北京时间1月14日，据《芝加哥太阳报》报道，公牛队球星乔金-诺阿不满意其在公牛队的现有地位。
报道称，联盟消息源透露，诺阿“还没有从丢掉首发中走出来”。消息源还说，诺阿“不会因任何事分心，但近日他不是霍伊博格（公牛主帅）的最大粉丝”。
正如霍伊博格所担心，诺阿一直在尝试接受新角色。
本赛季诺阿出战27场，只有1场首发，场均上场21.9分钟，贡献4.3分8.8篮板和4.8助攻，均较上赛季有所下滑，其中得分数据为生涯新低。
随机NBA新闻
最新NBA录像
篮球教学
图解篮球战术之挡拆战术
挡拆战术可以简单理解为挡和拆，挡就是掩护，拆就是掩护后拆开、切入。挡拆可以演变成很多种不同的套路，比如说控球者A分球给另外一名队友B，然后A立刻加速摆脱防守球员尽可能的向篮下移动，B在最适合的时机将球回传A，A完成上篮或者投篮得分。这也是从空切演变而来的。 空切的问题是遭遇防守球员压迫防守，根本无法顺利接到B的传球时候的进攻时机无法出现，这个时候挡拆的配合呼之欲出。即B球员从接球到分球给A球员的时段的位置应该给A球员造成单挡的机会，令A球员可以出现一个半环绕B球员跑动，并且依赖此跑动摆脱防守球员形成短时间的无人防守从而完成进攻。 拆挡的雏形已经足以应付大多数的半场比赛，但是也有很多战术可以破解，比如说利用夹击来破解挡拆战术是常见的一种战术。对于防守球员来说，针对拆挡的最佳策略莫过于错位，无论两名进攻球员如何反复进行牵制，两名防守球员相应的不停更换自己的盯防对象，进攻球员就会受到很大的压制，即便依旧会有拆挡的成功完成，流畅性的影响和失误率的上升也无法避免。 如果要追究更高层次的拆挡战术配合，就会涉及到球场上的第三名球员，当B球员接球准备分球给A球员时刻，由于防守球员的同步错位行为导致无法完成成功拆挡。此刻，无球的进攻球员C应立刻向A方向跑动，A和C互相错位的同时给对方做一个单挡，并且在担当完成后，A和C同时下底向篮筐方向移动。此刻，防守A或者C的两名防守球员会因此单挡而有瞬间的影响，而对于此刻持球的B来说，就会有两个选择：分球给A或者C，完成进攻的成功率就会上升。而在爵士的三人拆挡中，马龙担任这个B的角色较多。斯托克顿和霍纳塞克除了利用互相拆挡以外，还有一些较为复杂的利用中锋或者小前锋的移动进行的拆挡。 一种战术一旦成为经典，演练成熟就可以吃遍天下，可是拆挡挡拆战术在防守方身高优势明显的情况下就很难产生流畅的效果，爵士利用的就是马龙优秀的高位能力和斯托克顿快速的移动以及霍纳赛克稳定的射篮，形成挡拆的三人核心，带动全队形成一个规模巨大的轮盘体系。挡拆战术繁琐复杂，变化至少有不下30种，非短篇所可以全盘描述，因此列举其中较为精髓部分而且贴切爵士的战术进行简单分析如上。 挡拆的精髓更多的是在拆，也就是拆球，把对方的防守拆开，拆散。前面说到了挡，那么拆就是从挡开始的，在队友为A挡人，背人的时候。A选择另一个方向的带球，那么要是在一防一的状态下，对手的另一名队员势必会跟上来进行补防。而我方的队员是处于静止不动状态的。因为篮球规则里挡拆的时候，掩护球员是不给移动的。那么如果是A在控球，就会面对两个的防守，或者造成包夹。而在A吸引两个防守队员防守的时候，A方的队员通过快速移动和跑位，就能够获得空位投篮的机会。在这个时候A就及时的把球分给他，使其投篮命中。这就是拆球，在NBA联盟里，很多情况都是采用一对一防守，联防基本没有，所以当拆的战术是经常使用的。而当拆战术发挥的好坏，那就直接取决于控球队员的能力和水平问题，一般控球队员都是属于联盟顶级水平的，比如纳什、德隆等等。 挡拆的分类：. 1.高（低）位挡拆控球选手尽量控球靠前，使防守队员退到3分线上，这样可以便于内线选手快速过来挡。内线选手采用面对外线防守队员的方法挡拆，而控球手要果断的贴着内线选手身后突破进去。当控球手一经过内线选手身后，内线选手应当立即已靠近篮板的那只脚做后转身，将盯防控球手的防守队员卡在自己身后，并相篮板移动，随时准备接到传球。这时如果一开始盯内线选手的防守队员跑去补防控球队员，择控球队员应立即将球传回到内线选手手中，因为内线选手已经相着蓝框移动了，而且这时离他最近的防守队员已经在自己身后了，你就可以轻松的上篮得分了，而如果那名防守队员没有上前补防的话。控球手则可以选择投篮，或自己上篮。最后高位就是远离篮筐的挡拆配合，低位就是靠近篮筐的挡拆配合。 2.掩护挡拆 得分后卫和小前锋会在大前锋和中锋的掩护下跑到空当，这时候传球给空当的人就OK了。
篮球要有哪些的意识？应该如何培养篮球意识
