詹姆斯最近罚球命中率大涨是因为他改变了姿势

詹姆斯最近罚球命中率大涨是因为他改变了姿势

        北京时间12月8日,据《克利夫兰老实人报》报道,本赛季之初,勒布朗-詹姆斯的罚球并不理想。为此,他决定改变罚球的姿势,并且在最近的比赛中取得了明显的效果。

  “我开始翻看三年前我在迈阿密(热火)时的比赛录像,那时候我的罚球真的很棒。”据詹姆斯透露,他是从骑士队本赛季的第八场比赛开始改变罚球姿势的。

  “那四周时间里,我的罚球命中率好像是85%,而且我在罚球线上看起来很舒服。”他说道,“我观看了过去的比赛录像,并且回到那时候的罚球姿势。”

  在詹姆斯最近的一场比赛(客场对鹈鹕)里,他在罚球线上11罚10中,而且过去的四场比赛里,詹姆斯的罚球是46罚41中。

  与之形成巨大反差的是,本赛季骑士队的前七场比赛,詹姆斯在罚球线上47罚28中,命中率仅为59.6%。那时候,他告诉自己必须做出调整,并且找出了以前的比赛录像。随后的12场比赛,詹姆斯的罚球是101罚77中,命中率升到76.2%。

  和大多数NBA球队一样,骑士队并没有专职的投篮教练,但是在詹姆斯上一段的骑士队经历,担任球员发展顾问和助教的简特曾负责训练詹姆斯的罚球。在简特的帮助下,詹姆斯的罚球有了明显的进步,包括2008-09赛季的罚球命中率达到生涯最高的78%。

  尽管早就离开骑士队,但是简特依然关注着詹姆斯的投篮,但是他认为詹姆斯现在的罚球姿势并不是多年前他(简特)教的。

  “他(詹姆斯)的投篮改变了许多。”简特说道,“也许有些事情是为了取得更好的效果,我不知道,但是这和之前很不一样。”

  简特还表示,和詹姆斯一起工作,很棒的一点是詹姆斯愿意倾听,并努力训练以及接受改变。但是他同时指出:“在罚球线或者比赛中最重要的事情是,你必须对自己所做的事情感觉很好。”

  “自信能弥补许多令你困扰的事情。”简特说道,“如果那(改变后的罚球姿势)是勒布朗希望做的事情,而且这让他感觉很舒服,那么他就有机会成功。”