2022年11月16日 NBA常规赛 篮网vs国王 全场录像回放
[腾讯全场集锦] 戴维斯31+9 福克斯14+9 杜兰特27+6 国王大胜篮网迎4连胜
[西蒙斯强行出手] 西蒙斯居然敢出手了？？面对两人包夹，强行出手命中
[杜兰特连得5分] 杜兰特底角翻身跳投命中 随后中投再造2+1
随机NBA视频
2024年12月22日 NBA常规赛 活塞vs太阳 全场集锦
康宁汉姆28+13 杜兰特43+6+8失误 活塞7人得分上双射落太阳 康宁汉姆28+13 杜兰特43+6+8失误 活塞7人得分上双射落太阳 康宁汉姆28+13 杜兰特43+6+8失误 活塞7人得分上双射落太阳 康宁汉姆28+13 杜兰特43+6+8失误 活塞7人得分上双射落太阳 得分组织一把抓！康宁汉姆19中9贡献28分13助攻&关键三分杀死比赛 ??惨兮兮！杜兰特26中14空砍赛季新高43分??还有8失误 康宁汉姆关键时刻面对杜兰特三分命中杀死比赛 杜兰特单打康宁汉姆无解跳投命中 艾维极限救球 随后助攻杜伦轻松暴扣
2024年12月22日 NBA常规赛 开拓者vs马刺 全场集锦
文班30+7+10盖帽 保罗6+9 夏普25分 马刺击退开拓者 文班30+7+10盖帽 保罗6+9 夏普25分 马刺击退开拓者 文班30+7+10盖帽 保罗6+9 夏普25分 马刺击退开拓者 今天请吃火锅??文班不到30分钟砍30分10帽另类两双 另有7板3助 尽力局！谢顿-夏普16中11得到25分3篮板1抢断 阿夫迪亚强行上篮被文班亚马轻松帽掉 文班亚马半场送出6记盖帽展现恐怖防守统治力 夏普反击单臂空接炸扣
2024年12月22日 NBA常规赛 快船vs独行侠 全场集锦
克莱16分4断 欧文25中6 哈登里程悲 独行侠8人上双复仇快船 克莱16分4断 欧文25中6 哈登里程悲 独行侠8人上双复仇快船 克莱16分4断 欧文25中6 哈登里程悲 独行侠8人上双复仇快船 今天手感确实不佳！欧文25中6&三分9中2得15分3板6助 非常可以了！克莱9中6得16分1板1助4断 正负值+14全队最高 里程悲！哈登18中6得19分8板3助7失误 传球被克莱断走结束悬念... 尽力了！鲍威尔22中8空砍28分5助攻 末节13分 哈登关键时刻出现失误 华盛顿轻松扣篮几乎杀死比赛 鲍威尔胯下拉回三分果断命中 欧文大号翻身后仰跳投得手
2024年12月22日 NBA常规赛 勇士vs森林狼 全场集锦
库里31+10&关键三分雨！爱德华兹20中6 勇士力克森林狼 库里31+10&关键三分雨！爱德华兹20中6 勇士力克森林狼 ?????库里31分10助仅1失误！末节抡出三分雨轰炸森林狼！ 全场被掐！爱德华兹20中6得19分7板5助 末节11分未能救主 爱德华兹和杰登连续三分命中 库明加底角三分果断命中 李凯尔转换进攻助攻戴维斯单臂劈扣
2024年12月22日 NBA常规赛 尼克斯vs鹈鹕 全场集锦
布伦森赛季新高39分 墨菲26+6 尼克斯送鹈鹕6连败 布伦森赛季新高39分 墨菲26+6 尼克斯送鹈鹕6连败 布伦森赛季新高39分 墨菲26+6 尼克斯送鹈鹕6连败 手感火热！布伦森7记三分砍下赛季新高39分外加6助攻 墨菲26分6板 布伦森关键时刻中距离打板命中 布伦森中距离背打翻身跳投命中 霍金斯和琼斯先后命中三分
最新NBA录像
篮球教学
抛篮擦板点的分析
个人喜欢篮球，但是除了一身肉，重量超重好多年外，其他的一样优势都没有，累的时候，在场上，就是个水泥墩子。 跑不快，跳不高，突不了，投不准，所以，就只能动点脑子，看看能不能有别的法子。抛篮出手比较随意和突然，比较适合我。 前几天开会的时候，无聊画篮板，把投篮点描了描，结合有限的物理知识——动量守恒、自由落体和碰撞反弹，把抛篮的篮板落点给分析分析。 A点：是正面90度，进球最低点，因为篮筐突出篮板15CM，所以如果矮了，那么有可能打在前边的铁板上，再加上篮球的半径大约是12CM左右，所以A点的位置估计在篮筐上27CM左右； B点：是左边0度角附近投篮点； C点：是右边0度角附近投篮点。 因为出手速度一般，所以考虑了自由落体影响，从A到B，和从A到C应该是对称的，并且，是成抛物线的形状的。 ...
