简介:
北京时间2013年6月28日,一桩大交易发生,加内特与皮尔斯被交易到篮网,从此他们身上不再是熟悉的绿衫。而皮尔斯的离去也让联盟不事二主的球员又少了一个。皮尔斯绿军生涯十佳球,回顾他带给凯尔特人的那些激动瞬间。
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篮球教学
教你如何运用后撤步
后撤步基本知识一般的投篮动作都是双脚静止或者由起跳脚向前作为支撑起跳投篮或上篮,而后撤步,顾名思义,就是后撤一步后投篮,一般是以前进或静止姿势开始,在进行运球的过程中,向防守队员的相反或相侧的方向跨步,并顺势起跳投篮,用距离差来阻止防守队员的干扰,而后撤脚一般都是支撑起跳脚。这是面对强于自己的防守队员常用的投篮姿势。擅长使用的NBA球员后撤步是一个十分实用的篮球技术动作,无论是后卫还是前锋,甚至是中锋,都可以借此技术动作摆脱对手完成接下来的进攻。现役球员当中包括绰号“真理”的皮尔斯,马刺队当家控卫帕克,凯尔特人内线支柱加内特等许多球星都对这种动作乐此不疲;当然已退役的球员中还有我们熟悉的“飞人”乔丹,“外星人”卡塞尔等一大批球员亦是如此。后撤步分类后撤步投篮一般有2种:一、运动间,正面运球假动作后撤步投篮。这种后撤步要有突然性 ,一般速度快的小个子适合使用。 二、背身单打后撤步投篮,这个动作要求有比较好的腰腹力量,柔和的手指手腕。后撤步关键撤步的步幅和步速,撤步的方向和后续滑步的步频,以及身体重心的控制。撤步的步幅要大,步速要快,以达到领先强占位置(撤步要强在对方跨出的前脚的稍前方),控制并破坏对方突破路线的目的。具体做法为了加大撤步的步幅,撤步动作应以髋关节为转动点,使骨盆绕一侧髋关节的垂直轴作侧向转动,增大第一步的步幅,同时撤步腿的大腿在充分外展的基础上伴以适度旋外,以增大撤步的步幅。撤步的方向要根据对手的情况而定,一般控制在与突破路线成45度角的方向,角度过大,容易造成阻挡犯规,角度过小,控制不住对手,使撤滑步变成了后撤步。后续滑步的步频要快,后续步要快速蹬地,并伴有一定程度的碾转,在撤步脚着地瞬间,要快速跟随,向移动方向滑动,并保持防守的基本姿势,以保证后续防守移动的机动性和灵活性。撤滑步时要保持屈膝,上体稍前倾的身体姿势,不能因为撤步而上体后倾,以致失去对身体平衡的控制。注意!!在后续滑步时,不能并腿,以免身体重心在滑动中有较大的上下起伏,影响滑动速度。 采用撤滑步防守时,绝对不允许对方直线突向篮圈方向,至少应该迫使其沿篮圈在地面。
浅谈乔丹式硬手拨球技巧
1,乔丹式硬手拨球参与持球的手指是4根小指除外,这里不是说小指不持球,而是说你需要研究的是除小指外的四根手指,小指会随着无名指自然地搭在球上,但拨球的手指是三根,大拇指、食指和中指。是用这三根手指拨球的才算是对乔丹式硬手的入门吧。以前看过一个乔丹教投篮的短视频,乔丹说自己就是用这三根手指拨球,当时自己也不理解,认为乔丹是如树哥所说的那样,对自己的技术有所保留,不愿透露,但反过来一想,乔丹即使对自己的技术保留,也不至于误导别人吧,通过长时间的练习之后,确实与乔丹所说吻合。为什么要加入无名指呢?这个以后细说吧,正好可以解释乔丹出手后的兰花指(无名指比其他手指翘得要高一点) 2,首先申明这个要点是建立在第一点的基础上的,硬手持球手指稍微用力分开,这个大家都知道,细微的技术就在这里,五指用力分开的同时,食指和中指是相对收拢的,就是说大拇指和无名指是用力分开的,食指和中指只是一个自然地分开状态,几乎是两指平行。 点到为止,就说这两点,特别是第2点,非常重要,原因我就不多说了,仁者见仁,智者见智,喜欢动脑筋的人会知道这个道理所在,这个小小的技巧正好融合了软手和硬手的优点。 大家首先可能会觉得为什么是大拇指、食指、中指这三指拨球,是不是太死板? 其实用哪根指头拨球的根本问题是在持球时球在手中重心落位的问题,比如说如果你持球时球的重心在中指部位,而你用食指去拨球,那肯定是拨一个偏一个,因为你的发力没有通过球心,大家如果推过铅球的话就知道,推铅球就把这个问题放的很大了。 