简介：
NBA总决赛即将开打，先来看看勇士水花兄弟之一的克雷-汤普森赛季十佳球。小伙儿顶薪之后，三分球那都不叫事儿，各种高难度上篮+隔扣告诉你他真值这个价。当然，最后的压轴还是单节37分开挂神迹，一起来欣赏吧~
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2024年11月10日 NBAG联赛常规赛 盐湖城星vs南湾湖人 全场集锦
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2024年11月10日 NBA常规赛 篮网vs骑士 全场集锦
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2024年11月10日 NBA常规赛 公牛vs老鹰 全场集锦
武切维奇18+11 公牛8人上双末节净胜20分逆转老鹰结束4连败 武切维奇18+11 公牛8人上双末节净胜20分逆转老鹰结束4连败 武切维奇18+11 公牛8人上双末节净胜20分逆转老鹰结束4连败 复出之战12中7拉文vs老鹰砍下18分集锦 盘活全队！特雷-杨vs公牛得到14分16助集锦 里萨谢抛投打铁 卡佩拉跟进起飞双手补扣 特雷-杨超远长传丹尼尔斯轻松双手暴扣 复出！拉文无人防守底角三分稳中 此前体操女王拜尔斯携男友观战公牛，这个发型还是相当美的！
2024年11月10日 NBA常规赛 爵士vs马刺 全场集锦
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图文浅谈篮球内线的防守技术
在篮球防守技术中，能最快掌握内线防守技术的篮球运动员的个子都比较高，进而使这项篮球防守技术被称为高个技术。但从某个角度上来讲，很多内线球员却又不擅长中远投，这基本算是球场身高的一种通病。在NBA中，正是大多数内线球员缺少中远投的能力，使TD、Webber、KG这样拥有内线外线篮球技术都出众的内线球员称霸球场。 下面就简单的畅谈一下篮球内线防守技术。 1、掌握内线防守技术，首先要有内线站位意识，没有这样的意识无法进行防守。掌握良好的内线站位意识，已经让自己产生了抑制对手的可能性。存在可能性，就存在成功性。 2、掌握内线防守技术的球员，因为拥有个子优势，在称雄内线的时候，大多都忽视了外线技术的锻炼。同时，掌握内线防守技术时，一定要拥有非常迅速的走底线能力。防守时的移动速度同样重要，始终保持和进攻球员的身体进行亲密接触，并且随着进攻球员的移动而移动。
3、大家都学过物理，应该明白力是作用力和反作用力相对的，当有身体接触的情
况下，对手的移动速度会由于该接触而有相应的减低。正是如此，掌握内线防守技术就一定要锻炼自己双脚的力量，经常锻炼双脚，使其拥有一定的力量，这将在内线防守中占据十分重要的作用。无论进攻球员从任何方向朝着内线挤入，都应用双脚传递力量，让自己用身体正面顶住对方的力量。在篮球规则中也规定，一切的双手向外推的动作都可以被视为防守犯规，正是如此，双脚和腰部的力量在防守中显得十分重要。 4、进行内线防守时，一定要明白自己的对手主要目的就是完成投篮，自己的主要目的就是防守对方投篮。当进攻球员出手投篮时，一定要全力起跳干扰。记住，你要做的任务是干扰，而不是封盖。尽管封盖这个动作看起来相当霸气，甚至让对手胆战心惊，但在对抗的时候，封盖的几率实在太低了，并非所有的防守都必须以封盖告终。要知道，所有企图百分百完成封盖的防守球员，其最终结果都是犯规。当然，如果你的身高超出对手30CM以上的话，你不妨尝试，封盖的几率非常大。在对方出手投篮时，起跳干扰是一个比较有效的防守手段。用手挡住投篮者的视线，从投篮者的发力手和辅助手中间的空间将手伸入干扰进攻方的瞄篮准头。