2011年,23岁的库里就完成了另一件人生大事,他跟青梅竹马的女友阿耶莎结婚了。回忆起自己的爱情经历时,库里说,就是两个夏洛特的孩子在洛杉矶不期而遇了。库里很快意识到,自己遇到了能相伴一生的精神伴侣。在勇士打了两三年后,两人举办了一场浪漫而极具童话气息的婚礼。2012年7月,阿耶莎为库里带来了大女儿莱利。2015年的季后赛期间,因为在发布会上过于天真俏皮,两岁的莱利成为了小网红。然后是2015年的莱恩,2018年的卡农。妻子是在商场和电视领域活跃的女强人,还有三个活泼可爱的孩子。在成就一番事业之前,家庭已经让库里没有后顾之忧。然后,我们把故事重新拨回球场端。 早在2011年,勇士队就完成了一次改变球队历史走向的操作。他们在选秀大会上用11顺位挑走了来自华盛顿州大的克莱-汤普森,这位卷发青年也是星二代,是1978年状元迈克尔-汤普森的儿子。作为投手汤普森射术精湛,但是运控能力都很一般,而且性格内向,不善言辞。即便如此,勇士仍然有包括马刺、国王等诸多竞争者。最终选到第11顺位时汤普森还在,勇士总经理拉里-莱利果断出手。很快短短的几年,汤普森成长为全联盟最强的3D之一。 而2012年的选秀大会上,勇士管理层继续展现着他们独特的眼光。早在选秀之前,哈里森-巴恩斯的球探报告上就清清楚楚写着,他的特点过于均衡,很难成为主攻手。勇士就顺水推舟,把他当成3D培养。果然菜鸟赛季打季后赛,巴恩斯就有4场20+的表现。而35顺位选中德雷蒙德-格林,则更像是一张意外刮出来的彩票。你确实很容易忽视格林,矮壮型内线,投射平平,看上去脾气还不太好。但是勇士只付出一个次轮签,代价并不大。在成为球队老大的同一年,库里拥有了属于自己的左膀右臂。 罗马城无法一天建成,而勇士三巨头也经历了漫长的蛰伏期。而即使在24岁的年纪,库里的比赛已经展现了无与伦比的观赏性。变幻莫测的变向,快如闪电的出手,妙到毫巅的传球。这些特质,你仿佛只在魔术师这样的大神身上见过。成为领袖的第一年,库里场均得到生涯新高的22.9分6.9助攻。马克-杰克逊认为库里还年轻,将他的出场时间拉伸到38.2分钟。 2013年2月28日,库里打出了第一场真正意义上震动联盟的比赛。在纽约麦迪逊广场花园,他投进11记三分,轰下54分的生涯最高分。即使球队最终输球,库里也让联盟意识到他的崛起。毕竟在“篮球麦加”轰下50+,任何时候都有机会冲上头条。不过即便勇士培养出一位球风华丽的后卫,也没人敢打包票他们这条道路能修成正果。毕竟像雷-阿伦、雷吉-米勒和佩贾-斯托亚科维奇这样的三分高手,都没有以老大身份夺冠的先例。不过显然,库里和勇士已经来到了上升通道上。 过了25岁生日没多久,库里第一次出现在了季后赛的赛场上。首轮他们4-2淘汰了掘金,而就是这轮系列赛,让对面29岁的伊戈达拉毅然决定入伙。作为对手他为库里的球技和人品折服,而作为精明的投资人,伊戈达拉意识到自己不能错过勇士这个风口。而当马刺这样的争冠球队轻敌时,库里就能轰下44分11次助攻。西部半决赛首战库里双加时出战57分56秒,几乎把波波维奇的球队逼到了绝境。直到第二个加时还剩1.2秒,勇士才受到了吉诺比利的三分准绝杀的暴击。波波维奇的调整速度太快,库里只爆发了这一场。而在勇士管理层看来,库里的能力值还会涨,他缺少的只是够强的帮手。 13-14赛季的勇士进攻还在联盟前10开外,防守端已经是联盟前五的球队。在库里身边,汤普森已经成长为场均接近20分的得分手。水花兄弟已经成长出雏形,不过在面对热火、马刺和快船这样的球队时,勇士的天赋还是显得不足。这个赛季,场均24分8.5助攻4.3篮板的库里第一次杀进了最佳阵容。