[马刺开场9秒暂停] 季前赛也这么玩？波波维奇开场9秒喊暂停
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2024年11月11日 NBA常规赛 灰熊vs开拓者 全场集锦
河村勇辉3分4助 JJJ20+7 无莫灰熊7人上双45分狂胜开拓者 河村勇辉3分4助 JJJ20+7 无莫灰熊7人上双45分狂胜开拓者 河村勇辉3分4助 JJJ20+7 无莫灰熊7人上双45分狂胜开拓者 小贾伦-杰克逊20分7篮板 ??8分钟的机会！河村勇辉3分4助攻正负值+8！ 格兰特15投7中得到20分 亨德森补防大帽扎克-埃迪 格兰特突入禁区强取2+1 小贾伦-杰克逊单打艾顿小勾手打进
2024年11月11日 NBA常规赛 国王vs太阳 全场集锦
德罗赞34分 福克斯21+11 KD缺阵 太阳不敌国王7连胜遭终结 德罗赞34分 福克斯21+11 KD缺阵 太阳不敌国王7连胜遭终结 德罗赞34分 福克斯21+11 KD缺阵 太阳不敌国王7连胜遭终结 关键球的神！德罗赞末节+加时10中9爆砍24分收割 全场34+3+3 得夸！比尔18中9得28分8板2助 末节关键时刻&加时得12分惜败 德罗赞和福克斯联手拿下8分锁定胜局 德罗赞背打晃飞邓恩轻松得分 布克强打蒙克翻身打成2+1
2024年11月11日 NBA常规赛 独行侠vs掘金 全场集锦
神仙打架！约基奇轰37+18+15 欧文43分失绝杀 掘金险胜独行侠 神仙打架！约基奇轰37+18+15 欧文43分失绝杀 掘金险胜独行侠 神仙打架！约基奇轰37+18+15 欧文43分失绝杀 掘金险胜独行侠 毫无短板！约基奇爆砍37分18板15助3断率队五连胜 已臻化境????欧文大发神威22中17空砍43分 最后2记三分被防下 还不够！东契奇19中9空砍24分9板9助准三双 遭严防死守败走丹佛 欧文最后时刻三分绝杀出手打铁 小波特突破抛投准绝杀 约基奇错位顶翻丁威迪轻松上篮 欧文妙传加福德空切上篮
2024年11月11日 NBA常规赛 热火vs森林狼 全场集锦
斯波精妙战术助约维奇准绝杀 希罗26+6 热火胜森林狼止3连败 斯波精妙战术助约维奇准绝杀 希罗26+6 热火胜森林狼止3连败 斯波精妙战术助约维奇准绝杀 希罗26+6 热火胜森林狼止3连败 扛起进攻基本盘！希罗15中9得26分6板3助 今天没点着！爱德华兹24投仅换回22分另5板6助2断 势不可挡！爱德华兹篮下接球上篮2+1打进 这新秀！韦尔接希罗高抛传球 空接大力肆虐篮筐 大闸！麦克丹尼尔斯单臂大帽拒绝乐福
2024年11月11日 NBA常规赛 黄蜂vs76人 全场集锦
乔治15+9 鲍尔38+8 米勒22+7 76人加时力克黄蜂 乔治15+9 鲍尔38+8 米勒22+7 76人加时力克黄蜂 乔治15+9 鲍尔38+8 米勒22+7 76人加时力克黄蜂 外线失准！乔治三分9投仅1中得到15分9助 末节5投0中&加时没打 敢拼敢打！16号秀麦凯恩防成三球关键24秒 砍下生涯新高的27分 无奈空砍！三球30中13得到38分4板8助2断 技惊四座！米勒平地起惊雷暴力补扣虐筐 今天组织拉满！乔治再送空接妙传助庄神2+1点进 不讲理！特雷-曼恩后撤步超远三分手起刀落 将军发牌！乔治弧顶妙传 助亚布塞莱轻松取分
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篮球教学
篮球意识对篮球运动员的重要性
篮球运动是一项集体的对抗项目，运动员如果没有良好的篮球意识，在比赛中制约和反制约的应变能力就会受到很大影响；若具备了良好的篮球意识又掌握了完
善的技战术，就能在比赛中合理地支配自己的行动，运用自如、配合默契，更好地发挥集体的力量。所以，篮球意识是运动员宝贵的“精髓”，是比赛中指导正确行
动的“活的灵魂”。 篮球运动的发展，特别是移动进攻及综合防守体系的出现和发展，不仅为运动员在运用身体、技战术等方面提供了广阔的天地；同时，也突出了对运动员篮球意识的需求，进一步提高了意识在篮球运动中的地位。 “移动进攻”没有具体或固定的配合路线，只是通过二三人的基础配合，按照一定的原则进行。这就要求运动员必须根据防守情况以及同伴的行动，在一刹那间
