2022年11月17日 NBA常规赛 勇士vs太阳 全场录像回放
[库里半场31分] 库里半场13中10超高效31分 勇士落后7分
[库里吃T] 库里抓筐扣篮失败 下一回合把球拍飞吃T
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2024年11月11日 NBA常规赛 灰熊vs开拓者 全场集锦
河村勇辉3分4助 JJJ20+7 无莫灰熊7人上双45分狂胜开拓者 河村勇辉3分4助 JJJ20+7 无莫灰熊7人上双45分狂胜开拓者 河村勇辉3分4助 JJJ20+7 无莫灰熊7人上双45分狂胜开拓者 小贾伦-杰克逊20分7篮板 ??8分钟的机会！河村勇辉3分4助攻正负值+8！ 格兰特15投7中得到20分 亨德森补防大帽扎克-埃迪 格兰特突入禁区强取2+1 小贾伦-杰克逊单打艾顿小勾手打进
2024年11月11日 NBA常规赛 国王vs太阳 全场集锦
德罗赞34分 福克斯21+11 KD缺阵 太阳不敌国王7连胜遭终结 德罗赞34分 福克斯21+11 KD缺阵 太阳不敌国王7连胜遭终结 德罗赞34分 福克斯21+11 KD缺阵 太阳不敌国王7连胜遭终结 关键球的神！德罗赞末节+加时10中9爆砍24分收割 全场34+3+3 得夸！比尔18中9得28分8板2助 末节关键时刻&加时得12分惜败 德罗赞和福克斯联手拿下8分锁定胜局 德罗赞背打晃飞邓恩轻松得分 布克强打蒙克翻身打成2+1
2024年11月11日 NBA常规赛 独行侠vs掘金 全场集锦
神仙打架！约基奇轰37+18+15 欧文43分失绝杀 掘金险胜独行侠 神仙打架！约基奇轰37+18+15 欧文43分失绝杀 掘金险胜独行侠 神仙打架！约基奇轰37+18+15 欧文43分失绝杀 掘金险胜独行侠 毫无短板！约基奇爆砍37分18板15助3断率队五连胜 已臻化境????欧文大发神威22中17空砍43分 最后2记三分被防下 还不够！东契奇19中9空砍24分9板9助准三双 遭严防死守败走丹佛 欧文最后时刻三分绝杀出手打铁 小波特突破抛投准绝杀 约基奇错位顶翻丁威迪轻松上篮 欧文妙传加福德空切上篮
2024年11月11日 NBA常规赛 热火vs森林狼 全场集锦
斯波精妙战术助约维奇准绝杀 希罗26+6 热火胜森林狼止3连败 斯波精妙战术助约维奇准绝杀 希罗26+6 热火胜森林狼止3连败 斯波精妙战术助约维奇准绝杀 希罗26+6 热火胜森林狼止3连败 扛起进攻基本盘！希罗15中9得26分6板3助 今天没点着！爱德华兹24投仅换回22分另5板6助2断 势不可挡！爱德华兹篮下接球上篮2+1打进 这新秀！韦尔接希罗高抛传球 空接大力肆虐篮筐 大闸！麦克丹尼尔斯单臂大帽拒绝乐福
2024年11月11日 NBA常规赛 黄蜂vs76人 全场集锦
乔治15+9 鲍尔38+8 米勒22+7 76人加时力克黄蜂 乔治15+9 鲍尔38+8 米勒22+7 76人加时力克黄蜂 乔治15+9 鲍尔38+8 米勒22+7 76人加时力克黄蜂 外线失准！乔治三分9投仅1中得到15分9助 末节5投0中&加时没打 敢拼敢打！16号秀麦凯恩防成三球关键24秒 砍下生涯新高的27分 无奈空砍！三球30中13得到38分4板8助2断 技惊四座！米勒平地起惊雷暴力补扣虐筐 今天组织拉满！乔治再送空接妙传助庄神2+1点进 不讲理！特雷-曼恩后撤步超远三分手起刀落 将军发牌！乔治弧顶妙传 助亚布塞莱轻松取分