瞄准投篮技巧汇总
关于瞄准技巧，我这篇文章尝试着用俩种不同的角度去分析。一种是初学者的角度。另一种是以乔丹右臂为主的角度。来互相说明。 从初学者来说。首先一开始完全没有接触过篮球。就是用平时生活的视线去看篮筐的。我们平时看东西是以移动头部然后集中视线去看某一样东西（不刻意用余光）。如此在刚开始的时候一样的眼光去看篮筐就不奇怪了。也就是说你一开始投篮的时候是以头中的位置到篮筐位置俩个点的直线为出手点。所以头中出手，38投篮也就不奇怪了。但是后来慢慢的你会感觉到把球放在肩上会发力轻松。而且时间久了也会慢慢习惯余光就可以观察篮筐位置了。在这个时期慢慢的头中趋势就减少了很多。不过要是你不刻意去思考的话去改进的话也就停留在这地方了。（这个也是右手内收投篮的原因）。 以上其实我就讲到俩个关键的地方。用余光知道篮筐的位置。固定右手的位置。尽管这时候你还是有头中趋势，也不是直线出手。但是凭着这俩点然后靠出手的时候借方向依然可以有不错的命中率。乔丹式的右手由于侧身直线优势，基本不用靠借方向。（因为借方法的话在出手那下还是会受到防守的干扰，因为视线仍然存在出手的瞬间）而乔丹式的只需要看一下篮筐就可以了。不管防守是不是翻到脸上。这个右臂的位置很重要。也就是标准投篮的最终版了。而要找到右臂的位置需要全侧身练习纯熟了再到90到45的角度再找右臂的位置，最后到20-45角度再找右臂的位置。一开始可以整个右手为整体去瞄准找感觉。 接下来继续说下瞄准技巧。关于视线的误区之前我有篇文章写到。可以去翻翻。一开始必须在近距离用右手整体为主去感受篮筐。去找右手的感觉，而且侧身幅度要大。（正身投篮比侧身的要好练多了。只需要身体调整方法熟了就好。但是这里不多说）熟练后可以尝试闭着眼睛去投篮，也是为了练习余光瞄篮筐。慢慢的就会体验右手长眼睛的感觉了。而此时把你全身动作要点记下来。这就是你原地投篮的原型了。以此为基础慢慢去抠细节。再到后来练习全身发力。这时候你还必须练习身体调整的方法。我以前写过的。这里面除了方法还有就是调整过程中已经用余光知道篮筐的位置而自动调整侧身。达到你练习习惯的位置。
篮球爱好者应如何进行日常体质训练？
我们不是专业人员，我们没有一天3小时的器械热身和5小时的力量训练，更不可能跑步10公里。我们经常对别人说：“我没时间锻炼身体，时间太紧了。”是的，我承认你的时间太紧，可能无法去健身房。但是我要告诉你的是不需要你跑去健身房的增强打篮球所需要的优秀体质的方法。我们先要认识到，健身房都是营销手段，没有一个健身房时真的想要帮你打造一个完美的身体的，无论健身房专家们怎么辩解，我都会告诉他：去你妈的，有种别要钱试试看？篮球是一项全方位运动，不仅仅身体，更是精神和智商的考验，当然，精神力量和智商不是靠俯卧撑能够练出来的，那好，我们只考虑身体素质吧。什么样的身体对打篮球最有效？我们先不去讨论哪块肌肉更强壮，是否有完美的肱二头肌，胸肌是否发达？那都不重要，重要的是，你要懂得几个方面，他们分别是：肌肉力量、爆发力、肌肉耐力、心肺耐力、速度、协调性、平衡能力和柔韧性。一个好的蓝球运动员会将这八项指标训练到完美无缺！