2022年11月12日 NBA常规赛 骑士vs勇士 全场录像回放
[库里关键三分] 杀死比赛！库里关键时刻不讲理三分命中，做出晚安动作
[水花连得8分] 关键时刻还得是水花兄弟！库里克莱联手连得8分，勇士强势反
[库里抛投三分] 到底有没有犯规？库里遭勒维尔后方贴防，抛投三分居然命中了！
[库里中场三分] 可惜不算啊！库里中场随手一扔，美妙的弧线空心穿网
[追梦背传] 这是追梦你敢信？追梦不看人背传克莱，三分果断命中
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2024年11月11日 NBA常规赛 灰熊vs开拓者 全场集锦
河村勇辉3分4助 JJJ20+7 无莫灰熊7人上双45分狂胜开拓者 河村勇辉3分4助 JJJ20+7 无莫灰熊7人上双45分狂胜开拓者 河村勇辉3分4助 JJJ20+7 无莫灰熊7人上双45分狂胜开拓者 小贾伦-杰克逊20分7篮板 ??8分钟的机会！河村勇辉3分4助攻正负值+8！ 格兰特15投7中得到20分 亨德森补防大帽扎克-埃迪 格兰特突入禁区强取2+1 小贾伦-杰克逊单打艾顿小勾手打进
2024年11月11日 NBA常规赛 国王vs太阳 全场集锦
德罗赞34分 福克斯21+11 KD缺阵 太阳不敌国王7连胜遭终结 德罗赞34分 福克斯21+11 KD缺阵 太阳不敌国王7连胜遭终结 德罗赞34分 福克斯21+11 KD缺阵 太阳不敌国王7连胜遭终结 关键球的神！德罗赞末节+加时10中9爆砍24分收割 全场34+3+3 得夸！比尔18中9得28分8板2助 末节关键时刻&加时得12分惜败 德罗赞和福克斯联手拿下8分锁定胜局 德罗赞背打晃飞邓恩轻松得分 布克强打蒙克翻身打成2+1
2024年11月11日 NBA常规赛 独行侠vs掘金 全场集锦
神仙打架！约基奇轰37+18+15 欧文43分失绝杀 掘金险胜独行侠 神仙打架！约基奇轰37+18+15 欧文43分失绝杀 掘金险胜独行侠 神仙打架！约基奇轰37+18+15 欧文43分失绝杀 掘金险胜独行侠 毫无短板！约基奇爆砍37分18板15助3断率队五连胜 已臻化境????欧文大发神威22中17空砍43分 最后2记三分被防下 还不够！东契奇19中9空砍24分9板9助准三双 遭严防死守败走丹佛 欧文最后时刻三分绝杀出手打铁 小波特突破抛投准绝杀 约基奇错位顶翻丁威迪轻松上篮 欧文妙传加福德空切上篮
2024年11月11日 NBA常规赛 热火vs森林狼 全场集锦
斯波精妙战术助约维奇准绝杀 希罗26+6 热火胜森林狼止3连败 斯波精妙战术助约维奇准绝杀 希罗26+6 热火胜森林狼止3连败 斯波精妙战术助约维奇准绝杀 希罗26+6 热火胜森林狼止3连败 扛起进攻基本盘！希罗15中9得26分6板3助 今天没点着！爱德华兹24投仅换回22分另5板6助2断 势不可挡！爱德华兹篮下接球上篮2+1打进 这新秀！韦尔接希罗高抛传球 空接大力肆虐篮筐 大闸！麦克丹尼尔斯单臂大帽拒绝乐福
2024年11月11日 NBA常规赛 黄蜂vs76人 全场集锦
乔治15+9 鲍尔38+8 米勒22+7 76人加时力克黄蜂 乔治15+9 鲍尔38+8 米勒22+7 76人加时力克黄蜂 乔治15+9 鲍尔38+8 米勒22+7 76人加时力克黄蜂 外线失准！乔治三分9投仅1中得到15分9助 末节5投0中&加时没打 敢拼敢打！16号秀麦凯恩防成三球关键24秒 砍下生涯新高的27分 无奈空砍！三球30中13得到38分4板8助2断 技惊四座！米勒平地起惊雷暴力补扣虐筐 今天组织拉满！乔治再送空接妙传助庄神2+1点进 不讲理！特雷-曼恩后撤步超远三分手起刀落 将军发牌！乔治弧顶妙传 助亚布塞莱轻松取分
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篮球教学
简单分析蒙塔·埃利斯持球过人动作(图)
蒙塔·埃利斯(Monta Ellis)的过人动作相当经典，很多朋友都是被他的过人技术而吸引。
大家可以仔细并分析这张动态图。
蒙塔·埃利斯跨出的第一步其实是假动作，是虚晃一枪，是护球和假突动作堪称教科书。
通过这张动态图，我们可以看到蒙塔·埃利斯良好的控制了“走步”规则的限制，下压拍球与中枢脚的移动间隔几乎为零，这种过人技术对防守突破的人来说就是灾难，再好的单防者也不得不忌惮这种恐怖的急速启动，重心被挑拨的机率几乎100%。
蒙塔·埃利斯的转身动作极为干净利落，他的重心被压低，整个身体左侧成轴，身板如门板旋转般从防守人弱侧“滑”了过去。的确是滑了过去，十分飘逸。虽然迅疾但步法清晰。在这个动作中，蒙塔·埃利斯右脚的发力和左脚的支撑几乎做到了完美。详细分解这个动作，可以看到蒙塔·埃利斯的一只脚爆发出推动身体的反向力，而另一只脚承受整个身体侧移、拉伸带来的扭力，腰部牢牢控制上身稳定性。
待蒙塔·埃利斯转身完毕后的收球进攻，简洁而直接，充分体现了他指上的技巧。
在这张动态图中，最值得称道的是蒙塔·埃利斯的中枢脚的动作，这“一步陀螺”彻底扯开防守的精髓就是中枢脚（从持球开始整个动作就是以左脚为中枢）上的功夫，以左脚前掌为轴，可以更有效地拉远转身后与防守者的距离，但相应的会给腿部带来对柔韧性和承扭能力的重大考验。
