Home NBA新闻 巴特勒:阿德巴约将成为我们夺冠的原因NBA新闻巴特勒:阿德巴约将成为我们夺冠的原因 2023年6月7日366Facebook Twitter Pinterest WhatsApp 北京时间6月7日,热火当家球星吉米-巴特勒接受了媒体采访,直言队友巴姆-阿德巴约将会是热火夺得总冠军的关键。“巴姆今年整个季后赛的表现都很惊艳,”巴特勒在采访中如是说,“当然还有这轮系列赛,那是他迄今为止在防守端遭遇的最艰难的对决。他充满能量、从没有在任何一个回合中懈怠。必须要给予他尊重,进攻端他也为我们做到了一切……他将成为我们赢得总冠军的原因。”总决赛前两战,阿德巴约在对位两届MVP尼古拉-约基奇的情况下,场均砍下23.5分11.0个篮板4.5次助攻以及1.0记封盖。随机NBA新闻恩比德错失绝平中投 老鹰六人上双击败76人 NBA新闻 2021年12月24日 曝雷霆本季不夺冠阿杜必走 勇士还并非他首选? NBA新闻 2016年3月8日 格林将无法现场观战总决赛第五战 NBA新闻 2016年6月14日 斯波:拥有洛瑞这样的冠军后卫很奢侈 NBA新闻 2023年5月26日 囧!林书豪竟被黄蜂保安无视 自嘲去哪都这样 NBA新闻 2015年9月13日 最新NBA录像2024年11月11日 NBA常规赛 猛龙vs湖人 全场录像回放2024年11月11日 NBA常规赛 勇士vs雷霆 全场录像回放2024年11月11日 NBA常规赛 国王vs太阳 全场录像回放2024年11月11日 NBA常规赛 凯尔特人vs雄鹿 全场录像回放2024年11月11日 NBA常规赛 独行侠vs掘金 全场录像回放2024年11月11日 NBA常规赛 火箭vs活塞 全场录像回放篮球教学科比篮球教学视频:反手上篮(中文版) 篮球教学 2015年5月17日 简介: 反手上篮是科比招牌突破手段之一,现在就让我们了解一下这种技巧,让我们在篮球场更得心应手。图解篮球标准投篮动作 篮球教学 2015年8月12日 当篮球划着美妙的弧线进入袋网,预示着进攻方完成了一次成功的进攻。篮球运动的魅力也在于你如何将一个圆圆的皮球放进一个放置在3.05米高度的一个铁圈 内,因此被最常用来完成最后进攻的投篮技术自然成为了篮球技术的重中之重。 下面我们就来开始讲解投篮技术,先来看几张图片:科比投篮姿势首先我们来看看图片中的几个重点区域,我们把照片中作出投球动作的手臂称为支撑手臂,另一只手臂称为辅助手臂,第一张图片中显示科比的支撑手臂与辅助手臂 之间所形成的夹角近似为直角。第二张图片支撑手臂在投篮时大臂和小臂之间夹角也近似于指教。第三张显示科比在投篮时,投球的力量并非是靠手掌发出,而是靠 手指发力将球拨出。 下面我们一起来讲解投篮基本动作的技术要领,相信在学习了本章你也能做出和科比一样的投篮动作。投篮的基本姿势(以右手投篮为例) 双脚原地开立,右脚稍前,身体重心落在两脚中间,屈肘,手腕后仰,掌心向上,五指自然张开,持球于右眼上方,左手扶球侧,两膝微屈,上体放松并稍后倾,目 视描篮点。投篮时下肢蹬伸,同时依势伸腰展腹,太肘上伸前臂,手腕前屈带动手指弹拨球,最后通过食指、中指柔和用力将球投出,球离手后右臂自然跟进动作。投篮姿势球离手动作,球架(手臂持球)位置和投篮角度 熟悉了投篮的基本动作,下面来看一下几个细节动作,为了更好的让球友们理解其中的技巧,笔者专门在翻阅了几本篮球教学书籍后特意截取了以下3张图片,图 片很直观的讲解了球离手动作,球架(手臂持球)位置和投篮角度的细节动作:1.球离手动作要领2.架球的技术动作3.头球时的抛物线简单述说篮球大前锋职责、技巧 篮球教学 2017年1月8日 在篮球运动中,大前锋(Power Forward)在队上担任的任务几乎都是以苦工为主,要抢篮板、防守、卡位都少不了他,但是要投篮、得分,他却经常是最后一个。