一旦篮球从进攻者的手中投出，应立刻转身面对篮筐，半蹲姿态保持冲抢篮板的可能性，此刻半蹲依旧应该保持和进攻球员的适当身体接触，以自己的背部挡住进攻球员的篮板路线。 5、如果对方在两侧背对你往里单打，很多朋友的防守方式是侧身，用最容易发力的方式顶住对手。其实，这样做有很大的弊端，稍微有一些内线经验的人就会贴近你，这时你的重心在前，二双腿基本在一条直线上。这样一来，对方就可以以你为中轴，轻易转身靠开你，抹进篮下上篮。遇到这种情况时，双腿微张，把握好重心。如果对手斜身靠你打，则保持好身体，抗住他，
如果背身靠打，说明他想转身，则尽量与他的双腿平行，这样不给他转身的空间。
6、对方利用身体优势，在移动中靠着你上篮。这种情况很多朋友就是跟着对手走，但是遇到身体强壮的一直靠着你，抗开上篮，这样是很霸道但效果总是很好。遇到这种情况，在你发现对手要利用身体靠着自己上篮时，可以先跟一步，免得对手变向，然后与他保持一定间隔，面对他往篮下横向移动，这样可以抢在他之前到达篮下，也避免被靠开。在个时候，可以观察他的上篮姿式，如果是低手，则一只手可以去扒他的球，如果是举手投篮，则等着他把球举起来的时候从上往下打掉球，总之千万不能硬碰硬的跟他对抗。在这里，再次强调一下篮球意识。对篮球意识的具体解释，大家可以在篮球技术网中查找一下类似文章。 7、进行篮球内线防守时，可以自己造成一种对手带球撞人的情况。一般旁边的大前锋会保护你的弱侧，而很多朋友当看见对手转身过了自己的前锋时，总是喜欢扑上去封盖，这样很容易被造打手罚球，很不划算。在NBA中，防守弱侧是喜欢放底线，但是对方拥有身高优势。而在我们国内，身高普遍性在170cm左右。正是如此，在进行防守时，应该紧守底线，不让对手从底线突进来。在这种情况下，对手会持球撞到你。接下来……你可以选择大声发出痛苦的声音并向后倒去，造成对手犯规，也可以和其强硬对抗。 8、对手正面面对你做动作投篮应该怎么办？这个时候，首先不要看见对手比你高或者壮就发怵，调整好自己的重心，注意对手的举动，一般内线球员面对篮框单打，就是技术比较细腻的中锋，一定要防他的跳投，压好重心，因为他本来就比你高，如果一味的扑上去封盖，很容易打手还球进。这种情况下，一定要看对手的持球的位置，一手张开限制他运球，一手则不停的在他眼前晃（不要轻易掏球），重点是防住他拿球起来的那一下，通常对手一般会假装举起球做投篮状晃开你，这时不要动，看清他起球的线路，另一只手就准备好打球，他只要再往上一举，利马封住球上来的线路，打掉球。 9、当对手已经在篮下拿到球，或者抢到前场篮板。一般这种情况很多朋友总喜欢不停的起跳来干扰对手，其实这样做是很不可取的，很容易犯规。如果你的对手是正面面向你强行起跳投篮，这时赶紧用身体贴住他，举高双手，掂起脚（不要跳）压住他的位置，使他没有了空间，只能后仰起跳，这样难度比较大，如果他非要把你靠开，就往后倒就是了。因为裁判已经看见你高举的双手，他把你顶开肯定是沉肩撞人了。如果他背对你，拿屁股拱着你，这时不能压着他，这是犯规。你要做的是，应该移动到他跟篮框的中间，也就是说移动到他的侧面靠近篮框的那一侧，这样封住了他最近的投篮地点。
10、进行内线防守时，防守心态很重要。要给对方施加压力，让他觉得你很难突破。不要急躁，不要轻易下手断球，一出手，必定又快又狠，化被动为主动。还有就是最关键的就是对他运球突破路线的判断，防守时脚步要稳，不能乱。注意一点，你防的是人不是球，球可以过去，但人不能。
篮球双脚原地起跳技巧