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篮球教学
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周末了，大家终于有时间可以去练球了，练球一定要用正确的方式才能事半功倍！为大家奉上全套运球菜单，不管是用来热身还是用来提高球感都是必备的！
篮球防守移动技巧
篮球防守移动技巧有三种：第一，篮球防守移动:滑步技术 在篮球技术中，滑步用于抢占和堵截进攻队员的路线和位置，它是防守移动的一种主要方法。滑步易于保持身体平衡，可向任何方向移动，同时可分为侧滑步（横滑步）、前滑步和后滑步。 滑步技术的动作方法：（以侧滑步为例）两脚左右开立约肩宽，膝微屈，上体稍前倾，两臂侧伸，目平视盯住对手。向左滑步时，右脚前脚掌内侧用力蹬地，同时左脚向左跨出，在落地的同时，右脚迅速随同滑行，然后依次重复上述动作，滑步时身体要保持平稳。 滑步技术的动作要点：重心平稳。移动时做到异侧脚先蹬，同侧脚同时跨出，异侧脚再跟，保持原来姿势。 滑步技术的易犯错误：重心高，身体上下起伏和上体过于前倾，动作不连贯不协调。 滑步易犯错误纠正方法：先慢速体会动作，体会脚蹬地的方向，降低动作重心。 第二，篮球防守移动:交叉步技术 在篮球技术中，交叉步技术是为了及时起步，抢占有利的防守位置，所采用的移动步伐。 交叉步技术的动作方法：向右移动时，左脚用力蹬地后迅速向从右脚前向右迈出，上体稍向右转，左脚落地，右脚迅速地向右跨步。两脚交叉动作要快，身体不要上下起伏。交叉步后重心落在两脚之间，交叉步实质上是面对对手的侧身快跑动作。 交叉步技术的动作要点：两脚蹬转起动（脚尖要指向跑的方向），速度快，降重心，身体保持平稳。 交叉步技术的易犯错误：易出现明显的腾空现象，身体重心未落在两腿之间影响衔接下一个动作。 交叉步技术的纠正方法：先慢速体会动作。保持动作重心。第三，篮球防守移动:撤步技术 在篮球技术中，撤步技术是变前脚为后脚的一种起步方法，防守队员为了保持有利位置，特别是当进攻队员从自己前脚外侧持球突破或摆脱时，常用撤步，并与滑步、跑等结合运用。 撤步技术的动作方法：撤步时前脚掌内侧用力蹬地，同时腰部用力向后转胯，前脚后撤，后脚的前脚掌碾地。当前脚后撤着地后，紧接着滑步，保持身体平衡与防守姿势。后撤步时撤步角度不易过大。 撤步技术的动作要点：前脚用力蹬地，利用腰部力量带动转胯，后脚的前脚掌要积极碾转蹬地。 撤步技术的易犯错误：撤步时后脚碾地动作不明显。撤步方向过于后。 撤步技术的纠正方法：原地模仿练习。
如何利用篮球＂1-3-1＂联防破解＂2-3＂联防？
篮球比赛中的"1-3-1"联防站位是在进攻的时候，底线站一名球员，在底线站位，伺机溜底穿插。这就是所谓的“1”。罚分线延长线延伸出去的3分线两个45度角，各站一名球员，加上在发球线附近的策应中锋，这一条线就是所谓的“3”。中轴线三分线弧顶还有一名控球的后卫，持球组织，这就是所谓的另外一个“1”。 不管是篮球"2-3"联防还是篮球"3-2:联防，防守时45度角都是进攻的缺口，是区域联防中两名防守球员交叉的防守区域，这个区域最容易形成突破口和空位投篮的机会。 在基本的进攻当中，控球后卫会根据底线的前锋所占据的位置，判断进功的方向：如底线的人站在篮下左侧，控位会运球至左侧，与左侧45度角的球员，罚球线中锋，底线球员呼应，可以选择通过45度传底线，背打；底线回传45度角球员突破或远投；底线传从罚球线中路插上的中锋，等等。 