Home NBA新闻 告诉过去的你将加盟勇士会怎么回应?保罗:不可能NBA新闻告诉过去的你将加盟勇士会怎么回应?保罗:不可能 2023年8月20日237Facebook Twitter Pinterest WhatsApp 北京时间8月20日,勇士后卫克里斯-保罗近期在节目上接受了采访,谈及自己下赛季将为勇士效力。主持人问道:“如果一个时间旅行者告诉快船或火箭时期的你,你会加盟勇士,你觉得你会怎么说?”保罗回答:“不可能。不可能。绝对不可能。”随机NBA新闻阿伦24分17板 骑士险胜送开拓者三连败 NBA新闻 2021年11月4日 ESPN展望西部:勇士马刺5强争锋 湖人注定乐透 NBA新闻 2015年8月8日 汤神33+4塔克40分 詹眉威缺席湖人不敌勇士 NBA新闻 2022年4月8日 左脚酸痛 奥托-波特极大可能缺阵西决G4 NBA新闻 2022年5月24日 名嘴:小巴斯浪费了科比最后三年时光 这是犯罪 NBA新闻 2015年12月1日 最新NBA录像2024年12月23日 NBA常规赛 掘金vs鹈鹕 全场录像回放2024年12月23日 NBA常规赛 火箭vs猛龙 全场录像回放2024年12月23日 NBA常规赛 步行者vs国王 全场录像回放2024年12月22日 NBA常规赛 湖人vs国王 全场录像回放2024年12月22日 NBA常规赛 活塞vs太阳 全场录像回放2024年12月22日 NBA常规赛 快船vs独行侠 全场录像回放篮球教学球场必杀技:单打转身 横扫江湖 篮球教学 2015年9月18日 单打转身是球场上的一招必杀技,最具有代表性的就是NBA里的辉煌传说奥胖。只见他肥臀一甩,大肘一挥,内线立马人仰马翻、血流成河。 这就是单打转身的恐怖震撼! 在球场上进行单打转身,基本上就是内线转身和后卫转身。 我们先来说说内线转身: 当你持球进攻到对方内线要进行转身的时候,你需要注意以下几点: 第一点:判断 判断防守队员在你身后的方向。 此点主要是让你注意,千万别一转身就在人家怀里。 那么,该如何进行判断呢? 给大家介绍两种方法 探肩法:接球后身体后压(不要运球)用肩试探一下人在哪边,不过得小心走步和中计。 余光法:用余光扫描一下对手方位要快注意保护球。 第二点:放脚 在你即将转身的时候,记得要悄悄的把脚放在对手身后。你认为你习惯什么方向转身,就将那只脚做为转点(持球向左转,就以左脚为转点,也就是支点)。 在转身的时候,上身要用点力抵住对手,这样即使对方发现你的意图,也为时以晚。 第三点:肘子 在转身的时候,记得在肘子上用点力去挤对手,将对手挤开。切记,可不是用肘子攻击对方,不然得到恶意犯规处罚。 记得一定要发力,转身靠的就是力量不发力就不叫转身了! 第四点:肩 当你转身或,发现对手就在你身旁怎么办? 记住,立刻用肩对用肩撞他! 在内线区内,别怕裁判吹哨。那是篮下,不出人命裁判一般不会催的。 第五点:综合 以上四点是原地转身。最关键在于综合,运球转身。 对运着球转!比如往后抵抵抵然后一讯雷不及掩耳盗铃响叮当之势往防守队员不在的那一侧转。不过关键的一点在于把身子和防守队员移出半个身位来——这才是转身能发威的最佳身位。力量以及效果都比较好。至于其他的还要靠自己多练中锋技术嘛光讲是没用的要有实战做指导才行。 再来说说后卫转身: 后卫转身需要注意以下三点: 第一点:突然 作为后卫,在转身的时候,一定要快、要突然! 只有这样,才能发挥效果。你始终要记住,是是后卫!千万别拿着球玩半天才过别人,那样只是找死! 第二点:迷惑对手 在转身的时候,要先迷惑对手,让他不知道你要转身而是突破。 只有这样的具有迷惑性,才能增加突然性,才能骗到对手。 第三点:运球 要双手都会运至少左手要能给右手一些帮助。这样你的转身才会有保证的速度。用肩靠着防守球员,意在寻找对方的重心所在! 不一定是找,很大程度上是去骗! 比如,背对篮筐,靠着防守队员,一定要有身体接触,打中锋的时候,他肯定也贴着你防,这是你拿球,往左一探,再用飞快的速度往右转身。就过去了。注意身体上的对抗,转过来后,一定要把在你身侧的地盘占有了,一般中锋位置一转身就到篮下,可以投篮了! 防守中锋的时候的技巧,中锋接到球,第一除了策应队友,第二就要自己打了,中锋单打,由于是背对篮筐,所以除了贾巴尔式的勾手,和后仰投篮。 一般就是靠着转身到篮下打了,只有占据了篮下,中锋的威胁才最大。中锋靠着你的时候,一不能让,二要合理的让。不能让是因为你一让,他就会直驱篮下,所以顶住,不能让他进3秒区;同时要合理的让他,就是顶着他的时候忽松忽紧,让他找不到你的重心,他往里面靠的时候,让,再顶。 有可能造成他重心不稳而走步哦! 如果还是让他转身转过去了,就别去堵了,去了也没用。说不顶裁判看你不顺眼还吹你个阻挡。转身转过去就过去了,就那一瞬间,拍掉他的球,中锋的重心一般比较高,球拿上来到出手对于一个后卫来说,时间太长了,就盯他举球那一下,拍掉。别怕犯规。