蒙塔·埃利斯的过人动作看似简单，所有打过球的朋友都能做，但要做得如这般潇洒和迅疾，天赋和苦功缺一不可。
简单3步，教你学会篮球反手上篮
上反篮是实战中比较实用的一招。上反篮不仅可以躲避对方的封盖，上篮得手的同时还能造成对方犯规。如何才能正确使用上反篮这项技能呢？ 1. 手指拨球 上反篮这项技能对于手指拨球的动作，步点以及出手的位置、力度都有很严格的要求。我们首先从拨球做起，用手托住篮球，利用手腕和手指的力量将球向上拨动。注意，拨出去的球在空中是旋转的，所以，在拨球的时候，手腕也不能是直上直下，要稍带一些由外到内的转动。 2. 原地拨球上篮 练习好拨球后，再进行原地拨球上篮的练习。假如你习惯从右路突破，右手上篮，那么可以选择站在篮圈下面偏左的地方做原地擦板上篮。刚才提到，拨出的球在空中是有旋转的，所以在球碰到篮板的时候，会改变方向落进篮筐，有点类似于“加塞”。 3. 行进间上反篮 最后来练习实战中行进间的上反篮。依旧是从右路持球推进至篮下，在推进的过程中，要控制好步幅的大小，上篮时与篮筐的距离，出手的位置。如果是在实战中面对防守球员，还要考虑与对方之间的距离，选择从对方的右侧（你的左侧）完成上篮，还是绕过对方溜底线上篮。根据上场不同的情况做到随机应变。
篮球基本功教学视频
简介:
这套视频是美国国家集训队录制的有关篮球基本技术的演示片，其主要的对象是11-17岁的小队员，每项技术的演示少则3分钟，多的不超过5分钟。希望大家看后会对自己的篮球基本技术练习有个更好的了解。
背身单打基础教学视频
简介
背身单打技术是一门正在慢慢从NBA消失的技术，因为他强调要有扎实的基本功，良好的脚步动作，和良好的身体协调能力。而被视为大前锋的典范的邓肯就具有非常扎实，实用的篮下脚步和背身单打技术，于之而来的就是我们所说的--统治力。
凯文·杜兰特交叉步教学
凯文·杜兰特是联盟中首屈一指的得分利器，精通各种得分招式，是四届得分王。2米06的身高，出色的臂展加上柔和的手感，让对手头痛至极。交叉步是非常实用的招式，许多后卫和锋卫摇摆人都情有独钟，杜兰特就是其中的代表人物之一。 从篮下启动进攻，向防守队员身前跨出一步，轻推防守队员甩开防守，V字切出，移动到顶弧，接队友传球。 阅读整场防守形势，拉开进攻架势。使用试探步欺骗防守队员，根据他的反应决定下一步动作。 在防守队员误以为你要向右（左）侧突破时，用右（左）脚用力向后蹬，快速向防守队员右（左）侧跨出一大步，在右（左）脚离地前，快速从右（左）侧向左（右）侧运球，左（右）脚快速跨步，超越防守队员。 为了获取更多的投篮空间，交叉步后离对手越远越好。交叉步过掉对手后，直接拔起投篮结束进攻。
篮球综合
数据流|3大问题没解决!留给骑士的时间不多了
留给骑士的时间真的不多了 要说全联盟强队中问题不断的，除了骑士也许就没谁了。今天，ESPN专家扎克-洛维就撰文分析了骑士的三大问题，距离季后赛开始仅仅只剩下两周多了，留给他们解决问题的时间真的不多了。 詹姆斯-勒夫组合的不来电 在刚刚得到勒夫的时候，骑士上下对于詹姆斯和勒夫的挡拆组合的效果想象的非常完美：当对手用两人来包夹詹姆斯，然后由第三人去补防勒夫之后，球就可以由詹姆斯回敲给勒夫，再由勒夫给到弱侧空位的队友形成机会。但至今为止，这种球在场上几乎很难见到。 即便是在训练中，詹姆斯跟勒夫的挡拆都打得非常生涩，而在比赛当中，他们俩的配合就几乎更没有什么效果了。他们二人配合的不成功，最关键的原因其实就在与，对手几乎不会包夹，而仅仅只是用换防就能对付他们。 “他们的配合并没有打出我们一直预计的那种挡拆分球的效果来，只是因为对手的换防。”骑士主帅泰伦-卢说。 其实按理来说，换防也不应该是坏事，因为这可以形成错位，让詹姆斯对上一个内线防守者，让勒夫面对一个小个。但事实是，詹姆斯跟勒夫的挡拆平均每回合只能得到1分，这是骑士核心几人配合当中得分效率最低的一个。 问题出在他们的其他球员上。想要一位追求这些错位，却没有让其他进攻球员动起来。想要在进攻端提速，却让其余进攻球员都站死，这让防守球员非常容易判断他们的传球路线。比如下面这样： 防守端的漏洞 现在摆在卢指导面前的有两个连续的问题：防守端的持续下滑和骑士一直在尝试的错误阵容。当勒夫和欧文在场时，骑士就永远没办法像马刺和勇士那样防守，即便有些时候在他们漏人之后詹姆斯对他们大吼，也不行。 在卢接手骑士之后，他们的对手有64%的出手是来自三秒区内的，这是联盟第五差的数字。他们的篮下充斥着各种漏洞，比如詹姆斯和勒夫不知道谁应该在第一时间冲上去补防费沃斯： 再比如这种充斥着眼神和手指防守的回合： 对于骑士的防守来说，他们现在更应该回归基本的原则：防守挡拆时收缩，从弱侧过来协防，并且逼迫对手投中投。到了季后赛时，再根据具体对手的战术来做细微的调整，因为那个时候，他们有足够的时间训练。 “我们总是有些球员想的太多。”卢这样评价道。 阵容搭配选择的问题 面对西部的小球风潮，骑士本赛季似乎在内线上花了太多的钱。而且，他们至今还没有搞清楚他们自己应该用什么阵容最合适。换帅之后，他们在从前打过的阵容和应该打哪个阵容之间举棋不定，而且，队里的三位核心，都是需要有球在手的球员。 “人们希望能找到我们最合适的阵容搭配，而这个甚至对于我们自己来说，都不是非常清楚的。”骑士助教吉姆-博伊兰说。 选择更换阵容可能会解决一些问题，比如上面提到的他们的防守问题。骑士最近在尝试用蒂莫菲-莫兹戈夫顶替特里斯坦-汤普森成为先发，这一方面也