各个运动项目均有其专项意识，所谓篮球意识可以理解为：运动员在学习老运动员应付复杂情况的应变经验，在比赛中全面观察场上情况的基础上。自觉地、有目的地运用控制、支配认识与行动的能力。它是运动员在长期的篮球学习、训练和比赛中逐渐培养和形成的，被认为是篮球运动员最宝贵的精髓。意识越强的运动员，其应变能力越强。篮球意识是抽象的。但它具体表现在技术战术的运用和变化之中。由于篮球意识的提高取决于长期实践经验的积累，因此，我们有必要加强篮球运动员篮球意识的培养与训练。那种认为只要多打球，运动员的篮球意识就会自然成长的观点是片面的。如果形成错误的习惯和定型，再改就相当困难。 对于集体性球类运动项目来说，技术是制胜基础，战术是手段。整体产生力量。素质作为保障。篮球运动也不例外，意识的培养与训练应注重三个方面：正确应用各项基本技术的意识;战术配合意识;参加整个篮球运动的思想意识。整体意识就是对参加篮球运动有明确的目的性，有高度的政治竞任感和民族自尊心。高昂的斗志和集体荣誉感。正确应用技术意识，就是努力掌握各项运动技术，使之形成运动技巧，比赛时准确、及时、熟练地应用。战术配合意识即比赛时自觉积极地贯彻战术意图，能与同伴密切配合，使全队形成一个战术集体。 全局意识 大力加强观察能力的训练。加强运动员的视野训练和十分重要的意义。因为运动员必须通过视觉准确地观察空间、方位和距离，特别要能准确判断迅速变化的各种关系，才有可能确定运动方向，采取有效动作。运动员在训练时应注意： (1)加强眼睛余光的观察能力的训练。 (2)在技术动作训练中要考虑有助于扩大视野的技术动作(特别是争取角度、时间)，例如运球只用余光照顾球或不看球。视野的重点是观察场上的全面移动情况;快攻沿边快下必须用侧身跑：接球后尽量面向球篮，等等。 快攻意识 快攻是篮球比赛中非常提高士气的进攻方式，在训练中要着重培养，不管是快攻的发起者，还是参与者、执行者，都要有强烈的快攻意识，即发起者提前判断好队友跑位，准确到位的进行长传球；参与者要多进行传球配合，以免被回防的人员抢断；执行者要提前使劲往前跑，接到球后立即上篮得分。 防守意识 在防守时，不要只防着1个人，当看到队友防守吃力时，要尽快的进行协防，这就是篮球的防守意识。在训练中要多练练防守和协防，比如篮下防守高中锋时，要提前进行协防，但前提是避免漏防。 挡拆意识 这是比较基本的篮球意识，即队友进攻受阻时，你抢先站在防守人面前进行挡拆，掩护队友持球通过。但注意不要移动挡拆，会被吹罚掩护犯规，要卡好准确的位置，提前判断防守人移动方向。 抢篮板意识 抢篮板是篮球比赛中很重要的，有时甚至能决定比赛的胜负，因此培养好抢篮板的意识很重要。首先要站好位，一定要绕到对方前面抢篮板，这是最佳的位置，否则很难抢到球。其次要提前判断篮球的运行方向和落点，提前起动抢球。 补篮意识 补篮这是比赛中很涨士气的，要在训练或比赛中多注重培养补篮意识，即队友进攻准备投篮时，如果对方防守严密，你要紧跟其后，一旦看到投篮不中，立即抢球补篮。 抢断意识 抢断是快攻的前提，因此提高抢断意识能增进快攻次数。在训练中要眼疾手快，在不犯规的前提下完成抢断。要提前判断对方的运球方向，是变相运球？还是胯下运球？还是转身？ 战术意识 篮球运动是一个全队比赛的项目，参加比赛的运动员必须通过一定的战术，发挥全队的优势，否则全队水平很难提高
除结合整体意识和正确运用技术的训练外，教练员有计划、有目的地组织运动员参加比赛，是培养战术意识的最主要手段。通过比赛队员会对复杂的比赛情况有正确的分析能力，能识破对方队的意图，加强本队队员之间的默契，使已掌握的动作技巧和战术意识能根据场上变化的情况，有针对性地运用起来。
在训练和比赛中，
战术的运用都要有明确的目的性和任务。使队员不仅能按照预定战术行动，而且要使队员理解为什么这样做，要结合实际讲解篮球比赛的规律和理论知识。
指导和启发队员善于观察判断，提高其独立思考的能力。如快攻“二打一”时，运动员应根据实际情况迅速作出判断采取行动：当防守者封盖能力强时，运动员应用运球吸引防守者，再传球给空档处同伴上篮得分;当防守者防守能力较差或已多次犯规，运动员可强攻上篮，造成对方犯规;如对方联防阵严整时，运动员不应冒然进攻，应借鉴“运动战”、“游击战”战略思想，频频外围倒手，结合内部穿插，打乱其阵形，寻其空档攻击。大多数篮球战术都同《孙子兵法》
有相似之处。如“空切”、“传切”、“突分”、“快攻”等与“暗渡陈仓”、“声东击西”、“兵贵神速”、“避实就虚” 等战略思想相似。如果结合进行讲解与分析，能大大提高队员对战术意图的理解和兴趣。
在训练中运动员要多进行二、三个人的配合套路，增加配合意识。教练员在训练和比赛中应有重点的分期、分批对运动员进行技术反应的专门性统计。看有多少是恰当的，有多少是不合理的。错在哪里?为什么?根据总结出来的问题，再反馈给队员重点训练，通过不断反复实践，一步步提高运动员的战术意识。
培养和训练篮球运动员的篮球意识是一项极其复杂而艰巨的工作，必须高度重视，认真对待，从小抓起，这样才能进一步提高篮球运动水平。
浅谈尤他爵士三人组挡拆战术