在实战中，篮球"1-3-1"联防的变化很多，比如，处于罚球线附近的中锋要学会随球移动要球，比如底线球员与中锋的内传内、中锋为控位掩护、控位突破；弱侧前锋的穿插、接应等。比赛时还要学会观察看对手的防守策略，以及根据进攻队员的个人能力等因素来调整内外攻击点。最关键的是要学会通过把球传到罚球线附近的中锋手里，让他进行穿针引线，这是破联防的核心技术。 需要强调的是，破联防要反复快速传球才能调动防守方，使之疲于奔命，一旦对手滑步跟不上传球的节奏，就有机会形成空位投篮的机会，切忌采用运球转移的战术或者球长时间停留在某一处球员手中；破“联防”还要紧密结合突破、投篮、传中、策应、穿插等技术手段，只有传球是远远不够的，那只能对付水平较弱的球队。 突破快会迫使防守紧缩，从而缩小对方的防守范围，形成突分后自然减轻了投篮的压力；投篮准会扩大对方的防区，增加了进攻方突破的机会；传中狠会使对方夹击内线从而造成外线空虚，有利于远程发炮；策应巧会让防守方顾此失彼，左右难以逢源，增加更多的进攻机会；穿插多会使联防的交叉区域出现谁都想管谁都不好管的两不管地带，使之出现防守的盲点而获得进攻的机会。
篮球教练在比赛中叫暂停的注意事项
篮球教练叫暂停时要许多问题，一定要将叫篮球暂停的优势发挥到最大。，毕竟暂停次数是有限制的，要做好全面的思考和准备。
1、篮球教练叫暂停之前要注意场上情况看是否对方更需要暂停，看对方教练员有无暂停动向。
2、篮球教练叫暂停之前，要考虑自己是否抓住问题关键，是否想好解决问题的具体办法。
3、篮球教练叫暂停时，教练员对比赛要做具体、简要的布置，指出解决攻防矛盾的方法，同时预示对方可能采取的措施。
4、篮球教练叫暂停时间使用上，教练员布置任务和要求尽量具体、简短，最好留给队员议论和思考时间。
5、篮球教练叫暂停时，教练员要注意自己的情绪和态度，应表现沉着冷静，分析产生错误的原因和指出解决的具体办法。
适合菜鸟练习的初级跳投
跳投确实需要弹跳力不假，尤其是我们以前说的最
大发力的跳投是最有优势的。不过，如果实在不能达到好的弹跳力，那么，至少你退而求其次，先把跳投练好也总比不会跳投强。我们前面就说过，美国人眼里，不
会扣篮的人就不算会打篮球；而在打篮球的人眼里，不会跳投的人就更不会打篮球了。跳投，毕竟是篮球的一个技术，你缺了它，你的篮球技术就不完整，也许你已
经年龄大了，再去练习扣篮不现实，不过，你要是真的喜欢篮球，跳投的技术，还是总能掌握住的。而一旦你掌握了跳投的要领，你会发现，在相同的情况下，你的
出手机会多了很多。 跳投，就是为了跳起以后达到以更更高的出手高度，来增加身高，投篮出手，可以免于一般的封盖。所有的人，只要你能跳起来，你就可以跳投的。 这篇文章其实很简短，只是提供给各位初学的朋友一个早期练习跳投的方法罢了，我自己早期就是这么找到跳投感觉的，没人教我，自己摸索出来的。 首先说，大多数朋友说跳投难于掌握，其实
最主要的问题，出在拿球技术和举球技术不够娴熟，在起跳的过程中，手忙脚乱了，所以投篮不稳定。而另外一个因素也是难点，就是跳起以后的出手时机问题，由
于前面的举球不够娴熟，肯定会导致后面的出手仓促，也就不知道该怎么投篮了。我们的这个方法，就避免了这个问题，我们把跳投拆开为两个部分：举球和跳起，
于是，我们就可以继续进行下面的方法了。 方法说起来很简单。首先，你原地站定，像
练习罚球那样，把球举过肩部，做好最大发力动作。这个时候，你身体是站直的，不过，你已经举好球了，也就省略了举球会出现的问题。这时候，你举球的手和手
...
