2023年2月5日 NBA常规赛 老鹰vs掘金 全场录像回放
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2024年11月10日 NBA常规赛 猛龙vs快船 全场集锦
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2024年11月10日 NBAG联赛常规赛 盐湖城星vs南湾湖人 全场集锦
G联赛-布朗尼首秀6分3板4助2断5失误 南湾湖人轻取盐湖城星 首秀！布朗尼9中2贡献6分3板4助2断1封盖集锦 核心后卫！布朗尼不看人击地+抛传空接 连续送出妙传助攻 信心真不一样！布朗尼首秀 刚开场就单打急停跳投得分 组团过来了！詹眉和雷迪克一同到场观战布朗尼G联盟首秀
2024年11月10日 NBA常规赛 篮网vs骑士 全场集锦
末节翻盘！莫布里23+16 加兰20+6 骑士险胜篮网迎开季11连胜 末节翻盘！莫布里23+16 加兰20+6 骑士险胜篮网迎开季11连胜 末节翻盘！莫布里23+16 加兰20+6 骑士险胜篮网迎开季11连胜 关键盖帽！莫布利vs篮网轰下23分16板集锦 14中7！施罗德vs骑士全场拿下22分5板集锦 首节15分！米切尔vs篮网砍下22分集锦 11连胜！！杰罗姆关键时刻高难度抛投致胜 不得了！篮网第三节开始一波15-0超级进攻波 首节三分4中4！米切尔手感火热狂砍15分 硬！莫布利篮下卡位强吃克洛尼强起2+1 下三分雨！米切尔和芬尼-史密斯对飙三分
2024年11月10日 NBA常规赛 公牛vs老鹰 全场集锦
武切维奇18+11 公牛8人上双末节净胜20分逆转老鹰结束4连败 武切维奇18+11 公牛8人上双末节净胜20分逆转老鹰结束4连败 武切维奇18+11 公牛8人上双末节净胜20分逆转老鹰结束4连败 复出之战12中7拉文vs老鹰砍下18分集锦 盘活全队！特雷-杨vs公牛得到14分16助集锦 里萨谢抛投打铁 卡佩拉跟进起飞双手补扣 特雷-杨超远长传丹尼尔斯轻松双手暴扣 复出！拉文无人防守底角三分稳中 此前体操女王拜尔斯携男友观战公牛，这个发型还是相当美的！
2024年11月10日 NBA常规赛 爵士vs马刺 全场集锦
文班亚马24+16+7帽&致命掩护犯规 卡斯尔23分 马刺惜败爵士 文班亚马24+16+7帽&致命掩护犯规 卡斯尔23分 马刺惜败爵士 文班亚马24+16+7帽&致命掩护犯规 卡斯尔23分 马刺惜败爵士 6记三分生涯新高！文班24分16板7帽0助6失误集锦 高开低走！马尔卡宁15中5拿到20分6板4助集锦 高效13投8中！塞克斯顿vs马刺拿到23分集锦 文班亚马胯下变向后撤步弧顶3分赢射菲利波夫 科林斯妙传空切的马尔卡宁强硬上篮2+1 Shams：波波维奇的健康问题很严重，他不确定何时能够回归
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篮球教学
库里过人与投篮无缝结合技巧教学！
库里令人赏心悦目的投篮让他收获了一大批粉丝，作为打篮球的球迷，不管你是后卫还是前锋，对于他这些过人和投篮结合的动作都值得一学，多多练习，会让你在球场上无往不利，投出你意想不到的效果。 这是最基础的一个和投篮结合在一起的动作，类似于后撤步，但又可以不同于后撤步，左右手都可以使用，脚步可以左右、前后大幅度移动，甚至可以不大幅度移动，不移动就是相当于调整后的投篮，移动就方便与摆脱防守方，要在球场上视情况而定。这一动作关键在于运球的那一下调整，用力拍球以便球能谈起的一定高度，弯曲膝盖准备随时拿球投篮，打对方一个措施不及。
这是库里一个很常见的回拉球的动作，加速突破时突然收住脚步，手带着球依然往突破的方向，然后顺势收回来，拿球投篮即可。 这是多个动作结合在一起的效果，要针对于场上防守方来运用，切忌照搬动作，运球熟练的可以试一试。 这是库里在三分线外经常使用的一招，放冷箭的时候使用，运球行进间突然拿球跳投，也可在挡拆的时候使用。 这是库里在打快攻投三分的时使用的一招，在三分线两步附近降低速度，最后那两部尤其要注意节奏，稳住身形调整好姿势跳投即可。
