2022年12月27日 NBA常规赛 森林狼vs热火 全场录像回放
[腾讯全场集锦] 洛瑞18+9 斯特鲁斯19分 爱德华兹29+6+7 热火送森林狼3连败
[洛瑞防守] 争议判罚！洛瑞关键球造华子进攻犯规被吹阻挡
[希罗关键球] 几乎杀死比赛！希罗顶着防守极限飙进压哨长两分
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2024年11月10日 NBA常规赛 猛龙vs快船 全场集锦
哈登24+12+7 快船关键时刻6罚3中险胜猛龙取得4连胜 哈登24+12+7 快船关键时刻6罚3中险胜猛龙取得4连胜 哈登24+12+7 快船关键时刻6罚3中险胜猛龙取得4连胜 哈登24+12+7 快船关键时刻6罚3中险胜猛龙取得4连胜 罚球凑 哈登vs猛龙贡献24+12+7集锦 关键三分！鲍威尔vs猛龙全场24分集锦 伤愈复出！奎克利vs快船拿下21分集锦 阿巴基vs快船全场得到21分7篮板集锦 太刺激！末节鲍威尔哈登PK布歇奎克利对飙关键球！ 战术差点成功！落后2分 珀尔特尔故意罚丢自抢前场板补篮打铁 哈登突破分球祖巴茨顶开对手勾手打板 全明星级别！鲍威尔高难度三分干拔投进3+1
2024年11月10日 NBAG联赛常规赛 盐湖城星vs南湾湖人 全场集锦
G联赛-布朗尼首秀6分3板4助2断5失误 南湾湖人轻取盐湖城星 首秀！布朗尼9中2贡献6分3板4助2断1封盖集锦 核心后卫！布朗尼不看人击地+抛传空接 连续送出妙传助攻 信心真不一样！布朗尼首秀 刚开场就单打急停跳投得分 组团过来了！詹眉和雷迪克一同到场观战布朗尼G联盟首秀
2024年11月10日 NBA常规赛 篮网vs骑士 全场集锦
末节翻盘！莫布里23+16 加兰20+6 骑士险胜篮网迎开季11连胜 末节翻盘！莫布里23+16 加兰20+6 骑士险胜篮网迎开季11连胜 末节翻盘！莫布里23+16 加兰20+6 骑士险胜篮网迎开季11连胜 关键盖帽！莫布利vs篮网轰下23分16板集锦 14中7！施罗德vs骑士全场拿下22分5板集锦 首节15分！米切尔vs篮网砍下22分集锦 11连胜！！杰罗姆关键时刻高难度抛投致胜 不得了！篮网第三节开始一波15-0超级进攻波 首节三分4中4！米切尔手感火热狂砍15分 硬！莫布利篮下卡位强吃克洛尼强起2+1 下三分雨！米切尔和芬尼-史密斯对飙三分
2024年11月10日 NBA常规赛 公牛vs老鹰 全场集锦
武切维奇18+11 公牛8人上双末节净胜20分逆转老鹰结束4连败 武切维奇18+11 公牛8人上双末节净胜20分逆转老鹰结束4连败 武切维奇18+11 公牛8人上双末节净胜20分逆转老鹰结束4连败 复出之战12中7拉文vs老鹰砍下18分集锦 盘活全队！特雷-杨vs公牛得到14分16助集锦 里萨谢抛投打铁 卡佩拉跟进起飞双手补扣 特雷-杨超远长传丹尼尔斯轻松双手暴扣 复出！拉文无人防守底角三分稳中 此前体操女王拜尔斯携男友观战公牛，这个发型还是相当美的！
2024年11月10日 NBA常规赛 爵士vs马刺 全场集锦
文班亚马24+16+7帽&致命掩护犯规 卡斯尔23分 马刺惜败爵士 文班亚马24+16+7帽&致命掩护犯规 卡斯尔23分 马刺惜败爵士 文班亚马24+16+7帽&致命掩护犯规 卡斯尔23分 马刺惜败爵士 6记三分生涯新高！文班24分16板7帽0助6失误集锦 高开低走！马尔卡宁15中5拿到20分6板4助集锦 高效13投8中！塞克斯顿vs马刺拿到23分集锦 文班亚马胯下变向后撤步弧顶3分赢射菲利波夫 科林斯妙传空切的马尔卡宁强硬上篮2+1 Shams：波波维奇的健康问题很严重，他不确定何时能够回归
最新NBA录像
篮球教学
乔丹科比投篮姿势图解
首先要强调一点，所谓科比乔丹的投篮姿势也只不过是一个参考模型，我们不必刻意按照这些参数去做，只要在合理的范围之内，可以根据自己的身体条件进行调整，找到最自然、最舒服的投篮姿势。面框持球投篮时双脚自然开立，与肩同宽，两脚之间正对着篮筐中心，身体正面朝框。持球时球应该偏向出手一侧而不是在身体正中。如图：很多人投篮时有身体侧对篮筐的习惯，其实这是不正确的，因为出手的一瞬间身体还是会自然地扭动过来，面对篮筐，这样就会影响投篮的稳定性。同时侧对篮筐时投篮姿势会很不自然。T字形这个T形是指投篮时双手持球的姿势。持球时两拇指应该形成一个T形，投篮手的指尖指向辅助手的指根，不过两拇指之间是有一定距离的，手掌大地可以距离约10公分，手掌小的则是2-5公分。如图V字形投篮时的V字形是指两个前臂构成的倒V形状，夹角以60°为宜，人的视线刚好可以从这个V字形的顶端透过，如图：三个90°这三个90°是指投篮时投篮手的腕关节、肘关节以及身体和上臂之间构成的角度。如图：很多人会忽视腕关节的90°，实际上腕关节压得越低投篮才能更有力。而在NBA中，这三个90°会有所放大，尤其是最上面和最下面的90°。食指出手这是投篮时的最后一个环节。标准投篮姿势的出手应该是食指出手，而不是中指，如图：还有一个细节需要注意，出手时应该是直臂出手，也就是说肘关节应该是直的，而不是弯的。如图：
