2023年7月17日 NBA夏季联赛半决赛 篮网vs骑士 全场录像回放
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2024年11月11日 NBA常规赛 灰熊vs开拓者 全场集锦
河村勇辉3分4助 JJJ20+7 无莫灰熊7人上双45分狂胜开拓者 河村勇辉3分4助 JJJ20+7 无莫灰熊7人上双45分狂胜开拓者 河村勇辉3分4助 JJJ20+7 无莫灰熊7人上双45分狂胜开拓者 小贾伦-杰克逊20分7篮板 ??8分钟的机会！河村勇辉3分4助攻正负值+8！ 格兰特15投7中得到20分 亨德森补防大帽扎克-埃迪 格兰特突入禁区强取2+1 小贾伦-杰克逊单打艾顿小勾手打进
2024年11月11日 NBA常规赛 国王vs太阳 全场集锦
德罗赞34分 福克斯21+11 KD缺阵 太阳不敌国王7连胜遭终结 德罗赞34分 福克斯21+11 KD缺阵 太阳不敌国王7连胜遭终结 德罗赞34分 福克斯21+11 KD缺阵 太阳不敌国王7连胜遭终结 关键球的神！德罗赞末节+加时10中9爆砍24分收割 全场34+3+3 得夸！比尔18中9得28分8板2助 末节关键时刻&加时得12分惜败 德罗赞和福克斯联手拿下8分锁定胜局 德罗赞背打晃飞邓恩轻松得分 布克强打蒙克翻身打成2+1
2024年11月11日 NBA常规赛 独行侠vs掘金 全场集锦
神仙打架！约基奇轰37+18+15 欧文43分失绝杀 掘金险胜独行侠 神仙打架！约基奇轰37+18+15 欧文43分失绝杀 掘金险胜独行侠 神仙打架！约基奇轰37+18+15 欧文43分失绝杀 掘金险胜独行侠 毫无短板！约基奇爆砍37分18板15助3断率队五连胜 已臻化境????欧文大发神威22中17空砍43分 最后2记三分被防下 还不够！东契奇19中9空砍24分9板9助准三双 遭严防死守败走丹佛 欧文最后时刻三分绝杀出手打铁 小波特突破抛投准绝杀 约基奇错位顶翻丁威迪轻松上篮 欧文妙传加福德空切上篮
2024年11月11日 NBA常规赛 热火vs森林狼 全场集锦
斯波精妙战术助约维奇准绝杀 希罗26+6 热火胜森林狼止3连败 斯波精妙战术助约维奇准绝杀 希罗26+6 热火胜森林狼止3连败 斯波精妙战术助约维奇准绝杀 希罗26+6 热火胜森林狼止3连败 扛起进攻基本盘！希罗15中9得26分6板3助 今天没点着！爱德华兹24投仅换回22分另5板6助2断 势不可挡！爱德华兹篮下接球上篮2+1打进 这新秀！韦尔接希罗高抛传球 空接大力肆虐篮筐 大闸！麦克丹尼尔斯单臂大帽拒绝乐福
2024年11月11日 NBA常规赛 黄蜂vs76人 全场集锦
乔治15+9 鲍尔38+8 米勒22+7 76人加时力克黄蜂 乔治15+9 鲍尔38+8 米勒22+7 76人加时力克黄蜂 乔治15+9 鲍尔38+8 米勒22+7 76人加时力克黄蜂 外线失准！乔治三分9投仅1中得到15分9助 末节5投0中&加时没打 敢拼敢打！16号秀麦凯恩防成三球关键24秒 砍下生涯新高的27分 无奈空砍！三球30中13得到38分4板8助2断 技惊四座！米勒平地起惊雷暴力补扣虐筐 今天组织拉满！乔治再送空接妙传助庄神2+1点进 不讲理！特雷-曼恩后撤步超远三分手起刀落 将军发牌！乔治弧顶妙传 助亚布塞莱轻松取分
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篮球教学
浅谈篮球内线的防守技术10个技巧