肌肉力量能够使你的对抗力更强，不管你有没有身高，有没有体重，强大的肌肉力量都可以让你在有一定身体差异的状态下也能占有绝对的力量优势，肌肉力量强大也更耐得住冲击，在频繁的身体对抗中，你丝毫感觉不到不适感。爆发力可以让你在最短的时间里完成同样的技术动作，可以让你在对手没有反映的时候突破消失在对手面前，更可以让你在与别人同时起跳时更早的达到最高点，还可以让你在防守时永远保持出现在对手与篮筐之间，让其无法突破你的城墙。肌肉耐力能够让你在一场比赛中持续稳定的发挥，可以让你从此远离抽筋、崴脚等由于肌肉使用过度导致的肌肉自我保护性伤病。心肺耐力可以让你在长时间的比赛中持续的为你的肌肉提供供氧能力，让肌肉运作更稳定，让你的爆发力更持久。速度，永远是篮球场上的话题，如果你拥有极好的速度，那么你可以在同样的时间内完成更多的动作或者将对手远远的甩开，在这里我们只考虑绝对速度，因为绝对速度更快的人，相对速度更快的概率也就更高。协调性，什么是协调性？就是能够让你把几个动作合为一个复杂的动作的能力。试想一下，有多少人能够完成运球右转身拉球后撤假动作变向过人左转身胯下运球再变向突破空中换手拉杆上篮的？平衡能力，这太重要了，有人不认为平衡能力能够干什么，但是当你面对一个没有平衡能力的人的时候，你会轻松的阅读到他的重心根本无法跟上你的脚步。是的，平衡能力就是控制身体重心的能力。柔韧性，你的动作幅度越大，你的柔韧性越好，很多人运球动作看起来不协调，说是不熟练，其实更多的是因为你的上身柔韧性太差，无法在当前状态下完成正常的运球动作。投篮也是一样的问题，柔韧性不好的投手，动作就会僵硬，难以控制，节奏感缺失。拥有以上八项指标的高分，你就有了优秀的体能、优秀的力量、优秀的速度。那么我们需要这样的肌肉吗？不见得，但是上述8点，我们一定要重视，如何实现针对上述八项指标进行在日常生活中训练自己的身体素质呢？
乔丹后仰跳投教学视频
后仰跳投是一个比较有难度的技术动作,后仰的目的是为了防止被盯防的人盖火锅，但起跳时机和后仰的角度把握需要相当的功底才能拿捏的很准确，最重要的是在滞空时的平衡和落地，稍有不慎就会坐倒，甚至扭到脚踝，这种射篮技术在盯防对手较高或弹跳比自己要优秀时经常会采用。后仰跳投乔丹后期最强的绝招，由于乔丹自身弹跳出色，1.98的身高在后卫位置上处于中上水平，身体比一般后卫强壮，故靠打后仰几乎无敌，所以即使后期乔丹脚步已不如年轻时候，但每场仍可拿到20多分。总体来说，后仰跳投是在大强度防守下必备的技能，乔丹之后，几乎每位NBA后卫都具备了这个技能。但威力最大，最优雅的后仰跳投，还是得数乔丹的经典后仰跳投。以下就是有关乔丹后仰跳投教学视频，就让我们也学习一下乔丹后仰跳投。
如何训练传切配合
传切配合是篮球进攻战术基础配合的一种。 传切配合由传球和切入两个较为简单、基本的技术组合而成，具有简单易学，拥有很强的实用性及攻击性。 切入和传球是组成传切配合的基础。对切入者的要求掌握好切入者的时机入时机选择的好坏，对传切配合能否成功起至关重要的作用。 在训练传切配合配合的时候，最常见的错误就是在切入的队员传球给同伴的时候，在同伴还未接到球前就切入。 那么，什么时候才是切入的最好时机呢？ ⑴ 同伴接到球并注视准备切入者时 ⑵ 防守者只注意球或因上前封断传球而失去防守位置的刹那时。 切入前不能暴露切入意图且切入动作要具有突然性。