作出最恰当的反应，去选择最佳的行动路线和最合理的配合方法。运动员如果没有很好的篮球意识，在这一现代的打法面前，将会无能为力，望尘莫及。综合多变防
守体系的出现和发展，极大地提高了防守的攻击性和整体性，运动员不具备良好的篮球意识，在这种综合多变、严密的防守面前，也将是束手无策，一筹莫展。 篮球意识、身体、心理、技术、战术是相互关联的，它们之间互相影响；但对它们不能等量齐观，而是应有主次之分。篮球意识是在身体、心理、技术和战术等
基础上的集中反映和体现，是在一定的环境中人的思维、决断的反映。篮球意识是运动员正确、合理地运用身体、技术、战术的先导和前提，它占支配地位，起指挥
作用，失去了它，其他因素将如同无源之水、无本之木，就会失去生命力，它是运动员的“灵魂”。 在身体、心理、技术、战术和篮球意识对比赛的关系中，身体是基础，技战术是手段，心理是保证，篮球意识则是主导和统帅。如只有技战术而无篮球意识的支
配和主导，就只能像木偶一样毫无主导作用；另一方面，若只有篮球意识而无良好的技战术基础，则只能像海市蜃楼一样，心有余而力不足，也不可能取得预想的效
果。具有良好的篮球意识，就能够用头脑中所产生的意识运用于身体、技术、战术来指导自己的行动，这种行动因而更具有目的性、方向性、预见性。 篮球意识在比赛中不但对身材、技术、战术的不高不全起着补充作用，而且对身体、技战术水平的发挥和提高起着积极地指导和促进作用。随着篮球运动的发展
和技战术水平的不断提高，对运动员意识的要求越来越高，在身体、技术、战术、心理等方面彼此相差无几的情况下，篮球意识就成为决定胜负的关健因素。如何培
养与提高运动员的篮球意识是篮球训练的重要内容。只有把篮球意识当作篮球的基本功来培养，才能不断提高篮球运动水平。
欧洲步8种玩法GIF
NBA里面吉诺比利的蛇行突破就是欧洲步的典范，华丽，犀利非常实用，韦德的欧洲步也是个中翘楚，也被国内球迷称之为迷踪步，新船王克里斯·保罗的欧洲步也是出神入化，包括先前的联盟最快德文·哈里斯，高速推进中的急速变向观赏性和难度都非常高，还有国王的泰瑞克·埃文斯的欧洲步也是不错的，詹姆斯·哈登则是欧洲步的新一代代表人物。 1.胯下运球+欧洲步 2.标准欧洲步 3.欧洲步＋后撤步投篮 4.试探式欧洲步 这个动作跟艾弗森的试探式交叉步相似，前面试探的动作是一样的。 6.单手欧洲步上篮 7.假传＋欧洲步 8.绕球＋欧洲步 韦德的绝招，示例绕球幅度不够大。另外也可以把球放低于膝盖的地方欧洲步上篮，沃尔经常用的那招。
投篮应注意的两大事项
投篮的方式很多，但不管用哪种方式投篮，必须做到以下两点： 第一点：从脚底发力 也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。 第二点：手臂姿势 上臂与前臂最好呈90度，而手腕后伸也与前臂呈近90度，并与上臂平行。手指持球的后、下部。投篮时，向上、向前伸臂(当然是指向篮框)，向上、向前用力屈手腕，最后用手指将球推出，这样投篮会使篮球产生下旋，碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。 同时，还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长)，这样有利于控制球的运动方向，增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。每次投篮要重复同样的动作要领，正确的投篮动作变得很顺畅的时候，命中率自然会因此而提高。 值得注意的是，不管擅用什么投篮方式，都必须在篮框不同的位置、角度练习投篮，借此增加自己的球感和命中率。
三角进攻战术:图解控卫外切
依照上图所示，进攻方控卫①传球到翼位球员③，然后绕三角外切到底角。
其中，③以自己为轴心递手传球 ，将篮球回传给外切的①，在此之后就出现以下三种变化 ： 1、递手传球后突破（Handoff & Drive）：
如果之前防守① 的防守者 X1 尾随 ①，在接到③的短传后，①转过底角然后直闯篮下 。
2、递手传球后跳投（Handoff & Jumper）：
如果防守者 X1 绕过做短传的③而去封阻① ，那么①可以在外切后选择跳投或者擦板球 ( 因为底线射球角度变窄）。 3、短传后换位（Handoff &...