所以说,大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。 大前锋=中锋身体+后卫技术 大前锋的职责: 大前锋首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人,他在禁区卡位,与中锋配合,往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时,他又常要帮队友挡人,然后在队友出手后设法挤进去抓进攻篮板,做第二波的进攻。通常仅有少数的时间,会要求大前锋沉底单打,这时候他便在禁区附近来个翻身、小勾射之类的,做些近距离的进攻。 既然大前锋一般较少出手,而其投篮的位置又经常很靠近篮框,那么对其投篮的命中率自然要求也较高了。以队上五个位置来说,大前锋应该要是命中率最高的一位了,不错的大前锋应该要达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项,所以他的得分可以不多,但是篮板就一定要抓得多。此外,防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的,因为他要巩固禁区,防守当然重要。 其实说穿了,大前锋就是要做好两件事:篮板和防守。在大前锋的职责之外,再多练点小前锋的进攻能力,便成了攻击型的大前锋了。 以往,大前锋往往就是要做苦工的,在场上他们少有接球单打的机会。随着现在篮球观念日新月异,大前锋也就慢慢在进攻方面有所加强了,这也正是大前锋今昔最大的差别。 一个好的大前锋,还是要以在禁区的苦工为主的。一个能抓篮板能防守,但是进攻能力不佳的球员,我们会称他是好的大前锋,但是一个很能得分却在篮板、防守上失职的球员,根本不能算是一个大前锋。无球场持球手感练习 篮球教学 2015年12月19日 没有球场怎么办?只要你喜欢,一样可以进行训练。不过,这时候我们练的是手感,练的是控制球的能力,练的是正确的投篮手型,练的是手指、手腕投篮时的正确发力。首先强调一点,无论何时持球,无论单手还是双手,都要保持正确的持球姿势: 五指伸开,保持五指覆盖的面积最大,面积越大,对球的控制效果越好。 不管持球、运球还是上篮、投篮,手心一定不能触球,只用大拇指的第一关节、其余四指的第一二关节接触球。 双手持球时两肘稍向外,保持两上臂、两前臂、左右手的两个大拇指均呈八字形。双手持球时两个手腕可以灵活转动。 另外,在房间内要远离贵重物品易碎物品,毕竟篮球是圆的,打碎了别找我。还要...别影响他人,包括同屋、邻居!!!切记呀! 言归正传,准备活动:所有的练习开始之前,活动手指、手腕、颈、肩、腰、肘、膝、踝关节,防止受伤。 1、静握球练习 目的:养成正确的持球手型,锻炼手指持球的力量 内容:取坐姿或站姿,双手持球,保持持球手型正确。 放松身体,目光平视 十指慢慢加力,用力压球,保持一定时间到手指有酸胀感(开始时间短些,慢慢加长时间)。 放松手指、手腕,放松身体其他各部位。 反复练习 注意事项:一定要保持正确的持球手型。循序渐进,防止手指受伤。 2、绕球练习 目的:锻炼手对球的控制能力,锻炼持球的灵活性,培养正确的持球手型。 内容:双手持球,保持持球手型正确。 持球绕腰练习 站姿,两脚比肩略宽 球交至右手,右手持球绕到腰后,将球交至左手。 左手持球,移到胸前,将球交至右手。 来回往复练习,保持连贯性。 改变球的绕动方向后重复练习。 ...篮球底线打法教学GIF 篮球教学 2015年8月5日 无球掩护分为背掩护、下掩护、后掩护以及交叉掩护。下掩护顾名思义,一般都是发生在底线,掩护者向下(底线)跑,为队友作掩护。