北京时间7月2日，据the Athletic记者Shams Charania报道，爵士与后卫乔丹-克拉克森达成续约协议，爵士将用一份3年5500万美元的合同留下克拉克森。
上赛季克拉克森代表爵士出战了61场，场均得到20.8分4.0篮板4.4助攻
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篮球基础技术:运球技术
在篮球技术中，运球技术是一项必学的篮球基础技术。只有掌握了运球技术，才能够在此基础上发挥你的篮球进攻技术。 通过运球技术，可以将篮球带到篮球场上的任何位置。在运球的时候，同时要明白什么时候可以运球，什么时候不需要运球。并不是每次得到篮球的时候都必须运球，因为运球有时可能影响球队的整体篮球战术。 篮球运球技术一般用于以下情况： 1、守转攻时运球推进。 2、运球至最佳位置投篮。 3、避开防守寻找传球角度。 基本运球方法： 在运球技术中，应该使用手腕和手指来控制球，而且在运球的时候只能使用单手触球。至于用左手还是用右手来控球，这个任你选择，但不允许双手运球。在运球的时候，应该使用你的前臂、手腕和手指将篮球用力推向地面，同时要学会控制篮球弹起的高度和速度。 在练习运球的时候，从胸部到低于膝盖，不断变化球的高度。还应学会在移动中运球，同时不断换手及改变方向。 1、当从站立姿势开始运球时，中枢脚离地前必须使球先落地，运球时用手指感觉球。尽量避免掌心触球。 2、手腕的手指流畅地拍按球。注意不要猛力拍打球。你的手腕和手指必须十分灵活。 3、当球弹起，张开手指以感觉来球。开始时应练习原地运球，这样可以熟悉球感。 4、现在来测试一下自己，看一看你可否在不看球的情况下运球。这一点是必要的，这样做可以使你在运球的同时观察其他球员的位置。 在篮球运球技术中，运球的时候需要记住的是应该有保护篮球的意识，应在远离对手的一侧运球，进而保护篮球。同时，在运球的时候，五指自然分开，尽可能多地接触球。除改变运球方向时外，你的手应始终接触球的顶部。
如何挑选一个适合自己篮球？
如何挑选一个好的蓝球呢？这是篮球爱好者打球初期所要考虑的问题。球的质量好坏很大程度上会影响打球的心情，甚至会影响篮球技术的提高，养成一些怪异的打球习惯。所以认真挑选一个好篮球是一件很严肃的事情 对于挑选篮球，首先要说明的是，球的好坏是不能单单用价钱来衡量的，NBA专用球拿到水泥地上打也不见得有多完美。只能说价钱高的篮球面料做工比较好，但并不是适合于每个场合。 下面就来介绍一下挑选篮球的一些经验和技巧。总结起来有四个方面，即一闻二听三摁四回旋。 一闻即挑选篮球时闻球的味道。好的篮球一般皮质材料所占的成分高，所以闻起来应该有一股自然的皮革的味道，而差的篮球则是一股难闻的橡胶味。 二听即挑选篮球时听一下球落地的声音。好的球落地时声音是由里向外传出的，声音比较沉闷。而一般的篮球发出的声音只是外外表皮撞击地面的声音，听起来短促而刺耳。 三摁指的是挑选篮球时用手指头往篮球上使劲摁，若篮球出现明显的凹陷，则此篮球质量一般，若凹陷不明显，手指头感觉吃力，则是个好球。 四回旋主要是挑选篮球时测试一下球是否变形。双手拿起篮球往自己的胸前回旋抛起篮球，看篮球在空中旋转过程中是否有左摇右晃的现象，若有，则球变形。 挑选篮球时要注意，好篮球和坏篮球的一个重要区别就是里面的内容。好篮球球内内容完整，从内胆到表皮层层充实，而不好的篮球则偷工减料，里面空空如也。 ...
