2022年12月4日 NBA常规赛 独行侠vs尼克斯 全场录像回放
[腾讯全场集锦] 东契奇30+8+7 哈达威28+7 兰德尔24+5 独行侠逆转大胜尼克斯
[东契奇个人集锦] 三节打卡！东契奇21中11砍30分8板7助3帽集锦
[哈达威个人集锦] 逆转功臣！小哈达威三分球13中8砍28分7篮板集锦
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2024年11月11日 NBA常规赛 灰熊vs开拓者 全场集锦
河村勇辉3分4助 JJJ20+7 无莫灰熊7人上双45分狂胜开拓者 河村勇辉3分4助 JJJ20+7 无莫灰熊7人上双45分狂胜开拓者 河村勇辉3分4助 JJJ20+7 无莫灰熊7人上双45分狂胜开拓者 小贾伦-杰克逊20分7篮板 ??8分钟的机会！河村勇辉3分4助攻正负值+8！ 格兰特15投7中得到20分 亨德森补防大帽扎克-埃迪 格兰特突入禁区强取2+1 小贾伦-杰克逊单打艾顿小勾手打进
2024年11月11日 NBA常规赛 国王vs太阳 全场集锦
德罗赞34分 福克斯21+11 KD缺阵 太阳不敌国王7连胜遭终结 德罗赞34分 福克斯21+11 KD缺阵 太阳不敌国王7连胜遭终结 德罗赞34分 福克斯21+11 KD缺阵 太阳不敌国王7连胜遭终结 关键球的神！德罗赞末节+加时10中9爆砍24分收割 全场34+3+3 得夸！比尔18中9得28分8板2助 末节关键时刻&加时得12分惜败 德罗赞和福克斯联手拿下8分锁定胜局 德罗赞背打晃飞邓恩轻松得分 布克强打蒙克翻身打成2+1
2024年11月11日 NBA常规赛 独行侠vs掘金 全场集锦
神仙打架！约基奇轰37+18+15 欧文43分失绝杀 掘金险胜独行侠 神仙打架！约基奇轰37+18+15 欧文43分失绝杀 掘金险胜独行侠 神仙打架！约基奇轰37+18+15 欧文43分失绝杀 掘金险胜独行侠 毫无短板！约基奇爆砍37分18板15助3断率队五连胜 已臻化境????欧文大发神威22中17空砍43分 最后2记三分被防下 还不够！东契奇19中9空砍24分9板9助准三双 遭严防死守败走丹佛 欧文最后时刻三分绝杀出手打铁 小波特突破抛投准绝杀 约基奇错位顶翻丁威迪轻松上篮 欧文妙传加福德空切上篮
2024年11月11日 NBA常规赛 热火vs森林狼 全场集锦
斯波精妙战术助约维奇准绝杀 希罗26+6 热火胜森林狼止3连败 斯波精妙战术助约维奇准绝杀 希罗26+6 热火胜森林狼止3连败 斯波精妙战术助约维奇准绝杀 希罗26+6 热火胜森林狼止3连败 扛起进攻基本盘！希罗15中9得26分6板3助 今天没点着！爱德华兹24投仅换回22分另5板6助2断 势不可挡！爱德华兹篮下接球上篮2+1打进 这新秀！韦尔接希罗高抛传球 空接大力肆虐篮筐 大闸！麦克丹尼尔斯单臂大帽拒绝乐福
2024年11月11日 NBA常规赛 黄蜂vs76人 全场集锦
乔治15+9 鲍尔38+8 米勒22+7 76人加时力克黄蜂 乔治15+9 鲍尔38+8 米勒22+7 76人加时力克黄蜂 乔治15+9 鲍尔38+8 米勒22+7 76人加时力克黄蜂 外线失准！乔治三分9投仅1中得到15分9助 末节5投0中&加时没打 敢拼敢打！16号秀麦凯恩防成三球关键24秒 砍下生涯新高的27分 无奈空砍！三球30中13得到38分4板8助2断 技惊四座！米勒平地起惊雷暴力补扣虐筐 今天组织拉满！乔治再送空接妙传助庄神2+1点进 不讲理！特雷-曼恩后撤步超远三分手起刀落 将军发牌！乔治弧顶妙传 助亚布塞莱轻松取分