如图,2号球员和3号球员都佯装要溜底线,此时,对方防守者势必要上篮防守。见到2号球员和3号球员开始向内线跑,两翼的队友4号球员和5号球员也应该及时向下跑,在对方的防守者之前,在2号球员与防守者(3号球员与防守者)之间站稳,为队友作掩护。此时,2号球员和3号球员迅速折回头,跑向外线,接队友传球选择跳投。利用下掩护,既可以为两翼底线的球员创造空位出手的机会,也可以拉出对方内线球员,在篮下创造进攻的空间和机会。底线无球掩护是很多球队的基本战术,应对这种战术,一旦你走神或没跟上,对方就能跑出一个大空位,对手轻松投篮得分,而且往往是三分。这个战术最大的功能还是在于消耗对方的体能,从底线一侧跑到另外一侧,或者没机会再跑到原来那一侧,防守者要冲刺一般的跟着自己的人跑,这对防守者体能是巨大的消耗。当然,进攻方肯定也累,所以这种战术比较适合球队替补实力雄厚、轮换人员多的球队,例如勇士、马刺、老鹰、掘金等,其中勇士将这一战术发挥的最好,因为他们的后场双枪投篮实力确实太强,而且勇士替补实力强,人员轮换频繁,球队又年轻,经常用这一战术将对方体能拖垮。篮球综合巴里生涯十大比赛:总决赛55分历史第二 篮球综合 2021年11月19日 1、 1965年,里克-巴里在首轮第二顺位被旧金山勇士队摘走。同年10月15日,巴里完成了自己职业生涯首秀,主场迎战强敌洛杉矶湖人,全场20投8中得到17分10个篮板3助攻的全面数据。 2、 1965年12月14日,旧金山勇士客场挑战纽约尼克斯,里克-巴里全场出战44分钟29投18中,罚球线上22罚21中砍下57分,其中21个罚球命中数是其生涯最高,57分则是巴里生涯第二高得分。 3、 1965年12月20日,旧金山勇士主场迎战费城76人,巴里在砍下37分的同时还摘得了生涯最高的25个篮板率队6分险胜。值得一提的是,对手阵中的张伯伦也仅抓下21个篮板。 4、 1966年12月6日对阵纽约尼克斯队的比赛中,里克-巴里单节罚进14球,创下了当时NBA单节罚球命中纪录。 5、 1967年全明星赛在旧金山举行,作为东道主出战的里克-巴里当仁不让,27投16中以超高的效率砍下全场最高的38分,率领西部以135-120轻取东部,同时荣膺当接到全明星MVP。 6、 1967年里克-巴里迎来了首次总决赛之旅。总决赛第三场,巴里出手48次,追平了5年前张伯伦在季后赛创造的纪录。全场轰下55分也是NBA总决赛历史上的第二高得分。总决赛系列赛中他场均砍下40.8分,创下了当时的NBA总决赛的纪录,直到1993年才被迈克尔-乔丹的场均41分打破。 7、 1974年3月26日对阵波特兰开拓者队的比赛中,在上半场他“仅”获得19分的情况下,下半场他火力全开仅用21次出手就拿到45分。全场轰下64分创职业生涯的最高分,成为张伯伦和贝勒之后,NBA历史上第三位能够单场斩获至少63分的。 8、 1974年10月29日,金州勇士主场迎战布法罗勇敢者,在43分钟的出场时间里,巴里贡献30分10篮板11助攻9抢断的准四双数据,同时也是他生涯唯一一次的30+三双,率队29分大胜对手。 9、 1975年,巴里率领勇士再度杀回到总决赛。然而之前并没有预计到勇士队能够在季后赛走那么远,所以奥克兰的球馆已经预订给了另一项大型活动,这也使得总决赛期间勇士的主场不得不换在旧金山的球馆举行。系列赛第四场,手握3-0优势的勇士以1分险胜夺得队史第三座总冠军奖杯,巴里砍下20分5助攻,以场均29.5分当选NBA总决赛MVP。 10、 1980年4月14日是他职业生涯最后一场比赛,此时已经身披休斯敦火箭球衣的巴里随队闯入到季后赛次轮,在面对伯德和考恩斯率领的波士顿凯尔特人,火箭惨遭横扫出局,G4巴里替补出场贡献15分6助攻。该赛季结束后,36岁的巴里宣布退役。 