跳，是球员在球场上争取高度及远度的一种动作方法，在篮球运动中，很多技术动作都是需要球员在空中完成，在快速移动和对抗中进行。因此，除能在原地和行进间单、双脚起跳之外，还应学会在对抗条件下向不同方向跳和连续跳，并要求跳得高、跳得快、起跳及时。 跳，分为双脚起跳和单脚起跳。 两脚开立约与肩宽，屈膝降重心，两臂弯曲于胸前，上体前倾，两脚用力蹬地跃起，向上伸臂、提腰。在有对手的情况下，要观察对手的位置情况，主动抢占有利位置；起跳前合理运用脚步移动和身体力量与对手争夺有利的起跳角度，主动挤靠对方，身体各部位特别是肩、背和两臂协调发力。如果在最高点伸臂接触到并获得了球，落地时，前脚掌触地，屈腰缓冲，保持身体平衡，同时注意对手的冲撞，此时要降低重心，全身暗暗用力。 运用技术关键： 1、起跳前屈膝降重心，观察对手的位置和身体姿势，可运用假动作； 2、主动挤靠对手，借对手之力，提高起跳速度。 动作运用： 1、抢篮板球时多用原地双脚起跳和连续双脚起跳； 2、篮下扛投时和开始跳球时用双脚起跳和双脚并步起跳； 3、原地接球和移动中接球时多用双脚起跳，抢断球的跨步、交叉步后，常用双脚起跳。
为什么零度角投篮难度很大？
其实聪明的射手都知道，0°角是和篮筐相对距离最近的，尤其是三分，很多投手都会专门练习0°角的投篮方法。同学之所以会感觉0°角投篮难度很大，这是自然的，因为正面和45度角有篮板作为参照物，所以容易瞄准0°角没有篮板作为参照，肯定会使同学缺少距离感导致投篮难度大增。0°角投篮时没有秘诀的，要说有也来源于大量的练习。同学可以依然用教授的老办法，由近及远的练习0°角的投篮，每当到一定命中率时就增加距离，直到找到自己的极限位置所在。0°角投篮更多要求的是对力量的掌控，当同学练习到一定程度时候就会发现，0°角投篮更容易于别的角度，而且大部分都是空心哦。其中在3月19日勇士客场对垒小牛在 库里转身零度角打板三分，更是逆天了。
跳投的发力技巧和训练方法
在跳投的时候，发力是讲究技巧的。 1. 跳起来投篮出手的瞬间全身用力要协调，最不会发力的腰不要松松垮垮的也要发力。整个投篮动作要做到自然舒展，至少别人看上去舒服。 2. 出手瞬间球应该贴在手掌上滚着投出去，中指指尖是最后离人身体的部位。手腕与手掌要做到出手柔和。 3. 跳投时，应先从脚部发力，所谓“投篮都是从双脚开始的”，就是这个道理。起跳后，腰部发力，但是不要让腰部僵直，否则投篮姿势很难看，到达最高
点后，拨腕，注意最后球离手时，应由手指发力。要做好标准的整个投篮投篮姿势，必须要有很好的弹跳力和滞空力；所以在平时应注意做仰卧起坐和多进行大腿根
部以及小腿的训练 以下是基本的跳投练习方法，大家可以试着练习： ⑴ 徒手模仿练习，做好原地跳投的准备姿势，两脚迅速蹬地起跳，同时两臂上振，做举球跳投出手动作。 ⑵ 并步起跳，上步起跳在空中做投篮出手动作。 ⑶ 为限制起跳前冲，达到垂直向上起跳的要求，叫学生面对墙戒在前面站一防守者，做双脚同时起跳，或并步起跳投篮动作。 ⑷ 两人面对相距3-4m，持球做原地跳投动作，体会腾空出手时机。 ⑸ 变换投篮的距离，由近渐远，由远渐近，做原地跳投练习，根据不同距离，使用力量。 ⑹ 重复讲解跳投动作要点，有针对性地示范。 ⑺ 多做徒手跳投模仿练习，或用小球（排、足球）做跳投练习。 ⑻ 进行发展下肢和腰腹力量，以及发展弹跳力的专门性练习。 ⑼ 针对投篮手法问题，多在篮下原地做举球投篮出手练习。 注意：跳投时易犯的错误： ⑴ 起跳速度慢，缺乏爆发力；腰腹力量差，上下肢配合不协调，腾空时全身肌肉地究紧张或过分放松，控制身体平衡不好。 ⑵ 空中举球不稳，投篮手法不正确。
详细解读”进攻区域联防”
进攻区域联防是了解和掌握区域联防的特点和规律，针对其薄弱环节，结合本队具体情况所组织的具有针对性的进攻战术配合。 进攻区域联防战术的特点：采用与防守队相应的进攻队形，占据其薄弱地区，或通过球的转移和人的移动，加重局部防守的负担，在局部地区形成以多打少的局面，从而创造良好的进攻机会。 进攻区域联防的基本要点： 一、采用进攻区域联防最积极的方法就是快攻。因此，进攻队获球后，趁对方尚未退回后场，或未组织好联防阵形之前予以攻击。当快攻遇阻或防守队已经布好
