Home NBA新闻 曝黄蜂以一年部分保障合同签下尼利基纳NBA新闻曝黄蜂以一年部分保障合同签下尼利基纳 2023年8月5日211Facebook Twitter Pinterest WhatsApp 北京时间8月5日,据ESPN名记阿德里安-沃纳洛夫斯基报道,消息人士透露,自由球员后卫弗朗克-尼利基纳已经同意与黄蜂签下一份为期一年的合同,据悉该合同仅为部分保障。身为2017年的8号秀,尼利基纳的NBA生涯进展地却并不顺利,生涯前六年,他的单季场均得分最高的一次也才不到7分(19-20赛季场均6.3分)。上赛季,尼利基纳效力于独行侠,在此间代表球队出战的47场比赛中,他场均仅能得到2.9分1.3篮板1.2助攻,投篮命中率只有36.4%。随机NBA新闻曝考神更衣室曾大骂卡尔 国王真准备换帅了? NBA新闻 2015年11月12日 9位球员交易截止日后被买断 创历史新高 NBA新闻 2023年2月23日 洛瑞:曾尝试促成卡特退役前重返猛龙效力 NBA新闻 2022年8月8日 ESPN预测最佳新援:门罗力压阿德 劳森上榜 NBA新闻 2015年8月22日 库里37+7杜兰特19分 勇士客场大胜篮网 NBA新闻 2021年11月17日 最新NBA录像2024年11月11日 NBA常规赛 猛龙vs湖人 全场录像回放2024年11月11日 NBA常规赛 勇士vs雷霆 全场录像回放2024年11月11日 NBA常规赛 国王vs太阳 全场录像回放2024年11月11日 NBA常规赛 凯尔特人vs雄鹿 全场录像回放2024年11月11日 NBA常规赛 独行侠vs掘金 全场录像回放2024年11月11日 NBA常规赛 火箭vs活塞 全场录像回放篮球教学直线标准投篮技术解析 篮球教学 2016年1月18日 1,直线的解析直线是我一直在练习中寻找的技术,最早在左手篇的时候我就开始试验,为此我想出不少的想法去实践,也获得很高的命中率,但是在比赛中都不够稳定,心里很没有底的感觉。说白了,那些技术是类直线,虽然我明白可以通过大量练习来稳固命中率,但是最终都没有最可靠的命中率保证。直线技术我现在已经开始入门了,但是在这里我还是需要先讲一下类直线的技术类型,因为没有人一开始就能做到纯直线的投篮,因为纯直线的投篮和人体天然就存在矛盾,这也就为什么乔丹可以很接近,但没办法次次都能完美的做到。类直线的出手方式按照我练习过的主要有3种。第一种是像雷阿伦,身体相对正对篮筐方向,但是手肘外挂。第二种就像杜兰特,侧身幅度很大,但是手腕相对内靠,第3种像皮尔斯侧身幅度小,但是手腕轻微内靠。不过这些都有一个前提,就是你的身体接球后重心感觉处在篮筐的左侧。类直线你可以想象你身边有个平线连接到篮筐,但是你的出手点到篮筐却是斜的,虽然接近直线。但始终不是直线。所以说只要你向上借力和出手方向稳定住的话就算不是直线也可以达到很高的命中率。真正的直线是怎么样?不是外线的直线,因为外形根本做不到,而且在比赛中也很难做到,这涉及到我以前经常思考的问题,到底是直线以哪个为标准?是篮筐为起点,还是身体的某一部分为标准?但是其实只要你站在球场上你身体任何一点都可以作为直线的起点,也正因为如此所以是篮筐为起点,还是身体的某一部分为标准?这根本不重要,我追求的是力的直线,而发力从地起—直线从地起。直线发力的力是从地开始的。但直线不是马上就能做出来的。你需要垂直向上的发力,在一个大的范围寻找直线直线(一开始的时候)垂直向上发力是关键也是基础,你必须先垂直向上发力,让身体处在一个第一个直线范围内。一个篮筐的直径可以容纳一个正常人,当你垂直向上的时候其实已经间接的对准篮筐,也就是说已经处在一个正确的大范围里,接下来也就是如何让上半身的动作处在正确的位置,让你有右手整体对准篮筐的感觉。这里说的右手对准,不是真的拿右手对准,因为右手没有眼睛,2来这势必要借助眼睛,又导致头中出手。说了这么多,唯一要说明的是垂直向上起跳是很重要的,早期你可以正面对篮筐,不看篮筐看地面的练习起跳,只知道地面直线方向就可以。在这里透露一下小秘密,主动向上发力练好了,你用高级投跳3分是很轻松的,起跳前就已经出手了,大腿的力量只用了2成,也就是说靠举球和上半身的力度就可以轻松3分了,如果你练到这一个阶段,那么就小有所成了。