Home NBA新闻 森林狼正式与纳兹-里德达成3年4200万美元续约合同NBA新闻森林狼正式与纳兹-里德达成3年4200万美元续约合同 2023年6月29日300Facebook Twitter Pinterest WhatsApp 北京时间6月28日,今日森林狼官方宣布,球队正式与中锋纳兹-里德达成一份续约合同。根据此前相关报道,里德与森林狼达成了一份3年4200万美元的续约合同,其中2025-26赛季为球员选项。2022-23赛季常规赛,里德场均出场18.4分钟,可以得到11.5分4.9篮板1.1助攻0.8封盖的数据。随机NBA新闻2023年NBA选秀球员之贾拉斯-沃克 NBA新闻 2023年6月20日 詹皇谈交易甜瓜流言:假的!最不担心骑士的流言 NBA新闻 2016年2月14日 曝灰熊GM与霍林斯共进晚餐 前任主帅或重回孟菲斯? NBA新闻 2016年5月11日 戴维森学院9月1日将退役库里的30号球衣 NBA新闻 2022年6月19日 小库里23分状元首砍两双 76人战胜活塞 NBA新闻 2021年11月5日 最新NBA录像2024年11月10日 NBA常规赛 猛龙vs快船 全场录像回放2024年11月10日 NBA常规赛 篮网vs骑士 全场录像回放2024年11月10日 NBA常规赛 公牛vs老鹰 全场录像回放2024年11月10日 NBA常规赛 爵士vs马刺 全场录像回放2024年11月9日 NBA常规赛 快船vs国王 全场录像回放2024年11月9日 NBA常规赛 76人vs湖人 全场录像回放篮球教学怎么判断篮板球的反弹方向? 篮球教学 2017年2月27日 在篮球运动中,篮板球反弹的方向与投篮的距离、角度、弧度、力量、落点等都有密切的关系。 一般来说,投篮的距离与反弹的距离成正比。即投篮距离远,反弹的距离就远。投篮距离近,球反弹的距离也近。 投篮的角度不同,反弹的方向也不同,约有下列三种情况: 1、在与篮板成四十五度角的地区投篮时,球反弹出来,一般要落在图中斜线所表示的区域内。 2、在中间地带投篮,球反弹出来,一般要落在正面的地带。 3、在端线的一角投篮时,球反弹出来,一般要落在如图所示的区域之内。 投篮的弧度不同,球反弹的落点也不同。如投篮的弧度高,球多撞在篮圈的上沿,反弹高,落点离篮较近。如果投篮的弧度低,球多碰在篮圈外沿或对侧的内沿,球反弹出来则离篮较远。擦板球反弹的力量小,落点离篮较近。在比赛中就要根据当时的情况,观察、判断、抢占有利的位置来拼抢篮板球。标准投篮姿势教程正式篇—左手手型(1) 篮球教学 2015年9月4日 首先要强调的是,本篇教程只是左手手型要点的讲解,不涉及左手肘部,以及整个左臂,以及右臂和全身等的要点,正式教程的写作计划是:左手-左肘-左臂-左臂节奏-左肩-右手-右手腕-右肘部-右臂-右肩-双肩-头部-上身-双腿-双脚-节奏-全身综述。是这样一个顺序,每个要点都会如本篇文章一样,有很多图片来配和讲解,之前发布的我投篮练习的视频只用作之前的一些文章中的论据而已,只是作为资料,不作为参考也不作为示范,示范可参照乔丹视频,本教程主要以文字部分为主。 左手手型,是和右手手型一样甚至要更甚一步的重要,目前篮球界普遍对于左手没有非常严格的认识和界定,对左手手型的要求也很少,大多数人都把重点放在了右手上面。诚然,右手固然重要,不过在同等的右手技术的条件下,谁的左手更扎实更合理,谁的技术就会更胜一筹。 所以,在评判一个人是否技术真正出色或者稳定的时候,最首要的一点就可以去看他投篮时候的左手,这个在前面的文章是讲过的。我在出门旅游之类的时候,经过篮球场的时候,身边人问我,你看谁打得好,我第一眼先会去看所有人的左手,左手有问题的直接不看,就可以筛选出来好多。很多人会对于这一点不屑一顾,有这么夸张?都是单手投篮左手哪有必要这么重视。篮球,想要打好就要全面的技术,想要全面的技术就要重视所有的细节,要不然,你就只能做一个有特点的球员,而不能成为科比和乔丹这样无所不能的人了。我敢这么说,乔丹和科比就算嘴上不说,他们在看一个人打球的时候,也一定会先去看这个人的左手来衡量这个人的篮球技术层次,为什么?乔丹和科比的左手可以说都做到完美无暇的地步了,这么在乎左手手型的人,一定是在左手上下了很大的功夫的,所以他们都知道左手的要领和意义,在知道这些之后,怎么可能不去辨别其他人的左手手型呢? 前面已经很多篇提到过左手的重要性了,那么在这里我也不再多说了,直接开始写要点了,配合图片。下面首先要讲的是左手的空手手型要点,也就是你在接触篮球之前,先要做到的一些要点,或者说是你打篮球需要具备的左手条件。首先看下面的图片,左手手掌全景图: 如图所示,我一共标识了9个区域,其实还可以分更多,不过图就太复杂了,所以配合文字讲解好了。首先来说说左手手型的一个最大特点,就是大拇指,也就是1区域,大拇指需要向上张开到最大限度,几乎要和食指(2号区域)垂直的地步。