这次是三阵,库里已经开始得到联盟广泛的认可。 而这年的季后赛,库里遇到了当时的联盟第一控卫保罗。保罗算是当时勇士的苦主,赛季初双方的一次交手,保罗砍下历史独一份的42分15助攻6抢断。炮哥除了球风狠辣,也极其善于利用规则。面对对面保罗、科里森和巴恩斯这样的防守资源,库里开局状态相当糟糕。系列赛次战勇士40分惨败,库里在三分线外7投1中。快船将库里防到难以找到舒服的出手机会,最终这轮系列赛勇士在客场败下阵来。保罗并不想轻易丢掉第一控卫的头衔,这轮系列赛库里场均能得到23分8.4助攻3.6篮板,三分命中率38.6%。对面保罗则打出了22分11.5助攻6.7篮板47.4%三分的系列赛。棋差一招,技不如人。库里知道,球队的上升通道实在是艰难险阻。NBA比赛还没打够,这年夏天,库里随美国队在土耳其世界杯成功夺冠,这是他非常罕见的国家队经历。 如同即将燎原的星星之火,勇士还缺少一颗点火石和干燥的空气。球队新总经理鲍勃-迈尔斯快刀斩乱麻,开掉失去球员支持的马克-杰克逊,将球队教鞭交给了49岁的史蒂夫-科尔。第六个NBA赛季,库里迎来了球员生涯的第四位教练。虽然马克-杰克逊把勇士带成了50胜球队,但是不管是球队还是库里,都认为球队应该翻篇了。科尔的人生经历丰富,青年时期经历了父亲被暗杀的痛苦,球员时期是公认的赢家,搭档过乔丹和邓肯等巨星,罕见地连续四年拿到NBA总冠军,退役后做遍解说、总经理等工作。而幽默和情商极高,是他跟库里共同的优点。接下来这个赛季,库里和勇士的起飞速度让联盟震惊。 科尔很快确立了防守带动进攻的基调,为此他不惜加速球队的新老交替。全明星内线大卫-李坐上了板凳,24岁的格林成为了球队的先发。这位密歇根来的年轻人脾气火爆,但是球商极高。除了防守端能当指挥官,他知道怎样才能把球更舒服地喂给射手,这就是给库里量身定做的球员。也是从这个赛季开始,职业生涯前695场都是先发的伊戈达拉成为了哈里森-巴恩斯的替补。 得到更多全美直播青睐后,球迷们才发现勇士的球这么香,库里的比赛这么美妙。如果用一个词来形容,那就是天马行空。除了丝滑的手感和娴熟的运球,库里的比赛充满着无穷想象力和大量即兴的元素。有了库里井喷式的个人发挥做基础,勇士从赛季开始就展现出了极强的统治力。常规赛67胜,从未三连败过,赛季初期16连胜,赛季尾声12连胜,场均净胜分联盟第一。库里的窜红速度也让人震惊,勇士的客场比赛逐渐成为全美巡礼。球迷提前入场,电视台提前进画面,就是为了一睹库里赛前热身的风采。他会投球员通道的超远三分,会在场边进行双球的运控练习。而摄影机怼脸式跟拍的下,库里在全美的影响力如滚雪球般增长。现象级的爆红下总有眼红的人,巴克利就坚持认为跳投球队拿不到冠军。库里知道,自己需要在季后赛取得成功。这支充满青春气息的球队,需要一个冠军来为自己正名。 勇士跟之前的进攻强队最大的区别,就是他们的防守也是联盟顶尖的。首轮打鹈鹕第三场,勇士三节落后20分,库里最后12秒飙进两记三分,把比赛拖进加时赛。如果裁判稍微严格一点,库里终场前3秒的那记底角三分会是一记3+1。此时的鹈鹕心态已崩,库里全场轰进40分7记三分。这轮系列赛期间,库里收到了属于自己的常规赛MVP奖杯。 对于积弱多年的勇士来说,这个MVP意义重大。自1960年的威尔特-张伯伦以来,勇士终于培养出了自己的MVP。库里拿到了130张第一顺位票中的100张,成功击败詹姆斯和哈登当选。而有这座MVP保底,代表着库里已经进入最顶级球星的行列。 而次轮对手灰熊,就是传统认知中勇士这种投射球队的苦主。