如果切入意图过于明显，就会使防守者很容易发觉，从而防住了切入的路线，再加上切入动作的突然性不强，导致切入者无法摆脱防守而切入，造成切入被动乃至失败。 切入时应有明显的动作，方向及速度的变化。 切入时不应一味的、径直的向篮下跑动作，给防守者造成向异侧切入的假象，并利用跑动的方向和速度的突然变化，以达到摆脱防守者的目的。切入跑动的过程中，应注意举起手臂，向前探肩张手示意要球，这样，就会使切入者更好的切入较为容易的接到球进行进攻。 在进行切入的时候，应选择合理的切入路线。合理的切入路线应该是根据防守者所处的防守位置来决定的。选择合适的传球路线，使传也的球及时、到位且隐藏性强传出球质量的好坏，将直接影响到切入者能否更好的接球并进攻。 所以当传球者将防守者吸引上来时，其就有五条传球路线可供选择，即防守者的头上、防守者身体两侧及两侧的地面反弹球。传球人要在较短的时间内选择合适
的传球路线，并使传出的球及时到位。同时传球者要利用眼神及向异侧传球的假动作来迷惑防守人，让对方不易看出传球的路线，使传出的球更加隐蔽、攻击性更
强。 一般情况下，当防守者只注意看球而忽略盯人时，应从异侧迅速切入，而当防守者只顾盯人而不顾球时，应从有球侧切入。 如此情况下，对传球者的要求： ⑴ 应注重传球者接球后“三威胁”身体姿势的形成 ⑵ 传球者接球后，首要的任务是能够吸引 牵制住自己的防守人，同时最大限度的吸引具有攻击性很强“三威胁”身体姿势。 所谓“三威胁”姿势，是指队员在传球接球后，立即做成一个能投、能传、又能突的姿势。这种姿势的形成将更利于学生接球后做下一个动作，且对防守者有着较强的吸引力，并会对防守造成困难，使进攻更具威力。 “三威胁”动作方法： 下肢动作：接球后立即屈膝降低重心，屈膝角度约引防守人的注意，为同伴能更好的切入创造有利条件，这就要求传球者在接球后要形在度左右，两脚左右开立稍比肩宽，中枢脚稍在前并全脚掌着地，另一脚脚前掌着地，重心落在两脚之间。 上肢及头部动作：接球后应立腰、上体稍前倾，且方向要正处球篮，这一点是非常重要的，两手上下持球于腰腹部放松，头部抬起，两眼注视球篮，并时刻注意
保护好球。做好此姿势后，传球者就可以利用瞄篮、突破、运球等动作吸引并牵制住对手，抓住有利时机及时准确的将球传给切入的同伴。
篮球综合
NBA一个队中也是一山不容二虎的
NO.6韦德VS詹姆斯 很多人看来，詹姆斯加盟热火只能当“千年老二”，强龙难压地头蛇，韦德才是永远的热火老大。然而不论是热火主帅还是韦德本人，都默认了詹姆斯的领袖地位。 NO.5格兰杰VS保罗-乔治 格兰杰以前是步行者的老大。然而在他伤退后，保罗-乔治迅速崛起，他的老大位置很快被保罗-乔治取代，缺少他的球队战绩不仅没缩水，反而有了长足的进步。 NO.4格兰特-希尔VS麦迪 2000年，魔术最初的计划是招募格兰特-希尔和邓肯，在邓肯留守马刺后，魔术只能把橄榄枝伸向麦蒂。当时的麦蒂还只是猛龙的第六人，绰号“小皮蓬”，而希尔则是公认的“乔丹接班人”，因而2000年魔术的建队蓝图很明显，麦蒂辅佐希尔，“小皮蓬”辅佐“乔丹接班人”。 但后来由于伤病，希尔迅速没落，之后彻底沦为角色球员。而麦迪成为老大当之无愧。