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蒙蒂-威廉姆斯对欧文的评价是“可能是联盟第二出色的一号位”，汤普森称赞“欧文是一个勇士”，但在很多人看来欧文就是天生表演家，一个天才。如果你仔细品味如今的联盟，一号位的翘楚实在是数不胜数，如CP3保罗这种雄霸控卫王座多年的也不得不慨叹后生可畏，威少、沃尔、利拉德、包括史蒂芬-库里等等顶级一号位正在怒放般的存在着。然而看惯了天马行空或者如萌神那种三分雨，欧文的表演是独一无二的——在他眼里球场和他化妆成老头子在街球场上戏谑那些对手没什么两样。欧文已经将不可思议标签贴在了自己的身上，上一次喜欢在10次进攻中用10种不同方式去终结篮筐和对手的男人，叫德怀恩-韦德。然而那种华丽得甚至让人觉得具有“侮辱性”的表演动作，在欧文看来只是家常便饭，虽然他运球之后追着对手屁股的三分球同样冷血，但是球迷更愿意期待他持球突破之后的进攻选择。这让我想起了流川枫在大战山王工业的比赛中，所有球迷倒戈并猜测他下一个动作是一样的。 今天为大家分析下欧文技术动作，共分为以下招式： 拜佛过人 拜佛过人动作其实并不难做，关键是假投篮动作要做到逼真才能骗起防守者，要做到有效还需要下一番功夫。 拜佛动作拆分 后撤步 后撤步要多练，对腿部力量要求比较高。 单手转身过人 动作要点：以上图为例，右手体前变向后，紧接着左手运球转身，这个过程一定要顺着篮球的势能。重心不要求低，但要平稳，重心起伏做到越小越好。 双手转身上篮 动作要点：注意跟单手转身的区分，左手运球后迅速双手抱球，同时转身上篮或者立刻传球。

可能很多篮球初学者都深有体会，运球练习要比投篮练习要付出更多的努力。因为运球需要在不停地移动当中进行，并且要有一定的节奏感。想要让自己的运球技术变得流畅，最重要的就是提高球感。今天，为大家带来一套国外牛人训练球感的方法，大家一起来试试吧。在进行运球训练之前，在你的面前放一个类似这样圆形的道具（条件有限的话，水瓶也可以）。运球时，要让球绕着道具的四周转。练习的初期，可以让球的落点落在道具的前后或左右，最后再将四个点同时进行，围绕道具画圆。尝试过单手后，可升级为双手运球。这种训练方法可以有效提高你对球的控制能力。将球向墙壁上快速击打。这种方法可以帮助你控制运球时手指、手腕的发力程度，以及手腕的灵活度。能够让你在实战中，更好地运用低手运球等技能，尤其是在遭遇多人防守等复杂情况下，对于手腕、手指控制球的能力是种很大的考验。待原地的墙壁击球练熟后，可以尝试移动中进行。进行了单项的训练后，还是要系统地练习一些实战中的过人动作。在训练之前，在三分线附近放上一把椅子，把它当做是对方的防守球员。开始练习后，先用背身侧滑步运球接近这名“防守者”，接近之后突然加速运球从右侧突破，突破的过程中做急停后撤步跳投。此训练方法可以很好地帮助你找到运球突破时的节奏。反复练习之后，相信库里、哈登这些明星惯用的后撤步投篮，也会成为你在球场上的秘密武器。练习球感不仅可以提升你的运球技术，对于实战中的传接球，完成技术动作的速率都会有显著的帮助。很多篮球爱好者的技术动作缓慢甚至脱节，都是缺乏球感造成的。所以，想要在球场上快人一步、避免失误、轻松完成动作，训练球感是很有必要的。

       交叉步其实就是在一个极其简单的动作上加以改进，那就是“探步”，先探出假步，再从另一个方向突破，我们其实经常用的，双手持球，左脚点一下地同时做个向左突的假动作，在对方被晃起后，再从右侧突破。如果防守比较弱智，这招极管用。而交叉步就是在这个动作基础上加以改进，把那个动作有机的放到运球当中。现在就让我们通过篮球交叉步变向运球过人教学视频，学习交叉步变向运球过人技术。