灰熊防守强韧而有纪律性,且强调身体对抗。勇士一度1-2落后,库里连续两场三分球21投4中。在孟菲斯的客场,格林把心情郁闷的库里拉出了酒店房间。两人点了好吃的把酒畅聊,顿觉神清气爽。此后勇士连胜三场,库里总共轰进18记三分。在孟菲斯的客场,库里还上演了后场三分命中。而勇士跟火箭的西决,比想象的轻松,他们五场就拿下了系列赛。虽然哈登跟库里分享了当年的一阵后场,但是火箭胜传统的突分球队,而库里让勇士全队变得更有智慧。 这一年是果然是勇士之年,连运气都站在他们这边。总决赛刚打完首战,骑士三巨头就伤的只剩下詹姆斯。骑士祭出德拉维多瓦来贴防库里,对抗增强外加防守小动作,这让库里非常不适应,系列赛第二场库里投出了23中5的离谱命中率。在看到巴恩斯第三场8投全铁后,科尔终于咬牙把伊戈达拉调上了先发。伊戈更多对抗詹姆斯,一定程度上解放了库里。双方的天王山之战在甲骨文球馆进行,库里打出了季后赛生涯最好的比赛之一。他末节轰下17分,全场得到37分7记三分。他的多记三分,都是顶着德拉维多瓦和TT的强投。自这一战之后,再也没有类似“库里终结者”的声音。 在克利夫兰的第六场,被库里投怕了的骑士主帅大卫-布拉特祭出疯狂包夹。最终这场登顶之战,库里并没有画上一个惊叹号。他三分球11投3中,得到25分8助攻6篮板。最终,FMVP归属了同样得到25分的伊戈达拉。就这样非常罕见的一幕发生了,系列赛的得分王没有拿到FMVP。那个名字从联盟主席亚当-肖华的嘴里蹦出来的时候,库里经历了短暂的错愕和失落,就加入了祝贺好友的行列。他跟很多历史级超巨最大的区别,就是他谦逊和骄傲并存,会发自内心地为队友的成功开心。 而如果能选择一个赛季重新来过,库里可能会选择2015-16赛季。因为在自己个人能力的最巅峰,跟勇士队的巅峰擦肩而过。在库里的带领下,勇士打出了联盟历史最佳开局24连胜。这波连胜中,库里打鹈鹕53分9助攻,打森林狼46分8记三分,打猛龙44分7助攻,打太阳41分8助攻。对库里来说,得分看上去无比轻松。二月底在俄城,库里投进了职业生涯最具视觉冲击力的一记三分绝杀。雄鹿、独行侠、掘金、活塞、开拓者、湖人、马刺、凯尔特人和森林狼是幸运的,他们是15-16赛季击败过勇士的幸运儿。 而自从开季24连胜开始,勇士就被拿来跟95-96赛季的公牛做对比。那支公牛是完美的化身,常规赛72胜最终夺冠。对很多后来者来说,他们是高不可攀的存在。库里决定跟他们的兄弟们一起,向不可能的任务挑战。库里的魅力之一,在于影响身边的小伙伴成长。在15-16赛季,汤普森场均能得到22.1分3.8篮板3.5记三分。而这个赛季的格林,是我们见过最强的攻击形态,他场均得到14分9.5篮板7.4助攻。库里带着他的左膀右臂起飞了,三人同时登上《体育画报》封面,一起入选全明星。在送别科比的这届全明星上,库里是最闪耀的明星之一。他终场前的半场三分压哨,如同一出风光大戏的彩蛋,充满惊喜又让人回味无穷。 除了打破公牛的纪录,冲击400记三分是库里的另一个动力。即便到了赛季尾声,勇士也在开足马力冲刺。4月6日爆冷输给森林狼后,勇士的战绩来到69胜9负。在勇士队的更衣室里,库里跟大家达成了共识:为了多年以后不后悔,就拼这一次。要两次面对灰熊,意味着比赛会非常艰苦。4月9日客场面对灰熊,勇士的73胜梦想一度岌岌可危。库里全场22投7中,最后31秒连续两次三分打铁,即便如此格林和汤普森还是让勇士度过了这一劫。“勇士应该缓一闸”的建议已经被73胜的狂热所淹没,常规赛最后两战,库里轰进83分14记三分。最终在2016年4月14日这天,库里同时解锁了73胜和400记三分的成就。