篮球综合
2016年NBA球队的价值排行榜
北京时间5月16日，美国《福布斯》公布了2016年NBA球队的价值排行榜，纽约尼克斯队以30亿美元的价值高居第一，洛杉矶湖人队（27亿美元）和芝加哥公牛队（23亿美元）分列第二位和第三位。 从最近这一年的价值变化来说，卫冕冠军金州勇士队排名第一。虽然勇士队以19亿美元的价值排在NBA球队的第六位，但是他们过去一年的价值变化高达46%。 休斯顿火箭队以15亿美元的价值排在第八位，克里夫兰骑士队以11亿美元排在第12位，新奥尔良鹈鹕队以6.5亿美元的价值排在30支球队的最后一位。 以下是《福布斯》公布的2016年NBA球队价值排行榜： 1）尼克斯（30亿美元） 2）湖人（27亿美元） 3）公牛（23亿美元） 4）凯尔特人（21亿美元） 5）快船（20亿美元） 6）勇士（19亿美元） 7）篮网（17亿美元） 8）火箭（15亿美元） 9）小牛（14亿美元） 10）热火（13亿美元） 11）马刺（11.5亿美元） 12）骑士（11亿美元） 13）太阳（10亿美元） 14）猛龙（9.8亿美元） 15）开拓者（9.75亿美元） 16）奇才（9.6亿美元） 17）雷霆（9.5亿美元）...
2015年NBA历史盖帽榜最新排名
NBA历史盖帽数，是指在NBA赛场上球员的盖帽数总和，只计算常规赛的盖帽数，不包括季前赛、季后赛、夏季联赛和全明星赛的盖帽数。历史盖帽榜是根据总盖帽数的排名。
NBA历史盖帽数更新于2014年4月15日
排名
球员
盖帽个数
备注
1哈基姆·奥拉朱旺
3830
2迪肯贝·穆托姆博
3289
3卡里姆·阿布杜尔-贾巴尔
3189
4马克·伊顿
3064
5大卫·罗宾逊
2954
6帕特里克·尤因
2894
7蒂姆·邓肯
2791
现役圣安东尼奥马刺队
8沙奎尔·奥尼尔
2732
9特里·罗林斯
2542
10罗伯特·帕里什
2361
11阿朗佐·莫宁
2356
12马库斯·坎比
2331
13本·华莱士
2137
14肖恩·布拉德利
2119
15马努特·波尔
2086
16乔治·约翰逊
2082
17拉里·南斯
2027
18凯文·加内特
2010
现役布鲁克林篮网队
19西奥·拉特利夫
1968
20杰梅因·奥尼尔
1820
现役金州勇士队
21埃尔顿·布兰德
1795
现役亚特兰大老鹰队
22埃尔文·海耶斯
1771
23阿蒂斯·吉尔摩尔
1747
24摩西·马龙
1733
25凯文·麦克海尔
1690
26德怀特·霍华德
1655
现役休斯敦火箭队
27
弗拉德·迪瓦茨
1631
28
赫伯·威廉姆斯
1605
29
埃尔登·坎贝尔
1602
30
本奥伊特·本杰明
1581
31约什·史密斯
1550
现役底特律活塞队
32
韦恩·库珀
1535
33
卡德维尔·琼斯
1517
34萨缪尔·戴勒姆波特
1505
现役达拉斯小牛队
35保罗·加索尔
1484
现役洛杉矶湖人队
36
阿尔顿·李斯特
1473
37安德烈·基里连科
1460
现役布鲁克林篮网队
38拉希德·华莱士
1460
39
霍特罗德·威廉姆斯
1456
40
马克·韦斯特
1403
41埃里克·丹皮尔
1398