本文转自:NBA中国官网一张图看懂库里多高效 再给他5分钟会多恐怖? 篮球综合 2016年2月18日 库里的得分效率确实恐怖 本赛季至今,金州勇士队的斯蒂芬-库里以场均29.8分暂列联盟第一。当然,更恐怖的是库里的得分效率。 虽然库里目前在得分榜上排名第一,但是要知道,他场均29.8分是在33.8分钟内得到的。这是什么概念?本赛季至今,库里的场均出场时间只排在联盟的第33位,比排名第一位的吉米-巴特勒少了4.1分钟。 如果库里最终成为本赛季得分王的话,那将会是非常罕见的,因为对于过去25年里的NBA得分王来说,他们的场均出场时间为39.3分钟,比本赛季的库里多出5.5分钟。 就拿2006年和2007年的科比来说,那两个赛季,科比的场均得分分别达到35.4分和31.6分,但是他的场均出场时间高达41分钟和40.8分钟。 本赛季,库里场均还能得到6.6次助攻和5.3个篮板。如果将库里的场均出场时间升到过去25年NBA得分王的平均标准,那么库里的场均数据将是34.6分、7.7次助攻和6.2个篮板。 由此可见,库里的得分效率非常之高。2015-2016年NBA常规赛老将战力榜 篮球综合 2015年11月29日 北京时间12月13日,NBA官网公布了最新一期老将榜,保罗-加索尔蝉联榜首,科比降至第七,吉诺比利与克劳福德则入围前十。 1、保罗-加索尔(35岁),芝加哥公牛 上周排名:1 上周数据:4场比赛场均18.8分10.5篮板3.5助攻2.8盖帽 本赛季场均数据:15.3fen 10.8篮板2.6助攻2.2盖帽 上一周很多人想知道如果这个大个子提升了他的投篮(44.6%),那么他将会成为一个多么有侵略性的武器。过去一周,加索尔将他的投篮命中率调 整为51.2%,并在近6场比赛中5场贡献“两双”表现。在战胜快船的比赛中,加索尔还命中了三记三分球,三分命中率为100%。 2、德克-诺维茨基(37岁),达拉斯小牛 上周排名:3 上周数据:4场比赛场均18.3分7.5篮板3.0助攻 本赛季场均数据:17.6分7.2篮板2.0助攻 在增加了自己的出手次数后,德国人在过去两场比赛轰下了38分。尽管上一场比赛诺维茨基20投6中,但这周并不算太差,毕竟还有一名最火的新秀将诺维茨基成为自己童年时代的英雄。 3、德文-韦德(33岁),迈阿密热火 上周排名:2 上周数据:3场比赛场均18.7分4.7篮板5.7助攻 本赛季场均数据:18.6分3.6篮板4.5助攻 如果不是周三晚上对阵黄蜂时只得到11分,韦德或许就能够超越加索尔坐上榜首,但我们并不能假装事情没有发生。即便算上那样的比赛,韦德的投篮命中率还是高达62.5%,并且在过去5场比赛中3次得分超过20。 4、马努-吉诺比利(38岁),圣安东尼奥马刺 上周排名:未上榜 上周数据:2场比赛场均16.0分5.5篮板3.5助攻 本赛季场均数据:11.3分3.3篮板3.3助攻 吉诺比利这一周仅出手22次,但却命中了其中的大部分,如果不是受11投2中的三分球拖累,那么这将会是完美的一周。不过即便如此,这周对于一名老将后卫来说还是充满了积极意义,看起来吉诺比利似乎已经克服了臀部的伤势,其实你仍能发现,阿根廷人的腿里依旧还有弹性。 5、托尼-帕克(33岁),圣安东尼奥马刺 上周排名:4 上周数据:3场比赛场均8.7分3.0篮板5.0助攻 本赛季场均数据:12.7分2.4篮板5.0助攻 结合上一周的数据,你或许会认为帕克仅仅下降了一名或许有些不公平。这么说也许有点道理,但如果深挖下去,你会发现帕克场均只有24.4分钟的出场时间和7.7次的场均出手。在机会受限的情况下提升数据则变得非常难,并且56.2%的投篮命中率也是帕克职业生涯新高。 