Home NBA新闻 不死心 曝掘金已经向快船询价格里芬NBA新闻不死心 曝掘金已经向快船询价格里芬 2016年2月6日706Facebook Twitter Pinterest WhatsApp 北京时间2月6日,据美国媒体报道,虽然很难想象还未满27岁的布雷克-格里芬会离开快船,但却阻挡不了其他球队对他的兴趣。据消息源称,掘金和76人等球队都曾向快船问询过交易格里芬的可能性,不过快船的兴趣不大。自圣诞大战受伤后,格里芬再也没有为快船出场过。期间球队取得15胜4负的战绩,总战绩达到32胜17负。和球队装备经理的冲突,让他可能面临更多的处罚。格里芬与快船的合同2017-18赛季到期,本赛季他场均能得到23.2分8.7篮板。随机NBA新闻邓罗27分巴特勒21+6 热火24分大胜老鹰 NBA新闻 2022年4月18日 博格达诺维奇27+6 爵士35分狂胜76人 NBA新闻 2021年11月17日 曝骑士队不情愿给J.R一份高薪合同 NBA新闻 2016年9月19日 林书豪受伤离场 NBA新闻 2017年10月20日 莫雷晒合影笑称试训姚明 网友:大姚该减肥了 NBA新闻 2015年6月22日 最新NBA录像2024年12月23日 NBA常规赛 掘金vs鹈鹕 全场录像回放2024年12月23日 NBA常规赛 火箭vs猛龙 全场录像回放2024年12月23日 NBA常规赛 步行者vs国王 全场录像回放2024年12月22日 NBA常规赛 湖人vs国王 全场录像回放2024年12月22日 NBA常规赛 活塞vs太阳 全场录像回放2024年12月22日 NBA常规赛 快船vs独行侠 全场录像回放篮球教学篮球技巧:如何抢到更多篮板球 篮球教学 2015年5月2日 想要获得更多的篮板球,主要是选择好抢篮板球的位置。在抢篮板球时,你要站在你防守的队员与篮板之间的连线上,因为你在这个线上的话,就可以先一步抢到篮板的反弹球。 同时,在连线上抢篮板球,也要分是防守队员和进攻队员。 防守队员比较好占连线位置,如果是进攻队员就要根据实际情况来进行占位。 进攻队员如果高于防守队员,可以在高空上和他共同抢夺;反之,就要根据投篮手的方向来尽早判断篮板球将要反弹的方向,这样利用进攻方的优势来抢夺篮板球。 注意:抢篮板最重要的就是位置,并不是身高。 抢篮板球小技巧: 第一:一定要把对方球员挡在身后,不让其靠近篮下,这个动作要把重心降低,双腿微曲,把力量集中到腰部,这样有利于发力挡人,而且对方也不容易抢到你的身前。 第二:你在篮下的位置。好的位置就是就是在合理冲撞区之外。抢篮板时围着冲撞区移动,这就是非常好的位置。 抢篮板球的成功率=身体因素占10%+意识因素10%+运气因素10%+意愿因素70% 1. 意识: 首先要设定每一个球都不会进,每一次有人出手,你都得做好抢篮板的准备。比如很多教练就强调快攻时,即使队友已经是单刀或甚至是走空篮的情况下,后面的队员也必须要有跟进。 2. 位置: 一般来说,无论是抢进攻篮板还是防守篮板的最好位置都是以篮筐为中心、以2m为半径的一个半圆。 防守篮板:当对方一投篮,立刻找到身边最近的一名对方队员并把他挡在身后,然后抬头寻找球可能落下的位置,若你能抢好位置,往往不需要跳起,只要等 球落地时将它收如掌中即可。对2分球来说,只要你和你的队友这时占住了这个半圆的空间,球一般不会逃出你们的掌心;而若是3分的话,则有可能球会弹得较 远,但也大多数时候都是弹回出手者的方向或与出手者相对的方向这两个方向,这时就有运气的成分了,看是否在球弹出的路线上刚好有你的队员。 进攻篮板:对方当然也知道哪里是最好的位置,所以他会尽量不让你进入那个位置,这时就需要有一定的冲抢意识和身体,尤其是你的脚下要够快,很多篮球 业余爱好者都有动手多于动脚的不良习惯,比如球就在离自己一步的距离时,大部分人都会选择尽量伸手去够,而不是向前迈出一步,若你与之相反,快速跑到球面 前,你抢到这个球的机会就会比那些动手而不动脚的人要大。 3. 身体: 实际上这是最不重要的一环(NBA历史上不少篮板王个子都不太高,远有昂塞尔德(身高2.01m),近有罗德曼(身高2.02~2.04),但有三 样不可少:足够强壮的身体、不算太差的弹跳、出众的意识。)身体用来挤开对手,弹跳用来使你控制的范围更大。前两者都是使你拥有更多抢到篮板的机会,但并 不能保证你能成为篮板王,决定性的因素是最后一项,否则和他们俩同时期的大个子和飞人多得是,何时能轮得到他们成为篮板王?篮球常用战术教学视频 篮球教学 2015年6月10日 简介: 由嘉应学院体育学院1102班学生亲自拍摄、讲解、示范、制作的包括掩护、挡拆、突分、传切等篮球简单战术教学视频。科比篮球教学视频:假动作过人(中文版) 篮球教学 2015年5月17日 简介: 科比假动作过人有三种情况,第一种也是用的最多的一种,那就是经常性的带球推进左晃右晃再左晃,然后突然性起跳,后撤步后仰跳投,空心命中。