直线的第一点,起跳方向的垂直是第一个直线,右手在举球后的调整是第二个直线,这个直线更多的身体准备发力的直线。第三个直线是出手的痕迹直线。必须要配置视线技巧。在这里我也简单的透露下:“慢半秒”后随右手看到篮筐。图我就不上了,大家要看自己的基础去练习,我这一个章节也是从基础的理论开始说起。直线投篮的初始视线技巧,不抬头看篮筐,只看篮筐到肩部的平面,身体发力的时候视线注意力在上半身到右肩上的直线。直线投篮的一开始练习有俩个思路:以点为目标,身体在篮筐的范围里,身体主动向上发力顺应篮筐基本方向的发力,举球方向在方向里再减少一半误差,上半身发力为最后的精确制导。以面为参考。身体顺应面起跳发力,由于视线自然差球的出手最终保证直线方向。身体动作纯粹保持直线出手的状态。大家练习乔丹式直臂投篮的时候,肯定会有视线的问题,我上面写的是一个阶段到一个阶段的解决办法,因为视线加身体的重心的直线和右手的直线有相当的冲突,可是正如眼睛会骗人一样,如果你的眼睛看篮筐了,确实用肩上直臂的出手,肯定会偏右。但反过来说,视线身体的直线和右手的直线其实也是可以在一起的,这涉及到基本功的问题,老教练的视频是以身体向上的直线带动右手出手,所以,右手是随直线顺势出手的,并不少真正的直线发力。右手也是形势上的直线而已。但这是基础,到后期发力纯熟之后,身体的主动向上和举球后右手的直线在位置上一前一后糅合成一条新的以右手为主的直线(视线和身体重心要保持一致)这里新的直线不是绝对的直线,而是发力的直线,就像你的眼睛左右眼睛单独看东西都会偏差的样子,而我们眼睛看篮筐,球掉落的弧线,而确定一点位置,以这个位置为不变的中心,身体视线的重心分独立的右手其实可以喝左右眼睛一起睁开糅合的一样。所以基本功是关键。2侧身技术的精髓侧身可以从外表看到,但是真正用好的不是很多,侧身的精髓在于重心的侧身。主要在上半身的个部分的位置调整。没错!就是重心的调整,你必须放弃正常人的重心。篮球场的重心不同于生活。生活中的重心一般被视线影响很大,你转个头重心也变了,一般人的重心是视线中旺身体中线是一致的。当然在投篮也是一样。所不同的就是投篮的重心和视线要刻意的压缩在一个范围里面。也就是说视线不受干扰的第一个要点。这个图是上半身的俯视图。以测试60度来参考的。那条正的直线是右手,直指篮筐,也就是直线出手。图的左上图(正身)就是侧身的精髓了。-重心侧左,也就是在你接球的一瞬间身体的重心就侧左。这其中头部的技巧很重要。头部收下巴,压住身体的重心线。而用余光去看篮筐。身体的侧身可以从全侧身开始,头部的侧身要从全侧身熟练后到练习60度的时候使用这个技巧。d到后期30度的时候就可以很自然了。另外左手肘部要在整个整体里面和右肩连接起直线,起保持重心的目的,这个要灵活了解。3,不挺腰技术解决停腰最好的办法就是头部。我们在练习的时候一定要刻意的收紧脖子,来达到不挺腰的效果。这是基础。不挺腰技术是由头部引领的,虽然还有其他细节,但是我们需要从头部做起。他大腿和小腿几乎是一条直线,小腿和脚板的夹角很大,腰和下半身呈现反L型。另外仰头角度大,大臂向上。还有一个隐蔽的细节就是肩膀上提的很用力。简单来说就是这6个细节导致挺腰。而这个图片的停腰纯粹是为了最大摸高而作的,因为人体有延伸性,用力拉大身体可以多几厘米的高度。但是我们投篮不需要为了几厘米的高度而牺牲了整个身体的发力和平衡。4,起跳的技术部分细节这里不写正面双腿起跳的技巧,乔丹式的起跳,侧身大,单脚起跳,我一开始的时候身体容易失去平衡,也就是最早开始的视频里那是我在试验,在脚步的重心上,左脚重心在中间,脚尖贴地,右脚全部踩地。5,右手部分技巧右手发力,是顺身体的力量去决定球的幅度和最终方向,这也是直线投篮的好处,可以优先保证球出手的方向,不像其他出手,是在幅度中找方向。右手的出手最开始点和结束点是在一个平面上的的,不是外形而是在你的角度里的平面的。无论是小臂带动大臂,还是大臂带动小臂。6,上半身发力技巧你可以想象人的上半身是一个长方的立体,实际上人的上半身不是标准立方体那样保持直线,举个方面的例子,挺腰,很多人在空中为了调整投篮把腰向后一挺来发力,但是向后的话重心很大影响,而且力度会不稳定很多。所以我们干嘛不来反面呢?