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篮球教学
打篮球时候遇到贴身防守怎么办？
杜兰特教你遇到贴身防守怎么办？能突能投，一脚劈开防守！
篮球1v1斗牛规则
比分定义：因为是2人之间的胜负，所以分数的定义都不一样，有的人打10个，有的打5个，也有一球胜负的。一般来说大多数是打10个，三分球得分为2,二分球为1，也有三分同样当1的。攻守交替：同样因为地方不同，规矩也会不同，比如有的是进球者继续进攻，有的则是进球后，攻防交换。球权：1on1中很多采用无2次进攻的玩法，如球员A进攻，只要被球员B帽出界或者把球戳出界，那球权就是B的。同样的只要出手未中，篮板不用抢，直接交换攻守顺序，当然如果是正式的话，是可以2次进攻的，以及球被打出界也可继续持有进攻权。犯规问题：正式的才会有罚球，平时只会重新开球继续进攻。不过打野球场的1on1一般不会下狠手，要是被过了就试试封盖，不行就算了也不会把对手拽下来。野球场上3v3 4v4居多，经常打完一场抢10休息时，几个体力好的会单挑几回。可以说是球员一大娱乐，还记得高中时期经常和人家1on1，输了的请喝水，我这边基本是请宝矿力。怀念啊~从送水帝到喝水帝的日子。
蒂姆·哈达威胯下变向过人教学
蒂姆·哈达威的胯下变向绝对是NBA当中的一绝，可谓是一招鲜吃遍天，不但能左右开弓，就连下快攻也可以一展身手：胯下变向过人，分解开来就是俩动作，先胯下运球一个虚晃，把防守的重心晃开，接着一个变向，然后只要加速运球就好了。这个动作需要注意的有三点：首先重心一定要低。其实降低重心这一点是无论做什么动作都要注意的，既便于做动作，也便于加快动作的速度，更便于启动加速。然后就是胯下和变向的衔接一定要快。胯下运球就是为了骗，把防守者的重心骗开，然后马上变向收回来。最后就是变向后要记得侧肩护球，脚底一蹬，加速就行了！如何加快胯下和变向的衔接呢——练！左边：右边：横向移动：最基础的动作练熟之后，就可以把其他的动作都加进来，杂七杂八一通混合训练：好像有点跑偏了，思路拉回来，咱们还是练哈达威的啦~
浅谈篮球防守中的“欲擒故纵”法
我们都知道进攻端的高手不管走的是何种路线何种风格都无一例外地善于使用假动作。假动作往往能使防守者陷入左右为难的境地，从而使得进攻者可以予取予求。对于进攻中的假动作现在就不作讨论，这篇帖子主要是谈谈我对于防守中的假动作的一些小小看法，希望对在防守方面不得要领的筒子有些帮助。 对于防守的基本技术在这里就不作阐述，主要地来谈谈我在防守的一些经验，或者说是小聪明吧。 1、进攻者成功摆脱防守者或者防守者漏防，进攻者有轻松的投篮机会，此时进攻者往往会做出投篮动作，而防守者机会都会选择从远处扑过来。我想这个镜头在NBA的赛场上每天都会上演无数次。镜头接下来的画面往往是这样的：防守者扑了上来，进攻者收起投篮动作从防守者身旁掠过或者进攻者径直地跳向防守者从而博取犯规，不过还有一种最好的结果，防守者小碎步冲向进攻者然后紧紧地贴住进攻者破坏了进攻者的进攻机会。也许很多防守者在这样的情况下都会做出冲上封盖的动作，因为他认为进攻者不会浪费这样好的进攻机会。其实不然，仔细揣测进攻者的心理，他们在这样的情况下大都会选择假动作，而此时防守者不如就将计就计，做出要飞盖的动作，然后及时收住身体。这个动作的要领是首先要做得像，让进攻者觉得你是真的要飞身盖帽，其次是要求防守者很好地控制自己的身体，至于其中的细节还需要筒子们自己切身领悟。 2、我喜欢用的一种抢断的方法，不知道说的有没有道理。当进攻者在腰位，其持球队友位于高位的时候，防守者不妨卖个破绽，不要逼得太紧，但更不能离得太远，同时双脚做出横向的来回移动的小碎步，类似于足球中守门员扑点球的动作。