Home NBA新闻 曝勇士有意自由球员布雷克-格里芬NBA新闻曝勇士有意自由球员布雷克-格里芬 2023年8月26日209Facebook Twitter Pinterest WhatsApp 北京时间8月25日,据HoopsWire记者Sam Amico报道,金州勇士有意签下自由球员布雷克-格里芬。去年休赛期,格里芬以一年老将底薪加盟凯尔特人。在代表绿军出战的41场比赛中,场均出战13.9分钟贡献4.1分3.8个篮板和1.5次助攻。目前勇士的2023-24赛季阵容名单当中,已经有13名球员手握受保障合同。如果格里芬最终加盟勇士,他将与快船前队友克里斯-保罗时隔六年再度联手。随机NBA新闻飞侠怀念撕裂之城嘘声 见过凌晨两点的波特兰 NBA新闻 2016年1月25日 考文顿11记三分砍43分 快船大胜雄鹿 NBA新闻 2022年4月2日 加内特退役 萧华发声明祝福:感谢凯文 NBA新闻 2016年9月24日 欧文:我们的成长在于关键时刻很镇定 NBA新闻 2023年1月7日 战火箭詹皇本季第三次轮休 侧翼大将膝伤缺训 NBA新闻 2016年3月29日 最新NBA录像2024年11月11日 NBA常规赛 猛龙vs湖人 全场录像回放2024年11月11日 NBA常规赛 勇士vs雷霆 全场录像回放2024年11月11日 NBA常规赛 国王vs太阳 全场录像回放2024年11月11日 NBA常规赛 凯尔特人vs雄鹿 全场录像回放2024年11月11日 NBA常规赛 独行侠vs掘金 全场录像回放2024年11月11日 NBA常规赛 火箭vs活塞 全场录像回放篮球教学篮球投篮姿势图解 篮球教学 2015年6月20日 先来看看乔丹、科比、麦迪、雷-阿伦美如画的跳投动作。帮主不是吹的蜗壳美如画麦迪经典跳投雷阿伦教科书般动作下面就是跳投的分解动作:保持两个90度保持手腕动作不变肘部和腕部同时伸展手腕和双脚离地的时差一定要跳起来用垂直向上的力带着离地的力量出手双腿的力量出手点双手应完全展开投篮的手指应在篮筐正上方投篮手指尖应高过正方形顶边非投篮手应指着屋顶非投篮手的位置投篮结束后要检查双脚不可以扭曲脚和身体篮球勾手如何训练 篮球教学 2015年10月2日 勾手作为内线球员所必备进攻手段,在谈起内线进攻时勾手作为必要的手段,而面框,突破,中投等才是辅助手段。作为一个内线球员练习好勾手式投篮是必要的事。勾手式投篮的大师贾巴尔因为其不可防范勾手射篮被称作“天勾”。那么,勾手式投篮要怎么练习呢?又有哪些诀窍呢? 首先,我们要理解勾手式投篮的原理。勾手式投篮主要发力点在于手指,手肘,以及肩膀,由于出手点高,而且对全身协调度要求不大,所以难以防范。而练习,也就是从这几个点感觉开始学起,当然,任何的训练,其重点并不在于多么好训练方法,而在于你投入了多大精力。好了,我们这里就开始介绍怎么练习勾手。 一:篮板底左右勾手练习 顾名思义,篮板底下勾手练习,为人站在篮板底下,分别用双手在两边勾手式投篮。进球要找到节奏,运用肩膀部位的力道以及对于手腕的运用,不起跳,勾到篮板上打板投篮,以球进且正好落到自己手中为佳,反复练习。练习到命中率高达90以上且每次球的落点都在自己手上时,进行下一个练习。 二:油漆区外正面单手投练习 在篮板两侧刚出油漆区的地方,单手高举球,重心在举球手上,不起跳,利用手腕和手指的力量正面篮框把球单手投出,如果起初力量不足,可以稍微弯一下手肘。球以空心进球为佳。围绕篮板以同样距离在各个角度练习。以命中率在90以上且都是空心时,进入下一个练习。 三:罚球线内小跳半勾练习 在罚球线内一步左右的距离,不正面篮筐,单手举球,利用小跳的力量以及肩膀,手肘以及手腕手指对于球的控制能力进行勾手练习。然后在同样距离,环绕篮筐进行练习。以命中率到80以上进入对抗练习。 四:对抗练习 要有一个陪练的防守者,双手举高做防守状。进攻者侧身卡住位置,然后左手举肩膀位置横架阻住防守者的手,右手勾手式投篮练习。在篮下位置开始,然后等到命中率高了再慢慢往外移动在使用勾射的时候,必须注意以下事项: 第一:持球时应该尽量在下巴以上的高度,不要将球置于腹前,否则容易被对手拨掉。 第二:准备勾射时,要充分利用非持球侧的肩膀。假如是右手勾射,那么左肩膀要顶住对手,藉以隔开对手来保护球。 第三:动作要连贯,也就是当球由下巴高度往上摆的时候,在手臂将尽伸直之瞬,手腕与手指头就要准备用力,也就是勾射力量要稍微运用到手臂上摆之力。 第四:手臂的摆动路径是在体前约20至30度,也就是手臂左右横摆若是0度,正中央是90度。勾射的手臂摆动路径是习惯手侧约20至30度。 切记:手臂持球上摆到约头部高度还是双手持球,切莫过早变成单手持球,否则容易掉球。当球要转变成单手持球,也就是要出手之瞬,非持球手要伸出做保护球的动作。同时,力量来源是藉由手臂上摆、手腕压下、手指头弹的力量。后撤步加“拜佛” 教学 篮球教学 2015年7月14日 德隆·威廉姆斯是一名优秀的控球后卫,技术娴熟,身体强壮,变向和假动作技术尤其出色。