上半身向前方向歪曲,实际上只是你内部可以感受出来,但是外形没有区别,向弹簧一样,然后向上发力。7,其他举球的技巧右手手腕要有隐力,可以保证出手不会软。投篮时候身体重心是在中间向下的位置,站着投会没力的。下盘发力不是小腿膝盖,而是脚大腿臀部。菜鸟必学的2-3联防 篮球教学 2015年9月28日 2-3联防同样是由基本的2-1-2联防变阵而来的,由中锋往底线靠,跟两前锋队员基本成一条直线,是侧重内线防守的一种联防方式。2-3联防的基本阵型2-3联防中底线的两前锋和中锋形成一条统一战线,同时两后卫队员内线缩,如图:2-3联防的特点从上图可以看出,2-3联防的防守侧重点明显内线靠拢,注重防守内线单打和突破,能充分保证篮板球的保护,对外线的防守则相对薄弱。2-3联防的适用范围2-3联防适合防守内线火力较强而外线薄弱的球队,要求外线两名队员脚步移动灵活且体能较好,能掌控外线大范围的防守工作。2-3联防的软肋2-3联防把大部分的防守火力都放在了内线,因此对外线非底角的中远距离的防守是很薄弱的。同时由于防守过于靠里,防守反击的速度会大打折扣。图解篮球的几种基础进攻配合战术 篮球教学 2015年6月3日 篮球是5个人的,不怕神一样的对手,就怕猪一样的队友!比赛中队员们互相之间不会打配合,毫无秩序,是很头疼的事情。所以,还是掌握些最基本的配合战术吧!避免比赛打得太难看,各种玩爆,来吧!一、传切配合传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。配合方法⑤传球给④后,立即摆脱对手向篮下切入,接④的回传球投篮。配合要点切入队员要掌握好切入时机,利用好假动作和速度;传球队员注意用假动作吸引牵制对手。易犯错误切入时动作的突然性不够;切入时没有明显的动作、方向和速度的变化;持球队员给切入队员的传球不及时、不到位,隐蔽性不强。二、突分配合突分配合是持球队员在突破过程中受到防守队员阻截时,及时将球传给无人防守或已摆脱防守的同伴为同伴创造进攻机会的配合的方法。配合方法⑤从防守者的左侧突破,④协防,封堵⑤向篮下突破的路线,此时④及时跑到有利的进攻位置,接⑤的球投篮。配合要点突破动作快速突然,既要做好投篮的准备,也要随时准备分球。易犯错误突破时只看球篮没有随时观察场上攻守队员的位置与行动,分球不及时。配合队员选位摆脱时间、位置与距离不当。三、掩护配合掩护配合是进攻队员选择正确的位置,用自己的身体以合理的技术动作挡住同伴的防守队员的移动路线,使同伴借以摆脱防守,获得进攻机会的配合方法。配合方法⑤传球给④后跑到④的侧面做掩护,④接球后做投篮或突破的动作,吸引④,当⑤到达掩护位置时,④持球从④的右侧突破投篮。⑤掩护后及时移动到有利的位置去接球或抢篮板球。配合要点掩护队员的行动要隐蔽快速;被掩护队员要注意用假动作吸引对手,当同伴到达掩护位置时,摆脱对手动作要突然、快速。易犯错误掩护的位置、距离及掩护动作不合理。掩护者没有隐蔽自己的行动意图,被掩护者没有运用假动作吸引防守者。掩护队员作掩护后没有及时转身护送或参与配合进攻。四、策应配合策应配合是进攻队员背对或侧对球篮接球后,以他作为枢纽,配合同伴的切入或掩护,形成的一种里应外合的配合方法。配合方法④摆脱防守插到罚球线做策应,⑤将球传给④并立即空切篮下,接④的策应传球投篮。配合要点策应者要及时抢位,传球人要及时地将球传到策应者远离防守的一侧。易犯错误策应队员摆脱抢位不及时、不主动;策应队员接球后重心太高;策应队员没有随时注意观察场上情况,不能及时的将球传给获得有利进攻机会的同伴或自己寻找机会进攻;策应配合时的位置、距离不适宜。详谈急停跳投的技巧训练方法 篮球教学 2015年10月19日 针对于急停跳投这个篮球技巧,相信很多朋友都已经了解。那么,接下来讲解一下急停跳投技巧的一些训练方法和技巧,以及训练急停跳投技巧的注意事项。 练习急停跳投的首要条件就是身体素质必须过硬。所以,想要将急停跳投这个篮球技巧训练好,就必须拥有强硬的身体素质。 训练过硬的身体素质: 1.长跑:距离在3000米左右的长跑,对心肺功能的锻炼和腿部肌肉群的耐力提高很有好处,普通锻炼者需要的适应时间也短,大概在跑过4-5次的全程后(时间1周到2周)就可以基本适应。此后可以采用每周3-4次的间隔强度进行锻炼。 