在判断持球着将要传球给你防守的球员时，迅速横向切上，将球断下。这个动作的要领是与防守者的距离要保持的恰到好处，另外可以故意不看你放手的球员，要让对方觉得你漏防了，或者注意力转移到了其他地方，最后就是抢断的那一步一定要快，天下武功唯快不破嘛。 3、防守对方正面突破。防突破不宜贴得太紧，当然也不能放得太远，当然对于投篮能力接近为零的对手则另当别论。面对进攻者的时候你可以侧重堵截进攻者较强的一侧，而在对方相对弱的一侧留一定的空间，引诱进攻者从其不擅长的方向进攻。这个时候因为你留给对方的空间不是很大，再加上进攻者在这一侧的进攻能力削弱，防守者可以很好地控制对方的进攻，从而降低其成功率，甚至诱导进攻者进入死胡同。这一招在NBA当中科比是使用地非常好的一位。这个方法的要领是留给进攻者的空间不能太大，否则进攻者可以轻松突破或者撤步后获得较大的投篮空间。当然留出的空间也不能过小，否则难以引诱对方进入你的圈套。 4、防守喜欢背身进攻的球员。防背身也是一门很深的学问，贴得太紧容易被造犯规，或者被转身突破，离得太远又会被进攻者转身直接获得投篮空间，所以防守者应该于进攻者保持怎样的距离就成为了防守的关键。在这里LZ说说一些自己在防守背身中欲擒故纵法。首先有一个原则就是，防背身一定要顶，如果不顶进攻者离篮下的距离会越来越小，对篮筐的威胁也会越来越大。问题的关键就在于怎么顶。当进攻者背身接球的时候首先要迎上去做出顶防的动作，至于与进攻者之间应保持的距离根据进攻者离篮筐的距离不同而改变。当进攻者背身往篮筐方向顶进的时候可以在前几个回合用较大的力气来顶防，如果防守者力量占优势可以顶住那自然很好，如果力量欠缺，则可以在进攻者气势高涨杀得起劲的时候突然撤力，如果运用得好往往可以是进攻者收不住从而走步或者在身体失去平衡的情况下出手，往往命中率会比较低。另外防守喜欢转身跳投的球员时，可以在其背身的时候保持较小的距离，但是注意要留一定的空间给其转身，至于这个空间当然是越小越好。然后再其转身的一刹那小碎步迎上罩住其出手线路，或者封眼。 防守是一门很深的学问，但是很多篮球爱好者都不是热衷于防守，或者总是不得要领。在这里给想在防守上有所进步的篮球爱好者一些建议：防守不但要掌握基本的技巧，步伐，更要学会思考，学会揣测进攻者的心理。有句古话不是说：知己知彼，百战不殆吗。如果你能利用好进攻者的心理，就能够欲擒故纵，百战不殆。
篮球半场人盯人防守战术
在篮球防守战术中，半场人盯人防守战术是比较常用的篮球防守战术之一。1、篮球半场人盯人防守战术：人盯人防守是每个防守队员盯住一个进攻队员，并要协助同伴进行集体防守的全队防守战术。它的基本原则是：以盯人为主，经常保持在对手与球篮之间的有利位置上，及时协助同伴形成集体防守。 2、篮球半场人盯人防守战术的基本要求：由攻转守时，每个队员都要迅速退回后场，找到对手，组成集体防守；根据对手、球、球篮选择有利位置，有球紧，无球
松；近球紧，远球松；近篮紧，远篮松；积极移动，控制对手；做到球、人、区兼顾，与同伴协防，破坏对方进攻配合，加强防守的集体性。3、篮球半场人盯人防守战术的防守特点：按防守范围，半场人盯人防守可分为半场缩小（离篮7米左右）人盯人防守和半场扩大（离篮8-10米）人盯人防守，
他们不仅在防守区控制范围上有差异，而且在防守的重点上也不同。半场缩小人盯人防守用于对付中、远距离投篮不太准，而突破和篮下攻击能力较强的对手。半场
扩大人盯人防守则用于对付外围投篮校准，突破与篮下进攻能力较弱和后卫控制、支配球能力较弱的球队。4、篮球半场人盯人防守战术的练习方法：明确半场人盯人防守的概念和基本原则，讲清半场人盯人防守的基本要求和方法，然后再转入防守方法练习，先练半场缩