如何提高投篮技术的步骤及方法
以下是一些练习和提高投篮技能的基本步骤及主要方法： 1、初学者首先应该解决好持球，然后以投篮的手法对空或对墙练习用力及出手，等手法规范定型后再对篮圈近距离投篮。 2、在巩固手法的基础上，先掌握近距离、原地投篮的方法后，再逐渐增加投篮距离及学习行进间、跳投等。 3、多与其他技术(突破、传球、假动作等)相结合，以迷惑对手，锻炼节奏，减少干扰。 4、基本掌握投篮技术后，应逐渐增加投篮及相应组合技术的完成速度。 5、逐渐增加练习的难度(加快出手速度、提高生理和心理负荷下的投篮、增加防守对抗等)来提高投篮水平。 6、比赛中常见的投篮组合主要有：快接(球)快投、运球结合突破的急停快投、假动作之后的投篮、结合位置差及空间差的投篮等。应结合自身实际逐步提高练习的难度，提高投篮水平。 篮球投篮练习方法： 一、手法练习：限制区附近5点(两侧底线、两侧45角及中间)的自投，主要检验自身的出手有无问题。命中率稳定在较高水平(超过60％以后，可适当延长投篮距离或加快出手速度。 二、自投自抢：连续、快速命中10个球为l组，投篮的位置可以根据自身水平选择篮下、限制区外或3分线外，投篮的方式可以选择双手、单手、原地、行进间或跳投等，也可以考虑在不同的位置并快速变换投篮点的投篮练习。 三、篮下脚步及投篮组合练习：篮下近距离持球后的投篮(真假投)、突破(两侧)、急停(跨步、跳步、转身等)、晃动(真假投篮)、蹬跨及转身、真假投篮、错位起跳、投或变换动作投等一系列动作组合及其变化练习。可在罚球线处、篮下限制区两侧及底线两侧等多角度、多路线练习。 四、2人l球快接快投：一人连续投10次，另一人负责传球，完成后互相交换。或者，投篮者出手后立即冲抢篮板，快速传给另一人，并拉出寻找投篮点。而另一人快接快投后，也冲抢篮板，并快速传给伙伴投篮。依次连续进行。连续命中若干球或连续投篮若干次为一组。投篮位置可以选择篮下、限制区附近或3分线外，投篮的方式也可以选择跳投、原地投等。
篮球综合
开拓者休赛期评价：锁死空间换明天或重蹈太阳覆辙
对任何球队而言，一个爆发性赛季后的休赛期总是艰难的。在收获意想不到的成绩后，摆在球队面前的诱惑是大步向前，于是乎赢在当下的运作是势在必行。然而想想太阳，他们在13-14赛季的48胜后错误地估计了形势，大跃进仅三年后战绩便一落千丈。这是前车之鉴。开拓者不得不在今夏面临如此困境，仍在重建中的他们上赛季戏剧性地闯入季后赛第二轮，如今他们不得不做出选择，是利用球队现有资源大跨步前进，或是继续有序地进行重建。这两个方向看似是完全相反的，但开拓者的管理层却不这么认为：“新赛季我们既不会保守也不会激进，”总经理尼尔-奥谢在五月份时曾说道，“我们会保持与此前一样的节奏。也就是说，如果我们有机会加速这一过程，并招募到资深老将或是已获证明的球员，我们会利用好资源。”到最后，开拓者确实说到做到。他们花费7000万美元招募外线机会创造者埃文-特纳，花费1600万美元招募内线好手费斯图斯-艾泽利。与此同时，他们保留了队内的自由球员，花费7500万美元匹配了阿伦-克莱布的合同，花费总计8000万美元留下梅耶斯-莱昂纳德和莫里斯-哈克莱斯，花费1.06亿美元续约CJ-麦克勒姆。他们既完成了阵容上的升级，也留住了球队的未来。看起来是如此。尽管开拓者的一系列运作都遵循着奥谢的建队理念，但今夏这总计将近3.5亿美元的支出是否能够换回相当的成绩仍不明朗。可与此同时，开拓者已经失去了未来几年薪资空间的可操作性。新援到来并非重大升级有关特纳的到来是有逻辑可言的。上赛季，开拓者仅有达米安-利拉德和麦克勒姆可以自主创造得分机会，其余人都只是终结者。而特纳在波士顿，送出了全队24%的助攻，这数据堪比控卫。同时他本人的出手机会也有三分之一完全由自己创造，命中率高达45%。由此看来，他的加盟是极好的补强。问题在于开拓者对他的角色定位或将极大地削减他的场上价值。有报道称特纳将会成为开拓者新赛季的首发球员，而非第六人。这着实令人惊讶，因为在利拉德和麦克勒姆身边，他的适应性非常差。