韦德虚晃过人教学视频
简介: 在NBA篮球技术中，虚晃、造犯规、骗取2+1是NBA非常常见的一门篮球技术本领。但是真正要把这项技巧做好、做的逼真，让别人上当，而且自己还能争取将球打进缺值得我们推敲。喜爱篮球的朋友们不妨看看韦德虚晃过人教学视频，不过这些在平时打篮球的时候尽量少用，因为会有双方受伤的危险。
6种最实用的投篮训练方法GIF
假期有空的朋友，不妨按以下6种方法训练下你的投篮，好好训练，好让年后别人对你刮目相看，大杀四方！一、第一时间快速投篮目的：热身，快速热手。1.搭档用最快的速度送球给你，训练者接球投篮；2.一共投30个。20球瞄空心，10球擦板。训练计划：建议 30个 * 1组就好二、接球中枢脚转身投篮目的：身体方向改变状态下的投篮节奏的练习。1.接球后，快速做半转身动作；2.然后再正转身面向篮筐投篮。训练计划：左转身和右转身都要练。建议：左转身：10个 * 2组右转身：10个 * 2组三、转腰接球投篮目的：比赛中摆脱防守后接球直接跳投的模拟练习，主要是练习迅速将身体摆正，控制节奏投篮。1.接球前，转动腰部；2.顺序为：左转，转正，接球，投篮；右转，转正，接球，投篮。训练计划：左扭腰和右扭腰都要练。建议：左扭腰：10个 * 2组右扭腰：10个 * 2组四、三步接射训练目的：摆脱防守后，等球传来的时候，保持一个流畅的步伐节奏。1.在三秒区中间位置的一侧起跑；2.跑到顶圈位置调整三步脚步；3.接球投篮。训练计划：一样是左边跑和右边跑都要练。建议：左边跑：10个 * 2组右边跑：10个 * 2组五、接球假动作投篮目的：摆脱封盖。1.从边线转出来，接到球；2.做一个跳投假动作；3.然后运球摆脱后投篮。克莱与库里常用，尤其是克莱汤普森。不过，你投篮得准，别人才会被骗。训练计划： 一样是两边跑都要练。建议：左边 5个 * 2组右边 5个 * 2组六、臀部挡人，切入篮下 or...
如何提高投篮技术的步骤及方法
以下是一些练习和提高投篮技能的基本步骤及主要方法： 1、初学者首先应该解决好持球，然后以投篮的手法对空或对墙练习用力及出手，等手法规范定型后再对篮圈近距离投篮。 2、在巩固手法的基础上，先掌握近距离、原地投篮的方法后，再逐渐增加投篮距离及学习行进间、跳投等。 3、多与其他技术(突破、传球、假动作等)相结合，以迷惑对手，锻炼节奏，减少干扰。 4、基本掌握投篮技术后，应逐渐增加投篮及相应组合技术的完成速度。 5、逐渐增加练习的难度(加快出手速度、提高生理和心理负荷下的投篮、增加防守对抗等)来提高投篮水平。 6、比赛中常见的投篮组合主要有：快接(球)快投、运球结合突破的急停快投、假动作之后的投篮、结合位置差及空间差的投篮等。应结合自身实际逐步提高练习的难度，提高投篮水平。 篮球投篮练习方法： 一、手法练习：限制区附近5点(两侧底线、两侧45角及中间)的自投，主要检验自身的出手有无问题。命中率稳定在较高水平(超过60％以后，可适当延长投篮距离或加快出手速度。 二、自投自抢：连续、快速命中10个球为l组，投篮的位置可以根据自身水平选择篮下、限制区外或3分线外，投篮的方式可以选择双手、单手、原地、行进间或跳投等，也可以考虑在不同的位置并快速变换投篮点的投篮练习。 三、篮下脚步及投篮组合练习：篮下近距离持球后的投篮(真假投)、突破(两侧)、急停(跨步、跳步、转身等)、晃动(真假投篮)、蹬跨及转身、真假投篮、错位起跳、投或变换动作投等一系列动作组合及其变化练习。可在罚球线处、篮下限制区两侧及底线两侧等多角度、多路线练习。 四、2人l球快接快投：一人连续投10次，另一人负责传球，完成后互相交换。或者，投篮者出手后立即冲抢篮板，快速传给另一人，并拉出寻找投篮点。而另一人快接快投后，也冲抢篮板，并快速传给伙伴投篮。依次连续进行。连续命中若干球或连续投篮若干次为一组。投篮位置可以选择篮下、限制区附近或3分线外，投篮的方式也可以选择跳投、原地投等。
简单实用！德隆式双变向过人教学！
