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2024年11月10日 NBAG联赛常规赛盐湖城星vs南湾湖人全场集锦

NBA视频 2024年11月20日

G联赛-布朗尼首秀6分3板4助2断5失误南湾湖人轻取盐湖城星首秀！布朗尼9中2贡献6分3板4助2断1封盖集锦核心后卫！布朗尼不看人击地+抛传空接连续送出妙传助攻信心真不一样！布朗尼首秀刚开场就单打急停跳投得分组团过来了！詹眉和雷迪克一同到场观战布朗尼G联盟首秀

2024年11月10日 NBA常规赛篮网vs骑士全场集锦

NBA视频 2024年11月20日

末节翻盘！莫布里23+16 加兰20+6 骑士险胜篮网迎开季11连胜末节翻盘！莫布里23+16 加兰20+6 骑士险胜篮网迎开季11连胜末节翻盘！莫布里23+16 加兰20+6 骑士险胜篮网迎开季11连胜关键盖帽！莫布利vs篮网轰下23分16板集锦 14中7！施罗德vs骑士全场拿下22分5板集锦首节15分！米切尔vs篮网砍下22分集锦 11连胜！！杰罗姆关键时刻高难度抛投致胜不得了！篮网第三节开始一波15-0超级进攻波首节三分4中4！米切尔手感火热狂砍15分硬！莫布利篮下卡位强吃克洛尼强起2+1 下三分雨！米切尔和芬尼-史密斯对飙三分

2024年11月10日 NBA常规赛公牛vs老鹰全场集锦

NBA视频 2024年11月20日

武切维奇18+11 公牛8人上双末节净胜20分逆转老鹰结束4连败武切维奇18+11 公牛8人上双末节净胜20分逆转老鹰结束4连败武切维奇18+11 公牛8人上双末节净胜20分逆转老鹰结束4连败复出之战12中7拉文vs老鹰砍下18分集锦盘活全队！特雷-杨vs公牛得到14分16助集锦里萨谢抛投打铁卡佩拉跟进起飞双手补扣特雷-杨超远长传丹尼尔斯轻松双手暴扣复出！拉文无人防守底角三分稳中此前体操女王拜尔斯携男友观战公牛，这个发型还是相当美的！

2024年11月10日 NBA常规赛爵士vs马刺全场集锦

NBA视频 2024年11月20日

文班亚马24+16+7帽&致命掩护犯规卡斯尔23分马刺惜败爵士文班亚马24+16+7帽&致命掩护犯规卡斯尔23分马刺惜败爵士文班亚马24+16+7帽&致命掩护犯规卡斯尔23分马刺惜败爵士 6记三分生涯新高！文班24分16板7帽0助6失误集锦高开低走！马尔卡宁15中5拿到20分6板4助集锦高效13投8中！塞克斯顿vs马刺拿到23分集锦文班亚马胯下变向后撤步弧顶3分赢射菲利波夫科林斯妙传空切的马尔卡宁强硬上篮2+1 Shams：波波维奇的健康问题很严重，他不确定何时能够回归

2024年11月10日 NBA常规赛猛龙vs快船全场录像回放

2024年11月10日 NBA常规赛篮网vs骑士全场录像回放

2024年11月10日 NBA常规赛公牛vs老鹰全场录像回放

2024年11月10日 NBA常规赛爵士vs马刺全场录像回放

2024年11月9日 NBA常规赛快船vs国王全场录像回放

2024年11月9日 NBA常规赛 76人vs湖人全场录像回放

本周NBA新闻

篮球教学

七种常用篮球防守技术

篮球教学 2016年12月13日

　　在篮球运动中，场上的防守有人盯人、区域联防、区域盯人、混合防守等战术，但构成全队防守战术的基础，是个人防守技术。有了良好的个人防守技术，才能有好的全队防守战术。　　1、防守的基本姿势与侧滑步：两脚开立略比肩宽，屈膝降低重心，两臂张开，直腰含胸上体稍前倾。向左侧滑步时，左脚向左跨步，左脚落地的同时右脚蹬地滑动。滑步时始终保持屈膝低重心的姿势，身体保持重心平稳，不能上下起伏。　　2、前滑步：右臂右腿在前，左臂左腿在后，右（前）脚向前跨出一小步，落地后，左（后）脚随着向前滑步，保持身体重心在两腿之间。　　3、防守的攻击步与打球动作：防守采用低姿势防守，右臂、右脚在前。防守人看到进攻人持球比较暴露，则迅速用右脚向前跨一步，同时右手由下向上打球，动作要突然、快速。重心要低，当防守人未打到球时，前脚迅速蹬地，两脚后滑步防守，以防止对方突破，对方投篮时，再上步防守。　　4、防守投篮的基本姿势和位置：防守人面向持球人，距离约1m，两脚斜前后开立，前脚（右脚）位于持球人和球篮之间的直线上；前脚（右脚）的同侧（右侧）手臂上举，封投篮，后脚（左脚）同侧的手臂（左手臂）向侧下伸出。当持球人做向右突破动作时，防守人迅速降低重心，向侧撤步封堵突破路线。　　5、防接球基本姿势和位置：防守人保持较低防守姿势，当进攻者企图向底线到距离球篮较近而且有威胁的位置去接球时，防守人逼紧进攻者，靠球侧手臂（左臂）伸出防止接球；当进攻者离开有威胁的地区接到球时，防守人要快速占据既能防止对手投篮，又能防止对手突破的位置；当对手持球突破时，防守人要用滑步占据防守位置。　　6、防运球突破：防守人保持着低重心的防守姿势，与进攻者的距离应既能防投篮又能防突破，当进攻者向右晃，做跨步假动作后，向左运球突破时，防守人以侧滑步移动，始终保持抢前能够堵截球的位置，迫使进攻者向另一侧边线运球，不让进攻者向篮下运球。　　7、对进攻人运球时和运球停止后的防守：在进攻者运球开始时，防守者的前脚应对准进攻者的躯干，另一只脚在斜后方，这种偏向于一侧的防守位置，便于保护一侧，并有目的地迫使进攻者向另一侧运球。当进攻者向右侧运球时，防守者应先移动左脚，用滑步进行防守。当进攻者停止运球时，防守者立即向前，两脚平行开立，逼近对方给予其压力，注意防止犯规。