联防阵形时，进攻队要合理地掌握进攻节奏，及时地转入阵地进攻，迅速部署好进攻区域联防的队形，争取进攻的连续性和主动性。 二、若防守队员已经组织好区域联防队形时，进攻队要针对防守队形，并根据本队队员的特长，采用有利的进攻队形，占据联防的防守薄弱区域，争取在局部地区，集中优势兵力，造成以多打少的有利局面。 三、进攻区域联防时，进攻队要以球的转移来调动对方的防守，并充分利用声东击西、内外结合的方法，用威胁较大的传球，使对方防守不停地移位、补位，从而产生漏洞，创造出良好的进攻机会。 四、通过进攻队员的不断穿插、跑位，插到防守的薄弱区域，或在局部区域形成以多打少的局面。 五、加强和提高中、远距离投篮的命中率，是进攻区域联防的重要手段。进攻队通过快速传球和穿插移动选位，适时而果断地进行中距离投篮，以扩大攻击区，拉大防守区，拉空篮下，为篮下进攻创造机会。 六、根据区域联防防守队员随球移动而面向球，集中对有球一侧进行防守的特点，进攻队员要利用居中策应，溜底线和底线运球突破，造成防守队员人球不能兼顾。此时，弱侧的队员趁机背插到篮下接球投篮。 七、在进攻区域联防时，进攻队员要随时准备抢占有利位置，积极争抢篮板球，争取再次进攻的机会，同时要注意保持攻守的平衡，当投篮未中又没有抢到篮板球时，要迅速退守并有组织地封堵，破坏对方的快攻。 进攻区域联防的队形和队形的变化： 进攻区域联防队形的基本要求是进攻队员补要与防守队员形成一对一的站位，应占据防守的薄弱区域，在局部形成进攻的优势。要根据进攻队员的特长，合理部署队员，并保持队形的攻守平衡。 一、进攻区域联防的队形 进攻区域联防的战斗队形是针对区域联防队形而采用的相应进攻队形。目前随着篮球运动的攻守对抗日益激烈，攻守区域联防的战术也在不断地发展与变化。现
代的区域联防已不是单纯的守区，而且在对位盯人方式上也有所变化。根据区域联防固有的规律和特点，尽管其站位队形多种,但归纳起来可分为两类，一种是属于
单数防守队员突前的联防队形， 另一种是双数防守队员突前的联防阵形。因此，进攻队可采用进攻区域联防实效性较高的“1-3-1”队形为基础，以垂直于球场或斜向于球场的
“1-3-1”进攻队形占据防守的薄弱地区，加重局部地区的负担，这样可有效地组织各种进攻队形。
1.采用垂直于球场的“1-3-1”队形，可以进攻以双数防守队员突前的联防队形。如，“2-1-2”、“2-3”等。
2.进攻队采用斜向于球场的“1-3-1”队形，进攻以单数防守队员突前的区域联防。如，“3-2”、“1-3-1”等队形。 二、进攻区域联防队形的变化 进攻区域联防的队形和队形变化，是根据区域联防的队形及其变化，而采用具有针对性的相应进攻队形，目的是使较多的进攻队员占据防守的薄弱区域，但采用
“1-3-1”进攻队形为基础，以中锋为轴向顺时针或逆时针方向轮转，以垂直于球场的“1-3-1”队形，进攻双数防守队员突前的联防。以斜向于球场的
“1-3-1”队形，进攻单数防守队员突前的联防变化队形方法较为简单、实用，并易于学习和掌握。 综上所述，应用“1-3-1”队形进攻单双数防守队员突前的区域联防，不仅对进攻队员的分工明确，要求具体，而且还能充分发挥每个队员的专长与特点，
从而调动了队员的积极性，并有利于达到举一反三的目的。由于这种变化队形的方法较为简单，应变性较强，因此可以相应地缩短教学与训练的时间，达到事半功倍