是为了给莫兹戈夫一定的额信心，让他在季后赛的某些特定场次当中可以提供一定的贡献。但是这套阵容百回合要输给对手9分，所以这并不会是一个长久的布置。
而且，当汤普森代替莫兹戈夫出现在中锋位置上时，他与勒夫的内线搭档，可以给詹姆斯的挡拆体系提供更多的选择。 但是，骑士这套詹姆斯-勒夫-汤普森的前场组合也存在很大问题， 这相当于他们在场上有三个大前锋：一个组织全队，一个投射但是防守是个大漏勺，一个只负责篮板而且在高位几乎没有作用。卢指导觉得位置重叠但是又没有太多的办法。 “想要配出一套心仪的阵容对于我们来说还真挺难。”卢说。 后场就没问题了吗？ 欧文和JR-史密斯的组合，虽然进攻端比较勇猛，但是你怎么也没法相信他们能够在7场的系列赛中防住勇士和马刺的后场4次，而且还是必须有一场胜利来自客场。 联盟当中目前有一种说法认为，当詹姆斯身边拿掉欧文和勒夫，配上四个防守优先的球员，骑士可能会更加危险。 这给他们提供了一种思路，那就是像去年季后赛时候那样用香波特顶替JR出任先发。而实际上，香波特当没有詹姆斯在场时，他几乎就彻底迷失了：过
去两个赛季，他有75%的底角三分时在詹姆斯在场时投进的。而且，相比于JR，他是一个更听话而且防守更可靠的后场，可以对位库里和洛瑞。 史密斯必须持球进攻的球风也许更适合于板凳席，但是卢指导表示他目前还暂时没有考虑过用香波特顶替史密斯的问题。而且，由于伤病和其他因素的关系，欧文-香波特-詹姆斯-勒夫-汤普森这套阵容，本赛季一共就只一起打了41分钟。 在西部勇士和马刺几乎都没有明显弱点的情况下，骑士这种看似焦头烂额的状态更加让人感到不放心。这可能也是詹姆斯最近倍感压力的原因之一。距离常规赛结束就只剩下最后两周多了，留给骑士的时间，真的不多了。
休赛期球队实力榜：勇士力压骑士居首
北京时间7月16日，休赛期至今经历一系列交易、签约之后，NBC体育的Kurt Helin对各支球队的实力进行了重新排名。得到凯文-杜兰特的勇士力压上赛季冠军骑士排名榜首，邓肯退役却迎来大加索尔加盟的马刺紧随两队之后。以下是具体排名（括号内为上赛季战绩）。
1.勇士（73-9）
一般来讲，赢得总冠军的球队理应占据新赛季榜单之首——然而凯文-杜兰特的签约让这条规则出现特例。一支73胜的球队用杜兰特代替了哈里森-巴恩斯，实力进一步提升。他们不得不损失一些阵容深度来得到KD，但新加盟的大卫-韦斯特和扎扎-帕楚里亚能够填补这些空缺。阵容的磨合也许还需要一点时间，但这支球队将成为历史上最好的投篮球队。
2.骑士（57-25）
当你拥有一支冠军球队，最明智的选择就是不做重大改变，而这也正是骑士今夏所做的——他们保留了核心阵容（即便我们还要等待勒布朗-詹姆斯和JR-史密斯的正式续约）。很明显，他们是东部最好的球队。球队的替补阵容损失了蒂莫菲-莫兹科夫和马修-德拉维多瓦，但他们收获了一位不错的老将迈克-邓利维。
3.马刺（67-15）
蒂姆-邓肯已经宣布退役，但保罗-加索尔的加盟代替了这个角色——在这个时间点，他带来了更出色的进攻，但防守会变得糟糕。但毫无疑问，加索尔将和马刺的球队文化无缝对接。上赛季马刺常规赛赢得了队史最佳的67胜，但休赛期他们并没有变得更加年轻或者更具运动能力。这会在季后赛中困扰他们吗？不论如何，马刺将会是勇士在西部最大的威胁。
4.快船（53-29）
我不喜欢他们休赛期的运作——他们将想念科尔-阿尔德里奇，他们仍然只能使用卢克-巴默特出任先发三号位，他们给了奥斯汀-里弗斯太高的合同——但他们保留了核心阵容，包括贾马尔-克劳福德。随着雷霆实力减弱，快船进入西决的希望有所增加。
5.凯尔特人（48-34）
这个排名对于凯尔特人来讲会不会太高了？有可能。但他们可能会是东部第二好的球队（他们或者猛龙）。艾尔-霍福德是个很不错的签约，他现在是球队最好的球员，这会使球队在明年夏天继续招揽其他自由球员。上赛季常规赛球队取得48胜，他们将以现有阵容冲击50胜。此外，如果他们在赛季开始前完成一些不错的交易，没人会感到惊讶的。
6.雷霆（55-27）
随着凯文-杜兰特和塞尔吉-伊巴卡的离队，上赛季还是总冠军争夺者的雷霆实力有所减弱。话虽如此，他们仍然拥有拉塞尔-威斯布鲁克，而交易来的维克多-奥拉迪波也会让球队侧翼变得更好。那么问题来了，他们什么时候会交易威少？如果他明年想要去试水自由球员市场，那么对于雷霆来讲问题一定是“什么时候”做交易，而不是“是否”。
7.灰熊（42-40）
灰熊今年休赛期动作不小——他们留下了迈克-康利，并且招揽来钱德勒-帕森斯。马克-加索尔也将从伤病中恢复。从夏季联赛来看，新秀韦德-鲍德温看上去能够成为一名轮换球员。如果球队能够保持健康——这点太重要了——没人愿意在季后赛中和他们对决。
8.猛龙（56-26）
猛龙能否复制2015-16队史最佳赛季的成功？他们续约了德马尔-德罗赞，这很关键。他们失去了俾斯麦-比永博，但他们签下了自由球员贾里德-萨林杰并选中新秀雅各布-珀尔特尔来代替比永博。关键问题来了：凯尔-洛瑞能否延续上赛季的表现？如果是，那么这个排名对于猛龙来讲是有些低的，他们可能会继续高居东部次席。
9.步行者（45-37）