那为什么是这三根指头拨球呢? 大家刚开始练直线出手时(小臂与地面垂直)应该有这个体会,就是手腕转不过来,但为了保证小臂与地面垂直,只能用食指或食指加大拇指拨球,手掌心也无法正面面对篮筐,练习一段时间后就会好一点,这是因为小臂有尺骨和桡骨两根骨头,是不可能完全绕过来的,这里就不多说了,网上有这个解释。当你现在手腕可以转的差不多的时候,你就会考虑是应该大拇指、食指、中指拨球呢还是食指、中指无名指拨球,是吧? 我在练到这里的时候,这个问题纠结了我很长时间,如果是第一种,可以保证直线发力,如果是第二种,小臂可能会稍微有点倾斜,但手指拨球会顺利很多,不知道大家有没有这种体会?但我在这里告诉你只能是第一种拨球方式,为什么呢? 第一是因为你要练好直线出手,小臂必须要垂直于地面,不过这只是表面原因,第二才是真正地原因,就是我们的小臂这两根骨头,尺骨和桡骨,这两根骨头是有主次的,尺骨是主要的,桡骨只是一个辅助作用,因为尺骨比桡骨要长,所以不管你手臂、手腕有多粗,将你手臂的力量传输到手掌上去的就是你的尺骨,而尺骨与你手腕的接点的宽度就是从你的食指到中指,也就是说你小臂发力的方向是刚好在食指和中指部位的,无名指那边是桡骨了,是不参与发力的,或者说是重心不在那边,所以说你又想直线出手,而又用第二种方式拨球,你小臂的力量方向与球的重心总是会有点差距,也会迫使你的小臂倾斜,也就是说你要想直线出手的话,持球时球的重心必须放在食指和中指之间,因为那和你小臂的发力方向是在一条直线上的。可惜不会画图,大家只能去充分发挥想象了。 而乔丹也在教罚球的视频里说用这三根指头发力,如果用无名指的话球会跑偏,就是这个道理,但乔丹的风格是不讲道理的。顺便回复一位网友说的,罚球与投篮不同只是在借力上面,而是不可能在拨球上面改变的。把复杂变简单的道理就是你的跳投越接近罚篮,命中率就会越高,不可能有谁的跳投命中率比罚篮还高吧,那只能说他走入误区了。 当我确定必须要用大拇指、食指、中指去拨球的时候,我也想到了第二种拨球的好处,因为早期第二种拨球确实要舒服一点,也不知突然哪一天悟到了一个中和的办法,就是让这四根指头都参与进来,当时五指是完全分开的,持球时先用你的大拇指和无名指绷紧去扣住球,作为持球的两个支点,让球重心自然的落在你的食指和中指之间。 换句说法,就是持球时你的大拇指和无名指是刻意的去稳住球的,稍稍的用点力,至少脑子里要有这个主动意识,食指和中指两个拨球手指是处于放松状态,拨球瞬间,大拇指、食指、中指僵硬的发力,无名指不发力,这样你就会发现你出手后的指型正是兰花指,乔丹的兰花指也正是证明了乔丹在拨球的时候无名指是有发没力的,所以无名指才会翘的比食指中指略高一点。 再说大拇指拨球,有的朋友说既然球的重心在食指中指之间,那就用食指中指拨球就可以了,为什么还加个大拇指呢?这样是否反而会让拨球受力不平衡? 如果你尝试过用大拇指拨球,如果你动脑筋研究一下的话你会发现大拇指拨球的原理与食指中指是完全不一样的。 第一:食指和中指拨球是属于滚动摩擦,就是说如果从慢镜头看的话,球是从食指和中指的指根到滚到指尖出去的,而大拇指更接近于是触在球上,拨球时是那种快速刮了一下的感觉。 第二:食指和中指的拨球是给了球一个向前的力(从竖直起跳的原理看球前进方向的力几乎是全部来自拨球的),而大拇指拨球是将球往下刮了一下,而且刮的那一下的发力方向几乎与球的底部相切,给了球一个向后回旋的动力,大拇指拨球后指尖几乎是垂直于地面的。也就是说,他们的分工是完全不一样的,食指与中指是给球向前的力,顺便让球回旋,而大拇指拨球的作用只是让球回旋而已,大家可以将球持在手中仅用大拇指拨球试试,会发现球是只回旋而不向前走的,所以大拇指的发力是不会影响球出手时重心的偏移的。 