要知道，特纳过去两年在凯尔特人的三分命中率不到30%，作为终结者，他既不高产也不高效。当他打无球时，对手往往会忽略他的存在。上赛季开拓者在使用哈克莱斯时就曾遇到相似的问题，但哈克莱斯至少在场上很活跃，也是比特纳更全能的防守者。得益于他的体格，哈克莱斯能防三号位，有时也能换防四号位，相比较之下特纳体格稍小无法承担这样的防守任务。从整体上来看特纳是比哈克莱斯更好的球员，但他的价值更多体现在替补上场时，当利拉德或麦克勒姆休息时他可以承担起组织重任。因此，一旦特纳首发，他至多也就是不上不下的补强。另一位新援艾泽利能为开拓者提供篮筐保护、篮板争抢能力以及篮下终结能力，这些都是球队所需的。然而尴尬的是他的角色定位与艾德-戴维斯大大重叠，而后者上赛季刚有爆发性表现。艾泽利没有梅森-普拉姆利那样的传球能力，而这原本是开拓者在面临利拉德和麦克勒姆遭到严防时的最大杀器。给艾泽利更多出场机会意味着削减这两位老人的出场时间，因此开拓者必须做好权衡工作。开拓者的签约工作远好于糟糕评级，而且他们拥有一位具有创造性思维的主教练，有能力让新援们都起到作用。然而，这并不意味着这些运作都是意义重大的升级。因为，这其中有着隐患。。。开拓者的薪资空间已几乎锁死在休赛期将要来临时，开拓者的未来存在着无限可能性。他们手握大把的薪资空间，阵中还有一大票物美价廉的年轻球员。但如今这一切都不同了。在完成所有重磅运作后，开拓者现有的薪资结构将会让他们在短期内很难在转会市场上有所作为。新赛季以及再下一赛季，开拓者的总体薪资都将超过空间帽，非常接近奢侈税线。奥谢也意识到球队近几年将不再拥有薪资空间，此外新的劳资谈判协议商定后他们还面临缴纳奢侈税的风险。这样的现状极大地限制了开拓者利用各种特例条款来补强的操作。开拓者确实还拥有一些能够通过交易得到一定价值的年轻球员。但他们似乎没有足够资本去追逐球星，尤其是和凯尔特人这样手握大量筹码的球队竞争。未来他们只有通过选秀来淘宝，但乐透区之外很少有能够改变比赛的球员。这就是开拓者的现状，他们站在悬崖边上。但问题是，他们真的有足够强大的实力去争夺冠军吗？他们仍需依靠内部成长奥谢自休赛期开始前一直到夏联采访，一直都在重申一点，那就是阿米奴自从加盟开拓者后取得了怎样大的进步。更具体地说，那就是球员在未曾改变投篮技术的情况下，三分球命中率从27%提升到了36%。阿米奴并非唯一一位在主帅特里-斯托茨手下取得了长足进步的球员。上赛季，麦克勒姆荣膺进步最快球员奖，队内的大个球员们也都或多或少打出了自己职业生涯的最好表现。这些都是年纪尚轻的资深球员，因此像特纳和艾泽利这样至多27岁的球员，新赛季都有可能取得进步。他们如今将在新的进攻体系里打球，为一位以球员为先闻名的主教练效力，克莱布、哈克莱斯和莱昂纳德都有机会大迈步成长，因为他们仍很年轻。球队内部的成长是眼下开拓者最为可行的从好球队升级为强队的道路。但这是原本就会发生的改变，即使开拓者今夏不做出3.6亿美元的运作，他们也会有内部成长。他们一掷千金以招募自由球员并保留核心阵容，但他们的努力似乎并未让球队得到重大的升级。波特兰人为球队增添了更多的选项，希望其中有人能带领球队实现飞跃，但从此以后未来的道路已经堵死，他们必须以上赛季的44胜为基准完成重大的飞跃。牺牲薪资空间灵活性，来堵一个可能永远都不会实现的跨越，这极具风险。上赛季开拓者的表现击碎了外界的质疑，利拉德越来越有大将风范，而麦克勒姆正走在成名之路上，整支球队的深度也很可观。新赛季，他们很有希望去争取季后赛首轮的主场优势，尤其是在雷霆因失去杜兰特而退步的情况下，他们的把握很大。但不幸的是，这或许是他们以现有的球队构成所能取得的最高成就了。若想成为争冠球队，他们仍需要更重大的补强运作，但在经历了今夏的豪购之后，他们不仅失去了薪资空间的灵活性，也失去了未来两年对阵容进行大修的筹码。除非斯托茨能最大化地挖掘出球队现有每一位球员的潜力，抑或是阵中有球员能取得意料之外的飞跃性进步，否则未来几年的开拓者仍然只是一支好球队，而非争冠强队。这并非在世上最坏的事，但开拓者今夏的决定或许让他们错过了打下绝好基础的机会。