那一下要特狠,就算拍不掉球,至少也要破坏他得分。篮球挡拆教学视频 篮球教学 2015年6月1日十八种NBA球星的篮球基础训练法 篮球教学 2017年1月23日 NBA或CBA球星们的训练方法,我们从中吸取、了解、模仿他们的训练方法,提高自己的篮球技巧。 1、对墙点拨球 方法:每人用一个球,在原地运球中练习正面对墙点拨传球,侧面对墙点拨传球,背对墙点拨传球。 注意:单手对墙点拨,不能双手拿起对墙传球。 2、对两墙两手点拨球 方法:每人用两个球,面对墙角屈膝下蹲在原地运球中,练习左右手交替或同时向侧对墙点拨球。 注意:开始时轻点,熟练后再重快点拨。 3、两手点两球 方法:每人用两球,在原地运球中练习左右手同时或交替对墙点拨传球。 4、单手抓球弹起 方法:单手托球,利用五指快速收拢将球弹起。 注意:指根以上触球,指尖抓起有弹性。 5、球滚手臂 方法:单手托球,使球由手中经前臂滚至上臂,然后将球颠起。 注意:稍屈肘,球不要弹得太高。 6、手指顶球旋转 方法:单手托球,用力转动向上抛起,球下落时,用食指顶着球的旋转轴的底部使之旋转。左右交替或各手指交替轮换做。熟练后不顶球的手可轻打旋转着的球使之加速旋转。 注意:用指尖顶球旋转,找好球的旋转轴。 7、单手拾地上的球 方法:把球放在前面1米左右的地上,看信号立即前去用单手拾球并经胯下传给另一只手。 注意:左右手交替反复练习。 8、体前8字翻腕绕环 方法:两脚左右开立,屈膝,单手屈肘托球于腹前将球轻轻抛起,另一手前臂内旋反腕接球的底部,接着向侧伸臂,手持球再往下转移到齐腰部位,同时前外旋,将球抄回。如图接着换手按同样方法进行。 注意:开始慢,熟练后加快。 9、行进间跨步急停抛接球 方法:两腿开立比肩宽屈膝,左手持球向右前方抛起,同时左脚利用交叉步的方式迈跨右脚的斜前方,同时右脚顺跨左脚的右侧,此时用右手将球接住。然后换右手抛球左手接。同时利用跨步急停,左右手交替抛接,左右脚交替跨步急停。 注意:球抛高低适当,跨步急停稳定,熟练后可加转身练习。 10、双手向前上方抛球接跳步急停接球 方法:双手持球于腹前,两脚开立宽于肩,练习开始,双手向前抛球,迈一步后跳起急停两脚同时落地把球接住。再抛,跳停接住连续进行。 注意:抛球不要太远、太高,适度。跳停稳定,熟练后加转身。 11、对墙传球,转身接球 方法:距墙3米左右持球站立。练习时,用双手对墙做胸前传球,球出手后迅速做原地前转身360 再接球。再传球做原地后转360度接球。 注意:球要传好,转身平稳。 12、接从墙面反弹球 方法:两人一组,接球者距墙3米左右站立,做好接球准备。持球者站在接球者背后。练习时,持球同学将球对墙传出,接球者迅速判断球从墙面反弹方向,在球落地前将球接住。 注意:传球者在传球的力量、方向上不断加以变化,以使接球者在移动、判断,反应接球等方面得到锻炼。练习一定次数后交换练习。 13、原地运起静止不动的球 方法:原地半蹲,把球放在地上静止不动,如练习时用手指手腕力量拍击球,利用球的反弹作用将球拍起,然后再慢慢将球按拍成“成球”。连续进行,一定次数后换手进行。 注意:① 用击打球的力量。 ② 手指手腕充分放松成鞭打动作。 ③ 击打后立即离开。 14、直臂对墙拍球 方法:右手持球于头上右前方,利用指腕力量对墙进行拍按球。 注意:练习时由慢球到快,两手交替练习。动作熟练后,可变换球的落点,例如向左、向右、向上、向下移动拍按,也可在墙画上图形按图型拍球,例如O,△,S。 15、直腿坐地体侧运球 方法:直腿坐地上,双手持球于胸前.练习时,右手在右腿外侧做低运球,使球落点逐渐向足尖移动,至远端后再向右后画弧至身体右侧远端,再还运至开始部位,两手交替进行练习。 注意:用力收腹保持直角坐势,伸直两腿,做此练习。有压腿柔韧性之功效,要学生毅力顽强地进行,有一定难度。 16、固定手臂原地左右手拍按球 方法:原地半蹲,运球手的肘放在膝上,固定不动,利用指腕的力量做低运球。亦可固定两臂在膝上做换手变向运球。 注意:① 固定膝上肘关节。 ② 利用手指手腕控制球的方向。 17、两手交替胯下前后手拍按球 方法:两脚左右开立,屈膝重心稍下降,两手在胯下,在身前左右手各拍一次,然后两手移向背后伸手在胯下左右手交替各拍一次,再移向身前……反复进行。 注意:充分利用手指、手腕、快速移动手臂。 18、原地双手交替拍按球 方法:两脚开立,屈膝,两手交替拍按球的外侧上方,使球向两侧弹起,反复练习。 注意:手指手腕控制球,逐渐加力。左右底线突破上篮指点 篮球教学 2016年1月4日 大家在突破上篮的时候,基本上喜欢从左(右)边突破上篮。 左边突破上篮技术: 右边锋从底线运球突破进入三秒区,防守队员利用滑步进行堵截,并已堵在进攻者的前进方向上时。进攻队员首先侧对防守者,重心降低,两步急停。然后,迅 速两脚猛力蹬地,向前上方起跳,并以左肩尽量接近防守者,两手将球举到头的右上方,尽量使球远离防守者。最后以右手投篮。 做此突破上篮动作,要敢于强行起跳,敢于向上举球。