这样闪耀的成就,只有科比60分这样的神迹才能跟他们抢头条。这个赛季,库里成为联盟历史上第一位全票MVP。这是这么多年来,詹姆斯联盟第一人的地位最动摇的一次。越来越多的声音在说,联盟第一人应该易主了吗? 漫长的赛季中,你很难要求运动员时刻处在兴奋高点上。勇士太难了,他们刚经历了73胜的狂喜,就要来打季后赛,而且他们前面太顺利了。和火箭的首轮比赛,库里两度因为扭伤脚踝伤退。虽然医生给出的意见是轻微扭伤,只需要休养两周,但季后赛强度只歇两周不太够。最终库里休息了18天,就在波特兰回归了。一开始科尔只是把库里放进了激活名单,但球队2-16开局让他坐不住了。最终库里轰下40分9板8助攻。整个加时赛球队的21分里,库里包揽17分。他加时赛的这波操作,让在场边观赛的开拓者老板保罗-阿伦瞪大了眼睛。在商场春风得意的他,很少受过这样的现实教育。 接下来的西决战雷霆,是库里季后赛生涯中最艰难的系列赛之一。勇士证明,他们并非只有表面的华丽,而是由里到外的坚韧。雷霆是顶配版的灰熊,除了纪律性极强的防守,他们有让勇士球员忌惮的身高和臂展。系列赛前两场库里表现平平,勇士很快掉入了1-3的大坑。接下来德雷蒙德-格林和亚当斯的争议事件发生,勇士反而放平了心态,第五场库里打出31分7板6助攻5抢断,第六场31分10板9助攻,抢七战36分8助攻。系列赛最后两场库里轰进了13记三分。雷霆球员发现,自己腿脚再快也追不上库里投出三分的手速。而勇士跟雷霆的抢七大战,仿佛两种模式两个时代的分水岭。雷霆这个前浪还未夺冠,后浪勇士已经把他们拍在了沙滩上。杜兰特绝望地发现,冲击篮筐累死累活,还不如库里的信手一拽。果然在这年的夏天,雷霆变成了一支面目全非的球队。 打到跟骑士的总决赛,库里的体能已经累积了90场比赛。脚踝的不适他一直在咬牙坚持,在库里轰下38分6助攻后,勇士取得了3-1的领先。命运此时跟库里开了一个巨大的玩笑,赛季还远没有结束。系列赛第五战,格林因为报复詹姆斯被追加禁赛一场,被寄予厚望的哈里森-巴恩斯14投2中,而且球队的先发中锋博古特因为膝伤赛季报销。在骑士放手一搏大干一场的时候,勇士在被各种负面消息围绕。库里发现,最擅长给他掩护的两堵墙都没了。总决赛最后三场,库里总计60投22中。相比詹姆斯和欧文的多才多艺,库里还是太依赖三分球了。73胜却没有夺冠,库里的心情和职业生涯一起跌到谷底。他知道,这不会是自己跟詹姆斯最后一次在总决赛交手。虽然勇士最后输了,不得不承认这是总决赛历史上都排得上号的经典较量,悬念和戏剧性都拉满的那种。 库里是幸运的,他身边有一帮非常极其聪明的帮手。从格林开始,勇士全队开始了对杜兰特的疯狂追求。上至老板拉格布、总经理迈尔斯,下至科尔、库里、汤普森、格林和伊戈达拉都加入了游说阿杜的行列。最终在2016年7月4日,杜兰特正式宣布入伙。在工资帽大涨的那年夏天,杜兰特签下的是一份2年5430万美元的合同。从这一年起,库里进入了他勇士生涯的第三个阶段。杜库谁才是这支球队的头牌,是媒体们热衷讨论却难以得出结论的话题。勇士拥有笑傲联盟的天赋,库里知道自己需要牺牲,不管是球权还是数据都是如此。明明是总决赛的输家,勇士已然成为全联盟的众矢之的,他们的操作太拉仇恨了。 16-17赛季的勇士,是联盟历史上最强的球队之一——贡献四位全明星,常规赛67胜,季后赛16胜1负。2月底杜兰特在华盛顿遭遇左膝过度屈伸,缺阵19场比赛,勇士曾经陷入短暂的不适。但是很快,库里把球队调回了旧模式,勇士在赛季尾声打出了一波14连胜,直到杜兰特回归。四巨头这种模式的优势,就是有巨大的托底能力。