【野球实战讨论】如何在各种犯规动作中求生存
读了大学之后平时都在学校的操场活动活动打打半场，大家应该都了解，这种学校场地打球的遍地都是水平都参差不齐的那种，不少对规则也都不了解，往往很多习惯性的防守动作其实都是犯规动作自己却并不知道。比如有些人在你突破的时候会用手架你的大臂或是肋部，他就靠着不发力那倒还好，要是发力推的话必然会导致突破效率大大下降，有速度的速度必然提不起来，有力量的也只能强行顶着进行突破，根本没法摆脱，这时候拿起球来强行出手的话，大臂也会由于干扰使出手受到影响。而且这招还有一个衔接招式就是即使你是急停投篮的话他也可以顺势在你的左肩或左臂轻搭上那么一下，让你的出手节奏明显受到干扰。还有一种是明明吃晃了却要拼了命追回来撞你那么一下以作补救的。一般这样的人也只会偶尔出现，并且动作都比较小，也造成不了什么太大的影响，就是会感觉有点不舒服，大部分跟他提出之后他也都能接受。还有的时候是一点点动作也就懒得说，想想自己找办法克服就好了。但还是会有些习惯了觉得没什么，可能不自觉地还是会这样的。
上面那样的虽然会让人感觉不舒服，但也不绝不是令我深恶痛绝的。最令人深恶痛绝的就是那种不管断不断得到球，不管盖不盖得到帽，不管会不会犯规，不管会不会打伤人，他不下手就好像手痒得会死一样的人。你说我不注意保护球吧，我也承认，我要把球藏好点他可能也会收敛点，可难道三威胁这种动作发明出来就是来被人打的？当然这种打人上瘾的也是极少数，还有些要好点，只想在你投篮出手时来盖你，但是高度差了点怎么办？他可是豁了出去一掌劈下去再说，即使劈不到球也不放弃劈残你的手指，劈不到你的手指总还能劈你的头，这真是足够让人恶心的了。另外有一种，面对突破他知道自己防不了，跟上去盖帽也不太现实，他就每次看
好了等你过他的时候下手去打球，这打不到球也总能打到你的手吧，这一下就算拍不掉你的球也能吓吓你把你拍疼了好增加点你上篮的难度。他多轻松，不用费着劲紧张着顶你堵你的去路，只要到时候一伸手就完事了。你是每次突个破上个篮手上脸上都要疼上一会儿，弄得不巧那还要吃个萝卜挫伤个手指回去养个一两星期。
以上野球实战中的种种犯规动作其实也有包含了很强的技巧性，首先就是动作做得不要太过避免产生一些大的冲突，但该用的时候还是用。反正又不是正规比赛，从来没有罚球一说，被犯的人球要是不进最多也就只能老老实实去边上发球，而且通常都是被犯的人直接去发球给队友。如果是一队中相对会打一点的那个被犯了去发了球，就等于是消减了他一次出手机会，这次出手往往就转移到了其他队友那儿，更进一步达到了消减对方攻击力的作用，也极有可能消弱对方核心球员乃至全队的斗志及士气。
我也注意到确实很多时候比较能得分的那个就会受到重点关照，另外一些个小体重轻的可能受到的伤害会相对少点，还有就是那些太高大的往往小个也不太敢去侵犯。那么有没有什么技术在这样的环境中是可以杀开一条生路的呢？我想最能够适应和生存的人应该是有勒布朗一样的身体素质才行吧，包括弹跳、速度、身高和力量，这些能保证你所受的干扰相对而言就小得多。要不然也可以学学阿伦那样的空手跑位，不过前提是你还要有一个会传球、喜欢传球的队友才行，而这往往也是可遇不可求的。再或者就去默默练就一番乔丹那样的大幅度后仰吧，到时候想打你手恐怕也不容易……唉，难道事到如今就仅仅只能靠这样的意淫了么？
篮球半场3v3战术图解
战术1：GIVE AND GO 传切 传切是篮球战术中的进攻基础配合，是指进攻队员之间利用传球和切入技术所组成的简单配合，他包括一传一切和空切配合。随着现代篮球运动向高空技术和技巧的方向发展，具有配合简捷、突然、攻击性强的吊扣、一传一扣、和空切与空中接球直接扣篮配合也是比赛中经常使用的配合方法。 进攻基础配合是指二、三名进攻队员，为了创造进攻机会，合理运用技术而组成的合作方法。 传切配合：它是进攻队员之间利用传球、切入等技术组成的简单配合。它包括一传一切和空切配合两种示例（1）：如（图一）所示，4传球给5后，立刻摆脱对手向篮下切入，接5传来的球投篮。 