在空中与防守者发生身体接触球时要能控制身体平衡,不失去重心,但要注意防止起跳时撞人犯规。 左边的突破上篮技术: 左边锋从底线用左手运球突破,防守者利用滑步进行堵位防守。 接近球篮时,防守者虽然山抢占住进攻者的正面前进路线,但底线一侧仍未堵死,此时,进攻者以左脚先着地,接着右脚向球篮方向跨出一大步,脚尖指向篮 筐,身体尽量贴近防守者(如右脚跨出的一步能在防守才右脚之外侧更到理想),紧跟着双脚用力蹬地(主要靠右脚的力量),向篮筐方向强行起跳,双手将球向篮 筐方向高举用右手投篮。简单的"2-2-1"半场紧逼防守战术 篮球教学 2016年2月7日 篮球防守"2-2-1"半场紧逼, 这种半场紧逼战术在对付那些控卫水平一般且经验欠缺的球队时显得格外有效。但要记住的是,任何压迫防守都要承担被对手在弱侧轻松上篮的风险。 下面来讲解一些这套战术的思路,如下图A布阵, 两名防守球员落位中线(X1和X2)。X3和X4站在三分线附近。X5则落位于中间靠近罚球线的位置。这个地方必须一直有人来切断喂给对方中锋的传球。 本队后卫(X1和X2)在半场迎向持球者并试着把他/她逼向一边(远离半场中间)。随着球移向一侧,防守球员也跟着移向那边(参见图A)。在这个例子中, 球被运向右侧边线。X4此时上前和X1一起形成包夹并阻止对手的边线突破。X2下到三分线而X5则稍稍向底角移动,同时X3移动至中间位置(参见图B)。 注意,此时我们仍然构成了一个2-2-1的防守阵型。 X2和X5落位于两名进攻球员之间并尽力阻止球的转移。X3则移动到任何进入罚球线附近区域的进攻球员身前并阻止对手传球。如果球被导向球场另外一侧(与 图B相反),那么X2和X3就上前进行包夹,与此同时,X1移动到三分线弧顶(X2之前的位置),X5移向有球一侧,X4则迅速移动至中间位置。篮球综合NBA五大最会传球得分后卫 篮球综合 2015年5月5日 SG--SHOOTING GUARD.顾名思义.他会是一支球队的得分主要人选之一。但证明一个得分后卫的 全面与能力,只有得分能力或许还不够。今天就说一说现役SG传球TOP 5. NO.5 Tyreke Evans 泰里克-埃文斯 说实话,把他放在这里。实在是没人可放。这货。6尺6寸,220磅。。居然打PG.当然。。最近过得不如意。并渐渐失去PG的位置转行SG.传球能力毋庸置疑。职业生涯5.3次助攻(3年)。大局观和意识是多年PG磨练出来的。只排第五的原因是他是个半吊子SG.. NO.4 Jason Terry 杰森-特里 PG出身,后因被教练看重其乱战得分能力而在职业生涯中逐渐转为SG.职业生涯4.7次助攻(12年)。传球能力在SG绝属上乘。{当然。我所了解的他多是在小牛时期的不讲理的投篮和乱战的能力} NO.3 Kobe Bryant 科比-布莱恩特 现役,也将是NBA历史上最伟大的球员,无与伦比的得分能力,单场81分。。。等等。但其传球功力亦不能被忽略(我单指传球能力。至于传球意向。。我不评价。这不是重点。)职业生涯4.7次助攻。屡屡能传出五佳球级别的好球。传球集锦中也不乏他的身影。。传球能力在联盟PG水平之上。。 NO.2 Tracy McGrady 特雷西-麦克格雷迪 魔术时期得分能力展露无遗,而到了中后期。传球能力与大局观逐渐展现。而到了后期。由于身体原因。逐渐成为了组织者而非进攻终结者。尤其在尼克斯,活塞,老鹰时期,成为了不折不扣的PG.但由于上场时间与球权的缺失。导致数据惨淡。职业生涯4.4次助攻{由于后期时间的不保证,导致数据下滑。若有时间保证,可以稳定在5次。}传球视野开阔,穿透力强。可以为队友创造出轻松得分的机会。 NO.1 Dwyane Wade 德维恩-韦德 从数据上来看。Wade当之无愧。职业生涯6.2次助攻。还是在近2年James的到来导致球权部分失去的情况下。脚步快,传球更快。下快攻的传球更是一绝。所以我们常常看到。。Bosh抢到后场篮板交给Wade,Wade一记长传,James轻松扣篮。盘点:5位新赛季应当成为主力的新秀 篮球综合 2016年8月1日 在过去的五个赛季,一共有30个新秀在菜鸟赛季首发超过41场。而在历史上,平均每年有6位新秀菜鸟赛季首发超过41场。今年我们预测以下的五个人也有望达到这个数字。当然也会有不少新秀能给我们带来惊喜。5、马奎斯-克里斯(太阳队)选秀顺位:第8位潜在竞争对手:杜德利、德拉甘-本德马奎斯-克里斯是一个值得长期培养的球员。19岁的他虽然身高6尺11寸,233磅,是大个子,但是克里斯拥有不俗的速度、爆发力以及移动能力。不过克里斯对于比赛的感觉还有待提高,这一环节会影响到他在攻防两端的作用。不过克里斯仍面临不小的竞争。休赛期太阳队在大前锋位置上进行大换血,裁掉了乔恩-洛伊尔以及米尔萨-泰勒托维奇,马基夫-莫里斯也在交易中离队,但是克里斯、德拉甘-本德以及前队宠杜德利的加盟让该位置竞争相当激烈。