不管谁发挥失常,球队仍然有足够的火力来支撑球队。 这年季后赛勇士最大的危机出现在西决首战,在伦纳德受伤下场前,勇士最多落后23分。在汤普森全场11中2的情况下,库里投中7记三分,砍下40分7个篮板。加时结束前10秒,库里命中了关键的正面抛射。自那之后,勇士开始一马平川。他们太强了,只有骑士能在他们登顶之前给他们绊一跤。跟两年前稍有不甘不同,库里目送杜兰特拿到了FMVP。在拿到第二个冠军的同时,库里拿不到FMVP的质疑声还在继续。 就像曾经的OK组合一样,两个MVP级别的巨星联手,只会是互相成全的关系。球队比赛变得容易的同时,巨星也很难让球迷看到他们全部的实力。而所有跟库里合作过的队友,都会给他“无私”的评价。而在拿到第一个冠军后,杜兰特就动了离开勇士的想法,他认为已经不需要证明什么了。 这年夏天,库里跟勇士以5年2.01亿美元续约,这是联盟历史上第一份超过2亿美元的合同。勇士的休赛期看上去风调雨顺,为了球队留住伊戈达拉(3年4800万)和利文斯顿(3年2400万),杜兰特又续了一份1+1的合同。阿杜的合同一年一签,勇士既享受了工资弹性的红利,也要冒着失去他的风险。 17-18赛季勇士的卫冕之路变得愈发曲折,他们有火箭这样时刻以击败他们为目标的劲敌。而库里则迎来了11-12赛季以来出勤最低的一个赛季,他只打了51场常规赛。单单一个赛季,库里至少4次扭伤右脚脚踝。勇士巨星托底能力再强,库里的健康状态还是让人担心。而库里本赛季的三场高质量40+(两场快船一场绿军)还是提醒球迷,他的高分只是想不想的问题。这年的西决对战火箭,勇士和库里几乎被逼迫到了绝路上,凭借汤普森的35分,勇士把系列赛拖进了抢七。即便对面保罗伤了打不了,勇士的前景也很让人担忧。半场得到8分后,库里在第三节频繁点名莱安-安德森,单节得到14分。反击中的拜佛急停三分,底角乔丹-贝尔的“下蛋”传球,都被库里顶着防守投进去了。相比对手连投27记三分不中,库里的表现充满着领袖的担当。 连续第四年在总决赛打骑士,勇士碰到了最弱的一版对手。虽然詹姆斯单年季后赛8次打出40+,但骑士打进总决赛几乎已经耗尽全力。打完总决赛前两场,库里的FMVP希望大增。首战他在第四节最后23秒打成关键2+1,第二场投进了创总决赛纪录的9记三分。但是库里就是这样一个美丽与缺陷并存的矛盾体,被防住也好,手感不佳也罢,这次库里又错过了FMVP的机会。系列赛第三场,库里投出了16中3的离谱命中率,阿杜则用一场43分准三双和一记英雄三分锁定FMVP。拿到第三个冠军的同时,FMVP又离库里而去。似乎有杜兰特这个大boss在,库里就永远与FMVP无缘。这年的总冠军颁奖典礼上,联盟主席亚当-肖华已经把“王朝球队”的赞美送给了这支四年三冠的球队。 在勇士追求三连冠的路上,鲍勃-迈尔斯依然保持着极强的侵略性。大卫-韦斯特功成身退后,勇士用中产特例签下了处在跟腱撕裂养伤期中的全明星中锋考辛斯。从效果看,这笔签约效果并不好。考辛斯经历重伤已经难复当年之勇,而且他脾气火爆难以控制,是裁判“重点照顾”的对象。而随着伊戈达拉和利文斯顿的老迈,科尔只能尽可能榨取库里和杜兰特的能力。这年库里时隔三年重返一阵,把杜兰特挤到了二阵里。 王朝的松动,都是从防守塌陷开始的。18-19赛季,勇士的防守效率下滑到联盟第13位,创下科尔时代的新低。科尔发现,自己的球队里多了很多有明显防守短板的球员。库里需要越来越多接管比赛了,这个赛季他8次轰下40+,投进生涯次高的354记三分。巨星频繁大包大揽的背后,是勇士整体竞争力的下降。 勇士不是完美的,球队管理层也犯了很多错误。