在单打中转身是一招必杀技。君不见奥胖之杀招称雄江湖首推转身——肥臀一甩大肘一挥内线立马人仰马翻、血流成河。再看优秀后卫一个转身也是让人找不着北就两字：厉害！好了不多说了，今天就说说转身。一：内线转身1、判断：即判断防守队员在你身后的方向。要不然你一转身就在人家怀里——球没了脸可就丢大了。现在就说说判断方法。探肩法：接球后身体后压（不要运球）用肩试探一下人在哪边，不过得小心走步和中计。余光法：用余光扫描一下对手方位要快注意保护球。2、放脚：即悄悄的把脚放在对手身后。要悄悄的哈，要不对手会防范你。往哪边转就放哪只脚，上身要用点力抵住对手（他发现已经晚了），然后转身。3、肘子：我这里不是叫你用肘子去打人家而是转的时候肘子用点力去挤，把他挤开了。一定要发力，转身靠的就是力量不发力就不叫转身了！4、肩：有时后转过来发现对手就在你身旁怎么办？用肩对用肩撞他，别怕吹那是篮下，不出人命裁判一般不会催的。5、综合：以上讲的都只是皮毛——原地转身。关键在于综合——运球转身。对运着球转！比如往后抵抵抵然后一讯雷不及掩耳盗铃响叮当之势往防守队员不在的那一侧转。不过关键的一点在于把身子和防守队员移出半个身位来——这才是转身能发威的最佳身位。力量以及效果都比较好。至于其他的还要靠自己多练中锋技术嘛光讲是没用的要有实战做指导才行。二：后卫转身1、突然：一定要快要突然这样才能发挥效果——你是后卫别拿着球玩半天才过别人那样你干脆死了算了！过不了就要传！2、迷惑对手：即要转时先迷惑对手一下让他不知道你要转身而是突破。这样才能增加你的突然性骗到对手。3、运球：要双手都会运至少左手要能给右手一些帮助。这样你的转身才会有保证的速度。用肩靠着防守球员，意在寻找对方的重心所在！不一定是找，很大程度上是去骗！比如，背对篮筐，靠着防守队员，一定要有身体接触，打中锋的时候，他肯定也贴着你防，这是你拿球，往左一探，再用飞快的速度往右转身。就过去了。注意身体上的对抗，转过来后，一定要把在你身侧的地盘占有了，一般中锋位置一转身就到篮下，可以投篮了！防守中锋的时候的技巧，中锋接到球，第一除了策应队友，第二就要自己打了，中锋单打，由于是背对篮筐，所以除了贾巴尔式的勾手，和后仰投篮。一般就是靠着转身到篮下打了，只有占据了篮下，中锋的威胁才最大。中锋靠着你的时候，一不能让，二要合理的让。不能让是因为你一让，他就会直驱篮下，所以顶住，不能让他进3秒区；同时要合理的让他，就是顶着他的时候忽松忽紧，让他找不到你的重心，他往里面靠的时候，让，再顶。有可能造成他重心不稳而走步哦！ 如果还是让他转身转过去了，就别去堵了，去了也没用。说不顶裁判看你不顺眼还吹你个阻挡。转身转过去就过去了，就那一瞬间，拍掉他的球，中锋的重心一般比较高，球拿上来到出手对于一个后卫来说，时间太长了，就盯他举球那一下，拍掉。别怕犯规。那一下要特狠，就算拍不掉球，至少也要破坏他得分（可没说要把他打残废之类的！）三、低位面对比自己高的人如何单打要充分利用臀部和背部挤开对手，脚步要稳，否则会被对手推出挤走，最终可以用连续背身晃晃开对手上篮或者转身跳投，这招效果不错背身单打的技术要点就是用你的后背感觉对手所在，用后背牢牢压住防守球员，转身时直接跨过对手重心，此时你有2种选择：1.利用腿力直接向前进攻；2.利用后背靠住刚才的防守球员，做假动作make fouls。基本背身就是这样了，如果你想更详细的，建议你看看皮尔斯的视频，他背打技术非常娴熟。还有，以你的身体素质，建议同时看看奥拉朱旺的视频。这样一来，你从外线背打到内线，基本就是随心所欲了。