在篮球防守技术中，能最快掌握内线防守技术的篮球运动员的个子都比较高，进而使这项篮球防守技术被称为高个技术。但从某个角度上来讲，很多内线球员却又不擅长中远投，这基本算是球场身高的一种通病。在NBA中，正是大多数内线球员缺少中远投的能力，使TD、Webber、KG这样拥有内线外线篮球技术都出众的内线球员称霸球场。 下面就简单的畅谈一下篮球内线防守技术。 1、掌握内线防守技术，首先要有内线站位意识，没有这样的意识无法进行防守。掌握良好的内线站位意识，已经让自己产生了抑制对手的可能性。存在可能性，就存在成功性。 2、掌握内线防守技术的球员，因为拥有个子优势，在称雄内线的时候，大多都忽视了外线技术的锻炼。同时，掌握内线防守技术时，一定要拥有非常迅速的走底线能力。防守时的移动速度同样重要，始终保持和进攻球员的身体进行亲密接触，并且随着进攻球员的移动而移动。
3、大家都学过物理，应该明白力是作用力和反作用力相对的，当有身体接触的情
况下，对手的移动速度会由于该接触而有相应的减低。正是如此，掌握内线防守技术就一定要锻炼自己双脚的力量，经常锻炼双脚，使其拥有一定的力量，这将在内线防守中占据十分重要的作用。无论进攻球员从任何方向朝着内线挤入，都应用双脚传递力量，让自己用身体正面顶住对方的力量。在篮球规则中也规定，一切的双手向外推的动作都可以被视为防守犯规，正是如此，双脚和腰部的力量在防守中显得十分重要。 4、进行内线防守时，一定要明白自己的对手主要目的就是完成投篮，自己的主要目的就是防守对方投篮。当进攻球员出手投篮时，一定要全力起跳干扰。记住，你要做的任务是干扰，而不是封盖。尽管封盖这个动作看起来相当霸气，甚至让对手胆战心惊，但在对抗的时候，封盖的几率实在太低了，并非所有的防守都必须以封盖告终。要知道，所有企图百分百完成封盖的防守球员，其最终结果都是犯规。当然，如果你的身高超出对手30CM以上的话，你不妨尝试，封盖的几率非常大。在对方出手投篮时，起跳干扰是一个比较有效的防守手段。用手挡住投篮者的视线，从投篮者的发力手和辅助手中间的空间将手伸入干扰进攻方的瞄篮准头。一旦篮球从进攻者的手中投出，应立刻转身面对篮筐，半蹲姿态保持冲抢篮板的可能性，此刻半蹲依旧应该保持和进攻球员的适当身体接触，以自己的背部挡住进攻球员的篮板路线。 5、如果对方在两侧背对你往里单打，很多朋友的防守方式是侧身，用最容易发力的方式顶住对手。其实，这样做有很大的弊端，稍微有一些内线经验的人就会贴近你，这时你的重心在前，二双腿基本在一条直线上。这样一来，对方就可以以你为中轴，轻易转身靠开你，抹进篮下上篮。遇到这种情况时，双腿微张，把握好重心。如果对手斜身靠你打，则保持好身体，抗住他，
如果背身靠打，说明他想转身，则尽量与他的双腿平行，这样不给他转身的空间。
6、对方利用身体优势，在移动中靠着你上篮。这种情况很多朋友就是跟着对手走，但是遇到身体强壮的一直靠着你，抗开上篮，这样是很霸道但效果总是很好。遇到这种情况，在你发现对手要利用身体靠着自己上篮时，可以先跟一步，免得对手变向，然后与他保持一定间隔，面对他往篮下横向移动，这样可以抢在他之前到达篮下，也避免被靠开。在个时候，可以观察他的上篮姿式，如果是低手，则一只手可以去扒他的球，如果是举手投篮，则等着他把球举起来的时候从上往下打掉球，总之千万不能硬碰硬的跟他对抗。在这里，再次强调一下篮球意识。对篮球意识的具体解释，大家可以在篮球技术网中查找一下类似文章。 7、进行篮球内线防守时，可以自己造成一种对手带球撞人的情况。一般旁边的大前锋会保护你的弱侧，而很多朋友当看见对手转身过了自己的前锋时，总是喜欢扑上去封盖，这样很容易被造打手罚球，很不划算。在NBA中，防守弱侧是喜欢放底线，但是对方拥有身高优势。而在我们国内，身高普遍性在170cm左右。正是如此，在进行防守时，应该紧守底线，不让对手从底线突进来。在这种情况下，对手会持球撞到你。接下来……你可以选择大声发出痛苦的声音并向后倒去，造成对手犯规，也可以和其强硬对抗。 8、对手正面面对你做动作投篮应该怎么办？