这支球队在休赛期中不声不响地完成了补强。比起乔治-希尔，杰夫-蒂格在控卫位置上对球队来说是个提升，赛迪斯-杨同样是个非常好的补强，艾尔-杰弗森能够带来板凳得分。他们失去了所罗门-希尔，但是这支球队新赛季已经做好准备向前跨步。
10.活塞（44-38）
也许我给他们的排名过高，但他们已经是东部正在崛起的一支队伍——尤其是得到托拜亚斯-哈里斯之后。他们留下了安德烈-德拉蒙德，签下了适合主帅斯坦-范甘迪体系的空间型四号位琼-鲁埃尔，还带来博班-马扬诺维奇补强内线。
11.爵士（40-42）
他们也是休赛期闷声发大财的一支球队。乔治-希尔对于控卫位置是个补强（丹特-埃克萨姆也会从伤病中恢复）。乔-约翰逊的加盟会增加侧翼的深度和投射能力。
他们一直在不断进步，现在离季后赛更近了一步。有个可能出现的问题：戈登海沃德几乎确定会在明年夏天跳出合同成为自由球员，爵士能留下他吗？如果不会，那他们会不会将他交易掉？
12.开拓者（44-38）
从季后赛的表现来看，他们需要另一个进攻发起点以及外线防守者，于是他们高价搞来埃文-特纳。开拓者还有一些不错的运作：匹配了阿伦-克拉布的报价，续约梅耶斯-伦纳德，低价签下费斯图斯-埃泽利。下赛季的开拓者将会变得更好。
13.老鹰（48-34）
没了艾尔-霍福德和杰夫-蒂格，这将会是一支完全不同的老鹰队。他们将德怀特-霍华德带回家乡，但他将如何融入球队无私、提倡转移球的体系？他们很明智地留下了肯特-贝兹莫尔，但除非魔兽梦回巅峰，否则老鹰将会有所退步。
14.火箭（41-41）
这支球队的进攻将会很有趣，但他们能防守吗？总经理达雷尔-莫雷在打造阵容方面做得非常好，他们签下了适合新主帅迈克-德安东尼体系的球员——莱恩-安德森和埃里克-戈登，且内内如果能保持健康也会帮助球队。续约詹姆斯-哈登也是个聪明的决定。这支球队会打得很有观赏性，但在季后赛中并不会是太大的威胁。
15.森林狼（29-53）
森林狼时西部正在崛起的一支年轻球队，他们今年夏天最好的动作就是雇佣了教练汤姆-锡伯杜。首轮5号秀克里斯-邓恩在夏季联赛中的表现令人印象深刻。科尔-阿尔德里奇是个很好的签约。每个人都期待这支球队能在新赛季一飞冲天。
16.热火（48-34）
我不知道该把热火排在什么位置，因为有个大问题：克里斯-波什能打么？热火接连失去了德维恩-韦德、洛尔-邓和乔-约翰逊，所以看上去他们短期内会有所退步。但是他们多年合同留下了哈桑-怀特塞德，并且匹配了泰勒-约翰逊的合同。如果波什能够出战，那么这个排名对他们来讲太低了；相反如果不能出战，这又会太高。
17.黄蜂（48-34）
黄蜂花大价钱留下了尼古拉斯-巴图姆，续约了打出最好赛季的马文-威廉姆斯。但是他们接连失去林书豪、考特尼-李和艾尔-杰弗森，球队阵容深度损失不小。在主帅史蒂夫-克利夫德的带领下，这仍然是支很好的球队，但是不会比去年出色。
18.魔术（35-47）
休赛期球队最好的运作就是签下了主帅弗兰克-沃格尔。加之塞尔吉-伊巴卡和俾斯麦-比永博的加盟，球队在防守端将会有质的飞跃。他们很明智地留下了埃文-富尼耶，并在自由球员市场上签下杰夫-格林。这些都是不错的运作，但这几人能否很好地融合在一起仍然是未知数（尤其在进攻端）。
19.小牛（42-40）
小牛再一次在自由球员市场上孤注一掷。他们给了哈里森-巴恩斯一个巨大的合同——后者准备好从球队第四选择转变为二当家了吗？他们续约了德克-诺维茨基和德隆-威廉姆斯，还交易来安德鲁-博古特。如果巴恩斯打出符合身价的表现，那么他们有机会争夺一个西部季后赛席位。
20.奇才（41-41）
他们顶薪续约了布拉德利-比尔，因为如果他们想留下他，就不得不这么做。现在球队只需要他在球场上保持健康。也许新帅斯科特-布鲁克斯能够将约翰-沃尔和比尔打造成威力十足的双核，带领球队继续向前。我很喜欢他们签下安德鲁-尼克尔森的决定，但和过去几年相比，奇才又有什么不同呢？
21.公牛（42-40）
他们选择交易德里克-罗斯，留下吉米-巴特勒——随后他们接连签下缺少外线投射能力且年龄偏大的拉简-隆多和德维恩-韦德。交易来罗宾-洛佩兹和选秀中摘下丹泽尔-瓦伦丁是不错的运作，但这支公牛将会在防守端挣扎。公牛球迷也许认为这个排名过低，但我恐怕还觉得过高。
22.雄鹿（33-49）
我不喜欢他们夏季的运作——索恩-梅克在10顺位被选中算是偷到了，米尔扎-泰勒托维奇和马修-德拉维多瓦是不错的球员，但他们不足以改变比赛。上赛季末他们试着让扬尼斯-安特托孔波打控球后卫，这也许会让他们回到一年之前的水平上。他们的防守需要变得更好。
23.尼克斯（32-50）
一支由卡梅罗-安东尼、乔金-诺阿以及德里克-罗斯带领的球队能走多远？这些球员是否适合杰夫-霍纳塞克的体系？球队的长期计划是什么？我喜欢考特尼-李的签约。尼克斯将会变得更好，但他们仍旧需要奋力争夺一个东部季后赛席位。
24.掘金（33-49）
在迈克-马龙的执教下，球队已经开始建立起不错的球队文化。7号秀贾马尔-穆雷在夏季联赛的表现非常不错，但他和伊曼纽尔-穆迪埃都需要有球在手，所以二人需要在一定程度上错开出场时间。掘金应该增强名单和体系的持续性，但在竞争激烈的西部他们能取得多大的进步仍然有待观察。
25.鹈鹕（30-52）