尽管绝大多数时间里希尔无法与麦蒂并肩作战，但他却被麦蒂的天赋和才华深深折服了。多年以后，他仍旧表示，麦蒂的天赋很可能是史上最佳，单论这一点，乔丹科比都无法和他媲美。 NO.3克里斯-韦伯VS佩贾 同样因为伤病而失去老大位置的还有密歇根五虎之一克里斯-韦伯。在世纪初的那支华丽流畅的国王队中，有“大号魔术师”之称的克里斯-韦伯无疑是支撑起普林斯顿体系的绝对灵魂人物，他的策应传球在NBA历史上的内线中无人能出其右。但谁也没想到，2003年季后赛中韦伯重伤，老大位置不保，当时球队有佩贾，麦克-毕比。 NO.2贾巴尔VS魔术师 1979年，当菜鸟魔术师加盟湖人时，当时球队的老大贾巴尔是毋庸置疑的联盟第一人，在贾巴尔的带领下，湖人最终挺进总决赛，与J博士领衔的76人争冠。在前四战双方打成2-2平，第五战，贾巴尔脚踝严重扭伤，但他仍旧带伤砍下40分，帮助湖人拿到赛点。 第六战在费城举行，贾巴尔干脆放弃随队一起征战客场，留在洛杉矶全力疗伤，全力准备极有可能到来的第七战。结果，在贾巴尔缺阵的情况下，菜鸟魔术师顶到了中锋位置，打出了个人生涯最炫目的一场比赛，42分、15个篮板、7次助攻并带队夺冠。 魔术师打出了超级数据并带队夺冠，完成了一项几乎不可能完成的任务，事后媒体将FMVP奖杯颁给了这个神奇菜鸟。但贾巴尔提出了严重抗议。那个系列赛，魔术师6场总决赛场均21.3分，而贾巴尔在出战的5场中场均可以达到惊人的33.4分。 贾巴尔认为媒体仅仅因为第六场一场比赛就否定了自己前五场的努力，他一直对此耿耿于怀。不过，那个FMVP事件只是湖人核心让渡的开始，在那之后，包括湖人老板在内的很多管理层都给天勾做思想工作，最终大度的天勾选择了让出领袖权 NO.1奥尼尔VS科比 和贾巴尔魔术师顺利完成权力交接不同的是，OK组合却因此反目成仇。2002年季后赛中，鲨鱼大脚趾受创。球队在夺冠后几次三番要求他尽快手术，但当时刚完成三连冠的鲨鱼正在兴头上，根本无心去手术。 结果等到新赛季训练营开始前，鲨鱼才仓促选择手术，这次仓促的手术不仅导致他的大脚趾一直未能彻底痊愈，还让他缺席了湖人前几个月的比赛。也就是在鲨鱼缺阵期间，获得无限开火权的科比开始领跑得分王之争。 在鲨鱼缺阵期间，科比连续9场40+，连续13场35+，连续16场30+，劲爆的表现不仅引得全联盟纷纷侧目，连鲨鱼都坐不住了。尽管鲨鱼紧急复出，但科比场均得分首次超过鲨鱼、成为湖人头号攻击核心已成不可逆转之势。 科比井喷式爆发的同时，鲨鱼却因为大脚趾未能痊愈而状态起伏不定。一个正值飞速上升期，一个却状态下滑迹象明显。在这种情况下，湖人高层希望鲨鱼能够效仿贾巴尔让权给魔术师一样及早转型辅佐科比，让湖人再度实现核心平稳过渡，保证王朝不堕。 湖人高层的平稳过渡计划被鲨鱼断然拒绝，尽管贾巴尔、魔术师先后再三规劝，鲨鱼都置之不理。最终在2004年夏天，湖人将鲨鱼交易，彻底扶正科比，但这番大动作下，湖人也元气大伤，一度只能在季后赛边缘徘徊。
盘点：贯穿今年休赛期的六大关键词