注意要点:刚开始锻炼,首先注意自己的手臂摆动幅度要大一些,特别是后摆要有力。注意自己的呼吸节奏,不要刻意用力呼吸,保持均匀,同时保持自己奔跑 速度的均匀。最好是戴一块手表跑步,记一下自己的时间,争取每一次都比前次有一点点进步。当你习惯这个距离而又不希望加长距离了,可以在最后 200-400米使用冲刺,以加大强度。 2. 跳绳:锻炼全身的协调性以及耐力。 ①、1分钟×5组,每组不要少于80次,使用双脚跳(双飞效果更好),组间间隔60秒,不要超过60秒哦,多给自己时间,效果会差不少。 ②、一次性跳绳1000次,15分钟内完成,同样使用双脚跳。习惯后自己酌情增加强度,如此的增加自己的体力。 注意要点:保持呼吸均匀,跳绳时前脚掌着地,收紧上臂,抖动手腕。 3.爬坡:爬山或者爬楼梯都可以。每天一次完成200米左右的累计高度即可,会让你腿脚灵便呼吸强有力。当你习惯没有负担的爬山的时候,你就逐渐的在自己背上增加点负担,增加幅度以5kg为宜。 注意要点:中间可以用休息来平复呼吸,但是注意自己的时间,每次都尽量比上一次快那么一点就好。 4.减肥:其实体能训练方法都可以运用于减肥,不同的是减肥时要更加注意控制自己的饮食,如果你想减肥,那么糖果,饼干,肯德基卖当劳,油炸品(包括 薯片的哦),烧烤这些东西就不要吃了。如果想吃肉,就吃点炖肉吧,吃饭时和饭后一小时减少饮水和汤品的摄入(注意是吃饭时,虽然不好受,但是这个很重 要)。 多吃蔬菜是肯定的,但是不要放弃吃米饭和馒头,每顿饭吃个六、七成饱,不要吃的太快,饭后4小时以内不要睡觉,多走走,散步为主,有助于消化。 针对于女同志,最好是学学健美操。 切记,千万不要饿到自己头昏眼花,让自己处于饥饿状态是非常危险的行为。 除了以上四点外,还必须注意以下几点: 1. 力量测试: 在开始制定锻炼计划前以及要修改训练计划时,先要进行力量测试了解自己的身体。首先选择要制定锻炼计划的项目,然后进行测试,测试的目的是了解自己的 极限,并以极限的40%-60%为单组强度,以一定组数为每次的锻炼总量。坚持有规律的锻炼,每个月都应该做力量测试以调整自己的计划。 2. 胸肌: 首先说明,如果你一次能做标准俯卧撑50次以上,建议你到健身房通过练习杠铃卧推及哑铃飞鸟来增加肌肉。如果你的极限在50次以下,那么俯卧撑暂时还是非常有效的方法。 做法:你的极限×40%-60%×5组每天,组间间隔120秒。 提示:严格遵守间隔时间是强度的保证,想尽量锻炼胸肌的话,可以慢慢缩短撑地时两手间的距离,需要每天锻炼。 3. 三角肌: 需要的锻炼工具基本上是哑铃类物体。或者,你可以用1.25-2.5升的注水饮料瓶代替。 做法:两手各拿一个哑铃(饮料瓶?),两臂尽量向身体两侧伸展,不必完全伸直,两臂与身体成45度角,将哑铃向上快速侧举至与身体方向成45度角左 右,开始向下慢放回原位,动作单组次数固定为10个较好,选择自己的极限在20个左右的重量为锻炼的负荷,每次锻炼做8组,间隔时间120秒,两天为一个 周期。 提示:同样需要严格遵守间隔时间,动作的要点是上台动作的快速和下放动作的慢速,不要为自己使用的重要较小而信心受挫,我自己在卧推可以推起90KG的时候,练这个用的哑铃才4KG不到哦。 4. 三头肌: 锻炼上臂外侧肌肉。 做法:两手各拿一个哑铃,伸至脑后,向上提起哑铃,15个为一组,选择极限在25个左右的重量为锻炼负荷,每次锻炼做4-5组,每组间隔180秒,每天锻炼 提示:最好与其他的锻炼方法组合使用 5. 二头肌: 上臂内侧肌肉,练好了美感十足的地方。 做法:两手各拿一个哑铃,手臂紧贴身体,上臂不动,小臂向上抬起,以10个为一组,选择极限20个左右的重量为锻炼负荷,每次锻炼6组,每组间隔90秒,每天锻炼。 提示:做动作时上臂要紧贴身体两侧,身体正直,不要晃动,手腕处尽量放松,以托着哑铃的感觉为好,而不要紧抓住哑铃。 6. 腹肌: 锻炼自己肚子上的肌肉,使其能够承受较大的撞击。 做法1:仰卧,把小腿放在一张凳子上或小床上,使大腿和小腿基本成90度角眼睛平视,重复快速抬头看自己的膝盖部位。一天做3-4组,每组都做到自己的极限,组间休息120秒。 做法2:平躺,两腿伸直快速向上抬起到与身体垂直,然后缓慢放下(10秒),每组做15个,从每天3组做起,习惯后再增加组数,到6组就很好了。 