如果太阳队将目标定在季后赛席位上,那么重用杜德利是更好的选择,因为他们的阵容具备一定的实力。不过太阳队目前的主要目标还是重建,可能会给新秀更多的锻炼机会;而相比德拉甘-本德,克里斯能更好地承受NBA的体能要求。4、巴迪-希尔德(鹈鹕队)选秀顺位:第6位潜在竞争对手:泰瑞克-埃文斯、伊托万-摩尔巴迪-希尔德有着辉煌的大学生涯,拿过几乎所有的大学篮球奖项。同时他有很棒的投射能力。大学生涯他场均25分,50%的命中率;平均每场比赛投进4个三分,三分命中率高达45.7%。鹈鹕队需要希尔德的投射能力。虽然他们有联盟未来MVP的候选人安东尼-戴维斯以及名帅金特里,但是上赛季他们的进攻效率仅仅联盟第16位;中远距离进攻效率联盟第15。休赛期他们又失去两名投手:莱恩-安德森以及埃里克-戈登。因此希尔德在新赛季能有一席之地。而与他在同一位置竞争的两名队友似乎要稍逊一筹。泰瑞克-埃文斯赛季初无法复出,而且他生涯的三分命中率只有28.8%;另一名队友伊托万-摩尔虽然上赛季表现出色,但是场均也只有7.5分。可以说希尔德是鹈鹕队首发得分后卫的不二人选。不过希尔德还需要提升自己的防守能力,分担队友的防守压力,他的首发位置才会更加稳固。3、克里斯-邓恩(森林狼队)选秀顺位:第5位潜在竞争对手:里奇-卢比奥今年是森林狼队过去三年间第一次没有得到状元秀,但是似乎不能阻止他们再夺联盟最佳新秀。虽然克里斯-邓恩选秀顺位没有像维金斯和唐斯那样高,但是拉斯维加斯夏季联赛后,他的表现得到广泛的认可。两场比赛,邓恩拿下48分14篮板6次助攻4抢断以及2个盖帽的全能数据。而当初森林狼队选中就是基于他的全能。上赛季在大学联赛上,他是自2005-06赛季以来第一位能够场均能够得到16分6助攻4篮板2抢断的球员。新赛季森林狼主帅锡伯杜是一位注重防守的教练,邓恩出色的防守能赢得教练的喜爱。他6尺4寸的身高却有着6尺9.5寸的臂展,场上的覆盖能力在后卫中是一流的。不过相比于马奎斯-克里斯以及巴迪-希尔德,他的首发位置不是很有把握。因为队中有里奇-卢比奥这样的天才。卢比奥的作用要比大家认识的更大些,在ESPN效率值排名上,卢比奥排在后卫中的第五位。而且他今年25岁,还在不断的成长中。虽然邓恩的到来而传出过卢比奥要被交易的传言,但是主帅锡伯杜认为两人在队里能够共存。从个人能力上讲,邓恩更适合这支球队,他更为全面,尤其在投射能力上要强过卢比奥;此外邓恩有着不错的组织能力以及防守能力。他应该是森林狼队新赛季组织后卫位置上的第一人选。2、布兰登-英格拉姆(湖人队)选秀顺位:第2位潜在竞争对手:罗尔-邓说起英格拉姆,大家便想起了杜兰特,因为他的身形跟KD是极其相似。都是拥有大前锋身高,司职小前锋;而且都有着惊人臂展。同时与KD刚进入联盟一样,身体都比较瘦弱,这让其在对抗方面会处于下锋。不过这些都是后天可以弥补的。英格拉姆现在能提供更多是潜力而非实际的输出。随着他的身体以及比赛感觉的改善,他的提升潜力是其他新秀所不能比拟的。湖人新主帅卢克-沃顿对于英格拉姆也是评价极高:“我不知道他是不是选秀大会上最好的球员,但是他是我们需要的。当有一个如此特别的、未来充满无限可能的孩子来到球队,无疑这是幸运的”卢克-沃顿的支持很重要,因为英格拉姆并不能确保一个首发位置。他的主要竞争对手是夏休期加盟球队的罗尔-邓,是湖人阵中薪水最高的球员;而朱丽叶斯-兰德尔已经坐稳了首发大前锋的位置。因此英格拉姆想要在赛季开始时坐上首发位置有些困难。不过湖人目前仍处于重建期,当球队战绩已无法冲击季后赛时,锻炼新人会是卢克-沃顿最重要的任务,而英格拉姆会在赛季中期后坐稳首发的位置,有利于他得到更多的出场时间。1、本-西蒙斯选秀顺位:第1位潜在竞争对手:罗伯特-卡文顿,霍里斯-汤普森上一次76人拿下状元签,他们选中了阿伦-艾佛森,费城有了近10年的辉煌并且一次闯入NBA总决赛。今年,当他们用状元签拿下本-西蒙斯时,似乎下一个理想的十年在向他们招手。西蒙斯有着无与伦比的天赋,被誉为“Mini詹皇”。他在场上有非常棒的视野,是球队进攻的最佳发起点。夏季联赛上他隐蔽又实用的传球让人印象深刻。不过西蒙斯需要提高自己的投篮能力以及防守能力。尽管同位置的人选不少,比如罗伯特-卡文顿、霍里斯-汤普森以及格兰特,但是与前面几位新秀相比,西蒙斯将毫无悬念占据先发的位置,并且是整个赛季。他会是球队进攻的核心,76人需要他来释放前场的进攻潜能,而他除了要增强自己的得分能力,更需要了解队友的特点,适时送出助攻,盘活球队的进攻。2015-2016年NBA最佳新秀阵容 篮球综合 2016年5月20日 北京时间5月20日,联盟公布了2015-16赛季年度最佳新秀阵容,森林狼状元唐斯以及尼克斯高塔波尔津吉斯全票入选。最佳新秀一队五人分别为:卡尔-安东尼-唐斯(森林狼)、克里斯塔普斯-波尔津吉斯(尼克斯)、德文-布克(太阳)、尼古拉-约基奇(掘金)、贾利尔-奥卡福(76人)。