的效果。 三、进攻区域联防的基本方法 1.加重负担：加重负担就是进攻队员有目的地选位占据防守的薄弱区域，在局部形成以多打少。可通过溜底线、背插等形式形成防守上新的弱区，造成二打一的有利局面。 2.三角传球：由于区域联防的防守队员要随球移动，集中在有球一侧加强防守。因此，可利用传球调动防守，破坏联防的稳定性。根据“1-3-1”进攻队
形队员的分布情况，可以组织许多的三角形，
通过三角传球就可以起到调动对方区域联防队形的左右移动，迫使对方缩小或扩大防区。因此，传球的方向不仅要在外围横传，而且还必须与内线结合进行纵向传
球，内外结合，声东击西，打乱对方的防守阵脚，造成防守顾此失彼，从而创造良好的进攻时机。 3.中区策应：利用中锋在罚球线附近控制和支配球，以此为进攻枢纽，协助其他队员进行投、传、切、分等配合，这不仅给区域联防造成很大的威胁，而且还
是调动防守的重要手段。当中锋持球进攻时，对方要缩小防区，围守中锋，这时，位于其他位置的进攻队员，则能较容易选位或伺机插入篮下接球进攻。中锋若将球
传出，对方又要扩大防区，这就为内线攻击创造了时机。如此往返，内外结合，发挥中区策应的作用，是进攻区域联防的有效方法之一。 4.持球突破:由于区域联防,防守队员是按区分工的,集中有球一侧,形成有层次的队形进行防守,这给运球突破造成了很大的困难,但进攻区域联防时,进
攻队通过“球动”、“人动”的方法可以调动对方防守，打乱防守队形，造成防守移动、补位的漏洞，为投篮和运球突破创造了良好时机。进攻队员通过运球突破不
仅给防守造成直接威胁，同时还可以压缩防区，趁防守队员协防关门的时刻，及时将球传给其他队员进行投篮。 5.溜底线：是指进攻队员由前场的场角沿底线移动到另一侧场角接球进攻的方法，溜底线能起到加重对方底角防守的压力和拉空中区的作用。 6.背向插入:无球一侧的进攻队员,趁防守面向球或向有球一侧移动时,迅速由防守队员的身后插入。接同伴传球投篮。 7.场角进攻:即进攻队员由前场外围一侧插向另一侧场角,占据防守的薄弱区域，加重防守负担，在局部形成以多打少的局面。 四、进攻区域联防的基本阵形和方法示例
1.“1-3-1”进攻队形：这种队形、队员分布面广，攻击点多，便于内外联系，左右配合，有利于组织争抢篮板球和保持攻守平衡。以这种队形为基础，可采
用轮转换位的方法变换队形，针对区域联防的队形及时采用响应的进攻队形，有效地进攻各种类型的区域联防。 ①采用垂直于球场的“1-3-1”队形落位，进攻以双数防守队员突前的“1-2-1”区域联防。 ②采用斜向球场的“1-3-1”队形落位进攻以单数防守队员突前的“3-2”区域联防。 五、进攻区域联防战术的基本要点 1.要加快由守转攻的速度，获球后，争取在对方尚未完成联防布阵之前，以快攻结束进攻。 2.转入阵地战时，要采用于区域联防相应的进攻队形，主动占据防守的薄弱区域，在局部创造以多打少的有利局面。 3.要有组织地运用中远距离投篮，拉大对方的防区，造成由外向内，内外结合的进攻机会。 4.通过人位的移动和球的转移，利用穿插调动防守，加重防守负担，制造漏洞，创造进攻机会。 5.有组织地争抢进攻篮板球，并注意攻守平衡，防止对方打快攻反击。
篮球综合
今日谈：憋过两场 怪兽即将解除封印
常听人说，做火箭球迷开心最重要。如果你对火箭的期待是不被勇士横扫，那恭喜你他们今天已经完成任务了。看最后三分钟给人的感觉就是，比赛时间再多三分钟可能火箭就要顶不住了。弱队跟强队最大的区别之一，就是弱队无法在连续的比赛中保持一样的强度和专注。小JB的鸡血下一战还有用吗？战胜勇士的赛后，“魔兽”霍华德说了一段极具煽动性的话：“我们打季后赛不是为了赢一场比赛，我们是来赢下系列赛的。”能在即将跟火箭分手时说这样一番话，魔兽的职业素养让人敬佩。残酷的事实却是，面对强队“能赢下一场”已经成为很多下狗球队的目标。回到主场打比赛，小牛神奇不再。