小人盯人防守，后练半场扩大人盯人防守；加强个人防守的责任感，不断改进防守战术及运用，提高个人防守能力；重视防守合作意识的培养，充分运用防守基本配
合方法，提高全队集体的防守能力；在消极进攻的情况下，根据缩小或扩大人盯人防守的要求，随着进攻队的人、球移动，练习选择有利的防守位置；在教学比赛
中，提高集体防守质量，发现问题及时分析，及时总结，保证不断提高。
篮球综合
2016年NBA球员奖项
库里成球员心目中的MVP 北京时间8月5日，据美媒体报道，今年的NBA球员奖项的评选结果已经揭晓，勇士队的斯蒂芬-库里成为了球员心目中的上赛季常规赛MVP。此外，他还获得了关键先生奖和最难防守球员奖。 NBA球员奖项，顾名思义，就是由NBA球员自己评选出来的奖项。去年是第一届NBA球员奖项，当时火箭队的詹姆斯-哈登力压真正的常规赛MVP库里，并成为球员心目中的MVP。 今年，库里不仅全票当选常规赛MVP，而且也成为了球员心目中的上赛季常规赛MVP。 今年的NBA球员奖项一共评选出了15个奖项，除了最佳队友（每支球队评选出一位）之外，其他14个奖项都只有一位得主。 今年NBA球员奖项的获奖者分别是：斯蒂芬-库里（常规赛MVP、关键先生、最难防守的球员）、勒布朗-詹姆斯（你最希望搭档的球员、最佳社交媒体关注）、科比-布莱恩特（全球影响力球员）、蒂姆-邓肯（最有影响力老将）、考瓦伊-莱昂纳德（最佳防守球员）、卡尔-安东尼-唐斯（最佳新秀）、贾马尔-克劳福德（最佳第六人）、格雷格-波波维奇（你最希望在他手下打球的主教练）、拉塞尔-威斯布鲁克（最佳着装）、保罗-乔治（年度复出球员）和金州勇士（最佳主场优势）。
奥运八强赛赛程表！谁更有望晋级？
里约奥运会的男篮小组赛已经全部战罢，从中脱颖而出的美国队、阿根廷队、西班牙队、法国队、立陶宛队、澳大利亚队、克罗地亚队和塞尔维亚队将会进行八强淘汰赛。这些球队怎么对阵？对阵双方在奥运的交战历史如何？一起来看看。（以下均为北京时间）1.澳大利亚VS立陶宛比赛时间：8月17日22:00交战历史：立陶宛4：1澳大利亚①1992年巴塞罗那奥运会：立陶宛98-87澳大利亚（小组赛）②1996年亚特兰大奥运会：立陶宛80-74澳大利亚（铜牌争夺战）③2000年悉尼奥运会：立陶宛89-71澳大利亚（铜牌争夺战）④2004年雅典奥运会：立陶宛100-85澳大利亚（小组赛）⑤2008年北京奥运会：澳大利亚106-75立陶宛（小组赛）虽然在奥运交战历史中，澳大利亚形势不占优势，但是今年他们在里约的表现相当不俗，取得4胜1负的佳绩，其中唯一输的一场是对美国队。另一方面，立陶宛今年小组赛的战绩是3胜2负。澳大利亚阵中有帕蒂-米尔斯、安德鲁-博古特、马修-德拉维多瓦、阿隆-贝恩斯、乔-英格尔斯等有NBA经验的球员；而立陶宛阵中有丰富NBA经验的只有乔纳斯-瓦兰丘纳斯，此外明道加斯-库兹明斯卡斯和小萨博尼斯这些都是刚准备征战NBA的球员。2.西班牙VS法国比赛时间：8月18日01:30交战历史：西班牙2：1法国①1960年罗马奥运会：法国78-48西班牙（小组赛）②1984年洛杉矶奥运会：西班牙97-82法国（小组赛）③2012年伦敦奥运会：西班牙66-59法国（四分之一决赛）继伦敦奥运之后，西班牙和法国再次在四分之一决赛相遇。托尼-帕克和保罗-加索尔这对下赛季的马刺队友，在合作之前要先进行一次较量。在最后一场小组赛中对美国队的时候，虽然托尼-帕克（据称是因为脚趾问题）休战，但是他们只输了3分。