第二种,是左晃右晃然后前倾突然出手,狭缝中求生,球进,得分。第三种,运球推进过程中,胯下运球,然后一个转身,过一个人,到篮底下遭二人封盖,忽然从左侧篮筐将球勾到右侧篮筐,球进,2+1掌握并提高篮球后卫的篮球意识 篮球教学 2017年1月10日 在篮球运动技术中,一名优秀的篮球运动员,不仅要有良好的身体素质和精湛的技战术,而且打球要有智慧,头脑冷静,善于随机应变,能果断地做出惊人的判断,巧妙完成任务,这样的人才能被誉为“篮球场上的聪明人”,也就是说篮球意识好。 美国篮球专家指出“60%用脑子打球”,充分强调了意识的重要性。后卫被喻为篮球场上的“发动机”,是进攻的发动者和组织者。一名善用“脑子”打球的后卫能成功的盘活比赛。俗话说“进攻是最好的防守”。良好的进攻意识配合犀利的进攻技术便是超级后卫的搭配。 所谓“篮球意识”,是指篮球运动员从事篮球实践活动中经过大脑积极思维过程而产生的一种正确反映篮球运动规律性的特殊机能和能力。它是运动员在长期篮球实践活动的认识过程中提炼积累起来的一种正确心理和生理机能的反射性行动。它被认为是篮球运动员最宝贵的“精髓”,是比赛中指导正确行动的“活的灵魂”。 在篮球位置上,篮球后卫是一次进攻的组织者,由于篮球场上的情况瞬息万变,时机稍纵即逝。因此,后卫在比赛中是发动快攻,是进行阵地战,是突破,还是妙传,都需要有良好的进攻意识作为配合。往往就是一个时机的得失,就要影响比赛的结果。因此,随机应变地合理支配自己的行动,更好地发挥个人乃至全队的力量便成为篮球后卫的责任。 在篮球场上,后卫的身材一般较矮,因此其机动性是最强的。篮球后卫速度快,基本功扎实,是比赛中对球的控制者。一般来讲,后卫是一个队的核心,是场上进攻战术的组织者、指挥者,是教练员的得力助手。特别在当前速度快、战术变化多的情况下,有时能起到教练员所起不到的作用。 因此,对篮球后卫进攻意识的提高就显得尤为重要。那么,应该如何提高篮球后卫的进攻意识呢? 一、通过篮球基本理论知识的学习,在训练中可以克服盲目性,提高自觉性。 在学习每一动作时,要使运动员知道什么是正确的,什么是错误的,而且要理解为什么是正确的,为什么是错误的。就是要不仅知其然而且要知其所以然,这样既培养了判断正确动作的意识,又提高了纠正错误的自觉性,从而缩短了学习掌握技术动作的过程,取得事半功倍的效果。 二、通过理论知识的学习,可以用理论指导实践,能更敏锐的观察和预见球场上各种情况的变化,采取相应的措施,从而促进思维能力的提高。 随着理论知识学习、积累和深化,队员对篮球规律的认识也就更全面、更深刻,就能由表及里、由此及彼、融会贯通的进行思维活动,逐步提高篮球意识。 与此同时,还必须在技术训练和战术训练中强化自己的篮球意识。 1、在技术训练中渗透篮球进攻意识训练 (1)要反复潜移默化的熏陶与渗透: 一个篮球运动员从开始接触篮球到结束篮球比赛生涯为止,都需要教练员不间断的采取各种途径进行篮球意识的训练和提高。而作为一名篮球后卫,必须注重组织意识与进攻意识兼备。只有具备多重进攻方法,进攻才更加犀利。这种培养在基础技术训练中就必须重视潜移默化进行意识熏陶,把学、练与用、变结合起来。运动员在比赛中用篮球意识作指导,使技术、战术在运用与应变中转化为巨大的物质力量。 这里所说的潜移默化熏陶,就是要抓住技术内容进行运用与应变意识的渗透,并坚持反复强化,使运动员有正确的反射性行动。这种意识渗透往往不知不觉,点点滴滴进行意识积累和加工提炼,逐渐产生和形成一种正确的“潜意识”。正是这种潜意识促使运动员在比赛中做出许多平时训练中不可想象的高难技术动作,打出平时训练中未曾练习的巧妙配合。 (2)培养后卫观察能力: 观察能力是提高篮球后卫进攻意识的门窗,是后卫形成篮球进攻意识的重要条件。实践证明:篮球运动员在比赛过程中对任何一个技术动作的运用与应变,都取决于能否周密的在瞬间内做出正确的观察和判断。为此,在技术训练中的初期就必须重视观察习惯和观察能力的培养,特别在两个技术动作以上的组合性技术衔接中,积极正确引导后卫善于观察,对后卫形成篮球进攻意识,提高这一意识指导下运用与应变技术、战术的能力是及其重要的。 在观察中,后卫运动员视野范围的大小决定观察效果的优劣、视野广宽、接受各种方向、角度、距离、速度的各种刺激就愈多,视觉条件反射形成的基础愈厚,反射速度就会不断加快,正确的进攻意识形成的范围就愈宽广,球场经验积累就愈丰富。在这里要特别强调提高余光观察能力,提高前后距离的判断能力(视觉深度)从而提高判断的准确度。篮球后卫判断的准确度深深影响着每一位球员,深深影响着比赛。因此,提高后卫运动员的观察能力,提高其判断的准确度,是形成正确进攻意识的关键。 (3)要在技术动作中的个性训练中提高后卫的篮球进攻意识: 基本技术的每个动作方法都有一定的个性特点,应用范围及其“规格”要求。这些既是形成各个技术动作运用意识的基础,又是取得良好技术效果的保证。