韦德篮球大风车上篮教学
简介:
风车过人，小半场不太好用，三打三还可以用一下吧。现在就让我们跟着韦德一起学习大风车上篮教学。
韦德欧洲步过人教学视频
简介：
欧洲步（Euro-Step)，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧，因为这种技巧最大的亮点就在上篮时的步伐，左右晃动幅度大，通过诱骗性的第一步让防守者误判行进方向，导致防守者失去防守位置。欧洲步在比赛中是较为稳定和容易拿分的招式，更是后卫过人脚步的基础，对下一阶段的过人技巧至关重要，掌握欧洲步的精髓，提升的是得分、助攻的整体技战术实力。
提高弹跳力训练视频
简介： 每个男生心中都有一个扣篮梦，弹跳的练习并不是一朝一夕，美国弹跳力训练计划虽然实用，但并非适合所有人，请大家根据自身情况而定！现在就让我们一起观看弹跳力训练方法教学视频。
篮球综合
30队队史最佳阵容之雷霆 从雨人手套到KD威少
雷霆（超音速）队史上球星多如牛毛 近日，沙奎尔-奥尼尔和斯科特-皮蓬掀起了关于洛杉矶湖人和芝加哥公牛“队史最佳阵容哪家强”的口水战。正值长草期，我们不妨也将目光投向过往，梳理一下30队的历史最佳阵容，包括首发和替补，比比谁家“祖上最阔”。 本系列第22期，我们来看雷霆。此前笔者曾说过，根据美媒对黄蜂和鹈鹕队史划分的原则，雷霆和超音速的队史迟早也会另算。但至少目前，在西雅图
成立新球队（或有球队搬迁至此）之前，两队的队史还是可以“混为一谈”。而在NBA史上，尽管雷霆（超音速）仅3次闯入总决赛，且仅1次夺冠，但该队史上
球星却多如牛毛。如今的雷霆在因上赛季核心伤病而无缘季后赛后，下赛季仍是一支劲旅。 中锋：杰克-西克马（Jack Sikma） 效力时数据：16.8分10.8个篮板3.3次助攻1次盖帽，命中率47.1% 熟悉火箭的球迷，会记得在里克-阿德尔曼任期内，曾聘请过一个金发的白人中锋来指点姚明。业界有传言称，姚明师承奥拉朱旺，而大梦则曾向西克马取经。这里的西克马说的正是这位金发教练。 球员时代，西克马也是一位特立独行的中锋。1977年选秀他加盟超音速，在此效力9个赛季，西克马见证了队史最辉煌的时期，包括1979年夺得队史唯一总冠军。而他本人7次入选全明星，还入选过1次最佳防守阵容（2队）。 美媒曾调侃说：“西克马闻名天下的，是他与众不同的后撤步脑后投篮动作，以及一头蜷曲的金色长发。”西克马不但长于投篮，罚球命中率常年也位居联盟前列（生涯命中率84.9%），这对中锋来说实属不易。此外，他还以32.8%的命中率投中了200记三分球。 1986年7月，超音速将西克马送到雄鹿。 替补：文-贝克（Vin Baker） 效力时数据：15.5分6.9个篮板1.6次助攻0.9次盖帽，命中率47.7% 笔者在评选雄鹿队史最佳阵容时，曾提到过贝克。在雄鹿4个赛季贝克大放异彩，为此在1997年一笔三队交易中，超音速送走坎普迎来贝克，本希望他能接过“雨人”的枪，却不料他日后也走上前辈的老路。 初入超音速的1997-98赛季，贝克场均得到19.2分8个篮板，尽管相比上赛季的20+10有所下滑，但仍入选了全明星（他生涯第4次，也
是最后一次入选）。随后，贝克在西雅图每况愈下，2000-01赛季场均只有12.2分5.7个篮板入账。终于，在2002年7月，超音速将他送至绿军，
没过多久，他的酗酒问题就全面爆发。 大前锋：肖恩-坎普（Shawn Kemp） 效力时数据：16.2分9.6个篮板1.8次助攻1.5次盖帽，命中率52.1% 当今球迷对“雨人”并不陌生，这位以爆炸式扣篮享誉海内外的“野兽派”前锋，是上世纪90年代一员悍将，也是彼时超音速的代表之一。 1989年选秀坎普入主超音速。起初，坎普并未学会合理利用出众的身体素质，但勤于学习的他逐渐崭露头脚。生涯第二季，坎普获得“雨人”绰号（“Reign Man”原指禁区统治者，却被讹传为“Rain Man”）。 尽管在1994年超音速成为史上第一支被黑八的球队，但在1996-97赛季，坎普场均得到18.7分10个篮板，率队历史性取得64胜并闯入
总决赛，面对72胜的公牛，超音速“合情合理”出局。饶是如此，坎普场均仍以55%的命中率，砍下23.3分10个篮板2次盖帽。 随后，坎普因合同问题和超音速撕破脸，一度被禁止参加训练营，超音速也在该赛季第二轮七场大战负于火箭。赛季结束，超音速将他送至骑士。受此刺激，坎普尽管身手犹在，却全无此前的进取心，终成NBA自甘堕落的典型。 替补：斯潘塞-海伍德（Spencer Haywood） 效力时数据：24.9分12.1个篮板2.4次助攻1.5次盖帽，命中率46.3% 超音速（雷霆）队史上四号位群星璀璨，之所以单说海伍德，不仅因为他的场上表现，更在于他对NBA制度的重大改革，对后世影响深远。 在底特律大学仅待了1年后，海伍德提前跨入职业篮坛，加盟ABA的丹佛火箭（后来的掘金）。菜鸟赛季，他就包揽新人王、常规赛MVP和全明星赛MVP，风头强劲。赛季结束后他转投超音速，却遭到NBA抵制。 按NBA规定，未在高中毕业后等待4年的新秀不得进入NBA，其用意是想让高中毕业生在NCAA待满4年。在超音速老板萨姆-舒尔曼执意和海伍