示例（2）：如（图二）所示，在5与6互相传球之际，4乘其对手不备之机，突然空切篮下，接外围同伴的传球，然后投篮。示例（3）：首先圆圈2应该先做一个假向向左变向右。圆圈1可以先做一个向左跑的假动作然后快速从防守队员右侧切入接球上篮。传切配合的要求：切入队员要根据情况掌握切入的时机，果断快速摆脱对手，并随时注意接同伴的传球。传球队员要运用假动作吸引牵制对手。当切入队员已摆脱对手并处于有利位置时，应及时、准确地把球传给他。——————————————————————————-——————————————战术2：Pick and roll 挡拆内切 挡拆是英文“pick and roll”由张卫平张指导翻译过来的，pick是篮球中进攻队员给持球队员做挡拆墙掩护的英文。因此最基本的挡拆必须要有两个人参与，其中包括一名控球队员。挡拆时控球队员朝着即将做墙的球员方向运球前进，与此同时，做墙球员原地站住不动准备用胸抵挡住盯防运球球员的防守球员肩部的冲撞，这就是“挡”，英文叫做“pick”。示例（1）： 如图，圆圈2和圆圈1作持球掩护配合。挡拆内切能够奏效的的前提是○2能否正确的挡住△1。总之，挡拆的原理，就是通过人的运动和球的传接，为持球者或者做墙者提供错位进攻（Miss Match）的机会。在Miss Match这种情况下，往往投篮的命中率和进攻的效率非常高，从而为球队制造得分。————————————————————————————————————————战术3：Screen Away 反掩护 掩护是掩护队员采用合理的行动，用身体挡住同伴的防守者的移动路线，使同伴借以摆脱防守，或利用同伴的身体摆脱防守，从而接球进攻的一种配合方法。示例（1）：圆圈2作假向向左变向右接圆圈1的传球。圆圈1传球后到另一翼和圆圈3作反掩护。圆圈3利用掩护摆脱防守切入篮下。...
标准投篮姿势教程正式篇—左手手型（3）左手扶球要领
上一篇文章（标准投篮姿势教程正式篇—左手手型（2）左手发力分析），我们主要讲了左手扶球位置的发力原理以及优势。这篇文章我们主要详细讲解左手的重点部分，左手的扶球要领。 如上文的分析，左手的扶球位置是在球的斜
上方。照镜子的时候我们可以摆对动作，不过一旦到了球场上练习，会发现动作有些时候会别扭。这并不是由于这个动作本身别扭造成的，一方面，你初开始做这些
动作，会不够准确，动作不到位，有些要点还不能掌握，所以会别扭；另外一个原因，是以前的动作太习惯了，甚至肌肉都习惯了以前的位置，所以初改起来，会因
为不习惯而别扭，这也都是正常情况的。我们改进自己投篮动作的过程就是不断的从不习惯到习惯，然后，我们可以自己对比两种习惯了以后的动作的优劣。所以，
不要改了几天就开始心猿意马，没有耐心的人是不会有成就的。你一辈子打篮球的时间多很多，难道还不敢拿出三个月来完全的做一下全新动作的改良的尝试吗？不
会让你失去什么优势，为什么不敢冒险，只因为习惯了以前看来还不错的命中就不敢去改进了吗？ 上面这段文字，会是很多朋友在改进左手动
作过程中出现疑问的时候需要注意的，大多数人在改进动作的时候，都会因为一个阶段命中率下降或者找不到感觉而彷徨的，包括我本人也会在不同时期对不同动作
产生动摇或者质疑的，不过，所有信心都是建立在这种理论的基础上的，只要你看明白了我们前面所讲到的理论，而且已经有乔丹和科比这些人作为先例来使用这些
动作了，而且我本人也尝试了，那么，你就可以不需要多去疑惑，把时间和精力都放在改进动作上面去，如果你觉得别扭，不用怀疑，那只能是你的动作没作对，继
续改进就可以了。 左手扶球的要点是非常多的，如图所示，单
单是我画的这个左手图片上标记的9个点，就是你不断去调整的9个要点，这9个区域都有各自的用途，其中的2-3-4号区域一般可以作为一个整体，因为不容
易出现大的问题，三根手指不会出现不一致的情况。而除了左手手掌之外，左手的手腕也还是一个要点，左臂的肘部是一个关键，左肩部是一个关键点，这样总的说
下来，一共有大约10个要点左右在左臂以上，而我们这篇文章，主要讲的是左手的要点。 ...