第三:大拇指拨球还有一个好处,我们知道直线出手,小臂垂直于地面的话,手腕是要刻意往外旋转的是吧,如果你不用力,手腕就会自动的回旋一点,就是说手掌心的正面可能会偏向篮筐的左边,这个球投出去的话可能就会造成球往篮筐左边偏移,大拇指拨球的话就可以预防这一点,大拇指的拨球是垂直向下的(根据自己情况有时候也可以稍微内扣一点),它的拨球轨迹形成了一个与地面垂直的切面,而且这个切面与你直线出手时小臂形成的切面是完全吻合的,可以有效的防止投篮时球向篮筐左边偏移,甚至可以成为你的一个瞄准工具。 下面讲最后一点,右手持球时食指、中指适当并拢的小技巧。这里所说的并拢并不是完全并拢,因为完全并拢后无名指也相对收拢了,不能抓更多的球,会影响持球的稳定性,而且完全并拢后,食指和中指原本是两个点就只变成了一个点,球的重心放在一个点上是不够稳定的。 这个并拢是在不影响持球稳定性的情况下食指中指尽量能保持平行就可以了,手比较大的朋友就有优势了,像乔丹那样食指中指平行而不影响持球稳定性是完全没有问题的,我就很难做到了,我以前本来是踢足球的,身高和弹跳都很一般,手也肯定大不到哪里去,不过可以告诉大家一个练习方法,是吉他教学里面的,就是没事的时候用你的左手腕或小臂卡在你的食指中指之间往里压,练习一段时间后会撑开一点。 为什么要将食指和中指稍微并拢呢? 我想很多朋友可能早发现了这个问题,或许只是悄悄自己知道就行了,不便分享,或许是知道有这回事但不知道原因,就像有个朋友的留言说自己将两个指头绑在一起投篮,感觉发力轻松一些,但不知道是不是心理作用,我可以肯定的告诉你,发力的确会轻松一点,这是有力学理论依据的,你看完后就明白,我说过这个小技巧正好融合了硬手与软手的优点,为什么呢?我先分析一下硬手与软手的特点与优劣势。 硬手的特点是五指刻意分开抓球,手掌心是空的,一般有固定的拨球指。优点是持球会很稳定,非常适合有身体对抗下的跳投,缺点手指拨球会困难一点,最明显的是硬手打篮下的时候,因为离篮筐近,拨球不需要什么力度,而篮下身体对抗激烈,需要持球非常稳定,所以此时是手最硬的时候,这种情况下投篮手指几乎是不拨球的,只是用手臂的力量。软手的特点是五指自然分开托球,手掌心基本不空,一般是五指均衡拨球。优点是便于拨球和发力,缺点是在身体对抗下持球不够稳定。鱼和熊掌似乎不能兼得,但你如果知道其本质的区别,就可以尽最大程度的兼容两者的优点。 我们一提到硬手与软手的区别,大多数人就会想到是否空手心的问题,而通过我个人的研究发现,是否空手心只是一个表象而已,或者说这仅仅只是区分硬手和软手的一个现象而已,我上篇文章里面讲过尺骨传输小臂的力量在手腕的区域,我们也能想象的到小臂的力量只是传输在手掌根部位,而不是在掌心,而不管是硬手和软手,掌根是不会空出来的,也就是说,是否空手心对你的发力影响其实是微乎其微的,大家可以做一个实验,就是你用软手持球,但球只放在手指上去拨球,手掌不触球,发力一样很充分,只会觉得有点别扭而已(因为你从没有这样投过球)。 硬手和软手的本质区别在哪里呢? 答案是在手指与球所形成的夹角上。我们先说直线出手,小臂与地面垂直,加上球的飞行轨迹,我们可以想象一个与地面垂直的切面,这个我在大拇指拨球的时候提到过,根据力学原理,你的手指拨球给球的力要是处于这个切面上(至少是平行与这个切面)才算是有效的力,才会是球前进的动力。我们先看看软手拨球,各手指距离很近,都几乎是平行与这个切面,手指拨球的轨迹是与这个切面吻合的,所以这个力基本上都是有效的力,而硬手呢?食指和中指在球上是一个倒八字,手指拨球的轨迹是不在这个切面上的,给球的力只是你手指拨球在这个切面上的分力,而其他的都是无用的。将食指、中指相对靠拢就可以加大这个分力,越靠拢分力越大(平行时最大),但持球会越不稳定,所以这个把握上自己根据自己情况调整,所以说手大的优势就是可以尽可能的兼收。 写到这里,乔丹式右手拨球技巧就算写完了,有相同经历的朋友或许可以得到点东西。 在此,建议还是学生的篮球爱好者,任何一项技术动作都有其优势和劣势,要动脑筋研究其根本原理(任何事情都是一样),才能变成自己的,才能在自己身上把这个技术的优势发挥到最大化。否则它的优势也会变成你的劣势。
怎样才能打好半场篮球?