德签下6年150万美元合同后，NBA警告要取消这笔合同。最终，双方对簿公堂，经过一番扯皮，法院裁定NBA制度有不合理处，双方达成合解，史称“海伍
德法案”。 该法案为后世高中生和未在NCAA待满4年的大学球员进入NBA打开了方便之门。说回海伍德，他也没辜负超音速的苦心，在此效力5个赛季，他4次入选全明星，4次入选最佳阵容。1975年10月，超音速将其送至尼克斯。 超音速（雷霆）队史上其他值得一提的四号位，还有80年代后期的全明星前锋汤姆-钱伯斯、乔丹在北卡的队友，1984年第4顺位萨姆-帕金斯，以及如今的塞尔吉-伊巴卡等。 小前锋：凯文-杜兰特（Kevin Durant） 效力时数据：27.3分6.9个篮板3.5次助攻，命中率48.1% 在超音速和雷霆队史另算前，杜兰特都将霸占这一位置的首发。2007年选秀，杜兰特在格雷格-奥登后，以榜眼秀身份入主超音速。如今，这被视作1984年选秀的重演，开拓者不幸再一次成为倒霉蛋。 此次波特兰错过的不是乔丹，而是杜兰特。新秀赛季，阿杜场均就得到20.3分4.4个篮板2.4次助攻，当选新人王。在随队搬迁到俄城后，杜兰
特在2009-10赛季一飞冲天，他场均砍下30.1分7.6个篮板，拿下生涯4座得分王的第一座。随后2年，他均独占得分榜，雷霆也在2012年队史第
3次闯入总决赛，但不敌Big3领衔的热火。 杜兰特自小家教甚严，在母亲地狱般的特训下成长，母子之情令人动容。2012年总决赛落败后，走出球场的杜兰特和母亲相拥痛哭；2013-14赛季斩获MVP后，他的演讲也令人鼻酸。 在球场上，阿杜却让对手欲哭无泪。他曾被前ESPN数据专家约翰-霍林格称为“投篮奇才”。2012-13赛季，阿杜跻身180俱乐部，知名篮
球记者扎克-洛维将其誉为“史上最杰出的单赛季投篮表演之一”。尽管在上赛季伤停，阿杜仍信心满满称自己为“当今世上最佳球员。”雷霆的首要任务，是在明
夏阻挡络绎不绝上门的追逐者。 替补：德特莱夫-施拉姆夫（Detlef Schrempf） 效力时数据：16.6分6.3个篮板4次助攻，命中率49.4% 在为阿杜寻找替补时，笔者在施拉姆夫、泽维尔-麦克丹尼尔和拉沙德-刘易斯3人间徘徊。麦克丹尼尔数据最为亮丽，并曾指导过坎普，刘易斯知名度更高，但笔者仍选择了施拉姆夫。原因不仅在于他的个人荣誉，还在于他是德国球员在NBA的先行者。 施拉姆夫出生于德国勒沃库森，高中时举家搬迁到美国。在华盛顿大学声名鹊起后，他在1985年选秀入主小牛（历史如此巧合！）。1988-89赛季中期他转投步行者，在此入选全明星和最佳阵容，并2次当选最佳第六人。1993年11月他被送至超音速。 来到西雅图，施拉姆夫延续了出色表现。1994-95赛季他投出51.4%的三分球命中率，高居联盟第二。1995-96赛季，他成为史上第一位（也是唯一的2位，另一位正是诺天王）亮相NBA总决赛的德国球员。此外，他在此还2次入选全明星。 1999年，施拉姆夫被超音速解约。在国际赛场，他也曾随西德队参加过1984年奥运会，和1983、1985年欧锦赛。柏林墙倒塌后，他在
1992年曾为德国队出征。此外，施拉姆夫还曾费尽心力在德国宣传NBA，对于NBA在世界范围内的推广起到不可估量的作用。如今诺天王的军功章也有他的
一半。 得分后卫：丹尼斯-约翰逊（Dennis Johnson） 效力时数据：14.2分4.3个篮板3次助攻，命中率43.6% 这又是一个令笔者挠头的位置。雷-阿伦和詹姆斯-哈登名头更响，前者数据更亮丽，后者也曾随队闯入总决赛。但再三权衡，笔者仍将此位置最佳授予DJ。 1976年选秀超音速在次轮选中DJ。起初他出任替补表现平庸，直到1977-78赛季兰尼-威尔肯斯上任，DJ才被提拔为首发。事实证明，威
尔肯斯的眼光是独到的，DJ场均得到12.7分，超音速一路挺进总决赛，7场大战不敌子弹。第3场DJ盖帽7次，创NBA总决赛史上后卫单场盖帽纪录。 但生死战14投全失让DJ备受打击，他发誓不会再重蹈覆辙。终于在1978-79赛季，DJ实现了夙愿。他场均得到15.9分，首次入选全明星，并率队再进总决赛。输掉首战后，超音速连下4城夺冠，DJ也以场均23分6个篮板6次助攻当选总决赛MVP。 好景不长，DJ和恩师威尔肯斯渐生嫌隙，终在1980年被送至太阳。3年后加盟绿军，改打控卫的DJ随队2次夺冠，功成名就。退役后，DJ辗转