今天掌控训练营要给大家带来的是德隆的招牌后撤步加“拜佛”的组合招式,这两个招式即使分开使用也有很好的效果,组合在一起更是可以让你在赛场上游刃有余。 首先移动到侧翼,降低重心,用身体倚住对手,并观察场上的防守形势,布置队友和自己进行挡拆战术,挡拆的同时自己向中路移动。 挡拆完成后,造成对方防守的错位,并且队友向低位移动,这样一来就可以形成你与对方大个球员单打的局面。这时候你把防守队员带到外线,在面对对方大个防守球员的时候你是有优势的。 如果内线的防守比较拥挤,你可以指挥两边侧翼的队友向外线拉开,你就有空间突破了。这时候你面对大个防守球员从右(左)向左(右)变向。 变向后右(左)脚使劲踏出一步,让防守队员误以为你要从左(右)侧突入内线,他的重心必会向后收,这时你后撤一步,停顿下来做出要投篮的架势,但双手不要和球,也就是“拜佛”。 对方大个防守球员的反应和启动速度都不如你,在他扑防你的投篮的时候,你快速收回身体,全力加速突入篮下上篮完成进攻。篮球假动作的要领与境界 篮球教学 2015年5月2日 假动作是篮球技术里面一个最常用的技术,从初级到高级阶段,几乎每个人都在用,用的效果也各不相同,在初期阶段经常会做的似是而非的假动作,面对高手是完全无效的,在后期的假动作就会达到一个境界,就好像乔丹那样收放自如,本来不打算做假动作也顺便做了,也就是随时可以把一个正常动作转变为假动作。这也就是假动作的境界了。 先来说一下假动作的概念,什么是假动作?假动作,精髓在一个“假”字上面,就是说,你做出一个动作,类似于一个已知的篮球技术动作,但是你故意没有做完,而防守队员误以为你要做那个动作而上当,被你骗到,于是,你利用对手被骗制造出来机会,可以选择更好的进攻方式。说白了,假动作就是一种骗术,你骗得越“真”,动作越真实,假动作就越成功。假动作,就是模仿真实篮球技术动作,比如,你的投篮假动作,就是你投篮动作的一个部分,你的突破假动作,也是你突破假动作的一部分。 假动作,可以根据幅度分为很多种类,比如10%完成度的,20%完成度的,一直到90%完成度。所谓的10%完成度,举投篮的例子来说,你在投篮的时候,双手持球在腰间,准备举球,你整个举过肩膀然后出手就是一个投篮,这个时候,你把球快速上举一点刚到胸口就停住,是个举球的假动作,这就是10%完成度的假动作,只是做出来10%的投篮动作,就停住。同理,90%的投篮假动作,就是除了起跳和篮球脱手,其余的投篮动作都做出来了,然后停住,整个身体也都伸直了,甚至脚后跟也离地,然后停住没有出手,这就是90%完成度的投篮假动作。不同完成度的假动作,在面对不同防守人和不同比赛情况的时候,会有不同的效果。 据主动意识,假动作一般分为两种:一种是有计划的按照练习的战术来进行的一次实战假动作来直接骗对方,这种假动作,简单来说,就是在平日的训练里面练习过很多次,已经练成了一个套路,在进攻的时候可以做到一定能成功,也就会让这次进攻更加流畅,在离对方还有几米的时候,脑子里面就已经制定好了这个假动作的进攻线路,这就是主动意识的假动作;另外一种就高超一些了,是被动意识下的假动作,这是需要长年练习和比赛经验的积累,以及对自己篮球动作的拿捏都很有把握的时期,也就是说打球初期几年是很难做到的,即使你以为自己能做到也不是真做到,因为这需要太多的经验,经验是必须要靠时间来换取的,这种假动作,是临时决定的,举例子来说,比如你出现了空挡,准备出手跳投,突然一个防守队员很快速的扑过来,有限超出想象,并且弹跳很好,于是,如果按照原计划出手投篮有可能被封盖,这时候你已经开始举球了,于是,你立刻停下投篮动作,没有起跳,转而突破一下再投篮,于是,做出一个逼真的假动作。这种假动作就是收放自如的假动作了,也是临场发挥的,就是你篮球经验的体现。后期乔丹很多假动作都是这种。 有很多篮球节目主持人,在看到这种被动意识的假动作以后,往往会习惯性的说这个球员真有天赋,其实不是这样,这是因为这个球员练习非常刻苦,这种动作的熟练度非常高,所以,他对这个动作的把握很到位,也很灵活,可以在任何一个位置突然停止住动作。甚至,这些被动意识的假动作也是因为你练过太多主动意识的假动作以后,自主生发出来的,这就是熟能生巧的道理,你的假动作技术达到了一个境界了,就是这样子。所以,这不是什么天赋,每个人都可以做到,不过需要你刻苦的努力才能做到。这种被动意识的假动作,有时候在疲劳的时候,会转化成进攻不果断,形成走步,乔丹和科比都出现过这种走步,不过这无所谓的,我们要做的知识不断的巩固和强化自己的技术,偶然的失误根本不必放在心上,因为我们有信心,信心来自于我们日复一日的在篮球场上挥汗如雨,对自己的技术的有极强的把握能力。 我见过很多人,不会选择假动作的时机,比如你面前的防守人是个外行,或者说他根本没有打算防守你,而这个时候,你是不需要做假动作的,可是偏偏有人做了好几个假动作,浪费了时间不说,还有可能完全没有效果,因为对方不吃晃动动作,你白费力气,反倒做完假动作浪费时间以后,失去了最佳突破机会,却正好选择对方防守的一侧突破,和对方撞个满怀,这就太尴尬了。