42克里弗德·罗宾逊
1390
43
特里·泰勒
1342
44扎伊德鲁纳斯·伊尔戈斯卡斯
1327
45朱利叶斯·欧文
1293
46格雷格·奥斯特塔格
1293
47肖恩·坎普
1279
48戴尔·戴维斯
1270
49詹姆斯·唐纳森
1267
50
哈维·凯奇
1226
雷-阿伦若复出该考虑这五队 骑勇是首选
雷-阿伦已经暂别NBA赛场两个赛季，但据报道称他正考虑复出。作为三分球命中数排在联盟历史第一的伟大射手，他在任何一支球队都从从替补中有所贡献。但是这位已经41岁的老将可能不会去为一支和自己毫无渊源（或者没有季后赛希望）的球队打球。如果阿伦考虑重返NBA，那么以下将是他应该考虑的五支球队。密尔沃基雄鹿雄鹿并不被认为是总冠军的争夺者，他们甚至无法在东部轻松获得一个季后赛席位。但是阿伦的职业生涯是在密尔沃基开始的，他在这里效力长达六个多赛季。他的老将经验将为这支年轻的雄鹿指引正确的方向。三分能力的缺乏是这支球队最大的问题之一，他们也因此错过上赛季季后赛。波士顿凯尔特人和保罗-皮尔斯、凯文-加内特一起，阿伦在2008年赢得了职业生涯首个总冠军。重建后的凯尔特人新赛季预计可以成为东部前三的球队，在艾尔-霍福德和以赛亚-托马斯的带领下，重返这样一支拥有天赋的球队是符合情理的。洛杉矶快船快船拥有阿伦的前队友皮尔斯和前教练道格-里弗斯，且这支球队新赛季有能力成为西部前三名的球队。既能和老友重聚，又具有足够竞争力，快船是阿伦一个很好的选择。目前快船的阵容名单已经满员，但如果阿伦准备好表达自己的意向，那么他们一定会寻找办法将阿伦带到阵中。金州勇士过去两个赛季，史蒂芬-库里接连打破联盟单赛季三分球命中数纪录。仅仅七个赛季过后，他已经排在历史三分榜第19位。若加盟勇士，雷-阿伦可以抢过一些库里的出手，从而延缓其接近自己纪录的速度。随着杜兰特的加盟，勇士将会是新赛季总冠军最有力的争夺者，阿伦很有可能再添一枚戒指。克里夫兰骑士阿伦在NBA最后两个赛季就是和勒布朗-詹姆斯一起在热火效力，他在2013年随球队获得自己的第二枚自己戒指。考虑到过去六个赛季勒布朗均打进总决赛，骑士也是新赛季最有可能再次打进总决赛的球队。
英雄莫问出处！史上15大非选秀球员
俗话说，英雄不问出处，在NBA中，光鲜亮丽的乐透新秀们不少人都能成为球星，但是也有不少人会被激烈的竞争淘汰。然而，那些在NBA选秀中失意、或者根本就没参加过NBA选秀的球员中，却也未必都是边角余料，他们中也不少人成为了相当出色的球星。下面一起来看看这些励志传奇吧，排名不分先后：林书豪虽然在NBA选秀大会上落选，但是在2010年7月21日NBA金州勇士队与这位自由球员签订了一份两年的合同，林书豪也因此成为哈佛大学自1953年后首位进入NBA的球员，同时还成为首位进入NBA的美籍华人。被勇士与火箭弃用之后，林书豪在尼克斯队证明了自己的价值，“林疯狂”成为了一个励志的传奇故事。本-华莱士1996年NBA选秀大会，本·华莱士落选，随后签约华盛顿子弹队。2000年夏天，本·华莱士来到底特律活塞队，迎来职业生涯黄金期，华莱士在活塞获得4届NBA最佳防守球员。华莱士成功诠释了“勤能补拙”这句金玉良言。