2015-2016年NBA现役中锋排行榜
NO.10 贾希尔·奥卡福 费城76人 奥卡福的篮下技术达到近乎完美的地步，具备篮下顶级的进攻手段以及精准的篮下勾手和柔和的后仰跳投手感，奥卡福可以成为挡拆进攻中的最佳内线人选。 虽然因为恩比德，奥卡福经常被摆上货架，但不可否认他的未来很值得期待。 NO.9 卡尔-安东尼-唐斯 明尼苏达森林狼 唐斯被外界一致看好，被认为具备未来成为安东尼·戴维斯这样级别的球星。唐斯的身体条件出色，在移动中完成进攻的效率不错，终结能力强，可以打中锋和大前锋两个位置。唐斯在低位的基本功很扎实，两手都能熟练的运球。唐斯还是出色的盖帽手，在防守中的脚步移动也比想象的要快，有在挡拆中换防对手小个子的能力。 只要能保持健康和成长，我们可以预见唐斯联手维金斯会开创一个属于他们的时代。就像现在的雷霆双少一样。 NO.8 布鲁克-洛佩斯 布鲁克林篮网 布鲁克·洛佩斯从某种程度上来说，与姚明十分相似。擅长低位进攻，中距离投射精准，篮板偏弱，更重要的是与那些身体素质劲爆的野兽中锋们相比，洛佩斯胜在头脑。但是身体自带的“玻璃人”属性很坑爹。保持健康，或许能在这个中锋凋零的时代，打出自己的统治力。 NO.7 马克·加索尔 孟菲斯灰熊 小加索尔没有哪项技术是特别出色的，但也没有哪项技术不出色，他的长处就是是全面。他的篮球智商很高，也很清楚自己应该做什么。对场上空间的感觉很不错，他善于无球跑动，这一点很重要，因为球场上只有一个球，大多数时候你都得无球跑动。在2015年的时候他还是第一中锋的人选，但今年伤病坑了他，未来他要保持健康，争取重回巅峰。 NO.6 尼科拉-乌切维奇 奥兰多魔术 “武圣”经过在魔术的练级，成为了当前联盟的顶级中锋之一。虽然他永远不可能成为沙克或者德怀特这样的中锋，但是在现在这个中锋凋零的年代，已经够合格了，前段传闻他有可能去湖人，如果真去了，那魔术的管理层真是哔了狗了。 NO.5 安德烈-德拉蒙德 底特律活塞 安德烈·德拉蒙德具有绝佳的身体优势，集合了身高、力量、移动能力、运动能力和爆发力为一体，拥有柔和的投篮手感，同时也是一名非常有创造力的传球手；防守端上能够有效地利用脚步完成盖帽。 本赛季的篮板王，最佳三阵，如果未来几年能打出统治力或许是第一中锋的候选人，毕竟大猩猩说过，掌控篮板球就能掌握比赛。 NO.4 哈森-怀特塞德 迈阿密热火 “大白边”具有优异的体型、力量和潜力以及良好的灵活性和跑跳运动天赋，从天朝练级归来后，一直在持续挺高中。7英尺的身高拥有7英尺7英寸的臂展。他的身高和跳跃能力使他拥有令人印象深刻的防守表现，是一股强大的防守力量。本赛季更是拿下了盖帽王和第二阵容，估计等2k17出来他的能力值又会提升。 NO.3 德安德烈-乔丹 洛杉矶快船 小乔丹是一个令人兴奋的大个子，在身高近七尺的球员里，他具有着罕见的爆发力和身体条件，身高、体重及爆发力上的优势，足以使他成为一个令对方球员恐惧的盖帽高手。但是他的技术仍然非常原始，进攻仅仅局限于扣篮和快攻跟进上篮。今年能进一阵，估计整个联盟都震惊啦，难不成给评委家送了点心。反正我是想不透一个蓝领咋能进一阵。 NO.2 德怀特-霍华德 休斯顿火箭 霍师傅或许不在年轻，或许不再能统治整个赛季。但是季后赛的霍华德绝对还是那个凶残的“魔兽”。过去粗糙的低位技术，已经被岁月打磨柔和，今年跳出合同，将有最后一次冲冠的选择。期待他能收获一个属于他的总冠军。 NO.1 德马库斯-考辛斯 萨克拉门托国王 “表妹”如果能一直保持高兴状态，不抽风那他就是第一中锋。他的球风硬朗、运动力出众、攻防俱佳。是当今联盟为数不多的能打出统治力的中锋。但有时智商充值处于欠费状态时，就容易统治队友。如果能改变自己莽夫的性格，那么会有无数荣誉向他招手。
NBA新赛季15大控卫：库里成第一 劳森落榜