如果安东尼-戴维斯和朱-霍乐迪能够健康归来，那么这个排名也许过低了。所罗门-希尔、兰斯顿-加洛维和伊特万-摩尔都是不错的自由球员签约，也都很符合主帅埃尔文-金特里的风格。新秀巴迪-希尔德一旦适应了这个联盟将会是一名出色的NBA球员。球队应该会比去年好一些。
26.湖人（17-56）
丹吉洛-拉塞尔在夏季联赛中的表现非常惊艳，榜眼秀布兰登-英格拉姆需要变得更加强壮，球队还续约了新星乔丹-克拉克森。年轻的湖人看上去是一支更好的球队了，但仍然需要经历成长的烦恼。洛尔-邓的到来既可以增加前场阵容深度，又能够在更衣室中提供老将经验。球队给了蒂莫菲-莫兹戈夫过高的合同，但如果他能保持健康将会在内线给予球队帮助。
27.国王（33-49）
我认为新赛季德马库斯-考辛斯将会打出野兽级别的表现，但我不确定其他球员是否能融合在一起。阿隆-阿弗拉罗和马特-巴恩斯的签约将会提供给球队提供一些老将经验。这支球队可以比这个排名表现得更好一些。
28.篮网（21-61）
总经理西恩-马克思已经尽自己所能将球队引向正确的道路上。签下林书豪是个不错的决定，他们还拥有布鲁克-洛佩兹。篮网不会是一支很出色的球队，但他们应该会比去年好一些。
29.太阳（23-59）
他们寄希望于埃里克-布雷德索保持健康。球队的年轻新秀马奎斯-克里斯、德拉甘-本德尔在夏季联赛中表现不错。莱昂德罗-巴博萨和贾里德-达德利是不错的老将签约，但很难想象太阳能以这样一个阵容闯入季后赛。
30.76人（10-72）
本-西蒙斯在夏季联赛中拥有亮眼表现，乔尔-恩比德也终将回到赛场上。老将杰拉德-亨德森以及塞尔吉奥-罗德里格斯将帮助球队走出困境。要想成为一支好球队，76人还有很长的路要走。新赛季期待他们有所进步，也许就从摆脱各个排名垫底开始。
巨星云集 NBA75周年76大球星完整名单
NBA官网2021-10-22 07:38:34
0 北京时间10月22日，随着第三天最后26人名单公布，NBA75周年76大球星完整名单出炉以下是详细榜单： 保罗-阿里金、里克-巴里、拉里-伯德、威尔特-张伯伦、克莱德-德雷克斯勒 蒂姆-邓肯、帕特里克-尤因、沃尔特-弗雷泽、凯文-加内特、约翰-哈弗里切克 阿伦-艾弗森、魔术师-约翰逊、萨姆-琼斯、迈克尔-乔丹、卡尔-马龙 罗伯特-帕里什、克里斯-保罗、斯科蒂-皮蓬、比尔-沙曼、伊赛亚-托马斯 内特-瑟蒙德、韦斯-昂赛尔德、比尔-沃顿、杰里-韦斯特、詹姆斯-沃西 雷吉-米勒、兰尼-威尔肯斯、安东尼-戴维斯、厄尔-门罗、多米尼克-威尔金斯、戴夫-德布斯切尔 雷-阿伦、勒布朗-詹姆斯、加里-佩顿、卡梅隆-安东尼、杰森-基德 保罗-皮尔斯、埃尔金-贝勒、科怀-伦纳德、丹尼斯-罗德曼、戴夫-宾 达米安-利拉德、多尔夫-谢耶斯、科比-布莱恩特、皮特-马拉维奇、德韦恩-韦德 比利-康宁汉姆、鲍勃-麦卡杜、拉塞文-威斯布鲁克、斯蒂芬-库里、沙奎尔-奥尼尔 哈尔-格里尔、德克-诺维茨基、鲍勃-佩蒂特、奥斯卡-罗伯特森、比尔-拉塞尔 扬尼斯-安特托昆博、凯文-杜兰特、埃尔文-海耶斯、杰里-卢卡斯、威利斯-里德 内特-阿奇博尔德、鲍勃-库西、戴夫-考恩斯、詹姆斯-哈登、哈基姆-奥拉朱旺 凯文-麦克海尔、卡里姆-阿卜杜尔-贾巴尔、乔治-麦肯、约翰-斯托克顿、史蒂夫-纳什 查尔斯-巴克利、朱利叶斯-欧文、乔治-格文、摩西-马龙、大卫-罗宾逊 在76人的大名单中，入选的现役球星多达11人，分别是詹姆斯、库里、杜兰特、哈登、字母哥、保罗、利拉德、戴维斯、伦纳德、威斯布鲁克和安东尼。
NBA76大巨星之查尔斯-巴克利
查尔斯-巴克利可能是NBA历史上最怪异的一名球员。尽管他的身高只有1.98米，不过这可丝毫不耽误他在场上某些时候打大前的水准。他的职业生涯取得了无数的成就，他是在NBA历史上仅有的能得到20000分10000个篮板和4000次助攻的五名球员之一（贾巴尔、张伯伦、卡尔-马龙、加内特）。 但是每当我们谈起巴克利的时候，我们通常先会想起他所独有的幽默细胞，这也让他在篮球界和生活之中经常会语出惊人。他也在他十六年的职业生涯之中，为我们完美地诠释了这一点。 事实上，并没有太多人想过他的职业生涯最终可以达到如此的高度。巴克利为职业篮球贡献了他的活力、态度与技能，但是从他踏出大学校门的那一刻起，他就已经被外界看作为一个怪人。他在大学之中曾被称之为“篮板圆墩”，这也让他当时被认为是一个另类——身为一个小号的强力前锋却有着出众的篮板球技术。 巴克利爵士并没有困难与质疑声吓倒，他很快地就为自己收获了无数掌声。当他在费城76人效力的时候，我们经常可以看到他在拥挤的篮下起跳并抓下后场篮板，然后快马加鞭地杀入到对方篮下，最终以一个他标志性的野蛮大力灌筐结束战斗的场景。 而在阵地进攻中，他也可以在球场的任何一个位置完成得分。而在防守端，他可以平行跑位去断球，也能封盖中锋的投篮。 在打出这样的惊叹表现之后，年轻的他已经足以让他的对手和所有怀疑他的人对他肃然起敬，他也在之后为自己赚得了一个光荣的名号——查尔斯爵士。 大学时期的巴克利 “巴克利和魔术师和伯德是一种类型的球员——他们在场上都没有固定的位置。”名人堂中锋比尔-沃顿在接受《SLAM》杂志采访时曾这样评价巴克利，“他在篮球场上几乎无所不能，几乎没有人能做到像他那样的高度，他是个统治级的篮板手和防守者，他不但能运球而且还能投三分，同时他也是一名出色的组织者。” 