爵士拆挡战术是半场篮球阵地战中最基本的战术之一，而教练斯隆赋予了这种战术新的定义，更适合大范围的配合效果。 阵地战的比赛中的拆挡战术，小范围配合的空间不大，球的横向转移和短距离的纵向转移较多，由于一般拆挡战术采取3-3的形式，当然也有4-4。所以进
攻区域更多的缩小到3分线内1步左右。在这种大个子球员活动都嫌不顺畅的区域内，拆挡-挡拆理所当然的成为阵地战的基本战术。 先说说什么是拆挡或者挡拆吧。拆挡或者挡拆属于篮球战术中非常基本的战术，主要通过进攻方球员间对于球的位置转移，配合球员的位置移动中寻找机会，造成无球空切或者是进攻方一名球员短时间的摆脱防守完成射篮动作的系列行为。 一提起拆挡或者挡拆，就不能够不提爵士的三大元老，马龙，斯托克顿和霍纳塞克三名球员。他们多年的配合已经产生了骨子里面的默契，比赛中就看到三个人团团转，接着就必然会有一个人摆脱了防守，投篮或者上篮。这是爵士使用了无数年的战术。 战术一旦使用了无数年还在被使用，就只能够说明两件事：一，该战术的实用性和技巧性已经毫无瑕疵；二，该战术属于无法破戒的那一种。 拆挡或者挡拆是没有办法完全破解的，最多做到的是尽可能的最大程度抑制。 半场的拆挡产生前的最初雏形无非是控球者A分球给另外一名队友B，然后A立刻加速摆脱防守球员尽可能的向篮下移动，B在最适合的时机将球回传A，A完成上篮或者投篮得分。这是从空切从演变而来的。 空切的问题是遭遇防守球员压迫防守，根本无法顺利接到B的传球时候的进攻时机无法出现，这个时候挡拆的配合呼之欲出。即B球员从接球到分球给A球员的
时段的位置应该给A球员造成单挡的机会，令A球员可以出现一个半环绕B球员跑动，并且依赖此跑动摆脱防守球员形成短时间的无人防守从而完成进攻。 拆挡的雏形已经足以应付大多数的半场比赛，可是并非无法破解。对于防守球员来说，针对拆挡的最佳策略莫过于错位，无论两名进攻球员如何反复进行牵制，
两名防守球员相应的不停更换自己的盯防对象，进攻球员就会受到很大的压制，即便依旧会有拆挡的成功完成，流畅性的影响和失误率的上升也无法避免。 如果要追究更高层次的拆挡战术配合，就会涉及到球场上的第三名球员，当B球员接球准备分球给A球员时刻，由于防守球员的同步错位行为导致无法完成成功
拆挡。此刻，无球的进攻球员C应立刻向A方向跑动，A和C互相错位的同时给对方做一个单挡，并且在担当完成后，A和C同时下底向篮筐方向移动。 此刻，防守A或者C的两名防守球员会因此单挡而有瞬间的影响，而对于此刻持球的B来说，就会有两个选择：分球给A或者C，完成进攻的成功率就会上升。
而在爵士的三人拆挡中，马龙担任这个B的角色较多。斯托克顿和霍纳塞克除了利用互相拆挡以外，还有一些较为复杂的利用中锋或者小前锋的移动进行的拆挡。 一种战术一旦成为经典，演练成熟就可以吃遍天下，可是拆挡挡拆战术在防守方身高优势明显的情况下就很难产生流畅的效果，爵士利用的就是马龙优秀的高位
能力和斯托克顿快速的移动以及霍纳赛克稳定的射篮，形成挡拆的三人核心，带动全队形成一个规模巨大的轮盘体系。挡拆战术繁琐复杂，变化至少有不下30种，
非短篇所可以全盘描述，因此列举其中较为精髓部分而且贴切爵士的战术进行简单分析如上。
迈克尔乔丹的单手上篮动作分析
这是一个乔丹的单手上篮，最近一直练投篮之后发现上篮的命中有些下降，动作显得的生疏，生硬，不如以前的轻松。现在我才知道，当你一直练习一个动作时，另外的动作反而会很生疏。的确，最近的投篮让我实在是下了好一番功夫，一些细节总是忘记，还未练到下意识，就可做出来，现在在比赛中还是不敢过多的投三分，首先在不保险的情况下，还是很少，毕竟动作还未到真正的熟练，想了下，发现自己的投篮过多，几乎都是飘外线，在进攻中似乎就跟”雷阿伦“，一样，接球就，后撤步再投蓝。虽说都比较稳定，但我还是看出了不少坏的苗头。就是——进攻手段过于单一了，有些时候，可以上篮，反而后撤步再投蓝，进攻的方式和时机都不是很合理。想了下，还是要把以前的突破，上篮等进攻手段都用上，能在比赛中把学到的技术用到上去，这才是我的篮球。 说了这么久，现在先告一段落，说下这个上篮的动作和要领。 我看这个上篮的意义比较有价值，就拿来分析下，如果有出错的希望大家多多指教。首先这个动作的要领是你首先要很熟练单手运球，从图片上看，乔丹的身体一直是稍微倾斜（速度快也可以展现出来），这样有利于加速，突破时，我们的身体倾斜的幅度越大，重心就越低，速度就越快，如果你还不明白，那你看下韦德的突破就知道了他的倾斜有多厉害。 而且在这个过程中，乔丹和另外一张图的运球是比较靠外的，先不说有没有防守人跟进，但从这个习惯上就可看出，乔帮主就私底下练了很多次，说上万次都不夸张。当然到比赛时就显得轻松自然。继续，接下来乔丹踏出的这一步很大，从傍边防守人跟进时，乔丹就打算用着这个间接的掩护过掉第一个，所以被过掉之后，在旁边的一个太阳中锋起跳了，显然他没有跳很大力度，但在他的左手还是想要把乔丹的球给扇掉，那怕是造犯规也行。