最近，后卫们一直牢牢占据着NBA的头条，先是威少不可思议的17+17+15，然后是汤神颠覆历史的单节37分，再到欧文全场拿下55分创造赛季新高，现在大家又在讨论谁才是全明星最大的遗珠，当然焦点都聚在了利拉德身上，不过总觉得忘了谁，直到看到了这一球…… 布鲁克林全明星，我们竟然把当地的明星给忘了……曾经叱咤风云的“小胖子”德隆，如今竟然完全被全明星遗忘了，真是岁月不饶人啊……我至今还记得他巅峰时期“左右左右”的突破节奏，这个被球迷们称作“二师兄”的家伙，曾经也有一个响当当的名号——“节奏帝”。 这就是被我们称作双变向的动作，这可不是个简单粗暴的过人动作，这个动作耍的是心机，变向并不急于过人，而是要调整节奏和调戏对手。 第一下变向，如果对手不跟上来，那前方简直一片开阔，二话不说，脚底一蹬直接杀进内线；如果防守跟过来，那么他就上当了，我们直接来第二次变向。 第二下变向之后，由于惯性，就很少有防守者能回过神来，这时候空间就出来了，突破和投篮都随便你，不过如果真的有脚步奇好的防守者追了回来，那么就再来第三次、第四次……左右左右的节奏，早晚把防守搞懵！ 双变向需要在变向过程中阅读防守，根据防守者的位置来选择下一步的进攻手段，但凡防守者有半步没跟上，或者有一瞬间的迟疑，我们都可以抓住这个空当进行投篮或突破。 而如今联盟当中还真有一人继承了这门招数的精髓，这个人就是杜兰特！ 不过有一点是要注意的，就是变向一定要又低又快，千万不要被抢断。
篮球综合
30队队史最佳阵容之凯尔特人 大鸟指环王领衔
凯尔特人队史星光熠熠 近日，沙奎尔-奥尼尔和斯科特-皮蓬掀起了关于洛杉矶湖人和芝加哥公牛“队史最佳阵容哪家强”的口水战。正值长草期，我们不妨也将目光投向过往，梳理一下30队的历史最佳阵容，包括首发和替补，比比谁家“祖上最阔”。 本系列第一期，就从凯尔特人说起。17座总冠军，20多个退役球衣号码，述说着绿军的辉煌往昔。他们最近一次闯入总决赛是在2009-10赛季，上赛季又重返季后赛。 中锋：比尔-拉塞尔(Bill Russell) 效力时数据：15.1分22.5个篮板4.3次助攻，命中率42.3% 有人戴着冠军戒指来，戴着冠军戒指走，不做任何停留，他就是拉塞尔。自1956年加盟绿军后，拉塞尔率队13次闯入总决赛，11次夺冠，包括一
波8连冠。他为绿军确立了“内线防守屏障+外线机动快攻”球风，对后世颇有启示作用。此外，他也让NBA更重视防守。时至今日仍有人惋惜：若NBA早期对
篮板和盖帽统计更精确，更早设立最佳防守阵容(球员)和总决赛MVP的话，拉塞尔会创下怎样令人咋舌的成就？ 11枚戒指在手(2枚是他兼职主帅时拿下)，拉塞尔端的是“拿冠军到手软”，也难怪女友分手时埋怨：“他十根指头已戴不下结婚戒指了。” 替补：罗伯特-帕里什(Robert Parish) 效力时数据：16.5分10个篮板1.5次助攻1.5次盖帽，命中率55.2% 戴夫考恩斯(Dave Cowens) 效力时数据：18.2分14个篮板3.9次助攻1次盖帽，命中率46% 50大巨星、名人堂、总冠军……帕里什和考恩斯样样不缺，后者还多了一个常规赛MVP傍身。只是就历史地位和对球队贡献来看，他俩仍得屈居“指
环王”之后。帕里什是1980年“红衣主教”奥尔巴赫被冠以“强盗”之名的经典交易的主角，并成为绿军第一代“Big3”一员。他还是“常青树”，纵横
21季，横跨三个年代，43岁退役前还在公牛发挥余热。 绿军中锋大多是苦干型，唯考恩斯特立独行。坊间有则轶事，称在比赛中，出于对判罚不满，考恩斯曾就地摁倒对方球员饱以老拳，借此告诉裁判什么才
叫犯规。在过渡阶段的70年代，考恩斯作为队中二号人物(一号人物后文登场)，率队2次夺冠，并8次当选全明星，并在退役后延续了绿军球员“演而优则仕”
的传统。 大前锋：凯文-麦克海尔(Kevin McHale) 效力时数据：17.9分7.3个篮板1.7次助攻1.7次盖帽，命中率55.4% 不论火箭球迷如何吐槽“冰箱”，麦帅在球员时代却是响当当一好汉。作为史上最华丽四号位(没有之一)，麦克海尔7次入选全明星，还完美诠释了奥
尔巴赫开创的“第六人”传统。和严谨的“大鸟”相比，麦克海尔天性耍宝，被绿军选中的过程也颇富戏剧性。“红衣主教”成功骗过前2顺位的勇士和爵士，仅用