大家朋友打球过程中,估计也是半场打的比较多,3V3,4V4,不要以为半场就不需要配合,今天我们就来说说,如何打好半场? N0.1 底线切出的切入上篮 这是一个典型的跑位和挡拆的配合,配合要求人到球到,挡拆质量要高。 NO.2 内线掩护空切挡拆配合 内线球员提到中圈附近给高位持球的队友做掩护,挡拆后投篮。 NO.3 反跑加队友掩护 如图投篮者在半圈来回跑动,利用队友的掩护拉出空档投篮。 N0.4 佯装挡拆传导实为顺下上篮 上篮者一直在高位为队友做掩护,防守者以为持球者是想传球给跑位者,忽视了挡拆者的顺下。 N0.5 合理冲撞区内线掩护 很简单的内线掩护。投篮者绕过两名防守者投篮得分。 NO.6 挡拆吸引防守重点反跑后反调篮下 挡拆掩护跑位者,跑位者吸引防守,佯装底线上篮,吸引包夹,在反调篮下。完成配合。 NO.7 高位掩护的手递手传球突破 内线球员提高高位为持球者做掩护,挡住防守者传球给持球者,持球者顺下。 NO.8...
乔丹篮球教学视频:试探步与变向
简介: 在现代篮球运动中,当进攻球员接到篮球后,无论是面对篮筐还是背对篮筐,都可以以一只脚为轴,另一只脚为弧,做试探性的迈步。这步可以是一小步,也可以是一大步。通常外线球员更习惯于做运球前探步这样的动作,以便更好的攻击达到得分的目的。现在就让跟着乔丹来学习一下试探步和变向。
篮球综合
塔图姆:只在乎获胜 为赢球不惜一切代价
北京时间5月30日,东部决赛G7,凯尔特人客场100-96淘汰热火晋级总决赛。赛后,凯尔特人主帅及主要球员接受了媒体采访。 此役,塔图姆发挥尤为出色,他全场出战45分钟,得到26分10篮板6助攻2封盖1抢断的全面数据。 “我今天赛前的心态是为了赢球不惜一切代价,我只在乎获胜。”塔图姆谈到球队赢下抢七时说道,“我非常相信自己、非常相信球队。这场比赛是这赛季最重要的一场,也是我生涯最重要的一场。我只是秉持信念,相信我们会拿出自己最佳表现。老实说,这感觉很棒。” 本场比赛,凯尔特人首节建立起17分领先优势,但热火在核心巴特勒的率领下不断蚕食比分,并在末节一度将分差追至仅差两分。决胜时刻,巴特勒面对霍福德的防守三分偏出,凯尔特人有惊无险拿下了比赛胜利。 赛后,霍福德谈到了巴特勒最后时刻的三分选择。“我不知道他当时打算采取什么方式,看他的架势是准备投篮,我需要做的就是保持强硬并且做出干扰。那个球太让人紧张了,他在三分线外急停跳投,那一瞬间什么都有可能发生。”霍福德如是说。 谈到如愿夺取东部冠军,凯尔特人主帅乌度卡表示:“在凯尔特人,我们不会去庆祝东部冠军。如果我们在总决赛中失败,那么这一切都将是徒劳的。我们现在来到这里,还需要拿下4场胜利,我们正在努力完成这件事。” 总决赛G1将在6月3日上午9点进行,乌度卡谈到对手勇士队时说道:“经历了东部一轮又一轮季后赛考验后,我很有信心。我们清楚勇士是一支水平更高的球队,执行力强,有很多优秀的射手,我很了解他们。不过,我们已经准备好迎接挑战了。”
BA全明星首轮票选结果:科比遥遥领先
北京时间12月26日,NBA官方公布了第一期的全明星票选结果,目前科比暂时以近72万票的总票数遥遥领先,库里与詹姆斯分居二、三位,接下来请看详细榜单。东部联盟:1.前场:(1)勒布朗-詹姆斯(骑士):357937票(2)保罗-乔治(步行者):283785票(3)安德鲁-德拉蒙德(活塞):148278票(4)卡梅隆-安东尼(尼克斯):132119票(5)保罗-加索尔(公牛):109585票(6)凯文-乐福(骑士):92177票(7)克里斯-波什(热火):91896票(8)克里斯塔普斯-波尔津吉斯(尼克斯):85606票(9)哈桑-怀特塞德(热火):72923票(10)吉安尼斯-安特托孔波(雄鹿):25926票2.后场:(1)德怀恩-韦德(热火):300595票(2)凯利-欧文(骑士):138191票(3)凯尔-洛瑞(猛龙):128131票(4)吉米-巴特勒(公牛):111220票(5)约翰-沃尔(奇才):103094票(6)德里克-罗斯(公牛):72709票(7)德玛尔-德罗赞(猛龙):69042票(8)林书豪(黄蜂):61832票(9)以赛亚-托马斯(凯尔特人):45014票(10)尼古拉斯-巴图姆(黄蜂):20596票西部联盟:1.