真要虐菜的时候，雷霆根本不需要双少动手。伊巴卡、坎特和维特斯今天合砍56分。想要天赋处于下风的球队连续靠打鸡血赢4次，实在太难了。步行者同样是如此，打入季后赛已经是超额完成任务了。你很难要求他们有连续第二个兴奋点。洛瑞和德罗赞依然很铁，但有卡罗尔，这位老鹰旧将拿到17分5篮板。步行者在所有的主要数据上几乎都完败，接下来会不会4-1。我看有可能。能在上半场一度领先17分，火箭的反弹几乎已经做到极限。今天这场球可能是登哥季后赛生涯中最“孤胆英雄”的一场球，他投中了2.7秒的准绝杀。赛后小JB对他的肉麻吹捧，都让我想起了洛杉矶的那位。科尔赛后表示，球队还不会打出库里这样底牌。小学生没带西装，今天没坐上替补席。这口气，是在暗示他第四场会打吗？连续两场在休斯顿的比赛，来了都不坐替补席，有点怪。第四场在北京时间25号凌晨3:30，勇士很可能放出库里这只封印两场的怪兽了。勇士得分点密集，很难所有球员都爆发，今天冒出来的是后卫板凳末端的伊恩-克拉克，他挤掉了巴博萨的出场时间。还有利文斯顿可能是勇士队打球第二潇洒的球员，至少小编已经成为他的球迷。
NBA新赛季15大控卫：库里成第一 劳森落榜
谁将是新赛季NBA的第一控卫？ 北京时间9月4日消息，据《体育新闻》报道，当今NBA是控卫唱主角的时代，《体育新闻》日前评出了2015-16赛季十五大控卫，令人惊讶的是，泰-劳森落选，德里克-罗斯只位列第13，克里斯-保罗也不再是第一控卫了。 15、朱-霍利迪 不好说是霍利迪还是雷吉-杰克逊更出色，他们俩都有很不错的体格，技术特点也都很明显。不过霍利迪的效率高，投篮命中率更出色，失误比率也比较好，所以霍利迪应该比杰克逊稍胜一筹。 14、乔治-希尔 希尔去年打了43场比赛，但在这43场比赛中，步行者26胜17负。而没有希尔的比赛中，步行者12胜27负。希尔在场时，场均16.1分5.1助攻4.2篮板，三项数据全部是生涯最高纪录。 13、德里克-罗斯 本来罗斯已经是最年轻的MVP，似乎要成为乔丹在公牛的接班人了。但问题在于，伤病让罗斯受到了困扰。不过现在看来，罗斯的健康状态有所好转，只是目前他的状态还没有恢复到巅峰。排在第13位，也不委屈他场均17.7分，命中率40.5%的成绩了。 12、托尼-帕克 脚踝，大腿，跟腱，帕克的伤病并不少，而且他已经33岁了，帕克确实需要休息。好在马刺引入了阿尔德里奇和韦斯特，这会让帕克得到一些休息的机会。 11、凯尔-洛瑞 洛瑞去年只错过了12场比赛，但他的背伤还是困扰了他。赛季结束后，主帅德维恩-卡西表示，他希望洛瑞能减肥，这应该是一句实话。 10、埃里克-布莱德索 布莱德索这几年一直是太阳最扎实的球员之一，虽然受到伤病困扰，但布莱德索的全面性和侵略性并不弱，命中率也比较稳定。布莱德索需要做的就是保持健康。 9、戈兰-德拉季奇 德拉季奇本来和布莱德索是队友，不过现在他的空间更大了。相对布莱德索，德拉季奇比较稳健，不那么有侵略性，但德拉季奇的投篮更准，命中率50.1%，三分命中率40.8%令人赞叹。 8、迈克尔-康利 康利是全联盟最好的控卫之一，也是最适合球队的控卫之一。康利的防守非常扎实，配合托尼-阿伦与马克-加索尔，打造了灰熊的钢铁防线。康利上赛季的中距离跳投有所退步，不过他应该会重新找回感觉。 7、杰夫-蒂格 蒂格已经足够出色，他从一个不起眼的新秀逐渐成为联盟顶级控卫。蒂格的特点是突进篮下的能力非常强，而且具备可靠的中投能力。 6、凯里-欧文 欧文场均21.7分，命中率46.8%，三分命中率41.5%的成绩本来可以获得更高的排名，但欧文目前还没确定什么时候能回到赛场，而且能恢复多少也不确定，这影响了他的排名。 