2024年2月15日 NBA常规赛 步行者vs猛龙 全场录像回放
[微博全场集锦] 哈利伯顿21+12 西卡23+5+7 巴恩斯29+12+8 步行者险胜猛龙
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2024年11月11日 NBA常规赛 灰熊vs开拓者 全场集锦
河村勇辉3分4助 JJJ20+7 无莫灰熊7人上双45分狂胜开拓者 河村勇辉3分4助 JJJ20+7 无莫灰熊7人上双45分狂胜开拓者 河村勇辉3分4助 JJJ20+7 无莫灰熊7人上双45分狂胜开拓者 小贾伦-杰克逊20分7篮板 ??8分钟的机会！河村勇辉3分4助攻正负值+8！ 格兰特15投7中得到20分 亨德森补防大帽扎克-埃迪 格兰特突入禁区强取2+1 小贾伦-杰克逊单打艾顿小勾手打进
2024年11月11日 NBA常规赛 国王vs太阳 全场集锦
德罗赞34分 福克斯21+11 KD缺阵 太阳不敌国王7连胜遭终结 德罗赞34分 福克斯21+11 KD缺阵 太阳不敌国王7连胜遭终结 德罗赞34分 福克斯21+11 KD缺阵 太阳不敌国王7连胜遭终结 关键球的神！德罗赞末节+加时10中9爆砍24分收割 全场34+3+3 得夸！比尔18中9得28分8板2助 末节关键时刻&加时得12分惜败 德罗赞和福克斯联手拿下8分锁定胜局 德罗赞背打晃飞邓恩轻松得分 布克强打蒙克翻身打成2+1
2024年11月11日 NBA常规赛 独行侠vs掘金 全场集锦
神仙打架！约基奇轰37+18+15 欧文43分失绝杀 掘金险胜独行侠 神仙打架！约基奇轰37+18+15 欧文43分失绝杀 掘金险胜独行侠 神仙打架！约基奇轰37+18+15 欧文43分失绝杀 掘金险胜独行侠 毫无短板！约基奇爆砍37分18板15助3断率队五连胜 已臻化境????欧文大发神威22中17空砍43分 最后2记三分被防下 还不够！东契奇19中9空砍24分9板9助准三双 遭严防死守败走丹佛 欧文最后时刻三分绝杀出手打铁 小波特突破抛投准绝杀 约基奇错位顶翻丁威迪轻松上篮 欧文妙传加福德空切上篮
2024年11月11日 NBA常规赛 热火vs森林狼 全场集锦
斯波精妙战术助约维奇准绝杀 希罗26+6 热火胜森林狼止3连败 斯波精妙战术助约维奇准绝杀 希罗26+6 热火胜森林狼止3连败 斯波精妙战术助约维奇准绝杀 希罗26+6 热火胜森林狼止3连败 扛起进攻基本盘！希罗15中9得26分6板3助 今天没点着！爱德华兹24投仅换回22分另5板6助2断 势不可挡！爱德华兹篮下接球上篮2+1打进 这新秀！韦尔接希罗高抛传球 空接大力肆虐篮筐 大闸！麦克丹尼尔斯单臂大帽拒绝乐福
2024年11月11日 NBA常规赛 黄蜂vs76人 全场集锦
乔治15+9 鲍尔38+8 米勒22+7 76人加时力克黄蜂 乔治15+9 鲍尔38+8 米勒22+7 76人加时力克黄蜂 乔治15+9 鲍尔38+8 米勒22+7 76人加时力克黄蜂 外线失准！乔治三分9投仅1中得到15分9助 末节5投0中&加时没打 敢拼敢打！16号秀麦凯恩防成三球关键24秒 砍下生涯新高的27分 无奈空砍！三球30中13得到38分4板8助2断 技惊四座！米勒平地起惊雷暴力补扣虐筐 今天组织拉满！乔治再送空接妙传助庄神2+1点进 不讲理！特雷-曼恩后撤步超远三分手起刀落 将军发牌！乔治弧顶妙传 助亚布塞莱轻松取分
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篮球教学
外线内线如何背身单打？