前场:(1)科比-布莱恩特(湖人):719235票(2)凯文-杜兰特(雷霆):349473票(3)布雷克-格里芬(快船):182107票(4)科怀-伦纳德(马刺):164521票(5)德雷蒙德-格林(勇士):160350票(6)安东尼-戴维斯(鹈鹕):156161票(7)蒂姆-邓肯(马刺):127543票(8)德马库斯-考辛斯(国王):101930票(9)德怀特-霍华德(火箭):66598票(10)拉马库斯-阿尔德里奇(马刺):65019票2.后场:(1)斯蒂芬-库里(勇士):510202票(2)拉塞尔-威斯布鲁克(雷霆):267699票(3)克里斯-保罗(快船):146335票(4)克莱-汤普森(勇士):138587票(5)詹姆斯-哈登(火箭):135531票(6)拉简-隆多(国王):66164票(7)安德烈-伊戈达拉(勇士):62407票(8)达米安-利拉德(开拓者):47615票(9)马努-吉诺比利(马刺):42413票(10)托尼-帕克(马刺):40693票
2016年NBA选秀结果
北京时间6月24日,2016年NBA选秀在布鲁克林进行,选秀结果如下:
首轮
1.费城76人:本-西蒙斯(路易斯安那州立)
2.洛杉矶湖人:布兰登-英格拉姆(杜克)
3.波士顿凯尔特人:贾伦-布朗(加利福尼亚)
4.菲尼克斯太阳:德拉甘-本德尔(以色列马卡比)
5.明尼苏达森林狼:克里斯-邓恩(普罗维登斯)
6.新奥尔良鹈鹕:巴迪-希尔德(俄克拉荷马)
7.丹佛掘金:贾马尔-穆雷(肯塔基)
8.萨克拉门托国王:马奎斯-克里斯(华盛顿),被交易至太阳
9.多伦多猛龙:雅各布-珀尔特尔(犹他)
10.密尔沃基雄鹿:索恩-马克(加拿大)
11.奥兰多魔术:多曼塔斯-萨博尼斯(贡萨加)
12.犹他爵士:陶瑞恩-普林斯(贝勒),被交易至老鹰
13.菲尼克斯太阳:乔吉奥斯-帕帕扬尼斯(希腊),被交易至国王
14.芝加哥公牛:丹泽尔-瓦伦丁(密歇根州立)
15.丹佛掘金:胡安-埃尔南戈麦斯(西班牙)
16.波士顿凯尔特人:盖尔雄-亚布塞莱(法国)
17.孟菲斯灰熊:韦德-鲍德温(范德堡)
18.底特律活塞:亨利-埃伦森(马奎特)
19.丹佛掘金:马利克-比斯利(佛罗里达州立)
20.印第安纳步行者:卡里斯-勒夫特(密歇根)
21.亚特兰大老鹰:德安德烈-本布里(圣约瑟夫)
22.夏洛特黄蜂:玛拉基-理查德森(雪城大学),被交易至国王
23.波士顿凯尔特人:安特-日日奇(克罗地亚)
24.费城76人:蒂莫特-卢瓦乌(塞尔维亚)
25.洛杉矶快船:布莱斯-约翰逊(北卡)
26.费城76人:福尔坎-科尔克马兹(土耳其)
27.多伦多猛龙:帕斯卡尔-西亚卡姆(新墨西哥州立)
28.菲尼克斯太阳:斯凯尔-拉比希埃(肯塔基),被交易至国王
29.圣安东尼奥马刺:德永特-穆雷(华盛顿)
30.金州勇士:达米安-琼斯(范德堡)
次轮
31.波士顿凯尔特人:德永塔-戴维斯(密歇根州立),被交易至灰熊
32.洛杉矶湖人:伊维察-祖巴茨(塞尔维亚)
33.洛杉矶快船:谢赫-迪亚洛(堪萨斯),被交易至鹈鹕
34.菲尼克斯太阳:泰勒-尤利斯(肯塔基)
35.波士顿凯尔特人:拉德-扎格拉茨(塞尔维亚),被交易至灰熊
36.密尔沃基雄鹿:马尔科姆-布罗格登(弗吉尼亚)
37.休斯敦火箭:奇纳努-昂乌阿库(路易斯维尔)
38.密尔沃基雄鹿:帕特-麦克考(内华达),被交易至勇士
39.新奥尔良鹈鹕:大卫-米西诺(法国),被交易至快船
40.新奥尔良鹈鹕:戴蒙德-斯通(马里兰),被交易至快船
41.奥兰多魔术:斯蒂芬-齐默尔曼(内华达)
42.布鲁克林篮网:以赛亚-怀特海德(西顿赫尔)
43.休斯敦火箭:周琦(中国)
44.亚特兰大老鹰:以赛亚-科迪内尔(法国)
45.波士顿凯尔特人:德米特里厄斯-杰克逊(圣母)