我知道有个别朋友的左手拇指有些僵硬,撑不太开,这个需要慢慢锻炼的,从最初打球就养成习惯。左手拇指撑开达到最大限度最大的好处就是,可以使你的左手辅助效果达到最佳,对篮球的辅助最稳定,能让左手形成一个近似“圆”的形状,能把球包住,而如果你的左手拇指不能撑开,和其他四手指近乎平行的话,那你的左手最后就只能形成一个拱面,扶球的稳定就大打折扣了。如下图所示: 除了大拇指以外,其他的四根手指,几乎分开间隔的距离一样,形成类似一个扇叶状,每个手指都要用力绷直,不打弯,包括大拇指,这也就是你的用力最大模式,这样做的好处是,形成习惯以后,每次不必担心左手的施力大小不均,每次因为都是最大限度。所以每次到了这个动作都可以保持一致。……从左手背部来看的话,五根手指的指尖略微还带有上翘的感觉,也就是把手背部形成凹处的样子。上面所说的这些,就是你在开始学习左手手型要领之前所要掌握的左手空手要点。有个别朋友会因为左手过硬达不到,那只有是想些办法来加强左手的锻炼了,让左手以后更加灵活,手指也更舒展。 下面开始讲解扶球时候的手型,如下图: 左手形成一个碗状,并且绷紧。与球贴紧,五指如上面讲到的撑开到最大限度,把左手完全的贴在球面上,不留空隙。这里有几个要点需要注意,根据我们本身的特点,我们一般都容易习惯的注意自己的1、2、3号手指(最上面图所标),而忽略了无名指和小拇指(4号和5号),一般出现的问题是,1、2、3号手指贴球很紧,没有什么问题,而4、5号手指的力度感觉不太明确,在投篮的时候,容易忽略他们,最后就形成了,以1、2、3号手指为主的的左手手型,而这个手型形成,慢慢的会导致6号区域渐渐的离球越来越远,出现了空出左手手心而不自知的问题。所以他们本人都会凭感觉以为自己是左手贴紧球了,而实际上却不是。就如图片上所示的姚明和易建联的投篮左手手心部分,这并不是因为他们手大才造成的,这个文章后面的扶球位置还会讲到。 所以从上面这段文字,我们可以看出,很多人会因为习惯而出现扶球用力不均的问题,所以引出我们的一个左手的要点,就是扶球的时候,要有意识的去感觉你的左手掌的6号区域有没有贴紧球,这是非常重要的。 左手的扶球手型要点,一句话说,就是要让你的左手毫无保留的全都贴在球上,就连接近手腕部的手掌最下方也不例外。为什么?这样做,一方面可以保证最大的接触面积达到最稳定的扶球效果。另一方面,可以有利于养成良好的投篮习惯。你可以想象一下,如果你自始至终练习的是全掌扶球方式,那你习惯了以后,无论是之后有受伤或者是篮球生疏以后,你再练投篮,你会发现,你原来的习惯让你很容易找到以前的要点,而如果你以前是不贴紧的,那么你在找动作的时候,就会因为左手扶球手的接触面积的大小变化不定而变得难以寻找。因为你的左手一旦空了手心,那这个空手心的区域就不是固定的了,今天多点,明天少点,谁知道哪天会是多少,所以,到了比赛里面去找感觉,左手今天扶球的面积小了,球就往左偏了,打完比赛下来,只能说“一场比赛都没找到手感”。而如果你养成了良好的左手习惯,那你就会像乔丹那样,即使受伤接近半年或者一年,回来以后还是可以很快的找回手感,这是因为良好的投篮习惯的养成。而同样,像格兰特.希尔,“便士”哈达威,弗朗西斯之类的球员,就会因为伤病停止了投篮练习,技术生疏了,回来以后原先的不成体系的投篮动作完全找不到了,所以会越打越没有自信了,不知道该如何进球了。 ...教你一招简单实用的发界外球上篮战术 篮球教学 2016年1月30日 下面为大家介绍一种简单实用的界外发球战术,这是一种能够创造上篮机会的界外球战术。这个战术可以创造上篮、或者三分的机会,对于破解紧逼盯人防守很有效。首先,要做好如下图的队形。2、4、5站成一排,4和5为2做双挡,3保持在中场的位置。如下图:2利用双掩护空切到篮下,这时候1可以进行高吊传球给2完成上篮。如果需要,2也可以在3分线外进行投篮!!!最基础的过人脚步动作 篮球教学 2015年9月23日 篮球运动除了在技术上要注重外,还要注重最基础的过人脚步动作。 玩篮球的时候,身体运动、技巧发挥等等都是依靠脚步动作带动! 以下是一些过人脚步动作方面的见解: 1:降重心 所谓降重心绝不是指你把腰弯下来就可以了,要屈膝而不是弯腰。 当然,还有其他辅助的动作,专业队一般是要求抬头,侧肩以及抬肘(肘子开路而非肘子打人,业余player不学也罢)。 2:顺步和交叉步 顺步和交叉步是脚步动作中最基本的突破步法。 顺步是指突破的时候,先迈靠前的脚(以你突破的方向为准)。 交叉步则是先迈靠后的脚。 顺步的优势:启动之前把重心放在靠前的脚上,靠后的脚象弹簧样的被压缩,这是快速启动的关键所在。然后前脚朝前跨,相当于放开了被压缩的的弹簧,想不冲出去也不行了。 顺步的缺点:保护力度不够,有时候对手移动快,判断好的,往你前进路线上卡,可以对进攻队员形成很大干扰。 交叉步和顺步有很多地方不同,交叉步是先迈靠后的脚,启动方法是一样的,压缩+放开。 