一笔交易收入2名未来名人堂成员。 退役后不管是进入管理层还是执教，麦克海尔也是不走寻常路，最得意之作是1995年在高中生新秀未成气候时为森林狼选中KG，成就一段佳话。 替补：汤姆-海因索恩(Tom Heinsohn) 效力时数据：18.6分8.8个篮板2次助攻，命中率40.5% 凯文-加内特(Kevin Garnett) 效力时数据：15.7分8.3个篮板2.7次助攻1.7次盖帽，命中率52% 常看绿军比赛的球迷们，总会看到一位方脸略发福的白人老汉，对着镜头侃侃而谈，他就是海因索恩。在波士顿效力9载，海因索恩亲眼见证了绿军王朝，他在队中的声名甚至盖过拉塞尔，在1956-57赛季从拉塞尔手中夺走新人王奖杯的，正是他。 退役后，海因索恩作为主帅，亲手导演了绿军70年代的辉煌，并在1973年当选最佳教练，是绿军“演而优则仕”传统的绝佳代表。 至于KG已无须赘言，他对绿军的功绩有二，其一是成为绿军时隔22年再度夺冠的功臣之一，其二是填补了绿军奖杯陈列室的一大空白，最佳防守球员。尽管2008年总决赛MVP授予“真理”，但“Big3”真正震撼世人却肇始于KG的加盟。 小前锋：拉里-伯德(Larry Bird) 效力时数据：24.3分10个篮板6.3次助攻，命中率49.6% 拉塞尔荣誉等身，但伯德才是绿军的“脸面”。他集中体现了绿军球员的优秀品质，黑白双雄争霸横亘整个80年代，成为推动NBA走向全球化的催化剂。此外，他也完美诠释了组织前锋这一角色，并为三分球在NBA登堂入室起到先驱者的作用。 1998年第二个三连冠的公牛险些在东区决赛翻船，“始作俑者”正是初执步行者教鞭就当选最佳教练的伯德。2000年，伯德终率步行者实现
NBA总决赛零的突破。在印第安纳，伯德目睹了“奥本宫事件”，经历了领军人物的3代交接。一生将MVP、最佳教练、最佳行政人员三大奖揽于一身，NBA
史上唯伯德而已。 替补：保罗-皮尔斯(Paul Pierce) 效力时数据：21.8分6个篮板3.9次助攻，命中率44.7% 塞德里克-马克斯维尔(Cedric Maxwell) 效力时数据：13.7分6.6个篮板2.3次助攻，命中率55.9% 一个洛杉矶人阴差阳错成了波士顿的救世主，也难怪今夏加盟快船的皮尔斯会感慨“再也去不了湖人了”。其实从性格来说，皮尔斯天生适合绿军。在2008年夺冠前，大多数人知道皮尔斯很好，却不知他到底多好。但如今，他却让人们见识到地板流前锋的魅力。 1981年伯德圆梦总冠军，总决赛MVP却授予了马克斯维尔，他也是最近一位在主场挂起球衣的绿军球员。1977年选秀加盟后，马克斯维尔在波士顿效力8载，随队2次夺冠。1985年他和比尔-沃顿互换，算是为1986年绿军夺冠再立一功。 得分后卫：约翰-哈弗利切克(John Havlicek) 效力时数据：20.8分6.3个篮板4.8次助攻，命中率43.9% 前文提到考恩斯是70年代绿军的二号人物，一号人物正是哈弗利切克。横跨绿军两个时代的他，从最初的第6人代表，成长为领军人物，此外他也是
NBA史上第一代杰出的锋卫摇摆人。提及此君，同时代人无不感叹他超乎寻常的体能，延续了王朝时代球员们的优秀传统。效力绿军16载，哈弗利切克以
26395分雄踞队史总得分榜。此外，在总出场数、总出场时间、总出手数和命中数上，哈弗利切克也是队史无可比拟的第一人。 替补：比尔-沙曼(Bill Sharman) 效力时数据：18.1分3.9个篮板3次助攻，命中率42.8% 萨姆-琼斯(Sam Jones) 效力时数据：17.7分4.9个篮板2.5次助攻，命中率45.6% 由于有哈弗利切克的存在，更为“纯正”的二号位沙曼只能屈居替补，着实可惜。在他活跃于球场时，曾被公认为当世第一得分后卫，他对跳投技术的革
新(采用单手而非双手投篮)更是福泽后世。在60年代那支王朝绿军中，拉塞尔是防守大闸，库西是快攻急先锋，海因索恩是高射炮，但全队第一火力点非沙曼莫
属。 和同侪相比，沙曼在执教上更为亮眼。在NBA和ABA辗转多队后，沙曼将天赋带到了宿敌湖人，并率队在1973年获得搬迁到洛杉矶后首座冠军。
沙曼进行了大刀阔斧的改革，杰里-韦斯特改打一号位，重用盖尔-古德里奇，大幅减少威尔特-张伯伦的出手数，尤其最后一点殊为不易。据传，为了树威，沙曼
竟一把将张大帅推开撞在更衣柜上，后者饶是高大强壮许多，还是被吓出一身冷汗，自此服服帖帖。 沙曼之后有琼斯。有趣的是，在被凯尔特人选中时，琼斯已准备去做一名高中教师。事实证明，奥尔巴赫慧眼独具，在沙曼退役前，就打定主意让琼斯接
班。琼斯也没让恩师失望，他是当时NBA知名的“关键先生”，对急停跳投的把握臻于化境。1969年总决赛第4场和第7场，他2记关键投篮率队夺冠，特别
第二球是在张大帅头顶完成绝杀。 绿军队史上出色的二号位层出不穷，除上述3人外，还有弗兰克-拉姆塞、丹尼-安吉和雷-阿伦等。但不论在效力时间、个人地位和对球队影响方面，均无法比拟这3人，故略去。 组织后卫：鲍勃-库西(Bob Cousy) 效力时数据：18.5分5.2个篮板7.6次助攻，命中率37.5% 拉塞尔足够伟大，但若比拼人气，他估计连库西的零头都够不着。高中时就以花式篮球技巧风靡的库西，在选秀时却遭奥尔巴赫白眼，但球迷们却为他疯