但乔丹高明之处就在与——左手做了个摆臂的动作，这个动作幅度很大，在最后的甩出去时，左手死死的把那中峰给挡下来，连犯规都不给机会，当然裁判也不会吹，因为这个动作是跑动时的惯性所产生，所以没有吹犯规，于是乔丹在空中时又把脚给收了起来，把身体的平衡性调到了最佳状态，右手似乎已经伸了很直，可以让球更加远离防守球员，也说明了这送出球最大的动力是靠乔丹的跑动惯性而带动的右手拨球，几乎右手腕没什么力量输出，让球不会太旋转，更加稳定的进球， 最后落地时双脚又打开，这样落地时有保证了稳定性。而在把球送出去时，乔老爷子又把右手抬高，使球和篮筐的距离更加的近，为了保险，还用了插板进球。从中，我们不的不佩服乔丹的心细，所谓艺高人胆大。 不过要练到随机应变可能就要花好一段时间，所以一个上简单的上篮，就展示了飞人——乔丹的功力，我们现在还很年轻，想要做到也不是不可能的。有的同学可能会说弹跳不够，单手抓不稳球等等，那我问你，你真的喜欢篮球吗？难道你打球的动力还好仅是一位困难而吓到的懦夫吗？别骗自己了，一分耕耘一分收获，只要努力，那你肯定不会后悔。以上是我个人的见解，发给大家分享下，当作学习材料。
库里投篮姿势分析及教学
年仅26岁的库里是戴尔-库里最大的孩子，2002年，他的老爸宣布结束16年的职业生涯，最终交出了40.2%三分球命中率的成绩单。从很小的时候开始，斯蒂芬就围在这位投篮大师的膝下学会了如何投篮。而库里在常规赛数据就得到命中286记三分，三分命中率达到了44.2%，高居联盟第三位，让许多靠投篮吃饭的纯射手都望其项背。 现在就让我们分析库里的投篮姿势进行分析和学习，学明星投篮姿势，最重要的是学system（大体），大体决定的风格，而不是detail（细节）。现在就利用图文结合的方法先讲解大体。 库里的投篮姿势大体上可以分为以下几个动作。 1.垫脚屈膝。
2 翘臀。
3 斜背。
4 球在胸或腰的shot pocket（（投篮准备区））。 如果想更了解库里的投篮姿势的话，可以点击链接看下库里投篮慢动作的视频进行了解： 库里投篮慢动作的视频 库里投篮训练秘籍！ 库里不同于大多数投手喜欢把重心压低，然后奋力起跳完成出手，库里的动作更加简洁。不浪费任何时间和体力，只是轻微地跳离地面，就瞬间触发了他的投篮动作。“他不仅仅是有史以来最纯正伟大的射手，他甚至给投篮两个字重新做出了定义，对整个投篮艺术起到了革命性的作用。 现在就从细节上来讲解库里投篮姿势： 一.Lower Body（下半身） 1.Shoulder-width(脚和肩同宽，可能还要小点点)
2.脚尖内侧用力，所以膝盖向内
3.右脚在前，因为侧肩所以两脚微斜，但绝对同向！不是内八，或者一个直的一个斜的。 二.upper body（上半身） 1.库里弯背不夸张，但绝对弯了。弯背是保持平衡的一个办法之一，因为惯性，脚用力后身体会随力动，如果不弯背，上半身就会从“|”变成“（”，然而，弯背后上半身正好从“>”变成“|”。 2. 库里投篮是靠脚上力量传递的，脚的力量很大，但他身体在传递力量时动的幅度很小，空中完全笔直，于是把大力很好的保持在平衡里。 3.有人老是拿“sway”来说我的投篮不标准，这种人学习研究是拿着一半就跑的。请仔细看看，库里投篮向前跳了几厘米？不超5厘米。 好了，这三点别以为不重要，我老是强调，学明星重要的是学习大体风格，你哪个指头拨球比赛里别人看不见，你球放哪儿别人也不会注意太多，但是别人看你投篮，首先看到的是你身体，然后才是你是怎么发力把球投出去的。 三.Set Position（发射区） 1.右手拿球低，大臂到身体90度。
2.前臂略自然外拐，所以侧面看起来角度小。
3.aligned on shooting side（球在右侧），但没有完全肩上出手，因为小幅度侧肩（图一），最后形成脚踝，膝盖，臀部，肩膀，肘子，手腕和球都在直线上。
4.球在forehead（头前面），不在头顶上。
5.库里没有stwisted wrist（侧腕）！手腕与前臂是直的
6.头因为视线原因略偏
7.左手在侧上，五指向上。左手大臂角度和身体也差不多90度，大臂略高于右手这个其实不重要
四.Release（出手） 1.its not hard to tell，库里是比较非主流的34指拨球（最右边那图）。（我库杀马特）
2. 有一点我不敢相信，但是事实，库里左手大拇指有干扰，跟雷阿伦和欧文一样，但同样无关命中。图例你可以看到左手拇指翻了。 最后总结一下几个小动作特点： GREAT FOLLOW THROUGH!!!!!!!!跟随动作完美。根据跟随动作看出：
1. 大臂大量参与投篮，向上推动。原先的大臂身体90度现在得有140度了左右了吧。
2. 34指下弯，说明手指有明显拨球抓球动作。这跟乔丹乐福还有传统的“cookie jar”手型不一样
3.因为大臂用力，所以手臂fully...