既然是先迈靠后的脚,那显然启动速度要慢些,不过它的好处在于一旦这只脚迈出去,你整条腿(加上你的身体)可以完全挡住企图占据你进攻路线的对手。 顺步一般是体前变向时用,交叉步则是跨下时用,当然体前也可以用交叉步,毕竟体前变向是最常用的。 3:身体+脚步+身体+球(请大家注意顺序) 身体前倾,脚蹬地,身体靠(往防守队员身上靠,挡他回防路线),球只须带过来,不被对手碰到就行~ 当然如果你玩街球的,另当别论,但玩街球的到了要过人那下,还得遵循过人的一些 基本准则才过去。 4:正面的虚晃这也是很常用 假突破的方向一定要用虚晃的脚尖着地,才能保证迅速把身体弹回来,当然如果你的对手菜,身体不动也能骗死他,那你就不必看这些。 总结:过人的方式当然远不只这些,这篇文章仅仅是简单介绍了一些常用脚步动作和方法。 对于脚步的重要性和习惯性,还需要爱好篮球的朋友们在实战中慢慢体会。投篮的正确姿势和手势 篮球教学 2016年2月20日 (一)技术动作 投篮技术动作包括两个方面,其一是投篮时的身体姿势,其二是持球手法。 原地投篮时,要两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,重心落在两脚之间。这样,既便于投篮集中用力,也利于变换其他动作。移动中接球跳投、运球急停跳投或行进间投篮时,跨步接球与起跳动作既要连贯衔接,又要迅速制动,使身体重心尽快移到支撑面的中心点上,以保证垂直起跳。身体姿势正确就能保证身体重心移动与投篮出手的方向一致,就能保持身体平衡。控制身体平衡是保证出球方向准确的基本条件。 投篮时,无论是单手还是双手,持球时五指都应自然张开,掌心空出,用指根及指根以上部位触球,增大对球的接触面积,以保持球的稳定性,控制球的出手方向原地投篮 原地投篮是最基本的投篮方法,是行进间投篮和跳起投篮的基础。原地投篮易于保持身体平衡,便于全身协调用力,比较容易掌握。一般在中、远距离投篮和罚球时运用较多。 1.双手胸前投篮: 这种投篮虽然出球点较低,但出手前稳定性好,出手力量大,便于与传球、突破相结合,多用于远距离投篮。 动作方法;双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂,将球置于胸前,目视瞄准点。两脚前后或左右开立,两膝微曲,重心落在两脚之间。 投篮时,两脚蹬地,腰腹伸展,两臂向前上方伸出,两手腕同时外翻,拇指稍用力压球,食指、中指拨球,使球从拇指、食指、中指指端飞出。球出手后,脚跟提起,身体随投篮出手方向自然伸展。 动作关键:投篮时,蹬伸踝、膝、髋,双手用力均匀,手腕外翻,手指拨球。 2.双手头上投篮: 这种投篮出球点高,不易封盖,便于与头上传球相结合。但是重心高,不便与运球和突破相结合。 动作方法:双手持球于头上,肘关节自然弯曲,两脚前后开立,两膝微屈,重心落在两脚之间。投篮时,两臂随下肢的蹬伸向前上方伸出,两手腕同时外翻,拇指、食指稍用力下压,用指端拨球,使球通过拇指、食指、中指指端飞出。球出手后,脚跟提起,身体随投篮出手方向自然伸展。 动作关键:手腕外翻,双手用力 (二)练习方法示例 1.原地投篮练习。 (1)徒手做原地投篮动作的横仿练习,体会动作方法。 (2)不对球篮的投篮练习。 要求:体会投篮手法和用力过程,注意弧度和旋转。 (3)正面定点投篮练习。 要求:投篮手法正确,中弧线,球向后旋。 (4)不同角度的投篮练习。 要求:投篮手法正确,体会投篮 投篮是在比赛中,队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。 投篮是篮球运动中一项关键性技术,是唯一的得分手段。进攻队运用各种技术、战术的目的,都是为了创造更多更好的投篮机会并力求投中得分;防守队积极防御都是为了阻挠对方投篮得分。随着篮球运动的发展,运动员身高、身体素质及技术水平的提高,促使投篮技术不断发展:出手部位由低到高,出手速度由慢到快,投篮方式越来越多,命中率不断提高。 按照持球方法,投篮出手前置于身体的部位,投篮时移动的形式及投球入篮的方式。 1.单手持球方法:以右手原地单手肩上投篮为例。由双手持球开始,然后将球引至右肩前上方,右臂屈肘,肘关节稍内收,上臂与肩关节约成水平,前臂与上臂大约成90°。右手五指自然张开,手腕后屈,掌心空出,用手掌外缘和指根以上部位托住球的后下方,左手扶球的左侧。...篮球综合30队史最佳阵容之火箭 麦蒂哈登领衔姚明替补 篮球综合 2015年9月7日 从大梦到姚麦到魔登,火箭的传承一直在继续 近日,沙奎尔-奥尼尔和斯科特-皮蓬掀起了关于洛杉矶湖人和芝加哥公牛“队史最佳阵容哪家强”的口水战。正值长草期,我们不妨也将目光投向过往,梳理一下30队的历史最佳阵容,包括首发和替补,比比谁家“祖上最阔”。 本系列第16期,我们来看火箭。因为姚明,如今火箭已是国内球迷的主队。在历史上,火箭的中锋位置薪火传承,成为该队最大亮点。