最佳新秀阵容二队为:贾斯汀-温斯洛(热火)、德安吉洛-拉塞尔(湖人)、伊曼纽尔-穆迪埃(掘金)、迈尔斯-特纳(步行者)、威利-考利-斯坦(国王)。唐 斯和波尔津吉斯获得全部130张第一阵容选票,作为2015年的状元秀,唐斯场均拿到18.3分10.5个篮板,两项数据均排名新秀榜第一,同时篮板位列 整个NBA第八位,他场均还能送出1.68次封盖,新秀里位列第二,在全联盟排名第10,唐斯也成为了联盟里唯一一位场均拿到18.3分10.5个篮板 1.68次封盖的球员。此外,唐斯本赛季还拿到51次两双,54.2%的命中率排名联盟第八,他也是联盟仅有的六位打满82场比赛的球员之一,包揽全部月 最佳新秀。波尔津吉斯本季场均拿到14.3分(新秀榜第二)以及7.3个篮板(新秀榜第二),他场均送出1.86次封盖,领衔所有新秀,波尔津吉斯入选三次月最佳新秀,他也成为自1987-88赛季马克-杰克逊后,首位单季突破1000分的尼克斯新秀。除 了以上两位外,德文-布克在最佳阵容票选中位列第三,他场均拿到13.8分,排名新秀榜第四,同时,布克命中99个三分,排名新秀榜第二,84%的罚球命 中率位列新秀第一,在全明星周末后,布克展示出强大的爆发力,他场均拿到19.2分3个篮板4.1次助攻,拿到了六次30+中的五次。约基奇是2014年第41顺位被选中的新秀,他在2015-16赛季开启NBA之旅,场均能拿到10分7个篮板2.4次助攻0.99次抢断,投篮命中率为51.2%,各项数据均名列前茅。奥卡福场均拿到17.7分,排名新秀榜第二,场均7个篮板并列新秀榜第三,场均1.15次封盖排名新秀榜第四。掘金的穆迪埃和湖人的拉塞尔则入选新秀最佳阵容二队,穆迪埃本季场均拿到12.8分3.4个篮板5.5次助攻,拉塞尔场均贡献13.2分3.4个篮板3.3次助攻。NBA76大巨星之内特-瑟蒙德 篮球综合 2021年11月20日 联盟在75周年公布了历史76大巨星,曾单场豪取四双数据的内特-瑟蒙德入选。尽管内特-瑟蒙德终其生涯无缘夺冠,但他仍然缔造出一段流芳后世的恢弘传奇,他是联盟历史上首位单场收获四双的球员,他也是联盟历史单节篮板最高纪录的保持者,他在生涯暮年还率队创造了克利夫兰的“里奇菲尔德奇迹”(由于投票时出现平票情况,最终形成了76大巨星阵容)。 一、生涯荣誉 7次NBA全明星 5次NBA年度最佳防守阵容 单节18个篮板创造NBA历史单节篮板最高纪录(1965) 单场22分14篮板13助攻12盖帽收获NBA历史首次四双(1974) 入选奈史密斯篮球名人堂(1985) 二、生涯简介 内特-瑟蒙德是NBA历史上最伟大的中锋之一,他在球场上霸道无忌的打球方式甚至能够威胁到同时代的传奇巨星卡里姆-阿布杜尔-贾巴尔与维尔特-张伯伦。 这位名人堂球员从60年代到70年代总共在联盟征战了14个赛季,在此期间,他场均能够贡献15分15篮板的两双数据,无论是总篮板数还是场均篮板数均在联盟历史上位列前茅。瑟蒙德生涯总共入选过7次全明星赛,同时5次入选NBA年度最佳防守阵容。迄今为止,他仍然保持着NBA单节18篮板的最高纪录,而且他也是NBA历史上第一位在单场比赛中得到四双的球员。 曾有篮球观察员表示身高211cm的瑟蒙德是篮球历史上最为攻防兼备的球员,而且不乏有瑟蒙德防守优于张伯伦而进攻强过拉塞尔的观点。瑟蒙德兼具速度与臂展等优势,并拥有高超的投篮准心、强悍的篮板能力、扎实的盖帽表现与无私的团队精神,他向人们展示了何为完美的平衡型球员。 1941年7月25日,瑟蒙德生于俄亥俄州阿克伦,瑟蒙德在阿克伦的高中时期成为了闪耀赛场的球星。之后,瑟蒙德去到了博林格林州立大学,在大学三年期间,场均贡献17.8分17.0篮板。 在1963年的选秀大会上,旧金山勇士队在首位第3顺位选中瑟蒙德。之后的11个赛季,瑟蒙德都为勇士队效力,他在旧金山的知名度一如家喻户晓的金门大桥。 张伯伦在1959年被费城勇士队选中进入联盟,并跟随球队在1962年迁到旧金山。瑟蒙德作为张伯伦的替补完成了他的新秀赛季,那一年张伯伦场均能够狂砍36.9分22.3篮板,而瑟蒙德在有限的出场时间里只能得到7.0分10.4篮板,但他还是凭借着扎实而稳定的表现入选年度最佳新秀阵容。 勇士队在1964年季后赛一路过关斩将闯入总决赛,奈何他们在总决赛决战五场最终兵败,只能目送波士顿凯尔特人队捧起总冠军奖杯。崭露头角的瑟蒙德在季后赛开始获得与张伯伦搭档前场的机会,他的场均时间从常规赛的25.9分钟增加到34.2分钟,而他也以场均10分12.3篮板的表现回报了球队。 1964-65赛季中期,勇士队将领军人物张伯伦交易到费城76人队,这也意味着球队将中锋的位置完全交给了瑟蒙德。随着上场时间的进一步增加,瑟蒙德轰出了全明星级别的数据,他在场均41.2分钟的出场时间里能够揽获16.5分并抢下18.1篮板。 1965年2月28日,在巴尔的摩举行的那场常规赛上,瑟蒙德创造了一个至今无人能及的纪录。他在对阵子弹队时单节抢下18个篮板,打破了由拉塞尔与张伯伦共同保持的单节17篮板的原历史纪录。 