狂。时过境迁，连奥尔巴赫也不得不承认，他是王朝的“心脏”和“灵魂”。他是第一个诠释了控卫之美的艺术家，也是将观赏性带入职业篮球的先行者。 替补：丹尼斯-约翰逊(Dennis Johnson) 效力时数据：12.6分3.2个篮板6.4次助攻，命中率44.6% K.C.-琼斯(K. C. Jones) 效力时数据：7.4分3.5个篮板4.3次助攻，命中率38.7%
能让“毒舌”凯蜜比尔-西蒙斯跳脚大骂联盟不公，能一度就是否够资格入选名人堂引起业界争论的，唯有DJ。1979年他率超音速拿下队史唯一总冠军，当
选总决赛MVP。1983年来到绿军，约翰逊迅速成为后场灵魂。他攻防俱佳，作风强硬，端的是“队友喜爱，对手憎恨”的典型。 退役后约翰逊辗转多队出任助教，2007年2月22日，在参加NBDL的奥斯丁公牛训练时，他因心脏病突发与世长辞，年仅53岁。3年后，他终获迟来的认可。 在沙曼和库西退役后，两个琼斯接过黄金后场的双枪，一个上文提过，另一个就是K.C.-琼斯。相比萨姆，K.C.-琼斯和旧金山校友拉塞尔一样，不善得分却在防守端打出名头，此外，他还将精力放在调度组织上，两个琼斯配合相得益彰。 这种坚忍不拔且低调谦逊的作风，铸就了他在执教岗位上的辉煌。1975年他率子弹闯入总决赛，1983年接掌绿军后，他成为NBA史上第一位率队夺冠的专职黑人主帅(拉塞尔当初是兼任)。直到22年后，道格-里弗斯才再次书写了这一传奇。 除以上3人外，绿军知名控卫还包括曾当选1976年总决赛MVP的J.J.-怀特和拉简-隆多等，限于篇幅不再赘述。
NBA那些默默无闻，而大家又能耳熟能详的球星
非常喜欢看他年轻的时候，激情，有活力，兢兢业业，不抱怨，最喜欢的他那打球的精神，真正的热爱篮球，满身纹身是他最大的标志，可是当有一天鸟人老了，胡子白了，是不是还有人记得他也曾在天空上飞过！真正的福将，伴随着科比一路走过来，紫金的队魂或许已经烙进他的心里，其实他并不算一个招人喜欢的球员。如今小鱼已经变成老鱼，他也不再是一个运筹帷幄的大心脏了。他是一个能场均拿下20分的人物，但却从不与比自己资格嫩的队友抢投篮机会，仔细数起来，他应该在身上的每一个地方挂上冰袋疗伤，但他从来不觉得自己伤痕累累，他是队内最努力的球员！得到的掌声却寥寥无几。体能劲爆的迷你后卫，球风富有侵略性；外线投篮不错，能够帮助传控；防守端体型吃亏，用身体素质和赌博式抢断弥补。戴维斯的力量和速度在控卫中都属一流。基本功扎实，控球能力突出，擅长高速切入和急停跳投，三分球也有一定准头。能力很强，却不闪光。他在球场上很安静，默默打球，你从来不会特别注意他。等到比赛结束后，看看数据，你才赫然发现，毕比竟在你面前得了那么的多分。他真是好样的！他总是希望能够让球队变得更好，关键时刻，他总是勇于承担责任，他得到了队中所有人的信任！他是一个冷血杀手，曾经全联盟最好的射手之一，投篮时机选择、出手速度、准度兼备的超级射手。每晚得10-15分在NBA似乎不算什么成就，但如果是在球队并没有专门儿为你制定战术的情况下做到的呢？如果是在你的首要任务是防守对方最好的球员的情况下做到的呢？如果是在其他四位队友得分经常上两位数的情况下做到的呢？这就是约什的比赛。每晚，他都争取在每项技术统计上填上自己那一份儿，从助攻到抢断，到篮板，再到得分。每当来自土耳其的NBA全明星球员——奥库抓住机会砍进一个三分并帮助爵士队取得领先时，你可以想象到伴随着解说员DanRoberts的一句：“奥库三分球命中！”，数百万来自奥库祖国土耳其的球迷们的带来的欢呼声！他是一把枪，一把烈枪，年轻时激情四射，靠着瘦弱的身体在野兽如林的NBA里战斗，如今AK老了，盖帽效率不如盛年，身体更加柔弱了，缺乏控球能力和侵略性，射程也消失了。特克格鲁曾是联盟罕见的控球前锋，擅长发起挡拆；体能衰退后转型无球射手，毫无破坏力可言；盛年时就不以防守见长，脚步太慢且动力不足。曾经名动一时的亿元先生，高大的双能锋，底角三分精准，具备左侧低位能力，超音速双子星，刘易斯。从选秀一刻起就被认为才华横溢，被认为是斯洛文尼亚篮球年轻一代的希望，他说：“若不夺冠，不会剪发。”体格强壮，手臂奇长，手掌宽大，弹跳力惊人，上肢力量蛮横，速度和敏捷性俱佳，唯一的缺憾是身高。他不是打控球后卫的料，所以注定要用6尺3的个头在NBA对抗越来越高大的得分后卫们。他是NBA最全面的球员之一，在勒布朗·詹姆斯出现之前他还是NBA历史上最年轻的打出三双的球员。