事实上，有很多人都认为，2004年总决赛MVP，更应该颁给这位真正的活塞统帅。布拉德-米勒1998年，从普渡大学毕业的布拉德·米勒参加了当年的NBA选秀，但未被任何一支球队挑中。于是米勒赶赴欧洲，到意大利篮球联赛谋生，这段欧洲篮球经历对他的球风有着深远的影响。1998年NBA发生劳资纠纷，谈判破裂导致联赛停摆，球员罢工。要参加世锦赛的美国国家队只得从海外挑选人才，米勒幸运入选，随队获得一枚铜牌。米勒的上场时间不多，场均只有5.2分3.3个篮板，但他表现出的扎实防守功底和高篮球智商吸引了球探的注意得以登录NBA。2003年和2004年，米勒连续两次入选全明星，实现黑马逆袭。布鲁斯-鲍文鲍文被誉为NBA历史上防守最肮脏的球员，甚至没有之一，作为一名没有参加过NBA选秀，没有任何成功经验的小前锋来说，鲍文只能在防守上做到极致才能取得常人无法达到的高度。鲍文8次入选最佳防守阵容，3次夺得总冠军，当他最终宣布退役时很多NBA球星都欢呼雀跃，因为他们终于可以摆脱这个橡皮膏式难缠的家伙了。约翰-斯塔克斯1990年，尼克斯签下了毕业于俄克拉荷马大学、先后效力过CBA、WBL联赛的约翰-斯塔克斯。尽管出身和履历并没有过人之处，但是进入纽约之后，斯塔克斯打进了全明星赛，曾单赛季场均砍下19分，当选过最佳第六人，他与大猩猩尤因联手让尼克斯在上世纪90年代盛极一时。何塞-卡尔德隆2005年，效力西班牙联赛已有6个赛季的卡尔德隆成功签约多伦多猛龙，当时这位西班牙后卫年仅23岁，尽管卡尔德隆的NBA生涯至今都是不温不火，但他在2008-09赛季,罚出154球,命中151球,以不可思议的98.1%命中率,成为NBA历史上单季罚球命中率最高的球员，整个赛季只罚丢了3个球，恐怕难以有人超越。犹多尼斯-哈斯勒姆03-04赛季至今，哈斯勒姆一直在韦德身旁保驾护航。2006年，哈斯勒姆帮助热火夺得球队历史上第一个总冠军，同时他也热火队的队长之一。艾弗里-约翰逊与其他控球后卫相比，身高1.8米的艾弗里-约翰逊又瘦又小，他唯一拥有的则是超乎于常人的韧劲。16年职业生涯中，约翰逊3次场均贡献10+助攻，由于他沉稳且智慧，他也得到“小将军”的绰号。1999年，约翰逊辅佐圣安东尼奥马刺夺得总冠军，这对于他个人来说可谓功德圆满。拉加-贝尔可以称之为“科比终结者”的球员并不多，但拉加-贝尔绝对是其中之一，别看他身体单薄，但是防守端他却是很多球员的噩梦，防守科比时这位铁血后卫居然使出锁喉功，这也让他一战成名。职业生涯中，贝尔两次入选最佳防守阵容，同时进攻端他还有一手过人的三分功夫。达瑞尔-阿姆斯特朗毕业于菲特维尔州立大学的阿姆斯特朗并没有得到NBA球队的关注，于是这位黑人后卫先后转战欧洲联赛和美国CBA联赛效力多年。1994-1995赛季，奥兰多魔术队给了阿姆斯特朗一次机会，于是26岁的达瑞尔开始了自己的NBA生涯，此后一直效力到39岁。98-99赛季，阿姆斯特朗成为了史上唯一一个同时获得进步最快球员与最佳第六人两项大奖的人。卡洛斯-阿罗约阿罗约来自拉美小国波多黎各，2003年效力犹他爵士时，这位控卫曾场均贡献12.6分、5助攻。04年奥运会上率队将梦六斩于马下，是阿罗约篮球生涯最光辉的时刻。厄尔-博伊金斯有时候，人们的偏见远比现实中的其他险阻更让人头疼。