提示:用第2个动作锻炼,手最好往脑后抓住点什么(不是头发),腹肌不是骨骼肌,要练必须每天练习,坚持才能拥有效果。跳步上篮动作GIF讲解 篮球教学 2015年5月23日 在NBA比赛中我们经常可以看到一些明星球员,特别是后卫非常喜欢用跳步上篮来结束进攻。这是一种非常实用的实战技巧,可以通过脚步和移动上变换迷惑对方,完成上篮或造成对方犯规。1.不运球正面跳步训练选择三秒区边线的一点原地站好。从这一点出发,不要运球,跳向篮筐方向并完成上篮。练习的时候,要根据与篮筐的距离调整自己的发力,更好地控制跳步的步幅大小,避免完成跳步后与篮筐过近或过远,影响上篮的质量。在实战中,当篮下没有密集的防守球员,或者你预判到会有多人通过包夹来阻止你上篮时,可以利用这招提前杀入篮下完成进攻。2.不运球侧向跳步训练首先,站立的点与上一组练习方法相同,仍然不运球,往自己的侧面(接进篮筐的方向)进行跳步。练习时候需要注意的事项与上一组相同,遂不再赘述。在实战比赛中,当你在半场进攻或者是快攻中,在你和篮筐之间有一名防守球员想要封堵你的进攻线路,那么这时候你可以通过这种方式,迅速躲开对方进行上篮。注意,跳步的动作一定要快,否则对方极有可能封盖你的上篮。3.运球行进间跳步训练练完了原地,这次我们该把手中的球运起来练了。开始时候在三分线外持球,随意地做几次过人的动作,之后加速运球到篮下,用正面和侧面两种跳步方式完成上篮。在正规比赛中使用运球跳步,一定要注意双脚起跳,双脚落地,不然很有可能被判走步。跳步技巧除了对运球与脚步有很大考验,还要求使用者有良好的爆发力和弹跳。所以,在练习跳步的同时,还要提升这几方面的素质,才能更好地使用。篮球综合数据盘点火箭2015 10大比赛哪场最让你难忘? 篮球综合 2015年12月31日 即将过去的2015,火箭的哪场比赛哪个瞬间让你印象最深? 北京时间12月31日,昨天遭遇老鹰19分大翻盘,让火箭很是郁闷。而这场比赛,像极了火箭过去一年的历程,大喜大悲。在 2015年度即将过去的时刻(美国当地时间12月31日火箭还将对阵勇士),让我们一起来回顾火箭过去1年里留下的那些值得纪念的瞬间。 2015年火箭数据之最 1、2015年火箭最大获胜分差:36分(1月4日,115-79主场胜热火);客场最大获胜分差:24分(1月9日,120-96胜尼克斯);分差20+的获胜场次:6; 2、2015年火箭最大落败分差:28分(1月3日,83-111客场负鹈鹕);主场最大落败分差:25分(1月18日,106-131负勇士);分差20+的落败场次:6; 3、2015年火箭球员单场最高分:51分(哈登,4月2日主场胜国王); 4、2015年火箭最长连胜:5连胜(2月22日到3月2日,分别战胜猛龙、森林狼、快船、篮网和骑士,均在主场);最长连败:4连败(11月12日到17日,接连负于篮网、掘金、小牛和凯尔特人); 5、2015年火箭单场最高分:127分(2月11日客场对太阳);单场最低分:83分(1月3日客场对鹈鹕); 6、2015年火箭单场最低失分:76分(2月22日主场对猛龙);单场最高失分:131分(1月18日主场对勇士)。 2015年火箭值得纪念的比赛TOP10 1、1月4日以115-79狂胜热火 火箭今年最大胜 火箭半场领先12分,下半场则打出54-30,韦德和波什合计23投仅9中仅得30分,魔登则合计30投18中得到51分,全队三分球31投13中,6人得分上双。 2、3月2日以105-103加时胜骑士 哈登脚踹詹皇 MVP三国杀愈演愈烈,刚在排行榜上将库里拉下马的詹皇遭遇排名第一的哈登。比赛中冲突频发,哈登第三节末倒地时脚踹詹皇下体。最后时刻,詹皇罚球失准,哈登则2罚中1终结比赛。 3、4月2日以115-111胜国王 哈登今年最高51分 面对自己最爱的对手,哈登天神下凡,仅用三节砍下41分,51分刷新生涯单场得分纪录。 4、4月25日首轮第3场以130-128胜小牛 首轮3-0领先 尽管MVP旁落已成定局,但哈登仍无可阻挡。第三节他砍下16分,三节已得34分,全场42分刷新生涯季后赛单场新高。火箭3-0领先,提前宣判小牛死刑。 5、5月13日次轮第5场以124-103胜快船 大反攻开始 火箭1-3落后被逼到悬崖,哈登带病出战拿下生涯季后赛首个三双。