如今球场上不管是内线还是外线，有一手吃香的低位背身单打技巧都是球场的BUG，低位背身单打在野球场比较难防，内线吨位大的直接碾压，脚步灵活的直接晃晕对手，投篮稍微准点的只要学会几个假动作配上转身基本上就是野球场精英了。 下面一起从NBA的内线和外线球星去学一学这项吃香的低位背身单打，说到朴实无华的低位单打，邓肯应该是典型代表，他没有过多的动作，只要能抹开身位他就能找到机会，而比较华丽的代表相比大家都熟悉，乔丹和科比是背身单打数一数二的了。 外线部分：
这是乔帮主比较朴实的背打技巧了，在跟防守者身体对抗的时候，突然收力往左转身，防守者本身试着用力量去对抗乔帮主，在他转身的时候是他没有意料到的，所以没有跟上节奏被乔帮主一个转身抹过去了。
这一动作跟上面类似，不同的是乔帮主转身投篮而已。大家在尝试背身单打的时候，一定要选择自己比较熟悉的运球手，毕竟我们不能像他们专业的那样左右手都能开工，我们一定要去多尝试，找到比较适合自己的套路。 科比这个更乔帮主的类似，也是在找身体接触，他有一个向左抖肩投篮的假动作，紧接着后仰跳投
这是安东尼在内线时的脚步，背打巴蒂尔转身后做了一个假动作投篮，晃起了巴蒂尔和补防的斯科拉，找到了出手空间。 内线部分： 这是布泽尔的背打，实现做了一个抖肩的假动作，接着运球用了一个跳步接转身晃开防守人。这一招容易走步，跳步后转身如果脚底下交代不干净很可能会走步，他这个就感觉有嫌疑。大家最好是在抖肩假动作之后，向相反的方向运球转身做假动作投篮，向前面的安东尼那样，接这样一个假动作投篮可能比较不容易走步。 邓肯单打霍华德，可以看到邓肯根本没有挤开霍华德，但是他在转身的时候抹到了一个有利位置，让他有抛投的空间。
霍华德本来是想背打的，看到防守人离他远，于是做了一个向左的试探步后向右走，看到防守人跟上来之后，利用身体挤开了防守人一个抛投。这里注意千万不要用肘开路，适当的身体接触挤开对方是可以的。
加内特有一个向左的假动作，然后后仰跳投。
这个图片显得有点格格不入，是我特别加进来的一个图片，因为这个动作非常好用也非常实用，难度较高，需要灵活的脚步还有逼真的假动作，但是实用性非常非常高。建议有身高的各位球友多练练。
怎么练习胯下运球
胯下运球不是说你会最简单的单手运球之后就可以立即开始练习胯下运球了，练好胯下运球有
几个基础，一是左右手都能熟练的运球，在无人防守的情况下，如果你可以弱侧手（不常用的手，比如你是右手运球、投篮为主，那么你的左手就是你的弱侧手）运
球快速从后场到前场，至少达到这样的标准，你才可以说左右手运球都是比较熟练。第二个基础是熟练的进行体前、体后换手运球。只有掌握这两个基础运球，练习
胯下运球才会得心应手。第三点要注意，胯下运球将球从一只手拨到另一只手，靠的是手腕的力量，所以大家有必要进行一些手腕的力量训练。
在练习胯下运球时，大家可以按照下面这个步骤来：
1、不看球的情况下，左右手原地运球
2、分别在身体两侧做前后运球（把球往前拍一下，然后再往后拍一下，以此循环）
3、体前体后交叉换手运球
4、左脚往前，右手将球胯下运到左边，然后再换右脚往前，左手将球胯下运到右手
5、前面4步都是原地进行练习，熟练之后可以尝试行进间胯下，可以先沿着球场的边线进行直线行进间胯下运球，然后换成曲线胯下运球
进攻方如何抢篮板球
抢篮板球是双方再度发起进攻或者防守的转折点，谁能拿到篮板球，谁就能够再度组织一次进攻，增加一次得分积分。 进攻方一般位于防守队员外侧，处于不利于抢篮板球位置。因此，进攻队员抢篮板球要突出一个“冲”字。 当同伴或自己投篮时，近篮的进攻队员首先要准确判断球的落点，运用身体虚晃的假动作，摆脱防守队员的阻挡，绕、跨、挤到对手的前面或侧前方，抢占有利位置，借助跨步或助跑起跳补篮或抢篮板球。 进攻方抢篮板球必须注意动作，要做到准确判断球的反弹方向和落点，绕步或跨步冲抢，及时起跳。
凯文·杜兰特交叉步教学