由于篮球比赛十分激烈,瞬息万变,没有扎实的技术“规格”要求,就不可能打下牢固的技术基础,建立正确的技术定型。在当今速度相差不多,凭速度占据不了上风,只能靠扎实的技术和良好的篮球意识来摆脱防守,几个合理的动作连接在一起,形成一套连续动作,会更具有杀伤力。但个性动作不可能一成不变,这就要求运动员在合理的情况下做到更具有实战性、合理性、实效性。 这对形成篮球进攻意识是决不能忽视的环节。同一技术动作在不同条件下存在着差异,这并不意味可以放松基础训练。因为球场上动作的运用是综合连续性很强的活动,所以教练员在重视个性训练的同时又重视与个性相关联的共性训练,最后达到让运动员能够灵活巧妙的运用技术,这对丰富运动员篮球专项知识,提高其篮球意识也是十分重要的。 (4)在对抗条件和对抗因素的技术训练中提高后卫的篮球进攻意识: 篮球运动员在掌握动作时由不会到会,由会到比赛中熟练运用并由运用到善于应变,必须遵循有简到难循序渐进的一般训练原则,然而又不能机械的受原则的局限。因为运动员掌握任何一个动作的目的并不是到球场上去做动作模式,而在于真正在比赛中提高自己的攻击能力和应变能力。在真正的比赛中,队员之间无时无刻不在进行身体对抗,因此,在对抗条件下正确完成动作便成为得分的关键。 作为一名后卫,组织队员进攻,或直接撕破对方的防守阵线是取胜的重要条件。在平时训练时,要引导他们时时具有“对抗观念”,善于自我设计“对抗因素”,创造“对抗条件”,从而不断通过自我熏陶。在各种因素反复刺激下,巩固运用与发展技术,形成独特的技术特点,增强篮球进攻意识。教练员通常采用在战术背景下练习各种技术,就是培养正确篮球进攻意识的好办法。这种办法好就好在它使技术动作在运用与应变中更具有针对性。有助于运动员开动脑筋,发挥创造性和想象力,从而促进正确的篮球进攻意识的逐步形成。 (5)掌握进攻中真假技术动作与正确的篮球进攻意识的关系: 在比赛中教练员常常要求运动员在运用技术动作时,根据不同情况作到动作上的真假变化,以求迷惑对手。这种要求实质上是为了培养运动员在激烈的攻守过程中具有“篮球意识”中的“空间差”、“时间差”和“位置差”。这样能使运动员更好的主动制造攻击机会,提高攻击的效果,增强运用与应变技术的能力。 篮球比赛进攻中,真假动作时刻都在发挥着它的作用。运动员得分的过程就是真假动作技术合理运用的过程,是进攻技术动作与进攻意识配合的过程。在进攻中后卫是将球传给队友恰当,还是自己进攻更有利,即要求有熟练的技术,又要求有良好的篮球进攻意识。 2、在战术训练中紧密结合篮球后卫进攻意识训练 (1)掌握战术结构特点及其配合规律: 篮球比赛中攻守战术都有共同的结构特点和普通的配合规律及形式。而任何一个具体的配合方法中,都有个性特点和特殊的配合规律。例如阵地进攻:一要掌握阵地进攻中各种战术配合最基本的共性结构特点;二要掌握阵地进攻中配合的普遍规律;三要掌握阵地进攻中基本的配合形式。 上述阵地进攻中的战术配合的结构特点、配合规律、基本配合形式不外乎:掩护、策应、传切、突分等四种基础配合上的各种人员多少、方向、位置、角度、路线以及时间、空间上的变化。 作为一位后卫,由于其位置与作用的重要性,掌握战术结构特点及其配合规律是必不可少的。只有当运动员既掌握战术配合的一般规律,同时又掌握自己队伍具体战术配合的特殊规律,才能充分发挥后卫的能动性,建立队员之间配合的概念,意识才能符实而又清晰、牢固,并有助于其再实践中继续创新上升。 (2)明确战术位置及其职责,掌握战术行动规律: 现代篮球运动的发展,要求战术配合富于机动性、应变性。随之提出打破战术分位固定化,消除锋、卫界限。这无疑是最理想的,是篮球运动发展中带某种趋势性要求,应力求符合这一要求。然而上述要求与比赛实际往往存在一定的距离。但是即使这样,也对后卫提出了更高的要求,进攻中后卫与前锋的对抗无疑是困难的。 这样就促使运动员从战术行动的现象深入到战术配合的实质中去,不断开动脑筋,能动的结合自己的特点设计完成教练员交给的战术任务和指标要求,使运动员在自己的位置上建立起牢固的动作习惯条件反射,形成“正确的篮球进攻意识”。 (3)重视在战术训练中提高后卫视觉的选择性: 为了保证后卫在双方战术制约下行动反映的准确性,除在正确意识指导下进行一般视觉分析综合外,还必须培养正确的视觉选择力,这样才能做出瞬间判断的正确行动。战术配合中的视觉反应,由于对抗条件的不断改变,对后卫运动员视觉选择性的反应力要求更高,它不同于在较正常情况下一般观察后的印象记录,他要求运动员在全面观察的基础上,把视线集中在特别引人注意的位置、区域和人物身上。这是培养运动员战术应变意识的正确基础。所以在战术训练中不仅要强调扩大视野,还要善于把场上其他九个队员的配合行动收入自己视野范围内,从中进行观察选择与分辨,然后对下一行动做出决策。 (4)在针对性战术训练中提高独立作战的应变力、攻击力,从而使队员的进攻能力和进攻意识得到提高: 灵活运用与应变篮球技术、战术的能力是反映运动员是否具有良好“篮球意识”的又一标志。