这个时候，首先不要看见对手比你高或者壮就发怵，调整好自己的重心，注意对手的举动，一般内线球员面对篮框单打，就是技术比较细腻的中锋，一定要防他的跳投，压好重心，因为他本来就比你高，如果一味的扑上去封盖，很容易打手还球进。这种情况下，一定要看对手的持球的位置，一手张开限制他运球，一手则不停的在他眼前晃（不要轻易掏球），重点是防住他拿球起来的那一下，通常对手一般会假装举起球做投篮状晃开你，这时不要动，看清他起球的线路，另一只手就准备好打球，他只要再往上一举，利马封住球上来的线路，打掉球。 9、当对手已经在篮下拿到球，或者抢到前场篮板。一般这种情况很多朋友总喜欢不停的起跳来干扰对手，其实这样做是很不可取的，很容易犯规。如果你的对手是正面面向你强行起跳投篮，这时赶紧用身体贴住他，举高双手，掂起脚（不要跳）压住他的位置，使他没有了空间，只能后仰起跳，这样难度比较大，如果他非要把你靠开，就往后倒就是了。因为裁判已经看见你高举的双手，他把你顶开肯定是沉肩撞人了。如果他背对你，拿屁股拱着你，这时不能压着他，这是犯规。你要做的是，应该移动到他跟篮框的中间，也就是说移动到他的侧面靠近篮框的那一侧，这样封住了他最近的投篮地点。
10、进行内线防守时，防守心态很重要。要给对方施加压力，让他觉得你很难突破。不要急躁，不要轻易下手断球，一出手，必定又快又狠，化被动为主动。还有就是最关键的就是对他运球突破路线的判断，防守时脚步要稳，不能乱。注意一点，你防的是人不是球，球可以过去，但人不能。
One motion投篮教学
首先我们了解下什么叫One motion，One motion从英文翻译过来就叫一段式投篮，也可以叫单动投篮，那么什么叫单动式投篮？就是从脚尖开始传力到腿，腰，直至抬手投篮，完全一个连贯动作，就称之为单动式投篮。最重要的点就是要把球推出去。One motion是一种由全身协调高速发力的全新投篮模式，其中比较出名的 One motion代表：就有我们现在比较熟悉的库里、以及上一代的纳什。 了解了什么叫One motion后，现在我们开始了解这种投篮技巧的优缺点。首先是优点：弧度较高，投篮一体性较强，效果就是远投更够力更准。发力位置主要依靠大腿后侧，力的方向是下上。通俗的来说就是省力，适合小个或者年龄小的球员，加上出手速度奇快，持球运动站中配合运球晃动，或者打出空位直接出手时间很短，难被封盖。而缺点就是停球后面对大个子或者多人包夹很容易死球，有空可以看看18年全明星最后杜兰特和勒布朗包夹库里就是一个比较明显的例子。 现在我们就开始学习One motion，首先我们可以把One motion分解出以下几个动作。 手部动作： 1、球放在胸前，用手把球推出去。 腿部发力： 1、蹲下不要驼背，感受大腿力量。 2、接球碰地面，用脚的力量往上推。 手指细节： 1、手指投出去球是往下的。 大家都知道投篮的过程就是：屈膝、举球、登地、出手。那么one motion投篮呢？也许你会说，不论什么投篮，上面说的那几个步骤都是无法省略的。是的。但是如果按照数数的节奏，传统投篮会是1 2 3，也就是屈膝 、举球+登地、出手，再简化一些，就是 1 2，也就是举球+登地、出手。因为屈膝一般都是在准备投篮之前就应该完成的。但我更偏向将one motion的投篮节奏为 1。去掉屈膝的环节，one motion的节奏为1。 大家心中一定要有这个概念，我之前非常艰难也改不掉two motion的习惯，就因为在举球的环节，我老是会在出手前有停顿，也就是在出手点会有停留，在腿部无法提供足够力量的时候，这个停顿对投篮的流畅性是致命的。但脑中总也抹不去“举球——出手点——出手”这种定性思维，导致投篮一度发力严重不畅。 