目前法国队阵中还有鲍里斯-迪奥、尼古拉斯-巴图姆、鲁迪-戈贝尔等NBA球员；西班牙方面，有保罗-加索尔、里奇-卢比奥、何塞-卡尔德隆、尼古拉-米罗蒂奇等球员领衔。两队的领袖人物帕克和大加索尔都是最后一次参加奥运会，必定全力以赴带领球队取得最好成绩。小组赛战绩方面，双方都是3胜2负。3.美国VS阿根廷比赛时间：8月18日05:45交战历史：美国6：1阿根廷①1948年伦敦奥运会：美国59-57法国（小组赛）②1952年赫尔辛基奥运会：美国85-76法国（小组赛）③1996年亚特兰大奥运会：美国96-58阿根廷（小组赛）④2004年雅典奥运会：阿根廷89-81美国（半决赛）⑤2008年北京奥运会：美国101-81阿根廷（半决赛）⑥2012年伦敦奥运会：美国126-97阿根廷（小组赛）⑦2012年伦敦奥运会：美国109-83阿根廷（半决赛）在奥运交战历史上，阿根廷虽然只赢过一次美国，但是那一次可谓是很了不起的胜利。2004年阿根廷让梦六队梦碎雅典，也打破了美国男篮在奥运金牌上的垄断局面。那一届阿根廷男篮被称为“黄金一代”。时至今日，阿根廷“黄金一代”的部分成员仍在征战沙场，包括马努-吉诺比利、路易斯-斯科拉、安德烈斯-诺西奥尼、卡洛斯-德尔菲诺，或许这已经是这些老将最后一次踏上奥运征程。而美国队方面，虽然相对来说没有以往的梦之队那么豪华，但是也有不少现今NBA中的佼佼者。从纸面上看，美国队占据绝对优势，不过纵使梦之队在今年奥运未尝一败，小组赛对阵澳大利亚、法国、塞尔维亚的时候他们都是惊险取胜。小组赛战绩方面，美国队5战全胜，阿根廷3胜2负。4.克罗地亚vs塞尔维亚比赛时间：8月18日09:15交战历史：无。克罗地亚和塞尔维亚是进入八强的球队中最年轻的，平均年龄都只有26岁。克罗地亚阵中的NBA现役球员有马里奥-赫佐尼亚、博扬-博格达诺维奇、达里奥-萨里奇；克罗地亚阵中则有尼克拉-约基奇；这些都不是NBA经验十分丰富的球员。不过值得一提的是，掘金小将约基奇在小组赛对阵美国队的时候曾打出过15投11中获得25分6篮板的抢眼表现，那场比赛塞尔维亚只输了3分。在小组成绩方面，塞尔维亚2胜3负，克罗地亚则3胜2负。
大本的盖帽到底多恐怖，奥尼尔也被直接扇翻在地！
当年活塞先发五虎之一大本钟是个盖帽好手，凭借着他和天尊组成的内心禁飞区，让湖人F4吃尽苦头最终被灭。大本个字才两米出头，打小前锋都还嫌矮，但他却是强力中锋！这是最好的篮球励志故事，当年活塞的成功不知道点燃了多少人的篮球梦！下面带你来感受下大本的盖帽吧！“大梦”奥拉朱旺把球赤果果地扇飞！钉板大帽米勒，激情四射的大本巅峰麦迪也被大本搞过大帽哈灵顿当打之年的小奥也被搞劈头盖脸奥尼尔也被直接扇翻在地！垂暮之年的大本大帽后起之秀沃尔
福布斯球队价值榜尼克斯超湖人 勇士第6骑士12
他们就快要碰面了 NBA常规赛达到半程，意味着是时候点评各家球队了。我们ESPN的专家组继续为每支球队打分，今天的主角是西区15队。 圣安东尼奥马刺 A+ 当你认为勇士大有机会刷新常规赛胜场纪录时，也别忘了马刺仍是NBA最顶尖的球队。他们光是长期屹立不倒就足以说明球队的成就。 他们的老将总能以身作则，年轻球员则不断成长。每个人都扮演好自己的角色，同时坚守核心竞争力：保护好三分和篮下，分享球，充满热情地投入比赛。 真正值得兴奋的，是莱昂纳德和阿德能够变得更好。莱昂纳德能够在季后赛达到新高度（甚至优于总决赛MVP的水平），阿德将继续找到与球队的新契合点做出贡献。 马扬诺维奇和西蒙斯的存在还提升了板凳厚度，允许马刺和勇士一样让球员充足轮休。 金州勇士 A+ 你能够用尽一切溢美之词来形容2015-16赛季的勇士。 通常球队在夺冠后都会宿醉，勇士反而付出了双倍努力。