首节4中1的他坚持打满第2节,拿下14分。由此,哈登也是火箭队史第5位单场季后赛三双的球员。 6、5月15日次轮第6场以119-107胜快船 总比分扳平 史诗级的比赛,麦帅魄力的展现。哈登第二节独得17分,但第三节手感全无,麦帅大胆在末节雪藏魔登,但凭借约什和布鲁尔的发挥,火箭将总比分扳平,为最终逆转打下基础。 7、11月3日以110-105胜雷霆 赛季首胜 开局3连败且每场输掉20分,火箭被评为开季最失望球队,退无可退的他们终爆发惊人能量。尽管雷霆二少合砍54分,但哈登拿下37分,终在老东家面前拿下首胜。劳森也得到14分11次助攻,加盟以来首个,也是唯一两双。 8、11月17日以95-111负于凯尔特人 麦帅最后一战 一度领先15分的火箭下半场崩盘,哈登末节遭雪藏,火箭遭遇4连败。赛后麦帅被炒,比克斯塔夫接任。 9、12月20日以107-97胜快船 约什回访 火箭一度领先26分,深陷离队流言的魔兽前8投全中,随后虽“被砍”但仍拿下22分14个篮板,媒体戏称他“吃饭睡觉打快船”。重返休斯顿的约什心生悔意。 10、12月26日圣诞大战以88-84胜马刺 本季最佳防守 哈登下半场独得18分,防守大战火箭笑到最后,马刺命中率仅为40.9%,7连胜戛然而止,业界盛赞火箭打出赛季最佳防守。哈登生涯5场圣诞大战全胜。NBA历史8位运动天赋最强的球员! 篮球综合 2015年7月15日 《露天看台》专栏作家波顿为我们盘点的是NBA历史8位运动天赋最强的球员,位居前三的是张伯伦、乔丹以及詹姆斯,科比无缘。8. 坎普:将格里芬视为四号位超级扣将的人们,多本没有见识过巅峰时期肖恩-坎普的风采,当年为西雅图超音速效力时的雨人曾经与佩顿率队杀入总决赛,更因雷霆万钧般的扣篮在出道伊始便被视为年轻版的达雷尔-道金斯。效力超音速的8个赛季,雨人单赛季最高数据为19.6分、11.4篮板及1.6助攻,命中率高达56.1%。7. 大卫-汤普森:汤普森绰号太空漫步者,1976年ABA扣篮大赛是他的成名之作,而在进入职业联盟之前,他便已经以超级扣将闻名于世,为名校北卡罗来纳效力期间,汤普森便是球队的进攻终结者,主力控卫蒙特-托维的任务更多只是将球抛向篮筐,接下来就是汤普森完成精彩绝伦的空中表演。在丹佛效力的前6个赛季,他的场均得分均超过20大关,其中4次突破25分。6. 多米尼克-威尔金斯:若单纯比较运动天赋,被誉为人类电影精华的威尔金斯丝毫不逊飞人乔丹。每当球队面对亚特兰大老鹰,对方主帅总是会因为如何防范威尔金斯而犯难,因为他的力量和弹跳几乎无人能够匹敌。而且威尔金斯并非只是普通扣将,其职业生涯场均能够贡献24.8分及7.6篮板,1988年季后赛与大鸟伯德的对抗以及两次扣篮大赛与乔丹的PK都是他留下的传世经典。5. 朱利叶斯-欧文:J博士是上世纪六七十年代最伟大的球员之一,他也是扣篮艺术的先驱之一,几乎所有后辈都将他当做教父来崇仰。如果没有J博士,当年的ABA或许很难拥有那样高的知名度。不仅仅是扣篮,他的上篮同样被视为经典,1980年总决赛对阵湖人时的底线外右手挑篮是篮球历史的绝对经典。同时,他也是联盟历史最出色的攻击手,虽然只在1983年夺得过1次总冠军,但他却有着30026分、10525篮板以及2272断球的辉煌数据。4. 卡特:2000年奥运会,卡特骑扣法国中锋弗雷德里克-维斯的一幕让所有篮球拥趸们难忘。那记扣篮被法国媒体称作Le dunk de la mort(死亡之扣),正因为其出类拔萃的运动天赋,才会得到半人半神(half-man,half-amazing)的绰号。3. 詹姆斯:詹皇是当今联盟最棒的球员,是最具运动天赋的篮球巨星。巴克利在比较詹姆斯及乔丹时曾经表示,两者的区别就是小皇帝更高、更快、更强壮。或许将两位时代不同的超级巨星相提并论并没有太大意思,我们需要做的就是坐下来好好享受詹皇给我们带来的表演。2. 乔丹:飞人陛下是篮球历史最大的惊叹号,几乎所有热爱篮球的孩子都以模仿他的动作为荣,他的制空能力放眼联盟历史无人能及。仅有6尺6寸的乔丹并非最强壮、最高、最快,但却是身体协调性、速度、力量以及耐力的完美结合体,没有人能够在一对一的情况下限制住他。 1. 