尽管瑟蒙德在生涯第二年献出了一个令人印象深刻的赛季,但是张伯伦的离开对于勇士队的影响仍然是巨大的。这支上一年的总决赛队伍在当赛季仅获得17胜63负位列联盟倒数第一,就连排名倒数第二的球队都比勇士队多赢了14场球。 幸而在1965-66赛季,里克-巴里的到来使球队的状况有所改观,他作为全队在场上的领袖,帮助勇士队取得了35胜45负的战绩,可惜球队仍然连续第二个赛季与季后赛无缘。在1966-67赛季,勇士队重新回到了正轨。巴里凭借着场均35.6分的得分荣膺联盟得分王,并率领勇士队重新闯入总决赛,而这次他们也折戟饮恨。一切恍似命运捉弄,在那年总决赛获封新王的则是由张伯伦领军的费城76人队。 历经数年磨砺,瑟蒙德也在旧金山锤炼成了一名发挥稳定的球星。他在1965-1967连续三个赛季入选全明星赛,并且每个赛季的场均篮板数都超过了18个。其中在1966-67赛季,他的场均篮板数竟高达21.3个。与此同时,他的进攻技巧也日渐成熟,他在1966-67赛季的场均得分达到18.7分,而且在1967-68赛季增涨到20.5分,随后连续5个赛季他的场均得分均超过了20分。值得一提的是,在1965-66赛季对阵底特律活塞队的一场比赛中,他全场匪夷所思地抢到了42个篮板,由此创造了他的生涯单场篮板最高纪录,并成为联盟历史单场篮板的第三人,纵观历史仅次于张伯伦与拉塞尔。 瑟蒙德的场均数据在1967-69赛季达到了巅峰期,他在1968年场均20.5分22.0篮板,在1969年场均21.5分19.7篮板,几乎连续两年收获场均20+20的惊艳数据。 可惜瑟蒙德的生涯巅峰表现未能帮助球队如愿问鼎联盟。在连年折戟后,勇士队从旧金山迁至奥克兰,并更名为金州勇士队,与此同时,他们在1971-72赛季也收获了一个成功的赛季,他们以51胜31负的战绩位列太平洋赛区第二,瑟蒙德也用场均21.4分16.1篮板的表现帮助球队再度闯入季后赛,最终他们败给贾巴尔领军的密尔沃基雄鹿队而无缘总决赛。 那是一个拥有众多超级中锋的时代,大个子球员可以统治整个球场,在进攻端,他们要做的只是冲进内线并投篮得分,而在防守端,他们要做的则是伸出长臂干扰投篮,只要他们具备快速的反应速度就足以令对手感到恐惧。尽管瑟蒙德在那个时期从来没有像张伯伦或者贾巴尔那样广受外界的关注,但毋庸置疑的是,他仍然是当时联盟最出色的球员之一。 然而并不是每个人的想法都是如此。瑟蒙德的球风缺乏观赏性,而且他并非每场比赛都能献出引沸全场的精彩表现,因此新闻媒体与观赛球迷通常都不会将目光聚焦到他身上,甚至还会出现贬低其比赛表现的新闻,这令瑟蒙德倍感失望。 “我不是那种打球很花哨的球员,”他曾经这么告诉体育杂志的记者,“那些吸引眼球的动作毫无用处,只会浪费体力和精力。我曾经有一次尝试过那种打球风格,但是那一次尝试使我的大腿肌肉拉伤,我之后不得不缺席了四周的比赛。我也想过在球场上多表演几个精彩的灌篮或者其他一些能吸引观众的表现,来使我自己名声大振,但是谁知道那样做会不会发生一些不该发生的事呢?” 而令他感到欣慰的是他的对手都对他尤为尊敬,这对他来说意味良多。贾巴尔和张伯伦都在不同场合表示瑟蒙德是他们遇到过的最为强劲的对手。 ”在他和我对抗的时候,他比其他任何球员做的都好。”这是贾巴尔在刚进入联盟时对记者说过的话,“他身材高大,臂展很长,动作敏捷,身体强壮。他在打球时会使自己大汗淋漓,同时他也会使你跟他一样满头大汗。” 其他球员也都称赞了瑟蒙德的坚韧意志、勤勉态度与全面球技。瑟蒙德的前队友沃尔特-哈扎德在接受采访时曾表示:“你在每场比赛都可以放心将该做的任务交给他。他的数据或许不会多么耀眼,但是他在球场的作用是无人能替代的。我曾经见过有家伙在球场上抢到前场篮板后,会退后几步,然后确认能否安全出手不被盖帽,只因为有瑟蒙德站在篮底。” 瑟蒙德顽强的防守似乎与其他球员那些眼花缭乱的进攻动作获得了相同的待遇,这也是一个令人骄傲的方面,他自己说道:“我走下场时从来不会得不到对手的尊敬。” 勇士生涯后期,瑟蒙德在球场的表现已经开始处于下滑阶段,这也表明他已经进入了篮球生涯的第二个时期。在1973-74赛季,他的场均得分下降到了13分,不过他的场均篮板数仍然达到了14.2个。可因为勇士队希望在中锋位置上获得一些新鲜血液,在当赛季结束后,他们将瑟蒙德交易到了芝加哥公牛队,这也标志着瑟蒙德在勇士队的美妙生涯宣告结束。在为勇士队打球的那些岁月,瑟蒙德成为了球队历史上出场次数最多、总篮板球最多与出场时间最多的队员。他曾经两次帮助球队闯入总决赛,但是最终都与总冠军失之交臂,而令人遗憾的是,勇士队在送走瑟蒙德之后的1974-75赛季获得了总冠军。 与此同时,芝加哥公牛队的主教练迪克-莫塔则认为那笔关于瑟蒙德的交易,是球队历史上最为出色的一笔交易。公牛队在莫塔教练的带领下连续四个赛季获得50胜的佳绩,可惜的是他们每一次都与总冠军错肩而过。莫塔教练相信瑟蒙德的丰富经验与领袖能力,正是公牛队在争冠道路上最为需要的。 