　　在篮球比赛中，防守和进攻都需要用到假动作，假动作能够迷惑对手，得到进攻或者防守机会。　　一般来说，在篮球场上主要出现的假动作表现为以下三种类型：　　一、投石问路型：　　队员或队员们先做一个试探性的常规性动作或配合，并借此观察对手的反应，如对手已有防备，则改变将要实施的动作或配合，使之成为假动作或假配合转而实施另一动作或配合。　　若对手没有作出相应的反应，则实施该动作或配合从而使之成为真动作或配合。这类动作或配合本身并没有真假之分，真亦假、假亦真，真真假假，假假真真，从而争取攻守的主动。　　例1：持球队员做原地投篮的动作，若防守队员上前起跳封盖，则迅速变为持球突破；若防守队员无动于衷，则出手投篮。　　例2：防守持球队员时，可试做上前打（掏）球的动作，若进攻者有防备，则退守，若无防备，则伺机下手。　　二、投其所好型：　　即队员或队员们在进行某一动作或配合前，已经预计到了对手将要应对的行动，故意卖个破绽、投其所好，实则虚晃一枪，“明修栈道、暗渡陈仓”。　　例1：进攻队员篮下投篮前已预计到会有防守队员的封盖，故意做投篮动作吸引防守队员上前起跳后，变投篮动作为传球助攻。　　例2：当进攻队员欲持球突破做蹬跨动作时，防守队员故意随蹬跨方向晃动或错位，一旦对手反方向突破时，迅速堵位或抢断。　　三、随机应变型：　　即队员在按计划实施行动的过程中，突然出现了预料之外的变故时，临时采取的应变行动。这是假动作的一种特殊的表现形式。　　例l：进攻队员突人篮下无人区域准备跳投而突然遇到补防队员的封盖时，立即将跳投动作变为低手或勾手投篮。　　例2：防守队员正准备夹击停球队员时，突然发现有进攻队员空切，迅速变夹击为补防。　　应该指出的是，这类特殊的假动作虽然在外在表现上与一般假动作区别不大，但实质上是有差异的，区别就在于是否是“有备而来”。

传奇得分后卫“手枪”皮特-马拉维奇，他在70年代是罕见的后卫线上的得分高手。他的打法华丽、动作潇洒，同时又是一个极具才华的进攻大师。NBA官网为您带来马拉维奇的10大比赛，让您更加了解这位老鹰队和爵士队的传奇后卫。 1、1970年11月24日，皮特-马拉维奇在老鹰对尼克斯的比赛里29投17中砍下全场最高的40分。这是马拉维奇NBA生涯的首个40+，这只是他在NBA的第18场比赛。在此前的三场比赛里，马拉维奇连续3场比赛砍下32分。 2、1971年2月28日，老鹰对阵活塞，状元秀鲍勃-兰尼尔大战探花秀马拉维奇。那场比赛兰尼尔得到28分18篮板，马拉维奇则砍下了全场最高的30分。最终老鹰105-106惜败于活塞。这场比赛之后，马拉维奇开启了他疯狂的得分表演，作为一名新秀，他在3月份场均轰下30分。 3、1972年1月16日，老鹰主场迎战76人。这个赛季马拉维奇由于伤病原因数据大幅下滑，但他在老鹰时期仅有的两次得分50+都发生在这个赛季。这场对76人的比赛马拉维奇29投18中轰下50分。 4、1972年2月5日，刚刚在两周前砍下50分的马拉维奇在这场对骑士的比赛里再砍50分。这场比赛他27投20中，打出了极高的效率。马拉维奇在哈德森严重失准的情况下带领老鹰主场取胜。 5、1974年11月10日，马拉维奇砍下30分11篮板12助攻4抢断，带领爵士以102-101险胜开拓者，结束了11连败。这是马拉维奇职业生涯的首个三双。