现在我们回头看看，可能不会有太多人想到这个奥本大学出产的毛头小子在未来将会在NBA闯出如此大的名堂。在他大学的三年生涯之中，他场均14.1分的得分其实并没有什么特别的，不过他在当时场均可以抓下9.6个篮板，他在大学时就以崇尚身体力量对抗而著称。在1984年，大三的巴克利在该年当选了东南赛区年度最佳球员，但是这样出色的表现却并没能帮助他搭上1984年美国男篮出战洛杉矶奥运会的末班车。 他在1984年开始了自己的NBA之旅，并在当年的第五顺位被费城76人选中。当时他的队伍里有着许多不老传奇——如朱利叶斯-欧文、摩西-马龙和莫里斯-奇克斯。他们已经帮助费城人在1983年夺得了总冠军奖杯。年少气盛的巴克利在他的新秀赛季场均可以拿到14分8.6个篮板的不俗成绩，这也帮助他在赛季结束后成功地为自己争取到了当赛季年度最佳新秀阵容的一个席位。 1986年的巴克利 巴克利在费城一共效力了8年，但是球队在他刚来球队的第一年已然气数将尽，当年费城在常规赛取得了58胜24负的优异战绩，他们也一路杀到了东部决赛，不过他们在当时的东部决赛上最终被波士顿人拉下了马。在经历了一系列失意的季后赛旅程之后，一转眼已经到了1991–92赛季，随着年龄的增长，巴克利不想再在此地贻误自己的青春时光，于是他开始考虑离开费城。 巴克利这个大活宝在当时可是始终占据着当时费城媒体的大面积头条，不过，这还并不是全部，他的火爆脾气在他效力费城的这段时间可是让费城人很是头疼。比如在1991年3月26日费城76人同新泽西网的一场比赛中，巴克利不忍篮网观众席球迷的言语侮辱，竟向对方的观众席吐了一口痰，却不料这口痰却“误伤”了一个当时只有11岁的小女孩，这起丑闻在当时迅速发展成为了一个全国性事件。 巴克利在事后回忆道在这件事发生后的几天里，他就好像陷入了雪崩之中，全国的人民好像无时无刻不在谈及到他的恶汉行径。不过他在之后已经亲自向女孩道了歉，并同那个女孩和她的家庭建立了十分友好的关系。 虽然巴克利在很多时候都被看作是一个恶汉，但是有时他也会向外界展现出自己“铁汉柔情”的一面——他在当时曾为他的新伙伴斯科特-布鲁克斯提供了食宿。不过也因为他对这个世界所发生的任何事都毫不避讳的行事风格，也让他一直都处于舆论风暴的中心。针对外界对他的另样目光，他在当时曾对自己的行事风格做了一些简要的解释： “我不制造争论。在我开口谈论之前，事实就一直摆在那里。我只是让它引起了你们的注意而已。”巴克利曾这样解释道。尽管如此，费城76人队的老板还是无法忍受，他想赶快把这个球队的火药桶交易走，于是他们联系到了菲尼克斯太阳，菲尼克斯当时对于巴克利可谓是求贤若渴。他们仅仅用杰夫·霍纳塞克、蒂姆·佩里和安德鲁·朗就换来了这位正值巅峰的全明星前锋。而历史也将在不久的未来证明，菲尼克斯人这回着实是下了一着好棋。 在费城的最后一个赛季，巴克利场均可以得到23.1分和11.1个篮板，投篮命中率为55.2%。巴克利在这个赛季连续第六年入选全明星阵容，并且入选年度最佳阵容第二队。这也是巴克利连续第七次入选最佳阵容（包括一队和二队）。这个赛季结束后，巴克利的职业生涯总得分达到了14184分，位列76人队史第四；场均得分为23.3分，位列队史第三；总篮板达到了7079个，位列队史第三；总助攻数位2276次，位列队史第八；投篮命中率为57.6%，位列队史第二。不过即便他打出了如此高光的表现，费城人最终还是将他扫地出门。 不过有句古话说的好，“树挪死，人挪活”，就像命名这座城市的神鸟凤凰一样，巴克利在菲尼克斯也获得了重生。他在加盟太阳的第一年就打出了梦幻般的表现——该赛季，巴克利场均可以得到25.6分和12.2个篮板，投篮命中率为52%，此外他场均还能送出5.1次助攻，一举帮助太阳队在常规赛中取得了62胜20负的当时球队历史最佳战绩，他也凭借自己优异的表现荣膺了当年的常规赛MVP，自此他也成为联盟历史上第三位在被交易到新球队的第一个赛季就获得MVP的球员。之后菲尼克斯太阳越战越勇，一路杀到了总决赛。不过在令人难忘的六场比赛之后，太阳队最终还是输给了迈克尔-乔丹和他的芝加哥公牛队。赛后，好朋友乔丹并没有立刻庆祝，而是第一时间地找到了巴克利，并拥抱了他。 1995年的巴克利 虽然在接下来两个赛季里，巴克利曾遭遇了许多次不同程度的伤病，不过他依旧维持了高水准，场均拿下20+10的数据对于他而言依旧还是家常便饭。但是，扰人的伤病却并不能谅解菲尼克斯人对他的需要，他只得坚持带伤上阵率领菲尼克斯人在联盟之中攻城拔寨。 在1994-95赛季，伤病已经折磨地他有些感到力不从心了，他在这一年曾短暂萌生过退役的念头，不过这个坚强的大胖子深知，菲尼克斯这座城市依旧需要他，只要兄弟们还在，他就绝不可以轻易退缩。于是，他在新赛季选择重新披上战袍，提枪上马，继续带领兄弟们勇闯天下。 但是当时所向披靡的休斯敦人可丝毫不会吝惜这个“瘸腿”老大，尽管巴克利拼尽全力，但是事实证明，喋喋不休的垃圾话和无休止的暴力推搡其实并不能扰乱在内线“不动如山”的哈基姆-奥拉朱旺。与他同届的异国兄弟（奥拉朱旺是尼日利亚籍）在这一年的系列赛上狠狠地踢了他的屁股，而又过了一年，在1995-96赛季结束之后，菲尼克斯人竟背信弃义地撕毁了与他的合约，并将他送往之前曾手刃过他们的对手——休斯顿火箭。