篮球综合
这个胖子居然是乐福，果然胖子都是潜力股！
大家好，今天给大家讲一个励志故事。曾经有个胖子，他长成这样：他在慢慢长大：后来，他变成现在的样子：毕竟他是骑士队队草：凯文-乐福！谁说胖子没有未来？再举个栗子，你猜下面的是谁？然而他就是灰熊中锋小加索尔，如今手握NBA顶新合同，跟乐福是何其相似！果然胖子都是潜力股啊！
NBA号码传奇：球衣号码背后的经典
说起球衣号码，很多人都会想到23号，甚至连足球也不例外。说起23号，乔丹当然是最典型的代表，实际上也是乔丹使得23号风靡全球的。当然，NBA还有很多经典的球衣号码，比如3号、8号等等。今天我们就来回顾一下NBA的号码传奇。98年 盐湖城 总决赛 第6场当那个叫做迈克尔的天神晃倒拉塞尔之后的跳投稳稳落进篮筐时，我们在他的身后膜拜，红色的23号在镁光灯的光环下闪耀，人们相信，这件球衣一定就是耶和华的新装，也许正是他带给了乔丹不竭的力量，而那一刻，23号也成为了永恒的经典，铭刻在所有球迷的心中。01年 费城 总决赛 第5场当小艾和他的球队用尽浑身解数也无法阻挡湖人王朝的建立黯然倒下之时，纯白色3号球衣在全场的mvp呼声中承担了失败和痛苦，但同时也收获了赞誉和尊敬，在那时，76人的三号球衣变成了坚韧、顽强、铁血的代名词。06年 洛杉矶 常规赛 湖人VS猛龙当科比用一个罚球将自己的得分定格在81时，所有人都为之疯狂，不管科密抑或科黑都在那一刻惊异于科比无以伦比的进攻天赋，感慨于这一场疯狂的表演，世界都在为之沸腾，紫金色的8号球衣同所有幸运球迷一起见证了那伟大的一刻。这些，就是球衣的故事，也是开篇要说的话。联盟设计球衣号码的初衷也许只是为了区别球员，也许只是为了方便裁判，也许只是为了让球衣光秃秃的背后不至于太难看，可万万没有想到的是联盟发展到了今
天，那个几乎从不是球场主角的球衣号码却已悄然演变，变成了一个符号、一个象征、一种信仰甚至一个商业元素，而这些元素也构成了今天台东想说的主题——球
衣号码。NBA为了使比赛更具娱乐性，也不像国际篮联一样将球衣号码定的特别死，联盟允许用的号码大概在100个左右，从1到100都可以选择，但超过55号的号
码要申请联盟批准，当前联盟共有59个号码正在使用，被使用最多的是有19个人青睐的3号，这，是关于球衣号码的几个小小的常识。很多联盟当中的球员是很迷信的，他们十分重视这个他们在场上最直观的代号，甚至把他看作一种精神支柱、一种信仰图腾，而正因如此，乔丹才会不惜5000美
元的罚金生生换回自己的23号球衣，沃克也不会将自己的8号球衣蛮横地从队友手中抢回来，马绍尔更不会花钱买通巴特尔和他换球衣，美国人民也不会一提到姚
易同场竞技就有点发抖（9.11）。（乔丹最初选择23号的原因）然而在球员对球衣的迷信当中，球衣却也似乎在长期的沉淀与积累中真的具备了某些神秘的作用，某些特定的规律，某些难解的魔咒，这就是宿命还是巧合，是天意还是认为，今天，台东来盘点几个经典号码。1号 天才与草根便士、麦蒂、戴维斯、小斯、罗斯、JR、安德森，这一长串名字代表着什么？代表着具备无以伦比天赋的天才，他们或者脚下装了弹簧、或者身上背了炸药，或者
手指上装了瞄准镜，总之，他们一进联盟就有足够的理由幻想着自己成为整个球队或是联盟的NO1，于是他们选择了1号，并一步一步地真正成为了联盟的巨星。
但同时，令人奇怪的是，他们的命运也似乎惊人的相似，他们一入联盟很被看好，但中途却被伤病所累，几乎断送了职业生涯，难道这也是1号球衣当中蕴含的奇
妙？然而，穿一号球衣的都是天才吗？难道能成为巨星的一定是天才吗？看看这些人吧，总决赛mvp比卢普斯、金州匪首杰克船长、纽约后场执行官杜洪还有小皇帝那
个最得力的带刀护卫吉布森，在他们身上，我们几乎看不到什么天赋的影子，他们跳得不高、跑得也不算快、选秀顺位也大都不甚理想，在职业生涯的初期，比卢普
斯被森林狼随手抛弃、杰克船长在网队打了N久替补才遇到波波维奇，杜洪一直被人认为难成大器，而吉布森？小皇帝的龙眼一开始压根就没有飘到这个小个子身
上，他们是不折不扣的草根，但却正是这样的草根却得到了一种不言弃、不放弃的伟大品质，而他们也通过自己的努力，一点点地得到了联盟的认可、教练的信任、
球迷的喜欢，他们也许都不是最炙手可热的，但他们却也是一个个伟大的草根球星，一个不是第一，但是永远向着第一一心一意、一鼓作气努力的一群伟大球员。3号 宠爱与离弃3号是被上帝抛弃的宠儿，这句话矛盾吗？既已抛弃又何谈宠儿，但这是真的，上帝真的很喜欢3号，你看看吧，AI、SF3、韦德、CP3、马布里、拉希姆、