多队出任助教，随后转战NCAA。2007年2月22日，DJ在奥斯丁公牛训练期间因心脏病突发猝然离世，年仅53岁。2010年他被选入名人堂。迄今仍
有许多专家认为，他是史上最被低估的球员之一。 替补：雷-阿伦（Ray Allen） 效力时数据：24.6分4.6个篮板4.2次助攻，命中率44% 在雄鹿效力了6个半赛季后，2002-03赛季中期阿伦和佩顿互换。2003-04赛季尽管受伤病困扰，阿伦仍携手刘易斯率队挺进西区半决赛。
2004年休赛期，湖人王朝崩塌，奥尼尔远走迈阿密，阿伦曾因此和科比打起嘴仗。2005年阿伦和超音速以5年8000万美元续约，而在2006-07赛
季他迎来巅峰，场均得到生涯最佳的26.4分。 在超音速效力期间，阿伦缔造了多项个人纪录。2006年3月12日他生涯总得分跨越15000分；同年4月7日，阿伦生涯三分球总命中数跻身历
史第二；12天后，他打破了丹尼斯-斯科特保持了10年的单场三分球命中数纪录。2007年1月12日对爵士，他狂砍生涯最高的54分。他还在此4次入选
全明星。 但西雅图注定只是阿伦生涯过客。2007年夏他被送至绿军，成为Big3一员，并在2008年随队夺冠。 超音速（雷霆）队史上值得一提的二号位，还有冠军队成员弗雷德-布朗，和90年代末期效力于此，绰号“老鹰”的赫塞-霍金斯等。 组织后卫：加里-佩顿（Gary Payton） 效力时数据：18.2分4.2个篮板7.4次助攻，命中率46.9% “手套”可谓大名鼎鼎，他也堪称超音速队史最伟大球员。他的防守和垃圾话曾是NBA一景，而他拒绝雷霆退役他的球衣，更彰显他对西雅图的爱。 1990年选秀佩顿以榜眼秀身份入主超音速。经过前2个赛季的挣扎后，佩顿迅速崛起，逐渐成为NBA首屈一指的顶级控卫。在超音速效力12个半
赛季，佩顿的成就无比眩目。他8次入选全明星，9次入选最佳防守阵容（均为1队），9次入选最佳阵容，并在1995-96赛季成为继1988年的乔丹后，
首位斩获最佳防守球员的后卫。1995-96赛季，他率队闯入总决赛。 佩顿认为“强悍的意志力”是比赛不可或缺的一部分，生涯技犯总数仅次于杰里-斯隆和拉希德-华莱士。但生涯后期，他却摇身一变为年轻球员的导
师，杰森-基德对其极为推崇。此外，他是NBA知名的防守型控卫，《Sporting
News》在2000年也曾发问：“如果将防守和进攻同样看待，佩顿会是史上最佳控卫吗？”凯文-约翰逊也曾表示：“很多球员都有双大手，但同时能做好一
对一防守，还能兼顾全队防守的却极罕见，佩顿是这三项都表现出色的球员。” 迄今，在总出场数、总出场时间、总出手数和命中数、总得分、总助攻和总抢断上，佩顿仍是超音速（雷霆）队史第一人。他还是队史三分王。如此伟大却无法享受球衣退役殊荣，看来NBA要加快在西雅图成军的步伐了。 替补：拉塞尔-威斯布鲁克（Russell Westbrook） 效力时数据：21.1分5.2个篮板7.1次助攻，命中率43.2%
佩顿的光环太过耀眼，以至于威少只能屈居替补。2008年威少步阿杜后尘加盟雷霆，新秀赛季场均就得到15.3分4.9个篮板5.3次助攻，入选最佳新
秀阵容。2010-11赛季威少场均得分跨跃20分大关，并率队闯入总决赛。随后，威少个人表现突飞猛进，但针对他的技术打法，推崇者和质疑者均大有人
在，甚至有人调侃：“能防住阿杜的只有威少。” 2013-14赛季，威少将“彪悍的人生”演绎到极致。连动2次手术，本预期要缺席2周的他，仅歇了一场就满血复出。随后他动了第3次手术，到
隔年2月底再度复出。上赛季在阿杜伤退之际，同样伤病缠身的威少再有逆天演出。他场均砍下28.1分7.3个篮板8.6次助攻，不但斩获得分王，且在
MVP评选中也榜上有名。以至于阿杜都心痛地表示：“下赛季要好好打球，别被拉塞尔骂就行了。” 生涯迄今，威少4次入选全明星，4次入选最佳阵容。年仅26岁的他未来或可挑战佩顿的宝座。 超音速队史上一号位群星璀璨，值得一提的控卫还有绰号“音速先生”，同以防守知名，还曾执教过超音速和开拓者的内特-麦克米兰、队史功勋威尔肯斯，以及冠军队成员，绰号“巫师”的古斯-威廉姆斯等。
27岁库里vs27岁科比谁强 飞侠恐怖萌神逆了天
不同类型的球员，不同风格的打法，孰强孰弱见仁见智27岁科比的投篮热图（左），对比27岁的库里 如今，科比已经37岁，而库里还只有27岁。那么，27岁的库里，与27岁的科比相比，两人在进攻端谁强谁弱呢？ 从基础数据来看，27岁的科比处于2005-06赛季，当时他正处于巅峰，科比场均能得到35.4分5.3篮板4.5助攻1.8抢断，命中率
45.0%，三分命中率34.7%。而本赛季的库里场均29.7分5.5篮板6.3助攻2.2抢断，命中率51.1%，三分命中率44.4%。从基础数据