这场比赛也是爵士队史上的首场胜利。 6、1975年1月17日，爵士主场迎战超音速。此时爵士战绩只有5胜34负，而超音速是一支季后赛级别的球队。马拉维奇在这场比赛里狂砍42分10篮板17助攻，拿到大号三双的同时也刷新了自己单场助攻纪录。他带领爵士以113-109力克超音速。 7、1975年1月19日，在上一场战胜超音速之后，爵士紧接着要迎战拥有联盟得分王麦卡杜的布法罗勇者（快船队前身）。麦卡杜在那场比赛里砍下43分。马拉维奇与麦卡杜针锋相对，他砍下40分14篮板13助攻，连续两场比赛拿到40分+三双。但爵士最终以112-117惜败于勇者。 8、1977年2月25日爵士队尼克斯的比赛里，马拉维奇在威尔特-弗雷泽的严防下43投26中砍下68分。他是厄尔金-贝勒和威尔特-张伯伦之后首位单场砍下68分的球员。马拉维奇在这个赛季以场均31.1的得分斩获联盟得分王。 9、1979年10月20日，这是爵士搬到犹他州的首个赛季，联盟也终于引入三分线。超远距离的急停跳投是马拉维奇的招牌动作，但此时马拉维奇已经是生涯的最后一年，他伤病缠身，跑跳能力都大幅衰退。他在这场爵士输给勇士的比赛里投进了他职业生涯第一个三分球，也是爵士全队这场唯一的三分球。马拉维奇是爵士队这个赛季三分命中率最高的球员。 10、1980年1月22日，凯尔特人签下了刚刚被爵士裁掉的马拉维奇，作为球队的替补后卫。马拉维奇终于进入到了一支联盟顶尖的球队。在3月18日凯尔特人主场对步行者的比赛里，马拉维奇被提上先发，这场比赛马拉维奇18投12中砍下31分，带领球队114-102战胜了步行者。队中的新秀拉里-伯德得到14分13篮板7助攻。和马拉维奇同届的4号秀戴夫-考文斯得到7分。这是马拉维奇在绿军唯一一次30+，也是他职业生涯最后一次得分30+。 转自:NBA中国官网

JR-史密斯：带你装逼带你飞！ 吉诺比利：长发我最帅！ 卡特：摩托车男 加内特：永远激情的捶胸 乔丹：可能是史上跳的最高的庆祝动作 詹姆斯：Calmmmmm Down！ 科比：我是一名火枪手！ 都别动，看我装B！ 阿里纳斯：鞠躬 最经典的提前庆祝 失败版本：尼克-杨... 雷吉-米勒：锁喉 奥尼尔：不光要扣你，还要你倒下 麦迪：最是那一抹风骚 韦德：可能拥有史上最骚的庆祝动作 This is my house 摇啊摇，摇到外婆桥！ 撕裂防御！ 最后大宝贝镇楼！ 你最喜欢哪个？

NBA历史最佳球员排名，众说纷纭，可能每个人都有自己的一套说法。但抛开荣誉，只论个人实力，用数据说话，哪些球员会荣登历史前20呢？ 在这里，我们不妨介绍一个大家熟悉又陌生的词汇——WS。WS，即WinShares，指一名球员为球队胜利所做的贡献，包括防守端和进攻端的，可以考量一个球员的各方面能力。对于一场比赛，总体的WS应该为1，如果一个球员一场比赛的的WS是0.25，说明他对本场胜利四分之一的功劳是他的，大概就这个意思。 “WS”(胜利贡献值)对于球员来说是可以累计的。每一场胜利累计成一个赛季的“WS”，每个赛季最终累计成整个职业生涯的"WS"。其中包含了常规赛生涯WS积累，常规赛生涯场均WS，常规赛生涯每48分钟WS，常规赛单赛季最高WS，季后赛生涯WS积累，季后赛生涯场均WS，季后赛生涯每48分钟WS，季后赛单赛季最高WS这八项内容，经过数据加权之后得到球员排名。 【1、乔丹】 【常规赛场均数据：27.4分6.9次助攻】 【季后赛场均数据：28.0分6.4次助攻】 乔丹是史上最伟大的球员，他的团队和个人荣誉是其他任何球员都无法企及的。