谁将是新赛季NBA的第一控卫？ 北京时间9月4日消息，据《体育新闻》报道，当今NBA是控卫唱主角的时代，《体育新闻》日前评出了2015-16赛季十五大控卫，令人惊讶的是，泰-劳森落选，德里克-罗斯只位列第13，克里斯-保罗也不再是第一控卫了。 15、朱-霍利迪 不好说是霍利迪还是雷吉-杰克逊更出色，他们俩都有很不错的体格，技术特点也都很明显。不过霍利迪的效率高，投篮命中率更出色，失误比率也比较好，所以霍利迪应该比杰克逊稍胜一筹。 14、乔治-希尔 希尔去年打了43场比赛，但在这43场比赛中，步行者26胜17负。而没有希尔的比赛中，步行者12胜27负。希尔在场时，场均16.1分5.1助攻4.2篮板，三项数据全部是生涯最高纪录。 13、德里克-罗斯 本来罗斯已经是最年轻的MVP，似乎要成为乔丹在公牛的接班人了。但问题在于，伤病让罗斯受到了困扰。不过现在看来，罗斯的健康状态有所好转，只是目前他的状态还没有恢复到巅峰。排在第13位，也不委屈他场均17.7分，命中率40.5%的成绩了。 12、托尼-帕克 脚踝，大腿，跟腱，帕克的伤病并不少，而且他已经33岁了，帕克确实需要休息。好在马刺引入了阿尔德里奇和韦斯特，这会让帕克得到一些休息的机会。 11、凯尔-洛瑞 洛瑞去年只错过了12场比赛，但他的背伤还是困扰了他。赛季结束后，主帅德维恩-卡西表示，他希望洛瑞能减肥，这应该是一句实话。 10、埃里克-布莱德索 布莱德索这几年一直是太阳最扎实的球员之一，虽然受到伤病困扰，但布莱德索的全面性和侵略性并不弱，命中率也比较稳定。布莱德索需要做的就是保持健康。 9、戈兰-德拉季奇 德拉季奇本来和布莱德索是队友，不过现在他的空间更大了。相对布莱德索，德拉季奇比较稳健，不那么有侵略性，但德拉季奇的投篮更准，命中率50.1%，三分命中率40.8%令人赞叹。 8、迈克尔-康利 康利是全联盟最好的控卫之一，也是最适合球队的控卫之一。康利的防守非常扎实，配合托尼-阿伦与马克-加索尔，打造了灰熊的钢铁防线。康利上赛季的中距离跳投有所退步，不过他应该会重新找回感觉。 7、杰夫-蒂格 蒂格已经足够出色，他从一个不起眼的新秀逐渐成为联盟顶级控卫。蒂格的特点是突进篮下的能力非常强，而且具备可靠的中投能力。 6、凯里-欧文 欧文场均21.7分，命中率46.8%，三分命中率41.5%的成绩本来可以获得更高的排名，但欧文目前还没确定什么时候能回到赛场，而且能恢复多少也不确定，这影响了他的排名。 5、约翰-沃尔 沃尔的终结能力很强，他控球技术和速度也都非常出色，他需要做的就是提高投篮效率和投篮选择的科学性，此外，沃尔还应该加强他的防守。 4、达米安-利拉德 利拉德作为控卫几乎没有什么毛病，他能突破，也能投篮，虽然很年轻，却并不毛躁。唯一有点缺陷的是，他的中投并不稳定，在遭遇强压时状态受影响。新赛季，没了大批熟悉的帮手，利拉德的表现值得观察。 3、拉塞尔-威斯布鲁克 健康的威少无人能挡，上赛季他已经是联盟得分王，新赛季，杜兰特回归后，威少还能打出巨星级别的成绩吗？ 2、克里斯-保罗 保罗已经30岁了，但快船在季后赛一直毫无进步。保罗的技巧已经无可挑剔，他需要成绩来证明自己，但他的时间已经不多了。 1、斯蒂芬-库里 常规赛MVP，获得这个排名很正常，库里场均23.8分，命中率48.7%，三分命中率44.3%，罚球命中率91.4%，这BUG一般的命中
率足以解决很多问题，而且库里还有场均7.7次的助攻。勇士对库里的保护也很到位，库里场均只打32.7分钟，是生涯最低值，这说明库里还有很大的进步空
间。
盘点自由球员前十“遗珠” JR-史密斯领衔