提高后卫运动员独立作战能力,其实质就是提高他们正确进攻意识的反映力。在通常情况下,技术全面熟练,配合意识良好,必然运用技术、战术的针对性强,应变与攻击力强。所以,教练员们往往根据实战中的典型战例,有选择、有针对性的运用于平时战术训练中,借以提高他们这种能力与意识。 如按照一定的战术布阵位置,组合成后卫与后卫,后卫与前锋、中锋,或后卫之间的两三个人的进攻基础配合,以使后卫在攻守的制约下,能动的、针对性的运用与应变配合方法,提高独立作战能力和进攻配合意识。 总之,篮球比赛是团体竞技运动,靠一个人是赢得不了比赛的。一场比赛40分钟,掌握好一场比赛各个时间与比分的变化关系与进攻的最佳时机,及时采取相应的措施,是核心队员(特别是后卫)应具备的篮球意识。篮球比赛有其内在的、自身的规律性以及其独特的魅力,只有认识它,才能更好地掌握它。背后运球技术动作解析 篮球教学 2015年9月14日 背后运球的脚步和体前变向动作没什么大区别。 粗粗的也可以分为两种:一种是衔接流畅,双脚重心轮流交替;一种是一脚做弹簧,蜻蜓点水的一跳,如下两图,克劳福德和德隆演绎。克劳福德的相当经典,胯下变向+背运+胯下回拉变向,直接晃到雷阿伦。背后运球,对付那些喜欢趋近偷球的家伙,自己身体根本不用做太多动作,手粘住球往背后一甩,另一侧的大空当就出来了。实在是杀伤力很大,又不怎么需要多余动作消耗体力的动作。(当然对付这些逼上来抢断的家伙,还有其他方法,譬如说转身,譬如说非控球手臂顶一下,譬如说后撤再前进,譬如说高变向,等等,不过这些个人感觉都不如背后运球来的简单直接)。板要点是一脚不动,一脚往前踏,并且作为落地重心弹簧脚,落地后发力弹跳---往背后运球的方向。面对长手将的防守,体前变向并不是最好的选择,会被干扰或者断球,此时用背后运球是非常恰当的。因为整个身体都在做屏障。适当的身体接触会增加迷惑性,迫使防守往一侧后退,从而获得背后运球的另一侧空间。当然,这并不是绝对的,并不一定要身体接触,只要假动作做的够逼真,同样也能获得背后运球的空间。这个和转身动作同理,并不一定需要身体接触。大将军阿里纳斯先用自己强壮的身体让对手以为自己要顶着他突破,突然一个背后运球。对手重心已经失去。在看黄曼巴罗伊,在对手偷球的前一秒突然背后运球变向,防守者已然失位。成功的背后运球能获得和防守之间的时间差,从而得到充裕的时间观察形势(哪怕是0.5秒都够了),选择下一个动作是进攻,还是传球。任何技术动作都是为获得球队整体胜利而做,选择最有利的。篮球综合盘点NBA史上十大亚洲球员 篮球综合 2015年6月6日 亚洲球员能打进NBA的并不多,看看都有谁吧!NO.10 田卧勇太田卧勇太被称为是日本的“乔丹”,2003年在丹佛掘金试训后最终还是没能被相中,但2004年菲尼克斯太阳与田卧勇太签订了一份合同。2004-05赛季,田卧勇太成为了首位登上NBA赛场的亚洲后卫。同年12月18日,田卧勇太被太阳裁减;2005年9月他又和快船签约,但10月31日再次因经验不足被放弃。被誉为“日本乔丹”的田卧勇太的艰难NBA历程证明了亚洲后卫与世界篮坛的水平还有很大的差距。NO.9 林书豪现年26岁的林书豪毕业于美国著名大学哈佛大学,在大四赛季,他场均能贡献16.4分,4.4个篮板,4.5次助攻和2.4次抢断。他两次入选常春藤联盟第一队,并且获得了伍登奖和库西奖的提名。进入NBA后林书豪转战多个球队,先后效力尼克斯,火箭和湖人,现在湖人的战绩非常差,湖人内部矛盾很严重,书豪也丢掉了主力坐上了替补席。NO.8 孙悦2007年NBA选秀大会上,被誉为“中国魔术师”的孙悦在次轮总第40顺位被洛杉矶湖人选中,成为科比的队友。然而孙悦在湖人的日子并不好过,总共代表湖人出战10场只得到6分2次助攻。2009年8月1日,湖人正式宣布放弃孙悦,但是幸运的孙悦由于湖人2009年的夺冠也获得了一枚NBA总冠军戒指,成为继巴特尔之后的亚洲第二人。NO.7 河升镇2004年选秀大会上,韩国中锋河升镇被波特兰开拓者在次轮第17顺位选中,成为NBA首位韩国球员。2004-05赛季河升镇代表开拓者出战19场,场均只得到1.4分0.9个篮板;他职业生涯总共出战46场,场均得到1.5分1.5个篮板。2006年夏天河升镇被交易到雄鹿,但因为伤病只代表球队打了一场季前赛比赛就被裁掉,个人NBA之路就此结束。NO.6 易建联2007年的NBA选秀大会上,来自中国广东的易建联被密尔沃基雄鹿以首轮第六顺位选中,成为迄今为止选秀顺位仅次于姚明的亚裔球员,也成为继王治郅、巴特尔、姚明之后第四个登陆NBA的中国球员。2007年易建联拒绝到密尔沃基报道的风波给NBA的评论家们落下了口实,而他在雄鹿和篮网的表现都只能用差强人意来形容。如今阿联已经回到了国内,曾经被寄予厚望的阿联再也没能给我们在NBA带来惊喜。