他的胜利贡献值全部进入前20，而且排名都很靠前。无论是从实力上或是数据上，乔丹都是稳稳的历史第一人。 【2、詹姆斯】 【常规赛场均数据：27.4分6.9次助攻】 【季后赛场均数据：28.0分6.4次助攻】 詹姆斯打出了令人印象深刻的11个赛季，从未遭遇严重伤病，即便打了那么多的季后赛并且还为国家队效力，他是难以置信的耐用。他的胜利贡献值仅次于乔丹，排名第二，而且他才30岁，相信他还会为大家带来更多的惊喜。 【3、张伯伦】 【常规赛场均数据：30.1分4.4次助攻】 【季后赛场均数据：22.5分4.2次助攻】 “篮球皇帝”生涯累积WS达到了247.3，仅次于贾巴尔排名第二，而常规赛场均WS则为0.2367，高居历史第一，篮球皇帝巅峰期可谓无人能敌，单场100分以及单季场均50+的得分神迹，至今无人可破。 【4、贾巴尔】 【常规赛场均数据：24.6分11.2个篮板】 【季后赛场均数据：24.3分10.5个篮板】 NBA历史最无解的进攻武器之一，连续17个赛季场均20+，勾手投篮无可阻挡。无论在大学时期，还是步入职业篮坛后，贾巴尔都是统治者，是成功者，是最棒的中锋。 【5、邓肯】 【常规赛场均数据：19.5分11.0个篮板】 【季后赛场均数据：21.3分11.7个篮板】 邓肯从新秀赛季就打出巨星水准，18年来难以置信的稳定，他不但是一位进攻高手，还是一位防守大师。03年总决赛中，石佛更是单场轰下恐怖的21+20+10+8的“准四双”数据，恐怕连乔丹都望尘莫及。 【6、奥尼尔】 【常规赛场均数据：23.7分10.9个篮板】 【季后赛场均数据：24.3分11.6个篮板】 巅峰时期的奥尼尔堪称历史统治力最强的球员，对手拿他毫无办法，只能眼看着他称霸篮下。00-02年率队3进总决赛，并且在总决赛中以惊天的数据，连续三年拿到了FMVP。 【7、麦肯】 【常规赛场均数据：22.3分13.4个篮板】 【季后赛场均数据：23.0分13.9个篮板】 麦肯可谓是NBA鼻祖级别的人物，湖人队伟大的中锋之一。尽管麦肯所在的年代久远，但依旧不能忽视麦肯所为球队胜利带来的贡献。 【8、罗宾逊】 【常规赛场均数据：21.1分10.6个篮板】 【季后赛场均数据：18.1分10.6个篮板】 海军上将是最全面的中锋之一，无论是进攻端或是防守端，都没有技术方面的缺陷。罗宾逊是一位被低估的球员，他在巅峰时期个人攻防能力都是相当出色的，但当时身边没有优秀的队友。直到邓肯入队之后，才帮助他实现了冠军梦。 【9、诺维斯基】 【常规赛场均数据：22.2分8.00个篮板】 【季后赛场均数据：25.6分10.1个篮板】 NBA历史最伟大的射手之一，能够在球场的任何位置投篮。诺天王在11年达到了无解的状态，总决赛中以一己之力杀退了感刚刚组建的热火三巨头，首次染指总冠军。此外，数据上也说明了德克是一位全面的球员，8项统计德克无一例外，全部入选了前20。 【10、约翰逊】 【常规赛场均数据：19.5分11.2次助攻】 【季后赛场均数据：19.5分12.3次助攻】 魔术师开创了湖人“showtime”的先河，使当时的湖人成为了最具有观赏性的球队之一。在季后赛中，约翰逊每48分钟的WS值为0.2078，排名第四。经过各项数据加权后，排名第10。 【11、巴克利】 【常规赛场均数据：22.1分11.7个篮板】 【季后赛场均数据：23.0分12.9个篮板】 虽然职业生涯惹了很多麻烦，但不可否认，巴克利是一位效率很高的得分手。