篮球传球技巧教学视频
如果你喜欢团队篮球，你会发现，传球比运球重要；如果你喜欢传球，你会发现，意识比技巧重要。送上一段纳什讲解传球技巧的视频，供大家学习一下~
篮球综合
沃尔特-弗雷泽生涯十大比赛：经典抢七 传奇演出
第一代滑翔机沃尔特-弗雷泽入选76大巨星，一起来盘点其生涯十大比赛 1、1967年10月29日，纽约尼克斯主场迎战底特律活塞，首轮5号新秀沃尔特-弗雷泽迎来生涯首秀，摘下了8个篮板送出了7次助攻，进攻端得到2分。弗雷泽就此开启了10年尼克斯生涯。 2、1969年2月19日，纽约尼克斯主场迎战洛杉矶湖人，弗雷泽18投11中，得到30分9个篮板16次助攻，生涯首次得分30+。 3、1969年10月31日，纽约尼克斯主场迎战圣迭戈火箭，埃尔文-海耶斯得到25分14个篮板，弗雷泽发挥更加出色，22投14中砍下43分9个篮板5次助攻。这是弗雷泽生涯第1场得分40+的比赛，尼克斯123-110取得胜利。 4、1970年5月9日总决赛第7场，纽约尼克斯主场迎战洛杉矶湖人，威利斯-里德带伤复出提振士气，最终帮助尼克斯收下比赛的是弗雷泽，他全场砍下了36分7个篮板19次助攻，这是NBA历史上最传奇的抢七表现之一。19次助攻也是弗雷泽生涯单场之最。 5、1972年11月26日，纽约尼克斯主场迎战波士顿凯尔特人，弗雷泽出战45分钟，27投12中得到31分14个篮板4次助攻，14个篮板创造弗雷泽生涯单场篮板数纪录。来年1月7日，他在对阵火箭的比赛再次抢下了14个篮板。 6、1973年5月11日总决赛第5场，纽约尼克斯客场挑战洛杉矶湖人，弗雷泽拿下了18分9个篮板5次助攻，帮助尼克斯102-93击败湖人，连胜4场4-1夺得总冠军，这也是弗雷泽生涯第2冠。整个系列赛，弗雷泽场均16.6分6.8个篮板5.2次助攻。 7、1973年11月3日，纽约尼克斯客场挑战洛杉矶湖人，弗雷泽出战46分钟，28投20中砍下了44分7个篮板5次助攻6次抢断。44分也是弗雷泽生涯单场最高分。 8、1974年4月8日东部半决赛第5场天王山之战，纽约尼克斯主场迎战首都子弹，弗雷泽26投16中，砍下了38分6个篮板4次助攻，创造了生涯季后赛单场得分新高。尼克斯106-105险胜子弹，系列赛最终以尼克斯4-3获胜而告终。 9、1977年4月11日，纽约尼克斯客场挑战底特律活塞，弗雷泽得到了27分11个篮板4次助攻，完成了10年尼克斯生涯最后一场，他帮助球队夺得两次NBA总冠军，期间连续7年入选全明星，连续7年入选最佳防守阵容，6次入选最佳阵容。 10、1979年10月18日，克利夫兰骑士客场挑战波士顿凯尔特人，弗雷泽出战11分，3投1中得到4分4个篮板，这是他生涯最后一场比赛。 转自:NBA中国官网
骑士训练营日记：探花射手已获信任
卫冕冠军骑士队新赛季的首战将是7日和魔术的比赛，球队目前正在主场速贷中心进行备战。ESPN骑士记者Dave McMenamin更新的若干骑士队的备战信息，看上去新援迈克-邓利维已经赢得了队友的信任。詹皇韬光养晦在观看完坎耶-韦斯特在速贷中心举办的演唱会后，詹姆斯身穿训练服出现在骑士的球馆里，但卢指导选择让他休息：“我们想给勒布朗多点休息时间，明天他就会正常训练了，一切都会恢复正常。”詹姆斯是否会出战季前赛揭幕战，卢指导现在还不愿意给出答案。上赛季季前赛骑士的7场比赛詹姆斯只打了2两场，而今年的季前赛缩减到6场。邓利维拉开射程骑士安排了三个10分钟的热身赛，迈克-邓利维三分线外6投5中得到15分。上赛季在公牛，邓利维空位三分40投21中，命中率达到52.5%，这也是骑士队想得到他的主要原因。卢指导说：“我们知道他能投中空位投篮，空位三分命中率52%，这也是我们想得到他的原因。我们知道他能投篮，擅长接球就投，传球也很好。他经常呆在正确的防守位置，对我们来说他是很好的补充。”