NO.5 哈达迪作为伊朗最优秀的中锋,哈达迪并没有参加过NBA选秀,但他却在2008年和灰熊签约正式登陆NBA。首个赛季哈达迪为灰熊出战19场,场均得到2.5分2.5个篮板,哈达迪职业生涯迄今为止最风光的时刻当属去年夏天的亚洲男篮锦标赛,他肆虐王治郅和易建联镇守的中国男篮内线,为伊朗夺得亚洲冠军立下了汗马功劳,他个人也荣膺亚锦赛MVP称号。NO.4 三阪亘出生于1923年的三阪亘是日裔美国人,出生于美国犹他州。大学时期他带领犹他大学获得了1944年NCAA和1947年NIT冠军,在美国军队服役结束后,1947年三阪亘被纽约尼克斯在BAA(NBA前身)选秀大会上选中。1947-48赛季,三阪亘代表尼克斯出战3场总共得到7分,随后就被尼克斯裁减。1999年,三阪亘入选了犹他州体育名人堂。虽然在NBA没有取得多大成功,但三阪亘登陆NBA的时间比王治郅还要早了半个多世纪,是首个登陆NBA的亚裔球员。NO.3 巴特尔作为中国近代男子篮球联赛中最伟大的三大中锋之一,巴特尔在2002年1月登陆NBA,成为王治郅后的中国第二人。在随后的三个赛季中,巴特尔分别为掘金、马刺、猛龙效力。2002-03赛季,巴特尔转战马刺后仅代表球队打了12场比赛,场均上场3.8分钟,拿下0.8分0.8篮板的平庸数据,但是却拿到了很多NBA球星梦寐以求的总冠军戒指。这样,巴特尔成为首位戴上NBA总冠军戒指的亚洲球员。与王治郅类似,颇具实力的巴特尔一直没能适应NBA的氛围,没有发挥出自己的应有的水平。NO.2 王治郅1999年的NBA选秀大会上,达拉斯小牛在第二轮总第36顺位选择了来自中国的解放军球员王治郅,几经波折于2001年登陆NBA,成为首位在NBA上场打球的中国球员。作为中国近代职业篮球联赛中最伟大的男子篮球运动员,王治郅曾在达拉斯有过短暂的辉煌,但是后来由于“回国门事件”在NBA中的路越走越窄,最终无球可打黯然回国。不过大致依然是我们中国人的骄傲,如此高龄现在依旧在CBA坚挺,让我们向他致敬!NO.1 姚明作为NBA史上首位亚洲籍状元,也是迄今为止亚洲唯一的NBA状元,姚明毫无疑问是迄今为止最优秀的亚裔NBA球员。凭借出色的身高、柔和的手感以及自身的努力,姚明早已成为休斯顿火箭队的当家球星,甚至一度被誉为联盟中最具统治力的中锋之一。但随着姚明的退役,我们再也看不到内线中有中国人的身影!NBA碉堡的那些庆祝动作!我想去看看 篮球综合 2015年4月29日 JR-史密斯:带你装逼带你飞! 吉诺比利:长发我最帅! 卡特:摩托车男 加内特:永远激情的捶胸 乔丹:可能是史上跳的最高的庆祝动作 詹姆斯:Calmmmmm Down! 科比:我是一名火枪手! 都别动,看我装B! 阿里纳斯:鞠躬 最经典的提前庆祝 失败版本:尼克-杨... 雷吉-米勒:锁喉 奥尼尔:不光要扣你,还要你倒下 麦迪:最是那一抹风骚 韦德:可能拥有史上最骚的庆祝动作 This is my house 摇啊摇,摇到外婆桥! 撕裂防御! 最后大宝贝镇楼! 你最喜欢哪个?31日数据酷:勇士68胜刷新队史纪录 篮球综合 2016年3月31日 北京时间3月31日,NBA共有9场比赛,以来看看有哪些数据值得关注:1、猛龙力克老鹰,迎来队史首次50胜!2、马刺战胜鹈鹕,迎来开季主场38连胜,超越95-96赛季的公牛成为联盟记录保持者。3、 战胜爵士后,勇士拿到赛季第68胜,刷新队史纪录。他们也成为联盟历史上第六支单赛季取得至少68胜的球队,其他的是1995-96赛季的公 牛,1996-97赛季的公牛(69胜),1971-72赛季的湖人,1972-73赛季的凯尔特人和1966-67赛季的76人。德拉蒙德-格林成为联盟历史上首位单赛季得到1000分500篮板500助攻100抢断100盖帽的球员。4、热火不敌湖人,此役德拉季奇拿到了11分,职业生涯总得分突破7000,达到7009分。2016年NBA30支球队补强分析 篮球综合 2016年7月22日 今夏的NBA转会大戏已渐趋平静,但联盟所有30支球队都秉承这一个相同的理念:没有球队是完美的。许多球队都在7月的前两周完成了补强,其中勇士和凯尔特人可算是赢家。但即使是他们仍有不足之处,更别说其他队伍。距离转会期截止仍有几月之久,各球队还有机会进行补强。《露天看台》就观察分析了每一支球队的弱点,并提出了建设性的意见:1、亚特兰大老鹰--控卫稳定性欠佳如今的老鹰发生了翻天覆地的变化,让人既陌生又感觉必然。自从主帅迈克-布登霍尔泽13年接手球队以来,老鹰始终运行着拓宽场上空间、不断转移球的稳定平等的篮球体系。他们是联盟过去两个赛季里每赛季命中三分球均超过800个的5支球队之一。但连续两年都在季后赛中遭到横扫的经历让他们在今夏选择换血,霍福德离开霍华德加盟,而首发控卫则从杰夫-蒂格变成了丹尼斯-施罗德。蒂格是典型的平庸型控卫,他不出彩但十分可靠,在老鹰的体系中他不需要创造太多得分,这样的他代表了老派老鹰的风格。