我曾听我一个朋友谈起过,说是去一个球场打球,他有个朋友打球还很好的,在那里做了半天假动作,结果对方都不上当,最后却发现,不用假动作直接就可以过人,那人是外行。其实这个时候,我心里很清楚,他所谓这个打球好的朋友实际也是一般水平,你连假动作的时机和辨别对手水平的能力都不行,怎么能叫高手?这也就说明我们识别高手这个技术的重要了。 这里先简单的举个例子,来阐述假动作的时机。比如你在超低身运球,伺机突破,这个时候,你心里会盘算如何做假动作,其实,这个时候最重要的是观察对方的反应和防守动作,你已经在超低身运球时刻准备发力的剑拔弩张的状态,而如果这个时候防守人直挺着腰板双腿离得很近的站立的话,那要么他是外行,要么他就是不想防守你,你这个时候根本不必做假动作,直接加速突破就过去了,直着身子是防不住超低身运球突破的。 假动作再NBA赛场随处可见,关键是,你要懂得什么是假动作,和假动作的含义具体是什么,他这个动作会带来什么效果。当然,具体的假动作我们会在日后的详细技术里面分具体情况讲解,这篇文章是综述。在NBA,打球越好的人假动作的技术越好,比如乔丹,艾佛森,麦蒂,科比等等,这些人几乎每次得分都伴随有一个两个甚至三个以上的假动作,而且都是做的恰到好处,无论是时机和动作的完成度,这都是他们刻苦的训练产生的结果。假动作是需要你苦练的,如果你对自己的动作不是很有把握,那你也可以用之前的镜子练习法,在镜子前面练习假动作自己可以看到自己的动作,看到不足。 街球界很有名的Hot Sause就曾经有个对着镜子练习动作的视频,街球本来就是追求假动作的运动,所以,假动作的很多练习方法,你也可以从很多街球网站找到。不过,我的建议是你最好去国外的街球网站找视频教程,而少看国内的,因为我看过国内不少街球视频,和国外差距还是不小的,国外的那些人,他们的动作都是有实际用途的,而且做得很到位,我们国内大多数玩街球的人都把这些动作变成了表演性质的,没有了实际的假动作意义,根本过不去人,都是原地反复的花哨动作。我曾下载过国内和国外的街球高手友谊赛的视频,从视频里面可以清晰的看出来,我们国内的这些街球高手的失误和紧张,以及技术的不实用,完全过不去人。在以前,我们还可以找借口说,对方比我们身体素质好太多,而现在,我们这边的人也都可以扣篮了,剩下的,就是赤裸裸的纯技术差距了。篮球脚踢球会被吹技术犯规吗? 篮球教学 2015年6月9日 关于这个问题,我们要先来了解一下脚踢球的概念~对于脚踢球的判罚是酱紫滴:如果脚一动不动,球砸过来,这种情况不是违例,但如果脚有移动,裁判接下来会根据以下两个原则进行判断: 1、判断是否故意;2、不当得利原则。如果是故意移动腿而阻挡球,当然是违例,如果是偶然,就会看是否得利,这是实践中的原则。比如如果无意移动腿但是抢断成功,或者运球过程中踢球相当于运球,都会被吹罚违例。所以一般来说, 脚踢球都会被判定为违例,球权交给对方。那么有被吹技术犯规的情况吗?还真有!比如德罗赞的这个举动:这就太故意了,挑衅一般的脚踢球,裁判果断不能忍啊,火辣辣的一个T就砸在头上了!所以嘞,也在告诫我们大家要合理发泄自己的情绪,不要用这种极端的方式。在球场上裁判就是权威,挑衅裁判就是在给自己找不痛快,一定要理智,理智啊~~篮球综合盘点NBA个球队史最高年薪 篮球综合 2016年8月2日 2016-2017年NBA自由球员市场老板狂撒钞票,很多球员得到的合同都刷新了签约球队的纪录,其中麦克康利更以5年1.53亿成为2016-2017年NBA最大的合同。随即美国媒体hoopshype就对各支球队做了一次盘点,列出了各支球队队史最高年薪的球员。1、公牛队史最高年薪乔丹在1997-98年NBA赛季,是乔丹在公牛的最后一个赛季,年薪高达3314万美元。这也是目前为止,创NBA历史上单个赛季的最高薪水。对于篮球之神而言,他配得上合同上每一分钱。要知道,乔丹所处的年代,NBA通货膨胀远没有现在这样厉害,但是乔丹依然能拿到超过3000万美元的年薪,可见其价值。2、湖人史最高年薪科比2013-14年NBA赛季,科比年薪3045万3000美元,这让他成了湖人队史上年薪最高的球员。尽管生涯末期的科比自从跟腱断裂之后就再也没能找回巅峰表现,但是湖人还是给了他一份2年4850万美元的合同。职业生涯中,科比从2008-09年NBA赛季起年薪就从未低于2100万美元。3、火箭史最高年薪哈登火箭队史上最高年薪的球员不是大梦,也不是姚明、麦蒂,更不是魔兽,而是今夏跟火箭重新签订合同的哈登。今夏,火箭跟哈登签订了一份4年1.18亿美元的大单,新赛季哈登的年薪将达到2654万0100美元。4、骑士史最高年薪詹姆斯詹姆斯跟骑士新合同至今还未敲定,不过这并不妨碍他成为骑士队史上年薪最高的球员。上赛季,詹姆斯的薪水达到了2297万0500美元。上赛季,詹姆斯帮助骑士拿到了队史上第一个总冠军,因而,这样的年薪对他来说一点也不过分。