巴特勒、小飞鼠，他们生下的时候缺少过什么呢？他们似乎已经得到了几乎一切，但是到了最后，他们又得到了什么呢？上帝爱他们，但却又舍弃了他们。他们收获最多的也许就是球迷的尊重和喜爱了，因为3号球衣似乎有着超强的表演天赋，无论谁穿上了它都会变成一个表演的痴迷者。当你看见AI超级夸张的变向
拉杆、SF血脉喷张的天外飞仙，马布里转陀螺似的传球、拉希姆篮下骗死人的假动作和韦德杀入人群的惊天爆扣，你会忽然发现，原来3号是那样的可爱，那样华
丽；当你看到AI的坚毅、马布里的叛逆、大本的狂放、SF3的不羁，你又会发现，原来3号是那样令人痴迷、令人疯狂，当你打开电视机时希望3号球衣马上出
现时，你还会发现——自己在爱上篮球的同时也爱上了3号。但到了最后，因为华丽、因为叛逆、3号惹恼了上帝，他们被无情地遗弃了CP3现在还年轻，暂且不好说，但AI已在活塞迷失、SF3饱受伤病所困、马布里将
板凳坐穿、而拉希姆，他带着壮志未酬的遗憾和愤恨黯然退役，得到的也仅仅是无数球迷的喜爱和电视里永远回放不完的精彩画面……4号 全能与完美4号是一个追求完美的号码，因为一旦穿上了这件球衣的人，都希望自己任何一项技术都更加全面、趋于完美，他们想要自己没有短板，但却正是没有短板成为了他们最大的短板，这矛盾吗？也许吧。你能告诉我有什么是韦伯不会的吗？低位的强吃、中距离的投射、无球的跑动、高位的策应；你能说出贾米森搞不定的进攻方式吗？是油漆区的单手抛射还是运球晃
动之后的切入，还是在三分线外的冷箭？但是你敢在最后时刻把球交给他们吗？这需要勇气，同样的问题或许还可以推到波什、小沃顿甚至托尼.巴蒂，作为一名球
员，他们技术的全面性让人叹为观止，他们似乎有无数种干掉敌人的办法，但恰恰就是因为这样的全面性让他们渐渐失去了磨练一项杀手锏的耐心，他们在选择攻击
方式的时候连自己都会犹豫应该选择哪一种，他们无数的杀人手段中很难有哪一种能给人致命的一击。因此，这些人我们只能称之为全面，而不能称之为全能。因为，完美的球员是在球队老大的位置上，能把自己的球队带得更远的球星，比如那个叫魔术师的大个子后卫，而仅仅在攻击手段上做文章、下功夫的人，我们只能称之为全能，全能永远不能等同于完美。21号石佛与狼王请原谅我将21号的定位完全放在石佛和狼王身上，竟然完全不理会篮板大王福特森、3J党的老大杰克逊和曾经的全明星马格洛伊尔，甚至忽略了伟大的戴夫.
宾，但在我的心中，21号只有两个，狼王和邓肯，是这对近十年来最伟大的一对PF将21号推向了高峰，推到了让人敬仰的位置，没有他们，21号是苍白的。沉稳、冷静、谨慎、低调、朴实，这些元素构成了伟大的石佛，鲨佛时代的双娇之一，马刺王朝的坚定基石，4个总冠军、5个MVP、9次第一阵容、8次最佳防
守阵容、11次入选全明星、最佳新人，这一个个荣誉彰显了这个看似呆板的大个子的伟大，他似乎是这个时代无可争议的最佳大前。但却有一个人向他发起了挑
战，而且是很强力的挑战，这个人的名字叫“凯文.加内特”，我们称之为狼王，如果说邓肯是冰，那么加内特就是一团火，他激情、张狂、全面、华丽，他能像
PF一样在众人的拉扯下爆扣、也能像PG一样背后传出一记助攻，他能打出变态的数据成为效率榜第一、也能用扎扎实实的防守帮助凯尔特人拿到总冠军。更重要的是，在他们的眼里，只有对方才是平生劲敌，才是超越的目标，因此，两人的每一次碰撞都激射出无数火花，加内特能在邓肯头上一记惊天爆扣，邓肯马上
就能还一个朴实无华的“2+1”，他们彼此超越着、证明着、诠释着冰与火的概念，甚至比赛中差点大打出手，最后被双双罚出场外。这就是关于二十一号的所有故事，虽然只有两个人，但这两个人就代表了21号，冰火、强大、忠诚和追求胜利。23号 经典与超越NBA最为经典的号码也许就是这个23号了，我们想到篮球号码时第一个冒出的就是这两个数字，他几乎已经成为了篮球的代名词，而让这个号码成为经典的人更
是一个经典，他的名字叫迈克尔.乔丹。当乔丹第一次穿上那件传奇的23号战袍的时候，他是为了超越一个人——他的哥哥（当然，是超越他哥哥的一半），事实
上，他超越了，不仅超越了他的哥哥，同时也超越了黑白双煞的对峙，活塞军团的堵截，他甚至超过了那些听起来有些久远的传奇名字——张伯伦，拉塞尔，于是，
他和他的23号都成为了一个传说。但仅仅是乔丹成就了23号吗？95年，季后赛东区第二轮，身披45号球衣的神在关键时刻两次失误，断送了公牛的胜利，而制造这两次失误的尼克.安德森
说：“45号乔丹比23号容易防得多。”话音未落，飞人变怒不可遏地穿上了那件血腥的23号圣衣，用38分干掉了魔术，给了安德森一记响亮的耳光，告诉他