他们在考辛斯身上花费了太多的精力,结果后者打打停停,完全打乱了球队的节奏。而更让库里头疼的是,输给快船的比赛,杜兰特和格林的矛盾彻底公开化了。而迈尔斯和科尔试图大事化小的和稀泥态度,坚定了杜兰特离开的想法。作为球队的象征,库里只能两头灭火。但是事实证明,库里也无法抹平勇士的裂痕。这个赛季勇士只取得了57胜,创下科尔时代新低,他们输了很多中下游的球队。 勇士内部的裂痕清晰可见,他们的统治力下降,对手不再害怕他们。季后赛首轮第二场,勇士领先31分被逆转。你能感受到,勇士全队上下都笼罩着一种浮躁和轻敌的气氛。还没到季后赛深入的地方,快船就逼出了杜兰特单场50分的大招。科尔对阿杜的依赖到了过分的程度,杜库的天平上,库里这段被压得越来越高。 而勇士的伤病潮也在这年的季后赛集中爆发,考辛斯首轮第二场只打了不到4分钟就拉伤股四头肌离场,杜兰特则在跟火箭队第五场拉伤了左小腿。在外界一片悲观的舆论环境中,库里迅速让球队冷静下来。天王山之战整个第四节,库里攻下全场最多的12分。而系列赛第六场,水花兄弟让大家看到了冠军球队的底色。就在大家以为上半场一分不得的库里要拉胯的时候,他在第四节狂轰23分。即使被塔克戳到手伤的手指,库里也要奋力将球投进。西决横扫开拓者,库里场均贡献36.5分6.5记三分。 2019年的总决赛,应该是库里最难熬的经历之一。他身边的队友一个个手伤倒下,卢尼胸骨骨裂咬牙坚持,汤普森拉伤小腿只休息了一场就复出,在第六场左膝ACL撕裂,然后是左腿拉伤没好的杜兰特强行复出,只打了12分钟就遭遇了跟腱断裂。库里自己也忍着手指受伤在坚持。打到最后,库里只剩下孤家寡人。而与其说库里是被纳斯的Box 1防住的,不如说是库里身边实在是没有帮手了。总决赛第三场,库里砍下季后赛生涯最高的47分。不过比赛过程让人相当绝望,勇士完全看不到赢球的机会。 库里跟以往的球星很不一样,他更多把比赛当成“游戏”。因此在输掉总决赛后的第一时间,他很快调整过来心情,第一时间Facetime祝贺好友猛龙球迷德雷克。坏运气并没有放过库里,19-20赛季开季第4场比赛,库里就因为手掌骨折长期养伤大半赛季。如同为过去4年3冠的好运气“还债”一样,库里也没有摆脱伤病的折磨。最终这个赛季,他只打了5场球。 但是这世界上最精彩的比赛,永远都是逆风翻盘。20-21赛季开始时库里又拿到了一把极差的牌——汤普森整季缺阵,榜眼怀斯曼在帮倒忙,格林状态低迷,乌布雷和维金斯被嘲笑为“卧龙凤雏”。勇士交着联盟最高的奢侈税,却只有季后赛边缘的战绩。但凡是个缺少耐心的老板,可能勇士已经推倒重建了。但是库里很给拉格布长脸,他打出了MVP级别的赛季——场均32分生涯新高,投进337记三分生涯第三高,单季11场40+,7场至少投进10记三分。库里凭一己之力,让勇士成为全联盟最受关注的球队之一。最终在这年夏天,勇士给了库里一份4年2.15亿美元的顶薪。执行完这份合同,库里将年满38岁。 如果你以为拉格布给库里这份大合同,就是给他12年勇士生涯包了一封大红包,那就大错特错了。经过休赛期阵容的补强,勇士一跃成为联盟最强的球队。勇士纸面上只是增添了几位老将,但是化学反应相当神奇,大家都明显涨球了。库里则延续了自己MVP级别的表现,场均得到27.1分5.6篮板6.3助攻,投中5.4记三分创生涯最高。 而诱人的纪录在前时,球员们容易被裹挟在这种热烈的气氛里。在打开拓者时,有声音说库里只要能进15个三分就能破纪录了,结果库里17投6中。在费城球迷又把标准降低到10个,队友们也在努力给库里做嫁衣。