作为能在NCAA场均拿下25.7分的得分高手，博伊金斯完全有实力进入NBA选秀第一轮，但是却没有人看好这个小个子，1998年，身高仅1.65米的博伊金斯就此选秀落榜。和众多落榜新秀的遭遇一样，博伊金斯在职业生涯初期很难打上球，在辗转骑士，篮网，魔术等球队之后，他终于在勇士队安定了下来，2002-03赛季，他场均得到8.8分和3.2次助攻。随后，他又来到了丹佛掘金，在这里，他发挥出了自己全部的能量，成为球队的第六人，更在2004-05赛季中，面对活塞拿下32分，成为NBA中得到30分以上的最矮的球员。尽管现在博伊金斯已经不在NBA效力，但是这位可爱而可敬的球员已经在NBA的历史上留下了属于自己的一笔纪录。JJ-巴里亚巴里亚的成长经历绝对符合美国传统励志大片的故事情节，这位波多黎各后卫从D联赛开始磨练自己，2006年签约达拉斯小牛，当时他的年薪只有41万美元。凭借逐渐增加的上场时间，巴里亚奠定了自己在主教练心目中的位置，2011年总决赛，巴里亚以小牛超级替补，基德接班人的角色扑灭热火，这枚总冠军戒指对于他来说可是含金量十足。正是凭借着2011年总决赛，巴里亚得到了森林狼4年1800万美元的大合同。查克-海耶斯身高仅有6英尺6英寸的海耶斯充其量也就是一个小前锋，然而效力火箭的六个赛季中，“板爷”却硬生生成为火箭队的中锋。每晚比赛，他都要与比他人高马大、凶神恶煞的内线猛兽做斗争。克里斯-安德森安德森服用禁药的经历已经成为球迷们最津津乐道的话题，不经历风雨怎能见彩虹，如今的作为热火12-13赛季夺冠功臣的“鸟人”终于飞跃重重迷雾见到了彩虹。除了密不透风的防守之外，“鸟人”还有各种花样繁多的发型。作为一名非选秀球员来说，犯错误不要紧，重要的是你需要付出更多的努力才能重返NBA舞台，“鸟人”安德森用实际行动证明，只要你肯努力，一切皆有可能！
休赛期9大失败球队！雷霆热火失当家马刺退步
北京时间8月10日，ESPN Insider盘点了今夏休赛期运作九大失败球队，在工资帽暴涨的火热夏天，这九支球队如同遭遇寒冬。失败球队之失去超巨雷霆雷霆上周刚刚完成一笔重要的续约，拉塞尔-威斯布鲁克将效力球队至少到2018年。他们此前还用伊巴卡换来了维克多-奥拉迪波和本届16号新秀小萨博尼斯，而用2013届二轮秀阿历克斯-艾布里恩代替迪恩-维特斯也是为了赢球的运作。然而，他们在转会窗口刚打开不久就失去了当家凯文-杜兰特，这对新赛季目标争冠的雷霆而言无疑是暴击。失去杜兰特之后，雷霆新赛季的季后赛希望都黯淡下来。失败球队之不进反退热火热火送走队魂德维恩-韦德并非最大的失败，真正的失败在于时机，当他们送走韦德后，转会市场上的实力球员已所剩无几。这逼迫他们不得不用溢价合同匹配了泰勒-约翰逊收到的报价。他们休赛期只拿下了几位角色球员如维恩-艾灵顿和詹姆斯-约翰逊，以及前乐透秀球员迪昂-维特斯和德里克-威廉姆斯。这些新援显然无法填补鲁尔-邓以及乔-约翰逊出走后的空缺，新赛季他们还有可能面临波什无法复出的困境，在这种情况下，热火很难冲击季后赛。马刺和雷霆一样，马刺尽了一切努力来填补邓肯退役后的空缺。新援保罗-加索尔在进攻端是很好的升级，但他的防守会是很大的问题。