因为他是左撇子而且身上有太多魔术师·约翰逊的影子——超过2米的身高，能控球，里外都能得分，可以打场上5个位置，所以刚进NBA的时候被称作“左手魔术师”。他自己承认他在打球时没有太强的攻击欲望。所以性格的原因致使他可以成为一个优秀的二当家，但却成不了球队的领袖，但是他的天赋是毋庸置疑的。他是NBA历史上第一位高中生状元，但其进入NBA后的表现与其状元头衔相去甚远，被人称作“水货状元”。内线暴徒，能跑能跳，灌篮非常多，打球充满了激情和狂热且极具观赏性。欺负比他弱的大前锋很有一手，碰上比他还强硬的对手通常会被爆的比较惨，但是他从来没有退缩过。智勇双全的工兵防守男，穷人版的本.华莱士，经过多年磨练已成为联盟低位防守能力最优秀的球员之一，篮板能力相对于他的身高来说算是优秀的了，尤其是前场篮板的落点判断敏锐，防守卡位力量足，个人进攻能力是其缺陷。仅在他的第三个赛季，他就已经前后三次被人打掉了牙齿，他是个能量十足的迷你大前锋，擅长终结进攻；造犯规一流，具备中距离射程；很少传球，篮板平平，防守端身高吃亏。他属于身高臂长的运动型侧翼，三分精准；控球不佳，能通过反击终结进攻；防守端兼具体型和速度，擅长预判传球线路。又一个神经刀，技术出众的得分型侧翼，能够在任何地方投篮；控球出色，投篮选择糟糕；总是赌博式防守，对抗平平。他被称作迷你版勒布朗，除了长得像，还有同样顶级的身体素质和全面球风；另一点和詹姆斯相似的地方是传球；第三个和詹姆斯很像的地方是防守。但他成为不了詹姆斯，是因为他不是一名真正的得分手。他是一个手感柔和的双能卫，具备三分射程；控球不错，缺乏稳定突破的爆发力；防守控卫太慢，防守得分后卫身高吃亏。弹跳惊人，速度如飞，意识出色。摘星般的篮板，飘忽的跑位，喜感投篮，神出鬼没地出现在篮球场的各个位置上。如果说太阳最有艺术感的是纳什的传球，那么能与此匹敌的就是马里昂的篮板和跑位。天马行空他永远在篮球场上手舞足蹈。13个赛季的征战，兢兢业业，人生赢家——巴蒂尔。他说：“我已经在比赛中投入了我所能做的一切。”
盘点2023休赛期被低估的五笔球队运作
NBA休赛期的绝大多数讨论，都是围绕在夏天易主的焦点球员的，例如：布拉德利-比尔加盟太阳、克里斯-保罗远赴金州、克里斯塔普斯-波尔津吉斯成为绿军一员、马库斯-斯马特奔赴灰熊、弗雷德-范弗利特和狄龙-布鲁克斯签约火箭、以及乔丹-普尔被送至奇才…… 讨论或是围绕决定续签或延长合同的球员，如：凯尔特人的杰伦-布朗、老鹰的德章泰-穆雷、步行者的泰雷塞-哈利伯顿、黄蜂的拉梅洛-鲍尔、灰熊的戴斯蒙德-贝恩、森林狼的安东尼-爱德华兹、国王的多曼塔斯-萨博尼斯、雄鹿的布鲁克-洛佩兹以及克里斯-米德尔顿、湖人的奥斯汀-里夫斯、八村垒以及丹吉洛-拉塞尔、独行侠的凯里-欧文、勇士的德雷蒙德-格林、篮网的卡梅隆-约翰逊和奇才的凯尔-库兹马。 还有天赋满满的一届新秀：维克托-文班亚马（马刺）、布兰登-米勒（黄蜂）、斯库特-亨德森（开拓者）分别当选状元、榜眼以及探花秀。 以及两位多次入选全明星的球员，提出的交易请求还尚未实现：开拓者的达米安-利拉德与76人的詹姆斯-哈登。 但是还有一些没有受到太多关注的交易或签约，可能会在10月即2023-24赛季开启时产生影响。以下为休赛期最被低估的五笔球队运作： 1、独行侠签约赛斯-库里 在这个强调三分球的时代，能签到一位联盟历史三分命中率第六（43.5%）的球员是非常幸运的。这是赛斯-库里第三次来到独行侠。之前两次分别是2016-17赛季（场均12.8分，三分命中率42.5%）和2019-20赛季（场均12.4分，三分命中率45.2%）。库里生涯迄今所有赛季三分命中率都超过了40%。 由于库里拥有顶尖的接球三分能力，他与卢卡-东契奇和凯里-欧文的适配性会非常好。东契奇和欧文都有很强的压缩防守的能力，他们能用大范围横传找到库里。库里与东契奇在2019-20赛季曾有过搭档，库里在那个赛季投出了全联盟第一的接球三分命中率（48.1%）。上赛季在引进欧文之后，独行侠的三分球命中数为场均16.4个，命中率38.9%，两项数据均是联盟第三。在引进库里之后，独行侠新赛季的三分球数据会更为亮眼。 2、奥比-托平被交易至步行者 托平在尼克斯度过了他职业生涯的前三个赛季，但他在球队中的位置并不稳定。尼克斯将托平交易至步行者，换回了两个二轮签的回报。托平或许可以利用这次换队的时机，给自己的职业生涯带来改变。托平展现出了闪光的天赋，这也让他成为了2020年的前十顺位新秀，但他在尼克斯的场均出场时间还不足15分钟，上赛季他的场均出场时间也仅有15.7分钟。 