来看，库里命中率较高，科比与库里有比较明显的差距。 从效率值（PER）来看，科比为28.0，这已经是一个非常高的成绩了，因为效率值的设定的联盟平均值是15.0；但库里的成绩为更加惊人的
31.7（平了勒布朗-詹姆斯在2008-09赛季创下的生涯最高纪录）。所以从效率值来看，同样是库里占优，科比的成绩虽然已经很好，但与逆天的库里相
比还是有所差距。 从投篮区域（投中越多颜色越深）来看，科比在27岁时的投篮选择分布比较明显，他喜欢在两侧进攻，而不喜欢在罚球圈内进攻，而且两侧相比，他更
喜欢右侧。另外，科比并不擅长投底角三分，他更喜欢从两个侧翼发动进攻。而库里（本赛季还没打完）的投篮就更加极端了，他几乎不怎么在三秒区与三分线之间
发动进攻，绝大部分进攻都出现在在篮下和三分线外。从热图来看，库里在篮下的赤红区域相当大，而在三分线外，库里几乎没有死角，几乎投出了一条赤红色的三
分线。 从具体命中率（包括季后赛）来看，27岁的科比在篮下（3英尺内）的出手464次，命中284球，命中率61.2%；在3-10尺内出手201
球，命中99球，命中率49.3%；10-16尺出手332球，命中151球，命中率45.5%；在16尺到三分线之间，他出手768球，命中322球，
命中率41.9%；三分线外，科比出手553球，命中194个，命中率35.1%。显然，科比最喜欢的区域是三分线内一步（16尺到三分线之间），但这个
区域他的命中率最低（三分球不算，因为三分球多1分），可以说，科比并没有选择效率最高的打法，而是选择了让自己最舒服的打法。 27岁的库里在篮下（3英尺内）的出手132次，命中94球，命中率71.2%；在3-10尺内出手59球，命中30球，命中率
50.8%；10-16尺出手33球，命中15球，命中率45.5%；在16尺到三分线之间，他出手62球，命中30球，命中率48.4%；三分线外，库
里出手329球，命中146个，命中率44.4%。显然，虽然三分命中率不如两分高，但考虑到三分球比中投多了1分，所以命中率加成的话，库里的三分命中
率实际上相当于66.6%，这是仅次于篮下的投篮命中率。因此，库里实际上也遵循了效率第一的原则，他在最准的区域投入了最大的精力。27岁科比的区域命中率 把半场分为14个区域的话，科比在三分线外的5个区域中只有一个区域命中率过40%。但在三分线内，他只有一个区域（左侧底角）命中率不足40%，而在篮下和罚球弧下缘区域，他的命中率都超过了50%。库里本赛季的区域命中率
至于库里，他本赛季的命中率已经达到了前无古人的地步。在14个区域内，库里有13个区域的命中率超过40%，唯一的例外是三秒区和三分线之间的左侧底
角，这里堪称库里的进攻死角，的命中率只有23.1%。其余13块区域，库里有6个区域命中率超过50%。从弧顶到篮下的垂直三个区域，库里的命
中率甚至达到恐怖 的75.0%，57.7%和66.1%——所以，千万不要放库里在正面进攻。 总体来看，库里的综合进攻效率最高，他的各项命中率都非常逆天。科比的进攻比较平衡，他的进攻覆盖面比库里大，而且他的进攻结果（场均得分）最
惊人，场均35.4分的成绩从创立到现在都无人能及，这说明科比的进攻持久性与稳定性都非常强，这是数据不容易反映出来的东西。同样是27岁，这两大巨星
谁更强呢？这恐怕还是一个见仁见智的问题——需要注意的是，27岁的科比就处在生涯巅峰，而对于库里，没有人敢说今年就是他的巅峰。
30队队史最佳阵容之活塞 大本领衔大虫仅替补
活塞是一支有故事的球队，队史上巨星也绝对不少 近日，沙奎尔-奥尼尔和斯科特-皮蓬掀起了关于洛杉矶湖人和芝加哥公牛“队史最佳阵容哪家强”的口水战。正值长草期，我们不妨也将目光投向过往，梳理一下30队的历史最佳阵容，包括首发和替补，比比谁家“祖上最阔”。 本系列第12期，我们来看活塞。在NBA史上活塞绝对是一支有故事的球队，队史中也涌现出了数不清的巨星。活塞队史一个鲜明的特征是：凡是和蓝领气质靠近的时候，往往是队史表现较好的时期，反之亦然。 中锋：本-华莱士（Ben Wallace） 效力时数据：6.6分11.1个篮板1.5次助攻2.3次盖帽，命中率47.7% 说到活塞的蓝领气质，大本是最佳诠释者之一。2000年他和格兰特-希尔互换来到汽车城，这笔一度被看作一边倒的交易，结果却令观者大跌眼镜。
在底特律，大本迅速成长为联盟防守型中锋的典范。他两次当选篮板王，一次盖帽王，4次入选全明星，4次当选最佳防守球员，5次入选最佳防守阵容和年度最佳
阵容。 2003年拉里-布朗驾临汽车城，也给活塞带来史上第二段辉煌期。活塞一路闯进总决赛，并令人惊奇地以4-1击败F4的湖人夺冠。大本独自力扛