而施罗德与蒂格不同,那么显然,老鹰也会随之变得不同。速度、激情、热血,拥有这些特质的施罗德将为老鹰带来更多的挡拆进攻以及转换进攻。他和蒂格不同,不会投很多的远距离,但会用更多的突破来扰乱对手的防守阵型来平衡原本投射偏多的老鹰进攻体系。然而老鹰阵中只剩下为证明过自己的马尔科姆-德兰尼和伤病缠身老将贾瑞特-杰克是施罗德的后备力量,这显然是极大的隐患。施罗德的出勤率将决定老鹰下赛季的成败。2、波士顿凯尔特人--三分投射差在签下艾尔-霍福德这位联盟当今最佳内线之一后,绿军或许可以摆脱平民军团的名声了。但除此之外,凯尔特人必须担心自己的外线投射问题。上赛季,他们的三分命中率仅有33.5%,在联盟排名第28位。带着如此弱点都还能赢下48场比赛,说明他们仍有很大的上升空间。在得到霍福德提升内线后,他们的外线命中率只要有些微的提高,球队战绩就能提升至50胜以上,在东部的排名也有机会上升至第2位。霍福德良好的传球能力可以为投手们创造较好的出手空间,但投手本身的素质也需要提高。斯玛特上赛季场均4次出手命中率仅25.3%,RJ-亨特场均1.8次出手命中率仅30.2%。这实在过于差了。如果绿军有办法在新赛季下起三分雨,霸业可期。3、布鲁克林篮网--没有选秀权,前路黯淡篮网的最黑暗时期已经过去,这令人欣喜,但让他们17年和18年的选秀权都已经换给了别队。和上赛季的情形相似,摆烂无法拯救这支球队。好在他们得到了林书豪,一位真正想要打好比赛的活力球员。“我觉得转会市场就像投资创业公司,”林书豪说道,“你不是一定要将产出查清楚,那是很重要的部分,但在很多时候,你会选择赌一把创始人的能力。你是在赌那个领导人的潜力,因此有时当你最后再看时,最终产出是惊人的。”长期规划论很受欢迎,尤其对于篮网这样一支被过去的短视行为伤害至深的球队而言。值得一提的是,林书豪在两年后就会迎来自己的球员选项,这说明他自己并未完全将未来堵在篮网身上。这是很明智的。4、夏洛特黄蜂--板凳得分能力欠缺当首发下场休息时,替补阵容有一千万种勉强不崩的方法,因此他们的得分能力欠缺并不致命。如果罗伊-希伯特能肩负起责任,他们或许能凭借防守扛住比赛。但送走艾尔-杰弗森和林书豪是巨大的损失。上赛季这两位球员是黄蜂的第三、第四号得分手,同时他俩大多数时间都在担当替补。可今夏黄蜂在送走他俩后并未找到替代者。如果迈基吉能保持健康,主帅史蒂夫-克利福德可以创造性地进行轮换,让巴图姆更多地去带领第二阵容。法国人的组织能力很强,但在康特尼-李不在的情况下,他在翼侧的得分能力显得更为重要了。杰里米-兰姆可以承担更大的角色,今年早些时候他曾展现这样的能力。但他的效率在克利福德尝试使用其他人后出现了大幅下滑。二年级生卡明斯基仍会利用外切跳投拓宽空间,替补控卫雷蒙-塞申斯会引导他。一年前的这个时候,马可-贝里内利似乎要成为黄蜂替补席的救世主。但上赛季他的投射和国王全队一样糟糕,这白瞎了黄蜂一个首轮22号选秀权。用这样一副板凳牌来守住局面,对主帅而言是严峻的考验。5、芝加哥公牛--没有未来计划上文中已经提出凯尔特人欠缺外线投射能力,因此即使公牛同样在外线有所缺失,我们仍要提出重建公牛更大的弱点--没有前进方向。如果这是2008年,那么重组一条巴特勒、韦德和隆多的首发阵容是极佳的。在那种情况下,即使他们缺乏外线投射,也不会缺乏进攻手段。但如今,隆多已是负面影响型球员,而韦德已显老迈。他们两人都没有三分球能力,但同时却又是有球型球员。这对巴特勒而言是坏消息,在罗斯走后,他是当仁不让的核心。巴特勒正确表态称要向老前辈学习,但老将的到来与公牛想要培养年轻球员的初衷相冲突。拥有鲍比-波蒂斯、克里斯蒂亚诺-费利西奥、尼科拉-米罗蒂奇以及道格-麦克德莫特的公牛未来很有保障。但成名老将的到来或许会抑制他们的成长。6、休斯顿火箭—挡拆防守形同虚设火箭队的防守问题持续令人担忧。迈克-德安东尼入主主帅一职,依据其手上的现有阵容名单来看,显然,他的重点在于拉开进攻空间,集中挡拆战术,加强三分投射攻击。然而,问题在于詹姆斯-哈登、莱恩-安德森和埃里克-戈登在防守端形成的巨大漏洞。《体育画报》记者Rob Mahoney明确指出:“哈登防守端表现有目共睹,安德森缺乏防守本能和横向移动能力,戈登在某些方面还算夯实,但却不是解决问题的选择。”当进入常规对垒之时,安德森参与高位挡拆这样的战术全在对手意料之中,无论是哈登还是戈登与其搭档挡拆,那么火箭的防守将形同虚设。7、印第安纳步行者—新主帅提速?步 行者的主要目标就是提速,在球员运作中,杰夫-蒂格与蒙塔-艾利斯搭档势必会起到提速的效果,与以往的步行者不同,现在的他们在前场安置的是赛迪斯-杨和 迈尔斯-特纳两位身材相对瘦削的锋线球员,这亦是提速的举措。虽然从自由球员市场得到的老将艾尔-杰弗森并没有移动速度,但是却可以利用他投篮的速度。但是隐患问题则出现在麦克米兰身上。Fansided.com记者Ian Levy这样解释说:“麦克米兰执教过的球队在速度上无一达到过联盟平均水平。”