篮球跑位基础概念之空切

篮球教学 2015年8月26日

篮球是一项团队运动，在篮球比赛里，持球进攻的一方将会同时又四位球员无球进攻。那么在无球时，应该做什么？毫无疑问：跑位。合理的跑位可以在瞬间创造出完美的进攻空间，或者为队友带来空位。而当队友为你制造了一次漂亮的掩护后，你应该做什么？最常见的答案就是：空切。空切：进攻人空手向篮下的快速跑动被叫做空切。空切的目的是迅速摆脱防守队员，到空位或篮下得球投篮或进行攻击配合。无球队员从空位跑动切入，此时只要球到、人到，就很可能有直接轻松得分的机会。空切不等于一个劲的瞎跑，空切首先要持球人有战术的默契，持球人要看得懂你的跑位以及你的进攻目的和方式。其余队友也需要帮助你进行配合掩护的无球挡拆。空切大致分为以下几种：1、Front Cut【正切】正切就是直接切入篮下并使得防守者在自己身后的切入。正切可以是45°也可以是90°。2、Wing Backdoor Cut【侧翼空切】在侧翼45°形成大量的掩护，进攻球员通过正面跑动，利用侧翼的掩护切入篮下的进攻路线。3、Curl Cut【卷切】卷切是带有弧线的切入或切出，通常是绕着一名队友进行跑动。4、Baseline backdoor cut【底线空切】利用正面进攻的吸引力，在弱侧形成大范围空挡，利用底线的空隙直切篮下的进攻路线。5、Back Cut【反切】反切就是向防守者的身后切，空切者可以先做一个迎球跑的假动作，然后迅速切向防守者身后。反切可以是有球侧的反切（BBC），或者弱侧的反切（WBC），或者切后门（back door cut）。6、V-Cut【V字切】顾名思义就是“V”字型的切入，V字的第一笔要慢（即向内切），第二笔要快（即向外切）。当做V切的时候，向内切的时候脚步要稳，意图要明显，才有强大的吸引力，然后迅速切向外侧目标方向。7、L-cut【L切】L切就是切入路线呈现“L”型的切入，通常是在油漆区的边上进行（所以也叫“油漆区切”）。此切入可以是向上切，也可以从翼侧切至油漆区区后向下切。切入的脚步要点与V切相近，具有诱敌特质。8、Button-hook【扣钩】扣钩是一个快速的切入后迅速停住，一只轴心脚朝向球，将防守者卡在身后，然后接队友传球背身进攻的跑位方式。安东尼和罗斯这种有投篮和背打能力的球员经常使用这个切入，在中距离得到背打的机会，并且快速的扣钩可以主动寻找背身对象，呈现以强打弱的态势，更容易吸引包夹。9、Shallow cut【浅切】一个在外线的切入，当球员要和另一个运球过来的外线球员换位时，做浅切跑至他腾空的位置。主要作用是利用小范围的空隙，形成外线短暂的投篮空位。10、Deep cut【深切】一个从外线切至篮下然后切至另一端的空切。一般作为吸引防守者，造成一侧空挡利于单打的跑位。顺便尝试机会。11、Flash Cut【闪切】一个迅速的空切，通常由一名内线球员迎球由低位切至高位。有策应能力和高位跳投能力的内线经常使用的跑位切法，例如布拉德米勒。12、Jam-Down V-Cut【下塞V切】和你的防守者一起从外线游走到禁区，内侧的那只脚停住后立刻做一个V字切来接球。雷吉米勒、科比都经常使用这种跑位切法，再加上后仰跳投，就无解了。13、Jam-Down Back Cut【下塞反切】在下赛V切时，防守者如果已经防范，此时你应将外侧的那只脚停住，并作一个迅速的后切。但是为了让传球者知道你的跑位目标，一般会做一个手势。比如，如果你准备反切，举起你在内侧的那只手（接球手）示意传球者。因为跑位切入很容易迷惑己方传球者，导致传球失误，所以一定要有默契，并做接球手势提示传球者。空切的要点说明：1.时机（Timing）的掌握。掌握好跑动和接球的时机。2.假动作（Fake）逼真，切入迅速。假动作要缓慢(Slow)，昏沉（Sleepy），紧接着作出迅速切入(Quickly cut)。3.技巧：切入时与防守者有一个身体接触（Contact），然后弹开（Bounce Off）接球。4.技巧：对付阻绝(Deny)和绕前（Over-play the passing line）的对手，由于他的注意力要在球上，所以切其后方，切向底线。