空中飞猪不但进攻能力全面，此外篮板能力超强，别忘了，他的身高仅有1.98,米。同奥尼尔一样，巴克利也有7项数据进入了前20。 【12、韦斯特】 【常规赛场均数据：27.0分6.7次助攻】 【季后赛场均数据：29.1分6.3次助攻】 logo男季后赛场均WS可以达到0.1745，排名高居第五位。经过各项数据加权后，排名第12。 【13、拉塞尔】 【常规赛场均数据：15.1分22.5篮板】 【季后赛场均数据：16.2分24.9篮板】 指环王有11枚总冠军戒指，但抛开这些不谈，他的防守是历史级别的，超强的篮板以及封盖能力使得他的WS贡献基本都来源于防守端，但他的进攻并不是那么令人印象深刻。 【14、伯德】 【常规赛场均数据：24.3分10.0篮板6.3次助攻】 【季后赛场均数据：23.8分10.3篮板6.5次助攻】 伯德是篮坛传奇，是垃圾话大师，是伟大的关键先生，他的投篮在摧毁对手的同时，也令对手钦佩。伯德的职业生涯因为背伤缩短，他在1987-88赛季后已经不是那个伯德了，伤病限制了他的生涯成就。 【15、奥拉朱旺】 【常规赛场均数据：21.8分11.1个篮板】 【季后赛场均数据：25.9分11.2个篮板】 大梦有着华丽的步伐以及伟大的终结能力以及防守能力，他的盖帽数至今领先全联盟。他的各个WS值经过计算后，奥拉朱旺的排名最终落定在了第15位。 【16、罗伯特森】 【常规赛场均数据：25.7分7.5个篮板9.5次助攻】 【季后赛场均数据：22.2分6.7个篮板8.9次助攻】 大O的职业生涯充满了传奇色彩，赛季场均三双就是其最为亮眼的一笔。不过，他对胜利的贡献值并不多，只能排在第16位。 【17、马龙】 【常规赛场均数据：25.0分10.1个篮板】 【季后赛场均数据：24.7分10.7个篮板】 马龙是杰出的得分手、篮板手和挡拆大师，他还是一名不俗的防守者，此外，他的传球还被低估了。 【18、欧文】 【常规赛场均数据：22.0分6.7个篮板】 【季后赛场均数据：21.9分7.0个篮板】 欧文进入NBA的时候已经26岁了（之前在ABA打球），但他依旧在NBA取得了伟大的成就。他用翱翔在篮筐之上的打法，给NBA的球风带来了革命性的变化。 【19、科比】 【常规赛场均数据：25.4分4.8次助攻】 【季后赛场均数据：25.6分4.7次助攻】 尽管科比理论上是仅次于乔丹的存在，但实际上科比的胜利贡献值少的可怜，8项统计中只有3项进入了前20，而且排位还不高。这使得飞侠的排名只能跌落到第19位。 【20、斯托克顿】 【常规赛场均数据：13.1分10.5次助攻】 【季后赛场均数据：13.4分10.1次助攻】 斯托克顿和马龙组成了著名的犹他双煞，他的助攻有一多半都是送给了马龙。不过由于得分较低，斯托克顿在本榜单只能排名垫底。

猛龙队史上的巨星略显单薄　　近日，沙奎尔-奥尼尔和斯科特-皮蓬掀起了关于洛杉矶湖人和芝加哥公牛“队史最佳阵容哪家强”的口水战。正值长草期，我们不妨也将目光投向过往，梳理一下30队的历史最佳阵容，包括首发和替补，比比谁家“祖上最阔”。　　本系列第5期，我们来看猛龙。其实说到给成军仅20年的猛龙排队史最佳阵容，就好比给入行不过10年的演员颁发终生成就奖一般。1995年加 盟，加之是唯一孤悬海外的NBA球队，猛龙总显得另类。正因为此，所有猛龙队史称得上标杆的人物，最终都只是成为多伦多的匆匆过客。猛龙，仍在等待那头侏 罗纪世界里的霸王龙。　　中锋：安东尼奥-戴维斯（Antonio Davis）　　效力时数据：12.9分9.2个篮板1.7次助攻1.3次盖帽，命中率 42.6%　　戴维斯起步于步行者，但在猛龙效力的4个半赛季，是他生涯中最好的4年。