凯文·杜兰特是联盟中首屈一指的得分利器，精通各种得分招式，是四届得分王。2米06的身高，出色的臂展加上柔和的手感，让对手头痛至极。交叉步是非常实用的招式，许多后卫和锋卫摇摆人都情有独钟，杜兰特就是其中的代表人物之一。 从篮下启动进攻，向防守队员身前跨出一步，轻推防守队员甩开防守，V字切出，移动到顶弧，接队友传球。 阅读整场防守形势，拉开进攻架势。使用试探步欺骗防守队员，根据他的反应决定下一步动作。 在防守队员误以为你要向右（左）侧突破时，用右（左）脚用力向后蹬，快速向防守队员右（左）侧跨出一大步，在右（左）脚离地前，快速从右（左）侧向左（右）侧运球，左（右）脚快速跨步，超越防守队员。 为了获取更多的投篮空间，交叉步后离对手越远越好。交叉步过掉对手后，直接拔起投篮结束进攻。
5种篮球过人教学视频
简介:
篮球过人比较常见有交叉步突破、同侧步突破（也称顺步突破）、转身突破等，本视频介绍了5种常见的篮球过人，希望大家可以通过视频能够学到更多的篮球过人技巧。
篮球综合
奥运八强赛赛程表！谁更有望晋级？
里约奥运会的男篮小组赛已经全部战罢，从中脱颖而出的美国队、阿根廷队、西班牙队、法国队、立陶宛队、澳大利亚队、克罗地亚队和塞尔维亚队将会进行八强淘汰赛。这些球队怎么对阵？对阵双方在奥运的交战历史如何？一起来看看。（以下均为北京时间）1.澳大利亚VS立陶宛比赛时间：8月17日22:00交战历史：立陶宛4：1澳大利亚①1992年巴塞罗那奥运会：立陶宛98-87澳大利亚（小组赛）②1996年亚特兰大奥运会：立陶宛80-74澳大利亚（铜牌争夺战）③2000年悉尼奥运会：立陶宛89-71澳大利亚（铜牌争夺战）④2004年雅典奥运会：立陶宛100-85澳大利亚（小组赛）⑤2008年北京奥运会：澳大利亚106-75立陶宛（小组赛）虽然在奥运交战历史中，澳大利亚形势不占优势，但是今年他们在里约的表现相当不俗，取得4胜1负的佳绩，其中唯一输的一场是对美国队。另一方面，立陶宛今年小组赛的战绩是3胜2负。澳大利亚阵中有帕蒂-米尔斯、安德鲁-博古特、马修-德拉维多瓦、阿隆-贝恩斯、乔-英格尔斯等有NBA经验的球员；而立陶宛阵中有丰富NBA经验的只有乔纳斯-瓦兰丘纳斯，此外明道加斯-库兹明斯卡斯和小萨博尼斯这些都是刚准备征战NBA的球员。2.西班牙VS法国比赛时间：8月18日01:30交战历史：西班牙2：1法国①1960年罗马奥运会：法国78-48西班牙（小组赛）②1984年洛杉矶奥运会：西班牙97-82法国（小组赛）③2012年伦敦奥运会：西班牙66-59法国（四分之一决赛）继伦敦奥运之后，西班牙和法国再次在四分之一决赛相遇。托尼-帕克和保罗-加索尔这对下赛季的马刺队友，在合作之前要先进行一次较量。在最后一场小组赛中对美国队的时候，虽然托尼-帕克（据称是因为脚趾问题）休战，但是他们只输了3分。目前法国队阵中还有鲍里斯-迪奥、尼古拉斯-巴图姆、鲁迪-戈贝尔等NBA球员；西班牙方面，有保罗-加索尔、里奇-卢比奥、何塞-卡尔德隆、尼古拉-米罗蒂奇等球员领衔。两队的领袖人物帕克和大加索尔都是最后一次参加奥运会，必定全力以赴带领球队取得最好成绩。小组赛战绩方面，双方都是3胜2负。3.美国VS阿根廷比赛时间：8月18日05:45交战历史：美国6：1阿根廷①1948年伦敦奥运会：美国59-57法国（小组赛）②1952年赫尔辛基奥运会：美国85-76法国（小组赛）③1996年亚特兰大奥运会：美国96-58阿根廷（小组赛）④2004年雅典奥运会：阿根廷89-81美国（半决赛）⑤2008年北京奥运会：美国101-81阿根廷（半决赛）⑥2012年伦敦奥运会：美国126-97阿根廷（小组赛）⑦2012年伦敦奥运会：美国109-83阿根廷（半决赛）在奥运交战历史上，阿根廷虽然只赢过一次美国，但是那一次可谓是很了不起的胜利。