托平拥有精英级别的运动能力，善于打转换进攻（上赛季他有22.9%的得分来自于转换进攻），这使他非常适合当下的步行者，这支年轻且主打快节奏（每48分钟回合数：101.68回合）的球队，步行者在转换进攻方面领跑全联盟（场均通过转换进攻得到27分）。同时，他们转换进攻的效率也很高，步行者平均每次转换进攻回合可以得到1.18分，排在联盟第四位，托平每次转换进攻回合平均可以得到1.28分，排在联盟第25名。我甚至可以遇见到，新赛季哈利伯顿与托平之间会有很多的连线机会，步行者也会成为一支具有观赏性的球队。 3、杰文-卡特加盟公牛 此前有消息称公牛主力控卫朗佐-鲍尔预计缺席整个23-24赛季常规赛，因此球队迫切需要在这个休赛期对这一位置进行补强。卡特的加盟应该有助于填补这一空白。卡特即将步入NBA职业生涯的第六个年头，他过去的一个半赛季一直在雄鹿效力。在代表雄鹿出战的101场比赛中，卡特在场均21.4分钟出战时间里可以得到7.6分2.4助攻，同时以43.7%的三分命中率场均命中1.6记三分。 卡特是一名可靠的控球后卫（他在雄鹿效力时期的助攻失误比为2.87），他可以执行进攻并通过出色的三分投射帮助队友拉开空间。上赛季，卡特以42.1%的远投命中率位列所有球员的第12位。与此同时，公牛上赛季的三分球命中数（场均10.4个）和出手数（场均28.9个）均排名联盟垫底。 4、泰厄斯-琼斯三方交易加盟奇才 虽然波尔津吉斯和斯马特才是凯尔特人&灰熊&奇才三方交易的主角，但不要忽视琼斯加盟奇才后与普尔联手组建新后场阵容的威力。 琼斯已经确立了自己作为联盟顶级替补控卫之一的地位，至今在联盟征战八个赛季（535场比赛94场首发）的他如今有望在奇才出任先发控卫。 让我们来看看琼斯首发出战时的表现——琼斯上赛季首发22场比赛，场均得到16.4分8.1助攻，投篮命中率50%，同时在场均五次三分出手的情况下三分球命中率为41.5%。还有一点令人印象深刻的是，琼斯的助攻失误比为5.64领跑全联盟。总而言之，琼斯是一位可靠的组织核心，很少出现失误的同时能够以40%命中率投进三分球。 5、湖人签约托里安-普林斯 洛杉矶湖人被广泛认为是本赛季自由球员市场的最大赢家之一，因为他们不仅留下了关键自由球员——和奥斯汀-里夫斯、八村垒和丹杰洛-拉塞尔续签了多年合同，同时还引进了一些关键的新援，包括刚帮助热火突破重围杀进总决赛的加布-文森特，来自鹈鹕的贾克森-海斯也能帮助他们增加前场深度。 普林斯是一个被忽略的名字，这位身高6尺7的侧翼球员，他的三分投射应该非常适合在詹姆斯和戴维斯身边打球。普林斯即将进入他的第八个赛季，职业生涯三分命中率为37.2%，过去两个赛季他都为森林狼效力。上赛季他场均出战22分钟多一点，能得到9.1分2.4篮板1.6助攻，能以38.1%的命中率投进1.4记三分。 除了在进攻端拉开空间外，普林斯还是一位能力出众的外围防守者。他拥有良好的体型和运动能力来防守对手的侧翼。上赛季交易截止日后，湖人是西部防守最好的球队（防守效率联盟第三），普林斯应该能够很好地满足湖人的需求。
鲍勃-库西十大比赛：创下多项助攻纪录
1、1951年11月10日，鲍勃-库西在凯尔特人主场战胜勇士的比赛里砍下24分14助攻，这是库西第一次被统计到的20+10的表现。 2、1953年3月21日，东部季后赛首轮，凯尔特人主场迎战雪城民族队。库西在常规时间、第一、第二和第三个加时赛里都帮助凯尔特人打进了扳平比分的进球，并在第四个加时赛独砍9分帮助凯尔特人最终取胜。全场比赛库西出战66分钟，22投10中，罚篮32罚30中，得到50分。 3、1955年2月13日，库西在凯尔特人主场对尼克斯的比赛里得到31分10篮板10助攻，这是NBA历史上第二个三双，也是首次有人打出30+10+10。 4、1957年4月9日，总决赛第五场，库西得到21分19助攻，打破了总决赛单场助攻纪录。这个纪录在30年后被魔术师约翰逊打破。 5、1957年4月13日，总决赛抢七大战，凯尔特人经历双加时战胜老鹰，赢得了队史第一个总冠军。那场比赛尽管库西20投仅有2中，但他是凯尔特人出场时间最多的球员，他打满了58分钟，得到12分11助攻，帮助凯尔特人夺得队史首冠。 6、1959年2月27日，凯尔特人主场173-139大胜湖人。鲍勃-库西全场砍下31分28助攻。这是联盟首次出现单场30+20助攻的表现。 7、1959年4月5日，凯尔特人对老鹰的总决赛第四场，库西14投8中得到全队最高的24分，还贡献了13篮板10助攻，这是总决赛历史上的第一个三双。 8、1960年1月29日，库西在凯尔特人客场对勇士的比赛中得到29分12助攻，连续11场比赛助攻上双。那个赛季库西以场均9.5次助攻连续第八年毫无悬念地拿到助攻王。不过这场比赛勇士队新秀张伯伦砍下43分39篮板，帮助球队险胜凯尔特人。 9、1960年2月7日，32岁的库西在凯尔特人主场对尼克斯的比赛里砍下46分，刷新了自己常规赛单场得分纪录。 10、1963年4月24日，凯尔特人在总决赛第六场比赛中112-109战胜了由厄尔金-贝勒和杰里-韦斯特率领的湖人队，以4-2的总比分赢得了总冠军，完成五连冠。这是库西和凯尔特人的第六冠。35岁的库西得到了18分7助攻，这也是他凯尔特人生涯的最后一场比赛。