5、勇士、雷霆史最高年薪杜兰特在雷霆,杜兰特是头号球星,他自然也享受着队史最高年薪。上赛季,杜兰特在雷霆的年薪达到了2197万1850美元。今夏,他离开了雷霆来到了勇士,也立刻成为勇士历史上年薪最高的球员,新赛季杜兰特的年薪将达到2654万0100美元。6、小牛史最高年薪诺天王据一份统计,职业生涯诺天王为小牛放弃了7870万美元,如今,库班知道也该补偿一下这位球队的灵魂球员了。今夏,诺维茨基跟小牛签下了一份2年5000万美元的合同。这让他下赛季的年薪达到了2500万美元,这是天王生涯拿到的最高年薪,也是小牛队史最高年薪。7、森林狼队史最高年薪加内特加内特职业生涯所赚到的薪水排在联盟历史第一位,他已经赚了3.25亿美元。2003-04赛季,加内特的年薪达到了2898万7500美元,这是森林狼队史最高年薪。8、马刺队史最高年薪邓肯今夏邓肯选择了退役离开了联盟,作为马刺队史上最伟大的球星,邓肯知道2009-10赛季才享受了一把队史最高年薪的感觉。那个赛季,他的年薪达到了2218万3218美元。以下是其他球队队史最高年薪:9、国王史最高年薪:盖伊(2014-15赛季,年薪1931万7326美元),10、太阳史最高年薪:奥尼尔(2008-09赛季,年薪2000万美元),11、快船史最高年薪:保罗(2016-17赛季,年薪2286万8827美元),12、鹈鹕史最高年薪:浓眉哥戴维斯(2016-17赛季,年薪2094万7250美元),13、灰熊:康利(2016-17赛季,年薪2654万0100美元),14、开拓者史最高年薪:利拉德(2016-17赛季,年薪2425万2000美元),15、掘金史最高年薪:霍华德(2002-03赛季,年薪2015万2222美元),16、爵士史最高年薪:马龙(2002-03赛季,年薪1925万美元),17、凯尔特人史最高年薪:霍福德(2016-17赛季,年薪2654万0100美元),18、猛龙史最高年薪:德罗赞(2016-17赛季,年薪2654万0100美元),19、76人史最高年薪:韦伯(2005-06赛季,年薪1912万5000美元),20、尼克斯史最高年薪:安东尼(2016-17赛季,年薪2455万9380美元),21、篮网史最高年薪:约翰逊(2015-16赛季,年薪2189万4863美元),22、步行者史最高年薪:小奥尼尔(2007-08赛季,年薪1971万美元),22、雄鹿史最高年薪:里德(2010-11赛季,1830万美元),23、活塞史最高年薪:德拉蒙德(2016-17赛季,年薪),24、热火史最高年薪:波什(2016-17赛季,年薪2374万1060美元),25、黄蜂史最高年薪:巴图姆(2016-17赛季,年薪2094万7250美元),26、奇才史最高年薪:刘易斯(2011-12赛季,年薪2215万2000美元),27、魔术史最高年薪:阿里纳斯(2013-14赛季,年薪2234万6536美元),28、老鹰史最高年薪:霍华德(2016-17赛季,年薪2350万美元)。NBA76大巨星之杰里-韦斯特 篮球综合 2021年11月29日 即使是现在,年轻的球迷对杰里-韦斯特的名字一定也并不陌生,因为他是NBA标志的原型,他也是联盟历史上最伟大的后卫之一。他致命的远投、顽强的防守、追求完美的精神和永不衰退的求胜欲是他球员生涯的标志。 韦斯特在湖人的14年里,用他卓越的篮球技艺征服了所有的球迷。他是NBA历史上第三个达到25000分的球员(前两个是威尔特-张伯伦和奥斯卡-罗伯特森)。他征战职业赛场的14年没错过一次全明星。当他退役时,他还是联盟季后赛总得分纪录保持者、季后赛单组系列赛场均得分纪录保持者。 这些丰碑般的数据还不足以说明他在球场上的表现,如果你看过他的比赛,你会被他闪电般迅捷的动作震惊。他永远是湖人队关键时刻的不二人选。虽然联盟历史上有很多球员都被称作关键先生,但韦斯特是第一个名副其实的关键先生。他有着太多著名的绝杀了,比如1970年总决赛,他在后场压哨出手,以一记18米开外的投篮绝杀了尼克斯。 大学时期的韦斯特就已经是一名非常有统治力的球员了。在西弗吉尼亚大学的最后一个赛季里,韦斯特场均得到29.3分16.5篮板4.3助攻。韦斯特曾在一场比赛中17投16中,罚篮12罚全中,得到44分,并得到12篮板、12助攻、10封盖。在很多年后韦斯特谈起那场比赛时,他表示:“从球队整体防守的角度看,我感觉自己打得并不好。我很少对自己某场比赛的表现感到满意。” 他这种追求完美的性格,一直驱动着他,让他成为了湖人历史上的传奇球星,也让他在灰熊、勇士、快船的管理层岗位继续延续着他的篮球影响力。 韦斯特对于伤痛的忍耐力也远超常人。在当时的篮球环境中,韦斯特身高比较吃亏,力量也并不出众,运控能力也绝非顶尖,韦斯特完全靠自己的积极性和拼搏精神来弥补这些不足。他曾九次鼻梁骨折,他不止一次地忍着疼痛为球队砍下三四十分。 虽然在球场上作风顽强,但韦斯特在场外却是一个十分受人喜爱的人。