1974年10月8日,在对阵亚特兰大鹰队的那场比赛中,瑟蒙德全场贡献出22分14篮板13助攻12盖帽,他由此成为NBA历史上首位单场获得四双的球员。 尽管瑟蒙德并非每场比赛的表现都一如四双之夜那般璀璨,但他在当赛季的助攻数却创造了个人生涯最高纪录。在莫塔教练的进攻战术体系中,得分的任务是由前锋来完成的,而中锋要做的主要就是传球。因此,瑟蒙德当赛季场均能够送出4.1次助攻创生涯新高,只是他的场均得分无可避免地大幅下降。他的场均得分低至7.9分,投篮命中率跌至36.4%。尽管瑟蒙德的防守能力依然出色,场均能够贡献11.3篮板2.4盖帽,但是考虑到他进攻能力的滑坡,莫塔教练在季后赛只能将他从主力的位置撤到了板凳上。 公牛队在当赛季获得47胜35负并成为分区冠军,可惜距离总决赛仍差咫尺,他们在分区决赛的抢七大战以79-83惜败于瑟蒙德的老东家勇士队,之后瑟蒙德无奈地看着勇士队在总决赛以横扫之姿夺得总冠军。 1975-76赛季,瑟蒙德在为公牛队出战13场后被交易送往克利夫兰骑士队。这笔交易使瑟蒙德重新回到了他的家乡俄亥俄,在那里他受到了克里夫兰球迷的热烈欢迎。他不负众望,使骑士队重获新生。在瑟蒙德到来之前,骑士队的战绩仅为6胜11负,但在他到来之后,球队豪取43胜22负并获得中部赛区冠军。那一年,瑟蒙德率领骑士队史首次闯入季后赛,并在抢七大战以87-85险胜华盛顿子弹并闯入东部决赛,瑟蒙德在那场比赛只得到4分7篮板2助攻1抢断1盖帽,但他在终场前完成了对埃尔文-海耶斯的制胜封盖,而这也成为骑士队史垂名流芳的经典瞬间。尽管骑士队最后止步于东部决赛,但这支平民军团在当赛季的逆袭仍然获誉为“里奇菲尔德奇迹”。 在克里夫兰的那段岁月挽救了瑟蒙德的篮球生涯,他坦言:“当你回到你的家乡,带领你的球队首次闯入季后赛,在现场超过两万名球迷高呼你的名字,还有什么可以与之相比的呢?” 之后,瑟蒙德迎来了生涯最后一年。属于他的故事结尾难称圆满,他的出场时间越来越少,尽管骑士队再一次跻身季后赛,但是他们在季后赛首轮就被淘汰。赛季结束后,瑟蒙德在家乡球迷满怀感激的欢呼声中宣布退役。尽管他在14年的NBA生涯中始终未能获得总冠军戒指,但是他的名字永远不会被人们忘记。 克里夫兰骑士队和金州勇士队都为他的球衣号码举行了退役仪式,他也在1985年入选奈史密斯篮球名人堂。2016年7月17日,瑟蒙德在美国旧金山因病逝世,享年74岁。 本文转自:NBA中国官网NBA76大巨星之比尔-沙曼 篮球综合 2021年12月5日 比尔-沙曼很有可能是他那个时代最出色的射手,他是NBA历史上最早达到单赛季40%命中率的后卫之一。他生涯88.3%的罚篮命中率排在联盟历史第十四位。他的十一年生涯中有七年都是当赛季罚篮最准的球员。 比尔-沙曼在凯尔特人队度过了10个赛季,在此期间他四次入选第一阵容,三次入选第二阵容。他和鲍勃-库西组成了联盟历史上最具革命性的后场组合。他还帮助凯尔特人夺得了四座总冠军奖杯。 在1961年从NBA退役之后,沙曼成为了一名主教练。他是全美唯一一个在三大职业篮球联盟都夺得过总冠军的主教练:1962年ABL冠军、1971年的ABA冠军、1972年的NBA冠军。他在1971-72赛季带领湖人打出了69胜13负的常规赛战绩,打破了联盟纪录,这个纪录直到20多年后才被公牛队刷新。 在1940年代,沙曼就已经在南加州大学展现出了过人的运动天赋,他在棒球和篮球方面都取得了很好的成绩。他在1949和1950年入选全美最佳阵容。 到毕业时,沙曼自己也不知道该成为哪项运动的职业球员。他先在是1950年和棒球联盟的道奇队签约,随后又在NBA选秀大会上被华盛顿国会队选中。随后的五年里,沙曼一直在同时打职业棒球和职业篮球。在帮助道奇队升入棒球大联盟失败后,沙曼在1955年最终放弃了棒球,选择专心打篮球。 沙曼在篮球领域的确要比棒球成功得多。新秀赛季,沙曼场均能够得到12.2分。但国会队1951年就解散了,维恩堡活塞队得到了沙曼,“红衣主教”奥尔巴赫立刻出手,和活塞队达成交易,用选秀权将沙曼换到了凯尔特人。之后的十年,沙曼就在波士顿花园球馆里度过,他在这打破了一个又一个的投篮纪录,帮助凯尔特人队一次又一次的登上顶峰。 比尔-沙曼来到凯尔特人队之后就用他强硬的球场作风和侵略性的防守让球迷记住了他。湖人名宿杰里-韦斯特曾回忆起他和沙曼对位时的情景。那是沙曼的生涯最后一个赛季,而此时韦斯特还是一名新秀。韦斯特在沙曼头顶上连续投进了七个跳投,当韦斯特再次跳投时,沙曼直接挥出了一记摆拳。沙曼并没有打到韦斯特,但他通过这个动作传达出了一个明确的信息。韦斯特后来回忆说:“比尔非常强硬,我得告诉你,你最好别去主动和他对抗,他打过的架可能比泰森还多。作为一名球员,他赢得了别人的尊重。” 1951-52赛季,沙曼在凯尔特人的角色并不重,但他还是交出了场均10.7分、罚篮命中率85.9%的答卷。凯尔特人以39胜27负的战绩闯入季后赛,但在第二轮被尼克斯淘汰。 