关于投篮、罚球时手指手腕的动作

篮球教学 2015年8月16日

关于投篮、罚球时手指手腕的动作，一般看比赛转播或视频时很难看清楚手指手腕的细节动作。投篮、罚球除要运用身体协调力量外，手指手腕的持球方法、手指手腕力量的运用、食中指力量的运用和这两个食指对球所起的作用及发力方向等等是非常重要的。可能一般篮球著作对该技术的描述都不太详细，所以很多业余队球员对投篮、罚球手指手腕的力量运用和什么是正确的技术动作大概都不太清楚。本文通过图片来说明投篮和罚球时的持球方法、手指手腕及食中指如何发力及发力方向。请看下面图文说明：1.最后出手时利用食指和中指的力量，出手时手指手腕发力方向如图所示：2.投篮、罚篮持球时要用五个食指肚和手掌糨子部分着球。不能大把抓，掌心是空的。3.手指着球部位（五个手指肚比较敏感容易控制球）。4.用手指手腕和身体协调力量出手，特别是利用食指、中指力量会呈后旋稳定的飞行状态，能提高命中率。

瞄准投篮技巧汇总

篮球教学 2015年11月24日

关于瞄准技巧，我这篇文章尝试着用俩种不同的角度去分析。一种是初学者的角度。另一种是以乔丹右臂为主的角度。来互相说明。从初学者来说。首先一开始完全没有接触过篮球。就是用平时生活的视线去看篮筐的。我们平时看东西是以移动头部然后集中视线去看某一样东西（不刻意用余光）。如此在刚开始的时候一样的眼光去看篮筐就不奇怪了。也就是说你一开始投篮的时候是以头中的位置到篮筐位置俩个点的直线为出手点。所以头中出手，38投篮也就不奇怪了。但是后来慢慢的你会感觉到把球放在肩上会发力轻松。而且时间久了也会慢慢习惯余光就可以观察篮筐位置了。在这个时期慢慢的头中趋势就减少了很多。不过要是你不刻意去思考的话去改进的话也就停留在这地方了。（这个也是右手内收投篮的原因）。以上其实我就讲到俩个关键的地方。用余光知道篮筐的位置。固定右手的位置。尽管这时候你还是有头中趋势，也不是直线出手。但是凭着这俩点然后靠出手的时候借方向依然可以有不错的命中率。乔丹式的右手由于侧身直线优势，基本不用靠借方向。（因为借方法的话在出手那下还是会受到防守的干扰，因为视线仍然存在出手的瞬间）而乔丹式的只需要看一下篮筐就可以了。不管防守是不是翻到脸上。这个右臂的位置很重要。也就是标准投篮的最终版了。而要找到右臂的位置需要全侧身练习纯熟了再到90到45的角度再找右臂的位置，最后到20-45角度再找右臂的位置。一开始可以整个右手为整体去瞄准找感觉。接下来继续说下瞄准技巧。关于视线的误区之前我有篇文章写到。可以去翻翻。一开始必须在近距离用右手整体为主去感受篮筐。去找右手的感觉，而且侧身幅度要大。（正身投篮比侧身的要好练多了。只需要身体调整方法熟了就好。但是这里不多说）熟练后可以尝试闭着眼睛去投篮，也是为了练习余光瞄篮筐。慢慢的就会体验右手长眼睛的感觉了。而此时把你全身动作要点记下来。这就是你原地投篮的原型了。以此为基础慢慢去抠细节。再到后来练习全身发力。这时候你还必须练习身体调整的方法。我以前写过的。这里面除了方法还有就是调整过程中已经用余光知道篮筐的位置而自动调整侧身。达到你练习习惯的位置。

图解1-3-1区域联防防守战术

篮球教学 2016年2月6日

1-3-1区域联防这种防守队行加强了正面、罚球区和两侧的防守。这是个快速移动的防守战术，如下图所示，用3名速度较快的防守球员防守对方3名最好的进攻球员。另外两名防守球员，站成纵列，负责防守一片区域，守在三名外围防守球员的后面，同时协助弱侧防守，截断对方传球和抢防守篮板。那3名外围防守球员的任务主要是防守对方的正面进攻，阻碍和迫使对方的进攻球员远离弱侧，时刻紧贴进攻球员，无论进攻球员是否拿球永远保持两步远的距离。当球投出去的时候，收缩防守区域。如下图：如果对方的球员比较厉害，纵列的球员（即靠近篮下站成纵列的两名球员）可以上去配合前排防守球员进行夹击或者补防进攻球员，当对方过掉一个前排防守球员时，而那个前排防守球员则应该快速移动补上，以免产生错位。当进行全场紧逼的时候，如下图，两名外围防守球员紧贴对方的两名无球跑动球员，而让纵列顶端防守球员在后场一直紧逼对方持球球员，让他处于防守区域以外。如果对方的一个进攻球员在侧翼传完球后反跑，如下图所示，靠近篮下的那名纵列防守球员应该移动上前防守，而纵列顶端那名防守球员应该退出三秒区并且应该站在面对油漆区边界处的角度。