6、扎克-兰多夫(34岁),孟菲斯灰熊 上周排名:9 上周数据:3场比赛场均13.3分11.7篮板1.3助攻 本赛季场均数据:14.1分9.0篮板1.4助攻 7、科比-布莱恩特(37岁),洛杉矶湖人 上周排名:5 上周数据:4场比赛场均12.8分3.8篮板2.8助攻 本赛季场均数据:15.9分3.9篮板3.2助攻 8、贾马尔-克劳福德(35岁),洛杉矶快船 上周排名:未上榜 上周数据:4场比赛场均15.0分1.3篮板3.5助攻 本赛季场均数据:12.7分1.8篮板2.4助攻 9、凯尔-科沃尔(34岁),亚特兰大老鹰 上周排名:7 上周数据:3场比赛场均9.0分3.3篮板3.3助攻 本赛季场均数据:10.5分3.9篮板2.0助攻 10、乔-约翰逊(34岁),布鲁克林篮网 上周排名:10 上周数据:4场比赛场均11.8分3.5篮板4.3助攻 本赛季场均数据:11.3分4.4篮板3.9助攻 关注榜单:蒂姆-邓肯,马特-巴恩斯,路易斯-斯科拉,何塞-卡尔德隆,鲍里斯-迪奥。6日数据酷:威少单季17次三双近30年第二人 篮球综合 2016年4月6日 北京时间4月6日,今天共有11场比赛,一起来看都有哪些精彩数据:1、威少今天拿到了本赛季第17次三双,成为过去30年里第2位单赛季17次三双的球员。“魔术师”1988-89赛季曾拿到过17次三双,1981-82赛季单赛季还送出过18次三双。2、马刺客场险胜爵士,这是邓肯职业生涯第1000场胜利,他成为继贾巴尔(1074)和罗伯特-帕里什(1014)后,历史上第三位达成此成就的球员,此外他成为了NBA历史上第一个在同一支球队取得千胜的球员。3、开拓者击败国王,利拉德本赛季的三分球命中总数达到了220个,刷新了开拓者队史个人单赛季三分球命中数的纪录,之前的纪录也是利拉德保持的,他2013-14赛季命中了218个三分球。利拉德本赛季的总得分达到了1816分,成为了开拓者队自从克莱德-德雷克斯(1991-92赛季,1903分)后,首位单赛季得分达到1800分的球员。隆多今天砍下27分10篮板12助攻,赛季第6次三双,打破克里斯-韦伯保持的萨克拉门托时期国王队单赛季三双纪录。4、骑士击败雄鹿,JR-史密斯此役命中7个三分,单赛季三分数达到了197个,打破了骑士队史个人单赛季三分命中数纪录。欧文今天得到15分,他职业生涯总得分达到6344分,升至骑士队史得分榜第10位。5、勇士主场爆冷117-124加时不敌森林狼,据ESPN的BPI预测,此役过后勇士夺得73胜的概率已经从4月1日的80%骤降至15%。本场比赛也是勇士本赛季首次在加时赛中输球,此前他们已经6胜0负。而1995-96年公牛在加时赛中2胜0负。6、太阳不敌老鹰,泰勒托维奇本赛季命中第165记三分,创造单赛季替补球员三分球命中纪录。17日数据酷:詹皇总决赛得分升至历史第7 篮球综合 2016年6月17日 北京时间6月17日,总决赛骑士和勇士的第六场在克利夫兰进行,来看看有哪些值得关注的数据。 骑士方面: 1.詹姆斯在第四节得到个人第28分,职业生涯总决赛得分达1039分,连续超越约翰-哈夫利切克(1018)和汤姆-海因索恩(1037),升至历史第7位。 勇士方面: 1.勇士第一节只拿到了11分,这是他们本赛季最低的单节得分。 2.半场结束之后,勇士得分43分,这是他们本赛季第二低的上半场得分。在三分线的投篮方面,除了库里(8中4)之外,其他人合共13中1。 3.库里上半场获得18分,这是今年季后赛自首轮第一战之后,他最高的上半场得分。 4.截至第三节中段,库里一共命中了5个三分球,职业生涯季后赛三分球命中数达到237个,超越贾森-基德(236),上升至历史第10位。篮球运动装备斯伯丁篮球怎么看真假 篮球运动装备 2016年6月2日 学生党性价比高篮球鞋推荐 篮球运动装备 2021年10月13日