随后的一个赛季,沙曼的登场时间涨了一倍,这让他直接成为了一名全明星球员。他的场均得分排在联盟第六,命中率联盟第四,在那个年代一名后卫想取得这样的成绩并不容易。这个赛季他首次入选全明星,并在赛季结束后入选了联盟第二阵容。 1953-54赛季,沙曼还保持着同样的数据,但凯尔特人在季后赛中被雪城民族队横扫。 1954-55赛季,联盟正式引入了24秒规则,沙曼稳定的远投命中率让他成为了凯尔特人队“接锅”的不二人选。他的场均得分涨到了18.4分,并第三次入选全明显,再一次入选第二阵容。在全明星赛上,沙曼在第四节独砍10分帮助东部队取胜,他也夺得了那年的全明星赛MVP。不过那个赛季凯尔特人的战绩只有36胜36负,在季后赛中他们又被民族队淘汰。 1955-56赛季,沙曼以场均19.9分成为了凯尔特人队内的得分王。他也是从这个赛季开始,连续四年入选联盟第一阵容。沙曼和鲍勃-库西的后场组合非常豪华,但凯尔特人内线薄弱,尤其是篮板球很吃亏,这让他们在季后赛中再一次铩羽而归。不过他们篮板球的问题马上就要解决了。 1956-57赛季,比尔-拉塞尔来到了绿军阵中。同时凯尔特人还引入了汤姆-亨森、弗兰克-拉姆塞这两位有实力的前场。这个赛季凯尔特人战绩提升到44胜28负。 在季后赛中,凯尔特人首轮横扫了老对手民族队。在总决赛对老鹰的系列赛里,凯尔特人经历了一场双加时的抢七大战,最终击败对手,捧得冠军。 比尔-拉塞尔的存在让沙曼的压力骤减,沙曼在那个赛季场均能够砍下21.1分,他还以41.6%的投篮命中率领跑全联盟。他连续五个赛季罚篮命中率联盟第一的纪录也一直保持了几十年。 1957-58赛季,凯尔特人刷新了联盟最佳战绩,沙曼的个人数据也达到了巅峰,他场均22.3分,投篮命中率42.4%。不过凯尔特人在那年的总决赛里输给了老鹰,这是拉塞尔+沙曼的组合唯一一次错失冠军。 随后的两个赛季,沙曼依旧高效,他始终维持场均20分左右,命中率也极为稳定。但“红衣主教”奥尔巴赫决定给队中的新人萨姆-琼斯更多表现的机会。从萨姆-琼斯新秀赛季开始,他就和沙曼平分得分后卫位置的上场时间,沙曼的场均得分开始逐渐走低。尽管如此,沙曼仍旧连续入选全明星阵容。 1961年,沙曼选择了从NBA退役,随后他立刻成为了ABL球队洛杉矶喷气机队的球员兼主教练。在喷气机队解散后,沙曼带领另外一支ABL球队(克利夫兰笛手)夺得了冠军。 在ABL联盟解散后,沙曼又去大学联赛执教了两年,之后还做过解说,后来他成为了NBA旧金山勇士队的主教练。 作为早期NBA联盟的投篮教科书,沙曼的执教风格也是一丝不苟的。他十分强调球队的纪律,管理非常严格,这也导致他和很多球员的关系并不好。他执教时会设定一套完整的赏罚系统,他会根据球员在训练和比赛中的表现队球员进行奖励或处罚。 值得一提的是,沙曼是发明在比赛当天只进行投篮训练的人。后来这个方法被所有的NBA和大学球队采纳了。沙曼曾表示,比赛当天只需要让球员们在思想上专注于比赛,并给他们的肌肉一定的放松。 沙曼在勇士执教了两年,总战绩为87胜76负。随后他执掌起了ABA联盟洛杉矶明星队的教鞭。他在ABA拿到了最佳教练奖,并带领明星队夺得了总冠军。 在这之后,沙曼入主湖人队。那时的湖人队搬到洛杉矶之后已经七次打进总决赛,但从没获得过总冠军。沙曼执掌湖人后亲手组建了张伯伦、哈利斯顿、韦斯特、古德里奇这套阵容。不知道此时韦斯特对主教练当初给他的那记摆拳还介不介意。 那个赛季湖人整整两个多月没输球,他们打出了一波33连胜,最终以69胜13负的创纪录战绩结束了常规赛。季后赛中,湖人连续横扫了公牛和雄鹿,在总决赛中4-1轻松拿下尼克斯,一路摧枯拉朽夺得了总冠军。沙曼也毫无悬念地夺得了那个赛季的最佳教练。 在杰里-韦斯特退役后,湖人连续两个赛季缺席季后赛。比尔-沙曼成为了湖人队的总经理,他为湖人带来了贾巴尔和魔术师约翰逊,为湖人队再添两座总冠军。 在80年代湖人队最辉煌的时候,比尔-沙曼一直是湖人队的俱乐部主席,他让湖人队由上而下一直保持着对胜利的强烈渴望。洛杉矶时报专栏作家曾在报道中说:“我接触过很多教练,但从未见过像比尔-沙曼这样的人,他是完全不同的一类人。他无与伦比,他从不犯错,他能最大程度地激发球员的潜能,他在最黑暗的时刻看到的也都是光明。” 比尔-沙曼在1975年入选奈史密斯篮球名人堂。1996年,沙曼入选NBA50大巨星。 2013年10月25日,比尔-沙曼逝世,享年87岁。 2021年,比尔-沙曼入选NBA75大巨星。 比尔-沙曼球员生涯主要荣誉: 8次全明星(1953-1960) 1次全明星赛MVP(1955) 4次最佳第一阵容(1956-1959) 3次最佳第二阵容(1953、1955、1960) 4次总冠军(1957、1959-1961) 转自:NBA中国官网篮球运动装备学生党性价比高篮球鞋推荐 篮球运动装备 2021年10月13日 斯伯丁篮球怎么看真假 篮球运动装备 2016年6月2日