张伯伦:他或许是联盟历史最具运动天赋的球员,身高7尺1寸,但却有50英寸的垂直起跳能力,大学期间曾经在田径场上叱咤风云,连续3年赢得调高比赛的冠军。单场百分、单赛季场均50.4分加25.7篮板,这样的数据不再有人能够复制,NBA及NCAA的许多规则都因他的超级统治力而改变。掌故:拉希德-华莱士的老鹰一场游 篮球综合 2022年6月8日 达文-哈姆和拉希德-华莱士两位冠军队友在湖人重聚,让人感慨命运的奇妙。转眼“怒吼天尊”已经退役9年,很多球迷已经淡忘了球员时期的他是怎么的球员?不过只要蹦出“直臂跳投”、“技犯大王”这些字眼,你还是会自然联想到他的名字。 生涯1109场比赛,华莱士共效力过6支球队。这其中老鹰是最特别的一支,华莱士只在这里打过一场比赛,然后就匆匆离去,不带走一片云彩。以现在的眼光看,这事还挺不可思议的。 2004年,经历7年之痒的华莱士和开拓者终于过不下去了。4年前,拉希德曾经把球队带到过西决抢七的位置。然后输给巅峰OK组合,最终功亏一篑。让开拓者管理层决心改变的,是球队乌烟瘴气的更衣室。开拓者队被称为“监狱球队”,最高峰的时候华莱士、达蒙-斯塔德迈尔、昆特尔-伍兹和扎克-兰多夫都有场外麻烦。拉希德被认为是麻烦的根源,他永远保持愤怒的状态。单季40次技犯,和头上那块喜感的斑秃一样,成为他的标志。 开拓者运气不错,他们拿华莱士从老鹰换到了场均20.1分的全明星前锋拉希姆,后者是96黄金一代的探花秀。交易达成时,开拓者总裁史蒂夫-帕特森如释重负:“球队得到了三个好人,你们很快就能看到他们融入更衣室。“ 来自街头的华莱士并没有感受到背叛,他没有因为开拓者的所作所为怒不可遏:“如果我不得不去其他地方,我不会坐在这里哭哭啼啼,因为我还能够做一些力所能及的事来照顾我的家庭。” 老鹰当时是一支18胜36负的球队,但是华莱士不在乎。经纪人已经跟他谈好了,他不会在这里久留,很快他就会走了。在新泽西的这场限定比赛中,拉希德-华莱士和斯蒂芬-杰克逊联袂先发,一段时间里,这两个人都是“恶汉“的代名词。在大家各怀心事的这一夜,华莱士砍下20分6篮板5盖帽。这就是他的风格,进攻端有一颗后卫的心,而在另一端他拥有出众的防守嗅觉。 在一个缺乏影响力的更衣室里,华莱士的耿直乖张会称为不安定因素。不过活塞更衣室里有比卢普斯和本-华莱士,尤其是比卢普斯,他在球队有说一不二的话语权。而出身低微的华莱士,跟另一个华莱士很有共同语言。华莱士补上了活塞阵容的残缺,给这支强硬球队注入了才华。球队拿下总决赛赛点一战,拉希德砍下26分13个篮板。 这就是2004年冬天发生在拉希德-华莱士身上的事,2月9日他还在代表开拓者打球,全明星周末过完,他被送到了老鹰。因为是客场打篮网,华莱士从来没有机会在老鹰主场球迷面前亮相。在亚特兰大的更衣室里停留不到48个小时,华莱士披上了活塞队的球衣。 在活塞队里,华莱士遇上了达文-哈姆。哈姆只是一个打不上球的角色球员,但是他跟华莱士的关系相当不错。若干年后,这对组合在湖人复兴的希望。篮球场上最羞辱对手的一招,顶级后卫必备的攻击杀器! 篮球综合 2015年7月24日 在NBA当中那一招最能够让对手的信心崩溃?有人说是暴力的隔人扣篮,有人说是精准的面对面颜射。不过事实上,最令对手感到羞辱的,莫过于在持球过人的过程中直接将对手晃飞或者晃倒。科比这一记变向,直接将对手晃出去的八丈远!保罗连续的变向,几乎把整个骑士队过了个干净!克劳福德晃得对手根本分不清东西南北!哈登晃动之后的后仰跳投让对手完全乱了方寸!只需要一个变向,库里就晃得希尔一屁股坐在了地上!蒙塔·埃利斯看着对手在眼前打滚,心里别提有多爽了!沃尔在高速行进中依然可以晃倒对手!内特·罗宾逊将对手晃得直接趴在了地上。乔约翰逊把皮尔斯这样的球场老炮都戏弄于股掌之中。晃动过人的技能,堪称NBA顶级后卫当中的必备武器。任何一位超级后卫,几乎都可以找到将对手晃倒在地的视频集锦。想想你仅仅依靠运球就能让对手满地找牙,这是多么爽快的一种感觉啊!最新NBA现役10大扣将 篮球综合 2015年7月6日 NO. 1 文斯·卡特 要选出卡特最好的扣篮就如同要选出一幅达芬奇最好的油画一样,难度太大了。卡特的扣篮个个经典,不论是360度转体、大风车、空中接力或是拉杆式扣篮都让球迷如痴如醉。