神是不可以被玷污的，这难道仅仅是巧合吗？（乔丹穿过哪些号码）而在23号的经典之后，坎比、理查德森、阿泰、迈尔斯，他们都出于对乔丹的崇拜和尊敬，先后穿上了23号，而他们能做到的，也只有尊敬而已，直到这个23号出现。勒布朗.詹姆斯，当他穿上23号球衣的时候，几乎所有人都认为他是要像乔丹那样，再塑一个23号的经典，然而勒布朗却说：“不是因为崇拜乔丹而穿23号”。那么为什么呢？难道他想要超越神？从现在的情况来看，勒布朗确实拥有超越神话的能力，他的身体强壮、速度爆炸、弹跳一流，拥有一般球员没有的球商和领导才能，他也带领骑士队从一只人见人欺
的鱼腩变成了一只曾经打入总决赛的东部劲旅，而如今，得到了足够帮助的他更是一发不可收拾，打出了令人窒息的防守和水银泻地的进攻。绝大多数乔蜜不希望乔丹被人超越，但我作为一个铁杆乔蜜却希望乔丹不断被人超越，因为NBA不应该只是停留在对神话的回忆当中，而是应当不断地复制神话、创造神话、超越神话！32、33、34 历史与现在魔术师、欧文、麦克海尔、比尔.沃顿的背上有着同一个号码“32”贾巴尔、大鸟、皮蓬、桑普森、莫宁、尤因的背上都有一个相同的号码“33”那么，34号呢？奥尼尔、大梦、爵士、奥克利、两个戴维斯、皮尔斯、雷.阿伦、甚至是奥拉沃坎迪、库里、邓利维这三个顺位极高的水货都把自己的号码定位在34这个伟大号码上。32、33、34已经成为了NBA最具含金量的数字，他们意味着冠军、意味着巨星、意味着名人堂，意味着退役后无数人的尊重，在NBA发展至今，这三个号
码起到了至关重要的作用，尤其是进入80年代之后，正是这些号码、这些人拯救了联盟，他们的故事无需赘述，我们只需在文章即将结束的时候，向这些伟大的球
衣致敬，感谢他们的努力令NBA走到了今天，走到了我们面前！另外，还有一部分号码很有意思，在此由于篇幅的关系，只是将名字列出，简单提示一下，供大家娱乐，算得一个不是结尾的结尾。5号 希望与失望 霍二叔、夸梅布朗、约什.霍华德加上河升镇。8号 进攻与进攻 科比、斯普雷维尔、史密斯、麦基还有皮勒11号 比格与迷你 姚明、大Z、大宝贝、克里斯.安德森，洛佩兹与博伊金斯、巴雷亚、康利、汀斯利、沃恩当然还有那个微笑的刺客。16号 国际与扩张 王治郅、加索尔、佩贾19号 射手与导弹...
大卫-罗宾逊生涯十大比赛：单场四双震古烁今
“海军上将”大卫-罗宾逊入选了联盟历史76大巨星，一起来盘点马刺传奇中锋生涯十大比赛，重温巨星辉煌时刻（由于投票时出现平票情况，最终形成了76大巨星阵容）： 1、大卫-罗宾逊是1987年的状元秀，但由于在军队服役，他直到1989-90赛季才踏上联盟的赛场。1989年11月4日，罗宾逊迎来职业生涯首秀，他出战34分钟，11投6中14罚11中得到23分，此外还贡献了17篮板1抢断3封盖，率队主场106-98力克湖人。 2、新秀赛季的罗宾逊便开始在联盟中大杀四方。1990年2月2日，马刺客场挑战黄蜂，罗宾逊出战35分钟，17投11中得到27分15篮板11封盖3助攻2抢断，职业生涯首次揽获三双。 3、1990年2月23日，马刺主场迎战森林狼，罗宾逊出战36分钟13投8中得到24分，摘下了12篮板，送出了职业生涯单场最高的12次封盖，率队大胜对手。 4、1991年12月3日，马刺客场挑战国王，罗宾逊出战40分钟，21投12中得到30分，摘下了职业生涯单场最高的24篮板（前场12，后场12），还贡献了2抢断4封盖，可惜马刺最终5分惜败对手。 5、攻守兼备的罗宾逊在赛场上以全能著称。1992年11月10日，马刺主场迎战雄鹿，罗宾逊出战43分钟，17投10中得到29分，还揽获了9篮板5助攻5抢断10封盖，拿下了“5X5”（得分篮板助攻抢断盖帽五项数据同时5+）的全面数据。 6、1993年1月16日，马刺主场迎战黄蜂，罗宾逊出战40分钟，28投20中轰下52分，此外还贡献了14篮板3助攻7封盖，成为联盟历史中首位单场揽获50分5+封盖的球员。 7、1994年2月17日，马刺主场迎战活塞，罗宾逊出战43分钟，20投12中得到34分，还贡献了10篮板10助攻10封盖2抢断，拿下了惊世骇俗震古烁今的四双数据。 8、1994年4月24日，马刺客场对阵快船，罗宾逊出战44分钟，41投26中狂轰职业生涯最高的71分，率队收获15分大胜。凭借那一役的疯狂表现，罗宾逊力压奥尼尔，以场均29.8分当选赛季得分王。 9、1996年4月28日，西部季后赛首轮G2，马刺主场迎战太阳，罗宾逊出战42分钟，25投14中得到了季后赛生涯单场最高的40分，还揽获了21篮板2抢断3封盖，率队5分险胜对手，让巴克利的30分20篮板沦为空砍。 10、1999年6月25日，总决赛G5，马刺客场挑战尼克斯，罗宾逊出战38分钟，14投5中得到15分12篮板2抢断2封盖，助马刺1分险胜对手，摘得队史首冠。 转自:NBA中国官方
火牛爵最后5场解析:小牛关键2战 休城能5连胜?