在这个月底，各球队的训练营即将陆续开始，而各队也将基本确定下自己的球员名单。与往年一样，今年夏天有许多大牌球星更换东家，还有一些球员挂靴退役，一些球员选择继续奋战，同时教练也成为人们关注的焦点。下面就为您盘点今年夏天联盟中发生了哪些变化。关键词一：教练上个赛季中段，泰伦-卢接手了骑士队主帅之职，在剩下的常规赛取得了43胜19负的战绩，并且率领骑士取得了队史第一个总冠军。在今年夏天，几支球队也在教练方面做出了变动。首先就是纽约尼克斯，他们招募了前太阳队主帅杰夫-霍纳塞克作为菲尔-杰克逊尼克斯改造计划新的执行人，而篮网队则引入了肯尼-阿特金森，直到他们能从被耗尽选秀权的困境中挣脱出来。随着霍纳塞克仍将三角进攻作为部分球队战术的言论，人们也期待他能用罗斯、诺阿、李、詹宁斯和波尔津吉斯的阵容打出一番天地。湖人队也将卢克-沃顿招募到球队中，他曾经在效力湖人的9年时间里两夺总冠军，他们也将在后科比时代重返辉煌的希望寄托在这位前湖人球员身上。处在同样赛区的国王队则引进了戴夫-乔尔格，他在灰熊三个成功的赛季里一共取得了147场比赛的胜利，而今年将尝试调教考辛斯使其成为一个知道如何赢球的球员。（之前长期担任热火助教的大卫-菲兹戴尔则接手了灰熊）对于休斯顿火箭来说，麦克-德安东尼将尝试围绕詹姆斯-哈登打造全新的跑轰体系。而前公牛主帅汤姆-锡伯杜在休息一个赛季之后接手了联盟中最有天赋的球队之一的森林狼。同时在今年夏天，还有几位在西部取得过一定成绩的主教练来到东部，其中就包括斯科特-布鲁克斯和内特-麦克米兰，他们分别接手了东部强队奇奇才和步行者。而上赛季带领步行者取得46胜的主帅弗兰克-沃格尔则来到了魔术，接替了斯科特-斯凯尔斯的职务。关键词二：新秀今年会是76人重建计划终于完成的一年吗？如果在夏季联赛上大放异彩的本-西蒙斯能够在新赛季达到人们的预期的话，那么问题的答案是肯定的。而且他们在24位选中的提摩西-鲁瓦乌和26位的弗坎-科克马兹在土耳其联赛的磨练后也有可能成为意外收获。在连续两年摘得榜眼签之后，沃顿和湖人队希望英格拉姆能够兑现潜力，成为另一个更年轻的杜兰特。而对于明尼苏达森林狼，克里斯-邓恩有机会代替卢比奥出任先发控卫，帮助球队提示一个档次。巴蒂-希尔德，作为本届选秀中最出色的纯投手，也能够从安东尼-戴维斯身边充分受益。在夏季联赛中贡献绝杀的丹泽尔-瓦伦丁也表现出自己成为优秀球员的潜质。本届选秀中有7支球队手握至少两个首轮签位，而其中一支东部球队甚至手握三签，他们已经准备好开创自己的下一个纪元。这支球队就是凯尔特人队，他们在6月份拥有8个选秀权，最终在首轮选中了贾伦-布朗、法国大前锋盖尔雄-亚布塞莱和大个子球员日日奇。对于其他西部球队来说，丹佛掘金也在重建中，他们在今年用第七顺位选中了贾马尔-穆雷，并在第十五顺位选中了西班牙大个子球员赫尔南戈麦斯还有第19顺位的马利克-比斯利。太阳队选中了本届新秀中最具有爆发力的前场球员本德和第8顺位的马奎斯-克里斯。关键词三：大牌球员在休赛期，大牌球员的球队变动总能占据新闻头条。在过去两个赛季里，詹姆斯重回克利夫兰、小乔丹违背口头协议都为这样的新闻提供了素材。今年，占据头条的是凯文-杜兰特。首先他离开了俄克拉荷马雷霆，距离总决赛仅一步之遥的球队。其次，他抱着对总冠军的渴望加盟了金州勇士队。把压力放到一边，杜兰特这位7届全明星和2014年MVP获得者加入了一支拥有后场双枪、最佳防守阵容球员和去年最佳教练的球队。签下杜兰特之后，勇士还引进了大卫-韦斯特和扎扎-帕楚利亚。