据《印第安纳星报》记者 Nate Taylor的文章中,麦克米勒曾表示自信步行者会成功提速,“现在的人员阵容为我们提供了所需的多样性,这正可以帮助我们达到要实现的比赛速度。”麦克米勒又会如何证明呢?8、洛杉矶快船—3号位遗留问题快船队的问题在于缺少攻防兼备的小前锋球员。保罗-皮尔斯已然进入职业暮年;韦斯利-约翰逊虽然有能力命中底角三分(上赛季远距离命中率为33.3%),但是在防守端缺乏稳定性;卢克-巴莫特的作用也仅仅局限在防守端。在很多情况下,得分后卫和小前锋位置可以互换,这对于老鹰来说切实可行,但是对于快船来说却不是解决问题的方法,因为JJ-雷迪克、贾马尔-克劳福德和奥斯汀-里夫斯在防守端都不具备对位大个球员的身体优势。这也是自马特-巴恩斯离开后快船在3号位置上的遗留问题。9、洛杉矶湖人—如何创造空间且不说湖人大手笔招募提莫菲-莫兹戈夫对错与否,如果从搭配德安格罗-拉塞尔来看,莫兹戈夫的确是不错人选,同时,随之而来的问题则在于拉塞尔与莫兹戈夫搭档挡拆战术所需的空间上,如何创造足够空间亟待解决。10、孟菲斯灰熊—过渡期规划拿任何一支球队与马刺相比都不公平,却可以从马刺身上学习套路。从选秀交易得到科怀-伦纳德和在去年休赛期得到拉马库斯-阿尔德里奇以来,马刺已经实现无缝对接,依旧是争冠强队。而从灰熊队的老将配置来看,虽然迈克-康利、马克-加索尔、托尼-阿伦和扎克-兰多夫在过去几个赛季同样有着完美融合,但是几年后的球队建设却依旧了无踪影。两个赛季都经历过膝伤困扰的钱德勒-帕森斯并不是灰熊队的阿尔德里奇,新秀韦德-胞德温和杰麦世尔-格林虽然已经展现出潜质,但也不是灰熊队的伦纳德。由于加索尔和康利的大合约,灰熊队在未来五年的时间里薪金空间灵活性都受到极大制约,小市场球会也许“别无选择”。NBA76大巨星之杰里-卢卡斯 篮球综合 2021年11月6日 联盟在75周年公布了历史76大巨星,一代传奇篮板手杰里-卢卡斯入选。身高203cm的卢卡斯是联盟历史上最伟大的篮板手之一,他曾连续两个赛季场均得到20+20,而且曾单场得到40个篮板,成为联盟历史上唯一一位能够做到单场篮板40+的前锋球员(由于投票时出现平票情况,最终形成了76大巨星阵容)。 一、生涯荣誉 1届NBA总冠军(1973) 7次NBA全明星 (1964-69、1971) 1次NBA全明星MVP(1965) 3次NBA最佳阵容一队(1965-66、1968) 2次NBA最佳阵容二队(1964、1967) 入选奈史密斯篮球名人堂(1979年) 二、生涯简介 尽管杰里-卢卡斯并非身高体壮的内线巨兽,但他却是联盟历史上最擅拼抢篮板的前锋之一,身高203cm的卢卡斯生涯总共抢下12942个篮板,生涯场均篮板多达15.6个,位列联盟历史第四,仅逊于威尔特-张伯伦、比尔-拉塞尔以及鲍勃-佩蒂特。 卢卡斯在十一年的职业生涯里总共效力了三支球队,分别是辛辛那提皇家、旧金山勇士以及纽约尼克斯。在此期间,他总共得到14053分(场均17分),生涯投篮命中率为49.9%,需要注意的是,他有大量得分是通过远距离跳投所得到的。尽管他身高有限,但他却是一名十分全面的球员。除此之外,他顽强的作风也一直为后人所称道。 整个篮球生涯,卢卡斯在各个级别的联赛均拿过冠军——无论是高中联赛、大学联赛还是职业联赛。值得一提的是,他还曾代表美国男篮参加1960年罗马奥运会,并喜获金牌。 说话慢条斯理且颇具绅士风度的卢卡斯成长于俄亥俄州的米德尔顿,他自小开始接触篮球,在米德尔顿高中上高二的那一年,他在一次州际锦标赛的比赛中连续砍下53分和44分的高分,他所在的球队也在他的带领下获得了匪夷所思的76连胜。在他效力期间,学校总共得到了两座州际大赛冠军奖杯,而卢卡斯也在1957-1958年连续两年当选为俄亥俄州最佳球员。 在俄亥俄州立大学,卢卡斯改打中锋,在他效力球队期间,俄亥俄州大总共获得了78胜6负的骄人战绩,并且在此期间三次赢得大十区冠军。1960年,卢卡斯率队赢得了NCAA总冠军,而且他本人在1961年和1962年还两次当选了NCAA年度最佳球员。 在1960年,时年20岁的卢卡斯入选了美国男篮征战罗马奥运会的阵容,据悉美国队在当时本打算安排卢卡斯出任沃尔特-贝拉米与达雷尔-伊姆霍夫的替补,但卢卡斯最终还是为自己赢得了一个首发位置。他的表现并没有让人们感到失望,当届赛事他场均可以得到球队最高的17分,和奥斯卡-罗伯特森持平,而且他还有过14投全中砍下28分的出彩表现。 1962年,辛辛那提皇家队宣布使用“地域新秀选择权”签下杰里-卢卡斯,可这位在当时炙手可热的新星却选择与ABL联赛的克利夫兰风笛手队签约,不过这一签约最终破产,在休战一年之后,卢卡斯在1963-64赛季正式加盟皇家队。 卢卡斯没有让皇家队的球迷们失望,他迅速适应了NBA的节奏。