业内主流观点已经认为勇士是历史级的伟大球队，库里是历史级的伟大球员了。 此外，如格林和伊戈达拉这样的球员，数据在10年或许不受肯定，如今却因独特的才能而备受肯定。 勇士最可怕之处是什么？他们从11月中旬开始就没有完整的轮转阵容，主帅科尔尚未执教一场，还是只输了4场球。 随着时间流逝，越发明显只有两个障碍能阻止勇士卫冕成功：他们在自信和自大间找到平衡，以及马刺。 俄克拉荷马城雷霆 B+ 放在正常的赛季，雷霆58或59胜的节奏能争西区第1或第2了。 很显然这并不是正常的赛季。 勇士和马刺打出历史级的开局，使得雷霆几乎锁定第3的位置，还很难连续击败俩队晋级总决赛。 雷霆面对西区劲敌没什么可做的，但压力显然在他们身上。双少都是一阵表现，雷霆有他俩在就能运转自如，同时在场时每100回合净胜对手17.9分。 问题是俩人都不在场时，雷霆每100回合净负7.5分——相当于篮网整季的水平（-7.7分）。 多诺万能否让替补阵容有更好的表现，将决定雷霆是否能在季后赛真正挑战勇士和马刺。 达拉斯小牛 B+ 马刺和勇士统治了西区的头条，但小牛继续做的一切也让人印象深刻。 如果小乔丹没有反悔，小牛应该和雷霆一起，成为两大班霸合理的季后赛威胁。得不到小乔丹让他们的打分达不到A。 但主帅卡莱尔继续证明了自己的顶级执教能力。巴里亚和帕楚利亚比人们想象的更出色，帮助小牛几乎锁定季后赛，实在很意外。 帕森斯仍在学习怎样在膝盖手术后移动和打好球，做了脚踝手术的马修斯也一样，因此他们还会变得更好。 再加上小牛有多名老将合同到期，如果能换回一些射手，季后赛的火力就能更上一层楼。 波特兰开拓者 B 当开拓者失去4名首发，包括全明星阿德时，大部分人都把他们写在乐透名单里了。结果部分拜西区变弱的季后赛竞争所赐，开拓者距离前8只有一场半的距离。 如果开拓者打进季后赛，就必须因去年阿弗拉罗的交易而把首轮签给掘金，因此他们最好是排在第9或第10。但无论如何，这已经很惊人了——开拓者-1.6的净胜分，要优于-2.5的灰熊，足以说明他们手头的天赋 三年级得分后卫迈克伦姆与利拉德一起，成为联盟最好的年轻后场之一。自由签约的阿米努和埃德-戴维斯看起来很合算，这在工资帽上涨后会产生影响的。梅森-普兰姆利被主帅斯托茨解放后更加全能了，正成为高位的组织者。 总之就是，开拓者的重建计划要比预期超前不少。 犹他爵士 B- 根据我对伤病的记录，没有哪支球队受到的缺阵影响要大于爵士。结果他们还是待在第8，这是一个很体面的战绩——即使多数是因为西区令人失望的整体表现。 爵士知道他们的控卫艾克萨姆赛季报销。但他们没想到戈贝尔因膝盖扭伤缺席18场，费沃斯背部痉挛缺席13场，伯克斯腓骨骨折缺席12场，至少还要养到全明星后。 戈贝尔的归来已经稳固了爵士的防守，他不在时效率接近联盟垫底，侧翼海沃德和伍德则能让进攻端运转自如。 而且爵士的净胜分是5成胜率的水平，要优于18胜22负的战绩，他们在后半段理应更好。这会让爵士2012年以来首次回到季后赛。 洛杉矶快船 B- 快船开局相当狼狈，7胜8负之后才重回正轨，接下来20胜6负。期间包括一波10连胜，他们的净胜分能排在西区第4，每100回合赢对手7分以上。 最难得的是，格里芬圣诞后因肌腱部分扭伤缺阵，快船仍能高歌猛进。这是连续3个赛季快船面临格里芬或保罗长期缺阵的处境了，每次他们都能挺过来。 不幸的是，这还是快船连续3个赛季即使健康也人手短缺，他们的替补再次低迷。四大首发承担了过重的任务，即保罗、格里芬、小乔丹和雷迪克。 休赛期引进的约什、芬森和皮尔斯并没有达到总裁里弗斯的预期，这让主帅里弗斯很受伤。