当时他们换来的是萨姆-卡塞尔、罗伯特-霍里、马克-布莱恩特和查基-布朗。 查尔斯-巴克利在休斯敦的时光已经临近生涯暮年，1996-97赛季，查尔斯爵士带着他的光荣与梦想在休斯敦最后一次向总冠军发起冲击。不过他在当赛季只打了53场比赛（因为左盆骨撕裂缺席了14场比赛，左脚踝拉伤让他缺席了11场比赛，此外他还因在季前赛中推搡对手被禁赛4场）。不过，该赛季巴克利场均依然可以交出19.2分（队内第二得分手）13.5个篮板的光鲜数据，投篮命中率，值得一提的是，这也是巴克利自新秀赛季后单赛季场均得分首次跌破20分。不过休斯敦人在当年的分区决赛上没能挡得住犹他双煞的内轰外联，遗憾出局。 巴克利在季后赛对抗卡尔-马龙 1997-98赛季对于他而言是悲伤的一年，不仅仅因为伤病已经使他的状态大不如前，他所在意的是，饱受伤病折磨的他如今已经不是曾经那个上天入地、无所不能并能徒手主宰球队命运的“空中飞猪”了，他当时就像一台即将跑光了油的拖拉机，虽然他还知道自己的目的地在哪，但是干瘪的油箱让他深知自己可能已经无力前行了。而更残忍的是，他还要在失败之后继续微笑着向再一次手刃他们的仇人犹他爵士表示祝贺，不知在他拥抱着他的同年老哥约翰-斯托克顿时，自己将会作何感想？ 韶华易逝，岁月难当。转眼间巴克利爵士已经步入到了职业生涯的倒数第二个年头，这一年，他的出战比例可能创下了近几年的新高——他在缩水赛季的55场比赛之中打了其中的42场，在数据方面，此时他已自不能同往昔相提并论了。不过他在当赛季可以说一举预定了自己未来的名人堂席位。他在当赛季成为联盟历史上继维尔特-张伯伦后第二位同时得到23000分、12000篮板和4000助攻的球员。 在查爵士老将光环的照耀下，休斯顿人仿佛得到了莫大的鼓舞，他们争先上阵奋勇杀敌，带领休斯敦人以近六成的高胜率再度杀入季后赛。不过可悲的是，巴克利职业生涯季后赛上的告别之战在这一年已经提前上演了。不过在这轮同洛杉矶湖人的系列赛中，查尔斯仿佛打开了时光机，重新找回了岁月中那个年轻的自己，他嘶吼着向这不解风尘的岁月做出了有力的回击——他在当年同洛杉矶湖人的系列赛中场均可以拿到23.5+14的巅峰级表现，不过即便这位老将在场上已经表现地如此拼命，万能的造物主最终还是面带微笑地把这张pass卡交到了洛杉矶人手里。 至此，已经到了总结查爵士季后赛生涯表现的时候了，他的职业生涯共为76人、太阳、火箭等三支球队效力了123场季后赛，在场均39.4分钟的出场时间里，场均可以拿下23分12.8个篮板3.9次助攻，投篮命中率为51.3%。 1999-00赛季是巴克利的最后一个赛季，不幸的是，在这个告别赛季里他又遇到了新麻烦，在1999年12月8日同老东家费城76人的一场比赛中，他在对抗中不幸伤到了自己的四头肌肌腱，这也让他不得不休养四个月的时间。人们在当时都以为，这家伙受了这么重的伤可能不会再回来了。 巴克利的最后一个赛季 不过狡黠的查爵士才不会让质疑他的人们轻易如愿，在四个月之后，他在同温哥华灰熊队的比赛中上演王者归来，同时，这也是他职业生涯的最后一场比赛。其实当时他的伤还并没有痊愈，他当时也已经做好了退役打算，但是他气不过，他不想让自己的生涯就这么有头没尾。而且，如果他以一种这样的方式结束自己的生涯，这对于喜欢他的球迷而言也是一种极大的伤害。于是，这个坚强的胖子抚着自己的手臂重新踏上了他最挚爱的球场，而他职业生涯的最后一分就是用他所最标志性的进攻手段所拿下的——摘下进攻篮板二次进攻。 在比赛之后，勇武的巴克利爵士笑着向所有向他打招呼的全场球迷热情地挥手，在赛后的采访之中，他对自己谢幕演出表示骄傲：“我无法解释今晚对我意味着什么。我已经赢得了很多比赛，但最后的记忆是我职业生涯最后一场比赛不是被抬下球场，而是走下球场，这对我而言很重要。” 随后，查尔斯-巴克利宣布结束自己16年的NBA生涯，并留下了一连串后人难以企及的生涯履历，最后以他自己总结职业生涯的一段话作为结语，也希望这句话可以与大家共勉—— 我想谢谢所有关心和支持我的家人和朋友，他们帮助我取得了伟大的成就。同时，我也想谢谢自己的敌人，没有他们我就不会始终斗志昂扬。我有一个绝妙的生活，我每一天都在感谢上帝。 附查尔斯-巴克利荣誉及经典语录： 生涯荣誉： 2021年入选NBA75周年75大巨星 2006年奈-史密斯篮球名人堂 92-93赛季常规赛MVP 90-91赛季全明星MVP 11届全明星 86-87赛季篮板王 五次最佳一阵（1987-1990，1992） 五次最佳二阵（1985-1986,1991,1993-1994） 一次最佳三阵（1995） 经典语录： 1.我是个很容易见钱眼开的人。是的，如果你出的价码足够有诱惑力，我都可以加入三K党。——谈挣钱手段； 2.做人要自信。比如我就觉得我是世界上最帅的男人，而事实也的确是这样。——谈自信； 3.我不讨厌任何东西，加时赛除外。——谈自己的喜好； 4.我们都只是NBA中的交易品而已，不过这商品倒的确很贵重。——把NBA球员比喻成商品； 5.是的，我没戴上冠军戒指，但我得到了3000万货真价实的美元。——对那些嘲笑他没获过总冠军的人有力的回击； 6.我认为，判定一个球是不是好球很简单，只要看它最终投进了没有。——谈何为精彩进球； 7.不要把我换下场，死后有的是时间休息——谈对于上场比赛的渴望； 8.