46.达拉斯小牛:AJ-哈蒙斯(普渡)
47.波特兰开拓者:杰克-雷曼(马里兰),被交易至魔术
48.芝加哥公牛:保罗-齐普泽(德国)
49.底特律活塞:迈克尔-本尼(雪城)
50.印第安纳步行者:乔治-尼昂(爱荷华州立)
51.波士顿凯尔特人:本-本蒂尔(普罗维登斯)
52.犹他爵士:乔尔-博伦博伊(韦伯州立)
53.丹佛掘金:彼得-科尔纳利(法国)
54.克利夫兰骑士:凯-菲尔德(奥克兰)
55.犹他爵士:马库斯-佩奇(北卡)
56.俄克拉荷马雷霆:丹尼尔-汉密尔顿(康涅狄格)
57.孟菲斯灰熊:王哲林(中国)
58.波士顿凯尔特人:阿布戴尔-内德尔(爱荷华州立)
59.萨克拉门托国王:以赛亚-考辛斯(俄克拉荷马)
60.犹他爵士:泰隆-华莱士(加利福尼亚) 正文已结束,您可以按alt+4进行评论
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胜
负
胜率
胜差
1
勇士
73
9
89%
0
2
马刺
67
15
81.7%
6
3
雷霆
55
27
67.1%
18
4
快船
53
29
64.6%
20
5
开拓者
44
38
53.7%
29
6
小牛
42
40
51.2%
31
7
灰熊
42
40
51.2%
31
8
火箭
41
41
50%
32
9
爵士
40
42
48.8%
33
10
国王
33
49
40.2%
40
11
掘金
33
49
40.2%
40
12
鹈鹕
30
52
36.6%
43
13
森林狼
29
53
35.4%
44
14
太阳
23
59
28%
50
15
湖人
17
65
20.7%
56
NBA76大巨星之韦斯-昂塞尔德
生涯荣誉: 5届全明星 1次NBA总冠军 1次篮板王 最佳新秀 1次总决赛MVP 1次常规赛MVP 入选75周年75大 生涯回顾: 韦斯-昂塞尔德人称“碎骨机”,以坚韧的作风和钢铁的意志闻名于世。作为一名仅有6英尺7英寸的矮个中锋,他用无情的篮板球,坚如磐石的掩护和见缝插针的传球为自己建立统治地位,他通过无数不起眼的蓝领工作赢得了无数辉煌的胜利,他曾经包揽年度最佳新秀和年度最有价值球员,他曾经五次入选全明星,他曾经带领华盛顿子弹队在70年代四进总决赛,他曾经率领球队在1977-78赛季封王。 不论是球场上还是生活中,昂塞尔德都是个十分聪明的家伙,努力、勤奋和勇敢贯穿着他的职业生涯。1981从联盟退役后,他进入了子弹队管理层工作,随后在上世纪80年代执教球队长达7年。昂塞尔德或许是子弹队历史上最重要的人物,他于1988年入选奈史密斯篮球名人堂,于1996年被选入NBA历史五十大巨星。 1946年,昂塞尔德出生于肯塔基的路易斯维尔,刚进入高中便展示出惊人的天赋,他带领塞内卡高中夺得两次州冠军。(那支队伍中有4名球员后来都进入了NBA,他们分别是昂塞尔德、克莱门-哈斯肯斯、格雷格-史密斯和博比-华盛顿)毕业后,昂塞尔德选择留在路易斯安那读大学,在此期间他场均得到20.6分和18.9个篮板,投篮命中率高达55.8%,在大四那年入选全美第一阵容。 1968年,巴尔的摩子弹队在首轮第二顺位摘下昂塞尔德,当年的状元是圣迭戈火箭队选择的埃尔文-海耶斯,两人后来成为了队友。 在此之前,子弹队从来没有过成功的赛季,而昂塞尔德的到来让他们连续12年打进季后赛,他加入的队伍是一支年轻的充满潜力的青年军,包括上个赛季的年度最佳新秀“黑珍珠”门罗、得分高手凯文-朗赫利和大前锋古斯-约翰逊。 昂塞尔德的加入让子弹队一跃成为豪强,战绩提升立竿见影,以57胜25负的成绩豪取东部赛区头名,足足比前一年多赢了21场球。作为新秀的昂塞尔德参加了全明星赛,在14分钟的出场时间里拿到11分和8个篮板。 昂塞尔德对抗摩西-马龙 新秀赛季,他场均得到13.8分和18.2个篮板(赛季总篮板1491个,仅次于张伯伦的1712个),并同时当选年度最佳新秀和最有价值球员,除他之外,张伯伦是唯一一名同时包揽这两个奖项的球员,他在1959-60赛季完成了这项成就。 