快船主要还是天赋出色，足够力压西区另外11支球队。 丹佛掘金 C+ 掘金目前的节奏是32胜，要优于季前博彩公司的盘口27.5胜。但更重要的是，他们会为年轻人的进步而高兴，前锋加里纳利也完全健康了。 虽然新秀控卫穆迪埃似乎过早担任首发，投篮命中率和失误控制都很难看，他还是展示出了顶级的组织能力。二年级中锋纽基奇因休赛期手术只打了6场，为新秀约基奇展示早熟的进攻技术打开了大门。 掘金最大的惊喜是第六人巴顿，他只是上赛季阿弗拉罗交易的添头而已。巴顿已成为优质的板凳得分手，有望竞争年度第六人。 掘金还看到续约至2017-18赛季的加里纳利，保持了上赛季后半段的好状态。年轻和经验给了掘金一套可靠的核心班底，今年6月还能再选一名乐透。 明尼苏达森林狼 C 森林狼开局8胜8负是最糟的事情。意外的好表现反而给年轻的森林狼设置了过高的门槛，他们12月1日后只赢了5场比赛。 但森林狼还是有很多亮点，尤其是状元秀及年度新人热门唐斯。唐斯证明了比预期更快做出贡献，占据了球队近1/4的回合且得分效率不俗。 森林狼二年级球员的发展要更不平整。2014年状元维金斯继续作为得分手进步，但他其余部分的表现停滞了。拉文的进步更大，但也是在得分方面，仍然难以胜任控卫位置。 尽管米切尔在接替桑德斯帅位后，把重心放在球员培养上，但森林狼复古流的进攻对挖潜影响不小。 萨克拉门托国王 C NBA球队或球员最重要的问题莫过于自问“我是谁”。 国王认为自己能在考辛斯的率领下竞争季后赛。战绩或许支持这一观点，他们距离第8的爵士只有1场半。 但这或许是误读。前文已经说了，爵士很可能比前半段更出色。同时国王只有25%的几率能进季后赛。 国王离5成胜率差了6场，主场胜少负多，近一个月每100回合输两分左右。这是一支处境尴尬的队伍，没好到能进季后赛，又没差到能留住属于公牛的前10保护选秀权。 另一方面，这是国王10年来最接近季后赛的一次，他们有望在2007-08赛季以来首次超过30胜。这或许意味着什么。 孟菲斯灰熊 C 联盟各大热门在夏天忙着军备竞赛，灰熊却更像得到了玩具枪。莱特因伤缺阵影响也很大，他本来能帮到球队很多的。 无论如何，灰熊需要的是取代库弗斯并增加射手，受伤的莱特和另一位新援巴恩斯达不到这个标准。续约小加索尔很棒，但他夏天体型走样，现在正慢慢找回状态。 灰熊或多或少仍在原地踏步，即过得不错但无助于结局。约尔格最近几周展示出球队仍在为主帅、球员自己和城市而战，已经比11月要有所进步了。 问题是迈过这关后，灰熊还是需要小加或康利，或俩人都打出真正的巨星表现。这尚未发生。 休斯顿火箭 D+ 本赛季打F都不为过，他们距离10月的纸面预期太远了。我们无法忽视这队的天赋和深度有多么出色，这是管理层殚精竭智才打造出的阵容。 结果他们已经炒掉了大部分球员都喜欢的主教练，顶替者是菜鸟。火箭也没法让两名最好的球员同步发挥，这个问题在本赛季越发明显。 哈登的转移球和防守都不够好，霍华德得不到他想要和该要的禁区触球，球队只是偶尔展示出回防热情。 既然纸面上他们是争冠者，打分自然不该高。他们有资本做一些大交易——包括年轻大前锋及中锋霍华德和卡佩拉，这或许会带来不少改变。 洛杉矶湖人 D 你如何评价湖人？如果你期待摆烂，你会认为他们做得很棒：已经是西区最差球队了。年轻人兰德尔、拉塞尔、克拉克森和南斯都有过亮点，但仍然被科比的阴影笼罩。 对于一支选秀权前3保护送给76人的球队来说，这是好事。 但摆烂不等于故意输球，消极应对自己的工作。我们无法忽视湖人休赛期试图赢球，从而引进希伯特、巴斯和路易斯-威廉姆斯的举动。我们也无法忽视斯科特反复无常的轮转布置，以及和球队未来核心糟糕的沟通。 