2000-01赛季，戴维斯场均得到13.7分10.1个篮板1.9次 盖帽，不但是其生涯唯一场均两双的赛季，还得以入选全明星，成为猛龙队史仅有的5名 全明星球员之一。2003-04赛季中期，戴维斯被送至公牛，此后再也没能恢复在猛龙时的身手。　　替补：马库斯-坎比（Marcus Camby）　　效力时数据：13.5分6.8个篮板1.7次助攻2.9次盖帽，命中率 44.8%　　坎比在球迷的记忆中是一员悍将，1996年黄金一代初入联盟时，他也顶着榜眼秀 的名头，一时风光无两。菜鸟赛季，坎比场均就砍下14.8分6.3个篮板2.1次盖帽，入选新秀第一阵容。第二个赛季，坎比又以场均3.7次盖帽，荣登盖 帽王宝座。但赛季结束后，猛龙却将他送至尼克斯。后来，坎比曾入选过最佳防守阵容，当选过最佳防守球员，但这已和猛龙无关。　　约纳斯-瓦兰丘纳斯（Jonas Valanciunas）　　效力时数据：10.9分8个篮板0.6次助攻1.1次盖帽，命中率 55.3%　　加盟NBA前，瓦兰已在立陶宛联赛打下一片天，总冠军、MVP、全明星和最佳阵 容一队一个都不少。在整个欧洲篮坛，他也是炙手可热的希望之星，曾随立陶宛男篮获得各年龄级别的欧洲冠军。进入NBA至今，瓦兰在猛龙已站稳脚跟，曾入选 最佳新秀阵容二队。或许在不久的将来，瓦兰有机会挑战猛龙队史最佳中锋的名头，毕竟猛龙对于吸纳外籍球员有着天然的优势。　　大前锋：克里斯-波什（Chris Bosh）　　效力时数据：20.2分9.4个篮板2.2次助攻1.2次盖帽，命中率 49.2%　　需要说明的是，波什在猛龙7个赛季，仅有一个赛季出任真正意义上的四号位。但考 虑到猛龙队史知名四号位乏人，且五号位扎堆明显，因此将波什“降格”。　　尽管如此，有一点毋庸置疑，即波什必定在猛龙队史上占据一席之地，他是卡特后猛龙的第二代领军者。其实在2003年选秀前，很多人预测波什会被 猛龙送走，但总经理格伦-格朗 伍德力排众议，事实证明他的眼光独到。2007和2008年，波什作为核心率队连续闯入季后赛。可惜的是，尽管猛龙高层为了挽留他做了许多工作，波什还是 在2010年夏南下迈阿密，成为Big3一员。　　时至今日，波什在总出场时间、总命中数、总篮板数、总盖帽数上，仍是猛龙队史第一人，猛龙本不算长的队史中更为短暂的一个时期，将会以“真-巨头”波什来命名。　　替补：安德里亚-巴尼亚尼（Andrea Bargnani）　　效力时数据：13.9分4.9个篮板1.3次助攻1.1次盖帽，命中率 44.7%　　登陆NBA前，巴尼亚尼也是欧洲篮坛一颗冉冉升起的新星，一度被拿来和现役最成 功的欧洲球员德克-诺维茨基相提并论。在2006年选秀大会上，还曾有人等着看时任总裁大卫-斯特恩会不会念错他的姓氏发音。度过调整期后，意大利帅哥迅 速俘获了球迷的心，但猛龙对他越来越外向的打法却颇有微词。这期间，2006年状元秀也在调整，并在波什离队后，一度还肩负重望，但猛龙仍在2013年将 他送至尼克斯。　　小前锋：杰伦-罗斯（Jalen Rose）　　效力时数据：16.2分3.4个篮板3.4次助攻，命中率 43.1%　　当年的“密歇根五虎”之一来到猛龙时年过而立，已有些“虎威不再”。但考虑到猛 龙队史出色的三号位欠奉（卡特在猛龙初期打过三号位，但后来一直担纲二号位，而猛龙时的麦蒂还很青涩），因此将他推上首发。相比此前在步行者和公牛的表...