1969年的季后赛,昂塞尔德如野兽般不可阻挡,他场均得到18.8分和18.5个篮板,但是拥有着梦幻开局的子弹队却在东区半决赛遭遇当头一棒,纽约尼克斯队横扫了年轻的子弹队。尽管如此,巴尔的摩已然崛起,时任主帅基恩-舒尔也赢得了年度最佳主教练的称号。 第二个赛季,昂塞尔德在常规赛得到生涯最高的场均16.2分,而他的篮板数仍旧让人瞠目结舌,并且他在比赛其他方面的贡献并不能通过数据体现出来。他总是给队友设置最坚实的掩护,抓下篮板,送出长传发动快攻,并且竭尽全力将对方中锋挤出禁区。当季场均16.7个篮板还是联盟第二,这次领先他的是埃尔文-海耶斯。这个赛季,子弹队战绩依旧出色,以50胜32负位列东区第三。 NBA在1970-71赛季进行了充足,重新划分了东西部赛区,并新设了四个小的分赛区。子弹队被调整到中部赛区,此后他们连续5次拿到分区冠军,即便他们的战绩起伏很大。(1971-72赛季只取得38胜44负,而1974-75赛季则拿到60胜22负) 在生涯初期,昂塞尔德就凭借在禁区内的威力扬名立万,他在前四个赛季里场均篮板数均排在联盟第二位,后来有一次因伤滑落到第五位,到1974-75赛季他终于荣膺联盟篮板王。他曾5次入选全明星,尽管面对的对手都是像张伯伦和贾巴尔这样的7尺巨人,却丝毫不落下风。 昂塞尔德对抗贾巴尔 昂塞尔德的注册身高是6英尺7英寸,但在退役后,他亲自坦承,实际身高可能还不到6英尺6英寸。然而,昂塞尔德用他245磅的庞大身躯和斗士般的意志弥补了身高的缺陷。 “我很清楚对手在身高上都更有优势。”他告诉华盛顿邮报,“但认为和我搏斗40到48分钟,他肯定也很疲劳,甚至有那么2到3分钟感到乏味,这些足够保证我带领球队击败他的球队。” 撇开力量不谈,昂塞尔德的手也很巧,不仅用于摘篮板,而且可以送出妙传。前任子弹队总经理鲍勃-费里曾经告诉华盛顿邮报,“他的预判能力和想象力超群,他总是能够预测事情的发展,然后在合适的时机将球传到合适的位置。”另外,他虽然速度不快,但是身手却很是敏捷,他庞大的身躯让这一切更具有欺骗性。 1970-71赛季,子弹队首次杀入NBA总决赛,他们在东部赛区连续两轮涉险过关,分别与费城76人和纽约尼克斯大战7场。总决赛对上贾巴尔和奥斯卡-罗伯特森领军的密尔沃基雄鹿队,子弹队仅4场就被缴了枪。 昂塞尔德和海耶斯 在经历了1971-72赛季胜率不足5成的低潮后,子弹队从休斯顿火箭队挖来了超级前锋埃尔文-海耶斯,以得分能力见长的海耶斯与昂塞尔德形成了完美互补,到了70年代中期,海耶斯和菲尔-切尼尔包办了球队大部分的得分,而昂塞尔德则默默地在后方干着蓝领的活。 1973-74赛季开始前,K.C-琼斯接任子弹队主教练之职,球队也从巴尔的摩搬到了首都华盛顿。雷打不动的铁人昂塞尔德因为左膝手术缺席了26场比赛,并且在大部分比赛中步履维艰,他的场均数据跌倒5.9分和9.2个篮板,不过海耶斯顶了上来,他在那一年以场均18.1个篮板成为了联盟篮板王。 接下来的一年,球队正式改名为华盛顿子弹队,昂塞尔德强势回归,以场均14.8个篮板成为篮板王,他在对阵新奥尔良爵士的比赛中摘下了赛季最高的30个篮板,球队也以60胜22负的优秀战绩排名赛区第一,这是他们历史上第一个也是唯一一个60胜的赛季。 进入季后赛,子弹队7场拿下布法罗勇敢者队,随后6场解决卫冕冠军波士顿凯尔特人队,决赛面对的对手是金州勇士队。子弹队的确很强,但是拥有超级得分手里克-巴里的勇士还是无情地横扫了他们。五年之内两次杀入总决赛的子弹队却没能在最高舞台上赢下一场比赛。 自此之后,昂塞尔德的数据开始下滑,但他对于球队的价值却与日俱增。他一如既往地进入联盟篮板前十的榜单,在其他方面同样做得不错。1975-76赛季,他以场均13.3个篮板位列联盟第三,而场均5.2次助攻差点进入联盟前十,并且他投出了联盟最高的命中率——56.1%。 1975-76赛季和1976-77赛季,子弹队连续两年取得48胜34负,战绩中规中矩。