全联盟几乎所有球队的球员、教练和球迷都很喜欢韦斯特。在1969年湖人总决赛输给凯尔特人后,凯尔特人球员约翰-哈弗里切克走到韦斯特身边对他说,“杰里,我们爱你。”这份来自对手的尊重和喜爱很少有球员能够享受到。 和许多NBA球星一样,杰里-韦斯特的篮球之路,也始于他充满挫折的童年。杰里-韦斯特出生于西弗吉尼亚州的一个小镇。韦斯特的父亲是一个煤矿的电工,他有九个孩子,沉重的生活压力让韦斯特的父亲不得不经常加班,很少有时间陪伴孩子。在韦斯特12岁那年,和韦斯特最亲近的哥哥死于朝鲜战场,自此体育运动成了韦斯特排遣孤独的唯一方式。 小时候的韦斯特身体并不出众,他所在中学的橄榄球队、棒球队和田径队都没有选择把他留在队中,于是韦斯特每天只能用学校仓库门口篮筐下打篮球。就在这个土场地上,韦斯特开始日复一日地练球。春天阴雨不断,韦斯特仍在这片泥地里运球投篮;冬天下雪后,韦斯特就带上手套继续打球。他经常练习投篮练到手指被磨破出血。他就是在这个阶段发明了他后来的招牌动作,运球急停快速出手。只不过在那时,小韦斯特用这个动作时经常会被球砸到脸。每天练完球后,韦斯特还要在收音机上收听西弗吉尼亚大学的球赛转播。 此时的韦斯特每天沉浸于篮球之中,经常忘记吃饭。他也因经常错过晚饭而变得非常瘦,后来甚至不得不去医院注射营养液治疗。不过韦斯特的勤奋当然不会白费,他的努力连续最终取得了回报。他在高三的那年终于被选进了校队,虽然他在校队只能打替补,但对于瘦小的韦斯特来说已经非常不易。在之后的一年,韦斯特的身高从1米7猛涨到了1米83,他的表现也越来越好,最终在高四赛季韦斯特以场均32.2分的表现打破了多项州内的高中篮坛纪录,并率领所在高中拿到了州冠军。 韦斯特凭借着自己的球场表现顺利地进入了西弗吉尼亚大学。整个大学生涯韦斯特场均能得到24.8分13.3篮板,他两次入选全美最佳阵容,并带领学校打进过一次NCAA总决赛。在此期间他还和奥斯卡-罗伯特森一起带领美国国家队拿到了1960年罗马奥运会的金牌。 从奥运赛场回来的韦斯特参加了1960年的NBA选秀。那年的状元秀是被辛辛那提皇家队选中的奥斯卡-罗伯特森。杰里-韦斯特被明尼阿波利斯湖人用榜眼签选中。在新秀赛季开始之前,韦斯特就和湖人队一起从明尼阿波利斯搬到了洛杉矶。韦斯特的NBA生涯,就从洛杉矶开始了。 当时的湖人队中,厄尔金-贝勒以场均35分成为了球队的内线得分利器。而韦斯特以场均17.6分在外线与贝勒交相辉映。湖人队最终以36胜43负的战绩打进季后赛,但在第二轮被老鹰队淘汰。 几十年来一直负责湖人队比赛转播的奇克-赫恩后来回忆说:“我从没见过韦斯特那么痛恨失败的球员。每次输球之后他都自己坐在那里死死地盯着远处,每一场失利都让他非常煎熬。” 在韦斯特退役前的一次采访里,韦斯特曾说:“每次我投丢球我都会觉得遗憾,我认为我应该每球都进的。” 就这样,韦斯特这个完美主义者在1960年代一次又一次地把湖人队带到了总决赛。韦斯特14年的职业生涯里总打进了9次总决赛,但有8次他们都错失了冠军,其中有6次是输给了当时无敌的凯尔特人队。 韦斯特的个人表现无可挑剔。1961-62赛季,二年级的韦斯特场均就能得到30.8分7.9篮板5.4助攻,这是他第一个场均得分30+的赛季,这样的赛季表现韦斯特之后还会有很多。 1962年,湖人队在总决赛中苦战七场,最终输给了凯尔特人队。在第五场天王山之战中,厄尔金-贝勒砍下了当时的季后赛最高得分61分,让湖人队3-2取得领先。但湖人输掉了之后的一场,并在抢七大战中错失绝杀,最终加时赛107-110输给了对手。 尽管韦斯特是那个时代最有统治力的球星之一,但湖人一次次在总决赛中折戟,还是让韦斯特感到非常沮丧。每次回忆这些总决赛时,韦斯特都会用“难以承受的沮丧”来形容自己当时的心情。 1962-70这几年间,湖人队共有五次在总决赛中输给凯尔特人,这其中有三次打到了抢七大战,有两次抢七湖人是以一球之差输掉的。湖人还在1962和1969两次赢下天王山之战后被凯尔特人连扳两场。 虽然整个职业生涯只拿到了一次总冠军,但韦斯特在季后赛中的个人表现是现象级的。在1965年的季后赛中,韦斯特在11场比赛里场均得到40.6分。在对巴尔的摩子弹队的系列赛里,韦斯特在六场比赛里场均砍下46.3分。 1965-66赛季,韦斯特场均得到31.3分,仅次于威尔特-张伯伦。在季后赛里,韦斯特的场均得分涨到了34.2分,但冠军依然是凯尔特人的。 1969年总决赛,韦斯特成为了史上唯一一位来自亚军球队的总决赛MVP。 在1970年,韦斯特在总决赛的对手终于不是凯尔特人,而是纽约尼克斯。就是在这次总决赛上,韦斯特完成了那次后场的超远绝杀。但是这一次,韦斯特又输掉了冠军。 湖人队的杰里-韦斯特和厄尔金-贝勒,在这个时代的光芒总是被威尔特-张伯伦、奥斯卡-罗伯特森和比尔-拉塞尔掩盖。这后三者几乎包揽了这个时代所有的MVP和总冠军。所以当韦斯特退役时,虽然他已经是当时的总得分榜第四位,但他无法获得一座MVP奖杯。