但是库里受到了以塞布尔和恩比德为代表的76人球员的疯狂阻击,最终他14投3中。来到印第安纳,库里投出了15中5的三分。对手都不想成为库里创造历史的背景,然后就轮到纽约了。兜兜转转来到麦迪逊,这个库里当年54分打响名堂的地方。 终于在麦迪逊,生涯第789场常规赛,库里投进了生涯第2974记三分。在汤普森回来之前,库里独自完成了这个伟大的时刻。至此以后,雷-阿伦和雷吉-米勒都已经成为身后的风景,而库里的眼前只剩下一马平川。他终于不用分心破纪录的事了,因为纪录已经被他握在了手中。这不会是库里的终点,勇士球迷都期待赛季结束时,库里替他们举起那座金灿灿的奖杯。 本文转自:NBA中国官网2016年NBA球队的价值排行榜 篮球综合 2016年6月16日 北京时间5月16日,美国《福布斯》公布了2016年NBA球队的价值排行榜,纽约尼克斯队以30亿美元的价值高居第一,洛杉矶湖人队(27亿美元)和芝加哥公牛队(23亿美元)分列第二位和第三位。 从最近这一年的价值变化来说,卫冕冠军金州勇士队排名第一。虽然勇士队以19亿美元的价值排在NBA球队的第六位,但是他们过去一年的价值变化高达46%。 休斯顿火箭队以15亿美元的价值排在第八位,克里夫兰骑士队以11亿美元排在第12位,新奥尔良鹈鹕队以6.5亿美元的价值排在30支球队的最后一位。 以下是《福布斯》公布的2016年NBA球队价值排行榜: 1)尼克斯(30亿美元) 2)湖人(27亿美元) 3)公牛(23亿美元) 4)凯尔特人(21亿美元) 5)快船(20亿美元) 6)勇士(19亿美元) 7)篮网(17亿美元) 8)火箭(15亿美元) 9)小牛(14亿美元) 10)热火(13亿美元) 11)马刺(11.5亿美元) 12)骑士(11亿美元) 13)太阳(10亿美元) 14)猛龙(9.8亿美元) 15)开拓者(9.75亿美元) 16)奇才(9.6亿美元) 17)雷霆(9.5亿美元)...数据流|72胜?勇士近8成可能达到 夺冠概率44% 篮球综合 2016年3月22日 勇士达到72胜的概率达到了76% 北京时间3月22日,在客场败给马刺之后,勇士目前的战绩达到了62胜7负,那么他们还有多大的概率追上公牛当年72胜10负的战绩?ESPN今天继续凭借进阶数据统计来对他们最终的胜场数概率进行了分析。 在今天的预测当中,ESPN主要运用的进阶统计是他们开发出的BPI指数,即篮球实力指数。,它衡量的是各队的综合实力。BPI是根据球 队最近的表现进行打分,并同时对于球队未来的表现作出一定的预测。它基于的是球队攻防数据跟联盟均值的比较,同时还会考虑到球队每场比赛的效率、节奏、赛 程的难易程度、球队休息的时间长短、客场作战需要旅行的距离以及赛前预期等等多种因素。 在经过BPI系统的运算之后,ESPN认为勇士取得72胜的概率达到了76%,而他们超越公牛,拿到73胜的概率也有48%。在BPI系统的预算下,勇士的最终战绩非常接近72胜10负。 另外,在对于勇士会在哪场比赛打到72胜上,ESPN也给出了预测。如果勇士一路继续连胜下去,他们在4月8日面对马刺的比赛前将会达到71胜,而从今天开始一路赢下去,并且战胜马刺拿到72胜的概率,ESPN预计达到了14%。 接下来,勇士在4月10日对阵灰熊的比赛中拿到72胜的概率达到了26%,这是最后4场比赛里拿到72胜概率最高的一场,这场比赛拿到第73胜的概率则是11%; 在4月11日对阵马刺的比赛中拿到72胜的概率是11,拿到73胜的概率则是10%。 勇士常规赛收官战是4月14日面对灰熊,他们在这场比赛中拿到72胜的概率是25%,而拿到73胜的概率则是最后几场中最高的,有27%。 