同样作为7届全明星的并荣获3次最佳防守球员的德怀特-霍华德在离开魔术队之后一直郁郁不得志。他希望在加入老鹰这支家乡球队之后焕发职业生涯的第二春。而老鹰也在夏天也失去了两位全明星球员霍福德和蒂格。公牛队在最近几年正在缓慢的过渡。在送走罗斯和诺阿之后他们终于向上一个时代宣告结束。然后他们签下了韦德和隆多。有了罗斯和诺阿的加盟，再加上安东尼，他们的三巨头一共有14次全明星出场经历。而且队中还有处在上升期的21岁的波尔津吉斯，尼克斯有机会再2013年之后重返季后赛。关键词四：角色球员在超级明星的名字占据新闻头条时，还有许多名气稍低的球员运作也能关乎到球队在季后赛中的位置。艾尔-霍福德加盟了凯尔特人，尽管他不是一名出色的内线防守球员，但是在萨林杰离开加盟猛龙之后，还是能给球队的内线提供更多的保护。在丹尼斯-施罗德过去两个赛季的出色发挥之后，尤其是季后赛中的稳定表现，让老鹰有足够理由送走了前全明星控卫蒂格去步行者。步行者目前处于不确定的状态，麦克米兰接任沃格尔担任球队主帅，蒂格取代乔治-希尔担任先发控卫同时艾尔-杰弗森代替了马辛米。而且拉里-伯德还发掘了两位被低估的角色球员——赛迪斯-杨和阿隆-布鲁克斯。在休赛期，小牛队的钱德勒-帕森斯加入了灰熊队，让他们在小前锋位置上有了更加出色的运动天赋，这是黑白双塔时代从未有过的。取代小牛帕森斯位置的则是哈里森-巴恩斯，虽然他在总决赛的发挥有些挣扎，但是小牛队仍然给了他一份大合同，并且希望他能与诺维斯基再次冲击总冠军。当然还有休赛期的第一个大新闻：魔术与雷霆的交易，魔术队送出2013年的榜眼奥拉迪波换来了伊巴卡。但是几周之后，杜兰特加入湾区的新闻就让人们彻底忘记了这笔交易。关键词五：续约对于某些球队来说“没有新闻就是最好的新闻”。今夏最大一笔续约可能就是威斯布鲁克的续约了，对于像俄城这样小球市来说更是如此。当杜兰特在此前选择离开雷霆之后，这支球队已经禁不起第二次冲击了。还好威少选择留下，而且他的天赋也在去年证明自己能让雷霆在新赛季依旧保持竞争力。当保持健康的时候，灰熊队是联盟中最具有侵略性的球队之一。然而在过去的两个赛季中，他们都遭遇到了伤病的阻碍，但是球队在续约康利之后，他们有机会向完整阵容冲击总冠军发起下一次挑战。在东部，两支总冠军竞争球队也都续约留下了核心球员，包括志在卫冕的骑士续约J.R.-史密斯。同时，尽管外界猜测两次全明星球员德罗赞可能回到家乡洛杉矶，但是最终还是与猛龙续约，和自己的后场搭档洛瑞重聚。说到后场组合，就不能不提奇才，他们也留下了双枪之一的布拉德利-比尔。在上赛季季后赛中大放异彩的步行者队也续约了三位核心球员：克拉比、伦纳德和上赛季进步最快球员C.J.-麦科勒姆。关键词六：卫冕克利夫兰在今年夏天拥有一个较为安静的休赛期，但是他们仍然有一些工作要做。在今年夏天早些时候，骑士队签下了上赛季效力于公牛的老将麦克-邓利维，他14年的职业生涯总共出场933场比赛，效力过勇士、步行者、雄鹿、公牛等球队。在几周之后，他们还带来了詹姆斯在热火的老队友，同样效力NBA14年的“鸟人”安德森，这让他们的内线增加了深度。然而，这支卫冕冠军球队也有几位球员选择离开，莫兹戈夫加盟了湖人、考恩选择了退役而骑士球迷喜爱的澳大利亚后卫德拉维多瓦则以一分大合同加盟了雄鹿。骑士队在今年没有选秀权，但是在与老鹰的一个交易中换来了后卫凯-菲尔德，大三的他在奥克兰大学领先球队的助攻数据。尽管他只有5尺9寸的身高，但是这位爆发力惊人的后卫已经在大学和夏季联赛中证明了自己。