2004年阿根廷让梦六队梦碎雅典，也打破了美国男篮在奥运金牌上的垄断局面。那一届阿根廷男篮被称为“黄金一代”。时至今日，阿根廷“黄金一代”的部分成员仍在征战沙场，包括马努-吉诺比利、路易斯-斯科拉、安德烈斯-诺西奥尼、卡洛斯-德尔菲诺，或许这已经是这些老将最后一次踏上奥运征程。而美国队方面，虽然相对来说没有以往的梦之队那么豪华，但是也有不少现今NBA中的佼佼者。从纸面上看，美国队占据绝对优势，不过纵使梦之队在今年奥运未尝一败，小组赛对阵澳大利亚、法国、塞尔维亚的时候他们都是惊险取胜。小组赛战绩方面，美国队5战全胜，阿根廷3胜2负。4.克罗地亚vs塞尔维亚比赛时间：8月18日09:15交战历史：无。克罗地亚和塞尔维亚是进入八强的球队中最年轻的，平均年龄都只有26岁。克罗地亚阵中的NBA现役球员有马里奥-赫佐尼亚、博扬-博格达诺维奇、达里奥-萨里奇；克罗地亚阵中则有尼克拉-约基奇；这些都不是NBA经验十分丰富的球员。不过值得一提的是，掘金小将约基奇在小组赛对阵美国队的时候曾打出过15投11中获得25分6篮板的抢眼表现，那场比赛塞尔维亚只输了3分。在小组成绩方面，塞尔维亚2胜3负，克罗地亚则3胜2负。
NBA五大学霸，哈佛毕业的林书豪被最后一位秒成渣
NBA不少球员要么没上过大学，要么大学没读完，而成为职业球员之后更是没有时间去学习，这使得很多人认为NBA球员就是暴发户 ，头脑简单，四肢发达。不过NBA也产生了一些学霸，他们学历和知识水平可能会让我们感到震惊，尤其下面的最后一位。 5、姚明 姚明在退役之后进入上海交大深造，他所学习的专业是经济学，以姚明的高智商完成这样的课业不成问题。其实，早在2008年，姚明就被香港大学授予社会科学名誉博士学位，是NBA当时学历最高的球员。今年姚明在名人堂用英语登台演讲，谈笑风生，光就这一点他可能就碾压了99%的国人。 4、林书豪 林书豪是近50年以来哈佛首位进军NBA的球员。高中毕业时林书豪的GPA高达4.2，在高一的一次数学考试中，他得了满分。因为哈佛不提供篮球奖学金，林书豪进哈佛纯粹是考进去的，大学毕业时候他的GPA达到了3.1. 3、穆托姆博 穆大叔是一位语言天才，他拿到了乔治城大学的语言学和外交学学士。穆大叔所能掌握的语言包括英语，法语，西班牙语，葡萄牙语以及若干种非洲语言。如果不是进NBA打球的话，穆大叔也许会是非常出色的语言学家或者外交家。 2、奥尼尔 奥尼尔看上去五大三粗，喜欢搞怪耍宝，与学霸的形象完全不沾边，然而不要被他的外表所迷惑，他一直在学习和进修。2000年，奥尼尔就在母校路易斯安那大学拿到了学士学位，一年之后，他又成功获得了菲尼克斯大学的工商管理硕士学位。2012年，奥尼尔又被巴里大学授予教育专业博士学位。如今的大鲨鱼可谓是一位高端人才。 1、比尔-布拉德利 布拉德利是菲尔-杰克逊在尼克斯时期的队友，他1965年从普林斯顿大学毕业，之后前往牛津大学进修一年，获得了硕士学位后才正式进入NBA打球。在布拉德利退役之后，他还曾经竞选过美国总统。比尔-布拉德利的头衔包括政治家、篮球运动员、作家、商人，NCAA美联社年度最佳球员，NBA全明星，联邦参议员。
篮球场上最羞辱对手的一招，顶级后卫必备的攻击杀器！
在NBA当中那一招最能够让对手的信心崩溃？有人说是暴力的隔人扣篮，有人说是精准的面对面颜射。不过事实上，最令对手感到羞辱的，莫过于在持球过人的过程中直接将对手晃飞或者晃倒。科比这一记变向，直接将对手晃出去的八丈远！保罗连续的变向，几乎把整个骑士队过了个干净！克劳福德晃得对手根本分不清东西南北！哈登晃动之后的后仰跳投让对手完全乱了方寸！只需要一个变向，库里就晃得希尔一屁股坐在了地上！蒙塔·埃利斯看着对手在眼前打滚，心里别提有多爽了！沃尔在高速行进中依然可以晃倒对手！内特·罗宾逊将对手晃得直接趴在了地上。乔约翰逊把皮尔斯这样的球场老炮都戏弄于股掌之中。晃动过人的技能，堪称NBA顶级后卫当中的必备武器。任何一位超级后卫，几乎都可以找到将对手晃倒在地的视频集锦。想想你仅仅依靠运球就能让对手满地找牙，这是多么爽快的一种感觉啊！