外婆小时候告诉我，被人打了一定要还手——（1999年11月11日，在和湖人队比赛中，巴克利和奥尼尔篮下纠缠，奥尼尔推了一把巴克利，后者毫不犹豫的把球砸向奥尼尔，然后躲过直拳直接把奥尼尔横摔在地板上，两个合起来超过260KG的胖子在地上扭在一起。赛后，记者问奥尼尔，奥胖虽然吃亏，嘴上却不饶人：“巴克利应该感到幸运，要是冲突升级下去，他非倒大霉。”记者又问巴克利，巴克利口气更强硬：“我外婆从小就告诉我，被人打了一定要还手！”）； 9..噢，天哪，我出去高尔夫球打了一轮回来还看到沙克在那里罚球。——针对砍鲨战术； 10.火箭太软了，软得象我肚子上的肉——谈范甘迪上任前夕的休斯顿火箭 11.我的体型也保持的很好啊，圆也是一种体型！——在一次脱口秀中，主持人说，马龙体型保持的很好。 12..我认为人们对此不应该有任何疑问，任何一个头脑正常的球员都知道我才是篮球史上最出色的大前锋，唯一可以与我相比的只有卡尔马龙，但他的身材又与我不同，就连我妻子也非常喜欢他的身材，那就是我为什么认为我是最出色大前锋的原因。拥有像他那样的身材，让人觉得害怕，而像我这样的身材，就让人觉得安全。——巴克利在公开场合下调侃卡尔-马龙。
NBA现役十大垃圾合同：两大亿元合同皆上榜
据《后仰世界》报道，NBA最近两年，随着新的转播合同到来，出现了通货膨胀的问题，很多球员的合同都明显溢价了。下面让我们盘点一下NBA当前的十大垃圾合同吧。10。迈克-康利，2021年到期，还剩1.14亿美元康利的合同在今年夏天之前，都还是全联盟历史上最大的。目前他是全联盟薪水第8高的球员。但是，康利虽然是明星后卫，可表现并不是那么顶尖，至少排不进联盟前8。而且，当合同到期时，康利已经34岁了，他的伤病史也很严重，能不能扛到那时候还很难说，自从2012-13赛季以来，康利就没有单赛季出勤超过80场。9。尼古拉斯-巴图姆，2021年到期，还剩7200万美元巴图姆在黄蜂的前两年，对球队还是很有价值的，但是7200万，对于一个从未进过全明星、以后也不可能进全明星的人来说，还是有点高了。更何况，巴图姆还不会投三分，这简直就太高了。在剩下的这几年里，巴图姆的薪水是联盟第24高的，他本赛季的年薪是联盟第34高，达到了2443万美元，但是他本赛季一场都还没打。8。克里斯蒂亚诺-费利西奥，2021年到期，还剩3200万美元费利西奥的合同不算很糟糕，毕竟他的总价值就不贵，但问题是，费利西奥除了抢篮板啥都不会，目前场均3.5分4.1篮板，不知道公牛签他图个啥。7。伊安-马辛米，2020年到期，还剩4806万美元马辛米在2015-16赛季为步行者打了71场先发，并以此获得了丰厚的回报。31岁的马辛米是个不错的替补中锋，也可以打先发，但是他剩余的合同太贵了。马辛米也有伤病史，上赛季缺席了51场比赛。唯一的好消息是，马辛米的年薪是递减的。6。莱恩-安德森，2020年到期，还剩6126万美元安德森足够勤奋，对于自己会做的事情，也做得非常好，但问题在于，他只会投三分拉开空间。这个技术确实很值得花钱，但是因此就让安德森成为联盟收入第30位的球员，是不是还是太贵了？接下来两年，安德森会逐步成为联盟年薪第35高的球员。火箭一直想将这位29岁的前锋打包卖掉，但是没卖出去。5。蒂莫菲-莫兹戈夫，2020年到期，还剩4800万美元莫兹戈夫曾拖累湖人了一段时间，但现在他是篮网的问题了。今年31岁的莫兹戈夫打得很有效率，他的得分效率和命中率都是生涯最高，但问题在于他场均只得到1.36分。4。鲁尔-邓，2020年到期，还剩5400万美元邓和莫兹戈夫是一类球员，他已经31岁了，连续两个赛季都没有达到他的生涯平均水平。邓在本赛季还没打过比赛，好消息是，他正积极寻求交易来离开湖人。对于湖人来说，这也是个好消息。3。乔金-诺阿，2020年到期，还剩5559万美元诺阿昔日的实力是很强的，而且他有非常充沛的激情可以振奋全队，对于尼克斯这种死气沉沉的局面，诺阿是很值得的。但是他的伤病太多，出勤少，没有振奋球队。而尼克斯现在面貌焕然一新，也不需要诺阿了。诺阿伤病多，能力下降，虽然他还能抢点篮板，但今年又增加的20场禁赛可能让人失去了最后的耐心。2。钱德勒-帕森斯，2020年到期，还剩7232万美元不能全怪帕森斯，灰熊给了他一份4年9600万美元的合同，尽管帕森斯从未场均得分超过17分，也没有单赛季出勤超过77场。帕森斯的膝盖已经做过多次手术了，表现很受影响，而且灰熊现在也不重用他。目前，帕森斯是联盟薪水第23高的球员。1。朱-霍乐迪，2022年到期，还剩1.04亿美元霍乐迪有能力，他也可以拿大合同，但问题是，他的合同太大了。目前霍乐迪的出场时间、得分、篮板、助攻都不错，但是三分命中率只有22%，场均还要出现接近3次失误。霍乐迪是联盟薪水第14高的球员，到2021-22赛季，他将成为联盟薪水第8高的球员。提名：史蒂文-亚当斯，2021年到期，还剩1亿美元；凯尔-洛瑞，2020年到期，还剩9300万美元；古尔圭-迪昂，2021年到期，还剩6280万美元；特里斯坦-汤普森，2020年到期，还剩5241万美元；蒂姆-哈达威，2021年到期，还剩5200万美元。
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