随后的1977-78赛季,昂塞尔德迎来了他职业生涯最辉煌的时刻,他带领子弹队赢下了队史唯一一座总冠军奖杯。这的确是团队的力量,没有一名子弹队球员在场均得分上进入联盟前20,但却有6人场均得分上双,由埃尔文-海耶斯(19.7分)和鲍勃-丹德里奇(19.3分)领衔,昂塞尔德场均得到7.6分(队内第九位)和11.9个篮板(联盟第十位)。 没人能想到常规赛表现平淡的子弹队能够最终夺得锦标,他们的战绩仅为44胜38负,在中部赛区也才第二位。但是季后赛华盛顿连续击败亚特兰大老鹰、圣安东尼奥马刺和费城76人,再一次站上了巅峰舞台。 1977-78赛季总冠军子弹队 这一次他们面对的是西雅图超音速队,双方头两场各下一城,时任子弹队主帅迪克-莫塔的一句话成为了经典,“胖女人还没开嗓,戏剧就没可能结束。”两支球队拼到了第七场大决战,最终子弹队以105比99取胜,赢得了总冠军。昂塞尔德以季后赛场均9.4分和12个篮板的表现当选总决赛最有价值球员。 生活中的昂塞尔德与基础教育有着很深的联系,在昂塞尔德提供资金支持下,他的妻子康尼,一名巴尔的摩的普通教师,在城市附近开班了一家小学,为175个孩子提供学前班到五年级的教育。除开给这个项目提供资金支持外,昂塞尔德偶尔会去当下巴士司机。 夺冠后的一个赛季,华盛顿在常规赛拿下不错的54胜28负,并一路杀回了总决赛,尽管过程并不轻松。子弹队与超音速队再度狭路相逢,这一次在伦尼-威尔肯斯的教鞭下,超音速队只用了5场比赛便夺回了王冠。 1980-81赛季结束后,饱受膝伤困扰的昂塞尔德选择了退役,即便是最后一年,他仍以场均10.7个篮板领先全队。 在13年职业生涯里,昂塞尔德始终未子弹队效力,并取得了诸多傲人的成就。他的总篮板数位列联盟历史第七,也是少数能够得到10000分加10000个篮板的球员之一。昂塞尔德共代表子弹队出战984场,得到13769个篮板和3822次助攻,全部是队史第一位。 退役后的昂塞尔德和海耶斯 1981年,子弹队为退役的昂塞尔德提供了一个管理层职位,1988年,昂塞尔德入选篮球名人堂。 出任了几年副总裁后,昂塞尔德转作了球队主帅。1987-88赛季进行到三分之一时,子弹队只取得了糟糕的8胜19负,于是在球队老板和管理层的共同决定下,昂塞尔德走马上任,取代了凯文-朗赫利。此后昂塞尔德带领球队取得30胜25负,赢得了季后赛席位,他们在季后赛首轮被底特律活塞队淘汰。 教练时期的昂塞尔德 作为教练的昂塞尔德并没有取得球员时期那样的成就,第二年子弹队仅取得40胜42负,无缘季后赛。在昂塞尔德治下的子弹队每况愈下,一直到1992-93赛季,球队仅取得22胜60负,1993-94年稍有好转,24胜58负。在球队以117比99击败夏洛特黄蜂队后,昂塞尔德选择了卸任,“辞去主教练职务并不好受,但我只能说我尽力了。”他作为教练一共取得了202胜345负的战绩。 不出所料,昂塞尔德依然和子弹队有着密切的联系,他曾经对一名体育画报的记者说,“我是子弹队的人,过去一直是子弹队的人,将来也会是。” 本文转自:NBA中国官网
9日数据酷:活塞拿到东部第7张季后赛门票
1、活塞击败奇才,拿到季后赛门票,成为东部第7支锁定季后赛的球队,这是他们时隔7年之后重返季后赛,上次他们打进季后赛还是在2008-09赛季。德拉蒙德此役得到8分,他职业生涯总得分突破4000大关,达到4006分。2、掘金击败马刺,结束了对马刺的10连败,他们成为本赛季第一支既击败过马刺又击败过勇士的球队。约基奇此役得到了8分15篮板4助攻,篮板创生涯新高,此前他的篮板纪录是14个。邓肯得到21分赛季新高,生涯第1391场比赛追评贾森-基德。掘金队的努尔契奇21分则是生涯新高。3、雄鹿不敌凯尔特人,字母哥安特托昆博砍下27分7篮板7助攻,其中他在首节便得到17分,这是他单节得分的新纪录。4、和鹈鹕的比赛,拉塞尔13次罚球11次命中,罚球出手数和命中数都创下生涯新高。今天的32分也是他赛季第二次得到30+。5、尼克斯和76人的比赛,科文顿得到30分,刷新其29分的生涯纪录。他投中7记三分球,也追平了个人的生涯纪录。