当你使出这样的连招，对手只能放弃！！
原地快速转身跳投。 简直是球场装逼炫技的一大必备利器。 可惜的是，这样的美如画技能在当今的联盟已经不常见了。 遥想当年的帮主，前几年的科麦，此技一出，对手真的是防也不想防了... 先看看老流氓，一气呵成，堪称教科书。 再看蜗壳，飘逸自信，就这么帅！ 以美如画为生的翠西，简直是当成常规武器在用了！ “大梦”奥拉朱旺，这个动作也是驾轻就熟。 纵然是天之骄子，也曾经在凯特王妃和威廉王子面前秀了一把，哈哈哈！
勇士二十四连胜的意义有多大？
在球迷的期盼又紧张当中，勇士终于停下了他们开局连胜的脚步。输给雄鹿，金州将士们输掉了自己开赛季的第一场比赛。同时，他们也将自己创历史的开局连胜记录，定格在了24场。要说在打破了联盟此前开局15连胜的记录之后，勇士之后比赛的压力其实小了很多。一来是对手大部分不强，二来是接下来不管输赢，这纪录历史第一已经是板上钉钉的事了。而且开局二十多场不败，估计在今后的很长一段时间内，其他球队估计只有望其项背的资格。而今天，真正将他们打败的并非是雄鹿，论阵容、论体系，雄鹿甚至都没有和勇士处在同一个级别。现在看来，能打败他们的，也就只有他们自己。连续的客场作战，显然已经让卫冕冠军疲惫不堪，而上一场打凯尔特人，就已经让体力对于球队产生的隐患暴露无疑。纵使克莱·汤普森火线复出，全队的疲惫也俨然到了一个极点，即便库里依旧给力，但还是回天乏术。好吧，既然连胜已经戛然而止，很多媒体、球迷的对于这个话题的讨论也暂时告了一个段落，但现在，我们似乎有必要可以开启一个总结式的讨论：勇士这二十四连胜的意义究竟有多大？从联盟来说，二十四连胜成为了一个新标准，记录员们会把那项——被叫做“NBA开赛季最长连胜纪录”——的标杆再台上几个格子。待到后来的球队破了掉到第二的15连胜之后，媒体为了，才会再搬出勇士今天的这24连胜。注意，那个时候全联盟，包括媒体、包括球迷，他们大部分的注意力，也还是会在那时的挑战者身上。就像张伯伦拿下了一百分，我们也还是会为每场拿下30+的球员而惊叹不已。媒体和球迷只会看当时。再从球队的角度来看，这个记录对于他们的意义，也只是停留在精神层面。或许勇士接下来还可以再挑战一下，乔帮主时期公牛创下的赛季72胜纪录，但这也只是提供了一个机会。不错，成为历史的创造者，勇士顿时不免会产生一种打遍联盟无敌手的感觉。但这仅仅是一个感觉。赛季接下来还有相当长的一段时间，并非你拿的连胜最多冠军就给你。如果球队不想让这24连胜成为他们本赛季唯一可以骄傲地一个点，那么他们接下来的赛程里显然还需要做不少事情。勇士身处西部，对手实力个个强劲。现在除了马刺之外，其他像火箭、快船这样，阵容上存在明显缺陷的，他们在接下来的调整也成为了必然。因此，不要看他们当前深陷泥潭、纠结无比，一旦他们找到了正确的方向，改变打法或是引入强援，他们对于勇士的威胁也将成倍增加。为此，勇士倘若还想保持现在这样强势，他们无疑是要在保持完好的阵容体系下，充分保证球员的健康。要知道，像罗斯、罗伊这样，很多未来之星因为伤病，最终演变成昙花一现的例子已然不少了。 当前联盟整体实力都在走弱，球星青黄不接，像勇士这样，恰巧与现代篮球打法相符，同时阵容上又没有明显软肋的球队，在联盟当中可
谓凤毛菱角。再加上联盟最强攻击后卫之一的库里的领军，勇士确实是现在联盟最强的球队。而若想本赛季成功卫冕，勇士接下来必须要稳健地走好每一步。
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