90年代见缝插针拿下2冠,不足以代表火箭在NBA的地位。如今在魔登组合带领下,火箭力求第3冠。 中锋:哈基姆-奥拉朱旺(Hakeem Olajuwon) 效力时数据:22.5分11.4个篮板2.5次助攻3.2次盖帽,命中率51.3% “大梦”是火箭中锋传统的代表,也是火箭队史最伟大球员,这毋庸置疑。曾有一种说法:1984年选秀错过乔丹的球队中,只有火箭不会懊悔。 就读于休斯顿大学,奥拉朱旺理所当然地在1984年以状元秀身份入主火箭。新秀赛季他就打出20+10,并一直延续到1995-96赛季。入队第二年,火箭就凭借双塔进军总决赛,负于大鸟的绿军。 航天城未曾料到,再一次品尝总决赛滋味,要等到8年后。这期间,大梦创下不世功勋,却也一度背负上独善其身的恶名。直到1993-94赛季,大 梦修炼已至化境,终在总决赛中4-3击败尤因的尼克斯,率队首次夺冠。接下来的赛季,滑翔机来投,火箭经历了动荡的常规赛,却凭借西区第6完成卫冕,上演 “冠军的心”奇迹。大梦也成为罕有的生涯包揽常规赛MVP、总决赛MVP和最佳防守球员三大奖的巨星。 在火箭,大梦12次入选全明星,12次入选最佳阵容,8次入选最佳防守阵容。在总出场次数、总出场时间、总出手数和命中数、总得分、总篮板、总 盖帽、总抢断等统计上,他仍是队史第一人。他神出鬼没、极具观赏性的脚步动作,以及无所不能的球风,都使他树立了伟大中锋的典范。如今,联盟的大个子都以 能得到大梦的指导为荣。 替补:摩西-马龙(Moses Malone) 效力时数据:24分15个篮板1.5次助攻1.6次盖帽,命中率51.4% 在ABA和NBA的3队间来来往往后,马龙在1976-77赛季中期加盟火箭,在此一直效力到1981-82赛季。在此期间,马龙率队连续4次闯入季后赛,最华彩的篇章是1980-81赛季。马龙率火箭实现队史总决赛零的突破,2-4不敌大鸟的绿军。 在航天城,马龙正式确立了他在中锋位置的强势。他在进攻端无往不利,更是在篮板,尤其是进攻篮板上一展长才。效力期间,他3次当选篮板王,连续5个赛季总进攻篮板数领衔联盟。他场均掠下15个篮板,至今仍是火箭队史第一。他5次入选全明星,还2次当选MVP。 1982年火箭进入重建,马龙和76人签约,他和J博士的双MVP组合终在1983年夺冠,此乃后话。 替补:姚明(Yao Ming) 效力时数据:19分9.2个篮板1.6次助攻1.9次盖帽,命中率52.4% 来到素有中锋传统的火箭,对姚明来说再合适不过。他在航天城的岁月尽管有诸多不如意,还因伤病画下一个令人扼腕的句号,但姚明不但为火箭奉献了很多,成为中国球员在NBA的成功典范,还推动了中国现代体育产业和媒体的兴盛,为中国球迷“睁眼看世界”打开了一扇窗。 细数姚明在火箭的岁月,有太多美好回忆填充球迷的脑海。新秀赛季他就以谦逊和幽默,尤其是场上表现打动了挑剔的美国球迷。他和奥尼尔关于全明星 首发的争夺,他让巴克利甘心亲吻驴屁股,他的每一次得分20+、30+,他和小斯、卡隆-巴特勒的新人王之争,都让姚明的菜鸟赛季就如此不凡。此后,他经 历了身边队友的来来去去,迎来了麦蒂,经历了伤病和止步首轮的尴尬,终在2008-09赛季率队闯入第二轮。 姚明的一举一动牵动着大洋两岸。但凡后人走起来平坦的路,必有前人筚路蓝缕的开掘,姚明便是如此。如今,NBA对我们不再是校园橱窗里体育新闻 版块中的神秘花园,NBA球员不再是奥林匹斯山上只供膜拜的诸神,球迷们从雾里看花,到对NBA如数家珍,并就某位球星分立成“黑”、“蜜”的两大阵营, 均拜姚明所赐。 火箭队史上值得一提的中锋,还有迪肯贝-穆托姆博和如今的德怀特-霍华德。 大前锋:埃尔文-海耶斯(Elvin Hayes) 效力时数据:20.6分12.2个篮板1.9次助攻0.9次盖帽,命中率44.5% “大E”和大梦同样来自休斯顿大学,他也在火箭开启职业生涯。彼时火箭尚在圣迭戈,菜鸟海耶斯场均砍下28.4分17.1个篮板,当选得分王的 同时入选最佳新秀阵容。第二个赛季,他场均得到27.5分16.9个篮板,又当选篮板王。1971年火箭搬迁到休斯顿,海耶斯兜兜转转一圈又回到了发迹之 地。但在休斯顿大学退役球衣的他,却未能再和这里结缘。1972年他被送到子弹。 在随子弹于1978年夺冠后,海耶斯在1981年以36岁高龄重返火箭,1984年退役。尽管未能将黄金岁月奉献给航天城,但海耶斯仍在队史占据一席之地。在总出手数和命中数、以及总得分上,他排队史第4,总篮板则高居第2。 值得一提的是,海耶斯在被换到子弹前,一直在火箭出任首发中锋,算是火箭中锋传统的开创者。但生涯末期回归时,他已改打四号位。考虑到火箭队史五号位群星璀璨,故将他算做四号位。 替补:拉尔夫-桑普森(Ralph Sampson) 效力时数据:19.7分10.5个篮板2.7次助攻1.9次盖帽,命中率49.9% 和五号位一样,火箭四号位也是球星扎堆。若将他们一一列出,恐怕本文的篇幅会无比冗长。