篮球综合

NBA76大巨星之鲍勃-库西

篮球综合 2021年11月8日

凯尔特人传奇控卫鲍勃-库西，他是第一个把控球技术和传球技术抬到NBA舞台中央的人。鲍勃-库西无疑是NBA历史上最伟大的组织者和传球手之一，他华丽的球风领先于当时的篮球审美。库西大学时期的教练埃尔文-胡里安认为库西的这种球风华而不实，所以他让库西打替补，显然他没有意识到库西这种球风的革命性意义。离开大学进入职业赛场，库西帮助波士顿-凯尔特人队在1950-1960年代建立起了他们最早的王朝。库西在赛场上极富激情、充满活力，他也对篮球充满热爱，是一个求胜欲极强的球员。库西是凯尔特人第一个王朝时期的核心人物，那支球队拥有比尔-拉塞尔、汤米-亨森、KC-琼斯、比尔-沙尔曼和萨奇-桑德斯。库西在凯尔特人期间连续13年入选全明星，并赢得了6次总冠军。他还连续八年拿到联盟的助攻王，同时场均得分和罚篮命中率也常年排在联盟前列。他的技术和视野让篮球比赛从此变得优雅、华丽。等到库西退役之时，他所受到来自球员和球迷的爱戴达到了篮球史上前所未有的程度。1970年，鲍勃-库西入选奈史密斯篮球名人堂。在1960年，时任纽约尼克斯主教练的乔-拉普奇克把鲍勃-库西称为史上最伟大的球员。在库西退役后，凯尔特人队老板威尔特-布朗在接受采访时说：“没有库西，凯尔特人不会有今天的成就，如果当初库西加盟了纽约，他也许会成为贝比-鲁斯一样的人物（美国史上最伟大的棒球手之一，被誉为棒球之神），当然，他现在也差不多达到了。” 和很多伟大的NBA球星一样，库西的篮球之路也是开始于童年时的一次偶然经历。库西的父亲是法国移民，儿时的库西在曼哈顿东边贫民区里长大。小时候，还在说着法语的库西经常和周围那些来自非洲等地的移民一起玩棒球。库西的父亲是一名出租车司机，后来他们一家攒钱在皇后区买了房。在那个街区，没人打棒球，库西于是接触到了篮球。作为一个刚开始打篮球的新手，上中学的库西两次被学校的校队淘汰。在13岁那年，库西在一次爬树的时候摔断了右臂。随后的日子，库西开始大量练习用左手运球、投篮。当时学校的主教练卢-格拉蒙德有一次在街边的球场上看到了这个孩子在打球，于是他给了这位充满雄心的孩子一个机会，他邀请库西回到球队。当时格拉蒙德教练刚好需要一名控球手，他觉得库西也许能够胜任。从此，一位篮坛巨星开始冉冉升起。在回到校队短短一年半之后，鲍勃-库西就成为了全校最受瞩目的运动明星。在高四那年，他成为了全市的得分王，并在最后一场比赛里独砍26分，帮助学校赢得了全市冠军。随后库西在夏天收到了来自马萨诸塞州圣十字学院的邀请，那个大学离波士顿60公里。那是1946年，还是职业篮球发展的初期阶段，大多数外线球员的得分方式还是双手把球扔进篮筐，所有球队的进攻风格也只是让球员站在原地传来传去。显然，篮球世界还没准备好迎接库西这种划时代的风格。在大学第一年，库西只能从替补打起。到了大二赛季，库西终于获得了首发的机会，但时任主教练埃尔文-胡里安认为库西作为一名后卫打球太过花哨，于是开始限制他的出场时间。当时的库西已经打算转学到圣约翰学院，还是圣约翰的主教练劝他留在了圣十字。有一次圣十字学院要和芝加哥的洛约拉大学比赛，但圣十字学院自己的场馆无法承办这种规模的比赛，于是比赛定在了波士顿花园球馆。也许适合波士顿凯尔特人冥冥之中的缘分，这场比赛成为了鲍勃-库西篮球生涯的转折点。在比赛还剩5分钟时，圣十字学院依然落后，但全场的观众开始大喊“我们要看库西！我们要看库西！”在主场球迷的压力下，胡里安把库西换上了场，结果库西上场后连得11分，其中包括一记背后过人之后的左手勾手压哨上篮。库西并不是第一个在大学赛场上用出背后过人上篮得分的球员，早在1941年，鲍勃-戴维斯就用出过类似的动作。但鲍勃-库西却让这个动作流行了起来。库西在之后的几年里三次入选全美最佳阵容，也成为了美国大学篮坛最受瞩目的球星。在大四赛季，已经是圣十字学院绝对核心的库西带领球队打出了26连胜的成绩，并在全国邀请赛中获得亚军。就在同一时期，波士顿凯尔特人队随着BAA和NBA的合并而来到了NBA联盟。初到NBA的赛季，凯尔特人的战绩只有22胜46负，排名东区垫底。战绩糟糕，凯尔特人也因此获得了在选秀大会中得到鲍勃-库西的机会。不过当时凯尔特人新上任的主教练“红衣主教”奥尔巴赫选择了一名叫查克-夏尔的中锋。奥尔巴赫解释说：“我们需要一名大个子。小个子球员你很容易就能找到一堆，他们都差不多。我需要的是胜利，而不是去取悦本地的球迷。”奥尔巴赫也因为这句话遭到了当地媒体一致的口诛笔伐。库西被三城黑鹰队选中了（亚特兰大老鹰的前身），随后被交易到了芝加哥牡鹿队。牡鹿队在1950-51赛季解散，牡鹿队的三名最好的球员被邀请到一个宾馆的房间抽签，决定他们三人是去凯尔特人、尼克斯还是勇士。三支球队都想要当时联盟的得分王马克斯-萨斯洛夫斯基。