因此,卡特的最佳扣篮比别人多一个,一个是在2000年扣篮大赛上的扣篮,另一个是在2000年奥运会上他飞越身高2.18米的法国中锋韦斯后的扣篮。卡特的现队友杰弗森说:“人们曾经认为没有人会比乔丹和威尔金斯跳得更高,乔丹等人的确是出色的扣篮高手,但是他们都无法和卡特相提并论。”NO. 2 科比·布莱恩特 科比在8年的职业生涯中获得了太多的荣誉,以至于人们会忘记他在新秀赛季就获得了扣篮大赛的冠军。1997年全明星周末,年仅18岁的科比以一记空中腿下换手扣篮得到50分中的49分。随着科比的日渐成熟,他的滑行扣篮越发具有观赏性。科比的速度、弹跳和身体控制能力无人能比,,他的扣篮是力与美的完美结合。2003年2月科比在姚明面前的扣篮堪称经典。科比的队友卢克·沃顿这样评价科比:“如果有人统治内线,那么科比会说‘下一次我会在你头顶扣篮得分。’而这种事情已经多次发生。”NO. 3 里基·戴维斯 对于戴维斯来说,他的得分和传球远远比不上他的扣篮。虽然他没有夺得2004年扣篮大赛的冠军,但他的扣篮可以和任何一名灌篮高手相媲美。他的最佳一扣来自2002-2003赛季,全速带球的戴维斯面对纳什跃起扣篮,裁判是否吹罚戴维斯犯规已经被人遗忘,人们只记住了戴维斯的膝盖停留在纳什的面前。戴维斯认为,当闪光灯亮起的时候,说明扣篮的最佳时机来了。NO. 4 特雷西·麦克格雷迪 麦迪一直试图证明自己不仅仅是一名灌篮高手。的确,他疯狂灌篮还是在他的高中时代,他喜欢将膝盖和脚踝摆在对手面前。作为卡特的表弟,麦迪怎能不会扣篮?在2002年的全明星赛上,麦迪左手将球打板后的右手扣篮最为精彩。麦迪认为扣篮必须做到两点:“第一,跳得要足够高;第二,必须能反映出你的个性。”NO. 5 杰森·理查德森 还没有人能三次夺取NBA扣篮大赛的冠军,理查德森差一点就成为第一人。从小就把多米尼克·威尔金斯当作偶像的理查德森,连夺2002年和2003年两届扣篮大赛的冠军,可惜2004年他的最后尝试未能成功。不过,理查德森最好的扣篮恰恰就在2004年:把球抛向空中,起跳,接球,球经左腿下被左手灌进篮筐。理查德森强调扣篮的“创造性”:你必须要让自己的扣篮与众不同,只有这样你才能成为扣篮王。NO. 6 史蒂夫·弗朗西斯 找一个矮个扣篮王并不是一件容易的事,巴伦·戴维斯、阿伦·艾弗森和史蒂芬·马布里都有可能当选,但最终入选的却是弗朗西斯,他的战斧式扣篮技惊四座。在2000年扣篮大赛上,弗朗西斯扣篮成功后他的头部与篮筐处于同一高度。经常和弗朗西斯上演空中接力的莫布利说:“人们通常都是看到他为我传球,不过当他突破准备起跳时,我就知道自己应该做的是把球扔到篮筐上面。”NO. 7 阿玛尔·斯塔德迈尔 斯塔德迈尔在扣篮时信心十足,他可以让对手看着自己的膝盖,就像自己儿时的偶像奥尼尔一样,邓肯、加内特、姚明、马龙肯定都同意这一点。斯塔德迈尔最精彩的一扣是接到前队友马布里的传球后隔着奥洛沃坎迪扣篮。斯塔德迈尔认为自己的扣篮方式很独特,因为他球衣后的字母实在太长:“只有在扣篮时,我才能感觉自己充满力量。”NO. 8 勒布朗·詹姆斯 尽管由于脚踝疼痛而没能在2004年的扣篮大赛上亮相,但在自己职业生涯的首场比赛中,詹姆斯就已经向人们展示了他扣篮的威力:从中场附近断球后一直运球到对方篮下,以自由女神的造型大力扣篮。但詹姆斯认为这还不是最值得他怀念的扣篮:“在中学8年级的一场师生赛中,我的扣篮力量非常大。”NO. 9 德斯蒙德·梅森 没有人比梅森的前超音速队友刘易斯更了解他的扣篮。在2001年的扣篮大赛上,刘易斯扮演了人体障碍的角色,当时还是新秀的梅森从刘易斯的背上跳过扣篮,这一扣也让梅森赢得了当年扣篮大赛的冠军。此外,他的“双手飞吻”扣篮也让人难以忘怀。魔术队球员莫布利对梅森十分羡慕:“他会飞,像他那样飞行的感觉一定不错。”NO. 10 凯文·加内特 上赛季的常规赛最有价值球员加内特的扣篮几乎不受场合、环境的影响。几个赛季前与国王的一场比赛中,加内特从罚球线附近起跳的单手疯狂灌篮让赛场播音员无话可说,只能用“特别效果”来形容。就连加内特自己都不知道什么时候会扣篮:“我扣篮就像火山一样,你永远不知道我什么时候会爆发。”篮球运动装备学生党性价比高篮球鞋推荐 篮球运动装备 2021年10月13日 斯伯丁篮球怎么看真假 篮球运动装备 2016年6月2日