奥蒂斯-索普是大梦护法,也是1994年冠军队功臣之一;巴克利为追逐总冠军曾短暂效力于“得州蟑螂”;姚明身边的四号位更如走马灯般更换。这其中,桑普森不得不提。 1983年选秀桑普森以状元秀身份入主火箭。身高2.24米的他一度被看好是张大帅和拉塞尔的合体。新秀赛季他场均得到21分11.1个篮板,顺利当选新人王并入选全明星。不料,火箭在1984年又以状元签选中大梦,推出了名闻遐迩的“双塔组合”。 这一选择曾遭到媒体非议,火箭的应对之策是汤普森改打四号位,队友约翰-卢卡斯称汤普森“将彻底改革NBA比赛”。时任小牛主帅迪克-莫塔也表示:“这一对前场组合将书写历史,待他们成熟了,将会是史上最佳内线组合。” 经过磨合,双塔在1985-86赛季爆发出威力,火箭一路闯入总决赛。西区决赛对湖人,桑普森在第5场大梦被罚下后上演绝杀,这一幕在历史中定 格。但总决赛对阵绿军,桑普森饱受伤病和犯规困扰,火箭2-4折戟。此后,桑普森每况愈下,终在1987-88赛季被送到勇士。1992年,仅打了9个赛 季的桑普森被迫退役。 小前锋:特雷西-麦克格雷迪(Tracy McGrady) 效力时数据:22.7分5.5个篮板5.6次助攻,命中率42% 为火箭评选队史最佳阵容,对笔者是一件苦差事。鉴于国内球迷对火箭的熟悉度,而火箭某些位置又球星扎堆(或许可从侧面反映火箭一直秉持同样的建 队原则?),且有些球星场上位置又有过变动,因此笔者不得不将其中一些球星从臃肿的位置中挑选出来,推上其他位置的首发,海耶斯如此,麦蒂亦如此。 初入火箭的头2个赛季,麦蒂是三号位,但此后改打二号位。当然,打什么位置是其次,如何定位麦蒂在火箭的岁月才是关键。2004年经历悲惨赛季的麦蒂选择姚明,选择火箭。得分王联手全明星首发中锋,这样的内外组合一度让人们想起了大梦和滑翔机。 麦蒂也没让支持他的人们失望。“连老天都感动哭了”的35秒13分奇迹,以及2005年首轮第2场骑扣“大竹竿”布拉德利,都让球迷们无比提 气。但此后,MM组合陷入伤病循环的魔咒,火箭也始终无法再进一步。麦蒂也因频繁的伤停和手术跌落神坛,并招致诸多非议。2009年在他缺席时火箭闯入第 二轮,也让质疑者选择性遗忘了2007-08赛季他在姚明伤停时率队打出奇迹般的22连胜。 究竟如何评价麦蒂?或许,看看他几次来华时的盛况,就可一目了然了。 替补:鲁迪-汤姆贾诺维奇(Rudy Tomjanovich) 效力时数据:17.4分8.1个篮板2次助攻,命中率50.1% 如果说麦蒂让球迷“爱与恨纠缠不休”的话,汤帅在火箭球迷心目中则是“神一般的化身”,不但球员时代倾力奉献,作为主帅还带队拿下冠军,并留下旷世名言。 在密歇根大学创下校史篮板纪录并退役球衣后,汤帅于1970年选秀入主火箭,11年未曾离去。在此,他5次入选全明星,迄今在队史得分榜上仍高居第3。但他本可无比辉煌的生涯却因一次意外事故戛然而止。 1977年12月9日,火箭和湖人爆发大规模冲突,劝架的汤帅被科密特-华盛顿一记重拳,差点终结了生涯。修整了5个月后汤帅复出,但他的生涯 从此走上下坡路,在1981年被迫退役。美知名体育记者约翰-费恩斯坦曾就此次暴力事件撰写过一本著作,书名就是《那记重拳:1个夜晚,2段生涯,永远改 变篮球的一次冲突》。 退役后,汤帅继续为火箭殚精竭力,代表作就是1994、1995年两届冠军。1995年他率火箭在全程无主场优势的情况下夺冠,而他那句“永远不要低估一颗冠军的心”也激励了无数后来人。姚明的菜鸟赛季也曾得到汤帅的悉心指点。 火箭队史值得一提的三号位,还有70、80年代主力罗伯特-雷德,和冠军功臣罗伯特-霍里等。 得分后卫:詹姆斯-哈登(James Harden) 效力时数据:26.3分5.1个篮板6.3次助攻,命中率44.4% 滑翔机名头够响,还有冠军加持,但哈登现在和未来都将是火箭无可争议的一哥,他也正迈入生涯巅峰。因此,本评选将他列为首发。 从雷霆来投第3个赛季,哈登的表现可谓芝麻开花节节高。经过了去年夏天美国男篮的洗礼,大胡子有了蜕变,他本季在防守端投注的心力,让人改变了 他过去“眼神防守”的刻板印象。在进攻端他成为联盟防守球员的噩梦,突破后得分和分球令人难以防范。关键时刻他也值得信赖。在和史蒂芬-库里就MVP进行 了一个赛季的争斗后,哈登还是败下阵来,但他连续第2年现身最佳阵容1队,火箭球迷们有理由期待更多。 在哈登带领下,火箭上赛季闯入西区决赛,是自1997年后的首次,尤其是第二轮1-3落后大翻盘快船,让人依稀看到了那支冠军队火箭打不死的韧性。今夏,哈登又和名媛科勒-卡戴珊打得火热,正走向事业有成,即将迎娶白富美的人生巅峰。 替补:克莱德-德雷克斯勒(Clyde Drexler) 效力时数据:19分6.1个篮板5.4次助攻,命中率44.5% 来自休斯顿大学,滑翔机却在开拓者大放异彩,在此他2次率队闯入总决赛,但总与冠军擦肩而过。1994-95赛季交易截止日前,已退出争冠行列的开拓者将他送到火箭,交换索普,滑翔机终于实现了携手校友大梦的夙愿。 