凯尔特人队当时的老板威尔特-布朗在之后的采访时说：“当我看到我抽到了鲍勃-库西时，我很失望，我差点晕倒过去。” 库西向凯尔特人要价1万美元的年薪，最后双方达成的合同是9千美元。但之后发生的事情，远远超出了布朗和奥尔巴赫的想象。库西用他的运球、投篮、传球，还有不知疲倦的跑跳，帮助凯尔特人打出了队史上第一个胜率超过五成的赛季，39胜30负。当时球队的得分王是场均20.4分的麦考利。库西场均能贡献15分4.9助攻。库西作为一名新秀球员还以一己之力吸引了大量的球迷涌入凯尔特人主场，尽管此时奥尔巴赫仍是对库西并不欣赏。 1951年，凯尔特人引进了明星得分后卫比尔-沙尔曼，库西的成长也在继续。这个赛季库西场均得到21.7分6.7助攻，两项数据均已经接近联盟顶尖。但和之前赛季一样，凯尔特人又是在季后赛首轮被纽约尼克斯淘汰。在库西NBA生涯的第三年，也就是1952-53赛季，库西正式开始了他的传奇之路。从那个赛季开始，库西连续8个赛季荣获联盟助攻王，场均7.7次助攻在那个没有24秒的年代高得不可思议。凯尔特人也是在这个时期快速崛起，他们打出了46胜的联盟最佳战绩，又在季后赛首轮横扫了雪城民族队。鲍勃-库西在对阵民族队的第二场比赛里的表现，是堪比张伯伦单场100分的表演。那场比赛库西在常规时间内得到了25分，并用罚篮将比赛拖入加时。第一个加时赛，库西得到了全队9分中的6分，又是用罚篮把比赛拖入第二个加时。第二个加时赛，库西包办了全队所有得分。第三个加时，库西又独砍8分，并在比赛还剩三秒时命中一记扳平的远投。在第四个加时赛，凯尔特人99-104落后，库西连得5分扳平比分，并最终帮助凯尔特人以111-105战胜对手。在这场耗时3小时11分钟的苦战最终结束时，双方已经有多名球员累得瘫倒了。库西在那场比赛里出战66分钟，22投10中，罚篮32罚30中，得到50分。不过在第二轮比赛里，凯尔特人又被老对手尼克斯淘汰。在随后的五年里，比尔-拉塞尔、汤米-亨森、KC-琼斯、弗兰克-拉姆塞和吉姆-罗斯科托夫相继来到凯尔特人队，让本就颇具实力的凯尔特人成为了联盟最顶尖的球队。在1956-57赛季，凯尔特人在迎来新秀球员比尔-拉塞尔之后变得不可阻挡，他们打出了44胜28负的联盟最佳战绩。库西也在那年拿到了MVP。在季后赛中，凯尔特人再一次淘汰雪城民族，并一路杀到总决赛。他们在总决赛的对手是鲍勃-佩蒂特率领的圣路易斯老鹰队。在抢七大战里，双方苦战两个加时，最终鲍勃-佩蒂特的投篮弹框而出，库西和凯尔特人赢得了他们第一个总冠军。次年，老鹰完成复仇，他们在总决赛中以4-2战胜凯尔特人。但随后可就是凯尔特人的时代了。凯尔特人在1959-1966年完成了后无来者的八连冠。在这期间桑德斯和哈弗里切克也来到了队中，这让凯尔特人队的天赋更加无与伦比。库西在1963年退役，他把自己全部的才华和技术都留在了凯尔特人。凯尔特人王朝功勋亨森说：“库西绝对是一名进攻大师。拉塞尔对我们的防守有多重要，库西就对我们的进攻就有多重要。在进攻端的库西简直是一个魔术师，只要球一到了他的手里，剩下的事情就水到渠成，你都不用再去看他一眼，你只要跑到你能得分的地方，球就会传到你手里。” 库西就是这样一位顶尖控卫，他是球队的发动机，他在全速运球冲刺的同时，视野也能覆盖到球场每一个角落，他能看到哪怕是在他身后的队友。当时的联盟还从未有过具有如此视野的球员。他是一名传球大师，无论是不看人传球、旋转传球、背后传球，还是纵贯全场的长传，都启发着魔术师约翰逊等伟大的后来者。库西还是一名控球大师，他能够运着球躲过防守者的重重堵截，然后把球传到空位的队友手中。当没有队友处于空位时，他还能够自己完成远投或者突破上篮。 35岁，库西选择了退役。在库西的最后一场比赛里，库西哽咽着向球迷们告别，原定7分钟的告别仪式整整持续了20分钟，现场的球迷高喊着“我们爱你，库西”。时任美国总统的约翰-肯尼迪也电贺了退役的库西，肯尼迪说：“你用你卓越的技术和竞技精神为篮球比赛留下了你不可磨灭的印记。” 一位作家曾这样评价库西：“奈史密斯发明了篮球比赛，而库西让篮球比赛成为了一项艺术。” 库西整个职业生涯为凯尔特人得到了16955分（场均18.5分），6945次助攻（场均7.6次）。在109场季后赛里，库西场均18.5分8.6助攻。并在NBA25周年、35周年、50周年都入选了NBA历史巨星。今年，库西在NBA75周年庆典再次入选75大巨星。鲍勃-库西生涯荣誉： 1次MVP（1957） 13次全明星（1951-1963） 2次全明星MVP（1954、1957） 6次总冠军（1957、1959-1963） 10次第一阵容（1952-1961） 2次第二阵容（1962-1963） 8次助攻王（1953-1960）生涯总助攻数联盟历史第20位本文转自:NBA中国官网