为了季后赛，拼了吧！ 北京时间4月6日，据《Fansided》报道，常规赛还剩下最后一周多的时间，西部季后赛的最后两个席位也将在爵士、小牛和火箭当中产生，剩余的赛程里对谁最有利？今天，《Fansided》就专门分析了三队各自剩下的赛程。 目前，小牛跟爵士都是39胜38负的战绩，分别排在西部第七和第八的位置，而火箭则以38胜39负落后他们1场位列第九。最近，小牛拿到了一波
重要的四连胜，而火箭则拿下了跟雷霆的比赛，挽救了他们的季后赛机会。而爵士最近表现同样亮眼，他们最近5场比赛只输了1场，还是加时败给勇士。三队各自
都剩下最后5场比赛，那么赛程到底对谁最有利呢？ 火箭： 剩余赛程：客场对小牛、主场对太阳、主场对湖人、客场对森林狼、主场对国王。 火箭的赛程是三队当中最轻松的，明天对阵小牛的比赛将可能是他们本赛季最重要的一场比赛，而一旦他们跨过了小牛，就极有可能以5连胜结束常规
赛。最后一场对阵国王的比赛是剩下4场比赛里他们输球可能性最大的，因为那三个对手都在想办法给自己的乐透签概率增加一些筹码呢。 爵士： 剩余赛程：主场对马刺、主场对快船、客场对掘金、主场对小牛、客场对湖人 爵士剩余赛程比较有趣，他们将在今天对阵马刺，虽然马刺上一场也上了全部主力，但是天才知道他们这场到底会不会轮休，而快船的情况也类似，虽然
他们锁定了西部第四的位置，但是由于刚刚迎回布雷克-格里芬，他们很可能会选择不放水而磨合阵容。而湖人的比赛则可能会更有趣，因为那将是科比的最后一
战，湖人全队肯定会希望用一场胜利送别科比。而对于小牛这场，可能就会直接决定最后的西部第七第八的位置。 小牛： 剩余赛程：主场对火箭、主场对灰熊、客场对快船、客场对爵士、主场对马刺 剩余赛程对小牛些许不利，他们需要分别对阵火箭和爵士一次，与火箭的比赛非常重要，而与爵士的比赛，可能会更加重要。对阵灰熊的比赛对手也可能
会全力以赴，因为阵容不整的他们还没有锁定西部第五的位置。而马刺已经锁定了西部第二的位置，所以最后一场，你没法想象他们会上全部主力，所以，这个时候
对上马刺，对小牛来说是个福音。
掌故：拉希德-华莱士的老鹰一场游
达文-哈姆和拉希德-华莱士两位冠军队友在湖人重聚，让人感慨命运的奇妙。转眼“怒吼天尊”已经退役9年，很多球迷已经淡忘了球员时期的他是怎么的球员？不过只要蹦出“直臂跳投”、“技犯大王”这些字眼，你还是会自然联想到他的名字。 生涯1109场比赛，华莱士共效力过6支球队。这其中老鹰是最特别的一支，华莱士只在这里打过一场比赛，然后就匆匆离去，不带走一片云彩。以现在的眼光看，这事还挺不可思议的。 2004年，经历7年之痒的华莱士和开拓者终于过不下去了。4年前，拉希德曾经把球队带到过西决抢七的位置。然后输给巅峰OK组合，最终功亏一篑。让开拓者管理层决心改变的，是球队乌烟瘴气的更衣室。开拓者队被称为“监狱球队”，最高峰的时候华莱士、达蒙-斯塔德迈尔、昆特尔-伍兹和扎克-兰多夫都有场外麻烦。拉希德被认为是麻烦的根源，他永远保持愤怒的状态。单季40次技犯，和头上那块喜感的斑秃一样，成为他的标志。 开拓者运气不错，他们拿华莱士从老鹰换到了场均20.1分的全明星前锋拉希姆，后者是96黄金一代的探花秀。交易达成时，开拓者总裁史蒂夫-帕特森如释重负：“球队得到了三个好人，你们很快就能看到他们融入更衣室。“ 来自街头的华莱士并没有感受到背叛，他没有因为开拓者的所作所为怒不可遏：“如果我不得不去其他地方，我不会坐在这里哭哭啼啼，因为我还能够做一些力所能及的事来照顾我的家庭。” 老鹰当时是一支18胜36负的球队，但是华莱士不在乎。经纪人已经跟他谈好了，他不会在这里久留，很快他就会走了。在新泽西的这场限定比赛中，拉希德-华莱士和斯蒂芬-杰克逊联袂先发，一段时间里，这两个人都是“恶汉“的代名词。在大家各怀心事的这一夜，华莱士砍下20分6篮板5盖帽。这就是他的风格，进攻端有一颗后卫的心，而在另一端他拥有出众的防守嗅觉。 在一个缺乏影响力的更衣室里，华莱士的耿直乖张会称为不安定因素。不过活塞更衣室里有比卢普斯和本-华莱士，尤其是比卢普斯，他在球队有说一不二的话语权。而出身低微的华莱士，跟另一个华莱士很有共同语言。华莱士补上了活塞阵容的残缺，给这支强硬球队注入了才华。球队拿下总决赛赛点一战，拉希德砍下26分13个篮板。 这就是2004年冬天发生在拉希德-华莱士身上的事，2月9日他还在代表开拓者打球，全明星周末过完，他被送到了老鹰。因为是客场打篮网，华莱士从来没有机会在老鹰主场球迷面前亮相。在亚特兰大的更衣室里停留不到48个小时，华莱士披上了活塞队的球衣。 在活塞队里，华莱士遇上了达文-哈姆。哈姆只是一个打不上球的角色球员，但是他跟华莱士的关系相当不错。若干年后，这对组合在湖人复兴的希望。
篮球运动装备