奥尼尔，尽管与总决赛MVP失之交臂，却成为活塞夺冠的功臣之一。隔年，尽管大本因奥本宫事件遭到禁赛，但他仍随队再进总决赛。 2005-06赛季活塞止步东区决赛，大本也做出了可能后悔终生的决定，离开活塞。来到公牛后他不复当年之勇，甚至因是否佩戴头带一事儿和主帅闹不和。2009年大本回归活塞，直到2012年作别。尽管奥本宫的大本钟不再鸣响，但活塞球迷的记忆中总有一块留给他。 替补：比尔-兰比尔（Bill Laimbeer） 效力时数据：13.5分10.1个篮板2.1次助攻0.9次盖帽，命中率49.8% 提及兰比尔，小孩夜里不敢啼哭。这名让汽车城球迷爱到发狂，却让对手恨得直跺脚的中锋，是“坏孩子军团”代表之一，也是史上知名的“恶棍”。以至于在他1994年退役时，NBA球员们奔走相庆，就像小鱼儿离开恶人谷。 1981-82赛季中途，兰比尔被骑士送到活塞。在此，他随队2次夺冠，在篮板和防守上一展长才。此外，游离于裁判的判罚和NBA规则边缘，对敌方球员采取从生理到心理全方位践踏，更是其拿手绝活。 但兰比尔立足NBA，绝不只是这两下子。他擅长高位跳投，是打挡拆的绝佳选择。时任主帅查克-戴利也常让他更多面框而非突破至篮下。此外，他至今仍是活塞队史篮板王。罗德曼曾在自传中为他鸣不平，写到：“他绝不只是个恶棍，但后世只会这样记住他。” 一个事例可证明兰比尔被忽略的技术特长。退役后他拿起WNBA底特律震动的教鞭，率队3次夺冠，还当选最佳教练。近年但凡NBA球队帅位变动，总会提到他。粗中有细，合理利用规则，是兰比尔的写照。 活塞队史上值得一提的中锋，还有70年代主力，7届全明星鲍勃-兰尼尔，和现役的安德烈-德拉蒙德。 大前锋：戴夫-迪巴斯切尔（Dave DeBusschere） 效力时数据：16.1分11.2个篮板2.6次助攻，命中率42.5% 罗德曼在活塞位置有争议，拉希德-华莱士在大本离队后一度顶上五号位。因此，队史四号位首发还是属于名人堂和50大双料巨星迪巴斯切尔。 作为土生土长的底特律人，迪巴斯切尔在1962年被活塞选中，新秀赛季他场均得到12.7分8.7个篮板，入选最佳新秀阵容。1964-65赛
季，年仅24岁的他兼任活塞主帅，成为NBA史上最年轻的主帅。当然，这让迪巴斯切尔不堪重负，笔者在评选尼克斯队史最佳时也曾提过，每当他询问对方主帅
想要本队哪名球员，对方总会指名道姓要他。 1968-69赛季中途他被送到尼克斯，其后不再赘述。不论作为球员还是管理者，他都干出了一番事业。不幸的是，2003年5月14日他因心脏病突发去世，享年63岁。 替补：丹尼斯-罗德曼（Dennis Rodman） 效力时数据：8.8分11.5个篮板1.3次助攻0.7次盖帽，命中率53.7% 对于罗德曼在活塞时究竟打什么位置，美媒并不统一，BR网将他算做四号位，但wiki记载他是在防守型三号位（BR同样算做四号位）里克-马洪离队后，才坐稳三号位首发。他改打四号位是在加盟马刺后。本文姑且遵从BR网。 对罗德曼的另一误解是行为乖张的他素来如此，但在他的自传中，罗德曼透露因为并不幸福的童年，他一度性格内向。但在一次自杀未遂后，他决定改头
换面，加之来到活塞这个“染缸”，罗德曼遂成“花大虫”。论赛场上作恶，罗德曼不如兰比尔；论场外闹事，尤其是把妹，约翰-萨利令他自叹弗如。公牛时的他
成为话题人物，其实是日积月累的成果。 罗德曼将蓝领球风演绎为艺术。效力活塞7年，罗德曼2次摘得篮板王，2次入选全明星，2次当选最佳防守球员，5次入选最佳防守阵容。在汽车城，罗德曼始终是个学生，只是他后来比大多数老师更出色。 替补：拉希德-华莱士（Rasheed Wallace） 效力时数据：13.4分7.2个篮板1.8次助攻1.6次盖帽，命中率43% “怒吼天尊”成名于开拓者，是麻烦制造者和技犯大王。2003-04赛季是他生涯的转折点，他被送至老鹰，随后又前往活塞。“双华莱士”组合使活塞补足最后一块拼图，在2004年折桂，并在2005年再度闯入总决赛。 大本离去后，拉希德一度顶上五号位，和新搭档安东尼奥-麦克戴斯一起，率队又连续3年闯入季后赛，2次杀到东区决赛。2008-09赛季后，活塞大换血，拉希德也和汽车城说再见。 小前锋：格兰特-希尔（Grant Hill） 效力时数据：21.6分7.9个篮板6.3次助攻，命中率47.6% 无论怎么看，希尔都和底特律格格不入。他家境优越，一副谦谦君子做派，还弹得一手好钢琴。他的妻子是知名艺人，大学时曾和希拉里-克林顿是室友。将一只绵羊放进一群狼中，尽管很显眼，终究还是别扭。 但希尔在汽车城着实逆天。新秀赛季他场均可得19.9分6.4个篮板5次助攻1.8次抢断，和杰森-基德分享新人王。此外，还是菜鸟的他就被球