啰嗦了这么多，是为了让你明白，要想掌握one motion投篮，一定改变固有的投篮思维，形成one motion的节奏习惯，这非常重要。 最后给大家说说一些one motion心得： 1，不要屈膝的同时举球，膝盖最低点时，球在胸口了。应该膝盖最低点时，球还没起上来，在膝盖爆发的一瞬间，同时举球。该怎么形容呢？你可以拿个哑铃片，做这个蹲起爆发动作。要特别注意股四头肌的爆发收缩，感受这个力。然后感受到这个力时，举球，出手。整个投篮节奏大概是这样，拿球，随着身体沉球（或不沉球），屈膝时放松一点双腿，弹膝爆发的一瞬间举球，顶肘，压腕。为什么要这样？在我的学习中，肌肉的初长度（屈膝），肌肉的募集，都与肌力有关，肌肉的爆发需要时间，你的手部动作一定要跟随这个时间。理解了这个爆发，出手节奏就不会错。 很多人看库里好像是屈膝最低点手在胸口，其实，他的肌肉已经在发力募集了，只是动作上没有表现，也就是最大的那个肌肉的爆发，需要时间募集。 2，低沉球。我们腿部的动作不可能像库里那样有弹速。那怎么解决1中的投篮节奏问题呢？其实有很多解决方法。低沉球就是一种方法。为了符合那个爆发时间，低沉球是很好的解决方案。不知道你发现没有，库里的沉球没有规律，在三分线时有时球就在胸口就举球了。但如果你看到他的运球投篮，超远三分（特别是这个）他的球无一例外不是沉的很低。低沉球就是解决手快脚慢的一个方法。把球随身体的自然下沉到大腿中上部，再爆发举球。 3，就是压腕了。在起球时就要准备压腕，手腕这时要保持一定的角度，既不能太大，也不能太小，大概60度。这是我从外网一个教练那学的。 4，从起球到出手，没有停顿。这个你需要单独拿出来练。从起球位置开始就要举球直接出手。
六个简单篮球防守技巧原则
1、双脚分开半蹲，降低重心。球裤长过膝高的就拉拉吧～2、双手分开，眼睛注视对手双目，判断其用意。切记不要看球！防守靠的是判断对手动作意图。3、若对手用腿卡位，若是轴心脚，退一步，离开点儿距离，不要紧贴。若不是轴心脚，迎上去！坚决不给对手移动的空间。4、良好的防守并不紧贴，而是让对手失去空间感，同时给自己移动的空间，能够快速占领进攻路线上的防守位置。5、紧贴对手防守容易被突破，拉开适当的空间，让进攻者在突破时无法贴身造犯规，或在倚住你的时候用身体将你挤在身后。6、持球人运球结束，一旦站住，立即上前贴身紧逼，防止其跳起投篮，同时用手遮挡篮球，影响其传球路线。
篮球勾手如何训练
勾手作为内线球员所必备进攻手段，在谈起内线进攻时勾手作为必要的手段，而面框，突破，中投等才是辅助手段。作为一个内线球员练习好勾手式投篮是必要的事。勾手式投篮的大师贾巴尔因为其不可防范勾手射篮被称作“天勾”。那么，勾手式投篮要怎么练习呢?又有哪些诀窍呢? 首先，我们要理解勾手式投篮的原理。勾手式投篮主要发力点在于手指，手肘，以及肩膀，由于出手点高，而且对全身协调度要求不大，所以难以防范。而练习，也就是从这几个点感觉开始学起，当然，任何的训练，其重点并不在于多么好训练方法，而在于你投入了多大精力。好了，我们这里就开始介绍怎么练习勾手。 一：篮板底左右勾手练习 顾名思义，篮板底下勾手练习，为人站在篮板底下，分别用双手在两边勾手式投篮。进球要找到节奏，运用肩膀部位的力道以及对于手腕的运用，不起跳，勾到篮板上打板投篮，以球进且正好落到自己手中为佳，反复练习。练习到命中率高达90以上且每次球的落点都在自己手上时，进行下一个练习。 二：油漆区外正面单手投练习 在篮板两侧刚出油漆区的地方，单手高举球，重心在举球手上，不起跳，利用手腕和手指的力量正面篮框把球单手投出，如果起初力量不足，可以稍微弯一下手肘。球以空心进球为佳。围绕篮板以同样距离在各个角度练习。以命中率在90以上且都是空心时，进入下一个练习。 