BA全明星首轮票选结果：科比遥遥领先

篮球综合 2015年12月26日

北京时间12月26日，NBA官方公布了第一期的全明星票选结果，目前科比暂时以近72万票的总票数遥遥领先，库里与詹姆斯分居二、三位，接下来请看详细榜单。东部联盟：1.前场：（1）勒布朗-詹姆斯（骑士）：357937票（2）保罗-乔治（步行者）：283785票（3）安德鲁-德拉蒙德（活塞）：148278票（4）卡梅隆-安东尼（尼克斯）：132119票（5）保罗-加索尔（公牛）：109585票（6）凯文-乐福（骑士）：92177票（7）克里斯-波什（热火）：91896票（8）克里斯塔普斯-波尔津吉斯（尼克斯）：85606票（9）哈桑-怀特塞德（热火）：72923票（10）吉安尼斯-安特托孔波（雄鹿）：25926票2.后场：（1）德怀恩-韦德（热火）：300595票（2）凯利-欧文（骑士）：138191票（3）凯尔-洛瑞（猛龙）：128131票（4）吉米-巴特勒（公牛）：111220票（5）约翰-沃尔（奇才）：103094票（6）德里克-罗斯（公牛）：72709票（7）德玛尔-德罗赞（猛龙）：69042票（8）林书豪（黄蜂）：61832票（9）以赛亚-托马斯（凯尔特人）：45014票（10）尼古拉斯-巴图姆（黄蜂）：20596票西部联盟：1.前场：（1）科比-布莱恩特（湖人）：719235票（2）凯文-杜兰特（雷霆）：349473票（3）布雷克-格里芬（快船）：182107票（4）科怀-伦纳德（马刺）：164521票（5）德雷蒙德-格林（勇士）：160350票（6）安东尼-戴维斯（鹈鹕）：156161票（7）蒂姆-邓肯（马刺）：127543票（8）德马库斯-考辛斯（国王）：101930票（9）德怀特-霍华德（火箭）：66598票（10）拉马库斯-阿尔德里奇（马刺）：65019票2.后场：（1）斯蒂芬-库里（勇士）：510202票（2）拉塞尔-威斯布鲁克（雷霆）：267699票（3）克里斯-保罗（快船）：146335票（4）克莱-汤普森（勇士）：138587票（5）詹姆斯-哈登（火箭）：135531票（6）拉简-隆多（国王）：66164票（7）安德烈-伊戈达拉（勇士）：62407票（8）达米安-利拉德（开拓者）：47615票（9）马努-吉诺比利（马刺）：42413票（10）托尼-帕克（马刺）：40693票

NBA半程盘点 MVP毫无悬念!

篮球综合 2016年1月25日

翘首企盼常规赛开始的感觉尚在记忆不远处，不觉间本赛季的常规赛已经过了大约一半了，大部分球队已经迈过41场比赛的大关，强入勇士、马刺、骑士也在继续朝着自己的目标发起挑战，而入72人、湖人则朝着更高的选秀顺位发起冲击。半程过后，每支球队的整体实力、临场发挥以及存在的问题都有了比较直观的反应，其中哪些值得我们抽丝剥茧、细细品味呢？最有价值球员：史蒂芬-库里在上赛季拿到常规赛MVP并率队夺取总冠军后，库里一跃成为联盟最炙手可热的超级球星，如果不是科比的收官赛季，库里很可能又一次收获全明星票王这项殊荣。勇士能有39胜4负的高光表现，库里居功至伟。赛季至今，库里场均能够拿到30分5.3篮板6.4助攻2.1抢断，三项命中率分别为51%、45.1%、90.5%，毫无疑问是联盟效率最高的得分手，职业生涯第二个常规赛MVP几乎是手到擒来。值得一提的是——过去半程比赛进入比分胶着关键五分钟时，得分换算成每36分钟，库里能够得到恐怖的42.3分，联盟第一。进步最快球员：CJ-麦克鲁姆在上赛季的季后赛，麦克鲁姆已经让人们看到了他的潜质——常规赛场均只有6.8分1.5篮板1助攻的他，在季后赛首轮与开拓者的四场系列赛中他场均能够得到17分4篮板，季后赛的防守强度相比常规赛只增不减，在这种情况下数据大幅提升，令人意外。而休赛期阿德出走圣安东尼奥，更是让麦克鲁姆成为实质上的二号话事人，职业生涯前两个赛季只打了3场首发的他本赛季已经首发出战42场，场均得分也达到了20.5分，步入优秀得分手之列。最佳防守球员：拉塞尔-威斯布鲁克上赛季，受限于雷霆队的战绩，表现出色的威少没有能够捧走职业生涯第一个常规赛MVP奖杯，但本赛季，他很有可能拿下个人第一个最佳防守球员奖杯，尽管二者分量不同。在进攻端，威少是一个冲击力十足的后卫，出色的身体素质让他在对抗中丝毫不占劣势。在防守端，威少也是活力十足，对球的判断极其准确，场均能够送出2.4个抢断，高居联盟榜首。他在防守时侧向移动速度很快，身体足够强壮。协防意识好，完全有能力上演势大力沉的封盖。最佳新秀：克里斯塔普斯·波尔津吉斯也许你还没有忘记，在2015年的选秀大会上，纽约球迷无情的将嘘声送给了这个来自拉脱维亚的20岁小伙子，借以表达对管理层的不满。然而半个赛季过去，波尔津吉斯毫无疑问已经成为纽约的全民偶像，当初在选秀大会上泣不成声的纽约小球迷如今已成为波神的忠实拥趸。他场均能够得到14分8篮板2盖帽，拥有传统中锋的身高、却有着得分后卫般细腻的手感，他的射程达到三分线外，既能够在外线后撤步百步穿杨、也能够突破上篮造杀伤、还能够在内线强吃对手……毫无疑问，波神是目前安东尼身边最好的帮手，也是最值得信赖的人。最佳教练：卢克-沃顿赛季之初，年轻的沃顿顶替受伤的史蒂夫-科尔，人们对沃顿的执教能力也表示了怀疑。半个赛季过去沃顿的能力已经得到证明——开赛初24连胜打破历史记录、赛季至今39胜4负与95-96赛季同期公牛不相上下，至今仍然保留打破72胜纪录的可能，同时勇士也是夺冠的最大热门，这一切，至少有一半应当记在沃顿的功劳簿上，虽然仅仅担任代理主教练一职。而职教勇士时期的出色发挥，也能够为沃顿争取到下一份不错的合同。最佳第六人：威尔-巴顿身材瘦削的威尔-巴顿成为了全联盟最炙手可热的替补球员，他是能量十足的侧翼得分手，富有侵略性；能够持球突破。巴顿场均15.3分入账，是掘金的二号得分手，得分效率也是冠绝全队。除此之外，他场均的投篮命中率达到45.7%，三分命中率也有40.4%，是一位高效率的得分手。在之前一场对阵鹈鹕的比赛中，巴顿得到32分10个篮板6个助攻，成为了过去30年里，第4位砍下类似数据的替补球员。只要能够将这样的表现维持到赛季结束，最佳第六人的奖项一定非他莫属。