迷票选为全明星首发，得票数创史上新秀之最。1995-96赛季，他的得票数甚至力压乔丹。同时，希尔将组织前锋演绎得淋漓尽致，拿三双如同家常便饭。 不过，尽管希尔纵横驰骋，活塞的战绩却难有起色，这也印证了笔者开头的说法。2000年他被送至魔术，生涯自此急转直下，乔丹接班人竟成悲情代表。 替补：阿德里安-丹特利（Adrian Dantley）、马克-阿奎尔（Mark Aguirre） 效力时数据：20.3分3.8个篮板2.2次助攻，命中率52.5%；12.9分3.8个篮板1.9次助攻，命中率46.2% 之所以将此二人放在一块写，是因为二者本就是继承关系。1988-89赛季中期，丹特利被送至小牛换取阿奎尔，曾有媒体指出这是托马斯暗箱操作，希望自己的好友能分享冠军荣耀。 丹特利生涯早期辗转多队，直到在爵士声名鹊起。1986年他被送至活塞，绰号“单打王”的他却无法一展进攻长才，饶是如此，他仍是活塞进攻端可仰赖的人，场均能有20+的输出。 阿奎尔在1981年以状元秀身份入主小牛，在此7个半赛季他3次入选全明星，但球队战绩停滞不前，以及他和主帅、队友频发冲突，还是令小牛按下
了交易键。不过来到活塞和好友托马斯重聚后，阿奎尔收敛心性，甘愿给罗德曼打替补，并接受了出手数减少的现实。阿奎尔的让步收获了巨大成就，他随队2次夺
冠。 活塞队史上值得一提的三号位，还有建队初期的功臣乔治-雅德利，和2004年功臣泰夏安-普林斯等。 得分后卫：乔-杜马斯（Joe Dumars） 效力时数据：16.1分2.2个篮板4.5次助攻，命中率46% 杜马斯被誉为“活塞教父”，活塞队史3座冠军均和他密切相关。不过，1985年选秀，活塞在后场人满为患的前提下仍选择杜马斯，却一度引起争
议。但杜马斯很快打消了人们的质疑。他攻防皆宜，他和托马斯也成为史上经典的后场黄金组合之一。1989年活塞横扫湖人赢得队史首冠，杜马斯以场均
27.3分当选总决赛MVP。而在戴利推行的“乔丹法则”中，杜马斯和罗德曼也是关键一环，一度迫使公牛减少乔丹的进攻戏份。乔丹也曾坦承杜马斯是他在
NBA遇到的最强防守者。 14年生涯杜马斯全部奉献给活塞，他6次当选全明星，4次入选最佳防守阵容1队。此外，尽管他是“坏孩子”成员，但他性格内敛，为人正直诚实，NBA也将球员道德风尚奖以他来命名。如今，他的4号球衣也被活塞永久封存。 2000年杜马斯出任活塞总经理，上任伊始就顶着压力将希尔送走换来大本。在他的操盘下，活塞于2004年拿下队史第3冠，他也曾在
2002-03赛季当选最佳行政人员奖。不过，曾被誉为“经营之神”的他也有败笔，2003年选择达科-米利西奇是一例，他主政后期活塞战绩不佳，也导致
他在2014年4月离职。媒体拿他和托马斯做对比，认为同为管理者，杜马斯擅长交易但不擅选秀，托马斯则正相反。 替补：理查德-汉密尔顿（Richard Hamilton） 效力时数据：18.4分3.4个篮板3.8次助攻，命中率45.5% 2004年夺冠后，曾有人发现杜马斯完全就是按照“坏孩子”来打造新活塞，内线防守大闸加外线双枪成为活塞标配，而RIP则是杜马斯的接班人。2002年乔丹将汉密尔顿送到活塞换来杰里-斯塔克豪斯。事实证明，杜马斯又赢了。 在活塞效力9个赛季，汉密尔顿曾被冠以“中投王”美誉，在防守端他也凭借打不死的体能紧跟对位球员，颇有前辈杜马斯的风范。期间，为了保护受伤的鼻子，汉密尔顿还戴上了面具，成为汽车城知名的“面具人”。 在活塞期间，他3次入选全明星。2011年12月汉密尔顿和活塞解约，随后签约公牛，2013年退役。 替补：戴夫-宾（Dave Bing） 效力时数据：22.6分4.2个篮板6.4次助攻，命中率44% 用“身残志坚”来形容宾并不为过。5岁时在木马上玩耍时，宾不慎被绊倒，一个生锈的钉子不偏不倚刺进他的左眼。由于家境贫寒，家人只得任由宾的眼睛自行痊愈，宾的视力也因此大受影响。 饶是如此，作为双能卫的宾的成就依然令人侧目。1966年选秀加盟活塞，宾在菜鸟赛季共得到1601分，当选新人王。第二年，他的2142分又
领衔全联盟。在活塞效力期间，他6次入选全明星，3次入选最佳阵容，日后也是名人堂和50大巨星成员。不得不感慨，如果宾的视力正常，不知会取得什么样的
成就。 退役后的宾也没闲着。他成立了一家钢铁企业，从小规模企业逐步做大，竟成为密歇根州最大的钢铁企业之一。他也在1984年当选全美最佳小型企业经营者。随后，宾还涉足政坛，并当选第74届底特律市长，诠释着何为“人生赢家”。 活塞队史上值得一提的二号位，还有“坏孩子成员”之一，史上第六人的代表，绰号“微波炉”的维尼-约翰逊。 组织后卫：伊塞亚-托马斯（Isiah Thomas） 效力时数据：19.2分3.6个篮板9.3次助攻，命中率45.2% “微笑刺客”是NBA史上一名不得不说的巨星。作为控卫，他的控球技术出神入化，克里斯-保罗也以他为偶像。作为“坏孩子”的领军人物，托马斯