赛季中期临阵换将是NBA大忌,但也有借此扭转局势的,滑翔机的加盟就是一例。火箭付出了仅排西区第6,丧失季后赛所有轮次主场优势的代价,换 来滑翔机的融入。结果,火箭奇迹般闯入总决赛,并以4-0横扫魔术完成卫冕。在总决赛中,滑翔机场均贡献21.5分9.5个篮板6.8次助攻,居功至伟。 在火箭,滑翔机2次入选全明星,1次入选最佳阵容。不过年事已高的他还是在1998年退役。 火箭队史值得一提的二号位,还有冠军功臣,绰号“疯子”的维农-马克斯维尔,和姚明队友“老猫”卡蒂诺-莫布里等。 组织后卫:卡尔文-墨菲(Calvin Murphy) 效力时数据:17.9分2.1个篮板4.4次助攻,命中率48.2% 尽管身高仅1.75米,但墨菲却是火箭建队初期的领军人物之一。1970年选秀他以次轮总第18顺位入主火箭,但新秀赛季他场均就得到15.8分4个篮板,入选最佳新秀阵容。尽管身材迷你,但墨菲却以速度飞快和防守出色著称。 此外,墨菲也是史上知名的罚球手(魔兽好好学学!)。1980-81赛季,他曾创下连续命中罚球数和单季罚球命中率(95.8%)的NBA历史 纪录(如今均被打破)。此外,在他退役时还曾是火箭队史总得分王(1994年被大梦超越)。1981年墨菲随火箭闯入总决赛。他一生全部奉献给火箭。 1993年墨菲入选名人堂,他的23号球衣也被火箭永久封存。 替补:史蒂夫-弗朗西斯(Steve Francis) 效力时数据:19分6个篮板6.3次助攻,命中率43% 在姚明征战NBA的岁月中,弗老大是无法绕过去的话题。1999年选秀弗老大在第2顺位被灰熊选中,但他拒绝前往,在一番扯皮后来到火箭。新秀赛季他就 砍下18分5.3个篮板6.6次助攻,和埃尔顿-布兰德分享新人王,还在2000年扣篮大赛上和卡特一较高下。2002年他被球迷选入全明星先发,一时风 光无限。 也正因此,当姚明入队时曾有媒体担心他和弗老大的共存,但事实证明他们的担心是多余的。不过,姚明的到来和杰夫-范甘迪的上任,还是使弗老大在 火箭地位越发尴尬。小范甘迪决定以姚明为核心,他的战术也不大对弗老大的胃口。最终,在2004年他被送到魔术,成为交换麦蒂的筹码之一。 离开航天城,弗老大迅速滑落。2007年夏,在拒绝多队邀约后,弗老大毅然重返航天城。但在里克-阿德尔曼帐下他仍不受重用。2007-08赛季他仅出战10场便因伤报销。尽管他在2008年夏极力减重,但在圣诞节他仍被送至灰熊,他的生涯由此走到终点。 火箭队史值得一提的控卫,还有2名冠军队成员,现TNT评论员肯尼-史密斯和现快船助教萨姆-卡塞尔、“忠臣”约翰-卢卡斯以及凯尔-洛瑞等。保罗儿子CP4 萌炸天!空接平筐暴扣 胯下过保罗 篮球综合 2015年5月11日 自从05年进入NBA,保罗从黄蜂到快船,自始至终都是球队的绝对核心。三十而立的他,比任何人都渴望赢球,渴望得到总冠军。保罗3岁时,父亲为他买了两个篮球,并在地下室里给他建了一个球场。从此,他就经常看着小保罗拿着球走进地下室。篮球对于保罗来说,意义非凡。下面为你献上保罗儿子打篮球的精彩表现,有其父必有其子,保罗儿子也非常喜欢打篮球。 保罗教儿子击掌 这熊孩子运起球来还有模有样的 保罗在场外也是个称职的父亲 保罗把洛杉矶变成空接之城可不是随便说说的 孩子长大了,差不多跟父亲一样高了 标准的投篮姿势,有点像库里 胯下过保罗2015-2016年NBA常规赛东西部最佳球员 篮球综合 2016年1月12日 1月12日,NBA官方公布了上一周东西部最佳球员的人选,骑士队的勒布朗-詹姆斯和快船队的克里斯-保罗分别当选。 詹姆斯上周带领骑士拿到了4战全胜的战绩,他上周场均可以拿到东部并列第一的26分,7.8个篮板以及东部并列第七多的7次助攻。在上周的四场比赛里,他有两场拿到了得分和篮板的两双数据,有两场拿到了单场30+的得分。 保罗上周率领快船拿到了3战全胜的战绩,他上周场均可以拿到西部第十的23.7分,5.3个篮板以及西部第二多的12.3次助攻和2次抢断。保罗上周每场比赛得分都超过20分,在对阵开拓者的比赛里还拿到了赛季新高的19次助攻。 以下为两人上周的精彩表现: 詹姆斯: 1月5日,对阵猛龙,拿到了20分7助攻3抢断,骑士122-100取胜; 1月6日,对阵奇才,拿到了34分10篮板4助攻,骑士121-115取胜; 1月9日,对阵森林狼,拿到了13分12篮板8助攻,骑士125-99取胜; 1月11日,对阵76人,拿到了37分9助攻7篮板,骑士95-85取胜。 保罗: 1月7日,对阵开拓者,拿到了21分19助攻,快船109-98取胜 1月10日,对阵黄蜂,拿到了25分7篮板7助攻,快船97-83取胜; 1月11日,对阵鹈鹕,拿到了25分11助攻5篮板3抢断,快船114-111取胜。 