5、约翰-沃尔 沃尔的终结能力很强，他控球技术和速度也都非常出色，他需要做的就是提高投篮效率和投篮选择的科学性，此外，沃尔还应该加强他的防守。 4、达米安-利拉德 利拉德作为控卫几乎没有什么毛病，他能突破，也能投篮，虽然很年轻，却并不毛躁。唯一有点缺陷的是，他的中投并不稳定，在遭遇强压时状态受影响。新赛季，没了大批熟悉的帮手，利拉德的表现值得观察。 3、拉塞尔-威斯布鲁克 健康的威少无人能挡，上赛季他已经是联盟得分王，新赛季，杜兰特回归后，威少还能打出巨星级别的成绩吗？ 2、克里斯-保罗 保罗已经30岁了，但快船在季后赛一直毫无进步。保罗的技巧已经无可挑剔，他需要成绩来证明自己，但他的时间已经不多了。 1、斯蒂芬-库里 常规赛MVP，获得这个排名很正常，库里场均23.8分，命中率48.7%，三分命中率44.3%，罚球命中率91.4%，这BUG一般的命中
率足以解决很多问题，而且库里还有场均7.7次的助攻。勇士对库里的保护也很到位，库里场均只打32.7分钟，是生涯最低值，这说明库里还有很大的进步空
间。
NBA历史5大最佳第六人
NO.5 贾马尔-克劳福德09-10、13-14赛季最佳第六人获得年度最佳第六人奖时的数据（2010）：场均18.0分，2.5篮板，3.0助攻绰号J-crossover的克劳福德，是联盟中著名的流浪汉，职业生涯至今他已经效力过公牛、尼克斯、勇士、老鹰、开拓者和快船这6支球队，经过多年的摸爬滚打，他逐渐成为了联盟顶级得分手，可以说他是一名纯粹的得分手。在任何一支球队，他都可以轻松地成为一名场均拿下20+的首发球员，但是真正让他成名的，还是他在老鹰队效力时获得的个人第一个常规赛最佳第六人奖杯。如今效力快船，35岁的年龄和伤病的困扰让他的竞技状态有所下滑，上场时间、得分、投篮命中率等数据明显缩水，但在如今的快船队他依旧是替补席上最值得依赖的板凳匪徒。快船在季后赛中能走多远，克劳福德的发挥将起到至关重要的作用。NO.4 詹姆斯-哈登11-12赛季最佳第六人获得年度最佳第六人奖时的数据（2012）：场均16.8分，4.1篮板，3.7助攻现在看来，当年哈登离开雷霆加盟火箭是做出了正确的决定，虽然他在雷霆的三个赛季数据直线上升，并在2011-12赛季获得最佳第六人，但是直到来到火箭之后他才获得了核心的待遇并且展露出了巨星的潜质。2011-12赛季哈登出场62场其中替补出战60场，场均16.8分领跑联盟替补球员，帮助雷霆获得了47胜19负的联盟第三好战绩，成为雷霆队史上首位获得这一荣誉的球员。此后他离开雷霆加盟火箭，而在火箭哈登才真正大放异彩，从超级第六人蜕变成全明星，再晋级成为MVP的热门。本赛季哈登的得分、篮板、助攻、抢断数据全部创了生涯新高，俨然联盟第一得分后卫，而这显然不是他的极限。NO.3 马努-吉诺比利07-08赛季最佳第六人获得年度最佳第六人奖时的数据（2008）：场均19.5分，4.8篮板，4.5助攻，1.5抢断吉诺比利是历史上最优秀的角色球员之一，在马刺他可以轻易赢得首发位置，但他却更喜欢替补角色，在这一位置上，他可以比大多数球员做的都好。吉诺比利在2008年当选最佳第六人，效力马刺至今，他帮助球队4夺总冠军。之所以被称为“妖刀”，是因为吉诺比利能够通过不同的，独特的方式砍下分数，作为一名“邪恶的”左撇子，他拥有着超强的控球能力。当年赢得这一奖项时，吉诺比利的得分，篮板和三分球命中率（40%）均达到了职业生涯最高点。NO.2 德特雷夫-施拉姆夫90-91、91-92赛季最佳第六人获得年度最佳第六人奖时的数据（1991,1992）：场均16.1/17.3分，8.0/9.6篮板，3.7/3.9助攻施拉姆夫是一名被低估的球员，他称得上是一名狡猾的大个子，凭借这身型和运动能力上的优势，他在场上可以胜任多个位置。