不过韦斯特还是入选了10次最佳第一阵容。在NBA开始评选最佳防守阵容之后,韦斯特也几乎年年入选第一防守阵容。 在1971-72赛季开始之前,已经33岁、浑身是伤的韦斯特曾打算退役。但他想到了自己在总决赛中的那些不甘,就还是忍着伤痛回到了赛场。这一年的湖人队创造了历史,在新任主教练比尔-沙曼的带领下,湖人队在常规赛打出了33连胜的联盟纪录。赛程过半时,湖人队的战绩是39胜3负。最终湖人以69胜13负的创纪录战绩结束了常规赛,这个纪录直到1996年才被公牛队打破。虽然年纪增大、饱受伤病困扰,韦斯特场均还是能砍下25.8分,还以场均9.7次助攻首次拿到了助攻王。 这一年,韦斯特也终于如愿以偿地拿到了总冠军。湖人在季后赛首轮横扫了公牛,第二轮轻松淘汰雄鹿。在总决赛中,湖人先输一场,但随后连胜四场赢下尼克斯,捧得总冠军。这位整个职业生涯都为洛杉矶湖人效力的传奇,终于跟随这史上最强大的湖人,夺得了总冠军。 在随后的两个赛季里,韦斯特由于腿部伤势缺席了大量的比赛,韦斯特也因此选择了退役。对此韦斯特曾说过:“我不能容忍自己在场上的表现出现下滑,我可能是对自己要求太高了吧。” 在1974年韦斯特退役时,他以25192的总得分占据着当时历史得分榜第三位,6238次助攻是当时总助攻第一。时至今日,他生涯场均27分仍在所有退役球员中排名历史第四。韦斯特的季后赛场均得分也仅次于迈克尔-乔丹和贾巴尔,排名退役球员第三位。 在退役两年之后,韦斯特于1976-77赛季拿起了湖人队的教鞭。在韦斯特执教期间,湖人的战绩是145胜101负,并时隔两年重返季后赛。之后他作为球探在湖人继续任职,1982年他成为了湖人队的总经理,并一手打造了湖人在1980年代的“showtime”之队。 在管理层,韦斯特还保持着球员时期的完美主义,他说:“如果我在一个岗位上没有紧张感,如果我不能体会到球员时期的那种焦虑和自我怀疑,我就知道我得换一个工作了。我不能缺少那种紧绷的感觉。” 韦斯特在1979年入选了奈史密斯篮球名人堂。他的传奇还在继续。 他在1995年被评为年度最佳总经理。1996年,韦斯特为湖人队签下了沙奎尔-奥尼尔和科比-布莱恩特,为湖人队下一个王朝打下了基础。 在为湖人队工作了40多年后,韦斯特在短暂的退休后成于2002年成为了灰熊队的总经理。在他执掌灰熊队的期间,灰熊连续打入季后赛。 2011年,韦斯特成为了勇士队管理层的一员,在帮助缔造了勇士王朝之后,韦斯特于2017年成为了快船队的顾问。 杰里-韦斯特球员生涯荣誉: 14次全明星(1961-1974) 10次第一阵容(1962-1967,1970-1973) 2次第二阵容(1968,1969) 4次第一防守阵容(1970-1973) 1次第二防守阵容(1969) 1次总决赛MVP(1969) 1次总冠军(1972) 1次得分王(1970) 1次助攻王(1972) 本文转自:NBA中国官网2015年NBA夏季签约交易汇总 篮球综合 2015年7月2日 詹姆斯、韦德跳出合同,阿德、小加不知最终去向,2015年休赛期注定热闹非凡。湖人、尼克斯、火箭等队都准备大展身手,而各队接下来又会有怎样的运作?各队更多签约交易汇总,即时更新: 大西洋区转入转出波士顿凯尔特人 特里-罗奇尔、R.J.-亨特、乔丹-米基、马库斯-索顿(选秀)贾伊-克劳德、约纳斯-杰雷布科(续约)埃米尔-约翰逊(从猛龙签约)暂无布鲁克林篮网 罗恩戴尔-霍利斯-杰弗森、克里斯-麦卡洛、胡安-巴勃罗-沃莱特(选秀)肖恩-拉金(从尼克斯签约)布鲁克-洛佩斯、赛迪斯-杨(续约)托马斯-罗宾逊(从76人签约)史蒂夫-布雷克(从开拓者交易)梅森-普兰姆利(交易至开拓者)达柳斯-莫里斯(解约)纽约尼克斯 克里斯塔普斯-波尔津吉斯、杰里安-格兰特、威利-赫尔南戈麦斯(选秀)阿隆-阿弗拉罗(从开拓者签约)罗宾-洛佩斯(签约自开拓者)德里克-威廉姆斯(签约自国王)肖恩-拉金(签约至篮网)蒂姆-哈达威(交易至老鹰)费城76人 贾希尔-奥卡福、里乔恩-霍尔姆斯、J.P.-托克托(选秀)卡尔-兰德里、尼克-斯陶斯卡斯、贾森-汤普森(从国王交易)托马斯-罗宾逊(签约至篮网)阿尔图拉斯-古代蒂斯、卢卡-米特洛维奇(交易至国王)多伦多猛龙 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2021年7月7日,菲尼克斯太阳主场迎战密尔沃基雄鹿,总决赛第1场,保罗生涯中第1次参与到总决赛中,保罗发挥出色,19投12中,三分7投4中,得到了32分4个篮板9次助攻,这也是他在总决赛6场比赛中发挥最出色的一场。太阳队喜获开门红,可惜最终2-4不敌雄鹿。 2021年10月23日,菲尼克斯太阳客场挑战洛杉矶湖人,保罗得到了23分14次助攻,生涯总得分突破20000分,成为联盟历史上第1位至少得到20000分送出10000次助攻的球员。 本文转自:NBA中国官网NBA76大巨星之乔治-格文 篮球综合 2021年10月31日 在谈到马刺队史上的传奇球星时,球迷们肯定会最先想到GDP组合,再往前会想起大卫-罗宾逊。