乔丹变态动作之——单手戏耍
单手滞空太强了，你落地我再出手 滑翔单手扣篮，美如画 单手吸篮板，恐怖 怎么都抢不到球，着急啊 这吸盘一样的手，羡慕啊 一晃对方就飞了，假动作太逼真 乔丹的大手大在于他抓球时不需要另一只手帮忙，这点就秒了几乎大多数现役球员了。 一张图，诠释一切
2015年NBA历史盖帽榜最新排名
NBA历史盖帽数，是指在NBA赛场上球员的盖帽数总和，只计算常规赛的盖帽数，不包括季前赛、季后赛、夏季联赛和全明星赛的盖帽数。历史盖帽榜是根据总盖帽数的排名。
NBA历史盖帽数更新于2014年4月15日
排名
球员
盖帽个数
备注
1哈基姆·奥拉朱旺
3830
2迪肯贝·穆托姆博
3289
3卡里姆·阿布杜尔-贾巴尔
3189
4马克·伊顿
3064
5大卫·罗宾逊
2954
6帕特里克·尤因
2894
7蒂姆·邓肯
2791
现役圣安东尼奥马刺队
8沙奎尔·奥尼尔
2732
9特里·罗林斯
2542
10罗伯特·帕里什
2361
11阿朗佐·莫宁
2356
12马库斯·坎比
2331
13本·华莱士
2137
14肖恩·布拉德利
2119
15马努特·波尔
2086
16乔治·约翰逊
2082
17拉里·南斯
2027
18凯文·加内特
2010
现役布鲁克林篮网队
19西奥·拉特利夫
1968
20杰梅因·奥尼尔
1820
现役金州勇士队
21埃尔顿·布兰德
1795
现役亚特兰大老鹰队
22埃尔文·海耶斯
1771
23阿蒂斯·吉尔摩尔
1747
24摩西·马龙
1733
25凯文·麦克海尔
1690
26德怀特·霍华德
1655
现役休斯敦火箭队
27
弗拉德·迪瓦茨
1631
28
赫伯·威廉姆斯
1605
29
埃尔登·坎贝尔
1602
30
本奥伊特·本杰明
1581
31约什·史密斯
1550
现役底特律活塞队
32
韦恩·库珀
1535
33
卡德维尔·琼斯
1517
34萨缪尔·戴勒姆波特
1505
现役达拉斯小牛队
35保罗·加索尔
1484
现役洛杉矶湖人队
36
阿尔顿·李斯特
1473
37安德烈·基里连科
1460
现役布鲁克林篮网队
38拉希德·华莱士
1460
39
霍特罗德·威廉姆斯
1456
40
马克·韦斯特
1403
41埃里克·丹皮尔
1398
42克里弗德·罗宾逊
1390
43
特里·泰勒
1342
44扎伊德鲁纳斯·伊尔戈斯卡斯
1327
45朱利叶斯·欧文
1293
46格雷格·奥斯特塔格
1293
47肖恩·坎普
1279
48戴尔·戴维斯
1270
49詹姆斯·唐纳森
1267
50
哈维·凯奇
1226
现役五大转身技术最好的后卫，谁也防不住！
无需多言，转身技能在篮球技术中非常重要。NBA当然也不乏许许多多的转身高手，他们往往给观众带来眼花缭乱的表演同时，也让防守者无计可施。下面为你展示现役五大转身技术最好后卫的精彩表现1、艾利斯2、帕克3、韦德4、埃文斯5、欧文
篮球运动装备