三：罚球线内小跳半勾练习 在罚球线内一步左右的距离，不正面篮筐，单手举球，利用小跳的力量以及肩膀，手肘以及手腕手指对于球的控制能力进行勾手练习。然后在同样距离，环绕篮筐进行练习。以命中率到80以上进入对抗练习。 四：对抗练习 要有一个陪练的防守者，双手举高做防守状。进攻者侧身卡住位置，然后左手举肩膀位置横架阻住防守者的手，右手勾手式投篮练习。在篮下位置开始，然后等到命中率高了再慢慢往外移动在使用勾射的时候，必须注意以下事项： 第一：持球时应该尽量在下巴以上的高度，不要将球置于腹前，否则容易被对手拨掉。 第二：准备勾射时，要充分利用非持球侧的肩膀。假如是右手勾射，那么左肩膀要顶住对手，藉以隔开对手来保护球。 第三：动作要连贯，也就是当球由下巴高度往上摆的时候，在手臂将尽伸直之瞬，手腕与手指头就要准备用力，也就是勾射力量要稍微运用到手臂上摆之力。 第四：手臂的摆动路径是在体前约20至30度，也就是手臂左右横摆若是0度，正中央是90度。勾射的手臂摆动路径是习惯手侧约20至30度。 切记：手臂持球上摆到约头部高度还是双手持球，切莫过早变成单手持球，否则容易掉球。当球要转变成单手持球，也就是要出手之瞬，非持球手要伸出做保护球的动作。同时，力量来源是藉由手臂上摆、手腕压下、手指头弹的力量。
浅谈如何防止被盖帽
在篮球比赛中，有盖帽技巧，就有防止被盖帽的技巧。 想要防止被盖帽，首先就要记住在偷懒的时候，出手点一定要高。同时明白身体素质要强硬。 在这方面最具有代表性的人物就是刘玉栋，他没有惊人的身高和弹跳，但姚明在他面前防他他都敢投。 研究其出手的原因，可以发现以下几点： 一、刘玉栋投篮时的出手点高，俗称直臂投篮。也就是刘玉栋在出手时，投篮那支手尽量向上伸出，到最高点时球再离手。 二、刘玉栋投篮时出手快，也就是投篮时起跳要快和从开始屈臂到最后拨腕的连贯动作要快。 想要防止被盖帽，就要将以上两点完全学会。而以上两点也不是很难，记住习惯成自然。同时，在篮下的时候，一定要要有不怕被盖的意识，还必须要打的狠。
篮球综合
26日数据酷：哈登拿到生涯第九次三双
1.火箭VS猛龙的比赛，哈登拿到了32分11篮板13助攻的三双数据，这是他个人本赛季第三次三双，同时也是他职业生涯的第九次三双。2.马刺主场再下一城战胜灰熊，由此他们追平了95-96赛季公牛单赛季主场37连胜的纪录。3.勇士主场迎战小牛，在第一节汤普森就命中了3个三分球，此时他本赛季三分球命中数已经达到240个，刷新个人职业生涯单赛季最多的三分球命中数。（他的上一个纪录是2014-15赛季的239个）勇士第一节拿到了40分，这是他们本赛季第9次首节得分40+，联盟剩余球队加起来出现过13次。第四节还剩9分51秒的时候，随着汤普森的三分命中，本赛季勇士已经一共命中934个三分球，刷新联盟的三赛季三分命中数的历史纪录。上一个纪录是2014-15赛季火箭的933个。此役双方一共轰进了39个三分（勇士21个、小牛18个），刷新了单场比赛两队合共命中的三分数量历史纪录；上一个纪录是在两周前勇士对开拓者的比赛中诞生的（37个）。4.国王116-94战胜太阳，威利-考利斯坦砍下生涯新高的26分，成为了自考辛斯之后国王又一位替补得分能够超过25分的新秀。隆多单赛季助攻总数已达到789次，创造了国王队史纪录。5.湖人不敌掘金，兰德尔13分18篮板10助攻，个人生涯首次三双。21岁的他也成为了自魔术师以来最年轻的拿到三双的湖人球员。
NBA现役十大垃圾合同：两大亿元合同皆上榜