施拉姆夫是一名非常出色的三分投手，职业生涯的三分球命中率达到38%，1994-95赛季更是高达51%，之后一个赛季他帮助球队打进总决赛，但最终不敌公牛。施拉姆夫3次入选全明星，他与诺维斯基是仅有的两名参加过总决赛的德国人。NO.1 凯文-麦克海尔83-84、84-85赛季最佳第六人获得年度最佳第六人奖时的数据（1984,1985）：场均18.4/19.8分，7.4/9.0篮板，1.3/1.8助攻，1.5/1.5封盖如今的火箭主帅麦克海尔是史上最伟大的前锋之一，但他在凯尔特人首发的场次不足一半，在职业生涯总共参加的971场比赛中，他只有400场作为首发。麦克海尔是一名怪兽级的低位球员，凭借2米31的惊人臂展，他在攻防两端展现出了巨大的优势，尽管他的速度并不快，但篮球智商出奇的高。1984年，麦克海尔在板凳席上担任着关键角色，最终他携手拉里-伯德捧起了总冠军奖杯。麦克海尔连续两年获得最佳第六人奖，尽管他在1984-85赛季作为首发打了30场比赛。麦克海尔无疑是史上最佳第六人，他曾入选过全明星，帮助绿军夺冠，而他的这些成就几乎都是作为替补取得的。
里约梦之队30人大名单:詹皇库里甜瓜双少领衔
美国男篮公布了奥运会的30人大名单 北京时间1月19日，美国男篮今天正式公布了30人大名单，由两届奥运会金牌得主勒布朗-詹姆斯和卡梅罗-安东尼领衔。
除了詹姆斯和安东尼之外，入选这份30人大名单的NBA球员还包括：阿尔德里奇（马刺）、哈里森-巴恩斯（勇士）、布拉德利-比尔（奇才）、吉米-巴特
勒（公牛）、迈克-康利（灰熊）、考辛斯（国王）、斯蒂芬-库里（勇士）、安东尼-戴维斯（鹈鹕）、德罗赞（猛龙）、德拉蒙德（活塞）、杜兰特（雷霆）、
法里埃德（掘金）、鲁迪-盖伊（国王）、保罗-乔治（步行者）、格林（勇士）、格里芬（快船）、哈登（火箭）、海沃德（爵士）、霍华德（火箭）、伊戈达拉
（勇士）、凯里-欧文（骑士）、乔丹（快船）、莱昂纳德（马刺）、凯文-勒夫（骑士）、克里斯-保罗（快船）、克雷-汤普森（勇士）、约翰-沃尔（奇
才）、威斯布鲁克（雷霆）。 由于湖人队%E
库里全票当选MVP 成历史首人
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京时间5月11日，NBA官方在今天正式宣布，金州勇士当家球星斯蒂芬-库里正式当选本赛季常规赛MVP，这也是他连续第二年获此殊荣，就此他也成为了
NBA历史上第11位能够蝉联MVP的球员。纵观联盟历史在后场位置上只有迈克尔-乔丹、魔术师约翰逊以及史蒂夫-纳什曾完成过蝉联MVP的壮举。据悉，此次库里得到了全部131张第一选票，就此他也成为了历史上首位全票当选MVP的球员。2000年的沙奎因-奥尼尔与2013年的勒布朗-詹姆斯均曾距全票当选只有一票之差。28
岁的斯蒂芬-库里在今年帮助勇士取得了73胜9负的历史性战绩，本赛季他场均可以得到30.1分（联盟第一），并且总计投中了402记三分（创NBA历史
纪录），此外他的场均篮板（5.4个）和场均命中率（50.4%，领衔NBA全部后场）也均创下了生涯新高。他本赛季的三分命中率达到了45.4%，位列
联盟第二，除此之外他的罚球命中率也达到了惊人的90.8%！就此他也成为了NBA历史上第七个能够做到三项场均命中率可以达到“50-40-90”标准
的球员。在防守端他本赛季场均可以送出2.1次抢断，与凯尔-洛瑞、克里斯-保罗以及里基-卢比奥并列联盟首位。其他球员方面，马刺前锋科怀-伦纳德在投票中排名第二，骑士前锋勒布朗-詹姆斯位列第三，俄城双少拉塞尔-威斯布鲁克以及凯文-杜兰特分居四、五位。
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