邓肯详解退役真因：因为一切变得无趣
北京时间7月14日，据ESPN报道，在近日马刺传奇球星蒂姆-邓肯已经正式宣布退役，结束了自己为期19年的光辉生涯，近日他在采访中向我们详解了他选择退役的真因。
“我仍旧能打，我可能仍旧能打，但是现在已经到了（该说再见的）时候，我开始感觉自己已经不再享受比赛，现在已经到了一个无趣的阶段，我总是在说如果我感觉一切变得很无趣的话，我就会选择离开。”
勇士现任主帅史蒂夫-科尔在球员时期曾与邓肯联手拿到过两个总冠军，在这期间他们也建立起了深厚的友谊，邓肯在采访中透露在他宣布退役之后，科尔曾第一时间向他发来了祝福短信。
“他（科尔）给我发了短信，其实除他之外我还收到了许多不同的人所给我发来的短信，这让我深受感动。我从未对此有所期待，我从未想过在我宣布退役之后会引起如此大的反响，这太震撼了，过去两天我一直都在试着回复每个人的祝福短信，我试着想让他们明白我真的对他们所说的话感激不已。”
在邓肯宣布退役之后，人们也开始纷纷猜想这位传奇球星究竟可以在NBA的历史长河中处于什么样的位置。邓肯在采访中表示，他很感激人们能够把他放在历史最佳球员的讨论之中。
“我不知道他们的排名究竟是怎样的，我告诉人们我真的不在乎这个排名的走势，我知道自己也在这项讨论（联盟历史排名）之中，这是此前的我所从未想象过的情景，说实话我真的不在乎你们究竟把我排在哪儿，我自己在这项讨论之中，这本身就已经是一项荣誉。”
近些年来，为了能够让球队保持竞争力，邓肯曾屡次降薪帮助球队补强，在过去两年他一共只拿了1000万美元。
“从某种程度来说我确实少拿了一些钱，但这是为了让我们能够保持竞争力，让我们能够招募一些球员以及让我们有机会去赢得总冠军。这就是全部，我从不关心别人究竟挣了多少钱，而且一年年过去我也不知道别人到底挣了多少钱，我认为这才是一种最好的态度。”
在2002-2003年，当时年轻的邓肯曾连续两年拿到了常规赛MVP，邓肯在采访中也回忆起了当初那段美好的日子。
“在我的膝盖还比较完好的时候，那时候我的感觉真的很不错，还记得那些日子么？在那时我十分相信自己能够做到一切，作为一个竞争者，我每年都想拿到那个（MVP），我还记得当我不能拿到MVP的时候自己还会感到很失望，但这只是出于我的竞争天性，当时我还并不知道我最终将会以五个总冠军作为生涯的终结，但是我知道我可以影响比赛，我知道我能够以许多方式去控制比赛，我知道一切应该怎样去做。”
蒂姆-邓肯、托尼-帕克以及马努-吉诺比利所组成的GDP组合是NBA历史上获得胜场数最多的队友组合，他们总共携手获得了575场常规赛胜利以及126场季后赛胜利，在采访中邓肯表示自己十分荣幸能够在这十多年里与帕克和马努在一起并肩作战。
“我们同为在这支球队感到骄傲，能够成为这个团体中的一部分让我们感到十分自豪，我们集结在了一起并且把我们自己融入到了球队整体以及队中每一个抱有同一目标的人。”邓肯说道，“我们三个虽然一个来自一个小岛，一个来自法国，一个来自阿根廷，但我们始终都在寻找一些途径去试图做到一些事情。在这个过程中波波始
终领导着我们，是他把我们凝聚在了一起，当你回顾过去的时候你真的会感到十分惊奇：他（波波）把这些来自不同地方的孩子们捏合在了一起，并且变成了我们现在的这般样子。”
在采访最后，邓肯也向一直以来支持着自己的球迷们表示了感谢，感谢那些可爱的球迷们，无论球队是在高峰还是低谷，他们始终不离不弃。
“我只想和大家说声谢谢，我不认为在这种情况下会有什么话比一声简单的谢谢更为妥当，在这些年里，我们一直被祝福着，因为赢下了许多比赛，我们开始变得伟大。不过当然我们也曾输掉过一些重大的比赛，也曾错失过拿到总冠军的机会，但马刺的球迷们始终都用他们的支持与爱激励着我们，每个人都把他们的赞赏给予了我以及我们的球队，我认为我们有着整个NBA最棒的粉丝团体，甚至是在体育界以及其他许多领域皆是如此，我真的对此感到十分荣幸，大家的支持以及大家对于马刺的爱，这些感情都太特别了，这可绝非是一种随处可见的情谊。”
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