自由球员争夺早前已经暂告一段落，一场纷扰过后，市场中还有哪些球员尚未正式签约？ESPN作家凯文-佩尔顿撰文，列出了这些“遗珠”里面最值得关注的10名自由球员。1.JR-史密斯上赛季效力：克利夫兰骑士位置：控卫年龄：30状态：完全自由球员本来在没正式签约的自由球员中，勒布朗-詹姆斯是最大牌的一个，不过他已经计划和骑士续约，所以这里不考虑他。这样一来，他的队友JR-史密斯就成为了最值得关注的一个。上赛季他在三分球方面产量丰富，一共投中了204个，他成为NBA历史上单赛季投中200个三分球的32名球员之一。他是骑士队的重要组成部分。市场：现在的问题是，JR能不能找到一支球队来迫使骑士给出他想要的价格。那些还剩下足够薪资空间的球队，似乎和JR不太搭。不过真要说一个的话，如果凯尔特人撤回对泰勒-泽勒的报价，他们可以提供一份1年价值1200万美元的合约给JR，来提升他们的投篮水平。2.莫里斯-哈克里斯上赛季效力：波特兰开拓者位置：前锋年龄：23状态：受限自由球员（开拓者已开出资质报价）同样作为受限自由球员，我会更倾向选择哈克里斯多于他的队友阿伦-克拉布，因为前者如果能成为稳定的三分投手，他会获得更大的进步空间。虽然三分球命中率只有28%，但是防守能力和积极性让哈克里斯在22岁就成为了一名能胜任首发的球员。（上赛季最后11场比赛他都赢得了首发位置。）如果他的三分球命中率能提升到35%而且稳定保持，他将会成为达联盟平均水平的双能前锋。市场：事实上，比起开拓者开出的400万资质报价，哈克里斯更想要一份年薪能在1000万左右的合约，然后明年以完全自由球员的身份试水市场。布鲁克林篮网曾给克拉比开出4年7500万美元的报价，不过因为开拓者匹配了所以篮网抢人失败。现在他们可以考虑给哈克里斯一份比克拉比少一点的报价，迫使波特兰要么触发奢侈税线来进行匹配，要么就选择舍弃。哈克里斯去掘金、湖人、森林狼、太阳这些球队也是可行的，不过可惜他们都已经补强过前锋位置了。3.多纳塔斯-莫泰尤纳斯上赛季效力：休斯顿火箭位置：中锋年龄：25状态：受限自由球员（火箭已开出资质报价）和队友泰伦斯-琼斯不同，莫泰尤纳斯在合同年打出了非常糟糕的表现。由于在2015年4月进行了背部手术，莫泰在上赛季之初并没能上场作战。本来莫泰被火箭送到活塞，但是由于没能通过体检，活塞又把他送回了休斯顿。当莫泰身体保持健康的时候，他是一名可靠的低位得分手，也有远投能力。所以他肯定可以进入某支球队的轮换阵容的。市场：篮网有机会成为莫泰的下家。不过莫泰更有可能利用其它球队的报价，和火箭谈判获得一份长期合约，而不是那份440万美元的资质报价。4.迪昂-维特斯上赛季效力：俄克拉荷马雷霆位置：后卫年龄：24状态：完全自由球员（雷霆已撤回对其报价）上赛季维特斯取得了进步，将近成为一名有效的角色球员。不过我们先不要过分夸大他的表现，在常规赛期间，维特斯的真实投篮命中率低于50%；即使在季后赛，他的真是投篮命中率也是52%，低于联盟平均水平。作为一名3&D角色球员，维特斯在防守和三分球方面都只能算是“尚且可以”。他职业生涯三分球命中率是33.4%；虽然在个人防守方面他已经更努力，但是无球跑动的时候他的精神有点不集中。当然，他才24岁还能继续进步，联盟肯定能有他的容身之处。市场：雷霆已经撤回了对维特斯的报价，这样一来，像76人（他的家乡球队）和篮网这样的球队，就更容易可以得到他了。凯尔特人或许只能提供一年短约，不过维特斯也可以试着跟随埃文-特纳的脚步，在波士顿打替补建立自己的价值。5.泰勒-泽勒上赛季效力：波士顿凯尔特人位置：中锋年龄：26岁状态：受限自由球员（绿军已开出资质报价）在2014-15赛季，泽勒获得了59场的首发机会，不过上赛季阿米尔-约翰逊的加盟挤掉了他的位置。2015-16赛季泽勒只打了710分钟，在不乏中锋的自由球员市场中迷失了方向。26岁的泽勒是一名有一定能力的后备中锋，他是个不错的得分终结者，在攻防转换中能攻击篮筐。2014-15赛季他的投篮命中率达55%，接下来的一个赛季跌到了48%。防守端泽勒更受限制，他并不是一个又威胁力的盖帽手。上赛季他一共只贡献了22次盖帽。市场：那些薪资空间充裕的球队，很少是对后备中锋有兴趣的。或许泽勒会适合篮网。不过他更可能签下绿军那份370万的资质报价合同。6.阿兰-安德森上赛季效力：华盛顿奇才位置：后卫年龄：33状态：完全自由球员由于在赛季前进行了脚踝手术，安德森2015-16赛季在全明星周末之前都只能休战，最终他也只为奇才出战了13场。