但其实大卫-罗宾逊的总得分仅能排到马刺队史第三位,而传奇大前锋蒂姆-邓肯直到36岁时才成为马刺队史得分王。在邓肯和大卫-罗宾逊的双塔时代之前,马刺队还有过一段星光闪耀的时期,那个时期被称为乔治-格文时代。 “冰人”乔治-格文,马刺最初的传奇,邓肯之前马刺的队史得分王。格文凭借着超强的得分能力和极具特点的打法,成为了NBA历史上最伟大的得分后卫之一。 乔治-格文的数据就已经足够诉说他的优秀。他生涯拿到过四次得分王,只有威尔特-张伯伦和迈克尔-乔丹在得分王数量上能够超过他,他还是第一个连续三次拿到得分王的后卫。格文NBA生涯场均能够得到26.2分,排在所有退役球员的第8位;NBA/ABA职业生涯总得分26595分,排在历史第17位。 在他打球的时候,他以连续407场得分上双打破了当时的纪录。他还连续12年入选全明星(其中NBA全明星9次)。除去新秀赛季和最后一个赛季,格文其他12个赛季全部入选全明星,这12年里他的场均得分都在21分以上。他帮助马刺队赢得了5个分赛区冠军。他还得到过一次全明星MVP,和一次常规赛MVP第二名。 这些数据足以让你体会乔治-格文在1970-80年代的赛场影响力。但如果你想真正领略“冰人”的赛场风采,你就一定要看他在比赛当中的那些中距离挑篮。他的标志性动作,就是在距离篮筐很远的地方高高跃起,单手直臂托起篮球,用手指轻轻一挑,让篮球柔顺地跳脱出去,再从空中直直坠入篮筐。除了这种优雅的上篮之外,格文还喜欢在篮下对抗之后,用单手完成一记隔人暴扣。 无论是破解三人包夹,还是在空中换手上篮,乔治-格文能够把一次次高难度的出手动作完成得像罚篮一样简单。尽管格文一直在上演高难度的进攻,但他整个职业生涯的命中率仍然超过了五成。但不幸的是,他这种举重若轻的写意打法,尽管效率很高,但在当时并没有为他赢得足够多的球迷,他的名气远不如打法视觉冲击力更强的朱利叶斯-欧文、魔术师约翰逊和迈克尔-乔丹。 1982年,在乔治-格文拿到个人第四个得分王之后,湖人队名宿杰里-韦斯特在接受洛杉矶时报的采访时表示:“格文是那种我会特意买票去看的球员。” 前NBA主教练迪克-莫塔在同一年接受采访时说:“你无法组织乔治-格文,你只能期待他在投了40个篮之后感到疲惫。我认为只要他想,他就可以一直得分,有的时候他也许会感到无聊。” 乔治-格文进入NBA的道路并不顺畅。他在底特律的穷人区长大,他家中有6个兄弟姐妹。当格文的父亲离开时,格文还是个小孩子。格文的妈妈尽一切努力把格文抚养大。“我都不知道她是怎么做到的,她是一位无比坚强的女性。现在回想起来,我仍然不知道我们是怎么挺过去的,反正我的母亲竟然能让我们不饿肚子”,格文在谈起自己的母亲时说道。 乔治-格文是在表兄家附近的球场开始接触篮球的,他当时总和一个邻居家的孩子一起打球,那个孩子叫拉尔夫-桑普森,后来他去了丹佛掘金队。“我和周围其他的孩子一样,每天在大街上跑来跑去,我和他们唯一的不同可能就是我喜欢篮球。在那种城市中生活,你的每一天都像在战争中度过。但我当时并不觉得,我就是一天一天的过”,格文回忆道。 高二的时候,格文身高才刚过1米7,他很想加入高中的篮球队。他的移动能力不错,但投篮很一般。当时高中的主教练想要把格文剔除出队。但学校的助理教练威利-梅瑟威很喜欢格文,他说服主教练,让队中多留一人。在谈起梅瑟威教练时,格文表示:“他是我的导师,他就像我的父亲一样。” 在篮球队的日子里,与人和善的格文和学校的门卫成为了好朋友,于是门卫帮助格文找到了学校的管理人员,让学校允许格文每天晚上在球馆练球,条件是格文在走的时候要把球馆打扫干净。格文回忆说:“那时每天都只有我一个人,我在球馆里一呆就是好几个小时,没有人陪我练习,我只能想象一些对手。当时除了打球我其他的什么都不做。我是一个幸运的孩子,我没有去碰犯罪、打架、毒品这些贫民区里常见的事情,因为我只想打篮球。” 在球场上,格文的球技和他的身高一样突飞猛进,但格文的学习成绩却成为了他的困扰。格文糟糕的成绩让他不得不缺席高三赛季一半的比赛。在暑假,梅威瑟要求格文必须去补课。高四赛季,已经长到1米93的格文也终于补上了功课,他也在篮球场上大放异彩。在那年的高中联赛中,格文场均31分20篮板,他一路把学校带进了半决赛。 正当格文的篮球之路刚刚步入正轨的时候,他的生涯却忽然遭遇了危机。格文在大学的一次比赛中对一名叫做杰-皮克拉的球员大打出手,在那之前格文从未在球场上打过架。格文的那次斗殴事件影响非常恶劣,格文所在球队的主教练吉姆-达奇当即被解雇。格文被禁赛一年,随后被开除出队。备战奥运会和泛美运动会的美国国家队也收回了对格文的邀请。 走投无路的格文加入了东部篮球联盟,之后又去了一个做得比较成功的小联赛。在那个联赛里,格文场均能够拿到40分,而他的工资只有每个月500美元。ABA联赛中的弗吉尼亚绅士队的球探偶然间看到了格文的比赛,当时的ABA联赛愿意吸纳一切有天赋的球员。