然而迪奥和博班-马扬诺维奇的出走，意味着马刺老将深度的大大下降。此外马刺也是受杜兰特加盟勇士影响最大的球队之一，新赛季他们有很大的机会重返西部决赛，然而打败超级勇士？难上加难。失败球队之捏合存疑公牛韦德的到来使得公牛的未来变得更加复杂，他们现在有了三位相似的外线球员--都是有球型选手，三分球能力低于平均水平。新赛季公牛主帅霍伊博格只需解决一个问题，如何让三人同时在场时都能打得开心并高效，而这单单只是在进攻端的要求。谈到防守，隆多和韦德的到来很难填补诺阿离开后公牛在防守端实力的下降。上赛季当诺阿缺阵时，公牛的防守效率一下掉至联盟第23位，新赛季他们的防守很可能没有任何好转。魔术他们今夏收下了伊巴卡和比永博两位内线防守大闸，还低价续约了福尼尔（5年9500万美元明显少于他本可以拿到的4年总报价）。而新帅弗兰克-沃格尔相比斯科特-斯凯尔斯也是一大升级。尽管有以上利好，但这些好运作在新赛季似乎很难捏合起来。比永博和伊巴卡会将超级新星阿隆-戈登逼至小前锋位置，这会削减戈登在对位上的运动能力优势，同时却会放大他在外线投射能力差的缺点。魔术很可能无法闯入季后赛，而明夏，他们还将面临伊巴卡的续约问题。队内没有足够大牌的球星，魔术未来的路充满艰险。国王他们如今在运作上更加理智了，不会再做出以前那种代价极大的错误运作。国王在选秀大会上做了交易，收获不错，而17-18赛季给阿隆-阿弗拉罗和安东尼-托利弗的部分保障薪资则意味着他们保留了在明夏的薪资空间灵活性。但这些运作反应在球场上却不太妙，因为国王的阵容十分不平衡。新援贾瑞特-坦普尔会成为达伦-科里森的替补，但他们仍然没有第三控卫。而中锋位置上的人员堆积则会导致新帅戴夫-乔尔格很难在新赛季布置本能最大化国王进攻效率的小球战术。失败球队之锁死未来湖人强援鲁尔-邓和莫兹戈夫的加入，以及少帅卢克-沃顿对年轻球员的调教，会使得湖人在新赛季变得更好。问题在于他们的提升能否证明今夏的高投入是正确的，未来四年邓和莫兹戈夫的总薪资为1.36亿，这让他们未来的薪资空间灵活性变得很小。此外，30岁的莫兹戈夫能不能恢复到膝伤前的状态也未可知。在转会市场仍有许多中锋球员的情况下，如此着急拿下俄罗斯人并非理智的运作。尼克斯与湖人相似，尼克斯厌倦了等待。他们在休赛期迅速拿下了诺阿（4年7200万美元）和罗斯。由于罗斯正处于合同最后一年，尼克斯仍拥有一定空间灵活性，可一旦罗斯明夏离开，他们仍没有足够签下顶薪球员的薪资空间。那或许意味着新星波尔津吉斯身边只是多了一位伤病缠身的老将。尼克斯今夏的大投入很可能换不回足够的实力提升，ESPN的夏季预测也认为他们新赛季很难进入东部前八。开拓者在签下多位年轻球员后，开拓者的未来薪资空间已几乎完全锁死。今夏这一大波签约续约过后，开拓者新赛季以及下下赛季都要面临奢侈税惩罚。如果未来几年开拓者的成绩无法突破上赛季出人意料的季后赛第二轮，将意味他们今夏付出了过大的代价。特纳拿到了大合同，但在开拓者的阵容里，他作为持球进攻手的才华该如何施展？哈克莱斯和艾泽利都是良好的运作，但整体来看他们休赛期的提升有限。
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