据《后仰世界》报道，NBA最近两年，随着新的转播合同到来，出现了通货膨胀的问题，很多球员的合同都明显溢价了。下面让我们盘点一下NBA当前的十大垃圾合同吧。10。迈克-康利，2021年到期，还剩1.14亿美元康利的合同在今年夏天之前，都还是全联盟历史上最大的。目前他是全联盟薪水第8高的球员。但是，康利虽然是明星后卫，可表现并不是那么顶尖，至少排不进联盟前8。而且，当合同到期时，康利已经34岁了，他的伤病史也很严重，能不能扛到那时候还很难说，自从2012-13赛季以来，康利就没有单赛季出勤超过80场。9。尼古拉斯-巴图姆，2021年到期，还剩7200万美元巴图姆在黄蜂的前两年，对球队还是很有价值的，但是7200万，对于一个从未进过全明星、以后也不可能进全明星的人来说，还是有点高了。更何况，巴图姆还不会投三分，这简直就太高了。在剩下的这几年里，巴图姆的薪水是联盟第24高的，他本赛季的年薪是联盟第34高，达到了2443万美元，但是他本赛季一场都还没打。8。克里斯蒂亚诺-费利西奥，2021年到期，还剩3200万美元费利西奥的合同不算很糟糕，毕竟他的总价值就不贵，但问题是，费利西奥除了抢篮板啥都不会，目前场均3.5分4.1篮板，不知道公牛签他图个啥。7。伊安-马辛米，2020年到期，还剩4806万美元马辛米在2015-16赛季为步行者打了71场先发，并以此获得了丰厚的回报。31岁的马辛米是个不错的替补中锋，也可以打先发，但是他剩余的合同太贵了。马辛米也有伤病史，上赛季缺席了51场比赛。唯一的好消息是，马辛米的年薪是递减的。6。莱恩-安德森，2020年到期，还剩6126万美元安德森足够勤奋，对于自己会做的事情，也做得非常好，但问题在于，他只会投三分拉开空间。这个技术确实很值得花钱，但是因此就让安德森成为联盟收入第30位的球员，是不是还是太贵了？接下来两年，安德森会逐步成为联盟年薪第35高的球员。火箭一直想将这位29岁的前锋打包卖掉，但是没卖出去。5。蒂莫菲-莫兹戈夫，2020年到期，还剩4800万美元莫兹戈夫曾拖累湖人了一段时间，但现在他是篮网的问题了。今年31岁的莫兹戈夫打得很有效率，他的得分效率和命中率都是生涯最高，但问题在于他场均只得到1.36分。4。鲁尔-邓，2020年到期，还剩5400万美元邓和莫兹戈夫是一类球员，他已经31岁了，连续两个赛季都没有达到他的生涯平均水平。邓在本赛季还没打过比赛，好消息是，他正积极寻求交易来离开湖人。对于湖人来说，这也是个好消息。3。乔金-诺阿，2020年到期，还剩5559万美元诺阿昔日的实力是很强的，而且他有非常充沛的激情可以振奋全队，对于尼克斯这种死气沉沉的局面，诺阿是很值得的。但是他的伤病太多，出勤少，没有振奋球队。而尼克斯现在面貌焕然一新，也不需要诺阿了。诺阿伤病多，能力下降，虽然他还能抢点篮板，但今年又增加的20场禁赛可能让人失去了最后的耐心。2。钱德勒-帕森斯，2020年到期，还剩7232万美元不能全怪帕森斯，灰熊给了他一份4年9600万美元的合同，尽管帕森斯从未场均得分超过17分，也没有单赛季出勤超过77场。帕森斯的膝盖已经做过多次手术了，表现很受影响，而且灰熊现在也不重用他。目前，帕森斯是联盟薪水第23高的球员。1。朱-霍乐迪，2022年到期，还剩1.04亿美元霍乐迪有能力，他也可以拿大合同，但问题是，他的合同太大了。目前霍乐迪的出场时间、得分、篮板、助攻都不错，但是三分命中率只有22%，场均还要出现接近3次失误。霍乐迪是联盟薪水第14高的球员，到2021-22赛季，他将成为联盟薪水第8高的球员。提名：史蒂文-亚当斯，2021年到期，还剩1亿美元；凯尔-洛瑞，2020年到期，还剩9300万美元；古尔圭-迪昂，2021年到期，还剩6280万美元；特里斯坦-汤普森，2020年到期，还剩5241万美元；蒂姆-哈达威，2021年到期，还剩5200万美元。
百看不厌！NBA五大不可思议进球