湖人很糟，对长期是好事，但在我们给出高分之前，别忘了他们并不是有意想这么糟的。 新奥尔良鹈鹕 D- 鹈鹕惨淡的赛季不可避免。在上赛季45胜并晋级季后赛之后，鹈鹕目前的节奏是27胜。 球队必须与一些关键球员的伤病作斗争。但无论如何，3个月前关于看好鹈鹕成为西区黑马的观点泡汤了。 浓眉还算出色，但还不够，他上赛季可是无与伦比的水平。新帅金特里和他的进攻体系，并未给浓眉带来任何加成，他的三分不准，内线的效率还下滑了。 鹈鹕的防守只能用离谱形容，在全联盟只优于湖人。这套阵容的防守在倒数5名都说不过去，更别说倒数第2。教练的问题很大。 当一支球队的表现距离预期如此之远，改变该从高层做出，反而给球队制造了更多麻烦。打个比方，如果总经理邓普斯担忧自己的乌纱帽，就更难做出正确的运作。 菲尼克斯太阳 D- 交易要求、各种混乱、赛季报销、帅位不保、联盟倒4…… 太阳的赛季完全失控，场上场下持续低迷。 他们没能引进阿德，但为了做到这点却送走了马库斯-莫里斯。双胞胎兄弟马基夫和太阳关系恶化，除了要求交易外，他还往霍纳塞克身上扔毛巾，已经被赶下首发大前锋的位置了。 据说太阳正试图送走莫里斯，但一系列问题会影响他的交易价值。 控卫布莱德索开局生猛后就因伤赛季报销——太阳一度7胜5负。休赛期新援钱德勒看起来老了很多，没法用招牌空接完成终结了。血布的后场搭档奈特进攻不俗，但防守贡献平平，也缺乏分享球的意识。 太阳的回应是让两名助教走人，但这起了反作用：他们过去10场是联盟最差的1胜9负，每100回合净负将近17分。 对于一支期望为季后赛而战的球队，他们的竞争力更像是3年前。当时他们赢了25场比赛，正是本赛季的节奏。
打野球时必须注意的10件事，把球给我，我要回家？
1.文明礼貌待人，控制好自己的脾气，实在遇到气人的，大不了不玩了。或者换个地方，别因为这个坏了一天的心情，不值当。2.用心用行动去打球，很多人总是懒懒散散的，也不防守，进攻也不好，还老是失误，让一些人看不惯，要打球就认真起来，有行动，就算输了，也觉得值了，积极认真的人打野球是很受欢迎的。3.有身高的就把篮板保护好，会投篮的就要给自己制造空位投篮的机会。一般人就是多跑位，多帮助队友，都是受人欢迎的，比如空切失败了，人家也会说好球，下次再来，人家就觉得你还不错，有这个意识，机会是自己打出来的，别老等着别人。4.如果对手很弱，那就谦让一点，别锱铢必较一副牛逼轰轰的样子，多多体验比赛，又不是正经的比赛，给人家留点面子，人家也就愿意和你一起打球了。5.对于新手大家不要总说人家，多教教人家，大家也都是从新手过来的，信心对于新手是很重要的。共同进步……6.和老年人小孩子就多让一点，人家就是来娱乐一下，图一个高兴，别动真格的。7.抽完烟把烟踩灭了，扔远一点，吐痰也是，还有喝水的瓶子什么的，以免进了场地，会有误伤的。千万别随地吐痰，最让人讨厌！8.打球时注意分球，让每个人都参与进来，多分几次球，很多人不是不跑位，是人家跑了，你也不给人家，进攻别着急，又没有24秒。9.高手不是正式比赛多隐藏一些，我们这块，如果人家知道你很厉害，很多时候不愿意和你打球，这样实力就会有很大的差距，有一边总是被虐。多给别人一些机会。要不然估计以后在打球就很少有人带上你了。10.大家一般都在一个城市居住，去的球场也比较固定，难免混一个脸熟，最好给别人留下一个好印象，大家也愿意和你一起打球，有时候，人家不加你不是技术问题，就是认识印象上有问题。网友：和老人打球要谦让……你不知道这帮老油条有多鬼……篮下用胳膊压住你不让你抢板……各种小动作。
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