在那名球探现场看到格文单场砍下50多分后,绅士队立刻给格文开出了4万美元年薪的合同。 1972-73赛季的绅士队已经拥有了“J博士”朱利叶斯-欧文。欧文和格文一刚一柔,风格迥异。那个赛季欧文场均能够得到31.9分,而中途加入的格文场均只有14.1分。 当时绅士队的后卫法蒂-泰勒对格文的评价是,“他是冰山一角”。其实所谓“冰山”是当时一部讲述芝加哥街头生活小说的主人公。后来,乔治-格文“冰人”的绰号就传开了,只不过大家更多地是用这个绰号来形容格文的赛场表现。 1973-74赛季,就在乔治-格文首次登上全明星舞台的那天,他被交易到了圣安东尼奥马刺队。那时马刺队刚刚从达拉斯搬到圣安东尼奥,队名还叫丛林队。球员交易在如今的NBA联赛中已经非常频繁,但在当时ABA,球员交易规则还很不成熟。当时ABA官方和两支球队都对格文的合同有不同的解释。在各方解决合同纠纷问题期间,格文居然需要被隔离起来,不与任何一方接触。格文因此独自在宾馆中住了一个月。 但这个插曲没有影响格文的赛场状态。当格文回到赛场之后,他立刻以场均23.4分的表现跻身那个赛季最强得分手行列。他也从那个赛季开始连续入选全明星。值得一提的是,在1975年的全明星赛上,格文又和自己的儿时玩伴拉尔夫-桑普森当了队友。 1976年,马刺队并入到NBA联赛,当时的很多评论员对乔治-格文的评价是,优秀但并非顶尖。但出乎媒体预料的是,格文在随后的五年间拿到了4个得分王,并5次入选第一阵容。 1977-78赛季,这是马刺队并入NBA的第二个赛季,他们在格文的带领下打出了52胜30负的联盟第三战绩,首次获得中央赛区的冠军。当时的马刺队只有三人场均得分上双,而格文以场均27.2的得分遥遥领先其他队友。就在那个赛季,格文在赛季最后一场常规赛中狂砍63分,并以此战胜了掘金队的大卫-汤普森,获得了那个赛季的得分王。要知道汤普森为了争夺得分王,在前一天的比赛里狂砍73分,因此格文在那场比赛至少要得59分才能超过汤普森。有趣的是,格文在那场比赛里前6投全失,随后他对队友说,他不想去追汤普森了,但队友没有理会,继续不停地给格文传球。后来格文逐渐找回手感,在第二节连得33分,这也是保持了多年的NBA单节得分纪录,直到前几年才被克莱-汤普森打破。凭借着单场63分的表现,格文以0.07分的场均分优势,战胜汤普森夺得了得分王。 随后的一个赛季,格文以场均29.6分蝉联得分王,但他在MVP的争夺中败给了火箭队的摩西-马龙。在那年的季后赛中,格文带领马刺在抢七大战中淘汰朱利叶斯-欧文所在的76人,挺进东决。在东决中,马刺曾3-1领先拥有埃尔文-海耶斯、丹德里奇和昂塞尔德的华盛顿子弹,但马刺随后被子弹队连扳三场。那是格文离总决赛最近的一次。 后来马刺队被划分到了西部赛区,乔治格文也在1982和1983年连续带领马刺打进西决,但都败给了贾巴尔和魔术师约翰逊带领的湖人队。那个时期的马刺队充满天赋,格文的队友中有吉恩-班克斯、麦克-米切尔,还有曾经的明星中锋阿提斯-吉尔莫尔。后来成长为一位助攻手的强尼-摩尔当时也已经到了队中。格文用自己顶级的得分能力,和这些各具特点的队友一起,营造了马刺队在NBA时代的第一个小高峰。 格文在ABA时期与朱利叶斯-欧文做过队友,他见证了一个时代。在NBA,格文同样与一位伟大的球员做了队友,也见证了一个时代的开启。这个队友是当时二年级的迈克尔-乔丹。 1985年格文被交易到了公牛队,与迈克尔-乔丹成为了队友。但乔丹那个赛季由于伤病只打了15场比赛。而那个赛季已经33岁的格文场均还是可以贡献16.2分,是那个赛季公牛的二号得分手。随后格文在公牛结束了自己的NBA生涯,把自己的NBA总得分定格在了20708分,如果算上ABA时期,他的总得分是26595。 从NBA退役之后,格文前往意大利,为罗马队效力。在欧洲赛场上格文场均依然可以砍下26.1分。 在彻底结束职业运动员生涯之后,浑身是伤的格文在经历了多次的康复治疗才终于适应了自己的退役生活。他开始沉迷于高尔夫球。格文在圣安东尼奥创办了一个高尔夫球杯赛,但他还是割舍不下篮球。在1989-90年,格文还曾经在次级联盟中尝试复出,在那他打了14场比赛,场均20.3分。 随后格文进入马刺队工作。他在球队社区代表的岗位上干到1992年,然后被当时的马刺主帅卢卡斯聘为助理教练。在1994年他又被调回到了社区代表的岗位上。 乔治-格文的44号球衣已经被马刺队退役。在1996年,格文入选了NBA 50大巨星,也入选了奈史密斯篮球名人堂。从2017年至今,格文作为主教练正率领一支球队在BIG3联盟征战。 生涯荣誉(包含ABA时期): 5次最佳一阵(1978-1982) 4次最佳二阵(1975-1977,1982) 12次全明星(1974-1985) 4次得分王(1978-1980,1982) 转自:NBA中国官网篮球运动装备学生党性价比高篮球鞋推荐 篮球运动装备 2021年10月13日 斯伯丁篮球怎么看真假 篮球运动装备 2016年6月2日