NBA号称是见证神奇之地,在这个神奇的土地上诞生了不少神奇纪录。下面我们就一起来盘点下NBA五大不可思议进球。卡特反手上篮、韦德306度转体戏耍雷霆、乔丹侧向拉杆、JR360度大转体玩转马刺…… 人类的极限是什么？看看JR史密斯这个进球，你或许就知道了。在历史最佳大前锋面前，邓肯上演了一出空中转体360度，戏耍马刺众将。 怎么，JR史密斯的上篮不够精彩，那就来看看闪电侠韦德的表现吧，外线突破连过5人后，空中逆向大风车拉杆打板命中。 对于后卫来说，连过5人那是正常的事情。可你知道吗？巅峰时期的奥尼尔也有过运球连过5人的壮举，看看这球，奥胖直接运球过半场，连过5个防守球员，转身一条龙暴扣得手。话说，奥尼尔你这样打，还要不要朋友啦。 这最高难度进球，少了谁也不能少了他，篮球之神乔丹。怎样，这空中拉杆变向够强的吧。 如果说乔丹的飞翔是人类的极限，那么卡特的飞翔就只能用火星人来形容。瞧瞧卡特这球，空中滞空大风车后，发现找不到篮筐后，又来了一个急转反手打板命中。
NBA逆天大帽合集
总的来说，在篮球运动中攻方比守方占据主动是规律，但是如果遇到这样的对手……我要回家！！！双手排球大帽遮天蔽日双手交替着盖，换个姿势，再来一次随便晃，劳资吃定你邓肯连盖同一个对手三次屡败屡战啊小子？杜兰特教你做人尼玛，用尽全力起跳被人家踮脚就盖了，别理我，我想静静一个回四个帽，站着就把人盖翻了，上哪儿说理去？把球给我，我要回家！
兰尼-威尔肯斯生涯十大比赛：千胜教头的球员生涯
1、兰尼-威尔肯斯在1960年NBA选秀中于第1轮第6位被圣路易斯老鹰队(现亚特兰大老鹰队)选中。1961年2月24日，老鹰客场挑战尼克斯，威尔肯斯15投11中得到新秀赛季单场最高的29分，率队3分险胜对手。 2、1961年4月1日，西部季后赛首轮抢七大战，老鹰主场迎战湖人，威尔肯斯作为新秀毫不怯场，他打满全场，22投10中得到21分12篮板，率队2分险胜晋级总决赛，这是威尔肯斯职业生涯唯一一次打进总决赛。 3、1961年4月8日，总决赛G3，老鹰主场迎战凯尔特人，威尔肯斯出战31分钟，11投2中得到11分6篮板，助老鹰124-120险胜绿军，收获了当年总决赛唯一一场胜利，也是威尔肯斯总决赛生涯的唯一一场胜利。 4、生涯第二个赛季，威尔肯斯只出战了20场比赛。1962年2月18日，老鹰客场挑战活塞，威尔肯斯打满全场，28投13中，生涯首次得分30+。 5、1964年4月8日，西部季后赛次轮G4，老鹰主场迎战勇士，威尔肯斯出战43分钟，14投7中得到16分，送出了季后赛生涯单场最高的14助攻，可惜老鹰仍109-111不敌张伯伦率领的勇士。 6、1967年3月30日，西部季后赛次轮G1，老鹰客场挑战勇士，威尔肯斯出战43分钟，18投10中得到了季后赛生涯单场最高的31分，此外还贡献了10篮板6助攻，可惜老鹰115-117不敌勇士。 7、1969年2月16日，超音速主场迎战活塞，威尔肯斯出战46分钟，25投10中得到34分12助攻，还贡献了生涯单场最高的14篮板，用大三双的表现帮助球队127-119战胜对手。 8、1970年11月29日，超音速主场迎战老鹰，威尔肯斯出战43分钟，22投13中得到生涯单场最高的41分，此外还贡献了10篮板9助攻，率队130-107大胜对手。 9、1973年11月27日，骑士主场迎战超音速，威尔肯斯出战42分钟，17投9中得到18分，此外还贡献了职业生涯单场最高的20次助攻，率队120-118险胜对手。 10、1975年4月6日，开拓者主场迎战湖人，威尔肯斯替补登场19分钟，9投7中得到19分4篮板6助攻， 打完了职业生涯最后一场比赛。在威尔肯斯15年的职业生涯中，他一共得到17772分，场均16.5分，共计送出了7211次助攻。他的助攻次数，出场次数，上场时间和罚球命中数都在NBA历史上名列前茅。 本文转自:NBA中国官网
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