训练营第一周邓利维经常跟詹姆斯在训练后加练投篮，但最近他的加练有所收敛：“你总有手感好，也有手感不好的时候。你只需要继续努力，现在一切看上去不错，只需要保持就好。”香珀特减重香珀特的状态同样让人眼前一亮，队友欧文说：“很开心看到他全力复出了，他现在看上去非常不错。他减重了5磅，看上去都是肌肉了。我很自豪他这个夏天的表现。”替补控卫悬而未决凯-菲德尔、乔丹-麦克雷和德安德烈-利金斯都不像是凯里-欧文的合格替补。菲德尔以速度见长，但他命中率只有6中1的同时有4次助攻和1次失误；麦克雷的投篮也有问题，他9投2中的同时送出4次助攻2次失误，他在防守端总共只有1次失误。利金斯出场时间较少，但他2投2中得到5分2篮板1抢断没有助攻。卢指导说：“现在下结论还为时尚早。”
盘点NBA历史上单场70分+ 张伯伦独占六席
NBA历史上总共只出现过10次单场70+的得分表现，通常这样的表现只属于维尔特-张伯伦这样的大神，他共有6次得到70+。以下为您详细盘点：10、维尔特-张伯伦，70分（1963年3月10日）在一场旧金山勇士和锡拉丘兹民族的比赛中，张伯伦投中27球、罚中16球得到70分，不过他的球队148-163最终输球。这是张伯伦第6次和最后一次得到70+。9、埃尔金-贝勒，71分（1960年11月15日）贝勒在1960年迎来了他的生涯巅峰，在一场湖人123-108战胜尼克斯的比赛中，贝勒命中28球，罚中15球。在张伯伦得到100分之前，贝勒的71分是联盟历史纪录。8、大卫-罗宾逊，71分（1994年4月24日）1994年的常规赛收官战，“海军上将”凭借71分的表现拿到该季得分王，那场球罗宾逊41投26中，罚球25罚18中。马刺112-97战胜快船，罗宾逊以29.8分成功反超奥尼尔的29.3分。7、维尔特-张伯伦，72分（1962年11月3日）1962年张伯伦共有4场至少得到72分，1962年11月3日，张伯伦的旧金山勇士127-115战胜洛杉矶湖人，但张伯伦投中29球、罚中14球得到72分。6、维尔特-张伯伦，73分（1962年1月13日）当时张伯伦的球队还叫费城勇士，他们的对手当时叫芝加哥包装工。勇士135-117取胜对手。5、维尔特-张伯伦，73分（1962分11月16日）这场球旧金山勇士127-111战胜尼克斯，1962-63赛季张伯伦场均得到非人类的44.8分。4、大卫-汤普森，73分（1978年4月9日）1977-78赛季的收官战，掘金球星大卫-汤普森得到73分，但掘金当时输给了多点开花的活塞。活塞队5人得分至少达到19分，汤普森当时投中28球，罚球20罚17中。3、维尔特-张伯伦，78分（1961年12月8日）张伯伦生涯第二高分，他所在的勇士147-151输给埃尔金-贝勒的湖人。脑补一下，78分和63分的得分高手对飙吧。2、科比-布莱恩特，81分（2006年1月22日）2005-06赛季科比场均得分35分以上，1月22日和猛龙的比赛让他迈入了全新的层级。科比半场就得到55分，湖人完成18分的大逆转，最终122-104战胜对手。科比最终46投28中、罚球20罚18中得到81分，一个月前他在跟小牛的比赛中三节得到62分，他选择第四节不打。1、维尔特-张伯伦，100分（1962年3月2日）他是NBA单场最高得分的球员，在宾夕法尼亚的赫塞，张伯伦36投28中，得到100分25个篮板，勇士169-147大胜尼克斯。
NBA总决赛G3骑士vs勇士数据统计
北京时间2015年6月10日，2014-15赛季NBA总决赛勇士对阵骑士第三场，全场比赛结束。以下是有关NBA总决赛G3各队的数据统计:勇士队技术统计：首发球员时间投篮三分罚球前篮板后篮板总篮板助攻抢断盖帽失误犯规得分
安德鲁-博格特172-30-00-0156101024
斯蒂芬-库里4410-207-130-02466316227
克雷-汤普森396-162-70-01451011414