科比被评为10大高中生球员之首　　北京时间9月15日消息，据《今日美国》报道，在2006年选秀规则改变之前，高中生是可以直接跳级进入NBA的。这也导致NBA早年出现了不少出色的高中生。现在，一代高中生巨星摩西-马龙去世，《今日美国》也评出了NBA历史十大高中生球星。　　1。科比-布莱恩特，劳尔梅里恩高中　　科比的荣誉证明了一切——5个NBA总冠军，2个总决赛MVP，17次入选全明星阵容，12次入选最佳防守阵容，2008年获得常规赛MVP，总得分历史第三。科比是NBA历史上最著名的球星之一，他已经37岁了，但他还在征战。　　2。勒布朗-詹姆斯，圣文森特-圣玛丽高中　　詹姆斯已经有理由被视为NBA历史上最好的球员了。他身高6尺8寸，体重250磅，可以打五个位置，他有后卫的速度，也有中锋的力量。詹姆斯两次拿到总冠军，4次拿到常规赛MVP，11次入选全明星，6次进入最佳防守阵容。而且他还比较年轻，还在继续前进。　　3。摩西-马龙，彼得堡高中　　马龙是第一个高中生跳级进入职业联赛的球员，当时他被ABA的犹他明星选中。马龙是一个篮板高手，一个两双机器，他拿到了总决赛MVP，三次当 选NBA常规赛MVP，13次入选全明星，也是NBA名人堂成员。在他职业生涯中，马龙场均拿到20.6分12.2篮板，他在NBA历史得分榜位列第八， 并且位列篮板榜第五。　　4。凯文-加内特，法拉格职业学院　　加内特在NBA得分榜上位列第15位，篮板榜位列第9位，封盖榜并列第17位。就像排在他前面的球员一样，加内特非常全面，在多项榜单上都位列 前茅——2004年常规赛MVP，最佳防守球员，15次进入全明星，十二次进入最佳防守阵容。加内特已经39岁了，他肯定会进入名人堂。　　　5。德怀特-霍华德，西南亚特兰大基督教学院　　霍华德身高6尺11寸，体重265磅，今年29岁，他正在当打之年，虽然没有获得太多荣誉，但也是联盟顶级中锋。他拿到了3次最佳防守球员奖，参加了8次全明星，5次入选最佳防守阵容，也是NBA扣篮大赛冠军。霍华德是当今最伟大的中锋之一。　　6。特雷西-麦克格雷迪，锡安山基督教学院　　麦蒂在得分方面从来都不吃力，他曾有过33秒13分的壮举。从2000年到2008年，麦蒂场均拿下26.1分6.3篮板5.4助攻，他7次入 选全明星，2次拿到得分王，2001年，他当选NBA进步最快球员，他的得分从15.4分提升到26.8分。麦蒂的问题是伤病太多了，他从来没有全勤过， 膝盖和背部的伤势影响了他的生涯。　　7。肖恩-坎普，康科德高中　　尽管坎普曾上过肯塔基大学，但他没有参加过任何比赛。坎普在NBA打了14个赛季，场均拿到14.6分8.4篮板1.2封盖1.1抢断。坎普6 次入选全明星，1996年帮助超音速杀进总决赛，但不敌公牛。坎普没有酗酒时非常精干，飞在天上打球，但后来发胖，与好搭档加里-佩顿也分道扬镳了。　　　8。阿玛雷-斯塔德迈尔，赛普勒斯克里克高中　　小斯曾是NBA最有爆炸力的大个子之一，在他的第三个赛季，他场均有26分8.9篮板进账，命中率是55%。但是小斯随后遭遇了膝盖伤势，这个 伤势让小斯的爆炸力有所下降。小斯6次入选全明星，在2003年力压姚明拿到最佳新秀奖，他也是NBA历史首位高中生最佳新秀。　　9。蒙塔-埃利斯，兰尼尔高中　　埃利斯今年只有29岁，他还在生涯巅峰期。目前，10个赛季以来，埃利斯场均19.3分4.8助攻3.5篮板，命中率45%。埃利斯很有潜力，但他缺少一些荣誉来证明自己。　　　10。达雷尔-道金斯 梅纳德-埃文斯高中　　“巧克力炸弹”道金斯，以惊人的神力著称，年轻时以扣碎篮板为标志，他也是NBA历史上最好的扣将之一。虽然道金斯场均12.0分6.1篮板1.4封盖的成绩不算很好，但他确实是一代标志性人物。　　提名：杰梅因-奥尼尔、艾尔-杰弗森