从不忌惮和对手硬碰硬，他坚毅的性格和颇受争议的球场作风，为当时的活塞打下深深烙印。作为管理者，他的腹黑又体现出他性格中的另一面。 13年生涯托马斯全奉献给活塞，他12次入选全明星，5次入选最佳阵容，还当选1990年总决赛MVP。他的传奇故事也流传颇广，最为人津津乐
道的是1988年总决赛第6场，他拖着一条伤腿，忍着钻心的疼痛单节砍下25分，然而湖人仍以1分险胜，并带走了冠军。迄今，不管是托马斯自己，还是
NBA人士都将本场视为NBA史上经典比赛之一。 此外，他和魔术师惊天一吻；他曾联合老将在全明星赛打压乔丹，招致后者报复；他出任猛龙总经理时选中“小飞鼠”斯塔德迈尔、坎比和麦蒂；他在尼克斯高层任职时将纽约闹得天翻地覆……这些也向后人诉说着一个双面的刺客。 替补：昌西-比卢普斯（Chauncey Billups） 效力时数据：16.5分3.2个篮板6.2次助攻，命中率42.2% 贵为1997年探花秀，比卢普斯生涯初期却颠沛流离，菜鸟赛季就被绿军送至猛龙，随后又辗转掘金和森林狼，一度被视为选秀笑话。直到2002年
被杜马斯相中来到活塞，比卢普斯才一飞冲天。2004年活塞夺冠，他更当选总决赛MVP。如果说汉密尔顿是杜马斯的接班人，比卢普斯则天然继承了刺客。 比卢普斯迅速成为底特律这座蓝领城市的象征，他的球风不事张杨，但他的防守和关键球能力却获得肯定。但他和底特律的缘分还是未能延续。2008
年12月，杜马斯将他送至掘金换来阿伦-艾弗森。事后，杜马斯承认这是一个“艰难的决定”，二人之间曾不睦。不料重返家乡球队后，比卢普斯迅速率队在连续
5年止步首轮后，一路闯入西区决赛。好在2013年重返活塞后，他和杜马斯冰释前嫌。
历史首人！戈贝尔季后赛仅1次投篮狂抢17板3帽 主帅解释出手问题
北京时间4月17日，在爵士险胜独行侠取得季后赛开门红一战，爵士内线核心戈贝尔打出奇葩一战，他全场出战35分26秒，进攻端只有1投0中，外加罚球6中5，得到5分17篮板3盖帽，在场上根本没有进攻戏份。 值得一提的是，戈贝尔本场缔造一项尴尬纪录，即他成为NBA季后赛历史当中，首位出手投篮数不超过1次，却抢到至少17个篮板与送出3记盖帽的球员。 作为拿着超过2亿美金大合同的顶薪内线，戈贝尔是3届最佳防守球员，还是本赛季的联盟篮板王，几乎一己之力支撑起爵士的防守体系。 奈何，面对与独行侠的一场对决，戈贝尔全场出战超过35分钟，结果在场上仅有1次投篮出手，且还没有命中。戈贝尔借助自己冲抢篮板造犯规，博得6罚5中，让他勉强得到5分。 不过戈贝尔防守端狂抢17个篮板全场最高，送出3记大帽也是全场最高，成为爵士的内线守护神。 只是戈贝尔难以获得足够的进攻权限，尤其是他与米切尔之间完全“不来电”，无疑会是爵士接下来的季后赛征程隐患之一。 爵士主帅斯奈德赛后谈到戈贝尔的防守，他表示：“戈贝尔的这种能力，对我们的防守而言至关重要。戈贝尔今晚出手几次？对于他只出手了1次来说，这是他全身心投入比赛的另一个例子。” （文/醉卧浮生）
科比到底有多强？
NBA历史上第二得分后卫。 NBA史上，纯技术（skill set）最完整的球员之一。
也可能是最勤奋的球员之一。
NBA史上，最争强好胜的球员之一。比赛强度（intensity）和坚韧度，最强之一。
也是最强的个人攻击手之一。
以上之一，可以限定为“在此方面可与他相比者不超过五人”。 愿意的时候，可以是联盟最好的1、2号位对位防守者（2000-2002，2008）。
曾经是联盟最好的面筐攻击手（2001-2003）。
历史上最好的中位mid-post背身攻击手之一。
2005-08实际上的NBA对比赛影响力第一人——也可以说是最强球员。 其优点和缺点，都集中在一点：
争强好胜到变态的偏执，导致他成为：
A 可能是NBA史上超级巨星里投篮选择最成问题的家伙。
B 可能是NBA史上最好的“高难度投篮得手者”tough shot maker。 最体现他能力的比赛，不是对猛龙81分，不是对小牛三节62分，不是对太阳的双绝杀。
而是：
2009年西部半决赛第二场，对火箭的27投16中40分。
那场比赛，巴蒂尔和阿泰斯特对付科比，就像是象棋对局。科比的每个无球移动，巴蒂尔都在亦步亦趋。不是在拼技巧，而是在斗脑力。攻防的细节都几近完美。巴蒂尔根本没给科比留出空隙。
但科比还是投得进，许多对其他人而言，根本不是机会的球，他就是投得进。 在“给自己制造合理的投篮机会”方面，有许多人可以和科比比肩甚至超过他。
但“明明不是合理的投篮机会但依然能够果断射进，而且持续一段时间”方面，NBA历史上，科比几乎是绝无仅有的。
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