2014-15赛季安德森职业生涯首次打出了高于联盟平均水平的真实投篮命中率，出色的表现当时受奇才倚重。安德森不能创造出太多属于自己的进攻，不过NBA球队会喜欢他在侧翼位置的防守能力。市场：相信大部分球队只会给安德森一份老将底薪合同，只有少数愿意出更多的钱。也许雄鹿可以在正式续约迈尔斯-普拉姆利之前，先用剩余的薪资空间签下安德森，为他们的替补阵容增加投篮攻击力。7.肖恩-拉金上赛季效力：布鲁克林篮网位置：后卫年龄：23状态：完全自由球员年仅23岁（赛季前训的练营期间他将迎来24岁生日）的拉金进入联盟三年，已经效力过三支不同的球队。拉金有潜力成长为一名可靠的后备控卫。上赛季他取得了很不错的进步，三分球命中率达36%，同时在每36分钟的情况下能达到7次助攻，生涯新高。市场：比较难找到一个确定的东家，火箭或许在储备控卫位置引援上对他感兴趣。8.马里奥-查尔莫斯上赛季效力：孟菲斯灰熊位置：后卫年龄：30状态：完全自由球员如果查尔莫斯身体健康的话，可能他会是今年夏天自由市场上最受欢迎的控卫之一。在刚过去的赛季，在每36分钟的情况下，他场均能贡献16分、6助攻，均为职业生涯新高。只可惜啊，查尔莫斯在3月初的时候遭遇跟腱撕裂，宣布赛季报销。由于要养伤，他很可能会缺席2016-17赛季初期的比赛。市场：对查尔莫斯来说更好的选择是，静候看看哪些球队会在赛季中段有控卫的需求。我会很乐意看到热火带他重返迈阿密，提供一份2年合约（第2年可以是非保障合同）。9.大卫-李上赛季效力：达拉斯小牛队位置：中锋年龄：33状态：完全自由球员被绿军买断合同之后，上赛季大卫-李迅速再就业加盟小牛队。为小牛效力期间，每36分钟他的数据为17.7分、14.5篮板，投篮命中率63.6%。所以抛开他的防守弱点不说的话，我期待他今年夏天获得更多关注。不过，李哥最好还是找一份老将底薪合同。市场：小牛队没有和大卫-李续约，现在很难判断哪支球队会特别适合他。可能他去马刺会奏效，虽然马刺签下了大加索尔，但是邓肯退役、迪奥被交易这样的运作，仍会让他们的前场受创。10.兰斯-史蒂芬森上赛季效力：孟菲斯灰熊位置：后卫年龄：25状态：完全自由球员（灰熊放弃执行其最后一年球队选项）你有否注意过，其实芬森年龄才25岁。他在快船队过得并不如意，但是被交易至灰熊之后，在新东家打得不错。芬森身上有矛盾，一方面他表现不俗，另一方面他只能在有球在手的时候才能表现出效率，同时上赛季在快船或者灰熊他都没能足够好地证明自己的角色作用。所以现在他还没和一支球队签约。市场：在损失了埃文-特纳之后，绿军可以把芬森列入填补空白的名单中。除了这个之外，没多少球队适合芬森了。
2022年NBA选秀球员之小泰泰-华盛顿
姓名：小泰泰-华盛顿 位置：得分后卫 身高/体重：6尺4/196磅（1米93/89公斤） 学校：肯塔基大学 年级：大一 生日：2001年11月15日 模版：伊曼纽尔-奎克利 关于小泰泰-华盛顿 华盛顿是一名技术娴熟的后卫，在他的高中生涯，他表现的有一些大器晚成。在加盟篮球名校肯塔基后他开始崭露头角，他的场均得分和助攻数都排在了全队第二。他的运动能力有限，没有绝对的速度和爆炸性的第一步。在肯塔基的大一赛季，他的防守还是有所进步的，但也仅停留在不拖后腿的程度，并不是精英级别的防守者。 他在进攻端拥有很好的持球和无球能力，可以胜任一些组织串联的工作。控制身体的能力十分出色，善于利用节奏和技巧拉开与防守人之间的距离来完成投篮。 大学数据 大一赛季，场均得到12.5分3.5篮板3.9助攻，投篮命中率45.1%，三分命中率35.0%。 进攻分析 1、善于利用队友的掩护，在借助掩护后的处理球方面有很不错的水准。 2、球场视野开阔，拥有着非常理想的助攻失误比，在这一点上他有着很好的发展前景。 3、进攻手段比较依赖投篮，在篮下的得分能力稍显不足。 防守分析 1、防守端的意识很好，特别是在防守位置的选择上。 2、缺乏速度与运动能力。
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