除了詹姆斯和保罗之外,其他获得上周东西部最佳球员提名的有:艾尔-霍福德(老鹰)、吉米-巴特勒(公牛)、达尼罗-加里纳利(掘金)、雷吉- 杰克逊(活塞)、克雷-汤普森(勇士)、詹姆斯-哈登(火箭)、德安德烈-乔丹(快船)、扎克-兰多夫(灰熊)、卡梅罗-安东尼、克里斯普塔斯-波尔津吉 斯(尼克斯)、伊斯梅尔-史密斯(76人)、达米安-利拉德(开拓者)和凯尔-洛瑞(猛龙)。爵士球员报告:西部第九再进一步? 篮球综合 2016年9月21日 北京时间9月22日,ESPN专家凯文-佩尔顿更新了爵士队的球员报告。这支青年军新赛季被多方看好,他们能否在去年西部第九的基础上再进一步呢?以下是部分球员的球探报告:乔治-希尔 后卫 8个赛季 30岁球探报告:适应无球的控卫生涯三分球稳定可靠的大个控卫分析:染一头金发并未改变乔治-希尔被送走的命运,蒙塔-埃利斯的加入、保罗-乔治的复出让希尔的球权明显减少。最终步行者在一笔三方交易中把他送到了爵士。身处合同年,希尔需要证明他仍然能高效地掌控进攻,希尔生涯三分命中率37.6%,上赛季生涯首次突破40%(40.8%),底角命中率达到44.5%。而2014-15赛季他已经证明,只要获得足够球权,他还能有更多贡献。希尔是步行者最重要的外线防守球员之一,来到爵士他能防守后卫线两个位置。罗德尼-胡德 后卫 2个赛季 23岁球探报告:高大的侧翼球员,能控球挡拆球员,能投定点三分稳定的单防球员分析:生涯第二季胡德先发出战79场,最终在23岁的年纪成为爵士核心阵容的一员。他上赛季客串控卫对爵士帮助不小,胡德(635)和海沃德是爵士上赛季最多利用挡拆的球员。速度和运动能力不是胡德的优势,他通常利用自己的脚步和节奏感来进攻。他上赛季的两分和三分命中率分别达到44.9%和35.9%。(1月份他的三分命中率达到46.2%,场均18.6分)身高2米03的胡德能防两个侧翼位置,偶尔还能客串防守控卫。戈登-海沃德 前锋 6个赛季 26岁球探报告:全能侧翼,有掌控进攻的能力优秀的终结者,合格的组织者能从一号位防到四号位分析:26岁的海沃德已经成为联盟最顶级的侧翼之一,明年夏天他有权提前跳出合同,有希望争取顶薪。如果这个赛季能首次入围全明星,那海沃德的大合同会更加稳固。经历之前组织者的阵痛后,海沃德开始适应球队第一攻击手的角色。过去两个赛季他的真实投篮命中率稳居联盟平均水准以上(55.9%)。让他惊讶的是,海沃德从来不是可靠的三分手,他上赛季34.9%的命中率比生涯36%的还要低。但他已经成长为一名优秀的组织者,每36分钟他能送出3.7次助攻。尽管海沃德还算不上顶级的单防球员,体型和运动能力还是让他能防守多个位置。他能防守两个侧翼,某些对位时还能去盯对方的大前锋。相比生涯早期,海沃德盖帽、抢断这样的数据都有所下滑。德里克-费沃斯 前锋 6个赛季 25岁球探报告:四五号位皆能出色的终结者,能在低位背打大多数大前锋机动性强的防守球员分析:25岁的费沃斯在联盟已经打了6个赛季,他已经是个能稳定贡献16分8板数据、打两个前场位置的球员了。他的合同还剩下2年2300万美元,爵士可能为了留住他跟他重新商谈在现有合同加薪的事。费沃斯是爵士少有的具备单打能力的大个,他的低位得分(198分)是其他爵士球员(97)的两倍。他还是爵士最可靠的挡拆球员,而鲁迪-戈伯特的出现有让他往高位移动。据统计,费沃斯16尺外的两分命中率只有33.1%。费沃斯在防守端的全面性更是宝贵,他能防前场两个位置。他既能防挡拆,盖帽也很有威力。戈伯特不在场上时,费沃斯每36分钟能送出9.9个篮板1.9次盖帽,在场时他的这项数据只有8.2分1.3次盖帽。不过费沃斯和戈伯特同时在场时,爵士每100回合要少丢2分。鲁迪-戈伯特 中锋 3个赛季 24岁球探报告:高大的法国中锋,打上先发后进步速度放缓缺乏射程的机动型进攻球员联盟最顶尖的盖帽高手分析:打上先发,戈伯特的命运并未发生彻底的变化。他面对对手两分投篮的盖帽率从14-15赛季的7.0%跌到上赛季的5.9%。不过戈伯特仍然是联盟最出色的护框球员,对手在5尺之内面对他命中率只有41.0%。戈伯特在防守端还有很大的进步空间,对手用大前锋来防他适戈伯特展现了一定的传球功力(每36分钟1.7次助攻),但他的进攻还非常粗糙,上赛季他的三分命中率更是低至22.9%。乔-约翰逊 前锋 15个赛季 35岁球探报告:老牌得分后卫,随着年纪渐长能去打小前锋三分球接球投篮很有威胁防守端缺乏速度,体型够强壮分析:上赛季只有科比比乔-约翰逊的工资高,跟篮网完成买断后乔-约翰逊的6年1.24亿的合同终于到了尽头。他跟热火签的是老将底薪,帮助球队打进了分区半决赛。最终爵士为他送上了一份2年2200万美元的合同。尽管单打乔雄风不及当年,但约翰逊在热火证明他还有单打的能力。效力篮网期间约翰逊的两分命中率42.7%,来到热火提高到56.9%。(季后赛49.1%)这其中部分原因得益于他在韦德身边打球,来到爵士约翰逊可能没有在热火时那样的好机会了,但他应该还能吸引较慢的防守球员,他的三分球命中率(上赛季38.3%,生涯37.2%)也有利于拉开空间。