哈里森-巴恩斯190-80-10-0303000320
德雷蒙德-格林302-101-42-3347310147替补球员时间投篮三分罚球前篮板后篮板总篮板助攻抢断盖帽失误犯规得分
莱昂德罗-巴博萨112-70-00-0011011014
沙恩-利文斯顿132-40-10-0202200134
安德烈-伊戈达拉366-122-81-21455010115
大卫-李134-40-03-52242100511
费斯图斯-艾泽利182-60-01-2347102215
贾斯汀-霍乐迪没有上场
马利斯-斯贝茨没有上场
詹姆斯-迈克尔-麦卡杜没有上场
布兰顿-拉什未被激活
奥格涅-库兹米奇未被激活总计24036-9012-347-121828462167142591骑士队技术统计 首发球员时间投篮三分罚球前篮板后篮板总篮板助攻抢断盖帽失误犯规得分
勒布朗-詹姆斯4614-342-610-12111128424140
蒂莫菲-莫兹戈夫323-60-00-0055114436
特里斯坦-汤普森444-60-02-449131001110
伊曼-香波特321-21-20-2033030243
马修-德拉维多瓦397-172-64-51454002320替补球员时间投篮三分罚球前篮板后篮板总篮板助攻抢断盖帽失误犯规得分
J.R.-史密斯324-92-50-00441020110
迈克-米勒50-00-00-0000010000
詹姆斯-琼斯102-22-21-1011000137
凯里-欧文没有上场
肖恩-马里昂没有上场
肯德里克-帕金斯没有上场
布兰登-海伍德没有上场
乔-哈里斯没有上场
安德森-瓦莱乔未被激活
凯文-勒夫未被激活总计24035-769-2117-24637431598141696勇士各项最高骑士库里 27得分詹姆斯 40艾泽利 7篮板汤普森 13库里 6助攻詹姆斯 8库里 3抢断詹姆斯 4艾泽利 2盖帽莫兹戈夫 4勇士球队统计骑士91得分964快攻得分536内线得分440最大领先2040%投篮命中率46.1%58.3%罚球命中率70.8%35.3%三分命中率42.9%0技术犯规00恶意犯规00犯满离场00被逐出场0
骇客马里昂退役，他已经留下了历史
马里昂最光辉的岁月是在菲尼克斯太阳，1999年，太阳在首轮第9顺位选中马里昂，讽刺的是那个选秀权是之前一年太阳将纳什送到小牛时获得的，马里昂在菲尼克斯度过了8个半赛季。马里昂最初透露退役想法是在一月份接受《亚利桑那共和报》采访时，他认为自己还有能力再打两三个赛季，但是由于难以忍受远离孩子小肖恩的煎熬，使得马里昂下定决心离开。“我想要离开有自己的考虑，”马里昂说，“最重要的原因是我有一个儿子，我不得不陪伴他。定期去看他很艰难，从照片和录像中看他成长是我不愿意的。”去年夏天马里昂离开小牛，他权衡了退役的想法，最终决定签约骑士，一来是希望再夺一次总冠军，再者是这里离儿子所在的芝加哥比较近一些。马里昂的4次全明星经历均是在太阳时期，其中有三次是在太阳重新获得纳什之后，在主帅迈克-丹东尼的执教体系下，由纳什掌舵，马里昂和斯塔德迈尔等人都迎来大爆发。2008年，太阳为了交易奥尼尔，将马里昂送到了热火，自此马里昂的状态也开始下滑；2009年2月，热火又将马里昂送到了猛龙换小奥尼尔，同年7月份，马里昂又在一次四队大交易当中被猛龙交易到小牛，直到到了达拉斯，他才算安定下来，他在达拉斯度过了5个赛季，并获得过一次总冠军。另外值得一提的是，马里昂还曾代表美国男篮出战过2004年雅典奥运会。遗憾的是今年骑士不敌勇士错失总冠军，并且没得到上场轮换时间的骇客此刻退役有一点小小的不‘完美’。但他在NBA取得的荣誉足以令他完美退役。
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