2016-2017年NBA最新MVP榜

篮球综合 2016年11月12日

北京时间12月24日，NBA官方公布了最新一期的MVP榜，哈登连续第二周领跑榜单，威少詹皇分居二三位，克里斯-保罗重返前十，以下是详细榜单：1.詹姆斯-哈登（火箭）上期排名：1本赛季哈登已经有16场比赛至少砍下25分外加10次助攻的表现，这一数据领跑全联盟。作为比较，上赛季这一数据的领跑者威斯布鲁克整个赛季才有17场这样的表现。才刚刚出任控卫位置的哈登，表现得却像这个位置本该属于他。过去五场比赛场均26分12.2次助攻和9.2个篮板。2.拉塞尔-威斯布鲁克（雷霆）上期排名：2本赛季威少砍下三双就如同探囊取物一般，在本周他还送出背靠背40+10+7的逆天数据。威少与全明星后卫小托马斯的对决也让今天雷霆客场挑战凯尔特人的比赛值得一看。过去五场比赛他场均砍下32.2分9.4次助攻和8.8个篮板以及1.1次抢断。3.勒布朗-詹姆斯（骑士）上期排名：3自从他们选择三巨头轮休而输给灰熊队之后，骑士队已经取得了3连胜。其中詹姆斯的发挥尤为出色，三分线外的命中率高达52.4%。过去五场比赛场均得到28.8分8.5个篮板7.5次助攻和1.5个抢断。4.凯文-杜兰特（勇士）上期排名：4杜兰特在勇士的日子可谓逍遥自在，过去五场比赛场均命中率高达53%。但是下一场对阵骑士的圣诞大战，勇士队不能太快就露出底牌，尤其是杜兰特。过去五场比赛场均24.8分8.2个篮板4.6次助攻。5.科怀-伦纳德（马刺）上期排名：5虽然上一场遗憾输给了快船，但是伦纳德送出了全面的27分9篮板5助攻2抢断1封盖的恐怖数据，从之前险胜火箭的困境中强势反弹。马刺队也需要这样的伦纳德帮助他们战胜开拓者。过去五场比赛场均21分5.8个篮板3.8个助攻和2.2次抢断。6.史蒂芬-库里（勇士）上期排名：6在战胜篮网的比赛中，库里没能找到自己的准星，19投仅6中，三分线外13投3中。如果想拿下对阵宿敌骑士的圣诞大战，勇士队就需要库里表现的更出色一点。过去五场比赛场均砍下19.4分6.4次助攻4.4个篮板以及2次抢断。7.德马尔-德罗赞（猛龙）上期排名：7他的连续30分的记录在对阵篮网的比赛中宣告结束，那一场比赛他20投仅6中贡献15分。下一场他将对位爵士的球星戈登-海沃德，德罗赞也寻求状态的反弹。过去五场比赛场均28.2分3.8个篮板3.2次助攻。8.扬尼斯-阿德托昆博（雄鹿）上期排名：8“希腊怪物”本赛季已经晋升到精英行列，有10场比赛能拿下25+5+5的全能数据。在这方面，只有威少（25次）、哈登（21次）和詹姆斯（14次）要比他做得更好。雄鹿队已经不能要求他更多了。过去五场比赛场均27分9.6个篮板2.4次助攻2.6个抢断和1.2次封盖。9.马克-加索尔（灰熊）上期排名：10加索尔的名字越来越多的出现在MVP榜单前十的行列中。在对阵活塞的比赛中爆砍38分，其中投篮17投14中。过去五场比赛场均21.4分7.2个篮板4.2次助攻和1次抢断。10.克里斯-保罗（快船）上期排名：未进前十保罗在对阵马刺的比赛中受伤离场，着实让快船球迷们惊出一身冷汗。赛后他表示并无大碍，这也让主帅里弗斯松了一口气。由于格里芬受伤要缺阵一段时间，保罗肩上的担子更重了。过去五场比赛场均16.2分9.8次助攻4.2个篮板和1.4次抢断。第11-15位的球员分别是：吉米-巴特勒、安东尼-戴维斯、戈登-海沃德、以赛亚-托马斯和肯巴-沃克。