现在约翰逊在防守端更多对位二号位,在热火时他大部分时间防小前锋,偶尔打小个阵容时盯大前锋。约翰逊一直是前锋身材,他也足够强壮去顶两个前锋位置。不过,他的速度现在已经没有优势。鲍里斯-迪奥 前锋 13个赛季 34岁球探报告:多才多艺的老将大个,承担更小的角色低位进攻和传球仍然效率不错防守端速度进一步丧失分析:在马刺队四年两进总决赛后,迪奥成为马刺得到大加索尔的牺牲品。上赛季迪奥场均18.2分钟的出场时间追平生涯新低,马刺队最后一场季后赛他都没有出场,爵士队可能把他列为球队内线的第四选择,然后看特雷-莱尔斯的进步速度来具体决定。迪奥上赛季的进攻威力仍在,他擅长在低位面对高大防守者利用脚步得分。出手超过100次的球员中,迪奥低位的命中率达到62.8%。他上赛季在禁区里的命中率达到79.3%,三分命中率36.2%。他的传球在大个子中也算出色,每36分钟送出4.6次助攻,比前爵士控卫特雷-博克(3.9)还要高。防守端迪奥不太擅长防守篮板,让他跟莱尔斯搭档比较困难。爵士可能让迪奥和戈伯特搭档;而让莱尔斯跟费沃斯配合。霆的取胜之匙!关于勇士惨败你不知道的六个事实 篮球综合 2016年5月24日 你能从雷霆133-105碾压勇士的西决第三战中得到什么讯息?以下是CBS体育列出的六大重点,我们可以借此窥探雷霆克制勇士的原因所在。1、一波流雷霆从第三节中段起就以一波流的方式带走了胜利,从任何角度来看,雷霆都碾压了勇士。他们最终在那些数据上统治了对手呢:得分、篮板、进攻篮板、助攻、罚球、罚球命中率、盖帽、失误(是的你没看错)、整体命中率、三分命中率、禁区内得分、快攻得分以及二次进攻得分。2、以快制快对阵马刺时,雷霆主动降低进攻节奏,耐心传导球并执行大量单打战术。而在西决第三战中,他们就只想着一件事--跑起来。雷霆始终在提升比赛节奏,冲击篮筐并寻找快速出手、传球机会,持续着进攻态势丝毫未放松直到锁定胜局。这其中最大的调整莫过于雷霆解锁了新的小个阵容,其成员是威少、罗伯森、维特斯、杜兰特以及伊巴卡。这套阵容相比对阵马刺时大败而归的那套小个阵容有两点不同:1、伊巴卡替代了坎特;2、让罗伯森更多地出现在4号位。这套阵容最终在12分钟净胜对手30分,让勇士引以为傲的“死亡五小”直接“死亡”。由 库里、汤普森、巴恩斯、伊戈达拉以及格林组成的勇士五小阵容在过去两个赛季席卷了整个联盟。但在不敌雷霆的这场比赛里,他们合体出战7分钟净负雷霆22 分。他们在场上跌跌撞撞。无论这是偶尔的失常或是转折点,这确实阐明了第三战发生了什么,同时对于会在第四战中做出调整的两队而言,这也是极好的借鉴。雷霆五小的最大特点在于那看似荒唐的进攻效率,他们每48分钟能够轰出123分。而常规赛期间,雷霆的进攻效率只有99分。这样高速的雷霆能在48小时后依然保持强势吗?他们能否用勇士的赢球之道还施勇士之身呢?3、格林存亡比赛结束以来这十几个小时,各界主要的话题都是袭击亚当斯裆部的格林是否会遭到赛后追加的禁赛处罚。当事人格林在赛后表现得十分坚持,表示他并非有意脚踢亚当斯私处。然而由于这是三场比赛以来格林第二次“击打”亚当斯,雷霆方面认为球员是故意伤害也无可指摘。事实上这件事的后续处理关系重大,如果格林第四战遭禁赛,这轮系列赛很有可能将盖棺定论。勇士主帅科尔和格林都表示他们不仅认为那动作是无意的,还觉得联盟应该取消格林的恶意犯规。4、手感冰凉勇士在第四节投丢了相当多的机会球,而那似乎导致了勇士的崩盘。这种情形和西决首战极为相似,不同之处仅在于没有上半场一波流。当勇士手感糟糕时,他们的形势会很紧迫。而当他们开始背负压力,形势只会越来越差。勇士最终全场出手48次非空位出手,多于44次的空位出手,即使他们空位出手的命中率高达43%,但那不足以让球队获胜,毕竟这命中率还不够逆天。事实上,他们非空位出手的命中率也有39.6%,这其实并不差。但关键在于,他们绝大多数的出手选择是不是不够好呢?5、乘胜追击以下的时间表可以看出雷霆在场上的紧迫感。上半场最后阶段,针对勇士死亡五小投篮不中的弱点,雷霆的反击到底有多快呢:面对雷霆毁灭性的闪击战,勇士束手无策。他们能做的就是祈祷进攻端能顺利进球,然而局面向着越来越坏的方向发展。6、威少进化威少第三战斩获30分12助攻8篮板,另外还有2抢断4失误,19投10中的效率颇高。他在这一战中无比信任队友,尤其是罗伯森,后者因手感糟糕一度被勇士策略性放投。但威少没有忽视队友,他坚持传球的行为最终也收获了回报。威少在比赛中更多地冲击内线,在禁区内10投7中,要知道此前他在这块区域的表现很糟糕。然而第三战的威少正是所有人都害怕的威少。在此之上,是杜兰特15投斩获33分。当二少有如此表现时,雷霆很难输球;相对的,当你命中率仅有41%,你很难赢球。篮球运动装备学生党性价比高篮球鞋推荐 篮球运动装备 2021年10月13日 斯伯丁篮球怎么看真假 篮球运动装备 2016年6月2日