另外,BPI系统还对勇士的夺冠前景进行了预测,他们认为,勇士最终成为联盟战绩第一的概率高达93%,这几乎是板上钉钉的事情了;他们杀入总 决赛的概率达到了49%,而最终赢下总冠军的概率则有44%。另外值得一提的是,在两周之前ESPN公布的一次预计中,当时马刺夺冠的概率为44%而勇士 则是40%。 69场比赛过后,勇士目前的战绩是62胜7负,而当年的公牛此时的战绩为61胜8负,目前,可以说勇士暂时处在了领先的位置。科比是湖人最伟大球星? 专家团:前3不及魔术师 篮球综合 2015年8月21日 科比和魔术师谁是湖人队史最伟大球星? 北京时间8月20日消息,据NBA官方网站报道,洛杉矶湖人是NBA中最有底蕴的豪门之一,想要在湖人队史上有一席之地是比较难的。日前有不少人认为科比是湖人队史最伟大的球星,这个观点你同意吗?NBA官网日前组织了8名专家对此进行讨论,他们认为情况并非如此。 史蒂夫-阿切布纳:科比确实已经非常接近杰里-韦斯特和魔术师约翰逊了。但是我们很难说“logo男(有传言说NBA的标志就是杰里-韦斯特的 运球剪影,但NBA官方一直没有承认)”比科比差,当然,科比已经在总冠军戒指和MVP数量方面超过了韦斯特。而魔术师,他几乎就是湖人的代名词,当然我 们可以讨论一下“伟大”的定义,但魔术师,这位身高6尺9寸的控卫,用他的技术和微笑让NBA和湖人重回巅峰。在评选任何NBA历史最佳阵容时,我都会将 魔术师放在控卫的位置上。所以,和他们一起比,科比只能是个替补。 弗兰-布莱恩布里:你可以将科比视为湖人队史最佳,我也能听取你的意见。但在我这里,卡里姆-阿卜杜勒-贾巴尔和魔术师约翰逊是我心中的最佳。他们俩一个是NBA历史得分王,拥有6个常规赛MVP,一个是湖人5届总冠军的发动机,12年来9次杀进总决赛。 斯科特-霍华德-库珀:杰里-韦斯特。他在打球是一个明星,作为总经理时也是个明星。在任何运动中,也都很难有人像韦斯特这样有如此大的影响力。当然科比也有很大的影响力,但和韦斯特还是不能比。 沙恩-鲍威尔:魔术师约翰逊是第一,贾巴尔是第二。贾巴尔排第二的原因是他的一部分黄金时期给了密尔沃基。第三是科比。科比能排在韦斯特和埃尔金-贝勒的前面,是因为他职业生涯荣誉更多更成功。 约翰-舒曼:科比显然在名单上,但他不能排在魔术师前面。在魔术师5次夺冠的历程中,他是球队最重要的球员,而且还有一场最伟大的总决赛,也就 是1980年总决赛第六战。魔术师总能让自己身边的队友变得更优秀。我想,如果科比能更多地信任自己的队友,他可能会赢得更多的总冠军。 塞克-史密斯:排第一?这很难选。因为有魔术师的存在,他的SHOWTIME对湖人影响太大了,科比确实也是球队历史上最伟大的球员之一,但我不能把科比排在魔术师前面。 伊恩-汤姆森:我要说科比是第一。科比的职业生涯如此漫长,而且他身边从来没有像魔术师那样拥有出色的队友,比如贾巴尔、沃西、斯科特等。科比所在的时代,联盟竞争更加激烈,湖人的优势更加脆弱,但科比做到了。 朗-惠特克:我认为科比是前三。我心中的前三是科比,魔术师和贾巴尔。这三人中,我认为贾巴尔是第三。科比和魔术师各有5个冠军,但考虑他们的 历史位置,魔术师让NBA从艰难的困境中走向巅峰。从单纯的运动员角度来说,科比可能更好,但作为湖人的一员,不能只考虑场上的事情,从这个意义来看,我 不知道谁能超越魔术师。篮球运动装备学生党性价比高篮球鞋推荐 篮球运动装备 2021年10月13日 斯伯丁篮球怎么看真假 篮球运动装备 2016年6月2日