新秀赛季,卢卡斯场均可以摘下17.4个篮板,并在当赛季的总篮板数上位居比尔-拉塞尔和威尔特-张伯伦之后,排在联盟第三。此外卢卡斯场均还能得到17.7分,并且在场均投篮命中率方面名列当赛季联盟榜首(52.7%),他在1964年的全明星投票中获选为首发,并且在赛季结束之后当选年度最佳新秀。 生涯第二年,卢卡斯彻底进化为一名成熟的明星球员,他在1964-65赛季场均可以砍下21.4分20个篮板,成为联盟历史上仅有的四名可以单赛季场均砍下20+20的球员之一,在1965年的全明星赛上,卢卡斯贡献25分10篮板帮助东部队以124-123险胜西部队,最终卢卡斯当选为本届赛事的MVP,而在赛季结束之后,卢卡斯还入选了年度最佳阵容一队。 接下来的时间里,卢卡斯继续送出疯狂的数据表现,但随着队友奥斯卡-罗伯特森的离去,皇家队已经不再具备争夺总冠军的实力,卢卡斯在之后回忆往昔之时也表示,大O的离去确实对自己产生了很大的负面影响:“在辛辛那提的那些年真的让我备受挫折,我认为在之后很长一段时间里,我自己都无法成为总冠军俱乐部中的一员。” 在1965-66赛季,卢卡斯再次送出了赛季场均双20的表现,他在当赛季场均可以砍下21.5分21.1篮板,他在这一年再度入选全明星,并且在赛季结束之后连续第二年入选年度最佳阵容一队。 此后,卢卡斯在1966-67赛季的场均数据下滑至17.8分19.1篮板,入选年度最佳阵容二队。但在1967-68赛季,卢卡斯的表现有所回升,他超越拉塞尔成为当赛季总篮板数排名第二的球员,仅次于张伯伦。他在当赛季总共摘下了1560个篮板,而且他当赛季场均能够得到21.5分,位列联盟第八,51.9%的投篮命中率则是位列联盟第三。凭此表现,他重回年度最佳阵容一队。 在1969-70赛季开始之前,前凯尔特人传奇后卫鲍勃-库西成为皇家队的新任主帅,并开始致力于推进球队重建,库西希望得到一名身手灵活且能迅速持球突入内线的前锋球员,显然卢卡斯并不符合这一建队模式,于是在1969-70赛季开始阶段,这位六届全明星成员被送往旧金山勇士,皇家队从这笔交易中得到了吉姆-金和比尔-特纳,卢卡斯个人则乐意于看到这一改变。 尽管卢卡斯为皇家队效力期间在数据方面保持高产,但在批评家们的眼里,卢卡斯只不过是一个工作散漫且身材变样的球员反面教材。卢卡斯自己也承认了这一点,在来到湾区之后,他在接受采访时坦言:“我在辛辛那提养成了太多的坏习惯,在过去四年里我从来都没有以自己应该有的努力程度训练过。” 不过刚刚到了旧金山的卢卡斯没过多久便遭遇了更大的麻烦,在加盟勇士一个月之后,他的右手不幸骨折了。在休战了一段时间之后,卢卡斯重返赛场,最终他在当赛季场均得到15.1分。在为勇士效力的第二年,他的数据提升到了场均19.2分15.8篮板,并且在1971年重新入选了全明星首发阵容。此后,卢卡斯在1971年5月7日又回到了东部,这一次他来到了纽约尼克斯,勇士与尼克斯在此之前商讨了关于卢卡斯的交易,最终他们选择用卢卡斯单换了尼克斯的卡兹-拉塞尔。 在加盟尼克斯之后,卢卡斯已经成为了一个极受尊敬的老兵,他在此之前已经打出了名人堂级别的数据,而且在生涯前八年,他有七年都入选了全明星阵容。更为可怕的是,他的总篮板数还在持续增长,当时在现役球员之中,只有张伯伦和贝拉米的总篮板比卢卡斯更多。 不过随着年岁的增长,他的膝盖开始出现了一些问题。需要注意的是,在那时他还从未打过总决赛,不过他的生涯却已经呈现了衰退的趋势。由于状态下降,他在之后不得不给威利斯-里德打替补,而里德在其生涯也曾苦受膝伤所困。 1971-72赛季初期,威利斯-里德因膝伤赛季报销,卢卡斯自此开始接替里德出任球队的首发中锋,而这也是他自大学生涯以来首次在场上出任五号位,最终他当赛季场均送出了16.7分13.1篮板4.1助攻的全面表现,当时32岁的卢卡斯可谓是联盟最为聪明的中锋——他有令人惊叹的外线投篮,还有一手不错的传球技术,十分适用于当时纽约的团队篮球,最终他在当赛季帮助纽约杀入总决赛,但在当年的总决赛赛场上,纽约人最终在同洛杉矶湖人的五场大战中败下阵来,无缘总冠军。 1972-73赛季,伤愈复出的里德重新回到了球队的首发阵容,而卢卡斯的角色份额也因之受到了压缩,他场均数据下滑至9.9分7.2篮板,生涯首次在场均得分与篮板这两方面均未能上双,然而当卢卡斯和里德同时在场上的时候,两人在内线还是起到了十分奇妙的搭配作用,在1973年的总决赛上,尼克斯最终在洛杉矶人身上实现完美复仇,五场过后,纽约人登上联盟之巅。 最终,卢卡斯在1973-74赛季将要开始之时宣布退役,当时他只有34岁,而且他的合同还剩下两年。 篮球只是卢卡斯生活中的一部分,在球场之外,他还是一名极具事业心的成功商人,他在退役后全身心地投入到自己的生意当中。 在1979年,当时已退役五年的卢卡斯入选奈史密斯篮球名人堂。篮球运动装备学生党性价比高篮球鞋推荐 篮球运动装备 2021年10月13日 斯伯丁篮球怎么看真假 篮球运动装备 2016年6月2日