细数NBA史上的超级状元秀

篮球综合 2015年8月19日

NBA最贵的资源是什么？当然是球员。如果在选秀当中能够选到一个好球员，对球队来说可是最大的福音，其中选到状元秀的球队是最幸运的。其实也不是幸运，这也是这个球队应得的，因为在NBA的选秀制度中，上赛季表现最烂的球队最有机会选到状元秀，这也是为了防止人才过度集中带来不公平。NBA状元秀是个光环很亮的角色，往往被寄予很高的期望，有时候由于过分受到关注可能还会让状元秀亚历山大，影响到球员本身的发挥，造成掉链子的现象。实际上，这种例子也有不少，状元秀不一定就可以顺利发展为最具统治力的超级巨星，就像考试考第一的不一定就能在社会上混出名堂一样。当然，大部分还是很给力的，比如以下几位就不负众望，成为NBA史上的超级状元秀。NO.1 “天勾”贾巴尔（1969年状元）1969年，建队仅仅第二年的NBA新军密尔沃基雄鹿队在选秀大会上喜获状元签，选中了未来20年改变着联盟格局的大个子。1989年，当42岁高龄的 Kareem Abdul-Jabbar离开NBA赛场时，留下的是一串光辉璀璨、后人难以企及的纪录：史上总得分最多，上场时间最多，常规赛MVP最多（6次），入选全明星次数最多（19次）和职业生涯赛季最长（20赛季）；他还亲手缔造了或许是NBA史上最令人敬畏的一份荣誉表：6次总冠军，6次常规赛MVP，2次总决赛MVP，19次入选全明星，2届得分王，15次最佳阵容和11次最佳防守阵容。勾手是他的标签，也是他最有效的必杀技之一，他为古老的中锋位置注入了优雅、灵活和多才多艺等新鲜元素，开创了新的时代。NO.2 “魔术师”约翰逊（1979年状元）1979年，洛杉矶湖人在选秀大会上以第一顺位选中了被称为“魔术师”的NBA史上最高组织后卫埃尔文-约翰逊。魔术师在自己的第一场季后赛中就有“三双”的表现，并在自己的菜鸟赛季就帮助球队取得了总冠军并荣膺总决赛MVP。技术全面的魔术师可以胜任包括中锋在内的场上五个位置，推进速度极快，传球的技巧变化多端，他的No look pass 和他组织下的湖人Showtime至今令人津津乐道。由于艾滋病毒的困扰，约翰逊的职业生涯比贾巴尔要短得多，但是，在13年的职业生涯中，魔术师获得了 3个常规赛MVP、3个总决赛MVP、2个全明星赛MVP、5个总冠军戒指。他将更多的技巧和智慧带到了篮球场上，使篮球运动的观赏性和竞争性在上世界 80年代达到了新的高度。NO.3 “石佛”邓肯（1997年状元）1996年，老迈的大卫-罗宾逊饱受伤病的困扰导致马刺战绩一落千丈，圣安东尼奥人在剩余的赛季里选择了彻底的摆烂，为了这个出色的来自美属维尔京群岛的大个子篮球天才可谓不择手段，但是邓肯用自己的表现证明了圣安东尼奥人的决定是多么的明智，这也直接导致了联盟在接下来的赛季里引入了状元秀抽签制度。在迄今为止的职业生涯前13个赛季里，邓肯收获了2个常规赛MVP、3个总决赛MVP、带领马刺4夺NBA总冠军奖杯，并每个赛季都能入选联盟最佳阵容和最佳防守阵容。稳定和统治力是他的标签，他的45°打板曾是所有防守者的梦魇。更难能可贵的是，邓肯的马刺每年都是总冠军的热门人选，虽然他从来就没有卫冕成功，但是这丝毫不能抹杀他的伟大。NO.4 “大鲨鱼”奥尼尔（1992年状元）这个夏天，奥尼尔还在为一纸合约苦苦等待，令人唏嘘不已。要知道，他是NBA史上最伟大的五大中锋之一，曾经分别以球队核心的身份带领三支球队打进总决赛并四次获得总冠军，他曾是篮球场上最嗜血的内线霸主，曾有两块篮板在正式比赛中成为他那霸气十足的扣篮的牺牲品。在迄今为止的18个赛季里，奥尼尔14次入选最佳阵容、15次入选全明星阵容，获得1次常规赛MVP、3次总决赛MVP、3次全明星赛MVP，10个赛季投篮命中率全联盟第一、5个赛季效率值全联盟第一、5个赛季总罚球数全联盟第一……巅峰时期的奥尼尔有着NBA绝对的统治力，21世纪初湖人三连冠时期，奥尼尔在NBA中的表现可以用孤独求败来形容，多次砍下30+20的恐怖数据。如今奥尼尔的惨淡境遇不得不令人感叹岁月的无情，但是我们不能忘记那个见人杀人、见佛杀佛的“大杀器”奥尼尔。NO.5 “大O”罗伯特森（1960年状元）如果要评选篮球的最佳全能球员，那么奥斯卡·罗伯特森当之无愧。1960年，奥斯卡-罗伯特森被辛辛那提皇家队（萨克拉门托国王队前身）选中，开始了他传奇的NBA之旅。罗伯特森是NBA历史上唯一一个单赛季场均数据为“三双”的球员，在职业生涯的第二个赛季，他取得了前无古人后无来者的30.8分、 12.5个篮板、11.4次助攻的恐怖场均数据！在他14年的职业生涯里，他12次入选全明星赛、11次入选最佳阵容，获得过1次得分王、8次助攻王、1 个总冠军、1个常规赛MVP、3个全明星赛MVP……虽然大O的个人荣誉特别是总冠军数量与以上极为相差甚远，但是他是NBA史上最恐怖的数据机器，在那个崇尚个人英雄主义的时代，他注定被无数人铭记。

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